现行高校体育竞赛体制对大学生的影响

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套)

范文 2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(共五套) 1/ 6

2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（共五套） 2020 年大学生体育知识竞赛题库及答案（一）一、单项选择题 1、一般认为成人所摄人的氨基酸总量中至少需要 B 的必需氨基酸。 A、15% B、20% C、25% D、30% 2、蛋白质是构成细胞的主要成分，占细胞内固体成分的 C 以上。 A、60% B、70% C、80% D、90% 3、蛋白质是构成细胞的主要成分，约占成人体重的 D 。 A、15% B、16% C、17% D、18% 4、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约 D , 血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。 A、70-80g B、80-90g C、90-100g D、 100-120g 5、 A 是眼内感光物质的主要成分，对维持正常视力有重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 D 6、 B 在能量代谢和糖代谢生成 ATP 的过程中起着重要作用。 A、维生素 A B、维生素 B1 C、维生素 C D、维生素 B2 7、运动后，补充 C 有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。 但不能过量补充。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、 1

维生素 E 8、运动后补充 D 有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 9、A 参与构成骨骼及牙齿，维持神经肌肉正常兴奋，参与凝血过程。 A、钙 B、铁 C、锌 D、碘 10、缺乏 B 易患口角炎，口角糜烂，唇炎等。 A、维生素 B1 B、维生素 B2 C、维生素 B6 D、维生素 C 11、缺乏 C 易引起牙龈肿胀、海绵状出血。 A、维生素 A B、维生素 B C、维生素 C D、维生素 E 12、有人用捕捉的野鼠做试验，给野鼠充分营养饲料，发现吃得越多，死亡越早。 进食量增加 10％，死亡率增加 D 。 A、5% B、6% C、7% D、 8% 13、轻度脱水指脱水量约占体重的 A 。 A、2% B、3% C、4% D、 5% 14、脱水量占体重的 4％至 6％，则减少肌力及耐力，同时引起热痉挛，令长时间活动能力下降 B ，亦会影响体内无氧代谢的供能过程。 A、10-20% B、20-30% C、30-40% D、 2 3/ 6

校园足球课余训练和竞赛规章制度

耒阳市第二中学 校园足球课余训练和竞赛规章制度 为规范我校的足球训练，循序渐进的提高我校足球运动水平，特制订足球课余训练和竞赛制度: 一、日常工作 1.体育教师必须忠诚党的教育事业，热爱本职工作，经常开展业务 学习，认真提高业务素质。 2.认真钻研高中足球教学课程标准，超周备课，教案书写规范，重 点难点突出，教法、学法要求明确。 3.体育教师必须坚持穿运动服装、运动鞋上课。 4.教师上课要充分利用足球运动器材，做到上课充分利用，下课及 时归还。 5.认真抓好课余训练，教练员在训练时间应提前到场，每项训练均 要写出详细计划。 6.制定各学段训练计划，分配锻炼项目、活动内容、场地器材。强 调学生集体活动，坚持考勤检查制度。课外活动时间，班主任和各科教师不得随意占用。 7.及时发现体育人才，选好苗子，打好基础，做好“一条龙”的训 练和衔接工作。 8.教练要讲明动作要领，做出示范动作，提出注意事项，并加强安 全保护。

9.要爱护球门及其他公共设施，不得故意损坏。 10.自觉遵守足球训练时间，不得影响正常上课秩序。 11.积极参加上级部门举办的各项体育竞赛活动，力争取得优异成 绩，为校争光。 12.任何比赛严禁与裁判员、对方队员、对方啦啦队等发生冲突。 13.对待任何训练、比赛都要力争发挥自己最好水平。比赛中积极 进取、奋勇拚搏，无论是领先还是落后，都要在一种良好的精神状态下完成比赛。 二、安全措施 1.学校组织学生参加校园足球训练必须坚持“学生为本”、“健康发 展”、“安全第一”的原则，要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素，尽量避免意外伤害事故的发全。 2.学校每位教师、职工都有责任、义务保护学生的健康和安全，发 现学生有危及安全的行为，要立刻给予制止和教育。如遇到学生出现伤害事故，要及时给予相应的救助。 3.学生在校内进行训练时，要有体育教师和校医等在场。 4.学生到校外参加足球比赛或其他足球活动，须乘坐学校安排车辆， 不得私自带领学生乘坐交通工具；视活动具体内容，须有校级领导带队，安排体育教师、校医等随队，以保障安全。 5.外出参加比赛、训练、竞赛等，出发前须事先对学生进行必要的 安全教育。学生须与领队、体育教师等制定相应的安全工作预案。 6.足球场地、器材的安全与保护。

体育竞赛工作手册

克拉玛依市第一中学 体育竞赛 工 作 手 册 克拉玛依市第一中学 体育组

目录 一、第一中学体育竞赛规划 (1) 二、第一中学教练员管理制度 (2) 三、第一中学运动员管理制度 (3) 四、第一中学教练员竞聘上岗制度 (5) 五、第一中学体育竞赛流程 (7) 六、第一中学体育竞赛工作安排 (10) 七、第一中学体育竞赛安全应急预案 (12) 八、各类表格 （一）篮球比赛报名表 (14) （二）篮球比赛运动员资格审查表 (15) （三）足球联赛报名表 (16) （四）比赛物品细目 (17) （五）田径运动会报名表 (18)

第一中学体育竞赛规划 为确保学校体育工作的正常开展，促进学生身心健康的成长，结合新课程标准及学校实际情况，确立“健康第一”的指导思想，积极开展快乐体育，探讨快乐体育的新思路与发展方向，以增进学生身心健康，增强学生体质为目标。使学生在校期间能掌握相关的体育基本知识，提高学生体育活动的能力和养成终身锻炼的习惯，培养学生积极向上，勇敢顽强的进取精神，促进学生德、智、体、美、全面发展。 体育业余训练，参加各种体育比赛，是我校体育的组成部分，也是一所学校学生体育技能、身体素质，组织管理能力的体现和扬校之本。为此，我校将加强对篮球队、足球队、田径队的建设，利用业余时间定期开展训练活动，争取在各类比赛中取得优异成绩。教练员应加强对运动队的管理，主动和家长、班主任联系，关心他们的学习和生活，取得家长和班主任老师的支持，防止因训练、比赛等影响他们正常学习和生活，使他们得到全面发展。

第一中学教练员管理制度 1、竞赛负责人和其他教练成员，共同构成对第一中学篮球队的思想作风、训练水平、组织纪律的主要责任人和责任群体。 2、努力做到把素养教育融入到每次训练中，全面的关注每一个队员。做到管训练、管思想、管训风、管学习、管纪律。 3、教练员要根据训练的任务与目的认真设计训练纲要，课时训练计划。并且认真执行培训计划。 4、教练员要严格执行运动队训练的管理规章，严格执行岗位责任制。严格遵循训练纪律，做到不迟到、不早退、不随意的停训、串训。 5、每次训练教练员必须遵守并保证训练时间，严格执行考勤制度。并记录总结每次课的训练情况。 6、训练时段不脱岗、不离岗。不上无计划、无内容、临时应付的训练课。对待学生要以身作则、为人师表。 7、教练员要与学校领导和负责人及时沟通，参与训练器材的购置、使用；提出训练场地的维护与清理的意见；在学校领导和有关负责人员的配合下保证训练的正常进行。 8、教练员要对训练过程的安全负责，训练采用的方法手段、器材设施方面不仅要保证队员的安全，也要保证周围其他人员的安全。防止伤害事故的发生。 9、教练员应对比赛、训练总结，实事求是的总结比赛、训练情况，并送交学校备案。

大学体育活动策划方案

大学体育活动策划方案 方案一:大学体育活动策划方案 一、活动主题 激情四月,阳光体育。 二、活动目的 为了丰富大学的业余生活,给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间,在活动中让大家增进友谊,从中学会团结,培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识,打造一个我专业同学相互交流,相互学习的平台,我专业组织开展“激情四月”体育活动竞赛。通过这个活动,加深同学之间的友谊,构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动,培养学生健康体魄,发扬团结向上,努力拼搏。 三、活动单位 活动参与者;10级生物科学 活动组织者;10级生物科学3班 四、活动流程 第一阶段:前期准备 1、联系各班体委,鼓励班上同学积极报名; 2、联系好乒乓球馆、羽毛球馆和篮球场管理员; 3、买好奖状、奖品等。 第二阶段:活动开展 活动项目;乒乓球羽毛球篮球 (一) 乒乓球比赛 时间:4月10日(周二)12:30—14:00 地点:乒乓球馆 比赛形式:每班选出男、女选手各4名,抽签决定比赛顺序,三局两胜淘汰制(每局11球)。赛出。 一、二、三、四名。

(二) 羽毛球比赛 时间:4月11日(周三)12:30—14:00 地点:羽毛球馆 比赛形式:每班选出男、女选手各4名,抽签决定比赛顺序,三局两胜淘汰制(每局11球),赛出。 一、二、三、四名。 (三) 篮球比赛 时间:4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00 地点:篮球场 比赛形式:每班选出男生组成一支篮球队(不少于5人), 抽签决定比赛顺序。12日预赛,胜出球队在13日决出一、二名,另两支队在13日决出三、四名。 五、奖项设置与评比方式: (一)奖项设置:一等奖一名、二等奖一组、三等奖两名 (二)评比方式:各项比赛第一、二、三、四名分别加5、3、2、1分,最后累加总分排出名次！ 六、活动预算 乒乓球比赛场地50元 羽毛球比赛场地80元 篮球矿泉水20元 奖品、证书160元 总计:310元 七、活动意义 推进各班的相互交流、相互沟通、相互融合,增进同学之间的互动了解,增进同学之间的情感和友谊,更有利于打造和谐校园环境。 八、活动中应注意的问题和细节

熊集中学校课外体育训练与竞赛制度

熊集中学校课外体育训练与竞赛制度 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

熊集中学课外体育训练与竞赛制度 （一）学校平时要经常开展班级、年级之间的体育竞赛活动，全校性的运动会每学年至少举办两次。 （二）学校都要成立锻炼小组，进行业余训练，以便参加校级以上的竞赛活动。 （三）竞赛活动要坚持小型多样、单项分散、基层为主、勤俭节约的原则。 （四）积极参加上级部门组织的各项体育竞赛，争取取得优异的成绩。

熊集中学体育课教学制度 一、体育课的教学原则 1、全面发展的原则。在教学过程中运用各种体育手段使用学生身体素质和基本活动能力得到全面发展。 2、从实际出发的原则。体育教学的目的的任务、内容组织和运动量的安排，既要符合学生的年龄，性别，体育基础和身体发展水平，也要符合学校场地，器材的实际情况把一般要求与个别指导结合起来。 3、系统性原则。合理安排教学内容，教法和运动量，使学生由浅如深，由简到繁，循序渐进地参加体育活动。 4、精讲多练原则。 5、合理安排运动量原则。 二、体育课教学常规 1、认真备课，写好教案，无教案不能上课。 2、课前做好器材准备，场地规划，卫生工作。 3、必须着运动服，运动鞋上课。 4、按时上下课，切实掌握学生的出缺席情况。 5、加强安全教育，切实做好保护工作。 6、雨雪天，要认真上好室内体育知识课。 7、课后写好小结，期末，认真做好成绩考核的统计和总结。 三、体育课课堂常规 1、明确体育课目的，按时上课，不无故缺席，因事病不能上课的课前要请假。

2、课前按老师要求，清扫场地，布置器材，做到轻拿轻放，摆放整齐，器材清洁。 3、上课服装，以适合运动为准不穿皮鞋、凉鞋、高跟鞋、不戴帽子、不围围巾，不带金属硬物。 4、上课铃响，迅速集合，体育委员检查人数如实向老师报告。 5、勤学苦练，遵守纪律，不得随意做其它动作也不得任意升降和移动器材。 6、课后按教师要求收拾好器材，并认真完成课外作业。 四、体育课的考勤和成绩考核办法： 考勤： 1、课前体育委员检查人数并向老师报告。 2、教师每节课都要核查体育委员的报告情况并对缺席、迟到、早退学生如实登记。 3、期末对学生出勤情况进行统计并向全班公布。 4、一学期因事、病等原因，未上课累计超过全学期课时三分之一者，学期末不予评定体育课成绩，学期旷课累计达五次者，学期末也不予评定体育课成绩。 成绩考核： 1、定期考核项目必须在学年教学计划中明确规定，在学期教学计划中做出具体安排。 2、考核项目的确定应结合《国家体育锻炼标准》定期考核每学期不少于4项。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(三)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（三） 一、判断题：（共40题） 1、经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。（√） 2、大学生人际交往的特点表现在三个方面，其一：平等意识强； 其二：感性色彩浓，其三：富于理想化。（√） 3、大学生人际交往的意义主要体现在：⑴保持心理平衡，增进 身心健康；⑵展现自我，锻炼自我；⑶增长见闻，拓宽知识面； ⑷发展个性，优化个性；⑸知人明也，丰富阅历，积累经验。（×） 4、体育精神也是一种人文精神。（√） 5、人际交往是人社会性的需要，是人类与生俱来的必然伴侣。（√） 6、适应，不是一个生物学科的名词。它是植物与动物对外界环境 的反应并生存下来的过程。（×） 7、大学生人际交往的意识如何，在交往中所结成的人际关系如何， 往往是其心理健康水平和社会适应能力的综合体现，直接影响他们未来的发展。（√） 8、社会适应能力是指个人与他人及社会环境相互作用，具有良好 的人际关系和扮演社会角色的能力。（√） 9、体育作为教育的整体部分，在促进学生良好的心理品质形成中 起着自己独特的作用。（√） 10、良好的社会适应能力，主要是指人际关系，一个人能否积极和谐地与他人相处。（√）

11、人们具备交往素质应包括以下几点：⑴诚信；⑵宽容和大度； ⑶原则与灵活；⑷现代感。（×） 12、心理学家认为，个性是指在一定社会历史条件下的个体所表现出 来的经常的相对稳定的心理特征以及所有的意识倾向性总和。 （√） 13、体育作为一种社会现象，但它不是社会实践的产物。（√） 14、“养于吾身，乐于吾心”，既健身又健心，即强筋骨又振奋精神, 这是竞技体育从产生之日起就具备的功能与价值。(√) 15、体育的魅力之一就在于它体现了人类意志力的能力。（√） 16、两强相遇勇者胜，在势均力敌的情况下，往往是体育精神成了决定胜负的关键。（√） 17、一个优秀的运动队不但要求运动员有良好的天赋和高水平的竞技 能力，更要求运动员所在的运动队能为他们提供充分挖掘和展现其运动才能的集体氛围。（√） 18、体育作为一种竞技运动，它是规范的、合作的、有组织的。（√） 19、适应健康，也是健康的最高境界。（×） 20、体育的交往具有开放性，交流性与主体性协同性与互补性。（√） 21、人对社会环境的适应有接受、忍耐、顺应、支配、保守、反抗、逃避等形式。（√） 22、社会是人的社会，人是社会的人，人是一切社会关系的总合。（√） 23、体育往往是沟通人际、阶层、党派、民族及国家统一的催化剂。（√）

高校体育竞赛规章制度

高校体育竞赛规章制度 【篇一：学校体育工作制度】 学校体育工作制度 一、学校体育工作的基本任务是：增进学生心理健康，增强学生体质，使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力，提高学生 运动技术水平，对学生进行思想品德教育，增强组织纪律性，培养 学生的勇敢、顽强、进取精神。 二、体育课教学应当遵循学生身心发展的规律，教学内容应当符合 课程标准，符合学生年龄、性别特点。形式应当灵活多样，不断改 进教学方法，改善教学条件，提高教学质量和教学效果。 三、积极开展早操、课间操及课外活动。应根据学生实际情况，保 证学生每天有一小时体育活动的时间（含体育课）。 四、学校体育竞赛应贯彻小型多样、单项分散、基层为主、勤俭节 约的原则。学校每年至少举行一次以田径项目为主的全校性运动会。 五、体育教师应热爱学校体育工作，具有良好的思想品德、文化素养，掌握先进的体育教育理论和教学方法。 六、学校应当在各级教育行政部门核定的教师总编制数内，按照教 学计划中体育课授课时数所占的比例及开展课外体育活动的需要配 备体育教师。 七、学校应有计划地安排体育教师进修培训。对体育教师的职务聘任、工资待遇等，应当与其他任课教师同等对待。按照国家有关规定，学校应当妥善解决体育教师的工作服装。 八、体育教师组织早操、课间操、课外活动和课余训练、体育竞赛，学校给予一定的补助。 九、学校按照国家或地方制订的各类学校体育场地、器材、设备标准，有计划地逐步配齐。 十、学校制定体育场地、器材、设备的管理维修制度、并由专人负 责管理。 十一、学校根据体育工作的实际需要，把学校体育经费纳入年度教 育经费预算内予以妥善安排。 十二、学校由一名副校长主管体育工作，加强对体育工作的指导和 检查。在制定计划、总结工作、评选先进时，应把体育工作列为重 要事项。

大学生体育活动策划书

大学生体育活动策划书 一、活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义： 一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。 三、活动准备： 报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 领导致辞开始8:509:00，比赛时间9:0011:30，颁奖典礼11:3011:40 五、活动时间：20xx年12月28日(可根据实际情况更改) 六、活动地点：学校操场 七、比赛项目及规则策划书： (1)跳绳比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大

三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。 时间安排：9:009:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：9:4010:10 (3)二人三组比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：10:2510：45

-大学体育活动策划方案(3个)

大学体育活动策划方案一： 一、活动目的： 为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。 活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织(团队)的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。 就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。 二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛 三、活动时间：待定(大概在5月22日周三上午体育课星期天下午) 四、活动地点：第二体育场第四体育场 五、参加对象：20xx级创新实验班所有同学 活动过程： (一) 篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。 (二) 游戏时间：四十分钟左右 需要场地：第二体育场 需要道具：篮球一个一桶矿泉水 活动细则： 1;比赛采用2*20分钟模式，半场休息时间为10分钟。 2.比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员(含两名女队员)，每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。 3.比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现暴力冲突。 4.其他规则与正规篮球比赛相同。 5负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。 2、活动项目名称：羽毛球赛 (1) 比赛场地：第二体育场 (2) 器材设备：比赛羽毛球球拍班级准备 (3)羽毛球比赛细则： 一、比赛全程实行淘汰制，参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间，可以复活一组参加晋级赛(按比分多少决定)。对抗组：A——B C——D E——F 二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，在比赛开始时，迟到 15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理 三、挑选场地或发球权： 任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。 四、局数和分数： 1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。 2.混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。

2021年全国大学生网络安全知识竞赛题库及答案(共80题)

2021年全国大学生网络安全知识竞赛经典题库 及答案（共80题） 1?系统审计日志不包括以下哪一项? 时间戳 用户标识 对象标识 处理结果 2.TCP 三次握手协议的第一步是发送一个: A 、 SYN 包 B 、 SCK 包 C 、 UDP 包 D 、 NULL 包 3. 以下指标可用来决定在应用系统中采取何种控制措施，除了 A 、 系统中数据的重要性 B 、 采用网络监控软件的可行性 C 、 如果某具体行动或过程没有被有效控制，由此产生的风险等级 D 、 每个控制技术的效率，复杂性和花费 4、用户如果有熟练的技术技能且对程序有详尽的了解，就能巧妙的避 过安全性程序，对生产程序做出更改。为防止这种可能，要增强： A 、 工作处理报告的复查 B 、 生产程序于被单独控制的副本之间的比较 C 、 周期性测试数据的运行 D 、 恰当的责任分割 5、程序安全对应用安全有很大的影响，因此安全编程的一个重要环节。 用软件工程的方法编制程序是保证安全的根木。在程序设计阶段，推 荐使用的方法有： a 建立完整的与安全相关的程序文件 A 、 B 、 C

b严格控制程序库

—个公司经常修正其生产过程。从而造成对处理程序可能会伴随一 些改动。下列哪项功能可以确保这些改动的影响处理过程，保证它 们对系统的影响风险最小？ 安全管理 变更控制 问题追踪 问题升级程序 12. 应用软件测试的正确顺序是： A 、集成测试，单元测试，系统测试，交付测试 B. 单元测试，系统测试，集成测试，交付测试 C. 交付测试，单元测试，集成测试，系统测试 D. 单元测试，集成测试，系统测试，交付测试 13. 哪个TCP/IP 指令会得出下面结果？ lnterface:199.102.30.152 Inter netAddress PhysicalAddressTy pe 199.10230.152 Ao-ee-oo-5b-oe-acdynamic A 、 ARP B 、 Netsta t C 、 Tracer t D 、 Nbtsta 14. 哪个TCP/IP 协议能够表明域里哪台是邮件服务器? A 、 FTP B 、 nslookup C 、 tracert D 、 Telnet 15、数据库管理系统DBMS 主要由哪两大部分组成? A 、 文件管理器和查询处理器 B 、 事务处理器和存储管理器 C 、 存储管理器和查询处理器 D 、 文件管理器和存储管理器 16.SQL 语言可以在宿主语言中使用，也可以独立地交互式使用。 A. B. C. D.

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(一)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（一） 一、判断题 1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。（） 2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（） 3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。（×）【广义的体育（亦称体育运动）】 4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】 5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】 6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。（）

7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。（×）【道德健康】 8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。（） 9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。（） 10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。（） 11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。（） 12、自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态，医学上称为第三状态、灰色状态或亚健康。（） 13、亚健康是指人出现了机体疾病。（×）【属于第三状态】 14、据世界卫生组织宣布（1988年），每个人的健康60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于生活环境和地理气候条件的影响。（） 15、健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。（×）【保持良好的情绪】

学校体育工作制度大全

体育工作制度 青山镇中心小学 体育教师课堂常规 一、体育教师在课前必须做到： 1、每学年初一周内要制定好教学工作计划(情况分析，具体措施，教学工作计划，教学进度计划，单元计划)，由教研组长审查、签字。 2、体育课必须严格执行计划，无特殊情况，不得随意更改，教研组长定期查阅。 3、提前一周备好、写好教案，由教研组长审查签字。 4、课前必须对场地，器材设施进行细心周密的布置和检查。 5、预备铃响后，体育教师必须在指定的集合地点候课，体育委员做好相应工作。 二、体育教师在体育教学过程中必须做到： 1、严格执行统一的、完整的上课式和下课式。 2、学生开始练习之前，教师必须提出明确的要求(练习形式、练习量、动作质量)。 3、交换练习项目时，要整齐队伍，有秩序的进行。 4、每次课都要安排学生进行必要的8～10分钟的适量的准备性练习；激烈活动后，也要安排一些放松、调整性的练习。

5、教师必须精讲动作的要领、重点、关键，做好示范动作；加强安全保护措施。 6、每次课应使全体学生的活动充分、愉快；练习密度和运动量合理。 7、运用好教育手段，及时、有针对性地向学生进行思想教育工作，处理好课堂中的偶发事件。 8、严格各种形式的语言训剌、挖苦学生，体罚或变相体罚学生。 9、下课前，做好整理性练习和进行必要的小结；布置适量的课外作业；安排好收放器材工作。 三、体育教师在课后必须做： 1、认真写好课后小结或分析，以改进和提高教学工作质量；积累教学素材和经验。 2、做好经常性的、耐心的课外辅导工作。 3、学期末要写出有一定水平的教学质量分析和专题性论文。 学生体育课常规 一、体育委员必须在课前向任课教师请示工作，组织学生准备好所需器材，按要求放置整齐。 二、预备铃响，体育委员立即召集学生，在指定地点集合。整齐队伍，清点人数，等待教师上课。 三、上课铃响，教师准时上课。 1、注目礼或师生问好。 2、体育委员报告出席情况。 3、检查着装，安排见习生活动内容。

运动竞赛学复习题

运动竞赛学 一、名词解释 1、体育裁判员：指在体育竞赛过程中，依据竞赛规则和规程，评定参赛者（或队）成绩、 胜负和名次的人员。 2、综合性运动会：是一系列单项锦标赛的综合形式，即包括若干个运动类别或项目的规模 较大的竞赛大会。 3、淘汰赛：淘汰赛又称淘汰法。通过比赛逐步淘汰成绩差的，最后评出优胜者。 4、循环赛：是指参赛队之间，都要互相轮流比赛，最后按照参赛队在全部比赛中的胜负场 数、得分多少排定名次的比赛方法。 5、赛会制：将参赛队集中在一个国家、一个地区、一座城市、一个学校，在较短时间内集 中安排比赛。 6、单项赛；单项赛：为广泛吸引学生参加某项运动，检查和总结该项运动开展的情况，交 流教学、训练经验，促使该项运动提高而组织的比赛。 7、运动会：指有若干不同运动类别或项目的规模较大的竞赛会。 二、填空题： 1. 对于国际篮联主要的正式比赛,球场尺寸长米,宽米。 2. 篮球比赛中技术犯规的罚则是。 3. 在各类排球比赛中，常用的竞赛方法有、、、、 五种。 4.一般在国内、外大型的乒乓球比赛中应包括7个比赛项目，即、、、、、、。 5. 足球比赛中经常采用和两种竞赛制度。 6. 体育裁判员应遵循的八字方针是、、、。 7. 篮球比赛中应包括名裁判员与名记录台工作人员。 8. 淘汰赛可分为、、和三种。 9. 篮球比赛中处在进攻队前方的裁判员是。 10.排球是由在被球网分开的场地上进行比赛的集体项目。 三、选择题 1.在篮球比赛中，比赛休息时间教练员技术犯规，裁判员应怎样判罚？（） A 判给对方两次罚球，并中线外掷界外球开始下半场比赛。 B 判给出对方一次罚球后在中线外掷界外球开始下半时比赛。 C 判给对方两次罚球后，在中圈跳球开始比赛。 2.在篮球比赛中，双方队员发生争球时裁判员应将球如何处理？（） A 双方争球队员在就近圆圈执行跳球。 B 由原控制球队掷界外球重新开始比赛。 C 按交替拥有箭号指明的方向将球判给交替拥有掷球入界的队，在就近界外掷界外球开 始比赛。 3. 5个队参加单循环赛，比赛总轮数是（）轮。 A、4 B、5 C、6 D、7 4. 8个队参加单循环赛，比赛总场数是（）场。 A、56 B、16 C、32 D、28 5. 一个标准的排球比赛场地是（）。 A、18X9 B、15X8 C、14X9 D、15X9

1学校体育竞赛方案

学校体育竞赛方案 1、一、指导思想 以“健康第一”为指导思想，依据我校以国防教育和美育教育为两翼的办学特色，全面提高学生身体素质，让学生积极投身到健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的学生，来丰富我校的校园体育文化生活。 二、活动宗旨 以“我运动、我健康、我快乐”为宗旨，把竞技体育与游戏相结合，在竞争中体现出团结，在运动中感受快乐，在快乐中体验生活。 三、活动主题：学校家庭一个家，大家健体乐哈哈！ 四、比赛的内容、方法和成绩统计 比赛的成绩统计既要进行单项的评比，又要进行年度的综合评比，年度综合评比要评出“体育活动最佳集体奖”“体育活动优胜集体奖”“体育活动最佳进步奖”等奖项。综合评价的方法为各个单项比赛的成绩的名次积分，每个单项的等值分为： 一、二、三、六年级： 第一名9分；第二名6分；第三名4分；第四名2分；弃权0分。四年级：第一名为11分；第二名8分；第三名6分；第四名4分；

第五名2分；弃权0分。 五年级：第一名13分；第二名10分；第三名8分；第四名6分；第五名4分；第六名2分；弃权0分。 （注：跳长绳得双倍分） 各单项的比赛为： 1、篮球赛（四、五、六年级接力赛、中投、远投和对抗赛） 2、25米×16往返跑 3、长绳计时赛（四、五、六年级） 4、短绳计时赛（全校） 5、拔河 安全预案 1、各项比赛均由体育组教师组织，组织过程中注意比赛场地及周边环境的安全、比赛所用器材使用的安全性，选择利用比赛的时间等。 2、参赛前，各班级对学生进行好安全教育，遵守比赛规则和比赛的秩序，服从裁判，听从指挥和调遣。

3、参赛时，各班主任教师必须到场，根据情况，副班主任教师也要到场协助比赛。 4、比赛过程中发现问题要及时处理，及时上报。 5、赛后也要对学生进行胜不骄败不昧的教育，避免发生比赛后的不愉快事件。 6、比赛前、中、后对比赛有不明事宜要直接到体育组咨询和申报，严禁班对班解决问题，有问题必须上报。 7、突发事件及意外事件发生要及时解决及时上报、及时整改。 各单项比赛的方法及细则 篮球赛（四、五、六年级男子） 篮球运动是当今世界体育大球类的一项重要运动，该运动风靡全世界。在中国，篮球运动有着广泛的群众基础。在我校，篮球运动也受到了学生们的热烈欢迎。我校有着悠久的篮球文化，训练有素并在区级比赛中保持前六名的篮球队，多名优秀的篮球教练。为了使篮球运动在我校更加兴旺和普及，极大地满足众多热爱篮球运动的同学们的兴趣爱好，丰富学生的课余生活，发展学生的身体素质，培养学生自觉参加体育锻炼的意识。 比赛方法和规则：

大学生体育活动策划书

大学生体育活动策划书 、活动引言： 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣 的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣 味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 、活动意义： 方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体 意识和团结意识，训练大家的反应能力 ; 另一方面，融洽师 生关系和同学关系，培养团队协作的精神。 三、活动准备： 报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主 任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然 后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。 四、活动流程 8:509:00 ，比赛时间 9:0011:30 ，颁奖典 礼 11:3011:40 20xx 年 12 月 28 日( 可根据实际情况更 改) 七、比赛项目及规则策划书： (1) 跳绳比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大 三组( 三个年级同时进行 ) 。每班选举 8 名选手。每人有 分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单 位，跳绳次数最多的班级获胜。 领导致辞开始 五、活动时间： 六、活动地点： 学校操场

时间安排：9:009:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三 组。每班选举10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球， 双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50 米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。( 大一先进行比赛，大二、大三起进行) 大一、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：9:4010:10 (3)二人三组比赛 比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大 三组。每班选举12 名(6 组)选手，赛道长50 米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5 秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。 时间安排：10:2510 ：45

中国普通高校体育竞赛榜分析报告发布.doc

2019年中国普通高校体育竞赛榜分析报告 发布 中国普通高校体育竞赛榜分析报告发布 “完全人格，首在体育”。这是著名教育家蔡元培先生在近一个世纪前提出的。 加强大学体育不仅能增强大学生体质，培养学生终身体育的技能和意识，同时体育本身也蕴含着丰富的德育素材和方法，对于完善人格具有重要意义。开展体育活动尤其是高校体育竞赛是增进学生身心健康、加强青少年之间交流和沟通的良好途径，也是全面建成小康社会的必然要求。 ，中国大学生体育健儿在参加的世界大学生夏季和冬季运动会上成绩优异，面向更多学子的国内体育竞赛也蓬勃开展：据统计，仅教育部学生体协就举行了141项次大、中学生体育赛事，2304所大中学校，49486人次参赛。而其中约有七成的赛事为大学生赛事。鉴于此，人民体育、人民网舆情监测室联合发布“2015中国普通高校体育竞赛榜”，榜单的评判主要围绕以下四个指标展开：体育成绩（55%）、舆情热度（30%）、校队设置情况（10%）、新媒体建设（5%）。 图一：排行榜的指标要素 体育成绩是包括在国内外赛事中所取得的成绩累计、获奖

次数及破纪录次数等具体考量，是高校体育竞赛能力的集中体现，也是此次排行的核心指标；所谓热度主要指舆情热度，包括新闻报道以及在论坛、微博、微信等其他新媒体平台上的讨论热度和反响，是高校体育竞赛影响力和受关注程度的主要标志；校队设置情况主要指获得名次的校队数目，也是一所高校体育竞赛水平的重要表现；而新媒体建设则指高校体育协会所开通的官方微博、微信数量等情况，是高校体育协会在传播自己的声音、传递体育精神等方面所做出努力的体现。 图二：排行榜前十名（单位：分） 在综合以上指标的考量下，中国普通高校体育竞赛榜的前三甲分别是清华大学、北京大学和浙江大学。位居第一名的清华大学在，参与国内比赛的成绩得分累计为848.97分。在国内外所有赛事中累计获奖次数达74次，在比赛中获得名次的校队数目有12支，建立了7个官方微博平台和2个官方微信平台，引发的新闻、微博、微信、博客、论坛信息等11602条。 说到竞赛，举办的世界大学生运动会无疑是最大的参考。 近年来，随着我国多次举办世界大学生运动会，尤其是2005年教育部接手世界大学生运动会组团任务以来，以“眼镜侠”胡凯为代表的高校学子异军突起，大学生体育竞技水平日益提高，影响力不断扩大。近年来，我国参加世界大运会的运动员基本都来自高校，是普通的大学生运动员，参赛目标和理念也由过去的竞赛为主逐步走向育人为主。 从人民体育、人民网舆情监测室联合发布的“2015中国普通高校体育竞赛榜”的数据中看，清华大学和北京大学等高校依靠在韩国光州世界大学生运动会上的参赛，既为自己在排行榜上

校园足球特色学校竞赛制度

校园足球特色学校竞赛制度 根据上级文件精神，把发展青少年校园足球作为落实立德树人的根本任务，培养和践行社会主义核心价值观的重要举措，作为推进素质教育，引领学校体育改革创新的重要突破口，充分发挥足球的育人功能，遵循足球发展规律，优化发展环境。大力普及足球运动，培养健康足球文化，弘扬阳光向上的体育精神，促进青少年身心健康、体魄强健、全面发展，为提升人口素质、推动足球事业发展提供有力支撑。因校制宜的组织学生进行校园足球的训练，不断提高学生的足球水平。特制定校园足球竞赛制度如下： 一、竞赛安排 1、每年举行一次校园足球班级联赛 2、每期举行一次年级对抗赛 3、按时、按规定参加江油市校园足球联赛 二、队员守则 1、队员之间必须团结，个人服从集体。 2、任何队员都必须以学校为中心，维护球队利益，树立足球队的积极进取、奋勇拚搏的形象。 3、队员应遵守球队的规章制度。 三、训练、竞赛守则 1、如无特殊情况每周训练五次，训练时间为一个半小时。 2、每次训练之前，队员必须提前提前10分钟到场，如临时有事不能到场请至少提前两小时通知教练，以便及时安排训练。

3、任何训练比赛严禁与教练、对方队员、对方啦啦队或其他同一场地做游戏同学等发生冲突。如遇意外，请队员克制自己，由教练或队长向对方交涉。 4、对待任何训练、比赛都要力争发挥自己最好水平。比赛中积极进取、奋勇拚搏，本着友谊第一，比赛第二的原则无论是领先还是落后，都要在一种良好的精神状态下完成比赛。 5、训练、比赛中任何队员必须进行热身活动。尽量避免身体伤害。 6、训练、比赛中如有受伤，应立即停止比赛，帮助受伤同学接受治疗。 7、替补队员要有良好的心态和行动，积极热身，随时准备替换上场。 四、处罚规则 （一）迟到、缺席处罚 1、训练时，不允许迟到。累计迟到2次者，停止比赛1-2场。累计迟到3次者，只允许在球队跟随训练，并停止一切比赛。累计迟到4 次者，开除出队，并公开对其的惩罚。 2、对任何旷训、罢训、旷赛、罢赛队员：第一次实行严重警告，并停训1场，并做出书面及全体队员的检讨，第二次开除出队。 3、如因特殊情况不能参加或不能准时参加球队活动时，须提前给教练请假。未提前请假者作无故缺席处理。

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案(四)

2020年大学生体育知识竞赛题库及答案（四） 一、判断题 1、早晨运动，如果太阳还没有出来，最好不要在树林里活动，因为此时植物还未进行光合作用，排出的二氧化碳较多。（√） 2、上午是进行激烈运动的最适宜时间，因为上午头脑最清醒，精力最充沛。（×） 3、各人的最高心率直接测量比较困难，一般男女均采用210减年龄来估算每分钟的最高心率。（×） 4、决定运动负荷大少的主要因素是“量”和“强度”。（√） 5、在运动锻炼身体的过程中，用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫连续锻炼法。（×） 6、为一般人增强体质进行负重锻炼，应该采用最大摄氧量和最大心血输出量以下的负荷。（√） 7、静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。（×） 8、耐力练习一般主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。（√） 9、健步行走的最佳时间是早晨或傍晚。（√） 10、健身锻炼的最根本目的是要改善人体的无氧代谢能力。（×） 11、体育锻炼是维持加强生命活动，延缓人体衰老、促进人类进化的有效手段。（√） 12、康复体育是指部分器官和组织有残疾或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。（×）

13、自然力锻炼不适合老年人。（×） 14、格斗性体育是指那些掌握和运用徒手或持器械的攻防技术的体育锻炼。（√） 15、每周锻炼计划安排运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。（×） 16、下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。（√） 17、锻炼效果的好差，与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切关系。（√） 18、体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。（√） 19、人体结构和机能的变化，都是通过肌肉活动进行短时间的强化来实现的。（×） 20、人体对内、外环境变化的适应，是一个缓慢的由质变到量变的过程。（×） 21、体育锻炼应遵循循序渐进原则，才能取得良好的锻炼效果；否则，非但不能增强体质，还会引起机体损伤和运动性疾患，损害身体的健康。（√） 22、身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。（√） 23、在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。（×）