时间管理试题及答案

课程考试已完成，现在进入下一步制订改进计划！本次考试你获得3.0学分！

单选题

正确

1.关于时间的特性，表述错误的是：

1.A供给有最大弹性

2.B无法蓄积

3.C无法取代

4.D无法失而复得

1.A逾期性

2.B预期性

3.C计划性

4.D规定性

正确

3.以下不属于时间管理的困惑的是：

1.A计划常被突发事件、会议中断或打乱

2.B工作被小问题拖延

3.C工作比计划时间花费少

4.D下属工作的突发事件多，无能力解决

正确

4.象限时间管理法中避免B类事件转化为A类事件的方法不包括：

1.A舍弃

2.B增加

3.C后做

4.D杜绝

正确

5.A类突发事件一般都是因为：

1.A A类事件的处理存在问题导致的

2.B D类事件的处理存在问题导致的

3.C C类事件的处理存在问题导致的

4.D B类事件的处理存在问题导致的

正确

6.时间管理的核心是：

1.A效率和效果的提升

2.B效率和效能的提升

3.C效果和效能的提升

4.D功率和功能的提升

1.A静下心来思考，有耐心地分析

2.B改变原有思维，找到正确的行动方法

3.C时刻行动，然后思考

4.D每天做有效规划，要有次序和条理

正确

8.讲究沟通的技巧，在沟通的时候，一定要按照：

1.A PDCA的原则进行

2.B二八的原则进行

3.C SMART的原则进行

4.D5W1H的原则进行

正确

9.下列不属于微软公司的管理会议有“简单管理三法”，的是：

1.A不要随便用小便签，要多发文

2.B不要随便开会，要到桌边讨论，到某一个经理的办公室去讨论

3.C不允许坐着说话，要站着说话

4.D不随便发文，要多用小便签

正确

10.时间管理的内容包括：

1.A工作的管理

2.B业余时间的管理

3.C企业里的管理

4.D以上说法都对

正确

11.俗语常说“一年之计在于春，一日之计在于晨”，强调的是：

1.A时间管理的重要性

2.B时间管理的预见性

3.C时间管理的提前性

4.D时间管理的计划性

1.A程序繁琐

2.B拖延

3.C开小差

4.D间断

正确

13.艾维李的效率法是指：

1.A“10分钟5件事效率法”

2.B“12分钟6件事效率法”

3.C“10分钟6件事效率法”

4.D“8分钟6件事效率法

正确

14.对所有的经理人而言，掌握衡量自我工作成效的方法是：

1.A能否成功管理自己时间的最重要因素

2.B能否成功管理自己工作的最重要因素

3.C能否成功管理自己权力的最重要因素

4.D能否成功管理自己生活的最重要因素

正确

15.清理桌面时的不正确做法是：

1.A保留所有文件，专注于近期的文件，包括正在处理的和未来四周内需要使用的文件

B空办公桌面，按使用频率重新摆放物品相信能就一定能

3.C在醒目的地方摆上时钟、戴手表、设定时限，建立时间观念

4.D归类文具于一处，足够一月使用即可

公司新员工入职培训计划

公司新员工入职培训计划一、到职前培训 (部门经理负责) 1、致新员工欢迎信。 2、让本部门其他员工知道新员工的到来 (每天早会时)。 3、准备好新员工办公场所、办公用品。 4、准备好给新员工培训的部门内训资料。 5、为新员工指定一位资深员工作为新员工的导师。 6、准备好布置给新员工的第一项工作任务。二、部门岗位培训 (部门经理负责) 到职后第一天： 1、到人力资源部报到，进行新员工入职须知培训(人力资源部负责)。 2、到部门报到，经理代表全体部门员工欢迎新员工到来。 3、介绍新员工认识本部门员工，参观工作场所。 4、部门结构与功能介绍、部门内的特殊规定。 5、新员工工作描述、职责要求。 6、讨论新员工的第一项工作任务。 7、派老员工陪新员工到公司餐厅吃第一顿午餐。到职后第五天： 1、一周内，部门经理与新员工进行非正式谈话，重申工作职责，谈论工作中出现的问题，回答新员工的提问。 2、对新员工一周的表现作出评估，并确定一些短期的绩效目标。

3、设定下次绩效考核的时间。到职后第三十天部门经理与新员工面谈，讨论试用期一个月来的表现，填写评价表。到职后第九十天人力资源部经理与部门经理一起讨论新员工表现，是否合适现在岗位，填写试用期考核表，并与新员工就试用期考核表现谈话，告之新员工公司绩效考核要求与体系。三、公司整体培训：(人力资源部负责--不定期) 1、公司历史与愿景、公司组织架构、主要业务。 2、公司政策与福利、公司相关程序、绩效考核。 3、公司各部门功能介绍、公司培训计划与程序。 4、公司整体培训资料的发放，回答新员工提出的问题。四、新入职员工事项指导标准 1、如何使新进人员有宾至如归的感受当新进人员开始从事新工作时，成功与失败往往决定其最初数小时或数天中。而在这开始的期间内，也最易于形成好或坏的印象。新工作与新上司也和新进员工一样地受到考验，所以主管人员成功地给予新聘人员一个好的印象，也如新进人员要给予主管人员好印象同样的重要。 2、新进人员面临的问题 1)陌生的脸孔环绕着他; 2)对新工作是否有能力做好而感到不安; 3)对于新工作的意外事件感到胆怯;

小学生学习时间管理的浅谈

小学语文小学生学习时间管理的浅谈郴州市桂阳县流峰中心校李朝辉陶渊明写到："盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。"李白写到："弃我去者，昨日之日不可留"。时间如流水一去不复返，管理时间其实就是管理自己的生命。一个人要达到事业的高峰，就必须学会管理自己的时间，同样一个学生要想在学校中取得好成绩，同样必须学会管理自己的时间，学生时代是一个人发展最快，增长能力最佳的时期，也是最不懂得珍惜时间，虚度年华的时期。因此，时间管理是学生自主学习的重要因素，是学生自主学习自我管理的基础。学习时间管理策略是学习策略的重要方面。以下是我对小学生的学习时间管理的浅谈。一、让学生增强时间管理的意识小学阶段的学生如初升的太阳，处于学习的黄金时代。小学教师要让孩子们明白，人的一生时间是非常有限的，让学生一定要从小珍惜时间。在平时的教学中教师可以多给学生讲一些关于时间的故事、名言警句，然后让学生谈一谈体会；也可以发动学生搜集一些古今中外名人爱惜时间的故事和关于时间的名言警句作为学生有效管理时间的榜样示范，并写下读书笔记，在班上开展读书笔记比赛、演讲；也可以利用晨谈或班队课的时间让学生来读一读搜集的故事，或者每天把一条名言警句写在黑板上，让全班学生体会其中的含义。我的每一节语文课的课前3分钟加上本节课的2分钟都用来由学生分享名言警句、古诗文、故事梗概。每次绝不超过时间，然后学

生谈体会。二、让学生确定学习目标教师要引导学生确立目标，对自己现有实际情况做一个比较科学的估计和预测。如果目标定得过低，轻易即可达到，不利于开发自己的潜能；如果目标定得过高，则可能成为空中楼阁。我在班上让学生自己根据自己的实际情况规定预习课文的时间、内容、效果；让学生对每次语文考试的成绩有一个明确的目标，而且还要写下了在班上朗读，请组内学生和班上的学生一起监督。并且一周一个小结，一月一次总结，小结和总结后让学生重新确定自己的学习目标，并在班上宣读，让全班同学一起监督。三、规定学习任务的时间让学生做到今日事今日毕。让学生明白：任何事情都要立足今天，运筹今天，并落实在今天的行动上。为促使学生按时完成学习任务，教师可以根据学习任务规定学生完成学习任务的时间。 1．规定时间。每次布置学习任务前，根据学习的任务给学生一个合适的期限，要求学生在规定时间内完成。如，六年级生字的学习，我让学生在我上一篇新课文之前必须把生字的拼音、组词、形近字及组词都弄好。一上课我就是检查学生掌握的情况；六年级课文的学习，我让学生在2分钟内把课文默读完，2分钟内用自己的话写写课文讲了什么。3分钟内把课文朗读一篇，5分钟写写批注。10分钟做课后练习题。15分钟做完基础训练。开始学生根本不能在规定的时间内完成学习任务，经过长期这样的训练，现在学生不但能完成学习任务，而且完成的效果还很好。 2．给予奖励。对认真快速准确完成学习任务的学生要及时给予奖励，对完成学习任务拖拉的则不进行奖励，甚至还要有一定的惩罚。例如，我在班上是这样做的，在规定时间内正确完成学习任务的学生，

时间管理矩阵图_及_8020原则

时间管理矩阵图重要性：与目标有关的活动，凡是有价值的有利于组织和个人目标实现的就是重要的事。紧急性：是指必须立即处理的事，急迫之事通常都显而易见，拖延不得；也可能较讨好、有趣却不一定很重要。偏重于第一类事务偏重于第二类事务偏重于第三类事务偏重于第四类事务时间管理矩阵图第一象限的事情应该首先做把大多数时间放在第二象限的事情上第三象限的事尽量少做第四象限的事最好别做普通人士的时间安排成功人士的时间安排寻找自己的日生产率周期在生产率最高的时间处理最重要的事情；而把例行的和不重要的事情挪到效率低的时候处理。课后练习：寻找自己的日生产率周期手册：第15-17页ABC 法则A - Must do 必须做的事 B - Should do 应该做的事C - Nice to do 最好去做的事人力资源总部培训组时间管理矩阵图重要不重要不紧急紧急第一象限第三象限第二象限第四象限时间管理矩阵图 2 4 3 1 重要且紧急: 压力精疲力竭危机处理忙于收拾残局2 4 3 1 重要不紧急: 有远见, 有理想平衡纪律自制少有危机 2 4 3 1 不重要但紧急: 短视近利被视为巧言令色轻视目标与计划缺乏自制力，怪罪他人人际关系浮泛，甚至破裂 2 4 3 1 不重要不紧急: 全无责任感工作无保依赖他人或社会机构为生25-30% 15% 50-60% 2-3% 紧急不紧急重要不重要20-25% 65-80% 15% <1% 紧急不紧急重要不重要80%最佳效果的工作20%较为次要的工作80%的时间20%的时间来自花去80/20 原则80/20 原则去寻找用20%的努力就可得到80%的效果的领域。集中精力解决少数重要问题,而不是解决所有问题。在每天中思维最活跃的时间内做最有

新员工培训的十三条黄金法则

新员工培训的十三条黄金法则 1、明确培养新员工的重要性——做事与做人培养新员工是每一位管理者都要共同面对的话题。没有社会经验,完全一张白纸,新员工开始自己的职业生涯。他们会受到最初在公司遇到的上司及前辈的影响。问题是,遇到的上司及前辈会是什么样的人呢?对他们的成长是否有正面影响呢?或者,他们会完全被那些不称职的上司毁掉? 所以,培养新员工,有两点很关键。一是要交给新员工做事的方法。虽然给新员工安排的工作难度不大,但是必须要让他掌握合理的操作方法。“做事的方法”会让新员工在尽可能短的时间里,克服潜意识里的自卑,获得自信和成就感,从而享受工作的乐趣。二是要新员工具备公司员工应有的素质。这里所说的素质主要是指在日常工作中必要的行为准则,比如汇报、沟通、说话方式、态度等。要反复教,直到新员工形成潜意识的条件反射,几乎不用思考就能做到。新员工必须要尽早掌握这些准则,否则,随着年龄增大,改正不良习惯的时间就越长。所以,对于管理者来讲,素质培养是当仁不让的责任,这有助于新员工快速进入角色,掌握工作要领。 2、工作才是培训的真正开始——集体培训只不过是助跑培养新员工需要纠正一个错误认识。新员工岗前培训不是终点,而是起点。岗前集体培训的目的在于教会新员工一些通用知识,基本体验,以便更好融入公司。但集体培训是非常有限的,由于培训是在不工作的状态下进行的,所以不能直接教会如何工作。所以集体培训的意义在于简化了各岗位的培训工作,是一种辅

助手段。新员工培训实际上是从分配到工作岗位那一天起,所有的责任都在工作上。每一个人都有自己的特点,不能统一化,要因材施教,有教无类,而这只有在工作岗位上的上司与资深同事才能做到。所以,工作才是培训的真正开始。 3、做给他看的培养方法——不要把部下当帮手管理者需要明白,什么都交给对方,就主观认为对方能做并让对方做,这是完全不靠谱的认知。作为管理者,在新人入司之初,首先应该做好示范,耐心说明方法,同时让本人尝试练习,做的好的地方不吝激励,应该改正的地方要提醒他。一句话,手把手,扶上马,送一程。没有手把手地教,任新员工自由发挥,他们就会“怎么想怎么做”,如果按照自己的想法,没有取得成功,就容易失去自信,讨厌工作,从而不知不觉养成不良工作习惯。要记住,下属不是跑腿的,毫无目的的工作安排,只是局限帮手,只做些零碎小事是毫无道理的。总而言之,要做给他看,让他做,适度评价。这种方式很重要,尤其在职场第一步。所以从一开始就要把你尝试过的最好方法教给新人,让他照着做,让他获得成功,增加自信。 4、明确指导责任人——可以同时培训两个人新员工满怀希望进入公司,所以管理者要让其得到成长,不能培养一个不合格的人。所以要建立一个机制,明确一位指导新员工的责任人,让他对培养新员工负起责来。一般而言,新员工培训责任人要尽可能选择那些有过1-3年工作经验的人。

小学生时间管理中的问题与对策

小学生时间管理中的问题与对策一个名叫富兰克林〃费乐德的人曾说过：成功与失败的分水岭可以用这五个字表达?我没有时间?。管理时间就是管理自己的生命。一个人要攀登上事业的高峰，就必须学会管理自己的时间。同样，一个学生要想在学校生活中取得自己所能取得了的最大成功，就必须会管理自己的时间。时间是一种重要的资源，它具有不可变性、无存储性和无可替代性。?少壮不努力，老大徒伤悲?，学会管理和利用自己的时间对青少年尤为重要。但是，当前小学生学习时间的自我管理是低效的、无计划的和缺乏策略的。下面就介绍一些适合小学生学习时间的自我管理的策略。一、增强时间管理意识时间的供给丝毫没有弹性，东晋诗人陶渊明曾经写过一首诗：?盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。?时间也是一种容易损失的物资，根本无法贮存，唐代诗人李白曾写下?弃我去者，昨日之日不可留?。小学阶段的孩子正处于人生的开端，如初升的太阳，处于学习的黄金时代。小学教师要让孩子们明白，人的一生时间是非常有限的，一生当中大约有1/3的时间处于求学阶段，1/3多一点是为社会服务阶段，最后l/3是衰老阶段，其中如果去掉睡眠、娱乐、休息、生病等，有效的学习和工作时间是很短的，因此，一定要从小珍惜时间。（一）体会珍惜时间的重要性

在平时的教学中，教师可以多给学生讲一些关于时间的小故事，然后让学生谈一谈听后体会。例如：可以给学生讲磨刀不误砍柴功的故事：哲人见一位农夫在砍树，每一斧都只能砍下一小块树皮，原因是那把斧头太钝了。于是哲人问农夫：?你为什么不把斧头磨快了再砍？?农夫回答说：?我没有时间磨斧头。?之后，请学生谈故事的寓意，从中体会怎样有效利用时间。教师还可以发动学生搜集一些古今中外名人爱惜时间的故事和关于时间的名言警句作为学生有效管理时间的榜样示范。可以利用班队课的时间让学生来读一读搜集的故事，或者每天把一条名言警句写在黑板上，让全班学生体会其中的含义。（二）严格规定完成期限时间管理最重要的是珍惜现在，珍惜今天，做到今日事今日毕。李大钊曾经说过：?我认为世间最可宝贵的就是‘今’，最易丧失的也是‘今’。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。?要让学生明白：任何事情都要立足?今天?，运筹?今天?，并落实在?今天?的行动上。其最主要体现在学生按时完成作业上，教师可以根据作业量规定学生完成作业的时间： 1．规定时间。每次作业前，根据作业量给学生一个合适的期限，要求学生在规定时间内完成。 2．给予奖励。对认真、快速、准确完成作业的孩子给予奖励，对完成作业拖拉的则不进行奖励，甚至还要有一定的惩罚。例如，在

学生时间管理9个方式方法

[时间管理] 9个技巧提高你的效率 1.写下你的任务：你也许想要完成每一个出现在你脑中的任务，但是，这样想来想去，只会凭空增加焦虑感。不如将那些想法写下来，及时清空头脑，然后继续做手头的工作，直到完成它。然后你在任务列表中找出挑选新的任务去完成。 2.排除外界干扰：告诉你的同事你此刻很忙，这样他们就不会打扰你了。当你在写作业的时候，最好关掉电脑，这样你就不会因为QQ或者E-mail而分心了。让自己安心坐在椅子上，直到你能够完成工作。 3.暗示自己：当你在做一道很难得数学题的时候，反复暗示自己“这道题很简单，我很快就能够解出来”；当你在做一项很无聊的工作时，对自己说：“这是一件非常有趣的工作，我非常喜欢，并且我能够很出色的完成它。”大脑其实是一个很好欺骗的东西，你可以通过反复言语暗示就可以让它的潜能激发。如果你此刻很困的话，对自己说上20遍“我很兴奋”，看看效果如何？ 4.排除内在的干扰：当一项工作很无聊的时候，我们大脑总是会找一些让我们分心的理由来阻止我们完成工作。它会不断暗示你“去看会电视吧，收个邮件吧或是干其他无关的事情。”这一点，我相信是很多人的通病，这也不能怪我们：因为这是大脑的生理结构决定的。我们能做的事就是暗示自己要“Focus”，看看你的手机屏幕，然后坚持下去。我们会为战胜自己而感到自豪的。 5.将相似的任务放在一起处理：你喜欢把三件衣服早、中、晚各洗一件呢？还是把三件衣服扔进洗衣机一次搞定？很明显，后者的效率比前者更高，这也就是为什么我们要把相似的任务放在一起处理的原因。你可以设定特定的时间去检查E-mail，而不是一天收好几回，这样会节约你的时间。 6.保持桌面整洁：现在，看一下你的桌面，告诉我哪些东西是不必要的？哪些东西你在那摆了一个星期都没有动过了？运气好的话，你还能发现蜘蛛网呢。把常用的东西整齐的摆放在桌面上，不常用的装到抽屉里；或者像博华一样把它们先全装到“回收箱RecycleBox”里(我是这样叫它的)，不去管哪个对你有用。当你用它们的时候你可以从回收箱中找出来，用完后放在桌面上。这样，一段时间后，真正对你有用的东西就会被筛选出来。这是一个好办法。整齐的桌面，会让你的效率提升

新员工培训阶段

新员工培训阶段篇一：新员工入职培训和阶段考核新员工入职培训内容为加强新入职员工的管理，使其尽快熟悉公司的各项规章制度、工作流程和工作职责，熟练掌握和使用本职工作的设备和办公设施，达到各岗位工作标准，满足川舢对人才的要求。一、到职前培训 1、准备好新员工办公场所、办公用品。 2、准备好给新员工培训的资料。 3、为新员工指定一位资深员工作为新员工的导师。 4、准备好布置给新员工的第一项工作任务。

二、部门岗位培训到职后第一天： 1、到行政部报到，进行新员工入职须知培训（行政部负责）。 2、到经理处报到，经理代表全体员工欢迎新员工到来。4、部门结构与功能介绍、部门内的特殊规定。5、新员工工作描述、职责要求。6、讨论新员工的第一项工作任务。到职后第六天： 1、一周内，部门经理与新员工进行非正式谈话，重申工作职责，谈论工作中出现的问题，回答新员工的提问。 2、对新员工一周的表现作出评估，并确定一些短期的绩效目标。 3、设定

下次绩效考核的时间。到职后第三十天部门经理与新员工面谈，讨论试用期一个月来的表现，填写评价表。三、公司整体培训：（行政部负责--不定期） 1、公司历史与愿景、公司组织架构、主要业务。 2、公司政策与福利、公司相关程序、绩效考核。 3、公司各部门功能介绍、公司培训计划与程序。新员工部门岗位培训检查监督表部门经理：年月日新员工岗位培训反馈表部门：姓名：职务（工种）：入职日期：1、你是否已了解部门的组织架

构及部门功能？ □是□否 2、你是否已清晰了解自己的工作职责及岗位描述？ □是□否 3、你是否已熟悉公司大楼的情况及工作场所？ □是□否 4、你是否已认识部门里所有的同事？ □是□否 5、你是否觉得部门岗位培训有效果？ □是□否 6、你今后在工作中遇到问题，是否

新员工培训的目的是什么(1)

新员工培训的目的是什么？新员工培训，又称岗前培训（或入职培训），是一个企业所录用的员工从局外人转变成为企业人的过程，是员工从一个团体的成员融入到另一个团体的过程，员工逐渐熟悉、适应组织环境并开始初步规划自己的职业生涯、定位自己的角色、开始发挥自己的才能。新员工培训教程收益—— 使新员工了解企业的绩效需要团队力量，而不是个人的英雄主义，企业团队是一个链条，任何环节出现松动都会影响最终的成果，从而每名员工应以集体利益为先，全面配合团队工作，通过默契配合使团队发挥最大效应。新员工培训教程的目的在于帮助新员工尽快熟悉工作环境，认识公司文化，帮助员工提高个人素质，培养职业道德、敬业精神和团队意识，使员工由社会人成为公司职业人。新员工的培训内容一般首先要介绍公司概况，让新员工全面了解、认识公司，减少陌生感，增加亲切感和使命感。另一个重要的培训内容是新员工的职位说明及职业必备，要向新员工详细说明<职位说明书>上的有关条款，并在规定的时间内让新员工掌握工作方法和工作技能，接受新员工提出的问题并给予必要指导。新员工培训教程是指给企业的新雇员提供有关企业的基本背景情况，使新员工了解所从事的工作的基本内容与方法，使他们明确自己工作的职责、程序、标准，并向他们初步灌输企业及其部门所期望的态度、规范、价值观和行为模式等等，从而帮助他们顺利地适应企业环境和新的工作岗位，使他们尽快进入角色。但是，很少会有公司会告诉新员工在公司中最应该注意的是什么。新员工的家长多半会告诉自己的孩子要少说话，多做事，好好表现等。但是这些忠告，对新员工来说并非最为重要。对新员工该怎么做，以及如何做，确实需要有人指导一下。新员工培训教程的形式主要有课堂讲授、参观、发放手册、操作示范、现场实习等等。然而，有经验人士在长期的培训、咨询过程中，发现很多企业对新员工的入职培训不够重视，培训体系不合理，还没有意识到良好的新员工入职培训是对公

时间管理小学生_如何帮小学生做时间管理初级篇

时间管理小学生_如何帮小学生做时间管理（初级篇）时间管理小学生家长辅导孩子在家写作文，经常是叫苦连天！ “他一回家我就让他先把作文写了，可他就不听我的，最后磨蹭到十一点才开始写。” “指导他写作文，气得我要心梗。写一段出去喝口水，没写完就说要吃水果。” “孩子昨天回家说作文不会写，所以只写了题目和一段。我怎么这么难啊！” 这都是时间管理出问题啦！第一种是先玩后学的“熊猫族”，本来写作业就慢吞吞，再加上作文，十一二点才写完作业，第二天顶着熊猫眼去上学。第二种是边学边玩的“小马虎”，学习写作业没办法集中一个完整时间，成绩也经常是因为马虎而丢分。第三种是只玩不学的“小尾巴”，“小尾巴”贪玩，回家了就先玩个够，学习、作业全看心情。怎么办？家长做到以下三点就可以帮他建立初步的时间管理技能。 1. 制定学习计划放学回家选择一个完整的时间制定学习计划，按照重要程度（学习难度）来排列。例，小螺四点半放学，五点到家，五点半吃完晚饭。他把两个小时作为自己的完整学习时间。小螺的英语最好，作文刚开始写有难度，于是他按照由难到易的顺序选择最重要的三件事制定学习计划。学习计划1：5:30-7:30（把吃饭时间放在这个完整时间的前面或者后面） ①完成作文，计划40分钟完成。 ②完成数学口算，预习新课，计划30分钟完成。 ③完成英语听读，计划20分钟完成。如果还有其他学习任务，则再制定学习计划2。计划1中未完成的可以放在计划2中完成。学习计划2: 8:00-9:00（注意：每次学习计划只安排三件事） ①完成英语听读，计划10分钟。 ②完成科学实验，计划30分钟。 ③看课外书，计划20分钟。 2. 上番茄钟（沙漏）用番茄钟计时，也可以用沙漏。25分钟集中精力写作业、学习，5分钟休息，依次循环。注意，25分钟时间里不允许做与写作业、学习无关的任何事，5分钟休息要彻底放松，不要再想作业和学习。写作文时把番茄钟调整为40分钟，保证一个完整时间不被打扰。

时间管理四大法则(精简版)

时间管理四大法则第一法则：合理规划时间古人云：“凡事预则立，不预则废”养成计划性的工作习惯是进行时间管理的关键。在开展一天的工作之前，要对当天要做的事情进行规划。在座工作计划的时候需要注意以下三点： 1、进行目标管理，对一天的工作进行量化考核。对一天要做什么事情，做到何种程度要心中有数。制定目标时要注意目标的可行性，可根据任务的难易程度把目标分解为：力保目标，力争目标和理想目标。 2、注意目标的单一性。不要在同一时间段内制订太多的目标，以免分散自己的注意力。要学会集中时间和资源打歼灭战，做好一件事再去做另一件事。 3、根据事情的轻重缓急确定处理的优先顺序。营销人员应根据行业性质、产品特点和公司的营销模式准确的对自己的时间进行归类分析。按照紧急重要、紧急不重要、不紧急重要、不紧急不重要的四象限法则，做出自己的每日行动计划指南表。重要且紧急的事情优先处理；重要不紧急的事情提早规划；紧急不重要的事情进行授权；不紧急不重要的事情尽量推掉。同时通过计划性的工作，逐步减少紧急不重要的事情出现的频率。第二法则：强力支配时间。一旦做好计划，就要按照计划的时间不折不扣的推进。对自己的时间实行表格管理，随时检核。虽然一开始会有各种各样的突发性情况出现，但是在坚持了一段时间后，各项工作就会逐步走上轨道，各种意外状况也会逐渐减少。第三法则：集腋成裘作为一个销售人员，必不可免地会有一部分时间浪费在车上和卖场的会客室里。当年的欧阳修读书有“三上”之说，即：马上、厕上、枕上。如果我们的销售人员都学习古人的这种精神，把在公交车上和等待经销商会见的时间都利用起来。了解行业态势，学习产品知识，提升专业技能，既实现了个人的增值又促进了工作的完成！第四法则：高效压缩高效压缩就是指通过心态的改善和技能的提升，提高单位时间内的办事效率。如果一个销售人员，能够拥有良好的心态，满怀激情地投入工作，并且在工作中不断的提高自己的销售技巧。普通销售人员一个月才能搞定的客户，他只要两个礼拜，自然有时间腾出手来做其它的事情。长时间的累积下来，业绩当然会出类拔萃，时间上也显得游刃有余。

小学6个时间管理原则

小学6个时间管理原则 1、学习时间也有“马太效应” 排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业，根本没时间自己学习；而排名靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以小小的休闲娱乐一下。对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象，给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。马太效应，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来进行其它的学习，只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。

当我们在思考如何利用时间的时候，首先要想到的不是怎样去从哪里“抠”时间，而是怎样提高现有的时间利用效率。不要试图把所有的事情都做好，确保自己一直在做最重要的事情。“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的最重要原则，就是不要试图把所有的事情都做好。” 2、利用时间的高手，一定懂得如何舍弃中学后，学生学习的压力很大，很多人被弄得手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当你把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。确保自己一直在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直在被高效地利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得最需要提高的那门科目。 3、要学会放弃超过自己能力范围的事

新员工培训要求

新员工培训要求篇一：公司新员工培训规范对于踏上一个全新的工作环境的新员工，对他们影响最大的是工作中遇到的领导、同事及公司的企业文化；对新员工的培养方式决定着他们的工作态度和工作目标，疏忽不得。为公司留住优秀人才、建立企业文化、提高组织绩效，特制定新入职员工培训规范。一、员工培训工作目标 1.理解和认同公司的企业文化和发展战略； 2.熟悉公司的各项规章制度、岗位职责； 3.提升员工的综合素质和知识水平； 4.提高员工的任职能力和工作绩效； 5.改善员工的工作态度，提高团队精神和工作热情； 6.发挥员工潜能，促进企业发展； 7.根据员工需求分析有针对性地进

行培训。二、员工培训工作准则 1.培训最需要培训的员工； 2.适应公司发展的整体性、计划性； 3.员工职业生涯及发展规划； 4.全员的积极参加与经验分享； 5.全方位的效果评估和反馈； 6.注重提升能力而不是酬赏。集训→分散→跟踪→反馈→评估.→再训三、上岗前的集中培训新来的员工，要经过公司领导讲话、学习有关本公司知识、实习、集训等集中培训，然后再正式分配到各个单位。岗前集中式的训练由人力资源部组织，企业文化部、企业管理部协助，时间根据具体情况而定。培训的目的是解决一些共同的问题，让新员工尽快熟悉了解公司的基本情况。可采用主题讲解、音像授课、互动培训、在线教育、内部刊物发行等方式来实现。四、培训内容包括以下几个方面：

1.树立对公司的认同感讲述公司发展史及未来发展规划，公司领导及部门负责人介绍，组织机构介绍，人事制度、业务介绍，宣讲企业理念系统，研讨企业行为和视觉系统，教唱公司司歌，市场与竞争对手介绍等等。 2.交流文化观、价值观在上述活动的基础上，要求新员工确定自己的工作态度和人生目标，并提供有关的《员工手册》等，帮助其尽快完成角色转换。 3.职业发展规划设计明确新员工对公司的感想，了解新员工对本岗位的认识及其下一步发展目标。对个人职业发展规划，公司提供有力的支持。 4.员工业务礼仪树立观念：员工代表的是企业形象。 5.增强对公司行为准则：“由理念起步，按规则行动，以创新生存，靠团队发展”的理解。

新员工岗前培训流程

新员工入职培训流程一、新员工培训目的 1.让新员工了解公司历史、政策、企业文化，使其更快适应公司； 2.为新员工提供正确的、相关的公司及工作岗位信息，鼓励新员工的士气； 3.为新员工培训相关通用知识，使新员工专业技术、知识、技能得到提升，快速适应岗位的需要；二、新员工培训程序 1、获得新员工的培训信息：在每周一下午三点之前向招聘专员获得参加培训人员名单） 2、制定课表：课表内容固定，但由于讲师的特殊工作原因，因此讲课顺序需要调整。人力资源部需要在每周一下班之前通知每位讲师培训时间及内容，并签字确认。授课讲师如有异议，可及时与人力资源部联系并提出修改建议） 3、培训前准备工作：现场布置人力资源部负责、设备安装由公司负责需在9:30之前安装好播放设备并播放我公司企业宣传片。 4、实施入职通用培训，培训开始之前向前来参加培训的员工展示《培训现场秩序维护规定》 5、培训效果考核

a、新员工填写培训评估表，人力资源部负责撰写《培训满意度调查总结报告》 b、笔试（通用培训知识）阅卷由培训讲师负责三、培训内容：固定顺序的课题内容分别是①公司行政规章制度职业前景②专业知识③岗位技能及业务流程，其他课题顺序可根据讲师时间随意调换（详见附件一：《课表》）四、新员工培训反馈与考核：参加培训人员应在培训结束后撰写培训心得，人力资源部门汇总整理后，每期培训出具培训报告，反馈给培训讲师，作为提高培训质量、提升培训效果的参考，在下一次培训中得到体现。见附件二《新员工培训满意度调查表》

新员工岗前业务培训流程互动题目：1、自我介绍，未来职业前景规划2、通过昨天一天时间的培训，浅谈对宝鑫盈公司的看法以及对黄金投资的认识附件二新员工培训满意度调查表姓名：

(完整版)新员工入职培训规范(附表格)-

新员工入职培训规范（附表格）一、入职培训的目的： 1.使新员工在入职前对公司有一个全方位的了解，认识并认同公司的事业及企业文化，坚定自己的职业选择，理解并接受公司的共同语言和行为规范； 2.使新员工明确自己的岗位职责、工作任务和工作目标，掌握工作要领、工作程序和工作方法，尽快进入岗位角色。 3.帮助新员工适应工作群体和规范；鼓励新员工形成积极的态度。二、培训对象：公司所有新进员工三、培训期间：新员工入职培训期 1 个月，包括 2—3 天的集中脱岗培训及后期的在岗指导培训。人力资源根据具体情况确定培训日期。四、培训方式： 1.脱岗培训：由人力资源制定培训计划和方案并组织实施，采用集中授课的形式。 2.在岗培训：由新员工所在部门负责人对其已有的技能与工作岗位所要求的技能进行比较评估，找出差距，以确定该员工培训方向，并指定专人实施培训指导，人力资源部跟踪监控。可采用日常工作指导及一对一辅导形式。五、培训教材《员工手册》、部门《岗位指导手册》等。六、入职培训内容 : 1.企业概况 (公司的历史、背景、经营理念、愿景、使命、价值观 ) 2.组织结构图； 3.组织所在行业概览； 4.福利组合概览（如健康保险、休假、病假、退休等） 5.业绩评估或绩效管理系统，即绩效评估的方式，何时，由谁来评估，总体的绩效期望 6.薪酬制度：发薪日，如何发放； 7.劳动合同、福利及社会保险等；

8.职位或工作说明书和具体工作规范； 9.员工体检日程安排和体检项目； 10.职业发展信息（如潜在的晋升机会，职业通道，如何获得职业资源信息） 11.员工手册、政策、程序、财务信息； 12.有关公司门禁卡及徽章、钥匙、电子邮箱帐户的获取、电脑密码、电话、停车位、办公用品的使用规则等； 13.内部人员的熟悉 (本部门上级、下属、同事；其他部门的负责人、主要合作的同事 ) 14.着装要求； 15.公务礼仪、行为规范、商业机密、职业操守 16.工作外的活动（如运动队、特殊项目等）。七、培训考核：培训期考核分书面考核和应用考核两部分，脱岗培训以书面考核为主，在岗培训以应用考核为主，各占考核总成绩的50%。书面考核考题由各位授课教师提供，人力资源部统一印制考卷；应用考核通过观察测试等手段考查受训员工在实际工作中对培训知识或技巧的应用及业绩行为的改善，由其所在部门的领导、同事及人力资源部共同鉴定。八、效果评估：人力资源部与新员工所在部门通过与学员、教师、部门培训负责人直接交流，并制定一系列书面调查表进行培训后的跟踪了解，逐步减少培训方向和内容的偏差，改进培训方式，以使培训更加富有成效并达到预期目标。九、培训工作流程： 1.人力资源部根据各部门的人力需求计划统筹进人指标及进人时间，根据新入职员工的规模情况确定培训时间并拟定培训具体方案；并填写《新员工脱岗培训计划书》报送人力资源中心及相关部门； 2.人力资源部负责与各相关部门协调，作好培训全过程的组织管理工作，包括经费申请、人员协调组织、场地的安排布置、课程的调整及进度推进、培训质量的监控保证以及培训效果的考核评估等； 3.人力资源部负责在每期培训结束当日对学员进行反馈调查，填写《新员工入职培训反馈意见表》，并根据学员意见七日内给出对该课程及授课教师的改

新员工试用期培训规定

新员工试用期培训规定修订记录一、新员工试用期培训目的帮助新员工了解公司概况、规章制度及企业文化，掌握工作岗位相关信息，使新员工更快更好的开展工作。

三、新员工试用期培训容分解四、附件

1、附件1【致新员工欢迎信】 2、附件2【新员工试用期培训容确认表】 3、附件3【培训记录表】 4、附件4【新员工入职半个月评估表】 5、附件5【新员工满月跟进记录表】附件一表单编号：QR-QW608-01 致新员工欢迎信：部门：岗位：直接上级领导：亲爱的：首先祝贺您在激烈的人才竞争中脱颖而出，成为瑞集物流大家庭的一员！从您加入瑞集物流的第一天起，就意味着我们将同呼吸、共发展。相聚是我们的缘分，在今后的日子里，我们将携手奋进努力，请用我们的智慧、我们的忠诚、我们的勤勉去创建我们的公司。公司将会像关注我们的项目、关注我们的客户一样，去关注每一位员工。每一位员工的需求和个人目标都会得到公司的高度重视和关心。公司在与员工共同成长和发展的过程中，会为那些富有激情、富有上进心、愿意不断开拓进取的员工提供广阔的施展自身才能的平台。孟子曰：“大匠诲人，必以规矩”。不以规矩，则不成方圆。瑞集物流将不断发展自己的事业，实现企业的美好愿景，也请每一位员工尽快了解您应该遵守的纪律以及相关制度，尽快融入到这个大家庭中。依靠合作的团队，信任科学有效的规则。在这个大家庭里，成员之间的合作是我们工作准则，多

一点感激、多一份包容、多一点给予、多一些坦诚，您将会收获更多的愉悦和快乐。再次欢迎您的加盟，让我们和瑞集物流一起成长飞翔！附件二新员工试用期培训容确认表表单编号：QR-QW608-02 入职日期部门及岗位序号培训项目主要容培训完成时间培训负责签字确认备注 1 部门及岗位说明书部门架构、部门职责、岗位说明书、工作要求入职三天导师/用人部门 2 岗前培训岗前技能及岗前安全培训入职三天用人部门 3 沟通与解答与员工沟通并解答，并确定绩效目标半个月用人部门 4 公司概况公司成立，股东成员、公司架构、经营项目、企业文化等一个月综合部 5 制度培训考勤、安全、特殊工种危害与防一个月综合部 6 基本素质礼仪、行为规等一个月综合部

新员工入职培训内容、指导标准、及转正考核

新员工入职培训内容及指导标准为加强新入职员工的管理，使其尽快熟悉公司的各项规章制度、工作流程和工作职责，熟练掌握和使用本职工作的设备和办公设施，达到各岗位工作标准，满足公司对人才的要求。行政部根据公司的实际情况编制了新员工入职培训内容及指导标准。一、到职前培训（部门经理负责） 1、致新员工欢迎信。 2、让本部门其他员工知道新员工的到来（每天早会时）。 3、准备好新员工办公场所、办公用品。 4、准备好给新员工培训的部门内训资料。 5、为新员工指定一位资深员工作为新员工的导师。 6、准备好布置给新员工的第一项工作任务。二、部门岗位培训（部门经理负责）到职后第一天： 1、到行政部报到，进行新员工入职须知培训（行政部负责）。 2、到部门报到，经理代表全体部门员工欢迎新员工到来。 3、介绍新员工认识本部门员工，参观工作场所。 4、部门结构与功能介绍、部门内的特殊规定。 5、新员工工作描述、职责要求。 6、讨论新员工的第一项工作任务。到职后第五天： 1、一周内，部门经理与新员工进行非正式谈话，重申工作职责，谈论工作中出现的问题，回答新员工的提问。 2、对新员工一周的表现作出评估，并确定一些短期的绩效目标。 3、设定下次绩效考核的时间。到职后第三十天部门经理与新员工面谈，讨论试用期一个月来的表现，填写评价表。到职后第九十天行政部经理与部门经理一起讨论新员工表现，是否合适现在岗位，填写试用期考核表，并与新员工就试用期考核表现谈话，告之新

员工公司绩效考核要求与体系。三、公司整体培训：（行政部负责--不定期） 1、公司历史与愿景、公司组织架构、主要业务。 2、公司政策与福利、公司相关程序、绩效考核。 3、公司各部门功能介绍、公司培训计划与程序。 4、公司整体培训资料的发放，回答新员工提出的问题。四、新入职员工事项指导标准 1、如何使新进人员有宾至如归的感受当新进人员开始从事新工作时，成功与失败往往决定其最初数小时或数天中。而在这开始的期间内，也最易于形成好或坏的印象。新工作与新上司也和新进员工一样地受到考验，所以主管人员成功地给予新聘人员一个好的印象，也如新进人员要给予主管人员好印象同样的重要。 2、新进人员面临的问题 1）陌生的脸孔环绕着他； 2）对新工作是否有能力做好而感到不安； 3）对于新工作的意外事件感到胆怯； 4）不熟悉的人、事、物，使他分心； 5）对新工作有力不从心的感觉； 6）不熟悉公司规章制度； 7）他不知道所遇的上司属哪一类型； 8）害怕新工作将来的困难很大。 3、友善的欢迎主管人员去接待新进人员时，要有诚挚友善的态度。使他感到你很高兴他加入你的单位工作，告诉他你的确是欢迎他的，与他握手，对他的姓名表示有兴趣并记在脑海中，要微笑着去欢迎他。给新进人员以友善的欢迎是很简单的事情，但却常常为主管人员所疏忽。 4、介绍同事及环境新进人员对环境感到陌生，但如把他介绍与同事们认识时，这种陌生感很快就会消失。当我们置身于未经介绍的人群中时，大家都将是如何的困窘，而新进人员同样地也感到尴尬，不过，如把他介绍给同事们认识，这个窘困就被消除了。友善地将公司环境介绍给新同