五、大学体育课程的学时分配
五、大学体育课程的学时分配
体育课程教学内容时数分配表
大学体育理论教程
体育理论复习资料 一、运动损伤 1、在体育锻炼过程中，不管是（直接的）还是（间接的）身体损伤，统称为运动损伤。 2、产生运动损伤的原因：(思想麻痹大意)、（准备活动不当）、（技术上的缺点和错误）、（运动量过大或过于剧烈）、（身体机能状态和心理状态低下）、（教学组织不当）。 3、肌肉拉伤通常是由于（肌肉猛烈收缩）或（用力牵伸时超过肌肉本身承受的能力）所引起的。主要与准备活动不足，（动作不协调）有关，或者由于肌肉的（韧性）和（弹性）较差更易被拉伤。 4、肌肉拉伤表现：（压痛）、（肌肉痉挛）、严重的出现（肌肉撕裂），产生剧烈疼痛。 5、韧带有较强的抗伤能力，以保护关节的正常活动，防止关节出现异常。但如果（外力使关节活动超越韧带所能承受的范围时），就会发生韧带损伤。 6、韧带损伤表现：轻度的只产生（轻微的疼痛）和（局部的水肿）；严重的（韧带撕裂丧失功能），（疼痛、水肿、淤血）。 7、韧带受伤后，应（立即冷敷），（加压包扎抬高伤肢）。（24）小时后对伤部（热敷或按摩），重度损伤乃致韧带撕裂时，可（用绷带固定伤肢）后立即送医院治疗。 8、韧带扭伤易发部位是（踝关节）、（腕关节）和（膝关节）。所以平时要加强这些易伤关节（周围韧带、肌肉）的练习，对曾经发生扭伤的部位，锻炼时可采用（护踝、护膝、护腕）等保护措施。做好运动前的准备活动，防止（运动量过大和过度疲劳），注意提高（身体的协调性和动作技巧），切勿操之过急。 9、（肌肉痉挛），俗称抽筋。表现：（局部肌肉坚硬或隆起，疼痛难忍且一时不宜缓解）。处置方法：（牵引、使之伸长和松弛）；预防:做好准备活动，冬季室外锻炼时（要注意保暖），夏季锻炼时（要适当补充淡盐水及维生素B1），疲劳时（不要进行剧烈运动等）。 10、造成骨折的原因有两种。一种是（受直接暴力撞击所致），第二种是（间接暴力）。骨折可分为（完全性骨折）和（不完全断裂）。表现：（疼痛、肿胀、皮下淤血、功能丧失、肌肉发生痉挛，受伤部位畸形，严重时拌有出血神经损伤、发烧、口渴直至休克）。骨折后应立刻停止运动（止血包扎、切记不要移动伤肢，用夹板及代用品固定伤肢送医院，休克要点按人中穴和急救）。 11、运动损伤的急救的原则１(抓住主要矛盾进行急救)。2 (准确判断)。3 (分工明确，临危不惧)。4 (快抢、快救、快运送)。 12、急救方法(1)止血法：①（冷敷法）: ②（抬高伤肢法）: ③（压迫法）: (2)搬运法：（扶持法、托抱法、椅抬法和3人托抱法）等。 13、运动中腹痛的处置:一般采用（减慢运动速度，进行腹式呼吸，按压疼痛部位）等方法，短时间内即可减轻疼痛，直至消失。如果疼痛仍不减轻，甚至加重，就应（停止运动）。必要时可（服十滴水或揉按内关、大肠俞等穴位）。如仍不见效，应送医院诊治。预防运动中腹痛应在运动前（避免饮食或饮水过多），并做
创意版大学体育课程.doc
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论
兰州大学2015年体育教育教学质量报告
兰州大学2015年体育教育教学质量报告 兰州大学体育工作始终坚持“以人为本，健康第一”的理念，以服务师生身体健康为中心，不断深化教育教学改革，积极开展群众体育活动，加强校园体育文化建设，加强高水平运动队建设，初步形成鲜明的西北地区特色的校园体育工作体系，在教学科研、群体竞赛和社会服务等方面为兰州大学建设国际知名高水平研究型大学积极贡献力量。 一、公共体育教学 （一）开课情况 兰州大学在本科一、二年级开设4个学期的公共体育必修课，每学期36学时，各学院每周安排一次体育课程，每次课程2学时，90分钟。目前，受学校场地及师资制约，兰州大学体育课分班学生人以32、33人班级居多，学生数数略高于30人标准，最多未超过35人。 2015年度，兰州大学累计开设601个体育课程班（含40个高水平运动队训练班，3个高水平运动队专业课程班），运动项目42项次。累计选课学生18,213人次（春季9,111人次，秋季9,102人次），覆盖全部在校一年级、二年级本科生，开课率100%。全年累计完成教学工作量21,686学时。 兰州大学公共体育课实行网上选课，学生可以选任课教师，选运动项目，尊重学生兴趣爱好，增强学生的自主意识，提高学生参加体育锻炼积极性。 为了让更多的学生及时了解和掌握公共体育教学和校园体育文化活动的最新进展，兰州大学体育教研部开通“兰大体育”微信公众平台，设置教师简介、课程简介、课程问题等栏目，为学生选课及开展体育锻炼活动提供更加全面的综合信息和相关知识。
（二）课程设置 按照《兰州大学体育课程教学大纲》（2011年修订）的课程设置和要求，2015年共21个项目（含1个游戏），课程内容既有田径、“三大球”、“三小球”等传统项目，也有瑜伽、排舞、美体塑身、游泳等学生喜爱的热门项目，还有武术、锅庄舞等具有地区和传统文化底蕴的特色项目。 表1-1：兰州大学公共体育课程项目（2015年） 学校对部分残疾或因身体原因，不适宜进行剧烈运动的学生
2011年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷
2011年浙江师范大学《大学体育》课程理论考试试卷 一、名词解释（10分）：每题2分 1. 健康 健康不仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体、精神和社会诸方面的完美状态 2. 学校体育的总目标 增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。 3. 运动性昏厥 在运动中或运动后由于脑部一过性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失（LOC）、肌张力消失并伴跌倒的现象。 原因：运动中脑部突然供血不足导致暂时知觉丧失。 征象：全身无力、眼前发黑、面色苍白、失去知觉。 处置：平卧、脚略高于头部，增加头部血液供应。 预防：久蹲后不要突然站立；经常锻炼，增强体质 4. 运动处方 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。 5. 心理健康 人的精神、情绪和意识方面处于良好状态。 二、填空题（30分）：每个空格1分 1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三 状态”，我国称为“—亚健康状态___________ ”。 2. 制定运动处方的基本原则_____ 个性化原则，动态性原则， 体质的基础性原则，安全和有效性原则。 3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的 方法叫____ 持续锻炼法_。 4. 处置运动中挫伤的“ RICE'步骤是指：—休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 5. 健康包括身体、—心理、社会、和道德—四个层面的健康。 6. 我国第一位奥运金牌获得者是—许海峰 _。 7. 2008年北京奥运会的马术 _________ 比赛项目在香港举行。
体育课程改革
《大学体育》是基础教育学院开设的的基础课程，这门课程设置 的目的是通过理论与实践相结合的教学环节。也是学生提高身体素质 及发展的必备课程。 一、体育课程改革的最终目的增进学生的健康 1．学生的体质健康状况令人担忧 由于应试教育和升学率的影响，学生学习压力过大，课业负担过重，户外活动时间过少，体质健康水平下降。近视率一直居高不下，学生心肺功能的下降，意志力、忍耐力的减退，不能不令人忧虑。 2．学生的心理健康不能忽视 90后的少年儿童双休日、寒暑假都参加培训班、家教班，限制了少年儿童的自由，扼杀了他们的天性。导致他们的性格孤僻，自私、固执、抑郁，情感脆弱，抗挫折能力下降，意志品质薄弱等心理障碍越来越突出。 3．健康第一要讲求实效 体育运动正是解放青少年身心压迫的最佳方式。今天的青少年学生，家长望子成龙的期待、尤其高中对学生升学指标的实现，给学生套上了沉重的精神枷锁，他们渴望运动，期盼自由。但是班主任和文化课教师占用学生体育课的时间，因此刚刚升入大学的学生大部分人高中基本没有参加过体育活动。 二、课程改革依据 1、改善学生的体质状况发挥了重要的作用。教师把课改新理念融
入到教学中，贯彻教改方针，改变师生关系，加强趣味性教学，引导学生主动主动自觉的参加体育锻炼，让学生感受到体育锻炼对自己体质增强的实效，从而激发对体育运动的喜爱，积极开展课外活动，充分利用条件锻炼学生的体质。 2、增强学生体质已成为共识。 3、体育课程管理体系较为完善，教学内容多样化。体育教学不再单调，而是越来越多样化。 4、在教学实践中我们注重学生主动、积极、快乐的学习。现在强调“以学生发展为中心”，因此就要关注学生是否愿学，是否学得愉快；就要激发学生的学习兴趣，调动学生学习的主动性、积极性。我们知道：“兴趣是最好的老师”，“兴趣就是学习”；就要努力使学生对体育学习和活动产生兴趣。所以最有效的学习是学生自觉、愉快的学习，学生在愉快的情景中进行学习，必然会产生更大的成效。让学生学习、理解国际商务谈判的基本理论, 掌握国际商务谈判的各种技巧。 三、体育课程改革的基本理念 1、坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长 充分显示了体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应整体健康水平的提高为目标，关注学生健康意识和行为的养成，强调要增进学生的健康贯穿于课程实施的全过程。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
大学体育理论试题及答案
理论课试题 C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 C2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 C3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。 A、经济 B、体育 C、商业 A5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质B、提高运动水平C、提高身体机能 C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 B10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 A11.体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 C13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
大学体育课程标准
《大学体育》课程标准 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益 体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教
大学体育教学年度工作总结
大学体育教学年度工作总结 下面是小编为大家整理的大学体育教学年度工作总结，欢迎大家阅读。更多大学体育教学年度工作总结请关注体育教学年度工作总结栏目。 大学体育教学年度工作总结【一】 20xx-20xx学年度工作按着制定的工作计划，本着“务实、努力、求新”的工作思想，本人顺利圆满的完成了全年体育教育教学工作。总结如下： 一、加强学习，坚定信念，忠诚党的教育事业。 自觉加强政治学习，提高政治思想觉悟。平时，我认真学习了十七大精神，仔细体会“科学发展观”渗透在教育领域的意义，学习教育战线中先进人物的事迹，时刻鞭策激励自己。 热爱教育事业，热爱学生。在工作中能够求真务实、开拓进取、大胆创新、乐于奉献，努力教好每一堂课，圆满地完成本职工作。我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。此外，尊敬领导，团结同事，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。 二、深钻教材，认真教学，圆满完成任务。 体育课教、学、练三者之间的统一。俗话说：施教之功，贵在引导。教师的教学艺术在很大程度上就是他引导水平的体现。只有教师正确而巧妙的引导，才能在学生的学习中起到“引导”作用，实现认知、情感、行为三者的统一，获得教学最佳效果。 根据教材的内容，结合学生的年龄特征，有针对性地进行教学，充分调动学生的学习兴趣，提高体育运动技能，培养学生顽强拼搏的意志品质。 三、发挥特长，刻苦训练，协助办好运动会。 我是田径运动员出身，训练田径是我的特长之一。学校运动会主要以田径项目为主，运动会前积极组织学生参加训练。在训练中，我给予了诚挚的爱生之心，端正了求真务实的工作态度，采取了雷厉风行的工作作风，运用了多种多样的工作方法。 以上是我一学年工作的小结和体会，在今后的工作中，我要更加严格要求自己，提高自身素质，努力学习，积极工作，勇攀教育事业的高峰，做一名优秀的人民教师。 大学体育教学年度工作总结【二】 时光飞逝，在华软的第一个学期就这样很快的过去;回首这一学期，可以说紧张忙碌而收获多多。在一个陌生的工作环境中成长，非常感谢领导和同事的关心和帮助，使我在各方面都有进步和提高。接下来，我将本学期工作总结如下：
大学体育课程设置
大学体育课程设置 体育是学校教育的重要组成部分，体育课教学是学校最基本的组织形式，是高等学校学生的必修课。学校体育以体育教学、课外锻炼、业余训练、运动竞赛等主要形式培养和塑造全面发展的人才。它是学校教育的重要组成部分，同时也是素质教育不可缺少的内容与手段。 随着教育观念的转变，教学改革的深化，通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育。根据《高等学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程指导纲要》有关规定，结合我校实际，对体育课程设置进行了重新调整，使体育课教学更有利于促进大学生的身心健康。 一、体育课程目的和任务 通过合理的体育教育过程和科学的体育锻炼方法，使学生树立终身体育的意识，提高体育运动能力，掌握更多的科学锻炼身体的方法，养成体育锻炼的习惯并受到良好的思想品质教育，成为体魄强健的社会主义事业的接班人和建设者。 增进学生身心健康、增强学生体质，同时使学生掌握体育基本知识，培养学生体育运动能力和习惯。培养学生的爱国主义和集体主义思想，使学生树立正确的体育道德和勇于拼搏，团结进取，开拓创新的精神面貌。 二、课程设置内容及要求 1. 为1、2年级学生的必修课程，本、专科学生必须修满4个学期的体育课程，四个 学期共8个学分。任何学生不得免修。 体育学院公共课指导性计划（四年标准学程） ( 2007级开始执行，文/ 理本科适用)
2. 第1、2两个学期里，为体育素质课，以自然班形式授课。 3. 第3、4两个学期里，以学生自主选课形式授课，开设的课程有： 男女生：篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球、健美操、武术和保健。 4. 对部分身体特型和病、残、弱和不宜参加剧烈运动的特殊群体的学生，开设保健为 主的适应性体育课程。 三、课程结构 1. 根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣、不同体质学生的需要。 2. 重视理论与实际相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并且运用多种形式和现代教学手段。每学期理论教学内容，扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。 3. 为实现体育课程目标，形成课堂教学与课外体育活动有机结合的教学，有目的、有计划的布置课外练习。 4. 充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，在3、4学期实行学生自主选课方式教学。 四、考核与评分标准 1.一年级设体育素质课，以速度、灵敏、柔韧、力量和综合练习项目为主，对学生进行体育基础素质训练。测试项目：身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、50米和立定跳远。
大学体育教育管理面临的瓶颈问题分析.doc
大学体育教育管理面临的瓶颈问题分析- 大学体育教育管理面临的瓶颈问题分析 教育管理：就是管理者通过组织协调教育队伍，充分发挥教育人力、财力、物力等信息的作用，利用教育内部各种有利条件，高效率的实现教育管理目标的活动过程。体育是高等教育体系中最重要的课程之一，可以有效促进学生身体素质、心理素质、道德品质的发展。因此，进一步加强大学体育教学，不仅是为了开设一门课程，完成大纲规定的教学内容，更重要的是要将体育教学真正融入到高等教育体系中，将其更好的作为一门促进学生综合素质提高的课程来对待。这就要求我们要进一步明确大学体育教学目标，制定详细的课堂设计思路，不断提高教师综合素质。具体来说，体育教学管理的目标是要把体育与健康教育过程作为一个参与运动、掌握知识、发展能力、增强体力、促进身心健康、学会做人、学会做事的综合过程，真正体现体育与健康教育的功能，使大学生受益终身。而在高等教育教学实践中，体育教育管理仍然受到诸多因素的困扰，比如教学质量监控措施不到位、对教师考评措施不完善、刚性管理居多而缺乏柔性管理、教学质量的提高与教职工个人的发展不协调等，这些问题都成为影响大学体育教学管理健康、持续发展的瓶颈。为此，本研究结合新时期高等教育管理实践，对大学体育教育管理中存在的主要问题进行分析，旨在为进一步优化大学体育教学管理提出新的参考和借鉴。 一、教学质量监控措施不到位 教学质量的监控与评价系统的保障体系一方面是软件系统，一方面是硬件系统。软件系统主要是政策和制度，硬件系统主要
是信息化平台建设，教学管理的队伍，只有从软件硬件两方面为信息化的教学质量监控与评价系统建设提供保障体系，才可以使独立学院在教师来源多元化背景下的教学质量实现健康发展。结合目前我国大部分教学质量监控是由二级学院（系）完成的情况来看，各二级学院（系）教学质量管理的设施完备度就直接决定了教育教学质量监控的质量。而目前在我国大部分高校中，尤其是一些非体育院校中，对于体育课程的重视程度仍然不足，进一步讲对于体育教师的重视程度也不足。因此，很多非体育类院校的体育教学部教学质量监控软件、硬件都不到位，甚至缺乏专业的管理人员，往往都是有一些体育教师兼职。而且很多高校由于体育教师数量不够，要聘用很多兼职教师，而学校对兼职教师的约束力又很差。再加之体育课程的开设大部分都是室外进行，很难有效对课堂教学质量形成监控，严重影响了对体育教师授课全过程的质量监控。 二、教师工作考评措施不完善 高校工作考核的原则，要本着以人为本的思想，使各类工作人员能够享受同等待遇，激发全体教职员工的工作热情，并提供一个合理的发展空间，以解决他们的后顾之忧。但是从目前很多高校的教育工作考评实践来看，一刀切的评价模式居多，差异化的考评模式则很少，往往是不结合实际情况，统一开展评价。而实际上，体育课程的性质就决定了体育教师不可能像其他专业课教师一样拥有多么深厚的科研能力，尤其是那些自然科学类的任课教师或者专职研究人员。而我们的考评系统还往往热衷于将教师的科研能力、发表数量、获得成果奖励、指导研究生的数量量化进行考评。显然，依靠这种指标进行量化评比，大部分体育教师根本就无法与专业课任课教师及专职的科研人员比拟，
(完整版)体育基础理论试题和答案
理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体 质、增进健康为基本特征的教育过程和___c___活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、__c____和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__c___和训练以及运动 竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健 康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的___b___活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___a___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能
6、高等学校体育的目的就是以运动和 b 为基本手段， 对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健 康，掌握体育三基， a 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 c 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力 去争取优异成绩而进行的 a 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ b ”名言。
大学体育课程改革
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/9a1729168.html, 大学体育课程改革 作者：赵慧彪原军 来源：《新教育时代·教师版》2017年第18期 摘要：文章中运用了文献资料法、专家访谈等方法对山西工商学院体育俱乐部课程的建 设和开展进行了研究。主要结论表明：体育俱乐部是以学生为主体，以健身为目标。在办学理念、师生体育观、体育活动质量、调动师生积极性等方面仍存在问题。山西工商学院体育课程俱乐部模式的建设对我校校园体育体育事业的发展有积极作用。 关键词：体育课体育俱乐部课程化管理 一、研究目的 山西工商学院作为一所民办大学，在多年的发展中已经成为山西省办学规模最大的民办高校，办学规模的逐步扩大，社会各界对该校的关注度也越来越高，学校在硬件不断发展的同时软实力也在不断提升。为适应社会的发展和学生的需求，2016年全校进行大规模教学改革， 使我校大学课程在原有固定教学模式的基础上更加灵活生动，主要特点是把课堂主动权交给学生，使学生成为课堂的主导者，极大地提高了学生的积极性。大学体育作为大学生的一门必修课，是每个学生必须要完成的一门课程。怕累、没意思是学生在上体育课前经常提到的词语，随着全校课程大改革的趋势，体育课也进行了大胆改革，成立俱乐部课程。新学期学生所上体育课不再枯燥单调，而是学生按照自己的意愿进行选择，喜欢什么项目就上什么项目的课，这样极大地提升了学生积极性，使体育课堂变得更加活跃。目前所拥有的俱乐部课程有：足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、健美操、跆拳道、柔力球。山西工商学院篮球项目的教学过程中，有部分学生在中学已经掌握了如“三步上篮”等基础技术。进入大学后他们所需要的是运用这些技术以及在原有基本技术基础上学习更专业的技能，，在大学体育课堂中形成终身体育锻炼的习惯，享受篮球带来的快乐，但是由于同一班级学生水平的参差不齐，技术难度较高的课堂中基础差的学生又跟不上进度，影响他们的学习效果。使得教师只能从最基本的技术开始教学，部分技能强、喜欢篮球的同学，长期练习相对简易的技术，心理产生抑制作用，反而不在像以前喜欢篮球课。大学体育课堂中应该在学生已有的基本技术基础上，进行适应学生发展需求的教学。在教学计划教学大纲的制定过程中应该充分考虑学生的接受能力，了解学生学情的基础上有针对性的开展体育教学。使学生在体育课堂中不仅仅得到锻炼身体的作用，更重要的是通过体育课让学生养成长期锻炼身体的习惯，终身体育的观念，让他们从热爱体育出发，拥有自己喜爱的体育项目是培养学生长期锻炼的前提。[1] 二、研究方法 1.文献资料法
大学体育课程标准
《大学体育》课程标准 课程代码：121000104 课程类型：公共课 课程性质：必修课 适用专业：各专业 总学时：108 一、课程性质 大学体育课程是以身体练习为主要手段、以增进高职学生健康为主要目的的必修公共课程，是高等职业学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 二、设计思路 （一）课程基本理念 1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的思想落到实处，使学生健康成长。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和坚持终身锻炼的前提。无论是教学内容的选择还是教学方法的更新，都应十分关注学生的运动兴趣，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中，学生的运动兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。 3、以学生发展为中心，重视学生的主体地位 体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情 感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。 4、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益
现代教育背景下提升大学体育教学质量的理应进路
现代教育背景下提升大学体育教学质量的理应进路 摘要】目前，在现代教育背景下，我国大学体育教学质量有所提升，但也不可 否定实际大学体育教学存在的教育理念老旧、教学模式单一等问题，影响了大学 体育教学质量提升。对此，本文分析了现代教育背景下提升大学体育教学质量的 理应进路。 【关键词】现代教育；大学体育；教学质量；提升途径 随着经济水平的不断提升，我国教育事业也得到了高速发展，走向了现代教 育时代。在现代教育背景下，各教育领域的教学质量均得到了提升，大学体育教 学作为大学教育领域主要教学内容，也同样在该背景下得到了一定的教学质量提升。尽管如此，但实际的大学体育教学中还存在一些问题，影响大学体育教学质 量提升，所以下文先简单分析了现代教育背景下大学体育教学现状，然后分析了 现代教育背景下提升大学体育教学质量的有效途径，希望能够对实际的大学体育 教学起到积极作用。 1现代教育背景下大学体育教学现状 1.1老师的教育理念老旧 尽管现代教育高速发展的推动下大学体育教学理念、教学模式等均得到了完 善和更新，但部分大学教师依然没有转变自己的教育理念尤其是那些不利于学生 实践能力提升的教育理念，诸如满堂式、灌输式等教学理念，导致大学体育教学 质量难以提升。另外，部分教师没有转变自己在课堂上的角色，依然以主导者的 角色开展大学体育教学活动，这一定程度上打击了学生的体育锻炼积极性。 1.2教学模式及方法单一、老旧 很多高校的大学体育教学依然还延用填鸭式教学模式，即老师先简单的讲解 理论，然后做示范，最后让学生按照自己的示范进行体育锻炼，这虽然能够锻炼 学生的基础体育动作，也能够完成体育教学目标，但对于没有体育兴趣的学生来 说那就是形式化的体育课，只是为了获取学分，并不会真正的喜欢上体育，影响 了学生的体育锻炼积极性。 1.3缺乏实践性课程 实际体育教学中80%的学生只会练习可以考试的体育项目，如排球、800m跑等，而对于篮球、足球等技术性强的体育项目则不去学习和锻炼，除非选修课有 这些项目，否则除体育专业和本身就会的学生以外，其他学生是不会主动锻炼的。这就需要老师增加实践性较强的体育课程，如鼓励学生参加班级篮球比赛（男女 都参加）、不同院系的运动会等，但实际体育教学中老师并没有注意到这点，只 是把考试项目练习完就结束教学[1]。 2现代教育背景下提升大学体育教学质量的有效途径 2.1老师要积极转变教育理念 第一，老师要顺应现代教育发展不断更新自己的教育理念，并转变自己的课 堂教学中的角色，以调动学生的体育锻炼积极性，如将灌输式教育理念转变成“学生为主”教育理念，实现学生的课堂教学中的主体地位，从而提高学生的体育锻炼积极性，提高大学体育教学质量。第二，老师要摒弃不利于学生实践能力及综合 能力提升的教育理念，诸如填鸭式、满堂式和应试教育理念，以留取更多的课堂 时间给学生自行学习，从而锻炼学生体育自主学习能力及实践能力。 2.2引进先进的教学模式
大学体育课程
大学体育课程 集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN]
课程教学 一、课程的性质和任务 课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节；是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的重要途径。 课程任务：使学生掌握和应用基本的体育与健康知识及运动技能，增强体能；培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 二、课程的教学目的和要求 教学目的： 1、通过体育理论知识的学习，使学生正确认识体质、健康与体育的关系，为体育锻炼提供有效的指导； 2、通过运动技能的教学，使学生掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法； 3、发展力量、速度、耐力、灵敏、协调等身体素质，增强体质； 4、了解各项规则与裁判法，提高欣赏高水平比赛的能力； 5、培养学生顽强拼搏、团结协作、敢于竞争的优良品质。 教学要求： 1、坚持从实际出发注重实效的原则。以学生的需求、气候情况、场地器材为基本出发点，力求课设置的新颖性，多样性，注重实效，实事求是； 2、教师要以提高学生身心健康为主线，培养终身体育意识。在教学过程中充分发挥主导作用，尊重学生的主体地位，调动学生积极参与学习和锻炼的积极性； 3、教师在教学过程中要合理安排练习密度和运动负荷，把体能的发展与知识技术技能有机结合起来； 4、教师必须对学生加强安全教育，避免伤害事故。 三、教学内容 （一）体育基础理论
体育课教学质量评价论文.docx
1研究目的高校体育课是现阶段我国高校体育教育的基本形式，是实现高校体育教学目标任务的主要途径。 对高校而言，进行体育课全过程教学评价是加强教学质量管理的一项重要工作，体育课教学评价有利于调动教师的积极性、主动性，推动教学改革。 如何改革沿袭多年的传统体育教学模式，建立一套科学规范、客观、公正、全面准确、具有现时代发展特点的体育课教学质量评价体系，是各高校应高认真思考的问题。 本文主要就体育课学习评价体系的内容、方法和结果运用等进行了深入的理论研究，以寻求最优化体育教学质量评价体系，提升高校体育课教学质量，推动高校体育教学事业健康稳定发展。 随着我国社会经济的不断发展，高职院校体育课程面临的教学形势发生了极为深刻的变化，原有的教学模式和教学评价模式已无法适应新的要求，导致考核标准与学生体育培养目标相脱节。 因此，对各高校而言，加快建立高校体育课程学习评价体系标准，建立系统全面的学生体育课学习评价指标体系势在必行。 本成果是在总结吸收众多兄弟院校先进成果的基础上进行的，研究者积极致力于对体育课定量地进行评价，取得了显著成效。 体育课教学质量评价体系分为评价原则、评价内容、评价方法、评价流程、评价组成、评价等级、评价方式及教师评课表和学生评课表。 通过这套教学质量评价体系可比较客观、科学、公正的评价体育
课教学质量。 2研究方法本研究立足于高校体育教学实际，在反复参考各院校教学实验的基础上，积极学习和借鉴国内各高校体育课评价指标体系和评价标准，并根据本校的办学特色，采用文献资料研究法、实验测试法、比较研究法和数理统计法对测试的数据进行统计学处理。 设计了学生评课表和教师评课表，于2012年10-12月对全校2012级、2013级和67名高校体育教师进行了问卷调查，通过专人共发放学生评课表1400张，发放教师评课表200张。 分发采用在每一位教师所授课班级中随机抽出两个班，每个班随机抽出15名同学以无记名方式随堂现场填写，填写完后统一收回，任课教师回避办法。 回收问卷1600张，有效回收率100，按照调查的问卷的内容进行常规统计处理。 3体育课教学质量评价体系构成所谓评价指标体系，就是指通过细化有关教育目标，建立起一个系统的评价指标群，并根据指标内容对评价对象进行评价的体系。 对体育课程而言，建立体育教学质量评价体系有利于更好地进行教学质量评价，提高评价结果的客观性和准确性。 这套评价指标体系由评价内容、评价方法、评价流程、评价组成、评价等级和评价方式构成。 31体育教学质量评价内容体育教学质量评价内容主要包括教学文件教学大纲、教学计划、教案等编写质量；场地器材的准备和布局；
南昌大学体育课理论试卷及答案
南昌大学公共体育课16-17-1学期2016级体育基础课理论试题 一、填空题：每空2分，共计10分 南昌大学公共体育课是每个学生的必修课程，考核内容包括十六式太极拳、男子两分钟女子一分半钟跳绳、男子１０００米女子８００米、立定跳远、 校园长跑、理论考试、平时考勤。校园长跑占课程总成绩的２０分，评分依据为该学期完成长跑的有效次数，学生在20分钟内完成规定距离（男２０００米、女１６００米）视为一次有效锻炼。本学期校园长跑满分次数为２０次，低于１０次本学期体育课成绩最高记59分。 二、判断题每题3分，共计15分 1、学生必须在学校规定的3个场地——前湖校区北田径场（3号门旁）、前湖校区天健园田径场、前湖校区医学院田径场才能有效记录校园长跑成绩，在其他区域无法记录。（√） 2、校园长跑需在30分钟内完成男子一千米（女子八百米），超过时间则计入无效成绩。（×） 3、校园长跑在一天内最多只能计入一次有效成绩。（√） 4、通过手机下载的阳光体育服务平台APP可以查询到自己的校园长跑成绩。（√） 5、校园长跑只需在大一新生第一个学期完成即可，大一下学期之后不需再进行校园长跑。（×） 三、简答题每题15分共计45分 1、运动损伤的RICE原则 RICE原则是运动损伤后要尽快遵守的康复原则的英文首字缩写的组合，它可以把疼痛、肿胀、和发炎的程度降低到最低，缩短恢复的时间。 休息（R）：不要总是去触动受伤部位，看看是否有好转，休息几天，让受伤部位有一个自然恢复的过程。 冰敷（I）：用毛巾包住碎冰（不要用冰块），在受伤部位不断的压揉，让受伤的部位形成保护膜。 压迫（C）：用绷带捆绑受伤部位，将冰袋固定在受伤的部位。 抬高（E）：将受伤的部位抬高于心脏部位，降低血循环速度。
大学公共体育课程改革实施方案.doc
大学公共体育课程改革实施方案1 大同大学公共体育课程改革实施方案大同大学体育学院目录 一、《公共体育》课程的性质和任务(1) 二、加强《公共体育》课程改革的必要性(2) 三、我校《公共体育》课程建设和改革(4) （一）教学内容改革(4) （二）教学方法改革(4) （三）考核方式改革(4) （四）师资队伍建设(5) （五）教材建设(5) （六）教学大纲(5) 四、实施计划(5) 五、《公共体育》课程教学实施方案(8) 附件1：公共体育课一年级教学大纲(9) 附件2：山西大同大学公共体育课程改革实施办法(19) 大同大学公共体育课程改革实施方案
一、《公共体育》课程的性质和任务 公共体育课程是普通高等学校教学计划内的基本课程，是学校体育教育的中心环节，是完成体育工作任务的主要途径，是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教学和科学的体育健身锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高综合素养为主要目标的公共必修课程。 公共体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、个性形成、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动有机组合的教育过程，是实施素质教育、健康教育（身体健康、心理健康、社会适应健康）和培养全面发展人才的重要途径；是高等学校体育工作的中心环节。 山西大同大学公共体育课程的教学宗旨是“育人为本、健康第一、培养能力、全面发展、服务社会”。体育课程的目标是：通过体育教学和课外体育活动促进大学生身体健康发展，提高机体活动能力，树立自觉参加体育锻炼的意识，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，使学校 体育与社会体育接轨，从而实现以下五项目标： 1.运动参与：以学生为主体，发挥教师的主导作用，使大学生积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼身体的习惯，形成终身体育的意识；能够编制可行的个人健身锻炼计划或健身运动处方；具有一定的体育文化欣赏能力和较高的体育文化素质。 2.运动技能：使大学生通过体育教学和课外体育锻炼，熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能，
加强大学体育教育 全面提升学生素质
加强大学体育教育全面提升学生素质 【摘要】大学体育是国家体育事业的重要组成部分，是二十一世纪人才培养的内容，是大学教育中的一个重要方面，也是人才全面发展最基本的素质。大学体育将体育、德育、智育和心理教育紧密结合，成为提升大学生全面素质的重要组成部分。高等教育应充分发挥大学体育教育在人才培养和素质提升方面的功能和作用，使我国大学生以健康的身心素质为基础成为全面发展的人才，促进大学教育质量的全面提升。 【关键词】加强；大学体育；功能作用；人才素质；全面发展 1 引言 21世纪是一个竞争的时代，是人才的竞争，是人才素质的竞争，时代发展呼唤素质全面发展的人才。我国教育法明确规定我国的教育方针是：教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。在这里，教育必须为社会主义现代化建设服务，这是我国教育工作的总方向，教育必须与生产劳动相结合是教育方针中的一项不可忽视的重要内容，它要求整个教育事业要与国民经济发展的要求相适应，并在教育与生产劳动相结合的内容和方法上有不断的新的发展；在德、智、体等方面全面发展，这是教育培养目标的重要标准，“德”不仅仅是品德，还同时包括政治素质和思想素质；“智”也不仅仅是掌握科学文化知识和技能，发展智力，还包括养
成科学态度和探索精神；“体”同样不仅仅讲体格、体能和体质，还包括掌握体育知识和技能、娱乐身心、培养高尚情操等，德、智、体全面发展将促进脑力劳动与体力劳动相结合，实现人的全面发展；培养社会主义事业的建设者和接班人，这是我国社会主义教育的总的培养目标。可见，德、智、体全面发展就是我国教育方针对人才素质的要求。 我国高等学校是培养新时期人才的摇篮。在人才素质的培养中，体育是人才成长必不可或缺的重要方面，是提高大学生健康水平、增强身心体质、丰富文化生活方法和途径。大学体育教育为大学生承担各种艰巨的学习和工作任务打下坚实的身体基础，为智力水平的提高和思想境界的升华提供了前提，对大学生智力、品德、审美等方面的素质发展有积极的促进作用；在促进高等学校全面提高教育质量，创新人才培养模式，提升科学研究水平，增强社会服务能力，优化结构办出特色，推动经济和社会发展，提升人的精神境界，促进人的全面发展方面起着非常重要的作用。 2 我国大学生目前的素质状况 素质是指事物本来的性质。我们所讲的人才素质，实质上是指人才应当具有的基本修养的性质和质量。全面发展的人才素质包括思想素质、文化素质、身体素质、心理素质等。 文革结束后国家恢复高考以来，我国的高等教育的发展迅猛异常，高等学校增加，专业设置增多，招生人数扩大，这对提高我国人口