孩子大声朗读习惯培养及注意力提升训练

孩子大声朗读习惯培养及注意力提升训练

大声朗读的好处

1

有利于开发右脑

因为大声读，实质是朗读者在自我欣赏自己的声音，久而久之，有利于孩子形象思维能力的自我培养。

在诵读过程中，把文字变成了声音，并且伴之以节奏、韵律、形象、情感，使人进入了一种美的艺术体验，这就很好地开发和训练了右脑。

α波（8～13赫兹）被称为放松波。α波频率较慢，在这种状态下会产生快乐感、幸福感、深沉的放松、直觉地涌现出创意等。科学家发现，脑波的节奏越缓慢，知觉上时间也会缓慢进行。现代医学已经证明，使用右脑时涌现出大量的α波，这恰恰开启和使用了右脑。

2

能改变孩子的性格

性格内向者往往发出的声音也很小，如果孩子都能坚持大声读课文及其他文章、书籍，很容易使孩子爱讲话，性格也就随之而变。

内向的人大多都是不会、不想和不善于使用语言的人，当一个人能够肌肉放松、铿锵有力、抑扬顿挫、情感饱满地诵读时，也就是能把自己的勇气、力量、感情、理解读出来时，他就变得外向了。

3

有利于改变自卑

大多数学困生的突出表现就是不会大声读课文，大声读不好课文。从大声

朗读开始训练，许多学困生能在读的过程中，形成一定的思考力。

诵读可以激发激情，提升自信心，反复诵读可以增加孩子的胆量，使孩子变得大气、大方。特别是在集体诵读时可以相互壮胆，进而产生诵读的热情和激情。

4

让脑神经兴奋

这本身就能刺激孩子深入理解文章、书籍。人在诵读时口腔、肌肉、舌头、气流等的运动可以激活大脑多个区域的活动（特别是额叶、颞叶和顶叶），在诵读时还可以使大脑皮质的抑制和兴奋达到平衡，血流量及神经功能的调节处于良好的状态。坚持诵读，大脑就会变得灵敏好用，记忆力、注意力等学习能力就能得到提高。

5

有利于记忆材料

经常大量诵读，可以帮助我们打开大脑表层到深层的记忆回路，记忆品质因而得到改善。深层记忆回路是和右脑联系在一起的，这个回路一旦打开就和右脑的记忆回路连接起来，生成一种优质“记忆”，甚至可以做到“过目不忘”。

6

形成感知能力

反复诵读能够激活人的感知能力，并能和右脑中贮存的信息形成共鸣，得到一种特有的生命体验和感受，并从中获得能量，进而把这些宝贵的感知浓缩和储存起来。随着年龄的增长，岁月的发展，就会得到进一步的理解和领悟，从而影响和提高自己的生命品质。

7

再现“诗性美”

每篇文章、书籍都有着“诗”的美，都有着作者美的灵感，而大声读，可以将这种美还原。所以，我们有话剧、歌曲、朗诵、演讲、讲座、音频、广播等等，很多的文艺文字表达形式，字正腔圆，在声情并茂中融为人们的思想灵魂，凝聚起精神力量。

8

增进脑呼吸

诵读在某种意义上和唱歌有相同之处，它的运动原理是通过腹式呼吸带动人体各肌肉组织运动，同时锻炼呼吸道和腹部，进而增进大脑呼吸。人在发声时可以增加呼吸量，吸入大量的氧气，提高血氧饱和度，促进新陈代谢。成人呼吸吸入300毫升空气，在诵读和唱歌时可以增加7至10倍。

9

提高写作能力

大声读他人作品是学习的过程，大声读自己的作品实质是修改完善的过程。疯狂诵读和背诵可以把情绪最广泛地调动起来，名篇佳作的音韵美、节奏美、气势美，只有在诵读中才能真正感受到；文章的起、承、转、合，只有在诵读中才能深刻地体会到。

培养孩子大声朗读习惯有哪些妙招

鼓励孩子自己挑选书籍

除了孩子课本上的必读文章之外，家长不妨鼓励孩子自己挑选书籍，这样孩子不会特别抵触大声朗读，反而是一种主动的带有兴趣的参与感。

在最开始的时候，我们并不需要孩子整套整套的对书本进行朗诵，毕竟每

一本书都有其精华的部分，也有其粗糙的部分。

对孩子来说，在他独自挑选书籍时，也需要去粗求精找到适合孩子年龄和心智的文章。

读前要先理解

大声朗读不是为了死读书而读书，盲目着急的开始，囫囵吞枣的过程，反而会让这个习惯的效果变得适得其反。

所以朗读之前，家长也要更多地参与进来，帮孩子一起做好功课。

比如文章中的生字、多音字、多义字，先学会它们的读音，理解在本篇的含义；

比如对于作者背景、作品背景，先大致进行了解；

比如孩子因为阅历有限不能感知文章某些句子的意思，家长就要带着孩子来梳理一下，让孩子尝试理解，这样才能更好朗读。

每天固定的时间，固定时长

习惯的养成需要时间，所以大声朗读这个习惯要让孩子学会坚持下去。

选一个父母孩子都方便的固定时间，每天到点便雷打不动的开始大声朗读，这样可以有一种很强的仪式感，让孩子觉得这是很重要的事情，要特别用心的态度才行。

读后要有思考

在孩子读完书之后，给孩子准备好热水润嗓子的同时，可以让孩子平缓心情，逐步走入正常说话状态。

这个时候就可以跟孩子探讨一下，读完这一段或是这一篇文章的感受，鼓励孩子说出自己的理解，鼓励孩子有自己独立的思考。

家长为孩子朗读的13条原则

让孩子养成朗读习惯的方法：

1. 朗读越早开始越好，并尽量坚持到孩子小学毕业。

2. 对于自己重视的事，我们一定抽得出时间。每天至少安排一个固定的朗读时间，尽量使之成为习惯。

3. 不妨从由韵律感的童谣、儿歌和几行字的绘本开始，再逐步朗读文字较多、图画较少的童书，再到有章节的故事及小说。

4. 只要时间允许，就频繁地为孩子朗读。但开始时一次时间不要过长，保持孩子对朗读的热情。随着孩子的接受度，慢慢增加时间。

5. 聆听习惯是后天养成的，需要逐步教导、培养孩子——聆听不会在一瞬间学会。

6. 要注意变换读物的长度和主题。鼓励孩子自行挑书。

7. 在朗读前，一定要提一下书名、作者和图画作者。

8. 朗读要有始有终。但是发现选错了书，一定及时停止。

9. 如果朗读有图画的书，尽量让孩子能够看到图画。

10. 帮孩子集中注意力的最好方法是与他一对一地相处。读故事给孩子听，并留意他们听故事时的反应，可以带来许多好处。

11. 只有极少数人是天生的朗读者，每个家长都要积极练习。大量运用自己的表情，甚至改变声调，扮演人物。

12. 千万不要读得太快。建议不要读自己不喜欢的书，因为你的表情很容易泄露出你的想法。

13. 偶尔读一些内容较艰深的书，挑战一下孩子的大脑。多启发孩子思考，尝试跟孩子讨论书中内容。

培养孩子自觉性

家庭教育

不要指望孩子自觉

经常听到家长说：“我家那小子做事情总是不自觉，什么事情都要监督他。”

最近，我的闺蜜也经常在为教育她儿子的事情烦恼，她总跟吐槽说：“我儿子的自觉性真的太差了，总要时刻盯着他才行。”

就拿吃雪糕这件事来说吧，早上已经吃过一根雪糕，而且保证一天之内不会再吃的。没想到下午又看到他偷偷地躲在房间里吃雪糕，还以为躲起来父母就不会被发现。

我对她说，在教育孩子这条道路上，永远不要指望孩子能自觉。

以前的我，也曾以为孩子就要放养，这样她从能拥有更多自由的空间做自己想做的事情。但是，后来我慢慢发现，要教育出一个优秀且自觉性高的孩子是一个漫长的过程。

孩子还小的时候，父母千万不能指望他能自觉，你不约束孩子，那只会让他越来越放纵自己。

有些孩子之所以“不自觉”，是因为他身上的“惰性”，而这种“惰性”直接来源于父母本身。

我有一好朋友，儿子刚上一年级，她的儿子拒绝去学校，她就给他请假，或者跟他谈各种条件，才能让他乖乖去上学。

我跟她说：“你这样教育行不通的，孩子学会跟你谈条件之后，更加不会自觉，不会听你的话了。”

她说没办法，小时候宠习惯了，现在越长大越不听话了，他不自觉我只能用各种方法哄着他。

相信如果她一直用这种方法教育孩子，那他以后会更加不自觉，更加为所欲为。

一直都很认可一句话：好孩子都是管出来的，熊孩子都是惯出来的。

想培养出一个熊孩子很简单，由疼爱到溺爱，孩子被娇惯放纵久了，就会变成熊孩子。而想培养出一个优秀的孩子也很简单，那就要给他恰到好处的管束！

有远见的父母

都会有点狠心

真正有远见的父母，在教育孩子的道路上都不会指望孩子能自觉。

华语乐坛流行音乐天王周杰伦，曾在节目中自爆小时候被母亲逼着学钢琴的辛酸史。周杰伦从4岁开始学钢琴，还被妈妈要求每天练2个小时。

而小时候好动的他，根本坐不住，妈妈叶惠美就会拿着藤条，默默地坐在一旁督促。每当听见窗外别的孩子们在外头嬉戏打闹玩游戏的声音，周杰伦心里就特别的难过。

周杰伦甚至埋怨妈妈：“为什么别人都在玩，而我要学钢琴”。

但是，妈妈还是不会放松对他的要求，拿着藤条逼迫他练琴，他只能继续练习。成名之后的周杰伦，非常感谢妈妈的一番苦心。正是因为妈妈的高要求，才让周杰伦凭借音乐才华在华语乐坛中有一席之地。

在《向往的生活》中，刘宪华同样自爆了自己被父母逼着学拉小提琴的经历。小时候的他根本不愿意去学，直到十一、二岁时，参加了一个比赛才开始喜欢拉小提琴。

在一旁的Angelababy看到刘宪华能把小提琴弹奏得那么棒，问刘宪华：“那你觉得现在感谢父母吗？”刘宪华说了一句，“非常非常感谢。”

最后，Angelababy叹了口气说：“为什么当初没人逼我？”

那些真正有远见的父母，在教育孩子的时候，都难免会带点狠。在孩子还小的时候，父母如果不逼他们一把，他们就会错过最好的学习时机。

毕竟谁的人生都只有一次，不能再重来，错过了再悔恨当初也没有任何意义。所以，在孩子自觉性不高，不会主动学习的时候，父母一定要严厉督促孩子，这样才能让他成才！

孩子的自觉性

越早培养越好

去年的高考成绩一出炉，广西理科状元杨晨煜马上“火”了。

他以语文140分，数学150分，英语150分，理综290分，总分730分的高分，打破了恢复高考以来广西理科总分最高分记录。

谈到儿子以高分夺得理科状元的头衔，杨晨煜的妈妈直言：“我觉得他会考好，但没想到他考得这么好。”

谈到养育孩子的经验，杨晨煜妈妈说：

“一定要在孩子没有自主思考能力时，监督养成习惯，但定型以后，后面的路就好走了。我们平时基本只管好他的后勤工作，他的课业我们就交给老师了，我们就不去打扰他。”

很认同杨妈妈的教育观念，在孩子没有自主思考能力的时候，做父母的一定要做好监督工作，培养孩子良好的学习习惯。

杨妈妈还提到监督孩子习惯养成的过程是很痛苦的，要时时刻刻地监督他、留意他。而且监督的过程中，父母自己也要自律，不能让孩子学习自己却在玩手机。

说到底，就是父母在培养孩子自觉性的时候，自己首先要以身作则，给孩子一个好的学习榜样。

有一个这么会教育孩子的妈妈，难怪杨晨煜能在众多考生中脱颖而出，成为高考状元。

如果不是杨妈妈在他不能自觉学习的阶段，逼他一把，监督他养成各种好的学习习惯，也不会有现在的他。

孩子的自觉性培养，越早越好，因为自觉性的建立，是一个漫长复杂的过程。在此之前，孩子都不可能自觉地学习，必须要有成人的陪伴、督导以及管束。

如果孩子一直生活在没有任何强制的环境中，他将永远也长不大，也经受不住任何挫折。相反，如果你从小培养孩子自觉学习的好习惯，他也会成为大家口中“别人家的孩子”。

作为父母，一旦看到孩子的行为逾越规范时，就要及时指出来并进行纠正，否则他会一错再错。

有时候，孩子需要适当的强制，这种强制并不是对他的压迫，而是在他意志软弱的时候帮他克服困难，让他变得更加坚强。

有句话说得好，父母管教是基础，孩子自觉自律是目的，基础打牢，不怕地动山摇。在教育路上，永远不要只指望孩子自己能自觉、自律，父母还是要起到监督的作用！

提升注意力训练法

听课不走神

训练目的：训练学生学习能力，能使学生上课专心听讲，认真写作业，考试不粗心，提高学习成绩。

训练要求：每天训练10分钟，放学后在家里写作业前训练，由家长监督训练情况，必须每天坚持训练，效果明显。

?数字传真

训练方法：家长将数字读一遍，孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如：家长读：68715 孩子听完之后在纸上写：68715。

?听字训练

训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。

这一天早晨，它醒了，那两个老鸟都找食物去了。

一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶，树叶上又有站着一只小鸟，正在吃害虫，害虫吃了很多树叶，让大树不能长大，大树是我们的好朋友，每一棵树都产生氧气，让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去，与小鸟一起吃害虫，吃得饱饱的，并为民除害。

听写训练题

?词语思维

训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，当听到电器就马上举起右手，当听到学习用品就马上举起左手。

凳子课桌洗衣机篮球电视机自行车书包电冰箱作业本葡萄空调电风扇电话机被子杯子钢笔手机篮球羽毛球打火机飞机刀剑

?找差异训练

训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。

第一组：

甲：树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地成长。乙：森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露，自由自在地生长。第二组：

甲：我有一个美丽的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最美丽的花送给妈妈。

乙：我有一个美好的愿望，长大后做一个植物学家，种出世界上最漂亮的花送给妈妈。

针对孩子注意力训练集锦

?按顺序找数字

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明，7—8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30—50秒，平均40—42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25—30秒，有些人可以缩短到十几秒。

可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信注意力水平一定会逐步提高！

?玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让孩子报出梅花2在哪儿。

如孩子说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中，由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。?买一些智力训练的书，每天坚持做练习

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来，等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

?玩“开火车”游戏

这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。

为了叙述的方便，现以三人为例，方法如下：

三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车”。父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开?”

父拍手喊：“广州开”，于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开?”儿子拍手喊：“上海开”。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。