舞蹈入门：幼儿学舞蹈所遇到的9个问题

1.为什么有的老师要求学习舞蹈要先练习芭蕾？练习芭蕾舞会让

孩子的腿变粗吗？

芭蕾舞是舞蹈的基础，练好芭蕾基础对孩子学习其他舞蹈都有很

重要的协助。幼儿阶段孩子学芭蕾更多的是学习芭蕾舞的基础知识，

感受芭蕾舞的基本韵律，培养美的气质，不需要穿特制尖脚舞蹈鞋。

这个阶段的学习不会让孩子的腿变粗。

2.幼儿阶段学习舞蹈需要分科目吗？怎么选择？

幼儿阶段，学习舞蹈一般来说是不需要分科目的。尤其是学习初期，应该着重在舞蹈兴趣的培养。不过，等孩子具备了一定的舞蹈基

础之后，能够根据自己的兴趣爱好和身体条件来选择舞蹈的科目。当

前比较受孩子和家长欢迎的舞种是民族舞、芭蕾舞、拉丁舞。对于绝

大部分仅仅想感受舞蹈乐趣、陶冶艺术情操的孩子来说，能够广泛地

学习不同舞种，不用刻意分科。

3.一堂幼儿舞蹈课的程序是怎样的？

根据孩子年龄的不同，舞蹈课的程序也会有相对应差别。以一堂

针对6岁孩子的舞蹈课堂为例实行说明：总时长：40～50 分钟 5～8

分钟：热身运动 10～15 分钟：复习课程 15 ～ 20 分钟：教授新课。教授的方法通常是将整套舞分成数个段落，每个段落由数个小节组成。学习每个段落时，以舞步配合音乐及某些舞步口诀练习。孩子熟悉完

一个段落后，再开始另一个段落的学习。 5分钟的本节课总结。 5分

钟布置作业。

4.学龄前孩子学习舞蹈的频率以及每次舞蹈课课时多长合适？

学龄前孩子学习舞蹈一般一周1～2次为宜。根据不同年龄的孩子

保持有意注意力的时间不同，每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的：2～3岁：15分钟3～4岁：20～30分钟4～5岁：30～40分钟 5～6岁：40～50 分钟通常在一节舞蹈课的中间都有固定的休息时间，孩子能够

喝水、上厕所。

5.孩子学习舞蹈的过程容易遇到哪些障碍？家长如何协助孩子克服？

学习兴趣容易转移、学习情绪容易起伏、学习毅力不够坚定是学

前期孩子学习舞蹈过程中最容易遇到的障碍。作为父母，首先要放弃

一些过于功利的想法，让孩子带着轻松愉快的心情去学习舞蹈。当孩

子遇到困难，不要过多责怪孩子，而是多关心、多鼓励、多协助；孩

子取得了进步，请即时给予赞美和表扬。

6.孩子学习舞蹈有没相关键期之说？

根据人身心发展的特点和舞蹈教育本身的特性来看，中小学阶段

才是人的一生中接受舞蹈教育的年龄阶段。这个年龄的孩子身体柔韧

性强，关节灵活可塑性强，适合接受专业的舞蹈训练。对于学龄前孩

子来说，4岁以上开始学习舞蹈，感受舞蹈的快乐，培养舞蹈的兴趣是比较合适的。

7.孩子的舞蹈装备有哪些？需要家长自行帮孩子选购吗？

孩子的舞蹈装备包括：舞蹈衣服（2套春秋装、2套夏装、1套毛衣） 2双舞蹈鞋、舞蹈头饰（头绳，盘发）；一个装随身物品和盛装

衣物的包。家长能够根据舞蹈老师的要求自行购买，或者由老师统一

订购。

8.通常老师会用什么方法提升孩子学习舞蹈的兴趣？

老师会根据孩子的年龄特点，选择形象、生动、有趣的音乐、教

具图像来辅助舞蹈教学。在教授的过程中，也会注重动作组合游戏化、教学语言游戏化，使得孩子们乐于接受也乐于参与。另外，老师一般

都能即时鼓励做得比较好的孩子，或者安排表演机会让孩子从舞蹈中

找到自信和小小成就感，从而提升学习舞蹈的兴趣。

9.男孩学习舞蹈会不会影响他阳刚性格的生成？

舞蹈本身是不会影响男孩儿阳刚性格生成的。一般来说舞蹈班的

学员和老师都是以女性为主，男孩子学习舞蹈如果能师从有教授男孩

学习舞蹈经验的老师，或者师从男性老师，学习和强化针对男性的动作，自然是的。

幼儿舞蹈基本功训练教学详解

第一节：准备活动 1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。 2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。 3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。 4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。（前腰、胸腰、旁腰、涮腰）

5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。 6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。 7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。 8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。 9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。 10、下前腰（体前屈）：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。 11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。 12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。（前腰、旁腰、后腰、涮腰） 13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。 14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。

15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。 16、手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。（绕手、提压腕） 17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。 18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。（仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢）。 19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。（仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿）。 20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，（胸腰、双腿跪下腰，控腰）。 21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。 22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。第二节：脚部动作的部分练习舞台的8个方向示意图脚的三种形态：勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。

常用舞蹈手位、步位、步法的基础知识

常用舞蹈手位、步位、步法的基础知识一、手臂的位置 1、山膀臂平抬于身旁,高度与肩平，开度与胸平,小臂微向前屈,臂成弧形,掌心向旁，指尖微向上。２、托掌臂成弧形,托于额前上方，掌心向前上方,食指对眉梢。３、按掌臂成弧形,掌心向下，按于胸前，于胃平,相距一掌余。 4、提襟臂成弧形位于身旁稍向前，小臂下垂,握拳,扣腕，虎口对胯骨，距胯一掌余。 5、斜托掌(扬掌) 臂举旁斜上方，掌心向斜上方，肘微屈。６、高低手双臂前抬，一臂举向斜上方，另一臂抬于胸前,双臂相距同肩宽,掌心向上。三、由上手位演变出的常用动作１、顺风旗、双山膀、山膀按掌、托按掌、斜托掌、双提襟。四、手臂的动作 1、盖掌手臂由旁上抬，掌心向上至斜托掌位,在屈肘、掌心向下经额前下按,可静止在按掌位。 2、撩掌手臂旁抬，掌心向下，用手腕带动向上撩起。可静止在托掌位。３、推掌(立掌) 按掌位掌心向上，臂不动,手掌向里绕腕,成掌心向前，推出。 4、摊掌按掌臂不动，向外绕腕成掌心向上，指尖向前，微下倾。 5、盘掌ａ．外上盘掌掌心向上,屈肘端于腰侧，指尖向腰,手先移向按掌位,掌心保持向上，接着以手腕为轴,用指尖带动,向外划一平圆。 b.内下盘掌上动不停，掌心保持向上,以腕为轴，用指尖带动,通过掖下向里划平圆。 6、分掌双臂腹前交叉,掌心向里,上抬至额前上方,然后向左、右两侧分开，掌心向上，可静止在斜托掌位。 7、穿掌左臂盖掌，同时右臂指尖向上,经胸前上穿,左腕与右腕在胸前交叉,右臂上举,在头上方最高点处手腕外旋,然后在右旁落下,可静止在提襟位,同时左臂继续下盖可经撩掌静止在托掌位。 8、双晃手双臂在左前下平伸，距离同肩宽，在身前垂直面经左、上向右划一立圆,上半圆掌心渐旋向前，下半圆掌心渐旋向后，可静止在托掌位。晃动时，双臂靠近身体，动作要连贯。 9、小五花两掌心相对,手腕相靠，交叉在胸前,右掌在上,两掌指尖保持在相对方向，划平圆一周,成左掌在上，然后可经撩掌成顺风旗。动作要连贯，圆润，划圆时掌心向上手腕相靠。 10、云手左臂按掌位,掌心向上,右臂山膀位，左臂向右,右臂向左平划,双小臂上下叠于胸前,相距一掌半,左臂经前向左划弧线，同时右臂经上向左,双臂动作如同揉球，左臂经盖掌拉至山膀位，右臂晃至按掌位，掌心向上,再拉至山膀位。五、步位 1、正步两脚靠拢，脚尖对前方，重心在双脚上。 2、小八字步两脚跟靠拢，脚尖分开。对左、右前角。 3、大八字步两脚跟相距一脚半，其他同小八字步。 4、丁字步右脚跟靠拢左脚窝,脚尖方向同小八字步。 5、虚丁步站丁字步,右脚顺脚尖方向伸出,绷脚点地，大腿外旋。 6、踏步左脚尖向前,右脚向左后踏，脚掌着地,与左脚跟成一横线，左脚直立为重心,右腿微屈，两膝前后重叠。 7、弓步 a. 正弓步站右丁字步,右脚顺脚尖方向迈出,屈膝，小腿垂直,左腿直，重心在中间,上身与右脚尖同一方向。 b．横弓步，当弓步的上身左转与左脚尖同一方向时,称横共步。六、步法 1、圆场、单碾步、双碾步、花梆步、蹉步（错步)、颠步（垫步)、跑跳步幼儿园舞蹈简易步法幼儿园舞蹈简易步法(一）选自黄式茂老师主编《幼儿舞蹈教学指导》 1、踮起脚尖向前走踮起脚尖向前走的练习是训练幼儿舞蹈时的良好姿态,也是为学习碎步打好基础。因为

舞蹈解剖学

1填空，1人体的骨骼共有【206】快组成 2全身骨骼可分为【颅骨】，【躯干骨】，和【四肢骨】 3人体的基本面主要有【水平面】，【矢状面】，【正中面】，【额状面】 4【髌骨】，的人体最打的籽骨 5人体最长的肌肉，【缝匠肌】。 6脊柱四个生理弯曲【劲弯】胸弯】腰弯】骶弯】 7杠杆共有三类【平衡杠杆】有力杠杆】速度杠杆】 8上皮组织可分为【彼覆上皮】感觉上皮】腺上皮】 9呼吸主要分为两种【胸式呼吸】腹式呼吸】 10【椎骨】构成脊柱 11肌纤维具有【收缩】和【舒张】的功能，是人体运动的【运动来源】 12骨它具有【支持【保护【担当运动】杠杆和人体内的 13组织分为【上皮组织【结缔组织【肌组织【神经组织】 14自由下肢骨连接主要包括三大关节【髋关节【膝关节【足关节】 15人体中各种元素两大类即【一般元素【微量元素】 16引起人体运动骨骼肌的特点是【受意识支配】且【收缩快】【有力】但是易于疲劳 17髋关节由【髋骨的髋臼】和【大腿的骨头】包在一个关节囊内构成 18盆骨由两侧的【髋骨【骶骨【尾骨】以及连接它们的韧带等结构组成 19人体年幼时，髋骨是由【髂骨【耻骨【坐骨】三部分组成 20骨的形状【长骨【短骨【扁骨【不规则骨】 21人体内德细胞有【新生【成长【繁殖【衰老【死亡】的过程 22人体内主要化合物【水【蛋白质【脂肪【糖【矿物质】以及微量的维生素 23运动中德协调性可以分为【神经协调】肌肉协调】动觉协调】三部分 2名词解释；1人体标准的解剖姿势答；人体标准解剖姿势为身体直立，两眼向前平视，双足并拢，足尖向前，上肢自然下垂于躯干两侧，掌心向前。 2运动素质答；‘运动素质是指机体在运动时所表现出得各种运动能力，包括力量，柔韧，速度，耐力，灵敏等。 3协调能力答；协调能力是指人体运动时，机体各种器官，系统，各运动部位配合一致，完成练习的能力。 4, 牵张反射答；牵张反射是指刺激肌肉、肌腱感受器而引起骨骼收缩的反射。因为这一刺激使肌肉、肌腱受到突然的牵拉而引起的反射性收缩。 5 舞蹈解剖学答；舞蹈解剖学是正常人体解剖学的一个分支，它以正常、健康人体的形态结构为基础，研究人体形态结构机能和生长发育规律与舞蹈训练的相关关系，研究如何提高人体舞蹈技能的科学。 6 运动链答；若干运动环节独立运动，又彼此按一定顺序衔接起来、共同完成某一个整体动作。 7 固定工作答；固定工作是指肌肉收缩时以其工作固定某一环节，为其他发力肌肉的工作创造有利条件。 8 灵敏素质

体育舞蹈基础知识

体育舞蹈基础知识 1．体育舞蹈———体育舞蹈原名国际标准舞，它内涵丰富，容艺术、体育、音乐、舞蹈、服饰于一体，涉及范围广，包括学、音乐学、生理学、心理学、解剖学、力学、美学、服饰学和运动训练学等，是健与美相结合的运动项目的典范。 2．舞程向 -----在跳舞时，为了防止碰撞，必须按规定的行进路线有序的行进，在连续行进和旋转时就更为必要，因此体育舞蹈规则规定舞者必须按逆时针方向行进，这个进行方向称为舞程向。 3．华尔兹舞 -----华尔兹舞是人们通常说的慢三步，它是交际舞中历史最悠久的舞蹈，它最早源自德国和奥地利，后流入英国并在那里得到了很大的发展，它享有“英国皇家宫廷舞蹈”和“舞蹈之王”的称为；其风格典雅大方、动作流畅，有较强的韵律，音乐是3／4拍，每分钟30至32小节，它的舞步基本上是一拍跳一步，每小节三步。 1. 体育舞蹈包括摩登舞系列；拉丁舞系列；集体舞系列 2. 桑巴最早起源于非洲，最终形成于巴西，成为巴西的民族舞，现代舞起源于欧洲，拉丁舞起源于拉丁美洲 3.. 拉丁舞系列包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列（斗牛舞）、加依夫（牛仔舞、 .竞技性体育舞蹈：包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。 4.体育舞蹈教学方法的特点：实践性、双边性、整体性、继承性、发展性。 5.国际比赛主要由职业舞协会“世界舞蹈与体育舞蹈理事会”（简称WDDSC ）和业余舞协会“国际体育舞蹈联合会”（简称IDSF ）两大组织举办 6..、中国体育舞蹈联合会每年举办的主要赛事有体育舞蹈锦标赛、体育舞蹈公开赛、青少年锦标赛 1.社交舞早在14-15世纪已在（ B ）出现，16世纪传入法国 A.英国 B.意大利 C.美国 D.德国 2.1768年（ C ）开办了第一家交际舞厅 A.纽约 B.伦敦 C.巴黎 D.东京 3.（ C ）年中国舞蹈家协会正式成立 A.1987 B.1988 C.1989 D.1990 4.伦巴音乐4/4拍，4拍走（ B ），每分钟27小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 5.恰恰恰4/4拍，4拍走（ D ），每分钟29-32小节 A.2步 B.3步 C.4步 D.5步 6.狐步舞起源于（ D ）黒人舞蹈 A.英国 B.法国 C.毛里求斯 D.美国 7.体育舞蹈场地为（ A ）平方米 A.23×15 B.23×16 C.26×15 D.23×26 8.决赛时每曲时间为（ B ） A.1′30″ B.2′30″ C.3′30″ D.4′30″ 9.国际比赛专业选手公开组和新人组跳（ A ）舞 A.5项 B.6项 C.7项 D.10项（√ ）1．体育舞蹈的前身是社交舞，也称交际舞、交谊 ________________学院__________级_______________________专业姓名____________ 学号____________ ………………………………………（密）………………………………（封）………………………………（线）…………………………………………

舞蹈基础知识

舞蹈篇第一章舞蹈的定义 a、舞蹈就是艺术的一种,就是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要表现手段艺术表现形式 b、舞蹈就是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术第二章舞蹈的起源舞蹈来源于生活,就是劳动的创造,舞蹈已经产生就有了自身相对的独立性,它与诗歌结合在一起,就是人类最早产生的艺术形式之一。 a、模仿论 b、游戏论 c、巫术论 d、表情论 e、性爱论 f、劳动论第三章舞蹈的种类、作品与舞人第一节生活舞蹈 a、习俗舞蹈表现各民族的风俗习惯、社会风貌、文化传统与民族性格特征 b、宗教祭祀舞蹈宗教舞蹈用于祈求神灵庇佑、感激神灵的恩赐祭祀舞蹈就是祭祀先祖、神灵的一种礼仪性的舞蹈形式 c、社交舞蹈各种交谊舞 d、健身舞蹈它就是以艺术审美的方式锻炼身体、使得身心得到健康发展的舞蹈形式,如:健美操 e、教育舞蹈第二节艺术舞蹈艺术舞蹈就是由专业或者业余的舞蹈家,通过对社会生活的观察、体验、分析、集中、概括与想象,进行艺术的创造,从而创造出主题思想鲜明、情感丰富、形式完整、具有典型化的艺术形象,有少数人在舞台、广场等专门的表演场地地表演给人观赏的舞蹈作品。 1、古典舞 A、古典舞具有自成体系的美学原则,鲜明独特的风格与特色、完整的表演手法与严谨的训练方法,在一个国家或民族的的舞蹈艺术中具有代表性意义

B、中国古典舞 a、周朝,形成中国古典舞“舞诗乐”三者融为一体的古典艺术风格 b、唐朝创造中国艺术古典舞发展的高峰与世界的经典 c、戏曲成为宋元以后中国古典舞蹈的主流与具有代表性与审美意蕴的传统舞蹈形态 d、当代的古典舞就是就是当代中国舞者致力于建设中国当代民族舞蹈体系的实践成果 C、作品与人物介绍西施的响屐舞杨贵妃的霓裳羽衣舞赵飞燕的掌上舞双人舞《飞天》,1954首演独舞《春江花月夜》,1957首演,获第八届青年与学生与平友谊联欢节金质奖章舞剧《小刀会》,1959首演,1994年获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖” 舞剧《丝路花雨》1979首演,获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”舞剧《铜雀伎》集体女子舞《踏歌》,1997首演,1998年获首届荷花杯舞蹈比赛创作金奖、表演银奖独舞《敦煌彩塑》1980首演,获全国舞蹈比赛创作表演一等奖,塑造典型中国式的美独舞《醉剑》,1980首演,获全国舞蹈比赛创作二等奖、表演一等奖集体舞《黄河》,1988首演,获“中华民族20世纪经典舞蹈评比“经典作品奖”独舞《扇舞丹青》,2000首演,获全国舞蹈比赛创作表演一等奖、第三届荷花杯舞蹈比赛一等奖等独舞《秦俑魂》,1997首演,第五届全国桃李杯舞蹈比赛表演一等奖戴爱莲,1916生,新舞蹈艺术开拓者之一,《游击队的故事》、《荷花舞》、《飞天》资华筠,1936生,《飞天》、《白孔雀》,著作《舞蹈生态学导论》、《舞蹈与我》舒巧, 1933生,《剑舞》、《小刀会》、《长恨歌》,著有《我的舞剧观》栗成廉,1927生,《牧笛》、《春江花月夜》、《宝莲灯》陈爱莲,1939生,《春江花月夜》、《白毛女》、《霓裳羽衣舞》,中国古典舞的代表人物孙颖, 1929生,《铜雀伎》、《踏歌》 2、民间舞 A民间舞 a、劳动人民长期在历史进程中集体创造,不断积累、发展而形成的,并在广大群众中广泛流传的一种舞蹈形式 b、具有民族性与地区性、群众性与稳定性等特点 B、中国民间舞汉族主要有:秧歌、龙舞、跑旱船等,多在北方地区少数民族:多朗舞(维吾尔族)、筷子舞(蒙古族)、长鼓舞(朝鲜族),果卓(西藏地区) C、中国民间舞的特色 a、载歌载舞,形象生动

舞蹈解剖学练习题

一、判断题 1、肌腱由胶原纤维束构成，具有较强的收缩能力。 2、运动单位是骨骼肌的基本机能单位。 3、一块肌肉力量的大小与参与收缩的肌纤维数目多少有关。 4、慢肌纤维稍粗，收缩速度快、力量大，容易疲劳；快肌纤维较细，收缩速度慢、力量小，但不易疲劳。 5、肌肉的起、止点是人为规定的、不变的。 6、温度越低，骨骼肌的粘滞性越大；温度越高，粘滞性越小，越灵活。 7、克制工作，是肌肉收缩时，张力增加的同时肌肉的长度逐渐拉长。 8、关节的任何一个运动轴总是有功能作用相反的两群肌肉存在。 9、肌肉力量大小取决于不同类型肌纤维在肌肉中所占的比值。 10、柔韧素质通过肌肉拉长的长度来表现。 11、肌腱由胶原纤维束构成，没有收缩能力。 12、人体处于一般安静状态时，肌肉中的毛细血管全部关闭。 13、运动单位的大小取决于运动神经元轴突末梢所支配的肌纤维数目。 14、快肌纤维最适于短时间、强度高的运动，慢肌纤维适合于强度小、工作时间长的耐力运动。 15、温度越低，骨骼肌的粘滞性越小，越灵活。 16、躯干运动实际上是脊柱运动，脊柱运动常常连带骨盆。 17、关节的任何一个运动轴总是有功能作用相反的两群肌肉存在。 18、退让工作，从肌肉的外形来看，肌肉在收缩时变短、变粗，触摸时较硬。 19、静力工作时，肌肉长时间处于紧张状态，所以易于疲劳。 20、柔韧素质通过关节运动幅度来表现。二、不定项选择题 1、肌肉的特点有（） A.分布广泛 B.收缩快、有力 C.易于疲劳 D.受意识支配 2、人体“下前腰”运动是腹直肌（）时的工作。 A.近固定 B.下固定 C.上固定 D.无固定 3、人体主要外开肌肉有（）。 A.髂腰肌 B.缝匠肌 C.臀大肌 D.臀中肌 4、肩胛运动肌群主要包括（）等。 A.上提肩胛肌群 B.下降肩胛肌群 C.前伸肩胛肌群

少儿舞蹈基本功和技巧的教学方法

少儿舞蹈基本功和技巧的教学方法 1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。 2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。比如手是扩指手型，手的方向（打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前），在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…… 单腿前桥和单腿后桥 3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。

先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下！（这做单一的练习）熟练之后可串起来！老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全! 教的多了，有了一定的经验就好了。 4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们----蹬腿，摆腿，提腰，展手。 5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很

舞蹈解剖学论文

舞蹈解剖学论文摘要：舞蹈解剖学是以人体的形态结构为基础，研究人体形态结构、机能和生长发育与舞蹈训练的相互关系，研究如何提高人体舞蹈技术、技能的科学。它既是舞蹈学的基础学科，也是对训练实践具有很强指导意义的应用学科。本教材以运动系统为主要内容，着重讲述骨骼、关节、肌肉三大器官，包括骨的结构、成分、性能及其生长；关节结构、功能及影响因素；舞蹈主要运用关节及在训练中如何保护；下肢肌肉、躯干肌肉的位置、功能及如何训练等等。本教材对肌肉工作原理、工作方法进行分析，并有舞蹈动作分析举例；探讨舞蹈演员的体能训练，包括影响运动素质的因素及发展素质的方法和注意事项；对儿童少年与女子舞蹈训练特点等均作了阐述。作为教材，同时兼顾人体解剖学的基础内容，简述人体九大系统的组成、功能以及与舞蹈的关系。序言第一章人体结构概述第一节人体组成概述一、元素二、化合物第二节细胞与细胞间质一、细胞二、细胞间质第三节组织一、上皮组织二、结缔组织三、肌组织四、神经组织第四节器官与系统一、器官二、系统第二章运动系统——骨与骨连结第一节骨骼概述一、全身骨分布二、骨的形态三、骨的构造及功能、四、骨的化学成分及物理性质五、骨的发生与生长六、影响骨生长的因素七、骨龄第二节骨连结一、骨连结分类二、关节的结构三、关节的运动四、影响关节活动幅度与稳固性的因素第三节下肢一、下肢骨二、下肢骨连结第四节躯干骨与躯干骨连结一、躯干骨二、躯干骨连结第五节上肢骨与上肢骨连结一、上肢骨二、上肢骨连结第三章运动系统——骨骼肌第一节骨骼肌概述一、肌肉的大体结构二、肌肉的辅助结构三、肌肉工作的术语四、肌肉的物理特性第二节下肢肌一、髋关节运动肌群二、膝关节运动肌群三、踝关节运动肌群第三节躯干肌一、脊柱运动肌群二、胸廓运动肌群…… 第四章肌肉工作和舞蹈动作分析举例第五章舞蹈演员体能训练第六章其他系统简介第七章儿童少年与女子舞蹈训练参考书目后记作者介绍

体育舞蹈基础知识

桑巴最早起源于非洲，最终形成于巴西，成为巴西的民族舞，现代舞起源于欧洲，拉丁舞起源于拉丁美洲。 3.. 拉丁舞系列包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列（斗牛舞）、加依夫（牛仔舞、 .竞技性体育舞蹈：包括现代舞、拉丁舞、团体舞在内的三个竞赛项目十个竞赛舞种。 4.体育舞蹈教学方法的特点：实践性、双边性、整体性、继承性、发展性。 5.国际比赛主要由职业舞协会“世界舞蹈与体育舞蹈理事会”（简称WDDSC）和业余舞协会“国际体育舞蹈联合会”（简称I DSF）两大组织举办 6..、中国体育舞蹈联合0会每年举办的主要赛事有体育舞蹈锦标赛、体育舞蹈公开赛、青少年锦标赛 C ）开办了第一家交际舞厅 A.纽约 B.伦敦 C.巴黎 D.东京 3.（ C ）年中国舞蹈家协会正式成立

怎样练好舞蹈基本功----幼儿师范舞蹈课必看

一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。

二压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

三推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。1-2拍单脚脚后跟抬起，五个

脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。求。五踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。六劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合.在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开.打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好.着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地. 七大踢腿

舞蹈基础知识：八个方位——1—8点

舞蹈基础知识：八个方位——1—8点舞蹈基础知识：八个方位——1—8点（呈米字型，45度一个点，舞蹈者正前为1点，依次点数顺时针方向。）是用以规范舞蹈者面向，走向的专业术语。即：场地正前为第一方位—“1点”；右前、右旁、右后为第二、三、四方位—“2、3、4点”；正后为第五方位—“5点”；左后、左旁、左前为第六、七、八方位—“6、7、8点” 扶把训练即学员手扶把杆做舞蹈动作。分“单手扶把”和“双手扶把”。中间训练即站在训练场地中间做练习。是相对“扶把训练”而言。对称动作指左、右相对的同一动作。如“右按手”的对称动作即“左按手” 动作的左与右单一舞蹈动作一般都分左、右两面，通常是以动作腿（或动作臂）来区分。如右手做“盘手”即称“右盘手”。舞蹈训练中常称“左虚步”、“右端腿”等，即表示用左或右肢做该动作。动作的单与双有些动作以单臂（或腿）做动作时多称左或右（见上条）；以双臂（或双腿）做时即标以“双”字，如“双山膀”、“双摇臂”、“双起双落”等。面向、视向身体正面所朝的方向称面向；眼看几点即视向，一般也包括脸的朝向，如“眼看8点”，即脸和视线均朝8点。亮相源于中国古典舞蹈中独具特色的一种技法。即在某舞蹈段落最后，以一个加强节奏感的动作塑造该舞姿“造型”。通过这个舞姿动作顿挫到位，或甩头、凝视等使表达的神情更明朗、强烈。此种造型即亮相。

平圆、立圆与地面平行的圆圈运动路线（通称“划圆”）即“平圆”；与地面垂直的圆圈运动路线即“立圆”。划弧指在“划圆”轨道上的某一段路线，如手臂划“上弧线”，即手臂做立圆的上半圆。留头、甩头身体开始转动而头仍留向原方位不动，称“留头”。头从一方位迅速转向另一方位称“甩头”。例如“转圈”、“翻身”动作，开始转体时“留头”，当身体转动约180°时，再迅速甩头360°，以控制旋转方向、增强动力。甩头也是亮相时的常用动作。涮头以颈为轴，头在肩上方做平圆动作。环动多指腿部以髋关节为轴的划圆动作。有时也泛指其他关节为轴的划圆动作。控制此处指舞蹈训练课目的一种。即使舞姿静止在一个动作上，训练肢体的控制力量和能力。身韵即舞蹈的“身法和韵律”。其基本的动作元素有“提”、“沉”、“冲”、“靠”、“含”、“展”、“移”等。它是中国舞蹈中独具特色的艺术表现技法，体现了中国古典舞蹈风格的特征。起范儿正式动作以前，从力量或动作上做准备，称“起范儿”。一般在正式动作前的半拍时间，做起法儿动作。

舞蹈解剖学大纲

舞蹈解剖学教学大纲发布时间：06-10-23 01:37:01 一、课程的目的与要求舞蹈解剖学是舞蹈的一门基础理论课，其主要目的是教授学生解剖学方面的基础理论知识，使学生的舞蹈活动与解剖学知识相结合，为舞蹈教学、排练、演出、科研等活动打下基础。基本要求：使学生懂得人体解剖学的基本知识；熟悉参与舞蹈动作的主要骨骼、关节结构及功能；熟悉肌肉的分布、功能及训练方法；懂得舞蹈顺上的原因及应急处理的方法。二、课程内容的安排第一编解剖学基本知识本编要点：明确人体结构概述及九大体系统的组成、功能。重点讲述内脏、循环系统、神经系统的结构及功能。第一章人体基本结构概述第一节人体组成简述第二节细胞和细胞间质第三节人体的组织第四节器官与系统第二章各系统简介第一节神经系统第二节循环系统第三节内脏系统第四节感觉器官系统第五节内分泌系统第二编运动系统本编要点：明确人体运动的基本术语、基本运动轴。主要讲述骨概述、关节的结构及功能、肌肉的特性等以及下肢、躯干、上肢肌肉的分布及功能。重点讲清肌肉分布、功能及训练方法。第一章运动系统入门

第一节人体运动的术语和基本运动轴第二节骨骼与骨连结第三节骨骼肌第二章下肢第一节下肢骨第二节下肢主要关节第三节下肢肌第三章躯干第一节躯干骨第二节躯干骨的连结第三节主要躯干肌第四章上肢第一节上肢骨第二节上肢骨的连结第三节主要上肢肌第三编解剖学在舞蹈实践中的运用本编要点明确肌肉工作性质及舞蹈损伤原因。重点讲清损伤的原因及应急处理方法，了解自我保健常识。第一章舞蹈基础动作的肌肉工作分析第一节肌肉工作分析的基本知识第二节舞蹈基础动作的参与肌肉及工作性质第二章舞蹈或动中的自我保健第一节舞蹈运作创伤第二节舞蹈运作创伤综述第三节常见的舞蹈运作创伤三、教学时数与课时安排 1、每周2学时，总课时34课时。 2、课时分配表：

少儿舞蹈基本功训练

少儿舞蹈基本功训练一、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。伴奏带：选用节奏感比较强的音乐二、压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带：中速，节奏舒缓2/4 三、推脚背组合脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。四、把杆训练组合少儿舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时，不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练，自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。少年儿童活泼好动，喜爱好玩

舞蹈个人简历

姓名：毕业学校：学历：专业：基本资料：姓名：性别：出生年月：民族：籍贯：户籍：学历：政治面貌：毕业学校：专业：就业意向：教育背景：主修课程：英语水平：计算机水平：普通话水平：教育实践：自我评价：联系方式：篇二：舞蹈专业个人简历模板舞蹈专业个人简历模板李哲两年以上工作经验|女|25岁（1986年7月11日）居住地：南京电话：138********（手机） --------------------------------------------------------------------- 最近工作[1年3个月] 公司：xx影视公司行业：影视/媒体/艺术/文化传播职位：舞蹈教师 --------------------------------------------------------------------- 最高学历学历：本科专业：舞蹈学校：北京现代音乐学院 --------------------------------------------------------------------- 自我评价

我热爱生活，热爱美的事物；爱学习，爱新事物，爱与人交流，有较强的沟通能力；生活中，我开朗、自信、爱笑，我善良、有责任心。我热爱舞蹈，喜欢用肢体表达感情，喜欢用艺术能独立编舞，编乐，经常参加xx文化艺术团举办的一些文艺活动。其实我就是我，一个简单的女孩，只想找一份能够让自己施展才华的地方，简简单单的生活。 --------------------------------------------------------------------- 求职意向到岗时间：一个月内工作性质：全职希望行业：外资目标地点：上海、香港期望月薪：面议/月目标职能：舞蹈教师 --------------------------------------------------------------------- 工作经验 2010/4—至今：xx影视公司[1年3个月] 所属行业：影视/媒体/艺术/文化传播培训舞蹈教师大型《xx》公益mv演员； xx大学生街舞挑战赛breaking组冠军； xx洗发水广告演员；中国xx青年舞蹈大赛冠军； xx杯街舞挑战赛5vs5冠军； xx亚洲街舞大赛亚军。 --------------------------------------------------------------------- 2009/3—2010/3：xx文化教育[1年] 所属行业：教育/培训/院校艺术幼教负责星期一至星期五在xx教育任兼职舞蹈教师，周末在xx文化宫担任拉丁舞教师。虽然工作时间虽然很经凑，却也井井有条，舞蹈便是我的生命，是工作却也是生活，这源自于我的热爱。 --------------------------------------------------------------------- 2008/7--2009/2：xx艺术培训中心[8个月] 所属行业：教育/培训/院校少儿艺术团少儿模特教师主要负责培训小朋友的走姿，体态，乐感和节奏感。 ---------------------------------------------------------------------

(完整word版)舞蹈基础知识

舞蹈基础知识各位同学，大家好！很高兴今天能由我来为大家介绍舞蹈这门艺术学科的相关知识。我将从五个方面来和大家一起探讨，分别是：舞蹈基础理论、舞蹈基础训练、中国民族民间舞蹈、幼儿舞蹈以及舞蹈的创编。舞蹈是幼儿音乐艺术教育中比较重要的一部分。幼儿由于年龄特点，骨骼及肌腱非常嫩，可塑性强，从幼儿时期开始训练舞蹈，可以矫正一些不良习惯导致的形体毛病。现在很多的家庭积极的让自己的孩子参加舞蹈的训练，因为都觉得经过专业舞蹈训练后的孩子站立、坐姿包括行走都比较挺拔，即形象气质佳。不仅如此，培养幼儿奋发向上的心理素质。舞蹈课的训练是很辛苦的?而现在的孩子都是独生子女，因为苦因为累而掉眼泪?这样孩子们就从小有了吃苦的精神?孩子在练习时我们经常鼓励他们，激发每个孩子的好胜心，调动孩子们的积极性?并且培养了自尊、自爱、自强、自信的健康个性，从小就树立了知难而上、奋发进取的精神?特别是当辛勤劳动获得荣誉的时候，孩子们笑得是那样开心、那样甜，又加强了孩子们的集体主义意识。舞蹈艺术还可使幼儿学会感知美、表现美、提高审美能力。幼儿舞蹈有诗意的构思，有美的艺术造型，有活泼可爱的儿童形象，有悦耳动听的音乐旋律?幼儿舞蹈艺术通过孩子们的内在旋律和形体节奏的柔和，展示多彩的思想感情，它通过无声的美熏陶孩子们的道德情操，让孩子从中感知美、表现美。因此，舞蹈教学是幼儿教育中不可忽略的重要课程。一、舞蹈基础理论 1、舞蹈的起源舞蹈是人类最古老的艺术形式之一。在远古人类尚未产生语言以前，人们就用动作、姿态的表情来传达各种信息和进行情感、思想的交流。有的学者认为，人由模仿的本能，舞蹈是人用有节奏的动作对各种野兽动作和习性的模仿。有些舞蹈还是对一些自然景物动态形象的模仿，如柳枝的摇曳、海浪的翻滚、风的飘荡旋转等等，人们都可以模仿它们进行舞蹈。也有学者认为，在艺术的起源中，模仿虽然重要、但还不是真正的起因，艺术的起因是"游戏的冲动"，游戏是自白的人性的表现。游戏也是人类最终脱离动物界的标志。这里的的游欢，是指人的审美需求，即以假象为快乐。如人模仿动物的舞蹈、就是通过这种假象的游戏来获得快乐和宣泄自己的情感。还有学者认为，由于原始人的思维分不清主客观的界线、认为一切自然物都和自己一样是有灵魂的，由此而产生了图腾崇拜、原始宗教、巫术祭祀等，而这些活动都离不开舞蹈，甚至舞蹈是巫术活动的主要内容和最主要的表现手段。因此，有人断言"一切跳舞原来都是宗教的”。我国有很多学者主张舞蹈起源于劳动的理论，因为劳动是人生存和发展的第一需要，也是劳动创造了人自身，是劳动使人脱离了动物界，是劳动创造了人类社会。在原始人的舞蹈中，表现狩措和种植以及各种劳动生活的占有最大的比重。 2、舞蹈的分类极其特征（1 ）、根据舞蹈的不同风格，可分为：古典舞，芭蕾舞，民间舞,现代舞，当代舞? 古典舞：一般指古典风格的传统舞蹈，在民间舞蹈基础上，经过历代艺术家的提炼，加工和创造而形成的舞蹈? 芭蕾舞：一种以欧洲古典舞蹈为只要表现手段，综合音乐，戏剧，舞台美术等艺术形式的舞蹈品种. 民间舞：是指在人民群众中广泛流传，具有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈形式现代舞：指二十一世纪，由美国舞蹈家邓肯创作的一种舞蹈?与古典芭蕾相对立，以自然的舞蹈

幼儿舞蹈基本功动作

幼儿舞蹈基本功动作一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。特别注意的是胯部要端正。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯，需要及时矫正。在压旁腿时，同侧的手扶住把杆，另一只手臂紧贴在耳边，向腿上靠近并尽量向远处伸展，拉长旁腰。压后腿时，注意肩膀端平，颈部不要缩，撑住头部别掉下去，并向后伸展。二压肩这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。三推脚背组合

脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。 1-2拍单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒地面 3-4拍脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8拍换另一只脚，动作相同双脚背练习亦同。年龄小的学生在做此类训练中，注意力不集中，易低头去看自己和他人的动作，在做推脚背时，双脚容易打开，脚背推不起来，需要时刻提醒和规范动作。四踢后退双手扶把杆小八字部站好，膝盖都要绷直，头抬起来平视前方。在踢后退的过程中，上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要绷直。切忌身体前倾。如果在反复强调，学生还是做不到位的情况下，可以先单一的联系控后腿即双手扶把杆，把一条腿向后抬起来，纠正学生的姿态，然后再过度到踢后退。五劈腿跳劈腿跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开，打开过程中，绷直

舞蹈基础知识

舞蹈基础知识一、教学目的：通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用；理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈的兴趣，明确学习舞蹈的目的，端正学习态度。二、教学内容：㈠、舞蹈的特点、作用与种类1、舞蹈的概念：舞蹈是以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。2、舞蹈作用舞蹈起源于劳动，与文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早产生的艺术形式之一。作为意识形态，舞蹈总是鲜明地反映出入们不同的思想、信仰，生活理想和审美要求，它既是供人欣赏和娱乐的艺术形式，也具有宣传教育的社会作用。作为教育手段，舞蹈活动不仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们(表演者．欣赏者)的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用，对精神文明建设和提高民族的文化艺术素养所具有的深远的社会意义，被越来越多的人们所认识。舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。舞蹈的基本要素直接影响着舞蹈的风格和美感的形成，直接影响舞蹈所展示的人物性格、情操、风度、气质和所表达的情感内容等。3、舞蹈种类根据舞蹈参加者与舞蹈的目的作用不同，划分为公众舞（生活舞）和剧场舞（艺术舞蹈）。根据舞蹈的不同风格特点，划分为古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞．根据舞蹈表现形式特点，划分为独舞(单人舞)、双人舞、三人舞、群舞、组

舞、舞剧、音乐舞蹈史诗。根据舞蹈的性质、体裁特点，划分为情节舞和情绪舞。社交舞蹈又名“交际舞”或“交谊舞”。由民间舞蹈演变而成，主要有“华尔兹（三步舞）”、“布鲁士（慢四步）”、“狐步（快四步）”、“探戈”、“仑巴”等。国际标准交谊舞简称“国标舞”。为分“摩登舞”和“拉丁舞”两大类．每一大类又分为五类。“摩登舞”部分包括：华尔兹、探戈、狐步、维也纳华尔兹、快步；“拉丁舞”部分包括：桑巴、伦巴、恰恰恰、帕索多布累、牛仔舞等。

4岁幼儿舞蹈启蒙教学分析会

2012年秋和平区青少年宫教学情况介绍任课老师：吴丽春任教班级数量：2 个班一（1）班级名称：快乐嘟嘟舞蹈启蒙班课程名称：宝宝舞蹈（2期）学生年龄3-4岁开课日期：2012年9月15日结课日期：2012年12月29日上课时间：周六上午10：00—10：50 教室：206 基本学习情况：在2012学年的第一学期，启蒙班2期经过人员的调整，全班一共有8人。本学期学习期次为14次，通过一学期的学习和基本功的训练，本学期学习了8个小舞蹈和1个游戏舞蹈，以增强学习舞蹈的兴趣。所有孩子基本能够，逐渐识别音乐的节拍，把握基本舞蹈元素动作，认识身体的基本部位，并灵活运用，能够带着愉快的心态来学习舞蹈。（2）本班教学思路：由于幼儿年龄的不同，本学期教授幼儿舞蹈重点在于四个方面：一是讲解，二是示范，三是游戏，四是儿歌。 ①讲解：主要以通俗易懂的讲法告诉孩子们要学习的舞蹈和动作。例如：在学摘果子的时候，如果告诉她们第一拍向里转，第二拍向外翻转，孩子们做起来没有兴趣还很费劲。我们可以告诉孩子，你们现在在果园，想把苹果摘下来，必须转动手腕拧一下。这样孩子们就会做的很好，所以说讲解要生动形象的把孩子们带到情境中去。 ②示范：在做示范的时候主要以面向幼儿的镜面示范，让孩子们可以清晰的看到要学习的舞蹈内容和完整的做法。 ③游戏：通过游戏的方式让幼儿更好的掌握要学习的内容，例如：在学鸡走步的时候，老师扮演鸡妈妈，让孩子们当鸡宝宝，跟着鸡妈妈学习本领等。 ④儿歌：音乐的选择上基本上是以儿歌为主，这样也可以借助歌词帮助幼儿记住动作，可以让孩子边唱边跳。（3）教学内容 14次课时可分为4部分 ①1-4课时，《吹泡泡》小舞蹈，《咿呀，呦比呦比耶》舞蹈，《对不起，没关系》小舞蹈，游戏舞蹈。 ②5-8课时，《摘果子》小舞蹈，《小拜年》洗手绢小舞蹈（上）（下），复习已学舞蹈。 ③9-11课时，《小火车》小舞蹈，为汇报演出进行排练与编排阶段。 ④12-14课时，《大公鸡》舞蹈（上）（下），《吧德吧德，巧克拉力》舞蹈。（4）教学成果展示