最新心理健康教案《生命教育》讲课教案

最新心理健康教案《生命教育》讲课教案
最新心理健康教案《生命教育》讲课教案

《生命教育》第1课劳动创造美好人生

教学目标:

情感态度和价值观:

1.使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。

2.劳动不仅可以创造物质财富,也有利于智力的发展,还能培养吃苦耐劳、坚韧不拔、认真负责的良好品质。

知识与能力:

1.培养学生热爱劳动的思想。

2.训练学生各种初步的劳动能力,把心灵和手巧联系在一起。

教学重点:

使学生懂得劳动对于每个人的成长意义非常重大。

教学难点:

训练学生各种初步的劳动能力,把心灵和手巧联系在一起。

教学准备:教师准备:小黑板。

学生准备:饮料瓶,碎布,旧台历等。

教学时数:1课时

教学过程:

一、激趣导入

提问:“四体不勤、五谷不分”是什么意思?

二、你认为下列情形像你吗?

1.我认为参加劳动是天经地义的事情。{ }

2.当我看到我照顾的小树越长越大的时候,心里充满了自豪。{ }

3.做值日的时候是有些累,但看到教室变得整洁了,便觉得这一切都是值得的。{ }

4.每次看到妈妈切菜的样子,我就很想去试一试。{ }

三、故事园

讲述故事《农夫的财宝》。

提问:听了这个故事你有什么感想?

四、指名朗读“智慧树”。

把自己的收获谈一谈。

五、动手制作

以小组为单位,每人准备一件废品,可以是一个可乐瓶,也可以是一块小碎布,或者是一本已经过期的台历……

先讨论可以用这些废品做点什么;然后分工合作进行小制作;最后在全班进行交流,评出最有创意、最实用的“变废为宝”的作品。

六、总结

在现代社会中,知识的力量越来越突显。没有电灯,世界将一片黑暗;电脑的发明、互联网的使用,为人类打开了一扇新视窗。因此,我们不仅要掌握更多的科技知识,还要通过劳动创造美好的生活和人生。

教学反思:

《生命教育》第2课快乐与人分享

教学目标:

情感态度和价值观:

1.学会与人分享快乐,让每一天都是快快乐乐的。

2.培养学生乐观的人生态度和积极的进取精神。

知识与能力:

1、引导学生寻找快乐的秘诀。

2、把自己的快乐的心情传递给别人。

教学重点:

学会与人分享快乐,让每一天都是快快乐乐的。

教学难点:

培养学生乐观的人生态度和积极的进取精神。

教学准备:小黑板,自制一个分享宝盒。

教学时数:1课时

教学过程:

一、疑问导入

林林整天愁眉苦脸。邻居小弟弟跑过来对林林说:“林林哥哥,你看,爸爸给我买的飞机模型多有意思啊!”林林说:“这与我有什么关系?”

同学冬冬的画得奖了,大家都高兴地看她的得奖证书。林林想:唉,又不是我得奖。”

上课时,老师表扬丁丁真会动脑子。林林想:“他有什么好的。”明明拿来了很多和父母去外地旅游时拍摄的照片,喜滋滋地给大家看。林林想:“真没劲。唉,我怎么就没有这样好的机会呢!”

小组讨论:林林为什么会整天愁眉苦脸?

二、小问号

你认为小明哪种情况像你?

1.小明在学校演出中获得好评,他想把这个好消息告诉爸爸、妈妈。

2.妈妈给小明买了他盼望已久的卡通图片,他高兴地拿到学校跟同学们一起看。

3.当朋友们和小明分享快乐时,小明的心情也会跟着高兴起来。[ ]

4.小琴又得奖了,小明觉得自己得的奖没有小琴的多,心情很不舒服。

三、故事园

讲述故事《金色的小房子》。

听了这个故事,你有何感想?

四、传递快乐游戏

请把自己最快乐、最想与他人分享的一件事写在纸上,然后叠成“开心果”,投入“分享宝盒”里。

一名同学随机抽取“分享宝盒”里的一颗“开心果”,将上面的内容念给大家听,或表演给大家看;其他同学对此说出分享快乐的话,或在纸上写下简短的词语或句子,叠成“开心果”,送还给当事人。

最后,全班分享:你送出了一个“开心果”,收到多少“开心果”?

五、总结

快乐是一种神奇的感觉,它不但会传染,而且在传递的过程中还会越来越多。快乐,有时在“你”身上,有时在“他”身上,有时在“我”身上。如果大家一起分享彼此的快乐,那么,我们的生活一定会充满更多的快乐!

教学反思:

《生命教育》第3课改变我的想法

教学目标:

情感态度和价值观:

1.培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。

2.调整心态消除烦恼,享受美好的生活。

知识与能力:

掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。

教学重点:

掌握消除烦恼的秘诀。改变自己的想法。

教学难点:

培养积极乐观的人生态度。勇敢地面对困难和挫折。

教学准备:小黑板,纸盒。

教学时数:1课时

教学过程:

一、故事导入

讲述故事《战胜命运》。

师问:听了这个故事,你有何感想?

师:每个人对待事情的态度不一样,很多烦恼是自己“想”出来的。同样一件事情,这样想使你烦恼,而换个角度想想,你可能就变得快乐了。

二、锦囊妙计

生活中总有一些烦恼缠绕着我,怎么也甩不掉。今天,我就把它们写下来。每个人把自己最大的烦恼写在纸条上,然后把它揉成一团,投进纸盒里。

接着,大家分成若干个小组,从纸盒时随机抽取几个纸团,在规定的时间内寻找解决这些烦恼的方法。比一比,哪个小组解决的问题最多,并且方法最合适。

三、指名读《智慧树》

说一说:

1.竞选班干部落选了。我可以这样想:

2.妈妈不让我看动画片。我可以这样想:

3.最爱吃的冰淇淋不小心掉到地上了。我可以这样想:

4.跟爸爸、妈妈商量好了去游乐园玩,可爸爸临时有事去不成了。我可经这样想:

四、拓展营

自由读《检查自己的大脑,解除困扰》。

谈一谈收获。

五、总结:

在现实生活中,许多遇到困难、遭遇挫折的人,往往认为“自己倒霉”,正是这些消极认识才产生了情绪的困扰,让人垂头丧气。人们的烦恼和不快乐,常常与自己看问题的角度有关。你生活得是否愉快,能否战胜困难和挫折,关键在于你是否能在任何情况下都能从积极的角度看问题。我们就说应该以一种积极、阳光的心态去看待世界。

教学反思:

《生命教育》第4课一步,再一步

教学目标:

情感态度和价值观:

1.培养学生的自信心,要有战胜困难的勇气。

2.懂得困难本身并不能打倒我们,真正打倒我们的其实是我们自己对困难的恐惧。

知识与能力:

1.面对困难能勇敢、自信迎难而上。

2.能从失败中吸取教训,一步一步走向成功。

教学重点:

培养学生的自信心,要有战胜困难的勇气。

教学难点:

面对困难能勇敢、自信迎难而上。能从失败中吸取教训,一步一步走向成功。教学准备:小黑板

教学时数:1课时

教学过程:

一、问号屋

你认为下面哪种情况像你?

1.上课的时候如果老师提出的问题我不会回答,我总是把头低下来,希望老师不要叫到我。()

2.做作业遇到难题了,我马上就会向同学或老师提问。()

3.考试的时候,一般情况下,我都会放弃难题()

4.看课外书的时候,遇到不懂的字词,我就会跳过去。()

5.我是一个害怕失败的人。()

二、互动场

游戏规则:十人为一组,牵起手围成圈,记住自己两边的同学分别是谁。音乐响起时,你可在附近自由移动。音乐停止,你原地站立,再牵起原先左右两边的同学。这时牵起的手形成了杂乱的网状。

请队员们紧握着手,通过钻、绕、转身等动作,努力解开网状,恢复到原来的那个圈。

游戏后你有何感受?

1.面对这个复杂的网时,我想:-----

2.当队员们绕来绕去的时候,我想:-----

3.当队员们终于解开“心结”的时候,我觉得:------

三、故事园

讲述故事《峭壁上的经验》。

听了这个故事,你懂得了什么道理?

四、训练谷

1.有哪一件事情是你曾经失败,经过努力后成功的?把这个过程和大家分享。

2.找出自己现在面临的一个困难,然后仔细思考可以分几步克服,或者向谁求助。

五、总结

生活中、学习上,我们总会遇到一些困难,这很正常。勇敢、自信的人总会迎难而上。

教学反思:

最新心理健康教育课教案--生命

邓城一中心理健康教育课教案 第一课:生命——美丽的旅程 设计理念: 长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。 活动目标: 1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。 2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。 教学过程: 一、讲述故事,引入课题 有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。 1、这个故事,说了什么?

(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等) 根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程 2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。 设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。 二、展示美丽画面,欣赏生命 1、首先让我们走进丰富美好的生命世界,感受生命的美好 欣赏大千世界的视频 分享:欣赏了这样的片段,你有什么感受? 设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。 三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱 1、音乐冥想 从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。【心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程】心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。 设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。 2、心理体验游戏——《生命的抉择》

鄂教版三年级下册心理健康教育教案

9、当别人比我强 教学目的: 1、使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害,指导学生彩积极的态度和调节方式,克服嫉妒心,优质心理平衡。 2、懂得嫉妒心理对人对已的危害性,能区分识别嫉妒的行为表现,有意识地克服嫉妒心理。 教学过程 (一)导入 心理学中有一种不健康的心理现象,从古至今有这种心理现象的人,心理上都对自己产生不良的影响,请听下面的小故事。 (二)讲授新课 1、从故事中我们看到,白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理? 2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子? 3、心理学家经过调查、研究、分析后得出:嫉妒之心影响人的身心健康,容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状,而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定,行为出现过激,就像故事中的白泰宫一样。读[咨询台],我们应怎么样保持好情绪?(三)活动区 1、请同学做个小测试,了解自己的心理状态。A、组织学生自读自评。 B、从小测试中你知道了什么? 2、嫉妒是不健康的心理状态,请你选一选,把不良的情绪放入回收箱中。(可在词语上画*)。

3、实践园 A、怎么样做才是最好呢? *请你动笔写一写,遇到下列情况你会怎么样做? *请同学反馈,引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功,嫉妒之心对我们的发展是不利的。 B、读一读下面两句话,谈谈你的体会。 C、遇到同学中有嫉妒行为的,你打算怎么样帮助他呢?(看小练习) D、同桌讨论 E、反馈 (四)总结全课通过学习,我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害,希望同学们在日常生活中时刻提醒自己,保持乐观的情绪,通过自己的努力来争取成绩。

10、合作学习好处多 教学目的 1、使学生初步认识到学会合作的重要性,增强合作意识。 2、了解合作一般应有的正确态度和方法。 3、通过训练,培养学生初步的合作能力。 教学重点 1、了解合作一般应有的正确态度和方法,并尝试合作。 2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。 教学难点 1、在活动中领悟到学会合作的重要性。 通过教学,使学生的合作意识和能力有所提高。 教学前准备:多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。教学过程: 一、在问题情境中了解合作 1、导入新课课件展示 ①出版一本书;②制造一辆汽车;③唱一台好戏;④三峡工程。师:请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成?师生共议后归纳:师:完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活,大到国家的建设。只有大家共同合作,齐心合力,才能获得更多的成功!而“学会合作”已经成为21世纪教育的主题之一,也是学生进行良好人际交往所必须的心理品质。这节心理健康课,我

小学四年级心理健康教育教案

小学四年级心理健康教育教案 第一课我是什么样的人 教育目标: 教师:了解学生评价自我的能力,教给学生评价自我的方法。 学生:了解自己是什么样的人,学会认识自己的方法。 一、导入。 教师:同学们,你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习,让大家了解自己,认识自我。 二、讲授新课。 教师念一遍课文,然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。 教师:世上没有十全十美的人,每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。 三、堂上活动。 议一议。 教师在黑板上写了三个问题: 1、兰兰怎样了解自己的长相? 2、明明有什么优点和缺点? 3、你打算怎样认识自己? 教师:请同学们分组讨论这三个问题,然后各组选派一位同学在全班发言。 目的是让学生了解自己,正确认识自己。 谈一谈。 教师在黑板上写出四个问题: 1、喜欢别人夸自己长得漂亮吗? 2、同学面前炫耀过自己的能力吗? 3、你是否不自己长得不漂亮而自卑? 4、你喜欢自己的性格吗? 教师:请一位同学念一遍,然后想一分钟,最后请四位同学们自由发言。 目的是让同学们对自己做出正确的评价。 说一说。 教师:请同学们把书翻到指定的页,默读一遍后,按题意在书上写出你们的回答,然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己,如实说出自己的优点和缺点。请你选择。 教师将纸板挂在黑板上,板上有两道选择题: 当同学给你做出正确的评价时,你应该怎么办? 1. 立刻行动起来,改正自己的缺点。 2. 反正是老毛病,不改也过得去。

最新小学心理健康活动课教案

小学心理健康活动课教案——交朋友 活动目的 小学一年级的学生,还没有一定的朋友,对该如何交朋友这概念、技巧,还是比较模糊,需要一个明确的指引。所以在课堂教学中,让学生通过收听歌曲,收看以身边事为题材的录像短片,通过交流与分享,探索与反思中,认识和掌握如何交朋友的技巧。通过学生参与活动,让学生更切身体会到朋友的重要,如何与朋友相处,并从中获得友谊带来的欢乐。 知识准备 看录像、谈感受看短片、演小品、唱歌、游戏等 活动重点 1、通过学习,使学生认识到每个人都需要朋友,认识到朋友的重要。 2、培养学生的交往意识,学会与同伴主动交往,了解交朋友时的礼仪。 3、通过活动,使学生懂得该怎去结交朋友,如何使友谊之花常开不败,并从中体会到友谊带来的欢乐。 活动难点 1、通过活动,使学生懂得如何去交朋友,掌握交朋友的技巧。 2、知道如何维护友谊,使友谊之花常开不败。 活动年级 一年级 教案正文 一、导入(3分钟) 1、谈话:同学们,你们有朋友吗?班上谁是你的朋友? 2、喜欢和你的朋友在一起活动吗? 是啊!拉起小朋友的手一起玩真快乐呀!刚才下课时,老师看到你们跟小伙伴玩得可开心啦!有的在玩剪刀石头布,有的在猜谜语,有的在唱歌,还有的在说悄悄话……看到你们玩得这么开心,老师也很高兴。是呀,我们的生活需要朋友,有了朋友,就会有更多的快乐。但是,在生活中,常常会遇到这样一些情况。 二、活动展开(14分钟) (一)看片与讨论 1、收看短片一 (1)讨论:片中的同学为什么不愿意跟这个同学交朋友? (2)你能告诉这个同学,他怎样才能交到朋友? (3)学生组合,演示正确的交往方式。板书:热情有礼关心帮助宽容 (4)教师小结。 同学们准确地给这个同学,诊断了他在与同学交往所犯的毛病,并给他开了五味“良药”:热情、有礼、关心、帮助、宽容。我相信这个拥有了这五味“良药”,定会交到朋友。 同学们,热情的态度,礼貌的语言,能给人温暖和快乐,它能促进人与人之间的相互理解,能融化冷漠的心灵。

小学生心理健康教育教案

心理健康教育教案 我是什么样的人 教育目标: 教师:了解学生评价自我的能力,教给学生评价自我的方法。 学生:了解自己是什么样的人,学会认识自己的方法。 一、导入 教师:同学们,你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习,让大家了解自己,认识自我。 二、授新课 教师:世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;也不能过低评价自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。 三、课堂活动 1. 议一议 教师在黑板上写了三个问题:兰兰怎样了解自己的长相?明明有什么优点和缺点?你打算怎样认识自己? 教师:请同学们分组讨论这三个问题,然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己,正确认识自己。 2. 谈一谈 教师在黑板上写出四个问题:你喜欢别人夸自己长得漂亮吗?你在同学面前炫耀过自己的能力吗?你是否不自己长得不漂亮而自卑?你喜欢自己的性

格吗? 教师:请一位同学念一遍,然后想一分钟,最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3. 请你选择 教师将纸板挂在黑板上,板上有两道选择题:当同学给你做出正确的评价时,你应该怎么办?立刻行动起来,改正自己的缺点。反正是老毛病,不改也过得去。我的优点比缺点多,自己很知足了。请将你的选择填在()里。ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时,你怎么办? 1. 想方设法为自己的缺点辨解。 2. 与同学进行心灵交流,坦诚相待。请你将你的选择填在()中。 教师:请一位同学念一遍,然后请两位同学到黑板前,把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明,正确对待同学的评价。 目的是了解学生想成为什么样的人。 四、实践指导 a) 演讲比赛 教师将演讲题目写在黑板上:认识我自己,并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b) 老师教你认识自己 五、教师总结 教师:同学们,通过本课学习,我们认识到评价自己的重要性,了解了自己是个什么样的人,还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

鄂教版三年级心理健康教案

三年级心理健康教育教案 1、长大的梦想 教学目标 1、通过学习认识到拥有梦想是一件快乐的事。 2、让学生初步体验拥有梦想的快乐,并体会通过自己的努力实现梦想后那种成功的喜悦,从而树立积极乐观的认识态度,努力为自己的梦想奋斗。 3、学生在活动中初步确定自己的梦想,并知道为自己实现梦想做好准备。 教学重点认识到拥有梦想是一件快乐的事情。 教学难点初步体验拥有梦想的快乐。 教学课时1课时 1、制作多媒体课件。 2、了解学生有哪些梦想。 教学过程 一、观察岛:热身暖心 1、多媒体展示图片,学生观察。 2、请同学讲解。 3、学生分享感受。 4、小结:梦想就像翅膀,可以助人飞翔,拥有梦想的生活是最甜美的,拥有梦想的人是最幸福的。想去梦想岛吗?梦想岛上还有许多快乐在等着你们分享呢! 二、活动营:体验分享 孩子们,准备好了吗?我们出发啦! 为了给我们的旅途增添快乐的气氛,老师建议大家都来说说自己你们都有什么梦想吧。让快乐伴我们行! 活动一:和梦想握手 1、教师引导。 梦想就在我们每个人心的最深处,只有用心去寻找,它才会来到我们的身边。请大家闭上眼睛,放松心情,去寻找属于自己的梦想。(放轻音乐) 2、在舒缓的音乐中,孩子寻找自己的梦想。 3、学生分享自己的梦想。 活动二:画一画 1、用多媒体呈现,学生尽情想象,自由交流。 2、请将自己的梦想画下来。 活动三:和未来对话 1、教师引导 未来,当梦想已然实现,我们的心情多么快乐,怀揣激动,回头望一望,你又想起了今天的自己,那么,你想对今天的自己说些什么呢? 2、学生尽情想象,自由交流。 3、写一写。 是什么动力让你梦想成真的?

你又为梦想成真做了哪些事呢? 三、分享屋:总结提升 1、出示诗歌《梦想》。 2、学生读一读。 3、指名分享:说说自己最喜欢哪些句子。 4、想一想:如果让你续写诗歌,你会怎么写? 5、学生自由写一写。 6、分享自己写的诗歌。 四、拓展园:拓展延伸 1、出示故事《捡砖头的智慧》 2、学生读一读。 3、指名分享:自己最受触动的是哪一部分? 4、交流:你从这个故事里明白了什么? 5、总结: 梦想是美丽的,值得我们每个人拥有。实现梦想是快乐的。但在梦想和实现梦想之间,还有一条漫长的路,需要我们用捡砖头的智慧,积累每一分、每一秒的收获,为自己梦想的小屋而努力! 课后作业1、设置自己的阶段目标。 2、找一个学习的榜样,激励自己。 2、学习的乐趣 教学目标:1.帮助学生明确学习的目的,培养对学习的兴趣,变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难, 2.掌握正确的学习方法,获得成功的学习体验,增强对学习的自信心。 教学重难点:让学生学会体验学习带来的乐趣。 教学过程: 一、导入 古往今来,凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。 二、观察岛:热身暖心 1、边观察,边思考: 图中的小女孩心情如何? 你有类似的经历吗? 提示:原来她不喜欢学习,是因为基础差,家庭环境不好,影响了她对学习的兴趣。后来在老师的帮助下,她有了成功的学习体验,才由厌学变成了乐学。 2、要想做学习的主人,就要培养对学习的兴趣,怎样培养学习的兴趣呢? 三、活动营:体验分享 活动一:你能坚持多久

小学心理健康教育课教案

小学心理健康教育课教案:伸出你的手徐淑艳 教学目的: 培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,培养学生做一个快乐的健康的人。 课前准备: 1、课件设计 2、小品编排 教学过程: 一、导入: 你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中,有的人拥有很多朋友,与朋友一起学习,一起生活,遇到问题一起商量,一起解决,说说笑笑,真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友! 二、活动: 1、找朋友游戏 要求:以组为单位,每组出一名学生,数到“一”。 第一次:3个同学一组迅速抱成团。

第二次:4个同学一组迅速抱成团。 第三次:5个同学一组迅速抱成团 (学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数:我赢了次,我输了次。) 2、谈一谈 (1)我找到朋友时心里感到。 (2)我没找到朋友时心里感到。 (学生谈心里感受) 3、交朋友的秘诀 (1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的? (学生归纳交朋友的秘诀) 看课件: 课件1:萍萍热情、开朗、乐于助人,同学们都愿意和她交朋友。(性格好) 课件2:周梦和胡云都是航模小组成员,他俩合作一艘小帆船,你锯我粘,很快就做成了,共同享受着成功的喜悦。(合群)

课件3:遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友,增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。) (2)你的交友秘诀呢? 快记下大家的绝招,让大家一起交流分享吧! (学生归纳:交朋友的秘诀。) (3)请看小品: 问题1:请你帮帮小陈,让他也能交到朋友。 问题2:不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢? 问题3:请大家帮他出出主意,让他交到更多的朋友。 (学生进行小品表演: 小磊和小涛是好朋友,他们互相关心、互相帮助,说说笑笑玩得多开心啊!可是,小陈不敢和同学接近,他没有朋友,一个人非常孤独。)三、总结: 有朋友真好!高兴时,友朋友来分享;伤心时,有朋友来分忧;困难时,有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信,在你的努力下,一定会交到更多的好朋友!

六年级心理健康教育课教案

六年级心理健康教育课教案 第一课:青春期的生长发育 教学目标: 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点: 认识青春期的身体发生的变化,正确迎接青春期的到来。 教学难点: 正确迎接青春期的到来。 教学过程: 一.导入新课 1.上节课我们学习了什么? 2.板书课题:迎接青春期的到来 二.新授 1、讨论: 你们知道什么是青春期吗? 你身体的各个部位发生了什么变化? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结: (1)迅速长高。 (2)心肺功能明显增强。 (3)肌肉的发育十分迅速

(4)体重增加。 (5)神经兴奋性加强。 4.为了今后的强健的身体,我们现在该怎么做? 归纳: (1)养成良好的习惯。 (2)加强营养、合理安排饮食。 (3)不吸烟,不喝酒。 (4)保持正确的坐、立、走姿势。 (5)加强体育锻炼。 (6)保护好嗓子,不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标: 通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。 重难点: 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程: 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;每讲完一个,请2-3个同学发言进行分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征:

1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康: 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业: 怎样保持青春前期的心理健康? 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标: 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期,摄入足够的营养物质,积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点:青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点:平日如何注意营养和体育锻炼。 三.教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。

六年级心理健康全册第四单元第十三课放松心情教案鄂教版

六年级第十三课放松心情 【主题说明】 通过故事和图片让学生认识到不论是学习还是生活都应该是劳逸结合的,体会放松心情的重要性,学会放轻松。 【教学目标】 1、认知目标:学会放松不仅可以松弛紧张和神经,还是生活应持有的态度。 2、情感目标:学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。 3、行为目标:集体体验放松的感觉,掌握自我放松的要领和技巧。 【教学重点、难点】 重点:学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。 难点:集体体验放松的感觉,掌握自我放松的方法和技巧。 【课前准备】 1、针、线若干。 2、放松轻音乐 【教学设计】

【活动反馈】 1.学生对内容的呈现方式是否具有较高的参与度。 2.是否成功集体体验放松的感觉,懂得松弛之道。能否掌握自我放松的要领和技巧。

【练习题】 想想当你紧张时,有哪些办法可以放松心情? 【教学参考素材】 放松轻音乐: 1、雨的秘密 2、遗落海角的誓言 3、落叶 【心理学背景知识】 情绪,是对一系列主观认知经验的通称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等,也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用,也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪,都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考,但实际上意识是产生情绪重要的一环。 情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关,复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到,因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。 情绪被描述为针对内部或外部的重要事件所产生的突发反应,一个主体对同一种事件总是有同样的反应。情绪持续时间很短,产生的情绪包含语言、生理、行为和神经机制互相协调的一组反应。人类的情绪也来自生物性能,特别是在演化中被强化。因为情绪可以为一些远古人类常常面临的问题提供简单解决方法(如产生恐惧并决定逃离)。 许多学派给情绪下的定义反映了这些特点和这类关系。例如,功能主义把情绪定义为:情绪是个体与环境意义时间之间关系的心理现象(Campos,1983)。阿诺德的定义为:“情绪是对趋向知觉为有益的、离开知觉为有害的东西的一种体验倾向。这种体验倾向为一种相应的接近或退避的生理变化模式所伴随。”(Arnold,1960)。拉扎勒斯提出与阿诺德雷斯的定义:“情绪是来自正在进行着的环境中好的或不好的信息的生理心理反应的组织,它依赖于短时的或持续的评价。”(Lazarus,1984)。这些定义都标示出情绪对人的需要和态度的关系,阿诺德和拉扎勒斯还指出了情绪依此而具有的特点,诸如体验、生理模式、评价等。 早期理论 『詹姆斯-兰格理论』美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。他们强调情绪的产生是植物性神经活动的产物。后人称它为情绪的外周理论。即情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。在他看来,是先有机体的生理变化,而后才有情绪。所以悲伤由哭泣

小学四年级下册心理健康课教案

小学四年级下册心理健康教案 第九课我爱爸爸妈妈 【设计背景】 培养学生学会感恩,不仅仅是一种美德的要求,更是生命的一个基本要素。如今的孩子都是家庭的中心,父母不仅为孩子创造了养尊处优的生活条件,更为他们提供了众星捧月的生活气氛。父母的溺爱把孩子养成了不懂感谢、不愿感激、不会感动的“冷漠一代”,缺乏对子女感恩意识的培养和教育。只有让学生懂得感恩,具有感恩意识,他们的内心才会充实,人生才会有更多的幸福。 【教学目标】 1.加深对父母的了解,学会关心父母。 2.理解父母对自己的疼爱,感激父母的养育之恩。 3.把感恩意识融入日常生活,用实际行动表达对父母的爱。 【教学重难点】 1.重点:学生在了解父母的基础上,向父母表达自己的关心。 2.难点:引导学生体察并理解父母对自己的爱。 【教学准备】 多媒体课件、搜集关于孝道的故事、准备一份成长手册 【教学过程】 一、情感导入 1.师:“请大家闭上眼睛,好好回忆一下自己和爸爸妈妈之间幸福的点点滴滴。想好的同学请用你的笑脸和良好的坐姿来告诉大家吧。

2.师:“请同学们在左右同桌间小声说一说、讲一讲爸爸妈妈关爱自己的事情,在组内交流展示一下。 3.师:“现在我们就有请小组代表发言,介绍父母关爱自己的生活事例。 设计意图:通过自我的感知,进行父母关爱自己事例的分享,从而进一步感受和体会父母对我们的伟大和无私。 二、导入新课 (一)心情话吧。 1.阅读体验。 2.指导学生分享自己的阅读感受,体会母爱的无私和伟大。 (二)心海导航 1.欣赏自己的成长手册,感受自己的成长变化,回想父母对自己的疼爱,体会被爱的幸福。 2.分享交流:在父母的疼爱中,我们一天天长大了。作为孩子,你想对爸爸妈妈说些什么呢? 3.归纳总结:从呱呱坠地的婴儿成长为散发青春活力的少年,每个孩子的成长都离不开父母的悉心照料,他们真是辛苦了! 三、活动在线 (一)诵读感悟 1.阅读体验。依次阅读《游子吟》、《香九龄,能温席》 2.指导分享阅读感受。《游子吟》的故事让你想到了谁?举例说说父母是怎样疼爱你的。你有过和黄香一样孝敬父母的经历吗?当时的感受是怎样的? 3.分享交流:中国古代文化中关于孝道的故事,唤醒学生孝敬父母

小学生心理健康教育教案(9篇)

小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德;从小培养爱劳动的好习惯;减轻父母的负担,增强劳动观念。 教学重点:养成爱劳动的习惯;掌握劳动的技巧。 教学难点:经常做家务 教学过程: 一、导言 同学们这节心理健康教育课,我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1.你们在家里做家务吗经常做吗 2.能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容:星期天,小华在家里帮助妈妈擦玻璃,费了很大的劲,才把整个房间的玻璃都擦完了,心里特别高兴,可是妈妈看见了,却责怪她说:“玻璃擦得不干净,不让你做的事,就别做,只要把学习搞好就行了”。 讨论:(1)小华和妈妈的做法对吗 (2)不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容:奶奶正在打扫卫生,小刚放学回来了,就喊:“奶奶我渴了,快给我拿饮料。”奶奶赶紧说:“好好好,我马上给你拿去”。 讨论:小刚的做法对吗他错在哪里,他该怎么做 五、幻灯出示判断 1.小明帮助爸爸抱柴。() 2.五芳和小朋友玩,奶奶让她去打酱油,她不去。() 3.妈妈不在家,小红自己做饭。() 4.刘丽高兴时,就帮妈妈做家务,不高兴时,就不做。() 5.宋佳在班级爱劳动,在家就不干了。() 六、通过刚才的学习,同学们有什么感受? 七、竞赛 1.整理书包比赛; 2.以小组为单位,选学生参加做菜比赛; 一组:做糖拌柿子; 二组:黄瓜凉菜; 三组:炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习,同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动,从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务,而且决心经常去做,并且做好。 板书设计:做家务的能手

中学生心理健康教育课教案

中学生心理健康教育课教案:怎样对待考试焦虑 一、设计背景: 考试对于中学生来说,是学习生活中不可缺少的事。虽然如此,由于考试是检验学生的学习效果、知识认识水平等的重要途径,有些考试甚至会影响学生未来的前途,因此,所有考试都会给学生带来一定的心理压力,产生不同程度的紧张、恐惧和焦虑,也就是考试焦虑。在考试过程中,中等程度的焦虑水平是可以提供临场发挥的最佳情绪状态。以这种心态迎接考试,往往不会失误,甚至能超水平发挥;而心理承受较弱、对考试压力的感受和反应过分强烈,就会产生严重的紧张和焦虑情绪,这种高强度的焦虑水平不但对考试没有任何帮助,反而会起相反作用。甚至本来会做的试题,心理一紧张,也会做错了。通过本课学习,使学生了解什么是考试焦虑,考试焦虑产生的原因与具体表现,以及如何克服考试焦虑,树立自信心,使自己的身心得到健康发展 二、教学目标 1、了解考试焦虑对人的生理、生活、学习工作的危害; 2、学会自己调节自己,以恰当的紧张程度对待每一次考试。 三、教学重点:学会克服考试焦虑的几种方法 四、教学难点:运用克服考试焦虑的方法,提高自信心 五、教学方式: 1、讲述与讨论 2、角色扮演 教学过程: (一)创设情景,导入新课 1、案例(投影画外音)凌××是某中学初中学生。上课或做作业时,会无缘无故地东张西望,遇难题会焦虑甚至手心出汗。该生进校后,测验考试紧张,尤其是初三下半学期期考前夕引发了胃溃疡,胃出血四个"+"。凌××学习上接受知识速度较慢,学习方法较差,成绩在班中倒数几名。有时丧失了学习的信心,产生弃考的念头。 (让学生讨论,现身说法。) 4、小结:引出考试焦虑的概念 (二)考试焦虑的危害性 1、分散和阻断一个人注意的过程。 心理学的研究表明考试焦虑能够分散和阻断注意的过程,使我们不是把注意力集中到试题上,而是分散在各种各样的担心、忧虑或多余的动作上、阻断注意的过程,影响考试的正常发挥。考试焦虑还会干扰回忆的过程,大脑记忆库中的信息检索和提取发生混乱,会造成错答、漏答、或不知如何应答的现象,严重影响考试成绩。此外,考试焦虑还可以影响我们正常的思维过程,使我们的思维活动陷于停滞状态。在焦虑状态下,我们的分析、综合、抽象、概括等具体思维能力无法正常发挥,从而导致考试失败。

小学心理健康课教案

你勇敢吗? 教育目的 1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识,培养学生的勇敢精神、坚强的意志。 2、理解什么是真正的“勇敢”,从而树立正确的人生观。 辅导方式:1、讲述和讨论2、角色扮演3、自我测试 课前准备:1、测试卷一份。2、三个情境小品。 教学过程 1、认识、理解“勇敢”。(1)说一说你对勇敢的理解。(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论,阐述“勇敢”的定义。 2、角色扮演:教师出示事先准备好的小品,请部分同学参与表演,大部分同学观看并思考:你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一:某个小孩被坏人拐骗,在火车站上,他借口上厕所,在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助,终于逃脱了魔掌。 故事小品二:某小学生帮同学打架,被人用石头砸伤了头并出了血,不喊痛,同学称他真勇敢。 故事小品三:小红在写作业,小明叫她去玩。小红有一道题解不出,不去,小明同意让其抄他的作业,小红拒绝。小红经过自己的努力,终于做出来啦! 3、学生结合表演和讨论:勇敢不仅表现在不怕危险,更应该表现在不怕困难上。古有李时珍,现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命,保护国家财产,抗洪抢险;警察叔叔与坏人博斗;科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

4、回答测试问题,判断“勇敢”程度 (1)悄悄话:同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。让同学们试着商量如何解决上述四题的问题,如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。 5、讨论:如何学会“勇敢”,如何培养自己的“勇敢” 教师根据讨论归纳:(1)自己独处害怕时,分散精力,多想一些开心的事。(2)平时多看健康、有益的书籍和电视,并加强身体锻炼。(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识。 7、小结 优点大发现 教育目的: 学生发现别人的优点和长处,培养强调优点与长处的气氛,促进个人自尊与追求个人成长的动机。 教学过程: 一、激发兴趣: 1.教师讲寓言故事《骆驼和羊》 2.讨论:(1)这个寓言故事告诉我们什么?(骆驼和羊各有各的长处) (2)他们为什么争吵呢?(他们只看到自己的长处,没有看到别人长处。) 3.是啊,要学会发现别人的优点和长处,团结合作力量大。每个人都有他自己的优点。你们在一起同班有很长时间了,你们知道同学的优点和长处吗?今天,我们就来做个游戏,名字叫做“优点大发现”。 二、说说自己的优点和长处: 请你先用一分钟时间说说自己的姓名、兴趣爱好及优点长处。(学生自主发言)

心理健康教育优质课教案

心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 设计理念: 马斯洛认为人的需要分为五个层次,从低到高依次为:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要,只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长,如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感,很容易产生焦虑。 同时,青少年时期正处在“心理断乳期”,这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面,这个阶段是价值观、人生观开始形成时期;另一方面,这个阶段又是生理迅速成熟,而心理发展跟不上生理发育的时期,这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是,一方面容易发生人际交往困扰,如自我封闭、敌意、不合群;另一方面又喜欢结交朋友,注重友谊,因此,帮助学生建立良好的人际关系,应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标: 1、了解人与人之间是需要沟通的; 2、在情境中体验,理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身(1分钟) 暖身活动:请同学们站起来,我们一起做运动:伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做,1、2、3、4……(节奏越来越快)。大家加快点,发现其实这是一个鼓掌运动。好,让我们一起来鼓掌,欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事:误会了五十年 (音乐导入:爱尔兰画眉) 一对老夫妻,在她们结婚五十年后,准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候,老太太想:“五十年来,每天我都为丈夫着想,早餐吃面包圈时,我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天,我该自己好好享受这个美味了。于是,她切下了带奶油的面包圈的头给自己,把剩下的给丈夫。不料,她丈夫很高兴,吻了吻她的手,说:“亲爱的,你今天给了我最大的享受。五十年来,我从没有吃过面包圈的底部,那是我最爱吃的,我一直想你也一定喜欢吃那个。” 师:听了这个故事你有什么体会?怎样才能避免这样的是发生呢? 学生谈谈自己的体会、看法 师总结:我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一,再达成一致,这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 二、游戏深入,体会沟通的重要 1、折纸游戏 游戏规则:请大家拿出一张长方形的纸,然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面,可以商量,也可以询问教师;其它六组学生背对背,不能相互商量,也不能询问教师,独立完成。 游戏过程: ★折一折:①把这张纸上下对折;②再把它左右对折;③在右上角撕掉一个等腰三角形;④然后把这张纸左右对折;⑤再上下对折;⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 ★看一看:做完后,请将这张纸展开来看一下,它的形状是什么?比较第一组与其它六组学生撕的“作品”,发现第一组学生的作品形状一样或接近,而其它6个组的学生撕出来纸

心理健康教育 三上 鄂教版

第一课长大的梦想 活动目标 1、通过活动,帮助学生寻找快乐,留住快乐,升华到创造快乐,并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪,提高对学习生活的认识。 2、愿意快乐地学习、生活,并愿意与大家分享快乐。培养学生以积极乐观的情绪激励自己行为的能力,自信地面对生活和学习。 活动准备 1、、制作多媒体课件。 2、了解学生有哪些不快乐事。 活动过程 一、快乐总动员 1、播放《幸福拍手歌》,在优美的乐曲声中师生互相问好。 今天老师将与你们一起上一堂心理健康课——我成长,我快乐。(出示课件) 2、同学们,你们一张张开心的笑脸,感染着在座的每一位老师,今天我将带着你们和在座的老师们一起坐上快乐大巴开始快乐之旅。我们的目的地就是这个快乐岛。(课件出示快乐大巴、快乐岛) 3、快乐岛上盛产快乐,生活在快乐岛的人们别提有多惬意了,他们好像从来没有忧愁和烦恼,每个人的脸上都挂满笑意。 4、想去快乐岛吗?快乐岛上还有许多快乐在等着你们分享呢! 二、心空观测台 1、孩子们,准备好了吗?我们出发啦! 为了给我们的旅途增添快乐的气氛,老师建议大家都来说说自己快乐的事情吧。让快乐伴我们行! 让学生写自己快乐的事,小组交流。(放轻音乐) 2、谁愿意和大家分享快乐,让一份快乐变成几十份快乐?(指名交流) 3、出示课件:快乐是一杯热腾腾的牛奶;一份满意的答卷;一个会心的微笑;一首动听的乐曲;一声亲切的问候…… 小结:快乐无处不在。以愉悦的心情看世界,一切都是那么美好。 三、聪明一休谷 1、孩子们,我们继续前行吧!快乐岛是个取之不尽的宝岛。据说,快乐岛上生活着一个快乐的老人,她有一根快乐魔棒。

我们一起来听听她的经历吧!(出示课件) (从前有一个老婆婆,她的两个女儿都嫁到了很远的地方,大女儿家卖雨伞,小女儿家卖太阳帽。两位女儿家的生意都很好,可是,这位老婆婆不管晴天还是雨天都愁眉苦脸,邻居问她为什么事发愁,她说:“我整天为两个女儿家担心,晴天,大女儿家的雨伞就没人买了,而下雨天,小女儿家的太阳帽怎么卖得出去呢?你说,我能不愁吗?”这位邻居听了,对老婆婆说了一句话,老婆婆就开怀大笑了。 讨论 1)、不论是晴日,还是雨天,为什么老人都会发愁呢? 2)、你们猜,邻居说了什么话,老人就开怀大笑了? 3)、情境模拟表演。(分别模拟不同年龄的邻居) 2、(课件出示:A、王老师,你好!期中试卷发下来了,成绩一向数一数二的我,这次由于粗心,只得了两个“优”,其他都是“良”。我心里难受极了,眼睛直直地看着试卷,眼眶里噙着泪水,忽然,我一把将试卷揉成团,塞进抽屉,趴在桌上呜呜大哭起来。——一个成绩掉队的男孩 B、我有个3岁的弟弟,爸爸总是对弟弟特别好,而很少关心我,我觉得自己在家里成了多余的人,你说我该怎么办呢?——一个伤心的女孩 3、小组里互相亮出点子。(板:心理暗示、注意转移、尽情倾诉、了、合理宣泄……) 4、小结: 快乐其实很简单,就是让我们变得乐观,让我们用快乐魔棒打开快乐之门。快乐与否就看我们自己怎样想,你往积极的方面想,就快乐,你总是有许多消极的想法,当然不快乐了。 2、学习的乐趣 一、教学目的: 帮助学生明确学习的目的,培养对学习的兴趣,变“要我学”为“我要学”。克服学习上的困难, 掌握正确的学习方法,获得成功的学习体验,增强对学习的自信心。

四年级心理健康教案1-8课(上)

第一课我是什么样的人 【设计背景】 在整个小学时期,小学生的自我意识不断发展,既有上升的时期,也有平稳发展的时期。平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。而小学生是否能够正确认识自己,影响着对自己的评价,同时也决定着自己的态度。通过本课的学习能够让学生正确的认识自我,客观的评价自我,确立合适的理想自我,并为实现理想自我而不懈努力。 【教学目标】 1.帮助学生掌握“认识自我”的方法,使学生全面认识自己。 2.悦纳现在的自己,形成初步的自我概念。 3.在自我认识的基础上,树立未来自我实现的目标。 【教学重难点】 1.重点:让学生认识不同人眼中的我。 2.难点:接纳不完美的自己,对未来充满乐观积极的期待。【教学准备】 多媒体课件、卡片 【教学过程】 1.在黑板上写“我”这个字,学生分组同时写,自选粉笔颜色,在黑板任意处,写下一个“我”。 2.指出黑板上任意一个“我”字,了解学生的想法。 3.教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字,进而

明白每个人都是独一无二的人。 教师总结:通过板书“我”这个字,创设一种温暖自主的氛围,肯定学生的创作,并引出上课的主题,为下面学生的发言做好铺垫。 二、导入新课 1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事 教师引导学生分享,你眼中的的李晓是个什么样的孩子?你从哪些方面了解?还可以从哪些方面了解? 2.阅读书中“心海导航”的内容 同学们,你们也希望像故事中的李晓一样,全面的了解自己吧。请你思考,在生活中,我们如何认识自己呢? 教师总结:通过两个活动的总结归纳,我们可以较为全面地了解一个人。每个人身上都有优点和缺点,不能过高评价自己,要勇于正视自己的缺点和不足;要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己,才能正确评价自己。 三、活动拓展 (一) 1 请在卡片上做一个简单的自我检测,看看你对自己了解多少,可以是优点,也可以是不足,总之你要实事求是的来认识自己。我是一个----的人。(可参考活动一任务) 2、交流:谁上台来说说自己眼里的“我”是一个怎样的人。 3、同学们如果你认同他的说法就点头,如果不认同就摇头。教师总结:老师从他的分析和同学赞同他的评价中,觉得他

初中心理健康教育课教案设计

初中心理健康教育课教案:人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入(放录像) 我校一名初一女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。然而,一次语文课上,李老师正在板书时,刘冰的同桌张浩不停地拉址她,刘冰忍无可忍,对张浩说:“请你别吵,用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句:“你,怎么变了?”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后,刘冰一看见李老师就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折] 什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗? 二、说挫折 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: ①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好; ④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办? 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意,是关键。)我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。请问:1、假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境。小结:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。(放录像)刘冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法: 冷静对待 自我疏导 请求帮助 积累经验 其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说: 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢?并请同学们帮帮忙?”能否提出更好建议?(提示:可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法)

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