第二届“高教杯”全国大学生先进制图技术与技能大赛
第七届“上图杯”先进成图技术与创新设计大赛
机械类计算机二维图形绘制竞赛大纲
一、掌握基本知识与技能的要求
1．制图基本知识；
2．正投影、轴测投影；
3．机件表达方法；
4．标准件和常用件；
5．现行国家标准《技术制图》和《机械制图》的相关规定；
6．零件图和装配图的绘制与识读；
7．徒手绘制轴测草图和计算机绘图软件AutoCAD 2008绘制机械图样的能力。
二、竞赛内容
竞赛内容由机械制图和计算机绘图二部分组成。其中机械制图部分主要考核徒手绘图、形体视图读图等制图基本技能；计算机绘图部分主要考核读图和视图表达方法运用的能力、以及计算机绘图能力和熟练程度，使用中文版AutoCAD 2008软件。竞赛时间为150分钟。
1、根据所提供的零件三视图，运用所学的机械制图知识，读懂该零件三视图，并徒手绘制该零件的正等轴测草图。
2、使用所学的AutoCAD知识和技能，表达有一定复杂程度的零件工作图，反映学生读图和视图表达方法运用能力。
三、基本要求
根据零件三视图，正确选择与零件三视图对应的正等轴测投影方向并徒手勾勒零件的正等轴测草图；根据所给零件的视图和尺寸，用计算机软件绘制支架类或箱体类零件工作图。
绘制轴测草图要求：
1.给定小方格三视图，确定与零件三视图对应的正等轴测投影方向；
2.在答题网格纸上徒手绘制该零件的正等轴测草图，绘图比例按题目要求确定。AutoCAD绘制零件图的具体要求：
1.设置合适的绘图区域；
2. 绘图比例1:1；
3. 按题目要求设置合适的线型比例；
4. 调用所提供的样板图的GB图框与标题栏图块；
5. 根据不同图线设置相应图层，并为每个图层设定相应线型与颜色；
6. 内外属性图块的制作和调用，属性块的修改；
7. 根据给定的零件视图和尺寸按要求绘制零件工作图并重新配置、标注尺寸，然后再标注零件的表面结构要求、几何(形位)公差等技术要求；
8. 绘图必须掌握如下的内容
⑴设计中心的应用；
⑵创建具有西文字体gbeitc.shx、工程汉字体gbcbig.shx的文字样式；
⑶创建尺寸标注样式，该样式中应使用上述文字样式，而且应正确设置尺寸样式的属性，使标注的尺寸符合国家标准规定；
⑷布图要均匀、图面要美观，汉字、数字和字母的高度应遵守国家标准；
⑸零件图必须完全、正确、清晰地表达零件各部分的结构形状，并考虑读图方便、画图精确，注意掌握圆弧连接与相切线段的画法；
⑹尺寸标注应正确、完整、清晰、合理；
⑺尺寸公差、几何(形位)公差、表面结构等标注应正确、合理、且符合现行国家标准的规定。
注：用AutoCAD 2008绘制零件工作图的时间控制在120分钟以内，零件数量为一个。
四、复习指导
1．绘制零件轴测草图：根据零件三视图，读懂该零件的形状结构，徒手绘制零件的正等轴测草图，可参照机械制图（机械类）习题集中徒手绘制轴测草图类习题进
行练习。
2．绘制零件工作图：根据所给零件的视图和尺寸，读懂该零件的形状结构，并用AutoCAD 2008绘制成零件工作图，可参照机械制图（机械类）习题集零件图中有关支架类和箱体类零件工作图的图例，用AutoCAD 2008进行练习。也可参考上届“上图杯”先进成图技术大赛二维考题进行练习。
五、几点说明
1．计算机二维绘图在机房内进行，参赛者应带好绘制草图的工具(铅笔、橡皮和铅笔刀)，答题网格纸由大赛组委会提供。
2．计算机二维绘图软件为中文AutoCAD 2008。
3．团队中的每位成员必须独立完成试题全部内容，个人成绩不但被记入团队总分，参与团体奖的评定，而且还将参与个人奖的评定。
第七届“上图杯”先进成图技术与创新设计大赛组委会
2017年3月12日
医学影像技术专业建设方案 建设规划
遵义医药高等专科学校 医学影像技术专业建设方案 二○一一年九月
遵义医药高等专科学校 医学影像技术专业建设方案 按照教育部《关于全面提高高等职业教育教学质量的若干意见》（教高[2006]16号）、《教育部关于印发<高等职业院校人才培养工作评估方案>的通知(教高〔2008〕5号)》、《普通高等医学教育临床教学基地管理暂行规定》文件精神，按照卫生部《医药卫生中长期人才发展规划（2011-2020年）》、贵州省、遵义市“十二五”发展规化对医药卫生事业发展的要求，集合学校“十二五”建设发展规划，根据中央财政支持高等职业学校提升专业服务能力基本要求，结合学校专业建设实际，学校经慎重研究，决定申报中央财政支持高等职业学校专业项目，申报专业为医学影像技术专业。 本着以国家对高职高专教育专业人才培养目标和培养规格为基准，立足和突出技术应用性，培养具有高素质的应用型技能型人才的原则，制定本专业建设方案。 一、医学影像技术专业项目建设组织机构 项目组长：高晓勤 项目副组长：张武晓、刘建刚、常茗、叶绍贵、冯黔溪 项目成员：向光烨、郭家林、雍国富、何焱、刘明照、陈本佳、王定伦、王仁堂、范先义、郭银栓、张国民、杨国涛、 蒋国元、谭玉蓉、杨舟、习亮、郭炫
二、专业现状 1、遵义医药高等专科学校于2006年由原遵义卫生学校和遵义中医学校组建而成，原遵义卫生学校从1973年开始举办放射医士专业，学校升专后，于2008年开始医学影像技术专业。经过30多年的办学积淀，本专业专业的办学定位合理，人才培养方案比较成熟，教学基础厚实、教学经验丰富、专业文化底蕴深厚，教师梯队结构合理，教学质量稳步提高，积极开展工学结合，顶岗实习、校企合作，注重学生职业能力和素质培养，专业社会声誉良好。 2、本专业有优质的教学条件，师资队伍结构合理，专业教学设施较齐备，校内专业实训基地拥有常规摄影X线检查、CT、DR、超声等实训操作室、断层解剖陈列室等。与相关医院和行业的联系和合作紧密，有一批固定的校外实习实训基地和，二级、三级实习医院共计61家，其中三甲医院4家，三乙医院7家。本专业学生的毕业实习，基本上安排在三级医院完成。实习医院分布地域包括贵州省、重庆市、天津市、成都市、昆明市等，能充分满足临床教学和实习教学的需要。 3、2008年开始在全国15个省市招生,学生入学报到率高，2008级，2009级、2010级均在80%以上，2011年为92.81%，目前在校生数为382人。本专业一直十分重视学生的培养质量，把教学质量作为办学的生命线，培养了一大批基层医院需要的高素质的应用型人才，毕业生实践技能及综合素质较高，深受用人单位欢迎。2008级毕业生供不应求，就业率达100％。同时毕业生质量也得到用人单位的一致认可，已经毕业走上工作岗位的毕业生，相当一部分已成为县、地
大学生工程测量技能大赛方案
XXXX年XX职业院校技能大赛高职组 “测绘”赛项规程 一、赛项名称 赛项名称：测绘赛项组别：高职组 二、大赛人员分工 1. 大赛仲裁组组长： 2. 大赛裁判组总裁判长：1人4名裁判组长4名项目裁判 三、竞赛目的 展示高职院校测绘类专业实践教学成果，分享专业建设与人才培养经验，搭建行业、企业、院校、学生之间的学习交流平台，检验学生对生产实践问题的分析与处理能力、各参赛单位的组织管理与团队协作能力、职业教育适应行业产业发展需求的应变能力，提升学生测绘地理信息职业技能水平，培塑“热爱祖国、忠诚事业、艰苦奋斗、无私奉献” 的职业精神，推行学历文凭与职业资格并重的“双证书”制度，进一步促进测绘地理信息类专业教学改革和人才培养，促进学生的就业创业能力提升。 四、竞赛内容 1. 竞赛内容 本次竞赛项目为“普通水准测量”，竞赛包括测量外业观测和测量内业计算。成绩评定分竞赛用时和成果质量两部分，详见表1。 表1竞赛内容、时间与权重表 2. 竞赛要求：
（1）完成闭合水准路线的观测、记录、计算和成果整理，提交合格成果。 （2）无论何队，只要超过规定的竞赛时间，立即终止竞赛。 五、竞赛方式 1. 本赛项为团体赛，每支参赛队由4名选手（设队长1名）和1-2 名指导教师组成。 2. 各队参加比赛的出场顺序、路线和场地均由裁判组现场组织抽签决定。参赛选手均需携带身份证、学生证及参赛证，接受裁判组的随时检查。 3. 所有指导工作应在竞赛前完成。比赛过程中，指导教师不得进入赛场。 4. 赛场在比赛期间对外开放，允许观众在规定的参观区域现场参观和体验。 六、竞赛流程 1. 竞赛时间： 2. 竞赛地点：阜新高等专科学校 3. 竞赛场次安排：全部参赛队通过抽签决定参赛场次。 七、竞赛试题 本赛项竞赛试题公开，随赛项规程同步发布。公开试题中的点号和数据均为样例，竞赛时各队试题的点号和原始数据由抽签得到。公开试题如下： 如图1所示闭合水准路线，例如已知A01点高程为69.803m,测算 B04 C01和D03点的高程，测算要求按技术规范。 上交成果：水准测量竞赛成果，包括观测手簿、高程误差配赋表 说明：参赛队现场抽签点位，组成水准路线
首届全国辅导员职业技能大赛决赛之谈心谈话题目及参考答案
【技能大赛】首届全国辅导员职业技能大赛决赛之谈心谈话题目及参考答案 1. 皖南医学院王平：如何帮助学生缓解学习压力 约谈对象：李静 主要问题：喜欢文科，高考却迫于父母压力报考了理科专业；第一学期数学等四门理科课程不及格，造成严重心理负担；第二学期一上理科课，就紧张、焦虑，并伴有严重的睡眠障碍。 解决思路： 1）建议学生掌握得当的学习方法，逐渐积累建立信心； 2）与同学交流学习经验，提高学习成绩； 3）与父母沟通，使父母了解学生学习成绩不佳的原因并非是不用功，让父母理解学生，从而缓解学生的心理压力。 2. 西安科技大学常瑜：耐心分析利弊劝导学生慎转专业 约谈对象：李晓 主要问题：学生高考被调剂，不喜欢现在所学的自动化专业，对经济比较感兴趣，想请辅导员讲讲转专业政策，而学院的教学副院长希望辅导员正面引导学生，尽量保证学生不转院，不流失。 解决思路： 1）给学生介绍转专业政策（同类专业内转），告诉学生不符合转专业的基本政策； 2）鼓励学生培养对本专业的学习兴趣； 3）向学生介绍自动化专业良好的就业前景； 4）建议学生在课余时间学习感兴趣的经济学知识，毕业之后也可以选择跨专业考研； 5）建议学生在尽量掌握基础专业知识的前提下，发掘自己在科研、创新、实践方面的潜力，改变原有的认为本专业枯燥、乏味的想法。 3. 福州大学刘有升：学生家长为免退学送礼你如何应对 约谈对象：学生家长 主要问题：学生贪玩，多门功课挂科，面临劝退，家长给辅导员送礼，希望帮忙疏通专业课老师的关系，免于退学 解决思路： 1）给家长分析学生成绩不佳的原因； 2）表示会与专业课老师沟通，请专业课老师多给予该学生辅导，并组织同学帮助该学生，使其集中精力学习； 3）拒绝收取学生家长礼品。 4. 大连医科大学林江：就业多重选择给学生答疑解惑 约谈对象：徐楚 主要问题：大四毕业生，就业面临多重选择：一是家乡事业单位招考，从事与专业相关的工作；二是与投资公司签约，收入高，工作辛苦，与所学专业无关；三是参加选调生考试，到基层从事公益性服务工作，但要离开家乡。学生感觉十分苦恼，不知该何去何从。 解决思路： 1）建议学生根据自身兴趣、爱好，实际的能力和水平以及家庭等多种因素综合考虑，做出长远的选择； 2）给学生分析三个选择各自的利弊；
3、1生活技能大比拼活动方案
3、1生活技能大比拼活动方案 小学部生活技能——叠衣大赛方案 为进一步提高学生生活技能，锻炼动手能力，培养劳动习惯，增强劳动观念，展现师生风采，体现我的生活我做主，将举办一次“生活技能”。方案如下: 一、比赛时间:2013年11月 二、比赛地点:学校大会议室 三、参赛对象:每个寝室学生成员 四、比赛内容:寝室为小组完成叠衣物、叠被子、水果拼盘制作 五、比赛要求: 1、2分钟内叠好一套衣物(外衣、棉衫、裤子各一件)，并整齐叠放在一起。 2、在5分钟内叠好一床被子。 3、完成水果拼盘 4、比赛时由主持人统一指挥参赛成员上、下场，具体上、下场由调度员发布口令进行调度。 六、评分标准: 叠被与叠衣服评分标准相同。具体要求:面:平整、上下两层厚度要匀称;线:正面、侧面与背面线条明显，长度一致，不能有褶皱;角:棱角分明、饱满。(评委打分为10分制，最低分7分) 2013、11 3.1班生活技能大赛主持词 楠:尊敬的各位领导、老师、 芸:亲爱的家长、同学们。合:大家上午好～ 楠:我是今天的主持人
芸:我是今天的主持人 楠:住宿部作为同学们生活学习的重要场所，良好的宿舍环境对同学们的高效学习，快乐的生活具有重要的作用。 芸:为了进一步提高我们的生活技能和动手能力，养成良好的劳动习惯。今天，我们在这里举办一次“生活技能大比拼活动”。首先欢迎学校领导和家长们的到来。 楠:我宣布生活技能大赛现在开始。 芸:从住读生活开始到最近这段时间，我们班一直在进行生活技能方面的学习和训练。寄宿部刘老师、石老师教我们怎样铺床和内务整理。 楠:段老师教我们叠衣物、蔺老师教我们叠被套，下面就让我们一起来欣赏一组图片吧～(播放幻灯片) 芸:欣赏完图片，伙伴们肯定想现场展示一下啰～那现在就进入我们的现场展示部份。希望各寝室认真比赛，争取好的表现～(好) 芸:今天比拼的第一个内容是叠衣物，请各个寝室安排队员上场， 大家掌声欢迎～ 楠:您知道叠衣服的标准吧,我来告诉您吧，具体标准:面:平整、上下两层厚度要匀称;线:正面、侧面与背面线条明显，长度一致，不能有褶皱;角:棱角分明、饱满。 芸:现在我们已经明白标准了，那准备好了吗,开始～ 楠:下面进行第二项内容比赛(套、叠被子)，有请参赛成员上场。套、叠被子开始! 芸:现在进行今天比赛的最后一项，水果拼盘制作，请各寝室作好准备。 楠:比赛真的是太精彩了，相信同学们都深有体会。那你有什么想说的呢,
医学影像技术学生个人简历完整版
个人信息 姓名：0000 性别：女 出生日期：0000/00/00 年龄：00 民族：汉学历：专科 政治面貌：团员毕业院校：00医科大学 专业：医学影像技术英语能力：CET4 健康状况：良好 生源地：0000 联系方式：0000000000手机)0000000000000(邮箱) 联系地址：00000000000000000 姓名：00000 专业：医学影像技术 毕业院校：00医科大学 求职意向：放射科技师 联系方式：00000000000 求职意向 愿到贵院从事放射科等相关科室工作 实践经验 专业实践经验： 2012.06-2013.06先后在广东省人民医院、广州医科大学附属第一人民医院、广州医科大学附属第二人民医院、广州医科大学附属肿瘤医院见习 2013.07-2014.04在佛山市第一人民医院（三甲）实习 社会实践经验： 2012.06-2012.09在花都俞晟制衣厂做打裤儿 2013.03-201304在广州天河区天河五山路喜市多便利店做售货员 2013.06-2013.09在广州越秀区东风西路海景海鲜酒家在传菜员
教育经历 2008.09-2011.06就读于000第一中学 2011.09-2014.06就读于000医科大学 获得奖励 2012-2013年第一学年度奖学金单项奖、 曾获学校大学生书签设计大赛优秀奖、 计算机一级、计算机二级、 大学英语A级、大学英语四级、 职业技能 专业技能：在医院实习期间，先后轮转了放射科，核医学科，B超室，MR科室，CT科室等。熟悉了解影像技术学的操作工作流程，熟悉掌握了规 范的技术操作比如X线摄影的四肢的拍照、CT机的基本操作、 MR头颅鼻咽的摆位，MR机的基本操作、核医学的PET,SPECT 等机器的操作等，熟练掌握了胸片的拍照、四肢的拍照、乳腺的拍 照等等一系列基本操作技能。 计算机技能：通过了全国计算机考试二级，熟悉掌握office办公软件 外语技能：英语通过国家四级考试 普通话：流利 粤语：流利 自我评价 个人方面：本人性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚，工作勤奋，喜欢自我挑战，有强烈责任心，学习能力强，能吃苦耐劳，尽职尽责，平易近人，具有很好的人际交往能力、组织能力和沟通能力，具有团队合作精神。 在实习期间：对医学影像设备操作熟练，认真学习老师教的技能及技巧，较好的运用到实际工作当中，实习工作认真，规范化。有明确的学习目标，勤于请教老师，与科室的老师及其他实习同学相处愉快。能遵守医院的规章制度，准时到岗，不翘班，珍惜每次老师讲课的机会。 自荐信 尊敬的医院领导： 您好！ 感谢您百忙中垂阅我的自荐书，我叫000，是000医科大学医学影像技术学专业即将毕业的专科生。 在生活中，我养成良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情开朗，诚实守信，乐于助人，与人能和睦相处，
医学影像技术职业生涯规划书
医学影像技术职业生涯 规划书 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
医学影像职业生涯规划书 目录 1自我认知 1.1职业生涯规划测评 1.2360度评估 1.3橱窗分析法 1.4自我认知小结 2职业认知 2.1外部环境分析 2.2目标职业分析 2.3职业素质测评 2.4SWOT分析 2.5职业认知小结 3职业生涯规划设计 3.1确定目标和路径·计划 3.2动态分析调整 3.3职业规划结束语 一、自我认知 1、职业生涯规划测评
我一直在想，人生在世的意义是什么？只要浑浑噩噩地走一遭就可以了吗？这显然是不行。我认为我们在世至少要实现自己的梦想，即使不能，也应该为之而奋斗，而追逐。实现梦想有很多途径，但我认为至少要一个基点，这个基点就是职业。 如果我们想为患者减轻痛苦，我们可以以医生为职业；如果我们富有正义感，想为受害者讨回公道，我们便可以以律师为职业……但关键是我们很多人不知道自己的梦想、不知道自己的目标。即使有些人知道自己的梦想，但如果梦想高于自身条件是，不管怎样奋斗都徒劳无功，只能徒添伤心。所以我们需要为自己做一份职业规划书，通过对自己梦想、能力等的分析，确定适合自己的职业目标。确定好后，我们便要勇往直前。我们要记住，要想实现梦想，就得吃得苦中苦，方为人上人。 我写这份职业规划书，就是为了使自己对以后人生的发展道路有一定目的性和明确性。我觉得这非常有意义。 2、360度评估
3、橱窗分析法： 橱窗1：“公开我”：我的一般学习能力较高，英语能力较高（我的英语学得比较好），空间判断能力一般（我有点喜爱立面几何，并学得不是很好，空间想象能力很一般，解题时常需要借助建立坐标系）形态知觉能力一般。 橱窗2：“隐藏我”：愿意使用工具从事操作性工作；动手能力强，做事手脚灵活，动作协调；不善言辞，不善交际。 橱窗3：“潜在我”:抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手；喜欢独立的和富有创造性的工作；知识渊博，有学识才能.
行政管理专业职业技能大赛总结
行政管理专业职业技能大赛总结 为了进一步体现“以服务为宗旨、以就业为导”的办学理念，提高学生的就业竞争力，规范教学，检验教学效果，培养大学生的动手实践能力，提升我校学生的综合素质，行政管理专业于2017年4月14日和21日举办了以“展青春风采舞诗意人生”为主题的“魅力诗词大赛”。大赛主要面向行管2016级新生，在院领导和系领导的支持下，在学生的积极参与和配合下，这次大赛圆满结束并取得了较为可观的效果。现对此次大赛的各项内容进行总结，具体情况如下： 一、大赛组织及实施过程 1、大赛的准备阶段 2017年4月，按照学院计划安排，我系开始策划、准备本次大赛。在这一阶段中，行政管理专业教研室全体教师经过充分的讨论，确定了本次职业技能大赛的项目主题和主要内容。老师们还进行了分工合作，杨小彦老师负责行管163班，周华老师负责行管161和162班，主要对学生进行大赛宣传、组织报名以及参赛的辅导工作。 2、大赛的初赛阶段 经过赛前老师们的大力宣传鼓励、充分准备，行管专业三个班共有60名同学报名参加本次大赛，教研室组织参赛学生于4月10日—14日进行了初赛选拔，初赛以笔试形式进行，并按照成绩由高到低选拔出成绩优异、基础理论知识扎实、记忆能力较好的共32名学生进入决赛。 3、大赛的决赛阶段
本次大赛决赛以小组赛的形式进行，最后经过激烈的海选，共有8组参赛选手进入决赛。由于学生基础知识薄弱，按照教研室会议上的分工，各位指导老师分别三个班的8组参赛选手进行了培训辅导。2017年4月21日下午在教学楼1306举行了“魅力诗词大赛”决赛。此次大赛共分四个环节，第一环节为小组风采展示，占20分；第二部分为诗词朗诵，每个参赛小组抽出1-2名学生上台朗诵，占20分；第三个环节为诗词基础知识问答，为抢答题，占30分；第四环节为诗词接句，也是抢答题，占30分。经过激烈的角逐和评委打分，最终评选出一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名，以下是获奖学生名单： 一等奖2名：张鹏朱梦新 二等奖4名：苏鑫吴相岐龙澳刘璐涛 三等奖6名：时家璇王艳董道营郭杰柳园亮田军明这次大赛得到了学院领导和系部的大力支持（例如：学院督导段老师和我系申教授都到赛现场做特邀嘉宾和评委），也有辅导员的配合和行管专业各位指导老师的辛勤努力付出，这次大赛举办的比较成功，达到了预期的目的。 二、大赛的经验教训 （一）大赛的成功之处 1、对本次大赛的重视 本次大赛的组织实施，从校领导到系部再到各专业都非常重视，各个专业教研室认真讨论研究，确定合适的比赛项目，认真设计比赛
全国职业院校技能大赛数字影音后期制作技术赛项规程
2017年全国职业院校技能大赛中职组 “数字影音后期制作技术”赛项规程 一、赛项名称 赛项编号：ZZ-2017019 赛项名称：数字影音后期制作技术 英文翻译：Post-Production of Digital Video 赛项组别：中职组 赛项归属产业：信息技术类 二、竞赛目的 赛项以产业发展需求为导向，旨在检验参赛选手的岗位知识和技能，提升操作能力和创新创意水平；引导教学改革与产业发展、岗位需求和社会应用的紧密结合，促进人才培养质量的大幅提升；推进职业学校数字影音后期制作技术相关专业建设、教学水平和人才培养的同步提升，增进职业学校的培养能力和实力。同时，加强选手之间、学校之间、区域之间的交流，加强校企之间的合作。
赛项由“自主创作”和“规定创作”两个部分组成。自主创作要求选手和指导教师等组成制作团队，于现场竞赛之前的1个月内（具体时间待承办地点、大赛开赛时间确定之后通知，请及时关注大赛官网）完成提交240~360秒的视频短片，该部分占最终成绩的10%。规定创作要求选手在现场竞赛当日规定的时间内独立完成150~210秒短片，该部分占最终成绩的90%。2个视频文件必须能完全脱离原制作环境播放。 （一）自主创作部分 详见附件《2017年全国职业院校技能大赛数字影音后期制作技术赛项自主创作作品制作要求及技术规范》中的“考核要点”。 （二）规定创作部分 模块一：素材管理。格式转换、音频处理、素材整理、建立工程文件、导入素材。 模块二：素材制作。基础动画制作、视频特效制作、高级视频效果制作、动态素材的应用、视频调色处理、摄像机运动效果制作、基础字幕制作。 模块三：影视编辑。建立视频剪辑项目、剪辑视频素材、视频转场特效运用、视频滤镜运用、简单字幕制作、文件输出。 模块四：音画合成。成片合成、成片配音配乐、旁白字幕制作、成片输出、成片整体性。 四、竞赛方式 本项目为个人参赛项目。不邀请境外代表队参赛。
大学生技能大赛工作总结
.. 工作总结赛大学生技能大 为了进一步体现“以服务为宗旨、以就业为导”的办学理念，大力推 进本校石油化工和检验技能的人才培养，选拔行业优秀技能人才，提高 石油和化工企业市场竞争力，规范实验教学，认真落实教学质量工程， 检验教学效果，培养大学生的动手实践能力，提升我校学生的综合素质，并为今年全国石油和化工行业职业技能竞赛，选拔、培养优秀学生，我 在全校范围内组织举办了银川科技职业学院首届化学月年年 6院于 2010 级的石油化工系的在校学生。在院检验工技能大赛。大赛主要面向2009领导和系领导的支持下，在全系专业老师的共同努力下，在辅导员老师
6 2010 年积极组织协调下，在学生的积极参与和配合下，这次大赛已于 现在将对此次大赛的各项内容进行总结，具体情况如日圆满结束。月 30 下： 一、大赛的准备阶段 中，明确了次大赛。在这一阶段4 月，我系开始策划、准备本2010 年 开月召 4 本次大赛的比赛内容、主要负责单位和相关事宜，并于2010 年 的级09 了全系教职工会议，具体说明本次大赛的情况。随后，教研室和 月上旬完成了年5 辅导员老师都纷纷进入到宣传、准备阶段，并于2008 化学检验工技能大赛策划、宣传工作以及组织报名工作，石化系公布了 级的各专业班级都积极参比赛的时间、内容、要求等相关适事宜。2009与，踊跃报名，为比赛的顺利进行奠定了坚实的基础。 二、大赛的普选阶段 ..
.. 名学生报名参加了此次化学检验工技 2702009 级学生共有石化系 能大赛。在普选阶段，针对基础理论知识进行笔试，并按照成绩由高到 的基础理论知识扎实、记忆能力较好、自学能力低选拔出成绩排名前 40 强的学生进行复赛。 三、大赛的复赛阶段 级学生，这些学生才处在大一阶段，专2009 由于此次面向对象是 行名学生分别进业知识还比较欠缺。因此我们组织老师对普选出来的 40 6 了理论知识和实操能力的培训。由石化系分析教研室和基础教研室的 位教师对学生的理论知识题库进行了筛选和理论知识的培训。由实验实 6 2010 年训中心分析实验室的老师对学生的试验技能操作进行了培训。
职业院校学生技能大赛策划书通用范本
内部编号：AN-QP-HT384 版本/ 修改状态：01 / 00 In The Early Stage Of Research, Through The Assumption And Conception Of The Implementation Plan, We Can Form An Effective Plan, And Analyze And Summarize The Resources And Other Stage Results Of The Proposed Plan, So As T o Form Methods And Experience T o Guide The Future Of Similar Matters. 编辑：__________________ 审核：__________________ 单位：__________________ 职业院校学生技能大赛策划书通用范 本
职业院校学生技能大赛策划书通用范本 使用指引：本方案文件可用于前期的研究中，通过对落实计划的设想和构思，形成有效的方案，并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结，形成方法经验来指导未来同类事项的进行。资料下载后可以进行自定义修改，可按照所需进行删减和使用。 活动策划书目录： 一、学校简介 二、活动主题 三、活动流程 四、商家赞助计划 五、奖项设置 六、经费预算 一学校简介 我院是一所以培养外经贸应用型高技能人才为主的省属国有公办高等职业院校，始建于1985年6月。XX年7月，经海南省人民政府批准，升格成立，同年8月，经国家教育部核
准备案。从XX年开始面向全国招生。现有在校生6000余人。 学院位于海口市桂林洋高校区，占地面积1032亩。目前已经基本完成校区各主要建筑的建设。东西两幢教学大楼可满足五年内近万名在校生的课堂教学需求；实训大楼拥有各专业实验训练功能区及先进的现代化实验训练教学设备，可满足各种专业的实训需求；图书馆大楼建筑面积达2万平方米，馆藏图书达30万册，将根据学院发展的要求建立健全图书现代化借阅查询系统、电子图书资源库和数字图书馆，；学术交流中心为我院开展教学科研、国际及校际学术交流活动提供了现代化的平台；拥有标准化足球场和田径比赛跑道以及各种球类场地的运动中心以上各项设施已完工并投入
争当“生活小达人” 劳动技能比赛活动方案--生活技能大赛
争当“生活小达人”劳动技能比赛活动方案 一、活动目的： 为培养学生的动手、动脑和生活实践能力，树立学生“自己的事情自己做”的自主意识，培养孩子们热爱劳动的情感，提高劳动本领，感受劳动的乐趣，同时也丰富学生的课余生活，让学生在劳逸结合中获得健康、全面地发展。 二、比赛地点： 学校前操场。 三、比赛内容安排： 一、二年级: 比赛内容：穿衣服；系红领巾；整理书包。 比赛方法：听口令，先穿衣服，系红领巾，再整理书包, 以最后一个结束为截止时间。 材料准备： 1、穿衣服，系红领巾：自备一件秋季校服衬衫、一条红领巾。（一年级拉链秋装一件、二年级衬衫秋装） 2、整理书包：自备语文、数学课本、2本练习本。一个文具盒、3支铅笔、一块橡皮、一把尺子、一个书包。 评判标准： 1、一年级衣服拉链拉上，二年级衬衫扣子扣好，红领巾要在领子底下，红领巾的角对着颈椎，结基本要成梯形，两个尖拉出来后要一长一短。 2、根据书本大小归类，放置整齐。 三年级 比赛内容：串、系鞋带。 比赛办法：听口令把鞋带串好，再系鞋带，最后放于桌上。以最后一个结束为截止时间。材料准备：串、系鞋带：自备跑鞋一双，2条鞋带。（统一向五年级借用） 评判标准：鞋带整齐排列，无杂乱。 四年级 比赛内容：包饺子。 比赛方法：听到发出开始的口令即开始比赛，以最后一个结束为截止时间，每人包10个。材料准备：每班准备足够的皮和肉馅。 评判标准：以不破皮、不露馅、美观进行评定。 五年级： 比赛内容：钉纽扣。 比赛办法：听到发出开始的口令即开始比赛，以最后一个结束为截止时间。（两个班级同时进行） 材料准备：每位学生自备4眼扣子1个、2眼扣子1个、针线、布条、剪刀等。 评判标准：在规定时间内钉完,要求美观、牢固。 三、参赛人数： 1、一至五年级随机抽取20人参加。
全国影像技术技能大赛培训方案
南京卫生学校医学影像技术专业技能大赛培训方案 为了更好地迎接2015年首届全国职业院校医学影像技术专业实践技能大赛，提高学生专业实践技能工作，影像系制定培训工作方案。 一、指导思想 为贯彻落实卫生部、教育部《关于加强医学教育工作、提高医学教育质量的若干意见》精神，进一步加强医学影像技术专业基本理论、基本知识和基本技能的培养，提升学生创新能力、实践能力，增强团队意识，全面学生的临床实践技能和综合素质，以教师专业化为指导，以提高学生心理素质和专业实践技能为宗旨，面向定向学生，注重实践，开展课堂、临床实践教学培训模式，通过以训导练，以练促学，以赛代评，学用结合，改进学生的技能能力和心理素质。 二、组织领导 为了圆满完成培训任务，成立专业技能培训工作小组。 组长：李占峰 指导老师：姚建新、李占峰（兼）、殷燕、严长喜、杨蓉、 外聘指导教师：许传军（南京市二院）、孙胜禄（省中西医）三、培训方法 采用循序渐进、由浅到深的培训方法，辅助以任务驱动为基础的培训模式，指导教师与选手一对一训练，定时定点定内容。 四、培训目标 通过培训，完善学生知识结构，提高选手实战能力。以临床实践、技能考核、模拟赛事，提高同学们的动手能力和心理素质，以达到稳
扎稳训，落实各类赛事准备工作。 五、具体的训练实施步骤 1、选拔阶段（4月1日—3日）：采取考试和推荐相结合的方式，综合考虑各种因素（本人意愿、反应速度、在校表现、基础知识功底、实习专业能力等）确定选手。通过选拔，选手名单及参加项目安排如下。 江苏联合职业技术学院代表队（高职组）： 刘小燕（1013班），参加检查技术技能比赛 丁阳（1013班），参加影像设备技能比赛 惠玉怡（1012班）查静兰（1012班），遴选一人参加影像诊断技能比赛 南京卫生学校代表队（中职组）： 花凌晨（1112班）参加检查技术技能比赛 许进（1112班），参加影像设备技能比赛 花炜云（1113班），参加影像诊断技能比赛 2、基础回顾阶段（4月6日——4月10日） 研读大赛大纲，对基础内容进行回顾与总结，进行知识点考核。 3、逆向思维训练（4月13日——4月17日） 学生在熟练掌握基础知识的前提下，进行由实际临床案例向理论推敲的训练。 4、应用练习阶段（4月20日——4月24日） 在前两个阶段学习训练基础上，综合案例的练习来进行理论与技
德宏职业学院医学影像技术实训中心建设方案
德宏职业学院医学影像技术实训中心建设方案德宏职业学院医学影像技术实训中心始建于2008年～自升格以来～学科实验室大多起点较低～只有传统的一台X线模拟摄影机等。自2013年9月迁入新校区以来～为加强学科专业建设发展及教学改革的需要～根据学校的要求～既要对原教学实验室进行了重新调整设置～又要根据新申报的专业加紧专业实验室的建设。2013年根据本教研室专业设置特点～已筹建了具有较强师资实力和拥有先进医疗设备为一体的教学单位。对医学影像技术、临床医学、护理专业、助产专业、检验技术专业起到支撑作用。 一、区域发展与人才需求分析 ,一,专业设置背景 1、医学影像技术人才培养现状分析、行业社会背景分析 医学影像技术是现代医学发展中最快的学科之一～已经形成传统放射诊断、计算机X线断层扫描,CT,、磁共振成像,MRI,、超声医学、核医学、介入放射学于一体的综合性学科。由于高新影像设备的不断问世和更新换代～该学科在临床疾病早期诊断、预后评估和利用现代影像设备引导进行各种微创介入治疗方面发挥着越来越重要的作用。 在过去临床影像科室一直被看作是医院的"辅助科室"～只对临床部门起"辅助"作用。而目前影像科室已经成为各医院很重要的一个部 门～其中很重要的一方面就是这个医院的影像检查对各科室临床诊断起到关键性的作用～是衡量一个医院整体水平的高低的评估指标之一。另外～随着影像技术的不断发展～检查项目的逐步增多～医学影像检查项目对临床疾病的诊断的重要性愈加明显。因此～医学影像技术在现代医学中的地位和作用已经越来越受到重视。
我国的医学影像技术虽已发展成为与临床并列的医学领域重点学科,进入了一个设备更新快、方法标准化、管理科学化、服务人性化的新时代。但在高速度发展的同时, 许多新的理念需要深化与理解, 许多新事物需要逐步消化与吸收, 许多新技术的应用需要不断总结与提高～因此实践中还存在许多亟待解决问题～而这些问题将直接影响学科的建设与发展。现代科学技术与医学影像技术的有机结合～促使医学影像技术得到迅猛的发展。特别是核医学和医用超声技术的发展。它们打破了以往的成像局限性,提供了无创伤地显示疾病的新手段。所有的这些影像技术的发展对影像人员的素质提出了更高的要求～需要影像人员有更强的分析能力和逻辑思维能力。 医学影像技术的快速发展对医学影像人才提出了更高的要求～使得医学影像技术专业成为当今医学教育中发展最快的专业之一。 ,二,人才需求调研结果 1、人才需求调研结果 随着科技进步,医学影像设备的迅速发展,近20年电子计算机技术及超声波、磁共振、核医学理论相继应用到医学成像技术中去,出现 了各种高新医学影像设备。但目前我国现有的医学影像专业人才的业务素质和数量远远满足不了设备和技术进步的要求。医学界对医学影像专业高层次人才的需求日益迫切,摸清设备和人才现状, 加速培养医学影像专业人才,是当前高等医学教育和医院发展建设应该思考和研究的问题。结合国情,目前在一些市级、县级医院～专科学历的影像专业人员～仍然是影像科室的主力军。这就使得医学影像专业的学生具有很大的发展空间和市场需求。 医学影像专业人员在社会上需求虽然广泛～但面对就业形势的日趋严峻和社会对医学影像人才需求类型的多元化～随着医学科学的飞速发展和高技术在医学领域的广泛应用～医学影像技术进入了崭新的时代～从而给医学影像人才的培养提出了
学生技能竞赛管理规定
学生技能竞赛管理规定 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
***学院学生技能竞赛管理办法（试行） 第一章总则 第一条为了加强学校学生参加各级各类技能竞赛活动的管理。积极组织学生参加各级各类技能竞赛活动，达到以赛促教、以赛促做、以赛促学、以赛促改的目的，从而提高学生的专业技能水平，促进学风建设，激励学生的个性发展，培养学生的创新意识、实践能力和团队精神，提高学校办学质量，扩大学校影响力，特制定本办法。 第二条学校组织的各级各类技能竞赛是指由学校和市级及以上政府主管单位举办的针对某一领域的高职院校学生技能比赛活动（不包括群众性的文化类、文娱类、体育类比赛）。学校鼓励提倡参加各级政府组织的各项竞赛，严格限制非政府组织的竞赛。 第二章竞赛级别及类型 第三条技能竞赛级别分为校级技能竞赛、市级技能竞赛、国家级技能竞赛三个级别。 （一）校级技能竞赛是指各系（部）以学校名义组织的各类全校性学生技能竞赛，一般在每年的9月底至次年的1月内进行。 （二）市级竞赛是由重庆市教委、市人社局和市级相关政府部门或全国性竞赛分赛区组织的面向全市职业院校的技能竞赛。 （三）国家级技能竞赛是指由国家教育部、人社部等部委直接主办，面向全国职业院校的技能竞赛。 第四条学校重点支持有一定社会影响的市级及以上的技能竞赛项目，如重庆市教委组织的全市职业院校技能竞赛、教育部组织的全国职业院校技能竞赛等。
第五条各类企业、社会团体组织的技能竞赛由各系（部）向教务处申报审批。 第三章竞赛组织与管理 第六条教务处负责校级及以上学生技能竞赛工作的审批和管理。 第七条承办竞赛的部门应履行以下职责： （一）选拔或推荐优秀选手参加学校组织的校级及以上学生技能竞赛活动。 （二）受学校委托作为承办部门或作为组织部门负责制定校级及以上学生技能竞赛实施细则。 （三）受学校委托负责承办或组织校级学生技能竞赛活动。 （四）负责确定赛前集中培训的指导教师，督促和指导教师开展赛前培训工作。 （五）负责本部门学生技能竞赛档案管理、数据统计及上报工作。 第八条市级及以上技能竞赛，教务处根据技能竞赛文件要求，按照学校专业分布情况，协商确定竞赛承办部门，并协助其选拔竞赛选手和制定竞赛培训实施细则。在经费预算方案报教务处批准后，承办部门组织与实施培训活动、指导学生参加竞赛等工作。外出参赛时视比赛要求原则上各项目组只能外派领队或指导教师1-2人。 第九条校级技能竞赛由承办部门具体实施。校级技能竞赛由承办部门向教务处提出竞赛项目申请，同时制定竞赛实施方案，经审批同意后予以实施。 第四章竞赛经费与培训管理 第十条学校在年度经费预算中，设立专项经费用于学生技能竞赛，该经费由教务处与财务管理部门统一管理，实行专款专用，各竞赛项目教师和学生差旅费参照学校相关经费报销管理办法，参赛报名费参照竞赛主办单位竞赛通知列支；竞赛准备过程中涉及的设备增添及耗材费、图书购置费按学校有关规定审批后采购，增添设备及耗材按规定纳入学校资产，购买图书实行图书馆入库后借还。
生活技能大赛策划书
生活技能大赛策划书 会院女生部 活动主题：生活技能大赛 活动名称：我是生活主宰者 活动背景：年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。中南财经政法大学又迎来了新一届朝气蓬勃的“新鲜人”。作为90后的他们，思想活跃，充满活力与自信，但自90后一词一出，便有无数质疑的声音，其中很关键的一点，就是认为90后欠缺生活能力。 于是会院女生部生活技能大赛应运而生！ 生活技能大赛，给你一个展示自我的舞台， 生活技能大赛，给你一个挑战非议的机会。 证明自我，突破自我，为以后的人生道路背上一份必不可少的工具箱，它的名字叫生活技能。 活动目的：通过比赛让大家注重生活技能的积累，让在家没动过手的宠儿感受做家务的乐趣，感受生活的乐趣，让同学们了解更多生活中的小知识，为同学们创造一个机会去展示自己在生活方面的技能，给己同学们留下个好印象，提升自我形象。同时，也能让我们创造一个温馨，整洁的生活环境，提升生活质量。
活动时间：晚上7点到9点半 活动地点：文澜110教室 活动预算： 项目单价数量合计 展板40 1 40 海报 5 20 100 针，线（租金加赔 60 10 付） 6 0 热水瓶盖（干事自 带） 打印折纸样稿 1 6 6 卡片24 1？ 选票（便利贴）60 6~8 糖果（棒棒糖）60 30 彩笔（记号笔也可）2 2 4 十字绣 2 5 10 冠军奖品20 1 20 合计239~247
主办单位：会院女生部 参加人员：全体学生 100~140人 参赛人员：4*6=24名 邀请嘉宾：手创协会的社团成员 活动前准备： 1 宣传工作： I在图书馆门口放置宣传展板，在各宿舍楼梯口贴宣传海报，并设计ppt在课间播放； II在会院学生会各部的校内上发布状态并请各位干事在班级群上发布消息。 2至少提前两个星期宣传，并在留下干事联系方式开始报名，以小组为单位，4人一组，活动开始一星期前确定分组，共六组。原则上4人一组报名，如果如果想参加却找不到一起的人，可以先报，再由部里对他们进行组合，每组都为自己的组起上别致的名字起个名字。分组结束后（还有一星期的时间），要求各组以“便利生活，舒适生活”为主题设计一个手工艺品，要求环保，低碳。 3 在网上搜集或请手创协会的成员准备6套折纸方案，要求简单易学，装饰效果强，并将其打印出来。 4 在赛前为选手的手工作品拍照（或是参赛者自己制作时的自拍），制成ppt，在最后一个环节介绍的时候使用。 5 制作、购买或租借各项活动用品。将针分为20根一组，将3组针分别
医学影像技术学生个人简历完整版
姓名：00000 专业：医学影像技术 毕业院校：00医科大学求职意向：放射科技师
联系方式：00000000000
个人信息 姓名：0000 性别：女 出生日期：0000/00/00 年龄：00 民族：汉学历：专科 政治面貌：团员毕业院校：00医科大学 专业：医学影像技术英语能力：CET4 健康状况：良好 生源地：0000 联系方式：0000000000手机) 0000000000000(邮箱) 联系地址：00000000000000000 求职意向 愿到贵院从事放射科等相关科室工作 实践经验 专业实践经验： 2012.06-2013.06 先后在广东省人民医院、广州医科大学附属第一人民医院、广州医科大学附属第二人民医院、广州医科大学附属肿瘤医院见习2013.07-2014.04 在佛山市第一人民医院（三甲）实习 社会实践经验： 2012.06-2012.09 在花都俞晟制衣厂做打裤儿 2013.03-201304 在广州天河区天河五山路喜市多便利店做售货员2013.06-2013.09 在广州越秀区东风西路海景海鲜酒家在传菜员
自荐信 尊敬的医院领导： 您好！ 感谢您百忙中垂阅我的自荐书，我叫000，是000医科大学医学影像技术学专业即将毕业的专科生。 在生活中，我养成良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情开朗，诚实守信，乐于助人，与人能和睦相处，拥有良好的处世原则。 在工作上，敢于面对困难和喜欢自我挑战，具有上进心和强烈的责任心，能吃苦耐劳，富有团队合作精神。 在大学期间，我勤奋好学，严格要求自己，态度端正，熟悉掌握医学影像的相关理论知识及应用技术，还有计算机的基本理论与应用技术。除专业知识学习外，还注意个方面知识的扩展，养成了良好的学习习惯和学习态度，从而提高自身的思想文化素质。在校外，参加了各种兼职工作，积累了丰富的工作经验，锻炼了自己各方面的能力，提前适应社会的需要。 在佛山市第一人民医院近一年实习期间，我认真学习，尊敬老师，虚心求教，熟练掌握CR、DR、CT及MR等的操作，能很好地将理论知识运用到实际工作中；对工作认真负责，遇事沉着冷静，能与患者进行很好的沟通，能灵活处理工作中遇到的问题，具备独立的工作能力。 通过大学的学习和实践，我从心理和能力等方面做好了走上临床工作岗位的充分准备。在众多应聘者中，我不一定是最优秀的。但我仍然很有自信。“怀赤诚以待明主，持经论以待明君”。我真诚地希望能成为贵院医疗科研队伍中的一员, 我将以高尚的医德、热情的服务，倾我所能，不断学习，为贵院发展事业贡献一份力量，实现“救死扶伤、恪尽职守、一生济事”的夙愿。最后，祝贵单位纳得良才，业绩蒸蒸日上！ 此致 敬礼！ 自荐人：000 2013年11月
医学影像技术实训中心设计方案
医学影像技术实训中心设计方案 一、指导思想 以科学发展观为指导，全面推动示范校项目建设。通过建立医学影像技术实训中心，让影像专业学生熟悉普通放射检查技术、心电图、超声检查技术、CT 等，拓展方向就业，提高学生空间定位、形象思维和分析临床问题的能力，培养学生临床医学影像学诊断的能力。 二、组织领导 学校成立医学影像技术实训中心建设领导小组 组长：黎梅（副校长） 副组长：赵永（解剖教研室主任）、方天海（内儿教研室副主任） 成员：范光忠、吴康宁、王纯尧、胡勇、李永丽 三、建设内容 完善教学实验实训条件，加强实训室建设，是学生技能培养的基础与核心，是培养更高层次技术型、应用型人才的关键所在，是职业教育更好地服务社会经济发展的重要支撑。我们本着充分体现规范性、先进性和实效性的基本原则，全面规划该专业实训基地建设，建立与医院、企业合作长效机制，利用医院、企业资源共建实训基地，建立功能齐全、设备一流、服务功能完善、特色鲜明的实训基地，逐步建成校内仿真“医学影像科”。定期向学生开放强化学生实践技能训练，以实现高职高专医学教育与临床实际工作的“零距离”。 1、校内实训基地建设 （1）建成医学影像基础、医学影像检查技术、医学影像设备、医学影像诊断、超声医学等5个具有仿真职业环境高水平校内实训模块，具体实训设备见附表一。
（2）完善实训基地管理制度，包括财产管理、使用管理。做到财产、状态、责任明细，利用率高、管理到位。 （3）加强对实训指导教师的培训与指导，定期到临床进修学习，不断提高技术水平和带教水平。 （4）加强教学实训、顶岗实习过程管理、质量监控，完善实践教学管理制度。 （5）编制实习大纲、实训指导讲义、建立技能库、实习手册、考核手册等。 2、专业特殊性考虑 由于医学影像技术专业的特殊性，比如：MRI、CT等设备价格昂贵，无法、也没必要在校内实训基地建设时购买，需要通过建立校外实训基地来弥补。 附表一：医学影像技术专业建设项目设备清单单位：元
大学生生活技能大赛
引言： “三做”与“叠被子” 想把被子叠好，其实并不是一件容易的事情，总结步骤来看，大致可以概括为：压、折、抠捏、修。而这简单的几个字里面，却各包含了不同深刻的意义。 压:一床被子刚拿到手的时候，我们需要不断地用力挤压，使其中稀松的棉花变紧，让被子变薄，变实。这就像我们在青年时期，在不断吸收知识的同时，需要不断消化，不断整理，使各方面的能力素质均衡，使自己达到一个高度。这是一个积累与消化的过程，纵然我们并没有真正的走上工作岗位，但是，书到用时方恨少，只有多积累，多整理，我们才能在未曾体会的挑战来临时，不会手忙脚乱，懂得去思考该如何应对，如何处理。 折:被子压好了，我们必须选择正确的折叠位置，被子的最终形状如何，与折叠的位置是有着直接联系的。这就像我们处在人生之路上，需要在合适的时候，干合适的事情，比如，当我们进入大学时，就要学会与人相处，懂得自主学习。 抠捏:抠角和捏线关乎了被子的形象问题，正因为有了棱角，被子看起来才方正，才有型。一个形象好的人应该是有气质的，而气质，是服装衬托不出来，掩盖不掉的，气质是内部修养、外在行为谈吐、待人接物的方式的总和，它包含了自我要求、品味、交际环境、阅历、学识量，俗话说：“腹有诗书气自华。”自信也是气质的重要因素之一，自信满满就自然有了超凡的气质，有自信的人就会美丽。 修:被子叠好以后，还需要我们时不时地去修一修。这就好比我们在忙碌的工作、学习、生活中，时不时地静下来，自我总结、自我审视、自我批评。人贵在自知，自知才能让我们宠辱不惊，自知才能让我们心若冰清。要自知，唯有多多自我审视，认识自己，优势如何，劣势如何，哪些需要保持，哪些需要改进，从而促使我们不断进步，朝向正确的方向前进。