眼科健康教育

01青光眼健康教育处方

1、保持心情开朗，不动怒生气。

饮食规律，戒烟酒。以高营养、富含维生素、易消化、无刺激性食物，避免辛辣等刺激性食物，禁喝浓茶及咖啡。一次饮水量不能超过300ml，以防房水增加，眼压升高。忌服颠茄类药物。养成定时排便习惯。

2、注意休息，劳逸结合，避免长时间阅读、看电视或暗房工作。避免重体力劳动。不宜穿紧领衣物，腰带不要过紧。睡时枕头垫高。失眠者睡前热水泡脚，同时双手交替按摩足心（涌泉穴）。按摩太阳、睛明等穴位。

3、40岁以上有远视且有青光眼家族史者应定期眼科检查眼压，以早发现、早诊断、早治疗。

4、定时复查眼压、视力、视野及检查眼底等。当感觉头痛、眼胀、虹视等应立即就医。遵医嘱准确滴眼药水，不用他人眼药水（膏）。

02视网膜脱离健康教育处方

1、饮食以高营养、富含维生素、易消化、无刺激性软性食物为宜。硬性食物咀嚼肌过度运动，牵拉伤口造成伤口裂开、出血等。

2、术前练习床上大小便、缓慢深呼吸、控制咳嗽、打喷嚏的方法。

3、训练床上俯卧姿势及低头坐位姿势

4、半年内避免剧烈运动及重体力劳动。

03虹膜睫状体炎健康教育处方

1、饮食有节，宜清淡易消化，富有营养，戒烟酒。。养成定时排便习惯。

2、准确滴眼药水（膏），滴阿托品眼药水。坚持遵医嘱用药不自行减药、停药。

3、注意休息，少用目力。外出时戴有色眼镜，减轻患眼刺激。

4、注意节气变化，及时添减衣物，防止外邪入侵。加强体质锻炼，增强机体抗病能力。

5、积极治疗原发病，避免诱发因素。预防并发症如继发性青光眼、并发性白内障。

6、保持情绪稳定，坚持治疗。

04准分子近视手术健康教育处方

1术后初期，要注意眼部的休息，不要过度用眼。最初几天，最好不要看电视，看书和上网，以后可以逐渐延长用眼时间。

2. 术后初期：外出时最好戴上墨镜。注意科学用眼，尽量少接触电视电脑，眼感觉疲劳时一定要注意休息。

3. 保养：术后2周内洗澡、洗头、洗脸时不应将脏水溅入眼内，不能用力挤眼和揉眼，近期内勿用眼过度。手术后2周内不要剧烈运动，饮食无特殊。

4. 四周内勿做眼部按摩及化妆。

视神经萎缩健康教育处方

一般知识：以眼部外观正常而视力渐降甚至失明为基本表现。

饮食护理：饮食宜清淡、营养丰富、易消化，忌辛辣食物。

用药指导：

1、遵医嘱准确、按时滴眼药水（膏），滴两种以上眼药水须间隔3~5分钟。

2、复方血栓通胶囊活血化瘀，益气养阴；复明片滋补肝肾，养阴生津，清肝明目。

自我保健：

1、保持心情舒畅，勿紧张，忌恼怒。

2、注意休息，适当锻炼，避免剧烈活动，增强抗病能力。

3、养成定时排便习惯。

4、睡眠时勿俯卧压迫眼球，保持眼部脉络通畅，保持充足的睡眠。

5、少用目力，少看电视，避免接触对眼有强刺激的光线，外出戴有色眼镜。

视网膜中央动静脉阻塞健康教育处方

一般知识：视网膜动脉阻塞表现为视力骤减甚或失明；视网膜静脉阻塞表现为视力减退或眼前黑影飘动。

饮食护理：宜清淡易消化，多食维生素类食物，忌肥腻、厚味、高脂肪食物，戒烟酒。

用药护理：复方樟柳碱、复方血栓通胶囊活血化瘀，益气养阴。

自我保健：

1、保持心情舒畅。注意休息，适当锻炼，如散步等，避免剧烈活动。

2、积极治疗诱发疾病，如高血压等。

3、少用目力，可按摩眼周穴位及做眼保健操等