什么是教师的职业适应问题
什么是教师的职业适应问题？
职业适应是指从业者进入职业角色，履行职业角色义务，享受职业角色权利，遵守职业角色规范的发展过程.毕业生从大学校园到职场，都有要度过一段时间长短不一的职业适应期。
职业适应背后的原因：
1.角色转换迟滞
2.从业能力不足 4.职业价值观与职业信念缺失。
人生的过程，实际上就是一个不断适应的过程；人生的苦恼，大抵都是来自难以适应的苦恼。所谓的职业倦怠、职业适应不良也均产生于我们薄弱的适应能力。因此，培养自己的适应能力是极其重要的——人的适应能力是可以培养的，这是适应能力培养的前提。那么如何培养适应能力呢?
1.要健壮身体
2.要充实知识的储备仓库
3.加强一般能力的培养 5.多参加实践活动
在职业适应期需要注意以下五大事项。
一、心理适应
1.要有吃苦耐劳的精神。大学生到了新的工作岗位后，作为新人千万不要用自己的习惯去改变环境，而是要学会入乡随俗，适应新的环境。要尽快适应企业文化和单位环境，避免出现眼高手低的现象，从细节抓起，小事做起，学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。
2.要有自信。虽然在刚开始的时候可能你会做错很多事情，但只要能够吸取经验，慢慢的，在同事前辈们的帮助下，自己的整体协作意识，独立工作意识和创造意识就会养成了。
3.做事要有耐性。要充分发挥自己的主观能动性和创造性，凡事要进行具体分析、具体对待，然后脚踏实地的工作。在一个行业准备好从底层做起，不断积累经验提升能力，就能为今后的职业发展打下一个良好基础，形成一个有延续性的职业发展历程。
二、生理适应
既然步入了职场，就已经从一个学生转换成了一个社会人。原来的许多生活习惯就都得改变。
也许在学校的时候，喜欢睡懒觉或经常上课迟到，在读书期间这也许不会带来什么严重的后果。可是在工作期间，如果犯些什么懒病，娇病，馋病，每一件都可能给自己带来非常严重的后果。所以，为了自己的职业前途调整生活规律，当然，调整规律并非要求把自己成为一个机器人，有些事可以自己灵活的决定是否调整。如果在一些规定较严格的企业工作，一定要严格规定自己。爱睡懒觉的，应该提早上床休息。爱生病的，不妨平时多多锻炼。爱吃零食的，那可一定要分清场合，爱抽烟的，也许得请你戒烟。有时候，那些不成文的规定更是需要你遵守。如果想要好好的发展的话，那就一定要快速的生理适应职场生活。
三、岗位适应
1.增强职业角色意识
年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出大学校门之前，都对未来充满憧憬，初出校门的大学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，许多所谓的"现实所迫"让他们在初入职场时就走了弯路，以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往会产生一种失落感，感到处处不如意、事事不顺心。
因此毕业生在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标，明确在职场中自己该扮演什么角色，增强自己的职业角色意识，真正了解自己能做什么，该往哪方面发展。
2.科学规划自己的职业生涯，不要频繁跳槽
频繁跳槽的年轻人往往对自己的职业生涯规划大多呈现两种极
端的态度:一种是职业生涯规划目标过于远大，另一种则是完全没有规划。因此作为职场新人可以根据自身的特点和周围的客观环境为自己做一个科学的职业规划，明确自己的职业目标是什么，该怎样强化自己的职业，并且在这个行当上钻研下去，自然就能得到较好的发展。
四、知识技能适应
在学校里的时候，我们比较注重的是学习理论知识。然而到了职场上，更注重的是动手能力和累积的经验。因此毕业生刚参加工作就应该立刻投入到再学习中。
这种类型的学习是一种见机行事，是让自己适应工作中的知识技能。正所谓，干到老，学到老。竞争在加剧，学习不但是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。二十一世纪，实力和能力的打拼将越
加激烈。谁不去学习，谁就不能提高，谁就不会去创新，谁就会落后。同事、上级、客户、竞争对手都是老师。谁会学习，谁就会成功，就能使得自己职业岗位的智能机构更加完善。学习增强了自己的竞争力，也增强了企业的竞争力
五、人际关系适应
与象牙塔里单纯的人际关系不同，踏入了职场，人际关系也相应的复杂了起来。刚走上工作岗位的毕业生应该把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对待年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼"某老师"或"某师傅"，因为他们有很多工作经验值得你学习。
同时，在单位里努力工作，适当表现自己，最大限度地得到上级和同事的认可是必须的，在论功行赏时应展现一个新人的宽广胸怀，赢得职场人缘。千万不要居功自傲，任何领导都讨厌自己的下属居功自傲，擅做主张，更没有人能忍受自己的下属对自己指手画脚。进入了社会，不妨把自己的个性磨的圆滑一点。
简述职业角色冲突中个人冲突的成因有哪些？
一方面，一个人往往同时具有多种不同的
社会身份，而对这些身份，他也被要求履行不
同的角色。另一方面，对应于同一特定社会身
份，不同的人或社会群体所持有的角色期望不
尽一致，他可能因此被要求按照不同的角色模
式去行事，这样，当一个人受实践、精力及自
身价值倾向制约，不能同时就满足外在社会不
同的角色期望而履行不同的角色，而这些角色又都对其有意义，不履行任何角色都会出现消极后果的时候，就出现了角色冲突。不同角色期望引起的角色冲突。首先是来自校外的不同角色期望引起的角色冲突。其次是来自校内各方面的不同角色期望引起的角色冲突。最后是来自社会角色定势和自身个体表现的角色冲突。角色本身的局限引起的角色冲突。角色本身的局限主要是指教师的认识水平、能力水平与角色需求间存在的差距。首先，表现为教师主体对其扮演的角色行为落差和必须履行角色义务引起的角色冲突。其次，表现为教师自身的价值观念与角色职责要求不符引起的冲突。教师在面对不同价值观念或对新旧价值观念冲突而进行调适时，必然出现心理冲突而导致自身压抑和痛苦。再次，表现为教师个人的能力与角色需求不符而引起的冲突。
1.从业能力不足
新教师虽经职前系统的专业学习，初步掌
握了有关教育教学的理论知识，但理论转换为实践能力不是一蹴而就的，因而他们往往在课堂教学、组织管理等方面显得缺乏操作能力。一般地，对于绝大部分新教师，从业能力不足只是暂时现象，不懈的教育实践会使他们的能
力不断得到提高和逐步积累起教育经验。但是
，从业能力的发展不是自然实现的，而是有其必要的条件：教师除了不断学习建立起博而深的知识结构，强烈的自我提高的意识是极为重要的动力因素，要把自我提高提上日程，利用一切机会锻炼自己，努力增强从业能力并逐步形成坚定的职业自信心，而不是应付敷衍，无所作为，否则，就会对从业能力的发展带来障
碍，导致新教师的职业适应不适当地延迟。 2.角色转换迟滞
新教师刚刚走上岗位，面临着社会角色的
一次根本转换，即确立教师职业角色，由学生转为教师，由管理与教育对象转为管理者、施教者。这一角色转换的任务较为艰巨，难度较大，不少新教师是欠成功的。一种情况是，他们明了社会对教师的角色期望，但环境的变化幅度和角色转换的难度较大，未能很快适应，仍然沿袭原来作为受教育者即学生的行为模式不能完全认同并遵循教师角色规范，行为情绪化，随意而不拘小节，业务不主动，遇事无主见等。出现角色转换滞后的情况。另一种情况
是角色观念不适当，他们对社会角色期望认识不清，对如何履行职业责任和规范不明确，企
图放弃教师职业等，最极端、最令人痛心的职业适应不良表现为丧失职业责任感和职业道德
。
3.缺乏协调的职业关系
教师的教育活动能否有效开展的一个重要
因素，就在于教师能否与儿童及家长、其他教师及领导，以及与学校有关的社会各方面形成协调、积极、健康的职业关系。教育过程是双边甚至多边的人际间相互作用，对此新教师由于能力、经验及自身心理水平的限制，会出现职业关系上的适应不良。不少新教师在相当长时间内一定程度上存在着，或是与儿童缺乏沟通与交流，教育方式生硬和不公正对待学生；
或是与其他教师互不往来与信任，缺乏团体协作精神；或是与家长不能摆正相互间关系等。
4.职业价值观与职业信念缺失
很多新教师主要是受到他人的影响而选择
教师职业的。在职前教育阶段，一些人会逐步修正自己的职业价值取向，更多地关注经济收入或职业上的自我发展。进入教师岗位后，依然有不少人把这个职业仅仅作为一种谋生手段，未能付出足够的热情和精力。在职业观念上存在着严重的不适应，未能认同教师职业的崇高价值，对教师职业的意义与未来发展缺乏坚定的信念，因而，直接导致他们的岗位定向不明确。很多人怀着无可奈何的心态走上教师岗
位，一旦有适当机会或某种诱惑，或是当面临
挫折与困难时，就会发生动摇，甚至改变其职
业选择，另谋他就。
1.简答题：请简要概述柏恩的PAC理论？
答：PAC理论又称为相互作用分析理论、人格结构分析理论、交互作用分析、人际关系心理分析。“P-A-C”理论把个人的“自我”划分为“父母”、“成人”、“儿童”三种状态，这三种状态在每个人身上都交互存在，也就是说这三者是构成人类多重天性的三部份。
这种分析理论认为，个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，这就是“父母”、“成人”、“儿童”状态。取这三者之间的第一个英文字母，Par ent（父母）、Adult（成人）、Child（儿童），所以简称人格结构的PAC分析。了解PAC分析理论，有助于我们在人际交往中有意识地觉察自己和对方的心理状态，做出互补性或平行性反应，使信息得到畅通。在社会交往中把自己的情感、举止根据人与人的关系进行交流，热情对待别人，这样就有利于建立互信、互助关系，保持社会和谐安定。
2.思考题：在教育过程中，如何能够更好的认识自己接纳自己，使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长？
答：教师应培养对工作的饱满情感和对学生的关爱感，树立正确的人生观。教师是高情绪工作者这是由教师的职业特点和要求决定的。教师的积极情绪会使教师思维活跃，提高教学效率。也会激发学生的学习兴趣，引起学生的求知欲。如今，教学与生存的压力使得许多教师出现不良的情绪。教师带着情绪进行教学工作，或者是由于情绪失控引发过度惩罚学生等过激行为，必然会严重地伤害学生的自尊心与身体健康。如果不良情绪长时间得不到缓解，则可以导致许多疾病的发生，对身体的健康状况具有不同程度的损害。因此教师管理好自己的情绪，使自己始终在一种积极的情绪状态下工作才能获得较好的效果。教师教育工作要树立关爱学生观；摆正自己的专业观，树立正确的教育观，学会关爱学生：把学生当自己的孩子教育、关心，教师要承认学生的智力差异，鼓励学生的进步，也容忍学生的退步，这样才能建立民主平等和谐的师生关系。教师要尊重、热爱学生，爱而不溺，严而有格。教师树立崇高的职业观和积极向上的人生观，让生活变得丰富多彩，在教育这块沃土上快乐地耕耘。这样能够更好地认识自己接纳自
己，使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长。
职业适应问题是当今社会的普遍现象，为什么会出现这一现象，其背后的原因有哪些，你认为应该如何应对？
职业适应是指从业者进入职业角色，履行职业角色义务，享受职业角色权利，遵守职业角色规范的发展过程.毕业生从大学校园到职场，都有要度过一段时间长短不一的职业适应期。毕业生在初上岗的情况下，如何做到较快适应工作环境？成功进行角色转换？得到上司和同事的认可，为今后的职业发展打下良好的基础？
职业适应背后的原因：
1.角色转换迟滞
2.从业能力不足 4.职业价值观与职业信念缺失。
人生的过程，实际上就是一个不断适应的过程；人生的苦恼，大抵都是来自难以适应的苦恼。所谓的职业倦怠、职业适应不良也均产生于我们薄弱的适应能力。因此，培养自己的适应能力是极其重要的——人的适应能力是可以培养的，这是适应能力培养的前提。那么如何培养适应能力呢?
1.要健壮身体
2.要充实知识的储备仓库
3.加强一般能力的培养 5.多参加实践活动
在职业适应期需要注意以下五大事项。
一、心理适应
1.要有吃苦耐劳的精神。大学生到了新的工作岗位后，作为新人千万不要用自己的习惯去改变环境，而是要学会入乡随俗，适应新的环境。要尽快适应企业文化和单位环境，避免出现眼高手低的现象，从细节抓起，小事做起，学会适应艰苦、紧张而又有节奏的基层生活。
2.要有自信。虽然在刚开始的时候可能你会做错很多事情，但只要能够吸取经验，慢慢的，在同事前辈们的帮助下，自己的整体协作意识，独立工作意识和创造意识就会养成了。
3.做事要有耐性。要充分发挥自己的主观能动性和创造性，凡事要进行具体分析、具体对待，然后脚踏实地的工作。在一个行业准备好从底层做起，不断积累经验提升能力，就能为今后的职业发展打下一个良好基础，形成一个有延续性的职业发展历程。
二、生理适应
既然步入了职场，就已经从一个学生转换成了一个社会人。原来的许多生活习惯就都得改变。
也许在学校的时候，喜欢睡懒觉或经常上课迟到，在读书期间这也许不会带来什么严重的后果。可是在工作期间，如果犯些什么懒病，娇病，馋病，每一件都可能给自己带来非常严重的后果。所以，为了自己的职业前途调整生活规律，当然，调整规律并非要求把自己成为一个机器人，有些事可以自己灵活的决定是否调整。如果在一些规定较严格的企业工作，一定要严格规定自己。爱睡懒觉的，应该提早上床休息。爱生病的，不妨平时多多锻炼。爱吃零食的，那可一定要分清场合，爱抽烟的，也许得请你戒烟。有时候，那些不成文的规定更
是需要你遵守。如果想要好好的发展的话，那就一定要快速的生理适应职场生活。
三、岗位适应
1.增强职业角色意识
年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出大学校门之前，都对未来充满憧憬，初出校门的大学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，许多所谓的"现实所迫"让他们在初入职场时就走了弯路，以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往会产生一种失落感，感到处处不如意、事事不顺心。
因此毕业生在踏上工作岗位后，要能够根据现实的环境调整自己的期望值和目标，明确在职场中自己该扮演什么角色，增强自己的职业角色意识，真正了解自己能做什么，该往哪方面发展。
2.科学规划自己的职业生涯，不要频繁跳槽
频繁跳槽的年轻人往往对自己的职业生涯规划大多呈现两种极
端的态度:一种是职业生涯规划目标过于远大，另一种则是完全没有规划。因此作为职场新人可以根据自身的特点和周围的客观环境为自己做一个科学的职业规划，明确自己的职业目标是什么，该怎样强化自己的职业，并且在这个行当上钻研下去，自然就能得到较好的发展。
四、知识技能适应
在学校里的时候，我们比较注重的是学习理论知识。然而到了职场上，更注重的是动手能力和累积的经验。因此毕业生刚参加工作就应该立刻投入到再学习中。
这种类型的学习是一种见机行事，是让自己适应工作中的知识技能。正所谓，干到老，学到老。竞争在加剧，学习不但是一种心态，更应该是我们的一种生活方式。二十一世纪，实力和能力的打拼将越加激烈。谁不去学习，谁就不能提高，谁就不会去创新，谁就会落后。同事、上级、客户、竞争对手都是老师。谁会学习，谁就会成功，就能使得自己职业岗位的智能机构更加完善。学习增强了自己的竞争力，也增强了企业的竞争力
五、人际关系适应
与象牙塔里单纯的人际关系不同，踏入了职场，人际关系也相应的复杂了起来。刚走上工作岗位的毕业生应该把姿态放低一点，恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事，无论喜欢还是讨厌，都要彬彬有礼。对待年长的同事，如果他没有职务，不妨称呼"某老师"或"某师傅"，因为他们有很多工作经验值得你学习。
同时，在单位里努力工作，适当表现自己，最大限度地得到上级和同事的认可是必须的，在论功行赏时应展现一个新人的宽广胸怀，赢得职场人缘。千万不要居功自傲，任何领导都讨厌自己的下属居功自傲，擅做主张，更没有人能忍受自己的下属对自己指手画脚。进入了社会，不妨把自己的个性磨的圆滑一点。