排球课中正面上手发球教学方法探析

摘要：发球技术是排球比赛中最能直接得分的进攻手段，准确而有攻击性的发球，不仅可以有力的破坏对方的战术组成，而且还可以直接得分。通过对正面上手发球教学教法较为详尽的论述，指出在教学中常犯错误与纠正方法，从而为发球教学提供一定的理论依据和参考。

关键词：正面上手发球；抛球；击球；挥臂

发球技术是排球比赛中最能直接得分的进攻手段，也是排球技术中唯一不受别人制约的技术。准确而有攻击性的发球，不仅可以有力的破坏对方的战术组成，而且还可以直接得分。目前排球比赛中跳发球运用最多，但在普通学生尤其是普通女生中还是以一般发球技术（下手发球和正面上手发球）为主。本文将通过对正面上手发球教学教法较为详尽的论述，指出在教学中常犯错误与纠正方法，从而为发球教学提供一定的理论依据和参考。

一、正面上手发球的特点

这种发球由于面对球网站立，便于观察对方，发球的准确性大，容易控制落点，运用手腕的推压作用，可以使发出的球呈上旋，不易出界，所以安全性比较高，对对方的威胁性也较高。

二、正面上手发球的技术分析

1．发球前的选位与准备：发球前，学生要根据自己的特点及要攻击的目标来进行站位。面对球网站立，右手发球时左脚在前，便

正面双手上手传球教学设计

排球---正面双手上手传球教学设计（1）年级：九年级教师：授课班级时间：周次：课时：一、教材分析：排球运动不受场地、人数、地域和运动水平的限制，易于开展，深受中学生的喜爱。初中的排球教材既可以比赛，也可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心的目的。通过排球练习，可以发展学生的基本活动能力，提高速度、力量、灵敏等身体素质，培养快速反应和正确判断的能力，以及勇猛顽强，灵活机智和团结协作的品质，活跃校园体育文化。二、学情分析：初中三年级学生处于青春期发育阶段，也是个性、价值观、生活学习，习惯快速发展的阶段。该年龄段的学生有很强的求知欲和表现欲，已具备一定的模仿能力和独立完成技术动作的能力。随着奥运会、亚运会在中国的胜利召开，排球也触动了这些孩子们的心。双手上手传球是排球教学中有一定难度的基本技术，由于学生年龄较小，力量相对也较弱，在课的安排中要考虑学生的实际情况，应以个人练习为主。通过技术的提高及力量的增大，可以多安排一些比赛或游戏来培养学生学习的兴趣，突出排球的魅力。三、教学内容： 1、击球点 2、双手上手传球的手型 3、双手触球部位 4、比赛四、教学目标： 1、认知目标：学习正确的上手传球技术，培养学生观察、模仿、应变能力。 2、技能目标：使70%上的学生学会双手上手传球技术动作，并能规范、准确的练习。同时，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，培养快速反应能力和正确判断的能力。 3、情感目标：乐于参加体育活动，敢于表现自己，并能在练习中探索获得乐趣，增强自信心。五、教学重难点：重点：传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。难点：在于传球时全身协调用力。六、教学教法： 1、示范讲解法。学生在看教师讲解、示范，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。 2、自主学练法。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间；为学生创建展示风采的平台；这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。 3、合作学习法。设计了小组合作学习新的排球技术动作。这种教学方法有一个突出的特点：能帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队练习，一方面可互相促进技能的提高；一方面提高课堂教学的运动密度；一方面能促进学生合作精神的培养 4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。七、场地器材：篮球场、排球若干个、秒表1个八、教学过程： 1

排球说课稿和教案

2011-11-22 12:38 最佳答案排球原地正面上手发球说课稿一．指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面上手发球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。二．教学内容 1．排球原地正面上手发球2．折返跑三．教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们高中排球教学的重点之一。本课是正面上手发球的第一节课，本次课着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材折返跑，通过游戏的形式，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。四．学情分析本次课所授班级为高二学生，有40人，体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。但高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。五．教学目标运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。运动技能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面上手发球技术；通过游戏，发展学生的灵敏、速度等身体素质。身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。心理健康：通过游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和团队协作精神。社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。六．教学重难点重点：发球技术中的抛球、挥臂、手型、击球点难点：手腕的推压七．教学方法

排球正面上手传球教案(新)

排球传球教案

我练习我掌握1、激发学生学习兴趣 2、通过练习，体会传球动作； 2、通纠正错误动作； 1、引入 2、小组合作探究； 3、教师讲解示范 1、利用里约女排夺冠导入； 2、组织学生练习 3、讲解示范引导学生按要求练习。 2、仔细观看图示，积极讨论，认真练习； 3、仔细观看示范，调整自己的动作，体会协调用力。 6 分钟中组织水平目标学习内容教师活动学生活动组织与要求时间负荷我参与我进步1、培养学生对排球运动的兴趣，养成终身体育的意识； 2、通过三个练习纠正学生错误动作。递进练习： 1、徒手练习 2、自抛自接 3、对地传球 1、组织学生有序进行，并巡回指导； 2、指导学生练习，个别纠正； 3、讲解示范组织练习巡回指导。 1、学生有序进行练习，边想边做及时纠正动作； 2、仔细观察接球手型及时纠错抛球，由低到高； 3、传球高度10厘米左右，两手同时迅速击球 ○○○○○○ ○○○○○○ △ ○○○○○○ ○○○○○○ 要求：传球的部位和手型要正确，身体协调用力。 5 分钟中我团结我胜利1、培养团队协作精神，养成终身体育的意识； 2、通过传球配合进一步提高传球水平。分组分层练习： 1、一人持球一人练习 2、自抛自传 3、喊数传球 1、一人持球于对方额头前上方，另一名同学做传球练习； 2、指导学生练习，巡回指导，个别纠正； 3、提示学生加强脚步移动，传球的手型和击 1、学生自由组合两人一组交换练习 2、积极认真参与练习，相互点评，相互提高； 3、六个学生站成一个圆形1-6报数，游戏开始后报1的同学将球传向圈内，并喊一个数，喊到的同学要求：传球的部位和手型要 6 分钟中上

排球正面上手发球教学设计

排球正面上手发球教学设计课程：排球课题：正面上手发球

课题：学习排球正面上手发球技术 {教学内容}学习排球正面上手发球技术 {教材分析} 本教材是人教版教材《体育与健康》，根据教学计划和学生的实际情况本教学内容安排，排球运动也是初中《体育与健康》教学内容排球技术中的重要组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课介绍内容是排球运动的发球技术，发球是比赛的开始，也是进攻的开始。攻击性强的发球，可起到先发制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利的机会。因此，发球既要有准确性又要有攻击性。发球可分为上手大力发球、正面下手发球、侧面下手发球、勾手发球、勾手大力发球、跳发球等。其中正面上手发球在初中的《体育与健康》课堂中的教学内容，通过学习让学生的排球技能得到提高，为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 {适用对象}初中年级 {教学目标} 1、认知目标：初步掌握正面上手发球技术动作，建立正确的动作概念。通过学习75%的同学基本掌握正面上手发球技术。 2、技能目标：初步掌握正面上手发球技术，正确掌握上手发球技术要领动作以及击球部位准确性。 3、情感目标：培养学生积极主动的学习，养成认真学习的态度善于帮助他人的优良品质。 {教学重点}平稳抛球和正确挥臂击球是发球的教学重点 {教学难点}击球挥臂动作是全身的协调用力，击球部位和击球时机掌握。 {教学方法} 讲解法：讲解正面上手发球的技术要领，由准备姿势、抛球与引臂、挥臂击球组成。

示范法：做准备抛球姿势的示范、固定挥臂击球的示范、发球完整动作的示范。模方法：当老师做完动作示范后叫同学们进行模仿练习。纠错法：同学们再做练习的时候老师观察同学的动作，指出他们的错误动作并让他们改正。 {教具学具}排球场、排球若干、口哨 {教学过程} 1、导入学习内容：首先讲出正面上手发球的准备姿势并做示范，调动学生们的学习热情。 2、解析正面上手发球技术主要包括三部分，第一部分是准备姿势，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于体前。第二部分是抛球与引臂，左手将球平稳抛于右肩上方，高于头顶1米，同时右臂抬起屈肘后引肘与

排球正面双手传球教案 (1)

七年级排球——正面双手传球教案吕亚希一、教案背景：本节课按照新课程标准的指导思想，以学生“健康第一”为宗旨，以学生参与体育活动为目的，培养学兴趣爱好，促进健康成长。本节课是在学习了复习正面双手垫球的基础上进一步学习的，满足了学生的兴趣爱好，也符合学生的认知规律。二、教学课题：1﹑学习正面双手传球技术 2﹑复习正面双手垫球三、教材分析：排球正面双手传球是新课程标准“水平四”学习领域的教学内容之一，也是教材学习的重点知识。这一章节由发球，垫传球、扣杀球几个知识体系构成。根据七年级学生的身体成长规律和思想特点，从本节课的排球正面双手传球到后面即将学习的排球扣杀球，让学生从中体验与人相处同伴互助相互协作及团队配合的乐趣，感受成功的喜悦。四、教学方法：教授的是七年级学生，他们活泼、好学、好思考的特点，先采用情景教学法和动作讲解示范法进行教学让学生领会动作要领，能够自主练习，教师巡回指导纠正错误动作。再穿插情绪激励法和名人励志法进一步激发学习兴趣。通过自主个人学习，分组合作讨论学习，最终解决困惑，完成学习内容。五、教学过程：教学目标1知识目标：通过本节课学习使40％的学生初步掌握传球的动作，进一步巩固正面双手垫球的动作技术。 2技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。 3情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。重点难点1﹑学会传球的动作和左右手的均匀用力2﹑传球的发力顺序场地器材排球22个排球场1个教学过程教学内容组织教法与措施时间一﹑教学常规 1．集合整队，师生问好。 2. 检查服装，清点人数，安排见习生。 X X X X X X X X X X X X X X ▲ 1.整队快、静、齐 2.精神饱满，注意力集中

排球原地正面上手发球教学导案

排球原地正面上手发球教案

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教学设计执教老师：纵伟班级：八(4)班内容：排球正面上手发球时间：2016年11月1日

排球原地正面上手发球教学设计一、指导思想：本课教学以健康第一为指导方针，以激发学生兴趣、培养学生能力、发展学生个性、寓德育于体育与健康教学中为指导，激励学生主动探索，激发学生的内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合八年级学生的实际情况，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生学习体育基础知识、基本技术和发展技能的同时，能够在欢快的气氛中愉悦身心、增强体质，从而使学生提高体育学习的兴趣，个性得以发展，并逐步树立终身体育的意识。二、教材分析：里约奥运会中国女排夺冠，让国人无比的自豪，青少年对排球运动的兴趣更加浓厚。排球运动也是初中《体育与健康》教学内容排球技术中的重要组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一，本课介绍内容是排球运动的发球技术，发球是比赛的开始，也是进攻的开始。攻击性强的发球，可起到先发制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利的机会。因此，发球既要有准确性又要有攻击性。发球可分为上手大力发球、正面下手发球、侧面下手发球、高吊球、勾手发球、勾手大力发球、跳发球等。其中正面上手发球在初中的《体育与健康》课堂中的教学内容，通过学习让学生的排球技能得到提高，为以后教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。本教材是人教版教材《体育与健康》，根据教学计划和学生的实际情况本教学内容安排了5次课进行教学。本节课为第1课次第1课次第2课次第3课次第4课次第5课次学习正面上手发球的抛球，挥臂协调用力动作以及击球时机。学习正面上手发球击球动作，在网前较近的地方能发过去。学习正面上手发球的完整动作，在发球线外将球发到对方场内改进动作，巩固动作动作考核。

排球正面上手传球教案

排球正面上手传球导学案一、通过互联网搜索查找关于排球正面上手传球的资料，包括图片、介绍等。二、你所了解到的女排精神是什么? 三、根据老师提示自学排球正面上手传球技术动作，找出练习时感觉困难的地方。四、动作要点： 1，身体正面对准来球，采用稍蹲准备姿势。 2，两手自然张开成半球形，让手指与球尽可能吻合 3，蹬地伸臂，两手在额前上方约一球远处主动迎击来球 4，传球时上肢和下肢协调用力 5，击球后身体重心随球前移（基本动作）

（传球手型）

（优秀运动员传球动作）（互练方法）排球正面上手传球教学教案教材内容： 1、游戏 2、学习排球上手传球年级：高二课时：第一课时授课时间：2012-11-5 任课教师：吴承俊教学目标 1．学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%—70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球。 2．通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力。 3．培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性，养成团结协作的集体主义精神。教学过程设计教材处理师生活动

课前下发导学案一、开始准备，进入状态（10分钟） 1、上课集合 2. 师生问好 3、准备活动提前下发导学案：告知学生学习内容，布置学生通过互联网搜索查找相关资料图片介绍等。组织方法： 1、体育委员集合整队，清点人数，安排见习生。 2、师生问好，宣布本节课内容。 3、慢跑300米，做徒手操，每节4个八拍。 (1)扩胸运动（2）伸展运动（3）正压腿（4）侧压腿二、掌握技能，提高身体素质（30分钟） 1、游戏：夹球移动由游戏导入到练习中，让学生注意力集中，并充分体会到合作意识和集体主义精神的重要性。 2、学习排球上手传球自主尝试阶段以学生自学为主教师指导为辅，提高学生自学能力，努力学习技术技能。自主合作探究阶段认真练习。听从指挥安排。要求学生开动脑筋，充分理解领会动作。1、游戏做法:两人一球自由组合,先进行背与背夹球移动练习,再进行头与头夹球移动练习。在移动过程中,两臂张开,手臂和手不能接触球。要求: (1)不比快,比谁能在规定的距离内球不落地,比哪一组配合默契。 (2)在练习中体会成功完成的原因是什么? 2、学习正面上手传球（1）、集中学生，对动作进行较细的讲解示范，要求学生认真听取老师的讲解示范，多作对比，发现问题，设疑提问，教师解答学生提问，让学生更深层次的理解动作。（2）、鼓励学生根据技术要点和自己的理解分组进行尝试练习。对于不懂的技术或问题应及时向教师提出。（3）教师在学生练习过程中，巡回检查，发现问题，并归纳总结，找出学生存在问题关键，及时给予解决。（4）根据老师要求分组练习练习一、学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。练习二、

排球正面上手发球教学设计及课时计划

排球正面上手发球教学设计及课时计划湖南省益阳南县第一中学童志明一、教学内容:正面上手发球二、指导思想：激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。使60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。培养学生果敢、自信、不断进取、克服困难的优良品质。三、学情分析：本课为正面上手发球单元教学中的第一次课。教学对象为高一年级学生，他们有一定的排球运动基础但个体间差异较大。在教学中利用挂图，采用“进退法”教学方法，让学生去主动、探究性学习，使学生的个性得到充分发展，从而增强教学效果。四、教学目标 1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。 2、技能目标：初步掌握正面上手发球技术，60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。 3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。五、教学准备：排球场两块，教学挂图四幅，排球若干（两人一球）六、教学策略：采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过网后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）七、教学重点及难点：重点：抛球、挥臂及击球部位。难点：抛球、挥臂时全身协调用力。八、教学教法：“进退法”发球教学；示范、挂图结合讲解。组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。男女分组练习。九、教学流程： 1、准备部分（6′）：上课常规→绕一个排球慢跑三周→游戏：“看哪边没有球”结合场地、器材充分活动开，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。 2、基本部分（34′）：依据教学挂图学生自主、合作、探究学习（3′）→按“进退法”发球要求进行发球尝试（8′）→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题（3′）→用辅助练习手段突破重点、难点（5′）→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师个别指导（10′）→学生展示、相互评介（3′）→素质练习（2′）

《排球：正面上手发球》说课稿

《排球：正面上手发球》说课稿一、指导思想：排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。二、教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从

正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。三、学情分析本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。四、教学目标、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。 2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。 3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。五、教学重难点重点：抛球、挥臂、击球部位难点：抛球、挥臂时全身协调用力

排球上手传球教案

学校：苏州外国语学校授课教师：王绪来学习阶段：水平四班级：八年级学生人数：45人苏州市高新区中小学青年体育教师优质课评比

体育与健康实践课教案学习阶段：水平四；学生：8年级；教师：王绪来（苏州外国语学校）；人数：45人（男女合班）教学单元排球授课时间2014.4.15 教学内容1、排球：正面上手传球（3——1）2、游戏：“齐心协力” 教学目标1、知道正面双手上手传球的正确手型和击球点； 2、通过学习，使80%以上学生能够掌握正确的传球手型和击球点，30% 以上的学生能够运用手指手腕抖动的力量将球传出； 3、培养学生积极思考，相互帮助，团结协作的良好品质。教学重点难点重点：形成正确的传球手型、击球点的把握难点：传球时做到指腕柔和用力。教学准备软排46个、挂图、音响一套、口哨等程序与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度

开始部分 2 分钟 1．课堂常规 2.队列练习：原地踏步接向前一步、三步走 1．指定集合地点，检查着装，接受体委报告。 2．师生问好，宣布本课内容和教学目标。（图一） 3．安排见习学生并提出安排策略。 1、提出要求，并口令指挥 1．按指定地点集合，体委整队，汇报人数。要求：队伍整齐，精神饱满（图一） 2．师生问好，注意听讲，记住学习目标。 3．见习生出列，做好课堂记录。 1、听口令练习（图二） 2、要求：思想集中，脚跟脚尖转队形：四列横队（图一）（图二） 1’ 3~5 小

准备部分 8分钟 1、音伴夹球跳热身 2、音伴热身操 3、玩球游戏 1、讲解夹球跳要求，并播放音乐组织学生进行夹球跳热身 1、提示球操要求 2、领做球操 1、讲解游戏方法和规则 2、组织学生进行游戏 1、拿球结束后，按要求积极参与热身，要求：按照音乐节奏夹球跳热身，并按老师要求做各种动作（图三） 1、散点跟老师进行球操练习 2、要求：保持间距，动作到位，有活力 1、认真听，积极进行游戏，要求：滚球时手不离开球，抛球双手头上接球队形：先四列后散点（图三） 2’ 2’ 2’ 1 1 1 中中中程序与时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度

排球正面上手发球说课稿

排球正面上手发球说课稿一、指导思想：体育教学是师生的双边活动，如何在教学中吸引学生的注意力，提高学生的学习兴趣，提升教学质量，让学生的思路跟随教师走，使每位学生通过学习找到自己存在的问题，是每位体育教师在实际教学中都要探讨、研究的。特别是一些技术性较强的项目和一些枯燥的项目更要从提高学生兴趣入手，来提高教学质量。二、课的内容的选择和分析：本课选择的是高中年级排球的正面上手发球，由于排球运动是一项技术性较强的项目，大部分同学在中小学都没有接触过排球，要想在短期内学会一系列排球专业技术，难度较大。因此在教学目标设计上，采用有易到难，一步一步升级的方法，提升学生的学习兴趣，促使学生的技术水平的提高。在排球正面上手发球的技术中手击球的部位与击球时手腕旋转的角度是影响发球质量的关键所在，正确的击球部位应是在球的后下方，如果偏下球就会向上飞行，而不能过网；如果偏上，球就会下网；如果偏左或偏右，球就会向旁边飞行。手腕旋转角度的大小与击球后球的飞行方向也是密切相关的，因此，在教学中如何探讨以上问题是我们教学的重要环节。三、教学方法和效果的预计：兴趣是最好的老师，学生对这个项目感兴趣，那么他在练习的过程中就会开动脑筋，以研究与练习相结合的方法来提高自己的技术水平。因此在本课的体育教学中根据教材的特点，合理安排各种教学方法和手段来提升学生的兴趣。

1．组长带领的准备活动，激发体育学习兴趣良好的开端是成功的一半，在课的准备部分安排有八个小组的小组长带领大家慢跑、做游戏，通过组长的带领既能反映出组长的组织协调能力，又能看出班上的每一位与大家相互协作的能力，是否具有团队合作的精神。通过自选游戏的活动，既调动了学生的身体的机能又使学生之间加强了解，增进了友谊；从而极大地调动了学生学习的积极性，最后通过教师的点评，指出问题，加以改正。 2．基本部分的发球升降级制度，增强学生兴趣利用学生准备活动时的兴奋性，在排球正面上手发球的教学中，本人设计了发球的升降级制度。即由排球正面上手发球的初级开始（在进攻3米线前端），通过自己的仔细研究和认真练习，经过测试可以升级难度（在3米线以后端线以前），经过练习和老师的纠正错误后升级难度（在端线后发球）。这样在练习的过程中使学生能够思考自己出现的问题，并加以改正从而极大地调动了学生的探究能力，真正使学生做到由技能型学习向智能型学习的转变。 3．小型的发球比赛，提高学生兴趣在学生真正掌握发球技能时，利用一场正式的排球比赛，及时巩固所学知识，使学生明确自己的技能状态，并使各小组之间纠错，加强团队合作的精神，提高学生对排球课学习的兴趣，并使学生获得成功的喜悦。 4.多样的素质练习，稳定学生兴趣在素质练习过程中安排了，力量、柔韧、灵敏、速度等多种练习内容，各小组可在组长的带领下选择自己所需要练习的项目进行练习，每一小组能根据本小组的素质高低，合理给每位同学下达练习指标，从而能稳定学生的学习兴趣。

正面上手发球教案

排球：正面上手发球》说课稿 (2012-03-22 17:14:53) 转载▼ 分类：教案、说课标签：体育一、指导思想：排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。二、教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。三、学情分析

本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。四、教学目标 1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。 2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。 3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。五、教学重难点重点：抛球、挥臂、击球部位难点：抛球、挥臂时全身协调用力六、教学方法运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。 1、“进退法”发球教学采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线） 2、示范、挂图结合讲解。 3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

排球正面双手上手传球说课稿

排球正面双手上手传球的说课稿水平四七年级学生各位老师领导，大家好，我是来自体育科学学院2013级体育教育专业的陈荟。我这次要说课的内容是排球正面双手上手传球，根据中学生体育课程标准来说一下，本次课的… 指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导” 的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以致用的成功感并得到身心及社会适应的健康发展。（通过）教材分析（可知）：排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻。学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有承上启下的作用，本节课为第一课时。因此，在本课中，我着重强调通过各种手段来激发学生们对学习排球兴趣。（根据）学情分析（我们可以知道）本次课的授课班级为七年级（1），男女混合班，共有40人。（在）1、心理方面：(学生的)独立性和批判性显著发展，仍有较强的暗示性，喜欢并善于模仿（在）2、生理方面：肌肉耐力差，易疲劳，易发展一般性耐力和球类项目（在）3、情感方面：表现欲望逐渐增强，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务（根据体育课程标准来说一下）本课的教学目标： 1、认知目标：了解传球技术动作在进攻与防守中的作用，认识多种传球技术动作,并理解在生活实践中的现实意义。 2、技能目标：使80%的学生基本掌握正面双手上手传球的技术动作，能较连续、准确、稳定的完成自传、对墙传球的技术动作，使协调性、灵活性得到一定发展，学会练习中自我安全防范的方法。 3、情感目标：培养学生在集体环境中互帮互助、团结协作的精神；培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感，体验体育学习的快乐，表现出主动、积极参与学练的行为。（依据教材和学生的学习情况我们可知道，教学的重点在于….教学的难点在于…）教学的重难点：教学重点：两手自然分开成半球状，击球点在前额上方约一个球的距离。教学难点：全身协调用力、主动迎击球。（本课采用的教法有….学法有…）说教法与学法： 1、教法（1）分组练习法：通过分组练习，培养学生的团结意识。（2）启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。（3）分解法：让学生从易到难的学习，使学生更容易掌握技术。 2、学法

排球基本技术教案讲课教案

排球技术一、准备姿势与移动准备姿势和移动是排球运动中运用最多、最广的两项基本技术，是完成发球、垫球、传球、扣球、拦网、防守和保护等各项击球技术的前提和基础，并对各项技术动作的运用起串连作用。排球运动具有球类运动的共同特点，来球情况千变万化，随时准备做各种不同的动作，因此必须做好准备姿势，以便应付各种情况。做好准备姿势的目的首先是为了迅速起动，快速移动去接近球，与球保持合理的位置，以便完成各种击球动作；同时也为了及时起跳、倒地和做好各种击球动作。 1、准备姿势。按身体重心的高、中、低可分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势和低蹲准备姿势三种。但对于保护扣球和防吊球的准备姿势，往往都是用防守准备姿势来代替，其实保持扣球和防吊球是一样的，与防守的准备姿势从身体重心来看都属于低蹲准备姿势。准备姿势技术： (1)下肢姿势。两肢左右开立应比肩稍宽，一脚在前，两脚尖适当内收，脚跟稍提起，膝关节保护一定的弯曲程度。应根据每个人的下肢力量和习惯，以便于最迅速蹬地向各个方面移动为标准，也应照顾到有利于起跳、下蹲和倒地的动作完成。 (2)身体姿势。上体前倾，重心靠前，膝部的垂直线应在脚尖前面。由于比赛中向前和斜前方移动较多，重心应落在前脚的拇指根处。 (3)手臂的位置。两臂放松，自然弯曲，双手置于腹前，这样为了起动时便于摆臂，也便于随时伸臂做各种击球动作。 (4)全身动作。应适当放松，两眼注视来球，两脚始终保持微动。根据球运行的变化，随时调整身体的位置，方向和重心，使之更有利迅速向需要的方向移动和做相应的动作。 2、移动移动的目的主要是及时接近球，保持好人与球的位置关系以便击球，同时也为了迅速占据场上的合理位置。影响移动速度快慢的因素很多。如准备姿势是否合理；判断能力的强弱；从接受信息到做出动作的反应快慢；蹬地爆发力的大小；起动后的步频快慢等。这里着重从技术来分析。移动技术：（1）起动排球比赛中的移动多数是短距离的，两三步的移动运用最多。从动作结构来分析，主要是起动和制动两个环节，距离稍长时，还包括途中的步法。以向前移动为例，前脚迅速离地，这样只有后脚一个支撑点，身体重心的投影点就落在支点的前面而失去平衡，由于重力的作用，人的身体就要前倾，身体重心也就随之前移。（2）移动步法起动后采用的移动步法要根据临场技、战术的需要灵活运用。常用的步法有以下几种： a.并步。当来球距身体一步左右时可采用并步移动。采用并步移动时，可向两侧移动。往左侧移动，左脚微抬起，右脚迅速并上一步，左脚顺势再向左迈出

排球发球教学设计

排球发球教学设计排球发球教学设计范文一、指导思想：本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。二、教材分析：根据高中课程标准中关于选项学习的精神，对排球运动感兴趣的学生会把排球运动作为他们选修学习的内容。高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球基本技术的掌握，并在练习中加强基本技术的运用。针对教学中针对学生排球技术参差不齐的情况，将学生划分不同的教学小组，充分发挥技术较好的'同学的传帮带作用。在教学内容的选择上将教学的重点放在基本技术的掌握和练习方法的多样化上，通过比赛的形式激发学生们的兴趣，并在比赛前、后讲解比赛规则，让学生能全面了解排球运动的相关知识。发球时比赛的开始，也是比赛中的第一次进攻。有威力的发球可以直接得分，或破坏对方的战术组成，起到先发制人的作用。三、学生分析：

高中学生的排球基础较差，手臂的鞭打动作很难做到位，所以在教学中比较难掌握上手发球，建议在平时的比赛中采用侧身下手发球。高三男生的力量稍微好一点，掌握正确的上手发球动作后应该可以发出效果不错的球来，对于侧面下手发球则相对容易些，在教学中更加强调下手发球的落点。四、教学重点、难点：重点：抛球稳定、击球点准难点：落球的控制五、教学目标： 1、理解发球的意义和初步建立发球的动作概念 2、发展学生上下肢力量、身体耐力、灵敏和柔软等体能，促进身体全面发展。 3、80%的同学初步掌握上手发球的基本技术，90%的同学能够完成侧面下手发球技术，并能体会全手掌击球和鞭甩动作。 4、培养同学们认真练习的态度和不服输勇于进取的顽强品质。五、教学流程及策略： 1、课堂常规：学生整队，向教师报告情况；师生问好，教师宣布上课主要内容；教师指挥学生队列练习，要求规范统一，精神饱满。 2、教师统一指挥，进行慢跑，哨声指挥，学生快速到达指定区域集合，并迅速做好站位，全体学生进行排球球性练习。 3、全班分成四列横队并适当距离散开，将球放于地上，进行原地的鞭打练习（思考：用鞭子打人的时候，被哪里打到最疼？） 4、直臂抛球练习。要求：将球平稳抛向右肩前上方，强调球稳、

人教初中体育课教学设计排球正面上手发球

排球正面上手发球教学设计教学内容:正面上手发球学情分析：本课为正面上手发球单元教学中的第一次课。教学对象为高一年级学生，他们有一定的排球运动基础但个体间差异较大。在教学中利用挂图，采用“进退法”教学方法，让学生去主动、探究性学习，使学生的个性得到充分发展，从而增强教学效果。教学目标 1、认知目标:了解正面上手发球的动作要领。 2、技能目标：初步掌握正面上手发球技术，60%——75%男生能在发球区内发球过网；60%——75%女生能在排球场端线前3米处发球过网。 3、情感目标:培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。教学准备：排球场两块，教学挂图四幅，排球若干（两人一球）教学策略：采取“进退法”发球教学方法（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过网后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）教学重点及难点：重点：抛球、挥臂及击球部位。难点：抛球、挥臂时全身协调用力。教学教法：“进退法”发球教学；示范、挂图结合讲解。组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。男女分组练习。教学流程： 1、准备部分（6′）：上课常规→绕一个排球慢跑三周→游戏：“看哪边没有球”结合场地、器材充分活动开，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。 2、基本部分（34′）：依据教学挂图学生自主、合作、探究学习（3′）→按“进退法”发球要求进行发球尝试（8′）→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题（3′）→用辅助练习手段突破重点、难点（5′）→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师个别指导（10′）→学生展示、相互评介（3′）→素质练习（2′） 3、结束部分（5′）：①广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；②总结本课的学习情况，强化技术

排球正面双手上手传球的说课稿

排球正面双手上手传球的说课稿水平四初中二年级学生指导思想：本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验、观察去探索、思考；倡导探究、合作、自主体验的学习方式；注重学生的个体差异与分层教学，强调学生的运动体验，让学生享受、体验学以致用的成功感并得到身心及社会适应的健康发展。学情与教材分析：排球正面上手传球技术是排球运动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻。学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有承上启下的作用，本节课为第一课时。现在的初中生天性活泼、求知欲强，但意志能力不够坚定，对于传统技术要求过多的“说教”式体育课容易产生厌烦的心理，因此，达不到学习的目的和效果。相反，他们对于直观的、趣味的、易于模仿的、能自我创新学习的体育课比较感兴趣。因此，在本课中，我着重强调通过各种手段来激发学生们对学习排球兴趣。本课的教学目标是： ①认知目标：通过教学使学生了解正面上手传球技术动作，掌握动作要领，并理解在生活实践中的现实意义。②技能目标：使80%学生能独立完成所学的正面上手传球技术动作，同时发展学生的综合能力。 ③情感目标：培养学生在集体环境中互帮互助、团结协作的精神；培养学生的审美观、思维创造能力、集体荣誉感。教学的重难点：教学重点：正面上手传球的手型和击球点教学难点：全身的协调用力说教法与学法： 1、教法（1）分组练习法：通过分组练习，培养学生的团结意识。（2）启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。（3）分解法：让学生从易到难的学习，使学生更容易掌握技术。（4）游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。 2、学法（1）尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。（2）展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。（3）游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

高中体育-排球正面上手发球教案教学设计

排球正面上手发球的教学设计一、教学目标 1能够说出排球正面上手发球的动作要点，并能正确的做出发球动作。2通过小组比赛和练习等方法，发展速度、力量等身体素质。二、教学重难点 1发球的整个动作抛球要稳、要准、挥臂路线、击球点正确。 2发球时挥臂的用力的协调性。三、教学过程 (一)开始部分 1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。 (二)准备部分 1.排球绕圈跑方法：一路纵队绕着排球场跑，在跑步过程中听老师口令进行起跳摸高纵跳练习、交叉步、滑步等练习。 2.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。 (三)基本部分

1.导入：排球的有球技术有哪些吗?对，有传球、垫球、发球、拦网等技术，前面我们学习过传球和垫球技术，今天我们一块学习下排球中唯一不受他人限制的技术-发球技术。 2.讲解并示范动作要领：身体面对球网站立，两脚自然前后开立，手臂弯曲，托球于身前。将球平稳垂直地抛向右肩前上方，高度适中，在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘关节略比肩高，转体收腹带动手臂，挥臂动作如鞭打。用全手掌击球中下部，击球时手掌与球吻合，击球后手腕快速主动地对球做推压动作，使球上旋飞行，身体顺势入场。组织教学：四列横队，前两排蹲下 3.练习 (1)原地做正面上手发球的徒手练习。体会发球的正确技术动作。 (2)抛球练习。将球平稳抛向右肩前上方。 (3)合作练习。两人一组分别站在两侧边线对发。要求发球动作完整正确，控制球的落点。 4.检验—发球比准比赛。分队比赛。画区发球，将排球场中间画一条直线，把场地一分为二，发直线与斜线球。要求控制球的落点，逐渐提高发球的准确性。达到自定区域多的队获胜。 (四)结束部分 1.放松活动—拉伸组织教学：四列横队体操队形

排球正面上手发球教案

体育与健康教材内容1、游戏攻占碉堡 2、排球发球——正面上手发球重点稳准抛球，正确挥臂击球，手腕推压用力难点击球、挥臂动作不协调，击球时机把握不好，击球部位不准。教学目标1.认知目标：要求全体学生了解正面上手发球动作技术的全过程。知道发球在比赛中的重要性。 2.技能目标：程度较好的学生掌握正面上手发球的技术动作；程度中等学生基本掌握正面上手发球的技术动作；基础较差学生在近距离处完成正面上手发球的技术动作。发展全体学生上肢力量和协调性。 3. 情感目标：（1）培养学生团结合作精神，促进学生身心和谐发展（2）通过尝试性练习，让学生体验成功的快乐，感受到学习体育的快乐、激发学生的学习兴趣。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动要求与组织次数时间强度准备部分一.课堂常规 1.整队，检查报告人数。 2.师生问好。 3. 安排见习生 4. 语言导入（讲说本节课的教学内容和目标）二、游戏攻占碉堡三、排球正面上手发球小中 1.精神饱满 2.思想集中 3.认真听讲教法：（1）把学生分成两组，每组各守一方，在场队员只能用手滚动排球，相互传给同伴。在有限的时间内将球攻进对方球门多的那一放方为胜。（2）输的一方选出来一个学生带活动关节操教法：1.出来带4*8拍的关节操 2.出来带操的同学站前面面向同学，动作不得重复教法：教师调动队伍，站在两队之间进行侧面示范学法：学生认真观看，仔细听讲教法：组织：学生成二列横队站立。要求：队伍整齐、精神饱满、口令清晰 ★ 组织：要求：只能用手将球传给队友，不能用脚踢组织： ★ 要求：关节充分拉伸，以防拉伤组织：