校园趣味拓展活动策划书

校园趣味拓展活动策划书
校园趣味拓展活动策划书

校园趣味拓展活动

一、活动的主题

校内趣味拓展活动

二、活动的目的

1、增强成员之间的感情交流,改善人际关系,建立积极向上、轻松欢乐的组织气氛;

2、放松自己、融入团队,寻找久违的快乐和感动;

3、通过团队协作并完成各项任务,从而使同学们树立相互配合、相互支持、相互包容的团队精神及合作意识。

4、改善组织内部的沟通与交流,增强团队凝聚力,培养成员的归属感;

5、促进年级之间的交流和合作,互利共赢、共同发展。

三、活动举办单位

四、活动承办单位

五、活动成员

在校大学生

六、活动地点

操场

七、活动时间

X年X月X日中午12:00

八、主要内容

1、主持人开场,并介绍到场嘉宾;

2、主持人宣布拓展活动正式开始;

3、主持人介绍分组规则及各组名称,并且每个队伍推选出一名队长,并告知组长责任,若有队员犯错,队长需代队员受罚;

4、主持人详细介绍各项活动比赛规则,如不清楚游戏规则,则由工作人员演示每个比赛项目;

5、活动结束后,颁发最佳团队奖;

6、集体合影留念;

7、主持人趣味拓展活动圆满结束。

九、分组方法

将所有参赛人员打散后,以报数的方式分为若干组,各组队员做自我介绍(时间限定为5——10分钟),并临时选出一名队长负责该组。

十、游戏内容

七彩连环炮

(1)每组男女间隔排列,先男后女,以接力的形式。

(2)第一名队员跑到指定位置吹气球,直到吹破。

(3)跑回原位置换下一个队员,如此轮换,以五分钟为限。

(4)计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

(5)男女必须间隔排列(为了增加公平性)。

(6)必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹,否则将在总个数里面进行相应扣减。

环环相扣

(1)比赛开始前,参赛队员分别系上绳子位于赛道两端的起跑线后。

(2)裁判发令后,A端第一名队员首先出发,行进至B端,B端第一名队员用手里的小绳子将该队员连接起来,然后两名队员共同向A端行进,与A端第二名队员连接,连接好后共同向B端行进。。。。。。以此类推。

(3)赛程为x米(视现场情况而定)。待全部队员连接成功后,以各参赛队中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直平面为及时停止,用时少者胜出。

杯水传情

(1)参赛小组由队长调配参赛人员,男女搭配;

(2)每组没人拿到一个纸杯,一字排开,每位参赛者嘴上叼着空纸杯,舀水后将杯子里的水倒入下一个人的杯子中;

(3)传递过程中手不能碰触杯子,最后一名队员杯里的水最多、用时最短的队伍胜出。

十一、活动所需物品清单九、奖项与经费预算

十二、注意事项

1、每环节游戏最后一名的队伍有相应的惩罚;

2、每项游戏用时最少的队伍为获胜队伍;

3、所有游戏结束后,总用时最少的队伍为最佳团队。

4、活动人员请穿轻便休闲服装及运动鞋;

5、尽可能穿长裤,

6、活动过程中严禁佩戴金属物品(包括:戒指、手镯、项链等坚硬物品)

7、所有参加活动的同学必须听从负责人、裁判、队长、工作人员的安排和指挥;

8、注意保持活动现场的环境卫生;

9、遵守活动秩序;

10、不允许早退或单独活动。

大学校园趣味活动策划书

大学校园趣味活动策划书 大学校园趣味活动策划书1 一、活动引言: 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动,它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。 二、活动意义: 一方面丰富学生的课余活动,加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力;另一方面,融洽师生关系和同学关系,培养团队协作的精神。 三、活动准备: 报名。以班级为单位,各项比赛项目参加人员,由班主任自由筛选,另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨xx老师和贺xx老师统计。 四、活动流程 领导致辞开始 8:50-9:00,比赛时间9:0011:30,颁奖典礼11:3011:40 五、活动时间: 20xx年12月28日(可根据实际情况更改) 六、活动地点:

学校操场 七、比赛项目及规则策划书: (1)跳绳比赛 比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组,和大三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间,最后将各班选手跳绳总次数相加,以班级为单位,跳绳次数最多的班级获胜。 时间安排:9:00-9:25 (2)背部运球比赛。 比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球,双手在背后交握,侧跑完成规定赛道长,把球放在指定位置后,返回原地,下一组开始运球。需返回原地重新开始,赛道长50米。比赛过程中,不许用手碰球,球落地或者夹爆者,违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛,大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名,大三选出一名。 时间安排:9:40-10:10 (3)二人三组比赛 比赛规则:以班级为单位,分为大一组,大二组,和大三组。每班选举 12 名(6组)选手,赛道长50米,每班分三组在赛道两边,以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后,后一组才可以开始。由工作人员安排好后,听口令开始比赛,抢口令者加时5秒。按照完

户外素质拓展活动策划书

模具1132班户外素质拓展活动策划书一、活动背景 随着时间的缓缓流逝,大学的生活越来越紧张,就像刚入大学时候每个人心中所想的那样,我们都选择了自己的发展方向,选择了自己的奋斗目标,然后坦然地一步步踏进,坚定地一步步前行为了让大家舒缓校园中的压力,特举办此次户外素质拓展活动。 二、活动目的 通过户外拓展活动,培养同学们的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使大家能够充分融入到这个大集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时挖掘同学们的潜力,促进同学们之间的交流与合作,提升同学们对活动的激情。 三、活动主题 团结协作,提升能力 四、活动时间 4月22日 五、活动地点 淹城春秋 六、活动对象 模具1132班全体同学 七、活动流程 1.上午9点宿舍楼下集合,由负责人分组带队乘公交前往活动

地点,10点30分在活动地点集合。 2.由负责人安排具体活动事項,班级集体开展游戏活动,分组进行比赛。 3.活动结束后,组织全班进行垃圾清理。 4.中午12点由负责人统一带队回校。 八、活动安排 1、一反常态 规则:全体听主持人的号令,作出与号令相反的动作。比如:主持人说抬头,全体低头。做错2次的人员淘汰。 2、单脚火车跑 全体人员分成2组,各排成一列,每人仅用右脚支撑,后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人脚,两队并排一起站在起跑线上,裁判发令后两队齐发,赛程为20米,用时少者为优胜队。 规则:两组选手各一名女生,比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规,一次加5秒。 3、坐地起身 全体人员分为2组,第一轮4人,围成一圈,背对背的坐在地上,在不用手撑地的情况下站起来,随后依次增加人数,每次增加2人,直至全体队员都参与其中。 注意:一定要小心,不可以摔倒,以免造成不必要的伤害。 4、人椅 围成一圈,将双手放在前一位队员的双肩上,听从指令,缓

活动方案新生户外素质拓展训练活动策划书

三一文库(https://www.360docs.net/doc/a76652910.html,)/其他范文/活动方案 新生户外素质拓展训练活动策划书 9月23日早上8点12级动科3班、动医3班 活动地点:足球场 策划主办单位:动物科技学院大学生素质拓展工作部 活动内容: 一、森林大逃亡(破冰游戏) 项目介绍:事先分组,3个人一组,2人手拉手拉成一个圈扮大树,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那个人自我介绍向大树。培训师喊:“松鼠”,大树不动,扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里,并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树,并圈住松鼠。松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”,大家打乱重新组合,扮演大树的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就结束。 项目目的:让班级同学有了初步的了解,为接下来的活动奠定了基础。

二、急速60秒 项目介绍:2副带有数字信息的扑克牌,被放置在绳结成的形状中,每队有2次进入场地接触纸牌收集信息的机会,每次进入绳圈的时间为30秒,时间一到所有队员必须离场,在采集卡片信息时,只允许一人进入(可随时换人),其他人只允许在圈外给予语言上的帮助。在规定的5分钟内将数字由小到大交到裁判手中。 项目目的:合作其实比竞争更重要,培养决策和统筹意识,增强相互合作的团队精神,在执行计划过程中对目标偏离时,怎样快速沟通重新调整计划,体会团队工作中协调的重要性。 项目解释:赢得此活动的最好的办法就是,从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌,并记住你所看到的是什么,回来后告诉队长,队长记录下来,刚开始可能有点慢,但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案,直接过去就可以翻到 三、盲人方阵 项目介绍:所有队员在蒙着眼睛的情况下,在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形,所有队员相对均匀的分配在四条边上,时间为20分钟。

(推荐)大学学生会趣味活动策划书

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项目负责人: 2、背气球 游戏规则:每班参加人数10人(5男;5女) 把人分为两队,一组四人一组六人两队相隔25米。两人(一男一女) 背靠中间放入气球背到对面,换另外两人背回,如气球在背到对面过程中破了加时5秒。 所需材料:秒表,气球 项目负责人: 3、齐心协力 游戏规则:每班参加人数10人(5男;5女) 十位同学站为一排,把脚绑在一起,走向25米外返回。 所需材料:秒表,绳子 项目负责人: 4、迎面跑 游戏规则:每班参加人数10人(5男;5女) 分为两队(5人为一队,两队相隔25米)相互迎面奔跑把手中的接力棒交给对面的队员。 所需材料:秒表,接力棒 项目负责人:

5、抢凳子 游戏规则:每班参加人数2人(1男;1女) 比赛场地摆有比人数少一的凳子,再裁判说抢时每人争抢凳子坐下,没坐到凳子的同学被淘汰直到剩下最后一位同学结束。 所需物品:凳子,口哨 项目负责人: 四、活动要求: 各个班级每班出一支队,每个队不少于十五人数。 五、参加人员: 各个班、民俗文化社团、云之花语社团、青协会、20xx级学生会及14级学生会、五华校区学生代表。 六、人员安排: 1、体育部所有成员负责裁判记分等工作,其余学生会成员积极配合体育部; 2、主裁判1名,负裁判2名,记分员2名; 3、自愿服务者10名,负责捡球、监督等。 七、奖品: 奖状、文具等。 大学学生会趣味活动策划书范文篇2 一、活动引言: 趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣

户外拓展策划书范文

户外拓展策划书范文 户外拓展策划书(一) 一、活动主题:彰显青春共筑友谊 二、活动目的:为了更好地团结同学,增进同学间的感情,加深对彼此间的了解,丰富我们课余生活,提高自身素质与修养,从而提高班级的凝聚力与向心力。 三、活动地点:校园内 四、活动服务对象:注会Q1132班所有同学 五、活动时间:**年4月18日13:30 六、主办单位:注会Q1132班 七、活动流程: 1)西区操场集合 2)分组:分成A、B、C、D、E五组,每组选出组长 3)第一个环节:背地起坐游戏:各小组成员背对背围成一个圈,胳膊勾着胳膊,主持人宣布开始时,成员在双手不撑地的情况下集体站起来,往指定的地点出发,看哪个小组先到达指定地点,第一名50,第二名40,第三名30,第四名20,最后一名10 4)第二个环节: 规则:每组通过玩游戏收集5张相同颜色的卡片,并通过到达小光谷的先后顺序不同加分,第一名50,第二名40,

第三名30,第四名20,最后一名10,最后累计第一环节得到的分数,统计每组的总分,分出名次 地点:情人坡(情歌对唱、脑经急转弯) 教2边的树林(跳高) 图书馆前面的广场(每组每个成员分别找个异性拍照)求索桥(抬轿子) 铜人像(从铜人像身上找到与本组已得到的卡片严肃相同的卡片) 小光谷(每组每个成员要通过小光谷的器材) 5)第三个环节:才艺展示 要求:每组必须参加,让其他对给予评分 6)奖罚制度:第一名可以任意选取两种食品 最后一名要答应第一名的成员的合理要求 7)人员安排:刘洁(主持人) 刘维星(裁判员,小光谷负责人) 欧阳婷婷(教2边树林的负责人) 钱翠(求索桥负责人) 曾凡云(图书馆前广场的负责人) 解红霞(情人坡负责人) 陈静谊(铜人像负责人) 8)所需工具:若干不同颜色的纸张,绳子,6种食品,

校园版“一站到底”趣味团队竞赛活动策划书范本

Plan the objectives, manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives 姓名:___________________ 单位:___________________ 时间:___________________ 校园版“一站到底”趣味团队 竞赛活动策划书

编号:FS-DY-20350 校园版“一站到底”趣味团队竞赛活动策划书 一、活动引言 为响应党中央的号召,营造同学们学习新时期广东精神“厚于德、诚于信、敏于行”的良好氛围,南海校区信息系学生分会,团总支将开展以“学习xx,青春献祖国”为主题的校园版“一站到底”趣味团队竞赛。本次“一站到底”趣味团队竞赛将为全校学生提供一个知识竞赛,展现当代大学生风采的平台,引导新时期大学生全面发展,鼓励同学们发扬新时期广东精神,与时俱进,刻苦学习,积极进取,营造良好的校园学习氛围,通过此活动希望能够让我校区的学生更好地全方位发展自己,同时也希望同学们能够充分展示华南师范大学南海校区青春向上的精神风貌,活跃校园体育文化气氛。 二、活动目的 “一站到底”活动的目的是为了让同学们了解共产党十八大,还有了解我们信息工程与技术团总支、学生分会以及扩

大我们信息工程与技术团总支、学生分会的影响力;更是为了增强同学们对专业、生活、时事、政治的了解。 三、活动简介 1、活动主题:学习“**”,青春献祖国 2、活动时间:XX年4月18日—XX年4月25日 3、活动地点:教学楼c座204 4、活动对象:华南师范大学南海校区全体同学 5、主办单位:共青团华南师范大学南海学院委员会 6、协办单位:信息工程与技术团总支、学生分会 四、活动具体方案及具体说明 1、活动时间: 活动宣传时间:4月18日下午16:30——18:00 活动举办时间:4月25日下午19:30——21:00 2、比赛内容 此期比赛共10支参赛队伍,比赛前会让各队派一名代表出来抽签,选出本期的擂主。比赛当天决出一支冠军队伍及一支复活队伍(ps:复活队伍是在当期的其余非冠军队伍里,守擂回合最多的队伍)。获得期冠军的队伍会得到100元

素质拓展训练策划书

“青春舞动”——医学院学生骨干素质拓展 训练营策划书 我们年轻,我们激情;我们年轻,我们拼搏;我们年轻,我们相聚到了一起!在这收获的金秋十月,我们相邀在一起,为了明天的辉煌,今天扬帆起航! 活动时间:2008年10月X日 活动地点:啬园 活动对象:医学院团委学生会主要成员 活动意义:1、通过本次活动,在轻松的气氛中拉近团委学生会各成员之间的距离,同时学习关心和更融洽地与他人合作。 有助于今后更和睦顺利地共同完成工作。 2、帮助大家调适身心状态,乐观勇敢地面对今后工作与 生活的挑战。 3、通过完成较困难的活动项目,帮助大家克服心理惰性, 磨练战胜困难的毅力。 4、培养个人与团队的决策力、行动力、协作力,激发个 体上潜能与团队精神,建立一支向心力强和高绩效的 团队。 活动流程: 1、10月X日前晚7:30在A501全体营员集中,讲解安全等注意事 项,并进行分组。 2、活动当天上午7:30所有同学准时在启秀校区南门游泳池旁集中。 3、前往活动地点,进行第一个比赛项目“巧妙购物冲冲冲”。每个 小组给100元的基本金,然后大家分头出发在1个半小时内买齐

购物清单上面的所有物品,然后到达啬园烧烤园。 评分标准:1、按到达先后分别给予100、90、80…超过规定时间不给分。2、东西全部买齐则加80分,少一件或买错 一件加70分,以次类推。 4、各队以比赛竞技的形式完成下列项目: 项目一:我行我秀设计 规则:每支队伍发送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和创造力,为自己的团队设计队衣、队名、队歌、口号以及选定队长和副队长。随后,每组在队长、副队长的带领下向大家介绍队衣的寓意,展示队名、队歌、口号等,队衣由队长穿上。 目的:培养创造性和语言表达能力。 评分标准:1、第一个完成的队伍加80分;第二个则加70分;第三个加60分,依此类推。 2、根据同学的介绍和制作的队衣的外观和创造性综合 打分,分数依次为80、70、60、50、40。 项目二:蜘蛛侠 规则:用绳子交错形成一张网,两排队员拉紧,选择一名队员躺在网上,按照一定的节奏前摆,击倒前方的饮料瓶。 评分标准:按击倒个数计分,每个十分,不得甩手故意击倒,否则无效。队员从网上掉下,没有加分。 项目三:万里长城 规则:一组队员排成一队,后面队员的双手搭在前面队员的肩上,1~4号报数。整队跳着前进,前往终点。途中裁判会报出 数字,听到数字与自己相同的队员要坐下,椅子为后一个

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 篇一:户外拓展活动方案 主题:激情飞扬 活动目的:穿越困难,征服障碍,的个人胜利并不是我们终极的目标,我们重视团队合作,个人英雄主义在这里无用武之地,激发每一位队员的潜能,集合团队的力量才能征服逆境,才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间:20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点:肇庆九峰山风景区 参加活动人数:20人 活动内容:

1、8:00员工天河城北门口集合出发,一路欢歌笑语前往九峰山 2、10:00到达九峰山景区,下车后稍做调整后,大家集体泡温泉。 3、12:00返回宾馆用中餐。 4、13:00整装出发前往景区拓展训练营 5、14:00“双人跳” 赛道设置: 此赛道设置为两块泡沫板,长2m,宽1.5m,厚度约为80cm,中间相隔约1.5m。(此环节赛道约为6m) 规则: 两人三足一起跳,同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面,否则淘汰。 趣味性: 两人绑在一起同时起跳有一定难度,很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m,看似简单,但实际操作困难。 6、15:00“过障碍” 赛道设置: 此赛道设置为一根横杆,离地面高度约为1m。(此环节赛道约为4m) 规则: 两人三足继续前进,但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过,但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着,只要碰到即会脱落,横杆落地则

选手淘汰。 趣味性: 横杆设置较低,不仅考验着选手的技巧,同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单,操作起来有一定困难。 7、16:00“独木桥” 赛道设置: 此赛道设置为两个桥墩,大小为1m3,中间相隔5m,上架一根半径为10cm的独木桥,下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则: 两人必须从独木桥上通过,依然是两人三足。 通过方式可自行选择,跌落水池则淘汰。

团体心理拓展训练活动策划书

团体心理拓展训练活动策划书 团体心理拓展训练活动策划书 一、活动目的:为丰富校园文化生活,提高广大同学团体合作与协调能力, 增进协会内部友谊,特开展团体心理拓展训练活动。 二、活动主题:感受拓展感受团队 三、活动对象:心理协会全体成员 四、活动地点:田径场(天气不好的话,就放到3、4栋男生宿舍楼底) 五、活动时间:2010年11月21日下午14:30 六、活动材料:小旗(4面)便利贴(一包)黑色签字笔(四支) 1.2m的竹竿(40根)鼓(2面)草球(2卷) 锯子(一把)无用横幅(4条)本子(20本) 棒棒糖(20个)计算器(1个)扩音器(一个) 相机(一部)电池(3对) 七、活动安排: 八、活动流程: (一)活动前: 1、海报宣传:提前2天贴出海报。 2、主持人的选择和准备。 3、材料的购买(秘书部) 4、鼓、相机的借用 5、40根竹竿的准备(组织部) (二)活动时: 、参加活动的人员确定。 1

计划,本次游戏共分为4个小队,每队都选出一位队长,和队长助理。队长由队员推选。 2、全体集队,除主持人、游戏助手一名和一名拍照人员之外,其他全部参加游戏。 3、主持人开场 l说明本次拓展训练的目的,和一些注意事项。 l分组: a、全体按1、2、3、4报数,数到相同数字的选手为一组。(为更大程度的锻炼大家的团体适应能力,分到每组的队员原则上不得交换或者弃权。) b、分好的四个小组分成4个横排重新组成队列。(主持人站中间,两边各站两组) c、主持人给每个队长发一张红纸(用于小组成员自行设计本队的队名、队标、口号),一叠同色的便利贴(用于每个队员签名,写上自己的名字和手机号码),一支签字笔。 d、主持人宣读游戏规则:每个小队请注意:我们本次拓展训练考验的是大家的团体合作能力和协调能力,你们每个小对要齐心协力,力争夺得本次游戏的冠军,我们也会相对的给你们意思意思的。本次拓展训练采用积分来评比胜负。每个游戏第一名加上40分,第二名加上30分,第三名加上20分,第四名加上10分。现在游戏开始,你们每个小队想出自己每队的队名、队标和口号写 在红纸上。注意,你们每组要谨防其他小队的偷窥,别泄露自己的队名、队标、口号。现在队长带领你们各小队去准备。时间5分钟,结束就回到原地。 第一环节:猜队名(总用时20分钟) a、主持人看准时间,准时召唤每组归列。

大学生趣味运动会活动策划书

大学生趣味运动会活动策划书 2017-04-08一、活动背景本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。 二、活动目的四月的暖风已经吹来,春天的脚步已悄然而至,在这没好的季节里,举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。 本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。 弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。 本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。 在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。 三、活动介绍趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。 另一方面丰富学生的课余活动,加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力。 促进各部门的合作与默契,加强组织内部的凝聚力,培养成员团

队合作精神。 四.活动时间XX年4月?号17:00——19:00五、活动地点学校足球场六、活动对象人文信息管理学院全体学生七、活动流程策划(一)、前期准备宣传(1)宣传部设计和制作宣传海报与幕布,并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。 (2)通过各班宣传,使更多的同学了解本次活动。 1、人员准备参与活动人员:运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。 2、物资准备(活动道具以及奖品) 3、场地准备(借用足球场)提前确定并借好在学校操场的活动地点。 (二)活动中3:50-4:00活动人员、活动所需器材到位。 4:00-4:50场地布置:5:00-6:30活动开始,活动项目1、托球跑2、无敌风火轮3、信任背摔4、撕名牌5、丝巾传递+丢网球+海底捞月6:30-7:00发放奖品和清理现场。 (三)活动后期1、参与活动人员合影留恋;2、志愿者对会场进行清扫,整理清点所用器件并将所借道具归还;3、项目部对活动进行总结汇报;4、宣传部对活动发表新闻。 八、注意事项1、志愿者在活动中所需注意事项:(1)于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜,营造节日氛围,提高同学们的参与积极性。

户外素质拓展策划方案

户外素质拓展策划方案 一、活动背景: 拓展训练活动从本质上讲就是一种“体验式学习”,它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境,通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动,让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时,开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。 二、活动主题: 团队合作,自我超越 三、活动目的: 1、增强团队的凝聚力,让协会的每一位成员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感; 2、认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,增进了解与沟通; 3、通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。 四、活动对象: 21世纪人力资源学社全体成员 五、活动时间: XX年10月31日下午1:00—4:00

六:活动地点: 二号体育馆门前空地与图书馆后面草坪 七、活动内容 活动形式:以团体合作为主,我们的工作人员负责组织协调、现场维护、人员统计、器材准备、摄像录影、场地清理等工作,并根据需要适度参与其。现初步确定一下几个项目,用于本次素质拓展活动,如有什么需要改进的地方请大家指正。 无敌风火轮 j项目类型:团队协作竞技型 k道具要求:报纸、胶带 l场地要求:一片空旷的大场地 m游戏时间:10分钟左右 n详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 o活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 搭桥过河 1、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

校园趣味游戏活动策划书

校园趣味游戏活动策划书 主题:促稳定团结,送快乐幸福,建和谐校园 时间:2010年3月20日星期六14:30——18:00 地点:新校区数理楼与文史楼之间的空地 参加对象:新校区五个系全体同学及教职员工 活动介绍: 1、活动形式: 校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节,两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。 2、活动方式 (1)竞赛环节(14:30——15:30) 各系团总支学生会和校学生会自行组队(每只参赛队为4人,男、女各2名),6只参赛队抽签,2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。 (2)娱乐环节(15:50——18:00) 由同学自由组队(每只参赛队4人,至少有1名女队员),参加“游戏闯三关”游戏。 3、奖项设置 (1)竞赛环节 6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名,取前三名。 一等奖:1个,电话卡50元×2×4 400元

二等奖:2个,电话卡50元×8 400元 三等奖:3个,雨伞14元×12 168元 (2)娱乐环节 每只参赛队都有参与奖,准备50份×8元500元 以系为单位,统计各系参加活动参赛队数量,最多评该系团总支为优秀组织奖 活动内容及程序 1、体育关:本关以时间长短评分 跳绳(以每分钟跳绳次数的多少进行计分) 背靠背(以往返时间的长短进行计分) 三人四足(以时间的长短进行计分) 双人接力蹲跳(以时间的长短进行计分) 火车赛跑(以时间的长短进行计分) 2、智力关:本队在4分钟内答题数评分 题目举例:昭通师专哪一年建校?全校共有多少个系?……… 3、趣味关: 快乐套圈(以每队套进的个数进行积分) 小李飞刀(以射中的环数的多少进行计分) 筷子入瓶(以筷子进入瓶子的多少进行计分) 穿针引线(以30秒内把线穿进针的多少进行计分) 青蛙跳水(以把青蛙~乒乓球,跳进水盆个数的多少进

大学生趣味活动策划书

xx班趣味活动策划书 活动背景 学年秋季学期已经过去一半,同学们在繁重而略显枯燥的学习生活中度过了每一天。为了能让大家能在学习之余身心得到放松,在趣味运动比赛的“汗水”中收获快乐并且锻炼身体,同时也为进一步营造班级和谐友爱气氛,增进彼此间的友谊。更让班级同学在德、智、体、美的“体”方面的“人文精神”进一步升华。 活动主题 趣味比赛,快乐你我 活动时间 xxxx 活动地点 校篮球场及校排球场 赛事安排 比赛总规则:实行小组积分制,每轮比赛排名第一的队伍获得5分,第二名获得4分,第三名获得3分,第四名获得2分。在比赛全部结束后,总分累计最高分者为第一名,以此类推,并按排名得到相应的奖励。 趣味赛一:友谊气排球赛 比赛规则:4支队伍通过抽签来决定比赛的对手,各队伍派出6名比赛选手进行比赛,比赛规与一般排球规则一样。每一轮比赛以11个球为限,第一个回合后,获胜的两个队伍继续比赛,其余两支暂时落后的队伍进行比赛,最终决出名次。 裁判员: 趣味赛二:跳大绳 比赛规则:每个队伍派6名参赛选手,2名甩绳者,比赛前有3分钟熟悉热身时间,比赛时以小组1分钟跳的圈数为比赛计分标准,圈数最多者获胜。 计时员:计圈数者: 趣味赛三:趣味篮球赛 比赛规则:每个队伍派出6名参赛选手,2支队伍同时比赛,1组与2组比赛,3组与4组比赛。球场出发点站4人,球场另一边站2人,比赛的两支队伍人员站向相反,由比赛负责人下口令后两只队伍同时开始比赛。比赛分4小步:(1)出发点2人背靠背夹球,2人可以手挽着手,将球运到对面交给下一步的运动员。(2)由等候在对面的1人(要求必须是女生)直接把球运回到出发点,交给下一步的运动员。(3)再由1男1女一边带球前进一边传球,传球数不得少于3次,在球运到对面篮底时,由男生在罚球线投球,女生帮忙捡球,直到球投进为止,再把球传给下一步运动员。(4)最后一名参与者要求把篮球放在自己的两小腿之间,蹦跳式前进,到达球场中线者完成任务。用时最少者会获胜。 计时员:监督员: 趣味赛四:丢沙包 比赛规则:4支队伍通过抽签方式决定比赛顺序,比赛队伍全部人员在规定的长方形规格圈内活动,由下一支比赛队伍在长方形场地的两端各站2个人扔沙包,期间被砸中的就会

新生心理素质户外拓展训练策划书

新生 心理素质户外拓展训练 策 划 书 主办:学院分团委·学生会 心理健康部 生活部 一、活动目的

丰富我院新生校园生活,带动同学们参与活动的积极性,让同学们充分融入集体并提高其沟通协调能力、养成团结奋进的精神意识。特开展本次活动。 二、活动时间 x年x月x日早上8点至12点 三、活动地点 学校田径场 四、活动项目 1.班级风采展示 2.正式活动: a.穿越火线 b.坦克履带 c.信任背摔 d.匍匐前进 五、活动方式 以2012级各班级为单位开展活动(注意考虑到平时活动参与度不够的、交际较狭窄的,比较宅的同学),比赛共有7个项目相应设7个积分环节,参赛班级完成所有项目后最终颁奖予总分排名前4

的班级。 六、工作人员分配 I活动前期: 王景:石灰、矿泉水 坤永:队旗、颜料、毛笔、胶带、中性笔、订书钉、绳子(红 色)、藿香正气液 高璐:音乐 陈雪:音响、场地、横幅、垫子、桌子申请、横幅 宣传部:拍照工作人员2人 II活动进行时: 总监: 主持人: a.穿越火线、坦克履带: b.信任背摔、匍匐前进: 七、项目规则介绍: 班级风采展示:每个班在现场用十分钟的时间把队名、口号、队歌、以及队旗设计好。根据主持人的提示依次进行班级风采展示。

(1)穿越火线:用绳横竖打结,形成大小不等,高度不一 的方格,参赛队员从一侧穿越,不可触碰绳子,如有触碰即 算“死亡”并扣分,每个方格仅能使用一次,用过的方格用 线绳标记不能再用,所有队员穿过后,用时最短、“死亡人 数”最少班级排名领先。(每班20人穿过) (2)坦克履带:每只队伍等分两边,队员在“履带”(由 布条缠成)里站成一排,匀速前进,不得将履带踩坏,将两 边的成员进行交换,同样以完成时间和完成质量排名。(每班 二十人) (3)信任背摔:每队队员依次站上桌子边缘背对台下双手 交叉放于胸前,向后倒下(每人只有一次机会),由队友在下 面用双臂交叉紧握接住,以完成时间以及质量确定排名。(每 班二十五人挑战)[注意安全] (4)匍匐前进:每个班均分为两部分,两部分人员面向彼此相距10米而立,一部分同学匍匐十米将另一部分同学背到原位置。用时最短的班级排名领先。(以各班最后一对同学到达目的地为标准)

校园趣味活动策划方案

校园趣味活动策划方案 校园趣味活动策划方案 为了确保活动安全顺利进行,常常需要提前制定一份优秀的活动方案,活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开,最终达到活动的目的或者意义。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢?下面是xx整理的校园趣味活动策划方案,欢迎阅读与收藏。 为了让同学们感受竞技运动的乐趣,增进班级之间的友谊,增强团队的`凝聚力,弘扬奥运文化和体育精神,营造“人人参与运动、人人受益运动”的良好氛围,财会学院体育部在会计风采节期间推出“班级之间玩转校园”趣味活动。 财会学院学生会 策划承办:财会学院体育部 挑战极限,挑战自我 财会学院全体学生均可报名参加 各人可通过班级体委直接报名,组队参加,所报项目不限。 各项目均以班级为单位组队参赛 集体项目按第一到第六名分别累计加分,第一名8分,第二名6分,第三名4分,第四名3分,第五名2分,第六名1分;决战项目分数加倍。所有活动结束后,按最后的累计积分评团体一二三名,发放奖品及奖状 1、项目包括:一网打尽双管齐下锵锵三人行四脚朝天五环接力滴水不漏 2、各项竞赛按《竞赛规则》执行 3、裁判和记分员6名,由学院体育部选派,主持人1名 1、报名宣传阶段: 4月4日---4月8日 宣传及报名方式: 第一、宣传栏张贴活动预告海报; 第二、各班体育委员具体组织各班报名工作,各班分发报名表一张,由体委收齐交至体育部,每班报名人数不限(至少6人)。

2、时间:4月10日下午13:40 3、场地:f楼后的空地上,和平广场 此次活动设总团体优胜奖3个,按团体成绩总和录取前3名,奖励团体冠、亚、季军。 1. 一网打尽:每队派3名女选手,2名男选手参加比赛, 3名女选手在指定区域内向对面扔网球,一名男选手将水桶放在头顶,移动接球,另一名男选手则负责运送球工作,在限定时间内,接球多者为胜。 2. 双管齐下:每队派6名选手,在一个用横幅制成的大“管道”里站成一列,比赛开始后,两队选手在起点处出发,各队需在看不见的“管道”里齐心协力向终点前进,最快者获胜。 3. 锵锵三人行:每队派3名选手,站成一排,用绳子将相邻选手的脚绑在一起,然后横向走路,在规定时间走得最远者获胜。 4. 四脚朝天:每队派4名选手,每人仅有一次出“脚”机会。将10个矿泉水瓶拼成一个三角形,参赛者在指定距离出脚用足球将瓶子踢倒,即足式保龄球,最后计算踢倒瓶子总个数,数量多者为胜。 5. 五环接力:每队派出6名选手,进行橡皮圈的接力游戏。参赛选手需用嘴巴咬住一根吸管,站成一排,比赛开始后,从第一名选手起依次用吸管进行橡皮圈接力,其间不能用手加以辅助,5根橡皮圈传递最快者获胜。 滴水不漏:每队派6名选手,参赛选手绕树转满10圈后,手持装满水的杯子跑向20米处的目的地,途中需越过独木桥、绳子等障碍,然后将水倒入空的矿泉水瓶,完成后下一位选手方可出发。在规定时间内,瓶内水多的队伍获胜。 塑料吸管二盒: 2元 奖状6张:6元 一次性杯子四包:6元 旧横幅若干塑料线若干 足球:2个网球:12个 财会学院学生会体育部 xx-3-31 【校园趣味活动策划方案】

大学生趣味运动会策划方案(完整版)

策划编号:YT-FS-8949-58 大学生趣味运动会策划方 案(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

大学生趣味运动会策划方案(完整 版) 备注:该策划书文本主要根据预期的需求和问题为中心,制定具体实施细则,步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划,以对每个步骤详细分析,确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、活动背景 为了丰富大学生活,活跃校园气氛,促进部门之间的交流,锻炼同学们的身体,学以致玩,玩以致学,动员各个部门的同学参与其中,展现新一代华立学子的精神风采。 二、活动主题 炫青春,乐运动 三、活动名称 XX学部团总支·学生会趣味运动会 四、活动口号 快乐运动,和谐城建 五、活动简介

(一)活动时间 20XX年11月9日(星期六)上午8点 (二)活动地点 7、8号篮球场 (三)参赛对象 城建学部团总支·学生会各部门代表队(16人以上) (四)比赛项目及规则 1、“全明星”篮球技巧赛 比赛规则:各部门选派一男一女参赛。首先,参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场(球掉需重起点开始),然后与 在中场准备好的男生接应,双方背对用身体夹住篮球继续前行,走完另一半篮球场;然后,参赛男生开始“全明星”技巧赛(设置障碍,过半场后投三分,再回中场投球)。 注:满分20分,掉球一次扣2分,运球过障碍不顺畅扣1分,三分不进扣2分,三不沾扣4分;中场投

企业户外拓展活动策划方案

企业户外拓展活动策划方案 为了加强公司员工的凝聚力和向心力,调动员工的工作热情和斗志,增强组织活力,改善组织文化,走进自然,放松心情,提升组 织整体沟通与协调的精神和能力,同时欢迎新员工的加入,让新员 工尽快融入公司,培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决 定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动,具体流 程如下: 08:00集合,从公司出发,前方广州笑翻天乐园。 09:00--09:30集中进入笑翻天拓展基地:由教练介绍拓展活 动的科目,讲解安全等注意事项。 09:30--09:45组建团队:进行拓展分队,选队长,取队名,确定 新队的队歌和口号。 09:45--10:00破冰训练(团队热身) 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏,目的让队员之间增进了解,消除隔阂,逐步增进队员的团队意识。 为拓展活动作前期准备。 10:00--11:45(山谷游乐区)竞技项目: 突出重围---攀壁:参与人员站立于悬空的钢丝上,保持良好的 身体平衡状态,障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的 关键。(良好的体能,坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!) 木桩桥---天罗地网:队员在通过摇晃不定的木桩桥后,必须经 过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵, 时间紧迫、困难重重,如何过关? (要步调一致、灵活应变、果敢的行动,才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木:参训队员从出发点通过位于高空的钢丝,然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍,面对困难,勇于挑战自我!) 竖网桥---悬空摇摆:参训队员分别站立于竖网的两侧,双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站,然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合,坚韧不拔的意志是成功的关键) 11:45--12:00活动点评:根据上午各参训竞技团队的具体表现,各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评! 12:00--14:00午餐时间(参观杨四将军庙) 14:00—16:00团队大比拼竞技项目: 踏笼飞渡:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验参训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!) 鼓浪屿—平安桥:此项目波涛起伏、连绵不断,钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语,让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!) 搭桥过河:此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱,要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目,必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!) 荡悠台:参训队员必须从岸边的起点,利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上,一个平台站满人后再转移到另一平台上,队员落水扣分或出局。 (相互理解、互相包容,相互支持与紧密合作,打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

拓展训练活动策划书

拓展训练活动策划书 --南京东郊传媒有限公司 一、活动背景: 为进一步加强公司全体成员之间的交流与合作,激发、调整、升化、强化全体成员的心理素质、身体素质,以及品德素质,充分发挥知行人的各种优势潜能,使员工在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到进一步的增强和提高,特制定素质拓展训练活动方案。 二、活动主题: 友谊、合作、团结、拼搏 三、活动目的: 通过户外拓展训练,培养员工的组织能力、团结协作能力以及思维创新能力,使新员工能够更好地融入到集体中,形成良好的团队精神和主人翁意识。同时,挖掘员工的潜力,促进新老员工之间的交流与合作,提升员工对工作的激情。 四、活动要求: 为进一步丰富和繁荣东郊传媒有限公司的文化生活,充分展现公司员工的风貌,增强团队的凝聚力和向心力,努力打造员工的团队精神,每个团队必须要有自己的口号和名称,每个员工都要有自己的称号。 五、主办单位:南京东郊集团 五、活动对象:南京东郊传媒有限公司全体工作人员,共计30人(包括公司外部人员15左右) 六、活动时间:2015年8月10日(待定) 七、活动地点:南京仙林羊山湖公园(待定) 八、准备工作: 1.通知到每位成员,召开参加人员会议,并向他们对本次活动进行简单描述,在8月5日之前确定参加人员。 2.挑选一男一女到活动地点考察情况,并与公园的工作人员协商好,于8月8日之前完成。

3. 购买食物、饮料及一些小奖品,提前准备好游戏道具。(烧烤食物可联系户外烧烤配送中心) 4. 布置好各个岗位的工作,如摄影、购物、游戏评分、计时、主持的人员,并确定好此次活动的总负责人。 九、活动流程: 十、拓展活动内容(参考) (一)盲人方阵10分 项目类型:团队协作型 游戏人数:10-16人 道具要求:长绳一根 场地要求:空旷的大场地 项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。 而行动方案得到大家的认同并推进,使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分:一名10分,二名9分,三名8分,依此类推。以用时长短评分。 (二)“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介:团队成员站成一排,用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起,然后规定一段距离随着裁判的一声令下,参赛队伍脚并脚扣紧绳子,肩搭肩,齐步的跑起来,比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数:10-15人 场地要求:开阔的场地一块

大学生趣味体育活动策划书

大学生趣味体育活动策划书 一、活动说明: 本次活动的限制性因素较大,例如:场地设置在何处问题、是否能争取到场地问题、场地开放时间问题、安全问题等等,这些问题很多都十分重要,当时情况若实在风险太大可行性太低,必须取消本次活动. 二、活动目的: 加快新生们的互相认识的进程、增强新生的团队合作意识,培养新生集体良好氛围. 通过游戏,使团队成员自然地进行身体接触和动作配合,消除紧张和不安的情绪,以达到培养团队合作精神,树立集体观念的目的. 三、活动时间: 未定(最好上午,8点集合) 四、活动地点: 未定(场地不一定开放、、) (考虑到英东、广寒宫等地体育场、篮球场等场地不一定开放或开发时间有限或开放但需要钱或开发不一定我们占能得到、或周围车辆行人众多、场地地面糟糕等因素,地点无法先定) (一个篮球全场) 五、注意事项: 1、安全,安全,安全. 2、公平公正. 六、活动安排策划:

1、若有场地且场地安全风险小,则活动正常进行,若无,则活动取消.(可能的话与场地其他院在打球的同学商量下出让场地.) 2、将所有物资、急救等物品、人员准备好. 2、活动前将所有能参与活动的新生分为6个组,8个人(暂定),男女生平衡分配,每组安排一名师兄师姐参与活动(是否担任组长待定). 3、新生于9月x号x午x点在广寒宫篮球场集合,分好组,自己 为自己组取一个组名,想一句口号. 4、说明活动事项,安全问题、目的、项目、注意事项等等. 七、活动工作人员: (待定)陈凯、赵佳铭、欧阳春、6名师兄师姐、若干工作人员、裁判、记分员. 八、比赛项目及规则: 1、追火车(用时:30~60分钟) 1、每次两个组(若场地足够也可多个两组同时进行),两个组分别踩在篮球场对角的球场线上,各排成1列纵队,用绳子将每1名组 员的左腿与前后组员的左腿相绑(注意:腿与腿之间保有一定距离),双手搭在前面组员的肩上,组成一列火车. 2、两列火车同时踩在半球场线上第一盘沿顺时针方向(第二盘 反之.第三盘与第一盘一样)喊着自己组的口号迈着统一的步伐行进,追逐另一辆火车. 3、考虑到脚是绑着的,安全风险可能较大,一列火车的车头与另 一列火车的车尾距离在1米之间,则前者胜. 4、三盘两胜,每盘5分钟,胜组可进行下一轮继续与另外一胜组 进行比赛,直至决出名次.若都没追上,则算平局. 需求:

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