心理学 复习题 第二章 心理过程
第二章心理过程
知识重点：
感知觉的概念、感觉的规律、知觉规律
记忆的概念、记忆的种类、遗忘的规律、记忆的品质
思维的概念、思维的种类、思维的品质、创造性思维
想象的概念、想象的种类
练习题：
一、填空题
1、感觉是人脑对 (1) 感觉器官的事物的 (2) 的反映。
2、知觉是人脑对 (3) 感觉器官的事物的 (4) 的反映。
3、记忆是人脑对 (1) 的 (2) 的反映。
4、最早对记忆进行研究，并发现记忆规律的，是德国的心理学家 (7) 。
5、现代心理学的研究证明，防止遗忘最有效的方法是 (8) 。
6、记忆的品质主要包括 (9) 、 (10) 、 (11) 和 (12) 。
7、思维是人脑对客观事物的 (1) 的 (2) 的反映。
8、思维的第一个特点是 (3) ，第二个特点是 (4) 。
9、 (1) 是根据别人的描述，在头脑中形成新形象的过程。
10、根据一定的目的，独立构思产生新形象的过程叫为 (2) 。
11、符合客观规律，并可能实现的幻想，叫 (3) 。
12、违反客观规律，不能实现的幻想，叫 (4) 。
二、选择题
1、听到声音，看到颜色，闻到花香，这是（）现象。
A、感觉
B、思维
C、记忆
D、想象
2、红、黄等颜色像太阳、火光的颜色，能引起人温暖的感觉，这是（）现象。
A、错觉
B、联觉
C、知觉
D、幻觉
3、冬天洗脸时，一开始我们会觉得水很凉，过一会就不觉得水凉了，这是（）现象。
A、感觉的适应
B、感觉的对比
C、联觉
D、后象
4、吃了糖后，再吃苹果，会觉得苹果很酸，这是（）。
A、感觉的适应
B、感觉的对比
C、联觉
D、后象
5、“入鲍鱼之市，久而不闻其臭”以上生活现象属于感觉的：
A、对比；
B、适应；
C、相互作用
D、强度
6、“刀子划玻璃，感觉到冷”以上生活现象属于感觉的：
A、对比
B、适应
C、相互作用
D、联觉
7、“从太阳底下走进黑暗的房子里，开始什么也看不见，过了一会，又能隐隐约约看见东西”以上生活现象属于感觉的：
A、对比
B、适应
C、相互作用
D、强度
8、中午的时候，我们能记得早饭吃的是什么，这是（）现象。
A．感觉 B、知觉 C、记忆 D、想象
9、我们看过的画面，听过的声音，都会在头脑中就下印象，这是( )
A．形象记忆 B、逻辑记忆 C、情绪记忆 D、动作记忆
10、学生背诵英语单词、数学公式，这是（）。
A．形象记忆 B、逻辑记忆 C、情绪记忆 D、动作记忆
11、去年参加高考时我很紧张，这是（）。
A．形象记忆 B、逻辑记忆 C、情绪记忆 D、动作记忆
12、广播操喇叭一响，我们就能跟着做出整套的广播操，这是（）。
A．形象记忆 B、逻辑记忆 C、情绪记忆 D、动作记忆
13、最早对记忆进行研究，并发现记忆规律的，是德国的心理学家( )
A、冯特
B、艾宾浩斯
C、华生
D、马斯洛
14、记住学习内容的速度很快，这反映了记忆的（）品质。
A.敏捷性
B.持久性
C.准确性
D.准备性
15、学过的东西，很长时间都没有忘记，这反映了记忆的（）品质。
A.敏捷性
B.持久性
C.准确性
D.准备性
16、买买提准确地背诵出课文，这反映了记忆的（）品质。
A.敏捷性
B.持久性
C.准确性
D.准备性
17、考试的时候，古丽很快就把卷子做完了，这反映了记忆的（）品质。
A.敏捷性
B.持久性
C.准确性
D.准备性
18、下个星期某地区的气温会上升，这是思维的( )特点。
A、差异性
B、间接性
C、概括性
D、区别性
19、司机一边修车，一边想：“车哪里坏了？”，这是（）。
A、形象思维
B、动作思维
C、情绪思维
D、理论思维
20、同学们参加心理学考试，回答问题，这是（）。
A、形象思维
B、动作思维
C、情绪思维
D、理论思维
21、“人云亦云”，别人怎么说，自己也跟着怎么说，缺乏了思维的（）。
A、广阔性
B、深刻性
C、独立性
D、逻辑性
22、“只见树木，不见森林”、“一叶障目，不见泰山”，缺乏了思维的（）。
A、广阔性
B、深刻性
C、独立性
D、逻辑性
23、“语无伦次”、“颠三倒四”等，缺乏了思维的（）。
A、广阔性
B、深刻性
C、独立性
D、逻辑性
24、建筑师在盖大楼前，会在头脑中先设计大楼的样子，这是（）现象。 A．感觉 B、知觉 C、记忆 D、想象
25、我们在看小说《西游记》时，头脑中会出现孙悟空的样子，这是( )
A．再造想象 B、创造想象 C、幻想 D、空想
26、作家在写小说《西游记》时，主要运用的是（）。
A．再造想象 B、创造想象 C、幻想 D、空想
27、古丽现在努力学习，长大了想当一名优秀的教师，这是（）。
A．再造想象 B、创造想象 C、理想 D、空想
28、有的人不劳动还想发大财，这是（）。
A．再造想象 B、创造想象 C、理想 D、空想
三、判断对错，对的打“√”，错的打“×”
1、感觉和知觉一样，没有本质区别。（）
2、感觉和知觉密不可分，统称为感知觉。（）
3、视觉、听觉、嗅觉等，是人们最通常的感觉。（）
4、感知觉是人们认识世界的基本途径。（）
5、对教室的大小、方位、距离远近的知觉是空间知觉。（）
6、我们看到跳水运动员从高空落下，这是运动知觉。（）
7、看书时，我们用红色的笔划出重点知识，这利用了知觉的选择性。（）
8、一头牛不论远近，我们都会认为这头牛很大，这是知觉的恒常性。（）
9、记忆是人脑对过去经历的事物的反映。（）
10、吃过的东西，闻过的味道，做过的事情，都属于经历过的。（）
11、记忆对学习没有什么影响。（）
12、经历过的事情我们会全部记住。（）
13、提到班主任老师，我们回想起老师的模样来，这是形象记忆。（）
14、去年运动会，我获得了跳远第一名，我当时很高兴，这是情绪记忆。（）
15、我们需要记住很多心理学的概念，这是逻辑记忆。（）
16、上完课后没有必要学习，考试前再复习就行了。（）
17、学习知识只要记得快就行。( )
18、考试的时候，我们会想不起背会的知识，这是因为缺乏记忆的准备性。（）
19、保持是一个发展的过程，会随时间的变化而发生量和质的变化。
20、瞬时记忆又叫感觉记忆，是指信息在头脑中保持1分钟左右的记忆。
21、思维可以帮助我们认识当前不能直接感知的东西。（）
22、“为什么每天太阳都从东边升起，西边落下？”这就是思维。（）
23、早上起床，我们看到地上、树枝上、房顶上都是雪，知道昨天晚上下雪了。这是思维的间接性。（）
24、我们每个人使用的笔，样子是不一样的，但我们都把它叫做笔。这是思维的概括性。（）
25、动作思维、形象思维和理论思维是密不可分的活动过程。（）
26、想象都是不切实际的。（）
27、我们在读小说时，属于再造想象。（）
28、作家在写小说时，属于创造想象。（）
29、幻想都是不切实际的，没有意义的。（）
30、学生都应该树立远大的理想，好好学习，努力实现理想。（）
31、有的人什么都不会，但又想发大财，这是他的理想。（）
32、幻想都是有积极意义的。（）
33、一个长期陷入空想的人，只能碌碌无为，一事无成。（）
四、名词解释
感觉知觉记忆思维想象
五、简答题
1、夏天我们喜欢穿白色等浅色的衣服，请用心理学知识解释这一现象。
2、吃完糖，再吃苹果，我们会觉得苹果很酸，请用心理学知识解释这一现象。
3、为什么教师板书时，有时用彩色粉笔？为什么有时教科书某些地方用粗体
字或加上着重点？有些人读书，为什么在书上做上各种记号？试用心理学知识加以分析。
4、艾宾浩斯遗忘曲线说明了记忆的规律是什么？根据记忆的规律，谈一谈如何有效地组织复习？
5、初中学生看一部电影或听一个故事，很容易地把它记住，还能绘声绘色地讲给别人听，可是对书本上的东西，有时再三教还是记不住。请用心理学知识分析这种现象。
情绪情感与意志过程
重点知识：
情绪情感的概念与种类、意志过程阶段、动机斗争
练习题
一、判断题
1、客观事物本身并不直接决定情绪和情感，它能否引起人的情绪情感，是以
人的需要为中介的。
2、认知不能调节人的情绪活动。
3、白日梦不是挫折后的一种消极的表现形式。
4、自我整饰是挫折后消极的表现形式。
5、情绪是与社会需要相联系的体验，情感是与生理需要相联系的体验
6、情绪发生时会伴随着机体内部的生理变化
7、情绪发生时的机体外部表情变化包括面部表情、言语表情和身段表情。
8、心境是一种微弱的持久的情绪状态。
9、道德感是人们运用一定的道德标准评价自身或者他人行为时所产生的情感
体验。
10、随意动作受人的意志调节和控制，具有一定的目的性，但不是意志行动的必要条件。
11、“鱼和熊掌不能兼得”是动机斗争中的双趋式斗争。
12、“锲而不舍，金石可镂”是指意志品质的果断性。
13、意志过程的中心环节是执行决定的阶段
14、动摇性和自制性均属于消极的意志品质。
15、意志总是和行为相联系，并对人的行为起着调节和控制作用。
二、选择题
1.下列哪些不属于情绪（）
A 愉快
B 悲伤
C 恐惧
D 想象
2.下列描述正确的是（）
A 情感不依赖情绪 B情绪不是情感的表现
C 情绪依赖情感
D 情绪和情感可以分割
3.在言语不通的情况下的信息沟通，可以通过观察对表情的观察达到交流的目的，这是情绪和情感的（）
A 信号功能
B 感染功能
C 调节功能
D 理解功能
4.下别哪些不属于情绪情感的机体变化（）
A 呼吸节奏变化
B 视力变化 C语调变化D心跳变化
5.下列情绪变化最大，自我卷入程度最大的为（）
A暴怒 B激愤 C 难过 D 怡悦
6.下列不属于最原始的四种情感的是（）
A 恐惧
B 忧愁
C 愤怒
D 快乐
7．狂喜是一种（）情绪体验方式
A 心境
B 激情 B 应激 D 应急
8．（）是人们在感知和欣赏事物时产生的优美的情感
A 理智感
B 道德感
C 美感
D 疑惑感
9.不属于否定的道德体验是（）
A 羞愧
B 敬佩
C 憎恨
D 厌恶
10．“酸葡萄”是一种（）表现
A 挫折后升华
B 挫折后补偿
C 挫折后自我整饰
D 挫折后的自我安慰11．意志行动的（）越强，意志水平越高，行为的盲目性和冲动性也就越小。
A 目的性
B 随意性
C 情绪性
D 道德性
12．富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈是指意志的（）
A 坚持性
B 自制性
C 自觉性
D 果断性
13.虎头蛇尾、见异思迁、朝秦暮楚，缺乏的是意志的（）
A 坚持性
B 自制性
C 自觉性
D 动摇性
14．与盲目性、独断性相反的意志品质是（）
A果断性；B自制性；C坚持性；D自觉性
15.“前怕狼，后怕虎”是指（）的动机斗争
A 趋避式
B 双趋式
C 双避式
D 逃避式
三、简答题
1、简述情绪与情感的关系
2、简述意志的过程
健康心理学总复习
健康心理学 一、名词解释（每题3分，共15分） 1、合理化(p53) “合理化”，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如功课不好而诡称教师给分不公。 2、心理健康(p86) 是指知能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、勇于面对人生的和谐状态，而不仅是免于心理疾病而已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。 3、分析式心理治疗(p374) 或称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根源，以达心理重建的治疗目的。 4、休闲(p124) 意指远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动。 5、月晕效应(p97) 对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。 6、人际关系(p93)：是指人与人之间的心理关系及心理距离。 7、自我意识(p181) 是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征、及人际关系，简言之，自我意识就是对自己个人身心活动的觉察。 8、环境治疗 是指采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有效的人力资源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。 9、生涯发展(p134) 是指以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的认同，并规划有目标的人生。 10、单对型核心家庭(p173)：即新婚夫妇尚未生育。 11、适应(p47) 是指有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的，有弹性的历程。 12、压力(p333)：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现的行为模式。 13、自我评价(p186)：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。 二、填空（每空0.5分，共10分） 1、确立今日心理健康基础的是美国耶鲁大学的（毕尔士）。 2、现代社会大众心理健康维护工作可分为（初级预防、二级预防、三级预防）三个层次。 3、人类行为的整个适应过程分为（行为的动机与需求、遭遇阻碍与冲突、形成挫折情境、产生行为适应）。 4、在人体的各个器官中，被称为压力中心的是（下视丘）。 5、弗洛伊德认为焦虑可分为（客观焦虑或现实焦虑）、（神经质焦虑）、（道德焦虑）。 6、DSM-Ⅲ将常见的心理失常分为（恐惧症）、（抑郁症）、（适应障碍）、（反社会人格）、（精神分裂症）。 7、人际交往的先决条件为：（善用第一印象）、（避免错误印象）、（克服害羞）。 8、人际交往的相似性包括（态度）、（价值观）、（社会条件）、（教育程度）等方面的吸引。 9、生涯发展的关键在于是否有（“自觉”）。 10、性与爱的观点有三种分别是（传统式“性”观点）、（温和式“性”观点）和（开放式“性”观点）。 11、婚姻关系的价值观可分为（关系中心型夫妇）、（工作中心型夫妇）和（混合型夫妇）三类夫妇。 12、当面临“两难”或“两可”的选择时，可采用（希望策略）、（逃避策略）、（安全策略）和（兼顾策略）。
护理心理学试题+答案
护理心理学试题 一、名词解释 1．心理学 2．焦虑 3．心身疾病 二、填空题 1．记忆心理过程包括_____识记_______、_____保持______,____再现_______三个阶段。2．思维的两大特征是_____间接性_______、___概括性________ 3．情绪心理现象由____________、___________和____________三种因素组成。 4．系统脱敏疗法包含___放松训练_________、____建立焦虑恐怖事件等级_______和___脱敏治疗_________三个步骤。 5．对病人来讲，最基本的需要是____安全感________。 6．病人焦虑可分出三类：___期待性_____、____分离性_______、____阉割性焦虑_______。 三、单项选择题 1、过去经历过的事物再度出现时仍能确认叫做（ b ） A．再现 B．再认 C．识记 D．保持 2、心理过程指的是以下过程（ a ） A．感知觉、记忆、想象、思维、情感意志等 B．感知觉、记忆、理想、思维、情感意志等 C．感知觉、记忆、想象、能力、情感意志等 D．记忆、想象、能力、自我意识、情感意志等 3、能力分为一般能力和特殊能力，属于特殊能力的是（ d ） A．记忆能力 B．想象能力 C．观察能力 D．数学能力 4、评价心理健康的标准不包括（ c ） A．人际和谐 B．情绪稳定 C．身体强壮 D．人格完整 5、同样的应激源对于不同的个体会产生（ b ） A．相同的反应 B．不同的反应 C．类同的反应 D．积极的反应 6、短时记忆指在感觉记忆基础上信息能保持（ d ）左右的记忆。 A．1／4秒 B．2～4秒 C．半分钟 D．一分钟 7、用于人格测验的问卷是（ c ） A．SAS B．SCL-90 C．EPQ D．LES 8、下列哪一个不属于心理咨询的方式（ d ） A．门诊咨询 B．信函咨询 C．电话咨询 D.电报咨询
沟通心理学(哈尔滨工业大学)答案有答案
绪论 1.大家在日常生活中运用沟通心理学理论时，要避免成为C A. 人云亦云的人 B. 照本宣科的人 C. 野蛮分析家 D. 过于僵化的人 2. 一定要敢于（），因为它比回答问题更重要，是一种思维训练和逻辑呈现，更是了解自我的重要一步B A.下结论 B.提问题 C.做假设 ! D.多参考 3. 承认是否找过心理医生不是最重要的，自己能够找到自己最重要。? 4. 考试是一种验证。? 第一章 1.我爱你也不是因为你，我恨你也不是因为你，而是因为过去的D A. 故事 B. 经历
C. 不快 D. 情结 2.通过（）缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的A < A. 运动口腔 B. 有氧运动 C. 大声哭泣 D. 开怀大笑 3. 我们研究某种事物，从另一种角度看这个事物也被C A. 升华了 B. 修通了 C. 破坏掉 D.理解了 4有些孩子（潜意识）中（可能）承担什么责任呢孩子要承担（）责任。A ~ A. 维系家庭的完整 B. 维系家族的荣誉 C. 制造矛盾 D. 再社会化
5. 内疚的强迫性重复，它是一个潜意识中的（）机制。B A.隔离 B. 自动运行 C. 无意识 D. 创伤防御 6. 防御机制是我们处理自己( )的那套方式。C 。 A.冲突 B.创伤 C.焦虑 D.困惑 7. 阻挠女性通过____缓解压力，她就可能会反向形成为另外一种替代性的行为C A.表演；旅游 B.患病；吝啬 C.唠叨；购物 D.欲望；隔离 8. 女性的空间知觉能力先天性地弱于男性。X ~ 9.无论是小孩还是成人，都可能受到心身陷阱的影响。?
10.研究本能或许植根于人的生物本能、人的破坏欲。? 第二章测试 1拖延症是人类的本能吗不是 2在家庭生活中，以男性失去做家务为先天条件来讲，男性和女性谁更容易内疚B A都一样 B男性 C女性 3在认知吝啬中，我们所讲到的广度范围是A A5-9个 ! B7-9个 C5-8个 D4-7个 4你喜欢或者不喜欢一个人，是因为他（她）恰好是你所喜恶的B A人格类型 B性格类型 C经历特点 D人
2020年(情绪管理)变态心理学与健康心理学考试试题
（情绪管理）变态心理学和健康心理学考试试题
09年11月三级考试变态心理学和健康心理学试题 单选: 32、产生于主观空间内的幻觉是()。 (A)真性幻觉(B)假性幻觉 (C)主观幻觉(D)脑内幻觉 33、人于经历压力事件时且不感到孤独无助，这可能是()。 (A)认知支持系统的作用(B)心理调节能力强 (C)社会支持系统的作用(D)压力适应能力强 53、正常和异常的心理活动是()。 (A)能够互相转化的(B)无法进行分析的 (C)能够直接测量的(D)无法间接测量的 54、兴奋性思维联想障碍的壹种常见形式是()。 (A)思维奔逸(B)思维散漫 (C)被洞悉感(D)妄想心境 74、心理健康咨询的主要工作对象是各类()。 (A)心理不健康状态(B)异常心理状态 (C)功能性机能失调(D)神经过程紊乱 多选： 90、焦虑性人格障碍的特点是()。 (A)总是感到不安(B)对他人意见过分敏感 (C)壹贯猜疑偏执(D)习惯性夸大潜于危险
104、正常心理活动能保证我们()。 (A)顺利适应环境(B)维持生理机能 (C)进行人际交往(D)认识客观世界 107、对症状的自知是指求助者()。 (A)能否提供和咨询密切联系的资料 (B)能否认识到自己的心理行为异常 (C)对自己的心理行为异常怎样解释 (D)对自己经历的重大事件怎样解释 117、意志缺乏者的临床症状包括()。 (A)精神活动不协调(B)自知力不完整 (C)缺乏应有的主动性(D)生活极端懒散 技能考试部分案例四： 壹般资料：刘某，女性，l9岁，大学壹年级学生。 案例介绍：刘某由其父母带到心理咨询室，他们反映自己的孩子总说上大学后追求者不断，受此影响，现已不能正常学习。 下面是心理咨询师和刘某的壹段鉴别谈话： 心理咨询师：你能说说是些什么人追求你吗?。 刘某：太多了，我均受不了，无论上课仍是走于路上男同学均盯着我见，均喜欢我，说我漂亮，连老师也喜欢我，我们班的辅导员对我特别好，均结婚了，仍说要和我谈恋爱。 心理咨询师：你怎么知道辅导员对你特别好？ 刘某：我去教室，他就到教室等我，有时仍专门于路边等我，我有时没下课，他
护理心理学试题及答案
《护理心理学》试题 层次__高升本____ 姓名______________ 分数___________ 一．名词解释(15分) 1．.心理学 2．焦虑 3．心身疾病 二．填空题（15分） 1．记忆心理过程包括____________,___________,___________三个阶段. 2．思维的两大特征是____________,___________ 3．情绪心理现象由____________,___________和____________三种因素组成. 4．系统脱敏疗法包含____________,___________和____________三个步骤. 5．对病人来讲,最基本的需要是____________. 6．病人焦虑可分出三类:____________,___________,___________. 三,单项选择题（30分） 1．过去经历过的事物再度出现时仍能确认叫做( ) A.再现 B.再认 C.识记 D.保持 2．心理过程指的是以下过程( ) A.感知觉,记忆,想象,思维,情感意志等 B.感知觉,记忆,理想,思维,情感意志等 C.感知觉,记忆,想象,能力,情感意志等 D.记忆,想象,能力,自我意识,情感意志等3．能力分为一般能力和特殊能力,属于特殊能力的是( ) A.记忆能力 B.想象能力 C.观察能力 D.数学能力4．评价心理健康的标准不包括( ) A.人际和谐 B.情绪稳定 C.身体强壮 D.人格完整 5,同样的应激源对于不同的个体会产生( ) A.相同的反应 B.不同的反应 C.类同的反应 D.积极的反应6．短时记忆指在感觉记忆基础上信息能保持( )左右的记忆. A.1/4秒 B.2～4秒 C.半分钟 D.一分钟7．用于人格测验的问卷是( ) A.SAS B.SCL-90 C.EPQ D.LES 8．下列哪一个不属于心理咨询的方式( ) A.门诊咨询 B.信函咨询 C.电话咨询 D.电报咨询9．对同一个病人( ) A 医患关系模式永远不变 B 医患关系模式随时在变 C 依年龄变化改变医患关系模式 D 依病情变化改变医患关系模式 10．心理健康的标准不包括 ( ) A 恰当的自我评价 B 稳定的生活环境 C 良好的人际关系 D 足够的自我安全感 11．A型性格的人与以下列哪一种疾病有关( ) A,冠心病 B,脑出血 C,肿瘤 D,湿疹 12．当一个人真的意识到病情严重,初次感到死亡的危胁时,典型的反应是 ( ) A,感到抑郁 B,感到异常愤怒
智慧树跨文化沟通心理学章节复习资料
第一章： 1.跨文化沟通具有下列哪些特征？ A.是一个比较普遍的现象 B.仅仅发生在与外国人面对面的交流中 C.已经有数千年的历史了 D.是一种常见的生活事件 2.文化具有下列哪些特征？ A.文化是后天习得的 B.文化是可以共享的 C.文化以符号为基础 D.文化是一种动态过程 3.你怎样让一个法国人知道你很不耐烦了？ A.拍拍你的嘴唇并且打一个长长的哈欠 B.无声的模仿吹长笛 C.用中指和食指按你的鼻子 B 4.在Belay的综合性三维度模型中，跨文化敏感性是情感角度的跨文化沟通能力。 A.对 B错 A 5.文化意识是指对影响自我、思维和行为的文化有所了解，让人们理解差异性和共同性。 A.对 B.错 A 第二章： 1.美国的主导文化模式包括下列哪些特征？ A.个人主义 B.集体主义 C.物质主义 D.竞争 ACD 2.根据霍夫斯泰德的价值观维度，以下倾向于个人主义价值观的国家有？ A.美国 B.澳大利亚 C.中国 D.日本
AB 3.请判断以下观点的对错：每一个个体都拥有多重文化身份，例如种族身份、民族身份、性别身份、地域身份、网络或幻想身份等，这些身份彼此合作，任一身份都是环境的产物。 A.对 B.错 A 4.男性气质文化是指大男子主义盛行的文化。 A.对 B.错 B 5.开放思维包括个体表达自己的想法，并倾听或接受他人的观点。 A.对 B.错 A 第三章： 1.在高情境文化中，情境和非言语对理解说话者想要表达的意思非常重要。这个表述是正确的吗？ A.对 B.错 A 2.在有些文化中，人们更愿意表达自己的情绪，有更丰富的肢体语言，这种文化是： A.中性文化 B.感性文化 C.高情境文化 D.低情境文化 B 3.相比于高情境文化中的人，在谈话中，当双方很长一段时间都不说话时，来自低情境文化的人会觉得不舒服。 A.对 B.错 A 4.下列关于成就型文化与附属型文化不正确的描述是： A.在附属型文化中，将一个人身份地位和所属的组织联系起来是很重要的。 B.在附属型文化中，初次见面的人可能相互问“你学的是什么”、“你从哪里毕业的”。
健康心理学复习题.doc
健康心理学复习题 一、名词解释（每题3分，共15分） 1.适应：有机体想要满足自己的需求，而与环境发生调和作用的过程，它是一种动态的、交互的、有弹 性的历程，不仅是单向的，而且是双向的或多向的历程。 2.合理化：即歪曲现实，指对自己的失败，以一种表面合理的借口为理由，以减轻内心紧张的方法，如 功课不好而诡称教师给分不公，假艺术为名，行色情之实等，有可分为：投射、酸葡萄、甜柠檬。3.心理健康：只能高度发挥、心情感觉愉快、生命充满活力、用于面对人生的和谐状态，而不仅是免于 心理疾病而已，比较性多于绝对性，可以持续努力使个体更臻于健康。 4.压力：个体面对不能处理或破坏其生活和谐的刺激事件所表现得行为模式，其身心历程包含压力来源、 认知评估及焦虑反应三部分。 5.分析式心理治疗：又称领悟式心理治疗，即对患者作精神分析，找出病因及根据，以达心理重建的治 疗目的。 6.环境治疗：采取有计划有步骤的社会干预，来消除对病患的正常生活造成损害的社会因素，并联合有 效的人力资源，以共同处理有关病患所遭遇的各种问题，建立和维持对病患有益的环境条件。 7.人际关系：人与人之间的心理关系及心理距离，它反应了个人或团体寻求满足其社会需求之心理状态， 因此，人及关系的变化与发展，决定于双方社会需要满足的程度。 8.月晕效应：对他人作错误判断，将人们少数的优点或缺点，以偏概全地当他是好人或坏人。 9.休闲：远离工作的自由时间，可从事任何户内或户外活动，包括任何我们自由选择想做的活动，除了 工作与卫生活动以外，休闲的目的在于自我狡猾，并追求人生崇高境界与陶冶。 10.生涯发展：以自我概念为核心的一连串的计划、选择与发展的历程，强调个人经验的整合、对工作的 认同，并规划有目标的人生。 11.自我意识：是对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切，包括自我的生理状况、心理特征及人际关 系。简言之，就是对自己个人身心活动的觉察，由于个人能洞察自己的一切，因而能对自己的行为加以控制与调节，并形成对自己固有的态度，如自尊自爱或自卑自怜。 12.单对型核心家庭：新婚夫妇尚未生育。 13.夫妻关系：以性爱为基础，同时包括经济、法律、伦理、道德、精神及心理等关系，其维系不能单靠 法律等社会因素加以保障，更主要的是基于爱，要靠双方共同的感情、道德、心理因素及社会舆论约束等，以增进和谐。 14.自我评价：个人对自己生理心理特征的判断，为自我意识的重要组成部分。 二、填空（每空1分，共10分）
护理心理学复习题及答案
A型题:在以下每道试题中，请从备选答案中选出1个最佳答案： 1.关于动物心理的发展过程，以下哪项正确 A.感觉是神经系统对事物反映，是低等脊椎动物的基本反映形式 B.知觉是脑对事物个别属性的反映，是高等脊椎动物阶段的基本反映形式 C.知觉是脑对事物各种属性整体性的反映，是低等脊椎动物阶段的基本反映形式 D.高等脊椎动物所进行的复杂的行为的反映形式属于思维萌芽阶段 E.以上都不对 2.心理现象的发生具有以下特点 A.生物体能接受外界刺激时，就产生了心理现象 B.生物体对于外界反映具有感应性，表明出现了心理现象 C.生物体对于具有生物学意义的信号能作出反应时，表明发生了心理现象 D.一切有生命的物质都具有心理现象 E.以上都不对 3.皑皑白雪，在晚霞的映照下，呈现出一片红色，但是我们对雪地的知觉仍然是白色。这是因为人的知觉具有 A.理解性 B.对比性 C.整体性 D.组织性 E.恒常性 4.先吃糖，后吃西瓜，会感到西瓜不甜。这是因为人感觉具有 A.对比性 B.感受性 C.适应性 D.发展性 E.选择性 5.影响个体心理发展的现实性最主要的原因是 A.遗传因素 B.孕妇情绪状态 C.社会环境 D.孕妇营养状况 E.胎教 6.心理过程指的是以下过程 A.感觉、知觉、记忆、理想、思维、情感意志等 B.感觉、知觉、记忆、想象、思维、情感意志等 C.感觉、知觉、记忆、想象、能力、情感意志等 D.感觉、知觉、动机、想象、思维、情感意志等 E.记忆、想象、兴趣、能力、思维、情感意志等 7.“草木皆兵”主要是以下哪种原因引起的 A.感觉神经发生病变 B.幻觉 C.想象性错觉 D.感受性错觉 E.情绪型错觉 8.短时记忆的时间是 A.0.25~2秒
沟通心理学笔记
沟通心理学 绪言 * 心理学就是生活 ——把生活参透的人，本身就是心理学大师。 * 心身陷阱 ——心里会导致生理上的问题，生理上的问题反过来会加剧心理问题。 * 很多时候心理学就是来训练我们的思维的。 * 通过实战来验证你的理论，而不是通过理论来说明你的实战厉害。 * 不要变成野蛮分析家。心理学真正的目的是要合作。 事实上你是不是承认来找过我（心理咨询师）不是重要的，只要你自己能够找到你自己，这就最重要了。 * 人非经历百考而不能成才 * 一定要敢于提问题，提问题比回答问题更重要。 * 人可以自恋一点，没问题，不能以伤害他人的自由或权利为代价。 第一章沟通交流中的常见心理与行为问题解析 ——团体中的攻击无意识与防御机制 1.1 见诸行动 * 攻击是一种无意识 攻击无意识就是有些时候攻击别人不是有意的。你和别人发生冲突目的是为了接近他，但是你自己并没有意识到。有些人是不打不相识，有些人看起来貌似恨得咬牙切齿，最后还是成为了夫妻。越是攻击的无意识越是让你和他接触更加全面，或者更容易创造出很多很多碰撞的机会，一但你对他的印象突然改变。比如说他在你的心里一直是一无是处，至少他已经把你身上很多的方面都已经观察完了，形成了一无是处的印象。有一天，他和你说话的时候，发现你刚说上句，或者他刚想上句，你直接说出来就是他刚想说的下句。你刚给他想表达喜欢的东西，他就给了你，其实这不是神秘，这恰恰是一种契合，但是也可能有一种认同在里面。当你有这样的想法的时候，你对他的观念一转，那你最开始在他身上所有的点，所谓的那些不好的点，一无是处的点，彻底反转变成了优点，破茧成蝶，然后就成为恋人。 其实很多时候，攻击是一种无意识，不一定是想伤害对方，甚至可能在接触中找到进一步发展机会。 * 防御机制 我们处理我们自己焦虑的那套方式。焦虑，通俗一点，你明明知道或者说你知道这个事情会发生，什么时间会发生呢？ 我们处理我们自己焦虑的那套方式 ↓ 你知道这个事情会发生，不清楚什么时间会发生 你并不清楚。比如说，你将来一定会找到工作，但是呢又非常可能会被炒鱿鱼，什么时候会被炒鱿鱼，不知道。但是知道一定会被炒鱿鱼，当有这样的想法——什么时候会被炒鱿鱼呢？每天为这种事情而思考，就陷入一种杞人忧天的东西，这是一种焦虑的状态。 * 见诸行动（acting out） 见诸行动就是叫往事如昨，或者是昨日重现，或者当下回到过去。什么意思呢？你觉得莫名其妙的不喜欢一个人。比如说，我在路边看到几个人打架，打一个人。当然打得不是很厉害，但是我要过去拦他们，我说：为什么要打他呢？他们说：不为什么，就是看他不顺眼，就感觉他欠揍。这是什么理由。其实，任何一种攻击性的东西、行为背后都有它的理由。为什么？可能是这个人的形象和打他的这几个人的创伤经历有关系，形象、气质或者当时现场的环境，就非常想当年他们某些挫折的东西、环境等等。这就类似于一种见诸行动。这种见诸行动只要是环境已具备，条件已具备，心中的的条件点瞬间被激活。而且，这样的一种攻击性行为一旦发生，是很难去悟反的。比如说，别人要去攻击你，你并不知道你是某个人的替代品，并不知道你正处于给其他人带来创伤的相似的环境下。进入到这个环境，你并不知道。你并不是要简单的认倒霉，而是你要明白，你莫名其
“心理健康”练习题及答案
“第五章心理健康”练习题 单选题： 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（ D ）。A．遗传因素 B．教育环境 C．人格特征 D．早期经验 2．“好胜心强，事业心强，雄心勃勃，有强烈的时间紧迫感，凡事求成”，这是（ A ）人格的典型表现。 A．A型 B．B型 C．内向型 D．外向型 3．在影响心理健康的因素中，下面哪个因素属于生态环境因素？（ C ）A．价值观念 B．人际关系 C．拥挤与噪音 D．文化变迁 4．下面关于心理咨询的观点不正确的是（ D ）。 A．心理咨询是一个过程。 B．心理咨询是一种关系。 C．心理咨询是一种专业性的活动。 D．心理咨询面对的主要是精神病患者。 5．在影响心理健康的生物学因素中，（ C ）因素的影响最为突出。 A．躯体疾病
B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 7．从性质来看，心理健康教育的基本任务主要包括（ C ）和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 6．从内容来看，心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和（ A ）两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 8．当个体遇到很多生活事件的时候，他所遭遇到的心理应激会（ B ）。A．保持不变 B．累加 C．抵消 D．减少 9．人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为（ B ）。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ B ）。
A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11．下列关于心理健康教育课程的特点正确的是（ D ）。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于认知法的是（ A ）。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13．在下列心理健康教育课程的教学方法中，属于讨论法的是（ B ）。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练 14．两个学生一起表演，一个是有问题的学生，一个是助理演员。有问题的学生表演什么，助理演员就重复什么。这种方法是（ B ）。 A、空椅子技术 B、双重扮演 C、角色互换 D、行为改变 15．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（ A ）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要
护理心理学试题及答案汇编
《护理心理学》试卷 姓名班级学号成绩 一、单选题：2分/题，共50分 1、世界上首创心理学实验室的学者是（ C ） A.华生 B.艾宾浩斯 C.冯特 D.弗洛伊德 2、通过访谈、问卷等方式获得资料并加以分析研究的方法是 ( B ) A.观察法 B.调查法 C.测验法 D.实验法 3、精神分析理论的代表代表人物是（ A ） A.弗洛伊德 B.巴浦洛夫 C.马斯洛 D.华生 4、短时记忆的容量，一般分为几个信息单位（ A ） A.5-9 B. 3-7 C. 7-11 D.9-13 5、从情感的范畴来看，求知欲是一种（ B ） A.责任感 B.理智感 C.集体感 D.道德感 6、“鱼和熊掌不可兼得”属于（ A ） A.双趋冲突 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.双重的趋避冲突 7、在能力形成和发展中最重要的因素是（ A ） A.遗传因素 B.教育因素 C.实践作用 D.主观努力 8、一外地患者住院，思念亲人，泪流不止，表现出患者哪一需要未满足（ C）
A.生理需要 B.安全需要 C.爱与归属的需要 D.尊重需要 9、建设性的心理防御是（ C ） A.反向 B.否认 C.升华 D.幽默 10、青少年什么心理最多见（ C ） A.紧张 B.恐惧 C.矛盾 D.快乐 11、属于心理健康标准的有（ C ） A.心态好 B.智商高 C.善于调控情绪 D.道德品质高尚 12、文化性应激源不包括（ D ） A.生活方式 B.语言 C.风俗习惯 D.结婚或离婚 13、急性心理应激反应症状可能和以下哪种疾病混淆（ A ） A.甲亢 B.糖尿病 C.肺结核 D.胃溃疡 14、患者对刚做过或早已过去的事情要反复地进行回忆，是指（ B ） A.强迫怀疑 B.强迫回忆 C.强迫联想 D.强迫行为 15、老年人心理卫生保健中不包括（ C ） A.确立生存意义 B.适度锻炼运动 C.加强学习能力 D.加强人际交往 16、患者总是严肃认真、固执、猜疑，属于下列哪种人格障碍（ A ） A.偏执型人格障碍 B.反社会型人格障碍
智慧树知到2019沟通心理学章节测试答案
绪论 大家在日常生活中运用沟通心理学理论时，要避免成为（） 答案：野蛮分析家 一定要敢于（），因为它比回答问题更重要，是一种思维训练和逻辑呈现，更是了解自我的重要一步 答案：提问题 承认是否找过心理医生不是最重要的，自己能够找到自己最重要。 答案：对 考试是一种验证。 答案：对 第一章 我爱你也不是因为你，我恨你也不是因为你，而是因为过去的（） 答案：情结 通过（）缓解压力的这样一种方式其实还是比较科学的 答案：运动口腔 我们研究某种事物，从另一种角度看这个事物也被（） 答案：破坏掉了 有些孩子（潜意识）中（可能）承担什么责任呢？孩子要承担（）责任。 答案：维系家庭的完整 内疚的强迫性重复，它是一个潜意识中的（）机制。 答案：自动运行 防御机制是我们处理自己( )的那套方式。 答案：焦虑
阻挠女性通过____缓解压力，她就可能会反向形成为另外一种替代性的行为____。 答案：唠叨；购物 女性的空间知觉能力先天性地弱于男性。 答案：错 无论是小孩还是成人，都可能受到心身陷阱的影响。 答案：对 研究本能或许植根于人的生物本能、人的破坏欲。 答案：对 第二章 拖延症是人类的本能吗？ 答案：不是 在家庭生活中，以男性失去做家务为先天条件来讲，男性和女性谁更容易内疚？答案：男性 在认知吝啬中，我们所讲到的广度范围是 答案：5-9个 你喜欢或者不喜欢一个人，是因为他（她）恰好是你所喜恶的（） 答案：性格类型 “敢于示弱，随时示弱，及时示弱”更是强者的最高修为之一。 答案：错 拖沓情结可能是对抗（）的本能心理系统之一。 答案：压力感
"容器"的主功能是"（）“hold on"，是接纳、承载、提供个体或群体"安全修通”的场所(客体)。 答案：抱持 （）则是多个选择对象纠结下认知系统崩溃的反应，是神经系统中央处理器的“过载”和“选择性清空”或选择性遗忘的过程。 答案：认知吝啬 （）是人际边界，更是心理底限；打破人际界限是潜意识的本能之一，自我封闭的所谓安全感并非真实。 答案：社会禁忌 荣格首创以下哪一项心理学分支。 答案：分析心理学 第三章 从诞生生命过程的来说，人是（） 答案：雌雄同体 孩子与母亲之间经常在一起，两者之间属于一种（） 答案：共生关系 温柔的陷阱之所以称为温柔的陷阱，是因为它是将某些事物或思想慢慢（）给你 答案：渗透 产生“单亲家庭的孩子问题”观点原因之一是社会某些群体的刻板印象和社会偏见 答案：对 女性主义心理学家认为:任何人都不可能真正属于其他人而是属于自己，（）是内心的自我探索并最终促使心智日渐成熟。 答案：依赖
护理心理学考试复习题及参考答案
中南大学现代远程教育课程考试复习题及参考答案 《护理心理学》 一、单选题：在本题的每一小题的备选答案中，只有一个答案是正确的，请把你认为正确答案的题号，填入题干的括号内。多选不给分。 ） 1.常用护理心理学的研究方法有（） A．观察法 B.实验法 C.调查法 D．心理测验法 E.比较法 2.下列不属于空间知觉的有：（） A.距离知觉 B.时间知觉 C.运动知觉 D.深度知觉 E.主位知觉 3.气质类型通常被描述为：（） A.混合质 B.多血质 C.抑郁质 D.粘液质 E.胆汁质 4.对于吃、喝、呼吸空气、性生活等的需要，属于（） A.爱的需要 B.生理性需要 C.安全的需要 D.自尊的需要 E.自我实现的需要 5.以严格和完美为主要特点的人格障碍属于（） A.偏执型人格障碍 B.冲动型人格障碍 C.表演型人格障碍 D.反社会型人格障碍 E.强迫型人格障碍 6.“以小人之心，度君子之腹”是下列哪种心理防御机制的典型表现? （） A.压抑 B.否认 C.幻想 D.投射 E.推诿 7.思维过程的重要特征有（） A.抽象性 B.逻辑性 C.间接性 D.形象性 E.概括性 8.医护人员缺乏同情心很可能会使病人产生（） A.焦虑 B.恐惧 C.抑郁 D.孤独感 E.遵医行为问题 9.确定低水平目标的护理措施对下列哪种病人最合适？（） A.焦虑反应的病人 B.抑郁反应的病人 C.否定的病人 D.无动机的病人 E.不合作的病人 10.在疾病早期出现的角色适应不良多为（） A.病人角色缺如 B.病人角色强化 C.病人角色消退 D.病人角色恐惧 E.角色认同差异 11.“草木皆兵”是什么引起的反应（） A.感觉 B.知觉 C.幻觉 D.错觉 E.美感 12.遗忘的进程是不均衡的，遗忘发展的规律是（） A.先快后慢 B.先慢后快 C.先后无差别 D.不快不慢 E.速记速忘 13.脑外伤、醉酒者常见的记忆障碍是（） A.错构 B.虚构 C.似曾相识感 D.顺行性遗忘 E.逆行性遗忘 14.短时记忆的容量一般有_____个记忆单位（） A.11±2 B.9±2 C.7±2 D.5±2 E.3±2
健康心理学期末复习资料
1.心理健康个体心理在本身及环境条件许 可范围内所能达到的最佳功能状态，但不 是十全十美的绝对状态。 应激机体在受到各种内外环境因素刺激 时所出现的非特异性全身反应，可以由不 同的生理及心理因素引发。 心理压力 工作压力在面对压力源时，机体对自然能 力资源的普遍的，有规律的，无意识的调 动。 留守儿童 单亲家庭由于丧偶，离异，分居等原因导 致的家庭主体成员不齐全的家庭。 中年危机 职业选择是根据社会的就业状况和个人 的心理特征，从社会现有职业中选择其一 的过程，能促进心理成长，满足心理需要。 择业焦虑个体在面临职业选择时产生的 紧张不安强烈且持久的情绪体验，并引发 相应的生理和行为改变 职业倦怠个体在工作重压下产生的身心 疲倦与耗竭的状态，表现为情感衰竭，去 人性化关系和个人成就感丧失 身份认同 产后抑郁是指女性在生完孩子后，由于生 理和心理因素造成的抑郁状态，可划分为 第三日抑郁，内因性抑郁，神经性抑郁 社区心理健康在社区工作服务中，运用科 学的理论和原则来保持与促进人们的心理 健康。 网络依赖通常表现为上网行为冲动失控， 长时间沉迷于网络游戏，网上信息等，对 网络过度依赖导致对实际的学习工作生活 产生严重影响，个体心理与社会功能受损。 网络成瘾由于过度使用互联网而对社会， 心理造成明显损害的现象。 2.简述心理健康的标准 （1）心理活动与客观环境保持一致。 （2）能在学习，劳动，生活中体验到乐趣。 （3）行为方式和社会角色相一致。 （4）情绪情感乐观，积极情绪占主导地位。 （5）人际关系正常，能够与人和睦相处。 （6）人格健全，勇于探索与进取。 3.简述人际关系冲突的特点 客观性（人际冲突是不可避免的必然现象， 是客观存在）知觉性（由于已经知道彼此 的目标，意见或价值不一致，为了竞争稀 少的资源而产生的主观判断与知觉）对立 性（人际冲突的对立性行为源于双方互不 兼容性）递增性（发生人际冲突的可能性 会随着两个人彼此依赖程度增加而提高）4.简述人际关系冲突的过程 潜伏阶段（导致冲突的条件已具备，但双 方未意识到彼此不兼容性，埋下冲突因子） 知觉阶段（主体感到紧张或焦虑，潜在冲 突向显性冲突转化）感受阶段（双方开始 分析冲突性质，思考后果，有情绪性反应 介入）外显阶段（冲突行为外显化，发生 争执甚至暴力行为）结果阶段（可能两败 俱伤，可能一胜一负，可能达成协议） 5.简述人际关系冲突的原因 “寻衅―认可”说：一个人受到意料外的 惩罚或未获得意料中的回报，会愤怒，可 能采取寻衅行为，引发冲突。 “利益最大化”说：交换关系中冲突是固 有的，试图用最小的代价换最大的利益， 在权势一方破坏交换准则下，人际冲突产 生。 “资源”说：在固定资源的供需双方中， 一方拒绝提供资源，使资源短缺，引发冲 突；资源的交换在人际传播的过程中产生 误解。 “公平分配”说：将自身的投入与收益与 他人比较，当差别很大时，个体觉得自己 处于不利地位，就会愤怒采取行动。 内部心理因素：目标冲突，认知，价值观、 信念差异，情感，行为，个性冲突。 6.简述应激的认知—交互作用模型 初级评价（个体考虑是否被卷入某困境， 评价结果分为良性事件与应激的麻烦事件， 若是后者，个体会产生负性情绪出现生理 反应，同时会调整行为应对刺激。）次级评 价（回答“我将如何应对此事”基础上进 行资源评估，即个体评估其能力，物质， 社会支持等资源，考虑如何重建自身环境 的平衡，若自身的应对技巧能应对需求， 应激减弱；若不足以，则会产生生理和情 绪等应激反应）重新评价（个体运用新的 信息或者反馈来检查初级评价和次级评价 的准确性） 7.简述应激影响行为与健康的途径 损害健康的行为（吸烟，酒精，睡眠剥夺 等）生理改变（免疫系统抑制，心血管内 分泌反应）消极情绪（抑郁，孤独，焦虑， 持续性多想） 8.结合你曾遇到过的应激事件谈谈应激对个 体身心健康的影响 高考综合症，抑郁，生病 9.简述心理压力的含义 压力是指个人对刺激的生理及情感反应。 心理压力又称心理紧张，是有机体在内外 环境作用下，因客观要求与主体应付能力 的不平衡所产生的一种适应环境的紧张状 态。特点表现为心理压力是一个动态的过 程，其过程具有多重性。心理压力是个体 对压力事件的反应而形成的，心理压力表 现为认知、情绪、行为的有机结合。 10.简述压力的生理与心理学基础 生理基础：当外界刺激使个体产生压力时， 机体大脑身体与免疫系统会相继产生生理 反应。心理基础：1.认知评价：个体从自身 角度对遇到的生活事件的性质，产生影响 的过程和可能的危害情况做出估计，由于 评价是认知加工过程，个体的认知及应对 能力对同一压力源可做出不同评价，可引 起不同反应。2.人格特征：不同人格类型的 个体在面临压力时可表现为不同应对策略， 人格类型在压力过程中会不同程度的直接 或间接的影响个体的认知评价、应对方式、 社会支持系统。3.应对方式：个体在面对挫 折和压力时所采取的认知和行为方式，它 是心理压力过程中的一种重要的中介调节 因素，个体的应对方式影响压力反应的性 质与强度，并进而调节压力与压力结果间 的关系。 11.如何认识压力的两重性 完全没有压力的情况是不存在的，需要遵 循压力与效率之间的倒U型关系。压力过 大或过小都会使学习和工作效率下降。保 持适度的压力，不仅无损于效率，反而有 助于效率的提高。 12.过劳现象的特征 过劳是一种内在的心理体验，一种由于情 感上的要求长期得不到满足而导致的包括 身体心理等方面都处于耗竭状态的体验， 纯属于精神病学范畴。特征：1.产生于个体 自身或工作环境等因素的压力2.个体超负 荷工作3.个体心理处于耗竭状态4.最终导 致恶劣的健康状况 13.如何面对工作压力 1.勇敢的面对压力 2.建立良好的人际关系 （和上下级之间的关系，和同事之间的关 系，学会沟通交流）3.改变你的认知，正确 对待工作压力（压力的产生是以个体对压 力源的认知为中介的，个人错误的认知可 能使压力更强烈）4.调整与改善A型性格的 行为模式（A型人格常处于焦虑中，喜欢竞 争活动，不利于身心健康）5.掌握科学的时 间管理方法（遵循“帕瑞托原则”依据两 维度模型对压力事件进行排序）6.培养健康 的生活方式 14.如何应对家庭压力 1.性格爱好上追求和谐，保持独立（双方要 相互尊重，保持和谐，追求共同爱好，同 时允许各自有特殊心理需求，包括隐私） 2.时间分配上珍惜共享，尊重独处（在时间 分配上要有轻重缓急，预先制定活动计划， 允许各自的时间和空间）3.感情交流上言语 相通，心灵相契（谈心）4.亲子关系上维护 权威，保持灵活（定下言谈举止待人接物 的规矩，却要在不违反规定的情况下有所 变通） 15.简述都市生活对心理健康的影响 1.拥挤产生的负面情绪 2.人际关系网复杂 产生的孤独感或者社交恐惧症3.工作压力 出现的一系列身体病痛，例如颈椎病4.感 情危机引起的孤独无助背叛感5.强迫症（环 境压力大，竞争激烈引起的焦虑和紧张） 16.家庭的特征 1.家庭是初级社会群体 2.家庭是靠纽带紧 密联系的系统3.生活、经济上的共享4.家 庭具有韧性和稳定性 17.简述家庭教养方式对儿童心理健康的影响 1.良好的教养方式是儿童健康成长的基础 （良好的教养方式会使青少年具有强烈的 成就动机，良好的人际关系及较高的社会 适应能力，有助于促进青少年的社会性发 展）2.父母的教养方式不当是儿童产生问题 行为的关键（问题行为往往是问题父母的 产物）3.保持家庭教养方式的一致性，促进 儿童良好人格的形成（一致，不一致） 18.列举几种幼儿发展中的常见心理问题 1.多动症（发生于儿童期，明显的注意力难 以集中，注意持续时间短暂，活动过度或 冲突为特征症状表现为注意缺陷，活动过 度，好冲动，认知障碍和学习困难，情绪 行为障碍）2.口吃（口吃是儿童中的一种常 见的语言障碍，主要表现为说话语言不畅， 患者明确知道自己希望说什么，但是常由 于不随意的发音重复，延长或停顿，在表 达时产生困难）3.行为问题（严重程度和持 续时间上都超过相应年龄所允许的正常范 围的异常行为）4.不良习惯（过度依赖别人， 任性，以自我为中心，推卸责任，学习不 刻苦，盲目消费攀比炫耀，不爱劳动，被 动学习） 19.单亲家庭儿童心理健康问题的表现 1.孤独抑郁倾向严重（单亲家庭儿童由于被 父母疏远产生抑郁，不愿与外界接触，对 周围人常有戒备，厌烦心理。女性特别明 显，在青少年中期增强，青少年晚期到成 年早期减弱，父母离异儿童在15岁时抑郁 症状明显。父母离异后儿童经历应激生活 事件可诱发对抑郁症的影响）2.自责倾向突 出（对个人能力和品质作出偏低的评价， 从而自我责备，将一切不如意归因于自己 不好，容易失去信心，怕别人笑自己。）3. 心理问题所引起的身体症状明显 4.行为问 题（社会适应不良，情绪障碍，药物滥用， 青少年犯罪等问题） 20.简述中学生常见心理问题及其辅导策略 1.学习困难（强迫症状，人际敏感，抑郁， 焦虑，敌对性。自卑，逆反，厌学，懒惰， 依赖，学习兴趣淡漠，学习不专心，注意 力分散学习自觉性差，过度焦虑，意志力 薄弱，自尊感过强）策略：（帮助学困生进 行归因训练，消除不适感。注重习得性勤 奋训练，培养自我效能感。对学困生的心 理干预）2.人际交往（与同伴的交往水平增 强，特别是异性；与父母的交往关系弱化； 与教师的交往关系只保持在学习知识上， 不谈及个人问题。）策略：应针对具体人际 交往问题，帮助辅导的学生认识到产生人 际紧张的原因，形成合理的情绪和理性认 知；帮助学生掌握人际交往技巧和方法， 让他们学会在理解和宽容的原则下与人交 往。3.青春期性问题（在与异性交往受挫后 产生紧张焦虑的矛盾情绪和巨大心理压力， 对自己向往异性的心理感到羞耻从而害怕 和异性交往，甚至个别出现异性交往恐怖 症）4.网络成瘾（过度沉迷网络虚拟角色， 迷失真实自我，造成自我角色混乱。易使 心理受损，食欲缺乏，头昏眼花，情绪低 落，精神难以集中，学习下降，严重可导 致神经紊乱，免疫功能下降，抑郁症等） 策略：正确引导公开限时上网；重塑自信， 帮助他们建立更积极得社会支持系统；有 效治疗（认知行为疗法，脱敏疗法配合药 物治疗，改善大脑功能和心理状态） 21.列举大学生常见的心理困扰类型 1.入学适应困扰（易产生不同程度的应激反 应，出现孤独感，不安，苦闷）2.缺乏学习 动力（人生目标不明确，自控能力差，缺 乏远大的理想，没有树立正确的人生观） 3.人际交往困扰 4.恋爱与性困扰（失恋，性 自慰焦虑，婚前性行为）5.理想自我与现实 自我矛盾 6.择业困扰（社会竞争激烈，接 触少缺乏了解，差距大产生的失落不安情 绪）7.贫困心理困扰 22.结合自身实例谈谈如何维护大学生的心理 健康 自1.掌握心理健康知识2.客观正确的认识 自我3.提高心理调节能力4.保持良好的人 际关系5.寻求社会支持学6.开展新生心 理健康教育7.大力宣传心理健康的重要性 8.开设心理健康教育课程9加强高校心理 咨询工作10.重视校园文化11.心理健康教 育与思想政治教育结合社12.转变传统社 会观念13.为大学生提供贴近社会的机会 23.研究生常见的心理问题类型 就业压力、学业科研负担、人际交往障碍， 婚姻和情感带来的心理压力，择业心理问 题 24.假设你是一名大一新生或者研究生新生， 你觉得你会分别遇到哪些问题困扰，并陈 述你将如何解决这些问题呢？ 不断完善自我，学会自我调节自助式的心 理暗示，心理激励，心理辅导，心理训练 心理社团 25.简述中年期常见的心理问题类型 1.超负荷的心理压力（社会地位转变，事业 的成败，家庭的稳定，子女的教育，自身 的提高，社会的责任，人际关系的协调等） 2.心理冲突（健康与成就的冲突，家庭与事 业的冲突）3复杂的人际关系（上下级，同 事间，客户和组织间，朋友间，父子，婆 媳，兄弟，亲属等）4.亲子冲突（子女的成 长带来的心理，独立性和价值观上的变化 易引发冲突）5. 中年婚姻危机6.中年空巢 （往往是家长的选择，易产生焦虑抑郁） 7.工作倦怠（个人倦怠，内容倦怠，结构倦 怠）8.中年肥胖 26.简述老年期常见的心理问题类型 1.孤独心理 2.恐惧抑郁情绪 3.自卑心理 4. 多疑心理5.功勋心理6.老年抑郁症（生理 心理变化和老人对生活的适应能力减弱， 任何应激状态都容易引起抑郁症）7.离退休 综合症（多疑，躁动不安，易怒，怀旧， 类似更年期生理状况做事犹豫不决，失眠， 注意力不集中）8.老年性痴呆症（判断力知 觉定向障碍，记忆障碍，情感障碍，思维 障碍，行为障碍，人格障碍，睡眠障碍） 9.自杀（老年神经和精神疾患是高风险因素） 27.简述职业选择过程中可能会遇到的心理问 题 1.择业焦虑（个体在面临职业选择时产生的 紧张不安强烈且持久的情绪体验，并引发 相应的生理和行为改变）2.择业自卑感（对 自己潜能缺乏了解，不自信，害怕失败。 主动示弱，忧郁孤僻，不思进取。自我评 价低，消极的自我暗示，错误的归因）3. 择业心理冲突（择业意向独立性与依赖性 的冲突，职业自我意识较强与耐挫力较弱 的冲突，职业理想与现实的冲突） 28.简述职业压力心理问题模型 过度的压力会造成员工的认知障碍，具体 表现为对许多事物缺乏兴趣，注意力难以 集中，形成不同程度的情绪困扰和不良习 惯，严重的导致暴力倾向或产生自杀念头， 不良情绪和习惯进一步导致人际关系困难， 环境适应困难，获得的社会支持少。缺乏 社会支持的人对同样程度的工作压力的耐 受力进一步降低。 29.如何对职业压力进行有效的心理干预 1.帮助员工提高自身适应性 2.营造和谐的 人际关系3.提升员工的职业空间4.倡导健 康工作的理念 5.建立职业心理压力应对方 案（判断环境并正确识别问题的真正原因； 进行自我评价；选择应对措施；接受这些 应对措施的效果，并进行及时调整） 30.简述农民工常见的心理问题 1.常见问题：自卑，不满情绪，孤独，被剥 夺心理和挫折感，缺乏归属感，自我调节 能力不佳，公共参与度不高，不公平感强 烈。2.神经症（神经官能症，神经衰弱，焦 虑症，强迫症，恐怖症）3.由心理引发的身 体疾病（冠心病，胃溃疡，偏头痛，紧张 性头疼，习惯性便秘，斑秃，神经性皮炎 等）4.精神病（患者的认识，情感，意志， 动作行为等心理活动均可出现持久的明显 的异常，不能正常的工作学习生活。） 31.农民工心理问题产生的原因有哪些 1.文化程度对心理的影响（文化程度越高， 视野越开阔，更关心自己内心健康需求， 越容易获得他人的尊重和较高的社会地位， 对未来就更有自信）2.社区居住年限对新生 代农民工心理的影响（居住年限越长，忧 郁情绪越持久）3.不公平感对新生代农民工 心理的影响（薪酬福利待遇）4.负面标签对 新生代农民工心理的冲击 32.现代女性面临的主要心理问题有哪些 1.女性多种角色的平衡问题 2.女性的职业 压力问题（对发展与环境的关注；无目的 规划；职业发展能力与婚姻成反比；六成 女性成笼中鸟；七成女性对安全感的需求 来自职业远超家庭）3.职场女性面临性骚扰 问题4.神经衰弱5.焦虑障碍6.抑郁7.癔症 33.简述影响现代女性心理健康的因素有哪些 1.生活事件（恋爱，结婚，离婚，丧偶，生 育问题：怀孕，不孕，流产，产后抑郁。 子女问题：对青春期子女的教育，对母子 分离的心理负担。家庭不和：夫妻不和， 婆媳不和。性生活，性侵犯。职业，应对 方式）2.人格特征 34.简述社区的功能 1.生活服务功能 2.整合功能 3.保障功能 4. 稳定功能5.价值引导功能 35.简述我国社区心理卫生工作的主要内容 1.面向个别来访者,给予相应的心理评估与 治疗 2.面向学校，主要是与周边的学校进 行沟通与合作，一方面为学校的老师提供 压力支持系统，做相关培训，另一方面与 学校签订协议，当学校出现自身解决不了 的问题时，提供相应服务 3.面向社区，一 方面为社区工作人员提供心理保健，另一 方面为居民提供服务 4.面向医院，主要是 心理医生与内，外科医生一起到病房查病， 如果病人在患病同时还有心理疾病，提供 及时的服务 5.面向周边企业，为企业员工 提供心理方面的支持，进行个体或群体心 理咨询服务。 36.简述社区心理健康服务的三级预防理论的 内容 1. 第一级预防（1.提供不同年龄阶段人群 的心理健康指导 2.提供有关正常发展与成 长阶段的知识3.良好生活方式的培养4.教 导有关为人父母及儿童发展的知识5.改善 生活环境6.提供应对压力的技巧7.提供社 区高危人群的支持与咨询8.积极宣传滥用 有关药物等对心理社会的负面影响）2.第二 级预防（1.合理用药管理2.提供心理咨询服 务3.提供心理治疗服务4.及时预防自杀等 意外事件发生 5.定期对社区居民进行心理 健康评估 6.将病情严重患者转介到精神卫 生中心）3.第三级预防（1.预防疾病的并发 症并进行康复2.指导患者的日常生活技巧， 并引导患者独立 3.给予患者心理支持与治 疗，帮助其增强人际交往，恢复日常生活 能力 4.对患者进行学习能力，就业能力的 训练5.提高患者的自我管理能力6.转介出 院病患到后续性服务机构7.监测后续性服 务的有效性） 37.简述网络对心理健康的影响有哪些 1.网络对青少年成长的影响（易形成网络成 瘾，网络犯罪，网络恶搞，网络推手，网 络诈骗，网恋，网络自杀等，消极使用网 络会阻碍其自身发展，不利于其成长。）2. 网络对人际关系的影响（当个体过分依赖 网络社交时，易忽视现实生活中的人际关 系，导致现实中人际交往技能退化，受损。） 3.网络对个体认知的影响（网络拓宽了信息 来源的渠道；网络作为第四媒体，易造成 网民的信息超载，扭曲网民的认知观，人 生观，价值观）4.网络对人们情绪情感的影 响（长期上网会使大脑中的多巴胺升高， 短时间内高度兴奋，过后持续颓废；会导 致孤独感上升，主观幸福感下降）5.网络对 人格的影响（易使人格的统一性遭到破坏， 出现双重人格，多重人格等极端性表现） 6.好网络对大众心态的影响（多元价值理念 的滋生，使人产生对道德规则的漠视和社 会责任感的淡化） 38.通过自身实例，分析上网对个体心理和行 为的影响有哪些影响 积极影响：1.促进角色重建与角色扮演（理 解不同角色的行为规范，了解角色间的冲 突，体验角色需要和情感，进而反思自己 在现实生活中的社交行为，提高社交能力， 更好的适应环境和社会。）2.沟通联络，结 交朋友（网络是一个全新的社交平台，能 扩展自己的社交圈）3.表达自我，放松心情 （可以宣泄自己积压的负面情绪，释放压 力）4.满足高级心理需求（在网络中可以在 兴趣方面找到归属感和满足感） 消极影响：1.去个性化产生的影响（网络交 流易产生去个性化，容易在摩擦间产生误 解敌意攻击化行为）2.引发心理信任危机 （网络常常以匿名的形式，网络交往间抱 着玩玩的态度，撒谎现象多）3.导致人格障 碍（线上线下行为缺乏统一性时，人格会 不完整，导致自我迷失，出现偏执人格， 自恋性人格等）4.易产生孤独，抑郁等消极 情绪（网络使用频率越高的人，通常其社 会网络规模越小，与家人和朋友的沟通较 少，容易感受到孤独压力和抑郁等消极情 绪）5.使青少年道德意识弱化（网络信息鱼 龙混杂，易使青少年产生不负责任，冒名 顶替，虚假欺骗等道德弱化现象） 39.列举常见的网络心理障碍类型 1.网络依赖 2.网络孤独 3.网络自我迷失 4. 网络犯罪5.网络色情 40.结合健康心理学的知识，谈谈你对网络成 瘾的认识 网络成瘾是由于过度使用互联网而对社会， 心理造成明显损害的现象。 41.休闲对个体产生的影响 生存，个体发现，工作，家庭，社会交往好 坏 42.休闲的心理健康功能有哪些 松弛身心，满足心理需求，调节情绪，扩 展个体生活经验 43.娱乐活动的心理功能有哪些 促进人际关系发展，宣泄负面情绪，产生 认同感，获取社会参照，学习新知识技能 44.简述体育休闲对个体的心理健康功能的作 用 1.增加自控和自我满足感；增加自信心；改 善身体形象和自尊；改善工作压力下大脑 的活动节奏；改善心理功能，提高效率； 宣泄在人际交往或工作中的负性情绪；降 低应激水平；摆脱轻度烦恼。 2.有助于心理发展 3.有助于认知能力的提 高4.有助于促进个性的发展5.有助于缓解 心理压力6.有助于增加社会交往