【董氏针灸】针灸减肥的原理！

【针灸减肥原理】

针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。

针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

第一：通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

第二：能纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

第三：效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。

【针灸减肥常用穴位】

(一)曲池屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。

针灸减肥常用穴位功用：清热利湿。

(二)支沟尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。

针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。

(三)内关腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺

0.5～1寸。

针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。

(四)列缺腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。

针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。

(五)水分腹前正中线，脐上1寸，直刺1～2寸。

针灸减肥常用穴位功用：利水消肿。

(六)天枢脐旁2寸，直刺1～2寸。

针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。

(七)带脉第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。

针灸减肥常用穴位功用：调理带脉，收缩腹肌。

(八)腹结脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。

减针灸减肥常用穴位功用：通腑化浊。

针灸减肥的取穴方法：

针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴，与中药配方相似，也受取穴者本人经验的影响，但比中药差度要小，多有主穴和配穴。下面介绍按八纲辨证选择的针灸减肥的常用主穴：

胃热湿阻：梁丘、公孙。

痰湿内盛：天枢、大横、阳陵泉。

脾肺气虚：列缺、大渊、太白。

心脾两虚：神门、隐白。

脾肾两虚：肾俞、三阴交。

水饮内停：水分、明陵泉。

易饥疲乏：足三里、内庭。

月经不调：血海、中极。

产后肥胖：曲泉。

【针灸减肥的特色】

目前减肥方法还有非常多，只是针灸减肥有独特的疗效，即安全

方便，又没有不良反应。针灸减肥不同于药物减肥等，药物作用通常有特别的期限，而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用，所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说，针灸减肥一般不会反弹。近年来，针灸减肥己倍受国内外学者所关注，是目前最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，可迅速减去多余脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

【谁不适合针灸减肥】

20岁以前，人体生长发育尚未完全稳定，所以20岁以前采用针灸减肥，治疗效果也许不理想。且20岁以前就肥胖的人，大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多而造成的，这种肥胖属于体质性肥胖，减肥效果一般稍差。有时虽然减肥有效，但由于年轻人肌肉骨骼还在进一步成长完善，因此体重不一定明显下降。

针灸减肥的机理在于调整代谢功能。50岁以上的人，由于体内各方面机能已由稳定趋向衰弱，代谢能力也日益低下，加之减肥治疗时需配合以各种活动锻炼，对于50岁以上的人难以做到，所以这部分的人的减肥效果也较。

中医针灸推拿养生

中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中医具有深度的养生思想其一,天人合一的养生观。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。其二,阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢?阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢?阳就是能量,阴阳是相对的,凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。所以,中医养生高度强调阴阳平衡,健康一生。其三,身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。中医养生影响因素首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无,真气从之,精神内

守,病安从来",就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德,主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道,才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。而长生不老和福寿无疆的理想境界,必须是从生活方式病和社会方式病入手转变,必须从人类的身心素质和道德素质的根本点改造好,将身心素质和道德素质负增长的下士,力挽狂澜地改造好和奋起直追,将庶人(中士)和身心素质和道德素质比较优越的上士们一起,向贤人、圣人、至人、真人、神圣人的福寿无疆境界利己利他,这就是合同与道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科学革命成果。养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动,没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时,达到强身健体,增强意志、促进消化循环,增强免疫力的目的。第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神,稳定的情绪,这样才能避免精神极端、心理波动,和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点,进一步说明情绪,精神心理保健是人体健康的一个重要环节,一切对人体不利因素的影响中,最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。人的精神状态正常,机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强,从而可以起到防病的作用。健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来,健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼,正确使用药物,适当的进行食补,以及其他的有益于健康的活动,每个人都可达到强身健体,延缓衰老之目的。经络学说经络学说是中医学理论体系的重要组成部分,它贯穿于中医生理、病理、诊断、治疗等各个方面,几千年来指导着我国针炙、推拿、按摩及中医各种临床实

针灸减肥

针灸减肥针灸减肥是最健康的自然疗法，它不象药物减肥，是利用药物的副作用来达到减肥目的。比如有些药物的副作用是头晕、恶心、胃不舒服等，这样吃不下饭，从而达到减肥目的。这样对身体损伤很大。而针炙减肥对身体无任何损伤，安全稳妥。但不少人只想减局部。程主任说，要想减哪就减哪的说法不科学，减肥是全身性的，同时也有它的规律。一般都是先减腰腹部，再减四肢，最有效果的也是腰腹部。针灸原理：针灸是对人体各器官组织强迫功能活动有着明显的调节作用，针灸减肥已为当今世界的学者所关注，针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗一种减肥方法。祖国医学认为，肥胖系体内脾运失调，气虚湿滞胃强脾弱，湿热内滞以及冲任失调，带脉不和等因素，导致水液失调，脂浊淤积于体内造成的。因此，针灸治疗肥胖总的原则：健脾化湿，宣肺利湿，通肺清热以及益肾调经等。针灸减肥的方法主要包括体针，电针，和耳针。在进行针灸减肥的同时，要配合饮食，运动等减肥措施，效果会更显著。针灸减肥对17～５０岁的中青年肥胖者效果较好。通常春夏两季见效较快，而秋冬两季见效较慢针灸减肥在取穴时应对症选穴行针。如营养过剩者，可选曲池、合谷、三阴交、上巨虚等穴位；肠燥便结者，选支沟、天枢、足三里等穴位；肺脾气虚者，选太渊、太白、肺俞、阴陵泉等穴位。针灸减肥在治疗过程中应注意：１、选准穴位；２、严格消毒；３、适当运动；４、改变不合理膳食结构和饮食习惯；５、饥饿、饱腹、疲劳、紧张时不针灸；妇女月经期、妊娠期不针灸；皮肤破损发炎处不针灸。除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗效应用尤多。耳朵与全身经络脏腑关系密切，神经、血管丰富，有调整机体内分泌系统及内脏功能的作用。现介绍几种对肥胖症行之有效的耳穴疗法：１、耳穴针刺穴位：神门、大肠、三焦、肺、心等。方法：每次选１～２个穴位，用７５％酒精常规消毒，中等刺激，并用小块胶布固定。５天治疗１次，每次留针５天，５次为１个疗程。２、耳穴埋针法穴位：神门、大肠、三焦、肺、胃等。方法：选定穴位常规消毒后，以小号止血钳持掀针准确地置入穴位，然后以胶布固定，留针５天后取出，再埋１个穴位。以上穴位每次１穴，６个穴位轮流埋针，６次为１个疗程。３、耳穴贴压法穴位：神门、大肠、肺、胃、口、贲门等。方法：取０．６×０．８（平方厘米）的胶布，将王不留行籽贴于胶布上，用血管钳送至耳穴，贴紧后加压，感到局部有酸、麻、胀、痛或发热感。每次只贴单侧耳穴，两耳交替使用。每周１次，１０次为１个疗程。耳针减肥在治疗过程中应注意：１、埋针后应在餐前半小时，两餐之间及晨起和晚睡前进行按摩，每次按摩１５～３０次，手法宜轻柔，用力均匀。２、耳廓损伤或发炎禁止治疗。３、对老年人、儿童及高血压、动脉硬化者针刺前后要适当休息。４、耳针治疗如发生头晕、恶心、心

针灸减肥法

针灸减肥法.txt ]针灸减肥法新闻类型：针灸保健加入时间：2002年10月25日13:16 针灸是中国的国粹，通过中医针灸专家的研究，采用耳针和体针相结合的方法，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显着、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。针灸是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。针刺或耳穴贴压减肥法通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时限,降低肥胖人体5-HF水平,促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用,针灸可以增强肥胖者下丘脑--垂体--肾上腺皮质和交感--肾上腺髓质两个系统的功能,促进机体脂肪代谢,产热增加,消耗积存的脂肪;针刺或刺激耳穴可激起饥饿中枢、饱食中枢的人为变化,影响其营养状态,从而控制饮食;刺激迷走神经可影响胰岛素值,进而抑制食欲,达到减肥目的.针刺的疗效虽满意,但它仍然是一种有一定痛苦创伤性治疗方法,而耳穴贴压法克服了上述弊端,且疗效较口服明显提高,约为88-90.5％。减肥求本辨证用针 ———“月经周期减肥法”临床应用经中医对女性肥胖患者进行系统归纳分析，发现其机理是由于某些激素失衡所至，运用中医针灸针刺某些腧穴可以改善女性经前、经后的激素水平，从而达到理想的减肥效果。目前，在天津市临床运用的柴氏“月经周期减肥法”，结合传统的中医温灸，药罐、芒针、磁针、电针融于一体，对无卵型月经、月经失调症，更年期、激紊等引起的肥胖有明显的疗效。并结合“虚则补之，实则泻之”的中医理论，将肥胖归纳为七种类型，运用16种手法，达到“减肥求本，辨证用针”的效果，对单纯性肥胖、局部肥胖，针刺数次，具有疗效快、效果佳、无副作用的特点。针灸减重针灸消肿利水，配合饮食，轻松减重！想要使体重急速下降，排除体内水份是最快的方法。人体中的水份约占70%，一般瘦身减肥中心多用脱水的方式，让顾客体重急速下降，但是这种方法只要多喝水，体重又会马上回复。虽然有人说针灸减重效果不彰，但是想要健康瘦下来，倒不失为门路之一。一般肥胖者多属肿胀型，因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络，利于身体排水功能，也就是中医所说的「消肿利水」。此外因为针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳，累积动物脂肪大腿腹部肥胖者，该处静脉多呈灰浊状，这表示下半身新陈代谢不佳，或是月经不顺，促使荷尔蒙累积于脂肪中。女性若属阴性体质，常会造成下半身肥胖，此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物，瓜类属寒性应尽量避免。若肥胖者属火气较大者，便会胖上半身，而且多半胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是导致此种体型发胖的原因，建议多吃寒性食物清火，使其轻微腹泻即可。西药或类固醇吃多也会造成全身肿胀，此种情形便不适合用轻泻解决，反而需要补肾阳，刺激肠胃蠕动。针灸配合饮食效果更佳，一般使用针灸又回复水桶身材者，可能就是饮食未配合。除此之外，适当的药物也可兼而用之。阴性体质减重者应多摄取补肾阳药，附子、干姜、麻黄等皆为此类药物；阳性体质者则以清热排毒药，如大黄、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英等苦药搭配。持之以恒者约一个月就可减轻二、三公斤，做过一回合疗程(约10次)便可不再借助医师力量。针灸减重的确速度有限，但针对局部减重却十分有效，可使肌肉结实，裤头较松。（本文摘自林志成医师稿）

小学生肥胖调查报告范文(通用3篇)

小学生肥胖调查报告范文(通用3篇) 小学生肥胖调查报告范文(通用3篇) 小学生肥胖调查报告1 一、解惑篇针灸减肥5大误区盘点误区一：针灸的减重效果不如药物在减肥方面，针灸一个与众不同之处就是除了减重，还能塑身。其他减肥方式容易出现身体组织松垮的现象，针灸减肥则可以在一定程度上避免这一点，疗程结束后体围和体重均有双重改善。误区二：针灸不卫生，易感染提到针灸，很多人的认识还停留在古代神医随身携带的一把银针，其实，现代针灸所用的针都是一次性合金所制，用完即扔，不存在重复使用、交叉感染的可能。而且针灸对皮肤的创伤极小，洗澡、游泳也不成问题。误区三：针扎得越多越好

有人认为针扎的越多，减重就越多，于是要求医生给自己多扎几针。这也是一个想当然的错误。针灸注重辨证施治，根据每个人的不同情况选取最适宜的一些穴位，这点我们稍后还会谈到。因此，选穴的技巧和扎针的手法才是减重效果的决定因素。误区四：方法越多越好，盲目跟风不同的人减肥起效的时间不同，针灸减肥初始可能不会有明显的体重降低，减肥过程中也有可能出现平台期，有些人在这种情况下就失去信心，换其他减肥方法。其实频繁地变换减肥方法，或多种方法同时应用，是不科学的。采取多种途径，如针灸减肥时过度节食，或同时服用药物，可能体重会很快减轻，但减轻的主要是水分，不是脂肪，而且容易反弹。误区五：期望快速减肥实际上，科学的减肥是一个渐进的过程，一般要2～3个月。只有经过一个较长的减肥过程，人体的代谢和内分泌功能才能调整到正常水平，并得以维持，也是针灸减肥不易反弹的原由所在。二、原理篇针灸减肥等同于抑制食欲? 据研究，针灸可通过调整下丘脑的饥饿信息，抑制饥饿感，

中医科针灸减肥

中医科针灸减肥在当今社会，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖成为了一个普遍存在的问题。肥胖不仅影响外貌，更严重的是对健康造成了威胁。因此，减肥成为了很多人关注的焦点。除了运动和节食外，中医科的针灸疗法也被越来越多的人所关注和接受。针灸减肥作为一种传统的中医疗法，其疗效备受肯定，受到了广大减肥者的喜爱。针灸减肥，顾名思义，就是通过针灸的方式来达到减肥的效果。在中医学中，认为肥胖是由于体内的脏腑功能失调或者气血不畅所致，而针灸可以通过调理脏腑功能、疏通经络、调和气血，从而达到减肥的效果。针灸减肥的原理主要包括以下几个方面：首先，针灸可以调理脏腑功能。中医学认为，肥胖与脾胃功能失调有关。通过针灸可以刺激穴位，调理脾胃功能，增强消化吸收能力，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。其次，针灸可以疏通经络。中医学认为，肥胖与气血不畅有关。通过针灸可以刺激经络，疏通气血，改善身体的循环系统，促进脂肪的分解和代谢，达到减肥的效果。此外，针灸可以调和气血。中医学认为，肥胖与气血失调有关。通过针灸可以刺激穴位，调和气血，平衡阴阳，从而达到减肥的效果。针灸减肥的方法主要包括耳穴贴压、穴位注射、针刺、灸法等。其中，耳穴贴压是一种比较简便的方法，可以在日常生活中自行操作，而且不受时间和场所的限制。穴位注射是一种通过注射药物来刺激穴位，达到减肥的效果。针刺是一种通过刺激穴位来调理脏腑功能，疏通经络，调和气血，达到减肥的效果。灸法是一种通过燃烧艾条或者灸盒，热烟熏灼穴位，达到减肥的效果。

需要注意的是，针灸减肥虽然效果显著，但并非一蹴而就，需要长期坚持才能见到明显的效果。同时，在进行针灸减肥时，需要找到合适的针灸师，选择正规的医疗机构，避免因为不当的操作而带来不良后果。总的来说，针灸减肥作为一种传统的中医疗法，其疗效备受肯定，受到了广大减肥者的喜爱。通过调理脏腑功能、疏通经络、调和气血，针灸可以达到减肥的效果。但需要注意的是，针灸减肥需要长期坚持，同时要选择正规的医疗机构和合适的针灸师，避免因为不当的操作而带来不良后果。希望广大减肥者在进行针灸减肥时，能够科学合理地进行，健康减肥，远离肥胖的困扰。

【董氏针灸】十四条经络竟如此简单

【董氏针灸】十四条经络竟如此简单！! 1、膀胱经——让排毒通道畅通无堵，她是人体最重要的排毒通道，时刻保持膀胱经通畅，才能无毒一身轻。如果想减掉后背和臀部的坠肉，只要在后背的膀胱经上刮痧，按摩，就很有效果。人体有三大排毒的途径：第一条：通过输尿管把尿液排出的通道，这是体内排出毒素的最大一条通道。第二条：通过大便把内体脏东西排出体外，其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要，因为，人就是10天不大便，对生命也没有什么影响，但若三天不小便，那这人就比较危险了。第三条：是毛孔，通过发汗把体内的毒素排出去。膀胱经是掌控尿液和汗液这两条通道的，所以这条经络一定不可以被堵住，另外，膀胱经是直接连接脏腑的，膀胱经是从眼部的精明穴到小脚趾外侧至阴穴。膀胱经上的穴位：1，精明穴——治疗眼疾的第一大穴位2，攒竹——对热症效果很好，比如，眼睛红肿，按摩此穴位，立刻见效。小技巧：1，用10个小手指肚每天疏理头上的膀胱经50次，可通鼻，治疗眼疾，头痛，癫痫，2，经常敲打臀部和大腿的后侧，可以减肥，还可以排除体内的寒气，对身体是个非常好的保健方法2、胃经——天天培育我们的后天之本。胃经畅通无堵，让人睡的香，胃口好，脸色红润，还可以让人返老还童。胃经是管理肠胃功能的，肠胃功能一旦失调，整个

人就会虚弱下来。太阳高高照，胃经送福到，我是足阳明胃经小姐，我起于面部的承泣穴止于足部的食指历兑穴，我的走向面部、颈部、胸部、腹部、腿足部，我的经络的上共有43个穴位，遍布最多的在腹部和胸部，则我的经络不通会整个经络的部位感觉不舒服，我的循环在辰时，7点到9点，所以在这个时间我们一定要进食早餐哦，如果你已是胃经不通的症状者，可用甜橙、柠檬、佛手柑、天竺葵、檀香精油等来按摩。备注：（胃经上的穴位）1，承泣：可以快速缓解迎风流泪，青光眼，2，四白：如果出现黑眼圈，眼睛胀痛，酸涉，近视，坚持按摩四百，很多问题就可以消失了3，颊车：面部神经麻痹，夜里磨牙，咬牙，按摩此穴有很好的效果。生活小技巧：1，在软床上跪着来回走一走，这样体内的气血就很容易流到膝盖上去，这些新鲜的气血就相当于膝盖上的润滑油，可以治疗中老年人常见的膝盖酸痛，腿脚不灵，老寒腿，高血压等病，高血压，对年轻人来说就最常见的瘦腿之法。3、胆经——消除疾病，立竿见影，想成将军，先有胆气。大解身心烦忧（人生气就会在肝那里藏着，藏的太多后，发泄不出去，到胆那儿堵住了，就成了胆囊炎，胆结石，所以我们一定要把浊气排出，肝脏跟外界没有通路，她只能借助胆经这条经络，）胆经不通的表现：1，胆有了问题，通常就是胆汁上溢，早上起来就会口苦，2, 脸上像蒙了一层灰，3,经常偏头痛，坐骨神经痛或乳腺方面的问题，4，妇科病也是由胆经所主，5，有的人一会冷，一会热，也是胆

董氏针灸治疗原理

董氏针灸治疗原理董氏针灸治疗原理是基于传统中医理论和针灸学的基础上，结合了董氏针法和董氏针灸特色的疗法。以下是详细的回答。针灸是中医学的重要组成部分，是一种通过在特定部位刺激人体，调节和平衡气血、阴阳平衡，从而达到治疗疾病和保健的疗法。董氏针灸是中国传统医学中的一种重要流派，源于清代董氏家族的世代相传而得名。董氏针灸治疗的原理可以总结为以下几个方面： 1.经络理论：董氏针灸主张经络学说，认为人体内有经络相通，气血流通于经络之中，疾病会导致经络堵塞。董氏针灸使用针刺经络上的特定穴位，通过刺激穴位，调节和畅通经络，促进气血循环，达到治疗疾病的目的。 2.阴阳平衡：中医理论认为，人体的健康状态取决于阴阳的平衡。董氏针灸通过刺激特定穴位，调整和平衡体内阴阳，使阴阳之气得以协调，达到治疗疾病的效果。 3.气血调理：董氏针灸注重调理气血，认为气血的活动与人体的健康息息相关。董氏针灸利用针刺穴位，通过刺激经络，调节和平衡气血的流动，消除气血堵塞，增强气血的运行，达到治疗疾病的目的。

4.神经调节：董氏针灸通过刺激针灸穴位，可以通过神经系统的反射作用来调节人体的功能。刺激特定的穴位可以刺激神经末梢，通过神经传导，改变器官的功能状态，达到治疗疾病的效果。 5.综合调节：董氏针灸综合运用多种调理方法，包括刺激穴位、按摩、拔罐、艾灸等。通过综合调理，达到治疗疾病的目的。董氏针灸治疗原理基于中医经验和理论，注重整体观察和综合调理。董氏针灸强调刺激穴位的准确性和疗效，注重治疗疾病的根本原因，追求针对病症的个体化治疗。通过针灸的刺激和调理，改善人体的生理和病理状态，促进治愈和康复。总之，董氏针灸治疗原理是基于中医理论和经验，通过刺激特定的针灸穴位，调节和平衡人体的气血和阴阳，调整神经系统功能，达到治疗疾病和保健的目的。董氏针灸注重个体化治疗，通过综合调理达到治愈和康复的效果。

【董氏针灸】针灸减肥的原理！

【董氏针灸】针灸减肥的原理！【针灸减肥原理】针灸减肥就是通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。针灸减肥通过扶正祛邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，帮助正气，又通过经络的疏通作用祛除停滞于身体的邪气，不仅仅可以取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。第一：通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。第二：能纠正患者的异常食欲，通过对神经系统的调节，可以有效地抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针灸以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。第三：效果是有效调节内分泌紊乱。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩，还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。

【针灸减肥常用穴位】 (一)曲池屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。针灸减肥常用穴位功用：清热利湿。 (二)支沟尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。 (三)内关腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺 0.5～1寸。针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。 (四)列缺腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。 (五)水分腹前正中线，脐上1寸，直刺1～2寸。针灸减肥常用穴位功用：利水消肿。 (六)天枢脐旁2寸，直刺1～2寸。针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。 (七)带脉第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。针灸减肥常用穴位功用：调理带脉，收缩腹肌。 (八)腹结脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。减针灸减肥常用穴位功用：通腑化浊。针灸减肥的取穴方法：针灸减肥治疗需根据中医辨证取穴，与中药配方相似，也受取穴者本人经验的影响，但比中药差度要小，多有主穴和配穴。下面介绍按八纲辨证选择的针灸减肥的常用主穴：胃热湿阻：梁丘、公孙。痰湿内盛：天枢、大横、阳陵泉。脾肺气虚：列缺、大渊、太白。心脾两虚：神门、隐白。脾肾两虚：肾俞、三阴交。水饮内停：水分、明陵泉。

舒卿针灸减肥针法

舒卿针灸减肥针法针灸减肥针法。舒卿。针灸减肥针法是一种传统的中医疗法，通过在特定的穴位上施加针灸刺激，来达到减肥的效果。针灸减肥针法可以促进新陈代谢，调节内分泌，改善消化系统功能，帮助人体消耗多余的脂肪，从而达到减肥的目的。首先，针灸减肥针法的原理是基于中医学的经络学说和腧穴学说。中医认为人体有12条经络，通过在特定的经络上施加针灸刺激，可以调节人体的阴阳平衡，激活经络的气血运行，从而调节人体的新陈代谢，促进脂肪的分解和消耗。此外，针灸减肥针法还可以刺激特定的穴位，调节内分泌系统的功能，改善消化系统的吸收和排泄功能，帮助人体消耗多余的能量，达到减肥的效果。其次，针灸减肥针法的操作方法主要包括寻找穴位、施加针灸刺激和调理饮食。寻找穴位是针灸减肥针法的第一步，针灸师需要根据患者的体质和减肥的需求，找到适合的穴位进行针灸刺激。施加针灸刺激是针灸减肥针法的核心步骤，针灸师需要使用针灸针在穴位上施加适当的刺激，来调节人体的气血运行，促进新陈代谢，帮助患者减肥。此外，针灸减肥针法还需要调理饮食，针灸师会根据患者的体质和减肥的需求，制定合理的饮食计划，帮助患者调节饮食，达到减肥的效果。最后，针灸减肥针法的注意事项包括选择正规的医疗机构和专业的针灸师、遵医嘱进行针灸减肥治疗、注意饮食和生活习惯的调理。在选择针灸减肥治疗机构和针灸师时，患者需要选择正规的医疗机构和具有专业资质的针灸师，以确保针灸减肥治疗的安全和有效。在进行针灸减肥治疗时，患者需要严格遵守针灸师的医嘱，按时按量进行针灸减肥治疗，不可擅自增减或中断治疗。此外，患者在进行针灸减肥治疗期间，需要注意饮食和生活习惯的调理，避免暴饮暴食和熬夜等不良习惯，有助于提高针灸减肥治疗的效果。

国医大师贺普仁：60岁之前针灸减肥效果好（附针方）

国医大师贺普仁：60岁之前针灸减肥效果好（附针方） Δ中国科协全国委员、高级顾问、北京针灸学会会长，首届国医大师、非物质文化遗产代表作名录——中医针灸代表性传承人、首都医科大学附属北京中医医院针灸中心教授贺普仁。 “针灸减肥对12至60岁的肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥效果。” 为什么生了小孩的妇女会发胖？现在由于人们生活水平的提高，在我国肥胖人数呈迅速上升的势头，所以接受减肥治疗的患者越来越多。眼下很多城市的大街小巷，几乎随处可见针灸减肥门诊，为更好地让肥胖患者接受减肥治疗，以下就谈谈针灸减肥的一些情况。针灸是我国传统医学宝库中的一枝奇葩，针灸减肥法是以中医学的经络学说为指导，以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段，起到疏通经络、祛除痰浊、调畅气机的作用，从而消除过剩的脂肪，达到减肥健美的目的。针灸减肥操作简便、安全、可靠、患者痛苦小，因此很受肥胖患者欢迎。 Δ中医针灸场景针灸减肥的现代原理，有四个方面。肥胖症患者体内过氧化脂质高于正常值。通过针灸打通人体减肥要穴，调节脂质代谢过程，可以把人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢。从而达到减肥的目的。通过神经调节系统，可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，并可以抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲。此外，针灸所引起的神经递质释放发生的变化，达到不乏力，不饥饿的目的。另外针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，就不想吃东西了。在内分泌系统方面，肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高。因此，

为什么生了小孩的妇女会发胖，并不是营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了45岁更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。内分泌紊乱既可以是肥胖发生的原因，也可以是肥胖症产生的结果。针灸通过调节“下丘脑垂体-肾上腺皮质”和“交感-肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，达到减肥的目的。针灸减肥的方法一般包括：体针、耳穴、电针、火针、穴位埋线。患者可根据自身情况选择适合的治疗方法。针灸减肥不主张饥饿疗法针灸减肥的注意事项有：针灸减肥对12至60岁的中青老年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。针灸配合饮食效果更佳。配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥还必须配合饮食及生活起居方面的调整，因为肥胖大多是生活习惯不合理造成，例如不爱运动、嗜睡、吃得过多等。但同时，中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”，与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分地控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能导致厌食症，造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。贵在坚持。针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能，用自身的调节促进新陈代谢，达到平衡的过程。所以针灸减肥结束之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。

董氏针灸(整理版)

董氏针灸（整理版）董氏奇穴，乃董门祖传数十代之针灸绝学，历来口授心传，不着文字，不传外姓，其独门之秘穴心法，对外隐而不发，秘而不宣，几成千古疑案，素有'江湖秘术'之称。董氏先祖以其灵性智慧，妙造独悟，创立了独具特色的针灸体系。正如《医贯》有云：'夫有医术，有医道，术可暂行一时，道则流芳千古。'董氏奇穴非一方一法，一穴一术，乃自成体系的针灸流派，堪称针道。其医理学术深如渊壑，浩若瀚海。择其要者举述如下：一、穴法特色董氏奇穴号称七百四十穴，真正公开的尚不足二百。分布在手指（一一部位）、手掌（二二部位）、前臂（三三部位）、上臂（四四部位）、足趾（五五部位）、足背（六六部位）、小腿（七七部位）、大腿（八八部位）、双耳（九九部位）、头面（十十部位）以及前胸、后背等十二个部位，脉络清晰，有章可循。1、骨缘分布董氏奇穴多近骨缘分布，讲究贴骨进针。如妇科、还巢、灵骨、足三重等，均贴骨缘。现代研究表明，针刺效应与骨膜传导有关，董氏奇穴多贴骨缘分布，故疗效显着。2、穴位组合董氏奇穴多以组合穴应用。如胸腹及后背穴位，均以组合穴出现，多用刺血针法，取穴灵活，安全有效。他如驷马穴、上三黄、下三皇、外三关等，均为三穴并列，跨越身体

某一区段。此乃董氏奇穴一大特色，其临床效应之快捷，非传统经穴可比。3、命名朴素董氏奇穴之命名，朴素直观，容易掌握。如正筋、正会、肩中（以部位命名）；木火、水金、土昌（以五行命名）；明黄、天黄、肺心（以五脏命名）；妇科、眼黄、肝门（以主治命名）。4、正经奇穴董公历来提倡董氏奇穴乃'正经奇穴'，正因为对十四经穴有深入的研究，才会独创数百奇穴，董氏奇穴与十四经穴有很深的渊源。杨师在十四经穴方面也有极高的造诣，尤其是对五输穴的应用发挥，更是出神入化，妙趣横生。恩师常常告诫：'要想精于董氏奇穴，必须读通《灵枢经》，董氏门生不可不知。' 尤值一提的是，董氏奇穴之最精华处，乃董氏七十二绝针（对某种疾病有特殊疗效之穴位）、董氏三十二解针（解毒、解晕、解痛有奇效）。杨师常说：'真正悟透了董氏奇穴之精神，常用奇穴二、三十个足矣。' 二、针法特色董氏针法别具一格，自成一家，与十四正经传统针法迥然不同。董氏指挥针法内容有四：倒马针法、动气针法、牵引针法、不定穴针法。倒马、动气、牵引针法，其术简单，其理深奥，看似至简至易，实乃形神合一之上乘针法，能最大限度、最快速地激发人体内在潜能，集中定向冲击病灶，使诸多疑难杂症、顽症痼疾奇迹般速愈。不定穴针法又体现了董氏针法的灵活性，乃董公高深绝学之一。不论病有多重，只