关于健康传播的相关知识

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一、健康传播概述

(一)传播与健康传播的概念

1.传播它通常是指人与人之间通过一定的符号进行的信息交流与分享,是人类普遍存在的一种社会行为。l988年出版的我国第一部《新闻学字典》将传播定义为:“传播是一种社会性传递信息的行为,是个人之间、集体之间以及集体与个人之间交换、传递新闻、事实、意见的信息过程。”传播学是研究人类制作、储存、传递和接受信息等一切传播活动,研究人们之间交流与分享信息的关系的一般规律的学科。

2.健康传播

健康传播是传播学的一个分支和组成部分,它是指以“人人健康"为出发点,运用各种传播媒介、渠道和方法,为维护和促进人类健康的目的而制作、传递、分散、交流、分享健康信息的过程。健康传播是一般传播行为在健康领域的具体化和深化,并有其独自的特点和规律。健康传播是健康教育与健康促进的重要手段和策略。

(二)传播要素

人类社会的信息传播具有明显的目的性、过程性和系统性,传播是一个有结构的连续过程,这一过程由各个相互联系、相互作用的构成要素组成。一个基本的传播过程,主要包含以下要素:

1.传播者是指在传播过程中“传”的一端的个人(如有关领导、专家、医师、讲演者、节目主持人、教师等)或团体(如报社、电台、电视台等)。就传播主客体而言,是传播中信息的主动发出者和媒介的控制者。

2.信息与讯息信息泛指情报、消息、数据、信号等有关周围环境的知识;讯息是由一组相关联信息符号所构成的一则具体的信息,即将原始的数据、事实以文字、电讯号等具体符号表达以后的形式。

3.媒介渠道是讯息的载体,传递信息符号的中介、渠道。一般特指非自然的大众传播中的电子类、印刷类及通信类传播媒介。媒介也可视为人体感觉器官的延伸。电脑则是人类“脑”功能的延伸与放大。

4.受传者指在传播过程中接受信息的一端的个体或团体。大量的受传者又称为“受众”,是读者、听众、观众的总称。

5.效果指受传者接受信息后,在情感、思想、态度和行为等方面发生的反应。

(三)传播模式

1.拉斯韦尔五因素传播模式五因素传播模式由美国著名社会学家、政治家哈罗得·拉斯韦尔于l948年提出,被誉为传播学研究经典的传播过程的模式,是描述传播现象的简便方法,对下列5个问题的回答,就已经完整地呈现了传播过程:

谁(who)?——传播者

说了什么(says what)?——信息

通过什么渠道(through what channel)?——媒介

对谁说的(to whom)?——受传者

取得什么效果(with what effect)?——传播效果

拉斯韦尔五因素传播模式(又称5 W模式)如下:

传播者→信息→媒介→受传者→效果

2.施拉姆双向传播模式l954年,美国传播学者威尔伯·施拉姆(Wibur Schram)用双向传播模式将传播过程描述为一种有反馈的(指传播者获知受传者接受信息后的心理和行为反

应)信息交流过程。这一传播模式强调传受双方都是传播的主体,在传播过程中,传受双方的角色并不是固定不变的,一个人在发出信息时是传播者,而在接受信息时则又在扮演受传者的角色。

二、人际传播

(一)人际传播的概念

人际传播,也称人际交流,是指人与人之间的面对面的直接信息沟通的交流活动。这种交流主要是通过语言来完成,但也可以通过非语言的方式来进行,如动作、手势、表情、信号(包括文字和符号)等。

人际传播可以分为个人与个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间传播三种形式。个人与个人之间的传播形式有交谈、访问、劝告、咨询等。个人与群体之间的传播形式有授课、报告、讲演、讲座、培训等。群体之间的传播形式有会谈、座谈、讨论等。在主持人的主持下,小群体中进行的小组讨论也属于群体传播。

(二)人际传播的特点

1.人际传播一般不需要任何非自然媒介,简便易行,不受结构、媒介、时空等条件的限制,可以比较随意地进行。

2.就传播活动中信息的发出者和接受者而言,在人际传播活动中,交流的双方可以互为传播者和受传者。在人际交流的过程中,交流双方或多方都在不断地交换着自己的传受角色,不断地接受信息和发出信息。

3.人际传播有益于提高传播的针对性,可以根据受传者的接受情况、接受者的反应等来随时调整传播策略,充分运用和发挥传播技巧。

4.与大众传播相比较,人际传播的速度慢,信息量相对较小,在一定的时限内传播信息覆盖的人群数量远不如大众传播。

(三)人际传播的基本沟通技巧

1.说话技能讲话者首先要让对方能听懂自己的话,理解自己的话。讲话人与听话人应该具有“共同的经验范围”。如果对一个不懂医学的人讲话使用了很多的医学术语,对方理解不了医学术语的含义,讲话的人也就不能达到预期目的。讲话者应注意速度,掌握讲话的节奏和音调高低,避免平铺直叙。

2.问话技巧提出问题应是在人际交流的合适时机。问话要有所间隔,不给对方造成紧张和心理压力;提问要明确和简练,要求回答者做出肯定或否定的答复。回答名称、数量、时间等固定要素的问题要使用封闭式问题;要求回答者开放思维,根据自己的理解和感受作答的问题,属于开放式问题,例如,“你对×××怎样看?”

应避免使用复合型问题,如“经常大量吸烟喝酒吗?”,以使对方能够准确地回答出问题的要点;避免使用诱导型问题,如“你一定同意我们的方案吧?”,因为诱导型问题带有一定倾向性,所得到的信息不可靠;在使用索究型问题(即问“为什么”的问题)时要特别注意使用缓和的语气。

3.听话技巧听话技巧也就是倾听技巧。在听对方谈话时要专心,避免注意力不集中;不要轻易打断对方的讲话,必要时可以恰当地引导;对对方的讲话要适时地做出恰当的反应;明确对方要表达的内容。

4.反馈技巧反馈技巧分三种不同的性质:积极性反馈、消极性反馈和模糊性反馈。传者向受传者做出赞同、支持、理解的反应为积极性反馈,而与其相反的反应,如不赞同和反对则为消极性反馈。没有明确立场、态度和感情色彩的反应为模糊性反馈。

三、大众传播

(一)大众传播的概念、

大众传播指职业性机构通过报刊、广播、电视、书籍、电影等大众传播媒介向范围广泛、为数众多的社会大众传播社会信息的过程。

(二)大众传播的特点

大众传播是通过媒介传播的。大众传播媒介主要是指广播、电视、电影、报纸、杂志、书籍等,健康教育中经常使用的卫生标语、卫生传单、招贴画、电子信息屏等,也都属于大众传播媒介的范畴。这些媒介在传播方式、对象等方面尽管略有差异,但都具有以下共同特点:

1.专门机构与人员进行传播一般意义的大众传播其传播者是职业性的传播机构和人员,并需要借助非自然的特定传播技术手段。在健康教育中,通常印刷类或电子类媒介,由卫生专业人员和传播材料制作机构、人员共同完成。

2.信息具有公开性大众传播媒介面向整个社会,传播的信息是公开的、公共的,面向全社会人群,因此,负有重大的舆论导向和社会责任。如果大众媒介传播出科学的健康相关信息,可以使大众获益,而一旦大众传播传出错误的卫生信息,可能使数以万计的人上当受骗。

3.信息覆盖面广,传播速度快大众传播媒介都拥有广大的受众,传播的信息扩散距离远,覆盖区域广泛,具备任何其他传播方式都不能达到的影响面,并且能在相对较短的时间内把信息传播到社会的各个角落,传播速度非常快,提高了资源利用率与传播效率。

利用大众传播渠道开展健康教育,可以使健康信息在短时间内迅速传及千家万户,提高健康信息的覆盖范围。加强对大众传播的特点和客观规律的研究,将有助于改变健康传播的质量,提高健康传播的效果。、

另一方面,大众传播对象虽然为数众多,分散广泛,互不联系,但从总体上来说是大体确定的。

4.传播的间接性与单向性大众传播通过机械性、技术性的媒介传播信息,传播者与受传者之间的关系是间接的,很难互换传受角色,信息反馈速度缓慢而且缺乏自发性。但随着大众传播中“热线”形式的开通,部分弥补了传受双方信息反馈的不足。

5.大众传播媒介具有时效性大众传播中的一些媒介,如广播、电视、报纸、互联网等属于即时发布信息的媒介,能够帮助公众在第一时间得到健康、卫生方面的信息,具有较高的时效性。所以信息一要新,二要快,特别体现在新闻报道方面。针对当前社会人群中普遍存在的卫生问题或中心性卫生工作,可以迅速通过适宜的大众媒介进行宣传教育,广而告之。

6.信息可重复性大众传播的信息附载于特定的媒介,此外,健康传播材料的统一成批生产与重复利用,都可确保信息的标准化和规范化。电视录像片、小册子、广播录音节目等,并且一般都可以成批复制,重复使用。

(三)传播媒介的选择原则

1.保证效果原则

2.针对性原则

3.速度快原则

4.可及性原则

5.经济性原则

四、健康传播效果及其影响因素

(一)健康传播效果

传播效果是指受传者接受信息后,在情感、思想、态度、行为等方面发生的反应。健康传播的效果则是目标人群在接受健康相关信息后产生的认识与行为的转变。按可达到的难度

层次由低向高依次分为四个层次:①知晓健康信息;②健康信念认同;③态度向有利于健康的方向转变;④采纳健康的行为与生活方式。

(二)影响健康传播效果的因素

1.健康传播者方面

(1)有效发挥健康信息的把关人作用,要做到:①追踪了解医学发展前沿,不断更新知识,学习新理论和新方法,避免传递错误信息,误导群众;②加强业务指导和管理;健康教育专业人员有责任对下级机构和基层卫生保健人员进行指导、培训等;③要有精品意识,注意评估和更新传播材料。

(2)选择合适的传播者:传播者的信誉和威望越高,传播效果就会越好。传播者的吸引力还包括其自身文化素质修养,对医学了解的深度与广度,对健康话题的理解与沟通交流技巧等。

(3)提高业务素质,增强与受众及媒体的共同经验范围。共同经验范围越大传播效果越好。

2.健康信息方面

(1)提高信息内容的针对性、科学性和指导性。信息内容不仅要包括“是什么”,还要告诉人们如何去做。

(2)使用符号要准确、通用,适合受传者理解与媒介采用。

(3)讯息表达形式的设计应符合传播目的和受传者的需求。

(4)注意信息反馈,不断了解受众反应。

3.媒介渠道方面媒介渠道的选择应注意传播信息的媒介对目标人群的适应性;注意多媒介渠道的组合策略。通过合理的策划媒介组合,多层次多渠道开发利用各种媒介。

4.健康传播的受众是社会人群,他们有着不同的健康需求和信息需求,需要传播者加以考虑和适应:

(1)受传者的心理因素

(2)受传者的社会经济文化特征。

(3)受传者的健康状况。

(4)受传者的行为发展特征。

5.环境方面传播过程中的所有活动一定是发生在特定的自然环境和社会环境中,使得环境也成为影响健康传播效果的因素之一:

(1)自然环境:如传播活动地点、场所、距离、环境布置等。

(2)社会环境:如社会经济状况、文化习俗、社会规范、政府及社区的政策法规,以及受传者生活圈子内的所有人对其态度和行为的影响等。

2019年三级健康管理师必考知识点大全

2019年三级健康管理师必考知识点大全 1、健康管理师的职业定义 从事个体从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 2、健康管理师的职业功能 健康监测 健康风险评估和分析 健康指导 健康危险因素干预 指导、培训与研究 具1-4项为三级健康管理师具备的职业功能 具除“研究”外的所有5项为二级健康管理师具胡的职业功能 具上述所有5项功能为一级健康管理师 3、健康管理师的任务: 从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训,并运用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开展相关工作,从这点来看,对健康管理师的要求实际上是非常高的。目前,我国的健康管理人员大多由临床医生转型,知识有待复合化和系统化。通过专业培训产生的新型健康管理师必然大有作为。 4、健康管理师职业基本要求和职业工作要求 职业基本要求:包括职业道德和基础知识两部分 具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则: 1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正 职业工作要求:包括职业功能、工作内容、能力要求和相关知识4部分。 能力要求:指完成每一项工作应达到的结果或应具备的能力。 5、健康管理的定义 对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估,提供健康咨询和指导以及健康危险因素的干预的全过程。 健康管理的宗旨是:调动个体和群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

健康管理的具体做法是:个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健康信息,创造条件采取行动来改善健康。 6、健康的定义 健康包括三个层次:第一身体健康;第二心理健康,又称精神健康;第三是社会适应能力良好。7、目前健康管理在美国主要应用在哪个几领城? 主要是在以下4个领域: 1、政府主为健康管理和健康促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情,制定的全国健康管理计划——“健康人民”。 2、企业、医疗机构和健康管理公司帮助个人控制疾病的危险因素,改善健康状况,从而减少疾病发生的机率和减少医疗费用的负担。 3、健康保险和医疗保险。 4、新药的研究和研发。 8、健康管理的基本步骤(3个) 第一步是了解你的健康(收集服务对像的个人健康信息) 第二步是健康和疾病的风险评估 第三步是进行健康干预 9、健康管理的常用服务流程(5个部分): 1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项健康及疾病管理服务 10、健康管理的基本策略(6个) 生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤病管理、残疾管理和综合的群体健康管理 11、何谓健康的生活方式?(5项) 饮食合理、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定期运动。 12、生活方式管理的特点:(3个) 1、以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。 2、以预防为主,有效整合三级预防。

2019年健康管理师《理论知识》模拟试题A卷

省(市区) 姓名 准考证号 ………密……….…………封…………………线…………………内……..………………不……………………. 准…………………答…. …………题… 考试须知:123 一、单选题(本题共70小题,每题1分,共70分) 1、对于体检在健康管理中的作用,下列说法正确的是( )。 A.体检项目的设定取决于顾客的经济支出 B.体检是收集顾客健康信息的主要途径之一 C.体检后才能对顾客进行健康宣教 D.体检只是为了纠正顾客的生活方式 E.体检是疾病早期诊断的手段 2、脂类的生理功能不包括下列哪项( )。 A.供给能量 B.构成人体组织结构成分 C.调节酸碱平衡和水盐平衡 D.供给必需脂肪酸 E.促进脂溶性维生素吸收 3、研究表明,心脏病、肿瘤、脑血管病和意外伤害这前4位的死亡原因已经占死亡原因的( )以上。 A 、70% B 、65% C 、60% D 、55% 4、( )是指一个组织以质量为中心,以全员参与为基础,目的在于通过让顾客满意和本组织所有成员及社会受益而达到长期成功的管理途径。 A 、HRA B 、WHO C 、AHA D 、TQM 5、下列属于新资源食品的是( )。 A 、红曲 B 、乳酸菌 c 、驴肉 D 、当归 E 、L-阿拉伯糖 6、与一般健康教育和健康促进不同的是,健康管理过程中的健康干预是( )。 A.普遍性的 B.知识性的 C.个性化的 D.理论性的 7、评价健康管理效果,主要包括4个方面( )。 A 、危险因素控制、患病危险性变化、成本效果评价、满意度评价 B 、危险风险监测、患病危险性变化、成本效果评价、满意度评价 C 、危险因素控制、患病危险性分析、成本效果评价、满意度评价 D 、危险因素监测、患病危险性变化、成本效果控制、满意度评价 8、康管理的三个基本步骤中第二步应开展( )。 A 、对个体进行疾病诊断和治疗 B 、健康状况的检测和信息收集 C 、健康风险评估和健康评价 D 、健康风险干预和健康促进 E 、选择和购买健康保险 9、中医认为正确的四季养生是( )。 A .春秋养阳 B .夏季养阴 C .秋冬养阳 D .春秋养阴 E .春夏养阳 10、大众传播的特点不包括( )。 A.反馈及时,交流充分 B.需要借助非自然的特定的传播手段 C.信息公开,面向大众 D.传播范围广,速度快 E.单项传播,难以角色互换 11、下列( )不是健康管理的基本步骤。 A 、进行临床检查和诊断 B 、收集服务对象的个人健康信息 C 、进行健康疾病风险性评估 D 、进行健康干预 12、蔬菜和水果的主要卫生问题包括( )。 A 、微生物和寄生虫卵污染 B 、工业废水和生活污水勿让和农药残留

健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作)

健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作) 健康管理概论 1、健康管理 A概念:以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 B健康管理特点:是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务:1)完善健康和福利。2)减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4)易化疾病早期诊断。5)增加临床效用效益。6)避免可预防的疾病相关并发症的发病。7)消除和减少无效或不必要的医疗服务。8)对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤:1)了解你的健康,开始健康状况检测和信息收集。2)关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。3)改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。4)效果评价 E健康管理服务流程:1)健康体检2)健康评估3)个人健康管理咨询4)个人健康管理后续服务5)专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。 基本策略六种:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。可改变行为危险因素:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式 不可改变行为危险因素:年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1)概念 是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术,来保护人们远离不良行为,减少危险因素对健康的损害,预防疾病,改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。 2)生活方式管理特点:以个体为中心,强调个体的健康责任和作用;以预防为主,有效整合三级预防;通常与其他健康管理策略联合进行。 3)健康行为改变的技术4种:教育、激励、训练、营销 3、需求管理 1)概念:是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。 2)影响需求的主要因素4种:患病率;感知到的需要;患者偏好;健康因素以外的动机。 3)需求的主要方法:以问卷为基础的健康评估;以医疗卫生花费为基础的评估。 3、疾病管理 疾病管理概念:是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统,它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。 疾病管理特点:1)目标人群是患有特定疾病的个体。2)关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量。3)医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法:包括一级、二级、三级预防。一级指在疾病发生之前预防其发生。二级指在疾病发展前对疾病早期诊断检测,问卷、筛查;三级指在疾病发生后预防其发展和蔓延,减少疼痛和伤害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特征: 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素,制定出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍,能够有效对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管理 5、尽可能使患者及家属满意。

2019健康管理师 基础知识--各章节重点汇总

一、健康管理概论 1、健康管理 A概念:以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。B健康管理特点:是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务:1)完善健康和福利。2)减少健康危险因素。 3)预防高危人群患病。4)易化疾病早期诊断。5)增加临床效用效益。6)避免可预防的疾病相关并发症的发病。7)消除和减少无效或不必要的医疗服务。8)对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤:1)了解你的健康,开始健康状况检测和信息收集。2)关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。3)改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。4)效果评价 E健康管理服务流程:1)健康体检2)健康评估3)个人健康管理咨询4)个人健康管理后续服务5)专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。 基本策略六种:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。 可改变行为危险因素:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式 不可改变行为危险因素:年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1)概念 是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术,来保护人们远离不良行为,减少危险 因素对健康的损害,预防疾病,改 善健康。膳食、体力活动、吸烟、 适度饮酒、精神压力等是目前对国 人进行生活方式管理的重点。 2)生活方式管理特点:以个体为中 心,强调个体的健康责任和作用; 以预防为主,有效整合三级预防; 通常与其他健康管理策略联合进 行。 3)健康行为改变的技术4种:教育、 激励、训练、营销 3、需求管理 1)概念:是通过帮助健康和寻求恰 当的卫生服务,控制卫生成本,促 进卫生服务的合理利用。 2)影响需求的主要因素4种:患病 率;感知到的需要;患者偏好;健 康因素以外的动机。 3)需求的主要方法:以问卷为基础 的健康评估;以医疗卫生花费为基 础的评估。 3、疾病管理 疾病管理概念:是一个协调医疗保 健干预和与患者沟通的系统,它强 调患者自我保健的重要性。包含人 群识别、循证医学的指导、医生与 服务提供者协调运作、患者自我管 理教育、过程与结果的预测和管理 以及定期的报告和反馈。 疾病管理特点:1)目标人群是患有 特定疾病的个体。2)关注个体和群 体连续性的健康状况与生活质量。 3)医疗卫生服务及干预措施的综合 协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法:包括一 级、二级、三级预防。一级指在疾 病发生之前预防其发生。二级指在 疾病发展前对疾病早期诊断检测, 问卷、筛查;三级指在疾病发生后 预防其发展和蔓延,减少疼痛和伤 害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特 征: 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素,制定出适 宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综 合业务能力的服务队伍,能够有效 对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管 理 5、尽可能使患者及家属满意。 6、残疾管理的目的:减少工作地点 发生参加事故的频率和费用代价 7、膳食不合理、身体活动不足及吸 烟是造成多种慢性病的三大行为因 素。 8、我国健康管理主要的任务是:在 新的医疗体制改革方案和“健康中 国2020战略”总体框架下,仅仅围 绕我国政府建设高水平小康社会的 总体要求,创立现代健康管理创新 体系,创新服务模式与技术手段, 是慢性非传然性疾病得到有效控 制。 9、健康管理与生产力发展是一个全 新的健康理念。研究表明,每个企 业对于员工的健康管理,不是付出, 而是投资。 10、健康管理产业在发展过程中的 实施原则: 1.理论研究与实践探索现结合、 构建中国特色健康管理学科与产业 体系 2.坚持需求牵引与产业推动相结 合,以学术引领产业,依托政府的 支持,以产业推动学术和学科发展。 3、坚持体系构建与功能相结合, 构建健康管理医学服务新模式和中 医特色预防保健新体系。 4、坚持技术标准与服务规范相结 合,努力规范健康管理服务流程, 提高行业核心竞争力;坚持成果示 范与推广应用相结合,加大健康管 理科技投入与成果转化的步伐,努 力满足国人不断增长的健康需求。 5、坚持引进、消化与自主创新相 结合,充分吸收和利用各国先进的 健康管理经验和技术,努力构建国 际化的健康管理技术合作与服务平 台,坚持政府主导与社会广泛参与 相结合。 二、临床医学基础 1、临床医学的学科分类:1)按治 疗手段建立的学科,内外科;2)治 疗对象,妇儿3)人体系统或解剖, 口腔眼等;4)病种,结核肿瘤;5) 诊断手段,病理检验。 2、临床医学的主要特征:1)临床 医学研究和服务的对象是人;2)临 床医学具有探索性;3)临床医学启 动医学研究;4)临床医学检验医学 成果。 3、循证医学 1)循证医学概念:应用最多的有关 信息,通过谨慎、明确和明智的确 认和评估,做出医学决策的实践活 动。 2)循证医学核心内容:医生对患者 建议或实施任何、治疗或预防保健 措施,都要尽可能基于可靠的证据, 证明这种措施确实对患者有益,并

最新完整版健康管理师_基础知识(考试大纲整理).整理版

健康管理师-基础知识(考试大纲整理) 第一章健康管理概论 1.健康管理的概念和特点(掌握) 健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务4个特点:标准化、量化、个体化、系统化。 3.健康管理的主要目标和任务(掌握) ①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进 4.健康管理的科学基础(熟悉) 健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先,健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。其次,在慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的,这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。 5.健康管理的基本步骤(掌握) 第一步:了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集。(调查问卷+体检) ①一般情况:性别、年龄、职业等;②目前健康状况、疾病既往史、家族史;③生活方式:膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息;④体格检查和血、尿实验室检查(血脂、血糖等);⑤健康知识、信念;定性调查;心理状况等 第二步:关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。对目前的生活习惯行为、生理(体检)指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。 第三步:改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素。主要内容有:膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。 6.健康管理的服务流程(掌握) ①健康体检②健康评估③个人健康管理咨询④个人健康管理后续服务⑤专项的健康及疾病管理服务。 8.健康管理基本策略的种类(掌握) ①生活方式管理②需求管理③疾病管理④灾难性病伤管理⑤残疾管理⑥综合的人群健康管理 9.生活方式管理的概念(掌握) 生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。该定义强调个人选择行为方式的重要性。 10.生活方式管理的特点(熟悉) ①以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。②以预防为主,有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心。 ③通常与其他健康管理策略联合进行。 12.需求管理的概念(熟悉) 需求管理包括自我保健服务和人群就诊分流服务。需求管理实质上是通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。需求管理的目标是减少昂贵的、临床并非必要的医疗服务,同时改善人群的健康状况。 13.影响需求的主要因素(了解) ①患病率②感知到的需要③患者偏好④健康因素以外的动机 14.需求预测的主要方法(了解)P12 ①以问卷为基础的健康评估②以医疗卫生花费为基础的评估

健康管理小常识

北方高温、南方强风洪水,知道了这些可以在危急时刻救回一条命! 溺水、中暑、外伤 夏天常见伤害“急救指南”! 今年洪水袭26省份1192县186人因灾死亡,强风、暴雨、巨浪、高潮可能“四碰头”,国家防总启动防台风Ⅱ级应急响应,国家防汛抗旱总指挥部办公室督查专员、新闻发言人张家团说,入汛以来,南方出现24次区域性暴雨过程。洪水来势猛,目前全国321条河流发生超过警戒水位以上洪水,是近5年同期最多,一些城市发生内涝。而在北方却持续出现高温天气,出现高温高湿“桑拿”天。 南方洪水,北方高温,在面对异常天气,总会出现溺水、中暑、外伤等情况,那哪些急救措施会在危急时刻会救人于旦夕之间呢?我们应该怎么做? 在此,中国健康管理师网专家讲到了几个关于急救的技术办法: 1 溺水 很多人都在电视剧中看到,似乎只要溺水者把水吐出来就没事了。但如果溺水者在吐出水后依然没有苏醒,那必须要进行正确的心肺复苏,否则依然会功亏一篑。 A、口对口人工呼吸 口对口人工呼吸示意图 ?操作方法: 1.病人仰卧,松解衣扣。先清除口腔内痰液、呕吐物、血块及异物(可用手指伸入口腔内或抢救者用口吸出),以保持呼吸道畅通。 2.然后一手托住病人下颌,使其头部尽量后仰,另一手捏紧病人鼻孔,以防漏气。 3.托下颌的手把病人的口唇张开,抢救者深吸气,对准并紧贴病人口部用力吹气,使病人上胸部适度隆起,随即松开捏鼻的手,使病人肺内气体自然排出。 4.如此反复进行,成人每分钟14—16 次。 B、胸外心脏叩击术 ?操作方法: 术者左手掌根部置于病人胸骨下(略偏左)1/3 处,右手握拳,猛叩击术者左手掌1—2 次。(注:据文献报道,美国一妇女之夫心跳突然停止,情急之下,她用疏通下水道的皮揣子对着其夫的心前区用力连按两下,使心脏立即恢复跳动)。 C、胸外心脏挤压术

健康管理师第八章 身体活动基本知识

第八章身体活动基本知识 第一节 (一)概述 1.身体活动的概念 指通过骨骼肌收缩引起机体能量消耗增加的所有活动。 身体活动四要素(FITT原则) 2.身体活动不足的流行趋势和相关负担: 缺乏身体活动 & 久坐行为过多 全世界身体活动不足普遍存在,全球有1/4成年人和3/4青少年缺乏身体活动。 身体活动不足是造成多种慢性病(高血压、糖尿病、心脑血管疾病、多种恶性肿瘤等)的重要危险因素,是造成全球范围死亡的第四危险因素。 3.国内外有关身体活动促进的相关策略和行动 WHO:2004年发布《饮食、身体活动与健康全球战略》 2010年发布《关于有益健康的身体活动全球建议》 2018年发布《全球身体活动行动计划2018-2030》 日本:日本运动指南(2006)) 美国:美国运动医学会2007年9月提出“运动是良医”,已进入美国医疗系统,作为医疗处方手段之一。该项目已在包括中国在内的30多个国家先后启动。 《美国成人身体活动指南(2008)》

(二)身体活动分类 1.按日常活动分类 职业性身体活动 交通往来身体活动 家务性身体活动 业余休闲身体活动 2.按能量代谢分类 ①有氧运动(耐力运动) 概念:指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维持在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径的运动形式。 运动类型:长跑、步行、骑车、游泳等 功能:能增加心肺功能、降低血压、血糖、改善血脂、控制体重。 ②无氧运动 概念:以无氧代谢为主要供能途径的运动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,不能维持一个稳定的状态。 运动类型:抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练等 功能:促进心血管健康,改善血糖调节能力,强壮骨骼、肌肉和关节,预防老年骨折和跌倒等。 3.按生理功能和运动方式分类 ①柔韧性活动(伸展性活动) 促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。 ②强壮肌肉活动 保持或增强肌肉力量、体积和耐力的活动。如日常各种负重活动、举哑铃、俯卧撑等。 ③平衡性活动

2021三级健康管理师基础知识必背重要考点

国家职业资格三级健康管理师考试资料

第一章健康管理概论第一节概述 健康管理定义以现在健康概念和中医“治未病”的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的 理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的 检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 健康管理特点是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成 的一门新兴学科与行业。 健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,其主体是经过系统医学教育或培 训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾 病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理 念是病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断。 健康管理目标和任务1)完善健康和福利。2)减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4)易化疾病 早期诊断。5)增加临床效用效益。6)避免可预防的疾病相关并发症的发病。7) 消除和减少无效或不必要的医疗服务。8)对疾病结局做出度量并提供持续的评估 和改进。 健康管理基本步骤1)了解你的健康,开始健康状况检测和信息收集。2)关心和评价你的健康,开展 健康风险评估和健康评价。3)改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促 进,进行健康干预。4)效果评价 健康管理服务流程1)健康体检2)健康评估3)个人健康管理咨询4)个人健康管理后续服务5)专 项的健康及疾病管理服务。 第二节健康管理的基本策略 通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。 基本策略六种:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。 一、生活方式管理 1)概念 是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术,来保护人们远离不良行为,减少危险因

2019三级健康管理师必考知识点大全

本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载,另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 2019三级健康管理师必考知识点大全 1、健康管理师的职业定义 从事个体从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素 干预等工作的专业人员。 2、健康管理师的职业功能 健康监测 健康风险评估和分析 健康指导 健康危险因素干预 指导、培训与研究 具1-4项为三级健康管理师具备的职业功能 具除“研究”外的所有5项为二级健康管理师具胡的职业功能 具上述所有5项功能为一级健康管理师 3、健康管理师的任务: 从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训,并运 用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开 展相关工作,从这点来看,对健康管理师的要求实际上是非常高的。目前,我国的健康管理 人员大多由临床医生转型,知识有待复合化和系统化。通过专业培训产生的新型健康管理师 必然大有作为。 4、健康管理师职业基本要求和职业工作要求 职业基本要求:包括职业道德和基础知识两部分 具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则: 1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正 职业工作要求:包括职业功能、工作内容、能力要求和相关知识4部分。 能力要求:指完成每一项工作应达到的结果或应具备的能力。 5、健康管理的定义

对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估,提供健康咨询和指导以及健康危险因素的干预的全过程。 健康管理的宗旨是:调动个体和群体及整个社会的积极性,有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。 健康管理的具体做法是:个体和群体(包括政府)提供有针对性的科学健康信息,创造条件采取行动来改善健康。 6、健康的定义 健康包括三个层次:第一身体健康;第二心理健康,又称精神健康;第三是社会适应能力良好。 7、目前健康管理在美国主要应用在哪个几领城? 主要是在以下4个领域: 1、政府主为健康管理和健康促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情,制定的全国健康管理计划——“健康人民”。 2、企业、医疗机构和健康管理公司帮助个人控制疾病的危险因素,改善健康状况,从而减少疾病发生的机率和减少医疗费用的负担。 3、健康保险和医疗保险。 4、新药的研究和研发。 8、健康管理的基本步骤(3个) 第一步是了解你的健康(收集服务对像的个人健康信息) 第二步是健康和疾病的风险评估 第三步是进行健康干预 9、健康管理的常用服务流程(5个部分): 1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项健康及疾病管理服务 10、健康管理的基本策略(6个) 生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤病管理、残疾管理和综合的群体健康管理 11、何谓健康的生活方式?(5项)

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健康管理师-基础知识 第一章健康管理概论 1.健康管理的概念和特点(掌握) 健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务 4个特点:标准化、量化、个体化、系统化。 2.健康管理的主要目标和任务(掌握) ①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除和减少无效或不必要的医疗服务⑧对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进 3.健康管理的科学基础(熟悉) 健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先,健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。其次,在慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的,这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。 4.健康管理的基本步骤(掌握) 第一步:了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集。(调查问卷+体检) ①一般情况:性别、年龄、职业等;②目前健康状况、疾病既往史、家族史;③生活方式:膳食、体力活动和运动、吸烟、饮酒、睡眠、休息; ④体格检查和血、尿实验室检查(血脂、血糖等);⑤健康知识、信念;定性调查;心理状况等 第二步:关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。对目前的生活习惯行为、生理(体检)指标及未来患病/死亡危险性进行定性或量化评估。 第三步:改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素。主要内容有:膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。 5.健康管理的服务流程(掌握) ①健康体检②健康评估③个人健康管理咨询④个人健康管理后续服务⑤专项的健康及疾病管理服务。 6.健康管理基本策略的种类(掌握) ①生活方式管理②需求管理③疾病管理④灾难性病伤管理⑤残疾管理⑥综合的人群健康管理 7.生活方式管理的概念(掌握) 生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。该定义强调个人选择行为方式的重要性。 8.生活方式管理的特点(熟悉) ①以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。②以预防为主,有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心。③通常与其他健康管理策略联合进行。 9.需求管理的概念(熟悉) 需求管理包括自我保健服务和人群就诊分流服务。需求管理实质上是通过帮助健康消费者维护自身健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。需求管理的目标是减少昂贵的、临床并非必要的医疗服务,同时改善人群的健康状况。 10.影响需求的主要因素(了解) ①患病率②感知到的需要③患者偏好④健康因素以外的动机 11.需求预测的主要方法(了解) P12 ①以问卷为基础的健康评估②以医疗卫生花费为基础的评估 12.疾病管理的概念(掌握) 疾病管理是一个协调医疗保健干预和患者沟通的系统,它强调患者自我保健的重要性。 13.疾病管理的主要特点(掌握) ①目标人群是患有特定疾病的个体②关注个体或群体连续性的健康状况与生活质量③医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。 14.残疾管理的目的(了解) 减少工作地点发生残疾事故的频率和费用代价 15.综合的群体健康管理的要点(熟悉) 综合的人群健康管理通过协调不同的健康管理策略来对个体提供更为全面的健康和福利管理。成功的关键在于系统性收集健康状况、健康风险、疾病严重程度等方面的信息,以及评估这些信息和临床及经济结局的关联以确定健康、伤残、疾病、并发症、返回工作岗位或恢复正常功能的可能性。人群健康管理方法包括一级预防、二级预防和三级预防。 16.中国迫切需要健康管理的主要表现(熟悉) ①人口老龄化起步晚,速度快,数量大。②慢性疾病患病率迅速上升,慢性病相关危险因素的流行日益严重。③慢性病的疾病负担。④健康保障模式的改变。 17.健康管理对于推进医改工作的意义(熟悉) 我国的健康管理主要的任务是,在新的医疗体制改革方案和“健康中国2020战略”总体框架下,静静围绕我国政府建设高水平小康型社会的总体要求,创立现代健康管理创新体系,创新服务模式与技术手段,使慢性非传染性疾病得到有效控制,在实现大幅度提高国民健康素质与健康人口构成比例,提高国民平均期望寿命和健康寿命中发挥重要作用,使健康管理相关产业成为国家拉动内需,扩大消费的民生工程核心的支柱产业之一。使健康管理成为引领和推动中国科技与产业发展的重要领域,最终实现健康管理与健康服务大国。 18.健康管理的相关学术机构(了解) 中华医学会健康管理学分会、中华预防医学会健康风险评估与控制专业委员会、杭州师范大学健康管理学院

健康管理师冲刺卷一理论知识

2019 健康管理师-冲刺卷 理论知识-卷一 一、单项选择题 1.对于超重和肥胖的糖尿病患者,体重减少的速度要适当,每年减轻体重约: A.5~10% B.8~10% C.10~20% D.5~15% ~ E.1520% 2.关于人际沟通技巧的表述不正确的是: A.人际沟通技巧都与人的“传播器官”有关 B.是指在人际沟通活动中为有效达到预期目标而采用的方法 C.一般用说、听、看、问、答、表情、动作等方式来表达 D.人际沟通技巧直接影响交流的效果 E.包括语言的、非语言的、借助网络媒体的方式方法 3.下列说法不属于“基本卫生保健”简明定义的是: A.针对特殊人群开设的 B.人人都能得到的 C.人民群众和政府都能负担得起的 D.体现社会平等权利的 E.全社 会积极参与的 4.根据血压的分类和标准,血压的正常高值为: A.收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg B.收缩压<140mHg,舒张压<90mmHg C.收缩压 120~139mmHg,舒张压 80~89mmHg D.收缩压<130mmHg,舒张压<85mHg E.收缩压 130~139mmHg,舒张压 85~90mmHg 5.最有效的信息清理办法是: A.自己检查一遍自己输入的信息 B.让其他人重新输入数据(双份录入) C.认真负责、态度端正 D.录入时让其他人在旁边监督 E.自己再次录入数据 检查

A.网络成瘾 C. D. 心理应激障碍失语症 E.早恋 7.职业道德是: A.用来调整职业个人、社会成员之间关系的行为准则和行为规范 B.用来调整职业个人、职业主体之间关系的行为准则和行为规范 C.用来调整职业群体、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范 D.用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范 E.用来调整职业群体、职业主体之间关系的行为准则和行为规范 8.卫生服务记录表单包括的内容有: A.基本信息、儿童保健、妇女保健、疾病控制、疾病管理及医疗服务 B.基本信息、儿童保健、妇女保健、老年人保健、疾病控制、疾病管理及医疗服务 C.健康体检表、行为危险因素调查表、相关疾病管理随访表 D.卫生服务过程的服务记录、健康体检记录、专题调查记录 E.糖尿病管理随访表、高血压管理随访表 9.目前还没有足够证据证明对健康有显著效益的运动是: A.每周 150 分钟中等强度运动 B.高强度活动至少每周 3 天 C.每周 75 分钟高强度的运动 D.中等活动强度至少每周 5 天 E.低强度身体活动 10.关于健康教育“知信行”模式,说法正确的是: A.卫生保健知识是基础 B.正确的态度是基础 C.行为的改变以掌握知识为动力 D.知识是行为改变的充分条件 E.行为的技 能是基础 11.属于第二级预防的是: A.残疾患者的康复护理指导 B.食品卫生法制定、食物中毒、病人抢救 C.乳腺癌的筛检 D.儿童卡介苗的接种 E.通过国际检疫防止埃博拉病毒的传入 12.餐后 2 小时血糖计时应该从: A.饭后半小时开始 B.餐前一小时开始

健康管理师知识点

1、健康管理 A概念:以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 B健康管理特点:是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合,是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者,客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务:1)完善健康和福利。2)减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4)易化疾病早期诊断。5)增加临床效用效益。6)避免可预防的疾病相关并发症的发病。7)消除和减少无效或不必要的医疗服务。8)对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤:1)了解你的健康,开始健康状况检测和信息收集。2)关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。3)改善和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。4)效果评价 E健康管理服务流程:1)健康体检2)健康评估3)个人健康管理咨询4)个人健康管理后续服务5)专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险,达到维护健康的目的。 基本策略六种:生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。 可改变行为危险因素:吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式 不可改变行为危险因素:年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1)概念 是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术,来保护人们远离不良行为,减少危险因素对健康的损害,预防疾病,改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。 2)生活方式管理特点:以个体为中心,强调个体的健康责任和作用;以预防为主,有效整合三级预防;通常与其他健康管理策略联合进行。 3)健康行为改变的技术4种:教育、激励、训练、营销 3、需求管理 1)概念:是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务,控制卫生成本,促进卫生服务的合理利用。 2)影响需求的主要因素4种:患病率;感知到的需要;患者偏好;健康因素以外的动机。 3)需求的主要方法:以问卷为基础的健康评估;以医疗卫生花费为基础的评估。 3、疾病管理

健康管理师基础知识第一章第一节

第一章健康管理概论 第一节概述 一、健康管理的概念*** *健康管理: 以现在健康概念和中医治未病的思想为指导,运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法,对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预,实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 *健康管理的宗旨: 是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果,主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者, 客体是健康人群、亚健康人群(亚临床人群)、以及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。 *健康管理的具体做法: 是提供有针对性的科学健康信息,创造条件采取行动来改善健康,重点是慢性非传染性疾病的预防和风险因素的控制。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。

*健康管理的公众理念: 是“病前主动防,病后科学管,跟踪服务不间断”*健康管理的任务: 是防大病、管慢病、促健康。 二、健康管理的目标与特点*** *健康管理目标: 1、完善健康和福利。 2、减少健康危险因素。 3、预防高危人群患病。 4、易患疾病的早期诊断。 5、增加临床效用、效率。 6、避免可预防的疾病相关并发症的发生。 7、消除或减少无效或不必要的医疗服务。 8、对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。*管理的目的: 是使有限的资源得到最大化的利用,即以最小的投入获得最的效用。健康服务领域中的管理可看作是以改善个人和人群健康状态以达到最大健康效益的过程。*健康管理的特点: 是标准化、足量化、个体化和系统化。 *健康管理的具体服务内容和工作流程:

必须依据循证医学和循证公共卫生的标准和学术界已经公认的预防和控制指南及规范。 健康评估和封校干预的结果既要针对个体和群体的特征和健康需求,又要注重服务的可重复性和有效性,强调多平台合作提供服务。 三、健康管理的理论与实践溯源* *治未病思想: 源自距今已有两千余年历史的中医学典籍《黄帝内经》。这种“上医治未病”的思想可谓古人对健康管理最精辟和朴素的概括,被认为是健康管理的理论与实践溯源头。 治未病思想作为祖国医学传统文化的重要组成部分,一直传承到今天。 四、健康管理的科学基础** *健康————疾病 处于低危险状态---进入高危险状态---发生早期改变---出现临床症状---疾病---不同的预后 *影响健康的因素 气候7% 医药条件8% 社会因素10% 遗传因素15% 生活方式60%

2019年(11月)健康管理师基础知识真题答案(回忆版)

2019年(11月)健康管理师真题答案(回忆版) 《基础知识》 1.下列不属于健康档案建立的意义(D) A.有利于评价居民健康问题 B.有利于评价健康管理服务质量和技术水平 C.有利于评价卫生服务规范化 D.有利于减少卫生服务的费用 E.有利于利用有限的卫生资源 2.测量高血压的标准指标(E) A.电子血压测量 B.24小时动态血压 C.户外测量 D.家庭血压测量 E.诊室测量 3.职业道德是用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的(B) A.社会意识和行为规范 B.行为准则和行为规范 C.行为准则和社会规范 D.心理意识和行为规范 E.心理意识和行为准则 4.反应胰岛素β细胞基础分泌功能指标(E) A.餐后两小时BS B.糖化血红蛋白 C.任意时间血浆糖测量 D.OGTT E.空腹学降血糖测量 5.制作传播材料的第一步是(A) A.分析需求和确定信息 B.制订计划 C.形成初稿 D.传播材料预实验 E.材料的生产发放和使用 6.正常儿童体重在身高组别中正常范围是(C) A.1个标准差内 B.1.5个标准差内 C.2个标准差内 D.2.5个标准差内 E.3个标准差内 7.失能收入短期的给付时间(E) A.2-5年 B.1-4年 C.1-3年 D.1-2年 E.1-5年

8补充型医疗保险对其费用补偿京华药师整理不足部分进行有效二次补偿的保险是(C) A.死亡保险 B.生存保险 C.社会基本医疗保险 D.意外伤害保险 E.责任保险 9.药房买的药物有一个”秘”字,违反了(D) A.使用封建迷信字体 B使用拼音中文英语字体 C.标准药物名称 D.使用夸大虚假名称 E.不能理解的语言或地方方言 10.药源性疾病分类不包括(C) A.甲型 B.乙型 C.过敏 D.长期用药致病型 E.药后效应型 11.属于能力的是(C) A.灵敏 B.关怀 C.智力 D.稳定 E.礼让 12.心理健康的标准不包括(A) A.认知评价 B.人际和谐 C.智力正常 D.情绪良好 E.良好的适应能力 13.按治疗手段建立的科学分类把以药物治疗为主的疾病归在(D) A.妇产科学 B.外科学 C.儿科学 D.内科学 E.诊断学 14.按治疗手段建立的利学分类京华教育整理不包括(C) A核医学 B.放射治疗 C.医学检验 D.理疗学 E.营养治疗和心理治疗 21按照保险性质不同,健康保险可分为(B) A.商业健康保险和社会养老保险

健康管理师健康管理概论必考知识点总结大全

第一章健康管理概论 1.健康管理的概念和特点(掌握) 健康管理就是在控制健康风险这个需求的基础上对健康资源进行计划、组织、指挥、协调和控制的过程,也就是对个体和群体的健康进行全面监测、分析、评估、提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的全过程。健康管理服务4个特点:标准化、量化、个体化、系统化。 2. 健康管理的理论与实践溯源(重点) “治未病”思想源自距今两千余年历史的中医学典籍《黄帝内经》。《素问*四气调神大论》中“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也”。 3.健康管理的主要目标和任务(重点) ①完善健康和福利②减少健康危险因素③预防疾病高危人群患病④易化疾病早期诊断⑤增加临床效用效率⑥避免可预防的疾病相关并发症的发病⑦消除或减少无效或不必要的医疗服务⑧对疾病结局做出度量并提供持续评估和改进 4.健康管理的科学基础(重点) 健康管理的科学性建立在慢性病的两个特点上。首先,健康和疾病的动态平衡关系及疾病的发生、发展过程及预防医学的干预策略是健康管理的重要科学基础之一。其次,在慢性病的危险因素中,大部分是可以干预的,这为健康风险的控制提供了第二个重要的科学基础。 5.健康管理的基本步骤(重点) 第一步:了解和掌握你的健康,开展健康状况检测和信息收集。(调查问卷+体检)

具体的说,第一步是收集服务对象的个人健康信息。个人健康信息包括个人一般情况(性别、年龄等)、目前健康状况和疾病家族史、生活方式(膳食、体力活动、吸烟、饮酒等)、体格检查(身高、体重、血压等)和血、尿实验室检查(血脂、血糖等)。第二步:关心和评价你的健康,开展健康风险评估和健康评价。对目前的生活习惯行为、生理(体检)指标及未来患病或死亡危险性进行定性或量化评估。 第三步:干预和促进你的健康,开展健康风险干预和健康促进,进行健康干预。在前两部分的基础上,以多种形式来帮助个人采取行动、纠正不良的生活方式和习惯,控制健康危险因素。主要内容有:膳食指导、运动干预、心理疏导、戒烟限酒。 6.健康管理的服务流程(掌握) ①健康调查与健康体检②健康评估③个人健康管理咨询④个人健康管理后续服务⑤专项的健康及疾病管理服务。 7.健康管理基本策略的种类(重点) ①生活方式管理②需求管理③疾病管理④灾难性病伤管理⑤残疾管理⑥综合的人群健康管理 8.生活方式管理的概念(掌握) 生活方式管理是指以个人或自我为核心的卫生保健活动,该定义强调个人选择行为方式的重要性。 9.生活方式管理的特点(掌握) ①以个体为中心,强调个体的健康责任和作用。②以预防为主,有效整合三级预防。预防是生活方式管理的核心。 10.需求管理的概念(掌握) 需求管理包括自我保健服务和人群就诊分流服务。

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