硬笔书法基础教程
目录
第一章硬笔书法基础
1、书法基础
2、硬笔的坐姿与执笔
第二章硬笔楷书笔画的写法
1、横的写法
2、竖的写法
3、撇的写法
4、捺的写法
5、点的写法
6、提的写法
7、折的写法
8、钩的写法
9、复合笔画的写法
第三章硬笔楷书笔画运用
1、横的运用
2、竖的运用
3、撇的运用
4、捺与点的运用
5、折的运用
第四章硬笔楷书偏旁范例
第五章硬笔楷书词汇范例
第六章硬笔行书的笔法与结构第七章硬笔行书基本部分
第八章硬笔行书偏旁范例
第九章硬笔行书词汇范例
第十章书法章法
第一章硬笔书法基础
每一个中国人都经历过习字写字的过程，在写字时，没有一个人不想把字写得美，以便表达自我审美意识。这种活动正是书法艺术产生的心理根据。
在中国这块土地上谁也逃避不了书法艺术对他的影响。楹联、牌匾随处可见，在旅游胜地、名山大川，文人雅士题诗作赋所刻碑碣摩崖也是屡见不鲜。人们熟识书法，更有大批人在研习书法。
1、书法基础
●书法的概念
中国书法是以汉字为素材按照形式美的法则进行再创造的一门奇特艺术。简单地说，书法就是汉字的书写艺术，“特指用毛笔写汉字的艺术”（《高级汉语词典》）。
书法之所以成为我国独特的传统艺术，是与汉字本身所具有的特殊性紧密联系的：由于汉字以象形为基本成字方式，其本身就带有图画的性质，具有造型美的因素；汉字构成形象生动、姿态万千；汉字作为典型的表意文字，字字独立，几乎每一个汉字都能表示一个完整的语义——这些都为进行艺术加工（包括形态变化和组织构成等）提供了有利条件。
如果说文字只是为创造书法艺术提供了素材，那么中国特有的书写工具――毛笔则为书法艺术的创作提供了有利的手段。毛笔能勾画出最富表现力的线条和点画形象，这样就形成了书法以线条为基本表现技法的特点，使文字不但在形体结构上产生了丰富的变化，而且通过点画、字形、字距和行式的分布，构成了优美的章法布局、生动的气韵流转和多样的艺术风格，这些都使汉字的书写带上了强烈的艺术色彩，构成了自身独特的艺术语言。
作为艺术品和装饰品的书法，不能与作为一般应用工具的文字完全等量齐观，而应当有其自身的规律和作用。一般说，作为应用工具的文字要求笔画齐全、结构准确、端正匀称，看上去清楚、用起来方便；作为艺术形式之一的书法，则应当在写好字的基础上进一步写得熟练、美观，具有一定的骨力、体势、韵味和风格，能给欣赏者带来一定的美感。
●书法的功用与性质
书法作为交流信息与情感的工具，具有实用性；作为艺术形式之一，又具有艺术性。
书法固然不同与一般的应用文字，但是这二者又没有明确的界限。一封纯粹为传送信息而发出的书信，其初始目的是为了实用，但往往又是极佳的艺术品，王羲之的许多信札便是一例。书法的实用性和艺术性往往是融为一体的。今天硬笔作为主要的书写工具代替了毛笔的地位，但同样有了硬笔书法的兴起和蓬勃发展。随着电子时代的到来，恐怕连硬笔书法也无用武之地了。但事物的发展往往超出人们的预想，尽管书法的实用性减弱了，但它的艺术性却与日倍增。
艺术的显著特点是形象性。书法虽然不像其家它艺术形式那样可以直接创造人物或实物形象，却可以在不违背文字本身造型规律的前提下充分发挥其可变性与表现力，融入作者强
烈的感情与丰富的想象，通过线条的组织搭配和构图的布局安排，让人们在静止的形态中看到飞舞活泼的动势，从而加深和丰富内容所要求的思想感情。如祝允明所说的“喜则气和而字舒，怒则气粗而字险，哀则气郁而字敛，乐则气平而字丽。情有轻重，则字之敛舒险丽亦有深浅，变化无穷”。这说明书法不仅仅是一门抽象艺术，还有一种情感和想象的作用在内，实际上也包含着形象思维的因素。
● 硬笔书法
硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体。硬笔具有携带方便、书写快捷、使用面广等特点。
用硬笔书写的汉字仍然是那个用软笔创制的汉字字型，这是不可以违背的，否则将不能被识别。如果把用毛笔书写的汉字笔画看作是“面”，那么我们可以把用硬笔书写的笔画看作是 “线”——因为硬笔基本已经不能表现软笔笔画在线条粗细变化反差上的表现力了（异型硬笔除外）。但是硬笔在失去“面”的表现力的同时，在“线”的空间组合和动作的迅捷灵便上又比毛笔高出一筹，加上它广泛的实用性，硬笔书法大昌其道也就顺理成章了。
2、硬笔的坐姿与执笔
● 坐姿
书写硬笔，首先要注意姿势。正确的坐姿是：两腿自然平放，膝盖放松与肩同宽；腰背正直，头和上身稍向前倾，视线离桌面一尺，胸部离桌子一拳，但不含胸。两臂自然平放在桌面，两肘靠桌。右手执笔，小臂向内倾斜45°，使笔尖放在鼻子中线稍偏右，左手按纸。纸面平正。桌椅高矮合适。
● 执笔
执笔的目的是使力通过臂、腕、指灌注到笔尖，再导送到纸上。
正确的执笔方法是：手指自然放松成拳曲状，掌心虚空如执蛋。手掌自然向外侧翻转，让腕
书
写硬笔的坐姿
骨靠外一侧轻触桌面。用拇指、食指及中指，三个手指配合捏住距笔尖二至三公分处。，无名指和小指放松，自然支撑在中指下方。笔杆虚搭在虎口靠食指根关节处。笔尖、手腕的中轴和肘关节，基本处于一条直线。
具体来说，要做到以下几点：
1、大拇指和食指指尖肚外侧从外向内捏住钢笔笔杆大约一寸左右的位置。
2、中指第一关节从内向外抵住笔杆。
3、拇指在后，食指在前，拇指不接触食指。
4、无名指和小指自然弯曲附在中指的后面,形成五指合力。
5、钢笔在虎口上，与纸面成45--50度角。
6、钢笔尖正朝前。
7、指实掌虚，不紧不松。
关于无名指、小指和纸面的关系，又有三种情况：一是此两指枕纸；二是仅手掌外侧枕纸；三是将小指抻出为支撑。仁者见仁，个人习惯而已。
错误的执笔方法，一是手指紧张，动作不灵活，长时间书写疲劳；二是食指、中指第一关节内弯，导致大拇指前伸遮挡光线，笔杆过于竖直，看不到笔尖，致使身体侧斜、前倾。
正确的执笔方法错误的执笔方法
第二章硬笔楷书笔画的写法
中国汉字数万个，常用的有几千个。学写硬笔书法，不可能一个字一个字去学写，而是应该了解、掌握其基本规律，灵活地去学习，要能举一反三。
元代赵孟頫说，“用笔千古不易”。意思是说，不论学什么字，都有它的笔法所在，而这种笔法是相对不变的。汉字是由几十个基本笔画组合而成的，因此，从基本笔画入手，熟悉其要领，就是一条熟悉硬笔书法的捷径。
1、横
横是汉字中最常见常用的笔画，也是汉字最重要的骨架之一。横分为长横、短横、右尖横、左尖横等。用笔方法简单说来，就是“起笔顿顿，收笔顿顿”。
书写要领：首尾顿笔，中间略提。
运笔节奏：重—轻—重。
长横：轻抬笔尖自左上斜切下，由轻
到重向右上行笔。到收笔处略提向右
下轻顿。
短横：形态与长横相似，起收笔稍轻。
右尖横/左尖横：将长横分成首尾两
个部分。分别向左向右出锋。
（体例原因，部分笔画的写法尚未讲解，可参考本章其他小节。下同。）
小知识：
?一个汉字中占空间最大、最突出
的的笔画（或部分）称为“主笔”。
长横一般只有在作为主笔的时
候，才会把起收笔交待得特别清
楚。如果笔笔顿挫分明，反而会
显得生硬呆板，同时也会影响书
写的速度。
竖是汉字最重要的骨架之一，分为悬针、垂露、曲头竖等。用笔方法为顿笔入纸，匀速垂直下行，悬针迅速出锋，垂露驻笔向左上回锋。
书写要领：起笔略顿，收笔出锋或回锋。
运笔节奏：重—稍轻—轻（或回）
悬针竖：①由左上向右下轻切顿笔；
②垂直向下匀速行笔；③快速出锋。
垂露竖：
①②同悬针竖；③至笔画末
尾稍驻；④向
左上
轻提回锋。
曲头竖：①由左上向右下轻切顿笔；
②斜向右下匀速行笔；③顿笔回锋。
小知识：
?竖又称“弩”——用力也；
?竖画只有在汉字的末笔时，才
能写成悬针。
?“曲头竖”其实就是顿笔稍长
一些的短竖，一般用在字的左
侧，下方向右倾斜。运笔可从
重到轻，也可以从轻到重。
撇分为平撇、斜撇、竖撇、柳叶撇等。书写时，先向右下切入顿笔，再转动手腕向左下微呈弧状行笔，到收笔处轻提快速出锋。撇的书写难点，在出锋。
书写要领：起笔略顿，弧状行笔，收笔出锋。
运笔节奏：重—轻
平撇：①由左上向右下轻切顿笔；②
转笔向左迅速提笔。
斜撇：
①由左上向右下轻切顿笔；②
转笔回上；③向左下迅速提笔。
竖撇：①向右下轻切顿笔；②作竖意
略左斜；③向左弯曲后迅速提笔。
柳叶撇：①提笔空中；②从上往下切
笔；③到笔画中段后向左迅速提笔。
小知识：
?撇又称“掠”，所以写撇的关键在于节奏明快，出锋迅速有力。
捺分为斜捺、平捺、反捺等。捺在一字之中往往是主笔所在，写好能使整个字神采焕发。写捺的难点在于“一波三折”。
书写要领：一波三折，出锋自然。
运笔节奏：轻—重—轻
斜捺：①从左往右轻落笔；
②转锋向
右下轻按；③向右迅速出锋。
平捺：写法同斜捺，
第二部分角度稍
平，多用于承上的捺。
反捺：写法同斜点，角度稍平，长度
拉长。多用于重复的点的变化。
点是笔画的基础，在基本笔画中形态变化最丰富。点的形态虽小，却具有顾盼之情、点睛之效。点分为斜点、直点、左点、撇点等。
书写要领：形态微小，锋势齐全。
运笔节奏：轻—重—轻
斜点：
①向右下轻切顿笔；
②稍驻笔；
③向下轻提拎笔。
直点：
①向右下轻切顿笔；
②折锋垂
直向下匀速行笔。直点用于长横上
方。
左点：①自右上向左下轻切顿笔；②
稍驻笔；③向下轻提拎笔。
撇点：①由左上向右下轻切顿笔；②
转笔向左下迅速提笔。
6、提的写法
提分为平提、斜提。
书写要领：顿笔出锋，短促有力。
平提：①由左上向右下轻切顿笔；
②
转势向右上方迅速提笔。
斜提：写法同平提，角度更斜。形势
稍短。
7、折
折多见于复合型笔画，运用频率较高。通常讲写字要有笔锋，这里的“笔锋”除了体现在起、收笔外，还主要体现于行笔过程中笔画的转折处。折有横折、竖折。
书写要领：或顿或转。
横折一：①向右下轻切顿笔；②行至
折笔处略提；③顺势折笔向下作竖。
横折二：①向右下轻切顿笔；②行至
折笔处略顿；③向内折笔再向下。
竖折：①向右下轻切顿笔；②斜向右
下匀速行笔；③连势向右作横。
小知识：
?竖折有连断两种书写形式，可
连作一笔书写，也可分成两笔；
?竖折又有向背之势，主要体现
在左竖的写法上。可参考范字
中“出”和“区”的写法。
?一般后一笔盖前一笔，在竖折
中即为横盖竖。
小学生硬笔书法教程
小学生硬笔书法教程 第一、二课时钢笔楷书的特点 楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点： 一、讲究用笔 钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。 二、笔画分明 钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。 三、结构方整 钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。 正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。 练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔
方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。 第三、四课时钢笔字的选帖标准 选帖是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否，直接关系到临摹的效果。字帖的种类很多，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内容和形式，有实用和不实用之分；按字帖的书写风格与习书人已经形成的书写习惯，又有适合和不适合之分。因此，初学者应该本着高水平、实用并适合自己特点的原则去挑选字帖临摹。在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况： 一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖 对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。 二、要注意选帖的连贯性和变化性 选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的人而言，这实际上是临帖“先专一后博学”要求的体现。对于初学写字的
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【最新整理，下载后即可编辑】 硬笔书法入门基础 一、坐姿 1. 头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 2. 身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 3. 肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
二、握笔姿势 握笔姿势歌 —抵二压三衬托， 指实掌虚腕灵活， 角度适宜方向正， 笔画轻重细琢磨。 “一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”：是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。 “掌虚”：是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”：是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
“方向”：是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。 “笔画轻重”：是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果 三、笔画名称表
四、学习书法的途径方法 练习硬笔书法的方法
小学生硬笔书法教程
创作编号： GB8878185555334563BT9125XW 创作者：凤呜大王* 小学生硬笔书法教程 第一、二课时钢笔楷书的特点 楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点： 一、讲究用笔 钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。 二、笔画分明 钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。 三、结构方整 钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比
例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。 正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。 练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。 第三、四课时钢笔字的选帖标准 选帖是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否，直接关系到临摹的效果。字帖的种类很多，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内容和形式，有实用和不实用之分；按字帖的书写风格与习书人已经形成的书写习惯，又有适合和不适合之分。因此，初学者应该本着高水平、实用并适合自己特点的原则去挑选字帖临摹。在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况： 一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖 对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符
硬笔书法教程例字练习
写字培训教程（第一级） 一、培训总要求： 使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。 二、培训课时数：40课时（15－20分钟为一写字课时） 三、培训内容： （一）横 斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。 例：友木万干午石吓共柱下土上丁百再丰真止 （二）竖 1、悬针竖：应垂直，不向左右倾斜，虽然出锋，但不可一笔甩处。 例：市节年开升听伸新 2、垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。例：非伙伴候花北借卜 （三）“撇”的写法 1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。 例：手父丢程 2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。 例：谷什攻化 1、长撇：中间部分要粗一些，但勿过分。 例：左右户起原 2、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。 例：儿月井师 （四）“捺”的写法 1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。 例：文美全火合 2、平捺： 例：走定连远起 （五）点 例：雨河淡六冬（斜点） 怕忙情快军（竖点） （六）横钩
横笔不可太过于粗硬，顿笔后出锋不要太远。 例：宣完欢你 （七）弯钩 竖笔略有弧形，挑钩平势，钩不要太长。 例：家李象子 （八）竖弯钩 竖笔下行应稍细。拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。例：包晚电池肥 （九）横折弯钩 例：九几吃帆风飞气汽 （十）横折弯 例：朵没 （十一）横折钩 例：们放的习方书为白高向 （十二）横折 例：口五今盖雪片 （十三）竖钩 例：把事才时别到招 （十四）提 例：坪冷蚂冰凉 （十五）竖提 例：长衣以很表 （十六）横撇弯钩 例：阳队阵都哪 （十七）卧钩 例：心忘想念急 （十八）斜钩 例：我找诚成 （十九）撇点 例：女妈姑要 （二十）横折折折钩 例：奶
硬笔书法入门教学设计教学提纲
硬笔书法入门班教案 第一课正确的写字姿势 教学目标要求： 1、仔细观察课本上的图，反复训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。 2、通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。 教学重难点： 1、使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入。 小朋友们，现在你们己经是小学一年级的学生了，在今后的学习中我们将学到许多新的知识，这些知识需要通过读书、写字来获得。要想写好字，首先应该坐好，摆好正确的写字姿势。因此，从小养成正确的写字姿势十分重要。 二、看图说话，明确正确的写字姿势的要求 请小朋友打开语文课本，翻到第2页，看第2、3两页下面的几幅图，说说图上的小朋友在干什么，他们写字的姿势是怎样的。 (1)仔细看图，讨论要点。 教师在引导学生讨论的过程中讲解要点： ①写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离为30—35厘米(大约一尺)。 ②胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。 ③写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。 ④握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。 (2)练习要点(重点练习第四个要点)。 ①老师按要求在讲台上做规范的写字姿势，边做边讲解要点，引导学生理解“握笔点离笔尖3—4厘米”的实际概念与操作要求。 ②请一个小朋友到讲台前，按要点尝试着摆好姿势。
③引导学生注意对照要求仔细观察，发现问题予以纠正。 ④全班同学学习，摆放好正确的写字姿势，教师巡查，逐一点拨纠正。 （3）巩固练习 ①说说写字资势的的要点。 ②同座位或小组反复练习，互相提示，互相帮助；教师给练习认真、姿势正确的同学的作业本上打上五角星或盖上大红花。 ③出示《写字姿势歌》，组织学生读读背背。 写字时，要做到： 右手握笔背挺直， 眼离书本约一尺。 手离笔端约一寸， 胸离桌子约一拳。 三个“一”要做到， 字写工整视力好。 三、总结 1、强调写字姿势要点，总结本节课的学习情况，表扬学得好的同学。 2、强调不仅在学校要做到这些，回家后也要做到。 3、要求学生回去后请家长检查读写姿势，填好检查表。 效果：孩子们乐学，积极背写字歌，争做端端正正写字好娃娃！
硬笔书法教程
指导老师：郜汉卿
（一）硬笔书法基础知识 1、什么是硬笔书法？ 硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。它与毛笔的区别在于变软笔的粗壮点画为纤细的点画，去其肉筋存其骨质。 2、硬笔书法有什么特点？ 学习硬笔书法不仅要追求高层次的艺术水平，还要注重其实用价值。而要体现其实用价值，就必须做到书写上的正确化、规范化、匀称化。 硬笔书写的汉字仍然是那个用软笔创制的汉字字型，这是不可以违背的，否则将不能被认识。因此，硬笔书写的汉字仍然能够或多或少地表现出汉字传统的风格来。软笔、硬笔有其特性，硬笔写出来的汉字有什么特点哪？当我们用“模糊”的思维方式，把软笔书写的笔划看作是“面”时，我们也可以把硬笔书写的笔划看作是“线”。我们把硬笔的书写笔划看作是“线”还因为它基本已经不能表现软笔笔划在线条粗细变化反差上的表现力了（异型硬笔除外）。硬笔笔划仅是线条，传统的“使转”技法也就失去了它的运用意义了。如此说来，硬笔书写的汉字就只是线条的组合，很有点清代创制的“钢丝篆”的味道。 3、怎样才能写好硬笔字？ 1）要有正确的坐姿及握笔姿势； 2）要学会看字帖； 3）要学会正确的运笔方法，并写出自己的个性。 4、正确的坐姿是怎样的？ 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如， 减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、 斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上， 左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 5、你会正确握笔书写吗？ 执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直 接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正 起来很难。 正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上
如何练好硬笔书法(初学者必看)
如何练好硬笔书法（初学者必看） 一、书法学习的注意点 人们现在正热衷于练习硬笔书法，有的人短期内进步明显，有的人苦练数年却毫无进步。学写书法应注意下面几点：1：选择范本，先摹后临，摹临结合 纵览市面上出版发行的钢笔书法字贴，由于是钢笔书写的原因，字都偏小。虽然笔画精细，结体严谨，但不便于初学者摹写（蒙着字贴写）。大多数人又懒于摹写，认为只有小学生才这样做，殊不知摹写是学书书关键的一步，是避免"抄贴"学无收益的有效方法。一个不摹只临（照着字帖写）者，很难发现自己书写的弊病，只有先摹后临，摹临结合，才能有进步。选中字帖后，可用复印机放大到1.5Χ5厘米的字。如果自己喜欢写撇捺明显、精巧的写，就可选用弹性的钢笔。在学的过程中，摹、临、背（默写帖字）、创（写与帖字相近的字）四结合。另外，可将字帖后页自己没学过的内容记入脑海或请人念，然后用自己的习惯方式写出来，再和原帖字比较，就可以看到自己与字贴之间的差距，从而检查自己的弊病所在。 2：选择正确的方法 学习硬笔书法，为了速成，可以直接学行书。但多数学书者受"写好了正书才能写行书"正统观念的影响，长期精描
细画地写楷书，一旦实用需写行书发现没有进步就丧失了信心。所以，直接写行书或正、行结合练，都是短期见效的方法。 3：选择合适的书法字帖 在书法字帖中，有规范严整的，也有疏朗奔放的。每个人性格的不同使得爱好各异。同样一本字帖，也因人而异。一个性格豪放、外露的人写起来往往不拘泥于点画，喜欢写大幅的行草书。虽然潇洒、流畅，但法度不足、草得天书一般。而一个性格内向、深沉的人则常常喜欢写工整精美的正书，但在写行书时过分计较点画的精细，难以摆脱僵硬、死板的书写习惯。所以，对各种风格类型的字帖加以选择再定自己的专攻对象是第一步，在学的过程中据已特点对症下药地换帖是第二步。选择，深入，冲淡，融合，才能逐步提高。历史上王羲之《兰亭序》、《圣教序》帖，颜真卿《争座位帖》等都是优秀的行书范本。可以直接临习，为了解决用钢笔书写起来字小笔划细的弱点，可用软铅笔2B-5B临写，用铅笔其好处有三：一者无钢笔运用不当偏锋挂纸之病，写起来圆畅自如、易得行气；二者避免用钢笔时追求点画的精雕细刻，忽视整体效果，为快写打下基础；三者笔粗可写大字与原帖相近，既有法度又可消除拘谨、无束缚之感。 4：用笔应恰当 毛笔书法中讲究中锋行笔，钢笔书法同样重视运笔的正
硬笔书法入门准备教案资料
硬笔书法入门准备
硬笔书法入门准备 一、了解学习硬笔书法的基本常识 1 、备用工具：纸、笔、墨、垫等； 纸不渗水，笔尖粗（0.7以上），墨黑色为上、垫平软。 2 、握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、食指和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方距笔尖大约 1 寸的距离，笔杆距纸面大约 45 度的角度； 舒服，收放自然。 3 、写字姿势：坐姿，要头正、身直、臂开、足安。 二、取法乎上、选取自己喜欢的帖 古人云：“取法乎上，得乎其中”，选帖分二种情况，如果只想把字写好，可以选取近人的字帖，楷书中如卢中南、丁谦、田英章、史小波、王惠松、顾仲安、行书中如王正良、沈鸿根、邹慕白、任平、骆恒光等。 如果想成为硬笔书法家，非古碑名帖不选。
楷书：如王羲之的《乐毅论》、《黄庭经》、《孝女曹娥》、钟繇的《宣示表》、唐钟绍京的 《灵飞经》、欧阳询《九成宫》、褚遂良《雁塔圣教序》、虞世南《孔子庙堂碑》、柳公权的《玄秘塔》、颜真卿的《多宝塔碑》、文征明《离骚经》、王宠楷书、北碑《张猛龙碑》、《张玄墓志》等；行书：如《兰亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黄州寒食诗帖》、《蜀素帖》、《苕溪诗》、《松风阁》、《李思训碑》、文征明的《滕王阁序》等等。 总之，选帖的标准是： 一、取法乎上； 二、选一种最喜欢的； 三、是先楷隶篆后行草。 习惯上，都提倡由规范书体入手，这样，对于汉字结体，笔画的形态都能有较好的掌握，再学习速写书体，就容易避免浮滑、字形不正确、章法潦草混乱、笔画柔弱无力等毛病。 三、“读、摹、临、背、意、用”六字是学习书法的不二法门。 初学不外临摹。临书得其笔意，摹书得其间架。临摹既久，则莫如多看，多悟，多商量，多变通。------清·周星莲 临帖应该注意以下几个问题：1、取法乎上；2、持之以恒，忌浅尝辄止，朝三暮四；3、眼观，手临，心追三者合一；4、软硬笔同体。主要观察体会字帖的空间构成和时间体验。临摹不是目的，而是获取和巩固技法的必经之路，风格形成与个性凸显的基础工作。 “读”即读帖，读什么 ? 读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章
硬笔书法基础教程
目录 第一章硬笔书法基础 1、书法基础 2、硬笔的坐姿与执笔 第二章硬笔楷书笔画的写法 1、横的写法 2、竖的写法 3、撇的写法 4、捺的写法 5、点的写法 6、提的写法 7、折的写法 8、钩的写法 9、复合笔画的写法 第三章硬笔楷书笔画运用 1、横的运用 2、竖的运用 3、撇的运用 4、捺与点的运用 5、折的运用 第四章硬笔楷书偏旁范例
第五章硬笔楷书词汇范例 第六章硬笔行书的笔法与结构第七章硬笔行书基本部分 第八章硬笔行书偏旁范例 第九章硬笔行书词汇范例 第十章书法章法
第一章硬笔书法基础 每一个中国人都经历过习字写字的过程，在写字时，没有一个人不想把字写得美，以便表达自我审美意识。这种活动正是书法艺术产生的心理根据。 在中国这块土地上谁也逃避不了书法艺术对他的影响。楹联、牌匾随处可见，在旅游胜地、名山大川，文人雅士题诗作赋所刻碑碣摩崖也是屡见不鲜。人们熟识书法，更有大批人在研习书法。 1、书法基础 ●书法的概念 中国书法是以汉字为素材按照形式美的法则进行再创造的一门奇特艺术。简单地说，书法就是汉字的书写艺术，“特指用毛笔写汉字的艺术”（《高级汉语词典》）。 书法之所以成为我国独特的传统艺术，是与汉字本身所具有的特殊性紧密联系的：由于汉字以象形为基本成字方式，其本身就带有图画的性质，具有造型美的因素；汉字构成形象生动、姿态万千；汉字作为典型的表意文字，字字独立，几乎每一个汉字都能表示一个完整的语义——这些都为进行艺术加工（包括形态变化和组织构成等）提供了有利条件。 如果说文字只是为创造书法艺术提供了素材，那么中国特有的书写工具――毛笔则为书法艺术的创作提供了有利的手段。毛笔能勾画出最富表现力的线条和点画形象，这样就形成了书法以线条为基本表现技法的特点，使文字不但在形体结构上产生了丰富的变化，而且通过点画、字形、字距和行式的分布，构成了优美的章法布局、生动的气韵流转和多样的艺术风格，这些都使汉字的书写带上了强烈的艺术色彩，构成了自身独特的艺术语言。 作为艺术品和装饰品的书法，不能与作为一般应用工具的文字完全等量齐观，而应当有其自身的规律和作用。一般说，作为应用工具的文字要求笔画齐全、结构准确、端正匀称，看上去清楚、用起来方便；作为艺术形式之一的书法，则应当在写好字的基础上进一步写得熟练、美观，具有一定的骨力、体势、韵味和风格，能给欣赏者带来一定的美感。 ●书法的功用与性质 书法作为交流信息与情感的工具，具有实用性；作为艺术形式之一，又具有艺术性。 书法固然不同与一般的应用文字，但是这二者又没有明确的界限。一封纯粹为传送信息而发出的书信，其初始目的是为了实用，但往往又是极佳的艺术品，王羲之的许多信札便是一例。书法的实用性和艺术性往往是融为一体的。今天硬笔作为主要的书写工具代替了毛笔的地位，但同样有了硬笔书法的兴起和蓬勃发展。随着电子时代的到来，恐怕连硬笔书法也无用武之地了。但事物的发展往往超出人们的预想，尽管书法的实用性减弱了，但它的艺术性却与日倍增。 艺术的显著特点是形象性。书法虽然不像其家它艺术形式那样可以直接创造人物或实物形象，却可以在不违背文字本身造型规律的前提下充分发挥其可变性与表现力，融入作者强
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目录第一章硬笔书法基础 1、书法基础 2、硬笔的坐姿与执笔 第二章硬笔楷书笔画的写法 1、横的写法 2、竖的写法 3、撇的写法 4、捺的写法 5、点的写法 6、提的写法 7、折的写法 8、钩的写法 9、复合笔画的写法 第三章硬笔楷书笔画运用 1、横的运用 2、竖的运用 3、撇的运用 4、捺与点的运用 5、折的运用
第四章硬笔楷书偏旁范例 第五章硬笔楷书词汇范例 第六章硬笔行书的笔法与结构第七章硬笔行书基本部分 第八章硬笔行书偏旁范例 第九章硬笔行书词汇范例 第十章书法章法
第一章硬笔书法基础 每一个中国人都经历过习字写字的过程，在写字时，没有一个人不想把字写得美，以便表达自我审美意识。这种活动正是书法艺术产生的心理根据。 在中国这块土地上谁也逃避不了书法艺术对他的影响。楹联、牌匾随处可见，在旅游胜地、名山大川，文人雅士题诗作赋所刻碑碣摩崖也是屡见不鲜。人们熟识书法，更有大批人在研习书法。 1、书法基础 ●书法的概念 中国书法是以汉字为素材按照形式美的法则进行再创造的一门奇特艺术。简单地说，书法就是汉字的书写艺术，“特指用毛笔写汉字的艺术”（《高级汉语词典》）。 书法之所以成为我国独特的传统艺术，是与汉字本身所具有的特殊性紧密联系的：由于汉字以象形为基本成字方式，其本身就带有图画的性质，具有造型美的因素；汉字构成形象生动、姿态万千；汉字作为典型的表意文字，字字独立，几乎每一个汉字都能表示一个完整的语义——这些都为进行艺术加工（包括形态变化和组织构成等）提供了有利条件。 如果说文字只是为创造书法艺术提供了素材，那么中国特有的书写工具――毛笔则为书法艺术的创作提供了有利的手段。毛笔能勾画出最富表现力的线条和点画形象，这样就形成了书法以线条为基本表现技法的特点，使文字不但在形体结构上产生了丰富的变化，而且通过点画、字形、字距和行式的分布，构成了优美的章法布局、生动的气韵流转和多样的艺术风格，这些都使汉字的书写带上了强烈的艺术色彩，构成了自身独特的艺术语言。 作为艺术品和装饰品的书法，不能与作为一般应用工具的文字完全等量齐观，而应当有其自身的规律和作用。一般说，作为应用工具的文字要求笔画齐全、结构准确、端正匀称，看上去清楚、用起来方便；作为艺术形式之一的书法，则应当在写好字的基础上进一步写得熟练、美观，具有一定的骨力、体势、韵味和风格，能给欣赏者带来一定的美感。 ●书法的功用与性质 书法作为交流信息与情感的工具，具有实用性；作为艺术形式之一，又具有艺术性。 书法固然不同与一般的应用文字，但是这二者又没有明确的界限。一封纯粹为传送信息而发出的书信，其初始目的是为了实用，但往往又是极佳的艺术品，王羲之的许多信札便是一例。书法的实用性和艺术性往往是融为一体的。今天硬笔作为主要的书写工具代替了毛笔的地位，但同样有了硬笔书法的兴起和蓬勃发展。随着电子时代的到来，恐怕连硬笔书法也无用武之地了。但事物的发展往往超出人们的预想，尽管书法的实用性减弱了，但它的艺术性却与日倍增。 艺术的显著特点是形象性。书法虽然不像其家它艺术形式那样可以直接创造人物或实物形象，却可以在不违背文字本身造型规律的前提下充分发挥其可变性与表现力，融入作者强
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硬笔书法教程 目录 前言 (2) 硬笔书法介绍 (3) 写字与硬笔书法 (10) 学习硬笔书法的意义 (13) 硬笔书法基础知识 (13) 如何指导学生练好钢（铅）笔字 (16) 汉字笔画集 (19) 汉字书写笔顺规则 (20) 28种基本笔画的书写方法 (20) 硬笔书法技法 (28)
前言 硬笔书法是一门古老而又年轻的艺术。广义而言，凡是用不同的材料制成的竹笔，木笔硬塑料笔，鹅毛管笔、骨笔、角笔、钢笔、圆珠笔等硬笔书写的文字，均称为硬笔字，而那些富有审美内容的文字造型，我们常习称作硬笔书法。如毛笔书法一样，硬笔书法也是先具实用性，后成为艺术的。 硬笔书法的起源尚无定说。据2003年7月14日的《书法报》对敦煌学家目前最新的研究成果的报道现藏干俄罗斯科学院东方研究 所被得堡分所的《李峤杂咏》是今敦煌发现的最早汉文硬笔写本，书写年代在唐代大历年间(公元776-779),英国人斯坦因从敦煌烽燧遗址中拿走的卢文绢书则是一件更为久远的硬笔作品，书写年代约在西汉末期的公元一世纪。这些敦煌硬笔写本字体笔画平整，粗细均匀，是用竹、木、骨角等硬笔蘸墨写成，使用书体包括楷书、行草和草书。如此说来，硬笔书法的历史至少有两千多年。说它年轻，是因为狭义而言，硬笔仅指铅笔、钢笔、圆珠笔等常用的书写工具，而这些书写工具发明较迟，传人我国也仅百余年的历史，由于铅笔、钢笔、圆珠笔尤其是钢笔，是当今人们主要的书写工具，所以以这些工具创作作品，成为独奇的供欣赏的艺术，还是近几十年的新鲜事。 实用性和艺术性的结合，是硬笔书法存在和壮大的基础。就实用性来说，硬笔书法的价值在现代社会中已超过毛笔书法，但就艺术欣赏的价值来说，硬笔书法还有许多有待探素、挖掘的空间，需要有志于此的仁人志士协同努力，使它尽快完善起来，相信硬笔书法会有一个更加煌灿烂的明天。
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写字姿势与执笔方法 一、写字姿势 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的 写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高 书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发 育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发 生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平； 头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一 拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平 放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面 的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 二、执笔方法 执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。 正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。如(图二)所示。
书写工具的选择与使用 练习钢笔字的主要工具有钢笔、墨水和纸张。 一、钢笔 钢笔的种类和型号很多。根据钢笔笔尖的成分不同，可分为金笔、铱金笔两种。金笔的笔尖含金量高，笔尖较软，弹性较小，书写时笔尖流畅，手感舒适。但金笔的价格昂贵，且笔尖软，不好掌握，初学者不宜使用。铱金笔尖含金量少，笔尖较硬，弹性好，经久耐用，而且物美价廉，是初学写字比较合适的工具。 挑选钢笔时要看笔尖是否圆滑和流畅，这可通过试笔检验，即将新笔蘸上墨水在纸上写些笔画及阿拉伯数字沟”，如笔尖不拉纸，出水均匀，那么笔尖就是圆滑、流畅的，合乎使用要求。钢笔的笔尖有粗细之分，练字应使用笔尖稍粗一些的钢笔。如果需要写字形较小的钢笔字，可挑选笔杆上注有“特细”字样的钢笔书写。 钢笔要注意保养。写字时，应在纸下垫一些稿纸，以增强笔尖的弹性，减少磨擦。笔尖不要在金属等硬质材料上书写，以防损坏笔尖。钢笔每一个月左右应清洗一次，保持墨水下水流畅。钢笔如长期不用，应洗净保存。 这里需要说一下，有一种笔杆上注有“硬笔书法”字样的弯头钢笔，具有书写笔画粗细变化较大的特点。使用时，笔杆压低些，笔画就粗，可写稍大的字；笔杆竖起来一些，笔画就细，可写稍小的字。这种笔的表现力较普通钢笔要强，常用来书写信封等较大的字体。但用这种钢笔写字有一定难度，初学者不宜用它练字。 二、墨水 墨水的常用颜色有红、黑和蓝黑三种。红墨水一般用来批改作业，使用范围较小。蓝黑墨水颜色深沉庄重，不易褪色，书写流畅，是人们学习和工作中书写使用较为普遍的一种墨水。黑墨水以碳素墨水最为理想，黑墨水有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目，用来写钢笔字或书写钢笔书法作品，效果最好。 墨水要使用同一牌号、同一颜色的，不能混用，否则，会引起化学反应，产生沉淀，不利书写。每次书写完之后，应及时套上笔帽，否则，笔尖上的墨水会被晾干，再次书写时下水就不畅如果要换一种墨水使用，应先将笔洗净晾干再灌注新的墨水。
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硬笔书法入门班教案 第一课正确的写字姿势 教学目标要求： 1、仔细观察课本上的图，反复训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。 2、通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。 教学重难点： 1、使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入。 小朋友们，现在你们己经是小学一年级的学生了，在今后的学习中我们将学到许多新的知识，这些知识需要通过读书、写字来获得。要想写好字，首先应该坐好，摆好正确的写字姿势。因此，从小养成正确的写字姿势十分重要。 二、看图说话，明确正确的写字姿势的要求 请小朋友打开语文课本，翻到第2页，看第2、3两页下面的几幅图，说说图上的小朋友在干什么，他们写字的姿势是怎样的。 (1)仔细看图，讨论要点。 教师在引导学生讨论的过程中讲解要点： ①写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛与练习本的距离为30—35厘米(大约一尺)。
②胸部与桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。 ③写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。 ④握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。 (2)练习要点(重点练习第四个要点)。 ①老师按要求在讲台上做规范的写字姿势，边做边讲解要点，引导学生理解“握笔点离笔尖3—4厘米”的实际概念与操作要求。 ②请一个小朋友到讲台前，按要点尝试着摆好姿势。 ③引导学生注意对照要求仔细观察，发现问题予以纠正。 ④全班同学学习，摆放好正确的写字姿势，教师巡查，逐一点拨纠正。 （3）巩固练习 ①说说写字资势的的要点。 ②同座位或小组反复练习，互相提示，互相帮助；教师给练习认真、姿势正确的同学的作业本上打上五角星或盖上大红花。 ③出示《写字姿势歌》，组织学生读读背背。 写字时，要做到： 右手握笔背挺直， 眼离书本约一尺。 手离笔端约一寸， 胸离桌子约一拳。 三个“一”要做到， 字写工整视力好。 三、总结 1、强调写字姿势要点，总结本节课的学习情况，表扬学得好的同学。
小学生硬笔书法教程
小学生硬笔书法教程 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
小学生硬笔书法教程 第一、二课时钢笔楷书的特点 楷书是汉字的主要书体。楷，是楷模，就是标准字体。钢笔楷书具有以下几个特点： 一、讲究用笔 钢笔楷书的笔画有提顿、藏露、方圆、快慢等用笔方法。不同的用笔方法产生不同的形态、质感的线条，不同的线条需要不同的用笔方法去体现。钢笔楷书字形较小，线条粗细变化不大，如果书写时用笔稍不注意，笔画就达不到要求，笔画就会出现软弱无力、僵硬死板等毛病。因此，必须经过严格训练才能掌握用笔方法。 二、笔画分明 钢笔楷书的每一个笔画的起笔和收笔都要交待清楚，工整规范，干净利落，不能潦草、粘连。但是笔画与笔画之间又要有内在的呼应关系，使笔画达到：既起收有序、笔笔分明、坚实有力，又停而不断、直而不僵、弯而不弱、流畅自然。 三、结构方整 钢笔楷书在结构上强调笔画和部首均衡分布、重心平稳、比例适当、字形端正、合乎规范。字与字排列在一起时要大小匀称、行款整齐。虽然也有形态上的参差变化，但从总体上看仍是整齐工整的。 正是由于以上原因，历代许多书家都主张把楷书作为学习书法的第一步。现行的九年义务教育小学语文教学大纲要求，学生在小学阶段主要是学好写钢笔楷书，打好基础，为上中学写行楷书创造条件。实践证明，只有经过系统的楷书练习，才能了解汉字笔画和结构的特点和要求，才能掌握汉字的组合规律，为学写行楷书奠定书写基础，从而练就一手合乎法度、流畅自然的行书和草书。
练习楷书，应从笔画和结构两方面下功夫。练习笔画，主要解决用笔方法问题，目的是生产合格的“零件”；练习结构，主要是解决笔画和部首之间的组合方式问题，目的是学会结构方法，掌握结构规律，从而达到将字写端正、整齐、美观的要求。 第三、四课时钢笔字的选帖标准 选帖是学习钢笔字的重要环节，字帖选择恰当与否，直接关系到临摹的效果。字帖的种类很多，按字帖编写水平，有高低之分；按字帖编写内容和形式，有实用和不实用之分；按字帖的书写风格与习书人已经形成的书写习惯，又有适合和不适合之分。因此，初学者应该本着高水平、实用并适合自己特点的原则去挑选字帖临摹。在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况： 一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖 对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。 二、要注意选帖的连贯性和变化性
硬笔书法入门基础
硬笔书法入门基础 一、坐姿 1.头正：书写时头摆正，不能向左或向右偏，并略向前倾，眼睛距书本一尺（大约30厘米）左右。 2.身直：胸挺起，背撑直，胸口里桌沿一拳（大约10厘米）左右。 3.肩平：两肩齐平，不能一边高，一边低。
二、握笔姿势 握笔姿势歌 —抵二压三衬托， 指实掌虚腕灵活， 角度适宜方向正， 笔画轻重细琢磨。 “一抵”：是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。 “二压”：是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。 “三衬托”：是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”：是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。 “掌虚”：是要求无名指和小指不可蜷回掌心 该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。 “腕灵活”：是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
“方向”：是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。 “笔画轻重”：是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果 三、笔画名称表
四、学习书法的途径方法
硬笔书法教程(总)教材
西安市第四十五中学写字培训教程 西安市第四十五中学 写字培训教程（第一级） 一、培训总要求： 使低年级孩子能够从笔画开始，为写一手漂亮的汉字打下基础。 二、培训课时数：40课时（15－20分钟为一写字课时） 三、培训内容： （一）横 斜向落笔后，向右直行，稍向上倾斜，最后按下并回笔。 例：友木万干午石吓共柱下土上丁百再丰真止 （二）竖 1、悬针竖：应垂直，不向左右倾斜，虽然出锋，但不可一笔甩处。 例：市节年开升听伸新 2、垂露竖：垂露竖不一定都是垂直的，往往在左侧时往左斜，在右侧时往右斜。 例：非伙伴候花北借卜 （三）“撇”的写法 1、小撇：小撇是字的精神，用途极广，要注意长短粗细和笔势的走向。 例：手父丢程 2、中撇：往往与捺笔对称使用，书写时要考虑到同捺笔的角度关系。 例：谷什攻化 1、长撇：中间部分要粗一些，但勿过分。 例：左右户起原 2、竖撇：先竖后撇，转折要圆滑。 例：儿月井师 （四）“捺”的写法 1、斜捺：“捺”是字的脚，它与左边的撇形成呼应。 例：文美全火合 2、平捺： 例：走定连远起 （五）点 例：雨河淡六冬（斜点） 怕忙情快军（竖点）
西安市第四十五中学写字培训教程（六）横钩 横笔不可太过于粗硬，顿笔后出锋不要太远。 例：宣完欢你 （七）弯钩 竖笔略有弧形，挑钩平势，钩不要太长。 例：家李象子 （八）竖弯钩 竖笔下行应稍细。拐弯不应是死弯，尾部挑出勿长。 例：包晚电池肥 （九）横折弯钩 例：九几吃帆风飞气汽 （十）横折弯 例：朵没 （十一）横折钩 例：们放的习方书为白高向 （十二）横折 例：口五今盖雪片 （十三）竖钩 例：把事才时别到招 （十四）提 例：坪冷蚂冰凉 （十五）竖提 例：长衣以很表 （十六）横撇弯钩 例：阳队阵都哪 （十七）卧钩 例：心忘想念急 （十八）斜钩 例：我找诚成 （十九）撇点 例：女妈姑要 （二十）横折折折钩
硬笔书法教程
编著 ： 黄 凯
（一）硬笔书法基础知识 1、什么是硬笔书法？ 硬笔书法是书法艺术百花园中一朵璀璨的奇葩。它的书写工具包括钢笔、圆珠笔、蘸笔、铅笔、塑头笔、竹笔、木笔、铁笔等，以墨水为主要载体，来表现汉字书写技巧。具有携带方便、书写快捷、使用价值广等特点。它与毛笔的区别在于变软笔的粗壮点画为纤细的点画，去其肉筋存其骨质。 2、硬笔书法有什么特点？ 学习硬笔书法不仅要追求高层次的艺术水平，还要注重其实用价值。而要体现其实用价值，就必须做到书写上的正确化、规范化、匀称化。 硬笔书写的汉字仍然是那个用软笔创制的汉字字型，这是不可以违背的，否则将不能被认识。因此，硬笔书写的汉字仍然能够或多或少地表现出汉字传统的风格来。软笔、硬笔有其特性，硬笔写出来的汉字有什么特点哪？当我们用“模糊”的思维方式，把软笔书写的笔划看作是“面”时，我们也可以把硬笔书写的笔划看作是“线”。我们把硬笔的书写笔划看作是“线”还因为它基本已经不能表现软笔笔划在线条粗细变化反差上的表现力了（异型硬笔除外）。硬笔笔划仅是线条，传统的“使转”技法也就失去了它的运用意义了。如此说来，硬笔书写的汉字就只是线条的组合，很有点清代创制的“钢丝篆”的味道。 3、怎样才能写好硬笔字？ 1）要有正确的坐姿及握笔姿势； 2）要学会看字帖； 3）要学会正确的运笔方法，并写出自己的个性。 4、正确的坐姿是怎样的？ 书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如， 减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、 斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此，必须引起重视。 正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上， 左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。如(图一)所示。 5、你会正确握笔书写吗？