八年级心理健康教育教案
八年级心理健康教育方案
1、与父母平等沟通克服逆反心理
2、积极的生活态度保持乐观心态
3、与健康同行
4、友谊ABC
5、课题：中学生的交往心理
6、课题托起你的梦想
7、伟大的开端
8、辛亥革命
9、摩擦力
10、光的反射
11、中学生考试焦虑
12、中学生学习心理
13、特别行政区——香港和澳门
14、祖国的神圣领土——台湾省
1、与父母平等沟通克服逆反心理
教学目标：
1.了解逆反心理产生的原因，理解逆反心理的含义，辨证地看待逆反心理，深刻认识
逆反心理所带来的后果和危害。
2.通过探究活动，从多个角度分析逆反心理产生的原因，并引导学生采取相应的对策
克服逆反心理，密切亲子关系，走出与父母“对着干”的误区。
3.通过教学，使学生懂得与父母产生逆反心理的原因主要是自己造成的，体谅父母在
教育和培养子女过程中所付出的代价，激发学生对父母的孝心和感激之情，感悟父母“无价”的爱。
教学过程：（用PPT的形式展示）
●点击播放动画视频歌曲《小小少年》，请学生回答小小少年为什么会有烦恼？（结合教材上的第一段内容回答，即逆反心理产生的原因、含义，并过渡到出现第二框题的标题）
●出现一组聊天记录，并请学生回答相应的问题。同时结合教材上的第二段的有关内容讲解。
请结合自己的经历，回答下列问题：
高山：每天上学前，妈妈总是唠叨几句：“上学过马路千万要小心，上课一定要认真听讲……”唉，真是烦死人了。
流水：我妈妈更烦，总是拿我与别人比，说我这也不行，那也不如人。有时我真想和她大吵一架。
蓝天：我和妈妈也没有共同语言，我喜欢周杰伦的歌，她竟说我的欣赏水平太差。
怎么天下的妈妈都是一样的啊。
白云：我有办法对付妈妈“唠叨”。她说她的，我做我的，有时妈妈让我学弹琴，我偏做作业。让我做作业，我偏偏去弹琴……我常对她说：“你烦不烦呀！”
1.这些同学的对话表现出他们对家长的怎样一种态度？
2.这些对话反映了现实生活中青少年存在的什么心理现象？
3.你在学习、生活中有没有类似的经历？请举例说明。
●出现心灵感悟：我们仅仅对父母有逆反心理吗？为什么？（让学生思考回答）
●在学生回答的基础上出现答案：
事实上，中学生的逆反心理绝大多数是在家里与父母经常“对着干”的过程中逐步形成的，并发展到对父母以外的人或事，对学习、对生活、对社会等都会以“敌对”的态度去看待，形成逆反心理。
这是由于中学生正处于青春期，容易表现出感情用事、渴望独立的情况。这段时期的一个明显心理特征就是具有较强的逆反倾向，加上辨别是非的能力较弱，所以……
●引导学生从多个角度分析逆反心理所带来的危害（同时出现PPT的内容，并请学生填在课本上）。
你觉得逆反心理会带来哪些危害？
对自己：_______________
对家庭：_______________
对社会：_______________
对其他方面：___________
●通过对教材上提供的一名学生和一位家长的心里话的描述，让学生进行角色模拟活动，使得学生在找原因的过程中，能够感悟到父母对子女的爱和一片苦心。
●过渡到心灵导航：克服逆反心理的对策（结合教材上的P56第一段的内容和P57的有关内容，也可以让学生根据自己的实际情况说出相应的对策）。
导航：
克服逆反心理的对策
理解父母，体谅父母的真实用心;把握自我，稳定情绪，克制情绪;
积极沟通，有效解决;培养发散思维，从多方面考虑问题;
提高文化素养和心理适应能力;换位思考，走出与父母“对着干”的误区……
●PPT一一出现对策的内容。
●运用以上的对策进行心灵对话，解决一些实际问题（PPT出现问题）。
如果父母“说话不算数”，我们应该怎么办？
如果父母的期望与你的愿望不一致，你是坚持己见，还是服从父母的意志？你会如何说服父母来支持你的愿望？
当父母的做法“不合理”时，你会怎么做？父母这样做的用意何在？
●小结以上的内容，进行心灵探究：如何辨证地看待逆反心理？
●课堂小结（有时间的话，请一个学生有感情地朗读教材上提供的文章《无价》）
●布置作业：举出自己曾经与家长“对着干”的一件事，说说当时的心情、做法、后来的发展和现在的认识。
案例评析：
首先通过动画视频歌曲《小小少年》导入课题，引导学生正确认识在自己的成长过程中以及与父母的交往中出现的烦恼；然后出现的聊天记录，更是形象地反映了现实生活中子女对家长的逆反倾向；接着分析逆反心理产生的原因、逆反心理所带来的危害，找出克服逆反心理的对策，并运用这些对策去解决一些实际问题；最后对逆反心理进行进一步的探究。全课过程中一环扣一环，使学生能够在学习过程中感受到在这个年龄阶段克服逆反心理的重要性和必要性。
2、积极的生活态度保持乐观心态
教学目标：
1、情感、态度与价值观：
正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。
2、知识与能力：
认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。
教学过程：（用电子幻灯片提纲展示）
●课前播放歌曲《开心就好》出示下列歌词，营造快乐的课堂气氛。
开心就好没什么事大不了
自由自在去拥抱天涯海角
眼花缭乱这世界太多美好
烦恼的人却感觉不到喔
开心就好连呼吸都听得到
你笑一笑烦恼都被你吓跑
只需要一秒快乐气球便升高
幸福的感觉旋转环绕
●导入：小鸟说：“我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。”
泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”想一想：小鸟的话反映了它的什么心态？泰戈尔的话反映了他的什么心态？
小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？（说明心态是有不同，揭示课题：保持乐观心态）
●情境模拟：阅读P17感悟，结合书本上提供的思考题，进行合理想象。假如你是其中的一个职员，你会怎样向老板汇报？四人小组合作，4分钟准备，然后表演出来。（感受保持乐观心态的重要性）
●名言赏析：如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。——瞿秋白（感受保持乐观心态的重要性）
●知识点拨：
乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处是机遇。
保持乐观的心态有利于身体健康。
●设计意图：将简单的文字材料交给学生，让学生展开想象的翅膀，用情境模拟的方式，充满乐趣的去合作完成表演人物，并让学生在表演中感受到保持乐观心态的重要性。而名言赏析则从字面上就能感受到保持乐观心态对健康的重要性。
●阅读感悟
阅读P18有关蜘蛛的故事，给故事加一个恰当的标题。
为什么这三个人最后有不同的结局？
●设计意图：通过对课本上提供材料蜘蛛故事的分析得出心态是自己选择的，这是保持乐观心态的重要方法。
●生活在线：
这次考试又考砸了，真是没面子
我精心准备了唱歌比赛最后却落选了，心情很郁闷
在我的生活中我……（其他的不如意）
我是鲁宾逊：阅读P19有关鲁宾逊的故事，试着运用鲁宾逊的方法来解决生活中的烦恼，认
自己的烦恼，总结出正确看待生活中的不如意这种保持乐观心态的方法。
●头脑风暴
结合自己的实际生活，四人小组讨论，尽可能多的说出你还有哪些保持乐观心态的方法？
●知识点拨：
如何保持乐观心态？
选择乐观的心态
热爱生活，善于从身边寻找快乐
正确看待生活中的不如意
借助运动保持健康
学会爱与宽容……
●设计意图：通过让学生说出自己保持乐观心态的方法，从而集思广益，概括出一些切实可行的方法。
●课后作业
把你今天所学习的保持乐观心态的方法与你的好朋友分享并且运用到现实生活中去！
●本课小结
情境模拟名言赏析——认识到保持乐观心态的重要性
阅读感悟——认识到乐观心态是选择的
生活在线我是鲁宾逊——认识到要正确对待生活中的不如意
头脑风暴——探讨保持乐观心态的具体方法
案例评析：从小鸟和泰戈尔说的话的对比分析中引入课题，接下来就鞋业市场的例子让学生在课内进行情境模拟中感受到保持乐观心态的重要性。在如何保持乐观心态这个问题的处理上，先用书上《蜘蛛的故事》的例子和“我是鲁宾逊”活动的探讨得出“选择心态”和“正确的看待生活中的不如意”是保持乐观心态的重要方法，在此基础上让学生结合实际进行开放性思维，找到生活中比较常见的保持乐观心态的方法，最后在诗歌朗诵和Flash的观看中升华，既意识到保持乐观心态的重要性，又找到一些保持乐观心态的方法。本课能充分利用教材的素材，挖掘学生资源，达到德育效果。
3、与健康同行
教学目标：
1.、让学生们对心理健康有初步了解和认识。
2.、掌握一些培养心理健康的手段和方法。
3.、提高主动注重心理健康的积极性。
教学重点：确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态
教学过程：
一、入题：
健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?
下面我们来讨论几个问题：
1、什么样的心理状态是不健康的？
2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。
3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？
二、总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应能力。
总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病员长
2、具有积极发展的心理状态
三、了解我们中学生常见的几种心理疾病及远离办法
任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
如何远离这些心理疾病呢？最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心
请同学们看下面一个小故事：
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。
案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？
两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢？
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么？》一文中这样叙述：
龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？
如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！
我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。
4、友谊ABC
教学目标：
1、懂得友谊的重要性，体会友谊的真谛。
2、了解如何赢得真正的友谊，帮助学生走出友谊的误区。
教学过程：
一、以《永远是朋友》的短片展示主题，再由心理在线的小故事进行导入。
故事的内容为：
“从前有两个情同手足、生死与共的朋友，尽管生活潦倒，居无定所，可是他们相互扶持，不分彼此。上帝不相信人世间有这样一份牢不可破的友情，便设计考验他们。
有一次，这两个人穿越一个沙漠，水尽粮绝，陷入死亡的边缘。这时上帝指引他们说：“前方有一棵果树，上面长了两个苹果，吃了小的只能解燃眉之急，吃了大的才能有足够的力量走出沙漠和死亡。”天色暗了，他们却一直争辩不休，谁也不肯吃那个大苹果，这样一直僵持到深夜，他们依偎着睡着了。
第二天天刚亮，其中一个醒来发现，他的朋友不见了。他将信将疑地朝前方的果树走去，果不其然，树上只剩下一个小小的果子。他顿时心灰意冷，绝望地摘下果子，茫然无助地朝前方走去，走出不远，他发现他的朋友晕倒在地上，手里还紧握着一个苹果——那个苹果比他手上的小了整整一圈。
那个先摘走苹果的人，他的名字叫朋友。
读了这则故事说一说自己的感受，目的是让学生感受朋友的可贵，初步调动起学生的情感。
二、活动与训练
活动1：心理QQ
要求每位学生在本环节制作好一个小书签，上面写好一则他最喜爱的友谊格言。课上请学生拿出来，进行展示，作为在最后一个环节送给自己好朋友的礼物。
例：有了朋友，生命才显示出它全部的价值。智慧、友爱，这是照亮我们黑夜的唯一亮光。——罗曼?罗兰
真正的友谊是一株成长缓慢的植物。——华盛顿
友谊需要忠诚去播种，热情去灌溉，原则去培养，谅解去护理。——马克思
教师引导：自古至今，许许多多的名人都对友谊进行了这样，那样的思考，那么你又是如何看待友谊的呢？你是否想起了自己的朋友，你的朋友在哪里？我猜他们像春风、像阳光、像歌声、像花儿—他们的存在使你的人生更美丽！拿起你的笔写下你的好朋友的名字并讲述你们之间的故事！
活动2：心理驿站
引导学生思考：什么是友谊？（教师可对友谊进行如下解释：友谊是人生最美好的无价之宝，是人成长的动力源泉，是人性美的璀璨之花。）建立友谊的条件是什么？
请同学们结合发生在自己身上的感人友谊故事，或者是与朋友建立友谊的缘由和过程。分小组进行交流，进一步来感受友谊的魅力和友情的作用。每组在交流的基础上推选出一则最感人的友谊故事与全班分享。
最后请同学总结出建立友谊的条件，选择朋友的原则。
活动3：心理博士
交友结伴，珍重友谊，这既是青少年的心理需要，也是情感发展的特点之一。古语说：交友之道，莫敢不慎。作为一名中学生，该选择什么样的人做自己的朋友呢？
诤友型：所谓诤友，即朋友间敢于直陈人过、积极开展批评的人。
导师型：在人生道路上，如果能得到导师型朋友的指点和帮助，就能使你少走弯路。
异性型：由于性别上的差异，男女在心理上也存在着迥乎不同的特点。
患难型：相逢于危难之中的朋友，相助于困难之时。相同的命运和遭遇铸造了强有力的友谊链条。
娱乐型：除了学习、工作之外，人还需要娱乐和休息。许多娱乐活动需要两人以上才能开展，于是便产生了娱乐型朋友。健康的娱乐活动陶冶人的性情，有益于身心健康，同样能建立真挚的友谊。
此外，择友的标准也要严格把关，孔子说：“益友有三：友直、友谅、友多闻；损友有三：友便辟、友善柔，友便佞。”由此引导学生要广交友，更要交益友：志同之友、德高之友、知心之友、可靠之友、强已之友、学问之友。
用“教师寄语”和“我明白了”让学生们谈谈收获，对本节进行小结。
三、拓展延伸
心理剧场：
用一段三个好朋友的视频导入，然后由教师引导请同学自编剧本（教师举例）。然后请同学们讨论：
1．小A、小B、小C哪些言行会影响友谊，哪些言行会增进友谊？
2．结合平时的生活学习，说说哪些品质会为你赢来友谊？哪些品质会让你失去友谊？
剧本：放学了，教室里只剩下小A、小B、小C三个人。
小A与小B正想走，小A看到小C趴在桌上一动也不动，嘀咕道：“小C怎么啦？”小B说：“管他呢，走吧，再晚赶不上《我为歌狂》第十集啦！”可小A还是决定过去问问，小B不情愿地跟在后面。小C抬起泪眼说：“小A，你答应过那件事概不外传的，为什么又把这事儿传出去，现在弄得满班风雨！”小A一听，拍拍小C的肩膀说：“我以为是什么大不了的事呢，何必斤斤计较！”小C生气地说：“对你也许是大不了的事，可对我就是大大的事，我再三再四关照你不要外传，你为什么不守信用！”说着，他狠狠地在桌子上一拍，桌上的一叠书落了下来，不巧正好落在小B脚上，小B痛得跳起来：“哎唷！——没事，没事，可以理解，可以理解！”小C留下一句：“那好，明天我也把你的那些尴尬事到处说，到时你也别斤斤计较啊！”径自而去。小A冲着小C的背影说：“他准是发疯了！”小B 说：“这事儿你确是做得不好。小C一向对你不错，上次你生病落下不少功课，都是他替你补上的呢！我看你赶紧找他去认个错吧！”小A若有所悟地点点头……
明确：
1．这些言行会增进友谊：
小A看到小C趴在桌上一动也不动，能主动走过去关心；
小B被小C弄痛后表示谅解；
小B劝解小A向小C认错；
小A最后能有所悟。
这些言行会影响友谊：
小B为赶电视不管小C趴在桌上一动也不动；
小A不守信用，不遵守向朋友许下的诺言；
小C弄痛小B不道歉；
小C扬言要报复；
总结：
真诚关爱、尊重信任、宽容待人、豁达大度、克制忍让、温和亲切、正直诚实、己
所不欲，勿施于人、谦逊文雅、耐心得体、保持人格完整，会为你赢来真正的友谊。
以下心理使你失去友谊：
嫉妒（对他人的长处、优点、成绩等心怀不满，报以嫉恨，冷言冷语，进行攻击）、猜疑（对他人言行敏感多疑、不信任，造成人际心理隔阂）、敌意（讨厌他人，仇视他人，甚至攻击他人）、自卑（缺乏自信，总认为自己不行，缺乏交往勇气）、恐惧（与人交往时紧张害怕，手足无措，语无伦次）、孤僻（孤芳自赏，自命清高，或自惭形秽，孤处一隅）、封闭（掩盖真情，不信任人，对人戒备，与人隔绝）、自傲（盛气凌人，自以为是，使人难堪）、逆反（对他人的言行不加分析地批判、抵抗和对抗）、干涉（以打听、传播干预别人的私事、秘密为乐），等。
智慧跑道
通过小竞赛的形式让每个小组轮流说一个与友谊相关的词语或诗句，并要解释为什么这个词与友谊相关。
如：“真诚”——真诚才能获得友谊。
“海内存知己，天涯若比邻”——深厚的友谊不受空间限制……。
不能马上接下去说的小组逐一被淘汰，直到最后一组胜出。
四、总结
最后，在《友谊地久天长》的音乐声中，教师请同学们将自己制作的友谊书签送给班中的一位同学（自己的好朋友）。为了让每一位同学都分享到友谊的愉悦，老师可委婉要求学生避免互赠和避免重复接受，老师最后可把自己制作的书签赠给被冷落的同学。
5、课题：中学生的交往心理
教学目的：
培养和训练中学生具有较强的人际交往能力，形成和谐的人际关系，使其乐于与人交往，宽以待人，乐于助人，客观评价别人和自己，取人之长补已之短，形成积极的交往态度，在复杂的人际关系中保护和发展自己。
课型及授课方式：讲授法，讲授与训练相结合。
教具：幻灯
教学过程：
一、定义：形象解释什么是交往？
交往，是人类生活的重要组成部分，是且有感情的人类必然产生的一种社会现象。二、青少年交往的四个阶段
第一阶段：同性群友期。
第二阶段：同性密友期。
第三阶段：异性群友期。
第四阶段：异性密友期。
三、训练
1．领会交往艺术
（1）给予赞美：给予别人以赞美，是发展成熟人际关系的必要条件之一，它能满足需要，增进交流。
（2）接受赞美，也是发展成熟人际关系的必要条件之一。
（3）识别姿势：身体是信息交流无声的语言。
（4）自我空间：实际上是一种心理空间。
（5）认识不良交往行为
2．学会保持友谊
（1）珍惜友情。
（2）遵循交往准则：朋友关系有深有浅，谈话一定要遵循交往准则，否则就会损害友
情，使交往中断。
（3）走出交往误区。
A异性交往紧张，如何克服（端正认识；端正态度；讲究方式；自我暗示）。
B代沟。
C嫉妒。
四、测验
1．人际交往能力测验。
2．人际交往类型测验。
3．交往的性格倾向测验。
4．与人相处状态测验。
五、课后小记
通过学习，使学生了解交往的方式，领会交往的方式，领会交往艺术，学会保持友谊，如何走出交往误区。同时，通过学习，也使教师的工作有利充实，尽而达到教育目的。
6、课题托起你的梦想
教学目标：
知识目标：
感受“梦想催人前进和奋起”。
能力目标：
树立自我成长的目标。
德育目标：
学习自我目标管理，设计实现梦想的方法和途径。
过程与方法：
1、教师简述，导入本课
2.分享故事：“名字的故事”
3.游戏：“流星下的愿望”
4.故事交流：梦想的价值
5.讨论与分享：我们为什么没能达成自己的目标呢？
6.教师总结
教学重点让学生感受梦想的美好
教学难点让学生学习如何去实现自己的梦想
教学用具多媒体课件
教学方法引导、分析、体验、
教案设计
学生活动教学记实教师活动
看大屏幕学生讲述“名字的故事”。小组交流，再集中全班交流。学生填写“流星下的愿望”。阅读“梦想的价值”。小组展开情景讨论和分享自己的经历。全班交流。朗诵小诗：如果生命是一条小溪，你希望它湍急还是平缓呢？如果生命是一片绿野，你希望它广阔还是狭小呢？如果生命是一角天空，你希望它高远还是低矮呢？平缓的溪流只会使远行船只搁浅，狭小的草地长不出奇葩异草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。开拓生命，其实就是托起你的梦想。一、导入新课二、讲授新课 1、平凡的名字，蕴涵着伟大的梦想。我们每一个人都有自己的梦想，梦想是我们成长路上的一颗启明星，催我们前进，催我们奋起！让我们从今天起就播下梦想的种子。2、敢于梦想，是实现梦想的先决条件。现在，我们已拥有这么多美好的梦想，那么，如何让梦想不再遥远呢？收回“流星下的愿望”。随机抽取，进行交流，教师进行适当指导和点评。3、小结：人因梦想而伟大，没有梦想的人生是最枯燥乏味的人
生。而那些只会做梦却不去实践的人，就像那个卖梦的孩子一样，无论多么美丽的梦想都会与他失之交臂。实践梦想的第一步，当然是要把梦想转化成一个个具体的目标！4、师生归纳：让“美梦成真”的秘诀：（1）、大处着眼，小处着手。（即把梦想转化成一个个具体的目标和实际行动，不能好高骛远。（2）、按部就班，循序渐进。（即切切实实地去落实一个个具体的目标，不能急于求成。）（3）、时时检讨，保持弹性。（即常常检查目标落实情况，并因时因地因人适当调整目标，不能一成不变。）（4）、量力而为，适可而止。（即梦想和各个时期的目标都必须适合自己。目标不能过低，也不宜过高。一般说来，最适合的目标就像摘果子一样，“跳起来才能摘到的果子最甜！”）（5）、长程短程，互相配合。（即长期目标和短期目标互相协调，衔接有序，实现梦想。）三、课堂小结1、要想不断成长，仅有远大梦想是不够的，还要有合理的目标和计划。2、计划应有时间长度的区别，你需要10年乃至一生的长远目标，也需要1年、1月、1天、甚至1小时的计划，因为小计划的实现，是实现大计划的保证。3、用积极的行动实实在在地落实你的目标。当你未能实现目标时，一定要分析原因，并加以改进。4、可以从学习（包括将来的职业）、生活两方面来设想你的未来。5、为你自己制定一个一个月的改进计划，就从今天开始。教师简述，倒入本课在美国一座黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：“在这世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼物，你将成为什么，这是你给上帝的礼物。”你是什么，是上帝给你的礼物，你无法选择；你将成为什么，则是你给上帝的礼物，全由你自己做主。那么，你将成为什么呢？你想过这个问题吗？今天，我们就来探讨这个话题。要及时肯定学生名字故事中蕴涵着的“梦想”的美好和“梦想”对自我成长的积极影响。教师引导：古老相传，当流星划过天空时，我们许下的愿望是可以实现的。假如现在流星正划过天空，你有时间许下5个让自己变得更美好的愿望，这5个愿望一定能在现在或将来实现。它们可以是具体的，可以是抽象的…从故事中你获得了什么想法和感受？你还联想到了什么？播放歌曲《蜗牛》。教师引导、组织，及时表扬，在歌曲声中最后总结。“小小的天有大大的梦想我有属于我的天任风吹干流过的泪和汗总有一天我有属于我的天。”开拓生命，其实就是拖起我们的梦想。心中有明确的目标，坚定执著地朝着目标努力，你定能找到属于自己的生命的蓝天！
7、伟大的开端
一、教学目标
1.知识与能力
简述五四爱国运动的基本史实。
简述中国共产党第一次全国代表大会召开的史实。
根据中共一大的主要内容、第一次工人运动高潮的出现和课外知识等，初
步认识中国共产党成立的伟大意义，提高史论结合的能力。
2.过程与方法
根据教师拟好的专题，分组选题，通过资料收集、分析、整理工作，在课堂上表达观点、质疑解疑，增强分析能力、理解能力和表达能力。
选取优秀的影视片断或有代表性的图片等资料，运用多媒体手段再现历史画面，增强感性认识。
通过课堂学习展示活动，掌握重点内容，培养能力，培育情感。
3.情感态度与价值观
通过对五四运动基本史实的学习和讨论活动，帮助学生初步理解五四精神，激发其学习五四青年“彻底地不妥协”的爱国精神，学习他们站在时代的前列，不畏强权、勇于斗争、敢于承担历史重任的优秀品质。
通过了解中国共产党的成立和第一次工人运动高潮等史实，初步认识中国共产党的成立
给中华民族带来了希望和光明，增强对中国共产党的热爱与敬仰。
二、教学重难点：
理解五四爱国运动的历史意义与中共成立的伟大历史意义。
三、教学过程：
导入：
在中国近代史上的1919年，中华大地上同样掀起了一场由青年发起并轰动全国的运动，体现了中国青年不怕牺牲、英勇斗争的精神，这就是五四运动。
新授：
一、五四运动
第一次世界大战给整个世界造成了巨大的破坏，随着战争的结束，如何处理主要的战败国德国成为各国关心的问题。德国与中国的联系在于德国在中国山东有其侵略权益，现在因为中国也是战胜国，而德国战败，给了中国人争回权益甚至消除所有侵略国家权益的机会，提出了“取消外国在中国的一切特权、废除‘二十一条’”（学生回答）等正当要求，然而，会议竟然无视中国的合理要求，把德国在中国的权益转交给同样侵略中国的日本，原因在于中国仍是一个落后、弱小，被列强蔑视、欺侮的国家（学生回答）。
最先对此作出反应的就是中国的青年。1919年5月4日，北京学生走上街头，在天安门和东交民巷举行游行示威，提出“外争国权，内惩国贼”的口号（与开头视频进行对比，同样的青年群体，同样的民族灾难，同样的游行方式，同样的民族精神和感情，分析五四精神的实质内涵：英勇斗争，顽强不屈，强烈的爱国主义精神）。
北洋政府迅速进行镇压，但北京青年们没有屈服，坚持斗争，感动国人。6月5日，上海工人举行罢工、商人罢市，响应学生运动，运动的中心、主力都发生转移：北京－上海，学生－工人（学生回答）。
最终，北洋政府罢免“国贼”，拒绝在和约上签字（学生回答），五四运动取得了良好的斗争效果，而这种良好效果的来源关键则是在这场运动中体现出来的强大的精神力量，我们称之为“五四精神”，那么“五四精神”到底有哪些内涵呢？爱国主义是五四精神的源泉。为了理想的实现而勇于探索、敢于创新、不怕牺牲，以强烈的爱国热情投入到革命斗争中来。而所有这些的最终目的都是为了振兴中华民族（学生回答）。
这也说明了五四运动是一场反帝反封建的爱国运动
在这里，学生和工人的力量都是不可缺少的，“手心手背都是肉”，但如果要担任革命任务的话工人比学生更合适（学生回答）。但是只有工人是不是就足够了呢？工人只能满足革命对参与力量（即主力军）的要求，但还缺乏英明有力的领导者。
（学生探究一）
此时能够将中国带向光明的合适的领导者应该具备哪些特点？（先进、新）
1、思想上：要有先进思想作为思想武器，通过比较封建主义、资本主义和社会主义得出：社会主义或马克思主义是当时最先进、最符合需要的思想。
2、阶级上：必须是革命性最彻底，斗争精神最顽强，时代性最突前的阶级，通过比较农民阶级、地主阶级、资产阶级和无产阶级得出：无产阶级或工人阶级是当时最先进、最符合需要的阶级。
3、组织上：必须具备完善的组织机构，有自己的领导力量和领导核心，有明确的斗争目标。（过渡衔接）
有了这些标准，共产党成为历史新的选择。
二、中共一大
1921年7月23日，中国共产党第一次全国代表大会在上海召开。
会议内容按照“学生讨论探究”的结论进行对应分析。社会主义和共产主义的目标体现了共
产党在思想上是先进的，是符合需要的；组织工人阶级开展工人运动的任务体现了共产党的在阶级上是先进的，是符合需要的；党的领导机构——中央局和陈独秀任书记体现共产党在组织上是先进的，是符合需要的（表格展示这一内容）。
思想：要有先进思想
目标：社会主义和共产主义
阶级：必须是革命性最彻底，斗争精神最顽强，时代性最突前的阶级
任务：组织工人阶级开展工人运动
组织：党的领导机构——中央局，陈独秀任书记
由此证明：历史的初步选择是没错的。它与以往的领导者们有很大不同，带来的全新的斗争理念、思想和局面，所以说中国共产党的成立使中国革命面貌焕然一新。
（过渡衔接）
然而这还只能说明历史的这一选择是初步正确的，还需要更多的磨练和证明。现在我们知道历史的选择是没有错的，没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有这次如此精彩的奥运会。在当时，共产党诞生之初，他们需要按照自己制定的目标和方式去领导工人运动。三、工人运动的高潮
1922年到1923年一年时间里，工人阶级在中国共产党的领导下，先后进行了香港海员大罢工、安源路矿工人大罢工、开滦五矿工人大罢工和京汉铁路工人大罢工，掀起第一次工人运动高潮（学生展示课前搜集的部分罢工运动的资料）。然而工人运动遭到镇压，遭受挫折，但我们没有失望和放弃，共产党员用他们的不屈和顽强让我们的内心充满希望。这是一个“伟大的开端”！
（学生探究二）
本课题目是“伟大的开端”，到底开了什么？或有哪些伟大的开端？
1、1919年五四运动是新民主主义革命的开端（反帝反封建）；
2、1919年五四运动中工人阶级开始登上历史舞台（工人阶级斗争的开端）；
3、中共领导工人运动、领导中国革命的开端。
等等（看学生是否有更好的想法）。
（新课结束）
既然是开端，就是刚刚开始，中国共产党领导工人运动还有很长的路要走，将会遇到更多的困难和挑战，但此时中国革命的胜利之门已经缓缓打开。他们需要的就是全国人民的支持，让我们像开头视频里的青年们一样：“共产党加油！中国加油！”
（课堂小结）
本课主要介绍了五四运动、中共一大成立和工人运动高潮的史实，让学生领略了五四精神体现的中国青年的爱国热情和工人斗争的顽强，中国共产党建立以后，中国革命的面貌焕然一新。
8、辛亥革命
一、教学目标
1、知识与能力：
通过本课的学习，使学生了解和掌握有关孙中山创建兴中会和中国同盟会、三民主义、武昌起义、袁世凯篡夺革命胜利果实等历史基础知识，把握辛亥革命的整体过程，掌握中华民国正确的纪年方法。
通过看图，培养学生的观察和想象能力；通过探究活动，培养学生自主性学习和协作性学习的能力，逐渐养成发现问题、探究问题、解决问题的思维习惯和能力。
2、过程与方法：
利用多媒体教学，制作PowerPoint演示文稿，通过直观的音频、视频材料，激发学生
的学习兴趣。
通过自主性和协作性学习，组织引导学生阅读教材和相关资料，探究辛亥革命的成败得失。使学生逐步掌握正确分析评价历史问题的途径和方法。
3、情感态度价值观：
通过本课的学习，使学生认识到辛亥革命是中国近代史上一次伟大的反帝反封建的资产阶级民主革命，武昌起义的枪声，是辛亥革命志士不屈斗争精神的张扬，从而激发学生的爱国主义情感和不断进取意识。同时，通过了解孙中山等革命先辈为了振兴中华，实现民族独立和富强，前仆后继投身革命的事迹，使学生的情感升华到“为中华民族的伟大复兴而奋斗”的理性高度来认识，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
二、教学重点、难点
1、中国同盟会的建立及其革命纲领
2、辛亥革命的历史意义
3、辛亥革命的历史意义
三、教学过程
【导入新课】(用投影仪打出孙中山像)
同学们知道孙中山吗？投影中显示的就是被称为“国父”的孙中山先生的照片。我们很多人都看过《康熙王朝》、《还珠格格》等电视剧，里面都有一位主宰天下的“皇上”，那么“皇上”是什么时候退出历史舞台的？“皇上”退出历史舞台与孙中山先生有什么关系呢？今天我们就来学习这一方面的内容。
【投影板书】第8课辛亥革命
【教师引导】请同学们看课本第33页的导入框，了解孙中山的经历，请课前查过资料的同学讲述有关孙中山的故事。
【学生看书、讲故事】……
【教师补充】1894年，甲午战争爆发，孙中山到天津，上书给号称“识时务”的北洋大臣李鸿章，提出变法自强的主张，但李鸿章对他的上书没有理睬。上书的失败使他认识到，必须用革命的手段推翻腐朽的清政府，才能救中国。他用革命手段作的第一个努力就是创立兴中会。
【投影板书】一、孙中山创建革命党
1、孙中山创立兴中会
【教师引导】请同学们看课本第33页插图《兴中会会员在檀香山秘密宣誓的地方》和正文第一段第一句话，掌握兴中会创立的时间、地点。
【学生看书】……
【教师强调】1894年，孙中山联合一些反清志士在檀香山秘密宣誓。他们的誓言是“驱除鞑虏，恢复中华，创立合众政府”。我们从中可以看出，兴中会成立之初，就把“驱除鞑虏，恢复中华，创立合众政府”作为革命纲领，这在中国，是第一次提出推翻帝制，建立资产阶级合众政府的主张。因此，兴中会是中国第一个资产阶级革命团体。继兴中会成立后，全国各地建立了许多革命团体，标志着中国资产阶级革命派已经形成，为建立一个统一的资产阶级政党作了准备。这时候，各革命团体分散的起义先后失败，也使资产阶级革命派认识到，建立一个全国性的革命政党已经十分必要和迫切了。到1905年8月份，中国第一个资产阶级政党——中国同盟会就成立了。
【投影板书】2、中国同盟会的成立
【教师引导】请同学们看课本上关于中国同盟会成立的内容，准备回答问题。
【学生看书】……
【师生互动】通过问答的方式，让学生掌握中国同盟会成立的时间、地点和领导人，同
盟会通过的纲领和同盟会成立的意义
【投影板书】中国同盟会的成立：1905年东京
【播放《同盟会成立》资料短片】……
【教师过渡】同盟会是第一个全国规模的统一的资产阶级革命政党，它的成立使民主革命运动有了一个统一的领导核心，标志着中国的民主革命进入了新的阶段。关于中国同盟会的革命纲领，孙中山先生对此有一个明确的阐发，那么，孙中山先生是如何阐发的呢？下面我们来看具体的内容。
【投影板书】三民主义{
【教师引导】我们一起来看一下关于三民主义的这段表述(课本第34页第二段)并根据下面一段小字的解析，正确理解三民主义的概念。
【学生看书】……
【师生互动】通过问答，让学生掌握“民族”、“民权”、“民生”三大主义如何和十六字纲领相对应。
【投影板书】民族：驱除鞑虏，恢复中华
民权：建立民国
民生：平均地权
【教师讲解】列宁曾高度评价说：“孙中山纲领的每一行都渗透了战斗的、真诚的民主主义。”三民主义是中国近代史上第一个比较完整的资产阶级革命纲领，是孙中山对同盟会革命纲领的阐述和完善，也是同盟会革命纲领的另一种表述方式，二者并无实质上的区别。
【师生互动】指导学生看课本第34页“动脑筋”上的问题，进行探究。
【教师过渡】同学们，同盟会成立后，孙中山和他的战友在许多地方发动了多次武装起义，但这些起义都失败了，直到1911年的武昌起义取得成功。下面，我们就来看本课的第二个问题——武昌起义。
【投影板书】武昌起义
【教师引导】请同学们看课本第34页武昌起义部分和“武昌起义形势图”的左上角小图，准备叙述武昌起义的经过
【学生看书、讲述】……
【教师提问】武昌起义成功后，全国各地的形势怎样？
【学生回答】武汉三镇取得胜利后，仅一个多月的时间，全国就有十几个省宣布脱离清政府独立，清朝的统治已没有办法维持下去。
【教师投影】动画“辛亥革命形势示意图”
【教师讲述】武昌起义后，各省纷纷响应和席卷全国的群众自发的斗争两者汇合在一起，成为资产阶级民主革命的巨大洪流，在这个洪流中，清朝的统治土崩瓦解。
【教师过渡】请同学们看课本第35页插图“孙中山在总统府门前接受卫兵的致敬”。那么孙中山中如何当上总统的？中华民国又是怎样成立的？结果怎样？这是我们将要接触到的内容。
【投影板书】中华民国的成立和袁世凯篡夺革命胜利果实
【教师引导】请同学们看中华民国成立的内容，再复述成立的过程。
【学生看书、复述】
【播放《中华民国建立》资料短片】……
【教师提问】从课本最后一段的内容看，辛亥革命有什么历史意义？
【学生回答】辛亥革命推翻了清朝的统治，结束了我国两千多年的封建帝制，使民主共和的观念深入人心。
【教师讲解】清朝是1644年建立在全国的统治的，到1911年大致有260多年，辛亥革
命的成功，推翻了清朝的统治。秦始皇在公元前221年建立我国第一个统一的封建国家——秦朝，一直到1911年，这是两千多年，1912年开始了中华民国，帝制被废除，通过资产阶级革命派的宣传和辛亥革命成功，人民获得了一些民主、自由权利，民主共和的观念深入人心。
【教师引导】但是，辛亥革命的胜利果实被北洋军阀首领袁世凯窃取，袁世凯建立起北洋军阀的统治。请同学们根据课本小字内容和插图“袁世凯剪掉辫子表示‘革命’”，讲一讲袁世凯篡夺革命胜利果实的故事。
【学生讲述，教师补充】……
【问题探讨】指导学生根据对辛亥革命的目标和结果的分析，探讨辛亥革命的得失。
【小结】
9、摩擦力
一、教学目标
1、知道什么是滑动摩擦力和静摩擦力，能够从日常生活中发现有关摩擦、摩擦力的现象．
2、知道滑动摩擦力的大小跟哪些因素有关．能够对问题提出有根据的猜想与假设，能设计研究摩擦力大小与哪些因素有关的实验．对自己设计的实验能搜集数据和证据，并验证自己的猜想．
3、会用弹簧测力计测量滑动摩擦力．
4、知道增大有益摩擦和减小有害摩擦的方法，知道摩擦在实际中的意义．能应用所学知识解决增大摩擦和减少摩擦的方法．能选择适合自己的方式表达对摩擦的研究结果．
5、研究自行车上的摩擦过程，能用学过的基础知识解决实际问题，初步形成用物理知识解决实际问题的能力．
心理健康教学目标
实验演示等营造轻松、舒适的教学环境，参与到教学中来，让学生心理得到健康发展。通过过探究实验激发学生探究物理科学知识热情，增强学习物理的兴趣自信心，培养学生自主、合作、探究精神以及团结互助精神。
二、重点、难点
重点：影响滑动摩擦力的大小的因素，解释生活中的摩擦现象．
难点：如何引导学生进行科学的自主的实验探究．
三、教具
多媒体计算机、弹簧测力计、木块、木板、砝码、毛巾、轴承、螺旋弹簧、小车、茶叶桶等．四、教学过程
一、新课导入
1、出示：钉鞋、跑鞋、平底鞋、棉鞋、溜冰鞋各一双．
问：如果老师要参加一百米的赛跑，你会选哪一双鞋呢？如果我要去溜冰你又会帮我如何选择呢？为什么要作这种选择？
2、学生观察并发表意见．（总结鞋子中还有有关摩擦的大学问呢！）
想一想：在日常生活中你们还见到了哪些和摩擦力有关的现象？
看一看：有趣的摩擦（播放画面1--汽车在冰面和泥地里打滑）图中汽车出现了什么情况？为什么？怎样解决？（安装防滑链、垫上草垫等）
有趣的摩擦（播放画面2－－搬油桶，"移"重如泰山，"滚"易如反掌）
做一做：你能做一个简单的实验制造出一种摩擦吗？你能交流一下在摩擦实验过程中你的感受吗？
想一想：你们想研究摩擦力的哪些秘密呢？（把学生提出的问题板书出来）
[心理健康教育]：让学生帮助教师解决生活中的实际问题，学生此时的角色就成了教师的帮