经络穴位名称部位大全
手太阴肺经
A.经脉循行：肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。从肺系出，横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
B.经脉病候：是动则病，肺胀满，膨膨而喘咳，缺盆中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥。是主肺所生病者，咳，上气，喘喝，烦心，胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。气盛有余，则肩背痛，风寒汗出中风，小便数而欠；气虚，则肩背痛、寒，少气不足以息，溺色变。
3.1.1 中府Zhongfu（LU1）在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第1肋间隙，距前正中线6寸。
3.1.2 云门Yunmen（LU2）在胸前壁的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
3.1.3 天府，Tianfu（LU3）在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处。
3.1.4 侠白Xiabai（LU4）在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处。
3.1.5尺泽Chize(LU5）在时横纹中，肪二头肌键侥侧凹陷处。
3.1.6孔最Kongzui（LU6）在前臂掌面挠侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸。
3.1.7列缺Lieque(lU7）在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸。当肱桡肌与拇长展肌健之间。
3.1.8经渠Jingqu（LU8）在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。
3.1.9太渊Taiyuan（LU9）在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
3.1.10鱼际Yuji（LU10）在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
3.1.11少商Shaoshang（LU11）在手拇指未节桡侧，距指甲角0．1寸（指寸）。
手阳明大肠经
A.经脉循行：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之间，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中—左之右、右之左，上挟鼻孔。
B.经脉病候：是动则病，齿痛，颈肿。是主津所生病者，目黄，口干，鼽衄，喉痹，肩前臑痛，大指次指痛不用。气有余，则当脉所过者热肿；虚，则寒栗不复。
3.2.1商阳Shangyang（LIl）在手食指末节桡侧，距指甲角0．1寸（指寸）。
3.2.2二间Erjian（LI2）微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）前，桡侧凹陷处。
3.2.5三间sanjian（LI3）微握拳，在手食指本节（第2掌指关节）后，桡侧凹陷处。
3.2.4合谷Hegu(LI4）在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
3.2.5阳溪Yangxi（LI5）在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌健之间的凹陷中。
3.2.6偏历Pianli（LI6）屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸。3.2.7温溜Wenliu（LI7）屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸。
3.2.8下廉xialian，（LI8）在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下4寸。
3.2.9上廉shanglian（LI9）在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸。
3.2.10手三里Shousanli（LI10）在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。
3.2.11曲池Quchi（LI11）在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
3.2.12肘髎zhouliao（LI12）在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处。
3.2.13手五里Shouwuli（LI13）在臂外侧，当曲池与肩髃连线上，曲池上3寸处。
3.2.14臂臑binao（LI14）在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃连线上，曲池上7寸。
3.2.15肩髃Jianyu（LIl5）在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷
处。
3.2.16巨骨JUgu（LIl6）在肩上部，当锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷处。
3.2.17天鼎Tianding（LII7）在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，当结喉旁，扶突穴与缺盆连线中点。
3.2.18扶突Futu(LI18）在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌的前、后缘之间。
3.2.19口禾髎Kouheliao（LI19）在上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴。
3.2.20迎香Yingxiang（LI20）在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。
足阳明胃经
A.经脉循行：胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，如缺盆，下膈，属胃，络脾。其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。其支者，起于胃口，循腹里，下至气街中而合。——以下髀关，抵伏兔，下入膝膑中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。其支者，别跗上，入大指间，出其端。
B. 经脉病症：是动则病，洒洒振寒，善伸，数欠，颜黑，病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处；甚则欲上高而歌，弃衣而走；贲响腹胀，是为骭厥。是主血所生病者，狂，疟，温淫，汗出，鼽衄，口，唇胗，颈肿，喉痹，大腹水肿，膝膑肿痛，；循膺、乳、气街、股、伏兔、骭外廉、足跗上皆痛，中指不用。气盛，则身以前皆热，其有余于胃，则消谷善饥，溺色黄；气不足，则身以前皆寒栗，胃中寒则胀满。
3.3.1承泣Chengqi（ST1）在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。
3.3.2四白sibai（ST2）在面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
3.3.3巨髎juliao（ST3）在面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。
3.3.4地仓dicang（ST4）在面部，口角外侧，上直瞳孔。
3.3.5大迎Daying（ST5）在下颌角前方，咬肌附着部的前缘，当面动脉博动处。
3.3.6颊车Jiache(ST6）在面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
3.5.7下关xiaguan（ST7）在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
3.3.8头维Touwei（ST8）在头侧部，当额角发际上0．5寸，头正中线旁4．5寸。
3.3.9人迎Renyins（ST9）在颈部，结喉旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉博动处。
3.3.10水突Shuitu(ST10）在颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎与气舍连线的中点。
3.3.11气舍Qishe（STl1）在颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
3.3.12缺盆Quepen（STl2）在锁骨上窝中央，距前正中线4寸。
3.3.13气户Qihu（ST13）在胸部，当锁骨中点下缘，距前正中线4寸。
3.3.14库房Kufang（STl4）在胸部，当第1肋间隙，距前正中线4寸。
3.3.15屋翳wuyi（ST15）在胸部，当第2肋间隙，距前正中线4寸。
3.3.16膺窗Yingchuang（ST16）在胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。
3.3.17乳中Ruzhong（ST17）在胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。
3.3.18乳根Rugen（ST18）在胸部，当乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。
3.3.19不容Burong（ST19）在上腹部，当脐中上6寸，距前正中线2寸。
3.3.20承满chengman(ST20）在上腹部，当脐中上5寸，距前正中线2寸。
3.3.21梁门Liangmen（ST21 ）在上腹部，当脐中上4寸，距前正中线2寸。
3.3.22关门Guanmen（ST22）在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线2寸。
3.3.23太乙Taiyi（ST23）在上腹部，当脐中上2寸，距前正中线2寸。
3.3.24滑肉门Huaroumen（ST24）在上腹部，当脐中上1寸，距前正中线2寸。
3.3.25天枢Tianshu（ST25）在腹中部，距脐中2寸。
3.3.26外陵wailing（ST26）在下腹部，当脐中下1寸，距前正中线2寸。
3.3.27大巨Daju(ST27）在下腹部，当脐中下2寸，距前正中线2寸。
3.3.28水道Shuidao(ST28）在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。
3.3.29归来Guilai（ST29）在下腹部，当脐中下4寸，距前正中线2寸。
3.3.30气冲Qichong（ST30）在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸。
3.3.31髀关Biguan（ST31）在大腿前面，当髂前上棘与膑底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。
3.3.32伏兔Futu（ST32）在大腿前面，当髂前上棘与膑底外侧端的连线上，膑底上6寸。
3.3.33阴市Yinshi（ST33）在大腿前面，当髂前上棘与膑底外侧端的连线上，膑底上3寸。
3.3.34梁丘Liangqiu(ST34）屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与膑底外侧端的连线上，膑底上2寸。
3.3.35犊鼻Dubi(ST35）屈膝，在膝部，膑骨与膑韧带外侧凹陷中。
3.3.36足三里Zusanli（ST36）
在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
3.3.37上巨虚Shangjuxu（ST37）在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胚骨前缘一横指（中指）。
3.3.38条口Tiaokou（ST38）在小腿前外侧，当犊鼻下8寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
3.3.39下巨虚Xiajuxu（ST39）在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
3.3.40丰隆Fenglong(ST40）在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指（中指）。
3.3.41解溪Jiexi（ST4l）在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当mu（拇）长伸肌键与趾长伸肌键之间。
3.3.42冲阳Chongyang (ST42）在足背最高处，当mu（拇）长伸肌键与趾长伸肌键之间，足背动脉搏动处。
3.3.43陷谷xiangu（ST43）在足背，当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
3.3.44内庭Neiting（ST44）在足背，当2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
3.3.45厉兑Lidui（ST45）在足第2趾未节外侧，距趾甲角0．1寸（指寸）。
3.4足太阴睥经穴
A.经脉循行：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内髁前廉，上臑内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。其支者，复从胃别，上膈，注心中。脾之大络，名曰大包，出渊腋下三寸，布胸胁。
B.经脉病候：是动则病，舌本强，食则呕，胃脘痛，腹胀善噫，得后与气，则快然如衰，身体皆重。是主脾所生病者，舌本痛，体重不能动摇，食不下，烦心，心下急痛，溏瘕泄，水闭，黄疸，不能卧，强立（欠）股膝内肿、厥，足大指不用。脾之大络……实则身尽痛，虚则百节皆纵。
3.4.1隐白Yinbai（SP1）在足大趾末节内侧，距趾甲角0．1寸（指寸）。
3.4.2大都Dadu(SP2）在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处3.4.3太白Taibai（SP3）在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
3.4.4公孙Gongsun（SP4）在足内侧缘，当第1跖骨基底的前下方。
3.4.5商丘Shansqiu（SP5 ）在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
3.4.6三阴交Sanyinjiao（SP6）在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
3.4.7漏谷Logu（SP7）在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。
3.4.8地机Diji（SP8）在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。
3.4.9阴陵泉Yinlingquan（SP9）在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
3.4.10血海Xuehai（SP10）屈膝，在大腿内侧，膑底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
3.4.11箕门Jimen（SPll）在大腿内侧，当血海与冲门连线上，血海上6寸。
3.4.12冲门Chongmen（SP12）在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3．5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
3.4.13府舍Fushe（SP13）在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0．7寸，距前正中线4寸。
3.4.14腹结Fujie（SP14）在下腹部，大横下1．3寸，距前正中线4寸。
3.4.15大横Daheng（SP15）在腹中部，距脐中4寸。
3.4.16腹哀Fu'ai（SP16）在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。
3.4.17食窦Shidou（SP17）在胸外侧部，当第5肋间隙，距前正中线6寸。
3.4.18天溪Tianxi（SP18）在胸外侧部，当第4肋间隙，距前正中线6寸。
3.4.19胸乡Xiongxiang（SP19）在胸外侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。
3.4.20周荣Zhourong（SP20）在胸外侧部，当第2肋间隙，距前正中线6寸。
3.4.21大包Dabao（SP21）在侧胸部，腋中线上，当第6肋间隙处。
3.5手少阴心经穴
A.经脉循行：心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠。其支者，从心系，上挟咽，系目系。其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。
B.经脉病候：是动则病，嗌干，心痛，渴而欲饮，是为臂厥。是主心所生病者，目黄，胁痛，臑臂内后廉痛、厥，掌中热。
3.5.1极泉Jiquan（HT1）在腋窝顶点，腋动脉搏动处。
3.5.2青灵Qingling（HT2 ）在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。
3.5.3少海Shaohai（HT3）屈肘，在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
3.5.4灵道Lingdao(HT4）在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌键的桡侧缘，腕横纹上1．5寸。
3.5.5通里Tongli（HT5）在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌键的桡侧缘，腕横纹上1寸。
3.5.6阴郄Yinxi（HT6）在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌键的桡侧缘，腕横纹上0．5寸。
3.5.7神门shenmen（HT7）在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌键的桡侧凹陷处。3.5.8少府Shaofu（HT8）在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。
3.5.9少冲Shaochong（HT9）在手小指未节桡侧，距指甲角0．1寸（指寸）。
3.6手太阳小肠经穴
A.经脉循行：小肠手太阴之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。其支者，别颊上【出页】①，抵鼻，至目内眦（斜络于颧）。
B.经脉病候：是动则病，嗌痛，颔肿，不可以顾，肩似拔，臑似折。是主“液”所生病者，耳聋，目黄，颊肿，颈、颔、肩、臑、肘臂外后廉痛。
3.6.1少泽Shaoze（SI1）在手小指末节尺侧，距指甲角0．1寸（指寸）。
3.6.2前谷Qiangu（SI2 ）在手尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌指关节）前的掌指横纹头赤白肉际。
3.6.3后溪Houxi（SI3）在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
3.6.4腕骨Wangu（SI4）在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际。
3.6.5阳谷Yanggu（SI5）在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
3.6.6养老Yanglao（SI6）在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
3.6.7支正Zhizheng（SI7 ）在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。
3.6.8小海Xiaohai（SI8）在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
3.6.9肩贞Jianzhen（SI9）在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。
3.3.10臑俞Naoshu（SIl0）在肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。
3.6.11天宗Tianzong（SIll）在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。
3.6.12秉风Bingfeng（SIl2）在肩胛部，冈上窝中央，天宗直上，举臂有凹陷处。
3.6.13曲垣Quyuan（SI13）在肩胛部，冈上窝内侧端，当臑俞与第2胸椎棘突连线的中点处。
3.6.14肩外俞Jianwaishu（SIl4）在背部，当第1胸椎棘突下，旁开3寸。
3.6.15肩中俞Jianzhongshu（SI15）在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。
3.6.16天窗Tianchuang（SIl6）在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突后，与喉结相平。3.6.17天容Tianrong（SI17）在颈外侧部，当下颌角的后方，胸锁乳突肌的前缘凹陷中。3.6.18颧髎Quanliao（SIl8）在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。
3.6.19听宫Tinggong（SI19）在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。
3.7足太阳膀胱经穴
A.经脉循行：膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。其支者，从巅至耳上角。其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。其支者，从腰中，下挟脊，贯臀，入腘中。其支者，从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过髀枢，循髀外后廉下合腘中。以下贯内，出外踝之后，循京骨至小指外侧。
B.经脉病候：是动则病，冲头痛，目似脱，项如拔，脊痛，腰似折，髀不可以曲，腘如结，如裂，是为踝厥。是主筋所生病者，痔，疟，狂、癫疾，头囟项痛，目黄，泪出，鼽衄，项、背、腰、尻、腘、、脚皆痛，小指不用。
3.7.1睛明Jingming(BL1）在面部，目内眦角稍上方凹陷处。
3.7.2攒竹Cuanzhu（BL2）在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
3.7.5眉冲Meichong（BL3）在头部，当攒竹直上入发际0.5寸，神庭与曲差连线之间。3.7.4曲差Qucha（BL4）在头部，当前发际正中直上0．5寸，旁开1．5寸，即神庭与头维连线的内三分之一与中三分之一交点上。
3.7.5五处Wuchu（BL5）在头部，当前发际正中直上1寸，旁开1.5寸。
3.7.6承光chengguang（BL6）在头部，当前发际正中直上2.5寸，旁开1．5寸。
3.7.7通天Tongtian(BL7)在头部，当前发际正中直上4寸，旁开1.5寸。
3.7.8络却Luoque（ST8）在头部，当前发际正中直上5.5寸，旁开1．5寸。
3.7.9玉枕YuZhen（BL9）在后头部，当后发际正中直上2．5寸，旁开1．3寸，平枕外隆凸上缘的凹陷处。
3.6.10天柱Tianzhu（BL10）在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1．3寸。
3.7.11大抒Dazhu（BLll）在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.12风门Fengmen（BLl2）在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.13肺俞Feishu（BLl3）在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.14厥阴俞Jueyinshu(BL14）在背部，当第4胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.15心俞Xinshu(BL15）在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.16督俞Dushu（BL16）在背部，当第6胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.17隔俞Geshu（BLl7）在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.18肝俞Ganshu(BLI8）在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.19胆俞Danshu（BL19）在背部，当第10胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.20脾俞Pishu（BL20）在背部，当第ll胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.21胃俞weishu（BL2l）在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.22三焦俞Sanjiaoshu（BL22）在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.23肾俞Shenshu（BL23）在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.24气海俞Qihaishu（BL24）在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.25大肠俞Dachangshu（BL25）在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.26关元俞Guanyuanshu（BL26）在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1．5寸。
3.7.27小肠俞xinochaogshu(BL27）在骶部，当骶正中嵴旁1．5寸，平第一骶后孔。
3.7.28膀胱俞Pangguangshu（BL28）在骶部，当骶正中嵴旁1．5寸，平第二骶后孔。
3.7.29中膂俞Zhonglushu（BL29）在骶部，当骶正中嵴旁1．5寸，平第三骶后孔。
3.7.30白环俞Baihuanshu（BL30）在骶部，当骶正中嵴旁1．5寸，平第四骶后孔。
3.7.31上髎Shangliao（BL31）在骶部，当髂后上棘与后正中线之间，适对第1骶后孔处。
3.7.32次髎Ciliao（BL32 ）在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。
3.7.33中髎Zhongliao（BL33）在骶部，当次髎下内方，适对第3骶后孔处。
3.7.34下髎Xialiao（BL34）在骶部，当中髎下内方，适对第4骶后孔处。
3.7.35会阳Huiyang（BL35）在骶部，尾骨端旁开0．5寸。
3.7.36承扶Chengfu（BL36）在大腿后面，臀下横纹的中点。
3.7.37殷门Yinmen（BL37）在大腿后面，当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。
3.7.38浮郄Fuxi（BL38）在腘横纹外侧端，委阳上1寸，股二头肌腱的内侧。
3.7.39委阳Weiyans（BL39）在腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。
3.7.40委中WeiZhong（BL40）在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
3.7.41附分Fufen（BL41）在背部，当第2胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.42魄户Pohu（BL42）在背部，当第3胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.43膏盲Gaohuans（BL43）在背部，当第4胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.44神堂Shentang（BL44）在背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.45譩譆Yixi(BL45）在背部，当第6胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.46隔关Geguan（BL46）在背部，当第7胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.47魂门Hunmen（BL47）在背部，当第9胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.48阳纲Yanggang（BL48）在背部，当第10胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.49意舍Yishe(BL49）在背部，当第11胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.50胃仓Weicang（BL50）在背部，当第12胸椎棘突下，旁开3寸。
3.7.51盲门Huangmen（BL51）在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。
3.7.52志室zhishi(BL52）在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。
3.7.53胞盲Baohuang（BL53）在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
3.7.54秩边zhibian（BL54）在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
3.7.55合阳heyang（BL55）在小腿后面，当委中与承山的连线上，委中下2寸。
3.7.56承筋Chengjin（BL56）在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸。
3.7.57承山Chengshan（BL57）在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
3.7.58飞扬Feiyang（BL58）在小腿后面，当外踝后，昆仑穴直上7寸，承山外下方1寸处。
3.7.59附阳Fuyang（BL59）在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。
3.7.60昆仑Kunlun（BL60）在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
3.7.61仆参Pucan（BL61）在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。
3.7.62申脉shenmai（BL62）在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
3.7.63金门Jinmen（BL63）在足外侧，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
3.7.64京骨Jinggu（BL64）在足外侧，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
3.7.65束骨Shugu（BL65）在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的后方，赤白肉际处。
3.7.66足通谷Zutonggu（BL66）在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。
3.7.67至阴zhiyin（BL67）在足小趾末节外侧，距趾甲角0．1寸（指寸）。
3.8足少阴肾经穴
A.经脉循行：肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然骨下，循内踝之后，
别入跟中，以上臑内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其直者，从肾上贯肝膈，从肺中，循喉咙，挟舌本。其支者，从肺出，络心，注胸中。
B.经脉病候：是动则病，饥不欲食，面如漆柴，咳唾则有血，喝喝而喘，坐而欲起，目巟②目巟如无所见，心如悬若饥状，气不足则善恐，心惕惕如人将捕之，是为骨厥。是主肾所生病者，口热、舌干、咽肿，上气，嗌干及痛，烦心，心痛，黄疸，肠澼脊、股内后廉痛，痿、厥，嗜卧，足下热而痛。
3.8.1涌泉Yongquan（KI1）在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。
3.8.2然谷Rangu（KI2）在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。
3.8.5太溪Taixi（KI3）在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
3.8.4大钟Dazhong（KI4）
在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
3.8.5水泉Shuiquan（KI5）在足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸（指寸），跟骨结节的内侧凹陷处。
3.8.6照海Zhaohai（KI6 ）在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
3.8.7复溜Fuliu（KI7）在小腿内侧，太溪直上2寸，跟键的前方。
3.8.8交信Jiaoxin（KI8）在小腿内侧，当太溪直上2寸，复溜前0．5寸，胫骨内侧缘的后方。
3.8.9筑宾zhubin（KI9）在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方。
3.8.10阴谷Yingu（KI20）在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。
3.8.11横骨Henggu（KIll）在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.12大赫Dahe（KIl2）在下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.13气穴Qixue(KI13）在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.14四满siman（KI14）在下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.15中注Zhonszhu（KI15）在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.16盲俞Huangshu（KI16）在腹中部，当脐中旁开0．5寸。
3.8.17商曲shangqu（KI17）在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.18石关Shiguan（KI18）在上腹部，当脐中上3寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.19阴都Yindu(KI19）在上腹部，当脐中上4寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.20腹通谷Futonggu（KI20）在上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.21幽门Youmen（KI21）在上腹部，当脐中上6寸，前正中线旁开0．5寸。
3.8.22步廊Bulang（KI22）在胸部，当第5肋间隙，前正中线旁开2寸。
3.8.23神封Shenfeng(KI23）在胸部，当第4肋间隙，前正中线旁开2寸。
3.8.24灵墟Lingxu（KI24 ）在胸部，当第3肋间隙，前正中线旁开2寸。
3.8.25神藏shencang（KI25）在胸部，当第2肋间隙，前正中线旁开2寸。
3.8.26或中YuZhong（KI26）在胸部，当第1肋间隙，前正中线旁开2寸。
3.8.27俞府shufu（KI27）在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。
3.9手厥阴心包经穴
A.经脉循行：心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦。其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。其支者，别掌中，循小指次指出其端。
B.经脉病候：是动则病，手心热，臂、肘挛急，腋肿；甚则胸胁支满，心中澹澹大
动，面赤，目黄，喜笑不休。是主脉所生病者，烦心，心痛，掌中热。
3.9.1天池Tianchi（PC1）在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
3.9.2天泉Tianquan（PC2）在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。3.9.3曲泽Quze（PC3）在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
3.9.4 郄门Ximen（PC4）在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。
3.9.5间使Jianshi（PC5）在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3.9.6内关Neiguan（PC6）在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3.9.7大陵Daling（PC7）在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
3.9.8劳宫Laogong（PC8）在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
3.9.9中冲zhongchong(PC9）在手中指未节尖端中央。
3.10手少阳三焦经穴
三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至出页③。其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。B.经脉病候：是动则病，耳聋，浑浑火享火享④，嗌肿，喉痹。是主气所生病者，汗出，目锐眦痛，颊肿，耳后，肩、臑、肘、臂外皆痛，小指次指不用。
3.10.1关冲Guanchong（SJ1）在手环指未节尺侧，距指甲角0．1寸（指寸）。
3.10.2液门Yemen(SJ2）在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
3.10.3中诸ZhongZhu（SJ3）在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。
3.10.4阳池Yangchi（SJ4）在腕背横纹中，当指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
3.10.5外关Waiguan（SJ5）在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
3.10.6支沟zhigou（SJ6）在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
3.10.7会宗Huizong（SJ7）在前臂背侧，当腕背横纹上3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。
3.10.8三阳络Sanyangluo（SJ8）在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。
3.10.9四渎Sidu（SJ9）在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。
3.10.10天井Tianjing（SJ10）在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。
3.10.11清冷渊Qinglengyuan（SJ11）在臂外侧，屈肘，当肘尖直上2寸，即天井上1寸。
3.10.12消泺Xiaoluo（SJl2）在臂外侧，当清冷渊与臑会连线的中点处。
3.10.13臑会Naohui（SJ13）在臂外侧，当肘尖与肩髎的连线上，肩下3寸，三角肌的后下缘。
3.10.14肩髎Jianliao（SJ14）在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
3.10.15天髎TianLiao（SJ15）在肩胛部，肩井与曲垣的中间，当肩胛骨上角处。
3.10.16天牖Tianyou（SJ16）在颈侧部，当乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。
3.10.17翳风Yifeng（SJ17）在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
3.10.18瘛脉Chimai(SJ18）在头部，耳后乳突中央，当角孙至翳风之间，沿耳轮连线的中、下三分之一的交点处。
3.10.19颅息Luxi（SJ19）在头部，当角孙至翳风之间，沿耳轮连线的上、中三分之一的交点处。
3.10.20角孙Jiaosun（SJ20）在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。
3.10.21耳门Ermen（SJ21）在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。
3.10.22耳和髎Erheliao（SJ22）在头侧部，当鬓发后缘，平耳廓根之前方，颜浅动脉的后缘。
3.10.23丝竹空Sizhukong（SJ23）在面部，当眉梢凹陷处。
3.11足少阳胆经穴
A.经脉循行：胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。其支者，别锐眦，下大迎，合于手少阳，抵于【出页】⑤，下加颊车，下颈，合缺盆。以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕毛际，横入髀厌中。其直者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间。其支者，别跗上，入大指之间，循大指歧骨内，出其端；还贯爪甲，出三毛。
B.经脉病候：是动则病，口苦，善太息，心胁痛，不能转侧，甚则面微有尘，体无膏泽，足外反热，是为阳厥。是主骨所生病者，头痛，颔痛，目锐眦痛，缺盆中肿痛，腋下肿，马刀、侠瘿，汗出振寒，疟，胸胁、肋、髀、膝外至胫、绝骨、外踝前，及诸节皆痛，小指次指不用。
3.11.1瞳子髎Tongziliao（GB1）在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。
3.11.2听会Tinghui（GB2）在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。
3.11.3上关Shangguan（GB3）在耳前，下关直上，当颧弓的上缘凹陷处。
3.11.4颔厌Hanyan(GB4）在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之三交点处。
3.11.5悬颅Xuanlu，（GB5）在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。
3.11.6悬厘Xuanli（GB6）在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。
3.11.7曲鬓Qubin（GB7）在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。
3.11．8率谷Shuaigu（GB8）在头部，当耳尖直上入发际1。5寸，角孙直上方。
3.11.9天冲Tianchong（GB9）在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0．5寸处。3.11.10浮白Fubai（GBl0）在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。
3.11.11头窍阴Touqiaoyin（GB11）在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的中三分之一与下三分之一交点处。
3.11.12完骨Wangu（GB12）在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。
3.11.13本神Benshen（GB13）在头部，当前发际上0．5寸，神庭旁开3寸，神庭与头维连线的内三分之二与外三分之一的交点处。
3.11.14阳白Yangbai（GB14）在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。
3.11.15头临位Toulinqi(GB15）在头部，当瞳孔直上入前发际0．5寸，神庭与头维连线的中点处。
3.11.16目窗Muchuang（GB16）在头部，当前发际上1．5寸，头正中线旁开2．25寸。
3.11.17正营zhengyins（GB17）在头部，当前发际上2．5寸，头正中线旁开2．25寸。
3.11.18承灵chegling（GB18）在头部，当前发际上
4.0寸，头正中线旁开2．25寸。
3.11.19脑空Naokong（GB19）在头部，当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开2.25寸，平脑户。
3.11.20风池Fengchi（GB20）在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
3.11.21肩井Jianjing（GB21）在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。
3.11.22渊腋Yuanye（GB22）在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。
3.11.23辄筋Zhejin（GB23）在侧胸部，渊腋前1寸，平乳头，第4肋间隙中。
3.11.24日月Riyue（GB24）在上腹部，当乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸。3.11.25京门Jingmen（GB25）在侧腰部，章门后1．8寸，当第十二肋骨游离端的下方。
3.11.26带脉Daimai（GB26）在侧腹部，章门下1．8寸，当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。
3.11.27五枢Wushu（GB27）在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下3寸处。
3.11.28维道Weidao（GB28）在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢前下0．5寸。
3.11.29居髎Juliao（GB29）在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
3.11.30环跳Huantiao（GB30）在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。
3.11.31风市Fengshi（GB31）在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。
3.11.32中渎Zhongdu(GB32）在大腿外侧，当风市下2寸，或腘横纹上5寸，股外侧肌与股二头肌之间。
3.11.33膝阳关Xiyangguan（GB33）在膝外侧，当阳陵泉上3寸，股骨外上髁上方的凹陷处。
3.11.34阳陵泉Yanglingquan（GB34）在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
3.11.35阳交Yangjiao（GB35）在小腿外侧，当外踝尖上7寸,腓骨后缘。
3.11.36外丘Waiqiu（GB36）在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。
3.11.37光明Guangming（GB37）在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。
3.11.38阳辅Yangfu（GB38）在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。
3.11.39悬钟Xuanzhong(GB39）在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
3.11.40丘墟Qiuxu(GB40）在足外踝的前下方，当趾长伸肌键的外侧凹陷处。
3.11.41足临泣zulinqi（GB4l）在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
3.11.42地五会Diwuhui（GB42）在足背外侧，当足4趾本节（第4跖趾关节）的后方，第
4、5跖骨之间，小趾伸肌键的内侧缘。
3.11.43侠溪Jiaxi(GB43）在足背外侧，当第4、5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
3.11.44足窍阴Zuqiaoyin（GB44）在足第4趾未节外侧，距趾甲角0．1寸（指寸）。
3.12足厥阴肝经穴
A.经脉循行：肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅。其支者，从目系下颊里，环唇内。其支者，复从肝别，贯膈，上注肺。
B.经脉病候：是动则病，腰痛不可以俯仰，丈夫疝，夫妇人少腹肿，甚则嗌干，面尘脱色。是主肝所生病者，胸满，呕逆，飧泄，狐疝，遗溺，闭癃。
3.12.1大敦Dadun(LR1）在足大趾未节外侧，距趾甲角0．1寸（指寸）。
3.12.2行间Xingjian（LR2）在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
3.12.5太冲Taichong（LR3）在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
3.12.4中封Zhongfeng(LR4）在足背侧，当足内踝前，商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。
3.12.5蠡沟Ligou（LR5）在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。
3.12.6中都Zhongdu(LR6）在小腿内侧，当足内踝尖上7寸，胫骨内侧面的中央。
3.12.7膝关Xiguan（LR7）
在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。
3.12.8曲泉Ququan（LR8）在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧面横纹内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
3.12.9阴包Yinbao（LR9）在大腿内侧，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
3.12.10足五里Zuwuli（LR10）在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。
3.12.11阴廉Yinlian(LR11）在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。
3.12.12急脉Jimai（LRl2）在耻骨结节的外侧，当气冲外下方腹股沟股动脉搏动处，前正中线旁2．5寸。
3.12.13章门Zhangmen（LR13）在侧腹部，当第十一肋游离端的下方。
3.12.14期门Qimen（LRl4）在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
3.13督脉穴
A.循行分布：起于少腹，以下骨中央（胞中），下出会阴，经长强，行于后背正中，上至风府，入属于脑，上巅，循额，至鼻柱，经素髎、水沟，会手足阳明，至兑端，入龈交。
分支：其少腹直上者，贯脐中央，上贯心，入喉，上颐，环唇，上系两目之下中央（《素问·骨空论》）
络脉：督脉之别，名曰长强，挟膂上项，散头上，下当肩胛左右，别走太阳，入贯膂。（《灵枢·经脉》）
B.病候：“督脉为病，脊强反折”（《难经·二十九难》作：“督之为病，脊强而厥”）。《灵枢·经脉》：其络脉病：“实则脊强，虚则头重。”
《脉经·平奇经八脉病》：“尺寸俱浮，直上直下，此为督脉。腰背强痛，不得俯仰，大人癫病，小儿风痫疾。”
3.13.1长强Changgqian（DU1）在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。
3.13.2腰俞Yaoshu（DU2）在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。
3.13.3腰阳关Yaoyangguan（DU3）在腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
3.13.4命门Mingmen（DU4）在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
3.13.5悬枢Xuanshu(DU5）在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。
3.13.6脊中Jizhong（DU6）在背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。
3.13.7中枢zhongshu(DU7）在背部，当后正中线上，第10胸椎棘突下凹陷中。
3.13.8 筋缩Jinsuo (DU8)在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
3.13.9至阳Zhiyang(DU9)在背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。
3.13.10灵台Lingtai(DU10)在背部，当后正中线上，第6胸椎棘突下凹陷中。
3.13.11神道Shendao(DU11)在背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。
3.13.12身柱Shenzhu（DU12）在背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中。
3.13.13陶道Taodao（DU13）在背部，当后正中线上，第1胸椎棘突下凹陷中。
3.13.14大椎DaiZhui（DU14）在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
3.13.15哑门Yamen（DU15）在项部，当后发际正中直上0．5寸，第一颈椎下。
3.13.16风府Fengfu(DU16）在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌
之间凹陷中。
3.13.17脑户Naohu（DU17）在头部，后发际正中直上2．5寸，风府上1．5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。
3.13.18强间Qiangjian（DUl8）在头部，当后发际正中直上4寸（脑户上1.5寸）。
3.13.19后顶Houdins（DU19）在头部，当后发际正中直上5．5寸（脑户上3寸）。
3.13.20百会Baihui(DU20）在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。3.13.21前顶Q1anding（DU21）在头部，当前发际正中直上3．5寸（百会前1．5寸）。3.13.22囱会Xinhui(DU22）在头部，当前发际正中直上2寸（百会前3寸）。
3.13.23上星shangxing（DU23）在头部，当前发际正中直上1寸。
3.13.24神庭Shenting(DU24）在头部，当前发际正中直上0．5寸。
3.13.25素髎Suliao（DU25）在面部，当鼻尖的正中央。
3.13.26水沟Shuigou(DU26）在面部，当人中沟的上三分之一与中三分之一交点处。
3.13.27兑端DuiDuan（DU27）在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。
3.13.28龈交Yinjiao（DU28）在上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。
3.14任脉穴
A.循行分布：起于胞中，出于会阴，上循毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。
络脉：任脉之别，名曰尾翳，下鸠尾，散于腹。（灵枢·经脉）
B.病候：“任脉为病，男子内结、七疝，女子带下、瘕聚”（《难经·二十九难》作“任之为病，其内苦结，男子七疝，女子为瘕聚”）。
《灵枢·经脉》：其络脉病：“实则腹皮痛，虚则痒搔。”
《脉经·平奇经八脉病》：“脉来紧细实长至关者，任脉也。动苦少腹绕脐，下引横骨、阴中切痛，取脐下三寸。”
3.1
4.1会阴Huiyin（RN1）在会阴部，男性当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
3.1
4.2曲骨Qugu（RN2）在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。
3.1
4.5中极Zhongji（RN3）在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。
3.1
4.4关元Guanyuan（RN4）在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
3.1
4.5石门Shimen（RN5）在下腹部，前正中线上，当脐中下2寸。
3.1
4.6气海Qihai（RN6）在下腹部，前正中线上，当脐中下1．5寸。
3.1
4.7阴交Yinjiao（RN7）在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。
3.1
4.8神阙Shenque(RN8）在腹中部，脐中央。
3.1
4.9水分Shuifen（RN9）在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。
3.1
4.10下脘Xiawan（RN10）在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。
3.1
4.11建里Jianli（RN11）在上腹部，前正中线上，当脐中上3寸。
3.1
4.12中脘Zhongwan（RN12）在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
3.1
4.13上脘Shangwan（RN13）在上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。
3.1
4.14巨阙Juque(RN14）在上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。
3.1
4.15鸠尾Jiuwei(RN15）在上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1寸。
3.1
4.16中庭zhongting（RN16）在胸部，当前正中线上，平第5肋间，即胸剑结合部。3.14.17膻中Dhozhong（RNI7）在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。
3.1
4.18玉堂Yutang （RN18）在胸部，当前正中线上，平第3肋间。
3.1
4.19紫宫Zigong(RN19）在胸部，当前正中线上，平第2肋间。
3.1
4.20华盖Huagai（RN20）在胸部，当前正中线上，平第1肋间。
3.1
4.21旋玑Xuanji(RN21）在胸部，当前正中线上，天突下1寸。
3.1
4.22天突Tiantu（RN22）在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
3.1
4.23廉泉Lianquan（RN23）在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
3.1
4.24 承浆Chengjiang(RN24)在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
4 经外穴标准定位
4.1头颈部穴
4.1.1四神聪siShencong（EX-HN1）在头顶部，当百会前后左右各1寸，共四穴。
4.1.2当阳Dangyang（EX-HN2）在头前部，当瞳孔直上，前发际上1寸。
4.1.5印堂Yintang（EX-HN3）在额部，当两眉头之中间。
4.1.4鱼腰Yuyao（EX-HN4）在额部，瞳孔直上，眉毛中。
4.1.5太阳Taiyang（EX-HN5）在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。4.1.6耳尖Erjian（EX-HN6）在耳廓的上方，当折耳向前，耳廓上方的尖端处。
4.1.7球后Qiuhou（Ex-HN7）在面部，当眶下缘外四分之一与内四分之三交界处。
4.1.3上迎香Shangyingxiang（Ex-HN8）在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。
4.1.9内迎香Neiyingxiang（EX-HN9）在鼻孔内，当鼻翼软骨与鼻甲交界的粘膜处。
4.1.10聚泉，Juquan（EX-HN10）在口腔内，当舌背正中缝的中点处。
4.1.11海泉Haiquan（Ex-HN11）在口腔内，当舌下系带中点处。
4.1.12金津Jinjin（EX-HN12）在口腔内，当舌下系带左侧的静脉上。
4.1.15玉液Yuye（EX-HNl3）在口腔内，当舌下系带右侧的静脉上。
4.1.14翳明Yiming(Ex-HN14）。在项部，当翳风后1寸。
4.1.15颈百劳JingbailaO（EX-HN15）在项部，当大椎直上2寸，后正中线旁开1寸。
4.2胸腹部穴
4.2.1子宫Zigong（EX-CA1）在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
4.3背部穴
4.3.1定喘Dingchuan（EX－B1）在背部，当第7颈椎棘突下，旁开0.5寸。
4.3.2夹脊Jiaji（Ex-B2 ）在背腰部，当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0．5寸，一侧17穴。
4.3.3胃脘下俞Weiwanxiashu（Ex-B3）在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1．5寸。
4.3.4痞根Pigen(Ex-B4）在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3．5寸。
4.3.5下极俞Xijishu（Ex-B5）在腰部，当后正中线上，第三腰椎棘突下。
4.5.6腰宜Yaoyi（Ex-B6）在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开3寸。
4.5.7腰眼Yaoyan（EX-B7）在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开约3．5寸凹陷中。
4.5.8十七椎Shiqizhui(EX-B8）在腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。
4.5.9腰奇Yaoqi（EX-B9）在骶部，当尾骨端直上2寸，骶角之间凹陷中。
4.4上肢穴
4.4.1肘尖Zhoujian（EX-UX1）在肘后部，屈肘，当尺骨鹰嘴的尖端。
4.4.2二白Erbai（EX-UE2）在前臂掌侧，腕横纹上4寸，桡侧腕屈肌键的两侧，一侧二穴。
4.4.3中泉Zhongquan（EX-UE3）在腕背侧横纹中，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。
4.4.4中魁zhongkui（EX-UE4）在中指背侧近侧指间关节的中点处。
4.4.5大骨空Dagukong（EX-UE5）在拇指背侧指间关节的中点处。
4.4.6小骨空Xiaogukong（EX-UE6）在小指背侧近侧指间关节的中点处。
4.4.7腰痛点Yaotongdian（Ex-UE7）在手背侧，当第2、3掌骨及第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处一侧二穴。
4.4.8外劳宫wailaogong（EX-UE8）在手背侧，第2、3掌骨之间，掌指关节后0．5寸（指寸）。
4.4.9八邪Baxie（EX－UE9）在手背侧，微握拳，第1～5指间，指蹼缘后方赤白肉际处，左右共八穴。
4.4.10四缝Sifeng（Ex-UE10）在第2～5指掌侧，近端指关节的中央，一侧四穴。
4.4.11十宣shixuan（Ex-UE11）在手一指尖端，距指甲游离缘0．1寸（指寸），左右共十穴。
4.5下肢穴
4.5.1髋骨Kuangu（EX-LE1）在大腿前面下部，当梁丘两旁各1.5寸，一侧2穴。
4.5.2鹤顶Heding（Ex-LE2）在膝上部，膑底的中点上方凹陷处。
4.5.5百虫窝Baichongwo（EX-LE3）屈膝，在大腿内侧，膑底内侧端3寸，即血海上1寸。
4.5.4内膝眼Neixiyan（Ex-LE4）屈膝，在膑韧带内侧凹陷处。
4.5.5膝眼Xiyan（EX-LE5）屈膝，在膑韧带两侧凹陷处，在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
4.5.6胆囊Dannang（Ex-LE6）在小腿外侧上部，当腓骨小头前下方凹陷处（阳陵泉）直下2寸。
4.5.7阑尾Lanwei（EX-LE7）在小腿前侧上部，当犊鼻下5寸，胫骨前缘旁开一横指。4.5.8内踝尖Neihuaijian（EX-LE8）在足内侧面，内踝的凸起处（图83）。
4.5.9外踝尖Waihuaijian（EX-LE9）在足外侧面，外踝的凸起处。
4.5.10八风Bafeng（EX-LE10）在足背侧，第1～5趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共十穴。
4.5.11独阴Duyin（EX-LE11）在足第二趾的跖侧远侧趾间关节的中点。
4.5.12气端Qiduan（EX-LE12）在足十趾尖端，距趾甲游离缘0．1寸（指寸），左右共十穴。
人体穴位图解大全
二、人体常用穴位按摩保健方法 （一）穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患者拇指微屈，操作者以拇指面沿患者拇指桡侧缘向掌根直推（见中图）。 ②清脾经：在患者拇指面上直推，约推100～300次（见右图）。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解： （二）穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解： （三）穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
图解： （四）穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。 操作： ①补肝经：在患者食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： （五）穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①补心经：在患者中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解：
三、常见病穴位按摩 1.扁桃腺疼痛 指压“合谷穴”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。 2、治疗风湿疼痛的穴位及指压法 治疗上半身疼痛，以指压“外关”和“内关”最有效。（“内关”位于手脖内侧横皱纹向上三指宽处的中央。“外关”位于“内关”的反面）。治疗下半身疼痛以指压“百里”最有效。 指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气一面压6秒钟，如此重复10次，每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓的压即可。 3、治疗感冒的穴位及指压法 穴位是“大椎”。挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中，最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨（第一胸椎）间凹洼的中心，即是称为“大椎”的穴位。 强力按压此穴位，连续做10次。用这种治疗法几乎可治愈感冒。 4、治疗更年期障碍的穴位及指压法 （从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位）。一面慢慢的吐气，用大拇指以稍微会感觉到痛的力量持续按压“血海”6秒钟，反复做10次。 每天坚持不断的做，定会减轻更年期症状。 5、治疗喉咙痛、鼻塞的穴位及指压法 指压“尺泽”和“上尺泽”两处穴道。（先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”）。 指压“迎香”时，对去除流鼻水、鼻塞和关于鼻子的一切不适之感都很有效果，能治愈鼻病。“迎香”位于鼻翼左右1厘米处，指压时左右同时进行，先深
服装部位名称图解
- 服装部位名称图解——上衣 1—— stand collar领座 2—— hanging loop领吊袢，挂耳 3—— top collar领面 4—— small shoulder小肩 5—— sleeve top/sleeve head/crown袖山 6—— lapel point领咀 7—— mock button hole假眼 8—— armhole袖窿，夹圈 9—— breast pocket胸袋，手巾袋 10—— button hole扣眼，钮门 11—— top fly（ left front）门襟，左前幅 12—— front dart前褶 13—— underarm dart肋褶 14—— top sleeve大袖 15—— sleeve button袖扣 16—— sleeve opening袖口 17—— hem 衫脚 18—— front cut止口圆角 19—— front edge门襟止口 20—— under sleeve小袖 21—— flap 袋盖 22—— change pocket零钱袋 23—— button钮扣 24—— under fly（ right front）里襟（右前幅） 25—— inside breast pocket里袋 26—— fold line for lapel翻领线 27—— lapel 驳头 28—— gorge line串口 29—— lining center back pleat里布后中省 30—— back lining后幅里布 31—— top collar领面 32—— across back shoulder总肩 33—— back armhole后袖窿，后夹圈 34—— half back belt半腰带 35—— vent 背衩 36—— side seam 摆缝，侧骨 37—— center back seam背缝，后中骨 38—— back yoke 后过肩，后担干
孩子手部经络穴位保健按摩法
孩子手部经络穴位保健按摩法小儿推拿常用穴位 小儿特定穴位有“点”、“线”、“面”，以双手居多，“小儿百脉汇于双掌” 五个指头可以调理五脏，几条线就可以维护小儿健康。 五经：拇指—脾经；食指—肝经；中指—心经；无名指—肺经；小指 —肾经。 几条线：小儿手臂阴面靠中指那条线—天河水； 手臂阳面靠拇指那条线—三关； 手臂阴面靠小指那条线—六腑。
开发孩子聪明才智的健脑按摩法。 给小儿每天捏脊一次。小儿俯卧在床上或家长膝盖上均可，露出腰背臀部皮肤，家长用双手拇指和食指、中指相对沿脊椎两旁捏起皮肤，双 手交替捻动向前推进，捏三下提一下，从脊椎的尾骶部至第七颈椎从下 向上捏，每次捏五遍； 补脾土，就是向掌推拇指螺纹面，200 次；
清肝木、清心火，向指尖方向分别推食指和中指指腹面 各 补肺金，向掌跟方向推无名指200 次； 100 次；
补肾水，向掌跟方向推小指200 次； 揉板门，就是揉小儿手掌大鱼际150 次； 推三关，推小儿前臂阴面靠拇指那一直线150 次。坚持每天推，持续两个月
治病常用手法 推三关：就是推小儿前臂阳面靠拇指那条线，用拇指或食指指面从腕推到肘，推到小儿手臂微微发红，小儿会微微发汗。可以代替麻黄、肉桂，发汗散寒，激发小儿自身抗病能力。 推六腑：就是前臂阴面靠小指那条线，用拇指或食中指面自肘推向 腕，可以代替滑石、羚羊，退热作用非常好。
引天河水：顺前臂内侧正中线，自腕横纹至肘横纹呈一直线，用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，效同黄芪、黄柏、连翘，清热解毒。 补脾经：向手掌方向推小儿拇指面，就像吃人参、白术，大补元气，是一个很好的保健 方法。而清脾经的效果跟吃灶土、石膏一样，清脾胃的热。清脾经就是向指尖方向推拇指面。 侧推食指为补大肠：温肠止泻，治疗腹泻。推大肠经，从食指推向虎口，手到病除。反之，从虎口推到食指侧线为泻大肠，效果同吃大黄、枳实，清热通便，治疗便秘。 向指尖方向推中指清肺，功同桑皮、桔梗，宣肺清热；向手掌方向推止咳，效果如五味、冬花，补肺止咳。 小指补肾：强肾益精，经常推小儿小指面，就可以填补肾气，弥补先天不足，增强体质，防止体弱多病。
服装部位名称图解大类
服装部位名称图解——上衣 服装部位名称图解——上衣 1——stand collar 领座，领台 2——hanging loop 领吊袢，挂耳 3——top collar 领面 4——small shoulder 小肩 5——sleeve top/sleeve head/crown 袖山 6——lapel point 领咀 7——mock button hole 假眼 8——armhole 袖窿，夹圈，袖围 9——breast pocket 胸袋，手巾袋 10——button hole 扣眼，钮门，凤眼 11——top fly （left front ） 门襟，左前幅 12——front dart 前褶，前腰省 13——underarm dart 肋褶 14——top sleeve 大袖 15——sleeve button 袖扣 16——sleeve opening 袖口 17——hem 衫脚 ，下摆 18——front cut 止口圆角 19——front edge 门襟止口 20——under sleeve 小袖 21——flap 袋盖 22——change pocket 零钱袋 23——button 钮扣 24——under fly （right front ） 里襟（右前幅） 25——inside breast pocket 里袋 26——fold line for lapel 翻领线 27——lapel 驳头 28——gorge line 串口 29——lining center back pleat 里布后中省 30——back lining 后幅里布 31——top collar 领面 32——across back shoulder 总肩，肩宽 33——back armhole 后袖窿，后夹圈，后袖围 34——half back belt 半腰带 35——vent 背衩，后衩 36——side seam 摆缝，侧骨 ，侧拼缝 37——center back seam 背缝， 后中骨 38——back yoke 后过肩，后担干 服装部位名称图解——裤子 hanging loop 领吊袢，挂耳 change pocket 零钱袋 stand collar 领座，领台 top collar 领面 small shoulder 小肩 hem 衫脚 ，下摆 sleeve opening 袖口 sleeve button 袖扣 top sleeve 大袖 underarm dart 肋褶 front dart 前褶，前腰top fly （left front ） 门襟，左前幅 button hole 扣眼，钮门，凤眼 breast pocket 胸袋，手巾袋 armhole 袖窿，夹圈，袖围 mock button hole 假眼 lapel point 领咀 sleeve top/sleeve head/crown 袖山 front cut 止口圆角 front edge 门襟止口 under sleeve 小袖 flap 袋盖 under fly （right front ）里襟 （右前幅） button 钮扣 inside breast pocket 里袋 fold line for lapel 翻领线 lapel 驳头 gorge line 串口 lining center back pleat 里布后中省 back lining 后幅里 vent 背衩，后衩 half back belt 半腰带 side seam 摆缝，侧骨 ，侧拼缝 center back seam 背缝， 后中骨 back yoke 后过肩，后担干 back armhole 后袖窿，后夹圈，后袖围 top collar 领面 32——across back shoulder 总肩，肩宽
经络穴位治病口诀
经络穴位治病口诀 一、降压歌 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 二、感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 三、耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。 四、哮喘歌 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。 五、性福歌 人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。 六、心绞痛歌 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。 七、排毒歌 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。 八、舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
九、减肥歌 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。 注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。 十、糖尿病歌 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 十一、颈椎好了歌 何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。 十二、调制更年期歌 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。肾阴补足精神爽，一生不知更年期。 十三、补肾歌 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。 十四、皮肤清洁歌 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
人体重要穴位图及其作用
特效穴位: 1.合谷：对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的防御能，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，
对血液循环功能有调整作用，轻手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的含量。 2.手三里：针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具有明显增强作用。 3.曲池：治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显著增加，具有增强白细胞的吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治效率。 4.迎香：治疗慢性支气管炎有效率达70～90%。 5.颊车：对甲亢病人有治疗效应。 6.人迎：有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。 - 7.足三里：①对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，②增强胆囊运动和排空能力，使胆汁流量增多增快，③具有调整血压作用，④对病人血糖有影响，⑤能使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。 8.丰隆：针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性高血压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。 9.解溪：能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。
10.公孙：针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。 11.三阴交：为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过 速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。 12.阴陵泉：下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。13.少海：可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。 14.神门：治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。 15.少泽：电针少泽可使垂体后叶催产素的分泌增强。 - 16.后溪：配申脉治疗癫痫白天发作者为佳。 17.天宗：对胆囊有收缩作用，针刺天宗，肩井，肾俞，对乳腺增生有很好的疗效，并提高免疫功能。 18.攒竹：针刺攒竹可使心率减慢。 19.天柱：可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能解除支气管痉挛。
颈椎病患者经络穴位治疗法
颈椎病患者经络穴位治疗法 穴位名称：风府手三里所属经络：穴位位置: 主治功效： 消除颈椎病缓解任何颈椎不适症状其他功效：说明： 凡颈椎不适病症患者，此两穴位穴经常按揉，能缓解消除症状。 按摩手法： 拇指点按揉稍用力有酸麻胀痛感每次按揉1-3分钟，每天3-5次穴位图相对位置请参照蓝色标记 GH10 RL4 GBI I ,GVlCi 1
记录号码：191 穴位名称： 天宗 所属经络： 手太阳小肠经 穴位位置： 肩胛部冈下窝中央凹陷处与第4 胸椎棘突平
主治功效: 肩周炎、肩胛痛、 上肢瘫痪、肩臂风湿痛。 其他功效： 治疗颈椎病要穴 说明： 按摩手法： 按揉稍用力 穴位图相对位置请参照蓝色标记 记录号码 :185
穴位名称： 后溪 所属经络： 手太阳小肠经 穴位位置： 手掌尺侧微握拳小指本节（第5掌指关节）前远侧掌指横纹头赤白肉际处主治功效：颈椎病腰椎病腰背痛落枕肩臂痛耳聋耳鸣热病眼科疾病 其他功效： 养生调理要穴治疗自汗盗汗时配合阴郗穴效果好因通督脉故脊椎病治疗之要穴如腰肌劳损颈椎病椎间盘突出坐骨神经痛 说明： 本经腧穴八脉交会穴通督脉 按摩手法： 拇指点按揉稍用力 穴位图相对位置请参照蓝色标记 ■外关 阳溪（经火） （能木」外为呐。 勺中渚 （萦水） *=t /；Xr -- 〔井金）少洋 十宣I O/UU 血理4
（原〉腕g SE4 S ?经火）Ml 徉. SIS^ iPJleii jjijj 甲 RifiHT4 穴位名称： 肩髃 所属经络： 手阳明大肠经 （咖 蹩 （泵火〉 少附 H 18 （聚火） 劳" PCS LL1Q* （從 佥） 记录号码：170 穴位位置: （脳上】 H17 PC7
服装部位名称图解——上衣
服装部位名称图解——上衣 ： 1——stand collar 领座 2——hanging loop 领吊袢，挂耳 3——top collar 领面 4——small shoulder 小肩 5——sleeve top/sleeve head/crown 袖山 6——lapel point 领咀 7——mock button hole 假眼 8——armhole 袖窿，夹圈 9——breast pocket 胸袋，手巾袋 10——button hole 扣眼，钮门 11——top fly（left front）门襟，左前幅 12——front dart 前褶
13——underarm dart 肋褶 14——top sleeve 大袖 15——sleeve button 袖扣 16——sleeve opening 袖口 17——hem 衫脚 18——front cut 止口圆角 19——front edge 门襟止口 20——under sleeve 小袖 21——flap 袋盖 22——change pocket 零钱袋 23——button 钮扣 24——under fly（right front）里襟（右前幅）25——inside breast pocket 里袋 26——fold line for lapel 翻领线 27——lapel 驳头 28——gorge line 串口 29——lining center back pleat 里布后中省30——back lining 后幅里布 31——top collar 领面 32——across back shoulder 总肩 33——back armhole 后袖窿，后夹圈 34——half back belt 半腰带 35——vent 背衩 36——side seam 摆缝，侧骨 37——center back seam 背缝，后中骨38——back yoke 后过肩，后担干
经络穴位按摩速查大全集
从头到脚经络穴位按摩速查大全集（黄中全+东方教育研究院图解白金附盘）第1章手太阴肺经经穴 1.手太阴肺经：调呼疗吸的通脉 2.中府穴：气力不足时的顺气穴，通畅肺腑无阻碍 3.尺泽穴：治疗半身不遂的法宝，腹痛发热首选穴 4.孔最穴：赶走痔疮便秘带来的疼痛. 5.列缺穴：身体天然的戒烟穴，“列缺”霹雳，阴霾消散 6.经渠穴：保障呼吸通畅的全效穴，呼吸畅通的法宝 7.太渊穴：保护老年心脏平稳的安定穴，气血不足太渊相助 8.鱼际穴：常揉鱼肚子身体不疲劳.，失声莫担心，鱼际在手边 9.少商穴：没事常掐按，咳嗽感冒不来找.，没事常掐，感冒不来烦 第2章手阳明大肠经经穴 1.手阳明大肠经：手阳明大肠经：键臂助泄的蓄脉. 2.商阳穴；汗水出，感冒发烧都不见，胸中气闷找商阳 3.三间穴：从此远离鼠标手，五官病痛全拿下 4.合谷穴：牙疼真要命，虎口能治病 5.阳溪穴：手肩疼痛一扫光.，头痛耳鸣一扫光 6.下廉穴：肠胃不痛，天天轻松 7.曲池穴：按时点穴就能降血压，腹痛吐泻不用愁 8.肩髃穴：肩部的保健卫士.9.扶突穴：从此不怕秋燥咳嗽 10. 迎香穴：远离鼻炎反复发作的困扰.，抛掉鼻炎鼻塞的烦恼 11. 手三里穴：一条龙解决手臂肩疼痛. 第3章足阳明胃经经穴 1、足阳明胃经：生气养血的康脉 2.承泣穴：常按摩能美容明视力 3.四白穴：给您一双炯炯有神的大眼睛，明目养颜的好帮手 4.地仓穴：不用打针也能治疗说话流口水，祛风、治感冒，地仓有疗效 5.颊车穴：口歪眼斜的克星. 6.下关穴：平衡阴阳止牙痛，要想口耳好，按摩下关少不了 7.头维穴：难过就哭，开心就笑，头痛不可怕，头维赶走它 8.人迎穴：消除双下巴，还你青春美丽，咽喉肿、高血压，人迎有办法 9.乳中穴：消除脂肪粒的美容师10.乳根穴：不用手术也能丰胸 11.滑肉门穴：体内清痰的环卫工 12.天枢穴：通便秘养肠道，天枢有奇效 13.归来穴：归来帮你扫清难言之隐.14.气冲穴：月月不痛很轻松. 15.伏兔穴：想要腿脚好，按摩伏兔少不了. 16.犊鼻穴：让老年人远离大便失禁的尴尬. 17.足三里穴：活到百岁的强壮要穴.18.丰隆穴：常按丰隆让你神清气爽. 19.解溪穴：医生找不到的病因解溪帮你治疗 20.内庭穴：调节食欲的减肥穴.21.厉兑穴：要想睡眠好早晚按厉兑. 第4章足太阴脾经经穴 1.足太阴脾经：运食化物的血脉 2.隐白穴：隐白帮你快速止血 3.太白穴：逛街腿痛捏捏脚趾就解决，消除湿疹有太白 4.公孙穴：调节血压显奇效，调理脾胃的保健师 5.三阴交穴：气血畅通，妇科疾病不敢扰.
人体穴位图解大全
人体穴位图解大全 转载于2010年03月22日 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
图解： 二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。 主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等. 图解：
三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。
操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。 操作：
①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩, 闲着也是闲着,做了总比没做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！ 常见病穴位按摩：
衣服各部位名称
服装专业名词国粤英语对照 粤语国语 ENGLISH 及骨锁边 OVERLOCK 纳膊缝合小肩 JOIN THE SMALL SHOULDER 埋夹缝合袖底骨和侧缝 JOIN THE UNDER ARM SEAM AND SIDE SEAM 夹圈袖窿 ARMHOLE 担干过肩 YOKE 介英，鸡英袖口，袖级 CUFF 侧骨侧缝，摆缝 SIDE SEAM 纳膊位肩缝 SHOULDER SEAM 前浪前档 FRONT RISE 后浪后档 BACK RISE 坐围臀围 HIP 脾围横档 THIGH 耳仔裤带袢 BELTLOOP 钮门扣眼 BUTTON HOLE 钮牌门袢 FLY 布封幅宽 FABRIC WIDTH 朴衬布 INTERLINING 急钮四合扣 SNAP FASTENER 膊头棉，肩棉肩垫，垫肩 SHOULDER PAD 魔术贴尼龙搭扣 VELCRO 挂卡吊牌 HANGTAG 平车平缝机 NORMAL SEWING MACHINE 拉冚车绷缝机 COVERING STITCH MACHINE 及骨车包缝机，锁边机 OVERLOCK MACHINE 拉筒车门襟机 PLACKET MACHINE 挑脚车暗缝机 BLIND STITCHING MACHINE 辘脚车脚口卷边机 BOTTOM HEMMING MACHINE 啤机冲压裁剪机 DIE CUTTING MACHINE 唛架排料图 MAKER 排唛排料 LAYOUT 车花绣花 EMBROIDERY 拉裤头上裤头 WAISTBANDING 打枣打结 BARTACK 钮子钮门搭位 BUTTON STAND 插竹领插角片 COLLAR STAY 唛头商标 LABEL 乌蝇扣钩棒扣 EYES & HOOKS 纵纹斜纹 BIAS CUT 返针回针 BACK STITCH
正确疏通经络的方法与穴位按摩
正确疏通经络的方法与穴位按摩 经络养生是很好的一种养生方式，经络不通对我们的身体是很不好的，很多人有时候也会去美容院里去疏通经络，其实掌握了疏通经络的方法自己也可以做哦。以下是推荐疏通经络的方法知识，欢迎阅读! 疏通经络的方法1、轻揉耳轮通肾气 双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。 提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。 2、梳头促进血循环 用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。 提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。 3、莲花坐活动韧带 坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在
左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。 提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。 4、5字调息通五脏 每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。 提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。 5、三线放松通经络 平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第一条线(两侧)：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线(前面)：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面)：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。 6、薄荷茶味疏经络 取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。 提示：用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。
人体穴位图解大全及按摩方法
人体穴位图解大全及按摩方法 人体穴位图解大全 人体常用穴位按摩保健方法(动画图解) 一、穴位：脾经（脾土） 位置：拇指桡侧面。 操作： ①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。 ②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。 约推100～300次。 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。 图解： 二、穴位：肺经（肺金） 位置：无名指掌面。 操作： ①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等.
图解： 三、穴位：肾经（肾水） 位置：小指掌面。 操作： ①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。 ②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。 图解： 四、穴位：肝经（肝木） 位置：食指掌面。 操作： ①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100～200次。 ②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等 图解： 五、穴位：心经（心火） 位置：中指掌面。
操作： ①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。 ②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。 图解： 五脏相对于五行的,大家没事的时候可以多做按摩,闲着也是闲着,做了总比没 做的好。只是上面说的是患儿，应该对应大人的也可以的，中医穴位是一样的。健身是全民的,无论是以什么方式。没事时，坐车时都可以按摩一下试试了！ 常见病穴位按摩：
服装各个部分名称
服装各个部分的名称 各种领子的造型名称 名称英文名称说明 倒挂领指领角向下垂落的领型。 中山服领Zhongshan coat collar 由底领和翻领组成，领角呈外八字形。 尖领Pointed collar,peaked collar 领角呈尖角形的领型，也叫尖角领。 衬衫领Shirt collar 或衬衣领，由上领和下领组成，是衬 衫专有的领型。 圆领Round collar 指领角呈圆形的领型，也叫圆角领。青果领Shawl collar 是翻驳领的一种变形，领面形似青果 形状的领型。 荷叶边领领片呈荷叶边状，波浪展开的领型。燕子领swallow collar, wing collar 领面下止口的两条线形，似燕子飞翔 时翅膀张开的形状 两用领convertible collar 也叫开关领。指可敞开、可关闭的领 型 方领square collar 指领角呈方形的领型。如领面较窄， 则称之为小方领 中式领mandarin collar 指中式服装的领型，其结构为圆领角 关门的立领 立领stand collar, Mao collar 指领子向上竖起紧贴颈部的领型 海军领指海军将士们军服的领型，其领子为一片翻领，前领为尖形，领片 在后身呈方形，前身呈披巾形的领型 圆领口round neckline 领圈呈圆形，根据情况领圈可开大开 小，圆弧可呈圆形或呈椭圆等形状 方领口square neckline 领圈呈方形。根据爱好可开成长方形 或横向方形 ! 字领口"!" shape neckline 领圈呈英文字母! 字形状。根据款式的 需要，! 字的开口可大可小 一字领口boat neckline, slit neckline, off neckline 前后衣片在肩部缝合只剩颈圈部位，前后领圈成一字形状，即呈水平线形状 鸡心领口sweetheart neckline, heart shaped neckline 也叫桃形领，领圈呈鸡心形状，即下部尖、上部成圆弧状 底领collar stand, collar band 也称领座，是连接领口与翻领的部位翻领lapel 指翻在底领外面的领面造型 领上口fold line of collar 领面的翻折线，即领外翻的连折处 领下口under line of collar 领子与领窝的缝合部位
人体十二经络各穴位的功能
人体十二经络各穴位的功能 人体十二经络各穴位的功能 正确认识和理解人体经络图，是经络养生、经络保健、经络疗法的先决条件，不明经络，开头动手就错，古往今来的注明中医学家都对人体经络有着很深的研究，比如鼎鼎大名的李时珍除了编写出了中医药学巨著本草纲目，在经络研究方面也有着很深的造诣，奇经八脉考就是其对经络研究的总结。人体经络图由十二经络图和奇经八脉图组成，十二经络图包括手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）、手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）、足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）、足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图）。奇经八脉包括督脉图、任脉图、冲脉图、带脉图、阴维脉图、阳维脉图、阴蹻脉图、阳蹻脉图共8条。十二经脉是经络系统的主体，也称为“正经”。奇经八脉的“奇”有“异”的意思，是指与十二经脉不同而“别道奇行”的八条经脉。 1、肺经：天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。尺泽：肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的
作用。治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头项寻列缺。 经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。脉之会穴，可治静脉曲张。鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。2、大肠经：功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。 2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。 3.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按揉此穴可治痘初起。曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。3、胃经：功效：胃为后天之本，四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。
服装部位名称图解大类
服装部位名称图解——上衣under fly（right 服装部位名称图解——上衣
1——stand collar 领座，领台 2——hanging loop 领吊袢，挂耳 3——top collar 领面 4——small shoulder 小肩5——sleeve top/sleeve head/crown 袖山 6——lapel point 领咀7——mock button hole 假眼 8——armhole 袖窿，夹圈，袖围9——breast pocket 胸袋，手巾袋 10——button hole 扣眼，钮门，凤眼 11——top fly（left front）门襟，左前幅 12——front dart 前褶，前腰省 13——underarm dart 肋褶 14——top sleeve 大袖15——sleeve button 袖扣 16——sleeve opening 袖口17——hem 衫脚，下摆 18——front cut 止口圆角19——front edge 门襟止口 20——under sleeve 小袖21——flap 袋盖 22——change pocket 零钱袋23——button 钮扣 24——under fly（right front）里襟（右前幅） 25——inside breast pocket 里袋 26——fold line for lapel 翻领线 27——lapel 驳头 28——gorge line 串口29——lining center back pleat 里布后中省 30——back lining 后幅里布 31——top collar 领面 32——across back shoulder 总肩，肩宽
经络穴位按揉拍打
经络穴位按揉拍打 对于人体经络相信大家或多或少都有了些认识它纵横交错遍布我们的全身将身体表里脏腑肢节和官窍联接成为一个有机整体具有运行气血感应传导的作用因此它的重要性是不言而喻的但是由于经络是由十二经脉十二条经络奇经八脉十五络脉和十二经别十二经筋十二皮部以及许多孙脉浮络血络等组成对于大多数人来说仅仅是十二经脉就足以被弄得晕头转向更不用说将经络知识全部掌握并运用了 下面我就教大家最简单最快速的记忆十二条经络的方法因为它就是整个经络学说的主体记住了它将经络用做日常保健和治疗一些常见病已经绰绰有余了当然在这之前先要了解这十二条经络连着人体哪十二个脏器它们又是循行在哪个部位的 手臂的内侧 拇指一侧手太阴肺经以下简称肺经中指相通手厥阴心包经以下简称心包经小指一侧手少阴心经以下简称心经手臂的外侧 拇指一侧手阳明大肠经以下简称大肠经中指相通手少阳三焦经以下简称三焦经小指一侧手太阳小肠经以下简称小肠经 腿的内侧
靠外足太阴脾经以下简称脾经小腿以下则居中间中间足厥阴肝经以下简称肝经小腿以下则靠外靠里足少阴肾经以下简称肾经腿的外侧 靠上足阳明胃经以下简称胃经中间足少阳胆经以下简称胆经后面足太阳膀胱经以下简称膀胱经 这十二条经络连着人体的十二个脏器因此这些经络都是用相连的脏器命名的其中三焦是指人的整个胸腹心包是保护心脏的一块区域是心的屏障其余的命名则都比较直观 由于经络有一定的循行路线和络属脏腑因此它可以反映所属脏腑的病变比如我们在梳头时前额发际处及两侧痛的多为胃肠功能不好因为此处是胃经循行的部位梳到头顶感觉痛多是肝血不足肝经虚弱的表现因为此处是肝经循行的部位 当我们轻松掌握了这些知识后如果发现某条经络上有明显的痛点或节结状条索状板结块凸起块或者皮肤上出现了不同的变化时就能判断出与这条经络相连的脏器有病了通过对这条经络进行疏通按摩揉散搓软那些节结硬块使板结不通处变得松软以经络的传导来刺激这个脏器从而就能治疗该脏器的疾病 十二条经络的划分依据 接下来我再给大家分门别类地解释一下十二条经络以便大家对它有更直观的认识 如前所述手臂和腿的内侧各有三条阴经 手少阴心经足少阴肾经手厥阴心包经足厥阴肝经
服装部位名称图解
服装部位名称图解——上衣1——stand collar 领座2——hanging loop 领吊袢，挂耳 3——top collar 领面 4——small shoulder 小肩 5——sleeve top/sleeve head/crown 袖山6——lapel point 领咀 7——mock button hole 假眼 8——armhole 袖窿，夹圈 9——breast pocket 胸袋，手巾袋 10——button hole 扣眼，钮门 11——top fly（left front）门襟，左前幅12——front dart 前褶 13——underarm dart 肋褶 14——top sleeve 大袖 15——sleeve button 袖扣 16——sleeve opening 袖口 17——hem 衫脚 18——front cut 止口圆角 19——front edge 门襟止口 20——under sleeve 小袖 21——flap 袋盖 22——change pocket 零钱袋 23——button 钮扣 24——under fly（right front）里襟（右前幅）25——inside breast pocket 里袋 26——fold line for lapel 翻领线 27——lapel 驳头 28——gorge line 串口 29——lining center back pleat 里布后中省30——back lining 后幅里布
31——top collar 领面32——across back shoulder 总肩33——back armhole 后袖窿，后夹圈34——half back belt 半腰带35——vent 背衩 36——side seam 摆缝，侧骨37——center back seam 背缝，后中骨38——back yoke 后过肩，后担干 1——waistband 裙头 2——side opening 侧骨拉链开口3——inverted pleat 暗裥 4——front center seam 前中缝骨5——front waist dart 前腰褶 6——back waist dart 后腰褶 7——side opening 侧骨拉链开口 8——front yoke 前拼腰 9——pleats 褶 10——hem 裙脚 11——side seam 侧骨 12——hip pocket 后袋 13——beltloop 腰带袢，耳仔
自身经络穴位的日常按摩
自身经络穴位的日常按摩 学习中里巴人著《求医不中求已》（3）笔记2010.7.6—2010.8.6 1、趋吉避凶的大法——对自己的七情六欲既要管理，又要顺从。 “气合而有形”是指指正气和邪气相会合后发生斗争，便会出现各种症状，也就是中医所讲的“百病从气生”。 “百病从气生”，是指气分内气和外气，外气：是指“六淫”——风、寒、暑、湿、燥、火；内气指“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 “内气”既情志，要保持协调，不令偏激，该喜即喜，该怒即怒，该思即思，该恐即恐，该悲即悲，但是必须要有度，不可过度而无节制，才不会被内气所伤。 中医讲：“怒伤肝，喜伤心，忧悲伤肺，思伤脾，惊恐伤肾”。 古人说，肾开窍于耳，肾主骨；肝开窍于目，肝主筋；肺开窍于鼻，肺主皮毛；脾开窍于唇，脾主肉；舌为心之苗，心主血脉。 “外气”本来是宇宙空间的自然产物，但如果与我们的身体“不投脾气”，就会成为我们的致病因素。 自我治疗方法： 1、面色暗黄，毫无光泽，舌苔暗红青紫，一年多无月经，（但是脉项浮大有力） ——揉脾经的公孙穴、心包经的内关穴。每天一碗山药薏米粥（如人太瘦或觜唇红肿破裂可用二碗粥）。 2、腰部酸痛——通过“肾为腰之府”，是肾出了问题。 3、手指甲变得又溥又脆——通过“爪为筋之余”“肝主筋”可以考虑是不是肝脏虑弱了。 4、头发脱落，须发早白——通过“发为血之余气”，与心血不足有关。 5、夜里1-3点醒来睡不着——睡前按摩肝经的太冲穴（消气穴）以祛肝火。 6、晚上7-9点胸部不舒服或肚子痛——为心包经所主。 7、“推腹法”的目的——是清除腹内“三浊”（浊气、浊水、宿便）。 8、拔罐后皮肤奇痒难忍——是新鲜气血流注此处的极好表现象，此时刮痧痒的地方最适合。 9、吸痒——“嗅玫瑰”法；放松——“抓蝴蝶”法、“擦玻璃”法。 10、手脚凉、怕凉——用热水泡脚、坠足法、跪膝法、金鸡独立。 11、身心改善——先天之本，激活肾经——太溪穴（是肾经的原穴，也就是原头。肾经的原发力、原动力都在这里）。再通过涌泉穴来好好利用，用在肝处——涌泉穴是通肝的；供给肝脏营养就靠肾，让肾经的气血周流通畅。 12、补肾——先揉肾经，再揉心经。心肾是相通。肾经叫足少阴肾经，心经叫手少阴心经，它们是一条经：在胳膊上叫心经，属火，在腿上就是肾经，属水。两经同时揉，效果能达到极致。 13、肾虑——揉肾经、心经。 14、失眠——揉然谷穴、再揉心经的少海穴去去心火，上下同治，效果更佳。 15、恐惧——揉摩太溪穴，来强壮肾脏（恐惧伤肾，就是大伤气血）。 16、吸气短呼气长“气短”——胸中有郁闷之气，但肾不纳气，就是肾虚，坚持用腹式呼吸法，能真正达到补肾的效果。 17、肚胀、消化不好——推腹法（主推胃经部分）、跪膝法（主要可引胃经气血下行）、敲胃经法（用拳头敲打大腿、小腿胃经部分）来调动身体本来就充足的能量库，自行冲击堵塞的经络。 18、小便不利、喝水少、身体湿气大——打通胃经来激发自身特有的原动力，而不是按膀胱经。 19、爱发火的人，脾气就是能量——平时多敲打、按摩肝胆两经，尤其是胆经。经常刺激能疏解肝胆滞气，让气血畅通。肝火旺的人能量最足，最易上火，通过肝胆两经就把肝火引到它该去的人体虑弱