[单车知识] 身高自行车尺寸对照

自行车运动，最重要的器材莫过于您的坐骑自行车了

车架作为整个车子的主体，最大程度地决定影响了你骑行姿势的正确性和舒适性，所以选择一个合适的车架是至关重要的

我在Airborne网站上看到了度量身体个部位长度和计算车架尺寸的公式，供大家参考使用

1. 测量大腿长度

测量时最好穿骑行服，站于水平硬性地面，并由一人辅助身体直立，两脚间隔约十公分用书本或其他类似的东西平置于裆部，并向上施加小于坐车座的适当力度，测量书本顶部至地面的距离：

2. 测量身长

姿势与步骤1相同，测量锁骨之间V字槽底部至书本上端的距离

3. 测量臂长a

水平站立，平伸手臂掌心向前，测量从虎口到肋骨所在平面的距离

4. 测量肩宽直立，放松两臂，测量肩关节处的宽度

以上尺寸每个测量三次，取平均值

根据以上数据可以得到你所需要的车架尺寸：

公路车架尺寸＝i*0.67（cm）

山地车架尺寸＝(i*0.67-11.0)*0.394（英寸）

把立长度＝[(t+a)/2+x]-et

(g公路车x＝4；山地x＝8；et＝effective top tube length

你所适合的曲柄长度：腿长范围 （cm） 曲柄长度

65cm - 70cm 165mm

71cm - 76cm 170mm

79cm - 81cm 172.5mm

82cm - 90cm 175mm

{弯把宽度：（弯把的宽度是指中心至中心的长度）

肩宽范围s 把 宽cm

38cm 38 40

39cm 40

40cm 40

41cm 40 42

42cm 42

43cm 42 44

以上比较专业————————繁琐

懒得用公式计算,直观一点

闲人达法：车架与身高尺寸的基本对照

美利达（车架） Merida

14寸:160CM以下

16寸:160-175CM

18寸:170-185CM

20寸:185CM以上

环球（车架） UCC

15寸:160CM以下

17寸:165-180CM

19寸:173-185CM

21寸:185CM以上

以上数据仅供参考

选车时还要看具体情况，因车、因人而异，还有购车的用途，最好亲自试骑一下、认真考量