构建教师的和谐心态
《构建教师的和谐心态》
作为教师除了要有高尚的品格，渊博的知识，高超的教育能力外，必须具备良好的心理素质。国内外大量研究表明，教师的心理素质尤其是个性品质，如情感、意志、性格、自我意识等是直接影响教育工作成败的重要因素。教师的情感属于非智力因素，但它却直接影响教学效果。容易出现心理问题的老师两类人居多，一是教学成绩特别好的，一是教学成绩比较差的。而26岁－35岁的青年教师心理问题最多，这个年龄段老师经济压力大，工作压力也大，表现为情绪紧张、焦虑不安、缺乏自控、易激怒、易烦恼。诸如：有的老师上课是情绪过度紧张，讲话太快，吐字不清，不敢直视学生，板书易出现错误；有的老师遇事先发火，对学生处理不当；还有的老师不上课情绪不佳，无精打采，说话有气无力，降低工作兴趣。这些都是由教师情感强度决定的，会对学生产生不良后果，如厌学等。所以，在教育工作中，教师必须调整自己的情感，使其保持适中水平，以免影响教学效果。
教师工作的特点是周期长，见效慢，极其复杂艰巨，如果没有坚韧顽强的意志，是不可能取得成功的。因此，教师在日常教学中，要积极的培养和锻炼自己的意识品质，使其发挥最大的功效，更好的完成教育目的。
因此有关专家建议：应建立教师心理状况定期检查和心理素质测查制度，让教师了解自己的心理健康情况，为调整自己的心态提供依据；开展教师心理健康教育讲座，让教师掌握一些心理学知识，使他们能有效地进行自我调整；设立教师心理咨询点，随时为教师提供服
务。
提高教师的待遇也刻不容缓。据国家统计局统计，1995年我国教师的平均工资在16个行业中排在第13位，属于低收入阶层。目前的情况虽然有所改变，但教师的收入仍与整个社会发展不相协调，拖欠教师工资特别是拖欠农村教师工资的现象还非常严重，教师的情绪不可能不受到影响。
有关人士认为，针对这一情况，应该从源头抓起，适当提高教师资格准入的门槛，国家有关部门应通过对教师法和教师任职资格制度有关条款的修改和完善，明确把心理健康作为中小学教师任职资格的重要条件之一。
在大量的教师伤害甚至杀害学生的恶性事件之中，我们可以看到，不论是当事人中的教师还是学生，法律知识都极其欠缺，法制观念极端淡薄。
因此，从另一个角度讲，加强未成年人保护意识也是预防教师心理疾病发生的关键措施。有关专家指出，必须把相关的法律知识普及到每一个学生。让每个孩子懂得会用法律保护自己，更让教师懂得自己必须对学生保持足够的尊重。
我认为，构建教师的和谐心态，要做好下面几点：
1、中小学教师需要补的心理学课，我想首先是心理学的基本知识，就是普通心理学。通过它来了解一些基本的心理现象，对心理学这个学科有个大体的了解和把握。其次，和教育教学密切相关的三大学科必须要学。第一是发展心理学，这门课可以让教师了解教育对象
的发展轨迹，知道每个年龄阶段的典型的心理特点，以及在心理发展的过程中存在的个体差异。目前我们进行的课程改革，它的标准的制定实际上也要依据发展心理学。课堂设计的难度、容量，教学进度的安排等等，都要以学生心理发展的基本规律为依据。第二是教育心理学，这门课的核心是研究学生学习的问题。教师工作的性质就是要促进学生的发展，如果不了解学生的学习规律，那教学的有效性就要打个折扣了。第三是学校心理学，它涉及到学生在学校遇到的各种心理问题，以及我们如何通过一定的科学方法给学生提供辅导和帮助。这三门课是和教学直接相关的科目，非常有必要学习。现代社会飞速发展，知识更新日新月异，教师要想靠在校十几年的学习就应付一辈子的教学，是万万不能的。因此，教师要不断学习新的知识，不断提高自身的综合素质，才能寻求新的发展，也才能开拓自己的视野，使自己站在较高的角度看问题，以较平和的心态对待生活和工作中的不如意，这也是教师维护自身心理健康的有效手段。
2、教师要树立正确而稳定的自我概念，正确地认识自己在大千世界中只不过是沧海一粟，客观地评价自己并不具备扭转乾坤的能力，合理地要求自己好好地做一个正直的人，愉悦地接受自己的优点和缺点，不要给自己设定高不可攀的目标。要明白十全十美的人是不存在的，也要容许自己犯错误，只要下次不犯同样的错误就行了。
3、教师遇事要学会控制自己的情绪，保持镇静，要经得起困难和挫折的考验，千万不能把自己的消极情绪带进教室，更不能把消极情绪转嫁到学生身上，做出伤害学生的行为。教师控制不良情绪可以
从分析造成不良情绪的原因入手，看自己的反应是否合理，是否适度，同时提醒自己在情绪激动时不要批评学生，防止过激言行。
4、教师要努力使自己不断提高修养，养成宽阔的胸襟，正确地看待自己与别人。就拿怀才不遇者来说，尽管你有扎实的基础知识和过硬的专业技能，可是否因为自己恃才傲物，有不尊重领导的表现？是否因为自己专业过硬而有看不起同事的行为？或者过于清高而不去与领导、同事联络感情？如果自己“情商”低于智商，那就甘于做一名普通教师吧，教师队伍还不是由普通教师组成的？
5、教师的职业道德要求我们不能把自己的不良情绪带进课堂，转嫁给学生，可如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，就容易使人出现心理疾病。因此，教师要学会合理地宣泄自己的情感。如碰到不理解自己工作的家长，可以在办公室说说；工作中遭到不公对待，可找自己信得过的领导或有威望的教师评评；生活中的不如意，也可向知心朋友或亲人倾诉；或者干脆去卡拉ＯＫ厅大喊一通，在没人的地方大哭一场。
6、培养广泛的兴趣爱好。爱好广泛的人遇到不顺心的事时较容易转移注意力，较少钻牛角尖，短暂的不快容易被其它高兴的事赶跑。因此，教师要尽量培养较广泛的爱好。如果你碰到什么不如意的事，暂时把它搁置在一边，进行自己喜欢的娱乐，不快就容易烟消云散了。
7、营造和谐温馨的家庭。教师平时要善待父母、配偶和孩子，使自己有一个幸福温暖的家庭。这样，如果在工作中有不愉快的
事，也容易在家庭的融融温情中融化。
8、寻求专业的心理帮助。如果你已经有一定程度的心理疾病，那就不要躲躲闪闪，放任自流，以至越来越严重。应该勇敢地寻求心理咨询，寻找专业的心理医生进行治疗。
没有心理健康的教师群体，就不会有心理健康的学生。为了我们神圣的教师职业，为了我们自身和家人的幸福，让我们努力做一个身心健康的快乐教师吧！
哈尔滨市第四十六中学
政治教研组
马晓敏
《构建教师的和谐心态》
哈尔滨市第四十六中学
马晓敏
教师阳光心态心得体会范文2篇
教师阳光心态心得体会范文2篇 教师阳光心态心得体会一 从班主任的每一天，是班主任工作的一个“细胞”，决定班主任整个“机体”的健康。单凭实践经验的积累是远远不够的，需要理论与实践的紧密结合。作为班主任，可以从“勤严细实”这四个方面来管理班级。 一、“勤”是班主任工作的前提条件。 正如俗语所说：“一勤天下无难事”。（1）勤接触。为了搞好班级管理，班主任首先深入到学生中去，多方面了解学生，掌握学生的思想、性格等，与学生形成融洽的师生关系和朋友关系，多与学生交流、谈心，加强师生之间的心灵沟通，减少教育时的阻力，还可以设立班主任信箱等多种方法来搜集信息。（2）勤表扬。俗语说：“数君十过，不如赏君一长。”多表扬学生好的方面，通过这种积极的鼓励，从而形成一种良好的班风，激发人人向善的意识，从而达到管理班级的目的。 二、“严”是班主任工作的基础。俗语说“严师出高徒”，“严是爱，松是害”。这些都充分说明了严的必要性。所以要想做好班工作，教育好学生，就必须“严”。严于律已、严格要求学生。同时要做到“严而不厉，严而有度”。
三、“细”是班主任工作的关键。1、细心。做学生思想工作必须细心，才能使其动心，从而使学生明白老师的用心。2、细思。面对一些问题，学生常会犯，要不断反复地思考：为什么会出现同样的错误？该如何来杜绝？在经过细思后，促使自己想出一些较好的解决方法，从而根本上改变学生再犯的现象。3、细管理。针对学生出现的各种情况，应从细方面着手管理。 四、“实”是班主任工作的保证。班级工作的开展，离不开实效。只有把工作做到实处，才能赢得学生的心。从实际出发，明确目标。办实实在在的事。 另外，班主任对学生要有一颗爱心，这是最重要的。苏霍姆林斯基曾说：“一个好教师意味着什么？首先意味着他热爱孩子，感到跟孩子交往是一种乐趣，相信每个孩子都能成为一个好人，善于跟他们交朋友，关心孩子的快乐和悲伤，了解孩子的心灵，时刻不忘自己也曾是个孩子。”班主任就要用“爱心育人”。一个爱的微笑，一句爱的话语，都可能激起学生潜在的能量，有可能改变孩子的一生。关心学生的生活，做学生的“慈母”。学生在校学习，远离了父母，一天中大部分时间都在学校，难免会遇到这样或那样的困难，作为一个班主任在此期间尽量像父母一样关心和照顾他们，时时注意他们，了解他们的需要，使学生能感受到亲人般的温暖，真正体验到班级如家的气氛。 班主任工作既是一门科学，又是一门艺术。我们应该保持阳光心态，学习多门类的专业知识，不断调整自己的知识结构，进行综合运用，才能获得最大的工作效益。
教师如何保持良好的情绪
教师如何保持良好的情绪 人们无时无刻不在受着情绪的影响，一个人应该学会控制自己的情绪，若能恰当地处理和调整情绪，让自己保持最佳的心理状态，那么你会享受到更多的快乐。时常保持良好的情绪，才能对工作充满热情、对生活充满自信。 一行，比父母对子女更有深刻的影响。如果教师把不良的情绪带到课堂上，会对学生的心理健康造成严重损害。教师的情绪对于学生的影响，要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温通过调查研究得出结论：一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此教师更要学会调控自身情绪，每天上班时要把自己的情绪调整好，千万不要把不良情绪带入课堂，这样才能有利于学生的心理健康和学习。 作为一名教师，应该具有稳定的情绪，并且善于进行情绪的自我调节。因为在课堂教学中，教师的情绪直接影响着学生的情绪，影响整个课堂的气氛。如果从学生和老师两方面综合起来看，我们可以发现，学生的情绪也是教师知识积累、自身修养和教学情绪的反应。如果是属于教师知识积累、自身修养方面的问题，教师就要努力提高自己的知识水平、业务能力、个人修养;如果是属于教学情绪方面的问题，教师就要学会调节情绪、稳定情绪，以最佳精神状态出现在讲台上。由此可见，教师的课堂情绪与课堂气氛有着密不可分的关系。要想有一个理想的课堂气氛，就要求教师在提高自己业务水平、自身修养的前提下，学会稳
定情绪、调节情绪，以你的饱满、激昂而又冷静的情绪去感染学生，最大限度地调动其学习积极性，努力创造一个最佳的课堂气氛。 首先，学会心理重塑，保持心态平衡。面对种种压力引起的不良，教师不妨来一个积极的心理转换，重新审视自己的挫折、苦恼和焦虑、重视评价外界事物，学会积极的自我调适。学会积极的心理重塑，定会保持一颗平和之心，发现全新的自我。 其次，明确自我认知标准。教师是一个光荣的职业，受到社会的普遍尊敬，教师应该充分认识到自己的社会角色。另一方面教师与学生是平等的关系，学生与教师具有同样的人格尊严，要了解、尊重学生，还要有开放的心态接受来自学生的各种声音，这是师生达到真正平等的基础。教师要学会及时控制自己的情绪，这需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。 再有，换位思考。在受到学生顶撞的时候尝试转换角色，以学生的角度、以平等的身份考虑问题，真正地去了解去认识自己的学生。以宽容之心对待学生的过错。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为接受教育打下了基础。而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。只要我们多一点宽容我想我们收获的也许比想象的要多得多。
教师应该如何维护自身心理健康教学提纲
教师应该如何维护自身心理健康 和谐的教育呼唤内心和谐的教师，而现今一个让人不能漠视的现实问题是，由于教师个体心理、学校管理及社会的原因使相当一部分教师存在心理问题，其中约有2.49%的教师已患有“心理疾病”（国家中小学生心理健康教育课题组2000年检测结果）。近年有上升趋势，教师职业倦怠是引发教师心理问题的主要成因。 导致教师职业倦怠的因素是多种多样的，因此缓解教师的职业倦怠，需要教师自身、学校、社会方面采取和谐一致的措施。我主要想就教师本身如何缓解并消除职业倦怠谈一些看法。 除了教育行政部门要切实改善教师的生存状态外，教师本身要学会化解压力，唤起自身的生命自觉意识，时刻保持阳光心态，缔造阳光般的生活，清华大学吴维库博士在报告《塑造阳光心态》里说：“活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态”。 一、了解教师应具备的心理特征 1、正确地认识自我。通过比较认识工作、生活中的自我，发现自己的优势与不足。 2、愉悦地接纳自我。正确对待自己的长短优势能肯定自己的价值，产生自豪感，愉快感和满足感。 3、主动地设计自我。要以发展的眼光看待自己，勾勒出理想的自我。 4、恰当地控制自我。正确地对待工作、生活中的挫折与失败，培养自我坚强的意志品质。 5、能动地完善自我。提高现实中的自我，缩短“现实自我”和“理想自我”的距离。
二、要活在当下，活好当下 有这么一个故事告诉我们怎样活在当下，活好当下，一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快，抓住了一根藤条，身体悬挂在空中，他抬头向上看，老虎在上边盯住他，她往下看，万丈深渊在等着他，他往旁边看，突然发现藤条旁边有一些熟透了的草莓，现在这个人有上去、下去、悬挂空中和吃草莓四种选择，吃草莓的这种心态就是活在当下，一个教师有了这种的心态，还会去抱怨我们的工作、待遇、地位，学生、家庭、学校、社会对我们的影响吗？ 三、如何缓解消除职业倦怠 首先要学会用积极的方向调整自己的心态和情绪，要学会从正面看问题，乐观地对待人生、麻烦、挑战。 要让自己得到成功的体验 用阳光的心态享受生活，学会放下，学会谅解，要学会合理地调适情绪，多运动，听听音乐，与人沟通等等，教师应具有从生活细节中感受快乐的能力。 苏试曾说过：“人生难知，江海不足以喻其深，山河不足以配其险，浮 云不足以比其变”，身为教师应该正确地认识自我，愉悦地接纳自我，主动地设计自我。 黑格儿说过：“存在即合理”。这就告诉我们无法改变客观实事，当我们生存现实与理想距离较大时要降低对理想的要求，学会适应环境，才能使自己保持一种良好的心态，达到比较理想的境界。 一个人如何看待幸福很重要，幸福是由自己的思想，心态而
最新教师阳光心态心得体会与感悟5篇
教师阳光心态心得体会与感悟5篇 在今后的教学生涯中,我会永葆阳光心态。即使生活欺骗了我,我也积极乐观地面对,不生闷气、不发怨气、不吹冷风、不发牢骚,开开心心做事,快快乐乐生活!下面就是小编给大家带来的教师阳光心态心得体会与感悟,希望能帮助到大家! 教师阳光心态心得体会与感悟1 阳光是万物生存之源,阳光意味着热情,阳光意味着活力,阳光意味着年轻,有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人的感觉是美好的,它代表着健康积极的生活态度,代表着热情向上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰,那也是我们每个老师的理想。 首先要把自己的观念转变过来,要有阳光心态。一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。作为一个老师,无论有多大,都应该拥有阳光心态,那样才能拥有火一般的工作热情,拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境,我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多,也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多,幸福许多! 其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊,每天上课讲得口干舌燥,下课还得备课、改作业,可能还‘上不讨领导好,下不得学生欢’。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”,人们就会选择放弃,
就会选择逃避。我们要坚信,教育的过程是美好的,教育的前景是美好的,我们完全可以轻松愉快地教好书,享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性,可以从学生大胆的想象中听出创造,可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任,可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值……面对“差生”,如果我们每位教师有乐于发现的眼光,就能读出每位学生的优点,欣赏每位学生的个性,分享每位学生成功的快乐。点点滴滴,如甘泉,那么清冽、甜美。 我们只有获得源源不断的愉悦感,才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受,意味着快乐,意味着满足,意味着成功,意味着幸福。’ 教师阳光心态心得体会与感悟2 暑假我认真品读了《修优美师德 做阳光教师》这本书,让我感受到做一个优秀的阳光教师必须要做到：在面对孩子,要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事,要有阳光般温暖的态度;面对家长,要能阳光般真诚的交流;面对教育,要有阳光般平和的心态;面对教研,要有阳光般积极的热情;面对发展,要有阳光般不息的能量。书中的一个个案例在我的脑海里烙下了深深的印痕。 教师是充满爱心的职业,教师要做一名爱的天使,这是对每一位教师的最基本要求。教师不仅仅要成为一名有爱心的教师,还要成为一名智慧型的教师。 智慧是思索的结晶,教师的教育智慧即是教师对教育教学问题长
教师心理健康心得体会
教师心理健康心得体会 教师心理健康心得体会(一) 经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康 的重要性。 世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：健康不仅仅是没有 躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的 状态。这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习,我真正感觉到了不仅学生要保持心理健康,教师本身也要保持心理健康,而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理 工作,给学生排忧解难,而教师的心理压力又由谁给解决呢?教师这个社会的一个特殊的群体,由于自身的社会角色和所承担的社会任务,和对自己身份的认同,及社会的认可的不对等,给自己带来了极大的困惑和压力。 教师的工作环境是学校,每天和自己的上级同事,又和自己的 学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某 一方面或者某一时间段来服务,而老师的服务对象是人成长中的人,并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为 自己的学生的成长和未来殚精竭虑的事情,是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对 老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话:
市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：市民做不到什么,社会才提倡什么的。因 为教师的收入低,部分家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对 老师求全责备等原因,教师得不到社会的真正重视,压力太大。碍 于自己的所谓面子,普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找 专业人士治疗，甚至于心理健康教育未能普及的情况下，教师有 了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情,所以现在的 舆论开始纷纷关注教师的亚健康状态,不仅是身体的,更多的问题 来源于心理。那么,教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢? 一、要开阔自己的视野,让自己的业余生活丰富起来。就我个 人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场 上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称快乐物质会让人们放松，高兴。 二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。 三、利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附 近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。 教师的两个长假是你放松自己调节情绪的最佳时间。 四、照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风
促和谐心理 做幸福教师
促和谐心理做幸福教 师
促和谐心理做幸福教师 ——北京师范大学教师心理健康学习报告
促和谐心理做幸福教师 3月11日至20日，我们有幸在孟主任的带领下参加了北京师范大学举办的中小学教师心理健康教育骨干教师培训班，上海著名班（团、队）活动专家丁如许，中国教育学会心理健康教育委员会理事陈虹，北师大心理学院讲师、院长助理张晓辉等七位专家为我们做了精彩的专题讲座，给我们这些一线教师很大的启发与教益。这次学习必将推动我县中小学师生心理健康教育的和谐发展。 其中让我感受最深的是上海七宝中学学工部主任，被专家誉为奋斗在学校心育第一线的“临床专家”杨敏毅老师。杨老师以“教师心理和谐”为主题。从教师心理的和谐、追求完美与接纳不足的和谐、坚持与放弃的和谐、缺陷与痛苦的和谐、物质与精神的和谐、工作与休闲的和谐等多方面，多角度，多层次地剖析了影响教师心理和谐发展的因素，讲解与案例并举，并现场为老师们进行了心理测验，极大地调动了教师们的学习兴趣和积极性。 在杨老师的报告中让我尤为深刻的是她的“五求五球”理论和“幸福人生四个有”的人生态度。生命、家庭、事业、财富、生活，这是杨老师总结的人生的五大追求。财富就如橄榄球，两头小中间大，需要努力去拼抢；事业就像橡皮球，用了多大力就能弹到多高，努力才能获得成功；生活就像水晶球，有多个层面，丰富多彩；生命就像热气球，需要不断补充能量，飞的高一些远一些；家庭就像玻璃球，看似美丽，其实易碎，需要我们细心去呵护。 幸福人生四个有是指心中有盼头，手中有事做，身边有亲人，家中有积蓄。心中有盼头即有目标、有追求、有所成就、有所向往。一个人一但选定了
做阳光教师心得_教师阳光心态体会
( 教师心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-018200 做阳光教师心得_教师阳光心态Experience of being a sunshine teacher_ Teachers' sunshine
做阳光教师心得_教师阳光心态体会 做阳光教师心得(一) 做阳光型教师，体会幸福快乐。 “要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”教师每天面对纷繁琐碎的工作和不同气质的学生，怎样去获得教师的职业幸福感，做一个阳光型班主任，学习了于老师的如何做阳光型教师，体会幸福快乐中体会到班主任工作应具备一定的技巧和素质，拥有一个良好的心态，才能在繁琐而艰苦的班主任工作中造就幸福人生。 心态决定一切。工作中我们经常会听到这样的感叹：“现在的学生不好教呀!”“教师工作太累了!”……的确，教师工作是很累人，你唉声叹气是一天天过，开开心心也是一天天地过。其实大家都很清楚，教师的情绪会直接影响到学生，教师快乐，学生也就会因教师的快乐而快乐，就会在课堂上拥有学习的热情。因此在教育教学过程中我们要保持良好的心态。你把学生看做天使，你就会生活在天堂里。让我们静下心来，带着微笑做好我们的班主任工作。 作为一个合格的班主任必须蹲下来，走入学生心灵，学生的生活，学生的兴趣爱好，学生的喜怒哀乐，教师应认真观察，细心体察，精心融入，明确教育是唤醒，而不是告诉。学会倾听，宽容待生。学生的行为都有其心理倾向，教师对
付学生的过错行为要耐下性子听其陈述，寻找其出错的原因，认真分析，诚心纠错，还要允许学生错误行为的反复，以宽容之心对待学生的过错，不要揪住学生的小辫子斤斤计较。 不断学习，提高修养。在新时期，我们的教师不能只读教参和教材，用自已陈旧的经验和知识去教授鲜活灵气的少年儿童，很难想象一个孤陋寡闻、足不出户的教师怎能侃侃而谈，叱咤风云，让学生心驰神往、如沐春风? 教育究其本质而言是为了一代新人愉快地踏上人生征程作准备，是为他们今后的幸福生活奠定基础的。“育人先育心”，感人心者，莫先乎于情。教师要爱自己的职业，首先要有一颗爱心，有一颗爱学生的心。我深深地知道，一名好班主任、一名好教师，既是知识的塑像，更是爱的化身，只有接近学生，用爱去感召学生，才能教育好学生。因此，教师只有把爱的种子播撒在学生的心田，以学生的要求作为爱的起点，才能在学生的内心世界培养出爱的感情，也才能使他们感受到幸福。我们要给学生他们需要的爱，这样我们的爱才能被学生所接受，所理解。学生感受到了教师的爱，在师爱的沐浴下轻松快乐地学习、生活。即使他们违反了纪律，老师严厉批评时，也要动之以情，晓之以理，更让他明白：老师是关心你、爱护你的，是为你着想才如此严格要求的……这样，用我们的爱在学生心中播撒阳光，从而使他们收获到幸福。 幽默的语言，构筑心灵的桥梁教育家富有幽默感，会更有效地启迪受业者的心灵。苏联著名教育家斯维特洛夫曾说过：“教育者最主要的，也是第一位的助手是幽默。”幽默是班主任不可或缺的一种艺术。幽默不是雕虫小技，不等于哗众取宠，而是智慧和情感的体现。只有对学生充满真诚的爱，只有挖掘、积累幽默素材和具有较好的修养，教师才能在教育教学中创造出幽默，并恰如其分地加
教师如何保持良好的心态
教师如何保持良好的心态 心态对于我们每个人都非常重要,良好的心态能让我们感受到生存的意义和人生的美好,良好的心态有助于我们事业的成功和人际的和谐,良好的心态更能帮助我们走出困境寻找幸福的甘泉.教师是人类灵魂的工程师,是学生前进路上的指明灯,要想更好的在学生的心灵上播种,就要先培育好待播的良种,要想给学生指引好前进的方向,就要事先找对路的坐标.教师的心态直接影响到学生的成长，更关系到千家万户以及教育的发展。那么作为教师应该具备哪些良好的心态呢？ （一）要有自信的心态 自信是一切行动的源动力，没有自信就没有行动。我们要对自己充满自信，对学校充满自信，对学生充满自信，对同事充满自信，对未来充满自信。要相信自己的教育教学活动都是有价值的。如果我们充满自信，我们就会充满力量，工作就会有激情。 （二）要有阳光心态。 阳光带着温暖，阳光带来光明，阳光是人类亘古长存的巨大能量。阳光心态是积极向上的心态，教师应该是阳光，用温暖去解冻尘封的冰，用光明去驱散弥漫的阴云，用阳光般的微笑感染学生的乐观，让自身的辐射带给学生情绪的体验。用阳光般的热情热爱所从事的事业，没有阳光般的热情就没有自身发展的动力，就会陷入人生的苦闷与迷惘。用阳光般的心态面对学生，带给学生纯美的精神享受，帮助他们发现潜能、完善自我，享受人生并创造人生。 （三)要有包容的心态 作为教育工作者，我们会接触到各种各样的学生，也会接触到形象各异的家长。这个学生有这样的爱好、习惯，那个家长有那样的需求。这就要求我们学会包容，包容他人的不同喜好，甚至包容别人的挑剔。我们的同事也许与自己有不同的喜好，有不同的做事风格，我们也应该去包容。我们需要锻炼同理心，需要去接纳差异，包容差异。 （四）要有大海心态。 大海具有宽广博大的胸怀，具有包容万物的慈悲，我们要象大海一样，用平和的心态对待家人、同事和学生，学会欣赏、学会倾听、学会关心，学会换位，不要让自卑和猜疑伤害你自己，不要与现实的不如意做心灵的对抗，用自己的真心和真情感动你身边的人。以健康的心态对待生活，就能将许多不利的消极因素，转化为对自己有利的积极因素. （五）要有给予的心态 当教师，首先要学会给予。没有给予，就没有我们事业的成功。我们要有无私奉献的精神，才能爱学生，爱学校，爱我们的教育事业，成为校园里的长明灯。 （六）要有小草心态。
最新教师阳光心态心得5篇
教师阳光心态心得5篇 阳光是万物生存之源,阳光意味着热情,阳光意味着活力,阳光意味着年轻,有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人的感觉是美好的,它代表着健康积极的生活态度,代表着热情向上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰,那也是我们每个老师的理想。下面就是小编给大家带来的教师阳光心态心得,希望能帮助到大家! 教师阳光心态心得1 4月9日公司人资部组织各部门员工阳光心态培训。通过这次培训学习,我深有感触,这次培训使我思想系统化和深入化,提高了我的思想认知水平。 培训课程刚开始,由主持人易任带领大家做了一个小蜜蜂的游戏,顿时培训的气氛活跃了起来,消除了大家一天工作的疲惫,后来伙伴们以爱的鼓励请出了的主讲师,开始了这次课程的培训。 老师在课上为我们讲解了成功=心态+能力+关系+运气。其中心态起主导地位,心态出了问题,就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。 你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。所以我们每个人都必须要有一个阳
光的心态。所谓阳光心态就是要快乐工作,快乐生活每一天,以积极的思维对待人和事,要事事充满热情和朝气。 老师又给我们讲了几个名言和故事,让大家分享从中得到的体会,这个方面做得很好,不但活跃了课堂气氛,而且还调动了学员间的互动,又让大家学到了知识,所谓是一举三得啊! 最后,老师又给我们讲解了成功的“十种心态”,以及成功的“十六字方针”。虽然语言简练,但却很实际。其中十种心态分别是积极+归零+付出+学习+求实+坚持+自律+创新+感恩+老板,这让我明白在企业上班要有主人翁的精神,要注重团队协作,服从领导的安排,让人家感觉你是一个值得信赖的人,不找何任借口。谦虚归零把以前的荣辱都忘记重新开始,这样才能学到更多的知识,做一件事情并不难,难的是把同样的一件事千百遍的去做好做对。同时还要学会换位思考,多站在别的角度去想问题、思考问题。最后还要有一颗感恩的心,感谢那些爱我、伤害我、欺骗我、蔑视我等等所有的人,因为他们锻炼了我的成长。 总结：用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,忘记该忘记的,记住该记住的。学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。态度改变一切、态度改变行为、行为改变做法、做法改变习惯、习惯改变人生。 教师阳光心态心得2 通过上次的阳光心态学习,收获很大,心灵上受到一次深刻的教育和洗礼,世界观、人生观、价值观、利益观都有了全新的认识和转
浅谈教师心理健康水平和教师职业道德
浅谈教师心理健康水平和教师职业道德 教师是特殊的职业群体，良好的心态非常重要，因为教师的心态直接要影响到学生，甚至会对很多学生的人生和未来产生深远的影响。所以教师不仅有丰富的文化知识，很强的业务能力，还应该具有良好的心理素质。教师的心理是否健康，会对教育教学工作产生巨大的影响。心理健康的教师不但有利于自身的身心发展和顺利工作，还能够潜移默化地对学生进行教育和引导。只有心理健康的老师才能全身心地投入到教育教学中去，才会更多地去关心学生、爱护学生。也只有心理健康的老师才会在严格要求学生的同时，理解和宽容学生的缺点和不足。而心理不健康的教师则会对学生的身心成长造成危害。甚至会影响和决定学生的一生。从某种意义上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。因此教师心理健康是教师职业的必然要求和重要条件。只有心理健康的老师，才能胜任教师这个职业， 也才能教出心理健康的学生。 教师的神圣职责对教师的过高和过严的要求 无疑会给教师造成很大的精神压力，另外教师作为社会成员会有来自社会方方面面的因素对教师造成一些影响。 但是 我们既然选择了这个职业就应该要保持良好的心理，全身心地投入本职工作中，理性地来面对每一个问题，化解和消除容易对心理健康产生危害的不利因素，让我们以良好的精神面貌和健康心态投入教育教学中。同时教师要不断学习提高自身水平教师要时时以积极乐观的态度对待教育过程中出现的种种问题保持心理的平衡。我们应合理安排自己的工作和生活，养成良好的规律和习惯，加强身体锻炼，保持身心健康理智的处理好来自工作和生活中的压力。以饱满的热情和优良的心态，投入到教学中做一个心理健康的优秀教育工作者。
教师应拥有阳光心态
教师应拥有阳光心态 对于任何教师而言，心态决定着他的幸福。幸福的心态应该是阳光般的。阳光普照大地，温暖每一个人，是宽容平等的。教师的心态也要像阳关那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。教师只有拥有这样的阳关心态，才能做一个幸福的教师。 （一）要有一颗平常之心 如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。对于大多数教师来说，总是以高标准严格要求来对待自己的学生，总希望自己的学生能优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到越来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。 “我本将心向明月，奈何明月照沟渠”，于是开始对他们感到失望甚至失去耐心。学生悦来越不理解老师，有的学生甚至开始不尊重老师。现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题，不能一味的沮丧和抱怨，而是应该接受现实，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，冷静客观地对待学生，理智的分析问题出现的原因并作出恰当的决策。 （二）要有一颗宽容之心 “教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。” 金无足赤，人无完人，为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，教师也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢？学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会范错误，所以才需要教师的存在。 有时候许多教师并没有认识到这一点，总是难以容忍学生的错。课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我们心情沮丧，对犯错误的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来、原本沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。其实，每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。如果我们能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我们就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多谢豁达，幸福的生活不就是这样吗？ （三）要有一颗感恩之心 生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心
教师要保持良好的教学心态
教师要保持良好的教学心态 孟家中心小学朱红伟 各位同仁大家好： 在教学中保持良好的心态，是实现有效教学的必要心理支持，也是教师在职业生涯中体验工作愉悦的必要条件。我们每一位教师都要保持良好的心态。 在课堂教学中常常出现两中生成，有预设的生成，也有非预设的生成；有问题的生成，也有答案的生成；有教师的生成，也有学生的生成；有积极的生成，也有消极的、干扰性的生成。“在教学预设时，我们必须明确地知道出发点和目标，对于过程，我们无法预测，但是我们应该知道可能有几个补给站。”备课要精心，但不要精细，要为课堂的动态生成留足空间。无论出现什么情况，都保持平常心。 另外千万不要认为教师已经把知识传授给学生了，学生就一定应该掌握这些知识；也不要以为学生认为自己已经掌握了知识，他就是真的掌握了。学生是有差异的，每个学生的生活经验不一样，他们所理解的知识也会不一样，其中难免就会有错误的认识。这也说明，学生在学习过程中产生错误是合情合理的，错误是在学生成长过程中不可避免会出现的。但是我们在对待学生学习错误的问题上往往存在一些误区。 （1）态度粗暴甚至挖苦 （2）耐心不够
（3）纠错方法为机械训练 以上种种误区对学生的影响很大，比如有些教师总是对学生千叮咛、万嘱咐“千万不要出错，今天一点小错，会酿成明天的大错”。这种经常性的强化，虽然会起到一定的效果，但同时也很容易养成学生谨小慎微的性格，严重的还会导致心理上的偏执，如履薄冰、惧怕错误，不能宽容自己的哪怕是很小的过错，偶有小错就惴惴不安，惶惶不可终日，既影响学生的心理健康，更抑制学生的创新精神。 学生所出现的学习错误中，通常有这样一种情况：学生的答案整体上是错的，但是其中又有正确的部分；或者，学生回答的内容本身并没有错误，只是因为它并不符合问题的要求。在这种情况下，如果教师引导得当，可以将这些错误回答中的正确部分进一步拓展，成为学生达成正确认知的生长点。有一个故事与大家分享： 小丽背诗 在一节小学语文课上，老师让学生背诵自己所知道的描写春天美景的诗句。小丽站起来张口就背出了四句诗：“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。春色满园关不住，浅草才能没马蹄。”老师一听，乐了，好家伙，这哪是一首诗啊？分明是三首诗嘛！老师就对同学们说：“小丽真利害啊，一口气给我们背出了三首诗。有谁听出来了？”有的学生还摸不着头脑，不就四句诗吗？怎么说是三首诗呢？有的学生则已经听出来了，回答道：“我知道前两句是同一首诗的，杜甫的《江畔独步寻花》。”老师说：“很好，你能把诗句完整地背出来吗？”学生就把正确的四句诗背了出来：“黄四娘家花满蹊，千朵万朵压枝低。
教师的阳光心态
教师的阳光心态 岳口小学颜玲 一、拥有良好心态的重要性 如果你总是抱怨周围的人，你就要调整心态。为什么要调整心态？因为情绪对人的健康有巨大破坏作用。一般人都恐惧未来，所以在年轻的时候要多努力一些。人类共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕年老和怕死亡。前两个怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变；中间两个怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变；后两个怕年老和怕死亡不可改变。所以力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。 二、教师拥有健康心态的意义 教师作为一个特殊的群体，保持健康的心态不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教师专业化发展，而且有利于促进学生的心理健康发展。教师作为学校教育者，自己的行为和心态对学生的思想品德教育是十分重要的。教师在学校和学生朝夕相处，教师的一言一行、精神状态都对学生产生直接影响。什么样的心态就有什么样的行为表现，教师良好的心态就能显现出良好的师德行为。如果一个老师心情经常不好，这种不好情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中传染，导致整个班级情绪低靡。教育是个复杂的链，一个环节出了问题，往往跟上下都有关联。教师的心理健康，将会直接、间接地影响整个社会和民族心理的健康，关系到中华文明的明天！因此，作为一名优秀的教师，拥有阳光心态至关重要。 打起精神，整理好自己的情绪，换一种心态投入新一天的工作。教育是一种有遗憾的事业，教育工作也就是普通教师的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在发展学生的同时发展自己，才能在日常琐屑的工作中找到幸福。于是，你善待每一个学生，你精心准备每一节课，你珍惜每一次学习机会，你宽容生活中的每一个人……于是，你重塑理想而面带微笑地走过每一天。 三、教师拥有良好形态的标准 1、能积极地悦纳自我——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。 2、有良好的教育认知水平——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力；具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力；具有创造性地进行教育教学活动的能力。 3、热爱教师职业，积极地爱幼儿——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。 4、具有稳定而积极的教育心境——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。 5、能自我控制各种情绪与情感——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性；处理问题时决策的果断性和坚持性；面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。 6、和谐的教育人际关系——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等)。 7、能适应和改造教育环境——能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。 四、教师的阳光心态 （一）改变态度的心态
教师心得体会怀阳光心态做幸福教师心得体会感想.docx
怀阳光心态做幸福教师心得体会感想 怀阳光心态阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，做幸福教师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情心得体会感想。下面是为大家收集整理的怀阳光心态做幸福教师心得体会感想，欢迎大家阅读。 怀阳光心态做幸福教师心得体会感想篇1 阳光代表着爱，代表着生命的热力，代表着对希望与理想的执着。阳光能给万物生命力，阳光教师就是能给学生生命力的教师。 为了让老师们怀揣一颗阳光心，将爱洒向学生心灵，享受幸福的教师生活，巩留县第二小学于 2 月 14 日上午在阶梯教室由心理咨询师路平老师为全体老师带来了主题为 "做阳光教师 " 专题讲座活动。路老师主要从教师的压力、教师的职业倦怠以及教师调控职业倦怠的心灵智慧三个方面进行讲座。讲座中路老师用生动的故事导入结合我们教师的现状告诉我们如何调整心态、变压力为动力拥有阳光心态做幸福教师。 本次培训，是给老师们一次精神大洗礼。全体教师倍受鼓舞，精 神振奋，人格魅力得到以提升，更加统一了 "做阳光教师，培养阳光学生，打造阳光学校 " 的思想：让教育充满思想，让思想充满阳光，让阳光充满校园，让校园充满活力。 用心感悟专家独特的教育智慧，激荡心灵，启迪思想，激发思维。 2 月 20 日下午，金银湖中学邀请武汉市中小学教师继续教育中心施 火发主任为我校教职工做了一场题为"做一名幸福的教师 "的讲座。
讲座中，施火发通过案例、自己的心得体会以及幻灯片演示阐述了做一个幸福的老师要享受自己的专业成长、享受学生的健康成长、 享受自己的专业创作、享受生命的良性互动。他说：做教师最大的幸福，在于能够通过我们的努力让学生拥有一个更好的成长环境，更好地促进学生的生命成长。短短两个小时的讲座，教师们对如何享受自己的职业幸福有了更透彻的认识和领悟，也让我们在以后工作中如何保持良好的心态投入到教学工作中，注入了新的强心针。 我们静静地听，静静地品味，静静地内化，心灵深处便觉得如沐 春风般温暖，如饮甘露般清甜。感悟教育智慧，践行生命真谛。本次 学习将成为我们教育人生中一笔宝贵精神财富和一顿丰盛的营养大 餐，激励大家在今后的教育教学实践中，永葆自己的教育教学生命之树常青 !常绿! 怀阳光心态做幸福教师心得体会感想篇2 通过阅读《阳光心态》这本书，我收获颇多，给我太多的启示，深刻了解只有良好的阳光心态才能塑造自己美好的未来，身为管理者只有具备良好的心态才能使团队和谐温馨团结向上 ! 一个人降临于世，是要经历各种磨难的，生活艰苦的无奈，工作压力的恐惧，心灵痛苦的煎熬及身体疾病的折磨。尤其是在高科技发达的今天，工作压力使我们无法喘息，心理疲劳如果长期精神紧张，反复的心理刺激及复杂的恶劣情绪影响逐渐形成，得不到及时疏导化解，天长日久会造成心理障碍，失控甚至精神失常，从而引发多种疾病。
教师如何保持阳光的心态
教师如何保持阳光的心态 作为一名小学教师，你的学生永远是年轻的，因此你的职业也永远是年轻的。你的周围什么时候都围绕歌声、阳光、鲜花，你给予学生的也应当是歌声、阳光、鲜花。我们教师会一天一天老去，这是无法抗拒的自然规律，而我们的学生永远年轻着。这种反差会随着时间的移动而更加明显。从教师的职业特点、教师的活动空间来看，许多方面我们教师又往往容易与社会变化、时代进步相脱节，与学生之间往往造成年龄差异和心态差异，有时心态差异显得更大一些。从学生的角度出发：什么时候都希望有一个阳光教师、活力教师、激情教师相伴左右，因为一个心态暮年的教师很难带领学生走向勃勃生机的未来的，就像朝阳下鲜花丛中的一棵老树，很难构成一幅震憾人心、赏心悦目的美丽画卷。因此，学生需要阳光教师，教师需要阳光心态，作为小学教师，你什么时候都不能老去！ 那么，如何保持教师的阳光心态呢？ 一是无论你处于什么年龄段、处于什么状态下，你的心态永远是年轻的。而心态的年轻，主要体现在你对事业的时代意识、前瞻意识、深度意识、宽度意识；体现在你平时工作作风的雷厉风行、朝气灵气、动态弹性上；体现在你的观点理念、你的思维空间的创新、拓展、开阔，有着一定的高度、处于一定的层面上；体现在你的一举一动能够风吹草低、能够荡漾绿波、能够滴水“叮咚”、能够奔流不息，富有较强的生命力、穿透力。教师和学生是灵魂对灵魂的塑造，是心灵对心灵的撞击，冒了火花才能闪耀世界、炫丽人生！
二是你无论处在什么位置、什么场合，你都需要具备一个宽阔的心胸、宽容的心态。大气、大方、大量、大度是教师最重要的也是最基本的元素，得势不昂头，什么时候你都是一粒平凡的沙子、一滴简单的水滴，因为有水才有舟的存在，因为有舟才有水的精彩，你与周围环境永远都是相互依存的关系；失势不低头，坚强做人，坚信明天的太阳依然会从东边升起！重要的是如何重新调整自己和改变自己，明天的你依然是最出色的最棒的。一个良好的意志品质、一个良好的心里素质是教师取得工作成效的主观因素之一。 三是作为教师，什么时候都要保持一种正确的平和心态。我们常听老师们说：我们原来的学校如何如何好，学生如何如何好教，那是位置变换造成的，其实最好的学校是我们自己现在的学校，最好的学生是我们自己现在的学生，位置因变而动、角色因动而变，风生了才能水起，一个好的思维方式会直接或间接影响自己的工作状态。爱岗敬业每个人都会说，其实要做起来很难，特别是爱，你不理解你现在的工作对你如何重要，又如何生爱，没有爱的工作如何做到敬？又比如工作主次把握、利益得失认识等问题，也是在一个正确的平和心态上。人的工作与利益挂沟，这一点再伟大的人都是如此。我们需要工作的同时也需要面包，有时甚至是我们工作的目的就是为了获取面包，没关系，说明我们在食人间烟火，因为我们都是人。但主次把握不对很容易导致心态失衡。我们常听人说“有多少报酬我做多少工作”，这样的对等关系没错，但这种工作思维是错误的，很容易导致你的工作缺乏主动性创造性，会常常被“有报酬吗？”“有多少报
具备良好心态 全力备战高考 教师代表演讲
各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家上午好！ 著名作家柳青曾经说过：“人生之路虽然漫长，但紧要的只有几步。”今天我们高三学子万米赛跑终于到了百米冲刺的时刻，意味着我们年轻的勇士们即将奔赴高考战场。在不久的六月，将用自己的青春和智慧定格人生的华美乐章。 在这最后的关键时刻，所有同学都在抓紧一切可利用的时间，争分夺秒，为自己的理想拼搏着、努力着。但是随着复习的逐步深入，我们也一点一点暴露着我们的问题。有些同学学习上急于求成，想在短时间内提高成绩，但在复习中不能扎扎实实地做好落实，学习上有急躁和浮躁的倾向。有些同学学习目标不明确，学习针对性不强，结果花费力气不少，学习效率不高。也有些同学整天生活在高度紧张的学习氛围里，自己变成了做题机器，却在日复一日地重复性学习状态下丧失了对学习的敏感。所有这些问题的出现都需要我们用一种良好的心态及时去调整。拥有一个良好的心态，我们才能用一个积极的态度发现问题、解决问题，进而提高自己。良好的心态对我们每个人都是至关重要的，可以说：良好的心态是走向成功的关键条件。具体来说，我们应该具备怎样的心态呢？ 直面高考，我们首先应有必胜的心态。 十年寒窗苦读夜，一朝试锋惊仓皇，十二年的雨雪风霜，十八载的人生漫长，一千多个晚睡早起，艰苦锤炼自我时光，50天后，人生的辉煌将在你们自己的青春画笔下流淌。 年轻的高三学子们，你们都是站在钟表上走自己路的勇士，命运注定生命色彩里只能有向前的目光。是勇士，只能身上有伤。是勇士，只能相信拼搏才是你们唯一的信仰。 50天，对于你们来说将是你们的全部，但是50天，也具备足够的份量。 50天，你们可以梳理思路，校准航向，为了一个永不服输的倔强。 50天，你们可以查漏补缺，调整状态，让自己的变得越来越强。 50天，你们可以细心整理，活跃课堂，为最后登顶蓄积足够的力量。 50天，你们只需要50天，因为50天你们就可以创造奇迹，就可以书写属于自己的辉煌。 俞敏洪说过，“我们要像树那样成长, 我们不能同情小草被践踏的可怜，不是人们不同情他，而是人们看不到他”；姚明说过“摆在你面前的机会可能是最好的机会，也可能是最后的机会”。所以我们要用必胜的心态抓住属于我们的最好机会。 同时面对高考，我们要有脚踏实地的学习心态。具体说来有以下几个方面：
2020年学习教师阳光心态心得体会
第学习教师阳光心态心得体会 得知被誉为“当代孔子”的魏书生老师要去大方做学术报告的消息后，咱们高瞻远瞩的校长当即决定组织学校领导和部分班主任去大方求取真经。很荣幸，我也在其中。 “终于可以见到魏书生老师了，终于可以见到魏书生老师了!”我在心里反复念叨。要知道，自从踏上教师这个工作岗位，魏老师就一直是我的偶像，整整十年了，我无时无刻不期待着一睹大师的风采。现在这个愿望就要实现了，叫我怎能不心潮澎湃? 年月日，我永远忘不了这一天，这一天我不仅见到了我的偶像，还聆听了大师的讲座，享受了一餐丰盛的文化大餐，那是精神的盛宴、思想的盛宴、艺术的盛宴。我忘情地享受着，任思绪随大师的思想旋转、奔腾、沉寂、纷飞、升华! 大师以他的人生经历为我们现身说法，在得知他只有初中学历的一瞬，我惊呆了;在了解了他多舛的命运后，我深深震撼了。魏老传奇的一生和他积极向上的人生态度让我深受启发: 永葆阳光心态，方能拥抱幸福人生! 一般人在逆境中，尤其是受到不公正待遇的时候，心理就会不平衡继而扭曲，随即而来的是生闷气、叹冷气、吹冷风、发怨气、发牢骚!在这种消极情绪的笼罩下，我们往往觉得整个地球都笼罩着阴影，甚至连天空也是灰色的。于是我们整天怨天尤人，抱怨命运的不公，抱怨自己明珠暗投生不逢时，于是我们恨苍天、恨大地、恨环境，继而骂天骂地骂环境。可是怨去怨来，恨来恨去，骂去骂来除了让这个世界上添了几个“怨夫怨妇”，添了几篇忧郁伤感的文章之外，我们改变了什么?得到了什么? 人生如此短暂，生命何其宝贵，用来生闷气发牢骚，实在太可惜了! “文革”期间，年轻的魏书生含冤入狱，受尽凌辱，但是即使在人生最低谷的时候，他依然微笑着面对生活，依然坚守信念，坚持锻炼身体。面对凌辱和折磨，他泰然自若，权当是生活在考验自己的意志。不明不白的牢狱之灾不仅没有打倒他，而且使他的内心更强大了。我想，魏书生老师之所以能做到这一点，正是因为他拥有阳光心态，而阳光心态不是凭空而来的，而是来源于他坚定的信念。无论现实怎么残酷，他始终坚信“乌云是遮不住太阳的”! 坚定的信念是成功的基石。可这个世界上有太多的“风”，东西南北风“随季”而来，“随季”而去。咱们呢，“东风”来了随“东风”，“西风”来了随“西风”，“南风”来了随“南风”，“北风”来了随“北风”，没有自己的主张，却沾沾自喜地把“随风漂泊”、“随波逐流”当作“与时俱进”，盲目地模仿了大半辈子，才发现自己忘了怎么走路。魏老当了年的教育局长，只用了一套制度和一个计划，不动摇、不折腾、不懈怠，“一十三年如一日，任尔东西南北风”!我觉得这对咱们教师尤其是咱们教育管理者，倒不失为一套很好的教材。当然，没有人敢否认学习借鉴的必要性和重要性，但如果把学习简单地理解为模仿和复制，这种学习不要也罢!昔日的“东施效颦”、“邯郸学步”贻笑大方，咱们老师实在不应该重复着这些寓言故事! 《周易》有云“天下大事，必作于细;天下难事，必作于易”，魏老师在成长经历就是对这句话的最好诠释。成功的秘诀其实很简单，那就是从小事做起，从现在做起，坚持坚持再