谈学生学习心理压力严重的后果与缓解

江苏连云港市新浦区向阳小学（222000）任海涛

【期刊名称】小学教学参考

【年(卷),期】2014(000)030

【总页数】1

学生学习心理压力大的问题普遍存在，并长期困扰着我们一线教师。因此，我们需要从教育的指导思想上予以重视，从教育的方式方法上着手研究，给予那些在成长过程中出现问题的学生一种特殊关爱，让他们健康快乐地成长。

一、一个突显的问题——重压下的后果

学习压力是造成学生学习心理障碍的根本原因。小学生由于学习压力过大，厌学和害怕学习，出现一系列的学习心理问题。

1．压力引起的不良情绪

情绪是学习的内在动力，学生有积极的学习情绪就会主动学习；反之，就会厌学和害怕学习。据研究，压力过大的学生会出现过度焦虑、厌学、抑郁、偏执等问题。通过调查发现，有30%的学生害怕学习和考试，出现逃学的现象。如问一个刚从幼儿园升入小学的学生：“小学和幼儿园哪个好？”他毫不犹豫地说：“幼儿园好。”“为什么小学不好呢？”他说：“小学还要考试。”可见，过多的考试和检测练习给学生造成了很大的学习负担。

2．压力引起的心理障碍

学习压力不仅会带来消极的学习情绪，还会带来很大的心理压力，造成严重的心理负担，出现学习心理障碍。

第一，失眠。研究表明，失眠与压力有显著的关联性。学生学习压力过大，易