美好人生我选择

考点聚焦：

1.正确认识考试焦虑，根据自己的实际水平调整对考试结果的期望；自己作出明确的选择；树立正确的择业观。

2.知道现代化建设对人才的需求；明确当代青年要奋发向上、立志成才，创造有意义的人生。树立终身学习观念，立志成才、报效祖国、奉献社会的观念。

拓展提升：

1．学习压力都是有害的。

这种观点是错误的。关于学习压力，近年来的考试中多有涉及，我们要认识到，过重的学习压力特别是心理压力会导致产生考试焦虑，这对我们的学习与应考是有害的，但是，这种压力与焦虑并非都是有害的，适度的压力与焦虑有助于我们提高学习的自觉性。

2．选择职业时要兼顾社会需要与个人实际。

选择职业时，不能仅考虑个人意愿，应该从社会的需要出发；同时，也要考虑个人实际，给自己正确定位，根据自己的实际选择职业。

要点探究：

探究点一直面升学与择业

例1某报刊登了这样一则新闻：“在某市人才招聘会上，28万元的年薪招不到一个高级焊工，月薪6000元招不来合格的数控机床操作工。”这对我们选择成才和创业之路的启示有()

①在平凡的岗位上也能成才②选择人生道路要考虑社会的需要③我们要树立终身学习的观念，提高自己的综合素质④人人都要争当高级技工

A．①②③B．②③④

C．①②④D．①③④

例2初中生活即将结束，当你在规划初中毕业以后的人生道路时，面临着不同的选择。要排除各种因素影响进行合理的选择，就要()

①树立正确的选择观念②有勇气自己作出选择，并为自己的选择担负起责任③充分考虑目标的重要性以及实现的可能性④随遇而安，听从命运的安排

A．①②③B．②③④

C．①②④D．①③④

例3观察漫画，回答问题。

(1)漫画中的孩子得了什么“病”？

(2)请为孩子走出困境献计献策。

(1)考试焦虑症。

(2)首先，要以一种平常心面对考试。其次，要采用一些心理训练的办法。例如，想象训练法、暗示训练法、放松训练法等。再次，可以寻求专业心理咨询人员或老师帮助。

探究点二人生追求无止境

例4 初中学业即将结束，小张同学根据自身的情况，准备报考职业学校，学习他最感兴趣

的汽车维修专业，但遭到父母的强烈反对，批评他太没出息。他说服父母的理由是( )

①只要具有一定的技能，能进行创造性劳动，为社会做贡献的人，都是社会尊重的人才

②社会不仅需要科学家这样的人才，也需要各层次的技术型人才

③掌握汽车维修技术，将来一定能赚大钱

④无论报考哪一类学校，都要把社会需要和个人实际相结合，给自己一个恰当的定位A．①②④B．①③④

C．①②③ D．②③④

例5 20年前，严文强师专毕业，分配到一所小学做英语教师。为了学好英语，他利用周末赶到成都，到当时的涉外宾馆找老外练习英语对话。他将与老外的对话录下来，每盘磁带要听几十甚至上百遍，先后用坏5个收录机。因为听得太多，致使他耳鼓膜发炎，右耳失聪。后来严文强从一名小学生教师成为法学博士、美国高级学者、英国国学导师。严文强的事迹告诉我们成才的关键是( )

A．渊博的知识 B．良好的基础

C．勤奋努力 D．良好机遇

初中人生规划美好人生我选择教学设计样本

美好人生我选择教学设计第一课时直面升学与择业学习目标: 1、了解考试焦虑现象的表现 2、掌握克服考试焦虑的方法 3、经过学习, 树立正确的择业观教学重点: 正确对待升学考试焦虑现象教学难点: 树立正确的择业观教学准备: 收集本市普通高中、职业高中、中等专业学校的信息; 了解父母及亲朋好友的职业及类型; 分好讨论小组及辩论小组, 采集与论题相关知识。教学过程: 一、图片激趣, 导入新课。展示多媒体课件, 目的是让学生对本课知识初步感知, 调动她们的积极性。二、自主学习, 合作探究 1.自学提示: 阅读P136材料, 思考问题: 观察你周围的同学是否有类似的情况? 如果有, 你能为她们提供一定的帮助

吗? 你有过考前紧张的情形吗? 当时你是怎么做的? 2.分组讨论。学生讨论的过程中, 教师注意进行适当的指导。 3.对学生的发言进行评价, 并归纳总结: 升学考试焦虑的表现及影响: 心理压力越来越大; 情绪紧张, 心慌意乱; 记忆卡壳。影响学业水平的正常发挥, 影响自己的身心健康。 4、多媒体展示问题: 我们应怎样克服考试焦虑现象? 学生带着问题阅读P137——138的内容, 先进行自主学习, 然后进行合作探究。小组内学生自由发言, 在广泛交流的基础上达成共识, 对有疑问的问题在班内组织交流, 后将讨论结果进行归纳总结。拥有乐观积极的心态; 关键在平时勤奋学习, 成竹在胸, 才能从容应对; 正确认识考试的意义, 以平常心对待中考; 进行自我心理训练, 必要时寻求心理咨询。填报升学志愿是同学们面正确又一问题, 那么该如何合理填报升学志愿, 教师设计了”我自信, 我选择! ”的活动主题, 其过程是: 第一步: 集思广益。同学们相互交流课前了解的本市普通高中、职业高中、中等专业学校的信息, 教师在学生交流的基础上, 把自己所了解的信息再传递给学生, 并做交流总结。

塑造阳光心态,活出精彩人生

塑造阳光心态，成就美好人生尊敬的领导，亲爱的同学们：大家早上好！我是来自汽车工程系xxx班的xxx，我这次演讲的主题是《塑造阳光心态，成就美好人生》。莎士比亚曾经说过“世界就是一个舞台”。人生如戏，我们的一生，就是在表演一场属于自己的戏剧。而这场“戏剧”是否精彩，其中的一个要素，就是你的心态，俗话说的好，心态决定成败。那怎样才能让自己拥有一个好的心态呢？首先，要微笑地面对生活。以一颗平常心来正确看待人生，来适应社会的发展。学会自我放松，豁达待人，乐观处世。其次，要客观地评价自己，认清自己的价值。对同学，对朋友抱以一种接纳、尊重的态度。只有悦纳他人，悦纳自我，自信地笑对每一天，才能保持一种乐观的心态。最后，要保持积极健康地生活态度，学会情绪的倾诉，常与朋友或知己交心，以减轻心理负担；多参加体育锻炼，以适时调整心态等。乐观是漫长黑夜里的一盏明灯，给你带来信心；乐观是广阔沙漠里的一片绿洲，带给你希望；乐观是隆冬里温暖的炭火，使你摆脱困境，勇敢面对挫折。乐观是一种财富，是一种精神的财富，它让你在面对不幸时，不会对生活失望，对人生绝望，反而会更增一份自信，有信心战胜困难。

西方谚语说：“上帝为你关上了一扇门，就会为你打开一面窗。”的确，没有一件事是坏到无可挽回，或好到没有瑕疵的。当我们从辩证法来看待问题时这点就愈加鲜明。诚然，生活中充满了波折，但是只有经历层层历练才能到达成功的彼端。你相信生活有阳光，它就会有阳光，你向生活微笑，它也会毫不保留地向你微笑，给你带来真正的快乐。只要你时时刻刻用一颗乐观的心去看待世界，去面对世界，你就会发现，原来天空是多么的晴朗，阳光是多么的明媚！我们一定要相信，生活中的阳光和微笑是无处不在的。乐观面对挫折才会成功，生命好比无垠的大海，时而风平浪静，时而波涛翻滚，人生如同飘浮在海上的一叶孤舟，然而，纵使生活中有这些不尽人意，也要扬弃乐观的风帆，乘风破浪，你才可以看到天边绚丽的彩虹，暮色时动人的霞光，渔歌唱晚般的美好。你才会看到那个港湾一直在等候你，生命如同未完待续的歌，时而低沉悠扬，时而激扬博发，你就是音乐家，用乐观的音符谱写人生的旋律。生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造明天。乐观决定成就，因为包容天地；乐观决定成就，因为海纳百川；乐观决定成就，因为浩瀚无边。相信自己，心有多宽广，未来就有多辉煌。只要我们拥有阳光的心态，就可以成就精彩的人生！我的演讲完毕，谢谢大家！

教育与美好生活读书心得

教育与美好生活读书心得寒假里，我拜读了《教育与美好生活》。看了之后，引起了我的深思。也改变了我以前的一些老看法。罗素说，有些品性只能为具有某些特点的人群所拥有，还有一些品行则应为所有人所具备。我们不能着眼于让每个人都具有诗人气质来构筑我们的教育。以下4种特征便可奠定理想品格的根基：活力、勇敢、敏感、智慧。我们现在的教育往往是求全的教育。我们总是在经意与不经意之间要求所有学生达到教育的所有目标。这便使教师和学生之间的矛盾不断升级，也使相当一部分学生一直处在学业无法优秀的焦灼感中。君不见，有多少三四岁的孩子因为钢琴热的不断升温而早早地就被父母赶到了钢琴上。有多少满脸哀怨的琴童，又有多少惟恐孩子在某一方面落后的家长，给孩子报了不少兴趣班，而又有多少是孩子真正喜欢的呢？最后，孩子学习疲劳，家长也力不从心。罗素说，儿童的人生本是充满期盼的，他总是指向将来的可能目标。这是促使儿童上进的动力之一。但是，如果总告诉儿童将来会比过去更糟，这不啻会令儿童的生命之源干涸。

我们不是经常这样来吓唬我们的孩子吗？你再不努力，就考不上舟山中学；你现在这个样子，长大只有去擦皮鞋。这就是我们为孩子描述的未来生活。如此赤裸裸的描绘和启发，我们在善意地提醒孩子的同时，又暗示给了孩子们一些什么？我们经常斥责年轻一代冷漠自私，甚至还常常感叹孩子们的早熟与叛逆。可我们想过没有，这些观念的始作俑者是谁？在这汲汲于功名利禄而无济世之心的熏陶中成长起来的孩子，除了对未来的学习生活充满了恐惧之外，还有的便是自私和冷漠了。罗素说，对于一个快乐的儿童，激发豪爽慷慨的性格并不困难。但是对于一个终日被愁云惨雾笼罩着的孩子，他自然会固守所能得到的物品不放。儿童不是通过痛苦的经历，而是通过幸福和健康的体验去掌握美德的。 “儿童不是通过痛苦的经历，而是通过幸福和健康的体验去掌握美德的。”这真是一个无比伟大的提醒！在我们的教育中，不是更习惯于通过训斥与惩罚来让孩子记住美德吗？罚跑步，罚写作业，罚站……想起来我们是多么的愚蠢啊！我们越是希望孩子们能热爱的东西，我们越要把它们作为惩罚的手段。我们为什么就没有想到，这样的行为反而会使孩子离这些东西越来越远呢？罗素还有一句名言：惩罚应该是你希望过失者感到厌恶之事，而不是你希望他感到欢喜之事。你看，辛辛苦苦地实施教育的我们往往是多么的荒谬啊！

九年级上册政治美好人生我选择教案

九年级上册政治美好人生我选择教案政治教师要上好课并取得良好的效果,最关键的步骤就是备好课,其中备好课就是做好教案!为此，下面我整理了鲁教版以供大家阅读。鲁教版教学目标 1.树立正确的学习、成才观念，做好升学和择业的心理准备。 2.培养学生自我调适、自我控制的能力。 3.了解克服考试焦虑的有关知识。教学内容分析本课时是第四单元《我们的未来不是梦》第十二课第一个项目的内容。主要对学生进行升学和职业选择的教育，帮助学生形成良好的心理品质，树立正确的择业观，正确认识和对待升学考试，正确选择职业。本项目由两个层次的内容组成。第一层次"升学与考试"主要帮助即将参加升学考试的学生做好心理准备，使学生能够正确对待学习压力，克服考试焦虑，正确填报志愿;第二层次"就业与择业"教育学生树立正确的择业观，帮助那些报考职业高中的学生或面临就业的学生选择合适的职业。教学过程校园情景剧：《最近比较烦》九年级5班的程亮和九年级18班的王雨在小学时曾经是同桌，这天，两人在放学路上遇见了：程亮：老同学，最近怎么样?

王雨：还说呢，正烦着呢，爸爸想让我考三中，以后考重点大学，妈妈说以我的成绩还是考十六中比较有把握。程亮：你自己怎么想的? 王雨：我的目标是三中，所以压力特别大，最近经常失眠......说说你吧，你的情况怎么样? 程亮：我从小就学习不好，所以不打算考高中了，我想直接参加工作。王雨：准备去哪家单位?有目标了吗? 程亮：还没想好，咱们国家每年都有好几百万的大学毕业生，就业形势那么严峻，我想自己创业，可是一没资金，二没什么工作经验...... 同学们是否也遇到了同样的烦恼? 学生思考、交流。教师："人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步"。初中毕业后的去向，无疑是人生道路上最"紧要"的几步之一。处在升学与就业的十字路口，我们无论怎么走，都会进入一个新的天地。漫漫人生充满了太多的选择，在一次次选择中，我们将一步步走向成熟，人生也会变得更加丰富充实。 (设计意图：让学生对本课知识初步感知，引起学生思考，调动他们探究的积极性。) 环节二：合作探究活动一：我参与我快乐多媒体出示情境材料: 升学考试的钟声越来越近，初三学生小梁的生活中出现了这样几个镜

《教育和美好生活》读后感

读《教育与美好生活》有感《教育与美好生活》是英国著名哲学家伯特兰-罗素的著作, 几乎没有一个做教育的不会被书名所吸引，我也不例外。教育怎样与美好生活联系？每天都干着教育工作，自己似乎都说不清楚,教育真会带来美好生活吗？带着疑问与好奇读完了这本书。读罢，最直接的感受是很爽，很受鼓舞，这才是教育，如果我们这样做教育，教师和学生的美好生活都会开启的。人生的一个真谛是享受美好生活中的乐趣。罗素认为，人们接受教育的过程也应该是一个享受美好生活的过程。他一直主张“自由教育”，即在必要的权威与纪律的伴随下，尽可能多地给予儿童个人发展的自由，并按照自由的精神来行使权威与运用纪律。这就要求教育工作者站在学生自身幸福的立场上，“努力帮助儿童独立思考和独立活动，从而使他们能解决在他们的成长过程中必然会遇到的的各种问题。”每个人都有着本能的求知欲，解决问题的欲望，教育者所要做的就是提供条件，激发学生解决问题的欲望。我们现在的教育有考虑过学生的幸福体验吗?教师备课往往只是关注知识的设计与传授，课堂上也很少关注学生求知以外的需求。高中的学生有几个能说自己学习是幸福的呢？家长在全力给孩子提供良好的物质保障之外，几乎不能站在孩子的角度去理解和体会。试想，如果我们本着“教育带来美好生活”的理念去思考教育，做教育，从孩子的视角，从孩子的层次去设计课堂，传授知识，结果会是多么温暖。没有幸福体验的教育，也许能够培养出高分的学生，但绝对培养不出能够让幸福良性循环的人生。高中教师为了学生的“大学梦”兢兢业业，任劳任怨地付出，教师们喊“累”；孩子们每天在教室坐十几个小时，孩子们喊“累”。现在有几个孩子能说我因为学习的乐趣而喜欢呢？学习除了考上理想大学，还有什么意义？他们几乎没有机会和能力去思考学习对于自己的真正意义。他们以及家长，甚至全社会可能就是简单的认为，考上大学就是最伟大的目的，考上名校的话，这个孩子就是最优秀的。事实是这样吗？罗素在书中还提出教育的目的应当是培养人的理想品性。这种理想品性包含了四种基本元素：智慧、勇敢、敏感以及活力。勇敢对于克服种种困难、障碍，树立一个人的独立性，铸就人类美好生活的可能性；敏感对于匹夫之勇有补偏求

美学与美好人生(下) 课程考试93分卷

美学与美好人生（下）课程的考试各题型提交答案说明： 1.单选题及判断题点击圆形按钮进行单项选择，多选题点击勾选框进行多项选择。 2.选择题和判断题:直接点击选项，系统将自动提交答案。 3.未完成考试误操作推出系统后，在考试时间段内可重新进入系统考试。 4.完成考试后点击提交答案按钮，考试结束，不可再次进入系统考试。 5.答题完成后，点击考试页面左侧“未答题”按钮，确认无未答题后再提交答案。 6.未提交答案的试卷在考试时间结束后将强制提交答案。一、单选 ( 共 6 小题，总分: 40 分) 1. 下列各项表述中错误的是哪项？ A.彭锋副教授指出，摆脱平均美的追逐的最好方式，是恢复不可定义的美的本来面目。 B.彭锋副教授指出，鉴于关于真善美是什么的问题处于无休止的争论之中，因此美好生活的三要素实际上是生、爱、乐这三种具体的行为方式。 C.彭锋副教授指出，在现实人生中，审美经验是一种最能体现生、爱、乐的经验，所以我们常说审美创造（生）、审美移情（爱）、审美愉快（乐）。 D.彭锋副教授指出，乐是一种基本的生活态度，忧比乐优先。 2. 彭锋副教授指出，（）决定产品的价格。 A.科学技术 B.经济运作 C.资本实力

D.经营理念 3. 下列各项表述中错误的是哪项？ A.彭锋副教授指出，日益发达的传媒改变了社会现实；社会现实经过传媒的叙事之后被故事化了、审美化了；传媒对人的生活发生了实质性的影响，人们开始模仿传媒的故事将日常生活故事化。 B.彭锋副教授指出，基因技术使得动植物世界的审美化成为可能。 C.彭锋副教授指出，西方马克思主义者认为，审美化只不过是一种新的、更巧妙的控制形式。 D.彭锋副教授指出，真正的美是平均的，真正的美是有标准的。 4. 彭锋副教授指出，（）决定产品的质量。 A.科学技术 B.经济运作 C.资本实力 D.经营理念 5. “日日是好日”，是下列哪位禅师的名言？ A.云门文偃 B.百丈怀海禅师 C.马祖道一禅师 D.星云禅师 6. 彭锋副教授指出，审美化普遍采取（）的标准，这实际上是以美的名义扼杀审美敏感力。 A.平均美 B.差异美 C.形象美

第十课《选择希望人生》同步练习(人教新课标初三) (5)

第十课《选择希望人生》同步练习（人教新课标初三） (5) 班不姓名学号成绩〔闭卷部分：时刻为分钟〕要求：闭卷部分的单项选择题、多项选择题的答案请在答题卡内作答。的人一辈子目标写下来的那些人, 不管从事业进展依旧生活水平上，4%都远远超过了另外那些没有如此做的同龄人, 这4% 的人所拥有的财宝难道超过了其他人的总和。这讲明了 A、白纸黑字把自己的理想写下来, 理想就能实现 B、理想会鼓舞人们不断努力, 不断超越自己, 从而实现理想 C、没有理想的人是可不能有所作为的 D、没有白纸黑字写下俩的人一辈子目标不能称之为理想 2、列夫·托尔斯泰讲过" 理想是指路明灯。没有理想, 就没有坚决的方向; 没有方向, 就没有生活。" 这段话讲明 A、有了理想就能成为明星 B、理想对人一辈子具有重要的导向作用 C、理想是人的精神生活的全部内容 D、树立理想就能获得成功 3 、一想到立即到来的中考, 小张就感到讲不出的难受, 有时候看了半天书才发觉头脑一片空白, 什么也没有看到里面去。对此, 小张应如此认识 A、这是不正常的现象, 讲明自己完了, 再也考不出好成绩了 B、这是正常的现象, 反正复习对考试阻碍不大 C、这是正常的现象, 由于学习压力而显现一些生理、心理反应, 是大伙儿经常遇到的, 应及时调整 D、这是不正常的现象, 因为感受到学习压力就会阻碍考试正常水平的发挥4．对学习压力，以下认识正确的选项是 A、学习压力和学习科目的多少成正比，学习科目越多，感受到的学习压力越大 B、学习生活中总会有压力的存在, 感受到压力是正常的 C、学习成绩不行的同学会感受到学习压力, 学习成绩好的同学可不能有压力 D、感受到学习压力是心理不健康的表现 5、理想就像罗盘，引导人一辈子航船的方向；理想就像航船，一程一程向前前进，不断驶向幸福的彼岸。这告诉我们 A、理想对人的行为有导向、驱动和调控 B、理想容易使人受到干扰 C、理想使人不稳固D．理想使人的学习和生活缺乏乐趣6．有关" 理想" 的认识不正确的选项是 A．理想表现为奋斗目标, 对人的行为有导向、驱动和调控的作用 B．我们正在学校读书, 有没有理想无所谓, 差不多上一样的学习

教育和美好的生活

寒假里，我拜读了《教育与美好生活》。看了书之后，引起了我的深思。罗素，一个20世纪享誉世界的哲学家、数学家、逻辑学家、社会思想家和社会活动家，诺贝尔文学奖获得者。他对教育的观察、思考和实践经验均浓缩在《教育与美好生活》一书中。罗素说，有些品性只能为具有某些特点的人群所拥有，还有一些品行则应为所有人所具备。我们不能着眼于让每个人都具有诗人气质来构筑我们的教育。以下4种特征便可奠定理想品格的根基：活力、勇敢、敏感、智慧。我们中国的教育往往是求全的教育。我们总是在经意与不经意之间要求所有学生达到教育的所有目标。这便使教师和学生之间的矛盾不断升级，也使相当一部分学生一直处在学业无法优秀的焦灼感中。君不见，有多少三四岁的孩子因为钢琴热的不断升温而早早地就被父母赶到了钢琴上。有多少满脸哀怨的琴童，就有多少惟恐孩子在某一方面落后的家长。“求全心理”已成为中国教师和家长（其实是中国教育）的一种无法摆脱的“隐痛”，这里面既有应试教育带来的负面影响，也有中国传统文化留下的痕迹。罗素说，儿童的生活原本是充满期盼的，他总是指向将来的可能目标。这是促使儿童上进的动力之一。但是，如果总告诉儿童将来会比过去更糟，这不啻会令儿童的生命之源干涸。我们不是经常这样来吓唬我们的孩子吗？你再不努力，就考不上舟山中学；你现在这个样子，长大只有去擦皮鞋。这就是我们为孩子描述的未来生活。如此赤裸裸的描绘和启发，我们在善意地提醒孩子的同时，又暗示给了孩子们一些什么？我们经常斥责年轻一代冷漠自私，甚至还常常感叹孩子们的早熟与叛逆。可我们想过没有，这些观念的始作俑者是谁？在这汲汲于功名利禄而无济世之心的熏陶中成长起来的孩子，除了对未来的学习生活充满了恐惧之外，还有的便是自私和冷漠了。罗素说，对于一个快乐的儿童，激发豪爽慷慨的性格并不困难。但是对于一个终日被愁云惨雾笼罩着的孩子，他自然会固守所能得到的物品不放。儿童不是通过痛苦的经历，而是通过幸福和健康的体验去掌握美德的。 “儿童不是通过痛苦的经历，而是通过幸福和健康的体验去掌握美德的。”这真是一个无比伟大的提醒！在我们的教育中，不是更习惯于通过训斥与惩罚来让孩子记住美德吗？罚跑步，罚写作业，罚站……想起来我们是多么的愚蠢啊！我们越是希望孩子们能热爱的东西，我们越要把它们作为惩罚的手段。我们为什么就没有想到，这样的行为反而会使孩子离这些东西越来越远呢？罗素还有一句名言：惩罚应该是你希望过失者感到厌恶之事，而不是你希望他感到欢喜之事。你看，辛辛苦苦地实施教育的我们往往是多么的荒谬啊！当惩罚充斥着我们的教育，甚至成为教育的主要表现方式的时候（事实上教育技巧的缺乏经常让我们的教师不由自主地陷入了这个怪圈），孩子们会离“幸福和健康的体验”越来越远，而我们教育的内在的成功也就离“幸福与健康”越来越远了。记得苏霍姆林斯基曾经说过，教育最重要的东西，就是要给予儿童丰富而充实的精神生活。让学生拥有幸福和健康的体验，是教育改革所要关注的核心，也是教育在具体实施过程中的目标。

选择希望人生测试题

第十课《选择希望人生》第二框练习一、最佳选择题（每小题3分，共24分） 1.下列对学习压力认识正确的是（） ①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态 ②有压力就有动力，所以学习压力一定会使人取得成功 ③适度的学习压力有利于激发我们的干劲和潜能 ④学习压力过大，会降低学习效率，影响身心健康 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④ 【解析】选B。适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；过度的学习压力则会使焦虑不断增加，影响学习效率和已有水平的正常发挥。因此②是错误的，应予以排除。 2.你认为右图这个孩子该如何克服考试焦虑（） ①适当提醒自己“我能行” ②合理安排时间，保证学习效率 ③搞“题海战术”，打“疲劳战” ④学会自我放松 A.①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④ 【解析】选D。搞“题海战术”，打“疲劳战”，只会使自己压力更大、负担更重，学习效率更低，对考试起不到好的作用，③是错误的。

3．（2009·益阳中考）小霞每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（） ①采取自我暗示、自我激励的方法来调节控制自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心 ③作好充分准备，胸有成竹地参加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准 A.①② B.①③ C.①④ D.②④ 【解析】选B。该题主要考查克服考试焦虑的方法和途径。克服考试焦虑，要树立正确的考试观念；要实事求是地调整自我期望；要增强自身实力。因此②④都是错误的。 4.对右边的漫画《“围城”上下》认识正确的是（） A.家长的期望是造成考试焦虑的最主要原因 B.学生应拼命学习，掌握知识就能克服考试焦虑 C.家长对孩子施加压力过大，这种做法不值得提倡 D.考上重点班父母才光荣【解析】选C。本题主要考查对考试焦虑相关知识的认识。考试焦虑是正常的心理反应，但是由于来自父母等的压力导致过度的考试焦虑现象的出现，会影响学习、身体健康，可见C是正确的；A、B说法错误；D只看到问题的表面现象，做法不可取。 5．重庆南坪的张先生诉苦说，读小学二年级的儿子家庭作业多得做

教师《教育与美好生活》读后感

教师《教育与美好生活》读后感《教育与美好生活》是罗素的教育学名著。罗素，一个20世纪享誉世界的哲学家、数学家、逻辑学家、社会思想家和社会活动家，诺贝尔文学奖获得者。他对教育的观察、思考和实践经验均浓缩在《教育与美好生活》一书中。下面摘抄一二，略谈感想。在他的著作中提到了教育的四种品质：活力、勇气、敏感和智慧。他认为这四个要素只要通过合理的教育,就应该能让所有儿童都获得并形成必须的品格。用这四个要素去审视身边的人，我发现在人们心目中最有魅力的人通常是同时具备这四点的全部或绝大部分。他们充满阳光活力并追逐光明的一面；他们理性,无畏生活中的困境；他们有发自内心的敏感和同情，他们的智慧表现，不在于聪明“绝顶”，却在于那幽默乐观的人生态度、宽容的理解力和纯朴的心。在第一种教育品质——“活力”中，有这么一句话让我很有感触：活力能帮人承担最大的烦恼和最大的忧郁。无知的人从来不想去改变自己的思维习惯，已经将自己形成了一种僵化的难以改变的行为态度。他们不仅对许多值得怀疑的地方是轻信的，而且在许多应该接受的地方却是固执的。这句话告诉我，作为一名老教师，更不应该固守自己的老一套，

要敢于创新，敢于超越自己，敢于反思自己和改变自己。每上一节课总有自己满意的地方，特别应该注重反思自己，诸如课堂教学中：某一应变得当的措施；双边活动开展的成功之处；备课时未曾考虑到而在课堂上突然爆发出的灵感和火花。教然后知不足，即使是成功的课堂教学，也难免有失误，疏漏之处，尤其是在教育教学不断创新的今天，课堂教学面临着很多新课题，上一堂留下些遗憾在所难免，所以我应直面缺点，认真对待，善于剖析，善于改变，不怕这种改变，通过反思让自己的课更完善，使今后教学在改进中不断创新。书中提到的勇气，站在老师的角度就是给学生以信心，让学生自信。如何让学生产生自信心呢？我认为：首先，教师应该学会赏识学生，经常称赞和鼓励学生，在指出他的错误之前，首先表扬他好的方面。当学生出现了错误，不应一味地责骂，而应该告诉他们下次怎样做得更好。其次，老师要相信学生的能力。学生总喜欢做些自己力所能及的甚至超过自己能力的事情，因此老师不要轻率地加以拒绝或制止，这样会挫伤学生的自信心，也限制了学生的行动。老师应该按学生的意愿和方式去做一些事情，虽然他们不一定会做得很好，但是如果老师适时地加以称赞，必要时给予指导，就会增加学生的一份自信心。老师在课堂上要多给学生送去一个信任，在每位学生的心底里种下一颗自信的种子，让他

第十课导学案_选择希望人生[1]1

基础题：夯实基础，步步为赢一、基础知识填空 1、理想总是指向未来，表现为，对人的行为有、和的作用。 2、我们都希望实现自己的理想，但由于和的局限，理想和现实之间总会有些差距。 3、实现理想，需要对人生进行规划。这个规划要尽可能，这个规划还要尽可能。 4、我们的具体理想不是一成就变的，而是变化发展的。有时要根据自己的、等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。 5、理想可以有很多，但通向理想的路只有一条，那就是、。二、选择题（下列各题只有一个最符合题意的答案，每题2分,共12分） 1．我们每个人心中都有自己的理想，理想是我们在方面追求的目标（） ①学业成就②未来职业③道德人格④家庭生活 A．①② B．②③C．①③④D．①②③④ 2．我的梦想是登陆火星，探索宇宙。这种理想属于（） A．未来职业理想 B．学业成就理想 C．道德人格理想 D．家庭生活的理想 3．一个缺乏理想的人，他（） ①会缺乏一种稳定、持久的内在激励，容易受到各种干扰②学习与生活会缺少前进的动力，甚至会迷失方向③会得过且过，过一天算一天④没有顾虑，日子过得很开心 A．①②③ B．②③④C．①②④ D．①③④ 4．我们都希望实现自己的理想，但理想与现实之间总会有些差距，导致这些差距是由于（）①外部环境的影响②理想不可能在现实生活中实现③自身条件的局限④具体理想不是一成不变的，而是发展变化的 A．①② B．②③C．①③ D．③④ 5．当我们发现自己的理想由于各种原因而难以实现时，我们应该（） A．对自己的理想适当进行调整，以缩短与现实这间的距离 B．放弃自己的理想 C．坚持不懈，继续坚持既定目标 D．接受现实，把现实生活作为自己心中的理想6．湖南卫视娱乐节目“超级女声”赢得观众的高度关注，引发“超女现象”。很多青少年学生争做“玉米、凉粉、盒饭”，有的甚至无心学习，做起“超女梦”。你认为，通向理想的道路应是（） A．脚踏实地、全力以赴B．向“超女”学习，学习声乐 C．投机取巧、随机应变D．不屈不挠、坚持到底 7．“母鸡的理想是在庭院里啄食，所以它的翅膀不能再飞翔；鹰的理想是翱翔蓝天，所以才有了搏击风雨的强健双翼。”这句话告诉我们（） A．理想对于每个人来说都是非常重要的B．是否有理想与个人的成功没有什么联系C．不同的理想可以造就不同的人生 D．我们的具体理想应该是发展变化的8．鲁迅年轻时，看到列强侵略中国，曾想当海军；后来他想用实业救国，于是改学工业技术；毕业后面对中国现实，他转而学医；在日本学医期间，又认识了中国人急需治疗的不是身体，而灵魂，于是拿起文学这个武器，去唤醒亿万民众。鲁迅个人理想的改变表明他（）A．缺乏一种不屈不挠、坚持不懈的精神B．不重视自己的理想C．根本自己认识的变化，不断对自己的理想进行适当调整D．没有个人理想 9．要使我们的理想成为现实，我们应该（）

第10课美好人生我选择测试

第10课美好人生我选择一、单项选择题（每小题只有一个最佳答案） 1.由于我国目前还没有普及高中阶段的教育，高一级学校选拔新生的主要手段仍然是（） A.考试 B.保送 C.能否交钱 D.特招 2.期末考试快到了，小峰想着各科都没有复习好，不知道从哪里开始，急得快要哭了；小魏觉得反正现在复习也来不及了，还不如轻松地玩一下。他们应采取的正确做法是（） ①认真对待，因为考试是选拔人才的手段，绝对公平②认真对待，因为考试是评价我们学习效果的一种方式③不能有太大的压力，这样会干扰我们的学习，对身心健康造成不利影响④不用在意其结果，因为考试具有极大的偶然性 A.①② B.①③ C.①④ D.②③ 3.克服考试焦虑，可以采用一些自我心理训练的办法。下列是正确的自我心理训练的办法的有（） ①想象训练法②暗示训练法，如告诉自己“我能行”③放松训练法，如听喜欢的音乐，做做户外活动④寻找专业心理咨询人员或老师的帮助 A.①②④ B.①③④ C.①②③ D.②③④ 4.填报升学志愿是我们面临的又一重要问题。要做到合理地填报志愿，应该（） ①认真衡量自身的实际情况②一定报考重点中学③了解招生信息④虚心接受各方指导 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 5.考试焦虑是可以调节的。减少考试焦虑的正确办法有（） ①勤奋学习，从容应对，使自己的学业水平正常发挥②寻找专业心理咨询人员或老师的帮助③采用一些自我心理训练的办法④以平常心对待考试⑤逃避考试 A.①②④⑤ B.②③④⑤ C.①②③④ D.①③④⑤ 6.下列观念无助于你你积极面对考试的是（） A.考试有偶然性和局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不能决定一个人的命运 B.升学是唯一的出路 C.考试时要求不高，只要发挥出自己的正常水平就可以了 D.只要平时增强自身实力就可以了，考试的结果不必太在意 7. 在考试中“谁能保持好的心态，谁就能较好甚至超水平发挥”。这句话告诉我们（） A.平时学习是次要的，考试临场发挥才最重要 B.不管基础是不是扎实，考试时只要有必胜的信心，就一定能取得胜利 C.在答题前，要用适当的方法调整好自己的情绪 D.只要放松，保持好的心态，就会有好的成绩 8.目前，我国已经逐步形成的新的就业方式包括（） ①社会分工越来越细，职业种类越来越多②劳动部门介绍就业③劳动者自主择业④劳动者自主创业 A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 9.我们无论就业或升学，都要面对一个对未来职业的选择问题，在这方面，你的态度是（） ①职业只有分工不同，没有高低贵贱之分②在平凡的岗位上做出不平凡的业绩③要把实现个人理想和祖国命运结合起来④要以祖国需要为重，个人利益服从祖国利益

阳光心态成就幸福人生

阳光心态成就幸福人生 ——《黄金心态·阳光心态》心得体会宋振杰老师的《黄金心态》，通过真实生动的故事和案例，具体而细致地阐述了职业成功和人生幸福所必须具备的五大黄金心态——阳光心态、积极心态、老板心态、共赢心态和感恩心态，并告诉大家如何通过修炼获得这些心态，读完后我受益非浅，心情豁然开朗。下面重点就“阳光心态”谈谈自己的一点体会。拥有阳光心态，积极追求快乐。亚里士多德曾说：生命的本质在于追求快乐，而使生命快乐的途径有二：一是发现快乐并增强它；二是发现不快乐并减弱它。这就是对“阳光心态”的最好诠释。它告诉我们在具体的工作和生活中，要要积极调整心态，学会发现生活中的美，删除烦恼，活在当下，知足常乐。现实生活中，我们都会遇到困难和挫折，而心态不同就会造成天壤之别的结果。秀才赶考，都遇棺材，心态不同，结果迥异的故事，我们早己耳闻，也都知道保持阳光心态对自己工作、学习、生活的好处，但当事情发生在自己头上时，阳光心态早己飞到九宵云外。怎么才能使阳光心态伴随我们左右？首先必须树立“不攀不比，褒贬由人”、“不以物喜、不以己悲”的观念。人的烦恼和不幸80%来源泉于攀比，不攀比让我们减少了人生中大部分的烦恼和不幸。遇喜事，要想到可能造成的危害；碰不幸，多想可带来的好处，这就是“塞翁失马，焉知祸福”的道理，也就是生活中的辩证法。

人的潜力是无限的，有什么样的心态就会有什么样的人生。成功者和平庸者最大的差异就在于心态。如果我们拥有阳关心态，就会积极追求快乐，遇到人生困境也会化险为夷，顺利渡过难关。阳光心态的人不是没有黑暗很悲伤的时候，只是他们追求阳光的心灵不会被黑暗被悲伤遮盖。可以说，人生不如意十之八九，但决定生命质量的，不是金钱，不是权利，甚至也不是知识和能力，而是心态。生活中的快乐和痛苦不会永恒，快乐时高高兴兴地去享受阳光，同时要清楚的知道，她终将离开，好像春风吹进你的屋子，带着她所有的芬芳和新鲜，然后从另外一个门跑出去；痛苦时要看到希望要看到曙光，苦风凄雨的日子终将过去，上帝在关上一扇门的时候也会打开一扇窗户。我们可能无法左右或影响外部环境的变迁，唯一可以做到的，就是晴空万里的日子里享受阳光，在阴云密布的日子里心中仍然充满灿烂的阳光。 “活不出生命的长度，那就活出她的宽度和厚度”。清晨的风总是清爽而怡人，抬头望着那遥远、蓝盈的天际。脚步便也随之轻盈起来。心随风而动，随风而飘，随风而语。嗯！又是美好的一天！你是怀着怎样的心态来面对这美好的一天呢？悲观者会怨声不断，哎，又要上班了，好累呀！乐观者会觉得，又是充满生机，酝酿希望的一天。一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。所以，如果改变不了事情，就改变对这个事情的态度，态度变了，事情就变了。如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的幸福生活。

教育与美好生活读后感 (4)

给孩子幸福与健康的教育 ——读《教育与美好生活》《教育与美好生活》是罗素的教育学名著。罗素，一个20世纪享誉世界的哲学家、数学家、逻辑学家、社会思想家和社会活动家，诺贝尔文学奖获得者。他对教育的观察、思考和实践经验均浓缩在《教育与美好生活》一书中。下面摘抄一二，略谈感想。在他的著作中提到了教育的四种品质：活力、勇气、敏感和智慧。他认为这四个要素只要通过合理的教育,就应该能让所有儿童都获得并形成必须的品格。用这四个要素去审视身边的人，我发现在人们心目中最有魅力的人通常是同时具备这四点的全部或绝大部分。他们充满阳光活力并追逐光明的一面；他们理性,无畏生活中的困境；他们有发自内心的敏感和同情，他们的智慧表现，不在于聪明“绝顶”，却在于那幽默乐观的人生态度、宽容的理解力和纯朴的心。在第一种教育品质——“活力”中，有这么一句话让我很有感触：活力能帮人承担最大的烦恼和最大的忧郁。无知的人从来不想去改变自己的思维习惯，已经将自己形成了一种僵化的难以改变的行为态度。他们不仅对许多值得怀疑的地方是轻信的，而且在许多应该接受的地方却是固执的。这句话告诉我，作为一名老教师，更不应该固守自己的老一套，要敢于创新，敢于超越自己，敢于反思自己和改变自己。每上一节课总有自己满意的地方，特别应该注重反思自己，诸如课堂教学中：某一应变得当的措施；双边活动开展的成功之处；备课时未曾考虑到而在课堂上突然爆发出的灵感和火花。教然后知不足，即使是成功的课堂教学，也难免有失误，疏漏之处，尤其是在教育教学不断创新的今天，课堂教学面临着很多新课题，上一堂留下些遗憾在所难免，所以我应直面缺点，认真对待，善于剖析，善于改变，不怕这种改变，通过反思让自己的课更完善，使今后教学在改进中不断创新。书中提到的勇气，站在老师的角度就是给学生以信心，让学生自信。如何让学生产生自信心呢？我认为：首先，教师应该学会赏识学生，经常称赞和鼓励学生，在指出他的错误之前，首先表扬他好的方面。当学生出现了错误，不应

精选人生当自强测试题及答案

精选人生当自强测试题及答案人生当自强学习目标 1.懂得自强的涵义、表现和作用。 2.懂得自强要从少年始。基础训练一、单项选择题 1.中共中央总书记、国家主席胡锦涛在北京市顺义区的中国残疾人奥林匹克运动管理中心绿茵场上，观看12名脑瘫足球队员分成两组进行对抗训练后在足球上写下“自强不息奋勇争先”8个字，希望队员们在残奥会赛场上，也在今后的人生道路上，始终做到自强不息、奋勇争先!下列关于自强不息精神说法错误的是() A.自强不息精神是我们民族几千年来熔铸成的民族精神 B.自强不息精神使中华民族历经沧桑而不衰，备受磨难而更强 C.自强不息精神是中国残疾人特有的精神 D.自强不息精神使中华民族豪迈地自立于世界民族之林 1.C 2.李时珍写《本草纲目》用了27年，达尔文写《物种起源》用了27年，徐霞客写《徐霞客游记》用了34年，马克思写《资本论》用了40年。这一切说明()

A.善于抓住时机是取得事业成功的关键 B.善于写书立传的人，能使人取得卓越的成就 C.自强是人通向成功的阶梯 D.只要克服重重困难，就能使人达到预期的目的 2.C点拨：一个人能否取得成功，原因是多方面的。但是，自己主观上想不想自强，往往起着十分重要的作用。无数成功者的经历都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。 B、D两项说法片面，错误，A项说法不切合题意，故选C项。 3.张黎出生在一个很偏僻的小山村，家境贫寒，但他从小就有很大的抱负，立志长大后要成为一个杰出的人才。但由于家庭条件太差，三次因为交不起学费而被迫辍学，但他认为必须通过读书来改变命运，每一次辍学后他都通过进城捡垃圾卖钱，慢慢积攒起来作为重新上学的学费。就这样历尽艰辛，张黎在高考中考入一所全国重点大学。上大学后，他边打工边完成学业，一直读到临床医学博士毕业，现在张黎已经成为一个省级人民医院的外科骨干医生。张黎的例子说明了() A.有了理想就一定能有出息 B.一个人确立了理想、就一定能实现理想 C.家境贫寒是成功的必要条件 D.矢志不渝地追求理想，是自强者的成功秘诀 3.D

初三政治检测《美好人生我选择》

弘扬和培育民族精神一、单项选择题 1、下列两幅图表明（）在美国的中国文化节世界著名三大男高音故宫放歌 A.我国弘扬和培育民族精神实际是只继承和发展中国的传统文化 B.外国的优秀文化是在中国传统文化的基础上继承和发展起来的 C.我国要继承和弘扬中华民族的优秀文化传统，努力学习和吸收外国优秀文化成果 D.我国一味吸收所有的国外文化 2、香港义工黄福荣在青海玉树服务期间，玉树发生了里氏7.1级地震，他在奋力抢救地震中被埋压的师生的过程中自己却被余震带来的房屋垮塌夺走了46岁的生命。一时间，这个普通的香港义工的名字传遍了大江南北，带给无数人深深地感动。上述材料给我们的启示是（） ①要勇于承担起自己的社会责任②把个人的安危放在首位③把个人的前途和祖国的发展、民族的振兴结合起来④弘扬民族精神 A.①② B.①②④ C.①③④ D. ①②③④ 3.在当代发展先进文化就是 ①抛弃中国传统文化，发展西方现代文化②发展民族的科学的大众的社会主义文化③尊重世界各国文化的多样性，海纳百川博采众长④发展面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义文化（） A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 二、不定项选择题 1、歼-10战斗机从1986年正式开始研制，整个中国航空工业各有关单位通力合作，广大军工科研人员艰苦奋斗，人民空军试飞员承担了数十项极限试飞任务，对数百个课题进行上千架次的试飞检验，确保歼-10战斗机按时装备部队。这说明（） A．没有竞争，只有合作，事业更容易成功 B．合作是一种力量，有助于事业的成功和社会的发展 C．善于合作是时代的要求 D．弘扬伟大的民族精神具有重要的作用 2、中华人民共和国成立60周年前夕，中央组织部、中央宣传部等11部门组织开展了“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物”评选活动。开展“双百”人物评选活动，有利于（） A．弘扬以爱国主义为核心的民族精神 B．从根本上消除道德缺失现象 C．提高全民族的思想道德素质 D．充分汲取世界各民族的文化

罗素《教育与美好生活》

罗素《教育与美好生活》罗素(B?Russeu，1872—1970)，20世纪英国声誉最著、影响最大的思想家之一。他不仅对许多哲学问题进行了多方面的深入研究，而且对于数学、自然科学、教育等许多领域极为关注，写出不少有价值的论著。罗素1890年进入剑桥大学三一学院专修数学，到四年级转修哲学，1894年以优异成绩从道德科学(当时的哲学)系毕业。1895年以《论几何学的基础》的论文被选为研究员。1901年到1910年的10年间，他与怀特海合作，力图实现由逻辑推导出数学的纲领。1910年回到剑桥大学当讲师，讲授逻辑和数学原理，1912年他与维特根斯坦相遇，诱发了其哲学思想上的转机，这两位20世纪大哲学家的相遇，引起了20年代欧洲哲学界的革命性的变革。1914至1917年，罗素参加反战运动，1918年由于两篇文章而被法庭以侮辱盟国的罪名判处6个月监禁。1920年访问苏联、中国，此后一直以写作和到美国讲学来维持生计，1938年应邀赴美国讲学，在美国逗留了5年半，1944年回到英国，在三一学院讲了两年哲学，1950年获诺贝尔文学奖金。1970年去世。他的主要著作有:《社会改造原理》(1916年)、《自由之路》(1919年)、《婚姻与道德》(1929年)、《教育与美好生活》(1926年)、《教育和社会秩序》(1932年)、《西方哲学史》(1940年)、《人类的知识:其范围和限制》(1944年)、《自传》1967年—1969年)。罗素的主要贡献首先是在数理逻辑方面。他从逻辑出发，创造了分析方法，在逻辑哲学、认识论乃至本体论等纯粹哲学方面做出了重大贡献，开辟了现代哲学的一个新方向，后来发展成为现代英美哲学中最有影响的哲学流派之一。《教育与美好生活》(EducationAnd-heGoodLife)1926年出版，1年之间重版了6次。全书共3大部分，分19章。

《阳光心态成就幸福人生》参考答案

《阳光心态成就幸福人生》参考答案单选： 1.研究发现，当一个人患有抑郁症时，他的好想法和坏想法发生的比率是——————1：1 2.（）是指对未来的好事多于坏事的信念，是稳定的人格素质——————乐观 3.以下不属于影响成功的因素的是——————————遗传 4.主观幸福感是积极心理学的重要组成部分，主要是指人们对其生活质量所做的（）的整体评价———— ————情感性和认知性 5.将（）的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素，是乐观主义者的解释风格——————消极事件 6.积极心理学是“关于人类（）和力量的科学”————————幸福 7.每个心理学家对心理健康的定义不同，但综合来看，他们都强调心理健康的本质是——————适应性 8.以下关于幸福的理解错误的是————————成功的人一定幸福 9.以下不属于影响个人幸福感的外部环境因素的是——————信仰 10.当代心理学研究发现，（）是人类幸福的大敌，是抑郁和烦恼的起因————————完美主义多选： 1. 积极心理学认为，良好的人际关系有助于提高人群的幸福感。为了解决好人际关系问题，建立良好的人际关系，我们应该——————————ABCD

2. 2011年美国《福布斯》杂志报道了一项由美国芝加哥大学国际研究组织进行的综合社会调查，并公布了其调查出的“美国十大最幸福工作”排行榜。以下属于这十大职业的有——————不选“产品经理” 3. 以下哪些选项描述的是内倾型障碍者的特点————————不选“长得比较壮，肌肉发达，比较胖” 4. 美国心理学通过对幸福的影响因素的研究，提出了一个幸福的公式，认为幸福是（）之和—————— ——不选“智商” 5. 影响幸福感的主要因素有————————生活满意度、人际关系 6. 神经质性格的人的特点有————————ABCD 7. 采用以下哪些手段，我们能逐渐战胜神经质人格————————不选“增强忧患意识” 8. 以下关于成功和幸福的关系，理解正确的有——————不选“成功即是幸福” 9. 不同文化的人对幸福的理解也不同。英国伦敦《泰晤士报》在读者中进行了以“谁是最幸福的人”为主题的调查，评出了幸福感最强的人，包括——————————ABCD 10. 心理学家不不健康的性格分为————————内倾型障碍、外倾型障碍判断： 1.积极心理学认为，导致我们感觉到压力的并非是环境，而是我们的性格。（对） 2.幸福不等于快乐，因为快乐是主动的，而幸福是被动的。（错） 3.积极心理学是在二十世纪中期出现的心理学研究方向。（错） 4.2008年4月17日，美国《美国社会学评论》杂志发布了芝加哥大学全国民意研究中心一项为期30年的社会调查的报告，该报告指出：幸福感随着年龄的增长而增加。（对） 5.神经质人格的人对快乐有优先反应，但对痛苦不够敏感。（错） 6.一个人的性格是可以改变的，但是不能进行完全颠覆的改变，这能微调。（对） 7.宽容是改善自己的人际关系，从而获得幸福感的重要方法。宽容包括对自己宽容和对他人宽容两个方面，其中对自己。（对） 8.根据英国《每日邮报》2010年11月4日的报道，吝啬这一性格特征与基因有关，并且女性比男性更易吝啬。（错） 9.在2011年美国《福布斯》杂志公布的“十大最不幸福职业”排行榜中，排在首位的是IT主管。（对） 10.外倾型障碍的人一生的主导性动机是追求快乐，他们容易得的心理疾病是反社会逆反品行障碍。（对）