个人灵修分享

灵修分享

By——沈大师2012/12/27 灵修是一生的功课，现在我以自己的心得来作一个分享。

灵修就是要通过灵性的指引不断修炼自己，不以自身习性为性，而是遵从灵性的指引，高我的安排，通过生活中的体验来提升自己的灵性修养，把自己修炼的更完整，也就是疗愈自我，通往合一之路。

这颗星球需要我们每一个人的努力，才会创造奇迹，进入黄金新世界！让我们一起加油吧。

自2011年9月起开始接触灵性之后，一直被深深的爱吸引着，直到如今一直不间歇，因为从未碰触过如此感触内在灵魂的讯息，如此的讯息绝对不是一般的人或者是高才者可以描述的，他的讯息不是来自头脑的描绘，而是心灵的感应，这种共鸣感染了我，于是，我觉醒了，深深的觉醒了，继而开始了我的灵修体验之路。

我相信，在不久的将来，会有更多的人愿意去打开心扉，接受更多的爱的讯息，因为我们的频率不断升高，这会指引我们寻求更高的人生目的，不是这个来自物质性的二元世界的一切，而是来自生命更高的指引和追求，当人类的意识能够同频共振共同充满爱的意愿时，奇迹也就会发生，我们就会创造更美好的新世界咯！

接下来，我来介绍一下灵修之路的一些建议，让大家更好的服务于此星球：

宗旨：服务地球疗愈自我通往合一

1.关于工作

▽工作是为了更好的服务彼此，并维持在物质世界的生存方式。

▽通过工作可以学习到物质世界的方方面面，锻炼各方面的习性，因自己的努力获得报偿，更好的生活。

▽工作中遇到的许多境况可以让我们疗愈自身，继而学习合一精神。

2.关于日常生活

●休息

▽睡觉——身体需要自动修复，在多维度体验爱的疗愈。每日按照身体状况自我休整，可在清晨起床时做冥想，帮助更好的恢复自身。

▽冥想——帮助我们更好的与宇宙连接，清理身体，释放自我负担。每日清晨及晚上可适当进行，并在需要的时候做。

●娱乐

▽旅行——多接触自然风光，自然温泉，呼吸大自然空气，树木，水。

▽餐饮——推荐素食为主。

▽聚会——包括唱K，游乐机，购物等。

▽书籍——灵性书籍为主，包括灵性讯息等。

▽网络——社交互动，增进友谊。（包括：音乐、影视、灵性知识等。）

▽运动——多进行肢体伸展，仰卧起坐，行走，踏步等等。

●饮食——素食为主，多吃蔬果，多喝干净的水，补充螺旋藻。在工作中，可

适当补充营养品，并携带一些健康小零食。

●日用品&服饰——健康日用品的选购，天然为主，服饰排除会伤害动物的材

质。（日用品包括：肥皂，洗发水，护肤品，牙膏。）

以上就是对于日常灵修的一些建议，帮助我们更好的生活，以更平衡，健康的方式为主，并且多注意环保意识，譬如说可以外出带购物袋，节约用电用水等。

3.关于生活细节

▽自我觉察——每天都应自我觉察，写心得，追问真相，并及时解决。遇到问题不要逃避，而是正视，运用灵性知识，深入内在，打开真相之眼。

4.其他说明

关于本人的觉醒路程里，重要的一些资料是：《约书亚的传导》、《灵性炼金术》、《与神对话》，网上可查询到，推荐有缘的朋友，共享。