小学三年级体育理论知识点整理

1站立式起跑的三个阶段：各就位、预备、跑

2武术基本手型：拳、掌、勾

3武术的步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步

4养生之道：若要安乐，频脱频着

5三年级上学期学习的五禽戏两个动作名称是仰脖鹿、斜飞鹤

6儿童马步三种舞步动作：马走、踏点马步、小跑马步；

四种手臂动作：勒马、加鞭、扬鞭、挥鞭

7人体的主要部位：骨、关节、肌肉

肌组织的基本特征是收缩与放松

8跳绳对身体的锻炼作用：

A跳绳能增强神经、肌肉的协调性

B能使腿部肌肉得到锻炼

c能提高心血管和呼吸功能。

9足球运动号称“世界第一运动”，足球场长100~110米，宽64~75米，双方各上场11名队员。

0正常成人有206块骨头，分为颅骨、躯干骨和四肢。

人的高矮主要由躯干骨和腿骨的长短决定。

全身肌肉有600多块。重量约占体重的40%

1三年级体质健康测试的项目是：身高、体重、50米跑、立定跳远

2原地一列横队变为二列横队要领：听到口令后，双数学生左脚向后退一步，右脚不靠拢左脚而是向右跨一步，站在单数学生的后面，左脚向右脚靠拢。

3原地二列横队变为一列横队时：双数学生左脚先向左跨一步，右脚不靠拢左脚而是向前跨一步，站在单数学生的左方，左脚向右脚靠拢。

4长跑是呼吸要自然而有节奏，跑两步或三步吸一次气，再跑两步或三步呼一次气。

5三年级开始耐久跑一般只进行400~800米练习，跑的动作要轻松、协调，脚落地的方法可用前脚掌着地，也可用全脚掌着地然后过渡到前脚掌后蹬离地，脚落地要轻柔。

6长跑一般要坚持5分钟以上。

7饭后30~40分钟内不要长跑。

8长跑开始后不久会出现胸闷、呼吸困难，动作不协调等，这就叫“极点”现象，“极点”现象的消失成为“第二次呼吸”

9后滚翻的动作要领：1蹲撑、2翻掌贴肩、3推手、4成蹲撑、5起立。

20投掷动作：1单手抛打纸球、2两脚前后站立投掷沙包、3原地侧向投掷沙包

21长跑的好处1可练耐久力，锻炼人们的坚强意志和不怕困难、勇于克服困难的品质2增强心血管功能和呼吸功能

3增强腿部肌肉力量4塑造身形、健身5预防慢性疾病22长跑的运动卫生：1长跑前要做好准备活动2跑的动作要轻松，步伐要均匀3脚着地的方法4跑时呼吸要自然有节奏5极点现象的出现6注意交通安全7饭后30~40分钟内不要长跑8长跑锻炼贵在坚持

(完整word版)教科版科学六年级下册重点知识点整理

教科版科学六年级下册知识点整理第一单元微小世界 1、放大镜是【凸透镜】，凸透镜具有【放大物体图像】的功能，用放大镜观察物体能看到【更多的细节】。 2、【放大镜】能把物体的图像【放大】，显现人的肉眼看不清的【细微之处】，使我们获得更多的【信息】。并被广泛应用在人们生活生产的许多方面。 3、放大镜镜片的特点是【透明】和【中间较厚、边缘薄】。只要具有放大镜片透明、中间较厚的结构【比如加满水后的烧杯、烧瓶】等，就具有同样的【放大】功能。 4、放大镜正确使用方法有【移动放大镜】和【移动被观察的物体】。放大镜的放大倍数和【镜片的直径大小】没有关系，和【镜片的凸度】有关。放大镜的【凸度越大，放大倍数也越大】。 5、人类最早使用的凸透镜就是用【透明水晶】琢磨而成。在13世纪，英国一位主教格罗斯泰斯特最早提出放大装置的应用，他的学生【培根】根据他的建议，设计并制造出了能增进视力的【眼镜】。 6、苍蝇落在坚直光滑的玻璃上，不但不滑落，而且还能在上面爬行，这和它【脚的构造】有关。 7、使用工具能够观察到许多用【肉眼】观察不到的【细节】。如通过【放大镜】能观察到苍蝇的【复眼】、蟋蟀的“耳朵”在【足的内侧】、蝴蝶的翅膀上布满彩色小鳞片是【扁平的细毛】 8、昆虫的“嗅觉”很灵敏，据说是因为它们的【触角】，触角就是它们的【“鼻子”】。 9、两个【凸透镜】组合起来可以使物体的【图像放得更大】。【显微镜】的发明是人类认识世界的一大飞跃，把人类带入了一个【微观世界】。 10、食盐、白糖、碱面、味精的颗粒都是【有规则几何外形】的【固体】，人们把这样的固体物质叫做【晶体】。 11、许多岩石是由【矿物晶体】集合而成。如花岗岩由【长石】【云母】【石英】等矿物的晶体组成。 12、自然界中的大部分固体物质都是【晶体】或由【晶体】组成。晶体形状【多种多样】，但都很有规则。有的晶体较大，肉眼可见，有的较小，要在放大镜或显微镜下才能看见。 13、生物学家【列文虎克】制成了世界上最早的可以放大近300倍的金属结构的【显微镜】，发现了【微生物】。为了看到更小的物体，人们又研制出【电子显微镜】和【扫描隧道显微镜】。电子显微镜可把物体放大到【200万倍】。 14、英国科学家【罗伯特?胡克】用自制的复合显微镜在世界上第一个看了【细胞】。 15、显微镜主要由【目镜】【调节旋钮】【物镜】【载物台】【反光镜】等组成。 16、实验证明洋葱表皮是由【细胞】构成的，大量的研究事实说明生命体都是由【细胞】组成的。 17、【细胞】是生物最基本的【结构单位】，也是生物最基本的【功能单位】，【细胞学说】的建立被誉为19世纪自然科学的三大发现之一。

小学六年级体育毕业考试试题

综合学科比赛复习题——体育基础知识类 1、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。 2、第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外，共有八节；动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 4、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。健康常识 1、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。 2、呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。 3、肺分左右两部分，呈圆锥形，位于胸腔内。 4、流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的呼吸道传染病。 5、眼保健操的四节动作名称按序分别是：揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。 6、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。 7、正常成人共有206块骨，分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。 10、骨与骨之间有连结，通常叫做关节。 11、全身肌肉约有六百多块，其重量约是体重的40%。肌组织的基本特征是收缩与放松。体育常识 1、正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。 2、现代体操，起源于欧洲，其种类很多，大体可以分两大类：基本体操、竞技性体操。 3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操，包括竞技体操、技巧运动、艺术体操 4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。 5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。 6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分；夏季运动会也是每四年一次，夏季运动会从第一届起，到2000年悉尼奥运会，已举行了27届，其中有两次世界大战中断了三届。 7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 8、奥运会的会旗（会徽）为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 9、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 10、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 12、奥运会是奥林匹克运动会的简称。我国首次承办的单项国际比赛是1961年4月5日在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛。 13、亚洲最大的体育盛会——亚洲运动会，简称亚运会。每四年举行一届，自1951年在印度新德里召开第一届亚运会以来，到2002年已举办了14届。 14、1990年，我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。 15、亚运会第次不超过16天，不得少于8个比赛项目，其中必须包括田径、游泳。 16、全运会是全国运动会的简称，是我国规模最大的综合性运动会。 17、新中国成立后，从1959年在北京举办第一届，至2001年在广东举办的第九届，已举办了九届全运会。并规定第四年举办一次。 18、走、跑、跳、投掷是田径运动的主要内容。田径比赛可分为田赛（比高、比远）、径赛（比快）、全能（记分）。卫生保健 1、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 2、人体的司令部——大脑。 3、心脏的马达——心脏。位于胸腔内，在两肺之间，呈斜位，外形呈倒置的圆锥体。 1

潘绍伟第三版学校体育学(体育课教学)考研知识点

体育课教学一、名词解释 1、体育与健康理论课：是指通过理论讲授、讨论等形式学习体育文化知识、体育科学知识、卫生与健康知识及方法的一类课。 2、体育与健康实践课：是指根据学习目标选择安排教学内容，通过组织学生在体育场馆进行身体练习或健康保健操作的一类课。 3、新授课：是指以学习新的教学内容为主的课。 4、复习课：是对所学过的动作、练习、技战术等进行复习、改进和巩固提高的课。 5、综合课：是指既有新授内容，又有复习内容的体育课。综合课可以是同一教学内容(如篮球)的新授与复习的组合，也可以是不同教学内容(如篮球复习与武术新授)的结合。， 6、考核课：是指以检查学生阶段学习或学期学习成果，并给予学生综合性评价考核的一种课，主要是对运动技能、体能、体育与健康知识的全面考核。 7、体育实践课的结构：是指一节课的几个组成部分以及各个部分的教学内容、组织工作安排的顺序与实践的分配等。 8、体育实践课的密度：亦称一般密度或综合密度，是指一节课中各项教与学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各项教与学活动之间的合理比例。 9、练习密度：是指一节课中，学生练习时间（各项练习之和）与实际上课总时间的比例。它直接反映一节课中学生实际进行身体练习的时间。 10、体育实践课的运动负荷：是指学生在体育课中从事身体练习时所承担的量和强度对机体刺激以及机体反应的程度。 11、生理测定方法：是指通过测定生理指标（如心率、血压、呼吸频率、肺活量、吸氧量、血成分、体温、心电图、肌电图等）来确定和测出学生生理负荷的手段或方式。运动负荷的测定一般采用手测脉搏或遥测心率方式进行。 12、心率测定法：是在一节体育课中按时间间隔或活动前后多次测定学生的心率，掌握与分析学生在课中心率变化情况的方式或手段，以此推断生理负荷是否合理。 13、心率指数的计算公式：心率指数=课中安静心率/课前安静心率 / 14、备课：是指体育教师在课前所进行的一系列准备工作。 15、集体备课：是指体育教研室（组）或同年级的体育教师在学年、学期或单元教学前集中起来，共同研究学习目标、教学内容、教学方法、学习评价等的备课形式。 16、个人备课：是每一位体育教师对课的思考、设计和实际准备的过程。 17、体育课的分析：是指根据学习目标.对体育课的教与学的情况和成效进行的定性和定量分析。 18、健康：健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 19、健康教育：是指以预防控制疾病，促进健康作为主要出发点，通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采用有利于人健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率，伤残率和死亡率，提高生命和生活质量，并对教育效果作出评价。 20、体育与健康课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。 21、社会适应：是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 [ 二、简答题 1、简述体育与健康课的类型。（1）体育与健康理论课。这一类课的主要目的是通过理论讲授提高对体育的认识和体育人文素养，掌握体育锻炼的科学方法，了解影响健康的因素，掌握增进健康的科学知识和方法，提高学生学习体育与健康课程的兴趣，并将所学知识与方法运用到实践中去。 1）体育知识包括体育文化知识，科学进行体育锻炼的知识与方法，运动项目的价值、功能、特点、规则、技术与战术、比赛的组织与观赏等。体育与健康理论课主要采用讲授与讨论的形式。 2）在义务教育阶段，应根据不同水平的学习目标，具体选择安排课程教学。高中阶段，根据《课程标准》的要求，应在三个学年专门安排健康教育的学时与内容，另外应根据学生所选学的运动项目，讲授相关的体育文化知识以及如何科学进行体育锻炼的方法等。（2）体育与健康实践课。一般包括新授课、复习课、综合课和考核课4种类型。 2、简要说明确定体育实践课结构的依据。 ^ （1）学生生理活动能力的变化规律：一是由相对安静状态进入工作状态，即集体工作能力上升阶段，这一阶段称为准备部分；二是机体工作能力在一段时间内保持在相对高的水平，这一阶段称为基本部分；三是机体活动能力逐渐下降，机体在进行比较长时间的身体活动，承担比较大的运动负荷后机体的工作能力下降，这一阶段称为结束部分。（2）学生心理活动的变化规律：学生在体育实践课中注意、情感、意志等心理变化的规律。在体育课准备部分，学生体力比较充沛，其注意往往比较容易集中。随着学生承担运动负荷时间的加长、集体活动能力的下降，其注意力也开始出现下降。（3）教育学的一般规律：学生认识事物的规律、动作技能形成规律以及教与学辩证统一的规律对体育实践课的结构具有十分重要的影响。合理地确定与安排体育实践课的结构，有助于帮助学生更快更好地进入工作状态，使学生的机体尽可能长时间地保持稳定、适宜的工作水平，从而为更好地实现体育课的学习目标、完成各种身体练习创造良好的条件。 3、简述体育教学过程的特点。

六年级体育知识点汇编

小学六年级体育理论知识点 1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。 2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。 3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。 4、篮球比赛，球场长（28 ）米，宽（15 ）米。 5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。 7、我们现在做的是第（三）套广播体操，写出第一节（伸展运动）第三节（踢腿运动）。第五节（体转运动）动作名称，跳跃运动是第（七）节。 9、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 5 个项目。 13、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 14、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。 15、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。 18、我国少年儿童一般在（12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 19、人体内水的重量约占体重的（70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（20% ），生命进难以维持。 20、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）29、乒乓球比赛每局实行11分制。 32、正规篮球比赛，球场长28米，宽15米，篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。 34、排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。二、选择题 1．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（顾拜旦） 2、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（“一”左脚落地瞬间；） 2、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。） 3、.掷实心球的关键是：（最后用力） 4、以下哪个选项不是篮球犯规：（.挣球）

小学六年级体育运动活动与健康理论课教学方案课程教案

课题：运动损伤的预防及原因教学内容：运动损伤的预防及原因教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。教学步骤：一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些

学校体育学知识点整理

学校体育学知识点整理第一章学校体育学历史演变一、学校体育学的历史 1.西方体育发展 1632年夸美初斯《大教学论》 1693年洛克《教育漫画》绅士教育思想 1760年卢梭《爱弥尔》自然教育思想，首先使用了“体育”一词2.古希腊:苏格拉底—对活法、产婆术柏拉图—《身心调和论》、《理想园》亚里士多德—《形式逻辑》，是世界上第一个提出并论证了德、智、体全面发展的人二、我国学校体育发展夏—(学校名称):校、序、庠目的:为政尚武内容:礼仪教化商—大学、序西周—国学、乡学六艺教育：礼、乐、射、御、书、数（乐射御为体育） 1903年从洋务运动开始近代学校体育形成(因为开设了体操课) 1917年毛泽东《体育之研究》 1923年将“体操科”一词改为体育课 1951年强调增加人民体育 1952年《各级各类学校教育计划》

1954年【劳卫制】公布了《准备劳动与保卫祖国制度》国民体育标准 1956年颁布了“中小学体育教学大纲”1956年—出版了第一部中小学体育教材 1957年第一个教育方针，毛泽东《正确处理人民内部矛盾》中1979年粉碎了“四人帮” 在江苏扬州召开学校体育教育会议，里程碑《学校体育工作暂行规定》?1990年，改为《学校体育工作条例》 2001年进行了第八次课程改革年级——(改为)水平小学每两个年级为一水平，初中为水平四，高中为水平五 2003年颁布了《普通高中体育与健康课程标准》第二章学校体育学与学生的全面发展 ●学生的身体发展主要体现在:身体形态、身体机能、体能 1.学校体育对促进学生身体发展的作用（1）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势；（2）提高身体机能能力，促进健康水平提高；（3）提高身体运动能力，全面发展体能；（4）增强人体适应能力和身体抵抗力。促进学生身体发展的基本要求（1）根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动；（2）根据学生身体机能的发育特点，合理安排运动负荷；（3）根据学生体能发展的敏感期，合理安排身体练习。

学校体育学考研知识点汇总

学校体育学 1第二次世界大战以后世界各国学校体育发展的新特点：1）教学内容更加丰富2）教学形式和方法多样化3）推行体育测试制度4）课外体育活动得到广泛重视 2学校体育与竞技体育的关系：1）学校体育竞技体育既不能全盘吸收也不能拖至门外；2）竞技体育进入学校的途径是竞技体育项目教材化 3学校体育的结构、功能与目标：结构：1）学前教育阶段体育2）初等教育阶段体育3）中等教育阶段4）高等教育阶段；功能：1）教育功能（德育、智育、美育）2）健身功能3）娱乐功能4）文化功能5）辐射功能6）经济功能7)竞技功能；目标：1）确定我国学校体育目标的理论依据：A学校体育基本功能；b学生个性发展的需要与不同年龄阶段学生身心发展的特点；c社会发展的需要；d学校体育和国民体育发展的需要；e学校体育的环境条件。 2）学校体育的目标；a）学校体育的目标b.效果目标①增强学生体质，增进学生健康②传授体育运动、卫生保健健康生活知识，以及运动技能和健身方法。使学社具有一定的体育化素养③培养对体育活动的兴趣、习惯和能力为终身体育奠基础④促进学生全面发展，培养健全人格⑤发展学生的运动才能，提高学生的运动技术水平。 4体育课程：指在学校的指导下，以身体练习主要手段，以身体与健康知识、技能和方法为主要学习内容，为了使学生能在身体运动认知、运动技能以及情感与社会矛盾和谐发展而进行的有计划、有组织的活动。 5体育课程的特征：1）实践性：体育课程必须通过身体实践活动，并承受适量的运动负荷，以促进身体器官、抗能的发展，提高身体质量，并通过实践活动掌握体育的知识，技能培养对体育的兴趣及团队精神、合作精神等。逐步养成自觉锻炼的良好习惯。2）整体法：根据体育锻炼的规律，仅仅依靠课堂教学时无法实现课程目标的只有课内向课外的合理眼神与有机结合才能收到预想效果。3）社会性：体育教学过程中自然会形成小集体小社会、随时会出现好多适应社会问题。4）差异性：体育教学受学生身体条件和性别的制约较之其他课程更为显著，更要讲究因人而异、因材施教，而且地理气候办学条件，体育传统等因素对课程的影响，也比以室内教学为主的深程更为明显。5）非阶梯性：体育课程的许多内容和手段在教学安排中没有明显的阶梯性，本身很难分出先后顺序，因此，体育课程体系必须从小学到大学进行通盘研究，以免顾此失彼。6）复合法：体育课程融知识，技能，身体，精神及社会适应能力的培养为一体，既要提高身体质量，又要提高“智商”，这与其他课程相比也具有鲜明的特色。 6体育课程的目标：1）增强体能，能掌握和应用基本的体育知识和运动技能。2）培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 3）具有良好的心理品质，表现出人际交流能力与合作精神。4）提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。 5）发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。 7体育课程的内容的分类：1）体育知识与技术：主要是指间接的，传统的，科学的体育文化内容评价，按传统运动方式项目，可分为球类，体操，田径，游泳，冰雪等内容，按运动与外界的关系，可分为开放式运动和封闭式运动，按运动结果的判断标准，可分为评分式，计数式，计时式，测量式。2）运动参与类：主要指学生实际进行体育活动的状态。按人体参与活动的解剖部位分类。可分为上下肢运动，躯干运动，合身运动等，按人体参与活动的基本方式分类，可分为走，跑。跳，跃，投掷，攀登，爬越，悬垂支撑和平衡，脚力等；按参与活动的人数分类，可分为个人运动和集体运动等内容；按参与活动的情感分类，可分为接触与接受，爱好与兴趣，自愿与自觉，自信与表现等内容。3）体育活动经验类：主要指学生在体育活动过程中或结束后机体及心理的反应。按体育活动过程中学生素质发展情况分类，可分为速度，灵敏，力量，耐力，柔韧等内容；按体育活动过程中防病治病的效果分类，可分为养生，健康，防病，治病，康复等内容；按体育活动对人体新陈代谢的影响分类，可分为有氧和无氧运动。 8我国体育课程改革的趋势：1）完善课程体制，增强体育课程方案的适应性；2）课程的教学功能与育人功能紧密联系；3）开发课程种类，优化课程结构；4）课程教材多样化；5）课程内容组织现代化，生活化；6）课程评价强调促进学生发展 9体育教学活动的要素：1）三要素说：体育教师，学生，教育教材；2）四要素说：体育教师，

小学体育理论课ppt【小学体育理论知识】

小学体育理论课ppt【小学体育理论知识】小学六年级体育理论知识点 1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。 2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。 3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。 4、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上 ; 向后转----走的预、动令落在（右）脚上。 5、口令‘向后转’的预令是（向后），动令是（转）。向后转，应从身体的右侧转。 6、集合站队时做到（快、静、齐）。 7、正确的坐立行姿势应该是：坐如钟，站如松，行如风。 8、武术中的五个步型是弓步、马步、虚步、歇步、仆步。手型有拳、掌、勾3种 9、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。 10、、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起

跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。 11、、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成 12、起跑分站立式和蹲踞式两种。 13、短跑技术动作分（起跑）、（加速跑）、（途中跑）、（终点跑）四个过程。 14、接力的方法分（下压式）和（上挑式）两种。迎面接力跑采用立棒式。 15、跨越式跳高侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角约在30～60度之间，一般跑6～8步。 16、跳跃有（跳高、跳远等）。投掷有（掷垒球、扔沙包、投铅球等）。 17、小学体育教学内同中的模仿动物爬行、滚动、前后滚翻、劈叉、手倒立、侧手翻等都是技巧运动中最基本的动作。 18、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（“一”左脚落地瞬间；） 19、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。 20、在向高处或远处跳下时，落地的瞬间要用(屈膝缓冲)的方法。 21、小学生睡眠时间应保持（10）小时以上，姿势最好采用（右

18体育教育专业《学校体育学》专插本考试大纲

2014本科插班生考试大纲（考试科目：学校体育学） Ⅰ考试性质普通高等学校本科插班生（又称专插本）招生考试是由专科毕业生参加的选拔性考试。高等学校根据考生的成绩，按照已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。因此，本科插班生考试应有较高信度、效度、必要的区分度和适当的难度。 Ⅱ考试内容总体要求：要求考生在了解和掌握学校体育学的基本概念、基本理论知识的基础上，正确把握学校体育与学生全面发展的关系；正确认识与实现学校体育的目标；正确认识体育课程的本质；正确理解体育课程标准的设计思路；正确认识体育课程实施的过程与具体组织；正确对学生的体育学习进行有效的评价，能充分地开发与利用体育课程资源；正确开展课外体育活动、课余体育训练和课余体育竞赛；了解现代体育教师具备的条件与优秀体育教师的成长。第一章学校体育的历史沿革与思想演变 ⒈考试内容 ⑴现代体育思想的形成与体育教育化。 ⑵学校体育思想的发展与学校体育的课程化和科学化。 ⑶各种体育教育思想的实质及对我国学校学校体育发展的影响。 ⒉考试要求 ⑴理解与掌握各体育教育思想的内容。 ⑵了解原各体育教育思想发展的主要年代、社会背景与发展标致及代表人物。 ⑶了解20世纪后期学校体育发展的新趋势，特别是体育课程的新特征。第二章学校体育与学生的全面发展 ⒈考试内容 ⑴学校体育与学生身体的发展。 ⑵学校体育与学生心理的发展。 ⑶学校体育与学生社会适应。 ⑷掌握基本概念：体质、个性、社会健康。 ⒉考试要求 ⑴掌握学生身体形态发育、机能发育及体能发展的主要特点。 ⑵了解学校学校体育对学生身体、心理及社会健康发展的作用与要求。第三章我国学校体育目的与目标 ⒈考试内容 ⑴学校体育的结构：运动教育、健康教育与教育活动和家庭中的体育。 ⑵学校体育目的与目标的本质；制定学校体育目标的4种取向与依据要求。 ⑶实现学校体育目标的基本途径与基本要求。 ⑷掌握基本概念：我国学校体育目的、学校体育目标、体育与健康课程目标、运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理与社会健康目标、课外体育目标。 ⒉考试要求 ⑴通过对我国学校体育目的、目标了解，掌握学校体育内容的构成及种层次目标的定义。 ⑵理解与掌握实现我国学校体育目标的基本途径与基本要求。

小学五年级体育知识点

五年级上册体育知识点 1、户外活动有什么好处？因为儿童时期的新陈代谢旺盛，其肺活量又较小，特别需要新鲜空气。所以，年龄越小，需要在户外活动的时间越长，以弥补儿童呼吸功能不够完善的缺点。在户外同大自然接触，还可以充分利用阳光锻炼身体，一方面有助于儿童长高；另一方面能增强身体的抵抗力，减少疾病，特别是呼吸道疾病。所以，小学生每天在户外活动的时间（包括早上、课间、往返学校的路上等）不可少于3小时。 2、课间活动有什么好处？ ①消除大脑的疲劳。 ②使肌肉得到放松。 3、课间活动的方法：可以做做广播操，伸伸手、弯弯腰、踢踢腿；也可以唱歌、跳舞、做游戏等。总之，走出教室到外面走一走、蹦一蹦也是好的，千万不要在教室里坐着或闭目养神，这种消极的休息，效果极差。 4、①心脏位于胸腔内，大小与自己的拳头相似，形状像桃子，尖向下偏左。②心脏的功能：心脏是血液流动的原动力；血管是供血液流动的渠道遍布人体全身；心脏和它相连接的大血管网组成一个密闭的管道网，叫做血液循环系统。心脏的收缩和舒张，推动血液向全身流动，血液有运输养料和氧气、排出代谢产物和二氧化碳的功能。③运动与心脏健康：经常参加体育活动能使自己的心脏功能得到改善和提高。能使心肌发达；心脏的重量和容量增加；使心脏纤维增粗；跳动有力，每搏输出量增加，心脏输血机能潜在储备力量增加；可使心率减慢，心脏用较少的跳动次数去完成同样的工作，心脏就可以获得较多的休息，从而减轻了心脏的负担，有利于持久的工作和学习。 5、想一想如何在最短的时间内获得最快的速度。快速跑的主要特点是身体前倾角度大，两臂前后摆动积极有力，摆幅较小。跑得快的主要因素取决于强有力的后蹬。 6、你能做几种快速跑的练习方法？小步跑、加速跑、高抬腿跑、变速跑。 7、跨越式跳高的要领是：助跑一般是6—8步，（左脚起跳在右侧，右脚起跳在左侧）；起跳；过杆迅速和落地稳当。 8、推、抛实心球的方法有几种？①双手体前向上抛实心球；②双手体前胯下向前抛实心球； ③双手胸前向前推实心球；④双手头后向前掷实心球；⑤双手体前胯下向后抛实心球；⑥单手肩上向前推实心球。 9、如何做侧手翻？要领：两臂向前上方摆起，左腿提膝，右腿蹬地跳起，左脚落地同时上体含胸前倒，左手撑地，右腿用力向后上摆和前送，右手撑地在左脚与左手延长直线上，经分腿手倒立，先左臂后右臂依次积极顶肩推地，右脚落地，接着左脚前送落地，上体向左抬起成分腿站立。 10、如何做肩肘倒立？要领：两腿伸直，上体前屈，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫，同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部，成肩颈和上臂支撑的肩肘倒立。 11、如何完成跪跳起？要领：两腿并拢跪立，脚背着地，身体前屈，两臂后摆。接着两臂用力向前上挥摆拎肩，脚面和小腿同时用力下压，使身体腾起，并迅速收腹提膝，落地成蹲立。 12、如何完成山羊的分腿腾越？要领：快速助跑、双脚积极踏跳，两臂前伸撑器械，含胸、提腰背、屈髋，同时提臀，两腿伸直左右分开。推手，使身体向前上方腾起，超过器械。并腿前脚掌着地、屈膝半蹲，两臂斜上举。 13、少年拳第一套动作分为：①直立抱拳→②震脚架打→③蹬脚架打→④垫步弹踢→⑤马步横行→⑥弓步撩掌→⑦高虚步架打→⑧跳步推掌→⑨撩掌收抱。 14、什么是正面上手发球？

小学六年级体育与健康理论课教案[1]

小学六年级体育与健康理论课教教学内容：1.运动损伤的预防及原因教学目标：1、了解运动损伤的概念及发生原因。 2、对常见的运动损伤的预防。教学步骤：一、运动损伤的概念和分类： 1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。二、运动损伤发生的原因： 1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。 2、准备运动不足： A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。 B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。 C、准备活动的内容不得当。 D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。 3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。 4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。 5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。 6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。三、运动损伤的预防 1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。 2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。 3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。 4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。 5、掌握运动要领，加强保护和帮助。 6、加强医务监督，提高自我保健意识。思考题： 1、体育课中的准备活动有哪些作用？ 2、运动损伤发生的原因有哪些？ 3、预防运动损伤的注意事项有哪些

《学校体育学》题目

简述应试教育在学校体育中的反映（1）只抓学校代表队的尖子运动员（2）忽视学生个人兴趣（3）以达标技评为目的（4）以考试内容为教学内容选择的主要依据简述学校体育目标的理论依据。（1）学校体育的基本功能（2）学生身心特点和学习需要（3）社会发展的需要（4）学校教育和国民体育发展的需要（5）学校体育的环境和条件简述军国民学校体育思想的特征。（1）以强烈的爱国激情为理论基础（2）依附教育思想而存在（3）重视身体训练和培养军人精神

简述我国古代六艺教育的主要内容。（1）礼指礼节，主要是道德教育（2）乐指指音乐、诗歌、舞蹈的教育（3）射指射箭技术的学习。（4）御指驾车技术的学习。（5）书指书法的学习。（6）数指算数知识的学习。请简要回答什么是体育教学的重点和难点？（1）“教学重点”是指学科或教材内容中最基本、最重要的知识和技能（2）一个学科知识点在整个学科知识中的地位，及通过相关知识的教学能给学生发展带来的贡献决定了它是否为教学重点（3）“教学难点”一方面是指学生难以理解和掌握的内容（4）“教学难点”另一方面指学生容易出错或混淆的内容简述学校体育的本质功能（1）教育功能，即促进智力发展；形成优良品德；培养审美情趣

（2）健身功能，即养成正确身体姿势，促进生长发育；提高机能水平；发展身体素质和基本活动能力；增强对外界环境的适应能力（3）娱乐功能，即调节感情、丰富生活，缓解神经紧张和疲劳；得到心理上的满足和精神上的享受简述体育教学目标表述应包含的要素。（1）行为主体（2）行为动词（3）行为情景或条件（4）表现程度简述学校体育的总目标（1）增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心的和谐发展（2）培养学生从事体育运动的态度、兴趣和习惯，为终身体育奠定良好的基础（3）促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质（4）使学生成为具有创新精神和创新能力、德智体美全面发展的人才简述体开发体育课程内容资源的途径和方法。（1）改造现有的竞技运动项目

学校体育学

学校体育学复习资料一、名词解释 1、运动技能:是指通过练习而巩固下来的，自动化的，完善的动作活动方式。 2、学校体育学：学校体育学是研究与提示学校体育工作的基本规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科，是培养各级体育师资，组织和实施学校体育工作所开设的一门专业基本理论课程。 3、体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。 4、体育课程设计：是体育课程工作者根据学校和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准的过程。 5、体育课程实施：是根据体育课程标准所确定的课程性质、目标、内容框架和所指导的教学原则、评价建议等，参照所选用教科书的体系结构、内容材料，呈现方式等，结合体育教师自身的教学素养、经验、风格，从学生学习水平、志趣、习惯以及教学设备、资源、环境等条件出发，有目的，有计划，有组织的实践显现体育课程本质、体现体育课程价值，实现体育课程目标的过程。 6、体育学习：是学生在老师的指导下，有目的、有计划、有组织、有系统的学习体育知识、运动技术，形成运动技能，培养品德和发展个性的过程，也是学生获得体育运动经验，提高体育素养，规范和改善运动行为的过程。 7、体育学习策略：学生在体育学习过程中，为了达到特定的学习目标，提高学习效果，而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一些列程序、方法、技能。 8、体育课程资源：是一切能够支持和拓展体育课程功能的事物的总称。 9、隐形体育课程资源：一般为精神形态的体育课程资源，是指以潜在的方式对体育教学活动施加影响的体育课程资源。 10、显性体育课程资源：一般为物质形态的体育课程资源，是指看得见摸得着，可以直接运用于体育教学活动的课程资源。 11、课外体育活动：是指在体育课程以外，以健身、保健、娱乐为目的的体育活动，以提高运动技术水平为目的的课余体育训练，以及为丰富学生课余文化生活而举办的课余体育竞赛等的总称。 12、课余体育竞赛：是指充分利用课余时间，组织学生以争取优胜为目的，以运动项目，游戏活动，身体练习为内容，根据正规的，简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力、和心理的相互比赛。 13、课余体育训练：是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队，俱乐部等形式对他们进行较为系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身体素质，提高某项运动的技术水平。培养竞技体育后备人才。 14、单元教学：是一种教学目标与教学内容的集合，是在一定的时间范围内将一次或一组内容分解成有机联系的几个部分，逐次进行反复学习和练习，以达到预期的学习目标的教学组织形式。 15、领会教学法：二、基本知识点 1、学校体育发展中的两个传统是什么？p5 答：人本主义、科学主义 2、是什么推动了体育和学校体育的科学化进程的？

六年级数学概念知识点整理

书香浸润，励志成长！第一单元位置 1、用数对确定点的位置，如（3，5）表示：（第三列，第五行） ↓ ↓ 竖排叫列横排叫行一般（从左往右看）（从前往后看） 2、平移时用“上”、“下”、“前”、“后”、“左”、“右”来表述。 3、图形左、右平移：行不变图形上、下平移：列不变第二单元分数乘法一、分数乘法（一）分数乘法的意义： 1、分数乘整数与整数乘法的意义相同。都是求几个相同加数的和的简便运算。例如： 98 ×5表示求5个98 的和是多少？也表示98 的5倍是多少？ 5×98 表示求5的98是多少 2、分数乘分数是求一个数的几分之几是多少。例如： 98×43表示求98的43 是多少？（二）、分数乘法的计算法则： 1、分数与整数相乘：分子与整数相乘的积做分子，分母不变。（整数和分母约分） 2、分数与分数相乘：用分子相乘的积做分子，分母相乘的积做分母。 3、为了计算简便，能约分的要先约分，再计算。

注意：当带分数进行乘法计算时，要先把带分数化成假分数再进行计算。 4、分数连乘的计算方法：先约分，就是把所有的分子中可与分母相约的数先约分，再用分子乘分子作积的分子，分母乘分母作积的分母。（三）、规律：（乘法中比较大小时）一个数（0除外）乘大于1的数，积大于这个数。一个数（0除外）乘小于1的数（0除外），积小于这个数。一个数（0除外）乘1，积等于这个数。（四）、分数混合运算的运算顺序和整数的运算顺序相同。（五）、整数乘法的交换律、结合律和分配律，对于分数乘法也同样适用。乘法交换律： a × b = b × a 乘法结合律： ( a × b )×c = a × ( b × c ) 乘法分配律：（ a + b ）×c = a c + b c 二、分数乘法的解决问题（已知单位“1”的量（用乘法），求单位“1”的几分之几是多少） 1、画线段图：（1）两个量的关系：画两条线段图；（2）部分和整体的关系：画一条线段图。 2、找单位“1”：一般在分率句中分率的前面；或“占”、“是”、“比”的后面 3、求一个数的几倍：一个数×几倍；求一个数的几分之几是多少：一个数×几几。 4、写数量关系式技巧：（1）“的”相当于“×”“占”、“是”、“比”相当于“ = ”（2）分率前是“的”：单位“1”的量×分率=分率对应量（3）分率前是“多或少”的意思：单位“1”的量×（1 分率）=分率对应量三、倒数 1、倒数的意义：乘积是1的两个数互为．．倒数。强调：互为倒数，即倒数是两个数的关系，它们互相依存，倒数不能单独存在。（要说清谁是谁的倒数）。

小学六年级体育理论知识试卷及答案

小学六年级第一学期体育理论知识试卷及答案一、判断题（每题4分，共计40分） 1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。（） 2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。（） 3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。( ) 4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。（） 5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。（） 6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。( ) 7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。( ) 8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。( ) 9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。( ) 10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。( ) 二、选择题（10小题，每小题4分，共40分） 1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（） A、学期体育教学计划 B、单元体育教学计划 C、课时教学计划 2、人体速度素质发展最快的敏感期（） A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁 3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。

A、形态、机能、素质 B、形态、运动技能、身体素质 C、身高、体重、肺活量（） 4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（） A、《体育法》 B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》 C、《学校体育工作条例》 5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是：（） A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。 B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。 C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。 6、7支队参加篮球赛，比赛场次有多少。（） A、15场 B、21场 C、18场 7、新课标中规定小学一至四年级体育课为每周：（） A、二节 B、三节 C、四节 8、《国家学生体质健康标准》正式颁布实施是在：（） A、2002年 B、2005年 C、2007年 9、在田径项目的比赛中属中长跑项目的是：（） A、400米、800米、1500米 B、800米、1500米、200米 C、1500米、3000米、10000米 10标准篮球场的大小为：（） A、26米X 14米 B、28米X 15 米 C、30米X 15米