高中生心理健康论文3篇

一.创设有利于学生心理健康发展的环境

创设育人情境，促进学生心理品质的优化。目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为又是密不可分的，良好的行

为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积

淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差，性情暴躁，逆反心理强。教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢，看见瓶罐偏要用脚去睬和踢，随意采摘

践踏花草等。曾听过这么一件事，有一间学校学生老喜欢用脚踢门，为改变这个坏毛病，学校安装了一扇玻璃门，结果玻璃门完好无损。我们从中得到了启示，于是在校园内各个角落安放了40多个环保型

的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上竖起木板，写上“请

爱护我们吧!”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏，过去的坏毛病

也改了。可见，有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此，创设各种情境，通过心理认知暗示，能培养学生健康心

理素质，促进学生良好行为习惯的养成。

开展心理咨询活动。在校中学生的心理健康问题日趋严重，许多学校都建立了心理咨询室，有的还配备专职的心理咨询师。学生通

过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的

自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自

制的不良行为问题，青春期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者

克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心目标就是要帮助每一个当事人解决

他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学

生温暖，指导他们自我调控，还要详细了解咨询学生的各种情况，

尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是

学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需

要帮助的，除了求助于心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。

二.教师是实施心理教育的主体

改变评价方式。学生的自卑心理大多来自教师对学生的主观评价。一些教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中层生漠不关心，

对后进生全盘否定，出语不逊，这无疑给学生带来极大的心理压力

及负面影响，可能使许多学生产生自卑心理，甚至对学生的自尊心、自信心都会产生不良影响，严重影响学生的身心健康。被誉为“德

国普通教育之父”“德国教师的教师”的19世纪德国资产阶级民主

主义教育家第斯多惠曾说过：“严厉的面孔和训斥、咒骂学生是一

种恶劣的行径”。我们应学习借鉴英国教育的优点，英国教师对学

生评价时从不吝啬自己的溢美之词，对学生的赞扬体现在具体细微中，一点点的进步，都会被他们非常郑重地夸奖一番。我们对待每

个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈

爱之心爱护关心学生。我们教师缺乏这种意识，对学生太求全责备了，我们应学会赞美，让学生能不断地从中得到鼓励。

开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和空间进行矫正和引导，社会环境和家庭

影响也尤为重要。(因篇幅所限，社会因素在此暂不谈及。)可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家

长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心

理障碍，帮助孩子成才极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭

的教育培养，学校要与家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的心理问题，对家长给予适当的指导，对学生给

予及时的疏导。如学生应试心理差，教师可引导家长要以平常心态

看待考试，家长的唠叨、在意、期望高，都会给孩子造成太大的压力。再如青春期的性教育、人际交往技巧和意志力的培养等都需要

发挥家庭教育功能。有些中学生有社交恐惧心理，少与人交往，害

怕不被人接纳，或嫉妒别人，或看不惯别人，或男女交往的困惑等，家长应鼓励孩子多交友，在择友上加以指导，培养社交技巧，过多

指责、约束孩子反而会使自己的孩子在社交中缺乏自信。父母在孩

子成长过程中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。

思想教育工作是确保青少年健康成长、全面发展的根本，在各级各类学校中应处于一个较高的地位，

四、逆反心理的积极面及引导对策

青少年逆反心理具有积极一面，主要表现在以下方面：

(一)逆反心理表现了青少年自我意识的发展和独立性的增强

(二)青少年逆反心理表现了青少年开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德判断标准分析社会现象，表现出极强的社会责

任感、忧国忧民的使命感

青少年对于正面宣传的否定、反向思考虽然说明了他们思想上的不成熟，但是也表现了他们对于国家命运的关注。他们从自己的角

度去分析社会现象，对社会上存在的个别不公正、黑暗的事例表现

出不满和愤怒，这都表现了青少年纯真的正义感和道德观，这些可

贵的思想萌芽如果加以精心培育，必定会成长为栋梁。

(三)青少年逆反心理中存在着打破常规、勇于创新、反对束缚的可贵精神

创造力是一切人才根本的特征，反对成人过多的干涉和束缚表现了青少年渴望创新求异的愿望。虽然他们并不能明确自身的创造目的，但却在创造欲望的推动下去反对常规;教育者应当认识到，打破

常规、出奇不意不仅不可怕，也许还是创新的预兆;因循守旧、墨守

成规才会扼杀青少年旺盛的创造力。

(四)青少年的逆反心理也可以从另一个角度帮助成人反思学校、家庭和社会的教育

当教育者面对青少年的反抗时，应冷静地反思一下我们教育中的不当之处。在片面追求升学率的压力下，忽视了青少年的思想工作

及心理健康教育;在家庭生活中，不能正确对待青少年迫切的心理需求，没有能形成民主、向上的家庭气氛，压制青少年渴望成长独立

的要求，等等。我们前面也曾分析，青少年逆反心理的产生原因是

多方面的，不应归咎于青少年。同时，我们教育工作应多一些反思。

青少年逆反心理作为一种客观存在的事实是不容回避的，作为教育者，既不能视而不见，又不能束手无策，应以积极的态度加以引导。

关键词:中学生心理健康教育分析

一、中学生心理健康教育必须营造一个良好的环境氛围

俗话说得好，和好人学语，和叫花学流言。一个中学生的家长整天对他唠叨，老师经常对他批评、惩罚，家长和老师对其常常提出

过高的他所不能接受的要求，就会导致该学生的焦虑、自卑和甚至

智力下降。一个中学生如果生活在宽容、谦让之中，他就会学会宽容、谦让;反之，如果他经常生活在冷漠、嫉妒之中，就会变得冷漠、嫉妒。这些现象说明，中学生的心理健康的程度与状态，在很大程

度会受到他所生活的环境影响，所以有人说：“健康的心理存在于

和谐的关系之中。”不同环境的熏陶，将会给中学生的心理健康造

成积极或消极的影响。因此进行中学生心理健康教育，应该努力营

造有利于心理健康的良好环境氛围。

应该指出，营造良好的环境氛围首先要求教师从自身做起，要用自身良好的心理状态、良好的教育行为、良好的师德风范教育感染

学生，要尊重学生，平等对待学生，优化教育方法，注意以情感人。如果教师自身心理不健康，则将给中学生的心理健康带来负面影响;

而教师自身心理健康，本身就是无形的心理健康教育。

二、开展中学生心理健康教育必须注重对中学生心理健康知识的讲授

一名女中学生来了月经，心理非常紧张，整天神思不宁，父母不知道是什么原因，而细心的女班主任老师却引起了注意，经过了解，判断可能是由于该生的生理变化引起的，由此班主任便找了些青春

期卫生方面的书给她看，并告诉她这是女性成熟的标志。经过学习

和疏导，这个学生很快便克服了心理顾虑，恢复了原有健康心态。

一个人懂得生理卫生知识和病理知识、医学知识，他就可以用这些知识来检查自己的身体，发现问题，及时治疗，这样他的身体就

可以保持健康。同样，一个人如果掌握心理卫生、心理健康以及其

它有关知识，他就可以以此检测自己的心理是否健康，应该怎样才

会使自己的心理更加健康。

心理健康知识很多，以下是心理健康的一些最基础知识，建议老师通过开设心理健康课、搞讲座等方式传授给中学生，帮助学生学

习理解。

第一，心理障碍的知识：什么是心理障碍，心理障碍的分类及产生原因，怎样矫治心理障碍，如何进行积极的心理调适、心理暗示等。

第二，心理健康主要表现：自我意识观念明确;情绪稳定，乐观

豁达;同情他人、善待他人，乐于与他人交往合作，友好相处;智力、人格、个性发展和谐;心理行为符合年龄特征等。

心理健康方面的知识是很丰富的，不仅专业教师要学，任何一个老师也要加强学习，否则就有可能出现自身知识缺乏，甚至心理不

健康的问题。

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心理健康的作文600字

心理健康的作文600字导读：关于心理健康的作文600字篇1 如今，我已经是初二的学生了，很快就要初三了，就要进入十分关键的一年了。压力也是越来越大。经常可能会很晚回家。作业也有很多，晚上有可能，要到一两点。所以有很多人受不了这种生活，想法越来越消积。其实我觉得，遇到这种时候乐观是最重要的，因为一个人的心里想法可能会关系到很多的事情。乐观的重要体现在很多的方面，比如每当我考试成绩不理想的时候，我就会从好处想，比如说我遇到了什么新的题型，新的计算方法，把它总结出来。去积极的应对下一次考试，考好了就行。在报纸上，小说中，经常可以看到，有很多人，的了重病和绝症，原本看上去，无药可医，但是很多人在医生的指导，和自己乐观的心理，是原本看上去的绝症，成功地将它们打败了，即使是么有打败，一次去世的，大多死而无憾。这些事例成功的告诉我们，乐观的心理是十分重要的。所以我们在遇到大压力，不顺心的时候乐观成了不可缺少的部分。其实乐观就是以积极的态度，来处理事情。不止一个案例告诉我们，积极，和消极的态度对事情的影响。更重要的是如今，一个人有没有积极地处事态度，已经被列为评价一个人，是否健康的标准了。所以积极地态度是更重要的。处世消极不仅会影响到人的心理健康，还会影响身体健康，消极的心理，有时会影响到一个人的食欲，一个

人的睡眠状况变差，如果这些变得越来越差，身体怎么可能会变好呢？以上说了这么多点，大家因该明白处理事情的态度了，以这样的方式，处理任何事情都没有问题。关于心理健康的作文600字篇2 最好的医生是自己，保持良好的心态，就是最成功的健康。我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪明才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。近日，广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是：杀人者已经通过了中山大学研究生的初试，即将要进行复试了，成功的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢？无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天给予的考验——身体上的残缺，以积极健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩！著名作家海伦凯勒，在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外

关于心理健康的议论文

关于心理健康的议论文健康是人生的第一财富。那么，怎样才算健康呢?同学们也许会说：“健康就是不生病，身体好。”其实，这样的回答是不全面的，健康除了指身体健康，最关键的是心理要健康。健康的心理有利于培养优秀品德，有利于提高学习成绩，有利于身体健康，更是个人事业成功的重要保证。而心理不健康能导致内脏功能受阻、思维紊乱、记忆力衰退等。长期被不良心理笼罩，就会导致生病。所以我们必须拥有健康的心理。健康不是天生的，需要在家庭、学校、社会所提供的良好的环境中，依靠自身努力和锻炼形成。在班里，我是一名清洁委员，也许有的人会看不上这个“七品芝麻官”，但我深知整洁的环境不仅能使我们的校园更加美丽，而且对我们的学习也有很大的帮助，所以我总是认认真真把自己的本职工作做好，因此经常受到老师的表扬。可是有一天，我一直忙着做作业，忘了检查卫生，教室里被几个平时不讲卫生的同学弄脏了，老师毫不留情地批评了我，还扣了我的分。当时，我心里甭提有多难过了，真想痛痛快快地哭一场。但我很快就平静下来，心想：这次扣了就扣了，自己端正工作态度，以后一定更好地做好检查督促工作，为班级的卫生工作尽力。正因为我有这样良好的心理品质，真正做到了“胜不骄，败不馁”，所以我很快调整了自己的心态，以一颗平常心接受了老师的批评。后来，我以更积极的态度对待工作。在我的努力下，我班的卫生工作真的搞上去了，教室里再也不见乱丢

纸屑的人。我们整天都在洁净的环境里愉快地学习和生活，同学间的关系也更加融洽了，大家的集体荣誉感也增强了。由此可见，健康的心理对于我们的学习、生活是多么重要。正如巴德舒尔伯格说的，只有在受批评时不气馁，受表扬时不骄傲，才会取得成功。是啊，健康的心理对于我们每一个人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心态对待一切，我们才能把事情做得更好。时代呼唤心理健康，让我们每一个人都拥有健康的心理。关于心理健康的议论文上周，我们迎来了一场别开生面的心理教育活动课。这堂课由我们的施副校长亲自授课，让我们获益匪浅。生命之泉，涓涌不息，青春常绿。在这堂特殊的心理教育课上，亲爱的校长让我们明白了：在这般美丽的年华中，我们也要提防跌入青春误区编织的美丽的网。老师发给我们每个组一张纸，上面赫然印着一串葡萄的简笔画，让我们小组讨论将能想到的青春期变化一一对应给葡萄涂上颜色。大家唧唧喳喳的忙开了。不一会儿，大家纷纷亮出讨论成果，几名同学被邀请上讲台和我们一起分享：我们长高了，成熟了，关注异性了，有自己的思想了。接下来，我们进入到了男女生交往的问题上，我们如何正确对待男女生交往呢?首先我认为，男女生交往应该是积极正面的。无论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么也不能代替无比亲密的友谊。正确的男女生交往给我们带来的是积极的情感，让我们以积极向上的心态，相互激励着成为一个优秀乐观的人。

中学生心理健康作文(精选3篇)

中学生心理健康作文(精选3篇) 篇一：中学生心理健康标准中学生心理健康标准 1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值 2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态 3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。 4、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 5、保持健全的人格 6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。 7、热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。 8、心理特点、行为方式符合年龄特征 9、能与现实的环境保持良好的接触与适应 10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。篇二：初中生心理健康辅导第九讲：谈话技巧滦平八中政教校长-----王兴国一、选择话题。谈话话题的选择是十分重要的，熟悉的人谈话是比较随便的，彼此之间是有共同语言的，可以谈谈过去，谈谈近况，不必刻意

地去选择话题。当我们同陌生人谈话时，选择话题就很重要了。如果话题选择不好，会出现让双方或众人尴尬局面。因此，与众多陌生人谈话时，我们应找共同点。如何选择共同点呢？1、察言观色，寻找共同点。一个人的心理状态、精神追求、生活爱好等等，都或多或少地能在他们的表情、服饰、谈吐、举止等方面有所表现，只要你细心观察，就会有所发现，就会发现你们的共同点，然后由此引发谈话。2、众人关心的事为题。大家就所关心的事发表意见或建议，也就有了共同语言，从而能深入地谈下去，营造出良好的谈话氛围。3、同个别陌生人谈话时，我们应先提一些“投石”式问题，比如：询问对方的籍贯，身份，从中获取信息，有了一些了解之后，交谈就自如了；也可以问明陌生人的兴趣，依据对方的兴趣进行交谈；也可以借用彼时、彼地、彼人的某些材料为题，引发交谈。4、可以借助别人的介绍来了解对方，从而找到谈话的共同点，比如：你和你的朋友或熟人相见，有第三个人在场，你的朋友或熟人向你介绍第三人的身份、工作、爱好等等，你要细心听，然后分析，你就会很快找到你们的共同点，就可以很好地进行谈话了，有时通过别人谈及某人，没有见面谈话之前你就对对方有所了解了，这样更有利于谈话的进行。寻找共同点的方法很多，比如：共同的生活环境、共同的工作任务、共同的行路方向、共同的生活习惯等等，只要我们多一点细心，就会谈得很好。无论是与熟人还是陌生人谈话，选择话题时都要注意以下三点：一是不要总是围绕着自己的生活，这样做，开始时人们也

关于心理健康的作文

关于心理健康的作文本文是关于心理的话题作文，仅供大家参考！导语：许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。下面是小编整理的一些心理的作文，欢迎查阅，谢谢! 关于心理健康的作文一：有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。

同学们，你有何感想? 你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑! 问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。关于心理健康的作文二：

心理健康教育论文2000字

心理健康教育论文2000字 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！心理健康教育论文2000字篇1 摘要本文对学校心理健康教育方面的研究进行了深入的归纳和分析，从学校心理健康教育的内涵、理论基础、发展现状、存在的问题等多个方面进行综合论述。且笔者将个人实例与学校心理健康教育的基本理论相结合，提出对学校心理健康教育的新的看法。从而促进读者对学校心理健康教育有更加深刻的了解，并且为学校心理健康教育的发展提供更充实的动力。关键字学校心理健康教育内涵发展 1前言随着时代的进步与发展，人尤其是学生这个社会群体日渐呈现出更多的问题，如对学习环境的适应问题，人际关系的处理问题等等。如何使他们以积极、健康的心态去适应发展的社会环境就显得尤为重要了。因此，我们不得不重视学校心理健康教育的发展。学校心理健康教育属于学校心理学的一部分，是心理学的应用分支，是心理学与教育学结合的成果，是心理学的应用和服务于教育行业的体现。由于学校心理学萌芽于1896年的美国，并且它的各个发展阶段的中心均位于美国。就此而言，学校心理健康教育也起源于美国。而我国是从20世纪80年代提起了学校心理健康教育。随着改革开放的深入，学校心理健康教育得到的更广泛的发展。本文就学校心理健康教育的内涵、发展概况进行归纳和分析，从而提出自己的见解，以促进学校心理健康教育更好的发展。 2 学校心理健康教育的内涵学校心理健康教育作为一个使用越来越频繁的概念，泛指学校机构向学生提供的所有旨在提高学生心理健康水平的知识和服务。就学校心理健康教育此概念而言，不同的学者强调的重点也有不同。刘华山在1998年出版的《学校心理辅导》一书中采用了心理辅导的提法。根据其心理辅导概念的内涵，将学校心理健康教育与心理辅导相结合，重点强调

中学生心理健康教育论文

中学生心理健康教育论文随着社会的发展，在经济发展的过程中难免会伴随一些消极的是颓废的事物的发展。网络，影视等各种传播媒体不断发展，中学生所接受的事物也是日新月异，而处于青春期的他们又恰恰是一个“危险时期”。生理上的快速发展带来心理上的发展，再受到社会上不断出现的事物的影响，中学生的思考和思维能力都有着显著的提升，但是其行为又具有极大的主观性和冲动性，行为没有良好的克制，非常容易产生心理健康问题。据一些心理调查的资料显示，近三分之一的中学生都存在不同程度的心理疾病或者心理问题，比如冷漠、任性、自私、偏激、嫉妒、孤独等等。而随着这种不健康心理的发展，导致中学生在日常的学习和生活中的行为上和习惯上都出现了明显的失误或者错误，甚至严重的会出现犯罪的倾向，对于学生的身心健康造成极为严重的影响。一、导致中学生心理健康问题的原因中学生的心理出现不健康的发展是有着多方面的原因的，但是最主要的还是在于家庭、学校和社会的影响。对于中学生的心理健康教育，只有对于导致心理不健康发展的原因了解清楚，才能够找到合理的解决方案。 1、家庭对于中学生心理健康的影响

家庭是学生的第一课堂，而家长是学生的启蒙教师。家长的受教育程度、素质品德、家庭背景以及教育孩子的方法等等对于学生的心理发展都有着最为直接和重要的影响。家庭对于中学生心理健康发展的影响并不是由于家庭经济的好坏决定的，比如有的学生在家里经常会受到家长的斥责，学生对于家长就会产生一种畏惧的心理，无法和家长形成有效的情感沟通和交流;有的家庭因为双亲的情感问题导致家庭破裂，使得学生从小缺乏安全感，影响到心理的健康发展;更有甚者，家长本身的素质品德就比较低下，可想而知这对于学生的心理健康发展是多么的不利和危害。因此，家庭是影响中学生心理健康发展的一个重要因素。 2、学校对于中学生心理健康的影响受到各种各样的原因的影响，学校在对于学生的教育上存在着种种不足，使得学生在心理健康方面没有得到良好的发展。比如一些学校一味的追求高升学率，强调学生的智力发展而忽视了其品德和心理等方面的发展;比较重视学生在课堂上的教育，忽视了其在课余时间以及日常生活中的教育;对于成绩比较好的学生较为重视;课堂教学千篇一律，使得学生产生无趣、乏味甚至是厌学的情绪;在面对学生错误的时候损伤学生的自尊心，打击学生的自信心，使得学生产生自卑和孤独的心理。 3、社会对于中学生心理健康的影响

关于心理健康的作文

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的时间，与家人在一起过一个愉快的周末。我们没有了压力，学得轻松，成绩一定更优秀。

作文：心理健康与幸福人生有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。同学们，你有何感想？你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑！问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。

心理健康-论文

一、心理健康及其衡量标准健康的概念古而有之.最初,人们所说的健康是指身体健康,强调身体没有缺陷和疾病.随着社会的发展和科学技术的进步,人们对自身的认识不断深化,从而深刻地意识到人体是生理与心理的统一体,心理健康是健康概念中不可分割的组成部分.1946年第三届国际心理卫生大会上,心理健康被界定为：“心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的围,将个人心境发展成最佳的状态.”这个定义强调如果一个人与其他人比较,符合同年龄阶段大多数人的心理发展水平,那么这个人的心理状态就是健康的,反之就是不健康的.后来,国外学者对心理健康有许多论述,由于每位学者研究的出发点、侧重点各不相同,各执一词,使心理健康至今尚无一个公认的定义.在理解心理健康的概念时,要注意两点：第一,一个人心理是否健康与一个人是否有不健康的心理不是一回事.前者侧重描述一个人的整体状态,是侧重人,后者侧重描述一个人就某事而言的情况,是侧重事.偶尔出现一些不健康的心理,并不意味着心理不健康,心理健康与否是指在较长一段时间持续存在的心理状态,而不是短暂的、偶尔的现象.第二,心理健康状态不是静止的、固定的,而是动态的、变化的.这意味着一个人的心理既可以从不健康变为健康,也可以从健康变为不健康.此外,心理健康状态从健康到不健康是一种连续的状态.许多情况下,异常与正常之间并没有明确的界限.因此,心理健康的状态与其说是正确与异常这种类型上的差异,不如说是程度上的差异.如何才能知道学生的心理是否健康?什么是心理健康的标准?由于心理健康缺少像生理健康那样较准确的指标,所以关于标准问题在心理学界还存在很大分歧.将已有的中西方学者关于心理健康的标准的界说加以比较,就会发现我国学者倾向于生存标准,而西方学者在重视生存标准的同时,还倡导发展标准.所谓生存标准是立足于个体生命的存在,目标是最有利于保存与延长生物学寿命,故强调无条件适应环境,顺从文化主流；而发展标准则着眼于个人与社会的发展,希望最有价值地创造生活,强调主动地适应和改造环境,通过挖掘个人最大身心潜力求得身心的满足,成为崇高、尊严、自豪的人.这两种标准,在我们确定学生心理健康的标准时都有重大的参考价值.尤其是发展标准的引入,对学校心理辅导工作具有现实意义.一方面从学生身心特点看,发展性问题是比较突出的一个问题,有些表面上看来属于适应的问题,实际是发展受阻的一种变态反应.另一方面,它能够对学生心理辅导与教育实践加以正确引导,顺应当前世界的新趋势.学生心理健康的基本标准应该包括如下几个方面： 1、智力正常智力是学生进行正常生活最基本的心理条件.一个弱智学生是无从谈心理健康的.正常的智力使人在认识世界、认识环境、认识自我时持客观的态度,正确地看待各种事物,不会“自我中心”；在与他人交往时对他人的心活动有较敏锐的观察力,不会经常误解他人的

中学生心理健康教育论文参考范文

中学生心理健康教育论文参考范文关键词：中小学生心理健康教育造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的许多矛盾，只有了解学生存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。一是家庭原因。家庭对学生的影响是优先的，家长是学生的第一任教师，孩子从出生到会说话，再到逐渐成人，都最先由家庭成员的介入和干涉。家人的是非观念直接塑造着孩子的人生价值观。长辈的认识、心理本身就不够健康时，总是最先诱导孩子的认识走向歧途。有相当一部分家庭和家长的条件不利于学生心理健康成长，有的家长对子女经常训斥，使孩子对父母见而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困难得不到帮助，遇到挫折得不到鼓励，使孩子有种“压抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。二是个人因素的影响。某些学生不敢面对成绩的退步，说谎作假来骗家长、老师、同学。一次成绩不理想本是很自然的事情，但是虚荣心却让他修改试卷，谎报分数，甚至考试作弊。在虚荣心的支配下，一个人很快就会退步。心理压力也会不断地加大。所以他们这些人是被自己打败的。几乎每个人的模样都是特别的，而根据一般的审美标

准，也有了美丑之别。长得漂亮的有了炫耀的资本，生活也比较自信；而相貌有缺陷的学生就会产生各种的心理问题。他们的不自信，让自己在与别人交往的过程中，显得很不谨慎。甚至和坏人混到了一起，走上歧途。尤其是女生，他们的错误可能影响一生的幸福。三是学校教育不当，由于种种原因，使我们学校的教育工作还存在一定的弊端。由于当前考试制度的存在，学习成绩的比较和学生间的竞争也必然激烈,甚至是残酷的。对于某些男生来说，他们会感觉自己无用，又愧对父母，因而会陷于自暴自弃的恶劣情绪之中。甚至会故意搞一些恶作剧，想显示自己的与众不同或无所忌惮。这是对学校，以及对他们自己都极为有害的心理倾向。也是最常见的心理问题。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重课内教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生学校生活内容、方式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，视课堂为牢狱，视学习为苦差事。而一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、心罚学生，损伤学生的自尊心，使不少学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。从女生方面来说，考试成绩差会让她们躲在一角偷偷地哭，甚至单独出走，以致生出很多事端。有时，学业上的不如意也会让他们产生早恋的念头。“毕竟要有一点儿值得骄傲的地方。”她们总是那样想。四是社会影响，近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，

初中生心理健康教育论文范文(通用3篇)

初中生心理健康教育论文范文（通用3篇）初中生心理健康教育论文范文（通用3篇）在个人成长的多个环节中，说到论文，大家肯定都不陌生吧，通过论文写作可以培养我们的科学研究能力。还是对论文一筹莫展吗？下面是WTT收集整理的初中生心理健康教育论文范文（通用3篇），仅供参考，大家一起来看看吧。初中生心理健康教育论文1 【摘要】青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。本文就如何加强初中生心理健康教育做了一些探讨。【关键词】初中生；心理健康；教育时常听到家长、老师抱怨现在的孩子不好管、学生不好教。面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。为切实提高中学生的心理健康素质，加强中学生的心理健康教育是十分重要的。重视和加强

青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。笔者结合本人多年教育实践，对当前初中学生的心理健康教育谈谈几点看法。一、创设有利于学生心理健康发展的良好环境良好的环境直接塑造着学生的心理素质，直接影响和决定着学生的心理健康，创设良好环境是促进学生心理健康发展的必要途径。一是联系学生的心理实际，编写系统的校本课程。实践证明，不同地区不同学校，学生的思想实际不可能完全相同。如何有针对性的开展心理健康教育，做到因材施教，是有效培养学生主体意识的关键。为了系统的引导学生进行人格的自我评价，情绪的自我调节，性格的自我塑造，使学生在轻松愉快的情绪中从事学习、生活和交往，研究及编写心理健康教育的校本课程，既能对学生进行系统的心理知识教育又能开展心理素质培养，是值得倡导的现代教育研究课题。二是加强校园文化建设，促进学生心理健康发展。校园文化作为一种环境，无论是物理的，还是人文的，对人的心态有很大影响。生活和学习在整洁、卫生、绿化、美化的校园，能使人心情舒畅、愉悦；教室里张贴的科学巨匠画像，能激发人积极向上、奋发进取；文明礼貌语言的使用，能营造和谐融洽的人际氛围；贴近学生学习生活的校园广播、壁报，能使学生

中小学生心理健康与学习习惯观后感800字3篇_作文专题

中小学生心理健康与学习习惯观后感800字 3篇中小学生心理健康与学习习惯观后感800字1 一直以来，对心理健康教育有着强烈的好奇与探寻欲望，学习了《中小学心理健康与心理咨询》使我感到良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。一、开展中小学心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，我们作为教师必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平，尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。如：遇到了学生有自卑心理时，我们不能不1 / 6

关心他们，我们要多鼓励他们，使他们知道自己在班里面也是有用的人，提高他们的自信心，这样他们就会和同学们友好的相处。二中小学的心理健康教育，必须从实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。小学低年级主要包括帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。那么，我们就要根据不同年龄的学生来设计不同的心理健康教育，根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育，面向全体学生，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高，关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平，尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，尊重、理解与真诚同感相结合。如：我是教学二年级的学生，那么我可以教会学生要善于和老师交流自己心理的想法，和同学们友好的相处，会与人分享自己的成果。所以，我们作为教师，就要时时刻刻的关注学生的心理健康教育，2 / 6

高中心理健康教育论文3000字

高中心理健康教育论文3000字心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。以下是小编为大家整理好的高中心理健康教育论文3000字，欢迎大家参考学习哦！【摘要】随着教育改革的稳步推进，新课程标准中明确了高中学生心理健康教育的方向，而树立心理健康教育理念，提高教师心理健康教育的理论及实践水平，关注学生身心健康发展，让每一名学生都成长为对社会的有用之才，是高中心理健康教育的根本策略，同时也是学校领导和教师必须牢牢把握的。【关键词】高中心理健康教育实施策略一、高中心理健康教育现状随着改革的深入进行，教育改革也进入了一个关键时期。深刻的社会变革和信息化社会的到来为教育事业的发展提供了前所未有的发展机遇，同时也提出了严峻的挑战。社会变革带来利益关系和结构关系的调整必然引发一些社会矛盾，人们难免要出现一些心理困惑或者心理障碍。信息技术的发展在推动社会进步的同时也带来了网络成瘾、网络犯罪等社会问题。独生子女家庭教育中出现的溺爱孩子、对孩子的过高期待等问题，不利于孩子的心理健康和健全人格的培养。学校教育中，尽管教师对学生的正面教育和引导是主

流，但也存在教育方法与学生身心发展规律不相吻合的现象。步入高中的学生正处在心理矛盾最多的青春期，也是自我同一性建立或同一性混乱的时期，他们需要更多的关心和科学指导。提高高中学生的心理素质是全面贯彻教育方针、实施素质教育的一个重要方面，学校有责任帮助学生形成健康的心理和健全的人格。因此，探索如何开展心理健康教育，发挥心理健康教育的应有作用，是实施素质教育，贯彻“以生为本”精神，促进学生全面发展的一个重要课题。二、高中实施心理健康教育的策略（一）在课程计划中设置心理健康课课程改革的一项重要内容就是在高考课程体系之外开设有学校特色的校本课程。根据新课程标准的要求，学校应该开设心理健康知识讲座，依据学生身心发展的进程讲授相关的心理健康和生理健康知识。通过有针对性的专题讲座，让学生掌握必要的心理健康知识以提高学生的认知水平，正确对待学生成长中出现的心理困惑。教授给学生调节人际关系和自我心理调节的技巧以促进学生与他人和谐相处、有效交流，达到促进学生身心健康成长、培养学生健全人格、提高学生社会适应能力的目的。而且，开展心理健康讲座还可以推进“以生为本”的素质教育目标的有效落实。（二）重视班主任在心理健康教育中的作用学生的心理健康教育和思想品德教育有许多相通之处，

心理健康3000字论文

心理健康3000字论文篇1 摘要：当前大学生心理健康问题突出，引起了社会的广泛关注，大学生群体的心理健康教育关系到国民精神风貌的塑造和国家的强盛。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期对当前大学生心理健康教育提供可行建议。关键词：大学生心理健康心理问题随着社会的迅猛发展和物质世界的日益充裕，人们关心的焦点从传统的衣食住行等生理需求逐步转向对人的心理世界的关注这个更深的层面上来。尤其是对不管是生理还是心理都正处于转型和塑造期的大学生来说，个人角色的转换、所处环境的变迁、心智成熟度的增加等使得大学生群体的心理问题越来越凸显出来，也日益得到社会的广泛关注和重视。国家教委近年在对大学生心理问题的进行的抽样调查显示，被调查的12.6万大学生中，近五分之一的大学生存在着各种程度的心理问题，这些心理问题具体表现在大学生感情脆弱、意志消沉、迷惘困惑、自卑感强、人格丧失、心理承受能力弱、人际交往障碍等方面上。这也是影响当代大学生成长和成才的主要原因之一。当代大学生是祖国的未来和栋梁，因此，加强对大学生群体的心理健康教育，培养身心健康的大学生群体不仅关系到国民精神风貌和

精神文明建设，更关系到国家的富强。因此，笔者结合当前大学生心理问题现状，探究影响当前大学生心理健康的主要原因，并提出有针对性的建议，以期为当代大学生心理健康教育提供可行建议。一、大学生心理健康问题的突出表现 (一)环境巨变引起心理不适应现在大学生多出身于独身子女群体，自理能力较差，缺乏独立生活的能力。一旦脱离原来由家长进行全方位照顾的环境进入到大学，一切生活起居皆要开始自行处理。此时，如果不能很快学会自理和适应集体生活，就会产生自卑、困惑、茫然无措、无助等心理障碍。此外，一部分来自农村的同学，远离家乡来到喧嚣和繁华的新环境，往往会由于语言、气候、生活习惯等多方面的不适应，产生恐慌、惧怕心理。此外，就社交环境来说，大学生来自天南海北，大家齐聚一堂，交际圈子变广、变复杂，难免会产生各种摩擦，如果不能尽快适应这种变化，心理会容易受到挫伤，感到孤立无援，而且这张心理创伤对人的影响最大，伴随时间最长，解除的难度也最大。 (二)个性缺陷基础教育阶段应试教育成为教育的核心和重点，心理教育往往被人忽视，难免会造成学生心理和个性上的多样化。大学阶段，群体生活和交际成为日常学习生活中的重点之一。个性的多样化往往会造成交际和集体生活中的摩擦。有个性孤僻、急躁易怒、斤斤计较、胸怀狭窄、贪恋虚荣等个性缺陷的人在大学生活中比那些个性开朗、内心

关于心理健康教育小论文

关于心理健康教育小论文每一个人都不是独立的个体，都不能在社会上独自生活，学习生活上离不开别人的帮助和支持。因此学会处理人际关系，学会与人沟通变得至关重要。人际关系是人生的巨大财富，是我们打开成功大门的金钥匙。我是一个随和的人，只要想和我真诚交朋友的人，我都会以真诚去对待。因此我也有一群不错的朋友群，我们一起生活，一起学习，有困难互相帮助，遇到问题互相理解，遭受挫折互相鼓励，拉一把。所以我的人际关系还算不错，不过也存在着不少的问题。但在朋友交往中，特别是好朋友间，我比较喜欢开玩笑，扮演“丑人”的角色，经常说一些开玩笑的挖苦的话语。有的朋友能理解，打闹一下就算了。但有的朋友会误解，导致我们的友谊受到影响，甚至对我产生厌恶感。还有就是在朋友间我会表现得很活泼，很喜欢玩，但在人际交往的陌生阶段，我却表现得很“冷”。基本上从不主动聊天，都是比较被动，只有在被人搭话我才回应一两句。可能就是这个原因，我的朋友大多数是同班同学。对于不是经常见面的朋友，我也很少和他们联系，有的只是在网上聊聊天，或者过年的时候聚聚，这也导致我们的关系疏远。在我心情不好的时候，想一个人静静，对于朋友的话语表现得不耐烦。这些都是我在人际交往过程中的问题，因为这些问题，我或多或少地损失一些朋友，影响我和朋友之间的友谊。 (二)培养学生健康的心理,让学生做情绪的主人 1.帮助学生树立正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的认识,正确的世界观.抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想, 又有实事求是的精神,因而在社会变革时期能够跟上时代的步伐,头脑清楚,眼界开阔,立场坚定,即不保守,也不冒进……总之,正确的人

浅谈中学生心理健康教育论文(4)

浅谈中学生心理素质养成教育 21世纪是经济全球化、信息网络化的时代，中国现代化建设的进程加快，整个社会的发展处于转型期，在这种背景下，人们不仅要学会生存、学会适应、学会选择、更要学会发展，学会思考、学会创造。这是社会变化及变化所带给人们的要求，这一系列要求的达成，无一不建立在人的健康发展的基础之上。人的健康不仅指身体健康，更包括心理健康。人的身与心、生理与心理的健康是相互影响、相辅相成的；然而，在过去一个相当长的时间内，人们对于心理健康重要性的认识却远远落后于对身体健康重要性的认识。是否具备良好心理素质，在一定程度上决定这个人能否取得成功。人们或许还记得在上个世纪80年代曾流行一时的“智商”一词，那时候的人们把“智商”看作是取得成功的一个很重要的基础条件，也有人说“知识决定命运”。但近年来，心理学研究发现：比“智商”更重要的是“情商”。相反，一些智力并不出众的人，他们有很好的心理素质。不怕苦、不怕挫折、谦虚谨慎、奋发努力、结果倒是干成了事业，让那些聪明人“甘拜下风”。这些研究充分显示了人的心理素质在一些人的成功中所占的分量。前不久，频繁出现的校园暴力事件、接连自杀事件，究其缘由，都是因为这些人在年少时没有养成良好的心理素质。当面对各方面压力时，无法自我调节和控制，心理抵抗力差，最终酿成恶果。如果每所学校都把心理素质养成教育作为重中之重的工作来落实，都能做到尊重学生，能够做到及时地关注有特殊需要的心理需求，及时发现问题，给予心理援助，在一定程度上会相当大的减少社会不稳定因素。据调查研究和检测，目前中、小学生心理素质比较差：自我中心、任性、忍受性低、孤僻、不合群等现象较为普遍，心理异常的检出率分别达到27%和24%；在中学生中，师生关系、亲子关系很差和较差的比例在人际关系六项调查指标中都排一、二位。这种状况如不加以重视，势必影响一代人的素质，甚至会出现一系列社会问题。因此，在学校开展心理健康教育、培养优秀心理品质，已是关乎国家、社会未来的刻不容缓的重要工作。社会的稳定、个人的未来、素质教育的真正落实及以往的研究经验都充分说明：学校开展心理素质养成教育迫在眉睫、势在必行。一,中学生心理问题的几种类型综观中学生成长过程中的心理问题,就其主要表现,可归纳为这样几种类型:

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大学生心理健康2000字论文参考心理健康论文2000字目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助“天之骄子”们远离心理困扰，重新拥有阳光般明媚的健康心态。下面是小编给大家推荐的大学生心理健康2000字论文参考，希望大家喜欢!大学生心理健康2000字论文参考篇一《大学生心理健康问题浅析》摘要：目前中国大学生存在的心理问题呈增多趋势，众多诱因导致大学生成为心理弱势群体，社会各界必须从认识、行动上充分重视这一问题，帮助“天之骄子”们远离心理困扰，重新拥有阳光般明媚的健康心态。关键词：大学生心理健康长久以来，在人们的观念中，大学生是高智商、高素质、高能力的代表，社会和公众都赋予了大学生很高的期望，但是近些年来随着大学生群体中一些恶性事件的出现，大学生的心理健康问题已经引起了家长、学校等社会各界的关注和重视。已经过去了很久的“马加爵事件”震惊全国，让人至今回想起来，心情仍久久不能平息。还有吉林发生的延边大学在校学生为勒索钱财，绑架杀害一名六年级小学生。除去这些触目惊心的事件，每年全国各地高校大学生自杀的事件也时有发生。除此之外，还有类似“硫酸泼熊”、“残杀虐待流浪动物”的事件在大学生身上发生。而每年各高校休学退学的学生中，由心理疾病、心理障碍引起的已经超过其中的50%。据北京高校大学生心理素质研究课题组的报告显示，全国范围内有超过%的大学生存在中度以上的心理问题，并且这一数字还在持续上升。不久前，兰州大学学生处对学生思想、心理健康状况进行了抽样测试分析，结果表明：想轻生的有24人，占1%以上;UPI总分大于或等于25的多达30人，占%，对“至今你觉得心理健康方面有问题吗”做出肯定选择的有218人，占到%。甘肃省青少年教育研究所最近的几次心理健康调查表明，西北地区大学生的精神行为阳性检出率约为16%，心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、精神分裂等方面。在造成大学生心理健康问题的原因分析上，我认为有以下几点，首先从大学生自身来看：一、面对压力不知所措从心理学角度看，大部分的心理障碍是由于长时间的精神紧张和焦虑造成的，而引起心理紧张和焦虑的直接因素就是生活中的压力。由于生活速度加快、社会急速转型及竞争日益激烈，大部分人都会感受到各种各样的压力。大学生也不例外，他们从刚一进校就要面对学习的压力、人际交往的压力、就业的压力，如果不学会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑、抑郁甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前，中国高校在校生中约有20%是贫困生，而这其中5%―7%是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而大多数贫困生们并不懂得该如何去化解。二、环境改变与心理适应障碍调查中42%的学生反映，由于环境的改变，自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习，总爱把大学描绘成一个自由的“人间天堂”，学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋头苦读。但学生跨入大学校园后，突然发现理想和现实存在一定的差距，一部分学生还发觉在新的、相对陌生的集体内，昔日那种“众星捧月”的优越感荡然无存，无形中产生一种失落感;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理，与中学灌输式的应试教育相比，大学学习具有更多

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