小学体育立卧撑教案

小学二年级《技巧:立卧撑》(水平一)》

授课教师:王霄霄

一、指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想,本着“以教师为主导、以学生为主体、以快乐为主题”依据低年级学生的心理特点,结合本课教材内容,围绕五个学习领域,紧扣三个目标创设意境,给学生创造一个生动、活泼的学习氛围。通过教师的启发、引导让每位学生以饱满的热情,积极的姿态,投入到学练中,使学生在玩中学、学中玩,享受到在运动中做主人的快乐。从而促进学生创造性的学习,激发学生的运动兴趣。培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯,增强自信心,增进团体合作意识。

二、教材分析:

本课的学习内容为“技巧:立卧撑”,要求学生体会动作过程,掌握合理的用力方法,发展学生的协调能力。

水平一学生已经初步掌握了俯卧撑与蹲起,经过引导可以让她们尝试将这两个动作连起来做,就可以掌握立卧撑动作,只就是理我成对学生的协调性有很高的要求。本课主要技巧练习与游戏相结合的教学内容,利用情景教学贯穿课堂,营造轻松、愉悦的课堂氛围,使每位学生都能感受到运动的乐趣与成功的喜悦,激发学生主动参与的意识。

三、学习目标分析及重难点:

1、运动参与目标:激发学生的运动兴趣,培养自主、合作、探究学习能力与热爱运动的习惯。

2、运动技能目标:使学生掌握立卧撑的动作要领,提高其协调性。

3、身心健康目标:通过技巧与游戏,提高学生的协调性、速度;在学习中乐于与她人合作、勇于展现自我,体验合作的快乐,增强学生的综合能力。

重点;用力收腹,调整好呼吸(俯身吸气,起身呼气)。

难点:用力收腹身体成一直线。

四、设计思路:

本节课有两部分组成,第一部分就是技巧,采用启发教学法,以俯卧撑与蹲起技巧为基础,引导学生将这两个动作连起来做,从中体会动作的不同,进而理解立卧撑与前两个动作的相同点与不同点,提高其协调性。

第二部分以跑的游戏为主,以游戏的形式吸引学生主动积极地参教学;通过学生积极主动的参与过程,发展学生的自信心、积极进取心态、活泼愉快的心理。在教学过程中,给学生更多的练习机会,突出学生的主体地位;加强教学组织,采取简易、有效的教学手段,努力提高课堂教学的时效性。