第一次上拉丁舞课

因为我不时有一点驼峰，我的父亲和母亲告诉我拉丁舞蹈班，我最初想学习嘻哈，但我的手骨折不能硬着陆，所以不得不学拉丁舞。

昨天晚上，试着感觉我来到拉丁舞蹈训练中心，刚进来，我看到了很多分开的训练场，那训练可以真的很大，和我们的学校操场一样大。有很多英俊的男孩和美丽的女孩在训练场，他们穿着黑色制服与动态音乐跳舞，他们跳跃是如此美妙，我想学习一两年了！看着我，以为我似乎是他们中的一个，他们和他们一起飞去，十亿，要上课！这时我母亲的电话叫醒我从音乐，我很快跑了去我的初级培训课程。

开始上课，舞蹈老师带着微笑走进来，她看起来很年轻漂亮，丁灵茹的手势像一朵美丽的花朵在水中莲花，我突然喜欢她。

昨天是公开课，只有六个孩子上课，除了我和另一个男孩，其余都是小女孩，昨天一天我们学习了伦巴底的基本运动，虽然很简单，但在课后我有背痛，腿麻木。在未来的日子里，我们必须学习羔羊舞蹈，只是舞蹈，桑巴，牛仔舞蹈，桑巴和牛仔舞蹈都非常激情，我想我肯定喜欢它。

学生成长记录袋设计思路

小学生成长记录档案袋的设计及使用新课程倡导对学生的评价应采取质性的评价方法，不但要关注评价的结果，更要注重评价的过程。在这一理念的指导下，近几年来从国外引进的“学生成长记录袋”这一新型的教育评价方式引起了一线教师的广泛关注。成长记录袋也称学习档案袋，主要是指收集、记录学生自己、教师、家长或同伴做出评价的有关资料，学生的作品与反思，及其他相关的证据与材料等。它是评价学生进步过程、努力程度、反省能力及其最终发展水平的理想方式。一、如何设计“成长记录袋” 学生成长记录袋也就是学生档案袋，主要是指收集、记录学生自己、教师或同伴做出评价的有关材料，如：优秀作业、活动记录、发表作品、记录自己学习活动的照片、磁带、项目作业、实验报告、学生自学和参与合作学习的表现以及学习成果等。一些相关的证据与材料，以此来评价学生学习和进步的状况。成长记录袋可以说是记录了学生在一个时期一系列的成长“故事”，是评价学生进步过程、努力程度、反思能力及其最终发展水平的理想方式。 1、封面设计要别致：让学生自行设计封面不仅可以锻炼学生动手、动脑的能力，而且可以培养他们的想象力、创造力和审美能力。开校初，我给班里的每个学生发了一个档案袋，让他们发挥各自的聪明才智设计封面。结果，在教师或家长的帮助和指导下，有的学生照了自己最漂亮的照片贴在封面上，有的则精心地在封面左上角画了自

画像，并根据自己的特点写上姓名，如“爱唱爱跳的×××”“刻苦好学的×××”。不仅如此，大家还给自己的成长记录袋取了许多富有诗意的名字，如“成长的足迹”“新苗长高了”“雏鹰起飞”“小手在变大”等等。有些学生还在封面上设计了“我喜欢的格言”、“我的爱好”等等，这些封面的设计既新颖美观又极有创意。 2、内容收集要丰富：学生喜欢的作品与成果，或者他们愿意留下来认为有重要价值的材料或作品。成长记录袋的目录是由我和学生共同拟定的，如：我最满意的相片、作业、日记；喜爱的手工制作；我最满意的绘画作品、书法；我的获奖证书和作品等，但必须让孩子们自愿选择，并在所选作品上标明收集的时间、选择的理由。由于我们的教育对象是低年级学生，加之成长记录袋是一种新生事物，因而记录袋的创建、内容的收集、整理有必要在教师的指导下进行。于是在记录袋中统一设立了以下内容：一是优缺点卡：用来记录学生一学期来的优缺点，看看优点是不是增加了，缺点是不是克服了，目标是不是已经达到了；二是家校联系册：里面有家长的评价，有教师的评价、学生自己的反思等内容，是及时、全面记录学生成长与进步过程的有效凭据；三是荣誉卡：里面装有学生每周一次的十星级评比情况及平时少先队组织活动获得的如作业展评奖、古诗文诵读奖、书法美术作品奖等。四是阅读心得笔记本：学生们将看电视、课外阅读等渠道看到的名言佳句、自己的所感所想等都写在里面；

第一次参加舞蹈比赛作文(初中作文)

第一次参加舞蹈比赛作文明亮的体育馆里，坐满了人，密密麻麻的。谈笑声，此起彼伏。我们这些参赛的小伙伴，都呆在场后的小厢房内，焦急地等着上场。我从门里探出头来，望着那人山人海的观众席，着实吓了一跳，我不禁紧张起来。那是我八岁时的一个盛夏，我有幸被选送参加恩施州第十六届少年舞蹈大赛。我从六岁开始就学习拉丁舞，两年来我一直很努力。那时候，做一个像杨丽萍一样的舞蹈家，是我最大的梦想。这是我第一次参加规模这么大、这么正式的舞蹈比赛。平时，都只是老师带着去广场社区之类的地方，表演一下。第一次看见这么大的场面，还有二十几名严肃的专业评委，我紧张得直发抖。同样紧张的还有我的搭档——向海星，我看到她努力克制着，但廋小的身子仍一直抖个不停。指导老师见我们这样，一直安慰我们，要我们把这里的舞台当作教室，不要去想结果，就像平时练习舞蹈一样，尽量地把动作做到位。老师信心满满地对我们说，我们是最棒的。千叮万嘱我们：“一定要把动作做好，不要分心，要微笑。”然后就领着我们走向了那个由体育馆室内操场临时改的比赛场地。我似乎听见自己的心“扑通”“扑通”跳个不停，似乎就要从小小的胸膛里蹦出来。

“017和014号上场！”主持人的话让我脑袋突然一片空白。该我们上场了。指导老师把我们推上了赛场。我不敢抬眼看下面的人，浑身不由自主地哆嗦着。我不断地告诫自己，“冷静！”“冷静”。待我们将僵硬的身子摆好姿势，熟悉的音乐声便响起了。踏着节拍，我开始舞起来。我忽然发现，当人在极度紧张时，反而会更加镇定。那一刻，我的心里除了音乐、节拍、旋律、动作，什么也没有。我偷偷地瞥了一眼向海星，我看见了她同样的安静，坚定。我不知道什么时候开始起舞的，也不知道乐声什么时候结束的，我专注着这支舞，专注着自己的舞步。我努力地微笑，努力地将一个个舞蹈动作在音乐的引导下做到位。世界上仿佛只剩下我自己和这优扬的乐声。音乐戛然而止，如潮水般的掌声响起来。我长长地舒了一口气，我仿佛在这掌声中飞了起来。退场时，我发现汗水已经打湿了我的后背，感到浑身一丝力气也没有，轻飘飘的。指导老师欣慰地拍了拍我们的后背，我看见她眼镜下有些混浊的眼中闪过泪光。广播里传来我们最后的得分，是最高分，超出了我的想象。这是我第一次靠自己的努力获得成功，两年前种下的种子，在今天第一次抽出它吐香的花蕊。我开心地笑了。这真是一次充满挑战又令人回味的成长经历，让我难忘。至今想起来，仍令我激动不已，感奋不已。

拉丁舞招生简章

拉丁舞招生简章令狐采学拉丁舞是一项集音乐、舞蹈、健身为一体的运动项目，它不仅能提高青少年儿童身体素质，使身材修长健美，避免少儿过度肥胖或瘦弱，更有利于克服不爱活动、不爱说话、孤僻的弱点，培养少儿自信、自强、坚毅、活泼开朗的性格。通过肢体语言的交流，培养他们与人交往处事能力。目前，该项目正在全球迅速发展，拉丁舞可以使中小学生调节身心、培养特长、塑造自我。旨在通过动作、表情和舞姿的系统科学的训练，提高孩子身体的协调性、灵活性以及身体对节奏的敏感性，矫正“颔胸”、“驼背”等不良姿势，给孩子们美及艺术的熏陶，以增添气质挺拔身姿塑造形体，为孩子们未来的全面发展打下基础。拉丁舞以激情、奔放、十足的动感，充满着异国风情的美丽与挑战，其音乐轻快、舞态风趣、步态活泼轻盈，让孩子们能在舞蹈中能快乐的学习。少儿拉丁舞注重舞蹈的科学性、艺术性、普及性和自娱性。通过学习培养孩子的优美体态和良好气质,，有利于帮助孩子们纠正不良的坐姿、站姿，以及强烈的表现欲望，使孩子们能感受拉丁舞的快乐和优雅。拉丁舞包括:伦巴舞(rumba) 恰恰恰(cha cha cha) 桑巴舞(samba) 斗牛舞(pase doble) 牛仔舞(jive) 一、培训对象：年龄在5岁以上的均可报名。二、培训内容：舞蹈基本功训练，形体训练，拉丁舞蹈节奏训练，伦巴恰恰、牛仔、桑巴的基本步教学和简单套路教学。三、培训时间：每周六上午9：00——11：30 新生免费试学一个月。四、培训费用：一年包括三期每期360元，如果交一年收 1000元如有想购买训练服和拉丁鞋的再教 160 元（自愿购买）。本拉丁舞培训中心环境优美，设施齐全，另聘优秀的国家级的舞蹈老师指教，望广大中小学生踊跃报名。

小学生成长记录1

“小学生成长记录袋”目录表綦江区营盘山小学陶亚军一、如何设计“成长记录袋” 学生成长记录袋也就是学生档案袋，主要是指收集、记录学生自己、教师或同伴做出评价的有关材料，如：优秀作业、活动记录、发表作品、记录自己学习活动的照片、磁带、项目作业、实验报告等。一些相关的证据与材料，以此来评价学生学习和进步的状况。成长记录袋可以说是记录了学生在一个时期一系列的成长“故事”，是评价学生进步过程、努力程度、反思能力及其最终发展水平的理想方式。

1、封面设计要别致：让学生自行设计封面不仅可以锻炼学生动手、动脑的能力，而且可以培养他们的想象力、创造力和审美能力。开校初，我给班里的每个学生发了一个档案袋，让他们发挥各自的聪明才智设计封面。结果，在教师或家长的帮助和指导下，有的学生照了自己最漂亮的照片贴在封面上，有的则精心地在封面左上角画了自画像，并根据自己的特点写上姓名，如“爱唱爱跳的 ×××”“刻苦好学的×××”。不仅如此，大家还给自己的成长记录袋取了许多富有诗意的名字，如“成长的足迹”“新苗长高了”“雏鹰起飞”“小手在变大”等等。有些学生还在封面上设计了“我喜欢的格言”、“我的爱好”等等，这些封面的设计既新颖美观又极有创意。 2、内容收集要丰富：学生喜欢的作品与成果，或者他们愿意留下来认为有重要价值的材料或作品。成长记录袋的目录是由我和学生共同拟定的，如：我最满意的相片、作业、日记；喜爱的手工制作；我最满意的绘画作品、书法；我的获奖证书和作品等，但必须让孩子们自愿选择，并在所选作品上标明收集的时间、选择的理由。由于我们的教育对象是低年级学生，加之成长记录袋是一种新生事物，因而记录袋的创建、内容的收集、整理有必要在教师的指导下进行。于是在记录袋中统一设立了一是优缺点卡，用来记录学生一学期来的优缺点，看看优点是不是增加了，缺点是不是克服了，目标是不是已经达到了；二是家校联系册，里面有家长的评价，有教师的评价、学生自己的反思等内容，是及时、全面记录学生成长与进步过程的有效凭据；三是荣誉卡，里面装有学生每周一次的十星级评比情况及平时少先队组织活动获得的如作业展评奖、古诗文诵读奖、书法美术作品奖等。四是阅读心得笔记本，学生们将看电视、课外阅读等渠道看到的名言佳句、自己的所感所想等都写在里面；五是有意义的作品，让学生自主收集具有一定意义的作品。这些作品可以是最满意的作业、图画、手工制作等能让学生产生成就感的作品。六是各学科评价表。各学科评价采用不同的方法，语文、数学、英语学科，根据单元教学内容实施阶段性评价，在此基础上对学生进行综合评价。品德与生活、音乐与美术、体育与健康每学期进行一次综合性评价。二、“成长记录袋”的操作使用首先，成长记录袋内容的收集是有目的、有计划而不是随机的。其次，成长记录袋因为要全面记录学生成长的历程，其内容一定要丰富、充实，但又不能杂乱无序。因此，教师的指导显得特别重要。教师如何去操作，并监控整个过程。 1、定期展示、交流学生成长记录袋每月我让学生整理一次成长记录袋，并在班里进行展示评比，看谁的记录袋丰厚了，谁的记录袋精华了。让学生把各自的成长记录袋带互相看一看，评一评，展示自己的收获，体验成功的快乐。每到这时，学生的成就感都会得到满足。学生收集成长记录袋的资料不是目的，而促进学生的进步与发展才是其主要用意。因此，教师不但要经常为学生提供展示、交流成长记录袋的机会，还要尽量和他们一起回顾成长的历程。

开办舞蹈培训一般注意事项

开办舞蹈培训一般注意事项首先，做好知识储备是非常必要的。因为你即将从事的是舞蹈教育工作，尽管你在此之前是只是一位花钱学跳舞的，都必须对舞蹈有一个全面的认识，而且要具备一定的舞蹈教学经验。不管你开办的是老板兼老师的小型培训班，还是刚开业就招聘大量专业舞蹈老师的起点较高的大型培训班，具备丰富的教学经验，对于你在教学、管理过程中做出正确决策有着直接的作用。其次，要做好舞蹈培训班的定位。或许你想做的事情有很多，但是你不得不相信，你能做好的事情只有一、两种。舞蹈培训班的种类、层次与经营范围千差万别，你的舞蹈培训班将是什么样的，对此，你要有一个明确的思路，并且在这个思路上一直坚持做下去。比方说，你想做专业舞蹈教学，想让更多的孩子通过在你这里的学习，考入舞蹈院校，或者进入舞蹈表演院团，走上专业舞蹈表演的道路。那么你就应该首先明确这个想法，然后坚持以少儿舞蹈启蒙、考级及升学教育为主业，围绕培养舞蹈人才这个宗旨开展教学活动。当然，你的舞蹈培训班还可以只面向成年人，为他们提供各种舞蹈的教学，让他们在繁忙的工作之余，通过舞蹈来获得身心压力的释放，达到健身、塑形与愉悦心情的效果，那么你的教学重点就应该放在舞蹈健身、减肥、塑形以及舞蹈交流、交友等方面。这个定位很重要，也应该慎重的对待，因为定位的不但是你的主营业务，也是你舞蹈培训班的品牌。第三，创业无需有十拿九稳的把握，但也需要一定的未雨绸缪。任何创业都是存在一定的风险的，因为不要因此而畏惧，也不能有“等我将所有的东西都准备好了再开始”的想法，当你有7成把握的时候，就可以动手了。当然，这是建立在充分的准备工作基础上的。所谓准备工作，从舞蹈培训班场地的选择、租赁，到宣传方式的选择，广告的设计、散发，到资金及人手的到位，硬件设施的添置，以及各项制度的草创与确立等等，都需要由一个系统的规划。有些方面，还应长远的考虑，例如舞蹈教室的大小，应考虑到至少适合三五年内正常发展状态下招生规模的扩大；师资力量做到梯次部署，在实际工作中培养优秀师资等等。第四，要具备一定的危机意识与抗风险能力。开办舞蹈培训班创业，所有的一切都会由市场来决定。在日常经营过程中，要有危机意识，这里所说的危机意识小到注意防范学生因舞蹈训练而受伤，大到应付火灾的各项消防设备，以及竞争对手在激烈的竞争中所应用的各种招数。大致规划：第一，要以教学质量为重点。舞蹈培训班从事的是教育事业，无论你出于什么样的想法开办舞蹈培训班，都应该以保证教学质量为前提。好的教学质量不但会为你带来源源不断的生源，口碑与信誉也是长足发展中所必备的。那么教学质量如何提高呢，最重要的当然是师资，资金充裕的可以聘请一些教学经验丰富、责任意识强的舞蹈老师任教，资金不充裕的就要自力更生了，这就要求在开班之前拥有长期的舞蹈教学经历，积累丰富的知识和经验。其次是管

拉丁舞教案5-

拉丁舞教案周次五班级：人数人教师：王昆日期场地：舞蹈房教学内容复习腿部擦地，手位练习和基本步法律动的开始音乐加快练习节奏，基本步法古巴摇步。学习基本步库克拉恰和时间步。教学目标通过教学，能够使大部分学生基本步法摇步跟正常音乐。库克拉恰学会步法掌握技巧。教学方法教师讲解、示范，引导、指导学生练习。重点学习伦巴舞基本步法库克拉恰的技术要领。难点身体肩膀乱动，腿脚不协调胯位不协调。教学过程教学内容教学组织与方法练习次数时间开始部分1 整队集合，清点人数 2 师生问好组织：×××××××××× ×××××××××× △ 要求：快静齐，精力集中 2 准备部分1、头部运动 2、肩部弹动 3、胸、背练习 4、横膈膜练习 5、胯部转动练习 6、膝盖练习 7、压脚背 8、脚踝练习组织：两列纵队；要求：队列整齐组织：两列横队，成体操队型 ×××××××××× ×××××××××× △ 要求：1动作协调，合上音乐节奏 2学生认真做准备活动，充分活动身体各关节，避免受伤，提高兴奋性重复 5 ~8

中间部分复习上节课的内容跟正常音乐练习，巩固练习。基本位置站好向旁边出左脚与自己的肩膀同宽做一个左边的摇步，回来的时候用胯带动脚收回到律动基本位子左右边的胯位前旁后律动半个松右边膝盖，向右出脚与自己肩膀同宽反面绕胯前旁后推动重心向左一边绕胯一边带动脚收回到律动基本位子。出脚的速度要快，压住重心膝盖直。移动重心时膝盖也是直的。易犯错误：膝盖该伸直的时候不伸直该弯膝盖的时候不弯，肩膀乱动。速度不够快，重心没压上去。组织：×××××××××× ×××××××××× △ 要求：动作规范，身体挺拔，肩膀不能乱动。要求：第一阶段：教师示范、讲解动作，学生仔细听讲解，观察教师示范组织：学生成体操队形站开，教师在中间讲解示范。 ×××××××××× △ ×××××××××× 第二阶段：教师讲解并示范分解动作，学生认真听讲并模仿练习，注意动作的细节，按两拍一动节奏重复练习。组织：×××××××××× ××××××××× 认真模仿教师动作进行练习 10 10 10 10

上海正规少儿拉丁舞培训专业学校

文本由上海金舞艺校为您整理解答，希望可以帮助到您。自有人类以来就有舞蹈，而舞蹈又常常被誉为一切艺术之母，可以说，舞蹈是人类生活中的一个重要的、不可或缺的组成部分。学习舞蹈既能锻炼身体、又能陶冶情操，并且对儿童的身心发展还有着很好的引导作用，因此吸引了越来越多的少儿拉丁舞学习。拉丁舞作为被选择次数最多的舞种，不仅受到了少儿的青睐，社会上各种相关培训机构也层出不穷，怎么才能选择一家正规的少儿拉丁舞培训专业学校呢？选择少儿舞蹈培训机构注意的几点：一：观察该机构的班级设置情况和升班标准; 合理的班级设置应该是阶梯式循序渐进的教学方法，使学员在不同的阶段学习都可以承上启下。二：观察该机构培养比赛选手和演员的质量与效率。同样的收

费和上课数量的前提下，用一年时间培养出高素质比赛选手三年时间培养出相同水平的比赛选手；三：观察该机构的团队文化，强调教练团队协同效应一定优于强调明星教练效应，因为于后者而言，并不知道自己的孩子能否有幸被安排到明星教练所教的班级。四：可以先试课,看是否让家长听课,必须是透明教学,这样更有利于家长对教学的了解和回家后对孩子的辅导。五：要看教师的专业素质和人品。有的老师自己跳的很好，可是根本就不会教或不用心教；领孩子试课时要看教这个班的老师语言表达能力和组织课堂的能力。上海金舞艺校独立研发了一套教材体系，建立了有效的舞蹈学习兴趣培养和增长机制，在实践中不断创新发展与国内简单的应试教育的不同，学校在教育教学时在过程中尽量结合孩子童年的特点和天真无邪的性格，利用各种方式引导学生在学习拉丁舞过程中对其产生日益增长的兴趣爱好，让孩子在兴趣中掌握拉丁舞。上海金舞艺校通过分龄、分班、分阶段式的教学管理，能让每一位舞蹈爱好者学有所成，学有所乐，并能拥有充分的艺术实践机会，学员的成果汇报以及各类演出比赛，让每个孩子都得得到一个充分展示自我的平台。金舞艺校以专业严谨、科学的办学理念，成为今年来上海闵行区吴泾镇艺术教育届的一颗冉冉升起的新星。您可点击“金舞艺校”了解我们，也可以电话咨询我们！

校园拉丁舞说课稿

校园拉丁舞说课稿咸安区游泳一、教材分析: 本课是拉丁舞的第1次课，由于针对的是小学6年级的学生，考虑到他们这年龄的发育和活泼好动、模仿能力强等特点，因此在第一节课我主要安排的是拉丁舞中最基本的也是最重要的身体姿态，以及拉丁舞的手型和手位和每节课的柔韧练习，为以后学生体型的塑造打下一个坚实的基础。二、学情分析: 本课的教学对象是六年级的学生，六年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较快，柔韧可塑性比较大。三、教学目标： 1、认知目标：通过教学，使学生掌握拉丁舞舞基本站姿和，熟悉拉丁舞的手型和手位即路线和用力顺序 2、情感目标：培养学生对舞蹈的兴趣，以及对美的欣赏。培养学生积极进取，团结协作精神 3、重点：在拉丁舞的所有手位中，手腕都略有下压。整个过程中都需要肩部下压，不耸肩。一定要注意力量要透过手指传递到指尖，手指指尖不能松散开来，这样会像中国古典舞里的兰花指，有了太多的柔媚而缺少了力量和速度的感觉，也不能像芭蕾手势那样放松自然 4、难点：手的动作的连贯性和节奏感，双手练习以后的协调性。四、教学内容安排： 1、通过讲解、示范、巩固等环节，渗透教学法指导。主要采用了激发兴趣，自学辅导法，启迪思维法和交流等方法，通过教学，达到乐学，会学，持续性发展的学习的目的。 2、学习方法的指导本节课我遵循“教师为主导，练习为主线，熟能生巧”这一原则，根据教材及学生的特点，教学方法选用引导操作、练习的方法和采用录音磁带放伴奏音乐来辅助教学，努力营造一个“实在、有序、轻松”的氛围，激发学生学习兴趣，调动学生学习的主动积极性，培养他们的合作精神及对舞蹈美的欣赏。五、教法学法：教法：讲解法，示范法, 集体练习法。学法：分组练习、相互交流。六、教学过程: （一）、开始部分： 1、集合整队清点人数；

舞蹈培训规划

欢迎阅读2014年朱马小学舞蹈兴趣班教学计划一、教学任务： 1、增强对舞蹈的兴趣，提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈 2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。 3、发展学生的柔韧性和协调性，树立学生大胆表现的个性。 4、增进学生的灵活的形体，培养学生群体的合作精神。 5、培养学生舞台表现能力，增进他们的表现欲。 6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。 3、提高 4、二 1、 2、 3、三 1、 1、 2、 1、 2、四认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合把杆上的开肩练习、下叉（竖叉、横叉）跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习十月份：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈（欢聚一堂）十一月份：完整舞蹈的学习（小苹果）（火火中国风）

分解舞蹈动作的学习编排舞蹈动作的顺序进行训练完整舞蹈的训练，配乐舞蹈训练体能的练习、舞蹈的巩固十二月份----一月份：舞蹈的展示巩固舞蹈，进行展示。 2014年9月舞蹈班教学计划高里街道朱马小学 2014年9月篇二：舞蹈辅导班培训计划书2 一，、气二 (一 1、 2、， 3、 (二 (三 (四 (五 (六 (七 1、 2、 (八教师示范为主，根据学员不同程度由单一到局部的分解动作授课，使学员能够边唱边跳，独立完成组合。 (九)、教学计划： 1、舞蹈基本功训练：完成舞蹈手位，脚位，蹲，擦地练习。 2、舞蹈基本功训练：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平转，踏步翻身。 3、舞蹈等级考试教材：波浪，压胯，前踢腿，后踢腿，单手位，双手位，碎步，勾绷脚，东北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂脚走蹦跳步，踏点步，弯腰，吸伸腿，手眼动作，小跳（一），小跳（二），点步转，结束动作。 4、成品舞蹈教学：（1）芭蕾舞班：快乐芭比；（2）肚皮舞班：异域天使；（3）民族舞班：我学弟子规；（4）爵士舞班：优感爵士；（5）拉丁舞班：双人拉丁

《第一次拉丁舞比赛》

《第一次拉丁舞比赛》那天，天很热，我们中午12点就到了比赛的地点—江南大学体育馆。我和妈妈的皮肤晒得通红通红。一进门，就看到全国各地的来参加比赛的小朋友。有浙江杭州的，有苏州的，还有连云港的……你看他们的参赛的舞蹈服多鲜艳呀！粉色的，黄的，宝蓝色的，红的，黑色的……真让人眼花缭乱。我觉得自己的服装最好看了！宝蓝色的衣服上嵌着晶莹剔透的水晶亮钻和闪闪发光的亮片。一舞动起来，像一只艳丽的孔雀在展示着美丽的羽衣。开始轮到我们少儿拉丁舞单项A组的比赛啦，我们拉好舞伴的手，提着小裙摆，开始上场了。我正准备做动作呢，我的男舞伴说：“过去一点，过去一点。”说着就把我拉到评委老师的旁边。他还挺聪明的呢，这样评委老师就可以直接看到我们这一组。音乐响起了，我听着节拍，跳起了优美的伦巴。整个人都陶醉在这舞蹈的仙境里。我心里一点也不紧张，像平时练习的一样。动作柔美又舒展，微笑着面对评委和观众。音乐停了，我们挨个跑下场。妈妈问我：“紧张吗”我说：“一点也不紧张。”张雨欣的妈妈说：“妞妞这组跳得最好。”我回答道：“彼此彼此。”她们笑了起来。最后我得了少儿拉丁舞单项A组的银奖，心里非常的高兴。以后会更加努力，争取得到最高的五项组的金奖。名师点评：文章叙述了小作者第一次参加拉丁舞比赛的经

历，内容非常具体，叙述得也非常流畅，精彩。小作者先是介绍了本次比赛的盛况：“全国各地的来参加比赛的小朋友，有浙江杭州的，有苏州的，还有连云港的”，还介绍了参赛选手的五颜六色的服装，“我觉得自己的服装最好看了！”显示了小作者的自信心，“一舞动起来，像一只艳丽的孔雀在展示着美丽的羽衣。”非常好，说明了小作者当时的心情还很放松。接着叙述了比赛的过程，让读者领略了小作者的淡定，有大将风范，真的很精彩。文章的最后小作者表明了自己努力的决心，相信你会成功的，加油，一直拿到全国大奖。“还有连云港的……”改成“还有连云港的……”。

少儿拉丁舞课堂教学大纲.doc

少儿拉丁舞教学大纲少儿拉丁舞初级班教学内容：1、拉丁舞的基本身体姿态（手形、脚形、身形） 2、伦巴舞的基本步（库克拉卡、方步、沃克走步、后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、华门步） 3、恰恰舞的基本步（原地换重心、方步、前进锁步、后退锁步、前进后退步、纽约步、四分之一转、定点转、手对手、） 4、牛仔舞的基本步（国际标准8步、180度左转右转、前进后退步、登山步、停和走）教学目的：使学生掌握基本的拉丁舞身形，掌握以上三种舞蹈的基本动作，能独立的在音乐中完成动作，提高身体协调性、乐感，改善不良身体形态，增强自信心，拥有良好气质。拉丁舞中级班教学内容：1、规范和强化伦巴、恰恰、牛仔舞的基本步，使动作更加完善、身体线条更加优美。 2、学习较复杂花样动作恰恰：古巴断步牛仔：美国转、简单踢腿、三次连续前进后退步、花样踢腿 3、学习简单的身体动律（胯部的摆挡、扭转）使身体动

作美感增加。 4、学习伦巴、恰恰、牛仔舞的个人组合（此组合分别将每个舞蹈的基本步组合起来，加上花样手形及开式动作和结束动作，是一套完整的基本步组合，有利于加强学生记忆，方便学生复习动作） 5、学习桑巴舞的基本步：基本动律、原地桑巴步、威斯克、前后步、博达佛哥步、桑巴走步、沃尔踏、十字步教学目的：学生能准确的在音乐的伴奏下独立的完成以上三种舞蹈的个人组合动作，乐感和节奏感进一步提高。能基本区别和掌握不同舞种的风格和特性。身体重心稳定、力量增强，动作能配合上较复杂的手位使动作能够完全协调、线条更加优美。身体姿态有明显变化，仪表举止大方端庄，充满自信。拉丁舞高级班教学内容：1、强化和完善伦巴、恰恰、牛仔和桑巴舞的基本步和前三种舞蹈的个人组合 2、反复练习基本步，使音乐、身体韵律（手部、胯部的配合）、脚下步伐合而为一更具观赏性更加吸引人。 3、学习桑巴舞的基本步个人组合 4、学习叫复杂动作伦巴螺旋转、：恰恰：前进后退步带转牛仔：花样踢腿

拉丁舞培训班哪家好

拉丁舞培训班哪家好？想学拉丁舞，当然是到单色国际舞蹈培训。单色国际（连锁）舞蹈培训，是中国舞蹈培训行业的先行者。数十年专注舞蹈艺术教育，为国家培养了一大批优秀的舞蹈人才和艺术工作者。人性化的学员管理与教学口碑，成就了单色舞蹈在中国舞蹈教育行业的地位。通过专业的课程设计和人性化学员服务，力求让每一位加入单色舞蹈的学员都能够享受舞蹈带给我们的快乐，都能化茧成蝶、成就梦想。拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。学拉丁舞的好处： 1.拉丁舞强调身体往上拔高，很能练出气质； 2.拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条；

3.急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉有效的方法，减肥显著； 4.跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现； 5.舒适轻松的社交，拉丁舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。单色舞蹈所有分馆均有开课，拉丁舞教授风格包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞等，课程为一周两节课、四节课或每天都上课。无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的佳运动之一。它不单有趣、自由，对身体也有很大的益处。课程简介：一、拉丁舞精品班采用小班制授课模式，老师的授课并配以学员自主练习。二、从身体协调性训练和舞蹈基本功开始，由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。三、通过教练的耐心教学示范、一对一的动作纠正指导、学员展示、课后考试等一系列教学方法，使学员高效率的学会跳舞，并完成从业余爱好到职业舞者的蜕变。四、学员可根据自己的舞蹈基础选择相应难度的课程学习，以达到因人施教，提高效率。五、几个月的常规课学习，学员可学会6-8套成品拉丁舞蹈，并达到自主编舞、即兴跳舞的水平。六、单色国际舞蹈会所的教学“三箴言”：（1）耐心，确保每个学员都得到一对一的耐心指导；（2）快速，确保学员以短的时间学会跳舞；（3）细致，日记式小班跟踪教学，追踪学员的学习进度，及时调整学员的课程难度，并配以细心的会员服务。

自我评价档案袋里的学生评价怎么写

档案袋里的学生评价怎么写档案袋是记录学生学习情况的一种方式，档案上的自我评价，学生要认真写好，以后上学到了学校老师都会了解的。下面是整理档案袋里的学生评价的范文，欢迎阅读! 档案袋里的学生评价篇一我校对学生档案袋及评价的认识是：学生档案袋——所谓档案袋是指用以显示学生学习成就或持续进步信息的一连串表现、作品、评价结果以及其他相关记录和资料的汇集。学生档案袋评价——是指通过对档案袋的形成过程和最终结果的分析而进行的对学生发展状况的评价。学生成长记录袋作为评价工具，不只是装满材料的容器，应该是有利于学生发展、有利于全面评价学生、有利于学生成长的记录袋。所以记录袋的建立应具有开放性、可操作性，便于学生交流互评，便于学生展示自己的优秀作品，便于发挥记录袋的激励机制，同时也要便于教师工作，这样才能真正发挥成长记录袋的功能。要想达到这一目的，如何保存和建立好的记录袋是非常重要的。这一问题一直是我校课改研究的内容。一、科学认识成长记录袋。"学生成长记录袋"是汇集学生作品的样本，记录了学生在学习、生活过程等方面的成长故事，真实地反映了学生成长的过程，目的是为了展示学生的学习和进步状况。我们学校全体老师积极探索，开拓进取，精心设计"小学生成长记录袋"。根据学生的特点，成长档案袋做到学生人手一个，并鼓励学生为自己的

档案袋设计个性化封面。成长档案袋里面的内容可包括主题的确定、计划、调查问卷、收集的资料、实施过程、日记、经验、作品、产品、创新成果、课程故事、同学与教师评语、评价材料等以及每一活动领域最后的反思内容。学校对成长记录袋的使用提出了四个层次的要求：一是让学生随意放。学生在档案袋中随意放入自己的任何作品，对放入档案袋的作品不提任何要求。二是选择性的放。指导教师对学生放入的作品提出一定的要求，如感受最深的一次采访，活动中的故事、"我的新发现"等等。让学生根据老师的要求有选择地放入一些作品，引导学生开始审视自己的作品。三是展示性的放。对放入档案袋的作品，要让学生说出放入这件作品的理由，引导学生开始对自己的作品进行鉴赏，还可让学生将作品当众展示。四是分类存放。让学生自定目标、自设标准、自选形式、自组内容，设计一些小栏目，对作品进行分类存放，逐步培养学生的反思能力和独立性。这样，通过记录积累，学生自己把成长的过程留下了痕迹，定期翻阅记录袋的材料，自己对自己就有一个正确、合理的评价，更会激发自信，走向成功。二、建立和保存记录袋。目前我校建立的是每人一袋，记录袋的存放我们先是把记录袋放在教师办公室，用书柜存放。但在实际操作中弊端较多，最突出的的问题是学生使用不方便，教师操作繁工作量大。后来我们又想到放在每个学生的家里保管，但这样又不便于学生相互交流，不能发挥成长记录袋的功能，教师操作又不方便。后来我校实验教师们在研讨中一致认为：记录袋的保管方式放在自己的教室

少儿拉丁舞班开始招生了

岐山县青少年校外活动中心关于申请创建市级“文明单位”的报告县精神文明办：岐山县青少年校外活动中心是由国家投资，负责全县青少年校外教育的唯一一所现代化教育机构。活动中心2005年3月开工建设，2006年7月投入使用，总投资315万元。建筑面积2360平方米，其中综合楼1740平方米。活动中心地处县城北环路西段，周原广场东邻，校园环境整洁、优雅，以活泼的欧式建筑风格与靓丽古朴的周原广场浑然天成，相得益彰。县青少年校外活动中心自创建以来，在上级部门及领导的关心指导和支持下，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和十七大精神为指针，坚持以人为本，以“面向未成年人，关注未成年人，服务未成年人”为办学方向，以“开展创造性活动，培养创新型人才”为办学宗旨，开展了中小学生艺术教育、科技培训和丰富多彩的主题实践活动，截止2007年底，中心共举办特专长培训5期，培训专业18个，举办主题实践活动16次，参与中小学生达3万人次以上。青少年校外活动中心教学设施齐全，管理科学、教学秩序井然、教师敬业，工作积极热情；学生乐学，学习气氛浓厚；领导勤政、责任心强、服务意识到位、中心整体工作呈现出良好态势。在2007年4月活动中心被县委、县政府命名为平安单位；2007年8月份活动中心被县爱卫会授予县级卫生先进单位称号； 2007年

12月中心被中国校外教育网络社区被评为第二届中国校外教育网优秀社区。黄宏博老师的工作室和唐让宁老师的工作室分别被评为全国优秀网络工作室。中心主任李峰同志被中国校外教育网邀请在全国校外教育网网络管理员培训会上做了经验介绍。2008年2月活动中心被县教育体育局命名为2007年教育系统目标责任制考核先进单位；2008年3月被省委、省政府命名为全省未成年人思想道德教育工作先进单位；2008年3月被县委、县政府命名为县级文明单位。同时在2007年我们分别迎接了全国100多所校外场所的领导来我中心参观学习，40余人的海南省校外教育参观团来我中心参观学习，我省宁陕县、宁强县、宝鸡市少年宫和我市毗邻县区同行来我中心参观学习。为了进一步提高县青少年校外活动中心办学水平和教学质量，不断优化育人环境，进一步加强和改进未成年人思想道德教育工作，进一步提升文明单位创建水平，现申请创建市级“文明单位”请阅示。

拉丁舞比赛

拉丁舞比赛拉丁舞是一种奔放的体育舞蹈，它不仅能锻炼身体，还能陶冶人的情操，所以，我非常喜欢这种舞蹈。我从去年暑假开始学习拉丁舞，断断续续大约学了半年多了，每当我学会了一个动作，就会很自豪的展示给妈妈爸爸看，在妈妈赞美的话语和目光下，我心里更是美滋滋的。今年暑假，我的拉丁舞培训班可真是忙坏了，每天上午和下午都要去培训，这是因为在7月26日要举行一场全市的拉丁舞比赛，其中，我还参加了两项呢！为了这次比赛，妈妈特意为我买了新舞鞋，租了新舞衣，因为如此，我更加激动，也一定不能辜负了妈妈的这片心意。我盼星星，盼月亮，终于盼到了比赛的那一天，比赛的地点定在了和顺，我的一家人都来到和顺专门看我的比赛，我也在心里对自己说：“加油！加油！” 比赛那天，我早晨5点半就起床了，因为要去指定地点化妆造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妆造型也相当夸张，当我画完妆站在镜子前照镜子的时候，都差点被自己吓到了呢！到了比赛现场，老师告诉我，我的参赛项目是在是第22项和第30项，都在后面，得候场等很长时间，这期间我可以好好欣赏一下别的选手的精彩表现了。时间过得真快，已经到第21场了，我要去准备了，这时，我的心紧张极了！好像十五个吊桶

打水，七上八下。我走进比赛场，努力寻找着节奏，迈开舞步，心里想着老师说过的话：“跳舞没有对与错，只有心思真真正正放进去，充分展示自己的精神状态和风貌，才能算是真正的跳舞。”比赛结束，老师表扬了我，我高兴极了！成绩还没有出来，但我并不担心，因为通过这次比赛，我看到了自己的差距，认识到自己努力的方向，所以说最后的结果并不重要，重要的是感受其中的过程，用心去体会拉丁舞蹈的精髓和真谛，让自己有所提高，才是最重要的。

[整理]拉丁舞恰恰课程教案

[整理]拉丁舞恰恰课程教案科目《舞蹈》授课班级: 10旅游1、2班任课教师: 教案使用时间:第二周第 1 课时课题:恰恰舞的律动练习课时安排: 1 课时知识与技能目标:通过学习了解恰恰舞的特性，培养学生对音乐的理解能力，能够在节奏中完成律动练习。过程与方法目标:通过递进与反复的练习，解决学生的身体基本姿态与对动作的控制能力，感受动作与旋律的关系。情感态度与价值观目标:通过初学恰恰舞，感受“世界性肢体语言”，培养音乐感，陶冶情操，以及不怕苦不怕累的精神风貌。教学重点:重心的到位与转换教学难点:掌握动作与旋律的关系教学重点、难点解决办法:讲解示范法、口令指挥法教师教法:讲解、示范法、纠错、重复练习法学生学法:练习法教具、学具准备: U盘、音乐播放器教学程序设计:课堂常规——准备部分——基本部分——结束部分——课后小结备课时间:2011年 10 月 20 日专业部签字: 年月日教学过程教学内容教师活动学生活动设计意图一、课堂常规

1、课代表整队集合 1、师生问好，教师进课代表整队集合，报养成良好的课堂 2、报告老师行考勤并检查学生的数清查上课人数并行为习惯与次序， 3、师生问好服装。向教师报告出勤情让学生清楚本节 4、教师考勤 2、宣布本次课的主要况。课所要掌握的技 5、宣布本次课的内内容。能。容与任务二、准备部分(复习) (一)热身 1、教师讲要求及动作按要求完成热身操。活动身体各关节，1、头颈运动要领; 以免在练习中造2、肩胸运动 2、教师领做。成损伤。 3、腰胯运动 4、腿部运动 (二)手姿练习拉丁舞常用手型与1、教师讲要求以及动跟随口令与音乐完1、复习手姿手姿练习作要领; 成手姿操。 2、感受动作与旋手型:女子中指与大2、教师领做以及纠错动作要求:动作与口律的关系拇指靠拢;男士四指令、音乐相吻合。并拢，虎口张开。手姿:双脚与肩同宽站立，右臂上头顶下摸后劲，左臂上头顶下摸右手背;右臂向右打平肩收摸左侧胯骨，左臂向左打平肩收摸右肩头;右臂向右平肩掌心朝下后转臂翻掌，左臂向左平肩掌心朝下后转臂翻掌;右臂收回

学习拉丁舞需要注意的9大关键点

学习拉丁舞需要注意的9大关键点在拉丁舞学习的过程中，会经常碰到很多名词，但很多时候我们只是知其然不知其所以然，所以小编搜罗了9个最关键的词，给大家科普下。学拉丁舞关键词一：脚尖脚尖是拉丁舞下半身动作比较关键的部位。拉丁舞初学者常有这样的习惯，在身体旋转过程中为了保持平衡，脚尖会向里关闭，紧抓地面。在拉丁舞中，这是错误的做法，尤其是在胯部转动时，应该避免脚尖同时向里关闭。并且动作要干净利落，避免拖沓，影响力量的传递。学拉丁舞关键词二：膝盖膝盖是连接大腿与小腿的中枢关节，学拉丁舞就来索菲尔舞蹈，膝盖在跳舞时要灵活，使身体的力量能够传递到脚尖。所以在所有伸直膝盖的拉丁舞蹈动作里，膝盖要伸直、绷紧，令腿部的肌肉绷紧更有力量。学拉丁舞关键词三：腿部腿部主要是指大腿和小腿。腿部的力量会直接影响整个下半身的运动。腿部要运动时不仅要紧绷，而且要快速，出腿的瞬间就要完成。这样拉丁舞的动作才会显得力量，脚掌才会接受到腿部的力量，才能够站稳。学拉丁舞关键词四：胯部胯部应该是拉丁舞者们最熟悉的关键词了，因为在拉丁舞蹈中，胯部动作是比较频繁。因为胯部是连接上半身和下半身的重要部位，所以日常会极少运用到，拉丁舞初学者或者没有过舞蹈基础的人来说，灵活运用自己的胯部会非常困难。学拉丁舞关键词五：手臂拉丁舞对手臂的要求是延伸、有力。打开双臂时，感觉力量会顺着手臂延伸到手指尖，而手指尖的要向外牵引。手臂动作要学会控制，而不是软趴趴的没有任之四处摇晃。拉丁舞的动作大多数都是手心都是向下，高度不低于肩膀。架起手臂的同时不能肩膀一起向上提，肩膀打开、下沉，否则头部会像乌龟一样缩着，十分难看。学拉丁舞关键词六：体态体态则是指身体的形态，拉丁舞的练习最讲究体态，也是最能够锻炼人体态的舞蹈，索菲尔拉丁舞老师表示学拉丁舞的人，一般身体都是亭亭玉立，修长，显得高挑、自信。在跳拉丁舞的时候，要挺直身板，头部向上牵引，让你的脖子更加修长，肩部向后打开向下沉，让你的人更加挺拔。学拉丁舞关键词七：垂直垂直的身体形态讲究上牵引、下下沉。跳拉丁舞时，把身体从腰部变成两部分，上下部分要往相反的方向拉伸。腰部以上的部位向上牵引，感觉有人把自己往上拉，身体自然挺拔。腰部以下的部位向下沉，感觉有人拉着腿部，使腿部变得挺直修长。上牵引、下下沉的拉伸感觉要一直贯穿在舞蹈之中。学拉丁舞关键词八：反身反身不但是旋转舞步的前奏，而且是其他舞步间衔接的过渡。没有反身技巧，身体就会显得僵硬，在完成旋转和快速到位

精彩的拉丁比赛_高中作文

精彩的拉丁比赛本文是关于高中作文的精彩的拉丁比赛，感谢您的阅读！今天是阳光明媚的星期一，因为最近忙，所以一直都没有上网写日记。忙什么呢？不是忙班里的事情，而是“忙”清明节放假的事情。之前我在日记里也宣布了，昭雨婼请我们四个好朋友在清明节放假时去韩国旅游三天。这让我们都兴奋不已呢！今晚又发生了一件开心的事情，我和雨婼、枭枫、沁悦都是湾仔中心少年宫拉丁舞队的队员。今晚，我们迎来了一年一度的拉丁舞大赛，许多人都会来观赛。今天放学，我们在中午就把作业写完了呢！怀着激动的心情，三个好朋友迅速钻进了我们家的奔驰吉普，爸爸妈妈都很开心，车开的特别快。很快到了中心少年宫，我们四个急忙跳下车使用通行证进入了少年宫。今晚还有许多专业领导都回来，少年宫张灯结彩，到处充满了欢乐的气氛。舞蹈辅导员沈老师见到我们，急忙说：“你们终于来了！快去化妆，老师给你们排练一次！今晚可不能掉链子啊！”我听了突然很紧张。领导一个个笑眯眯的进来了，关键时刻音响坏了，表演需要拖延半个小时，我们听了都松了口气，这样就不用很着急的排练了。可以每个人都跳一次给老师看看及不及格。我们进入了化妆室，里面有许多镜子、化妆品、闪闪发光的表演服，看得我们眼花缭乱。我们先在镜子前坐下，化妆师开始给我们化妆了：化妆师先给我洗了个脸，用干净的带着丝丝清香的毛巾把水擦干，然后不知道涂上了什么东西，皮肤就滑滑的嫩嫩的。然后让我闭上眼睛，小心翼翼的给我画眼影，又给我把眼睫毛清理干净，拍上粉黛，我慢慢睁开眼，哇！我的眼睛闪闪发光，眼睫毛变得跟假的一样，脸拍了粉黛后红红的，真漂亮！接着，化妆师开始给我

梳头发了，她先把我的马尾辫放下来，仔仔细细的梳了一次后，又喷上了一些不名的东西，使头发又整齐又香，然后又把头发分成两股，左边的那股头发十分细心的被编成发髻，右边的长发被变成蜈蚣辫，然后像变魔术一样把蜈蚣辫缩进发髻里，迅速用有亮片的头饰固定住。化完妆后，觉得这个发型好沉噢，不过也没有太多时间去欣赏漂亮的自己，急忙去换表演服。换好表演服，我才发现我和三个好朋友的妆不一样。因为我们的拉丁表演是“月色彩虹”为主题，我的主题为红色，雨婼的主题为金黄色，枭枫的主题为蓝色，沁悦的主题为紫色，还有其他我们的拉丁般同学就是代替其他颜色。舞台的背景是美丽的月色，我们都是彩虹的一种颜色，我突然很兴奋，这次表演我们一定要获得胜利！排练了一次动作后，令人激动的表演开始了！ “下面由湾仔中心少年宫A班的同学表演《月色彩虹》的拉丁舞，掌声有请！”在掌声中，我们徐徐上了台。我紧张的心情在我的控制下立刻平静下来，我们深深鞠了一躬，优美的音乐响起了。台下立刻鸦雀无声。我是主要的第一种颜色，所以，我立刻开始了我的动作。我立刻灵活的迈一字在舞台的最前面，接着是橙色、黄色、绿色。。。。。。等七种“颜色”都迈开一字整整齐齐的成一条彩虹带时，我领着大家向左向右地摇摆，在这次拉丁舞中是一朵美丽的彩虹花。在风中舞蹈着。有一些配舞扮演着背景或狂风，我们这朵美丽的彩虹花立刻散了，我有点紧张的各种动作。讲的是彩虹花的花瓣们齐心协力战胜狂风后遇到美丽的月色为美好结局的舞蹈。我立刻弯下腰双手插在地上，因为练习过多次，一点都不累。那些颜色支撑在我身上，在背景和音乐的配合下，好像一朵坚强的彩虹花。倒下的时候，我立刻双脚跳起来，在空中飘起美丽的彩

拉丁舞教学大纲

拉丁舞教学大纲课程编号：T10003 课程名称：拉丁舞英文名称：Latin Dance 课程类型：通识教育基础必修课总学时：144 理论学时：16 实践学时：112 体测学时：16 学分：4 适用对象: 大学一年级、二年级学生一、项目介绍拉丁舞是一种国际流行的体育舞蹈，它集艺术性、竞技性、表演性和健身性为一体。它包括伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔和斗牛五个舞种。它的每个舞种的起源、音乐节奏、舞步、风格都各不相同。本课程主要学习拉丁舞中伦巴舞、恰恰舞、牛仔舞和桑巴舞的基本舞步和套路组合、并增加基本的姿态和形体练习。二、教学目标（一）教学俱乐部选项基础课 1、初步掌握拉丁舞的基本技术和相关理论，使学生能依照教师传授的训练方法和手段，在课余时间积极参与这项运动，培养学生树立终身体育观念。 2、通过一般素质和专项素质的训练，改善学生的灵敏、协调能力，增强心肺功能，促进学生体能的全面发展，达到增强学生体质和提高健康水平的目的。 3、通过拉丁舞的学习，塑造动作美、形体美和气质美，进而纯化心灵、陶冶情操，发扬人性美。

（二）教学俱乐部选项提高课 1、深入学习拉丁舞的相关理论，巩固与提高拉丁舞的基本技术和舞蹈能力，学生能依照教师传授的训练方法和手段，在课余时间积极参与这项运动，培养学生树立终身体育、健康第一的体育观念。 2、通过一般素质和专项素质的训练，巩固与提高学生的中枢神经系统机能，增强心肺功能，促进学生体能的全面发展，达到增强学生体质和提高健康水平的目的。 3、通过拉丁舞的学习，塑造动作美、形体美和气质美，进而纯化心灵、陶冶情操，发扬人性美。三、教学内容和学时分配（见表一、表二）教学俱乐部选项基础课教学内容和学时分配表一类别教学内容第一学期第二学期学时百分比学时百分比理论部分体育与健康的基本常识 2 11% 2 14% 拉丁舞概述 1 0 观摩现场比赛或舞蹈视频 1 3 实践部分拉丁舞学习恰恰舞的基本舞步并学习恰恰舞铜牌组合8 39% 4 45% 学习伦巴舞的基本舞步并学习伦巴舞铜牌组合 6 4 提高恰恰舞基本舞步并学习恰恰舞银牌组合0 4 提高伦巴舞基本舞步并学习伦巴舞银牌组合0 4 身体素速度与灵敏 3 28% 2 19% 有氧耐力 4 2 力量 1 1