给学生一个台阶下

给学生一个台阶下

石楼中学叶德明

内容简介：上课—学生要求上厕所—老师发火---学生发飚---冷处理—上课---课后谈心—学生课堂道歉—恢复正常教学

昨天对于我来说是即不开心也是开心的一天。为什么这样说呢？昨天早上我的一节英语课。上课期间突然有一个同学说要上厕所，我一听就来气了，这个同学明明昨天晚上自修时去，而且这个学期不只一次了，这不是明明和我对着干吗？“不行！”我大声叫道。“昨晚才去，今天又去，不准去”。谁知道，这个同学大声回应：“我哪有去！昨晚某某某去”。惨了，错怪他了，怎么收失？我当时也冷静下来，得冷处理，以前也试过对着干，结果对谁也不好处。于是，我说：“好了，你快去，等一下出了什么事又怪老师不让你去”。那个学生也软了下来，“不去了”。我接着说：“同学们，上厕所不是问题，但不要一而再，再而三地去，那我们班不就成了幼儿园了吗？”。有很多同学都意识到问题都指着某某某同学说他映衰班。“好了，静下来，为了不影响其他同学上课，我们继续吧。”上完课，我把该同学叫到级组办公室，首先向他道歉说老师错怪他了不应大声呵他。可能他一时想不到老师会道歉先，于是他讲了原因，于是我顺着和他讲道理，让他换一个角度看问题即教师学生角色互换来思考，因有亏在先，他很快能意识错误，并表示在班树立一个榜样，在下节课向全班道歉，第二天，果然做了之后，全班同学包括他都较认真听课。这是不是冷处理，给学生一个台阶下，也就是给老师自

己一个台阶下。

通过这件事，我想，经常上厕所的同学，他上厕所其实一方面是该学生的纪律意识不够强，另一方面也是由于学生的压力原故。而被我冤枉的学生也是由于怕在学生面前丢面子，从而产生一种焦虑，冲动，也是一种压力的体现。结合本次继续教育学习及我对这件事情的冷处理，其实无形中，我是降低了学生的压力，当学生处于一种无压力的状态下，师生之间的矛盾就会减弱，其它同学也会从中受到教育，这样有利于教学。相反当初要是我顾及教师的所谓尊严，强制处理学生，就是出现两种可能，一是学生与我对干起来，二是学生委屈一堂课都不听，其它同学对我的处理也有意见，一节课肯定得不到学生的配合，无形中是我创造了一个不和谐的教学止境，也给其它学生造成了一种压力，自然不利于我今后的教学。我想教师的威信也许并不是全靠压着学生，让学生信服，才会让学生觉得教师的伟岸。只有教师和学生都有着共同的目标，而不是站在对立的两面，学会冷处理，学会给学生一个台阶下。

针对现在社会、家长、教师、同学共同作用学生的压力，如何化解、舒缓学习压力，特别是考试压力，那么如何应对呢？首先必须了解考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验。其原因是：1、对当前情况不了解，包括对考试的难度、对自己的实力和准备；2、

对结果很看重。所以我们必须正确对待考试，保持适度的压力，认识考试的作用，并了解掌握一定的缓解学习压力的有效方法。根据多年的经验及本次继续教育学习提供给广大学生十种保持心理健康的方法。

1、苦恼时，找你信任的，谈得来的，同时头脑也比较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中的郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。

2、遇到较大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我烦闷状态时，最好暂时离开你所面临的情境，转移一下注意力，暂时回避，以便恢复心理上平静，将心灵上的创伤持平。

3、当情感发生激烈震荡时，宜将情感转移到其他活动上去，忘我地去干一件你喜欢干的事，从而将你心中的苦闷、烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等情感转移或替换掉。

4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。

5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。

6、做一件事情要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。

7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。

8、对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。

9、保持人际关系的和谐。

10、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己以希望。

最后让我们师生一起保持良好的心态进行教学。