好吃的家常素菜做法大全

好吃的家常素菜做法大全

家常菜做法介绍家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础;家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。现在,就一起来学习一下以下这些菜的做法吧!

9种超好吃家常素菜做法!

原汁原味的蘑菇

用料:蘑菇很多个,盐巴,黑胡椒

做法:

1、平底锅,薄薄刷一层橄榄油,蘑菇去蒂后头朝下排列好,开小火,盖上盖子;

2、眼看着蘑菇的那个“小碗”里慢慢被蘑菇汁充满了,关火撒上盐巴和黑胡椒。

油焖冬笋

用料:冬笋两只,生姜2片,冰糖三四粒,老抽1/2小匙,生抽1大匙

做法:

1.冬笋去掉老根和笋衣,切成寸断,放入开水锅中,加盐焯烫七八分钟,这样可以去除涩味和过多的草酸钙(就是笋里面白色的东西)捞出沥干水分待用;

2.另起锅烧热,下宽油,下姜片煸香,下笋段翻炒至表面微焦,接着下入冰糖、老抽、生抽炒匀;

3.加半碗水到锅中,盖上锅盖小火焖5分钟,继续大火翻炒把汁收干即可出锅。

香脆炒黄瓜

用料:黄瓜1根,盐1大匙+1/3小匙,糖1大匙,干辣椒碎1/2大匙

做法:

1.黄瓜切片,提前2个小时,在黄瓜上撒盐和糖腌制;

2.待黄瓜片流出很多水的时候,用手将水分挤干,黄瓜片备用;

3.锅内放适量的油,待油5成熟,放入干辣椒碎爆香;

4.闻到浓烈的焦香味的时候,向锅内倒入挤干水分的黄瓜;

5.撒一点盐调味,将黄瓜片翻炒均匀即可。

快手红烧萝卜

用料:白萝卜,彩椒,青豆,老抽1小匙,盐1/2小匙

做法:

1.萝卜切成长方形的块,大概2*3厘米,然后隔0.5厘米横向向下切,保留0.5厘米,不要切到底,然后竖着切几刀,与刚才的横刀十字交叉,也不要切到底;

2.一盘萝卜,小号白罗卜用一根,大号的用半根,配料随意;

3.锅烧热下油,下切好的萝卜大火爆炒,因为萝卜水分比较多可能会崩油,新手小心点不要吓到,炒到边缘微微焦,下半小碗水和1小匙老抽,煮两分钟,下入彩椒青豆其他配料和盐炒至彩椒断生即可。

美极杏鲍菇

用料:杏鲍菇1根,蒜1根,香葱1根,黑胡椒碎5g,盐3g,白糖5g,油30ml,美极鲜味汁15ml

做法:

1.杏鲍菇洗净切成125px长的长方条,蒜瓣切末,香葱且葱花;

2.大火烧热油,加入葱花和蒜末爆香,加入切好的杏鲍菇翻炒2分钟;

3.加入美极鲜,白糖,黑胡椒碎翻炒,酱汁融入每一根杏鲍菇里就可以加点盐出锅。

腐乳菜花

用料:菜花,腐乳块,料酒,小辣椒,油,盐

做法:

1.菜花掰开洗净,细梗的部分稍微改刀也可以入菜!

2.腐乳弄碎加少许汁,两大勺水搅匀备用;

3.锅内入油烧热,下入小辣椒炝锅,再下入菜花,炒至变色,烹入料酒少许;

4.翻炒至料酒挥发到差不多,加入调好的腐乳汁,加少许盐,继续翻炒至汁水收浓即可出锅。

5.出锅后撒上熟芝麻和小香葱也不错。

糖醋藕丸

用料:藕500克,香菇三四朵,面粉2大匙,盐1/2小匙,生抽1大匙,醋1大匙,糖1小匙

做法:

1.莲藕洗净去褐色表皮,用擦丝器擦成茸,用于挤干藕茸的水分;

2.香菇洗净去蒂切碎,与挤掉水分的藕茸还有2大匙面粉一起拌匀;

3.加入1/2小匙盐和少许白胡椒粉继续拌匀,用手团成小丸子;

4.锅中烧开一锅水,下入团好的丸子氽烫四五分钟左右捞出;

5.重新起锅烧热,下一点点油,下入丸子翻炒,再下生抽,醋,糖,炒匀上色收汁即可。

清炒南瓜

用料:南瓜半个,小葱,油,盐,糖,鸡精

做法:

1.南瓜削皮去籽,切块;

2.炒锅放油,8分热时下南瓜煸炒;

3.加盐,糖后翻炒几下,加一碗水;

4.开锅后加盖小火焖至水收干,撒些鸡精出锅。

香煎小土豆

用料:小土豆500克,食用油1大勺,盐,孜然粉,糖,椒盐,花椒粉,辣椒面,葱花

做法:

1.小土豆不用去皮,刷洗干净,放入锅中加水再放入适量盐,煮15分钟左右,用筷子能从土豆中间轻易穿过即可,捞出沥干水分,用刀把土豆一个个拍扁;

2.平底锅倒油,放入拍扁的土豆小火煎至两面金黄色;

3.撒入所有调味料,晃动锅子使之分布均匀,最后撒上葱花兜匀即可出锅。

超好吃的家常素菜做法,保证让你爱上素菜!

干煸菜花

材料:菜花、素肉末、干红辣椒、青椒。

调料:生抽、陈醋、植物油、葱姜蒜末、花椒、盐。

做法:

1.菜花掰成小朵,洗净。青椒切丝,红辣椒切段。

2.锅里放油,烧热后先下花椒炸出香味,然后放红辣椒和葱姜蒜末炒香,红辣椒可以多放点,要辣一点味道才香。

3.然后放入素肉末,炒至变色后加点酱油,再把菜花放进锅里,用大火不断煸炒,直到菜花炒熟,这期间要放些生抽提味,最不可缺少的是醋,不放醋这道菜就没味道了。

4.最后加盐调味,放点青椒让菜的颜色好看,就可以了。绝对好吃的一道菜。不加素肉末的也很好吃

素烧茄子

材料:长茄子一条(300克)、红椒1个、青椒1个、大蒜瓣4颗。

调料:细盐1/4小匙、生抽1大匙、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙。

做法:

1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。

2.锅内热2大匙油。

3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。

4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。

5.一直烧至茄子变软。

6.放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可

土豆烧茄子

原料:长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。

配料:盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。

做法:

1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了,

2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃;

3、用油把土豆煎的两面都焦黄;

4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油;

5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉。十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟出锅装盘。

如意香干

原料:黄豆芽140克薄香干3块红椒1个大蒜3瓣

调料:生抽1又1/2大匙砂糖1茶匙

做法:

1.黄豆芽去根,洗净沥干水份。香干切成长条,红椒去籽切成细条,大蒜去皮切成厚片。

2.锅内冷油,放入豆干,大蒜片。

3.小火煸炒至豆干出香味,变的略硬。

4.放入豆芽。

5.紧接着放入红椒丝,及生抽1又1/3大匙砂糖1茶匙

6.大火快炒,用筷子把所有材料混合,约1分半钟即可出锅。

酱黄豆

原料:鲜黄豆300克、老抽3汤匙、白糖2茶匙、盐少许、花椒、大料少许。

做法:

1、先将黄豆用水洗净泡软,然后放在锅里煮;

2、放入老抽,白糖,花椒和大料;

3、直至软硬度适中,收到汤汁差不多时黄豆皮微皱即可,放凉后食用。

陈醋花生

材料:花生米、香菜、大蒜头、陈醋

做法:

1、花生洗净,晾干,入油锅翻炒,直到花生变色,捞起来,晾凉。

2、将香菜、大蒜头切碎备用。

3、在碗里倒入醋、放入适量糖。

4、将晾透的花生米、调味汁倒入保鲜盒,同时放入香菜和大蒜头,盖上盖子,摇一摇,拌均匀,一会儿就可以吃了。

孜然土豆

材料:土豆3个(中等个头的,2-3个左右)、孜然粒3克、孜然粉3克、黑胡椒粉3克、辣椒粉3克、盐少许、姜末5克、香菜适量做法:

1,挑几个中等个头的土豆,3个就足够了。

2,取小汤锅,倒入适量清水,放入洗干净的土豆,水量没过土豆就行,再放入5g的盐。

3,大火煮开后转中火,煮约20分钟,只要土豆熟软就可以了。

4,还需要一些姜末、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉。

5,土豆煮好了,捞出控去水分,放到一边降降温。

6,放凉后去掉外皮。

7,切成滚刀块。

8,锅中倒入少许油,烧热后放入孜然粒,煎炒出香味后放入土豆块。

9,翻炒几下后加入姜末,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,盐,继续翻炒几分钟,最后出锅的时候撒上些香菜碎就可以了。

双椒蒸豆腐

原料:水豆腐一块,双色剁椒各1大匙,酱油一大匙,葱适量,油1大匙

做法:

1、水豆腐倒入盘中,并切片,用手轻轻拨开成斜状;葱切丝后浸水待用。

2、剁椒分别倒在豆腐上,浇上酱油,用保鲜膜将豆腐盘包好。不要漏气。

3、蒸锅加水大火烧开后,放入豆腐盘,盖盖蒸10分钟。

4、关火后,将豆腐盘拿出,去掉保鲜膜,洒上沥干水的葱丝,烧

中热油后泼上即可。

尖椒豆腐酿

原料:尖椒4个、豆腐250克、面包糠

调料:食用油、盐、胡椒粉、蘑菇精

做法:

1、豆腐用勺子碾碎;

2、尖椒去两端,去种子,切成三厘米厚的段;

3、碾碎的豆腐加葱姜碎,添加适量食用油、盐、蘑菇精、胡椒粉搅匀;

4、把尖椒的中空段用搅拌好的豆腐泥填满,抹平;

5、把成型的尖椒豆腐酿双面沾上层淀粉芡,然后裹层面包糠;

6、锅内油热后,把豆腐酿排入锅中,用小火煎至双面金黄即可出锅

凉拌金针菇

原料:金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜(糖)。

做法:

1、水烧开,先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒,最后加入葱丝拌匀,捞出;

2、将捞出的1料放入冰水里浸泡半分钟;

3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料,将2料捞出,轻轻挤干水分放入拌匀;

4、上桌前滴几滴香油即可。

韭菜炒蚕豆

材料:带皮蚕豆250克(指剥去豆荚但保留豆子种皮的那种蚕豆)、韭菜200克

调料:油一匙、盐少许

做法:

1、带皮蚕豆洗净,韭菜折去老根、泥土和黄叶,洗净切成小段;

2、炒锅放火上,烧热,放入一匙油,将蚕豆倒入,不停翻炒,加

入少许盐调味;

3、炒匀后,放入半碗水,盖上锅盖,将蚕豆焖至酥烂;

4、感觉锅中水分将要收干时,放入韭菜段,翻炒均匀即可起锅。

蒜蓉粉丝蒸白菜

原料:白菜、粉丝、蒜蓉、酱油、红椒、蘑菇精、盐。

做法:

1、白菜叶手撕大块,放盘子中,大火蒸五六分钟左右至白菜变透明。

2、两小把粉丝开水浸泡三分钟。捞出放在蒸好的白菜盘中。

3、锅烧热,放油,马上放蒜蓉爆香,酱油小许,小半碗水,烧开后放青红椒末,小勺蘑菇精,盐调味。

4、做好的汤汁淋在白菜粉丝上即可

清炒春笋

材料:新鲜春笋、老抽、白糖

做法:

1、切片

2、锅中放适量油,将笋片下锅煸炒

3、放适量老抽

4、适量白糖拌炒入味

5、放少许清水

6、盖上锅盖焖上2-3分钟即可

青豆萝卜

原料:青豆、葱蒜、白萝卜片

做法:

1、葱蒜爆香,放入青豆翻炒

2、放入绵白糖两勺

3、放入萝卜片翻炒

4、倒入适当味极鲜、醋、盐,翻炒

5、用水淀粉勾芡,出锅

空心菜梗炒玉米

用料:空心菜500克,玉米一条,榨菜50克;

配料:干辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、蘑菇精、湿淀粉各适量;

做法:

1.将空心菜的叶子摘下来留作它用,余下的空心菜梗切去根部较老的部分后洗净沥干,切成约1厘米长的段;玉米洗净放入蒸锅中,隔水蒸熟,晾凉后掰成粒;榨菜切碎,姜蒜切碎成末,葱切花,干辣椒洗净切成段;

2.热锅放油,下入干辣椒与姜蒜末,炒出香味;

3.下入榨菜,炒匀;

4.下入熟玉米粒与空心菜梗,炒匀;

5.加入适量的盐与蘑菇精,炒匀;

6.放入葱花与生抽,炒匀后倒入湿淀粉炒匀勾薄芡即可.

春节素菜大全

春节素菜大全 1、旺来糖醋芋-新的一年好运旺 材料準备:甜豆、木耳、芋头片、红椒、黄椒、凤梨半颗(挖好果肉备用)、凤梨罐头、姜末 调味料:白醋约3匙、番茄酱约3匙、酱油膏约1匙、太白粉 制作方法: 1、芋头片乾裹太白粉 2、放入油锅炸熟,炸到筷子可以穿透的程度即可。炸好后捞起沥乾备用 3、红椒黄椒甜豆都过油,增加色泽。 4、油倒出来,开始炒香姜末。 5、炒香调味料白醋、番茄酱、跟酱油膏。 6、整个凤梨罐头倒入,会用凤梨罐头是因为比较有甜度,比较容易控制味道,用凤梨罐头就不需要加水跟糖了,还有个塬因就是现在的凤梨不是时候..季节不对,所以并不会很好吃。如果想用新鲜凤梨,就需要加水跟糖来调味,木耳也放入炒一会。 7、把其他材料放入一起拌炒。这样就完成了

2、法喜充满 材料:藕、紫甘蓝、黄瓜; 调味料:盐、糖、味素、植物油、胡椒粉、炸粉; 做法: 1、将黄瓜、紫甘蓝洗净,用盐开水腌制,切成花形,作装饰; 2、将藕洗净,切成条状,用开水焯烫,冷却,放盘内加盐、糖、味素、胡椒粉腌制; 3、将炸粉(面粉和淀粉,泡打粉)调成糊状; 4、锅内放多些油,将藕逐条裹上炸粉,油炸成金黄色,装盘;(吃时可沾花生酱、番茄酱等) 3、孔雀开屏

材料:豆腐皮、花生、芝麻、金桔、圣女果、芹菜叶; 调料:盐、糖、素易鲜、胡椒粉; 做法: 1、花生炒熟碾碎,加入熟芝麻、盐,拌成一种馅料;芹菜叶洗净切碎,加调味料拌成另一种馅料; 2、豆皮洗净、焯烫、冷却后摊平,把两种馅料分层次包入,并卷成筒状,放盘中蒸几分钟; 3、豆卷冷却后改刀,摆盘,用洗净、略焯烫过的金桔、圣女果、胡萝卜做的孔雀头装饰即可。 4、素三丝

100道家常素菜(下厨房)

100 道家常素菜(下厨房) 臊子鱼鳞茄 长茄子生姜大蒜小葱末猪肉末油陴县豆瓣剁椒... 坨坨妈鱼香茄条 茄子泡椒大蒜生姜泡辣椒鸡蛋红薯淀粉/木薯淀... labrador 鲜虾白菜包 白菜叶鲜虾仁胡萝卜鸡蛋豌豆海带丝盐番茄沙... 风中彩虹鲜香白菜包(八宝财袋) 大白菜玉米粒青豆胡萝卜丁虾火腿豆腐干黑木... 偏离.于墨尔本.酱焖蓑衣茄子 茄子肉末豆瓣酱姜蒜末青椒丁红椒丁生抽糖... 俊良老妈-双双炸酱茄丁 紫茄子五花肉小葱生姜大葱蒜瓣干红椒糖生... 籁籁的博客蜂蜜烧茄子 长茄子黄酱肉末蜂蜜盐鸡精油葱末姜末蒜末... 食尚小米酱香茄扣 长茄子里脊肉香菇去核红枣姜红椒鲜豆苗蚝油... 食尚小米响油白菜 白菜生抽醋盐糖花椒粉辣椒粉油白芝麻小白素食记录糖醋藕条 莲藕面粉生抽陈醋糖淀粉水番茄酱(可略)

小白素食记录剁椒皮蛋烧土豆 土豆皮蛋剁椒姜蒜老抽蚝油白糖醋胡椒粉 83 小钟干豆豉煎虎皮青椒 青椒干豆豉大蒜盐醋豆瓣酱鸡精糖坨坨妈孜然肉糜土豆 新季小土豆猪绞肉香菜姜蒜干辣椒孜然粒麻椒... 南半球的小猫回锅土豆片 黄心甜土豆肉末辣椒面花椒面生抽白糖盐香葱豆牛鱼香素三炒 黑木耳腐竹金针菜豆瓣酱盐酱油白糖姜末蒜... 凌尒尒八宝年糕丁 年糕香菇腿肉豆腐干冬笋虾仁熟花生米青豆... 米娅_Mia 鱼香年糕 切片年糕猪瘦肉胡萝卜干黑木耳红泡椒姜末蒜... 爱厨房锅塌菠菜 菠菜鸡蛋香葱生姜面粉食用油香油高汤料酒...蚂蚁上树 肉馅粉丝葱姜蒜碎剁椒生抽老抽料酒生粉盐... 菜菜的食摄空间豉香春笋丝 新鲜春笋豆豉红辣椒里脊香葱生抽糖料酒胡... YOYO 干煸鱼香土豆丁 土豆瘦肉馅香葱花椒粉郫县豆瓣酱普通豆瓣酱...

经典常用菜系—50道素菜菜谱与制作方法

经典常用菜系—50道素菜菜谱与制作方法 1:银耳枸杞黑豆羹 材料:泡发银耳一小碗,枸杞、黑豆、葡萄干适量,冰糖一勺 步骤: 1、泡发银耳黑豆枸杞水开后下锅,小火炖 2、待黑豆煮好后最后放入葡萄干再煮五分钟即可出锅。 2:麻婆豆腐西兰花 材料:西兰花、豆腐、辣椒酱、盐 步骤: 1、先把西兰花洗净切成小块,放入到锅内炒成半熟。

2.再将切好的豆腐块放入到锅内,与西兰花一同轻轻翻炒。 3.再加入适量的辣椒酱,可以根据个人的口味来适量放置。 3:萝卜腐竹煲 材料:豆腐皮、红萝卜、木耳、红萝卜、冬菇、姜、烤麸、植物油、盐 步骤: 1、豆腐皮泡软,红萝卜去皮,木耳切成小块,红萝卜切片,冬菇切片,姜切碎,腐皮和烤麸撕成小块 2、热锅入油,加入姜蓉炒香 3、加入冬菇和烤麸翻炒 4、再加入木耳,腐皮,红萝卜和金针菇翻炒断生, 6、倒入盐调味即成 4:平菇拌面 材料:平菇100g,面条120g,青菜2颗,盐1勺,酱油1勺,醋1勺,辣椒油1勺 步骤:

1、平菇洗干净,撕成大块 2、水开,煮面条,放入平菇 3、面条8成熟放入青菜,关火 4、把煮好的面条和青菜、平菇放入冰水里过来凉 5、面条放入酱油、醋、白糖、盐、辣椒油搅拌均匀 6、把拌的好的面条放入碗里,摆上平菇、青菜花生,就可以开吃了 5:炝炒圆白菜 材料:圆白菜1棵,干辣椒1小把,盐适量,醋适量,味精适量,花椒少许 步骤: 1、圆白菜洗净,用手撕成片状; 2、干辣椒剪成小段; 3、锅上火,加油烧热,下入花椒、干辣椒段炒出香味; 4、下入圆白菜片炒; 5、炒熟后再加入盐、醋、味精炒匀即可。

6:香菇卷心菜 材料:鲜香菇,卷心菜,姜末,油,盐, 步骤: 1、香菇去蒂洗净挤掉多余水分切成丁/片,卷心菜切成丝; 2、热油锅下姜末和香菇煸炒出香味; 3、再加卷心菜一起翻炒,适量盐和调味 4、可勾下芡。 7:红糖小米粥 材料:小米100g,红糖20g,大红枣6颗 步骤: 1、红枣洗净去核切碎 2、小米洗净用清水泡30分钟 3、随后锅里烧开水,放入小米慢煮 4、煮至小米全部开花后放入红枣碎 5、煮至红枣软熟后放入红糖 6、再煮5分钟即可

家常素菜100道素菜

家常素菜100道素菜 炒素青菜窍门:炒青菜火一定要旺,大火炒出来的青菜水份蒸发快,特别香,看上去也特别有活力新鲜,但是一般家里火都不够大,所以炒的青菜感觉很不鲜香,所以我们一定要把锅烧的足够热,然后在倒入青菜来烽,最好用炒锅,不要用无烟锅,铁锅容易受热一些。 让青菜更香的窍门还是先让盐巴、油和蒜头爆香后在炒青菜,这样能激发出青菜的香味来,菜也更加入味。 菜谱精选素炒藕尖家常做法 2019-10-31 素炒莴苣片的家常做法 2019-10-31 清炒青瓜花 2019-10-31 素炒黄瓜片 2019-10-31 素炒草菇 2019-10-31 素炒番薯玉米 2019-10-31 蕨菜素炒蟹味菇 2019-10-31 素炒茶树菇 2019-10-31 清炒苦瓜 2019-10-31 素炒鸡腿菇 2019-10-31 素炒黄金馒头 2019-10-31 素炒苦瓜2019-10-31 蒜泥清炒秋葵 2019-10-31 清炒藕带 2019-10-31 清炒豆苗 2019-10-31 素炒花生芽 2019-10-31 香菇素炒饼 2019-10-31 素炒穿心莲 2019-10-31 素炒尖椒豆皮 2019-10-31 彩色素炒 2019-10-31 素炒葫芦片 2019-10-31 清炒红苋 2019-10-31 素炒三丝 2019-10-31 素炒百合花 2019-10-31 素炒南瓜梗 2019-10-31 家常素炒笋片 2019-10-31 家常清炒西兰花 2019-10-31 清炒莲藕片 2019-10-31 缤纷素炒 2019-10-31 素炒三丁 2019-10-31 素炒双菇 2019-10-31 素炒酸辣洋葱 2019-10-31 素炒茭白2019-10-31 素炒杂疏 2019-10-31 清炒扁豆丝 2019-10-31 素炒粘蘑 2019-10-31 素炒黄笋 2019-10-31 素炒丝瓜丝 2019-10-31

素食菜谱-50道家常素菜做法

素食菜谱-50道家常素菜做法 西芹腰果百合 原料:西芹、百合、腰果、枸杞 味型:咸鲜清淡 做法: (1)西芹洗净削皮,切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用;(2)起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下,用少许水淀粉勾芡,淋如几滴香油即可。

东坡豆腐 料:豆腐、竹笋、香菇 做法: 1、豆腐切大块,放入面粉、盐调制的面糊中挂糊,再放入油锅中炸至金黄色,捞出,控干油;

2、另起锅热油,爆香姜丝,倒入笋和香菇翻炒,用盐 西兰花烧豆腐 原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐,不用嫩豆腐) 做法: 1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。 2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。 3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、

豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可。 香椿豆腐 原料:豆腐、香椿酱、素蚝油 做法: 1、豆腐切片,用少许油煎至两面金黄,取出盛盘。 2、另起锅,将香椿连菜籽油一起倒入锅中,再加入素蚝油、少许水一起煮沸,煮成香椿酱汁。

3、将酱汁淋在煎好的豆腐上即可。 清炒黄豆芽 原料:黄豆芽、少许香菜 做法: 1、豆芽洗净,摘去小尾巴,放入滚水中焯半分钟,过凉水,控干水份。香菜切段备用。 2、起锅热少许油,爆香姜末,倒入黄豆芽快速翻炒,中间淋一点点水,并用盐、蘑菇精调味,待水收干后即可出锅,装盘时拌入香菜即

可。 香干豆腐 原料:豆腐、香菇、枸杞、姜

家常素菜100道

家常素菜100道 当代人们都以营养、保健为宗旨,力求每道莱都具有选料容易、操作简便、造型独特、回味无穷, 家常素菜100道 适合普通家庭和中小型饭店烹饪。下面就由店铺为大家整理的,欢迎阅读。 你是否有这种感觉,好像自己每隔几天就会吃同一样菜?这实在是太单调了,不是吗?如果你想改变这种讨厌的状况,多享享口福,那就求助于本书吧,它将为你提供无数菜谱。而且是素菜谱哦,现在不是流行素菜健身吗,正好可以满足你追求健康饮食的需要。 凉菜 1凉拌双笋 2凉拌苦瓜 3柠檬藕片 4素三鲜 5香芹拌腐竹 6凉拌腐竹 7芥末凉拌豆腐 8香椿拌豆腐 9肉松拌豆腐 10青蒜烫百页 11酱油豆 12药芹拌干子 13凉拌三样 14三色上素 1s糖醋红蒜 16酱黄瓜 17麻油榨菜 18辣萝卜干

19卤煮花生20怪味海带丝21白糖蒜 22五香花生米23炝萝卜 热菜 24蚕豆百合25西芹炒百合26百合烧菜心27香辣四季豆28蒜香扁豆29糖醋豆苗30泡椒莴笋31方干炒青椒32剁椒粉皮33炒鲜菇 34蚝油扒鲜菇35炒滑子菇36金蒜鸡腿菇37青椒藕丝38炒藕片 39酸辣藕丁40干椒苦瓜41健身苦瓜42双色菜心43香菇菜心44毛豆咸菜45鲜蘑毛豆46一枝独秀47草菇菜花

48开水白菜49脆香菠菜50家常豆腐51花菇莴笋52蒜蓉荷兰豆53雪菜豆瓣54五香生仁55东北拉皮56蒜泥茄子57米饭茄子58素炒五丁59植物四宝60慈姑炒大蒜61炒芋仔 62素火腿 63豆豉南瓜64油浸南瓜65生焗南瓜66油浸蚕豆67五彩时蔬烙68宫保豆腐69苦瓜炒豆腐70鱼香豆腐71百页炒芹菜72兰花干子73芦蒿香干74香菜炒香干75清炒韭黄76豆芽炒韭菜77四喜烤麸

家常素食菜谱大全

家常素菜食谱大全 一、西兰花烧豆腐 原料:西兰花、豆腐(用盐水豆腐,不用嫩豆腐) 做法: 1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。 2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用。 3、用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾薄芡即可。 二、番茄炒冻豆腐 原料:番茄、冻豆腐 做法: 1、平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;番茄洗净切块。 2、起锅热油,爆香姜末,倒入番茄翻炒,加少许盐,待炒出番茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。 提醒: 1、冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。 2、炒番茄一定要加盐才易出水成番茄汁,而且这道菜一定要炒成番茄汁状才好吃。 三、东坡豆腐 原料:豆腐、竹笋、香菇 做法: 1、豆腐切大块,放入面粉、盐调制的面糊中挂糊,再放入油锅中炸至金黄色,捞出,控干油。 2、另起锅热油,爆香姜丝,倒入笋和香菇翻炒,用盐、蘑菇精调味,最后放入炸好的豆腐,勾少许芡即可出锅。 四、西芹腰果百合 原料:西芹、百合、腰果、枸杞 味型:咸献清淡 做法: 1、西芹洗净削皮,切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用。 2、起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下,用少许水淀粉勾芡,淋入几滴香油即可。 五、土豆炖番瓜 原料:土豆、番瓜、大豆蛋白、青红椒 做法: 1、土豆、番瓜去皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水份,切块;青红椒切段。 2、起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。 3、再放番瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香味),并盖上盖子继续焖至土豆和番瓜熟透为止(喜欢烂烂的,就多煮许时间,中间如果烧干了就加水),快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。 六、香椿豆腐 原料:豆腐、香椿酱(泡在菜籽油里的香椿,不算是酱,先这么叫)、素蚝油 做法: 1、豆腐切片,用少许油煎至两面金黄,取出盛盘。 2、另起锅,将香椿连菜籽油一起倒入锅中,再加入素蚝油、少许水一起煮沸,煮成香椿酱汁。

好吃的家常素菜做法大全

好吃的家常素菜做法大全 家常菜做法介绍家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础;家庭利用现有的调味品也可以炒制出的菜肴。家常菜,是中菜的源头,也是地方风味菜系的组成基础。现在,就一起来学习一下以下这些菜的做法吧! 9种超好吃家常素菜做法! 原汁原味的蘑菇 用料:蘑菇很多个,盐巴,黑胡椒 做法: 1、平底锅,薄薄刷一层橄榄油,蘑菇去蒂后头朝下排列好,开小火,盖上盖子; 2、眼看着蘑菇的那个“小碗”里慢慢被蘑菇汁充满了,关火撒上盐巴和黑胡椒。 油焖冬笋 用料:冬笋两只,生姜2片,冰糖三四粒,老抽1/2小匙,生抽1大匙 做法: 1.冬笋去掉老根和笋衣,切成寸断,放入开水锅中,加盐焯烫七八分钟,这样可以去除涩味和过多的草酸钙(就是笋里面白色的东西)捞出沥干水分待用; 2.另起锅烧热,下宽油,下姜片煸香,下笋段翻炒至表面微焦,接着下入冰糖、老抽、生抽炒匀; 3.加半碗水到锅中,盖上锅盖小火焖5分钟,继续大火翻炒把汁收干即可出锅。 香脆炒黄瓜 用料:黄瓜1根,盐1大匙+1/3小匙,糖1大匙,干辣椒碎1/2大匙 做法: 1.黄瓜切片,提前2个小时,在黄瓜上撒盐和糖腌制;

2.待黄瓜片流出很多水的时候,用手将水分挤干,黄瓜片备用; 3.锅内放适量的油,待油5成熟,放入干辣椒碎爆香; 4.闻到浓烈的焦香味的时候,向锅内倒入挤干水分的黄瓜; 5.撒一点盐调味,将黄瓜片翻炒均匀即可。 快手红烧萝卜 用料:白萝卜,彩椒,青豆,老抽1小匙,盐1/2小匙 做法: 1.萝卜切成长方形的块,大概2*3厘米,然后隔0.5厘米横向向下切,保留0.5厘米,不要切到底,然后竖着切几刀,与刚才的横刀十字交叉,也不要切到底; 2.一盘萝卜,小号白罗卜用一根,大号的用半根,配料随意; 3.锅烧热下油,下切好的萝卜大火爆炒,因为萝卜水分比较多可能会崩油,新手小心点不要吓到,炒到边缘微微焦,下半小碗水和1小匙老抽,煮两分钟,下入彩椒青豆其他配料和盐炒至彩椒断生即可。 美极杏鲍菇 用料:杏鲍菇1根,蒜1根,香葱1根,黑胡椒碎5g,盐3g,白糖5g,油30ml,美极鲜味汁15ml 做法: 1.杏鲍菇洗净切成125px长的长方条,蒜瓣切末,香葱且葱花; 2.大火烧热油,加入葱花和蒜末爆香,加入切好的杏鲍菇翻炒2分钟; 3.加入美极鲜,白糖,黑胡椒碎翻炒,酱汁融入每一根杏鲍菇里就可以加点盐出锅。 腐乳菜花 用料:菜花,腐乳块,料酒,小辣椒,油,盐 做法: 1.菜花掰开洗净,细梗的部分稍微改刀也可以入菜! 2.腐乳弄碎加少许汁,两大勺水搅匀备用; 3.锅内入油烧热,下入小辣椒炝锅,再下入菜花,炒至变色,烹入料酒少许;

50款家常好吃素食菜谱

50款家常好吃素食菜谱,看看转回家学着做吧! 有木有每天去菜场转了几圈不知道买什么好,有木有每天不知做什么菜好?下面咱收藏50款素食菜谱供大家参考: 一、蒜蓉蒸茄子: 主料:嫩长茄子 辅料:大蒜、味精、盐、糖、香油 做法: 1、将蒜剁成茸;茄子洗净切成长条。 2、炒锅内放油烧热,倒入蒜蓉炒香,加盐、味精、糖、少许水搅匀。

3、蒸盘上摆好茄子条,将炒好的蒜蓉汤汁浇上去,再放入蒸笼蒸五分钟左右。 4、取出蒸盘后,淋上香油即可。 二、素烧茄子 材料:长茄子一条(300克)红椒1个青椒1个大蒜瓣4颗(切小颗) 调料:细盐1/4小匙生抽1大匙砂糖1茶匙蘑菇精1/2茶匙 1.茄子切长条浸泡在冷水中20分钟。这样即省油,又不会让茄子变色。

2.锅内热2大匙油。 3.浸好的茄子沥干水,放入锅内转小火煸炒。 4.加盖焖煮,途中要常常翻动以免糊底。 5.一直烧至茄子变软。 6.放入青红椒,大蒜,及调料炒到青红椒断生即可 三、土豆烧茄子 原料:长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。 配料:盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。 做法: 1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了, 2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃;

3、用油把土豆煎的两面都焦黄; 4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油; 5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可; 6、出锅装盘。 四、剁椒烧茄子 做法: 1.茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。 2.放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉

寺庙素菜菜谱大全与制作方法

寺庙素菜菜谱大全与制作方法 寺庙里的和尚都是不吃肉只吃素菜的,所以素菜的制作方法很厉害,我们可以通过菜谱学习一下素菜的做法,把素菜烧得更好吃。以下是店铺整理的寺庙素菜菜谱,仅供参考,欢迎阅读。 寺庙素菜菜谱一:娃娃菜炒粉条 【简介】 一道简单的家常快手素菜,好吃下饭。 【用料】 娃娃菜 2颗,粉条适量,青椒 2个,生姜适量,花椒适量,盐少许,生抽适量,干辣椒依照个人口味 【做法】 粉条洗净在开水里泡好捞出备用。 娃娃菜洗净斜切成丝,青椒切丝,姜切沫,干辣椒切段备用。 锅加油烧热,放入姜、花椒、干辣椒段爆香。 放入娃娃菜丝,炒至快变色时快入粉条快速翻炒,至娃娃菜完全变色后加入少许盐和生抽提鲜,出锅。 【小贴士】 翻炒过程中如锅太干可加入适量水。把娃娃菜改成酸菜就成了酸菜炒粉条了,步骤相同,一样下饭。 寺庙素菜菜谱二:芹菜香菇炒熏干 材料:芹菜,香菇,熏干,彩椒,盐。 做法: 1、芹菜洗净,茎切断,叶撕碎。香菇泡发后切片,熏干切片,彩椒切丝; 2、锅热倒油,下少许葱花爆香,下香菇片和熏干片翻炒,若锅中干可倒入少许泡香菇的水; 3、倒入芹菜茎和叶,翻炒至芹菜熟后,关火; 4、倒入彩椒丝,调入盐,翻炒均匀即可。 寺庙素菜菜谱三:松仁玉米

做法: 1、新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用; 2、锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用; 3、锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟; 4、加盐和蘑菇精调味,放入松仁翻炒均匀即可。 寺庙素菜菜谱四:土豆烧茄子 原料: 长茄子一根、土豆一个、西红柿一个。 配料: 盐、油、胡椒粉、姜粉、十三香、生抽。 做法: 1、茄子太长,不好拍,于是就直接切块装碗里了, 2、长茄子,土豆,西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿,天气热,酸酸的比较开胃; 3、用油把土豆煎的两面都焦黄; 4、土豆两面焦黄后盛出备用,把茄子也过一遍油; 5、煎好茄子后,把西红柿和煎好的土豆一起倒进锅里。然后放入盐,油,胡椒粉,姜粉,十三香,生抽调味,加少许水煮3分钟即可; 6、出锅装盘。 寺庙素菜菜谱五:白菜豆腐炖粉条 【用料】 粉条一束,豆腐一小块,香菇 3朵,白菜叶 4片,姜丝少量 【做法】 粉条用凉水浸泡 锅里热一点油,下姜丝煸炒 放入切好的豆腐厚片和香菇略炒 加水,放入泡好的粉条,煮开后转小火 放洗净切段的白菜叶继续煮

小油菜的10种花样吃法

小油菜的10种花样吃法 小油菜(Brassicacampestris)是一种叫做芸苔科的蔬菜,历史悠久,是一种可口可乐的家常蔬菜。由于它有一个完美的营养成分,利用它来做菜是很常见的。虽然小油菜有着独特的口感和温热的营养,但它的烹饪方法非常多,有10种花样。 第一种花样:煎小油菜。煎小油菜可以让小油菜的口感和营养特性得到最大程度的保留,烹饪时放入适量的食用油,糊糊地煎至两面金黄,口感略带咸香,是丰盛可口的佳肴。 第二种花样:小油菜蒸煮。蒸煮小油菜是一种烹饪方式,直接将小油菜放入滚开的清水中,待其熟透即可,此时小油菜口感鲜嫩,颜色绿润亮泽,非常吸引人。 第三种花样:小油菜烧锅。准备工作完成后,将小油菜放入大火锅中,加入少量香油,翻炒数分钟,直至口感鲜美即可出锅享用。 第四种花样:炒小油菜。炒小油菜的做法很简单,将小油菜切成小块,然后将其放入锅中,加入盐、味精、料酒等调料,用中火炒至小油菜变软,拌炒均匀,口感变得更加鲜美。 第五种花样:炸小油菜。炸小油菜是小油菜的一种烹饪方式,可以制成炸小油菜丸或小油菜棒,将小油菜碎搅拌均匀,用中火炸至表面金黄,口感香脆可口。 第六种花样:炖小油菜。炖小油菜是一种简单的烹饪方式,将小油菜切块后放入滚开的清水中,加入盐、酱油等调料,慢火炖至口感嫩滑,口感鲜美,汤汁醇厚。

第七种花样:小油菜焖饭。小油菜焖饭可以将小油菜变得更美味,先将小油菜洗净,然后将其和米饭一起放入锅中,加入盐、鸡精、番茄酱等调料,中火焖煮约半小时,汤汁黏稠,有营养又美味。 第八种花样:小油菜汤。小油菜汤可以帮助我们清热去火,百病消灾,先将小油菜洗净,放入滚开的清水中,加入老姜切片,煮至汤汁浓稠发白,放入冰糖和盐调味,小油菜汤清爽美味,入口顺滑,口感鲜美。 第九种花样:小油菜拌面。小油菜拌面是一种简单可口的菜肴,将小油菜切成小块,用温水将面条焯熟,放入小油菜块,加入酱油、醋和老抽,搅拌均匀,口感鲜美多汁。 最后一种花样:小油菜蒸蛋。小油菜蒸蛋是一种口味独特的蒸蛋,将小油菜切成小块,放入温水中,加入适量盐和料酒,然后将蛋放入锅中,加入少许清水,中火蒸熟,口感鲜美多汁,清香四溢。 小油菜是一种营养丰富的蔬菜,烹饪方法多样,根据自己的口味选择一种花样来烹饪小油菜,既可以营养又可以口感更加丰富。以上是小油菜的10种花样吃法,希望能为大家带来家常营养可口的菜肴。

寺庙素菜做法大全简单又好吃

寺庙素菜做法大全简单又好吃 寺庙里是吃素菜的,现在有很多的素菜做法,简单易学,而且做出的菜有美味营养。以下是店铺整理的寺庙素菜做法,仅供参考,欢迎阅读。 寺庙素菜做法一:番茄豆皮烩丝瓜 原料:蕃茄、豆皮、丝瓜、蟹味菇 做法: (1) 蟹味菇切去根蹄,洗干净待用。 (2) 丝瓜洗干净擦干水分,刨皮切滚刀块待用。 (3) 番茄洗干净,切块待用。 (4) 豆皮挑选略微厚一些的,南方有一种豆腐衣不能用太薄。剪刀剪成小方块,入油锅中略微炸一下,炸成金黄色待用。 (5) 净锅内加入精制油,大火加热至四成热,倒入蟹味菇、丝瓜大火滑油,出锅沥干油分。 (6) 起锅,倒入少许精制油,爆香姜末,放入番茄块煸炒,炒致略微成酱状,加水放油炸过的豆皮、蟹味菇,略微煮一会儿调味加盐、蘑菇精(代替味精)勾一点点薄芡,放入丝瓜拌匀出锅装盘即可。 寺庙素菜做法二:黑椒素排 食材:北豆腐、玉米粒、松蘑、淀粉、胡椒粉、盐 做法: 1.豆腐用刀背碾成泥,加入煮好的玉米粒和松蘑碎 2.加入适量的淀粉,盐,胡椒粉拌匀,淀粉的量以能捏成团为宜 3.取一块豆腐泥捏成团,按扁,放入平底锅中煎至两面金黄即可 4.黑椒汁稀释后煮开,勾芡后淋在素排上即可 健康功效 松蘑:辅助降血脂、辅助降血压、促进生长、发育 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 寺庙素菜做法三:香米红薯饭 材料:泰国香米、油菜、红薯、姜、素高汤(或者水)、油、盐适量

做法: 1、将香米洗净沥干水待用,油菜洗净用手撕成小块,红薯洗净去皮切小块,姜切成末 2、锅烧热,放入油,放入姜末炒香,放入香米同炒,炒至透明再放入油菜炒软,加入适量盐炒匀,最后加入素高汤(或者水),没过米饭既可,将红薯块放在米饭 3、加盖转小火焖至水干红薯熟即可 寺庙素菜做法四:剁椒炝拌三丝 原料:胡萝卜,青笋,干木耳,剁椒2汤匙,熟白芝麻2汤匙,盐、糖、蘑菇精、香油、青花椒适量 制做方法: 1)提前2小时将木耳用冷水泡发,洗净后切丝备用。胡罗卜去皮切丝。青笋去皮切丝。 2)将青笋丝放入大碗中,加少许盐腌制10分钟。用这个时间,将胡萝卜丝和木耳丝在开水中焯烫20秒钟,捞出后过冷水,沥干后倒入青笋丝中。再调入剁椒,糖,蘑菇精,和少许盐(一定要酌量,因为腌制青笋丝时已加盐),搅拌均匀。 4)锅中倒入香油,大火烧4成热后,放入青花椒,看到油冒烟,即可关火,将油的1/3泼到拌好的三丝上,再撒入熟白芝麻,搅拌均匀后即可食用。剩余的香油,待冷却后摘去花椒,滗出油倒入密封瓶,留待拌其它凉菜食用。 寺庙素菜做法五:健康素粽 材料:三宝米(煮熟)3碗、棉绳1米、萝卜干1/2杯、香菇(中型)6朵、粉叶12片(大)、栗子6粒、水煮花生1/2杯、素蛋黄60g、素肉松30g 调味料: 1、黑胡椒粉1/8小匙、糖1/8小匙、麻油1/4小匙、酱油1/4小匙。 2、盐、白胡椒粉、素蚝油各少许。 做法:

四川素炒菜菜谱大全简单又好吃

四川素炒菜菜谱大全简单又好吃 素菜的做法有很多,我们可以通过素菜菜谱的学习,做出简单又好吃的炒素菜来。以下是店铺整理的四川素炒菜菜谱,仅供参考,欢迎阅读。 四川素炒菜菜谱一:蕃茄炒冻豆腐 原料:蕃茄、冻豆腐 做法: 平时豆腐放冷冻室冻硬,吃时解冻,注意,解冻后要捏去水,撕小块;蕃茄洗净切块。 起锅热油,爆香姜末,倒入蕃茄翻炒,加少许盐,待炒出蕃茄酱汁状后,放入冻豆腐继续翻炒,并加蘑菇精调味即可出锅。 提醒: 冻豆腐解冻后一定要挤去水份,否则做出来的菜有汤汁,就不好吃了。 炒蕃茄一定要加盐才易出水成蕃茄汁,而且这道菜一定要炒成蕃茄汁状才好吃。 四川素炒菜菜谱二:西芹腰果百合 原料:西芹、百合、腰果、枸杞 味型:咸鲜清淡 做法: 西芹洗净削皮,切成菱形块;百合掰开洗净;腰果用油炸熟备用; 起锅烧水,水滚后加入西芹、枸杞,烧烫即可捞出备用;另起锅热油少许,倒入西芹、百合、枸杞,加盐、蘑菇精、少许水,翻炒几下,用少许水淀粉勾芡,淋如几滴香油即可。 四川素炒菜菜谱三:西兰花烧豆腐 原料:西兰花、豆腐(用卤水豆腐,不用嫩豆腐) 做法: 西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段。 起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;西兰花用滚水焯片刻,

捞出,控干水备用。 用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下,用盐、胡椒粉、蘑菇精调味,最后勾簿欠即可 四川素炒菜菜谱四:家常炒藕片 材料: 莲藕两节,黑木耳3朵,胡萝卜半个,青椒1个,瘦肉100克。 做法: 1、莲藕削皮、切片,黑木耳用水泡发后加入1小勺生粉抓洗后用水冲洗干净,撕成小朵,胡萝卜削皮后切花,青椒去籽切块,瘦肉切条后用油、生粉抓匀,腌10分钟。 2、热锅,放油,放进瘦肉大火滑炒。 3、加入少许生抽。 4、瘦肉变色后盛起备用。 5、锅里重新放油,倒进胡萝卜,煸炒至软身。 6、加入黑木耳,翻炒几下。 7、加入藕片,煸炒。 8、边炒边淋入少量清水。 9、煸炒至藕片断生。 10、倒入滑炒过的瘦肉。 11、放盐、白糖调味。 12、加入青椒,翻炒均匀。 13、淋入水淀粉,翻炒至收干汁即可。

家常菜谱1000例素菜

家常菜谱1000例素菜 家常菜的做法有千千万万种,好不好吃就看做饭人的手艺了。做菜是一门孰能手巧的活。下面就由店铺为大家按照家常菜谱1000例,给大家介绍几种家常菜做法,欢迎阅读。 仔姜回锅肉 材料:五花肉,仔姜,尖椒,郫县豆瓣酱,甜面酱,料酒,老抽,白糖,盐,五香粉 仔姜回锅肉的做法 1、首先洗净五花肉,锅里放入清水,水开后放入五花肉和姜片,煮至五花肉9成熟关火,原汤浸泡五花肉至冷却 2、准备材料:尖椒,仔姜洗净 3、仔姜切片,尖椒切段 4、五花肉凉透后捞出切片 5、炒锅烧热,放少量的菜籽油热,放入切好的五花肉片爆出油,盛出待用 6、锅中倒掉多余的油,留少许余油,下郫县豆瓣酱煸炒出红油 7、将五花肉倒回炒锅,翻炒均匀,调入一勺老抽,半勺甜面酱,料酒1勺 8、并往锅中倒入切好的仔姜和尖椒段,调入白糖适量 9、调入五香粉一勺 10、翻炒均匀,视需要调盐即可 美食小提示 1、爆油时间长短就看个人喜好,喜欢软糯就爆短些,喜欢干香就爆久一点,我爆得比较干香; 2、郫县豆瓣酱有咸味,是否需要调盐,看口味。 3、要把油熬出来才不会腻,肉片切得均匀而薄很重要。 4、仔姜要挑选细长白嫩、水灵的,打蔫儿、颜色变深的是不新鲜,太过粗大的是变老的,口感不好。 5、滚水下锅煮肉,原汤冷却后再切片。

芝士焗明虾 家里常备马苏里拉芝士真是好,很多东东放上芝士一焗,立马就高大上了。比如炒饭吃腻了,加上芝士就是焗饭。几片吐司放上芝士一点点蔬菜,就变身简易披萨。 这个芝士焗虾就是是属于比较省事的宴客菜。宴客有面子,而且超级简单哦。蒜香、芝士香加上虾的鲜美,哎呦——口水哗哗滴芝士焗明虾 用料:明虾10个,马苏里拉芝士适量,蒜5瓣,小葱一棵,橄榄油1汤匙,食盐1/2茶匙,白胡椒粉1/2茶匙,朗姆酒1茶匙。 芝士焗明虾的做法 1、用刀沿着明虾背部中线剖开,从头后直到尾部,仅腹部外壳相连,然后去除背部砂线 2、将所有明虾背部展开,用刀使劲拍平。 3、将拍好的明虾放入盐、白胡椒粉和朗姆酒,拌匀腌制十分钟 4、大蒜洗净,拍扁,去皮,切成蒜末 5、锅中放入橄榄油烧热,加入蒜末炒香 6、将腌好的虾摆入盘中,虾的背部充分展开,先放入炒好的蒜末,再放入马苏里拉芝士碎和香葱碎 7、放入预热200℃的烤箱中10分钟,明虾变红,芝士融化,金黄微焦就可以出炉上桌。 美食小贴士 1、明虾,对虾都可以,虾尽量选的大一点,要不摆不上芝士,全淌了 2、背部剖开后,用刀拍平,不要不舍得,坚决拍扁,要不一烤虾肉收缩,形状全变。 3、朗姆酒是为了去腥的,最后吃的时候没有任何酒味,烤的过程都挥发了。实在没有就用黄酒,或者不用。 4、一定要趁热上桌,趁热吃,香掉舌头哦。 盐烤秋刀鱼 材料:秋刀鱼3条,海盐、黑胡椒、橄榄油、柠檬。装饰用柠檬、

炒素菜菜谱大全

炒素菜菜谱大全 素菜怎么炒好吃?家常炒素菜做法有哪些?下面店铺为您介绍一些炒素菜菜谱做法。一起来看看学习制作好吃的素炒菜。 炒素菜菜谱▏酸辣藕带 原料:藕带500克红椒5根姜8片 调料:白醋1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 做法: 1)藕带放入水中浸泡5分钟后洗净,如藕带较粗,可以刮去外皮(细嫩的藕带则不必要)。去外皮后泡入清水中,以免与空气接触氧化变黑。 2)将藕带斜切成5毫米的小片(细嫩的藕带可用手直接掐断,口感更佳)。姜切片,红椒洗净擦干水分。 炒素菜菜谱▏辣炒什锦藕丁 原料:莲藕1节火腿100克青红椒各1根豆腐干4块 调料:老干妈辣酱2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克) 做法: 1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁。火腿切丁。豆腐干切丁。莲藕去皮洗净后切丁。 2)炒锅烧热后倒入油,待油7成热时,倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟,至豆腐丁表面成微黄色。倒入莲藕丁翻炒2分钟。 3)调入老干妈辣酱,酱油和盐翻炒均匀后,倒入火腿丁,青红椒丁,再继续翻炒1分钟即可。 炒素菜菜谱▏清炒四角豆 原料:四角豆150克(10根)大蒜5瓣干红辣椒4根 调料:盐1茶匙(5克) 做法: 1)将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净,斜切成2毫米的薄片。大蒜去皮切成薄片。

2)锅中倒入清水,大火加热,水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油。将四角豆倒入,焯烫20秒钟,捞出后放入冷水中浸泡。 3)炒锅稍热后倒入油,加热至7成热时,放入干红辣椒和一半的蒜片爆香,倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟,加入盐继续炒半分钟。 4)最后放入剩余的蒜片,翻炒均匀即可。 炒素菜菜谱▏私房小炒圆白菜 原料:圆白菜半棵西红柿2个豆腐干5片火腿1片葱姜末各1茶匙(5克) 调料:酱油1汤匙(15ml)五香粉1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克) 做法: 1) 将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。 2) 锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。 3) 豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少许水淀粉也可。 炒素菜菜谱▏西红柿炒鸡蛋 原料:中型西红柿2个鸡蛋2个料酒1茶匙(5ml)清水1汤匙(15ml) 青葱2根白糖2茶匙(10克)番茄沙司2汤匙(30ml)盐1茶匙(3克) 做法: 1)将鸡蛋打散,调入料酒和清水,继续搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋,并用铲子迅速搅散。盛出备用。 2)用叉子叉住西红柿的底部,放在火上烤10秒钟,待表皮裂开后,撕去西红柿皮,将西红柿切块。青葱洗净切碎。 3)锅中倒入油大火加热,待油7成热时,放入青葱碎,随后倒入西红柿块,煸炒2分钟,待西红柿出汤后,调入白糖和番茄沙司,最

苏州家常素菜做法大全

苏州家常素菜做法大全 江苏为鱼米之乡,物产丰饶,饮食资源十分丰富。苏州家常素菜大全有哪些,具体的操作步骤又是怎样的呢?下面是店铺为大家整理的苏州家常素菜制作方法,供大家参考! 苏州家常素菜推荐一:秘制肉骨煲 材料 主料:肉厚的猪腩排1斤,姜片1大片拍松,葱断适量,八角2粒,桂皮1块。 做法 猪腩排放入加有姜片和酒的开水中灼水。 排骨沥干水份下锅煎至两面稍金黄,下姜葱同爆香。 加入浸过面的水、香料、老抽3匙、味精、片糖1条(或砂糖)、酒1匙、镇江醋2-3匙,烧开后改小火。 慢火熬40分钟左右,待汁液浓稠肉质松软熄火。 烧热煲仔,把排骨和汁液一同放入,加热3分钟即可,这样冬天吃起来容易保温,味道更香浓。 秘制无锡肉骨煲。 苏州家常素菜推荐二:炒蟹粉 材料 主料:鲜河蟹肉350克(其中20%为蟹胱油),白肉,脚肉各适量,熟肥膘30克,黄酒50克,姜5片,葱2条,白糖,生粉各适量。 做法 ①蟹肉加白肉、脚肉和20%蟹胱油(即为蟹粉)放在深碟中备用。 ②将熟肥膘剁成茸,放在碟中备用。 ③将葱洗净切末。姜切茸。 ④烧热锅,下熟猪油,放入葱末略偏,倒入蟹粉轻炒一下即投入黄酒、盐、白糖、酱油、姜茸、膘茸和煮滚适量的汤后,用慢火稍焖,再移至大火上烧透,用生粉水勾芡即可. 苏州家常素菜推荐三:清烩鲈鱼片

材料 主料:鲈鱼肉200克 辅料:荸荠片100克,水发木耳10克,韭黄段25克,鸡蛋清15克 调料:绍酒15克,精盐3克,湿淀粉15克,葱10克,姜5克,胡椒粉1.5克,芝麻油15克,熟猪油450克(实耗油45克) 做法 1、鲈鱼肉切成长方片,加绍酒、精盐、鸡蛋清、湿淀粉拌匀上浆。 2、炒锅上烧热,放油烧至四成热(约88℃),放入鱼片划油,至鱼片呈乳白色时倒出沥油。 3、原锅仍置火上,留底油,放入葱姜末煸香,再放入韭黄段及其它配料煸炒。 4、加入鲈鱼骨浓汤,加绍酒、精盐烧沸。 5、倒入鱼片,用水淀粉勾芡,淋入芝麻油。 6、起锅装入凹盘内,撒上胡椒粉,放上香菜叶即成。上桌时,带姜醋碟。 苏州家常素菜推荐四:咸蛋黄焗南瓜 材料 主料:南瓜,咸鸭蛋。香菜。鸡粉,食用油,盐。 做法 1、先把南瓜去皮。 2、将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状。 3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个)。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)。 4、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)。 5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下)。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成!

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