家常茄子十种做法

家常茄子十种做法
家常茄子十种做法

家常茄子十种做法

一、炸烹茄条

主料:嫩茄子300克。

配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。

调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

(2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。

(4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

关键:茄条要炸挺实,才能酥脆。倒入汁烹炒时要速度快些,口感好。

二、酱焖茄子

配料:淀粉8克,色拉油750克

调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。

(2)勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。

(3)勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。

关键:汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。

三、鱼香茄花

主料:嫩茄子400克。

配料:胡萝卜10克,青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。

调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。

(2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。

(3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入胡萝卜丝、川椒丝、青椒丝略炒,倒入对好的汁,炒熟成流芡,加红油,烧淋在茄花上即好。

关键:炸茄花时要热油。

四、糖醋茄条

配料:鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉10克,胡萝卜5克,色拉油750克。

调料:碘盐6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,葱姜蒜各3克,香菜3克,香油5克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成4厘米长、1厘米宽的条,加少许盐,略腌,沾面粉。

(2)鸡蛋打入碗内,加面粉,搅成全蛋糊。葱姜蒜切片,胡萝卜切丝,香菜切段。

(3)勺内放油,烧六七成热,把茄条挂全蛋糊逐条下入勺里,炸成金黄色,倒出沥油后装盘。

(4)勺内放少许底油,烧热,放葱、姜、蒜炝锅,放入胡萝卜丝,香菜段,少许汤,盐,味精,糖,醋烧开,用淀粉勾流芡,加香油,浇淋在茄条上即好。

关键:茄条要反复炸二三次,使之挺实酥脆

五、酿茄墩

主料:长嫩茄子300克,肉馅100克。

配料:鸡蛋半个,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,湿淀粉10克。

调料:碘盐5克,味精4克,葱姜各3克,料酒3克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成3厘米长的圆段,用小刀挖去茄子段中间部分。

(2)把肉馅加葱末、姜末、盐、味精、鸡蛋搅均匀后,抹入挖空的茄墩内,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屉蒸8分钟,熟后取出,摆入盘内。

(3)勺内放少许底油,加汤、盐、味精,烧开用湿淀粉勾成流芡,浇淋在茄墩上即好。

关键:掌握好蒸的时间。

六、菊花茄子

主料:长茄子300克。

配料:胡萝卜5克,面粉30克,色拉油750克,湿淀粉约8克。

调料:番茄酱25克,碘盐5克,味精4克,白糖25克,葱姜末各3克。

制作:

(1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米高的墩,然后在墩的横断面剞上十字花刀,撒少量盐略腌,再用面粉沾均匀备用,胡萝卜洗净切筷头丁。

(2)勺内入油,烧七八成热,放入茄花炸好,倒出沥油,摆入盘内。

(3)勺内放底油烧热,放番茄酱略炒,再入葱末、姜末、汤、白糖,胡萝卜丁,盐、味精烧开,用湿淀粉勾流芡,加明油,烧淋在炸好的茄花眼即好。

关键:切茄花时要深而不透,沾面粉时要把茄花沾均匀。

七、东坡茄子

主料:嫩茄子500克,猪肉馅100克。

配料:湿淀粉10克,色拉油750克。

调料:白糖50克,碘盐5克,味精4克,酱油15克,料酒5克,葱姜末各5克,汤100克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切成5厘米见方的块。在茄块平面剞十字花刀,深度为2厘米。

(2)炒勺放油,烧六七成热,放入茄块炸成枣红色捞出沥油,摆入大碗内。

(3)勺内留少许底油,烧热放入猪肉馅炒变色,加葱、姜末稍炒,放酱油、盐、味精、白糖、料酒、汤烧开后倒入装茄块的碗内,上屉蒸10分钟。

(4)把汤沥勺内,茄块扣入盘中,再把原汁用湿淀粉勾芡,淋明油,烧在茄块上即好。

关键:此菜仿东坡肉做法,茄块要切大块,炸成枣红色。

八、香酥茄子

主料:嫩茄子400克。

配料:鸡蛋1个,湿淀粉100克,色拉油750克。

调料:碘盐10克,味精5克,胡椒粉5克,椒盐8克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,切滚刀块,用盐腌10分钟,挤出水份,加胡椒粉,味精。

(2)把鸡蛋打入茄块内,加湿淀粉抓均匀。

(3)勺内放油烧六七成热,茄块逐块放入勺内炸呈金黄色捞出,待油增温后,再炸一遍,捞出沥油,装盘,放椒盐即好。

关键:茄子腌后要沥出水份,挤干后,再挂糊。

九、避风塘茄子

原料:茄子面包糠大蒜干辣椒生粉面粉

调料:盐味精王守义十三香油

制作:

(1)干辣椒剪碎,大蒜切末,茄子切片;

(2)面粉 1:3 +油,盐调成脆皮糊(可以少加一点吉士粉上色);

(3)大蒜末下锅炸成金蒜;

(4)炒避风塘料:面包糠下锅加十三香盐味精金蒜炒到微黄;

(5)把茄子裹上糊下锅炸制;

(6)炸到金黄酥脆,把炒料和茄子下锅翻炒均匀。

十、玻璃茄子

主料:长嫩茄子300克。

配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青、红丝20克,色拉油750克。

调料:白糖100克。

制作:

(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。

(2)把鸡蛋打入碗内,加面粉、湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。

(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。

关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。

炖茄子的家常做法

炖茄子的家常做法 茄子是常见的食材,这类食物含有的维生素比较多,而且长期吃茄子,对消除人体油脂也是有着帮助,茄子的吸油性不错,所以在对这样蔬菜选择的时候,都是可以放心的,茄子的制作方法比较多,在对茄子选择的时候,要对它的制作方式进行了解,那炖茄子的家常做法是不错之选。 很多人对炖茄子的家常做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,步骤并不是很复杂,但是在制作前,也是需要对它的制作方式进行很好认识,使得知道如何制作最佳。 炖茄子的家常做法: 材料:紫色长茄3根,五花肉适量,葱姜蒜适量,青尖椒1根,甜面酱1大勺,酱油1大勺,糖1小勺,盐适量,醋少许。 做法: 1、茄子洗净切滚刀块,加入少许盐颠拌均匀,腌制10分钟左右; 2、挤去腌出的水分,备用; 3、茄子越老腌出的水颜色越深,这个时节的茄子都还很嫩呢; 4、五花肉切片,蒜切末,青尖椒切滚刀块,葱切粒,姜切片,备用; 5、起炒锅,热锅凉油小火煸炒五花肉,油不用放太多,五花肉会出油;

6、炒至五花肉表面金黄,吐出油脂,下入葱姜,改中火煸炒出香味; 7、下入茄子块,翻炒均匀,每块茄子都能沾上一层油脂,不会出现茄子下锅,油就不见的情况; 8、加入1大勺甜面酱,翻炒均匀; 9、加入酱油翻炒均匀; 10、加入1小勺糖,翻炒均匀后,加入少许热水,不要太多,再次翻炒均匀; 11、盖上锅盖,略焖炖,也就3、5分钟吧,看你加了多少热水了; 12、水将近收干时开锅盖,翻炒均匀后,加入蒜末和尖椒,改大火,不停翻炒收汁; 13、汁水将尽时,加入少许盐翻炒均匀,注意把握盐的用量,别忘了我们加过甜面酱和酱油了; 14、最后滴入几滴醋,翻炒均匀,关火起锅。 以上就是对炖茄子的家常做法一些介绍,这样的制作流程,能够很轻松的制作出烧茄子来,不过对这样佳肴制作的时候,要注意食材的搭配,随意的搭配食材,吃的时候,对人体健康是没有任何好处的,会破坏人体健康。

家常炒茄子的做法

家常炒茄子的做法 茄子是很多人最爱,在吃茄子的时候,要注意方法,很多人在吃茄子的时候,都是没有节制的吃,这样吃的时候对身体没有太多好处,茄子含有的营养元素虽然很多,但是吃的太多,会让身体负担,那家常炒茄子做法怎么样呢,家常炒茄子制作并不是很复杂,下面就详细介绍下。 家常炒茄子: 做法一 材料 茄子,肉丝,姜丝,青椒,花生油,酱油,盐,鸡精 做法 1、将茄子切成条,放入盆中,撒盐腌15分钟(炒的时候就不用再放盐了)。 2、青椒、红椒切丝,肉丝用淀粉、盐、生抽腌一会。 3、锅中倒油,下入姜丝煸炒。 4、再倒入肉丝炒。 5、肉丝炒熟后盛出。 6、锅中倒少许油,倒入茄子翻炒。 7、炒至茄子变软,加入酱油,加一点水闷一会(我喜欢吃软一点的茄子,所以闷得时间长点)。 8、再倒入炒好的肉丝。 9、放入青红椒丝翻炒一会。

10、出锅前放鸡精调味,炒匀盛出。 做法二 材料 1:茄子3条445克,去蒂洗净备用。 2:橄榄油3大匙,葱2条洗净切段,蒜瓣3粒去皮切片,小红辣椒1去籽切丁,富记辣豆瓣酱1大匙,盐1/3茶匙,万字牌生抽酱油1大匙,糖1/3茶匙,白胡椒1/6茶匙,水4大匙。 3:镇江香醋1/2茶匙,香油1茶匙,鸡粉1/4茶匙。 做法 茄子滚刀切块,放到水里冲洗一下,沥水(茄子要在下锅前再切)。不粘锅,置炉上开大火,放入橄榄油3大匙,放入一半的葱段,蒜片和辣椒丁炒香后,放入沥水的茄子快速块翻炒几下火稍调小些,放入2料里的豆瓣酱和盐炒至茄子5成熟,然后放入剩余2料炒至茄子软身,汁浓,然后放入剩余一般的葱段及所有3料,兜抄均匀即可出锅。 在对家常炒茄子做法认识后,制作家常炒茄子的时候,都是可以根据以上步骤进行,不过对茄子制作数量上,都是不要过多进行,制作太多的话,吃不完,茄子也是很容易坏掉的,这点制作茄子的时候,都是要注意的。

茄子烧豆角的好吃做法

茄子烧豆角的好吃做法 茄子烧豆角的做法 材料: 长豆角、茄子、姜蒜、干辣椒、盐油、白糖,鲜贝汁 做法: 1.长豆角洗净切段,茄子切大概小指长的段,姜和蒜切片,干辣椒切小段 2.锅中水开后,放入豆角,水再次沸腾后立即捞起,豆角在水中大约一分钟左右,煮时加入一点盐和几滴油,目的是为了去除豆腥味儿和保持豆角翠绿的颜色 3.锅中放油,加热至高温时倒入茄子条,过一下油,茄子容易吸油,在过油时应在油热高温时放入茄子,然后转小火,待茄子变色后,起锅时转大火捞起,这样茄子既可以保持形状又不会吸太多的油 4.茄子盛起后,锅中留少许底油,下蒜片,姜片,辣椒煸炒出香味后倒入豆角和茄子 5.调汁,将适量盐,白糖,鲜贝汁,水调成汁这一步可在炸茄子时进行 6.倒入调好的汁,盖上锅盖焖一会,烧至汁快收干时即可如果你喜欢干煸口味的,可以多烧一会 小贴士 1.如果炒的过程中太干的话要分多次加水,不要一次加入过多的水。 2.炸过的豆角和茄子一定要控干油,否则会太腻。 3.增加干辣椒和蒜的用量可以使这道菜的味道更加浓郁,开胃下饭。 4.豆角一定要煸熟,否则有食物中毒的危险。这里告诉大家一个窍门:豆角色泽翠绿时是生的;一旦变成黄绿色而且发软就说明已经熟了。 茄子的其他做法——红烧茄子 材料: 主料,茄子适量,辅料,青椒适量,葱头适量,西红柿适量,食用油适量 做法:

1.准备原料,茄子是提前炸好的,忘记拍啦。 2.西红柿,青椒,葱头切块。 炒锅倒油先炒香葱头。 3.放入青椒翻炒。 4.倒入炸好的茄子块,放入盐,白糖,老抽,加少许水略煮一下。 5.临出锅加西红柿翻炒均匀,淋入少许香油即可。 小窍门: 炸茄子时可在茄子表面撒少许玉米淀粉,这样茄子就不会吸好多油啦。 豆角的其他做法——鸡肉酿豆角 原料: 长豆角10根,鸡胸脯4块,淀粉适量,葱花﹑番茄酱﹑盐﹑蒜瓣各适量。 做法: 1. 鸡胸脯肉洗净,备用。 2. 鸡胸脯肉切碎,剁成碎末。 3. 肉末中加入适量盐﹑葱末和淀粉。 4. 用筷子搅拌均匀。 5. 豆角放开水中焯一下。 6. 捞出过冷水,去掉两头,切成一样长度的。 7. 豆角对折一下。 8. 两端交叉在一起。 9. 有两根豆角的那一头,从豆角中间空隙穿过去。 10. 然后,把有两根豆角的那一头,穿过另一头的中间即可。 11.鸡肉末,用勺子放到编好的豆角的中心,压实。 12. 依次把所有的豆角都做完。 13. 放锅上开始蒸。

醋溜茄子家常做法是什么-

醋溜茄子家常做法是什么? 在现实生活中茄子是比较常见的一种蔬菜,茄子的营养价值丰富,经常食用对身体有很大的好处,而茄子的做法繁多,每一种做法都非常美味,而醋溜茄子是属于一道家常美食,做法简单,而且营养丰富,适合现代人群食用,深受大众的喜爱,还可以加入一些其他配菜。 醋溜茄子 材料 茄子2根,葱,姜,蒜,盐,糖,醋,酱油,油,自制豆瓣做法 1、准备材料:茄子切块,葱头切段,姜、蒜切片; 2、油适量烧辣锅以后放豆瓣、姜、蒜片爆炒几秒,下茄子,大火不停翻炒(此过程要持续,避免茄子粘锅糊掉); 3、待抄软后倒适量酱油调色,放醋; 4、放入葱段继续翻炒一小会儿,加盐,可少放糖。起锅装盘。 糖醋茄子 材料 主料:茄子两个, 调料:大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。 做法 方法: 1,把茄子切成片状,待油热后放入(茄子吸油,放油时要比

平时炒菜稍多些)。 2,茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入锅中一起炒。 3,加少许盐(很少),醋(根据个人口味添加),酱油(主要用于茄子变色)再炒。 4,待茄子炒熟,快出锅时放入两勺糖,翻炒两下,盛盘即可。 糖醋脆皮茄子 材料 茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油等。 做法 1、茄子洗净刮去表皮,切成条状,撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟。 2、低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊。 3、腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。 4、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油。 5、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3勺糖,2勺水调成料汁(这里的勺是指5毫升)胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用。 6、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香,倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。爱吃糖醋里脊的、爱吃茄子的,千万别错过。

鱼香茄子的做法大全家常有哪些

鱼香茄子的做法大全家常有哪些鱼香茄子也是一种很常见的家常美食,这种鱼香茄子最原始的就是发明在四川一代,因为里面要用到豆瓣,豆瓣的味道有些辣,这样甜甜辣辣的味道来制作的这个鱼香茄子味道是很多人喜欢的,吃这种鱼香茄子可还可以给身体带来很多好处,茄子里面还含有很丰富的营养和维生素,那么鱼香茄子的做法有哪些? 做法一 做法1.茄子洗净切成4厘米长的段,为了节约时间可以提前用盐抓一下让茄子变软。 做法2.葱姜蒜切末、四川豆瓣酱剁碎。 做法3.锅烧热放一点点油,倒入用盐抓过的茄条。 做法4.快速翻炒将切条煸炒变软。捞出待用。 做法5.将锅烧热,放入油。 做法6.煸香姜末和蒜末。 做法7.放入猪肉馅翻炒。 做法8.翻炒到猪肉馅断生、炒出香味,加入葱花。 做法9.放入剁碎的豆瓣酱翻炒。 做法10.炒出香味和红油再烹入绍酒,要不菜不红了。 做法11.放入煸软的茄条。 做法12.加白糖、酱油调味翻炒均匀融合香味。 做法13.用少许水淀粉勾薄芡、加入蒜茸,放少许醋。 做法14.翻炒均匀即可出锅装盘。

做法二 将葱姜切末,分成两半,一半炝锅用,一半待会儿放到鱼香酱汁中。 将鱼香酱汁调料的原料都放到小碗里调好,备用。 拍几瓣蒜,切成末。 青椒切块。 起锅,锅不热的时候倒入适量的油。油温五成热的时候放入郫县辣酱,低温炒出红油。油温一定不要高不然会把郫县辣酱炒糊。 待郫县辣酱炒出红油后放入姜末和葱末炝锅,炒出香味后放入处理好的茄子。 翻炒三至四分钟后放入青椒。 放入青椒后便倒入事先调好的鱼香酱汁调料翻炒片刻。 临出锅前放入蒜末。 这些就是关于鱼香茄子的相关做法,知道了鱼香茄子到底是怎么做的话平时想吃的时候自己可以随时的将自己的厨艺拿出来试试,让自己吃到最营养,最健康的鱼香茄子,而且是自己做的鱼香茄子,味道也比外面的茄子香,并且不添加任何的色素和添加剂,也是最卫生的。

茄子能和什么菜一起炒

茄子能和什么菜一起炒 茄子,是生活中比较常见的一种食材,含有着丰富的营养价值,可以补充人体缺乏的维生素和营养,还可以降低高血脂高血压高血糖、抗衰老、保护心血管、消肿止痛等等,所以受到很多人的喜欢,一般茄子的做法比较多,和很多其它食材也能搭配,小编就为大家分享下茄子能和什么菜一起炒比较好吃。 茄子和土豆能一起吃吗 土豆和茄子一同烹饪会更加美味,营养更加丰富,并且可提高人体对营养的吸收效率,土豆和茄子一同食用可以做到1+1>2的效果。 茄子营养也非常丰富,而且大多都几种在茄子皮上,吃茄子具有清热解毒、活血消肿、止痛、益肠胃等功效,而且还具有保护心血管的作用。 土豆是一种含淀粉非常丰富的食物,可以作为主食食用,具有明显的减肥作用,而且还可美白、祛斑、除痘、淡化痘印,吃土豆还可维护肠胃健康。对于消化不良,脾胃虚寒、寒症患者、哮喘患者等不宜吃茄子。土豆一般人皆可食用,不能吃青色、发芽的土豆,吃土豆的时候要削皮。 茄子和土豆怎么一起吃 茄子炖土豆 材料:土豆,茄子,盐,鸡精,青,红辣椒,葱,高汤。 做法:

1、将土豆去皮切块,茄子切滚刀块,青、红辣椒切丁,葱切花。 2、坐锅点火倒入猪油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入土豆、茄子、盐、鸡精翻炒,倒入高汤用大火煮30分钟。 3、将土豆、茄子煮软用勺压成泥,加入鸡精出锅时撒入青、红辣椒丁即可。 茄子烧土豆 材料:盐,剁椒酱,鸡精,蚝油,酱油,土豆,茄子,水,蒜,葱,肉,油 做法: 1.茄子土豆,看似容易的家常菜可是我却觉得很不简单! 2.茄子切段,土豆切块,肉切片 3.在切好的茄子上撒上点盐,然后用手搓软,最后挤出茄子里的水份~ 4.然后撒上干淀粉,搅拌均匀~ 5.我顺便把肉也一起扔进去味了下~ 6.油锅烧热放入味好的茄子和肉,翻炒下~ 7.然后放入葱蒜爆锅,再加入少许水~ 8.土豆要提前过油炸下,然后捞出来~ 9.这是之前准备好的~ 10.最后放入炸好的土豆,一起翻炒就可以了~ 11.盐一定要少放或不放,因为之前腌茄子的时候已经放过盐了,再放一点酱油,蚝油,鸡精就可以了,我还突发奇想的加了点剁椒酱.

10种美味茄子的制作方法

一、鱼香茄子 材料:长茄子1个,泡椒4个,葱1段, 姜1块,蒜2瓣 调料:酱油10ML,米醋20ML,料酒5ML, 糖10克,水淀粉20ML 做法: 1、茄子洗净,切成滚刀块, 泡椒、葱、姜 蒜分别切碎,所有调料混合成汁 2、锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸 3、不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时 盛出 4、锅中倒入少许油,放入姜、蒜碎爆出香 味,倒入切碎的泡椒,炒出香味 5、倒入已炒过的茄子,翻炒几下 6、倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠 7、撒入葱花即可出锅 备注: 1、炒之前先将茄子在锅中干煸一会,使茄子水分挥发掉一些,再炒就不易吸油 2、如果不吃辣,可去掉泡椒,直接使用调味汁,味道也很不错,但要适量加些盐。 茄子本身的热量很低,比等量的苹果低一半多。但一些传统的茄子做法会加入大量油或把茄子油炸,茄子便一下子变身为高脂脂食物了。所以在烹调茄 子时尽量少用油,而用其他味道浓郁的调料汁来调味,就能发挥茄子低脂的优点,又能美味可口。

二、秘制烧茄子 秘制烧茄子的做法 茄子洗净后切滚到块,加一些盐拌匀,腌20-30 分钟,挤干净水分 加点干淀粉,裹匀茄子块 炒锅烧热后倒一点油,放入茄子 块,小火翻炒至茄子金黄 加水,生抽和糖,抓一把红葱头 酥,煮至汤汁粘稠,茄子软烂即可

1、因为茄子裹了淀粉,最后汤汁不用勾芡就会很粘稠。 2、油不用多放,跟平时炒菜一样,或者更少也没关系。 3、红葱头酥在超市进口专柜可以买到,我买的是台湾产的,没有的话可以切点红葱头进去煮。 最近天气很炎热,都木什么胃口,想着来点新口味刺激刺激味蕾。于是想起家里还有一包红葱头酥,是做卤肉饭的必备材料,有很特殊的香味。就抓了一把一起烧茄子,做出来的味道果然没让我失望。茄子是少油版烧法,油少,却很香很软糯,加上红葱头酥的味道,灰常开胃哦!只是多加了一味料,就让普通的烧茄子变的与众不同! 三、蒜蓉茄墩 食材:长茄子几根 调料:大蒜6瓣盐适量生抽一汤 勺蚝油一汤勺豆瓣酱少许白糖 一茶勺 ?葱花适量 做法: 1、茄子洗净,去蒂,分成三段,从 横切面打十字刀或多刀,加盐腌制 5分钟后,挤去水份; 2、蒜切蓉,葱切碎;

线茄子的家常做法

线茄子的家常做法 茄子属于一种比较常见的蔬菜,由于茄子非常常见,价格低廉,而且做成菜非常好吃。所以很多家庭喜欢将茄子做成炒菜。茄子有很多种做法,比如红烧茄子,油煎茄子,茄子咸菜等等。线茄子也属于茄子众多做法中的一种,这是一种比较特殊的做茄子的方法,下面就来学习一下吧。 如果是想烧茄子的话 有很多做法, 不过必要的步骤就是切滚刀块,切记块不要太小, 然后就是必须过油,这样茄子本身的甜度才可以被激发出来。 油一定要多,油少了,茄子容易糊,也容易碎,有时候还会有腥味。 不要担心油过多,其实热的时候捞出,是不会吸油的, 如果是油少了,油温不够,这才容易吃油呢。 油温要求180摄氏度左右。根据油的不同,皮的不同,茄子的不同,切块大小的不同,不能很明确的告诉你炸多少秒钟,建议捞出一个试试,茄子中心有变颜色就可以了,说明茄子中心已经开始熟了。捞出就可以了。不要等茄子中心变软了,那样你再加芡汁的时候,茄子就容易烂了。 最后加个芡汁就可以了。 芡汁不同,味道就不同。但是前面的做法都是相同的。 你可以用糖醋汁,也可以加咸甜口的汁,豆瓣酱,四川火锅

调料都可以做汁。 如果要硬皮的效果,脆的就挂湿淀粉加点油,加点调味料,薄的皮,比较硬整的效果,就挂点鸡蛋加淀粉。 1先准备主食和辅料,如果没有蒜头或因个人原因不吃蒜头的也可以不用蒜头。 2洗干净茄子,切成段,大约如手指般长短。 3对半切开。 4将切开的半块都切成长条状,我一般一半切成6等份。(注意尽量能薄点,这样快熟,但太薄也容易煮烂。) 5全部切开,备用。 6用盆子盛适量水,加入适量食盐,搅拌使盐完全溶解。 7将切好的茄子放入盆中。 8为了使茄子能全部浸泡在盐水中,可以用一个碗压在上面。泡5分钟左右。 9等待的过程中,准备唯一的辅料。 10用菜刀拍蒜头。(这样不用去泼皮,拍打过程中,起到防止蒜头碎飞得到处都是) 11把浸泡过的茄子用清水冲洗两次,沥干。(不怎么滴水即可)12热锅。,倒入油。(尽量多放) 13油热后,将蒜头放入翻炒一会,待闻到蒜香味后将茄子放入,一起翻炒。 14看茄子皮,开始变色了,这样还不行,续继中火翻炒。 15待整块茄子皮都变色了,茄子肉也有点酥软了。到下一步16倒入适量生抽。(放多颜色就会深点,这里我就放了少许。)

怎样烧茄子简单又好吃

怎样烧茄子简单又好吃 说起茄子,我们肯定都不陌生,它有独特的口感,并不是所有人都喜欢,但大多数人还是十分喜欢的。茄子作为蔬菜的一种,其实它的营养价值还是蛮高的,有利于我们的身体。特别是茄子的皮对皮肤有好处,下面有两种简单又好吃的茄子美食的做法,如果你敢试一试,保证你会爱上茄子。 一、烧茄子 材料 茄子一根、大蒜籽三四颗(可放可不放)、油、蚝油、番茄沙司、白糖、味精 做法 1、茄子去蒂洗净,切滚刀块,大蒜籽切粒 2、把锅烧热放油,油的量适当多点,待油热至八、九成时倒入茄子,稍微炸会看茄子呈透明状就表示已经吸入了油,就可以用漏勺把茄子捞上来,用锅铲把茄子挤压一下将油沥干,盛出待用。 3、将炸茄子的油倒出来,无需再放油,就着锅底未倒尽的余油,把蒜粒放入煸香,加入蚝油,番茄沙司及白糖(三样的量都要适量多点),一同翻炒,炒匀后倒入茄子继续翻炒,如果觉得有点干就点一点水,把火关小盖上锅盖焖半分钟,至茄子软熟入味后放入味精即可出锅。 二、鱼香茄子

材料 长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。调味料:豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。 做法 1、准备食材。长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。调味料:豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。 2、将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。 3、往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。 4、茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。 5、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。 6、锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。 7、另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。 8、煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。 9、加入蒜末煸炒出香味,将茄条放入锅中煸炒。 10、将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。

(完整word版)100道家常菜做法大全

家常菜 红烧茄子: 1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。 2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味 3 倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。 4 继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。 5 倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦!

鱼香茄子: 原料: 茄子2条, 肉丝少许. 姜, 蒜, 葱, 辣豆瓣酱, 醋, 糖. 制法: 1. 将茄子洗净沥干,切成小圆段备用。大蒜洗净切末、葱洗净切成葱花, 姜切末备用。把醋, 糖, 芡粉放入碗中, 加水备用. 注意: 碗中先放糖, 再放醋. 醋放到和糖一样平. 2. 将油加热后,放入茄子段炸软成金黄色时,捞起将油沥干。 3. 将姜, 蒜, 葱爆香后,倒入肉丝,再倒入炸好的茄子拌炒一下,再加入碗中的调料拌炒, 即可盛入盘中。

青椒炒鸡蛋: 做法:1.把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,用筷子搅散开。 2.锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,炒好倒出。 3.往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,随着放入青椒丝,加精盐炒几下,见青椒丝翠绿色时,放入炒好的鸡蛋、味精,翻炒均匀,用香醋烹一下,即可出锅。

用料:扁豆400克,肉末150克调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量做法:1、扁豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。 2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。 3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜粒。 4、倒入老抽、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。 鸡肉炒菜花 用料:鸡胸肉、菜花调料:葱丝、姜末、大料、食用油、料酒、盐、鸡精、蚝油、粉芡做法:1、鸡胸肉洗净,切成片用盐料酒食用油腌一会,再用粉芡抓匀。 2、菜花洗净劈成小朵,坐开水锅,下锅焯一下,捞出过凉水,控净水备用。葱切丝,姜切末,蒜切片。 3、另取炒菜锅,放油,油温热了把大料放入,再放姜末,把鸡胸肉也放进锅中滑炒至肉变色盛出备用,然后再把葱丝姜末放入炒出香味,放焯好的菜花翻炒。 4、放料酒、鸡精、蚝油,把滑好的鸡胸肉也放进锅中,快速翻炒,放盐,翻炒,出锅装盘。

茄子的做法技巧

鱼香茄子煲 材料:茄子500克,香葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量 做法: 1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。 2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱; 3、放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡,放入香葱沫装饰即成。 蚝油烧茄子

主料:茄子(紫皮,长)400克 调料:姜15克,白皮大蒜25克,蚝油50克,白砂糖20克,味精2克,盐1克,料酒25克,豌豆淀粉40克,植物油50克 做法: 1、把茄子洗净剥皮,切成3厘米大小的菱形块。 2、炒锅上火,放入油烧至120℃时,放入茄块炸成金黄色熟时捞出;把油倒回容器,锅内放点底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蚝油继续煸炒一会儿,烹入汤(或水),放入炸好的茄块,迅速把糖、味精、盐、料酒放入,烧片刻,淋入水淀粉勾芡,即可盛入盘中。 肉末茄子

材料:牛肉馅,茄子,青椒,生抽,葱姜蒜,盐 做法: 1、将茄子切成滚刀块待用。肉馅炒熟备用。 2、锅内放油,加葱姜蒜爆香,加入茄子翻炒至茄子变软,加入青椒,炒熟后加肉馅、生抽、盐调味出锅。 家常烧茄子 材料:圆茄子1个,西红柿1个,大蒜适量,葱花少许,白糖3小勺,生抽3小勺,醋3小勺,老抽1小勺,淀粉1小勺,盐少许。

做法: 1、茄子洗净后切成滚刀块,不需要去皮,番茄洗净后同样切成滚刀块,大蒜切片或切成蒜末放在一边备用。 2、茄子切块后放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干,炒锅倒油烧热,放入茄子块,煎软后盛出备用。 3、再调一小碗味汁,调料有:白糖3小勺,生抽3小勺,老抽1小勺,醋2小勺,盐少许,淀粉少许,拌匀后备用。用家里普通的小汤匙就行。调味汁里不用加水。 4、原锅再倒入少许油,烧热后爆香葱花和一部分蒜末,出香味后倒入番茄块,略炒几下后再倒入煎软的茄子块,翻炒几下后倒入调味汁,待茄子软烂入味后放入另一半的大蒜末,即可关火,或者关火后再放入大蒜末,然后盖上锅盖焖一会,可以使蒜香味更浓。 剁椒蒸茄子 材料:长茄子2根,剁椒2汤匙(30g),蒜茸1茶匙(5g),生抽2汤匙(30ml),香菜碎1茶匙(5g),姜末1茶匙(5g) 做法: 1、长茄子洗净切去蒂部,再带皮切成小条,摆入盘中待用。 2、将装好茄子条的盘子放入蒸锅中,盖上锅盖大火蒸约8分钟。

教你锡纸烤茄子的做法

教你锡纸烤茄子的做法 很多人都很喜欢吃茄子,而茄子已经成了很多人家的餐桌上常见的一种蔬菜了。茄子的作法也很多,每样都有不同的风味,而且茄子的营养也是有着很高的价值的。那么今天就为大家推荐一款锡纸烤茄子的做法吧。 蒜烤茄子 材料: 长茄子2个,大蒜10瓣,姜2片,盐5克,糖5克,鸡精5克,油15克,剁椒少许,香菜少许 做法: 1.把茄子用发划开后,用微波炉高火加热2分钟。 2.大蒜和姜搅成泥后,加入盐、糖、鸡精和油,再加半汤匙的水,调成蒜汁备用。 3.把从微波炉里取出的茄子,放入烤箱,200度烤10分钟。 4.取出后,扒开茄子。倒入蒜汁,再烤10到15分钟。 5.最后撒上香菜就可以了。我又来了点剁椒。 肉碎豆酥烤茄子 简介: 微辣、鲜香、口感滑嫩、清淡。 材料: 主料:茄子, 辅料:猪肉末,豌豆,青红柿子椒,

调料:盐,鸡精,白糖,料酒,胡椒粉,豆瓣酱,水淀粉,葱,姜,蒜 做法: 1、将青红柿子椒洗净切丝,葱、姜、蒜切碎,茄子洗净切成厚片,放入烤盘中,底部垫锡纸; 2、坐锅点火倒入油,油热后下葱、姜、蒜和豆瓣酱炒香,放入肉末煸干,烹少许料酒,加盐、白糖、鸡精、胡椒粉,倒适量清水,放入青红椒和豌豆烧开后勾芡制成酱汁; 3、将制好的酱汁浇在茄子上,锡纸密封好,待烤箱预热后放入烤8分钟 乳酪烤茄子 材料: 茄子500克,橄榄油5-10汤匙,意大利乳酪125克,罗勒或牛至1小束,意大利番茄调味汁200毫升,盐、黑胡椒适量,巴马乳酪25克 做法: 1.茄子切去两端洗净,切成圆片待用。 2.橄榄油一汤匙,放入大煎锅或两个小煎锅加热,以中高火分批煎茄子,中间翻转一次,煎至两面呈金黄色。煎时按需要添加橄榄油。 3.同时高温预热烤箱。意大利乳酪切成薄片。罗勒或牛至洗净沥干,切成两汤匙末,备用。 4.将煎好的茄子排放在宽浅的耐火盘中,每层茄子上撒一层意大利乳酪以及番茄调味汁、罗勒或牛至、盐、黑胡椒。

红烧茄子的家常做法

红烧茄子的家常做法: 【所需材料】 茄子500克,肉馅50克,大蒜2瓣,姜2片,葱、红辣椒各1根 调味料 A料:豆瓣酱1大匙 B料:盐、糖各半小匙,酱油1小匙 C料:香油小半匙 【红烧茄子做法】 1.材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。 2.锅中倒入1杯油烧热,放入茄子炸软,捞出。 3.锅中留1大匙油烧热,放入A料和姜、大蒜、葱炒香,加入肉馅炒熟,再加入B料和茄子炒匀,盛起前加入红辣椒片、淋上C料即可端出。 【小秘诀】 茄子本身清淡无味,红烧茄子极易吸收酱汁和辛香料味道,烹调前可先略炸一下,以免颜色变黄。 参考:家常红烧茄子其他做法整理 ________________________________________ 用料: 茄子两个,猪肉末100克 配料: 葱段、花生油、盐、酱油、鸡精、生粉 方法: 1、把茄子洗净切成滚刀状。 2、猪肉末用酱油、生粉腌制约几分钟后下锅稍炒捞起。 3、热油锅放葱段爆香,再放入茄子不断翻炒,撒些盐,直至茄子变软。 4、加入炒过的猪肉末一起再炒一下放入鸡精就可起锅。 材料: 茄子500克,肉馅50克,大蒜2瓣,姜2片,葱、红辣椒各1根 调料: A料:豆瓣酱1大匙 B料:盐、糖各半小匙,酱油1小匙 C料:香油小半匙

1.材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。 2.锅中倒入1杯油烧热,放入茄子炸软,捞出。 3.锅中留1大匙油烧热,放入A料和姜、大蒜、葱炒香,加入肉馅炒熟,再加入B料和茄子炒匀,盛起前加入红辣椒片、淋上C料即可端出。 秘诀: 茄子本身清淡无味,极易吸收酱汁和辛香料味道,烹调前可先略炸一下,以免颜色变黄。 原料: 茄子750克、肉片50克、葱姜蒜50克、酱油、盐、糖、鸡粉适量,水淀粉适量。 做法: 1、将茄子切成滚刀块,葱姜蒜切末待用。 2、起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入哈哈茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。 3、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱姜蒜,哈哈下肉片炒散,烹入酱油,加入少量水和鸡粉,放入茄子、盐、糖,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,最后用淀粉勾芡即成。 材料: 长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量 调料: 酱油2勺、糖1勺、酒两勺 做法: 1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝。 茄子最常见的吃法就是红烧,搭配米饭进食在合适不过,家常红烧茄子的做法有很多种,到底怎样做红烧茄子?如何做出一道正宗的红烧茄子呢?笔者将各种茄子的做法整理列出。本文提供的几种红烧茄子做法以供参考。另外,需要注意的是茄子性凉,脾胃虚寒便溏者不宜多食。 红烧茄子的家常做法: 【所需材料】 茄子500克,肉馅50克,大蒜2瓣,姜2片,葱、红辣椒各1根 调味料 A料:豆瓣酱1大匙 B料:盐、糖各半小匙,酱油1小匙 C料:香油小半匙 【红烧茄子做法】 1.材料除肉馅外全部洗净;茄子去头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜去皮并切末;葱切花;红辣椒切薄片。

豆角烧茄子的做法营养又养颜

豆角烧茄子的做法营养又养颜 夏季人的胃口欠佳,反而喜欢吃些素菜。豇豆通俗的叫法为豆角,南方和北方的叫法略有差异。豆角烧茄子是一道家常菜,而且豆角烧茄子的做法非常简单,在夏季的餐桌上极其受欢迎。主要原因是操作简单,味道却非常好。豇豆具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效,在食疗保健价值中有着不容忽视的功能。茄子含有丰富的抗氧化成分,它能改善脸上斑斑点点的肌肤问题,同时还能阻止电脑辐射对肌肤的伤害。茄子和豆角是夏季的时令蔬菜,当季的蔬菜比反季节的蔬菜营养价值高。茄子和豆角是我最爱的菜。最开始是出自于“懒”,好清洗啦~后来慢慢的喜欢上了。只用到了平时炒菜的油量,质朴美味很下饭;很值得一试哦。 食材:茄子2根豆角5根 辅料:大蒜6瓣生姜片6片红辣椒1个绿辣椒2个干辣椒2颗 调料:油3汤勺食盐5克鸡粉调味料1勺料酒少量 1.准备茄子2根、辣椒3个、生姜1个、大蒜1个。 2.茄子清洗干净不用去皮,清洗后切细条切竖长条。

3.辣椒洗净切好待用。 4.豆角洗净择去筋,去掉两头,用手掰成约一寸3段。 5.茄子用盐1勺抓匀腌制15分钟后攥干水分备用。 6.锅内放油烧热,将茄子条放入油锅中快速煎炸后捞出沥油。 7.锅中的油温还不是很高,关小火放入豆角炸至表面起皱,炸软后捞起控油。 8.装入盘子里备用。 9.锅内留底油,烧热后放入干辣椒煸炒出香味后,加入姜蒜继续煸炒至蒜末变金黄后,加入料酒和生抽汇入辣椒。 10.放入豆角和茄子。 11.大火翻炒加入盐。 12.放入1勺糖调味。

13.烹入生抽,加少许开水盖上锅盖焖一会儿,烧至汁快收干时即可。 14.撒进胡椒粉提香。 15.茄子和豆角都软烂熟透了,放鸡粉翻炒均匀后煸炒至略干后出锅。小贴士: 1.加少许开水盖上锅盖焖一会儿,烧至汁快收干时即可。 2.将茄子条放入油锅中快速煎炸后捞出沥油。 3.用盐腌制茄子利于茄子少吸油。

清蒸茄子的家常做法有哪些

清蒸茄子的家常做法有哪些 茄子是家常菜中的常见素材,是一种紫色蔬菜,除了吃之外,它在医学上也有很多的要用价值,也就是说茄子是可以入药的,同时它还有美容养眼的效果,很多女性都很喜欢,但是今天我们不讲这个很深的话题,今天我们要告诉大家的是茄子该如何烹饪。相信大家都吃过茄子,不仅可以红烧也可以清蒸,味道都是很不错的。今天要交给大家的就是清蒸茄子的家常做法。 微波炉蒸茄子: 做法一 材料:长茄子1根,大蒜2瓣,香菜1根,香醋10ml,生抽5ml,芝麻香油5ml,辣椒油5ml,盐3g,胡椒粉1g 做法 1、长茄子洗净,切成0.5厘米厚的圆片,放入盆中加入盐和清水浸泡15分钟;大蒜洗净切碎。 2、将长茄子片均匀地码入盘中,放入微波炉中,以中火蒸制5分钟至熟,取出撒上蒜碎。 3、香醋盛入碗中,移入微波炉中加热30秒,取出加入生抽、芝麻香油、辣椒油和胡椒粉混合搅匀,浇在蒸好的茄子上,放上香菜即可。 材料 主料:茄子 调料:酱油适量;高汤适量;白糖少许;糯米酒适量;小葱适量;

芝麻适量 做法 1、茄子削皮切段。放入耐热容器,将日式高汤,酱油,糖,米酒,葱花,芝麻碎,倒入容器稍微搅拌均匀 2、用保鲜膜轻轻的盖一层,再在外面包一层保鲜膜,这样做防止在微波途中保鲜膜破裂,影响成品效果 3、微波8分钟。结束后不要拿出来,冷却一下。吃的时候撒小葱花 以上的制作方式我们都是用的微波炉这一工具,有了微波炉制作方式就变得很简单。用微波炉最需要注意的就是要注意微波时间,如果时间太长的话,出来的茄子就会干掉;如果时间太短的话,茄子又熟不了,所以如果没办法掌握的话,大家还是通过传统的方式来烹饪。

爆炒茄子怎么做好吃

爆炒茄子怎么做好吃 烧茄子的家常做法,不少人都不了解,尤其是不爱做菜的人。其实做茄子还算是比较简单的,没那么复杂,稍微学一学就能会了。茄子的营养价值比较高,而且口感比较软,吃起来很爽口,现在,就来学习以下茄子的做法吧! 茄子怎么做好吃简单做法这样做茄子更美味 方法一 主料 茄子两个。 调料 大葱(切长条),蒜,辣椒,盐,糖,醋,酱油。 做法 1.把茄子切成片状,待油热后放入(茄子吸油,放油 时要比平时炒菜稍多些)。 2.茄子炒至半熟,把葱,蒜,辣椒放入锅中一起炒。 3.然后加少许的盐和醋(要根据个人口味添加),酱油(主要是用于茄子变色),都加好了就继续炒。 4.待茄子炒熟,快出锅时放入两勺糖,翻炒两下,盛盘即可。 方法二 材料 茄子一个,搅碎牛肉末,葱三根,姜5片,蒜一个,盐一小勺,味精一小勺,豆瓣(按个人口味),小米椒,胡椒粉,花椒粉,孜然,酱油,醋,香油,蚝油少许。 做法 1、首先要把茄子洗干净了,然后把茄子切条,葱切

断,蒜切末,姜切片,小米椒切末备用。 2、锅里放油,5成热,放入条状茄子,炸微黄捞出。 3、剩下的油可继续用,冷却1分钟,继续开火,放 入姜片,蒜蓉,炒30秒,加入豆瓣炒30秒,闻到香味儿后,加入肉末炒至变色。 4、再加入茄子,放调料少许盐,胡椒粉,小米椒末,花椒粉,孜然粉,酱油,醋越少,香油,耗油,用勺子翻炒。 5、用小火煲3分钟。 方法三 材料 茄子,香菇,毛葱,肉末100g,蒜末,青红椒末, 姜末,葱花,蚝油,海鲜酱,淀粉,水,食用油,白糖一小勺。 做法 1、茄子切对半长切一半(缩短时间,好入味儿),随 意切刀花或倒三角挖空(为了好入味儿),脱落的茄子留着备用。 2、香菇、毛葱随意切小丁备用。 3、一半蒜末和肉末加入碗内,加入少许白酒+酱油腌制3-5分钟。 4、茄子切一半后,切口抹一下淀粉,抖一下,去掉 多余淀粉备用。 5、平底锅加入食用油,放茄子和茄子丁香煎8-9成熟。 6、另起锅,加入少许油、姜末、蒜末煸炒。 7、加入腌肉、香菇丁翻炒。 8、加青红椒翻炒+白糖。 9、加酱油、耗油,用水淀粉勾芡。 10、再倒入平底锅内的的香煎茄子上,慢炖収汁儿出

茄子的30种做法

锅塌茄盒主料:长嫩茄子200克,肉馅100克。配料:鸡蛋2个,面粉25克,色拉油75克,胡萝卜片5克,黄瓜片5克。调料:碘盐5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,葱,姜丝各3克,香油5克。制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,切成夹刀生。胡萝卜,黄瓜切成菱形片,香菜切段。(2)肉馅加盐,味精,鸡蛋半个搅均匀后,夹入茄夹内,沾面。剩余鸡蛋打入碗内搅成蛋液。(3)勺内放油,烧三四成,将沾面的茄夹拖全蛋液入勺,两面煎成金黄色,加葱丝,姜丝,汤,盐,味精,糖,醋用小火塌透,待汤汁收干淋香油,出勺装盘即好关键:煎时用中,小火,防止煎糊,汤汁少时要勤晃勺,防止粘勺。

玻璃茄子主料:长嫩茄子300克。配料:果脯150克,鸡蛋2个,面粉50克,湿淀粉25克,青,红丝20克,色拉油750克。调料:白糖100克。制作:(1)茄子去蒂洗净去皮,顶刀切夹刀片,果脯切成筷头小丁加少许糖和水拌成果脯馅,放入茄夹内,沾面粉备用。(2)把鸡蛋打入碗内,加面粉,湿淀粉搅成全蛋粉糊。勺内放油,烧六成热时,把茄夹沾全蛋粉糊入勺炸成金黄色,表面有一定硬度,捞出沥油。(3)勺内留少许底油,加水50克,糖100克烧开溶化,熬到糖浆发粘时,将炸好的茄夹倒入勺内,快速颠翻,使糖浆均匀地挂在茄夹上,倒入方盘内,用筷子一个个分开,晾凉,糖浆结成光亮的硬壳后,装盘即好。关键:掌握好熬糖浆的火候,糖浆必须挂满和挂均主料。

美味鱼香茄子主料: 茄子配料: 姜、葱、蒜、青、红椒丁、海米粒制作方式: 首先,将长茄子去皮洗净,切成厚片再划十字花刀,用盐腌渍一下,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;锅置火上,入油烧至四成热时,投入茄片炸至金黄色捞出。其次,锅留底油,放姜、葱、蒜爆香,再加入青、红椒丁、海米粒、清汤、茄片、盐、胡椒粉、酱油、白糖、味精,烧至茄子软透入味,用水淀粉勾芡炒匀即成

整个茄子的做法

整个茄子的做法 茄子,可以说是我们餐桌上为数不多的紫色的食物。很多人很喜欢吃茄子,但是对于茄子的烹饪却不是很擅长。其实对于茄子这种食物来说,想要做的好吃,是非常简单的。今天我们给大家介绍一下整个茄子的做法,希望大家掌握之后,可以更加的满足。具体做法很简单哦。 原料: 茄子7个(选个头儿小点的茄子)、猪肉末50克、大蒜5瓣、香菜适量。 李锦记老抽2大匙、生抽4大匙、精盐1+1/2小匙、糖1大匙、米醋1/2小匙、五香粉1小匙、鸡精1小匙、料酒1/2小匙、清水约1碗、少许水淀粉(也可不加)。 特色: 谁说茄子最吃油——花牛家的扒茄子。 操作: 1、茄子洗净后用毛巾擦干上面的水分,而后在茄子表面深划一刀(不要切断)。 2、取一个小碗,除水淀粉、料酒以外的所有调味料混合在一起,调匀待用。 3、大蒜切成蒜末,猪肉末用料酒腌制一下。 4、平底锅倒少许玉米油,把茄子整个放入锅内煎制一下,待

茄子皮略微变硬变焦,茄子到七分熟即可取出。 5、再倒入少许玉米油,下入猪肉末炒香,加入蒜末,把煎好的茄子再次放入锅内。 6、倒入调好的酱汁,改小火,盖上锅盖焖8-10分钟。 7、倒少许水淀粉即可出锅,再茄子上放少许香菜装饰。 贴士: 1、在茄子表面深划一刀是为了更好的入味。 2、用汤汁拌米饭吃的话,水淀粉可不加。 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的。 茄子,起源于东南亚热带地区,古印度为其最早的驯化地。中国栽培茄子的历史悠久。南北朝栽培的茄子为圆形,与野生形状相似;元代则培养出长形茄子;到清朝末年,这种长茄被引入日本。 茄子属茄科,一年生蔬菜。原产印度。中国种植茄子已有1000余年历史,我国普遍栽培,是夏季主要蔬菜之一。 茄子食用的部位是它的嫩果,茄子可分为三个变种: (1)圆茄:植株高大、果实大,圆球、扁球或椭圆球形,中国北方栽培较多。皮黑紫色,有光泽,果柄深紫色,果肉浅绿白色,肉质致密而细嫩; (2)长茄:植株长势中等,果实细长棒状,中国南方普遍栽培。果为细长条形或略弯曲,皮较薄,深紫色或黑紫色,果肉浅绿白色,含子少,肉质细嫩松软,品质好。

怎么做茄子

怎么做茄子 怎么做茄子呢?这个问题很多人都是知道的,因为在大家的平时生活中是可以经常吃到茄子的,而且很多时候我们吃到的茄子的做法都是不一样的。茄子的做法有很多,而我们大多数人平时吃到的一般是:红烧茄子、肉末茄子、油焖茄子等等,这些都是比较常见的关于茄子的做法,但是喜欢吃的也却是最多的。 经常做茄子的人就会发现一点,那就是烧茄子的时候,通常都是要放很多油进去的,要不然烧出来的茄子是不好吃的,当然除了清蒸的茄子之外。茄子的口感很好,一般的茄子吃在嘴里都是软绵绵的,非常容易消化的。那么,下面就来说说怎么做茄子这个问题。 红烧茄子 主料: 茄子2根(切片,注意煮之前才切片) 肉末少许(加盐、鸡粉稍微腌一下) 配料:蒜茸、姜茸、葱花少许,洋葱1/4颗(切粒状) 做法 1、先热锅烧油(比较多的油),将茄子切片后倒入稍微煎一下,8分熟就起锅放一旁; 2、热锅,冷油,将肉末放下去稍微一炒(冷油可以将肉末拨散),加入洋葱粒、蒜茸、姜茸等一起翻炒。 3、加入酱油、糖、鸡粉、少许水焖一会儿,勾芡起锅,即可

上桌。 小诀窍 1、喜欢吃辣的朋友,可以在最后的时候加入辣椒油。 2、也可以加一些冬菇末,味道更香。 肉末茄子 材料 茄子300g、肉末80g、葱适量、油适量、生抽适量、白糖适量、姜适量、蒜适量、老抽适量 做法 1、准备材料。 2、肉先用酱油腌过。 3、茄子切长条,锅里放入两大勺的油,把茄子先炒一下,盛出,备用。 4、锅里剩些油,炒香蒜末和姜末。 5、再放入腌好的肉翻炒。 6、加入老抽、生抽、糖、水翻炒几下。 7、最后加入茄子翻炒就可以了。 油焖茄子 材料 茄子。植物油。酱油。料酒。白糖。盐。鸡精。葱花。姜末。 做法 1.将茄子切去柄,蒂洗净、切成块状,放入盘中。 2.炒锅放旺火上,放入植物油,烧至五成热,倒入茄子焖炸,从温油炸到油沸,见茄子酥软,连油倒在漏勺中,控去油。

茄子面的家常做法

茄子面的家常做法 相信大家对于茄子肯定是非常熟悉的吧,茄子是我们常见的一种蔬菜,我们经常可以在餐桌上面看到茄子的身影,茄子含有丰富的营养,经常吃茄子可以起到抗衰老和美容等作用,此外茄子还可以起到降低胆固醇和保护肝脏等效用,所以茄子深受人们的喜爱,茄子有很多种做法,下文我们采用茄子搭配上面条来做成茄子面,一起看看下文关于茄子面家常做法的详细介绍。 茄子,又称“茄”,别称“落苏”,是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。江浙人称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。 茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。 中医认为茄子性味苦寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值丰富,其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC,尤其是糖分含量较番茄高一倍,而茄子纤维还含一定量的皂草甙,并且在紫茄子含有较丰富的Vpp。 茄子皮同样富含多种维生素,能够保护血管,常食茄子,可使血液中的胆固醇含量不致增高,因而不易患黄疸病、肝脏肿大、

动脉硬化等疾病。 1.茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。 2.水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。 3.先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。 4.加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。 在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是茄子了,我们知道茄子不但外形好看而且还含有丰富的营养,经常吃茄子有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了茄子面的做法,相信大家现在都懂得自制茄子面了吧。

绿茄子最简单的做法

绿茄子最简单的做法 茄子是非常常见的蔬菜,尤其是在夏季,各种品种的茄子都会在市面上见到,有圆茄子、长条茄子、绿茄子等等。每种茄子的做法也都不一样,绿茄子的做法更多,人们也更为喜爱吃绿茄子。下面给大家介绍下绿茄子最简单的做法,大家学会了之后餐桌上的菜肴就更丰富了。 一、家常烧茄子 1、茄子洗好滚刀切(注:不要削皮,茄子皮含有丰富的维生素p,对预防心脑血管疾病有很好的作用,而且有机绿色茄子安全健康,可放心食用); 2、切好的茄子放入盐水里备用(注:适量的盐水能保证茄子不被氧化); 3、热锅凉油烧开,放入蒜末、姜末与郫县豆瓣炒出香味; 4、倒入滴干水的茄子翻炒一到两分钟,然后放鸡精与少许盐在翻炒一下; 5、锅中倒入半碗水,盖上锅盖烧几分钟后,撒上葱花即可出锅(注:不要放太多水,不然烧好的时候汤太多了)。 二、茄子烧豆角 1、茄子洗净切条,用盐抓匀腌制15分钟后攥干水分备用; 2、豆角洗净切段,用盐水焯1分钟控水; 3.大蒜切两段、姜切末,葱切片,干辣椒去籽切段,盐、蚝油、生抽、白糖适量加水调成汁备用;

4、开火,锅内放适量的油,放蒜瓣、葱姜末和干辣椒爆香; 5、下茄条和豇豆角,中小火煸炒至豇豆全熟; 6、放调味汁,翻炒均匀至豆角入味即可关火装盘。 三、蒜香烤茄子 1、茄子洗净后擦干表面水分,竖着切成连着的两半,上锅蒸或者微波炉高火加热3分钟,取出放在红烤盘上; 2、将蒜和葱切末加盐、鸡精、辣椒碎、油拌匀制成调味酱; 3、将调味酱填入烤制的茄子瓤; 4、烤箱190℃预热4分钟; 5、预热后190℃烤制10分钟即可。 四、蒜泥茄子 1、茄子洗净,放入蒸锅,蒸10分钟,关火,晾凉; 2、蒜剥皮,放盐,敲碎成泥,再放入放入生抽一勺,醋3勺、香油适量,搅拌均匀; 3、晾凉的茄子,用手撕成条,葱叶切段; 4、将蒜汁浇在撕好的茄子上面,再撒上葱叶即可。 五、铁板烧酿茄子 1、将茄子切成单面蓑衣,将瘦肉剁茸,葱、姜、蒜分别洗净切碎备用; 2、炒勺上火,放入花椒油30克烧热,放入肉末、葱、姜、蒜煸炒,再加入酱油、味精、白汤炒好,倒入碗内; 3、将炒好的肉馅塞入茄子夹层,上锅蒸至八分熟取出放入铁板锅,倒入原汤,加入白汤、酱油、味精,用水淀粉勾芡,浇在茄子上加热至全熟;

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