走进“针灸推拿”---中医原始背景梳理

走进“针灸推拿”---中医原始背景梳理
走进“针灸推拿”---中医原始背景梳理

走进“针灸推拿”---中医原始背景梳理

中医是中华民族延续几千年的医学,至今没有脱离“经典”的范畴。是因为:其前提是所有的文明成果都是为当时环境下的生存服务;产生于对自然崇拜的背景,经验的积累来自于对人体生理病理的客观观察,借用的理论来自于对自然现象的观察和类比,验证条件是是否符合人类本能。

1、先来讲个故事:

1.1 原始积累

在遥远的过去,在黄河流域的黄土高原上出现了人类文明,生存着一群对世界充满好奇,同时又特别崇拜自然的民族。每天上午太阳初升(少阳),在一片生机勃勃开始劳作;中午阳光最为强烈(太阳),稍适休息;下午热量最足且沉闷(阳明),处理收获的食物;日落后聚集在洞穴,在漫天的繁星和皎洁的明月下开始夜间的劳动,重复着白天黑夜的轮回,慢慢形成了“阴”“阳”的概念。月亮的圆缺每28天左右循环一次,12个循环之后,太阳的大小也经历一次循环,自然界的动物、植物也随着冷热的交替出现兴衰循环,这便是一年。年复一年,人便衰老死亡,最直观的表现是不在呼吸,后来发现脉搏不跳了,好像气是生命活动的动力,推动着血液的运行。

当时的生产力极其低下,人们的劳作主要是解决吃饭的问题,在肥沃的土地种下植物,收获后用水火来烹饪,有人抢夺的话,要拿武器(金属)来保卫,只有这样才能够生存,所以产生了:木--提供食物的植物,火-取暖和烹饪食物,土--承载万物,金--保卫获得的利益,水--解渴。慢慢将这些概念进行了扩展:那些像植物一样有生机勃勃性质的为木;像火那样温暖有向上趋势性质的为火;像土那样承载万物性质的为土;像金那样肃杀性质的为金;像水那样寒冷向下性质的为水。

他们是一群凡人,也遵循这生老病死的规律。受伤或劳损后会产生疼痛,这些疼痛常常因为寒冷而加俱,遇到温暖而缓解,慢慢演变出了灸法。通过手的抚摸也能够减轻疼痛,但深部的疼痛需要使劲按,手按不动了就用脚踩,便产生了踩翘按摩。即便如此,深部的疼痛仍然感觉没到位,就借助工具来按压,痛的受不了了,就用坚韧而细的工具插进去,感觉到位了,舒服了,针刺便产生了。人体还会出现脓肿,把脓放出来常常痊愈,所以有了砭石,还会产生内科手术,但条件不允许,到华佗就失传了,

人们通过这些方法,经过口耳相传,积累了大量的经验,希望把他们上升到理论。依山傍水生活的古人,首先看到奔流不息的河流养育了部族的生命,而河流是从山顶发源,沿着山间逐渐汇聚,在狭窄处、转弯处变得湍急,山体坍塌常常形成堰塞湖而产生水患,需要疏通才能恢复人民的生产。就依照河流开始构建经络学说。根据穴位的循经感传、脉搏的跳动、肌肉及骨骼的间隙来产生经络,一开始是客观的,将相互关联的点链接,经脉多表现是局部的四肢,数量逐渐增多,巡行方向是向心的。随着理论的发展,引用“阴阳”、“三阴三阳”的概念而形成手三阴经、三阳经,足三阴经、三阳经,并且将巡行方向改成循环无端。因为动脉搏动是经气盛衰的表现,随着经脉体系的整合,脉法也由“遍身脉诊法”到“三部九候法”,再到“人迎寸口脉法”,最后形成了“独取寸口法”。

1.2思想爆发:

春秋战国时期,思想解放,阴阳家、五行家等流派百家争鸣,百花齐放。征伐战争导致民不聊生,疾病丛生,医学家为解除人民疾苦,借助百家思想,将大量的医疗经验上升到理论,有不同的流派,出现了扁鹊、医和、医缓等名医。

1.2.1 在阴阳学说的指导下:

人们在生活中发现,身体机能比较亢进的时候,都是往外发散的,东西多了,就想给他人,如胸闷想发泄的时候外提胸部的皮肤能缓解症状;身体机能不足的时候,都是想内收的,什么都想留给自己,如肚子饿的时候喜温喜按。在这种思想的指导下,(进针时)“呼吸补泄”:人吸气时,体内气体增多,为实,其趋势向外,故进针为泄;当呼气时,气体减少,为虚,其趋势向内,故进针为补;而吸气末为最实,呼气末为最虚。(行针时)“迎随补写”:经脉的补泄就如同河流,顺着流向施加刺激为补,逆着流向施加刺激为泄;“提插补泻(徐急补写)”:“快进慢出”主要是增强“按”的刺激,故为补;“慢进快出”主要是增强“提”的刺激,故为泄。(出针)“开阖补写”出针后的针孔会引起经脉内的气血外泄,故摇大针孔让气血外出为泻;紧按针孔,保护气血为补。

1.2.2 在五行学说的指导下

“五行补写”:其演化出了不同经脉间的五行属性,和经脉本身井荥输经合“五俞穴”的五行属性。主要治法为“虚则补其母,实则泄气子”,其关系是五行间的生克乘侮,其背后是一气周流。我们可以将五行以相生顺序放在五角星的五个角:在位置上越接近自己、在趋势上越倾向自己,自己的气就越多,所以生我的母,是离我最近且气流向我的;克我的官为离我最远且气远离我的;我乘的子是气在我而不流向子;我侮的官,气在我,而气到官处已无气。。。。就是让我们通过这个模型找到气在周流的哪一部分出了问题,并进行精确治疗。“左右补写(顺逆补写)”:古人坐北朝南,上北下南,左东右西,中为土,万物生于土,故以操作部位为中心,向左捻针,为顺时针,阻滞患者左升右降的气机循环,故为泄;向右捻针,为逆时针,促进患者左升右降的气机循环,故为补。

1.3 假说融合

秦朝统一六国后,进行了“焚书坑儒”,进行文化清洗,虽留有医书,但各个流派精华大量流失,在汉“大一统”思想指导下,各个流派之间相互取长补短,相互融合,故《黄帝内经》记录了百家之言,再加上后人的注释及传抄错误,往往很难看懂,所以要静下心来,除去主观猜测去看。到东汉末年医圣张仲景著有《伤寒杂病论》,分为以阴阳理论为指导思想的阴阳六经学说方面的《伤寒论》,以五行学派理论为指导思想的藏象学说方面的《金匮要略》。

之后的内容就自己看书啦,历史记载太详细,我就没法杜纂啦。

2 读后感

2.1 中医并不玄奥

听了上面的故事,会发现中医也不是什么玄之又玄的东西,是古人在当时环境下,在“法天则地”、“顺应生命本能”的思路指导下,形成的人体机能假说;现代的西医主要是在“还原论”的思维下开展的假说。二者研究的对象都是人的生理病理,所以说不是你死我活的关系,假说之间只能说那个更容易验证,或是在哪些方面更适用,而不是说谁对谁错,大家都在探索真理。

对于一些打着李时珍“内观隧道,惟反观者,能照察之”这句话,将中医说的很玄奥的说法,我是不赞同的,首先要搞清楚是经络学说指导气功修炼,还是气功修炼发现经络学说。中医是很朴素,也很局限,若说内观得之,那么经脉学说为什么是慢慢完善的?其他国家就没有得道高人?若说气功状态下能看到,那是走火入魔,心有妄念。但从另一个方面讲,经脉所过之处,多为气血旺盛之处,经过修炼,人的心更静,更客观,对各种生理病理变化的感觉更灵敏。“学问之道无他求其放心而已矣”。

2.2为很么还要学经典

因过去几千年来,人类的生活作息和生存环境没有明显改变,所以观察到的规律无明显改变,但后人却难得像古人那样好奇的、安静的看自然、模仿自然,所以要从经典中去感受

古人的思维,古人所看到的一切。所以中医用的是最接近自然地模仿,“天不变,道亦不变”。

古代医家相对朴素、真实,其书籍更倾向于对客观经验的理论总结,而非理论对理论的推演,故更接近症状本身。而且聪明的古人一定还想了很多办法,但效果不好,有效的这些就流传下来了。

2.3 中、西医的优势:

中医优势:追求自然的“天人合一”,就像饿了想吃,冷了想穿一样符合生命本能,眼中是一个完整的生命,所以中医不能离开临床,不能离开“人”。

西医的优势,可以通过实验的方法,借用物理、化学、生物等前沿知识,集全球智力资源研究生命,且研究结果可以被简单重复。

所以,我们生活在最好的时代因为不同医学有不同的视角,有了集众家之长的可能。

3 总结:

医学的产生来自生命的本能,向理论进发。从经验上升到理论,理论反过来指导实践。一旦理论错了,行为将背道而驰,若是用理论推导理论,将是莫大的悲哀。医学的目的都是为了生命的延续,都是研究的人,只是视角不同,做一个简单的医生,简单的人。

注:上面仅为个人感想,没有历史的相对联系,也没有支撑材料,我现在没时间去考证这些。受本人学识有限,对上述内容概不负责。

对我研一上半年知识的梳理。

丙申年辛丑月戊申日

针灸推拿科中医综合治疗室

针灸推拿科中医综合治疗室简介 针灸推拿科中医综合治疗室是针灸推拿科下设的治疗室,采用中医特色治疗,坚持以针刺、推拿传统技术优势为基础,结合现代间断医学的发展,通过各种非药物疗法对面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、神经性头痛、中风后遗症、颈椎病、腰椎间盘突出症、失眠症、肩周炎膝关节炎等进行治疗,中医综合治疗室开设以来,收治病患无数,受到广大患者的欢迎和好评,治愈及稳定病情患者占总治疗人数90%以上。 中医综合治疗室先开设如下治疗项目: 一、针刺:运用中医传统针灸理论,采用不同型号的金属毫针刺激人体一定的腧穴,以调和气血、疏通经络,从而达到扶正祛邪、防治疾病的目的。适用于各种急、慢性疾病。 治疗一般10次为一个疗程。 二、艾灸:用纯净的艾绒(或加入中药)卷成圆形柱形的艾条,点燃后在人体表面熏烤的一种疗法。主要适用于慢性虚弱性疾病,以及风寒湿邪为患的病症。如眩晕、贫血、风湿疼痛、肢体麻木、腹痛、呕吐、泄泻、脱肛、阴挺、阳萎、遗尿、寒厥等。常灸足三里、气海、关元、大椎等穴。。治疗一般选用艾条温和灸。 三、头针:头针是在头部特定的刺激区域用针刺防治疾病的一种方法,临床常用于脑源性疾患,如瘫痪、麻木、失语、眩晕、耳鸣、舞蹈等病。此外,也可治疗腰腿痛、夜尿频、三叉神经痛、肩周炎、各种神经痛等常见病、多发病 四、拔罐:拔火罐是以罐为工具,利用燃烧热力,排出罐内空气形成负压,使罐吸附在皮肤穴位上,造成局部瘀血现象的一种疗法。此法具有温通经络、驱风散寒、消肿止痛、吸毒排脓等作用。适用于风湿痹证,如肩背痛、腰腿痛、颈椎关节痛、肘关节痛、膝痛;肺部疾病,如咳嗽、哮喘;胃肠疾病,如脘腹胀痛、胃痛、呕吐及腹泻等。

中医五脏养生

中医五脏养生 中医五脏养生傅杰英著鹭江出版社2009年11月定价:25.00元 作者简介 傅杰英,广州中医药大学教授,针灸专业经络美容方向硕士研究生导师,广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任,广东省中医药学会中医美容专业委员会主任,《中国美容医学》杂志编委。研究领域:中医美容学、临床针灸美容、针药结合治疗生活方式、中医体质学的思路分析个人专著:《中医体质养生》、《实用中医美容》、《皮肤病调养与护理》、《实用经络美容七讲》、《中医美容》、《糖尿病的综合管理》 内容简介 不论是体质养生、饮食养生,还是四季养生,其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应该格外注意对五脏的养护,但是,人们的五脏,在现代生存环境和生活方式下,承受了很多本来不应该承受的重担,遭受了从来没有过的危害。在这种情况下,如何从日常生活的方方面面来保健自己,使五脏安心,使自己生命体验更好? 中医也在与时俱进,尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。本书作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经

络等日常生活的各个方面,详细叙述了五脏的特性、喜恶,并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰,使五脏各司其职,使身体健康长寿。目录 自序天人合一,三因制宜 第一章现代社会对五脏的影响 “古方不能治今病”,今病是现有环境造成的。温室效应、气候变暖、空调依赖,使得五脏备受困扰,百病由此而生。中国人的体质由昔日的营养不良虚弱性体质为主转变为能量代谢不畅淤滞性体质为主。一、人体五脏各司其职二、现代生活给五脏带来的影响1.自然环境的变化2.社会环境的变化3.生活方式的变化 第二章肝脏养生肝木生发,犹如树木,枝枝叶叶,无拘无束,疏泄条达,生机勃勃。如何顺应肝的疏泄特性,使其高高兴兴地行使自己的功能?有四个基本条件:一是肝血肝阴要充足;二是不要经常郁闷压抑而束缚肝脏;三是不要经常吃药、饮酒、熬夜,令肝脏疲劳;四是不要感染病毒。一、肝脏为将军之官二、现代生活方式哪些最伤肝1.用眼过度2.七情郁结3.久坐不动4.过度服药5.过度饮酒6.不重视脂肪肝三、现代中医的肝脏养生对策1.起居——早睡早起,舒展筋骨2.饮食——减酸增甘3.药物——安全简单4.经络——因病而异

针灸推拿学复习重点

针灸推拿学复习重点 1、骨度分寸定位法:指以体表骨节为主要标志来测量全身各部的宽度和长度,并按自身比例进行折算,用以确定腧穴位置的方法。 2、奇经八脉:督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉 3、八脉交会穴:公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同。临泣胆经连带脉,阳维目锐外关逢。后溪督脉内呲颈,申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系,阴跷照海膈喉咙。 4、一指禅推法:以拇指端或螺纹面着力,通过腕部的往返摆动,使所产生的动力通过拇指持续不断地作用施术部位或穴位上。 5、拿五经法:术者以单手的拇指与其余四指置于头部五经,屈曲各指骨间关节做持续而有节律的拿提,并由前向后脑移动至颈结节。 6、推法、灸法、摩法 7、五腧穴:经、荥、输、井、合穴 8、十二经脉体表循环走向规律:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸) 9、一指禅推法操作要领:拇指自然伸直,余指的掌指关节和指间关节自然屈曲,以拇指端或螺纹面着力于体表施术部位和穴位上。沉肩、垂肘、悬腕、前臂主动运动,带动腕关节有路节律的摆动,使所产生的力通过指端或螺纹面轻重交替、持续不断地作用于施术部位和穴位上。 10、手太阴肺经的循行手少阴心经的循行 11、挤压类手法包括:1、按法、2、压法、3、点法、4捏法、5、拿 法、6、捻法、7、弹拨法、8、踩跷法、9、拿五经法 12、毫针双手进针法:1、指切进针法。2.、夹持进针法,3、舒张进针法。4、提捏进针法,

13、指切进针法适用于短针的进针、夹持进针法适用于长针的进针、舒张进针法用于皮肤松弛的部位、提捏进针法适用于皮肉浅薄的部位 14、足三阴经在小腿下半部及足背,其排列时厥阴在前、太阴在中、少阴在后,至内踝上8寸处足厥阴经同足太阴经交叉后,足厥阴循行在足太阴与足少阴之间,便成为太阴在前,厥阴在中、少阴在后。 15、《黄帝内经》(灵枢)标志针灸形成,共收录160个左右的穴位。《针灸甲乙经》第二次总结《针灸大成》明代杨继洲 16、十二皮部居于人体最外层,又与经络气血相通,故是机体的卫外屏障,起着保卫机体、抵御外邪和反映病症的作用。 任、督、冲同起胞中任行胸腹正中 17、一源三岐 督行脊背正中冲与足少阴肾经并行 18、督脉:阳脉之海。任脉:阴脉之海。冲脉:十二经脉之海、血海 19、四海: 髓海、血海、气海、水谷之海 20、四总穴歌:肚腹三里留,腰背委中求、头项寻列缺、面口合谷收。 21、腧穴分为:1、经穴、奇穴。阿是穴, 22、所有阴穴的输穴都是原穴 23、顶颞前斜线:在头顶部、头测部,头部经外奇穴前神聪与颞部胆经悬厘穴 之间的连线。 24、十二经脉六合:肺—大肠,心—小肠。。。。。 25、推拿手法基本要求:持久、有力、均匀、柔和、深透和稳准巧快。 26、阴陵泉:胫骨内侧踝后下方凹陷处;阳陵泉:腓骨小头前下方凹陷中 27、孕妇禁用穴位:合谷、三阴交、昆仑、肩井 28、乳头直下,第6肋间隙:期门;第7肋间隙:日月; 29、足三里孔最 30、 丰隆曲池

中医针灸推拿养生

中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人 体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生 活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 中医具有深度的养生思想 其一,天人合一的养生观。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。 其二,阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢?阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢?阳就是能量,阴阳是相对的,凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。所以,中医养生高度强调阴阳平衡,健康一生。 其三,身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。 中医养生影响因素 首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来",就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德,主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道,才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。而长生不老和福寿无疆的理想境界,必须是从生活方式病和社会方式病入手转变,必须从人类的身心素质和道德素质的根本点改造好,将身心素质和道德素质负增长的下士,力挽狂澜地改造好和奋起直追,将庶人(中士)和身心素质和道德素质比较优越的上士们一起,向贤人、圣人、至人、真人、神圣人的福寿无疆境界利己利他,这就是合同与道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科学革命成果。 养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动,没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时,达到强身健体,增强意志、促进消化循环,增强免疫力的目的。 第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神,稳定的情绪,这样才能避免精神极端、心理波动,和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点,进一步说明情绪,精神心理保健是人体健康的一个重要环节,一切对人体不利因素的影响中,最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。人的精神状态正常,机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强,从而可以起到防病的作用。 健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。数千年以来,健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源。预防疾病也是养生的重要一环。通过有规律的锻炼,正确使用药物,适当的进行食补,以及其他的有益于

中医推拿针灸是什么

中医推拿针灸是什么 我朋友最近正在用中医推拿针灸来减肥,听她说中医的推拿针灸通过对身体的摩擦和针灸使身体能起到减肥的效果,不仅如此,还能疏通气血疏通经络的作用。如推拿后背可以起到健脾胃的作用,只要运用得当就能达到治疗疾病的效果。下面具体给大家介绍什么是中医的推拿针灸。 针灸——针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定学位刺入患者体内,运用捻转提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定学位薰灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成,是中医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关的器具,在行程、应用和发展过程中,具有鲜明的汉族文化与地域特征,是基于汉族文化和科学传统产生的宝贵遗产。 推拿——中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“索杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者用自己的双手作用与病患的体表、受伤部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方、具体运用推、拿、按、捏、点、拍、揉、摩等形式多样的手法,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、

祛邪扶正、调和阴阳的疗法。拔火罐——拔火罐又称“吸筒疗法”古称“角法”。这是一种以杯罐作工具,借助热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,照成淤血现象的一种疗法。古代医学家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。建国以后,由于不断改进方法,使拔罐疗法有了新的发展,进一步扩大了治疗范围,成为针灸治疗中的一种重要疗法。 以上我给大家所讲的就是中医推拿针灸分别是什么的内容,我在上面给大家分开一一介绍了,平时可以通过推拿针灸来缓解身体的病症,但是要看看是什么病,中医见效慢,但是没有副作用,如果病情严重最好是到医院治疗,小病的话就可以用中医推拿针灸来治疗了。平时也能起到保健的作用。

中医针灸推拿学入门学习心得

中医针灸推拿学学习心得 随着社会竞争的日益激烈,人们的生活节奏也变得更加快速和紧凑,在长期的劳累中,人们才发现身体健康的重要性。因此,推拿在当今的社会中,广泛受到人们的青睐。推拿按摩操作方便,不需要很多的时间,并且经济安全,不需要大笔的医药费,且不会产生药物的副作用,而且推拿对一些疾病还有显著的疗效,省去了吃药打针的麻烦。除此之外,推拿的保健作用更提升了它在人们头脑中的印象分。当初我抱着极大的热情选了这门课程,就是因为我想通过这门学科的学习,获悉一些中医的文化和针灸推拿学概况,掌握一些按摩推拿的技巧,以此来强身健体,更主要的是我热爱为我的家人和身边的人按摩。很荣幸我们课程的张水生老师是临床经验丰富的教授,他向我们展示了很多关于同学们关心以及切身健康问题的解决之道。比如如何缓解痛经,调理内分泌,减肥,美容,预防和治疗脊椎疼痛等等,这些都是相当实用的,以及按摩哪些具体的穴位,缓解什么病症等等,通过自身调节达到防病治病的目的。课余时间,老师还为学生提供了养生保健咨询,同学们受益匪浅。对于选学<针灸(推拿)学>这门课程,我兴趣于推拿这个部分,因为相较针灸来说,它更具有实际操作性,不像针灸需要专业的知识和精准的手法技法,以下为我对推拿学和养生保健学习的心得体会。首先什么是按摩呢?按摩为中医外治法,按摩即为用能量手进行技能操作,激发人体生物能量,平衡阴阳,改善相关病症的方法。中医博大精深,古老而神奇,是我国灿烂文化的重要组成部分,是中华民族四大国粹之一,在国际上有着越来越重大的影响,深受大家的热爱和欢迎。当然也包括我们这些业余爱好者。五十年来中医药在各方面都取得了巨大的成就。针灸的故乡在中国,这让我感受到无比的自豪!至今日,推拿学的存在历史已经很长了,我国现存最早的医书中,就有关于保健按摩及推拿治疗的记载,沿续至今,在当代医学不断的研究发展中,出现了众多的操作方法,得到了创新和更有针对性的突破,特别是对一些疾病:内分泌失调、精神紧张、高血压、脾气不和、糖尿病、头痛失眠、腰酸背痛四肢风湿、体弱多病具有很好的疗效。在保健功能上,推拿能促进血液循环、肌肉活络、醒脑安神、舒肝顺气、还能高免疫力、健体增寿,能达到养生地。想按摩成功,认识经络和穴位是基础,也是中医学的重要组成部分。在生活中,多了解一些中医常用的取穴方法和人体骨节定位知识,可以让按摩收到更好的疗效,对于自己和家人的健康都大有裨益。日常按摩手法有很多种,主要包括按法、推法、拿法、摩法、揉法等。这些手法简单易学、操作安全实用,对预防和治疗各种疾病具有良好的效果。通过学习,我才发现我已经掌握了那么多种手法,只是手法加速需要加强。我梦想着我能拥有像理发店洗发小姐熟练又舒服的按摩技巧。按摩是讲究原则的,首先你要有力,而且要持久,并且柔和,最后力道要均匀。因部位的不同可选择不同的肢体部位选择不同的手法。只有掌握这些原则,才能很好的驾驭按摩。就拿我的亲身经历来说,从前我给家人按摩的时候,操作上便出了错误,着力部位没有紧贴体表,暴力猛然按压,以致被按者反映不舒服。其实正确方法是按而留之,刚中兼柔,不可移动,用力要由轻而重,这是要吸取教训的。所以说按摩也是一种学习的过程,一份功力,一份效验。通过学习,我知道了人体中有14 条经脉,它内属于脏腹外络与沟通,是运行气血的通络,有运行气血、濡养全身、抗御外邪、保卫机体的作用。在临床上能说明病理变化,指导辩证归经指导疗效及判断疾病预治。针炙治病,是要针炙在一定穴位上的,这些施术点,是指人体体表部位,人体俯气血输注,它大体分为经穴、经外穴和阿是穴腧穴,有近治和远治的作用,当指刺某些腧穴,对机体的不同状态可起双重良性,另外,有些腧穴还具有相对特殊性的作用。腧穴的位置不像阿是穴那样好确定,找对压痛点就找到了它的位置,是很难确定精确的位置,医学上运用人体体表解剖标志定位法(如神门穴的定位,它在手腕部,腕侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、骨度折量定位法,(如劳宫穴,定位于在手掌第二、三掌骨之间,偏于第三掌骨,握拳屈指时中指指尖处)、及指寸定位法(如天枢穴的定位,在腹中部,距脐中两寸,人的大拇指宽为一寸)拟取腧穴。每一个穴位都会有一个主治功能,如劳宫穴,主治中暑、中风昏迷、口臭等症状。腧穴又分为手太阳肺经、手少阴经、足太

针灸推拿学

《针灸推拿学》 一、绪论: 1、针灸理论(简述《内经》《甲乙经》《针灸大成》成书年代、作者及学术观点) 成书年代作者学术观点 《内经》战国末期建立了以十二经脉、奇经八脉和十五络脉为主体的经络学说;阐述了腧穴的特性,记载了160多个腧穴的名称和部分腧穴的定位及主治作用;论述了行针得气及针灸补泻;确立了针灸治疗原则;介绍了针灸对多种病症治疗的处方用穴。是对战国及以前针灸学术的一次大的总结,创立了针灸理论体系。 《针灸甲乙经》魏晋皇甫谧该书全面论述了脏腑经络学说,记述载录349个腧穴的名称、定位、归经、主治和刺灸操作要求,介绍了针灸方法宜忌和常见病的针灸治疗,是继《内经》后对针灸学术的又一次大的总结,在针灸发展史上起到了承前启后的作用。 《针灸大成》明代杨继洲该书取百家之长,载有359个经穴,是继《内经》、《针灸甲乙经》之后对针灸学术的第3次大的总结, 2、对外传播。公元6世纪,已经传到朝鲜、日本、印度;14世纪,越南;针灸传入欧洲是从公元17世纪开始的。 二、经络总论(经脉包括十二经脉、奇经八脉……) (一)经络总论 1、十二经脉 (1)十二经脉的循行走向:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹胸。 2、奇经八脉(名词解释) 3、经络作用:联系脏腑、沟通内外(通讯);运行气血、营养全身(运输、营养);抗御病邪、保卫机体(免疫)。 4、经络学说的临床应用(说明,见书P19) (1)说明病理变化(2)指导辩证归经(3)指导针灸治疗 5、小结: (1)手三阴经从胸走手,行上肢阴面,上中下,太厥少,肺包心,在手交手三阳经;

(2)手三阳经从手走头,行上肢阳面,上中下,阳少太,大焦小,在头交足三阳经;(3)足三阳经从头走足,阳明胃经在前,少阳胆经在侧,太阳膀胱在后,在足交足三阴经。(4)足三阴经从足走胸(腹),内踝上、八寸一下,前中后,厥太少,肝脾肾; 八寸以上,前中后,太厥少,脾肝肾,在胸(腹)交手三阴经。 (5)任脉行体前,督脉行体后。 (6)当两手上举时,阴经脉气从下往上,阳经脉气从上往下; (7)阴经与阳经在手交接,阳经与阳经在头交接,阳经与阴经在足交接,阴经与阴经在胸(腹)交接。 三、腧穴总论P22(十四经穴、奇穴、阿是穴) 1、腧穴的治疗作用有哪些?(/主治特点) (1)近治作用;(2)远治作用;(3)特殊作用(双向良性调整作用、相对的特异性) 2、腧穴的主治规律 (1)分经主治(四肢部经穴);(2)分部主治(头身部经穴) 3、特定穴(P25) (1)五输穴;(2)原穴、络穴;(3)郄穴(急性出血、疼痛);(4)背俞穴、募穴(五脏六腑器质性疾病);(5)下合穴;(6)八会穴;(7)八脉交会穴;(8)交会穴等. 4、腧穴的定位方法(核心) (1)标准解剖学体位:身体直立,两眼平视前方,两足并拢,足尖向前,上肢下垂于躯干两侧,掌心向前。 (2)体表解剖标志定位法:固定标志活动标志(书P27) (3)骨度折量定位法(速记编码):985,21椎;912,129;1813,1919;前8后6;3123 (4)指寸定位法(患者手指找穴): 1寸:①中指同身寸:以被取穴者的中指中节桡侧两端纹头(拇指、中指屈曲成环形)之间的距离作为1寸; ②拇指同身寸:以被取穴者拇指的指间关节的宽度作为1寸。 3寸:横指同身寸:被取穴者四指并拢,以其中中指中节横纹为准,其四指的宽度作为3寸。 四、经络腧穴总论P31 (一)手太阴肺经:起于中焦,向下联络大肠,再返回沿胃上口,穿过横膈,入属于肺。1、主治概要:(1)肺系病证:咳嗽、气喘、咽喉肿痛、咯血、胸痛等; (2)经脉循行部位的其他病证:肩背痛、肘臂挛痛、手腕痛等。 2、本经腧穴(11穴,口诀) (1)中府(肺之募穴):在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。主治:①咳嗽、气喘、胸满痛等胸肺病证;②肩背痛 (2)尺泽:在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱缘凹陷中。 主治:①咳嗽、气喘、咽喉肿痛、咯血等肺系实热性病证(肺的炎症疾病);②肘臂挛痛; ③急性吐泻(刮痧皮下出血)、中暑(藿香正气液)、小儿惊风等急症。 (3)列缺(络穴;八经脉交会穴,通于任脉):两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。

针灸推拿学科

针灸推拿学科 针灸推拿学科是1984年在我院针灸教研室的基础上组建而成,针灸学是1979年我国中医院校首批批准招收硕士研究生的学科之一。1999年开始与学院医院合并为一所含专科、本科、研究生、国外留学生具有综合功能的教学、医疗、科研机构。现有针灸基础、针灸临床、气功推拿和综合4个教研室,教职工130余人。本学科点有专职教师15人,博士研究生导师1人,硕士研究生导师8人,教授5人,副教授10人,省院级骨干教师4名,形成较合理的学术梯队,办学方向和教学水平具有一定特色和优势。近3年来共培养针灸、针灸推拿本科、专科人才2000余名,硕士研究生16名,获省级科技进步奖10项,鉴定4项,厅局级科技进步奖10项。目前尚承担的科研项目14项,部省级8项,厅局级6项;出版论著35部,发表论文103篇,其中核心期刊34篇,。 我学科目前共有4名学术带头人,其中2名教授,1名博士(副教授),分别担任中国针灸学会理事、中国针灸学会腧穴分会理事、中国针灸学会刺法灸法分会理事、中国针灸学会文献研究会副秘书长、中国针灸学会刺法灸法分会穴位贴敷学组主任、河南省针灸学会副会长等职。学科带头人均有科研主攻方向,并培养、带领的中青年骨干已形成梯队。其学术水平在国内同行中有一定影响。学科确立有3个科研主攻方向,各有特色和优势,目前在国内同类研究中均处于领先地位。 1、奇经八脉的理论与应用研究

本项研究为针灸基础理论研究,从传统的中医理论出发,利用现代科学手段,对奇经八脉的生理功能、病理现象、生物物理学特征及其对气血运行的调节关系进行研究,总结出奇经在治疑难杂病中的辨证选穴规律和治疗机理,进一步创立和完善奇经辨证的选穴体系,为提高临床疗效提供科学依据。对于完善和发展经络理论具有重要的意义,为经络研究提供新的思路,对指导针灸临床有较大实用价值。经专家鉴定,该研究成果及优势在国内同类研究中处领先水平。 2、针灸治疗放化疗毒副作用的研究 围绕针灸对抗放化疗毒副作用,进行了系统研究,共完成科研课题8项。该研究主要解决放化疗药物在使用过程中带来的白细胞减少、胃肠反应等毒副作用,为药物治疗恶性肿瘤提供了较好辅助治疗手段。目前,我们正在研究将针灸对穴位的刺激改为更为方便、有效的中药穴位贴敷,经查新该研究属创新性研究,专家鉴定达国内同类研究领先水平。其学术论文已被外文杂志转载。随着该研究的深入和成功、治疗机理的揭示,必将会产生更大的社会效益及经济效益,为人类攻克癌症做出贡献。 3、针刺手法临床应用及机理研究 主要是对针刺补泻手法、巨刺法、阴阳互刺法等进行研究,参考古今针灸医家手法特点,结合临床经验,创用了“努运热补手法”和“提运凉泻手法”,运用现代科学研究手段,既定性又定量地测试出热补、凉泻手法的温度变化,提示了该手法作用机理,为临床应用提供了科学依据。该手法有较强实用性、科学性,这是对古代传统针刺

针灸推拿技师个人简历模板

针灸推拿技师个人简历模板 《针灸推拿技师个人简历范文模板》,供大家参考。 个人基本简历 姓名:***国籍:中国 目前所在地:天河区民族:汉族 户口所在地:梅州身材:172 cm 65 kg 婚姻状况:已婚年龄:27 培训认证:诚信徽章: 求职意向及工作经历 人才类型:普通求职 应聘职位:针灸、推拿、针灸、推拿、 工作年限:6职称:无职称 求职类型:全职可到职日期:随时 月薪要求:面议希望工作地区:广州天河区 个人工作经历: 公司名称:起止年月:20XX-10 ~ 20XX-12惠州市郑氏脊然馆 公司性质:私营企业所属行业:医疗/护理/保健/卫生担任职务:技师 工作描述:主要从事理疗工作;颈椎牵引、腰椎牵引等适应症的操作;针灸拔罐方面:刮痧、中风、颈腰椎痛患者

的针刺、艾灸、拔罐治疗操作等等。 离职原因:工作地点有冲突 志愿者经历: 教育背景个人简历网 毕业院校:梅州市卫生职业技术学校 学历:中专毕业日期:20XX-07-01 所学专业一:临床医学所学专业二: 受教育培训经历: 起始年月终止年月学校专业获得证书证书编号 20XX-0920XX-07梅州市卫生职业技术学校药学中药师0900105154474 语言能力 外语:英语一般 国语水平:良好粤语水平:一般 工作能力及其他专长 毕业至今已从事针炙理疗师职位六年,熟练掌握各种理疗仪器操作流程、各种急慢性疼痛针炙方法,尤其对治疗腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病及各类关节疼痛效果显著,急性扭伤更是一针见效。 详细个人自传 对待工作认真负责,善于沟通,能吃苦耐劳。适应能力较强,有良好的沟通能力和团队组合精神,并能很好地与同

三级甲等中医院针灸推拿科病历模板.doc

仙桃市中医院 姓名:罗红霞住院号: 18762 首次病程记录 2012年 10月09日 09时40分 患者罗红霞,女,40岁,因“颈部僵痛伴双上肢窜痛麻木一周,加重一天”入 院。 患者于一周前清晨起床时无明显诱因出现颈部僵痛伴上肢窜痛麻木,头有沉重感,恶寒 畏风,无发热、恶心、呕吐,院外未做任何治疗,自行休息五日,无明显好转,于一天前加 重,昼轻夜重,夜间疼痛明显,今日遂来我院门诊求诊,以“项痹病”收入住院。入院症见: 患者颈部僵痛,活动不利,颈脊柱无侧凸,生理曲度变直,前屈,后伸,左右侧屈和左 右旋转等活动功能部分受限,引出颈部疼痛加重,上肢怕冷,无发热、恶心、呕吐。舌脉象:舌质淡红,苔薄白,脉弦紧。起病以来,神清,精神一般,纳差,眠差,二便正常,体重无 明显变化。 既往体健 , 否认有手术、外伤、输血、传染病等病史,否认有药物及食物过敏史。 体格检查 T:36.8 ℃P:60 次/ 分R:20 次/ 分BP:110/75mmHg 神清,精神一般,急性面容,表情痛苦,步入病房,查体合作。全身皮肤及粘膜未见 黄染及紫斑。全身浅表淋巴结未触及肿大。双侧瞳孔等大等圆, 直径 3mm,对光反射灵敏。伸舌居中,咽部无明显充血,扁桃体不大,颈部压痛明显,活动度减小。心肺未见明显异常。 腹平软,肝胆脾肋下未触及,无压痛及反跳痛。双肾区无压痛及叩击痛。脊柱及四肢无畸形,双下肢无红肿。神经系统正常 , 生理反射存在,病理反射未引出。 望诊:神清,精神一般,表情痛苦,急性面容,舌质淡红,苔薄白。 闻诊:无特殊异味。 切诊:脉弦紧。 专科检查:颈部棘突旁压痛明显,颈脊柱无侧凸,生理曲度变直,前屈,后伸,左右 侧屈和左右旋转等活动功能部分受限 , 活动度减少,双侧椎间孔挤压试验 (+), 臂丛神经牵拉试验 (+), 压叩顶试验 (-), 余病理反射未引出。 门诊资料:暂缺。

走进“针灸推拿”---中医原始背景梳理

走进“针灸推拿”---中医原始背景梳理 中医是中华民族延续几千年的医学,至今没有脱离“经典”的范畴。是因为:其前提是所有的文明成果都是为当时环境下的生存服务;产生于对自然崇拜的背景,经验的积累来自于对人体生理病理的客观观察,借用的理论来自于对自然现象的观察和类比,验证条件是是否符合人类本能。 1、先来讲个故事: 1.1 原始积累 在遥远的过去,在黄河流域的黄土高原上出现了人类文明,生存着一群对世界充满好奇,同时又特别崇拜自然的民族。每天上午太阳初升(少阳),在一片生机勃勃开始劳作;中午阳光最为强烈(太阳),稍适休息;下午热量最足且沉闷(阳明),处理收获的食物;日落后聚集在洞穴,在漫天的繁星和皎洁的明月下开始夜间的劳动,重复着白天黑夜的轮回,慢慢形成了“阴”“阳”的概念。月亮的圆缺每28天左右循环一次,12个循环之后,太阳的大小也经历一次循环,自然界的动物、植物也随着冷热的交替出现兴衰循环,这便是一年。年复一年,人便衰老死亡,最直观的表现是不在呼吸,后来发现脉搏不跳了,好像气是生命活动的动力,推动着血液的运行。 当时的生产力极其低下,人们的劳作主要是解决吃饭的问题,在肥沃的土地种下植物,收获后用水火来烹饪,有人抢夺的话,要拿武

器(金属)来保卫,只有这样才能够生存,所以产生了:木--提供食物的植物,火-取暖和烹饪食物,土--承载万物,金--保卫获得的利益,水--解渴。慢慢将这些概念进行了扩展:那些像植物一样有生机勃勃性质的为木;像火那样温暖有向上趋势性质的为火;像土那样承载万物性质的为土;像金那样肃杀性质的为金;像水那样寒冷向下性质的为水。 他们是一群凡人,也遵循这生老病死的规律。受伤或劳损后会产生疼痛,这些疼痛常常因为寒冷而加俱,遇到温暖而缓解,慢慢演变出了灸法。通过手的抚摸也能够减轻疼痛,但深部的疼痛需要使劲按,手按不动了就用脚踩,便产生了踩翘按摩。即便如此,深部的疼痛仍然感觉没到位,就借助工具来按压,痛的受不了了,就用坚韧而细的工具插进去,感觉到位了,舒服了,针刺便产生了。人体还会出现脓肿,把脓放出来常常痊愈,所以有了砭石,还会产生内科手术,但条件不允许,到华佗就失传了, 人们通过这些方法,经过口耳相传,积累了大量的经验,希望把他们上升到理论。依山傍水生活的古人,首先看到奔流不息的河流养育了部族的生命,而河流是从山顶发源,沿着山间逐渐汇聚,在狭窄处、转弯处变得湍急,山体坍塌常常形成堰塞湖而产生水患,需要疏通才能恢复人民的生产。就依照河流开始构建经络学说。根据穴位的循经感传、脉搏的跳动、肌肉及骨骼的间隙来产生经络,一开始是客观的,将相互关联的点链接,经脉多表现是局部的四肢,数量逐渐增多,巡行方向是向心的。随着理论的发展,引用“阴阳”、“三阴三

广中医针灸推拿专业复试题目整理版

广中医针灸推拿学专业复试题目 简答题: 1)试述神门、足三里、委中、公孙和心俞的定位,归经和治证。(25分) 2)试述烧山火、透天凉的临床治证和操作手法。(15分) 3)试述四总穴歌,并分析其临床意义。(20分) 4)试述胆经、肾经的体表巡行,以及其联系的脏腑。(20分)病例分析:(20分) 某人主述其神清,语言艰涩,半身不遂,下肢麻木,病人陈述可能是因为前些天受了风寒导致,至今已经13天。 主症:神清,语言有显艰涩,失眠,手足瞤动,半身不遂,舌质红,舌苔黄腻干,上肢肌力II,下肢肌力III,请试述:病症分析,诊断,针灸处方,方义。 2011省中医针灸专业笔试真题回忆 名词解释5个,共25分 1一原三岐 2主客原络配穴法 3根结 4六合 5胆经的五输穴 问答 6个共60分

1心经的循行原文 2耳穴的选穴原则 3灸法的补泻和临床运用 4怎样理解阴病取阳,阳病取阴 5八会穴的临床运用 6八脉交会穴的临床运用 病案分析 15分 一男子,情绪烦躁,头痛,口苦口干,耳鸣,舌红苔黄,脉弦数中医病名 2分证型辩证治法2分取穴2分刺法方义 2011 广东省中西医结合医院针灸学研究生复试笔试真题 一、名词解释: 四根三结 四关穴 何谓刺井泻荥法 二、简答题 1天突、啞门、中极针刺及注意事项 2根性和干性坐骨神经痛的区别 3三焦经循行和症候原文 4隔姜灸的操作和适应症 2012针推学院专业课复试笔试真题

一、名词解释 1、四海: 2、一夫法: 3、烧山火: 4、不盛不虚,以经取之: 5、原络配穴法: 二、简答题 1、写出足太阴经的经脉循行。 2、何谓下合穴?写出它们的名称和定位。 3、常用的电针输出波型有哪些?它们的作用如何? 4、针灸如何辨证治疗面瘫?(写出治法,主穴,配穴和操作) 5、根据五输穴配五行,试分析肾经本经子母补泻法。 三、问答题 1、为何督脉被称为“阳脉之海”? 2、试述影响针刺补泻效应的因素。 3、何谓八脉交会穴?它们如何配合运用? 4、病例分析 患者某某,女,26岁。主诉:反复经前全身皮疹瘙痒2年余。。。。。根据以上资料写出本病的中西医诊断,中医辨证分型及针灸治疗处方(包括治法,主穴,配穴,操作和方义)

中医针灸推拿学入门感言

《中医针灸推拿学入门》感言 那是祖先创造的传奇,用一种希望,延续生命; 那是实践赋予的智慧,用一种传承,完美人间; 那是亘古不变的传统,用一种力量,造福世人。 那是不朽的辉煌,从古至今,从无到有,从生命伊始直到生命终结,永不停息、与时俱进的奇迹——中医针灸。 一、从生活经历谈对中医针灸文化的认识 我一直以来都是一个很相信中医的人。记得我五岁的时候,由于经常流鼻血,去了医院,吃了好多西药,都没见效。直到一个熟人向我爸妈推荐的一个老中医,去了他那里之后,通过针灸的治疗方式,这才慢慢好了。那时候,我懵懂地记得,我的全身都被针扎得满满的,从脸部到脚上,密密麻麻地扎了很多的针,这是我第一次觉得中医是个很神奇的职业,觉得中医可以治好西医治不好的病。 因为我自己从中医针灸中受益匪浅,我渐渐就被中医针灸的高明和玄妙折服了。总之,带着对中医的信仰和对中国传统文化的好奇,我走进了《中医针灸推拿学入门》的课堂,经过这一学期的学习,无论是对中医针灸的理论,还是对其与文化的关系,都有了更明确的认识和理解。 二、从课堂学习谈对中医针灸文化的认识 这学期,老师主要讲述了以下几方面的知识:经络的概念、循行路线及规律;腧穴的定位、主治;操作推拿(按摩)的常用手法;针法、艾灸法和拔罐法。在学习的过程中,我学到了很多穴位,以及它们的主治和操作,也熟悉并初步了解了针刺、拔罐、灸法的基本操作,操作的注意事项及一些常识,并且能够在生活中进行简单的应用。这不仅提高了我们在针灸方面的文化修养,也丰富了我们的针灸知识,更有助于我们对针灸的理解。 在课堂上所学的针灸理论部分包括经络和腧穴,概念比较抽象,而经络的概念、经络系统的组成、经脉的循行规律、分布特点和主治概要都是需要记忆的,只有掌握了经络的有关知识,才能进一步为学习针灸学打下基础,正如古人云:“学医不知经络,开口动手便错。”在腧穴部分,要掌握腧穴的概念、主治特点及规律,记住常用穴的定位和主治。 在针灸课中,老师实行理论结合实践的教学方式,让我们不仅在课堂上学习理论知识,还在实践课的时候,通过实践让我们更好地去掌握所学知识。记得在第一次试针的时候,老师在让我们在曲池穴上扎针,化理论为实践,以身试针,通过扎针与被扎针,亲身感受,以自己的感受去体会针灸的操作技巧。那时,我还拍下照片发到了微博,之后和一同学聊天,聊到我这学期在学针灸,她问我:“那不会很痛吗?”是的,就以针刺时的疼痛而言,这也许是没扎过针的人普遍存在的一个问题,看到这么尖的针,要扎进自己的身体里,多少会有点害怕。

中医针灸论文:论中医针灸推拿对于减肥的临床应用

论中医针灸推拿对于减肥的临床应用 摘要:在人们生活水平不断提高的同时,肥胖症也越来越多,甚至严重危及人们的健康和生命。传统中医针灸推拿方法治疗肥胖症,疗效显著,安全、持久,为越来越多的人们所接受。对于针灸推拿方法减肥的研究,有利于促进人们对肥胖症的预防,提高身体健康水平。 关键词:针灸;推拿;减肥;肥胖症 随着社会经济的发展,人们的物质生活水平不断提高,超重和肥胖现象也越来越普遍,肥胖症已成为一种常见的代谢性疾病,甚至常常诱发高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等多种疾病,严重危及人们的健康和生命。近年来,采用传统的中医针灸推拿方法进行减肥治疗,取得了显著效果,并以其疗效显著、持久、无毒副作用等特点,为越来越多的人们所接受。 肥胖症是指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,体质量增加的一种慢性代谢性疾病。运用传统的中医针刺推拿治疗,是防治肥胖的有效手段,符合WHO提出的“减脂不减水,在健康状况下减肥”的要求,值得深入研究与推广。 一、肥胖的原因与临床分型及表现 中医学认为,肥胖病主要是脾胃功能失调,水谷精微不得输布,脂浊痰湿内聚而成。过食肥甘膏梁厚味之品可致肥胖;或由于脾肾气虚,痰、水湿内停蓄于肌肤,造成肥胖;或由于中老年以后,肾气渐衰,五脏六腑功能减退,水谷精微不能正常输布而蓄积,引起肥胖。其病机为本虚标实,本虚为脾胃先天不足,运化失常,标实为痰、湿等浊邪内聚。 依据中医理论进行临床辨证,可将肥胖症分为以下五种类型: (一)胃腑实热型肥胖。多口渴,喜饮,舌红、苔黄腻,脉滑。 (二)脾虚湿盛型肥胖。常见手脚无力不喜运动,饭后浑身发软欲卧口中粘,小便不利,晨起眼睛浮肿,舌淡红、苔薄腻,脉沉细或细滑。 (三)肝郁气滞型肥胖。多胸胁苦满,胃脘痞满,月经不调,失眠,多梦,舌苔白或薄腻,脉弦细。 (四)脾肾阳虚型肥胖。极易疲劳、动则汗出无力,腰酸腿软,阳萎怕寒,舌淡红苔白,脉沉细无力。 (五)肝肾阴虚型肥胖。常见头昏眼花,头胀头痛,腰酸腿软,五心烦热、低热,舌尖红、苔薄,脉细数或微弦[3]。 二、针灸推拿减肥原理 中医学认为人体是一个有机的整体,体表的异常与内脏功能失常有密切的关系,内外之间的反映是通过经络系统而传达的。人体的脐周是一个生物全息系统,具有向全身输布气血的功能和对机体宏观调控的作用,当深刺腹部穴位时,会刺激腹腔内脏神经及周围的组织而引起相应的内脏系统的应激反应,直接对人体的内环境稳定产生影响,进而引起全身的变化。运用针灸推拿手法,通过辨证取穴,刺激经络运行,从而调节五脏六腑的功能,加强新陈代谢,促进胃肠蠕动,排泄胃肠内容物,清理宿便。再配合温经散寒和补气补血的疗法,以消耗、转化和利用体内多余的脂肪,从而达到减肥的目的。 现在医学研究认为,针灸能够减肥主要与以下几个方面有关:1.针灸治疗使体内乳酸脱氢酶活性上升,糖分解代谢加速,血糖回降至正常水平,而没有多余的能量转化为脂肪。2.针灸使血中的胰岛素回降而促使葡萄糖转化为脂肪速度减缓,脂肪分解加速。3.针灸使下丘脑-垂体-甲状腺的功能增强,促进甲状腺激素分泌,增强基础代谢率而减肥。

谈谈对中医养生的认识

谈谈对中医养生的认识 姓名:曾伟燃学号:2009111183 系别:09级临床医学6班“生”,就是生命、生存、生长之意;“养”,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 中国传统养生强调对人与自然的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》中所讲的“一阴一阳谓之道”、《易·系辞上》所说的“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”以及《老子》的“道法自然”就是中医养生的基本要求。 中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精;精充可以化气,气盛可以全神;神全则阴阳平和,脏腑协调,气血畅达,从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容,为人体养生之根本。中医学把人身最重要的物质与功能活动概括为精、气、神,认为这是生命之根本,是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前,《周易》、《黄帝内经》、《老子》里面已经有一套很完整的养生原理,就像一个永远也挖不完的宝库,值得我们再三探索。 中医具有其深度的养生思想观: 其一,天人合一的养生观。中医认为,天地是个大宇宙,人身是个小宇宙,天人是相通的,人无时无刻不受天地的影响,就像鱼在水中,水就是鱼的全部,水

的变化,一定会影响到鱼,同样的,天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体,养生的方法随着四时的气候变化,寒热温凉,做适当的调整。其二,阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人,养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢?阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢?阳就是能量,阴阳是相对的,凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。所以,中医养生高度强调阴阳平衡,健康一生。 其三,身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面,不但注意有形身体的锻炼保养,更注意心灵的修炼调养,身体会影响心理,心理也会影响身体,两者是一体的两面,缺一不可。 同时,中医养生有其独特的看法: 首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来",就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德,主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道,才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。而长生不老和福寿无疆的理想境界,必须是从生活方式病和社会方式病入手转变,必须从人类的身心素质和道德素质的根本点改造好,将身心素质和道德素质负增长的下士,力挽狂澜地改造好和奋起直追,将庶人(中士)和身心素质和道德素质比较优越的上士们一起,向贤人、圣人、至人、真人、神圣人的福寿无疆境界利己利他,这就是合同与道、德全不危、淳德全道和此其道

职业生涯规划针灸推拿专业

针灸推拿学院大学生学业生涯设计 个人简历 姓名: 性别: 出生年月: 政治面貌:团员 籍贯: 邮编: 就读院校: 联系方式: 专业:针灸推拿专业 在自己心目中的最理想职业(按顺序): 1、医生 2、企业职员 3.导游 自我剖析 我的优势及使用 在性格方面,我就是一个热情、活泼的女孩,正直而不呆板。在自己人际交往的圈子中,我努力用真诚对待每一个人,因为我相信,爱出者爱返,福往者福来。我乐于交友,希望能在朋友身上学到自己所没有的优点。 我喜欢听歌、唱歌等文艺活动,所以我应该多参加一些文艺比赛活动。一方面,淘汰制的比赛能提高自己的承受失败的能力。另一方面,多参加这样的文艺活动能锻炼自己的胆量、随机应变的处事能力,更让自己增添一份幽默色彩。 我的弱势及弥补 缺乏很强的自制力,热度有余,耐心不足,做事虎头蛇尾。社会实践能力欠缺,组织能力尚有待提高。太过于理性化,缺乏挑战冒险精神。处事相对保守,情绪易受她人影响。有时比较固执。 就自己对职业能力方面的瞧法,从某方面来说我的感性能力远远超过理性能力,逻辑思维能力较好,语言表达能力处于中等水平,但学

习能力一般,如果时间投入度还可以的话,相信会有不错的成果。 我的机会及利用 首先,我进入了一所高等大学,选择了一门较好的专业。这就是我抓住的一个好机会,我应该努力学好专业知识,修建一个全面的知识网络,并且从基础开始,不断完善。 其次,我遇到了一群活泼开朗、努力奋斗的朋友,她们积极向上的热情感染着我,她们也诚心的邀请着我一起加入这向未来的准备工作中,我也会尽自己最大的努力去学习,准备。 我面临的威胁及应对 我比较懒惰,不善于请教老师、同学,这样虽然有着独立思考的过程,但工作效率不高。而善于问问题就是提高解决问题效率的最简捷的方法。我会结交一群积极向上的朋友,互相共勉,共同努力。 自我发展规划 总目标 2016年毕业时顺利拿到毕业证及学士学位证,取得与专业相关的部分证书,努力考上研究生,并且充分锻炼自己的实践能力,发展一个成熟的人际关系网,尽可能的改变自身的缺点与不足,为今后的学习与就业奠定一个坚实的基础。 具体目标 第一学年(2011-2012) 尽快适应大学生活,了解基本的专业知识。加强社交活动,锻炼交际能力。学会Word、Excel、PPT的简单操作、基本技巧。养成一种正确理财、勤俭的生活态度。从大一起就为考英语四,六级打下坚实的基础。 第二学年(2012-2013) 熟悉掌握针灸推拿专业的知识,努力拓宽知识面,培养良好的沟通能力,用知识充实自己。通过大学英语四级考试,计算机应用二级考试。

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