2、保健刮痧法任脉常用经穴

2、任脉常用经穴
任脉行于人体前正中线，共24穴。刮痧常用穴位有关元、气海、神阙、中脘、巨阙、膻中、天突等。
（1）关元
【定位】在前正中线，脐下3寸处。
【主治】小便不通、小便频数、遗尿、遗精、月经不调、痛经、闭经、月经过多、带下、不育不孕、子宫下垂、产后恶露不尽、疝气、少腹疼痛、泄泻、虚劳消瘦、中风脱症。
（2）气海
【定位】前止中线，脐下1.5寸。
【主治】月经不调、崩漏、带下、产后出血、疝气、遗尿、泄泻、便秘、水肿、子宫下垂、中风脱症。
（3）神阙
【定位】肚脐正中。
【主治】腹痛肠鸣、水肿腹水、泄痢脱肛、中风脱症。本穴常用药物外敷或艾条、艾柱外灸，是外治法中最常选的部位，在刮痧法中一般不直接刮拭该穴，多作为刮拭起上点的标志。
（4）中脘
【定位】脐上4寸。
【主治】胃痛、腹胀、肠鸣、呕吐、泄泻、痢疾、消化不良、黄疸、脾胃虚弱。
（5）巨阙
【定位】脐上6寸。
【主治】心胸疼痛、反胃、吞酸、恶心、呕吐、噎嗝、心悸、癫狂、癫痫。
（6）膻中
【定位】两乳头之间，平第4 肋间隙。
【主治】气喘、胸痛、心绞痛、噎嗝、呃逆、产妇乳少。
（7）天突
【定位】胸骨上窝正中。
【主治】气喘、咳嗽、失音、咽喉肿痛、呃逆、甲状腺肿大。