NBA各队主要进攻战术打法特点之研究
篮球进攻技术及要点!
篮球进攻技术及要点！ 篮球进攻技术包括无球和有球技术两类。 主要有：1.空切、 2.徒手摆脱、3.接球、4.传球、5.运球、 6.投篮、7.持球突破等。 当前进攻技术主要表现形式 1）加强了技术动作之间的衔接，提高了动作的变化能力。 2）动作的技巧性提高，运用自如。 3）技术动作的速率加快，缩短了动作的准备时间。 4）提高了动作的突然性； 5）无球队员的移动积极、快速，扩大了移动范围．提高了动作的对抗性和隐蔽性。 （一）无球队员进攻技术 无球队员的进攻行动有主动创造进攻机会和帮助同伴两种。主要是外围队员向篮下空切、突然移动摆脱接球、内线队员摆脱对手及接球等。一般依靠起动、变向变速跑、急停、转身、 假动作等实现进攻目的。 1、空切 概念：空切的目的是摆脱防守队员，到空位或篮下得球投篮或进行攻击配合。 空切的方法：1）利用速度。摆脱前先主动贴近对手，然后突然起动用速度超越对方。2）利用对方重心变化。采用变向变速跑、身体虚晃假动作及在对方紧逼时突然转身等方法， 使对方重心失去平衡。 要求 1）要和同伴的行动协调一致，不要二个以上队员同时向一个方向和一个攻击点跑，要分清层次和先后。2 ）要和球动协调起来。在起动时间上，不要过早切向篮下，在空切方向上 最好是与球的位置相对或平行。 3）要贴近对方，用身体和脚步动作卡位，把对方挡在自己的侧面。 4）起动要有突然性，起动后要掌握好动作节奏和速率变化。 5）空切时要侧身跑，注意球的活动，随时准备接球进攻。 2．摆脱对手 概念：无球队员在对方采用人盯人防守而无法顺利接球时，要主动摆脱对手创造接球进攻的 机会。 摆脱的方法： 1）对方紧逼时，进攻队员可快速向篮下空切，然后突然急停或转向，拉开与对手的距离（如 右图） 2）在对方防守不便直接得球时，接球前先主动靠近对方把对手向篮下挤压，然后突然后撤（如右图）。外围队员除以上两种个人摆脱对手方法外，还可以利用交叉换位和掩护等方法，摆脱对手的控制去接球。中锋队员和处于内线的策应队员，在对方采用人盯人防守时， 摆脱对手的方法有 1）卡位：中锋队员原地要球时，用侧身跨步和手臂动作挡住对手，或运用后撤步挤压对方。 把对手挡在来球方向的远则。 2）变向：在慢跑中贴近防守并突然改变移动方向，把对手挡在体侧或身后。在双方争抢攻击点时，可用迂回步、交叉步、转身、跨步等挡住防守队员。 3）转身：在跑动中贴近防守者，突然用后转身挡住对手。 4）假动作：原地或行进间摆脱对手时利用脚步动作或身体虚晃，诱使对方在选位、堵卡时 的判断错误，摆脱对手接球。
……NBA战术单词翻译
NBA2K10战术翻译（防守详解） Quick Screen 掩护 Quick Post UP 低位单打 Quick Isolation 单打 Quick Pick&Roll 挡拆后切入 Seahawk C backdoor（不知道） Double Screen PG 给PG双重掩护 PF Low Post2 PF低位单打 Free SF Halfcourt Trap 半场夹击防守 Fullcourt Press 全场紧逼 2-3 zone 2-3区域联防 Man to Man 人盯人战术 Fullcourt Trap 全场盯人 Box and 1 zone4-1 联防 1-3-1 zone 1-3-1区域联防 3-2 zone 3-2区域联防 防守战术详解： HALFCOURT TRAP : 半场夹击防守，由两名球员夹攻进攻方控球队员其余三名防守队员伺机阻断该控球队员 传球路线以实现抢断或迫使对方传球失误 FULLCOURT PRESSURE : 全场盯人防守，落后时常用战术全场人盯人防守，以人对人的贴身紧对方球员失误，以争取比赛时间，获得球权 FULLCOURT TRAP : 全场夹击防守，通过夹击造成对方失误半场夹击防守的延伸，需要防守球员更积极的移动预判对方传球路线，以实现抢断，控制球权 MAN ：人盯人防守，NBA典型防守战术 2-3 ZONE : 2-3 区域联防，偏重针对内线的联防防守。由三名防守球员分别站住罚球弧内弧顶以及底线两侧 ，控制中路，另两名防守球员游动外线，进行干扰或抢断。 3-2 ZONE : 3-2区域联防，与上述2-3联防大同小异，区别在于相对偏重对对方外线球员的防守和干扰。适用 于对手内线实力不是很强的情况，篮板球控制是战术成功与否的关键． 1-3-1 ZONE : 1-3-1 区域联防，人员位置分配可从上面两个战术布置中推演得来，相对2-3联防，三名防守球 员的位置处于偏高位（罚球弧周围），另两名防守球员一在高位（三分线附近），一在低位（底线附近）。实 战中很少见的防守战术形式有点像足球中的3-4-3，但感觉上比3-4-3的意义更具攻击性此种阵型攻防转换较快 ，但相对底线两侧防守薄弱被对方快攻球员或突破频繁球员找到空当（例如IVERSON型） BOX - 1 ZONE : 如果改名叫4-1 联防大家应该很快意识到这是什么前面几种区域防守战术大家都已经基本了 解了，4-1联防的突出特点需要一名移动迅速体能充沛的球员（或者用多个球员不停更换以实现体能优势）盯 防对方实力突出的明星球员，其余四名防守球员在罚球顶至底线位置游动，以实现所谓的铜墙铁壁． The furthest distance in the world Is not between life and death
中一二进攻战术教学设计
中一二进攻战术教学设计 枣庄九中时召兰 一、指导思想 本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对排球运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。 二、教材分析： 排球是一项技战术比较复杂的集体运动项目。它对队员的技战术、速度、力量、协调、反应能力要求较高，同时它要求团队队员之间全力合作，具有较高的观赏性，由于它是隔网对抗，危险性较小，比较受学生的喜爱。本课选用《排球运动》的中一二战术为教学内容。学生在之前的学习已经掌握了排球的发，垫，传，扣，拦等基本技术，本节课的新授内容着重讲解排球（中一二进攻）进攻战术阵形和进攻战术打法，以及它的优缺点，从而更好的提高学生的实战能力培养学生勇于竞争，顽强拼搏，积极进取，团结合作等精神。 三、学情分析 该班同学已经掌握了排球的基本理论知识，掌握了排球运动的基本技术（发，垫，传，扣，拦）。在此基础上学习简单的进攻战术—中一二战术，并用以教学比赛，可以提高个人技术的熟练程度，完善基本技术，灵活运用个人战术；在比赛中利用集体战术，提高学生的配合意识，培养学生集体主义精神。 四、教学流程 1、热身跑练习，不仅使学生的身体尽快活动开为本节课做好准备、激发学生兴趣，而且把排球相关的后踢腿跑、侧滑步跑、侧上步跑、曲线跑等元素融入其中并喊起来，既做好了准备活动、活跃了课堂气氛，又为后面排球中一二战术的学习作了很好的铺垫。 2、配乐热身操练习锻炼学生的的协调性，提高学生的乐感，调动学生学习的积极性。 3、传、垫、扣技术的复习，巩固提高个人技术，为教学比赛中发挥个人战术奠定基础，也为集体战术中一二进攻战术的学习做好准备。 4、学习排球中一二进攻形式及战术的变化 5、教学比赛，在教学比赛中要求学生灵活运用中一二进攻战术。 6、运用意念放松法配合音乐进行放松，让学生的身心达到很好的预期效果。 五、教学目标 1、认知目标：了解并掌握中一二进攻战术的基本知识，理解它在比赛中的应用。 2、技能目标：90%以上的学生了解中一二进攻战术的注意事项，85%的学生能够灵活应用中一二战术。 3、情感目标：增强学生自信心，提高合作学习能力，培养学生团结合作的集体主义精神，增强团队意识，逐步形成果断、坚毅、勇于战胜自我的优良品质。 六、教学重难点 1、重点：“中一二”阵形 2、难点：中一二进攻战术变化的灵活应用及同学之间的相互配合。 七、教学方法运用 教法：
文法俱乐部简体版
第一篇单句（The Simple Sentence） 第一章基本句型（Sentence Patterns） 前言 英文文法是英文写作必备的基础。写作牵涉到的问题可说千头万绪，小自用字、中间是句子、大到文章组织，每一个环节都必须处理得当。在「听、说、读、写」的英文学习过程中，写作一向是最后、也是最困难的一步。 英文文法探讨的对象是「句子」；学习文法的目的在于认识英文句子的构造与所有的变化、看懂最复杂的句子，进一步能够写出从单句到复合句到减化从句、清楚正确而又富有变化的各种英文句子。 初级句型 这本文法书将带领读者，分成三个层次逐步打通英文句子写作的所有环节。第一个层次是最基本的单句层次，介绍英文单句的五种基本句型。这个部分的目标在于建立一个架构：最基本的英文单句必须符合五种基本句型之一，才是正确的英文句子。这个部分最简单，但也可以说是最重要，因为单句是往后架构复合句以及减化从句等一切变化的基础。 英文单句中可能出现的一些元素，包括名词词组、动词词组、修饰语（形容词与副词、含介词词组）等等，这些元素本书也都安排在单句的层次一一处理。处理名词词组这个元素时将一并处理到限定词的用法。处理动词词组时将一并处理到一些依赖动词来表现的变化，包括时态、语气（含助动词与假设法）、以及语态（主动与被动）等等。处理这些问题时难免要牵扯到复句的观念进来，例如解说时态的变化必须提到时间副词从句。但是本书在单句这个层次并不会深入探讨复句，只是先引用一些复句做为例子、留待以后再做更完整的说明。 接下来本书将处理一些介乎单句与复句之间的元素：动名词词组、现在分词词组、过去分词词组、不定词词组、原形动词等等。这些元素，传统文法视为词组看待，统称为动状词（verbals），仍然属于单句的层次。新的文法观念则将其视为从句看待，统称为非限定从句（nonfinite clauses）。本书在单句的层次将先采取传统文法的认定、以词组的角度向读者介绍一次这些元素，留待后面再来做更深入完整的探讨。 中级句型 告别了初级的单句层次，接下来就要进入复合句的层次了。这个部分可以称为中级句型的层次。
NBA战术理论分析
NBA战术理论分析 我们在看NBA球赛的时候，球员的配合恰到好处，球的运转很流畅，场面煞是好看，这都是因为教练的战术布置得精湛和球员的执行力强，而我们往往只看比赛，却不知道战术为哪般？下面我们大家就来探密一些NBA著名的战术体系，为我们以后更能读懂比赛，丰富我们更深地篮球知识。 [“禅师”菲尔-杰克逊的三角战术]： 三角进攻，也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角”和另一侧两名球员在内的进攻体系。 一个有背打能力的球员做轴。。。两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站位。。。这样如果不包夹内线就可以单打！包夹外线就会有机会。。。而且弱侧还有空切的机会！但是这个战术要求轴心球员的意识相当的好。。。比如之前的乔丹。。。现在的
加索尔。。。 三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。尽管这一战术是在先后担任上述两队主教练的菲尔·杰克逊手里发扬光大的，但是杰克逊并非该战术的创始人。如果追根溯源，将三角进攻引入公牛队的构想来自于杰克逊担任球队主教练时的搭档———助理教练泰克斯·温特，温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州大学（USC）时的教练萨姆·巴里，时间是上世纪四十年代。 “三角进攻体系不仅是一项篮球战术，也是一套哲学理论，是经过了思索与提炼、能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富。当球队从防守方转换为进攻方时，确保球员能够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位。” ———洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。 每个球员要间隔4.5米到6 米（这是NBA 球员的标准，高中生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜，大学生则是4.5米到5.4 米），不论是在强侧（防守球员多的一侧）还是弱侧（防守球员少的一侧），看上去都是一个三角形。但是不论后卫、前锋还是中锋，他们的站位并不是固定的，在不破坏三角形的前提下，球员们的站位完全可以交换。一旦站位开始交换，也就是三角进攻开始的时候。 正如杰克逊所言：“对于三角进攻的认识，最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。三角进攻真正的作用在于帮助那些看起来并不出众的球队增强其在进攻端的实力。”尽管如此，想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的： 1.突破。球员必须能够突破对方的防守，最好的方法莫过于快攻。 2.拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔·杰克逊认为，球员们彼此
足球教学技术战术进攻
传球 ★传球是集体配合的基础，它是完成战术配合，创造射门机会的主要手段。 ★传球按距离可分为：短传（15米以内）、中传（15-25米）、长传（25米以上）。 传球按出球的高度可分为高球（指高于人体）、平直球（指膝部以上头部以下）、低球（低于膝部的平直球）和地滚球。 ★传球按方向可分为：直传（传球方向平行于边线）、横传（传球方向平行于端线）、斜传（出球方向与边线或端线成角度的传球）。 运球突破 运球突破进攻战术中极为重要的个人战术。是突破密集防守，创造射门机会的有效手段；是冲破紧逼盯人造成局部地区以多打少，觅得传球空当，获得射门机会的有效手法；同时也是扰乱对方防线的锐利武器。 比赛中队员在下述情况下应大胆采用运 球突破战术： ★控球队员在无人接应或不利于传球的 情况下，要做有意识的向左、向右运球摆脱或向前突破对手。 ★控球队员在对方罚球区，或接近对方罚球区，一经运球突破便能获得射门机会时，应采用运球突破战术。 ★在对方紧逼、处在一对一的情况下，一旦突破便可传中或进行传球渗透时，应大胆地采用运球突破战术。 个人进攻战术 ★摆脱摆脱的方法可以采用突然起动、冲刺跑、急停、突然变速和假动作等。 下面例举几种摆脱的方法： ★示例（图）：突然起动摆脱。⑧号在原地或在慢跑中突然快速起动，甩开防守⑥号，接⑦号的传球。 ★示例（图）：快速跑动中急停。⑧号斜插，当防守队员⑥号跟得很紧，⑧突然急停甩开对手，接⑦号传球。 ★示例（图）：突然改变方向。⑤号紧逼⑩号，⑩号向一侧移动吸引对手也跟随移动，突然变向快速起跑，甩掉对手。 ★示例（图）：变化速度的摆脱。⑥号紧逼进攻队员⑥号时，⑥号可利用快跑突停再快跑甩掉对手看守。
nba战术说明
nba战术说明 Boston：控球队员把球交给带星的人，然后利用中锋和大前锋的掩护，跑到左侧的底线处接球出手。 Bulls eye ：大前锋会给PG做挡人掩护，然后插向篮下，PG可以把球再会传给PF 投篮，也可交给篮底的中锋扣篮，不过要注意中锋避免三秒违例。 Sonic：SF在为SG做完挡人以后利用C的挡人跑向左侧的三分线，而SG则利用SF 和PF的挡人跑到右侧的空当，两边都有出手的机会。 Rising Sun：SF利用C轻松的摆脱防守跑向左侧底角的三分线，PG就可以把球传给他投篮了，也可以传给为PG做完挡拆插向篮下的PF完成扣篮。 High Screen（高位掩护）：除PG以外的4名球员均在底线一字排开，PF会来给PG 作掩护，PG可在吸引防守队员以后，把球传给反切入内线的PF得分 Score SF(得分SF)：PG把球传给带蓝星的SF，PF会来给SF作掩护，此时SF再把球传给PG，自己则插入篮下，PG就可以传球给他扣篮。 Mid Power（中等威力）：PG沿箭头方向跑动，PF先假装给PG挡人，再利用C的掩护直插篮下，PG即可传球给它扣篮 Balance（平衡）：这是一个以内线为得分点的战术，PG在按箭头移动以后，C会先给PG作个挡拆，再向禁区左侧移动来吸引防守，而PF会先利用队友的掩护向外线移动，再突然冲向篮下，这时PG即可通过C把球交到他手中完成进攻，当然直接传给PF也可以。 Double Back Screen （双重背向掩护）：PG沿箭头方向跑动，弧顶处的SF会先利用内线队员的挡人插向篮下，再从篮下迂回到三分线外，此时PG即可传球给他投篮 Double Power （双重威力）：在战术启动以后C和PF会利用其他两名队员的挡人向篮下移动，传球给其中的任何一名球员都有进攻机会 Options （随意）：PG把球交给带蓝星的球员，C则会上去给持球队员做一个挡人，而此时PG已经在其他队友的掩护下跑到了右侧三分线附近，再把球传回给PG投篮即可。 Playmaker（主控球员）：SG会先上前给PG作一个挡拆配合，然后在内线球员的掩护下向内线移动，PG再把球传给SG即可完成进攻。 Power C 1（威力C）：呼叫战术后，PG把球交给带蓝星的C，让C直接强攻内线即
第二十届世界杯足球赛德国队进攻技战术分析
第二十届世界杯足球赛德国队进攻技战术分析本文通过采用常规的技战术统计方法,在综合了多位学者和足球专家意见的基础上,然后制定出相关的统计标准。采用了文献资料法、调查法、观察法等研究方法,对第二十届世界杯足球赛德国队的进攻技战术进行研究分析,进一步了解当前德国队进攻的技战术特征。 从而揭示出德国队进攻技战术的优势及世界足球进攻技战术的发展趋势,为我国的足球教练员和运动员在训练教学工作中提供理论和实践依据,进而提高我国足球的竞技水平。通过研究结果表明:1.在二十届世界杯足球赛上,德国队在比赛中主要采用的阵型是4-3-3。 在面对不同的比赛对手和不同的比赛形势上,德国队也采用4-1-4-1、 4-2-3-1等阵型。2.德国队射门的主要区域在C2和C5区,其中以抢点直接射为主要的射门手段,其次是接球调整射门和运球突带射门。 德国队传球具有很高的成功率,其中中场是德国队传球次数最多的区域,成功率也是最高的,还有中传是传球次数最多的,成功率也是最高的。德国队队前场的突破次数要高于中场,但是,中场的突破成功率要高于前场。 一对一突破上,德国队队保持着较高的突破率。德国队整体默契配合,在跑位上灵活、多变,给对手造成了极大的威胁。 3.德国队传切配合的运用次数最多,其次是二过一配合,交叉掩护运用的较少。德国队中路进攻的次数和成功率都要高于边路进攻,阵地进攻的次数要多于快速反击,但是成功率要低于快速反击。 德国队进攻时保持着优势,获得的角球和任意球较多。平均每场比赛攻入罚球区和攻入前场30米的次数上,德国队保持着较高的水平。
4.与对手同场竞技进攻战术能力对比上,德国队每场比赛在传球、射门、获得任意球、攻入罚球区和攻入前场30米的次数上,保持着优势。随着比赛进入淘汰赛,德国队获得的角球次数逐渐减少。 在界外球上,德国队优势不明显。
篮球进攻战术探讨
摘要 本研究以参访2007年世界大学运动会篮球赛，探讨其篮球进攻战术；目的在了解趋势，并期望藉以提供给相关人员参考；经分析讨论后得以下结论： 转换快攻，从单箭头到双箭头以及拖车攻击让人印象深刻；延续2006年世界杯与威廉琼斯杯流行趋势，深切结合卷曲切进攻，是破解盯人防守有效战术。而对于对持(运)球者掩护，进行掩护走位或掩护切出战术，在世大运不只是破解盯人防守，甚至是破解区域防守，都是各队教练相当认同战术；至于扣勾走位、壅塞走位，在技术比较不成熟、体型较为瘦弱世大运大行其道，似乎值得篮球教练注意。另外，利用适当布阵、传导球，再进行攻击，仍然是破解区域防守有利战术；为此建议，选拔出速度快、敏捷性好、态度好、企图心够的选手为优先，然后选择2或3人组合适用技战术，去因材施教规划团队进攻。 关键词：世大运、篮球、进攻战术 壹、前言 2007年第24届世界大学运动会(World University Games，以下简称世大运)，这个由国际大学运动总会(the Federation Internationaledu Sport Universitaire，简称FISU)主办、泰国曼谷承办的盛会，在邻近不远、花费不多、开扩视野、观摩学习等考虑下，参观、访问的企图成行。 由于此行以篮球教练职务前往，因此从成功教练定义探讨，他(她)除了发展有个性教练哲学，沟通、了解选手动机并以此激励选手，编配适当教学、计划以及兼顾生理与营养，做好团队管理，且和选手家长互动才是完美教练学问(林正常、陈文诠、黎俊彦、温富雄、彭郁芬译，2004)；为此，以教练角色讨论篮球战术时候，不仅前述所提需要面面俱到，在设计战术时候，还要考虑战术任务与特性(林正常、蔡崇滨、林政东、吴忠芳译，2003)。 因为篮球进攻战术图的用意是，期求球员能够在有限空间中获得有利时间、空间来进行技术上发挥，然后把球投进篮框中(郑锦和、徐武雄，2006)；因此当2006年日本世界杯男子篮球锦标赛(以下简称世界杯)、2006年我国主办的威廉琼斯杯(以下简称琼斯杯)等，各队琳琅满目进攻战术(徐武雄，2006a；徐武雄，2006b)，是否和这次世大运各国进攻技战术相同、是否有共同趋势，则是本文欲探讨动机。研究者其次目的在，藉由实际参访心得撰述，提供给国内体育教师、篮球教练等相关人士参考；在此就研究者有限资料，从进攻战术讨论，最后做结论与建议。 贰、世界杯进攻战术 深切(deep cut)与卷曲切(curl cut)在2006年世界杯，几乎每队都采用这两种空手和空手掩护(off ball screen)的技、战术，来替射手与内线球员制造空档攻击；而徐武雄(2006a)认为，主要因为NBA(National Basketball Association)活塞队这几年，固定的深切与卷曲切战术非常有效、成功，让世界各国许多篮球教练学习、模仿，是促成深切与卷曲切在世界杯风行主要原因。
动作研究
弗兰克?吉尔布雷斯，1868年出生在关国缅囚州费尔菲尔德。莉莲?吉尔布雷斯(1878—1972)心理学家和管理学家，是弗兰克?吉尔布雷斯的夫人，也是美国第一个获得心理学博士的女士，被称为“管理第一夫人”。 吉尔布雷斯夫妇认为，要取得作业的高效率，以实现高工资与低劳动成本相结合的目的，就必须做到： 第一，要规定明确的高标准的作业量——对企业所有员工，不论职位高低，都必须规定其任务；这个任务必须是明确的、详细的、并非轻而易举就能完成的。他们主张，在一个组织完备的企业里，作业任务的难度应当达到非第一流工人不能完成的地步。 第二，要有标准的作业条件——要对每个工人提供标准的作业条件(从操作方法到材料、工具、设备)，以保证他能够完成标准的作业量。 第三，完成任务者付给高工资——如果工人完成了给他规定的标准作业量，就应付给他高工资。 第四，完不成任务者要承担损失——如果工人不能完成给他规定的标准作业量，他迟早必须承担由此造成的损失。 上述内容是指要科学地规定作业标准和作业条件，实行刺激性的工资制度。其中，作业标准和作业条件必须通过时间研究和动作研究才能确定下来，而这种刺激性的工资制度，也就是差别计件工资制。 一、时间研究和动作研究 时间研究就是研究各项作业所需的合理时间，亦即在一定时间内所应达到的或合理的作业量。进行时间研究的目的，是为了制定作业的基本定额。吉尔布雷斯夫妇指出，收益分享制和奖金制存在的一个通病，就是它们在完成作业所需的时间规定上都缺乏科学的依据，因而对作业过程就无法给以合理的指导和控制。而这一点，对雇主和工人双方来说都是极为重要的。 动作研究是把作业动作分解为最小的分析单位，然后通过定性分析，找出最合理的动作，以使作业达到高效、省力和标准化的方法。 动作研究是研究和确定完成一个特定任务的最佳动作的个数及其组合。弗兰克?吉尔布雷斯被公认为“动作研究之父”。 吉尔布雷斯夫妇通过对于动作的分解研究发现，一般所用的动作分类，对于细致分析来说是过于粗略了。因此，吉尔布雷斯把手的动作分为17种基本动作，如拿工具这一动作可以分解成17个基本动素：寻找、选择、抓取、移动、定位、装备、使用、拆卸、检验、预对、放手、运空、延迟(不可避免)、故延(可避免)、休息、计划、夹持等。吉尔布雷斯把这些基本动作定义为动素，而动素是不可再分的。这是一个比较精确分析动作的方法。 吉尔布雷斯夫妇为了记录各种生产程序和流程模式，制定了生产程序图和流程图。这两种图至今都还被广泛应用。吉尔布雷斯夫妇除了从事动作研究以外，还制定了人事工作中的卡片制度——这是现行工作成绩评价制度的先驱。他们竭力主张，管理和动作分析的原则可以有效地应用在自我管理这一尚未开发的领域。他还把动作研究扩展到疲劳研究领域，并从建筑业扩大到一般制造业。他们开创了对疲劳这一领域的研究，该研究对工人健康和生产率的影响一直持续到现在。 二、差别计件工资制 所谓差别计件工资制，就是“对同一种工作设有两个不同的工资率。对那些用最短的时间完成工作、质量高的工人，就按一个较高的工资率计算；对那些用时长、质量差的工人，则按一个较低的工资率计算”。 实行这种工资制度，要求按日及时计算工作成果，即要求对每个工人的生产成果及时检验和快速地统计、公布，使他们每天都能了解他前一日的工作情况，这样，就会刺激每个工人都
NBA2k战术
NBA2k 战术 N B A 2K9?较明显的就是球员们有了更多的情绪反应，?不仅仅是?个个投篮的机器，这样也?较有?性化，玩起来也更加的有代?感，休息时间的时候还可以重播?下打的好的球员的视频。不过不论实在现实中还是游戏中，战术的配合都是?关重要的，下?就来介绍?下?种战术。 实?得分战术推荐：P G-C P i c k&R o l l:?字键右+R2(键位设定可在P L AY B O O K S??定义) 三分战术：(键位设定可在P L AY B O O K S??定义) S G w i n g i s o:?字键右+L1 z e r o i n:?字键右+L2 C-S G F l a s h:?字键右+R1 成功率较?的空接战术：P G-P F P i c k&R o l l2(前提?前锋要有较强的扣篮能?)。 防守战术： 防守时按下?字键右+其它键B4(△)H a l f c o u r t Tr a p半场夹击防守 B3(□)F u l l c o u r t P r e s s全场紧逼 B2(○)2-3z o n e2-3区域联防 B1(×)M a n t o M a n?盯?战术 B6(R1)F u l l c o u r t Tr a p全场盯? B12(R2)B o x a n d1z o n e4-1联防 B5(L1)1-3-1z o n e1-3-1区域联防 B11(L2)3-2z o n e3-2区域联防 在P R A C T I C E?P L AY S??有战术训练及演?，有空可以演练?下。 逗游?——中国2亿游戏?户?致选择的”?站式“游戏服务平台
浅谈篮球比赛中三分球对技战术的影响
浅谈篮球比赛中三分球对技战术的影响 摘要：三分球是一种战略武器，也是比赛得分强有力的武器,不仅比内线投篮多得分,而且能发挥外围球员技术好、快速、灵活、准确的特点。通过收集国内外有关资料，总结出影响三分球命中率的主要因素，从而制定了提高三分球命中率的训练方法。 关键词：三分球；防守；进攻；投篮； 1．前言 1985年执行三分球的新规则以来，在国内外举行的篮球比赛中出现了许多崭新的进攻打法，比赛的战略战术发生了明显变化，三分球已成为比赛胜负的关键之一。三分球战术作为现代篮球比赛的一种常用进攻手段;它已不是部分外线队员打不进内线随便投投而已的进攻选择,它已被视为一种正式的进攻选择;它也不是后卫队员的专利,那些靠力量和身高在禁区才能推挤出空间的长人们也开始拥有三分球能力,这已是世界篮球的发展趋势之一。 可以说三分球是比赛中相互制约，争取竞争最后胜利的核心问题之一。它对攻防技术上产生了深远的影响，本文就从这一竞争上出发，试对现代篮球比赛中三分球对技战术的影响进行分析。 2. 研究方法：文献资料法 3．研究结果与分析 3.1 三分球对防守技战术的影响 过去，进攻得分点多集中在离篮4至5米距离，或近篮的范围，所以一般来说，防守员对这一区域内的进攻比较敏感，在这些范围内有较强的防守威力，但对远距离的进攻则少施加防守压力，也就是说防远投的意识较为薄弱。尤其是封盖、干扰远投的意识和技术淡，特别是女队，通常只是举举手罢了。但三分球构成的威胁迫使防守队员必须进行远投防守，在整个半场的大范围中紧逼防守。目前，已有很多男队员可以进行超远距离的投篮，必须扩大防守的区域，提高追防、紧逼、夹击的能力，才能有效地制约投篮队员。 3.1.1 三分球的出现使得防守朝着综合多变的方向发展 篮球运动最大的特点是攻守对抗，三分球的出现对防守产生了深远的影响。当前世界篮球运动的总趋向是朝高速度，高空优势和高超技巧方向发展，攻守技术日趋全面，个人攻击能力大大加强，进攻大多采用大范围的连续移动配合，特别是远距离的三分球被高度重视，命中率普遍性提高，三分球的特殊作用，综合多变的集体性积极防守战术被普遍采用，使得防守战术向更富有攻击性的方向发展。 从六运会男篮决赛来看，每个队都拥有几名投篮命中率较高的远投手，他们的技术全面，进攻意识强，能投善突，而且投篮点多而广，要想有效地制约他们，单凭常规的盯人和联防还不行，还必须进行特殊防守。例如，有些队在对付四川队、湖北队时，就采用了一紧四松、一盯四联，要人不要球等混合防守，全力逼防投三分球的远投手，达到减少其接球，从而减弱起进攻分的目的。另外，有些队还运用了多变防守，解放军队区域紧逼联防，辽宁队区域紧逼半场紧逼人盯人等等，其目的都是通过多变防守迫使进攻一方不适应，破坏习惯打法，从而减少对方投三分球的威胁。 当然，在任何一种对付三分球投篮的防守中决不能忘记进攻任务。进攻中优秀的控制球手和
NBA2konline王朝Q战术合集
王朝组合Q战术SG三分 第一步：以PG持球为例，依次按下Q + D + S 第二步：PG持球待我方队员落好位置，在依次按下Q + S + A 【双人包夹键+ 传球键+ 篮板键】SG会向PF方向底角跑去，同时PF跑向同侧罚球线45度站定，SG跑位恰巧经过罚球线45度，等于PF为SG做了一个挡拆掩护 第三步：我想应该大家都猜到了，还是写一下吧，难保有的朋友真的猜不到哎哎，PG打开精确传球默认为F，掌握好时机待SG跑到底角位置，按下SG头上对应的按键，默认为E【假传键】，SG接球会舒舒服服的来个底角三分。 QDS站位 王朝组合Q战术PF反跑内切 第二步：PG运球跑向PF的同时，依次按下Q + S + A【双人包夹键+ 传球键+ 篮板键】PF将跑向同侧罚球线45度 第三步：PG运球在PF即将跑到罚球线45度的时候，依次按下Q + E + A【双人包夹键+
假传键+ 篮板键】PF会立刻向同侧底角三分线方向后退一步，然后切进篮下NBA2KOnline战术实战运用心得： 一该战术PF以外的其它位置都可以发动 二该战术一场比赛用一俩次就够了，关键在于新鲜，组合Q战术内切无论变换什么花样，最终目的都是内线，只要遇到会防内切的成功率都不会高。 三该战术SF运用最具有突然性，PF会省掉跑向罚球线45度，在退回去那一步，而是直接抛向罚球线45度，然后突然转身进内线，按法也是QSA+QEA。 四该战术SG的按法是QSA+QES 王朝组合Q战术底线切C QES，这是大C会转身跑向篮筐。 实战心得：
一发动速度要快，不要给对手洞察你战术的机会，QES按完直接找C，边跑边按QES，像视频演示那么慢肯定不行，也就虐虐新人。 二PG跑向大C中途遇到阻挡，可快速传给大C一侧距离他较近的队友，一般都是SF离大C最近，SF接球后，靠近大C按QED，大C也会转身内切篮下。 三 SG的发动方法是，QES+QEE 四 PF发动方法与PG一样都是QES+QES 五此战术成功关键在于，发动速度和隐蔽性，打对手一个措手不及，不可多用，大家来看一下，给大C传球瞬间的截图，路线上很多人，没完没了用肯定被断球打反击。 六这个战术相对容易破解，只要提前预判到对手要发动此战术，切换一名队员，靠近内线，保持与对手传球人在一条垂直线，面对面在他传球经过身边的一瞬间按D就可以断掉。 王朝组合Q战术罚球线中路切C 第一步：以PG持球为例，依次按下Q + D + S 第二步：PG运球靠近罚球线，依次按下Q + E + E 第三步：我们要做的就是QDS+QEE之后大C转身奔向篮筐一侧的过程中，打开精确传球F，按下大C对应的按键W【关建健】C会先向外，然后跑一条弧线接球进入篮下。 操作注意事项： 一该战术除了大C，其它任何位置都可以发动完成，不用非得是PG。 二以PG持球为例发动QDS之后，尽量在罚球线附近SF一侧按QEE，在PF一侧发动QEE有时候切不进去。 三QDS之后不用等队友都站好，只要大C在罚球线附近就可以按QEE。 四快攻反击或阵地只要大C出现在罚球线附近可直接QEE。 王朝组合Q战术45度切SF 第一步：PG前场持球，依次按下Q + S + S 第二步：对手一看我们这阵型，笑了QSS+QEE切C还是QSS+QWA切PF，随便来吧！！！这回我们C与PF都不切，依次按下Q + D + E 【双人包夹键+ 投篮键+ 假传键】切SF 第三步：打开精确传球键F，按下SF对应的按键D，精确传球给SF QSS之后PG直接从SF一侧突破进入禁区，蓝色亮点处，【PG运球属性很高，不用按加速，加速会丧失灵活性惯性加大，用方向键慢慢往里溜达就进得去】这时对手如果切换与我们SF对位球员干扰，呵呵Q + D + E 对手已经失位，SF会直接冲起来，而且你PG站在蓝点处，会起到一个挡人作用，直接就是一个隔扣，如果对手与我方SF对位球员不失位，SF只会慢慢切进来，就像视频演示那样，该战术还没这么大威力。 王朝组合Q战术罚球线切PF
NBA2K16球队战术分析 球队各种战术大全
NBA2K16球队战术分析球队各种战术大全 稍微懂点篮球的同学都知道，虽然篮球比赛的一方只有五个人，但是也是有战术的。 NBA2K16也不例外，那么游戏中的战术是什么样的呢?请和小编一起去看看吧。 球队战术教学 战术侧重点 这相当于是球员的风格，也就是球队的战术风格。 在进入赛事前，在执教界面当中就可以进行调整。 则重点主要分为了进攻侧重/节奏/篮板球和防守/侵略性/篮板球。 进攻方面，可以调整为靠近篮筐、让投手有空档、向禁区喂球、挡拆战术进攻、无进攻侧重、透过场上某位球员组织进攻。 防守方面，可以调整为保护禁区、无防守侧重、限制外线投篮。 防守与进攻两方面，一共可以选择三种不同的侧重点。 根据敌我双方的首发名单，针对对位来确定进攻、防守侧重。
教练设定战术 刚进入传奇教练模式，需要调整教练设置。这步骤有会轻微影响到教练日后的战术的运用。 可以选玩家控制或AI控制，前者受你掌控，战术路线会变化更加弹性化(因你而变)，而后者则因应特定情况而选择战术路线，而且某些突发状况AI所设定的进攻战术路线不会做出临时变改。 推荐是使用“仅玩家战术”，在比赛过程中控球、传球、投篮等控制固然重要，配合随心所欲的战术路线就更为完美了。 这个设置可开可不开，开了的话，对战术路线就有更清晰了解。不开的话，就需要密切留意场上队员的跑位，那么战术示意图就不会阻碍到玩家的视线。 进攻战术/防守战术，这两种不同类型的战术可以在比赛开始过程中或中途按暂停进行调整。这两种战术基本不会出现相冲的状况。 电脑教练调整，将一些战术的部署、换人的调整、战术暂停转由AI电脑教练去处理，建议最起码是保留换人调整，这个需要因应球员的体能而选择将他们留在场上或送回替补席。 跑位战术 打开编辑战术手册菜单可以进入到这块环节当中。 这里的战术更多的是体现在持球跑位和无球跑位上。 单打-ISO 91 FIT：中锋和大前锋交叉斜向走位，中锋吸引防守到底线，控卫控球将防守球员带往另一侧，再传球给出到外线的大前锋。 单打-ISO 1 ANGLE：控卫单独一人站在左侧，其余所有队友站在另一侧，分卫处于球场一角，准备好零角度三分投篮。 单打-ISO 1 GO：分卫站在一侧边线，大前锋站在分卫所在一侧的球场一角，而中锋和小前锋处于另一侧底线，然后控卫杀入葫芦顶。 单打-ISO 1 SIDE：控卫单独一人站在右侧，其余所有队友站在另一侧，分卫处于球场一角，准备好零角度三分投篮。
动作研究
动作研究 上海厂工程处闾维红2003/02/19 摘要 为了有效提高生产效率，降低生产成本，我们需要对实际工作中的作业动作进行分析和研究，以期在规定时间内获得最大的工作成果。本文从动作研究的定义入手，然后对实际工作中各类动作进行分析，将其分解为17类基本动作，最后分析将各类工作从基本动作的调整中获取最大收益。 关键词 动作研究、基本动作、动作符号、效果、经济性。
目录 摘要 (1) 关键词 (1) 一、动作研究的定义和起源 (3) 二、基本动作符号 (3) 三、动作分析说明 (5) 四、动作分类 (7) 五、附件： (8)
一、动作研究的定义和起源 1、定义： 动作研究是研究和确定完成一个特定任务的最佳动作的个数及其组合。 所谓的“动作研究”在于分析一个组合的基本动作。也就是对于一个工作者使用两眼、两手、两脚的动作加予细分并进行分析及研究，把“不必要”的动作去除，把“有必要”动作变成既有效率又不易疲劳的最“经济性动作”。要做系统性的动作研究，除了探讨动作研究的技巧外，同时还要配合“动作经济原则”的应用。 2、起源： 弗兰克·吉尔布雷思（Frank B.Gilbreth，1868～1924）被公认为动作研究之父。 弗兰克·吉尔布雷恩对动作的研究始于早年对建筑工人砌砖的研究。1885年弗兰克通过了麻省理工学院的入学考试，却因家庭困难没有入学，而是进入建筑行业，并以一个砌砖学徒工的身份开始了职业生涯。后来，他成为建筑工程师，被晋升为承包公司总管，不久又成为独立经营的建筑承包商。在工作中，弗兰克发现工人们砌砖的动作各不相同，速度也有快有慢。由此，他对砌砖动作和速度的关系产生了兴趣。他仔细观察砌砖工在工作中作用的各种动作模式，探索究竟哪一种动作模式是最好而效率最高的。 在此基础上，他联系工人所做的工作和使用的工具对工人的动作进行了进一步研究，并制定了一种经过改进的工作方法。例如，在砌外层砖时，他把砌每块砖的动作从18个减少到4.5个；在砌内层砖时，把动作从18个减少到2个，使每个工人一小时的砌砖数从120块增加到350块。他还想出了一种堆放砖的方法，使工人不用像往常那样检查砖的哪一面最好。他设计出一种可调整的支架，使得工人不必象往常那样弯腰取砖。 他还调制了一种有精确浓度的灰浆，使得砌砖时不必多余地用泥刀涂抹。弗兰克通过对工人的动作进行科学地研究和分析，制定出更有效而省时间的砌砖方法，并不知不觉地开始以研究进行任何工作的最好方法作为终身事业。 弗兰克于19O4年同莉莲·莫勒（Lillian M.Gilbreth，1878～1972）结婚。莉莲毕业于加州大学，是美国第一个获得心理学博士学位的妇女，被称为“管理学的第一夫人”。 从此，吉尔布雷恩夫妇共同开始了改进工作方法的探索。 二、基本动作符号 1、动作符号的来源 吉尔布雷思夫妇在动作研究中主要采用观察、记录并分析的方法。为了分析和改进工人完成一项任务所进行的动作和顺序，他们率先将摄影技术用于记录和分析工人所用的各种动作。由于当时的摄影技术无法确定一个动作所花费的时间，他们还发明了一种瞬时计，可以记录1／2000分钟的时间。用这种瞬时计进行现场摄影，就可以根据影片分析每一个动作并确定完成每一个动作所需要的时间。为了在影片中更清楚地描述出一组动作的顺序，他们在工人的手上绑上一个小电灯泡，并显示出时间。这样，所拍摄的电影中的灯光轨迹就表示完成某一工作所用的动作模式。但是，这种没有变化的灯光轨迹却不能确定动作的速度和方向。因此，他们又在电路中增加了一个间断开关，使得灯
NBA2KOL各位置Q战术打法
NBA对抗赛中Q战术耗费时间较多，可以说是专门针对PG 而设的功能(其他位置用Q 战术必须交给PG来执行)，所以实用性没有F战术高。 自由对抗用Q 战术是个很不错的选择，全队在跑位中都会出现出手机会，能不能抓住就看玩家的操作了。下面进行战术详解。 Q 战术 PG 单打 Q + S + S 战术执行时，C会在高位挡拆，这时按照提示的蓝色直线带球突破，有机会就突入暴扣，没机会C会内切，玩家可自行选择，投篮或者传球。 Q + S + A 战术执行后，SG会沿底线空切，此时如果有机会马上传给 SG，没机会PF 会提上挡拆，像上面一样直接切入或者传球都可以。 Q + S + E 战术执行后，根据提示绕 C 的挡拆切入内线，此时PF有时会顺下禁区，或者SG交叉反跑，这时看准谁靠近禁区，传球助攻，也可以低位单打。 Q + S+ S 这是一个 C 和 SG 的组合战术，执行后根据提示传球给 SG，SG有机会就单打，没机会就会回传，回传之后按照指示C会提上挡拆，过C的挡拆后SG会空切内线，C 也会内切。注意看准时机传球。 Q战术 SG 空切或单打 Q + E + S 这是一个 C 和 PF 的双挡拆战术，在传奇挑战赛中现在的尼克斯经常使用这个，执行后按照提示把球给SG，PF 和 C 会同时提上给 SG 挡拆，完成挡拆后PF顺下，SG有机会就可以助攻，没机会他会单打。 Q + E + E 这是非常经典的一个SG内切战术。冠军之路中 AI 经常用这个战术。落位后，SG会在三分线右侧45度内一步开始跑动，沿底线切入内线，注意，战术执行后就不必站在篮圈上，因为这样传球容易被断，找到合适的位置传球即可。(适用于所有SG，内线得分能力越强越好，内线得分能力即扣篮和近投) Q + E+ D 落位后，按照提示把球传给SG，此时会有提示要求你利用C的挡拆空切内线往三分底线运动，此时如果对方内线空虚，空接或者传球自己得分都可以。不行的话就 SG 单打(适用于传球高的SG) 。 Q + E + A 这是一个SG低位单打的战术，按照提示运球，把球传给 SF 后立即帮 S F 挡拆，SF会运球到另一侧把球交给SG，此时 SG 落位，低位背身单打(韦德、科比)。 Q 战术 SF 空切或单打
篮球进攻技战术概念诠释
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/c69737886.html, 篮球进攻技战术概念诠释 作者：王守恒朱浩齐宁 来源：《首都体育学院学报》2008年第01期 摘要：运用文献资料、逻辑推理等方法，将篮球进攻战术、进攻基础配合概念进行了界定，将进攻技术、进攻基础配合以及进攻战术的属概念和种概念进行了设计，进攻技术包括进攻移动，传、接球，运球，突破，切八，投篮，抢进攻篮板球，进攻基础配合包括传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合、挡拆配合；进攻战术包括快攻、衔接段进攻、阵地进攻、进攻区域联防、进攻半场人盯人、进攻全场紧逼。 关键词：篮球；进攻战术；进攻基础配合 毛泽东同志在《实践论》中曾说过：“概念这种东西已经不是事物的现象，不是事物的各个片面，不是它们的外部联系。而是抓住了事物的本质，事物的全体，事物的内部联系。概念同感觉，不仅有数量上的差别，而且有了性质上的差别。”概念是反映事物及其特有属性的思维形式，是在实践的基础上，从事物中抽象出特有属性的结果，属于人们认识事物的理性阶段。当我们在论述篮球进攻技战术时，首先应该从理性认识的角度，对涉及篮球进攻技战术的一些基本概念进行确定。这是由于“人的思维过程，从思维形式来说就是运用概念以进行判断，推理和论证的过程。在这个过程中，概念是思维运动的出发点。由概念组成判断，由判断组成推理，由推理组成论证。判断是概念的展开，推理，论证则是概念判断的联系和转化的形式。可是，概念是思维运动的起初，没有概念就不能进行判断，推理和论证。”另外，概念不仅是思维运动的起点，也是人们客观事物认识的总结，同时，人们在判断、推理、论证中获得的知识，又会凝结为新的概念。据此，我们对篮球进攻技战术的若干概念进行理性上的探讨与确定，作为思维活动的起点。 1、进攻技术概念 众所周知，明确一个事物的概念首先必须确定它的内涵，同时还必须确定它的外延。“概念的内涵就是概念对事物的特有属性的反映。概念的外延就是具有概念所反映的特有属性的那些事物。”因此，科学的确定进攻技术的内涵与外延则是我们明确这一概念的核心所在。但是，我们还应该看到，进攻技术这一概念外延间还具有真包含关系即，属概念和种概念的关系。所以，我们在确定这一概念时，就必须借助定义与划分。“最好的明确概念的方法是用定义揭示概念的内涵。用划分确定概念的外延。”据此，我们将进攻技术这一属概念和其外延间所涉及的种概念，以便我们展开更为完整的详尽的论述。