篮球双手胸前传接球(全套完整)

篮球双手胸前传接球(全套完整)

————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：

《篮球双手胸前传接球》课时计划

一、指导思想：

本课以新课标理念为指导，贯彻“健康第一”的基本理念，实践“快乐体育”。根据学生年龄特点，以游戏为运动技能学习的载体，以趣促学激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩，教学中通过之前所学知识的复习，引导学生对新学内容的学习，使学生通过对篮球技术的学习，逐步了解篮球运动并通过游戏、比赛等教学方式让学生能喜欢上篮球，了解篮球的魅力。同时发展学生的力量，灵敏，协调等身体素质，提高学生运动能力。培养学生团结合作、积极进取的精神，为学生的终身体育打好基础。

二、教材分析：

篮球是小学生非常喜欢的运动项目，它是由跑、跳、投等多种人体基本运动能力组成的综合性运动，具有集体性、对抗性和竞争性、趣味性等特点。在小学阶段的主要学习内容有熟悉球性、移动、传接球、双手胸前投篮、原地和行进间运球等，本课的学习内容是双手胸前传接球，是小学五年级（水平三）的教学内容，也是篮球运动的一项主要技术，技术的重点是传球的翻腕、拨球动作以及接球的后引缓冲，难点为上下肢的协调用力和手对球的控制能力。本课通过教师和学生共同参与的教与学，引导学生自主、合作和探究学习，掌握篮球运动的技术技能和知识；在“练”和“游戏”中去体验学习的方法和运动的乐趣，培养学生学习篮球的兴趣，养成良好篮球运动习惯，并让学生从学习中体会到团队合作力量，提高学生在学习中学会交往的能力。

三、学情分析:

五年级学生有着较强的运动激情，他们对体育运动充满好奇和向往，有强烈的表现欲、好胜心强、竞争欲强，但自我约束能力差，依赖心强。球类运动是他们最喜欢的，尤其是篮球，同时男女生在生理上的差异。女生上肢力量较差，不如男生的力量，有些动作无法做到位。根据这一特点在教学中要适时多关注，多肯定、多鼓励、多表扬，增强学习的信心。充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，幽默和谐的语言，适时的引导，积极的参与练习，活跃课堂气氛从而达到教学目标。

四、教学目标：

1、通过多种形式的练习，使学生知道掌握双手胸前传接的动作要领，基本掌握传接球动作方法；在游戏中，提高学生的运球与传接球相结合能力。

2、通过本课学习，学生能够体验到篮球运动带来的快乐，学会与同伴合作和互助学习，能够积极说出个人的练习体会，能够认真倾听并完成练习，要善于发挥团结合作的集体力。

五、教材重难点：

1、重点：传球的翻腕、拨球动作以及接球的后引缓冲

2、难点：上下肢的协调用力和手对球的控制能力

六、场地器材

场地：篮球场器材：小篮球41 音响设备一套

七、教学流程：

1、热身活动：在课的开始部分进行队列队形的练习“齐步走-立定”“跑步走-立定”，目的不仅是起到准备热身的目的，而且通过队列队形的练习培养学生跑步走的正确姿势的同时，提高跑步走的能力和自控能力，增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致的集体意识和观念。通过游戏“接力传递球—快速散开”，让学生在游戏的过程中每人取到一个球，激发学生的运动兴趣。在音乐伴奏下教师和学生进行篮球操运动，使学生在身体和思想上都能全面的进入角色，为下面的学习做好准备。

2、基本部分：在讲授篮球的双手胸前传接球之前，首先让学生进行徒手模仿的练习，接下来教师示范并讲解双手胸前传接球的动作要领，使学生建立正确的动作表象。然后让学生进行徒手传球与接球的练习，目的是让学生通过反复的练习，体会其动作要领，进一步加强和规范其动作，当学生能够规范的完成徒手的练习时，再让学生进行持球的练习，通过不同的形式，不断的激发学生的学习和练习的兴趣，在“练”和“游戏”中去体验学习的方法和运动的乐趣，学生在游戏“传运球接力”比赛中，将所学的运球与传球较好的联系起来，全面的发展和提高学生的篮球技术。整个基本部分的教学流程是：师生相互协作讲解示范动作要领——建立正确的动作概念。徒手模仿——形成动作表象。完整体验——解决动作重难

点。教师点拨、完整练习——掌握动作。学生展示、相互评价——巩固动作。传接球游戏——动作的提升，体验学习成功的乐趣。通过以上教学环节，将学习的重难点贯穿于练习活动之中，让学生在不知不觉中掌握重难点，完成双手胸前传接球技术动作的学习，并在传球游戏中对所学内容巩固和提升，培养学生学习篮球的兴趣，养成良好篮球运动习惯，同时达到全面发展学生身体素质的目的。

3、结束部分：在轻音乐的伴奏下，师生共同进行静坐调整呼吸，和拍打放松，拉然后，师生共同交流、评价、总结，结束本课。

八、教案

《篮球原地双手胸前传接球技术教学及游戏》教案年级：六年级学生40人授课老师：宋涛

教学内容

1、篮球—原地双手胸前传

接球

2、复习：运球

3、游戏：运传球接力

重

点

传球的翻腕、拨球动作以及接球的后引缓冲

难

点上下肢的协调用力和手对球的控制能力

教学目标1、认知目标：学生进一步建立运球动作概念，了解撑握原地双手胸前传接球技术动作要领。

2、技能目标：熟练掌握原地运球技术，80-90%的学生能在少看球的情况下行进间快速运

球;基本掌握原地双手胸前传接球技术要领，60-70%学生可以自己运用。

3、情感目标：培养学生顽强拼搏、团结协作的品质，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。

教学过程及内容教师活动学生活动组织形式

时

间

一一、课堂常规内容

1．体育委员整队，报

告人数

2．师生问好，检查服

装

3．提出本课目标和要

求

4．安排见习生

宣布本次课的内

容

要求：简洁明了

听教师讲解

要求：快、静齐，

集中注意力

1、组织：如图

☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆

○○○○○○○

○○○○○○○

△

2

二

二、热身活动 1、队列练习 1）齐步走—立定 2）跑步走—立定

活动目的：增强个人对集体的责任感。 2、“快速传递球接力--散开”。

游戏方法：由每队的排头从球框里拿出球，传递给下一个同学，一直传递下去，传到最后一个同学拿球快速跑到指定地点，依次进行，直到所有学生都拿到球，并且站到规定位置，最先完成小组为胜利。

3、动感球操 ①踏步运动 ②上肢运动 ③体侧运动 ④体转运动 ⑤跳跃运动 ⑥整理运动

1、教师讲解动作要领并提出要求。

2、教师口令引导学生集体练习。

1、 教师讲解游

戏规则与要求。 2、教师用哨声组织传球开始，用语言表扬传递球最快完成的小组。

3、在音乐的伴奏下教师领做。

1、学生认真听教师讲解动作要领和方法。

2、在教师的引导下进行练习。

1、学生仔细、认真听教师讲解游戏规则与方法。

2、听指挥，四列横队体操队型散开后，记住各自站的位置。

3、快速传递球接力球游戏开始。

3、跟随教师一起练习。

2、组织：四列横

☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○○ ○○○○○○○

要求：姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速，步幅准确。 3、组织：四列横队，体操队形

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △

要求：动作规范、准确到位，使个关节得到充分活动。

5

巩固复 习

三、技能教学 （一）复习运球

1、原地运球 动作要领：用手指、掌部（掌心空出）压住球，并以肘关节为轴，前臂随球上下屈伸，手触球似“粘球”，抬头、目视前方拍球。

1、教师口令指挥，集体练习。

2、教师提出动作要领，指导学生练习。

3、教师计时，巡回指导学生练习。

4、教师点评

5、教师评论：在每一次原地运球结束后，把球传给下一组的时候，大家的传递方式多1、动做正确，积极主动 2、认真听老师求，体会上吸下按动作要领。 3、30秒运球完成后，把球传给下一组。

4、学生认真听，仔细对比自己的运球掌握情况。

组织：四列横队，两两面对

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

要求：运球时目视

前方，做到协调用

力。

5 至

7

合作探究（二）、新授：双手胸

前传接球

1）、传球动作要领：

持球时，两手五指自然

分开，拇指相对成八字

形，用指根以上部位握

球的侧后方，手心空

出，两肘自然弯屈于体

侧，将球置于胸前。肩、

臂、腕肌肉放松，两眼

注视传球目标，身体成

基本姿势。传球时，后

脚蹬地，身体重心前

移，同时两臂前伸，手

腕由下向上翻转，同时

拇指用力下压，食、中

指用力弹拨，将球传

出。

难点:蹬(地)、伸(臂)、

翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、

动作协调连贯，双手用

力均匀。

重点：伸臂、拨球

2）、接球动作要领：

看到球传过来时，两臂

提前前伸，两手五指自

然张开，拇指相对成八

字形，掌心向前，主动

去迎接球，在手指碰到

球的一瞬间，手臂顺势

缓冲把球收回胸前。

重点：迎球缓冲

种多样，现在我们

来选其中一种方

式来进行练习。

1、教师语言引导

学生做徒手传球

练习。

2、教师巡视指导，

纠正徒手传接球

动作。

3、教师讲评。

4、教师语言引导

学生相距一定距

离的传接球球。

5、教师巡视指导，

纠正错误动作。

6、教师利用挂图，

讲解胸前双手传

球动作要领。

7、教师巡回观察，

指导

8、教师模仿正确

和错误传接球动

作，指导学生巩固

练习正确动作。

9、评价鼓励

10、点评教师

1、徒手练习传、

接技术。

1）、两人一组面对

面站立，做徒手伸

臂、抖腕、拨指练

习。

2）两人手掌相对，

做推手练习。

3）、学生展示。

2、持球练习

1）、两人一个球面

对面站立，一臂距

离推送球练习。

2）学生尝试练习，

胸前双手传球。

3、正确动作练习

1）两人之间相距

2-3米左右的胸

前传球完整动作

练习。

2）学生展示，正

确、错误动作对

比。

3）三角形站立，

做胸前双手传球

练习。

3）圆形站立，按

顺时针方向转动，

做胸前传接球练

习。

4、学生自互评。

5、优秀学生展示

组织：如图

▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲

★

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

两人：如图

◎◎▲▲

◎◎▲▲

◎◎★▲▲

◎◎▲▲

◎◎▲▲

三角形练习

如图

▲

▲

▲

▲

▲▲

▲

▲▲

▲▲

▲

23

（三）游戏：运、传接球接力

方法：将男女生各分为人数想等两队进行比赛，分别排于底线后，排头同学持球，听老师发令后从底线快速运球至中线后返回到罚球线传于下一队友，然后从右侧排于本队队尾，以此类推。

规则：

1）不抢跑，必须运过中线，返回时到传球线才能传球

2）先完成队获胜教师讲解方法、规

则并示范，强调比

赛安全。

听明规则、方法，

积极参与游戏，体

验游戏的乐趣同

时将运传球结合。

游戏：如图

◎◎▲▲

◎◎▲▲

◎◎▲▲

◎◎▲▲

◎◎▲▲

愉悦身心四.整理放松、小结

1.采取语言提示调整

呼吸使身心逐渐放

松

2、手腕、手指放松

3、回收器材

4、布置课外作业

5、下课

教师领做

总结本课

布置课后作业：课

余时间练习运球、

传球

收回器材

学生积极参与，完

全放松身心。

学生自评

收回器材

组织：如图

▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲

◎◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎◎

★

3

器材篮球24颗，球筐2个，标志物4个，1台录音机，篮球场1块

预计心率：

115~125次/分

运动密度35~45%

预计运动负荷