足太阴脾经穴位图

导读：足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴，共21个穴位。以下详解足太阴脾经穴位图的位置、作用、主治功效等。

足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，足太阴脾经所属穴计有：腧穴有：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。共21穴。

根据《足太阴脾经穴国家标准部位表》，以下详解足太阴脾经穴位图的位置、作用、主治功效等。

隐白穴

【位置】：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）

【作用】：健脾和胃，益气摄血，宁神定志。

【主治】：①月经过多，崩漏，便血，尿血。②腹胀。③癫狂，梦魇，惊风。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：井穴

大都穴

【位置】：在足内侧，当足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处

【作用】：健脾和胃，理气化湿，清热解表。

【主治】：①胃痛，使秘。②热病无汗。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：荥穴

太白穴

【位置】：在足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处【作用】：健脾和胃，理气化湿。

【主治】：①胃病，腹胀，腹痛，泄泻，痢疾。②肢倦，身重。③心痛。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：输穴，原穴

公孙穴

【位置】：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方

【作用】：健脾和胃，理气化湿。

【主治】：①急性胃脘痛，胃脘堵闷，不思饮食，绕脐腹痛，泄泻，便血。②心痛，胸闷，胁胀。③月经不调，胎衣不下，产后血晕。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：络穴，八脉交会穴通冲脉

商丘穴

【位置】：在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处

【作用】：健脾和胃，理气化湿。

【主治】：①足踝疼痛。②痔疾。③腹胀，泄泻，便泌。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：经穴

三阴交穴

【位置】：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方

【作用】：健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通络。

【主治】：①月经不调，痛经，崩漏，赤白带下，经闭，症瘕，阴挺，难产，产后血晕，恶露不尽，久不成孕，梦遗，遗精，阳痿，早泄，阴茎痛，疝气，睾丸缩腹。

②遗尿，尿闭，水肿，小便不利。③脾胃虚弱，肠鸣，腹胀，泄泻，足痿，脚气，肌肉疼痛。④皮肤病，湿疹，荨麻诊。⑤失眠，头痛头晕，两胁下痛等。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：足太阴、少阴、厥阴经交会穴

漏谷穴

【位置】：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸

【作用】：健脾利湿

【主治】：①肠鸣腹胀。②下肢痿痹。

【归经】：足太阴脾经穴

地机穴

【位置】：在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸

【作用】：健脾利湿，调补肝肾，理血固精。

【主治】：①腹痛，泄泻。②小便不利，水肿。③月经不调，痛经，遗精，阳痿，腰痛。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：郄穴

阴陵泉穴

【位置】：在小腿内侧，当胫骨内侧后下方凹陷处

【作用】：健脾利湿，调补肝肾，通利三焦。

【主治】：①小便不利或失禁，水肿。②腹胀，泄泻，黄疸。③膝内侧疼痛。④阴茎痛，痛经，妇人阴痛等。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：合穴

血海穴

【位置】：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处【作用】：理血调经，祛风除湿。

【主治】：①月经不调，崩漏，经闭。②瘾疹，湿疹，丹毒。

【归经】：足太阴脾经穴

箕门穴

【位置】：在大腿内侧，当血海与冲门连线上，血海上6寸

【作用】：健脾利湿，利水通淋。

【主治】：①腹股沟肿痛。②小便不利，遗尿。

【归经】：足太阴脾经穴

冲门穴

【位置】：在腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉的外侧【作用】：疏经行气，清热利湿。

【主治】：①疝气，腹痛。②崩漏，带下。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：足太阴、厥阴经交会穴

府舍穴

【位置】：在下腹部，当脐下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸【作用】：健脾理气，疏肝止痛。

【主治】：疝气，腹痛。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：足太阴、厥阴、阴维脉交会穴

腹结穴

【位置】：在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸

【作用】：温经散寒，行气活血，理气降逆。

【主治】：①绕脐腹痛，腹胀，泄泻，便秘。②疝气。

【归经】：足太阴脾经穴

大横穴

【位置】：在腹中部，距脐中4寸

【作用】：调理肠胃，行气通腑。

【主治】：泄泻，便秘，腹痛。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：足太阳、阴维脉交会穴

腹哀穴

【位置】：在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸【作用】：调理脾胃

【主治】：腹痛，肠鸣，消化不良。

【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：足太阴、阴维脉交会穴

大包穴

【位置】：在侧胸部，腋中线上，当第六肋间隙处【作用】：宽胸理气，疏经通络，束骨强筋。

【主治】：①全身疼痛，四肢无力。②气喘，胸胁痛。【归经】：足太阴脾经穴

【类别】：脾之大络

食窦穴

【位置】：在胸外侧部，当第五肋间隙，距前正中线6寸

【作用】：宽胸利膈，理气和中，健脾助运。

【主治】：①胸胁胀痛，翻胃，食入即吐。②腹胀水肿，黄疸。③老人大便不禁。【归经】：足太阴脾经穴

天溪穴

【位置】：在胸外侧部，当第四肋间隙，距前正中线6寸

【作用】：宽胸理气，通络活血。

【主治】：①胸胁疼痛，咳嗽。②乳痈，乳汁少。

【归经】：足太阴脾经穴

胸乡穴

【位置】：在胸外侧部，当第三肋间隙，距前正中线6寸

【作用】：宽胸理气，疏经通络。

【主治】：胸胁胀痛。

【归经】：足太阴脾经穴

周荣穴

【位置】：在胸外侧部，当第二肋间隙，距前正中线6寸

【作用】：宽胸理气，宣肺化痰。

【主治】：咳嗽，胸胁胀满。

【归经】：足太阴脾经穴

女性常按摩十大穴位活血益养生

俗话说补血找血海，补气找气海。血海穴(属足太阴脾经之穴)是脾经所生之血聚集之处，有化血为气，运化脾血之功能。还有引血归经，治疗血症之功效，刺破血海穴，可祛除人体内的淤血，并促生新血。

一、血海穴

拍打或按摩血海穴，对妇女痛经和经血过多或过少有效，配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳。痛经伴有呕吐，按摩此穴同时按足三里穴可立刻缓解症状。

【按摩方法】每天上午9-11点拍打(每次10秒，连续3-5次)或按摩(轻柔每侧3分钟)血海穴，晚上21-23点再艾灸此穴，对妇女月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有效。

二、天枢穴

常按天枢穴(足阳明胃经之穴)，可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。

胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力;大肠经气血充盈，则可保证循、环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位，由外向内打圈按摩，每天100-200下，又补血又排毒。

三、三阴交穴

三阴交穴(属足太阴脾经之穴)是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。

每天上午11点，按揉左右小腿内侧的此养生穴位各20分钟，可排体内湿气、浊气、毒素，对湿疹、荨麻疹、皮炎等有疗效。

常按三阴交穴，补血、活血，保持血压稳定，特别对血压偏低的人补血效果显著。

四、足三里穴

刺激足三里穴(足阳明胃经之穴)，补益气血，培补元气，滋养脑髓。是保证肝血充足的首选。

对气血亏虚引起的头晕、耳鸣、神经衰弱及胃动力不足的人、胃气虚的人、因用眼过度或失眠熬夜而伤肝的人经常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。

按摩或艾灸足三里，温中散寒、健运脾阳、补中益气、宜通气机、导气下行、强壮全身。胃酸过多、空腹烧心的人不宜灸足三里，可选阳陵泉穴有良效。

五、关元穴

足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。古有“针必取三里，灸必加关元。”之说。关元穴是(任脉之穴，也是小肠的募穴)人体元阴和元阳的交汇处，是“男子藏精，女子蓄血”之处，统治足三阴经及小肠、任脉疾病。

按摩关元穴，提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次，每次8轮，补血、消除小楠肚。

六、隐白穴

隐白穴(属足太阴脾经之穴)统血、止血。

鼻子出血、月经量多可按摩或灸此穴。

“太阴根于隐白，名曰阴中之阴。”按摩此穴可刺激脾经，促进气血源源不断的生化，是女性补血的大穴。

七、髀关穴

髀关穴(足阳明胃经之穴)是胃经中脾土微粒沉降之处，是小腹之阴与股前之阳交汇之处，是调节下肢胃经之总穴。

此穴用法：寒则补而灸之，热则泻而用针。

多按此穴，健脾除湿，固化脾土。理气和胃，治疗胃痛。另外多按此养生穴位，对风湿、关节炎、臀部和大腿肥胖者减肥有良效。

八、下关穴

下关穴(属足太阴脾经之穴)是胆经和胃经交会穴。

功效：通经利窍、舒经活血、促进新陈代谢。按摩此穴对肾虚缺血或胃火导致的牙痛有良效;同时改善肾血虚状况;促进阴阳平衡，祛除胃火。

肾虚缺血导致的牙痛：隐隐作痛、时痛时不痛、日久不愈，伴有牙龈萎缩、牙浮齿动、腰膝酸软。(按摩时配合颊车穴、肾腧。)

胃火导致的牙痛：牙痛剧烈、牙龈红肿、腮部肿起、口渴口臭、咀嚼困难。(按摩时配合颊车穴、支沟、胃腧。)

九、章门穴

章门穴(足厥阴肝经)是足厥阴、带脉会合之处。

功能：疏肝健脾;调节五脏气血，使五脏之间相互协调。

脾脏不好的人按摩此穴有疼痛感。艾灸章门及期门、足三里、内关，可协调五脏、调节肝脏和胃部的气血。

十、期门穴

期门穴(足厥阴肝经)是足太阴、厥阴、阴维诸经之会处。

功效：呵护肝脏，避免肝血虚，常按此穴，对肝血不足有良效。

手部穴位按摩口诀(图文)

导读：手指连心，手部穴位很多，你在进行手部按摩练习的过程中，无意中都对手部很多穴位进行了按摩揉压，非常有益于全身体质健康。大家没事一定要对手部多进行按摩哦～

手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁；

常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好；

常揉中指能强心，常揉环指肝平安；

常揉小指壮双肾，十指对力强心脏；

双手对插头脑清，旋转关节通经脉；

反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛；

按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽，大家没事多按摩！

四、足太阴脾经经穴歌

四、足太阴脾经经穴歌 [日期：2009-04-22] 来源：唐汉中医药网作者：未知[字体：大中小] (一)足太阴脾经经穴总歌 1．足太阴脾经经穴穴名歌脾经隐白始甲根，大都太白有公孙；商丘三阴交漏谷，直上地机阴陵泉；血海箕门冲门来，府舍腹结大横开；腹哀食窦天溪交，周荣循腋下大包。 2．足太阴脾经经穴分寸歌大趾内侧起隐白，节前大都后太白；节后一寸叫公孙，踝前凹陷商丘存；踝上三寸三阴交，再上三寸漏谷眺；膝下三寸地机连，胫踝内陷阴陵泉；血海膝膑上二寸，海上六寸有箕门；冲门距中三寸半，耻骨上缘便可扪；斜上七分到府舍，舍上三寸至腹结；大横四寸距脐排，直上三寸号腹哀；中旁六寸肋间量，五窦四溪三胸乡；二肋成荣接经气，腋中六肋大包是。 (二)足太阴脾经经穴各歌 1．隐白大趾甲根隐白居，安神统血补中虚；便溏腹胀头昏厥，崩漏癫狂惊厥宜。取穴：姆趾内侧趾甲旁约0．1寸。针灸法：浅刺0．1寸；可灸。功用：健脾和胃，益气统血，安神定志。主治：腹胀，便血，尿血，月经过多，崩漏，癫狂，烦心多梦，昏厥，惊风，足趾痛。临床运用：①配足三里治疗便血。②配委中治疗衄血。③配血海、大敦治疗月经过多。④配胃俞、足三里、天枢治疗腹胀。⑤配厉兑、神门治疗多梦而烦。文献报道：隐白配大敦点刺出血治疗功能性子宫出血；温灸隐白穴(两侧轮换灸约l小时)治疗血虚所致的慢性齿衄；温灸隐白治疗放置节育环后的月经过多症都有较好的疗效。

2．大都(附：太白) 大趾节前立大都，健脾和中胃可苏；肠鸣腹痛呕吐泻，热病心烦亦可舒。太白为输依次后，痔疮胸胀痢同图。取穴：姆趾内侧，第一跖趾关节前缘，赤白肉际处。针灸法：直刺0．3-0．5寸；可灸。功用：健脾助运，解表安神。主治：腹胀，胃痛，呕吐，泻泄，便秘，热病，心烦。临床运用：①配内关、足三里治疗消化不良。②配中冲、关冲治疗四肢厥逆。③配关元、中极、三阴交治疗崩漏。④配经渠治疗热病无汗。附：太白取穴：第一跖骨小头后缘，赤白肉际凹陷中。针灸法：直刺0．5～0．8寸；可灸。功用：健脾和胃，理气化湿。主治：胃痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，痔漏，脚气，体重节痛。善噫食不化，胸胁胀痛。临床运用：①配公孙治疗腹胀、食不化。②配内关、足三里治疗急性胃肠炎。③配大肠俞、天枢治疗便秘。④配然谷、大肠俞治疗肠痈。文献报道：温和灸太白、丰隆治疗脾虚泄泻有较好的疗效。 3．公孙公孙一跖基底缘，八脉会交冲脉连；腹痛肠鸣泄泻痢，心烦狂妄肠风痊。取穴：第一跖骨基底部的前下缘，赤白肉际处。针灸法：直刺0．6—1．2寸；可灸。功用：健脾和胃，化湿理中。主治：胃痛，呕吐，腹泻，泄泻，痢疾。

中医执业医师针炙学练习题及答案：足太阴脾经、腧穴

中医执业医师针炙学练习题及答案：足太阴脾经、腧穴三阴交可以主治哪项疾病() A.丹毒流注 B.目赤肿痛、牙痛 C.耳鸣、耳聋 D.胃脘疼痛、呕吐 E.月经不调、失眠、阳痿『正确答案』E 『答案解析』三阴交主治月经不调、失眠、阳痿等病症。手少阴心经、腧穴 “心系”是指 A.心脏 B.心包 C.心的功能 D.心包的功能

E.心与其他脏器联系的部位『正确答案』E 『答案解析』“心系”是指心与其他脏器联系的部位。 A.足少阳胆经 B.足太阴脾经 C.手阳明大肠经 D.手少阴心经 E.足厥阴肝经挟咽，连舌本散舌下的是『正确答案』B 『答案解析』挟咽，连舌本散舌下的是足太阴脾经。出属心系，下膈的是『正确答案』D 『答案解析』出属心系，下膈的是手少阴心经。 A.尺泽 B.曲泽 C.曲池 D.少海 E.支沟属手阳明大肠经的腧穴是『正确答案』C 『答案解析』曲池属手阳明大肠经。

属手少阴心经的腧穴是『正确答案』D 『答案解析』少海属手少阴心经。患者，男，45岁。自觉心慌心烦，时息时作，健忘失眠。治疗应首选 A.三阴交 B.神门 C.足三里 D.太溪 E.合谷『正确答案』B 『答案解析』自觉心慌心烦，健忘失眠，属于心的病症，选择神门穴。手太阳小肠经、腧穴手太阳小肠经主治 A.侧头、耳病、胁肋病 B.前头、口齿、咽喉、胃肠病 C.心、胃病 D.头、项、耳、目、咽喉病和热病、神志病 E.肾病、肺病、咽喉病『正确答案』D

『答案解析』手太阳小肠经主治头、项、耳、目、咽喉病和热病、神志病。 A.少商 B.少泽 C.中冲 D.隐白 E.大敦治疗咽喉疼痛应首选『正确答案』A 『答案解析』治疗咽喉疼痛应首选少商。治疗乳汁缺乏应首选『正确答案』B 『答案解析』治疗乳汁缺乏应首选少泽。治疗头痛项强、目赤耳聋、癫狂病，常用 A.腕骨 B.听官 C.后溪 D.颧髎 E.少泽『正确答案』C 『答案解析』治疗头痛项强、目赤耳聋、癫狂病，常用后溪穴。

足太阴脾经

足太阴脾经脾经的作用足太阴脾经和脾脏相关，中医医学里所谓的脾脏，以现代医学而言，是指胰脏的功能；特别和胃有深厚的关系，两者相互影响，以完成消化机能。其主要的机能是温暖五脏，并吸收运送胃部消化，完成之养分入五脏六腑，以生成身体需要的细胞。胃和脾两个脏腑，具有表里关系，主宰着消化和吸收的功能。因此，脾经一发生异常，身体各种症状就会呈现出来。如心窝或胃附近会有重压感，出现疼痛、恶心、打嗝等现象。容易下痢或便秘，身体消瘦下去。尿量少，有时甚至完全无法排尿。脚部容易冰冷、浮肿、身体有倦怠感。因为经常失眠，故身体感觉不适，不活跃。若出现以上所述的症状时，只要刺激经上的穴道，就能改善不适的症状。脾经上的穴位共有二十一个，列举如下：胸、腹部分有大包、周荣、胸乡、天谷、食卖、腹哀、大横、腹结等。下肢部份有府舍、卫门、箕门、血海、阴陵泉、地机、漏谷、三阴交、商丘、公孙、太白、大都、隐白等。主要病候脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。主治概要：脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛、食则呕、嗳气、腹胀、便溏、黄疸、身重无力、舌根强痛、下肢内侧肿胀、厥冷、足大趾运动障碍等。

本经穴位主治胃病、妇科、前阴病及经脉循行部位的其他病。虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等。实症：脾胃不和，消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。脾经养生足太阴脾经运行时间：巳时（9点至11点）旺。巳时脾经旺，造血身体壮；“脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。 “脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。脾胃不和，消化吸收不好，脾虚会导致记忆力下降。这段时间是脾经开穴运行的时间，也是护脾最好的时间段。要吃中午饭了，建议多选择牛肉、羊肉、猪肉、扁豆、番薯、马铃薯、豆腐、芹菜、玉米、大米等。水果可以选择苹果、橘子、柠檬、柳橙、等。茶水可以选择绿茶、花茶、蜂蜜水等。

脾经的位置图

足太阴脾经经络穴位图

足太阴脾经循行图

脾经穴位足太阴脾经一侧21穴（左右两侧共42穴）、其中11穴分布于下肢内侧面的前份，10穴分布于侧胸腹部。首穴隐白，末穴大包。主治脾、胃等消化系统病症、泌尿生殖系统病症，以及本经脉所经过部位之病症。 1、隐白穴SP1 Yǐn bái 定位：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。解剖：有趾背动脉；为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。主治：腹胀，便血，尿血，月经过多，崩漏，癫狂，多梦，惊风。配伍：配地机、三阴交治疗出血症。刺灸法：浅刺0.1寸。附注：足太阴经所出为“井”。 2、大都穴SP2 Dàdū 定位：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。解剖：在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。主治：腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。配伍：配足三理治腹胀。刺灸法：直刺0.3～0.5寸。附注：足太阴经所溜为“荥”。 3、太白穴SP3 Tài bái

定位：在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。解剖：在拇展肌中；有足背静脉网，足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支；布有隐神经及腓浅神经分支。主治：胃痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，痔漏，脚气，体重节痛。配伍：配中脘、足三里治胃痛。刺灸法：直刺0.5～0.8寸。附注：足太阴经所注为“输”；脾经原穴。 4、公孙穴SP4 Gōng sūn 定位：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。解剖：在拇展肌中；有跗内侧动脉分支及足背静脉网；布有隐神经及腓浅神经分支。主治：胃痛，呕吐，腹痛，泄泻，痢疾。配伍：配中脘、内关治胃酸过多、胃痛。刺灸法：直刺0.6～1.2寸。附注：足太阴经络穴；八脉交会穴之一，通于冲脉。参考资料： ①据报道，对消化性溃疡病人进行X线胃肠检查时，观察到针刺内关、足三里对胃蠕动多有增强作用，尤以足三里为明显，而针刺公孙则胃蠕动多减弱。 ②据报道，针刺公孙、内关、梁丘等穴有抑制胃酸的分泌作用。 5、商丘穴SP5 Shāng qiū 定位：在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。

足太阴脾经穴位图

足太阴脾经穴位图导读：足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴，共21个穴位。以下详解足太阴脾经穴位图的位置、作用、主治功效等。

足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，足太阴脾经所属穴计有：腧穴有：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。共21穴。根据《足太阴脾经穴国家标准部位表》，以下详解足太阴脾经穴位图的位置、作用、主治功效等。隐白穴【位置】：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）【作用】：健脾和胃，益气摄血，宁神定志。【主治】：①月经过多，崩漏，便血，尿血。②腹胀。③癫狂，梦魇，惊风。【归经】：足太阴脾经穴【类别】：井穴

大都穴【位置】：在足内侧，当足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处【作用】：健脾和胃，理气化湿，清热解表。【主治】：①胃痛，使秘。②热病无汗。【归经】：足太阴脾经穴【类别】：荥穴太白穴【位置】：在足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处【作用】：健脾和胃，理气化湿。【主治】：①胃病，腹胀，腹痛，泄泻，痢疾。②肢倦，身重。③心痛。【归经】：足太阴脾经穴【类别】：输穴，原穴公孙穴【位置】：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方【作用】：健脾和胃，理气化湿。【主治】：①急性胃脘痛，胃脘堵闷，不思饮食，绕脐腹痛，泄泻，便血。②心痛，胸闷，胁胀。③月经不调，胎衣不下，产后血晕。【归经】：足太阴脾经穴【类别】：络穴，八脉交会穴通冲脉商丘穴

刮痧基础之不得不说的经络(足太阴脾经篇)

刮痧基础之不得不说的经络（足太阴脾经篇）安啾啦的修学日记安啾啦说脾胃，在中医的世界里面，特别的重要。李东垣的内外伤辨惑论中说：夫元气、谷气、荣气、清气、卫气、生发诸阳上升之气，此六者皆饮食入胃，谷气上行，胃气之异名同实也。我们常说脾胃为后天之本，而在黄帝内经的设定里面，脾是“为胃行津液”的——饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五藏阴阳，揆度以为常也。黄帝内经在我们的身体里面画了一幅大气与水的循环图呢。。。脾者土也，治中央，常著胃土之精也，在情志上来讲呢，脾藏意，思伤脾。在肉体上而言，脾又主一身之肌肉，所以脾如果病了，则多汗恶风，身体怠惰，四肢不欲动，脸色薄微黄，不嗜食，或者烦不能食，食不下，脾虚之人还会腹满肠鸣，大便不成形。在临床上，有很多慢性病与我们的“脾”能够对应起来，比如胰腺炎，糖尿病，肥胖(特别是肚子大的那种)，月经不调（崩漏，推迟），便秘等等。脾这么重要，能不好好学吗？首先来看看《灵枢》经脉第十篇所言脾经的巡行路线吧：脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，

上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹属脾络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下；其支者，复从胃，别上膈，注心中。比起胃经的巡行路线，脾经简直是一个规矩的小天使呢~大家好好记住，安啾啦老师明天会考试哦~ 接下来看一看胃经的井荥腧经合：脾出于隐白，隐白者，足大指之端内侧也，为井木；溜于大都，大都，本节之后，下陷者之中也，为荥；注于太白，太白，腕骨之下也，为腧；行于商丘，商丘，内踝之下，陷者之中也，为经；入于阴之陵泉，阴之陵泉，辅骨之下，陷者之中也，伸而得之，为合，足太阴也。插入一个小知识吧~为什么阴经的第一个穴位，“井”穴都是属木的呢？因为阴经往上走，或由足走胸，或由胸走手，这种升发的气质符合“木”的属性，相反，阳经下降，井穴的属性就是下降的“金”了。看这些穴名，会不会感到有一种上古的调性呢？神秘而久远，微言而大义呢~按照惯例，接下来聊几个我认为很重要的穴位。阴陵泉这个穴位是脾经的合穴，是人身的祛湿要穴，很多湿疹、腹中水饮以及浮肿的治疗，都用到这个穴位。公孙这是个治疗很多慢性病的要穴。有句话叫做“脾居中土，灌溉四方，有中央黄帝，位临四方”，可有一种天上地下惟我独尊的修真男猪

足太阴脾经(共21穴)

十二经脉四、足太阴脾经（共21穴） 1．经脉循环：起于足大趾末端（隐白），沿着大趾内侧赤白肉际，经第一跖趾关节向上行至内踝前，上行腿肚，交出足厥阴经的前面，经膝股部内侧前缘，进入腹部，属脾络胃，过膈上行，挟咽旁系舌根，散舌下。胃部支脉：过膈流注于心中，与心经相接。 2．主要病候：胃脘痛、食则呕，嗳气，腹胀便溏，黄疸，身重无力，舌根强痛，下肢内侧肿胀，厥冷。 3．主要概要：主治脾胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。（1）隐白 Yǐnbái [定位] 在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。 [解剖] 有趾背动脉；为腓浅神经的足背支及足底内侧神经。 [主治] 腹胀，便血，尿血，月经过多，崩漏，癫狂，多梦，惊风。 [配伍] 配地机、三阴交治疗出血症。 [刺灸法] 浅刺0.1寸。 [附注] 足太阴经所出为“井”。（2）大都 Dàdū [定位] 在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。 [解剖] 在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。 [主治] 腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。 [配伍] 配足三理治腹胀。 [刺灸法] 直刺0.3～0.5寸。 [附注] 足太阴经所溜为“荥”。（3）太白 Tàibái [定位] 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。 [解剖] 在拇展肌中；有足背静脉网，足底内侧动脉及足跗内侧动脉分支；布有隐神经及腓浅神经分支。 [主治] 胃痛，腹胀，肠鸣，泄泻，便秘，痔漏，脚气，体重节痛。 [配伍] 配中脘、足三里治胃痛。 [刺灸法] 直刺0.5～0.8寸。 [附注] 足太阴经所注为“输”；脾经原穴。（4）公孙 Gōngxūn

2021年足太阴脾经穴位图

足太阴脾经穴位图欧阳光明（2021.03.07）导读：足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴，共21个穴位。以下详解足太阴脾经穴位图的位置、作用、主治功效等。足太阴脾经穴，归属于足太阴脾经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，足太阴脾经所属穴计有：腧穴有：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。共21穴。根据《足太阴脾经穴国家标准部位表》，以下详解足太阴脾经穴位图的位置、作用、主治功效等。隐白穴【位置】：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸）【作用】：健脾和胃，益气摄血，宁神定志。【主治】：①月经过多，崩漏，便血，尿血。②腹胀。③癫狂，梦魇，惊风。【归经】：足太阴脾经穴【类别】：井穴

大都穴【位置】：在足内侧，当足大趾本节（第一跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处【作用】：健脾和胃，理气化湿，清热解表。【主治】：①胃痛，使秘。②热病无汗。【归经】：足太阴脾经穴【类别】：荥穴太白穴【位置】：在足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处【作用】：健脾和胃，理气化湿。【主治】：①胃病，腹胀，腹痛，泄泻，痢疾。②肢倦，身重。 ③心痛。【归经】：足太阴脾经穴【类别】：输穴，原穴公孙穴【位置】：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方【作用】：健脾和胃，理气化湿。【主治】：①急性胃脘痛，胃脘堵闷，不思饮食，绕脐腹痛，泄泻，便血。②心痛，胸闷，胁胀。③月经不调，胎衣不下，产后血