关于中学生学习心理问题及对策的研究研究报告

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“中学生学习心理问题及对策的研究” 研究报告湖北省荆门市东宝区牌楼中学课题组一、课题研究的背景与意义”“什么是教育,简单的一句话,就是要养成习惯。著名的教育家叶圣陶说:“从小学教师到大学教授,他们的任务说是要帮助学生养成良好的学习他还说:”俗话说,习惯成自然,由此看来,一个人能自觉养成良好的学习习惯,习惯。知对提高他们的学习成绩及其今后成长具有重要的意义。抵制不良的学习习惯,识改变人的命运,对中读书是每个人通向成功的必由之路。读书造就灿烂人生,他们要通过学习活动获得应有的知识和学习已经成为其生活的重心,学生而言,各科的学习内容无论在广度在中学阶段,并为以后的发展奠定知识基础。技能,尤其是课程内容的科学性和理论性都有明显的上还是深度上都远远超过了小学,提高,记忆性的内容相对减少,思维性的内容相对增多。学习的难度加大了,再存在着许多困扰中学生的心理因而在学习过程中,加上升学和就业严峻的压力,势必如果这些心理问题得不到及时排除,使他们在学习过程中忧心忡忡。问题,而这些问题的解决,会影响他们学习成绩的提高,既有赖于掌握必要的调控心理只有及时解决学习过程中也有赖于中学生对这

些问题的正确认识。状况的策略,遇到的各种心理问题,才能使他们轻装上阵,取得最佳的学习效果。它要求青少年必须具备良好的心理素素质教育旨在提高全体学生整体素质,因此心理教育既是素心理教育对素质教育的发展有很大的制约作用。同时,质。学生心理健康也是形成良好思想此外,又是素质教育的归宿。质教育的出发点,品德和有效学习、开发智力的基础。既没有农村孩子淳朴好学,从学生心理发展的实际看,我校地处城郊结合处,加上家长受教育程度普遍不高又没有城区孩子面临巨大压力而带来的学习动力,,对子女的学习心理有很大的影响。社(部分来自云、贵、川九十年代的移民)生活上的挫折都不同学习、升学带来的巨大的压力,会上部分人价值观的转变,没有良好的学习习惯和科学学生学习动力不足,程度的对学生心理造成了影响。的学习方法,制约了学生全面、健康的发展。综上原因,我们有必要在当前的教育中开展学生心理健康发展教育的研究,发促使其主动学习、积极调动学生学习的各种潜能,发挥心理育人的积极作用,展,以此来提高学习的效率和质量,为早日成才打实基础。

二、课题的界定是指教师在教学中如何运用心理

学的“中学生学习心理问题及对策的研究”来解决学生特别是教育心理学的原理和方法以及心理辅导的艺术和技术,知识,特别是心理层面的非智力因素对学生学习所造成的在学习中所存在的各种问题,影响,比如学习动机,学习习惯,学习方法等,结合我校的实际情况,我们主要通过课结合教材内容,从学生的学习习惯和学习方法两方面入手展开研究工作,堂教学来渗透心理健康教育,提高教育教学质量,促进学生的全面健康发展。三、课题研究的理论依据《心理健康教育研究方法》等国内《学校心理健康教育教程》、《教育心理学》、1 著作。、行为主义理论2斯金纳操作的条件反射原理好模仿学习主要来自巴甫诺夫经典的条件反射原理,原理。、人本主义心理学有关健康人格的理论3)马斯洛的自我实现人格论。马斯洛认为研究心理健康只能研究极端健康的1(那种人。、罗杰斯的人本主义理论。)2(3(、弗兰克的超越自我的人的模式。)四、课题研究的目标通过研究,培养学生良好的学习习惯,掌握科学的学习方法。通过研究,在校园内形成良好的学习氛围,推动学校教育质量的发展。使学生的个体之间培养影响学生整体素质发展的个性心理品质,通过研究,建立和谐融

洽的关系,促进学生整体素质的提高。推培养出一批掌握心理健康教育理论和实践操作技巧的班主任,通过研究,广普及学校心理健康教育工作。五、课题研究的内容和步骤本课题是一项综合性较强的课题。也涉及到学它既涉及到学生的学习问题,学生在学习过程中的心理问教学及各种活动中,在学校的教育,生的心理问题,本课题研究的具体内容是:与我们学校日常的各项工作密切相关。题都可能存在,、收集和整理中学生常见学习心理问题的现状、类型及其所表现的特征。 1 、分析形成中学生常见学习心理问题的现状、类型。 2 、设计排除中学生学习常见心理问题的教育对策。 3 、探讨如何培养中学生良好的学习习惯。 4

步骤和时间安排:本课题研究周期为三年。月,撰写实验方案,成立课题组,确6年2008月——3年2007第一阶段:定实验班级,个案对象,学习心理健康教育理论,培训实验教师。月,制订具体的研究计划,进入全面6年2009月——6年2008第二阶段:实验阶段,撰写中期研究报告。总结实践经验,收集研究成果,月,12年20010月——6年2009第三阶段:接受课题签定组的评估验收。六、课题研究的对象和方法(一)研究的对

象特别是因为心理方面的非智力因素而导致的学习效率不高的学本校的学生,生。(二)研究的方法采用文献研究法、调查研究法、个案分析法、观察法,寻找知识渗透点,培养学生良好的学习习惯和学习方法。此外,分析、证明“中学生学习心理问题及对策的研究”的可行性及效果,主要采用资料收集,问卷,访谈等方法。七、课题研究的原则将有利于我们进行科紧紧依靠这些原则,原则是进行心理教育的行动纲领,学、有序的心理教育的研究。同时,为我们开展丰富多彩的发展教育注入活力。)发展性原则。1(同时老必须有科学性的综合考虑。心理教育的目的是求得学生的健康发展。不断地分析对认识自我的同时,帮助学生在了解、师必须遵循学生发展的规律、同时制订发展自我的目标。找出自己在心理发展方面的差距,照健康发展的标准,)理解性原则。2(一方面而尊重理解是合作的基础,心理教育离不开师生双方的真诚的合作,老师要尊重学生、理解学生,真诚并竭尽全力地关心、爱护、帮助学生,另一方面,学生也要理解老师、理解心理教育的目的,从而自觉地配合,接受帮助和指导。)自主性原则。3(学但更需要受教育者的积极参与和主动配合。心理教育

的过程需要双方的合作,学生的自主性是个性心理品质内化更是心理发展的主体,生是心理教育的客体,自己发展心理教育的最终目标是要使学生自己教育自己、和行为外化的原动力。

自己,达到自我完善。)针对性原则。4(还要考虑受教育者的个性心理差异,心理教育不仅仅要考虑教育者的年龄特征,现实表现和成长的背景,从而达到因人而异,因地而异,因材施教。)保密性原则。5(常需涉及学生的心理行为的矫正时,特别是对学生进行心理、心理教育过程中,隐私,触及心灵深处的东西,学生对此十分敏感、多虑,因此,必须具有很强的保密性。八、课题研究的过程、教师培训,掌握较完备的心理学知识和研究技能。1本次研究的成功与教师的素质是至关重要的。在教学中渗透心理健康教育,我们有因此,很大程度上取决于教师的有关心理学的知识和心理教育技能,否,使每个教师都能掌握基本有步骤地向课题组教师介绍有关的心理学知识,目的、要求教同时,以保证研究能顺利进行。的心理学知识和一定的心理教育的技能,做到热爱学生,师必须调整自己的心理状态,学会移情思考处理学生理解学生,的问题。个别作业分析、包括日常观察、让教师掌握一

定的了解学生的方法和技能,谈话等。教师结合自己的学科特点和学生的实际情况,创造性地设计教学。为了提高教师的应变能力,我们要求教师把课堂上发生的一些事情拿出来,要求教师将心理健康教育中常用的不断地总结经验。共同探讨有效的应付方法,说服、表扬、激励、沟通、暗示、感化等技能,在教学工作中有意识地使用,逐渐积累经验,最终达到熟练应用这些技能。、开展课题研究活动,提高教师科研水平。2课题组经常开展学生学习心理问题的集体研讨为了深入开展心理健康教育,有针挖掘这些学习问题中心理健康教育方面的因素,组织教师集体备课,活动。对性的进行课堂教学设计。举办研讨活动,老师们说课、讲课、听课、议课,相互交流,共同提高教学水平。开展科研讨论活动,大家畅所欲言,交流自己的研究体会,取长补短,相互促进。、在学科教学中渗透心理健康教育。3为了在学科中渗透心理健康教育,课题组的老师们学习和运用教育心理理潜移默化地对学生进行教育根据学科特点挖掘教材中的心理健康教育因素,论,在课堂教学发展能力的最终目的。力求达到全面调动学生的学习兴趣,和训练。中营造健康心理氛围:创建融洽的师生关系,解除学生心理负担;以情动

情。激

发学生的学习情感;感受成功的喜悦,增强学生的学习信心;搭建表现的舞台,教师在各学科中的课堂教学中,达到增进学生心理健康的目的。展现更加自信,能以各种形式,不失时机地向学生渗透心理健康教育。、充分利用心理健康教育课。4以心以心理健康教材为武器,我校在各个年级开设了心理健康教育活动课,课题组的成员也都对学生开展普及性的心理健康教育。理健康教育课堂为阵地,同时每学期组织以便深入的了解学生的心理状态。担任心理健康教育课的教学,心理健康活动课的听课、评课活动,对该课程如何实施进行探讨。、开展丰富多彩的活动,促进学生心理健康。5 学校每学期都要安排课题组的骨干教师对学生一是对学生进行专题性讲座。要勇敢的如女生的自我保护意识、讲座的内容都是贴近学生的实际,进行讲座,面对生活中的困难等。针对学生的心理健康,广播室等宣传心理健康教育知识。二是通过办手抄报、并结合学校广播站计划性的播我们组织学生办关于心理健康教育方面的手抄报,放一些心理健康教育方面知识,向学生宣传。在校内形成了心理健康教育氛围,加深教师和学生对心理健康的认识。一切教学影响只有通过丰富学生生活。绘画比

赛等活动,三是举办歌咏会、学生自身的活动、实践、锻炼才能转化为学生内在的精神财富。因此,我们逢重大节日总要举办书法、绘画、歌咏会等学生比赛活动,在活动中锻炼意志、学会沟通、陶冶情操,以丰富学生的情感生活。九、课题研究的成果在课题研究的过程中,我们用问卷对学生的学习动机进行了调查中学生学习动机测验问卷指导语学习目标制定上是否存在行学习兴趣、本问卷用于了解中学生在学习动机、个题目构成。测验时,请仔细阅读问卷中的每一个题目,并与20为困扰,共由自己的实际情况相对照。若觉得相符,就在题目后的括弧里打个“√”号,不相符合则打个“×”号。()如果别人不督促你,你极少主动地学习。1())()当你读书时,需要很长的时间才能提起精神。2()()你一读书就觉得疲劳与厌烦,直想睡觉。3(

)()除了老师指定的作业外,你不想再多看书。4()()如有不懂的,你根本不想设法弄懂它。5(()你常想自己不用花太多的时间成绩也会超过别人。6())()你迫切希望自己在短时间内就大幅度提高自己的学习成绩。7()()你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。8()()为了及时完成某项作业,你宁愿废寝忘食、通宵

达旦。9()为了把功课学好,你放弃了许多你感兴趣的活动,如体育锻炼、看电10()(影与交游等。)你觉得读书没意思,想去找个工作做。11()(读大部只有看高深的理论、你常认为课本上的基础知识没啥好学的,)12()(分作品才带劲。)只在你喜欢的科目上狠下功夫,而对不喜欢的科目放任自流。13()()()你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。14()()你把自己的时间平均分配在各科上。15()()你给自己定下的学习目标,多数因做不到而不得不放弃。16()()你几乎毫不费力就实现你的学习目标。17(()你总是同时为实现几个学习目标忙得焦头烂额。18())()为了对付每天的学习任务,你已经感到力不从心。19(了学习兴趣和目标上是否存在困扰,问卷主要是调查学生学习动机的强弱,解学生学习动机现状形成的因素。从统计情况可以看出很多学生对学习是淡漠的,在学习上存在很大的问题,具体情况如下: 28% 、调查对象中学习动机太弱的占到总人数的1 15% 、调查对象中学习动机太强的占到总人数的2 53% 、调查对象中学习兴趣存在困扰的占到总人数的3 34% 、调查对象中学习目标存在困扰的占到总人数的4 通过调查,发现我校

初中生在学习上存在以下几方面的心理问题:、学习焦虑。是指一个人在学习失助的状态下,而不能采取相应对策时所 1学习屡失败,但由于种种原因,如有的学生有上进心,产生的一种紧张情绪状态。课堂上害怕提问、测验、考试。因此,经常表现出情绪紧张、焦虑。如:考试焦但是过度的焦虑则会我们知道在考试中适当的焦虑有助于学生取得好成绩,虑。

而在这次调查中我们发现有一部分学生在考试前及考试过影响学生水平的发挥。程中过于紧张,以致于产生了心理问题。、挫败心理。我们在调查中发现,有的同学刚进中学的时候雄心勃勃,有 2奋斗目标和远大理想,并且为自己的理想付出了艰苦的努力,但现实是残酷的,,相信自己能从哪里跌倒就在哪初次失败之时,他们还信奉“失败是成功之母”里爬起来,有迎头赶上的决心和行动,敢于与命运抗争,但多次考试失败之后,他们感到自己心有余力不足,认为自己不是学习的料子,学习的劲头明显减弱。、依赖心理。由于我校招生的分数线低,生源基础差,学困生自然也增多, 3出于寻求依靠或同病相怜的依赖心理,他们常常投靠在一起,你不学我也不学,或者是真正不这些同学或者是懒开动脑筋,在做作业或练习时,大家心理平衡。懂,多数是依赖成绩好的做

完之后就照抄。针对学生学习过程中存在的问题,我们分析其心理层面上的原因,经过研究和实践,积累了切合我校实际的心理健康教育经验。、在课堂教学中解决学生学习中存在的问题1 )在课堂教学中指导学生的学习方法,提高学习效率。1(许多学科的教我们的课堂教学是渗透心理健康教育的一个非常重要的阵地,比如语文教材中,指导学生的学习方法。学内容本身就可以培养学生的学习习惯,我们不仅仅是学习课文最终有所成就的人,工作中刻苦努力,学到那些在学习,的遣词造句,潜移默化学习他们的奋斗精神,更重要的是学习他们的学习方法,我们从而达到课堂教学和心理教育的双赢。再加上教师的引导,的去影响学生,随就比较注意挖掘教材中的心理健康教育渗透点,课题组的老师在日常教学中,时随地的培养学生的学习习惯和学习方法。例如文凤兰老师在教学《论语十则》这一课时,让学生在理解课文内容的基础上,看看《论语》中哪些是讲学习习惯谈谈自己对古人这些并让学生联系自己的学习实际,哪些是讲学习方法的,的,经验之谈的认识。在讲到“三人行,必有我师焉,择其善者而从之,其不善者而我们在学习中有没有这种精神呢?能不能虚心的向身边的文老师说,时,改之”人求教呢?是不是也要

学习古人这种良好的学习习惯呢?我觉得我们每个人都那么将来一定会有所进步的。善于从身边的点点滴滴中学知识,应该向古人那样,就这样,老师巧妙的利用教材内容对学生进行心理上的辅导。老师们也非常注重对学生进行学习方法的在其他的学科中,除了语文教学之外,罗光明老师把一在教学化合价时,化学是一门倾向于理性化教学的学科,指导,三铝四硅五二价氧钙钡镁锌,“一价钾钠氟氢银,些化学元素的化合价编成歌诀,来方便学生的记价磷;二三铁,二四碳。二四六硫都齐全,铜汞二价最常见”

一下子就记住了那些枯读的是兴趣盎然,课堂上学生们背诵起来朗朗上口,忆,为了让学生掌握绘画王晓燕老师教学非常耐心细致,美术课上,燥无味的知识。的技巧,总是和学生一遍一遍的练习,技法上进行指导,精神上进行鼓励,培养刘艳等几名学生的作品在全区的学生书画作品展中展出了一大批的美术爱好者,出,更加激发了这些学生学习的热情。)在课后帮学生培养良好的学习习惯,改善学习状态。

2(贯彻新理念、实施新教法,改进学生学习方式,改善学生学习状态,是我们进行课题研究的目标。在教学中我们倡导发现学习,探究性学习及研究性学习,,培养良好的学习使学生积极参与到学习过程中

来。变“要我学”为“我要学”使学生激发学生的学习兴趣,教师在课堂教学中一方面要创设教学情境,习惯。培养学采用适当方法,另一方面要根据课堂教学的特点,养成认真听讲的习惯;生自主探究、合作交流、自信学习、不断反思的学习习惯。在我校语文教学中,推行自主、合作、探究的学习模式,这是我校老师赴杜郎口研究学习后,结合我范晓芳老师在旨在培养学生自主学习的习惯。校实际推行的一种新的教学模式。教学《木兰诗》的时候,我们发现学生已经形成了一套学习文言文的方法,即:诵读、理解、翻译、背诵。许多学生打开课本后,能够通过诵读来标出不能理解然后结合平常掌握的文言实词虚通过课本下的注释和工具书进行理解,的地方,词进行翻译,在翻译的基础上背诵,大大提高了学习效率。其次,让学生懂得为什么要培养这种学习习惯,学生写如在习字课上,使学生明确要这样做的意义。不要歪斜甚至伏在手臂即头要端正,字时老师要经常告诉学生正确的写字姿势,上,眼睛离笔尖一尺左右;腰要正直稍有前倾,不要俯向桌面;双臂要撑开些,保持一定距离,如果两臂缩拢,会书写不灵便;双足放平,脚踏实地,不要一前一后,或交叠一起。对于写字姿势不好的学生随时纠正,同时讲一些危害性。学紧密结合教学过程,

严格要求,再则,生就会逐渐形成良好的写字姿势习惯。必须结合教学过程进培养良好的学习习惯是一个长期的细致的过程,认真检查。行。从小抓起,长抓不放。如,独立完成作业的习惯,教师要提出具体要求。学还要检查学生是否按老师提出老师不仅要注意学生做得是否正确,生做作业时,的要求来做,是否独立完成作业,按要求做的,及时表扬。做得好的,及时提出从而激励其向更好的让做得好的学生体验成就感,并示范给其他同学看。表扬,对有抄袭作业等有坏毛病的同时牵引写的不好学生向好的方面发展。方面发展。“你如果独立完成,思路肯定是最独到的,学生,应以鼓励性语言教育为主。如:随时反馈学生信息,,”肯定会把字写的最漂亮!“如果你用心去写,、”相信自己!使其逐渐养成良好的作业习惯。耐心帮助他们,对于学生点滴的进步以及时表扬,

课培养学生勇于创新的良好习惯。赞赏学生独特性和富有个性化的理解与表达,,堂上或是作业中,对于同一道题,不同学生思路不同,方法不同却“殊途同归”对于学生敢于另辟蹊径的做即创新意识,自然包含着学生各自不同的独创因素,法、想法教师应该及时给予肯定、表扬。甚至是不成熟的、或是错误的见解。教让情感在这里交师都应从不同侧面赞赏学生

独特性和富有个性化的理解与表达。而且,我们教师以身作则,融,知识在这里增值。切忌抹杀学生的独到思维。学生也会像老师那样就会直接影响学生,如教师工整合理的板书,起表率作用。字迹工整地认真书写。即教育无小事,事事皆教育,教师无小节,节节皆楷模。因此,教师要在培养学生良好的学习习惯上,言传身教,起楷模作用。良好的我们每个老师都应对学生以高度负责的学习习惯的形成决非一朝一夕能够形成,精神,主动、努力地耐心培养。、在校园生活中培养学生良好的学习心理品质2要培养学生良好的学习习惯和学习方学生大部分时间都是在校园中度过的,法,校园文化是一个非常好的渗透途径。所以在我牌楼中学的校园文化建设中,就很注意对学生进行这一方面的教育。例如,广播室“我身边的学习明星”系列来和同学每期都会请到各班推选出来的学习上有一套自己方法的学生,栏目中,再就是通过各班这些甚至比名人故事更有影响力。们分享自己的一些学习心得,以及班上同学学习后的心得体会。宣传一下各学科中有效的学习方法,的黑板报,通过这种形式形成一种良好的学习氛围。在老师和学生之间心理辅导卡的建立,学生能够及时把自己学习上存在的困扰告诉通过心理辅导卡,架起了一座桥梁,以

此来快速有效的解决学生学而老师们则针对学生的具体问题做出指导,老师,《心灵之窗》的手抄报也是我们宣传心理知识的一种方式,学生们习上的问题。自己板报,交流学习上的一些心得,互相帮助,共同提高。、在家庭教育中渗透心理健康教育3中学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接家长负父母是孩子的第一任老师,有些甚至是家庭问题的表现和延续。的关系,载着一定社会环境中的一定原则、规范、准则,用各自的方式灌输到子女中去,我们了解到家庭环境对中学从教育实践中,从孩子的身上可以看到父母的影子。生的学习心理影响非常大,从家庭教育方面,我们做了如下的工作。)定期举办家长学校,交给家长先进的教育方法。1(通常情况良好的家庭环境是维护学生健全心理的基础。国内外的研究表明,下,在一个和睦的家庭中,父母一般较为民主,注意教育孩子的方式,孩子的性民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的适应环境的能力强。格开朗乐观,

也逐渐使孩专制的家庭只能让父母与孩子不能进行沟通,相反过来,归属港湾,子性格变得极端。人人渴望尊重,渴望理解,孩子也一样。但在我校,很多家长有的父母不文化水平普遍不高,而绝大多

数又是农民,是来自于云贵川的移民,不懂得应该随着孩子的成长不断调整懂得观察和分析不同时期孩子的发展变化,导致教育的方式方法较个性的认识不够正确,对自己孩子的智力、自己的行为,为简单、粗暴,有些只看到孩子的分数的高低,对孩子的期望值过高,从而产生孩子往往体会不到父母的艰辛,在这样的环境中,有些则是过分溺爱,心理压力;怕吃苦,在学习上碰到一点小困难就放弃等,这些都不利于孩子的成长。所以,家长通过这一平台和家长们探讨子女的教育方法,我们学校定期举办家长学校,又有利于家长正确认识子女,才能正确认识孩子;们了解到只有正确认识自我,我们在教育孩子时多使用鼓励因此,提高家庭教育的效果。家长全面认识自我,性的语言,少些命令和指责;在批评孩子时,与孩子民主讨论,允许申辩等等,以前只是相信棍棒教例如牌楼镇来龙村的胡姓家长,营造一个良好的家庭环境。后来老师通过心理咨询室了解孩子差点退学,结果导致父子关系一度紧张,育,最终他认识到和他探讨如何教育子女,就专门约谈了该家长,到学生的心声后,该学生也得以父子和解,向儿子认识了错误,自己教育子女方式上存在的问题,在学校继续学习下去。)

建立家长联系机制,确立科学的家庭教育目标2(由不同的家教造成的孩子在家庭教育是学校教育和社会教育的基础和前提,感受力、注意力、记忆力等方面的差别,在进取心、自信心、自尊心等方面的差别,在思想道德、意志、品质、性格、习惯等方面的差别,以及在知识能力等方,望子成龙,望女成凤是家长对“可怜天下父母心”:面的差别也不同。俗话说重视忽视孩子成长过程中的生理和心理特点,但过高的期望,孩子的共同愿望,但是很多家长并不明白这一就会走进了唯分论的误区。给孩子施加压力,成绩,点,和家长们实时沟通过家长联系卡,所以我们就建立了完善的家长联系机制,通,让家长们能够经常地、方便地与老师对话。通过这种方式,家长们也明白要还长处,不仅要比较全面准确地了解孩子的优点、客观准确地认识自己的孩子,要全面准确地了解孩子缺点、短处,也尊重孩子的选择,做到心中有数,以便做到有的放矢、因材施教。十、课题研究的初步效果有效的排除学生常见学习心理问取得了显著的阶段成果,三年的实验探索,题,夯实了学生持续发展的基础,促进了我校教育教学质量的提高。、学生的常见学习心理问题得到有效排除,为提高学习成绩打下了坚实

的 1

基础。、学生的整体素质得到了提高。 2常见学习心理问题得到排除,学生的整体素质得到了提高。其中有部分同学评为了荆门市优秀团员,在校、市、省、全国学科竞赛和体育文艺竞赛中,获奖的人数多,档次高。、课题组老师的科研能力得到了提高,学校在教育科研的带动下,教育质3重点高中上线率居全区之由全区靠后一举跃居全区前三名,量也有了质的飞跃,首。、在三年的课题研究中,课题组的老师还通过上网,到图书馆查阅相关)1(对课题研究的价值也有了共同的认识,通过问卷调查和个别谈心,材料,为搞好我们组织了为了提高课题组老师的研究水平,课题研究打下了坚实的思想基础。到与课题相关的兄弟学校学习与交市的各科科研培训活动,省、他们参加全国、流,取长补短,不断提高了课题组老师的科研能力。)在三年的课题研究中,课题组老师了解到了中学生常见学习心理问题2(这在此基础上设计了教育对策,分析了产生学习心理问题的成因,的主要类型,些做法结合了我校中学生的实际,操作性强。2007从课题组的老师取得了不少的科研成果:)3(月,12年2010月至3年刘云等老师写胡少华、课题组的老

中学生青春期的心理问题及其疏导措施-教育文档

中学生青春期的心理问题及其疏导措施 一、青春期学生的心理问题分析 1.厌学问题。厌学症是由于学生学习行为获得的内外反应不同而造成的,中学生患病率最高。其内在原因是学生在学习过程中存在着消极的情绪体验,自我认识有偏差,社会、学校、家庭等外部环境的不良影响也起着消极的作用。探讨中学生厌学症的形成原因,消除中学生的厌学情绪是现今社会迫切需要解决的问题,也是全面推行素质教育,提高教学质量的必然途径。学生由于缺乏正确的认识和足够的心理准备,再加上长期以来以教师为主、学生为辅的角色地位的误认,使他们认为自己被“筛”下来了。因此为求心理平衡,他们有意识、无意识地厌恶或逃避学习。[ 2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变,必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬,彻夜兴奋,然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静;他们有话有秘密想与别人倾吐,可无论碰到父母或老师却又缄默不言,这种情况如果得不到理解,便会出现压抑心理,出现焦虑与抑郁。应该把这种现象适宜的守在自己的日记本里,或是流传在知己的口中。当心理有了无形的寄托后再努力的完美自己,使自己会更自信,更光彩耀人,当然会自然而然的形成最健康的心理。 3.自卑心理。大多数学生在与学习成绩好的同学比较时,常

常觉得自己的成绩不理想,往往把责任归咎于自己“笨”,智力水平低,基础差,因此对学习缺乏足够的勇气和信心。 4.早恋。中学时代正值青春发育期,而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制,特别是在教育引导不及时不得力的情况下,使得中学生的性心理发展表现出相对的幼稚性,所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了,尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份,但却是一个令人十分关注的问题。早恋虽会给一些人留下美丽的回忆,可也会逝去不少美好的青春时光,到最后得不偿失,痛苦不堪,也不是不会发生。 二、青春期学生心理健康问题诊疗对策 1.消除学生的厌学情绪。教师应努力做到以学生为主体,充分考虑学生的心理需求,要通过各种教学手段、方法,激发学生对学习的兴趣。在学生遇到困难时要教会他们如何去正确处理问题。教师还要经常给予学生适当的鼓励,增进师生间的情感交流,使学生增强情绪调控与自律、自理能力,从而使学生摆脱厌恶学习和逃避学习的心理。首先要唤醒学生自我向上意识;其次教师要树立新型的教学观,调动学生学习的主动性;再次要让学生感受到关爱,“亲其师才能信其道”还要为学生创设表现、发挥特长的舞台。 2.增强自我调节的能力。心理健康的人能适度控制纯粹的私人欲望和非理性冲动,有集体观念;能主动调节自己的心理冲突,

中学生常见学习心理问题

中学生常见学习心理问题 (一)、厌学问题 1、厌学的表现 厌学是指学生对学习否定的内在反应倾向,包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为,其主要特征是对学习厌恶反感,甚至感到痛苦,因而经常逃学或旷课。厌学的一个直接后果就是导致学生学习效率下降,即学生完成一定学习任务的速度和质量降低。有厌学心理的学生,对学习存在认识偏差,他们认为学习成绩好坏对自己未来发展和理想实现并无多大关系。并且,他们一般认为自己学习能力低下,丧失学习自信心,把自己看成上学习的失败者,这种消极的自我认识,是学生厌学的内在原因之一。有厌学心理的学生,常以消极的态度对待学习活动。他们对学习缺乏兴趣,一般很少把精力放在学习活动中,一般不愿意做作业,不认真听讲,只是在教师和家长的压力下勉强学习,他们在学习过程中体验到的是恐惧厌恶。 2、厌学产生的原因 (1)、来自社会大环境的影响。 我国目前正处在社会主义计划经济向市场经济转轨的重大历史时期,在变革的巨浪中各种各样的思潮同时涌来,由于中学生自身不太成熟的特点,缺乏处世经验和辨别是非的能力,就容易受市场经济的负面影响。如:“商海”对青少年强烈吸引,社会劳务市场的不完善,使许多中学生未把获取知识、提高自身素质作为今后走上社会求职的必要条件,而认为有钱就有学上,有门路就有好工作,现在一些重点中学,各年级各班中都有分数不够、花钱进来的学生,这些学生中有相当一部分有厌学心理,这些都对中学生产生严重的不良

影响。 (2)、家庭环境的影响。 一些学生产生厌学心理,究其原因,家庭因素是不容忽视的,家庭中的物质环境、精神氛围、家长的教育方式,都会通过有形或无形的方式给子女的学习带来正面或负面的影响。目前,许多家庭缺乏有利于孩子学习的精神氛围,有的家长业余时间在聊天、看电视、打牌中消磨;还有的家长对学生抱以不切实际的过度期望,把家庭变成“第二学校”,自己承担“伴读”“督学”角色,这无形中增加了孩子的压力。在这种情况下,孩子常会认为学习是为了父母,而自己体验不到学习的乐趣,以至逐渐丧失了对学习的兴趣,导致成绩下降,而成绩稍一下降,父母压力更大,学生更不愿意学,成绩更差,造成了恶性循环。(3)、来自教学内部的原因。 目前相当多的学校,其教育教学指导思想仍未从应试教育的樊篱中走出来。升学指挥棒在中学仍有很强的支配力,由此产生一系列问题,直接影响了学生学习积极性,加强了学生厌学心理。一是由于教师的教学思想仍被升学指挥棒左右,课堂上满堂灌,不注重生动活泼的教学过程,更无暇去顾及学生学习兴趣的培养和学生间的个别差异,作业搞题海战,压得学生无喘气的机会。凡此种种做法严重影响了学生的求知欲和好奇心,加重了学生的厌学情绪。二是应试教育对教育评价的影响,使学校对教师教学质量的评价,对学生的评价,均以考试分数为标准,学校向教师要分数,教师、家长向学生要高分,在这种层层压力下,一些学校只注重与升学有关的科目,挤占其他科目的时间及学生的双休日及节假日,加重学生的心理负担。 (4)、学生自身的因素 不良的个性特点及个性倾向。如意志力薄弱、兴趣广泛而不专一、学习目的不明确,缺乏内在的学习动力等。都易失去学习兴趣。还有些学生在学习过程中时常碰到困难,遭遇失败,甚至是老师的冷嘲热讽和轻视,家长的打骂,这些常使他们认为自己是一个失败

中学生常见心理问题分析及对策

中学生常见心理问题分析及对策 同学们: 我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里,你们会表现出各种各样的问题。时下,你们的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。一、常见的心理问题:(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。孩子一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给你们造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途。(2)交往中的心理矛盾与冲突。现在的学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于

同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发生。(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长,使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。看这样的一个案例:洛虹是独生女,12岁,父母都是知识分子,视其为掌上明珠,爱护备至,期望极高。洛虹生性活泼,聪明伶俐,上学后成绩一直十分优秀,不仅父母,老师同学也都非常欣赏她,对她很是推崇,洛虹本人也意识到自己的出色,很自负。然而,正当大家都对洛虹满怀信心时,她却遇到了一个不小的麻烦,六年级上学期期中考试时,她正好重感冒,为了不耽误考试,她仍坚持来校参加了全部考试。由于身体不好,复习准备不足,加上心情紧张,结果考试成绩很不理想,不仅史以来第一次掉下前十名,而且数学甚至才七十几分,给她以一记学生打击。这次前所示有的失利使洛虹变得沉默寡言、定神萎靡、情绪低落、食量也大大减少,逐渐怕见老师和同学。后来发展至整天躺在床上,再不愿去上学了。家长开始还没怎么在意,只是一般地安慰她几句。直到后来见她不愿去上学,他

中学生常见心理问题

中学生心理康健的大凡标准 1、有正确的自我观念,能了解自我,悦纳自我,能体验自我存在的价值。 2、乐于学习、工作和生活,保持乐天积极的心理状态。 3、善于与同学、老师和亲友保持优良的人际关系,乐于交往,尊崇友谊。 4、情绪稳定、乐天,能节制的表达和控制情绪,保持优良的心境状态。 5、保持康健的人格。 6、面对挫折和失败具有较高的承受力,具有正常的自我防御机制。 7、热爱生活、热爱集体。 8、心理特点、行为方式符合年龄特征。 9、能与现实的环境保持优良的接触与适应。 10、有一定的安全感、自信心和自主性,而不是过强的逆反状态。 中学生多见心理问题 1、学习动机不够 2、学习策略欠缺 3、考试焦灼 4、不良动作及习惯 5、不良品德行为 6、分外不良行为 7、学校适应不良 8、人际交往问题 9、情绪情感问题

10、不良个性问题 11、青春期问题 如何形成优良的学习策略 1、合理安排自学时间。充分利用课前、节假日和平时的零星时间进行自学。 2、处理好博览与精读的关系。精读为主,博览为辅。教科书、有关参考书要精读,其它读物要博览,扩大视野,丰盛知识。 3、自学时要多思考。真正做到:边读、边想,力求理解,提出问题,引向深入,把书“读薄”,增进学识。 4、注意积累材料。通过多种渠道收集资料,然后把资料归类,以便使用。 5、处理好自学与从师的关系。在自学的过程中必然产生许多问题,有时靠个人的能力是不能解决的。如能善于从师,请教师长或同学则可以少走弯路。在自学的基础上能有几个良师益友互相交流学习心得,启迪思想,这对开阔眼界、增长见识,是大有帮助的。 什么是考试焦灼 考试焦灼是指学生对考试刺激所产生的吃紧、焦灼、担忧甚至恐惧的情绪反应。考试前,表现为持续的焦灼担心;考试中,表现为怯场、晕场等;考试后,表现为忐忑担心,形成考试恐惧,厌恶考试,逃避考试。 如何克服考试焦灼 1、正视考试。考试只不过是对平时所学知识的检验,一两次或几次失败的考试并不是衡量自己学习质量的唯一标准,应抱有“胜败乃兵家常事”的大凡之心,并善于从失败中总结经验教训,不断完善自己。 2、充分做好准备。对所学知识技能的掌握是否充分是影响焦灼水平的首要因素,充分的考试准备是预防产生过度焦灼的最佳办法。①知识技能的准备。平时注意知识的积累,掌握一定的应试技能,考前搞好系统的总结复习,并针对考试中可能出现的繁复情况进行有目的的训练,对考试做到胸有成竹,考试时焦灼的情绪就会大大减少。②体能的准备。

关于大学生心理健康问题的调查报告

关于大学生心理健康问题的调查报告

大学生心理健康问题的调查报告 一、调研目标 随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;在这种情况下,对人才素质的要求更高,不但要求人才具有坚定的政治方向与较高的道德水准,而且还要求人才应该具有与时代发展相一致的现代意识和良好的心理素质,如开拓进取的精神、勇于承担责任、顽强自信、乐观,能够承受挫折与失败等。另一方面它又造就了变化剧烈的社会环境,由此给人们的心理世界带来了巨大的冲击和动荡,“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。校园里有丰富多彩的大学生活,但在有些同学看来,一切却是那样枯燥无味,缺少生气;大学生活紧张活泼,有些同学却兴趣索然,萎靡不振。在离开了父母呵护、相对宽松的大学学习环境中,一部分同学空虚、迷惘、玩世不恭,甚至轻生。从近段时间以来的大学生自杀在寝室几天都无人知晓到寝室投毒事件,这一切都让我们对现在大学生的心理健康担忧。因此我们开展了这次针对大学生心理健康的调查,目的在于了解大学生的现状。 二、调研方法:问卷调研 此次调研采取问卷调研的形式,在三峡学院的老校区,面向全校同学进行调查,采用不记名形式调查,发放150份,实收145份。对此我们分板块进行了分析。

(一)关于消费观 1.您是哪个年级的学生?() A.大一 B. 大二 C.大三 D.大四 分析与总结:由上表能够看出,这次调研对象各年级按一定比例进行调研,这样更能体现这次调研的客观性。从而使调研更加准确、更有成效。 2.请问您的性别?() A. 男 B. 女 分析与总结:这次调研对象男女比例各为50%,这样更能反映这次调研的客观性更全面的反映大学生的心里健康状况,从而使调研更有效。 3、您每月的生活费是: A、500元以下 B、500元至1000元 C、1000元至1500元 D、1500元以上分析与总结:80%以上的调查学生的生活费都在500-1000元间,可见除去生活必须品的购买与饮食之外,没有太多的余钱。 4、您的消费主要在于: A、学习 B、饮食 C、化妆品/游戏 D、服装 E、恋爱 F、旅游 分析与总结:对于女生来说45%用于饮食,化妆、服装占35%,恋爱,旅游占15%,最后剩下5%的用于学习:对男生而言10%-20%左右的用于恋爱,游戏上占15%,剩余的用于饮食与服装。由此可见男女的消费观不一样。 (二)关于人际关系 1、你所打算结识人交朋友的动机是: A、我认为朋友能使我生活愉快。 B、朋友们喜欢我。 C、能帮助我解决问

【精品】心理健康及其疏导方法

心理疾病的概念及疏导方法 心理疾病是很普遍的,只不过存在着程度区别而已,而且现代文明的发展使人类 愈发脱离其自然属性,污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、 作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等,都使心 理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多,表现各异,而且有可能出现更多的以前 都没有注意到,或已经合理化(不认为是心理疾病)。随着时代变化新发现的心理疾 病也不少。 一、心理疾病的类型 (一)青少年常见心理疾病 考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫 性神经症、师生恋(单相思)、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合 症等 (二)成年人常见心理问题 工作适应疾病:过度成就压力、物质金钱关系不当(如致富后的空虚症、吝啬癖 等)。 职业性心理疾病:教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。 二、心理疾病的表现形式 (一)心理疾病包括心理问题和心理障碍: 1、心理问题: 发生在正常人身上,不可能延续很长时间,没有对正常生活造成多少影响的心理紊乱叫心理 问题。如:婚姻家庭、人际关系、考试焦虑、升学就业问题等,它是心理咨询所要解决的主 要对象。 2、心理障碍: 初始受到的刺激比较强烈,内容已经泛化,延续时间较长,行为出现异常并在一定的程度上干扰了正常生活的心理紊乱叫心理障碍,除了接受心理咨询以外还需作心理治疗。 (二)心理疾病主要包括神经症和精神分裂症: 1、神经症: 本身存在着脑组织病变或人格缺陷,加之受到精神刺激后起病,病程时间很长,内容已经充分泛化,有痛苦体验,不能享受生活,社会功能受损的一种心理疾病叫神经症。神经症包括 抑郁症、恐怖症、焦虑症、强迫症等。除了接受心理治疗以外,还需服用精神类药物。 2、精神分裂症: 精神紊乱,情感冷漠,无自知力,常伴随着妄想,并有幻听、幻视的一种精神疾病。 三、心理疾病的原因 (一)生理原因 1、先天脑组织及机能存在缺陷:

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中学生常见的12 种心理问题 中学生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、 厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问 题、考试作弊问题等;中学生常见心理问题的成因主要有家庭因素、社会因素、学校因素、 学生自身因素等;消除中学生常见心理问题的对策主要有注意中学生学习上的心理平衡; 进自我了解,培养中学生自我接受的态度;建立良好的人际关系,培养中学生健全的情绪生活;建立和谐的师生关系和班级环境;开设主题讲座;保持书信的交流;转变教育观念,创 设良好的育人氛围;建立起心理健康教育的运行模式;优化社会环境,为中学生的健康成长 增 创造一个良好的环境;举办家长学校,普及心理健康教育知识,提高家长教育素质;提高教 师的心理辅导能力和素质;采取各种形式开展心理健康教育;优化课程结构等等。 11 岁到 18 岁的年龄阶段,一般是中学阶段,这是青春期身体和心理发育最为剧烈 的时期,是最充满激情、浪漫,最有创造力、最少保守思想、最活跃的时期。这是他们从幼 稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期,也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期, 是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引,种种感情交织在一起,年轻的心变的十分 敏感和冲动,花季少年既有绽放的欣喜,也有凋落的忧伤。他们渴望友谊、渴望理解、渴望 自由,有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题,中学生常见的心理问题大致有以下几种: 1.自卑心理 自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价,感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足,超越自己;但过度自卑会导致抑郁,严重影响我们的身心健康。部分中学生由于学习成绩不好,屡犯错误,所以无论在家庭还是在学校,他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等,变 得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。 2.逆反心理 所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中,因自身固有的传统定势和思维模式与 特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和 行为意向。不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重,往往不能正确对待家长的一片 苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切,对正面宣传作反面思考,对榜样及先进人物无 端否定,对不良倾向产生情感认同,对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。 3.孤独心理 人是社会性的动物,认为自己被世人所拒绝、所以人离不开群体,同样也离不开人与人之间的交往。孤独是一种所遗忘,心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。孤独感正是个人

中学生心理问题个案分析

学生时代,一个人生理与心理都会发生急剧变化。如果在这一阶段遇到心理问题,没有解决好,就可能影响今后得一系列发展,本应无忧得年纪,也会从此蒙上阴影。种种心理健康状况得调查都显示,目前中小学生得心理问题仍然普遍存在,因此记者特别选取青少年中最常见得10大心理问题,希望青少年有了心理问题要及早诊治。 考试焦虑症 ■[个案]“我现在一拿到试卷,脑子里就一片空白。”小莉从小成绩优异,可进入初三后,成绩一降再降,由于一心想考重点高中,因此她一直都在自我加压得情绪下紧张学习。总复习开始后,她每次拿到试卷,脑子里就一片空白,数理化公式忘得精光,以前会做得题现在也不会做了。她说:“我觉得自己无颜面对父母,还不如死了算了。” [应对]每个学生都有考试焦虑,只就是程度因人而异,显然小莉就是得了典型得考试焦虑症。这时,父母与家长得耐心鼓励很重要。家长应该先接纳孩子得紧张焦虑,听孩子说说她得担心与不安,让她慢慢放弃那些不利得想法,进而改善考试焦虑得情形。孩子也可以找一个亲密朋友,把种种委屈都发泄出来。 [小贴士]所谓“考试焦虑”,就是指由考试所引起,在生理或心理上得紧张。生理上得紧张,诸如:心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等;心理上得紧张则大多以担心得形态呈现,例如:担心考试时自己有一大堆题目不会写、担心考坏了被父母责骂等。 强迫症 ■[个案]自从进入高中后,琳琳觉得学习比以前更紧张了,可就是她回到家得第一件事却就是要将家里所有得东西进行整理、归类。做完了这些事后,才能集中思想做作业。有时放好得东西又会再拿出来重新放。这样得事总要重复几次,最终必须做到全部让自己认可,才终止这一行为。这花费了琳琳许多宝贵得时间,为此她感到很烦恼,但她表示,自己也控制不住自己。 [应对]一般来说强迫症得背后都有一个潜在得原因,比如父母追求完美,对孩子要求很高等等。如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等,就得注意了,这很有可能就是一种强迫性得行为,这时家长要注意观察孩子,了解一下孩子为什么会这么做得原因,并及早带孩子去瞧医生。 [小贴士]强迫症就是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑得精神疾病,病患会产生挥之不去得想法,出现不得不做得行为。主要表现为强迫思维或强迫行为。强迫思维就是指反复出现在患者脑海里得某些想法、冲动、情绪等,患者能认识到这些就是不必要得,很想摆脱,但又摆脱不了,因而十分苦恼。 性别角色模糊 ■[个案]明明就是个男孩,今年10岁,长得白白净净。由于父亲去世早,她从小就与外婆生活在一起。开学一周后,她得一些异常举动引起了老师得注意,说话嗲声嗲气,经常抱着年轻女教师撒娇。一个月后,她不仅要抱女教师,还经常去抱女同学,有时还会亲女孩子。 [应对]明明这样得表现显然就是性别角色模糊,心理专家研究后发现,由于明明从小得社会关系网中几乎都就是女性,这使她产生爱跟女孩玩、认为她们同自己一样得想法。为了改变这一性别偏差,可以请她得外公与学校得男教师经常与她谈心、交流、玩耍,同时有意识地安排一些男同学与她一起做游戏,使她在男性榜样得示范下,肯定自己就是个男子汉,并逐渐学会勇敢、坚强。 [小贴士]所谓性别角色模糊就是指个体对自己性别角色认同得错位。一般来说,大约从3岁起,儿童开始逐步形成性别角色得概念。如果小男孩把自己瞧作就是一个与周围女孩子一样得人,在打扮、表情、举止上努力模仿女性,即成为女性化男孩,反之也一样。

中学生常见12种心理问题

中学生常见的12种心理问题 中学生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题、考试作弊问题等。中学生常见心理问题的成因主要有家庭因素、社会因素、学校因素、学生自身因素等;消除中学生常见心理问题的对策主要有注意中学生学习上的心理平衡;增进自我了解,培养中学生自我接受的态度;建立良好的人际关系,培养中学生健全的情绪生活;建立和谐的师生关系和班级环境;开设主题讲座;保持书信的交流;转变教育观念,创设良好的育人氛围;建立起心理健康教育的运行模式;优化社会环境,为中学生的健康成长创造一个良好的环境;举办家长学校,普及心理健康教育知识,提高家长教育素质;提高教师的心理辅导能力和素质;采取各种形式开展心理健康教育;优化课程结构等等。 11岁到18岁的年龄阶段,一般是中学阶段,这是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期,是最充满激情、浪漫,最有创造力、最少保守思想、最活跃的时期。这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期,也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期, 是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引,种种感情交织在一起,年轻的心变的十分敏感和冲动,花季少年既有绽放的欣喜,也有凋落的忧伤。他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由,有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题,中学生常见的心理问题大致有以下几种: 1.自卑心理 自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价,感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足,超越自己;但过度自卑会导致抑郁,严重影响我们的身心健康。部分中学生由于学习成绩不好,屡犯错误,所以无论在家庭还是在学校,他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等,变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。 2.逆反心理 所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中,因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重,往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切,对正面宣传作反面思考,对榜样及先进人物无端否定,对不良倾向产生情感认同,对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。 3.孤独心理 人是社会性的动物,所以人离不开群体,同样也离不开人与人之间的交往。孤独是一种认为自己被世人所拒绝、所遗忘,心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。孤独感正是个人

高一学生常见心理问题分析

高一学生常见心理问题分析 教育工作者根据国内外学者所界定的心理健康的标准,结合我国中学生的实际情况,提出了中学生的心理健康的六点特征:心理特点与年龄相符;能正确认识自己、悦纳自己;乐于学习;善与人相处;善于自我调节;情绪愉快而稳定。 实际情况如何呢?一些科研机构调查的抽样数据表明,约有百分之五十左右的学生心理基本健康,能以客观的态度对待现实,有稳定乐观的情绪,能够正确对待成功和挫折,有正确的学习意识,并能够在学习中充分发挥自己的智慧和能力,取得良好的成绩。这样的学生大多表现为自强,自信,关心他人,很容易得到同学的喜爱,而且自制力强,抵御挫折和打击的能力也比较强,懂得如何通过正确的渠道缓解自身压力。而心理不健康的中学生则呈现出多样化的状态,或孤高自傲、或苦闷、失望,自暴自弃,情绪不稳定,波动大,与周围环境不和谐,对自己的健康成长形成威胁,对学校以至社会秩序的稳定也产生十分不利的影响。

高一学生常见的心理问题主要有以下几方面: 1.逆反心理。这是中学生在青春期正常的心理表现,由于高中阶段处于少年向成人世界的过渡,中学生急于期待外界社会对自己的承认,表现为一种对成人话语权的强烈地反抗,极力地摆脱对成人的附和盲从地位,甚至我行我素,尤其对教师和家长的意见,高唱反调,采取抵触情绪,甚至强词夺理,这类学生容易做出越轨行为。 例如:有一个女孩子,多才多艺,又擅长唱歌、画画,学习成绩也很好,升上高中之后被很多丰富多彩的活动所吸引,难免贪玩耽误学习。由于她的家教很严格,母亲的说教让她产生抵触情绪,从此更加故意制造难题给父母,放学后宁可绕远路也不按时回家,和同学正常接触也故意装作神秘。家长和学校的沟通发现了这个问题,我和她班主任及时和她沟通,让她换位思考自己和家长的关系,帮助她摆脱了这种错误情绪;小张升学考试的成绩刚达到我校重点班录取分数线,但他反应敏捷,自尊心强,班主任和各科老师都希望把他培养成优等生,经常找他谈话,帮助他克服贪玩好耍

青少年常见心理问题及对策

当前青少年学生心理健康存在的问题及对策 板溪中学:陈晓鹏 我国正处于社会转型时期,社会变革必然冲击家庭、学校和社会的方方面面,而种种社会矛盾、人际关系的矛盾、成人社会的诸多心理冲突等,必然突出地从青少年的心理状态中反映出来。稚嫩的心灵承受着几代人给予的压力,社会变革中的断层和种种羁绊,束缚着孩子们的心灵和手脚,这一切不能不让人为之担忧。然而,只要我们及早加以重视和预防,现在开始努力也不迟,重要的是为父母、为师长者要切实了解我们的孩子,帮助他们走出心灵的“迷津”。 有专家预测:21世纪心理疾病将严重危机青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明,在全世界的人口中,每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在我国,最新一次全国4~16少年儿童心理健康调查发现,我国儿童的心理和行为问题的发生率高达百分之13.9。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查,结果发现,中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数字表明,青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。 一、健康标准: 世界卫生组织给健康下的定义:“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健”从世界卫生组织对健康的定义中可以看出,与我们传统的理解壮。. 有明显区别的是:它包含了三个基本要素:(1)躯体健康;(2)身体

健康;(3)具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准。 二、我国青少年的心理健康状况: 中国儿童中心发布一份题为《中国儿童的生存与发展:数据与分析》的报告显示:中国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。5.2%的儿童存在明显的躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁等心理健康问题。《中国心理卫生》杂志一篇文章称:国内有77.9%的中小学生心理存在轻度不良反应。 中国疾病预防控制中心2005年对9015名中小学生(主要年龄为10-14岁)进行了一次调查,发现17.4%的孩子“认真想过自杀”,8.2%的孩子甚至“做过自杀计划”。 哈尔滨医科大学2007年对城乡中小学生的调查则发现,城市儿童抑郁检出率为19.23%,而农村的则高达32.5%。 2001年天津社科院“青少年心理障碍实证与教育对策研究”课题组对天津市2000名中学生的心理健康状况调查,结果显示有心理问题的学生占35.31%,心理问题严重的学生占6.72%。 2003年对西部五个省市20个地区的中学生做过调查,发现有77.9%的中学生存在各种轻度的不良反应,有5.2%的中学生存在着各种明显的心理障碍。 上海市精神卫生中心的调查发现,27%的中学生存在心理障碍或患有心理疾病。. 著名心理学家郑日昌等对全国几个大城市在校学生的调查结果表明,

中学生常见心理问题解答

中学生常见心理问题解答 健康是21世纪人们最大追求之一,也是人们普遍关注的一个重要课题。健康是人们的基本需求之一,是每个人所渴求的。没有健康,一切都将失去意义。中学生更应该树立科学的健康观,使身心都得到健康发展,成为社会有用之才。对此,心理专家给社会提出六条忠告:一、成人比成功更重要;二、成长比成绩更重要;三、经历比名次更重要;四、付出比索取更重要;五、对话比对抗更重要;六、激励比指责更重要。 针对同学们提出的心理小问题,我们归纳整理后做以下回答: 一.让我们来了解一些心理上的概念: 1、什么是健康? “健康是指身体、心理和社会的完满状态而不仅仅是没有疾病和虚弱现象”。也就是说,仅仅具备没有残疾、没有疾患和身体结实这样的条件还不能代表真正意义上的健康。因此,中国心理卫生协会会长陈学诗先生说:“要判断一个人是否健康,应从生物医学、心理学和社会学等方面综合考虑”,“健康的一半是心理健康”也就是说,健康是指一个人的肉体、精神和社会等方面都处于良好状态。 2、什么是心理健康? 所谓心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应,能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 二.中学生青春期心理卫生知识问答 1、心理健康的主要指标有哪些? (1)健康的情绪;(2)良好的意志和品质;(3)和谐的人际关系 2、青春期有哪些心理特点? 主要有:(1)产生成人感;(2)独立性和依赖性;(3)自我评价能力提高;(4) 自

尊心增强;(5)片面性和表面性;(6)隐秘性心理表现;(7)性心理的产生、发展和表现。 3、青春期的心理卫生问题有哪些? 主要表现为:(1)对性发育的困感不解;(2)独立意向发展很快;(3)伙伴关系密切;(4)认识社会的能力不够高;(5)学习压力重;(6)容易养成不良习惯和沾染不良嗜好。 4、如何促使青春期身心健康成长? 青少年要树立远大理想,培养自己的健全人格;要发扬思想敏捷,对新生事物敏感、勇敢、热情、有朝气、积极向上等优点;培养健康的心理状态,使自己的身心健康成长。 5、怎样与异性交往? (1)男女交往做到互尊互爱,既要懂得尊重自己,尊重同性,又要懂得尊重他人,尊重异性;(2)善于控制自己的感情,不轻易表达对异性的好感,更不要随便给异性同学写信;(3)举止端庄,以礼待人;(4)坚持集体交往,不要与异性单独接触;不单独给异性赠送礼物;也不要单独接受异性的馈赠;(5)明辩是非,增强抵制不良习气的能力。 6、青春期性道德的基本要求有哪些? 青春期性道德的基本要求有:(1)男女平等、尊重女性;(2)自尊自爱,约束自己; (3)男女交往,互尊互爱,努力把自己培养成为有理想有道德的人。 三、常见心理问题解答 【问题一:为什么我感到这么孤独?】 解答:青少年常常觉得自己孤立无援,其实常常是你们自己把自己孤立起来。因为你们正在经历很多的身体和情感的变化。你们觉得其他青少年不会经历同样的情感和同样的变化,不知道如何与其他人交流一些比较私密的问题,从心理上感觉很孤独。但是实际上你们大多数人在经历同样的问题!和你的朋友谈谈,问

中学生心理问题典型案例及分析

中学生心理问题典型案例及分析 一、性意识发展咨询案例 案例介绍一名初一女生喜欢并希望一高二男生保护她。她自己也知道并非是交男朋 友。但她仍然想知道这名高二男生的电话号码,却又害羞说不出口。同时,她不知 道男女生之间的交往是否是正常现象。因此,很害怕别的同学知道了自己的想法而 被笑话。她很迷茫,又不知道应该怎么做。请老师为她解答。 案例分析 首先给她介绍并讲解有关的科学知识。 我国青少年儿童性意识萌发成熟的平均年龄在11、12——16、17 岁,近几年来还有提前的趋势,身高体重的迅速增长以及性器官的成熟促使青少年对异性产生了浓厚的兴趣,但是又因为对两性知识的缺乏而有一种强烈的神秘感。他们能很清楚的意识到自己身体上的变化,逐渐认识到自己在慢慢长大,但在异性面前却显得很拘谨腼腆。到后期出现一种表面回避而内心憧憬的背反现象。一些男女同学虽然感情很好,在学习上互相帮助,但却害怕它会招来大部分同学的议论,对他们的学习产生不好的影响。 在咨询时我为她仔细分析,并且给了她许多参考性的意见,最终让她自己决定该怎么做。 1. 树立正确的思想观念。喜欢一个人包括异性并没有错,这都是人很正常的想法。 2. 当你对一个人有强烈的喜爱念头时,就应该从多方面去了解他的优点和不足,然后他在你心中的神秘感会逐渐消失的。 3. 直接对他说自己很崇拜他并且希望能得到他的关心和保护,如果不敢面对面的说也可以间接接触,例如可以采用写信或者让自己信赖的老师和同学转告的方式等等。 4.表达不愿意影响他,希望能共同进步的想法。5.当有人评论时,要理直气壮的接受这一切,因为大多数人都因为不了解而进行各种猜测。这些都是人之常情,也不要因此而气愤。 6.为了双方都有一个美好的未来则应该做好每天该做的事。作为一名学生应该首先把自己的成绩搞好,从而回到正常的学习生活轨道中来。 二、社会性发展咨询案例 案例介绍一名初二女生来询问,她和她的一个很要好的朋友经常吵架,她不知道两人还是不是好朋友?为了保住友谊,他们不敢相互指出对方的对与错,甚至在她的好友有偷盗自己东西的行为时,也不敢多说,近来,好友还被一群品行不良的人恐吓威胁着让陪着他们玩玩,而且让好友去干坏事,她们两个都害怕不服从会招到报复,而服从了又害怕自己变坏。因此,徘徊不定,也不知道怎么办。 案例分析首先给她介绍并讲解有关的科学知识。少年由于缺乏辨证而全面的看事物的经验,往往会把朋友之间的友谊神圣化。他们会把小集团中的一些人的行为准则作为自己的行动标准。常常为了所谓的“义气”而包庇同伴,或者为对方打抱不平,也不管是否符合社会道德规范就很冲动的做出一些造成较大不良后果的行动。 在咨询时我为她仔细分析,并且给了她许多参考性的意见,最终让她自己决定该怎么做。 1. 首先明确真正的好朋友不仅仅是讲“义气”。好朋友就是要互相帮助,取长补短,共同进步,因为每个人都不是十全十美的。 2. 要知道每个人都有与别人不同的观点,要敢于接纳与自己不同的合理观点,保留自己的正确观点,最好能够采用一切合理的方法来证明自己的观点的正确性。 3. 真正的好朋友应该为对方的健康成长着想,对方的不当行为我们都应该勇敢而委婉的提出,引导他们改正错误。如果不方便直接说也可以通过他信任的老师或者同学来转

最新中学生常见的心理问题及对策

中学生常见的心理问题及对策 我的烦恼一个字——慢 我的烦恼就是一个字——慢。它不仅是我的烦恼,也“顺便”给妈妈、老师带来了烦恼。 从上幼儿园时起,老师和妈妈就发现我很慢。从那时起到现在,每天早晨一睁开眼睛,就听见“快起床”;穿衣服时,就听见“快穿”;刷牙时,就听见“快刷”;吃早饭时,就听见“快吃”……这一早晨的“快声”还是没让我快起来。到了学校里,没有了妈妈的“快声”,我做得更慢了。放学回家路上,妈妈叫我“快走”;回家后,写作业时,又听见“快写”;吃晚饭时,又听见“快吃”;睡觉时又听见“快睡”。就这样,我的每一天在快声中开始,在快声中结束。就这样,我还是没有快多少。 以下是《我好累》的原文,希望这稚嫩的呼声能引起智者的思虑: 高中生活使我感到每走一步都好累,许多迎面而来的困难都还没有解决,希望没有了,应该说,从一开始就没有希望,哪来的失望? 每天有无数的“白版”等着我去把它们变成“花版”,“之乎者也”还未念完,English 已“从天而降”,送走了“Hello Hello”又迎来了“念经”。未来得及出去“放风”,代数的Mr.L已经开始“攻击”:一个字“做!”,四个字“没得商量”,又得埋头进入xy中…… 一天就匆匆过去了。 当天边还未泛起“鱼肚白”,当忙碌的早晨还未到来,我已经起床了,就这样进入匆匆的一天。负担一天比一天重,人一天比一天累,换来家长的“关心”却是:“你苦了这几年,可以幸福一辈子”,就为了这个“信念”与天地万物匆匆而过。 “我好累!”我发自内心地喊了出来,但代表的却是所有的同龄人。 很累,很烦,为什么?学习累,学习烦。 再请各位老师看一下关于中学生的一些新闻报道。实例一:某地一学生不堪忍受考试压力,寝食难安,得了抑郁症。实例二:高考过后,一考生因没有及时收到成绩,怀疑自己落榜,竟要自寻短见。实例三:相当数量的考生因没有考出理想的成绩,变得消极颓废,浑浑噩噩度过剩余的中学时光。实例四:一考生因考后成绩不理想,决定加倍努力,利用一切可能的时间去学习,结果得了自闭症。实例五:一高中生整天埋头做题,直到有一天,他空闲下来后,他就问自己,为什么要做,为什么要学习,以后泛化开来,做任何事都问为什么,连上厕所也怀疑。医生诊断明显的强迫症。还是学习,成绩惹的祸。 所以有的时候,我们不光是带领学生冲锋陷阵,跨过一座又一座的成绩高山,还要不妨静下来,看看学生是否因为踩死路边的小草而感伤,也要带领他们跨过座座心灵的高山。不过有时想想这也难怪,请大家回忆一下平时和同事是怎么打招呼的?你们肯定会问:“最近怎样啊?”“身体怎样?”要么就是,怎么样,在哪发财啊?而很少会问心理怎样啊?遇见学生就更不用说了!如果现在正走过来你班上的一位学生,你会怎么和他打招呼?见到你的学生你会问作业做了没有啊?今天上课听懂吗?最近成绩怎么样?却很少有老师问学生今天开心吗?心情怎样啊?更少人会问及今天在学校玩得怎样? 现在的家长也一样,整天想着自己孩子的补学习补身体,补钙、补脑,补铁……,什么脑白金,脑轻松,巨人一号,生命一号。。。。等等。当许多家庭和老师将培育后代的注意力放在学习和身体上时,却很少关注自己的学生在想什么,想要什么,他们的心理素质怎样?目前,我国有8%到10%的儿童有心理疾病,35%的中学生具有心理异常表现,17岁以下的青少年现有3000万人受情绪障碍和行为问题的困扰。低龄化自杀已经成为青少年死亡的

(完整版)小学生常见心理问题疏导

小学生常见心理问题疏导 小学生作为国民未来的希望,也正在由应试教育向素质教育转变,而小学生心理问题的疏导作为素质教育的关键点之一也受到了越来越多的关注,并逐步成为学校教育的中心内容。因为健康的心理是所有教育的前提和基础,教育提供给学生的文化精华,要通过个体心理机制的选择和内化才能渗透到学生的头脑中,学生由幼稚走向成熟,也是心理素质水平不断提高的过程。所以,对学生常见的心理问题进行疏导,使其先成人再成才,这将是现代学校教育发展的一个共同趋势,也是学校各科教育的一个共同基础。为此,在小学教学中,我特别注重深入了解学生学习中的心理问题,并采取适当的疏导手段,来培养学生健康的心理素质。 一、小学生之常见心理问题 小学教学不只是简单的文化素质教学,当我们教学的对象是8-14岁的少年儿童时,就必须充分考虑这一群体的社会认知水平以及对外界环境刺激的适应能力。小学生一般已经初步具有了一定的生活经验,他们有他们的世界,擅长按照他们自己的方式理解周围的事件,他们学习的积极性通常都很高,但是当他们受到外界的刺激时往往产生的影响也比较大。一般情况下,我们通常认为差生可能有不同程度的心理问题,然而在实践教学中,我们发现优秀的学生也会或多或少存在些心理问题。下面我就从心理健康学的角度分析,针对不同的小学 1、消极放纵

后进生往往在成绩生与其他同学有比较大的差距,由于知识断层使得他们与其他同学的差距越来越大,从而导致对学习失去信心,产生了放弃心理。直接的表现就是无法完全参与到日常正常的课堂教学活动中去,常有出人意料的异常举动,以引起别人的重视,有的学生甚至在课堂上伺机放纵自己,或者借机起哄捣乱。 2、内向自卑 后进生由于在成绩上落后于其他同学,又缺少老师对其的重视,从而觉得自己怎么“处处不如人,难有如人处”,因此对自己的能力产生了怀疑。这就是常见的自卑心理,自卑心理的产生使得学生做事缺乏自信,无法全身心的投入,容易封闭自己,一些胆小学生更是心有余悸,三缄其口。 3紧张焦虑 有些教师对后进生往往是“恨铁不成钢”,对于其表现经常是加以批评,因此在一次次学习失败的体验后或者在考试不及格后,就产生了忧虑、烦躁、精神紧张等情绪,从而导致他们压抑自己的学习热情。 4、抑郁孤独 这类学生往往性格孤僻、胆小怕事、谨小慎微,把自己的内心世界封闭起来。他们不喜欢同别人交往,朋友很少,对人比较冷漠,平时寡言少语,在集体活动中表现得不合群,基本属于孤独型。有这种心理的学生在课堂上以旁观者的态度来对待教师课堂问答,有时甚至还产生躲避心理。存在这种抑郁心理的学生,往往到一定程度后,学

中学生常见心理问题分析

青少年心理健康 【前言】 据权威青少年心理健康机构中欧国际心理机构在长期的心理咨询和治疗中,发现前来咨询学习和考试问题的家长和学生大多数认为:青少年学习或考试成绩不好,只是由于学习能力有问题。 其实,青少年学习成绩的好坏,升学考试的成败,不只和学习能力、聪明不聪明等因素有关,还与青少年和家长们的身体健康、心理健康和社会适应良好等多种因素有关。很大一部分青少年在升学考试中失利是因为他们存在心理问题、甚至心理障碍,并在长时间未被发现,更得不到解决而影响的学习,有效的心理咨询和治疗会给他们以很大的帮助。 中欧心理机构总结了一般的青少年心理健康有以下几点: 【心理疲劳】 影响青少年顺利进行高考的敌人之一叫做心理疲劳。所谓心理疲劳,是指艰苦的学习活动等大脑、神经系统高度和长期的紧张,长期从事一种单调的活动,虽肌肉劳动强度不大,却出现疲劳之极的一种心理状态。出现心理疲劳时,常表现为体力精力下降;主动注意力下降、注意力渙散,常为一些门声、汽车声、说话声等噪声吸引,不能集中力量学习;思维缓慢,诉说学习能力下降、抱怨以前很好使的脑子现在变得不好用,并常出错;心理疲劳持续下去,会出现躯体体征和症状:头晕、眼花、头疼、食欲下降、咽喉肿痛、发低烧等;还会出现抑郁、焦虑、心烦易怒等心理症状;如不及早发现和治疗,则很容易影响免疫等系统的正常功能,出现躯体或精神障碍,此时,不要说:顺利的参加高考了,连基本的健康状况都不能保证。

【高考后的心理调整与选择】 当高考得不理想时,学生往往想的很多:是否复读、考上的这个学校到底上不上、专业、学校不理想怎么办、这次考不好,出国学习是理想的出路吗? 【学习厌倦】 有这方面问题的学生:对学习的厌倦,对考试更厌倦。 【学习困难】 学习困难是由多种原因造成的。找到造成学习困难的原因,有目标的治疗才是最好的方法。 【考试焦虑障碍】 考试焦虑障碍应提早治疗。 考试焦虑障碍是学生面临或处于考试状态下出现的心情异常紧张、自主神经功能异常、对考试结果严重担心等症状组成的心理障碍,在重大考试如中考、高考时症状加重。 考试焦虑障碍的表现为: (一)患者在考试时出现心情严重紧张不安,注意力不集中,记忆力下降;身体上出现肌肉颤抖,头痛、心慌、出汗、小便次数增多;对考试成绩的倍加担心等,越是参加对自身有重大意义的考试如中考、高考,焦虑症状就越加严重。(二)由于担心重大考试失利,或在既往有过考试焦虑障碍的体验,患者可在考试前几天甚至数月就出现严重的紧张,坐卧不宁,无法放松肌肉;头重脚轻,心

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