小学生健康生活活动

篇一:《社会实践活动健康生活伴我成长》

综合实践活动案例

健康生活伴我成长

英山县方家嘴中心小学彭宝春

活动主题

本次活动让学生懂得健康的重要性，形成对生命负责的态度。帮助学生了解吸烟和酗酒对身体的危害，远离烟酒选择健康文明的生活方式。学生虽然知道懒于运动，吸烟喝酒等行为都是一些不良的生活习惯，由于他们克服困难的意志薄弱，做事缺乏持久性和忍耐性，自觉抵制不健康生活方式的能力差，良好生活习惯的养成还需要长久关注。本次活动通过学生的调查，搜集整理，交流讨论，以及教师的正确引导，让学生能反省自己的生活和行为，形成一定的自我保护意识，主动关爱自己的身体，自觉抵制不健康的生活方式，形成积极寻求健康生活方式的意识。

活动过程

第一阶段讨论“健康第一”，健康哪里来？

讨论结果生命在于运动，健康在于锻炼。远离烟酒，预防近视。第二阶段:调查，搜集，整理，讨论。

（分小组合作完成）

第一小组，搜集有关乐于运动而长寿健康的事例。

第二小组，调查方家嘴中小学生近视情况。

第三小组，调查抽烟的危害。

第四小组，调查酗酒事故。

第三阶段:汇报情况，讨论预防措施，适当指导。

第一小组，汇报长寿健康的事例。

交流讨论结论选择适合自己的运动方式，贵在坚持。

制作健康生活方式探究卡，互相监督。

第二小组，展示调查情况表，讨论预防措施。

结论正确的读写方法，良好的用眼习惯。

第三小组，汇报抽烟危害调查情况。

展示小资料尼古丁毒性试验，

据有有关资料记载，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟的人高好几倍。我国平均每天约有2000人因吸烟导致的疾病死亡。

第四小组，展示酗酒事故。

事例1，街道旁边的王刚是位司机。上个月酒后开车出了车祸，毁掉了两个幸福的家庭。事例2，小明的爸爸喝醉了酒就爱发脾气，爱打人。

第四阶段升华情感体验，形成结论。

友情提示拒绝不良诱惑的方法有联想后果拒绝，请人监督··{小学生健康生活,

活动}.

设计酗酒者的警示语

设计宣传禁烟，戒酒的公益广告。

办一期主题为“拒绝烟酒，预防近视，我健康，我成长”的黑板报。

彭宝春，女，1970年出生，专科文凭，小学高教师。

篇二:《小学生健康教育主题班会[1]》

小学生健康教育主题班会

一年级（2）班

一、活动目的通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

二、活动过程

（一）谈话导入

孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

（二）事件展示

1．《跳皮筋》

小红、小芳、和小文跳皮筋，怎么玩呢？小芳说“我才不和小红一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小红顿时火了，她指着小芳的鼻子“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小文也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了？

师小红又为什么会哭呢？小芳她们为什么玩不到一块？谁来说说？（生充分说）师面对这种情形，应该怎样解决呢？

师小结这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

2．《上课铃响了》{小学生健康生活,活动}.

上课铃响了，同学们快进教室！小明和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，小明大叫一声“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝小明别哭了，小明不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，小明才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师大家来说说，小明做得对不对？为什么？（生充分说）

师小结是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）

同学之间

学会友好，不嘲笑缺点。

学会尊重，不欺小凌弱。

学会宽容，不斤斤计较。

学会理解，不撒娇任性。

师同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理。（出示）

（三）．说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

（3）课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

生遇到这种情况我会这样做

生遇到这种情况我会这样做

师小结是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你

也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到。来，一起读同学之间学会关爱热情大方

学会体贴细致入微

学会调节消除嫉妒

学会激励互相进步

（四）、出示《小学生的心理健康标准》

小学生的心理健康标准

（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

（3）能承受挫折；

（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

（7）思维发展正常，并能激发创造力；

（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

（八）、师总结

同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。

、2020年10月8日

篇三:《小学生慢性病预防活动方案》

小学生慢性病预防活动方案

一、活动目的

通过小学生慢性病预防健康教育课，提高小学生自我保健意识，培养良好的健康生活方式的。

二、活动地点三、一教室

三、参加人员全体学生

四、活动过程

1、慢性病的定义

“慢性病”全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

但通过有效干预，能降低影响健康的危险因素，延缓或逆转慢性疾病对身体的损伤。

2、常见的慢性病有哪些？

3、是什么原因使人得了慢性病？

自然环境的污染和破坏水，空气，土壤，阳光。

遗传因素社会环境压力、竞争、无休止的欲求。

气候和地理环境因素北方寒冷、南方潮湿，寒流、淋雨、空气干燥等。不好的生活方式吸烟、饮酒、熬夜，不吃早餐。

食物错误的烹饪和饮食习惯，食物本身的毒素。

4、我国慢性病概况

5、慢性病给我们带来的危害

慢性病病程长、流行广、费用贵、致残致死率高。

我国心脑血管病者每年死亡近300万人，每分钟约6人。

癌症每年死亡近200万人，每分钟约4人。

糖尿病患者的人数高达9200 万。

6、超重/肥胖的应对措施{小学生健康生活,活动}.

低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物，富含微量元素和维生素的食物

加强运动，定期检查体重

改变生活方式，戒烟、少饮酒

药物治疗

手术治疗

其他治疗

7、健康的生活方式

a.积极乐观的心态，看看这个黄颜色的小球，再看看旁边蓝颜色的小球，那个积极乐观呢？

适量的运动，我们小学生可以理解为每天锻炼1小时。

小学生每天应该有10小时睡眠时间，如果早晨6点半起床，算一算应该几点睡觉？

b. 中国卫生部给中国老百姓提供了一个膳食指南，告诉人们哪些食物要多吃，哪些食物要少吃，吃多少合适。

举例五谷类及杂豆，蔬菜水果类，鱼禽肉蛋类，奶及豆制品类，以及油盐调料的量。

我们身边有很多人不懂得吃，该多吃的吃少了，该少吃的吃多了，结果，宝塔反过来了，身体也就不稳当了。

也有些小朋友偏食，这个不吃，那个不吃，结果是什么？你的健康宝塔这儿缺一块，哪儿少一块，塔身上全是窟窿，你能健康吗？

8、小学生如果能从小关注健康，具备健康的基本知识和健康技能，就能远离疾病，都能活到120岁。

三年级一班

20112

篇四:《桃苑小学---校园健康教育主题活动方案》{小学生健康生活,活动}.

校园健康教育主题活动方案

一、活动目的

以促进儿童全面发展为宗旨，强化学校课程化健康教育和积极开展健康促进活动，提高学生的生活技能，培养学生健康生活习惯、良好的生活素养及社会适应能力。通过开展校园主题活动，利于儿童成长的良好环境的形成，特制定以下活动方案。

二、活动时间

2020年3月、5月

三、活动主题

（1）爱牙总动员

（2）食品安全营养，孩子健康成长

四、活动内容

（一）“爱牙总动员”校园主题活动

1、各中队以“爱牙总动员”为主题开设中队主题班队会活动。

2、学校在校内利用宣传栏和橱窗张贴有关口腔健康教育挂图，组织各中队观看。{小学生健康生活,活动}.

3、各班以“爱牙总动员”为主题出一期有黑板报。

4、利用红领巾广播站播放一些护牙健齿基本常识。

5、组织学生以“爱牙总动员”为主题制作一些手抄报，把学生的对护牙健齿的理解通过文字和图画表达出来。

6、开展有关护牙健齿的公开课。

（二）“食品安全营养，孩子健康成长”校园主题活动

1、各中队以“食品安全营养，孩子健康成长”为主题开设中队主题班队会活动。

2、学校在校内利用宣传栏和橱窗张贴有关营养饮食的教育挂图，组织各中队观看。

3、各班以“食品安全营养，孩子健康成长”为主题出一期有黑板报。

4、利用红领巾广播站播放一些营养饮食的基本常识。

5、组织学生观看食品安全营养方面的宣传片。

6、开展有关食品安全营养的公开课。

2020年3月

篇五:《二年级队会——“阳光体育”《要健康地生活》》

活动主题“阳光体育”《要健康地生活》

活动目标

通过活动，让学生懂得只有懂科学，才能健康地生活的道理。从小讲卫生，做个健康的孩子。

活动过程

一、整理队伍、清点人数{小学生健康生活,活动}.

（1）中队长整队宣布中队会准备开始，各小队整队报告人数。

（2）小队长出队整队立正！向右看齐，向前看，报数。

小队长整队完毕，然后跑到或跨到距中队长约两步的位置立定，向中队长敬礼，中队长还礼，小队长报告“报告中队长，第一小队有少先队员x人，出席x 人，（缺席x人）。报告完毕。”中队长答“接受你的报告。”中队长敬礼，小队长还礼后回到本小队前，发出“第一小队，稍息！”的口令，站立原位。

（3）各小队依次报告完后，中队长转身面向中队辅导员敬礼，中队辅导员还礼，中队长报告“报告中队辅导员，本中队原有少先队员×人，出席×人。队会一切工作准备完毕，请您参加，并给予指导，报告完毕。”

（4）中队辅导员回答“接受你们的报告，参加你们的队会，并预祝你们的主题中队会圆满成功。”中队辅导员敬礼，中队长还礼。

二、活动内容

1．中队长发令“全体立正！。宣布二（X）中队“”“阳光体育”《要健康地生活》”主题会现在开始。

2．出旗、敬礼（鼓号齐奏出旗曲，中队旗手执旗，护旗手敬礼，全体队员行队礼时目送队旗前进，出旗方向是逆时针绕场。）礼毕。

3．唱队歌（指挥和伴奏）。全体请坐。

4．活动开始

女现在人们越来越认识到健康是人生的第一财富。

男按照传统观念，个人的健康问题历来是由医生和医院负责的，结果是与生活方式有关的多种疾病依然缠身，人们并未享有健康。

女现代医学提出了新的观念，认为健康永远掌握在自己的手中，自己要对自己的健康负责。我们就要从小了解自己，学习一些健康的卫生保健知识。

男你知道吗？我们人身体中最重要的部分是什么？

女是大脑，对吗？

男对，你了解大脑，知道如何科学的用脑吗？

我们就欢迎三位同学给大家讲讲“大脑的保健”吧。

（大脑的保健）

男通过他们的讲述我们可真增长了不少知识。

女是呀，我们上课的时候认真学习，动脑思考，那课间应该合理休息，做正当游戏，看看这几个同学的“快乐课间吧”

（小品快乐课间）

男我想我们同学都应该象刚才那些同学一样，拥有一个“快乐的课间”女好渴呀，我要喝点水，（拿水瓶喝水）你知道我们为什么喝水吗？男因为口渴呀，还有…我不太清楚了。

女那我们就快来听听“小小广播站”的广播吧！

（水生命的源泉）

男讲的真好呀，我明白了，我们都要养成定时定量喝水的好习惯。

女我们班年龄最小的同学给我们带来两个小节目，让我欢迎他们给我卫生歌谣。

（讲卫生对对对拍手歌）

博士上场（一日三餐要定时定量）

小品（别贪玩电子游戏机）

女贪玩游戏机会给我们带来很多疾病，同学们我们可不要贪玩呀。个人表演讲保护眼睛知识

男眼睛就是我们的宝，大家都要保护他。特别是不要用手揉眼睛，手上有很多病菌，还有的同学手上的指甲又长又脏，很不卫生。保护我们的指甲有很大学问，请贾子凡同学来告诉我们吧。

小品帮桐桐挑毛病

女同学们，我们也要改正自己身上的毛病，养成讲卫生的好习惯。今年我们战胜了非点，大家更注重个人卫生了，更注意自身健康了。预防非典，很多人带起了口罩，请同学给我们讲讲带口罩的学问。

男非典不可怕，只要积极预防，讲卫生，积极锻炼，就不会感染上。请听儿歌预防非点要做到