初中体育_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

初中体育_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思
初中体育_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

武术健身操-英雄少年教案设计教学指导思想:

围绕健康第一和培养学生终身体育意识的教学指导思想,在初一年级的课上开始进行英雄少年的武术操教学,希望学生们通过对武术操的学习,增强体质,培养一种严谨的学风和良好的锻炼意识。

教材分析:武术操教学单元共有四次课时,本课为第二课时,在第一课时介绍武术常用的几种手型和步法及抱拳礼并学习武术健身操1—3节的动作内容,重点强调了武术项目中手型和步法的特点,以及体现武术精神的手眼身法步的配合要素。

学情分析:本次课的学生为初一年级的学生,学生的身体素质(灵敏性、协调性、爆发力等)基础不同,但模仿能力强,通过教师介绍武术的项目特点和对于几个武术动作的演示,学生们表现出了良好的学习意愿;期望通过武术操的学习能在以上几项身体素质方面使学生有不同程度的提高。

教学内容:1、复习武术操(英雄少年)1—3节

2、学习武术操4—6节

目标与任务:1、通过学习武术操,使学生学会基本的武术构成元素

2、、培养学生基本武术意识和民族意识。

教学流程:

1、开始部分严格遵守体育课的课堂教学常规,按照常

规要求进行。

2、在准备部分安排自编的武术热身操三节(第一节:手型操—对拳掌勾的认识、第二节:弓步操、第三节:马步操—对弓马步冲拳的认识),充分活动各个关节并消除肌肉粘滞性。

3、在主体部分的武术操教学中,首先是运用体育课的基本教学方法进行教学,让学生观察教师演示动作,通过观察、模仿、达到学习的目的:其次,在分组练习中,开发学生自主合作学习积极性与主动性,让学生自己组织练习方式与方法,通过多种方式与方法的练习,达到巩固与提高所学内容的目的。第三,教师统一讲解动作的节奏及形神配合并演示;第四,分组练习,教师巡视指导。第五,分组演示,充分显示学生学习成果的内心成就感。

4、结束部分做太极拳的云手、提膝放松活动操。

安全措施: 1、课前检查场地、器材。

2、检查学生身上有无硬物。

3、教师要在练习过程中观察要全面细

致,随时解决突发事件,提高驾驭课

堂的能力。

《武术健身操----英雄少年》

教师:

本课的教学对象是初一的学生,这一年龄段的学生大多数体能较好、且活泼好动,因此本课将会以由易到难、逐步深入,运用多种练习手段, 让学生在教与学和自主合作学习多样化的学习中学会肢体动作协调运用的能力。

《武术健身操—英雄少年》课堂教学效果评价

1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪较高,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、生理状况预测:练习密度在55%—65%左右,平均心率在120--130次/分左右。

3、评价:

(1)、评价学生武术健身操练习时,要做指导语言及示范及时、语言简洁明了,采用诊断性的评价方式,既能帮助学生学会新技术的方法,又能提高自我的能力,体验学习成功的乐趣,促进学生自我发展。

(2)、诊断性评价方式,多采用激励性的评价方式,这样既充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性,又能引用竞争机制的目的性。

武术教学

首先具有磨炼意志,培养道德情操的功能。武术历来将“夏练三伏,冬练三九”,“拳打千遍,身法自然”等武学谚语作为激励学武者躬行实践,坚持常年不懈并持之以恒地锻炼。可以培养勤奋刻苦,果敢顽强和坚韧不屈的意志品质。培养尚武崇德,尊师重道,讲礼守信,见义勇为,不凌弱逞强等高尚的道德情操。其二有锻炼身心,增强体质,全面发展学生的身体素质等功能。武术运动具有强身健体的作用,它为仅是形体锻炼,而且使人的身心也得全面的锻炼。还能发

展人体的速度、力量、灵敏、协调和耐力等素质。其三有学练武术、掌握技击,提高防身自卫的功能;武术具有技击的特点,通过学练武术可以掌握各种踢打摔拿击刺等技击方法,还能增劲力、抗摔打、提高防身自卫的能力。

教学目标 1.培养学生学习武术的兴趣,能认真、积极、自觉的参

与武术锻炼。

2.掌握武术的基本技术、技能,提高灵敏、快捷、力量

等身体素质,体现武术的技击特点和风格。

3.加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊、自

信,尊重和爱护同伴,以及民族自尊心和自信心等

优良品质。

<<武术健身操—英雄少年>>评测练习

一、练习:全班同学分四组练习,教师巡视指导。

目的:通过学生练习,教师发现问题,指导动作方法。个别问题个别指导,普遍问题集体纠错。

方法:每组在小组长带领下集体练习练习,互相观察,互相纠错。

组织:

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初中体育教案公开课《排球》

初中体育教案《排球:垫球》 教学内容:一.排球:垫球,二.身体素质 重点垫球:垫球要点;素质:看手势快速移动,反应快,移动快速。 难点垫球:协调用力,插、压、蹬、送。 教学目标 1.认知目标:全班建立垫球技术表象,说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。 2.技能目标: A、基本掌握垫球技术,使50~60%的学生能协调的自垫5次,发展灵敏与协调能力。 B、提高快速移动的能力,发展腿部力量,培养创造思维能力,训练快速反应能力。 3.情感目标:渗透爱国主义教育,发扬团结协作的集体主义精神。 4.负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 教学程序 教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间 一、1.整队 2.导入 3.明确内容、目标 1.师生问好 2.情景:排球比赛"五连冠" 3.宣布本课内容、要求 4.安排见习生 体育委员整队 快、静、齐集中注意力声音洪亮2' 二、熟悉球 1.情景:现我国排球现状,积极健身 2.介绍击球的几种方法 3.巡视指导、参与

1.用排球玩"打猎"游戏 2.模仿练习 3.自创练习 1.充分活动各关节 2.启迪心智先密集站立,后男女分两组围成圆站立4' 三、模拟排球赛 方法:不使球落地思考:如何控制好击球的方向 1.情景:苦练本领,立志再夺冠军 2.讲解方法 3.提示:采取哪些方法把球击出 4.巡视指导、参与 1.学生自由发挥把球击起 2.练中想 3.听哨声停止 1.听口令抱团结合8人一组 2.练习中探 索8人一组围成圆形4' 四、归纳要领:击球部位,移动,用力方向 设疑:为什么控制不好球的方向、落点?怎样控制 1.典型学生示范 2.反思归纳 1、引入最佳学习状态 2、培养观察分析能力同二3' 五、巩固练习: 1、两人一组一抛一垫 2、两人一组对垫 3、8人一组4对4移动垫 4、自垫 5、总结 1.讲解示范 2.巡视指导、参与 3、提问:排球的基本知识。起源、球的要求等 1、对准来球移动快。用力协调,柔和 2、跑动积极 3、认真体会动作 回答、评定

小学体育水平一《武术健身操》教案

武术健身操《英雄少年》教学设计 武术健身操《功夫青春》 上课教师: 学习目标 1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。 2.培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、结合协作的精神,达到了共同提高学习锻炼效果的目的。 3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感,增强安全意识、提高法律意识。 资料链接 《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一。《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,丰盛武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄伟有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。 《英雄少年》整套动作共分9节,36个8拍。依次是“抱拳礼、第一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势、抱拳礼。”整套动作用时4’20” 一、整体感知 武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节图解 抱拳礼 第一节:起势(4*8拍) 第一个八拍

1-2双掌上托(左脚开步,两掌经胸前向上翻掌至上托,掌指相对,目视两掌); 3-4胸前插掌(两臂经体侧下落向前至胸前插掌“肘微屈,腕相搭,右手在上,成十字”); 5-6双臂上举(两臂回收经两侧成斜上举,掌心斜相对,目视左掌);7-8并步按掌(左脚收回成并步,两臂经头上向下按至腹前,肘微屈,掌心向下,目视右方)。 第二个八拍:同第一个八拍,但方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍,最后一拍并步直立。 第二节:抻拉运动(4*8拍) 第一个八拍 1-丁步抱掌(左丁步,右掌置于胸前,掌心向下,左掌置于腹前,掌心向上。均离胸前一拳,目视右侧。); 2-弓步分掌(左脚向左侧迈步成左弓步,左掌经胸前向左侧斜向上分掌,掌心向上;右掌向斜下分掌,掌心向下,目视左侧。); 3-弓步架按(左弓步转成右弓步,左掌向上经胸前下按至腹前;右掌向侧、向上、上架掌心向上,目视左侧。); 4-并步抱拳(右掌经右侧由掌变拳收到腰间;左掌由掌变拳收到腰间,左脚收回成并步。); 5-8同1-4,但方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍。 1、借助图解找出“抱拳礼、第一、二节”图解中的手型和步型。 2、演示手型和步型 知识链接

体育教学反思案例

体育教学反思案例 篇一:体育教学反思案例 作为体育老师,习惯了居高临下,习惯了发号施令。然而我们面对的是填塞着激情,洋溢着青春活力,思维活跃,动感十足的高中生。我们有没有设身处地的为他们想一想,在强大的文化课学习的压力之下,体育课应该如何上? 还是先请大家听一听学生的心声吧:老师: 您好! 今天我鼓足勇气给您写信,是想把自己的想法同您讲一讲。 我们喜欢体育活动但不太喜欢上体育课,因为我们已经厌倦了立正、稍息以及什么前滚翻之类的东西,体验不出什么欢乐。 少得可怜的器材是我们不愿去运动场的危机原因,去了干点什么呢!比起丰盛多彩的游戏厅、网吧来,那真是天壤之别,那里有好玩的游戏、好听的歌、好看的东西,还没有人约束,真够爽的!而运动场有什么呢?单双杠旁没有垫子,少得可怜的篮球场只有静静的篮球架在那儿立着,这些是重复了多少次的。为什么不把那些娱乐性的器材也放到运动场去呢,比如公园里什么飞机轮转、投镖、射箭、其他健身器材等等,那样的话的运动场可真成了我们的乐园了。 您在上课时经常讲体育锻炼对身体康健有多么危机,常常引经据典,甚至列出一系列的数字让我们看,看没看懂暂且不说,实践中也没感觉到有明明的效果。您能不能不讲,把体育课内容安排的丰盛一些,比如健身操、舞蹈、体育游戏、武术等。我们是年青人,看的、听的有很多新的东西。可您总是把你们年青时的东西给我们,是不是有的太“那个”了,现在不是流行一句话:“与时俱进”吗?您太严厉了,这样天天横眉冷对的,大家心理有点怕。让我们面对您是心理能够放松些,好吗?您老是强调技术,说句实在话,同学中有绝大多人是不会做运动员的。 我们喜欢大家一起体验,不喜欢“你应该这样做”的体育课,让我们去体会技术吧!我们是为了锻炼,不是去参加正途比赛。我们喜欢丰盛多彩的小组比

初中体育《武术——健身短棍》单元教学设计以及思维导图

初中体育《武术——健身短棍》 单元教学设计以及思维导图 武术一一健身短棍单元教学计划 适用年 初三 级 所需时 7课时每周3课时 间 主题单元学习概述(说明:简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况,单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系,单元的主要的学习方式和预期的学习成果,字数300-500)本单元以“健康第一”为指导思想,以提高学生身体素质,发展学生能力,培养学生体育爱好为目标。通过武术基本理论和基本技术的学习,了解武术运动,掌握健身短棍技术,逐步提高基本技术的动作质量,使学生体验到武术运动的乐趣和价值。同时发展学生速度,灵敏, 耐力,柔韧等

身体素质,提高身体机能,培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。 健身短棍是《体育与健康》(七一九年级全一册)武术章节部分,初中所学的短棍,长一米左右,比竞赛所用的棍短一些,便于学生学练,其棍法与长棍相同。短棍套路由12个动作组成,其中包括劈、拔、戳、盖、抡、挑等棍法。其运动特点是快速勇猛、刚劲有力,有 “棍打一片”的说法。 主题单元规划思维导图(说明:将主题单元规划的思维导图导出为jpeg文件后,粘贴在这里;如果提交到平台,则需要使用图片导入)

主题单元学习目标(说明:依据新课程标准要求描述学生在本主题单 元学习中所要达到的主要目标) 知识与技能:介绍所教短棍的名称,知道健身短棍的动作名称及动作 方法,培养学生学习健身短棍的兴趣,加深学生 对武术运动的理解。学习短棍的基本方法,使学生掌握健身 短棍基本技术。 过程与方法:通过短棍教学,发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、 柔韧等身体素质,较好地促进学生的体能发展。 情感态度与价值观:加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊 自信,尊重爱护同伴的优秀品质,增强民族自尊心和自信心,培养学 生良好的社会适应能力 对应课标(说明:学科课程标准对本单元学习的要求) 1?自觉参与体育锻炼; X*.

高中体育与健康_武术健身操教学设计学情分析教材分析课后反思

武术——健身操组合创编

学情分析

学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要,选择武术刀法进行学练,符合高中学生的心理需求与运动需要,学生的兴趣很高,都愿意在学练中展示自己的武术技能和进取好学的形象。 学习水平,学生的精气神以及动作意识水平有一定差异,教师可以设置不同的练习形式:分组探究学习(每组通过展板以及摄像进行学习及评价);集体练习(对所学动作加以巩固);小组展示(同学之间相互学习,培养自信心),对不同学生进行刀法动作的分层教学,让各层次的学生都能达到统一的基本要求,又能实现个体更高的技能需求。 学习能力,学生的理解、模仿与实践能力较强;教师要求学生善于观察、勤于模仿、学会思考、深入探究;教师设置问题,让学生在实践中思考解决问题,学习过程中,学生应当积极参与,共同探讨,解决技能学习中的重点难点,并学会对同伴的动作进行评价,全面提高自己的学习能力。 教材分析 武术,是学生最喜欢的运动项目之一。武术健身操是徒手动作,其主要内容取武术动作中的“打、踢、拿、靠、摔”五类基本动作。 根据运动特点,以长拳运动韵律作为武术健身操的基本运动风格。放大了动作幅度,强化了动作节奏。 选用该内容进行教学,可以满足学生的运动需求,学生能够提高武术学习的浓厚兴趣,同时具备很强的观赏性。 武术课程标准 1、促进学生身体的正常发育和机能的发展,增强对自然环境的适应能力提高他 们在建设祖国事业中所必须的基本活动能力。 2、使学生正确认识武术在现代社会中的重要意义,掌握武术的基本理论知识、 技术、技能,学会科学锻炼身体的方法,养成锻炼习惯,不断提高武术运动

水平,为终身体育打下了良好基础。 3、培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质,乐观进取、开拓创新和勇于竞 争的精神。对学生进行思想品德教育,遵守武德,树立良好的道德风尚。 4、教学注重理论联系实际,结合电化教学,观看武术录像,使学生了解武术的特点,提高学生的欣赏水平。

武术操英雄少年全套动作教学教案课程

武术操英雄少年全套动作教学教案课程 文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

武术健身操英雄少年教案一第五周第1次课 教学内容学习武术操英雄少年抱拳礼,预备节,抻拉运动 教学目标 1、了解武术健身操英雄少年的构成,了解武术操在中学生中开展的意义,认识到武术健身操的健身、健心作用。 2、通过学习与练习,掌握抱拳礼,预备节和抻拉运动。提高学生的攻防意识 和协调性,发展学生的柔韧素质和灵敏素质 3、通过教学,培养学生的组织纪律性和集体主义观念,养成团结、紧张、严 肃、活泼的作风。促进身体全面均衡的发展,有效地增强学生地体制,养成良 好地身体姿势,健美体型。提高学生的思想素养,培养学生良好的道德情操和 勇敢、果断、顽强的心理品质 教学重点各节动作路线,动作方法,动作节奏 教学方法与教具讲解示范法、纠错法、分组练习法、提示练习法、 分解练习法、完整练习法 开始部分 一、课堂常规 1.体育委员整队,检查人数,向老师报告 2.师生问好 3. 宣布本节课的教学内容与要求 4. 检查着装,安排见习生。 组织×××××××××教法: ××××××××× 1、声音宏亮 ××××××××× 2、精神饱满

××××××××× 3、注重仪表 ○ 4、语言亲切 ▲要求:快、静、齐 准备部分 二、准备活动 1、慢跑两圈组织:绕田径场慢跑两圈(300m*2)。 要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐 2、徒手操 ①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动要求:体委带领,精神饱满,队伍整齐, 组织:四列横队成体操队形散开 ××××××× ××××××× ××××××× 要求:认真练习,动作规范 ××××××× ▲ 基本部分 一、抱拳礼 抱拳礼动作要领: 并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝,置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20--30厘米。头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。

体育素质练习教案公开课)

普安县青山镇雪浦中学体育课教案备课人:李云授课日期:2018年5月14日 教 材 综合素质练习场地器材篮球场1个 教学目标知识目标:1﹑通过玩游戏的方式,使学生了解该课中所玩的游戏及认识体育游戏的魅力。 2﹑恢复学生体能;发展学生力量、速度素质及协调性。 能力目标:1﹑通过体育游戏的教学,使学生从玩游戏中提高组织动作能力。 2﹑培养学生组织纪律性; 情感目标:通过玩体育游戏,使学生从中愉悦身心。 教学过程教学内容 手段及组织教法 练习 时间 练习 次数 开始部分一、课堂常规 1、体育委员,整队报数。 2、师生问好。 3、宣布本节课内容,揭示 目标和要求。 4、安全教育并安排见习生。 二、准备活动 1、绕球场的边线慢跑,并 且听老师的口令完成动作。 2、徒手操 头部运动,扩胸运动, 体转运动,正压腿、侧压腿、 腹背运动、(4 X 8拍) 一、成八列横队集合。 组织如图一: ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ΟΟΟΟΟΟ× × × × × ▲(图一) 要求:集合要求:快齐静 二:教法: 1、体育委员领跑。 2、讲解法。 要求:(1)按相等人数站队 (2)间隔适中,保持队形。 3′ 7′ 4 × 8 拍

教学 过程教学内容手段及组织教法时 间 练习 次数 基本部分一﹑游戏(体能综合训练) 游戏方法:将学生分成人 数相等的组,每一组选出一 名小队长,并制定相关的游 戏,分别有一人,两人,三 人(如背人接力,双人捆绑 小腿接力,三人一组搬人接 力)及团体游戏 二﹑素质练习 1、蛙跳(10米往返) 蛙跳:重心下去,蹬地有 力,能达到一定的距离。 2、深蹲走练习(10米往 返) 深蹲走:学生深蹲,双手 抱脚踝,行进中不允许重心 起来。 3、定点往返跑。定点往返 跑:每到一个往返点要用手 触摸转折线跑到位, 游戏规则:1、听到口令后排头启动,不得 抢跑 2、在游戏过程中从哪失败从哪 接着开始 要求:1、每一个同学积极参与游戏中 2、团体游戏有每组成员自己制定,发 挥各自现象力,以达到最佳效果 教法:点评法比赛法 组织:如图(一) 1、教师讲解示范 2、分组练习法 3、纠错练习法 4、比赛法 要求:教师示范到位 纠正规范学生动作 组织队形如下图: 12′ 13′ 1 1 1 结束部分放松活动: 1、肢体放松活动 2、双人互动放松 1、组织学生成体操队形散开。 教法:讲解示范法,纠错法 要求:动作到位、协调,自然大方。 2、布置课后作业,安排学生收器材。 5′2—3 教学反思:

体操教学反

1、过高估计学生接受能力,前四节操教授速度过快。 2、学生学习积极性调动不够,没有树立好广播体操强身心,健体魄的思想,致使个别学生视学习广播体操为一种负担或应付差事。 3、细节动作抓的不够严密。 4、学生协调性急需提高,音乐节奏感不强

篇二:体操教学反思 本学期一开学,我校就组织全校学习第三套新的广播体操,第三套系列广播体操的突出特点是动作幅度比较大,节奏加快,运动量明显提高。而且平均耗时 4 分 30 秒左右,这比前两套用时增加 50 秒左右。这套新广播体操广泛吸收广播操、体操、健美操、武术等方面的动作元素。其中,《七彩阳光》就有不少姿势模仿动物的动作。为了增强青少年体质,新操在运动负荷方面有了一定提高。学生如果长期坚持练习,可以改善和提高心血管系统的机能水平,对于促进学生正常的生长发育和健康成长具有积极的意义。而一些专家也认为,新的体操融入了很多现代舞蹈元素,使新操更加具有现代性。针对这一特点,如何让学生更快的学好

这一体操是我们每个老师要解决的重点。 以往的体操教学都有学生反应枯燥,没意思,整堂课教体操的话学生的积极性也慢慢降低了。教学质量也不是很高,在这一学期一开学我也没有说要完成什么样的任务,只是跟学生说看哪个同学 能像老师一样,在最快的时间内完成这一动作任务。如果完成好的话就可以参加下面的游戏活动,如果没有完成就没有机会了,在教法上我改用激励法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生分小组练习,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,在我的激发和鼓励下,学生对广播操充满了兴趣,不仅体育课上做,回家也经常练习,大课间也在认真的做,面对学生的进步,我深感成功的快乐。

初中体育 武术操教案

湖北省阳新县浮屠镇浮屠初级中学初中体育武术操教案年级七年级 教学内容1、武术操(第一节) 2、游戏:接力跑 课的任务1、初步学会武术操的动作方法。 2、增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质,做到力与美的完美结合,展示现代小学生的青春活力。 3、激发学生学习武术的兴趣。 重点动作连贯。 难点手、眼、身法、步的协调一致。 结构教学内容组织、教法和要求次 数 强 度 时 间 准备部分一、体育委员整队 二、师生问好 三、宣布本课内容 四、准备活动: 1、叫数抱团 2、徒手操 组织: ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 要求:动作连贯 精神饱满 1 低 8

基本部分一、学习武术操 抱拳礼 第一节:起势 抱拳礼动作要领: 并步站立,左手四指并拢伸 直成掌,拇指屈拢;右手成 拳,左掌心掩贴右拳面,左 指尖与下颏平齐。右拳眼 斜对胸窝,置于胸前屈臂成 圆,肘尖略下垂,拳掌与胸 相距20--30厘米。头正, 身直,目视受礼者,面容举 止自然大方。 第一节:起势(4ⅹ8拍) 第一个八拍: 1—4拍:抱拳左顾 5—8拍:并步按掌 组织: ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ △ 教法: 1、教师讲解并示范 2、学生练习分解动作 3、学生练习完整动作 4、分组评议 5、优生展示、纠正错误 5 5 5 1 1 中 2 结构教学内容组织、教法及要求次 数 强 度 时 间 基本部分第二个八拍: 2—4拍:抱拳右盼 5—8拍:并步按掌 第三个八拍: 3—2拍:抱拳左 3—4拍:并步按掌 5—6拍:抱拳右 7—8拍:并步按掌 第四个八拍: 4—4拍:托掌上举 要求:动作协调 注意安全 3 高8

武术健身操教案《旭日东升》

武术健身操《旭日东升》教案 教学设计 一、设计理念 本课设计是在"健康第一"的指导思想下,本着以学生发展为本的现代教育观,从发展学生身体的基本活动能力,激发学生参与体育健身活动的角度出发,力求使学生在玩中学,在玩中体验体育课的情趣。本课以武术健身操《旭日东升》为主,在活动中创设贴近学生生活的情景,通过自主、合作、探究、动脑、动手操作,从而激发学生学习的兴趣和创造思维,初步掌握基本运动技能并体验成功的喜悦,发展身体素质,培养学生的动手能力和合作意识。 二、教材分析 武术操结合了小学生的身体发育阶段的特点,既吸取了广播体操的规范和韵律,又结合武术的刚劲有力。学生通过学习武术操,能得到美育熏陶,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,使身体得到强健,能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感,领会和了解中华武术的文化内涵,养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武术操教材特点是动作简单,要求学生掌握基础动作为主,为今后武术操的学习打下基础. 三、学情分析 小学三年级的学生相对于二年级的学生来说,生活范围和认知领域有了进一步的扩展,情感体验有了进一步的增强,但依然好奇、好动,以形象思维为主,学习和模仿能力较强,但自我约束能力还是较差,对单调持久的动作容易感到厌倦和疲劳。因此,课中要不断推陈出新,设计出能吸引学生注意力的教学情景。 四、教学流程 1.准备部分:通过《少林英雄》的音律舞,激发了学生的学习兴趣,集中了学生的注意力,音乐结束后做8×2八拍的徒手操,为整节课的教学做好了准备。 2.基本部分:通过教师教授、小组合作学习等多种教学方法让90%以上的学生学会武术操的套路动作,并乐于展示自己。为避免单一学习带来的枯燥乏味,在武术操学习之后,又做了一个活动量不大且很有趣的游戏,既活跃了课堂气氛又增进了集体凝聚力的形成; 3.结束部分:在轻音乐声中进行简单的呼吸调整,拍打放松,让学生缓解肢体疲劳。

全国中小学生武术健身操英雄少年分解动作

全国中小学生系列武术健身操英雄少年分解动作 《英雄少年》共分9节,36个8拍。 本套操以长拳基本动作和动作风格为基础,汲取了太极、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。 抱拳礼 1、并步直立,两臂自然垂于体侧,目视前方。 2、两臂斜前45°上举,左掌掌心贴于右拳拳面于胸前环抱,左掌掌指朝上,右拳拳心朝下,目视前方。 3、两臂回落于体侧,目视前方。 第一节:起势(4×8拍) 第一个八拍 1-2拍双掌上托:左脚向左开步i,两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起,掌心朝上,目视双掌。 3-4拍胸前叉掌:两掌向体侧分开,经腹前向上交叉至胸前(左掌在前),目视前方。 5-6拍双掌上举:两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举,目视左掌。 7-8拍并步按掌:两掌经头上方经胸前下按至腹前。左左脚向右脚并步。 第二个八拍同第一个八拍,方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍。最后一拍,并步直立。 第二节:抻拉运动(4×8拍) 第一个八拍 1拍丁步抱掌:左脚尖点地成丁步,两掌在体前右侧相抱,右掌在胸前,左掌在髋前,掌心相对,目视右侧。 2拍弓步分掌:左脚向左上步成左弓步,两臂外分成一条直线,左掌略高于肩,右掌略低于肩,目视左掌。 3拍弓步驾按:身体右转成右弓步,左掌下按至有髋关节前,右掌架于头部上方,目视前方。 4拍并步抱拳:左脚向右脚并步。两拳抱于腰间,目视前方。

5-8拍同1-4拍,方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍 第三节:开合运动(4×8拍) 第一个八拍 1拍开步劈掌:左脚向左开步,左掌经腹部向右上方划弧劈掌至身体左侧,高与肩平,目视左掌。 2拍震脚抄拳:身体右转,右脚屈膝,左脚震脚于右脚内侧,左掌变拳向上抄击,高于下颚平,右拳变掌拍击左小臂,目视左拳,同时发“哈”声。 3拍弓步驾推:身体左转,左脚撤步成左弓步;左掌上架于头部上方,掌心向上,右掌向右推出,掌心向前,目视右掌;同时发“哈”声。 4拍并步抱拳:左脚向右脚并步。两拳抱于腰间,目视前方。 5-8拍同1-4拍,方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍 第四节:踢腿运动(4×8拍) 第一个八拍 1拍弓步推掌:左脚向左前45°上步成左弓步,左臂向左格挡后左拳抱拳于腰间,右拳变掌从腰间推出,目视右掌。 2拍驾掌正踢:左掌架于头上方,掌心朝上,右拳变勾向后勾挂,勾尖朝上;右脚向上正踢,脚尖过腰,目视前方。 3拍弓步冲拳:右脚后撤成左弓步,右勾手变拳由腰间向前冲出,高与肩平,左掌变拳收于腰间,目视右拳。 4拍并步抱拳:左脚向右脚并步。两拳抱于腰间,目视前方。 5-8拍同1-4拍,方向相反。 第二、三、四个八拍同第一个八拍 第五节:侧展运动(4×8拍) 第一个八拍 1拍并步击拳:两手经体侧直臂上举,于头部上方击响,右掌附于左拳背上。 2拍弓步双踢:左脚向左迈步成左弓步,两拳由上向下劈出,高与肩平,目视左拳。 3拍侧身斜插:身体右转成右弓步,右拳变掌向内烂掌后收于左肩前,左拳变掌向右上方插出。

初中体育《武术——健身短棍》单元教学设计以及思维导图

初中体育《武术——健身短棍》单元教学设计以及思维导图

武术——健身短棍单元教学计划 适用年 初三 级 所需时 7课时每周3课时 间 主题单元学习概述(说明:简述主题单元在课程中的地位和作用、单元的组成情况,单元的学习重点和难点、解释专题的划分和专题之间的关系,单元的主要的学习方式和预期的学习成果,字数300-500) 本单元以“健康第一”为指导思想,以提高学生身体素质,发展学生能力,培养学生体育爱好为目标。通过武术基本理论和基本技术的学习,了解武术运动,掌握健身短棍技术,逐步提高基本技术的动作质量,使学生体验到武术运动的乐趣和价值。同时发展学生速度,灵敏,耐力,柔韧等身体素质,提高身体机能,培养学生勇于竞争、顽强拼搏、积极进取、团结合作等精神。 健身短棍是《体育与健康》(七—九年级全一册)武术章节部分,初中所学的短棍,长一米左右,比竞赛所用的棍短一些,便于学生学练,其棍法与长棍相同。短棍套路由12个动作组成,其中包括劈、拔、戳、盖、抡、挑等棍法。其运动特点是快速勇猛、刚劲有力,有“棍打一片”的说法。 主题单元规划思维导图(说明:将主题单元规划的思维导图导出为jpeg文件后,粘贴在这里;如果提交到平台,则需要使用图片导入)

主题单元学习目标(说明:依据新课程标准要求描述学生在本主题单元学习中所要达到的主要目标) 知识与技能:介绍所教短棍的名称,知道健身短棍的动作名称及动作方法,培养学生学习健身短棍的兴趣,加深学生 对武术运动的理解。学习短棍的基本方法,使学生掌握健身短棍基本技术。 过程与方法:通过短棍教学,发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,较好地促进学生的体能发展。 情感态度与价值观:加强学生的武德修养,培养学生勤学苦练,自尊自信,尊重爱护同伴的优秀品质,增强民族自尊心和自信心,培养学生良好的社会适应能力。

初二八年级体育公开课教学设计比赛弯道跑优质课教案

初二八年级体育公开课教学设计比赛《弯道跑》优质课教案 年级:初二()班 人数:男生20女生20 任课教师:陈莉 学校:琼州学院附属中学 XX年10月日 教学 目标 1、认知目标:通过弯道跑练习,使学生了解弯道跑的原理,并学会应有科学的方法解决实现生活中弯道跑的问题。 2、技能目标:通过弯道跑练习,使学生初步掌握技术要领,体会弯道跑的特点,发展弯道跑能力。 3、情感目标:通过游戏,培养学生积极参与态度和顽强拼搏的精神,并感受团结互相的价值和快乐。 教学内容 1、弯道跑 2、游戏:“十”字接力跑

教学 重难点 重点:合理的倾斜角度、正确的摆臂动作、两脚的着地方法。 难点:控制重心、克服离心力、保持身体的平衡 序 教学内容 学生活动 教师活动 组织图形与要求 一 教学常规 1、体育委员整队,并向教师报告人数 2、向教师问好 3、整理着装 4、认真听讲 1、指定集合地点,鸣哨集合 2、宣布上课,师生问好 3、检查学生着装

4、宣布本节课学习内容 集合队形: ×××××××××× ××××××××××× ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ △ 要求:快、静、齐、精神饱满 二 1、趣味跑: 直道跑→螺旋跑→图形跑 2、游戏:“喊数报团” 3、徒手操 1、跟教师一起体验图形变换跑 2、共同参与游戏,安全锻炼 3、围圆圈做徒手操 1、师生共同体验图形变换跑 2、讲解游戏规则及注意事项,并组织学生进行游戏 3、教师领操

要求:保持距离,防止运动损伤 三 一、弯道跑 1、上体:身体向圆心(左侧)方向倾斜。 2,摆臂:右臂摆动幅度、力量均大于左臂。 3、两脚的着地部位:右脚用前脚掌内侧,左脚用前脚掌外侧。 1、学生积极想象,思考问题,自主分析,自由反馈 2、体验练习,大胆探索 3、认真听讲,仔细观察 4、探究练习,互帮互助 5、展现自我,交流竞赛 1、提问:同学们看见过摩托车赛车比赛吗?那么为什么摩托车进入弯道时会向内倾斜呢? 2、语言提示、引导练习

武术公开课教学设计

武术《健身拳》教学设计 一,指导思想 本课在课程标准的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本,健康第 一”的指导思想,培养学生积极参与体育活动的热情和兴趣,发展学 生的自主性、创造性、主动性和与同伴、团队的合作能力,端正和提 高学生的人生观、价值观。注重学生体验活动,自主探索、合作交流。 教师积极指导,创造活跃愉快的课堂气氛,构建和谐、民主的师生关 系。 二,设计思路 本课的设计以新课程改革为背景,以促进教育深化改革为目的, 丰富和发展学生的校园体育文化生活,培养学生的兴趣爱好和终身体 育的观念,结合学校的办学理念,在对教材和学生的充分分析的基础 上,根据教材的特点和初一年级学生的心理生理发展状况,采用循序 导入教材内容教学的方法,在学生已有的广播操的基础上运用武术健 身操逐渐进入武术《健身拳》的学习。在教学过程中注重激发学生的 学习兴趣和调动学生的学习情绪,引导学生自主学习、合作学习,积 极思考探索,鼓励学生积极展示自我,大胆的表现自己,并根据自己 的实际情况选择适合自己的学习和练习方式,体验成功和快乐。整节 课气氛活跃,使课堂成为教师与学生、学生与学生之间知识、情感、

思想、个性交流的场所。在教学过程中,教师力求教学组织方法灵活 多样,评价及时、公平公正,评价以积极鼓励为主,善于观察课堂情 况和学生的表现,让学生实现学习目标。学生应积极相互交流,客观 的自评和互评,不断的改进和进步。 三,教材分析 健身拳是《体育与健康》(水平四)义务教育课程标准实验教材中武术的一项内容。他属于长拳类型有12个动作组成,动作套路简练、舒展大方,其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和脚踢、顶膝、头撞、按摔等技法,内容丰富,攻防特点明显。由于健身拳结构比较复杂、 动作幅度大,有一定的运动量,因此对运动系统、呼吸系统、神经和 循环系统都有较高的要求,锻炼的价值高,能有效促进人体全面发展。 本次课重在培养学生学习武术的兴趣和进行武德教育,培养尚武崇德,尊师尊教,讲理守信,见义勇为,不凌弱逞强等高尚的道德情 操,激发学生的民族自豪感。学习和运用所学动作套路进行身体锻炼,养成终身体育的意识。 四,学情分析 初一学生刚刚跨入少年期,理性思维的发展还有很有限,他们在身体发育、知识经验、心理品质方面,依然保留着小学生的许多特 点。看问题处在直观和感性阶段,缺乏思考,表达缺乏思想性,在教 学中应多采用完整直观的示范。他们的自我意识开始发展,有了一定 的评价能力,也开始注意塑造自己的形象,希望得到老师和同学的好 评,因此在课堂上教师要多给学生展示自己的机会,多以正面的表扬

武术操说课稿(最终版)

开场白: 各位老师,晚上好!很高兴能和大家共聚一堂相互交流和学习。本次我要说课的内容是:《全国中小学系列武术健身操》之英雄少年第一课。本次说课我会从以下7个方面来阐述我的课程设计方案:1、教材分析2、学情分析3、教学目标4、教学重难点5、说教法和学法6教学过程7教学反思 《全国中小学系列武术健身操》是以中国武术为主要内容,以广播操为基本表现形式,以传承武术和中国传统文化、弘扬和培育民族精神为指导思想,从而达到丰富中小学生大课间内容,增强我国儿童和青少年身心健康为目的的体育锻炼形式。本课是以“健康第一”为指导思想,依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标。在课堂教学中除了传授学生武术操基本动作之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。 从《全国中小学生系列武术健身操》中我们可以看出武术作为中国传统民族体育项目,具有浓厚的民族特色,这套操的创编既注意运用传统武术动作,体现武术健身操的民族性,又考虑到当代社会文化特征,青少年的审美观和心理需求以及新时期学校体育教育的需要。所以受到学生们的普遍喜爱,武术操是以中国武术为主要内容,以广

播操为基本表现形式,展现了武术运动体育性与艺术性的统一。武德教育应从“抱拳礼”开始,上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。而本套武术操—《英雄少年》是以长拳基本动作和运动风格为基础,汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素,姿势舒展大方,动作刚劲有力,有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中,提高感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力,丰富武术技术技法,了解武术文化内涵。同时本套操音乐伴奏雄壮有力,热情奔放,体现出中学生英姿勃发,锐意进取的精神风貌。 “英雄少年”我将分为5课时学习,本次课是单元中的第一次课。该课在单元教学中具有重要的作用,前面基本动作的学习与掌握有利于以后动作的学习,为下面的教学打下一定的武术基础,树立学习的自信。 而对于学习武术广播体操英雄少年的14级学生,他们正处在生长发育的关键时期,其年龄特征是模仿性能力强,具有一定的创新能力,但却普遍懒散,做事无激情;有时敢于表现自我,但是运动参与能力、性格爱好却有很大的差异。同时学生对武术的认识只是一知半解,大部分来源于影视上武打明星的表演,而忽略了武术本该具有的特点,那就是“习武先习德”,抓住学生的心理特点,激发学生的学习兴趣,来展开教学,并在教学中渗透武德的教育,会起到事半功倍的效果。但是在教学的过程当中,学生可能会遇到一些普遍的困难和问

初中体育武术教学案例

初中体育武术教学案例 教学内容:健身拳身体素质练习 教材分析 《健身拳》选自义务教育课程标准水平四《体育与健康》(人民教育出版),武术运动在我国有着悠久历史传统和广泛的群众基础,它融洽健身性、技击性和艺术性于一体,是深受各族人民群众,特别是青少年所喜爱的一种体育运动项目,本课通过学习武术《健身拳》为教学内容,充分提高学生的协调性、柔韧性和灵敏性等身体素质,同时使学生懂得如何用武术去强身健体,让学生真正了解武术的基本攻防意识,通过各个动作的练习提高学生的学习兴趣,树立健康的人生观,使武术在长期的练习和实践中丰富和发展起来。 教学背景 武术作为民族的传统体育项目之一,也是初中体育教学不可缺少的教材之一,武术和其它体育教材相比,具有动作数量多、动作和线路复杂多变,学习武术不仅能增强学生体质,而且能提高学生感知、记忆、想象、注意、思维、判断等多方面的心理能力,同时还可以防身,磨练意志,培养自身道德情操,在一定的场合还具有极大的表演和观赏性,它能促进交流,增进友谊,因此,武术在中学体育教材出现是理所当然的。 教学目标:1、让学生初步掌握武术《健身拳》5―8的基本动作要领,通过课上的学习使85﹪以上的学生基本上掌握正确动作和路线;2、增强学生体质,发展学生爆发力、灵敏、协调和柔韧等身体素质;3、增强学生集体主义观,培养学生的民族自尊意识。 学生分析 本堂课的教学对象是初二年级的学生,他们在初一的时候刚学习过武术的一些基本功和《五步拳》的内容,以及上节课所学健身拳的内容,本堂课一提武术学生就大声的说起了武侠小说的刀光剑影,武林高手呢?有些学生还做出了很多可笑的武术动作“降龙十八掌”,这样看来学生在学习本课内容上有很大的自信心,初中学生本来活泼好动、模仿能力极高,他们个个积极参与,互帮互助,学生在很大的程度上能自主学习武术的基本动作,并且在学练的过程中大胆创新。 本课设计理念 本课以新课标的要求,以“健康第一”为指导思想,通过教师引导、学生体验、交流展示、师生共同表演及评价来完成教学任务,以达到学生从被动变主动的正面效果;本课还使学生在学习上变得更自主、善思;在课堂上让学生掌握了更多的知识、技术和技能,同时也促进学生身心全面发展。 本课设计思路 ⒈自主热身、愉快热身:在音乐的伴奏下,让学生利用手上的跳绳来完成各种形式的跳绳热身; ⒉身心准备:通过武术八段锦的动作对武术基本功进行巩固,通过游戏来提高学生的学习兴趣,为课堂内容提前做好准备。 1

体育公开课教案_体育教案模板

体育与健康教案 授课对象:四(1)班(水平二)授课人:王志强课型:新授课

教学反思 本课是一节四年级的体育课,主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为:开始---准备--基本--结束四个部分,课的目标为:1.学习立定跳远的动作要领,培养学生对跳跃的兴趣,发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。 立定跳远是一种非常单调,枯燥的项目,所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课,而在以往的教学中,我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式,教师先示范讲解,然后全体学生听教师口令集体学习,一遍又一遍的练习,整堂课下来,学生学习的积极性不高,学的动作变形,有的学生还坐在地上偷懒,而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在,体育课堂教学进行了改革,“主体性教学,创新思维的培养”的提出,打破了传统教学模式的羁绊,强调“以教师为主导,以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用,充分发挥学生的主动性,积极性和创造性,使学生在参与教学的过程中做到乐学,会学,善学,从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展,所以,在本次课的设计中,我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试,主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法,调动了全体学生的积极性,全体学生的共同参与,也避免了少数学生厌学当观众的现象,从而有效地克服了长期以来形

成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病,利用团队的力量创造良好教学环境,加强学生与学生之间的合作学习能力,学生与学生相互指导,相互帮助,合作学习加深了学生们的友谊,提高了学习效果。 学生通过分组协作游戏,进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力,从学生的练习程度上不难看出,学生对分组教学方法很感兴趣,教学游戏比赛既是素质,技术,战术的较量,也是对学生心理素质的考验,比赛增强了学生的自信心,勇敢性和坚强的毅力,同时又培养了学生的竞争意识,和创新能力,因此,分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。自从经历了将近四年的课堂教学实践后,让我认识了教学的意义,学生应是学习的主人,是课堂上主动求知、主动探索的主体,教师教学的过程要顺应学生学习的过程,教师只能是在学生进行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时,实行有效的引导和帮助,教学活动各环节的拟订,要淡化教师说教的痕迹,突出学生学的过程,力求展现学生在自主探索活动中突出主体,突出个性,并获得积极的,成功的体验,使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。 通过此次公开课,我发现自己有以下几项须改进之处: 1、体育教师的声音应该更洪亮一点,这样才能使学生更清楚地听到老师的声音。 2、教师在讲解时应该简单明了,使学生能够明白。 3、教师在示范时应多做几次,使学生能够看清楚。 4、“兔子舞”游戏的导入很不错,但要掌握好音乐的节奏。 5、教师不必要急于授教,要做好安全教育。 6、结尾的放松过于仓促,学生的身心得不到充分的放松。 总之,这堂课虽有中心校领导、校领导和学校同事的肯定,但我自己感觉上的不够理想,也许有点紧张和准备的不够,不过,通过这次公开课的教学,我发现自己有很大地收

新人教版一至二年级体育《武术 3.武武术健身操 1.武武术健身操《旭日东升》第一~三节》公开课教案_17

武术健身操《旭日东升》教案 一、指导思想 本课依据《体育教学大纲》要求和学生的心理、生理特点,从一般的体育活动转向快乐体育的思路出发,结合我校的武术学习和师资的实际情况,大胆创新设计了这堂课,提高教师的传授能力,培养学生的思考能力,让学生在轻松愉快中掌握运动技术,提高体育课中的武术的整体水平。在整个教学过程中以学生为主体,充分发挥学生的主体作用,有计划有步骤地完成教学任务,并全面贯彻素质教育,树立健康第一的指导思想。以育人为宗旨,与德育,智育和美德相结合,激发学生运动热情,充分发挥积极主动性,使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣,满足学生自我发展的需要,促进学生身心的全面发展。 二、教材分析 武术教学属于全日制义务教育小学体育身体健康学习领域中的内容之一。武术是我国民族体育的瑰宝,是华夏五千年灿烂文化的一部分,是一种强身健体,防身自卫的运动项目。该项目深受学生的喜爱,继承和弘扬中华武术是我们每个体育教师应尽的责任。对于江苏地区的学生来说比较新奇,具有较强的吸引力。把握学生的好奇心并激发他们的兴趣就可以事半功倍。另外,武术对于中低年级的学生来说,不仅可以促进他们身体的发展,开发他们的大脑,启迪他们的智慧,也可以激发孩子们对体育课的浓厚兴趣,还能使他们在活动中逐渐懂得如何区分个人和集体,从而树立集体观念,学会遵守规则,尊重他人的一些良好品质。 三、学生分析 小学的学生,直观思维能力较强,模仿能力较强。但个别学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解创新力也不够完全,武术动作虽然简单,可对于中低年级的同学来说武术仍然是有一定难度的。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式,调动他们学习的积极性,诱导学生进入角色,激发他们的练习兴趣。 四、设计思路 1、引发兴趣 本课开始讲解一些武术明星事迹并以教师展示武术来吸引学生的注意力,给学生一个直观的印象,提高了学生的学习兴趣 2、学练结合 由于本年级学生对动作模仿能力较强,而且也愿意模仿。本课在教学上积极引导学生,以学生的学为主体,以教师的教为主导,进行直观教学,不停的给予学生鼓励,提高他们的积极性。 3、勇于创新,树立自信 针对低年级学生有强烈的表现欲望,努力让每位学生都有展示自我、体现自我的机会,增强学生学习自信心。 4、游戏结合主题 游戏作为小学体育课的教学,不仅能够提高学生学习的兴趣,还能使学生在玩中学,学中乐,有着不可忽视的作用。本课中以马步、弓步、并步来代替学生常玩的猜拳游戏,有利于结合和加深、巩固本课的主题,又有利提高学生的学习兴趣,为课堂教学渲染气氛,提高了学习的兴趣。 五、教学目标: 1、能对武术感兴趣,并能积极的配合教师参与练习,培养认真学习的品质。 2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质,提高体能 3、通过学练,激励学生喜爱武术运动,启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。

初中八年级体育公开课教案.doc

双手头上掷实心球教学说课稿 武汉市江夏区第四中学吴优 一、指导思想: 本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位,提高运动兴趣,养成锻炼的好习惯,在学习锻炼中,增强学生间的交往能力和合作精神,关注学生的个体差异,确保每一个学生在运动中都能够受益,提高身体素质及运动能力。 二、教学目标: 1.通过复习,使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领,80%以上学生能掌握正确的出手角度、用力顺序和上下肢协调用力,达成个人目标。 2.通过教、学、练发展学生腰腹部和上下肢力量,提高身体协调性,提高学生投掷能力。 3.培养学生的组织性、纪律性、合作精神与竞争能力,在活动中积极参与,提高社会适应能力。 三、教材内容与学情分析: 双手头上掷实心球是《国家学生体质健康标准》测试项目,也是苏州市体育中考的项目之一,如果在教学实践中对各环节的技术细腻、深化,会不断提高成绩。 练习原地双手头上掷实心球对发展学生腰腹部与上肢力量具有较好的

效果,但练习相对较枯燥,在教学设计中教师注意采用多样的方法激发学生的运动兴趣,提高学练效果。 本课是单元的第二课时,目的是让大部分学生掌握规范正确的双手头上掷实心球技术;重点是良好的球出手角度,难点是自下而上依次用力顺序及上下肢协调配合。教学过程中要精讲多练,以增加学生实践练习的机会。教师以技能教学为抓手,注重激发学生运动兴趣,发展学生投掷能力。 投掷教学要注意安全,要有自信。 四、教学重点与教学难点: 教学重点:实心球投掷时的出手角度。 教学难点:自下而上依次用力,上下肢协调配合。 六、场地器材: 篮球场,实心球21个,标志线1根,标志桶4个。 七、教学过程:见教案

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