面部刮痧一周几次比较好
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生活常识分享面部刮痧一周几次比较好
导语：面部刮痧一周几次比较好？面部刮痧相信很多女性朋友去到美容院都会有被人推荐使用过，刮完痧整个人的身体都会比较的舒服，让人的皮肤也更加
面部刮痧一周几次比较好？面部刮痧相信很多女性朋友去到美容院都会有被人推荐使用过，刮完痧整个人的身体都会比较的舒服，让人的皮肤也更加的紧致。所以很多女性还是比较喜欢的，刮痧是不是越多越好了？一周刮几次比较好？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。
5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。
6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。
7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，
面部刮痧手法(带图)
面部刮痧美容手法图解1 唤醒淋巴排毒 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法图解2 提拉额头
面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4.换边，重复如上第2、第3步骤。 面部刮痧美容手法图解3 点压穴位 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中； 2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高； 3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处； 4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。
面部刮痧与面部拨筋的区别
面部刮痧与面部拨筋的区别 “刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。“痧”就是人体内气血瘀积和阻塞，一旦“不通”，毒素就会积累。 刮痧疗法就是利用刮痧器具，在表皮经络穴位上进行刮拭，通过良性刺激，直到刮出皮下出血凝结成米粒样的红点为止，通过发汗使毛孔张开，痧毒也就随即排出体外，从而达到治愈疾病的目的。 刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所导致的风寒痹症，都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。 拨筋疗法是依据中医理论,疏通经络排出毒素和晦气,在头部和面部以点的接触,深入皮下,打散囤积于血管壁的毒素,十次美容不如一次拨筋。压力, 思虑、烦心导致细胞死亡会成气血不通,产生筋结。通过"揉、拨、挑、梳"等手法,打开面部穴位、舒通面部九大经脉,有效阻止由筋经阻塞造成的筋结、气结,防止面部晦暗,将坏死细胞、毒素经由血液循环和淋巴循环代谢出去,调行气血,促进细胞的吸收能力。 面部刮痧与面部拨筋的区别 ⒈面部拨筋是双向（经络+气血）调理,而面部刮痧是单向（血管）调理。 ⒉面部拨筋调的是人体气血运行的通络,是对整个人体“面”的调整。而面部刮痧是血管的调理,是一种排毒,是“点”的调理。 ⒊拨筋包含刮痧,而刮痧不含拨筋
面部色斑及痤疮诊断 一、色斑诊断 色斑颜色、形态： 色斑淡黄，边界不清晰为心脾气虚。色斑深黄，边界清晰为心脾两虚，兼肝郁气滞。色斑褐黄或黑黄，边界清晰为心肾两虚，兼气郁结日久。 色斑部位： 面部出现黄褐斑，多属气血、经络、脏腑失调。 黄褐斑紫外的面色黄，色斑多在面颊部大小肠的全息穴区和小肠经循行部位，为脾虚痰湿凝聚，常伴有食欲不振、腹胀、便秘、腹泻等脾胃虚弱的症状。 黄褐斑兼面色青，色斑多在额头两侧、鼻部、眼角外侧、眼下方上肢区等肝胆的全息穴区或胆经循行部位，多为肝郁气滞，常伴有胁肋胀满，郁闷不舒，急躁易怒的症状。 黄褐斑兼面色晦暗，色斑多在面颊外侧、面颊下方、上唇两侧等肾区、膀胱区为肾气不足，常伴有腰痛，腰膝酸软，精力减退，易疲劳的症状。 过早或过多出现老年斑是机体早衰，脂代谢紊乱的表现。 面部：上肢、肩关节对应处的黄褐斑多伴有颈肩酸痛的症状 面部：下肢、膝关节对应区处的黄褐斑常伴有下肢、膝关节酸痛、沉重的症状。 二、痤疮诊断 痤疮颜色、形态： 痤疮色红、丘疹隆起，面色红润。为实热症，常伴有口渴、咽干、烦躁、便秘等症状。 痤疮色淡红、丘疹小，稍高出皮肤，或无明显隆起，面色正常，为虚火，阴虚火旺症，常伴有气短、口干、咽痛症状。 丘疹和黑头粉刺同时存在，皮损色深，或囊性痤疮，为血瘀症、痰湿症。 痤疮部位： 痤疮色红、丘疹隆起，明显集中在小肠经循行线上，即为小肠实热，常伴有食多、饮水少、尿黄、便秘等症状。 痤疮色淡红、丘疹小，稍高出皮肤，或无明显隆起，面色正常，痤疮集中在肺的全息穴区，为肺经虚火，常伴有气短、口干、咽痛症状。 在大肠经、小肠经、胃经的循行部位反复出现痤疮者，胃肠积热是其发病内因，大多伴有便秘、食欲旺盛、腹胀、口臭、嗳腐等症状。 面颊中部和外侧、下颌部位胃经的循行部位，出现反复发作的痤疮是胃热的表现，多见喜食油腻肥甘者，常伴有食多、口渴、口臭、腹胀、便秘等症状。 女性下唇部下唇部反复发作的痤疮，月经前加重，为内分泌失调，常伴有月经不调的症状。
面部刮痧全解析精选版
面部刮痧全解析 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
面部刮痧全解析(附脸部刮痧图) 刮痧是我国劳动人民世代累积的治疗保养手法，在以前经常用于身体肩颈部位，因为刮痧能把淤积的气血淋巴结打通，让血液循环淋巴循环恢复顺畅。面部刮痧美容的功效同理可证，面部肌肤的气血一旦活络了，皮肤的明亮度、紧实度、红润度、吸收力自然也会变好，尤其适合血液循环缓慢、工作特别忙碌的冬季。每天下班回家看看镜子里的自己，是否显得疲惫、老气、线条模糊下垂，甚至散发淡淡的青色呢？多爱惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很适合你，经济实惠而且美容效果好，不要上瘾喔！ 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次；
如何进行面部刮痧呢
如何进行面部刮痧呢 刮痧会使皮肤更加的光滑白皙，刮痧起到给身体排毒的作用，适当的去正规的场所进行刮痧对皮肤保养非常好，长期坚持刮痧会使面部肤色越来越好，可以很有效的祛除色斑等，刮痧也会排出身体的寒气让身体血液更加流通，以下就是如何进行面部刮痧。 面部刮痧的好处： 一、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用, 可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生 和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。 二、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧 面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮 肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血 化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径
迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。 三、收缩毛孔,收紧皮肤 面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。 四、平复皱纹,延缓衰老 疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。 五、间接调节脏腑
面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的传导,可以间接调节脏腑。 做面部刮痧的步骤： 1、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧； 2、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部； 3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭； 4、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净； 5、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必
面部经络图
面部经络图头面部经络穴位图：
步骤： 1、均匀上面部精油。 2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下： 1) 承浆——听会2) 地仓——听会3) 人中——听会4) 迎春——听会5) 鼻通——耳门6) 晴明——耳门7) 攒竹以下——太阳穴8) 额头分三段——太阳穴 5、用刮痧板轻轻按抚全脸。 6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。 7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。 脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。面部刮痧全解析(附脸部刮痧图) 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现 1. 从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次 2. 从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次 3. 锁骨处由内向外，5次 4. 换边，重复如上3个步骤
面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路 1. 从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次 2. 从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次 3. 从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次 4. 换边，重复如上第2、第3步骤 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示
图解面部刮痧的美容手法
图解面部刮痧的美容手法 面部刮痧美容法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯，弱细胞激活促使代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。以下就来介绍面部刮痧美容手法图解让大家可以正确的进行刮痧美容。 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1、从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2、从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3、锁骨处由内向外，5次； 4、换边，重复如上3个步骤。
面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1、从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2、从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3、从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4、换边，重复如上第2、第3步骤。
面部刮痧的好处和坏处
面部刮痧的好处和坏处 收藏 良性的面部“刮痧”刺激，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。但面部刮痧也会带来一些负面效应，让我们看看面部刮痧都有哪些好处和坏处。 面部刮痧的好处： 一、面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞, 促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。 二、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧 面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除阳性反应(皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应),可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色, 变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。 三、收缩毛孔,收紧皮肤 面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的 水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也 随着改变。 四、平复皱纹,延缓衰老 疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养 物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。 五、间接调节脏腑 面部刮痧,刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区,通过经络的 传导,可以间接调节脏腑。 面部刮痧的坏处：
会留下一些黑斑（很正常，是毒素排除的表现），不过是可以消除的。此外长期刮痧容易引起以下问题： 1、长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。 2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。 3、对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
.刮痧板的使用方法和注意事项
.刮痧板的使用方法和注意事项 刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。它方法简便，取材容易，深受人民喜爱。刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。 刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 刮痧的疗效，痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类，一是预防保健作用，二是治疗作用。 刮痧分为：1.放痧：又称三棱针刺法，具有清泄热毒的作用。是用三棱针或者采血针等在身上点刺，挤出血液，使邪毒随血出而解。2.扯痧：用医生食指，拇指，中指提扯病人的皮肤和一定部位，使表浅的皮肤出现痧点。3.焠痧（不常用）：又名灯火燋法，用灯芯蘸油点燃后在皮肤上的红点烧，听一声清脆的爆响声即可。适用于寒症，如腹痛，手足发冷，口唇发冷等症候。4.拍痧：用拍法，多与刮痧相间运用。可
以加强刮痧的作用。5.刮痧：普通的一种方法。 刮痧板的选择首先是材质的选择!! 从刮痧板的材质上分，可以说是包罗万象，铁板，勺子，瓷器，玉石，水牛角，黄牛角等等。这些大部分都是平常百姓家的用品，来源相当简单，只要手边有什么操起什么刮。像出现得最早的刮痧工具则是铜钱，一般都是在上面沾水便刮起来。但随着社会的不断向前发展，对刮痧板的质量要求也自然越来越高，其中最常见的公认的质量不错的是水牛角，水牛角在中药上本就有清热解毒、活血化瘀的效果，其他如玉石什么的应该会更好，但一来价格比较昂贵、二来易碎、三来不易找到货真价实的。所以对于大众家庭来说，选择水牛角材质的刮痧板就可以了。 刮痧板的选择其次就是形状 从形状上来说，刮痧板有鱼形、长方形、三角形还有这几种形状的变形，如齿梳形等等。一般来说，鱼形和三角形的更适合来点擦式，如找一些相关的穴位等等。其次不管什么形状的，最好是选择两边厚薄不一致的，厚的一边可以做为日常保健用，薄的一边可以理疗用。 我们了解了刮痧板的选择后，同样很重要的是了解如何养板子。一般来说，用油来养板子，越养越透，越养越熟，
中医刮痧：刮痧师教您面部刮痧手法(附图)
中医刮痧：刮痧师教您面部刮痧手法（附图）中医刮痧:刮痧师教您面部刮痧手法 (附经络刮痧示意图) 刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病。元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理浴骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。牛角刮痧板，面部刮痧的手法和面部经络图和手法。 面部刮痧手法
面部刮痧手法1、点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。 面部刮痧手法2、扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。 面部刮痧手法3、刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。 1 面部刮痧手法4、点叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。 面部刮痧手法5、按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。 面部刮痧手法6、揉:用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。 面部刮痧手法7、托:用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。 面部刮痧手法8、放气:用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。 面部刮痧手法9、摩游:用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋
1、均匀上面部精油。 2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上:承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 2 4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下: 1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎春——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴 5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
面部祛斑刮痧方法
面部祛斑刮痧方法 我们平时患的病有的是内在的，比如什么心脏病，肝癌啊这种之类的，有的病是皮肤病，这种病对我们的伤害是最为严重的，不仅对我们的身体造成伤害，而且也会给我们带来精神的损害，不乏有的人会因为哪里得了皮肤病没有脸去到外面走，生怕别人给自己异样的眼光，面部对我们很重要，下面我们看看面部祛斑刮痧方法吧。 1.清洁去死皮环节。这一步很重要，以求收到事半功倍的效果。可以用洗面奶将脸洗干净。大家还可以用红糖来去死皮。左手手掌放一些红糖，右手中指和无名指先沾水再沾红糖。在脸上轻轻打圈按摩。动作一定要轻，以免擦伤皮肤，眼部周围皮肤较薄，不用做，额头，鼻梁，下巴可多按摩几次。红糖去死皮一个月去一次就可以了。 2.用热毛巾敷一下脸，还可以在脸盆倒上热水，用大毛巾围住脸盆一圈，脸在上面蒸一下热气，使得皮肤毛孔打开，促进血液循环。 3.用橄榄油，效果也非常好，吃的那种优质橄榄油更好。偶
是用茶籽油做的，效果很好（美容院是用精油根据不同的肤质调配），但比例难调配，要有精油经验才可。用手指把橄榄油涂抹在脸上后用暖暖的手掌轻轻按压一下皮肤 4.开始刮痧：刮痧板与脸部呈90度角，刮痧板的力道要往下沉，力道不能浮。刮痧板在刮的过程中不能离开皮肤，接触皮肤的面要稍微大点，但不能整个刮板面放脸上，不好操 作。额头部位由下往上，从眉毛到发际刮，整个额头部位都要刮到。两颊以鼻子为中心点，横向刮痧，由上到下，由内往耳朵方向刮痧。人中也要刮痧，这里是子宫、卵巢的反射点，刮痧手法与刮脸颊部位相同。下巴同样横向刮痧，以下巴中间、鼻子下为中心点，往左、右两边单方向刮痧。 我们在这里给大家说的关于面部祛斑刮痧这个问题，大家在看到这里后，是不是觉得出现了希望呢。这些方法都是我们根据多位治疗的朋友的亲身经历总结出来的方法，面部患有斑的朋友可以根据自己的病症然后采取上述的方法试一下，我相信会起到一定的效果的。
面部刮痧及拨筋手法110
面部拨筋手法 1、清洁、爽肤 2、全脸展油安抚 3、用手开穴(只做一遍) 印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童子髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——听宫——听会——翳风——拇指同时点人中、承浆——地仓——颊车——安抚全脸 4、印堂—神庭(督脉)，拨经 5、眉头-发际线(膀胱经)，拨经 6、鱼腰-发际线(胆经)，拨经 7、外眼角-发际线(胆经)，拨经 8、用板平面安抚额头 9、用板侧刮额三线，先中间，后两边 10、板侧横拉，手掌安抚 11、鼻间-鼻柱-印堂-发际线(督脉)，拨经 12、迎香-攒竹（胃经），拨经 13、下眼眶-太阳穴-发际线，拨经 14、上眼眶-太阳穴-发际线，拨经 15、用板平面横刮安抚上下眼眶 16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(胆经)拨经并经耳后至淋巴 17、棒点承浆-地仓-人中(胃经)，划人中一条线 18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排到腋淋巴 19、承浆-颊车-翳风(胃经)，拨经，并经耳后排至腋淋巴(4-19步动作各重复8遍) 20、双手搓热，分三线总排，经耳后排至腋淋巴 21、安抚
面部刮痧手法 一、全脸抹油—颈部 二、打通8条淋巴腺 1、三下淋巴腺—翳风 2承浆——听会 3地仓——听会 4 人中——听会 5迎香——听会 6晴明——太阳 7晴明——太阳 8) 攒竹——太阳穴排出 二双鱼嘴刮印堂额头太阳 三双鱼嘴刮鼻梁鼻翼两侧划至印堂 五接下来用刮痧版排出面部毒素 1 额翳风颈锁骨 2眉头太阳翳风颈锁骨 3精明太阳翳风颈锁骨 4精明太阳翳风颈锁骨 5迎香翳风颈锁骨 6人中翳风颈锁骨 7地仓翳风颈锁骨 8承浆翳风颈锁骨 9塞下淋巴翳风颈锁骨 六、寻筋走向 六、提拉脸颊 七、点太阳穴 八、全脸安抚
一周见效刮痧瘦脸法(图)
面部刮痧瘦脸法刮出瓜子脸(图) 核心提示：面部刮痧是最近很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，在美容的同时还有瘦脸的效果。下面就一起来学习一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦脸法吧。 首先准备一块面部刮痧板，这个最好是专门用的那种玉板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些。 步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。 1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度； 2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻！ 下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。 3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧； 5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎； 6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。 刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。 是不是觉得这个办法很麻烦啊？那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。 前额由内向外 眼周围由内向外 面颊有里向外 口周围由里向外 鼻子由上向下 下颌用刮板的右下向上 注意事项： （1）面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾热敷面部片刻。 （2）面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周，坚持数个疗程，定会收到满意的效果。 只要坚持：西瓜脸肯定可以变成瓜子脸，不放试一试哦
美容面部刮痧的18个手法
脸上怎样刮痧美容 几年前的一部电影《刮痧》让很多人了解到背部刮痧这种古老的中医疗法，刮痧一时间在坊间火了起来。用刮痧板在背上刮几下，就可以起到去火、排毒等各种效果。最近一段时间，与背部刮痧手法类似，只是把刮痧的部位移到脸上，以美容、润肤为主要目的的面部刮痧开始出现了。 西安的一家中医美容中心的美容师向记者介绍了面部刮痧的步骤：先是进行正常的洁面按摩，然后在面部涂抹有润滑作用的刮痧油，之后，用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭，从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部，整个过程大约10分钟。刮完后，将面部的刮痧油清洁干净，再涂抹一些护肤的产品就可以了。记者了解到，目前西安的不少美容院开展了面部刮痧项目，每次收费约在60元左右。 面部刮痧美容护肤效果： 1、面部刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据；中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑?，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。 2、面部刮痧美容对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发?肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。 常用面部美容刮痧手法 手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。 手法2、同上方式由右侧开始 手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。 按摩手法4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下（经大迎、颊车）。
面部刮痧全解析
面部刮痧全解析 High quality manuscripts are welcome to download
面部刮痧全解析(附脸部刮痧图) 刮痧是我国劳动人民世代累积的治疗保养手法，在以前经常用于身体肩颈部位，因为刮痧能把淤积的气血淋巴结打通，让血液循环淋巴循环恢复顺畅。面部刮痧美容的功效同理可证，面部肌肤的气血一旦活络了，皮肤的明亮度、紧实度、红润度、吸收力自然也会变好，尤其适合血液循环缓慢、工作特别忙碌的冬季。每天下班回家看看镜子里的自己，是否显得疲惫、老气、线条模糊下垂，甚至散发淡淡的青色呢多爱惜自己吧，自我按摩或者刮痧美容都很适合你，经济实惠而且美容效果好，不要上瘾喔！ 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次；2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次；3.锁骨处由内向外，5次；4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有
抬头纹，要用另一支手撑开纹路。1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次；2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次；3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次；4.换边，重复如上第2、第3步骤。 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中；2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高；3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处；4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。 美容刮痧板点压穴位后继续以画小螺旋的方式轻轻刮动脸颊，从鼻梁中间外侧往上斜刮至太阳穴，2～3次，再从迎香穴往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边重复如上过程。 采用平刮滑动的手法，从人中的上1/3处往外平刮至法令纹上沿，2～3次，换边。
对于面部刮痧可以天天做吗
对于面部刮痧可以天天做吗 很多人会比较讲究自己的形象和面子，而对于自己的形象方面，人们比较关心的就是自己的面容，因为很多的时候，如果面容不好，往往就会给人比较差的印象的，因此很多人选择通过面部刮痧让自己更漂亮的，那么对于面部刮痧可以天天做吗，对于这个问题，下面给大家详细的介绍一下吧。 1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。 2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。 3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。 4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才
能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。 5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。 6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。 7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。 8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。 对于那些想要使自己的面容变得更好的人们来讲，是可以去尝试使用刮痧改变的，通过上面的关于对于面部刮痧可以天天做吗的知识介绍，建议大家的就是面部刮痧是可以适当的做的，但是一定要注意频率的，需要注意把握一个度的，这样才能更好的保护自己的面部的肌肤的。
面部刮痧手法(带图)
面部刮痧美容手法图解1 唤醒淋巴排毒图片来源：AYURA宣传海报 点击放大图组索引 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法图解2 提拉额头图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引
面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4.换边，重复如上第2、第3步骤。 面部刮痧美容手法图解3 点压穴位图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中； 2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高； 3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处； 4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。
面部刮痧能紧致皮肤吗
面部刮痧能紧致皮肤吗 文章目录*一、面部刮痧能紧致皮肤吗1. 面部刮痧能紧致皮肤吗2. 面部刮痧的技巧3. 面部刮痧的手法*二、面部刮痧方法步骤*三、面部刮痧注意事项 面部刮痧能紧致皮肤吗 1、面部刮痧能紧致皮肤吗面部刮痧能收紧皮肤、收缩毛孔,平复皱纹,延缓衰老,可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。 面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以 激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、为亮白,有效清除、淡化色斑。 2、面部刮痧的技巧常使用鱼形刮痧板,根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。面部刮痧是以鼻梁为中线,用好轻松刮痧板分别向左右两侧刮拭,从上到下,由内向外,先刮前额部, 再刮两颧,最后刮下颌部。因为面部有六条经络通过,穴位密布,
通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻,以不出痧为度,可一天数次,经常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉,这是气血运行的正常反应。 3、面部刮痧的手法点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。扭:进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。刮:沿经络轻盈刮拭。点叩:点叩面部的七条经络线。按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。揉:在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动。托:用力向上提托肌肉。放气:按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。摩游:在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动 面部刮痧方法步骤1、均匀上面部精油。 2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。 3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。 4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:1)承浆—听会;2)地仓—听会;3)人中—听会;4)迎香—听会;5)鼻通—耳门;6)晴明—耳门;7)攒竹以下—太阳穴;8)额头分三段—太阳穴。
面部刮痧手法带图
面部刮痧美容手法图解1唤醒淋巴排毒图片来源：AYURA宣传海报 点击放大图组索引 面部刮痧美容开始前，若使用棉花刮痧，要先用化妆水浸湿脱脂棉片，若使用硬板刮痧，要先在脸部颈部涂抹按摩霜或美容油，减少美容刮痧板和肌肤间的摩擦力。刮痧前要先唤醒淋巴系统，通知它们开始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮肤下微微的颗粒感，那是淋巴循环不顺畅的表现。 1.从听宫穴（耳朵与脸颊连接处的中间，张口时呈凹陷处）顺着脸颊轮廓向下向前至脸颊中下处，5次； 2.从腮腺节点（脸颊轮廓侧面中间凹陷处）顺着脸颊轮廓向上向后至听会穴（耳垂下方），5次； 3.锁骨处由内向外，5次； 4.换边，重复如上3个步骤。 面部刮痧美容手法图解2提拉额头图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 面部刮痧美容手法总的方向一般都是由上至下、由内向外。唤醒淋巴排毒后，从提拉额头开始，以画小螺旋的方式轻轻刮动，画螺旋不限顺时或逆时方向，若有抬头纹，要用另一支手撑开纹路。 1.从眉头中点垂直向上至发际中央美人尖处，1～2次； 2.从眉头开始斜向上45度角至发际，1～2次； 3.从眉头开始顺着眉形至太阳穴，1～2次； 4.换边，重复如上第2、第3步骤。
面部刮痧美容手法图解3点压穴位图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 面部刮痧美容手法作为古老中医养生的一个分支，离不开穴位，提拉面部线条、增加气血循环有四个主要穴位，在针对脸颊刮痧前最好使用美容刮痧板的小头部分进行点压，每个穴位点压5秒，换边。这四个主要穴位分别是迎香穴、巨髎穴、颧髎穴、下关穴，位置如图所示分别从鼻翼旁向上至太阳穴旁。 1.迎香穴，鼻翼外缘，鼻唇沟中； 2.巨髎穴，瞳孔正下方，与鼻翼同高； 3.颧髎穴，外眼角正下方，颧骨下缘凹陷处； 4.下关穴，耳朵前方，颧弓下缘的凹陷处。 面部刮痧美容手法图解4舒缓脸颊图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 美容刮痧板点压穴位后继续以画小螺旋的方式轻轻刮动脸颊，从鼻梁中间外侧往上斜刮至太阳穴，2～3次，再从迎香穴往上斜刮至太阳穴，2～3次，换边重复如上过程。 面部刮痧美容手法图解5改善法令纹图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引 采用平刮滑动的手法，从人中的上1/3处往外平刮至法令纹上沿，2～3次，换边。 面部刮痧美容手法图解6紧致轮廓图片来源：高斌斌制作 点击放大图组索引
什么是面部刮痧呢
什么是面部刮痧呢 刮痧是很多女性朋友进行美容的方法，目前来说刮痧的部位也很多，每个人都很看重养生，而且养生的手段也是很多，有的人经常出现颈椎痛，腰椎痛的，刮刮痧就能够有效的缓解病痛，也能够促进血液循环，美容养颜，那么面部刮痧也是很常见的方法，但是有的人不知道什么是面部刮痧，下面就介绍一下这方面的知识。 刮痧，以中医皮部理论为基础，是我国传统的自然疗法之一。如今，刮痧也是人们美容养生的一大法宝，面部刮痧就是其中之一。由于面部刮痧直接作用于人脸，所以面部刮痧的注意事项及其步骤至关重要。 面部刮痧注意事项 1、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起
不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。 2、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。 面部刮痧步骤 一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧 二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部 三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭 四、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净 五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。 这一整套面部刮痧过程大概需要15—20分钟，以上面部刮
痧不仅能促进血液循环，而且还能养颜美容，想要美丽的朋友赶紧行动吧! 面部刮痧是很多人都会出现的，在进行面部刮痧的时候呢，一定要特别的注意上面的问题，也就是要按照正确的步骤进行刮痧，只有这样才能够让自己的面部看起来更加的光滑，才能够实现美容养颜的效果，面部刮痧看起来操作非常的简单，但是也需要进行一些专业性的学习。
面部刮痧
面部刮痧 从中医的角度来看，脸上有6条阳经，脸色的好坏准确地反映个人的身体状况，而脸色发黄就跟肝胃功能失和有很大关系。譬如疲劳过度、情绪低落、饮食不节、烟酒不断等都能导致肝胃失和，而胃经在脸部的循行路径比较多，如鼻旁、鼻根、鼻外侧、目眶下、面颊、口唇、额角等位置，因此一旦脾胃失调，经络就容易受阻，循行不畅之时，就出现面色无华、黯沉的状况。脸部刮痧之所以有效，是因为刮痧的机械作用。操作中，脸部刮痧要以点、线、面的方式来刺激脸部的经络穴点以达到排毒及“泄”的功能，使皮下充血，毛细孔扩张。刮痧时能将气节疏通，经络畅通之后，细胞活化，气血将营养输送到皮肤腠理之间。刮痧时脸部会发热，那是因为体内的阳气带动热能，进而柔软角质层，代谢脸上废弃物。有粉刺者，因为热能使毛孔大开，颗粒小的粉刺会被刮出来。刮痧后你会马上看到白净、光泽、细致、有弹性的肌肤。脸部刮痧不会给人留下刮痕，美容师会控制力度，被刮痧板刮过的部位只会在几秒钟内留下红印。脸部刮痧实际还是一种排毒方法，在做护理时，其施行时还结合淋巴排毒这种排毒方式来进行，效果更好。淋巴排毒，是一种特别淋巴理疗手法，它顺沿淋巴管方向按摩，使积聚在淋巴液的毒素得到疏散。淋巴排毒可以令体内毒素由淋巴液
排出，而达到有效预防疾病。其理由是人体组织所产生的老旧废物，当机能无法正常排泄时，可借助外力淋巴手法进行加速排毒，有助于净化皮肤深层毒素、色素，让组织有明显再生力，对于改善毛孔粗大、油脂过多、月经前后暗疮粉刺、各种色素斑、面黄有极佳效果。 用于脸部刮痧的工具，一般都是牛角刮痧板，因为牛角本身具有清热、解毒、凉血等功效。而刮痧板的形状也有讲究，其轮廓必须适用于脸部，打磨要光滑细致，这样用起来才得心应手。美容师在做刮痧之前，会根据肤质给顾客选择相应的精油，借用有机芳香植物精油的高度渗透作用，达到更好的排毒效果。而操作的具体手法是非常讲究的，美容师左右两手各握一块刮痧板，按从下到上的顺序操作，利用刮痧板不同轮廓的形状对应不同部位来刮动、按压。还要以不同的角度给脸部穴位做针对的按压。以上这些都是我们美容院给顾客做的流程，我根据自己的经验做了一套大家在家都可以做的家庭式面部刮痧。其操作简单：我们美容院一般用鱼嘴状的给客人做，一手拿一个，两边同时做，但在家可以一边脸先做，长方形的刮板也可做的。步骤： 1.清洁去死皮环节。这一步很重要，以求收到事半功倍的效果。可以用洗面奶将脸洗干净。大家还可以用红糖来去死皮。左手手掌放一些红糖，右手中指和无名指先沾水再沾红糖。在脸上
面部刮痧
面部刮痧 面部刮痧 首先准备一块面部刮痧板(推荐好轻松刮痧板)，这个最好是专门用的那种牛角板，因为有一些特别的部位要用的上。另外，要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的，要用复方精油。实在什么也没有，那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。 步骤如下：每一个部位，要刮试五到十次。 1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度； 2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！轻! 下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。 3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳； 4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧； 5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出莎； 6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。 刮试过程中，可能会感觉手下有些部位有阻滞感，不要害怕，那是相应的部位，可能有一些病变，你只要轻轻去重点刮试，次数多，世间长，慢慢就变消失。 是不是觉得这个办法很麻烦啊？那么简单给你归纳个记法，就会变的很方便。 前额由内向外 眼周围由内向外 面颊有里向外 口周围由里向外 鼻子由上向下
下颌用刮板的右下向上 只要坚持：西瓜脸肯定可以变成瓜子脸，还省了化妆品的钱哦！ 面部刮痧手法以轻盈为主，按经络循行，对重点穴位可稍稍施力，要求整体效应。 1、基本手法：点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。 2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向或反向扭动。 3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。 4、点叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。 5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。 6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。 7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。 8、放气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。 9、摩游：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动。 效果： 1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据；中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全 息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。 2、面部刮痧对于面部经常出现的一些问题：暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，会收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激，改善了面部血管的微循环，增加血液和淋巴液、体液的流量，使皮肤毛孔细胞得到充分增殖，维护纤维的弹性状态，激发肌体“潜能”，使信息反馈而重新分配能量，增加“固卫”作用。获得吐氧纳氧排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健美肤的功效。