班主任工作漫谈：给心灵一片阳光

文/张兴山

历史上那些以武力称雄世界的人最终大都”餌摩火而不可胜记"，而那些悲天悯人的思想家、慈悲博爱的宗教创始人和用真善美来教化人们的大艺术家却永远为后世所敬仰。罗曼罗兰说，暴力来得猛烈，但很短暂；善的力量似乎弱小，但能够生长发展。

这个观念深深地影响了我的人生观，并且深深地彫响了我为人处世的方式，当然也影响了我的工作方式，尤其是在班级管理方而。

这里，我想谈谈自己的一点体会和感悟。

1、激励是源远流长的活水

有一天早上，我捎着自己的女儿去学校。路上，女儿使劲催着我说：”爸爸，快点！我要迟到了。”我听了很奇怪，现在才早上七点过一点啊，怎么就会迟到呢？女儿看我不理解, 就说今天她们小组打扫卫生。我说：”不对啊，你们不是昨天刚打扫完卫生吗，怎么今天又挨上了？”女儿自豪地说：“爸爸，杨老师说，我们的卫生打扫得最干净，所以，她允许我们再打扫一次。如果我们今天还是打扫得非常F?净，杨老师就允许我们再打扫一周。所以，爸爸，今天我一泄不能迟到。我要早早回去，把所有的地方都擦得干干净净的。”

女儿的话让我在惊叹之余也感悟了很多。一般来说，额外的劳动总是作为一种惩罚给与那些卫生打扫不彻底的值日小组:而女儿的班主任却让学生把额外的劳动看成奖励从而快乐地接受甚至主动争取。她的学生不但没有为自己多干活而感到委屈，反而觉得很自豪。为什么？因为老师满足了她们精神上的需要。

其实，历史上早有这样的事例在给我们讲这个逍理。比如为气节而忍讥挨饿的苏武，为貞?理而宁愿被烧死的布鲁诺，为普度众生而宁愿舍弃王位的释迦牟尼等，他们之所以能够忍受常人不能想象的痛苦去坚守自己的方向，是因为在承受肉体之苦的同时，会收获精神方面的充实。由此可见，对于一个正常人来说，精神方而的追求是一种巨大的力量：而对于心灵非常单纯的学生来说更是如此。

如果一个班主任真正领悟了这个道理，他就拥有了可以调动学生积极性的无尽能量。我觉得，那些拿自己的工资给学生买奖品的老师确实令人感动，但懂得用精神激励来鞭策学生的老师更加聪明，也更加优秀。

班干部可能是唯一不发工资的"公务员”，他们任劳任怨、默默无闻地为班级做着贡献，却常常要受到老师的批评和同学的抱怨。任一次班会上，我说：”我今天在这里想要表扬的是那些始终如一地默默为班级工作的同学。老师从来没有表扬过你，但你并没有因为自己没得到表扬而在工作中表现岀懈怠，而是一如既往地兢兢业业地为大家服务着。其实，老师虽然没有表扬过你，但始终在关注着你：你虽然没有得到老师的表扬，却得到了老师由衷的赞许。我相信，这样的品质注泄你在今后的人生道路上走向成功。”结果，我讲完的时候，我发现很多学生非常感动，都抬起眼睛望着我。我知道，我的一番话可能已经驱散了他们心头积压着的委屈，并且为他们重新注入了活力。

任何人都希望自己的努力能够得到别人的承认：而作为一个班主任，善于承认学生就是善于激励学生。

2、欣赏是润物无声的春雨

我所代课的另外一个班级有个男生，因为自己在班上表现不突出而一直有自卑心理，并且在期中考试前产生了厌学情绪，从而放弃了考试。后来，经过办主任的努力，他勉强回到班级来上课。有一天，他来交作文本，我就对他说：”王成浩啊，我觉得你很值得别人羡慕。”王成浩一听，非常吃惊地抬起头看着我。这时候，我看着他的眼睛真诚地说道：”世界上几乎所有

的人都有或多或少的缺憾：健康的人不聪明，聪明的人不漂亮，漂亮的人却不一泄健康。而你呢，却几乎占全了，你在学校运动会上拿过长跑冠军，又是班上公认的帅哥，而且是尖子班的学生。在这个班级里，你虽然考试成绩排轲有点靠后，但只要你努力，一立会赶上去的。只要你的成绩上去了，你就接近了完美。”王成浩眼睹睁得大大地看着我，脸上变得神采焕发，他高兴地说道：”谢谢老师！”然后他朝我深深地鞠了一躬，激动地疋岀了办公室。

从这以后，我发现王成浩发生了很大的变化。不仅作文写得非常认真，而且主动完成老师布宜的作业，尤苴是在我讲课的时候他表现得非常专注，非常积极。后来，又听苴他老师反应，王成浩在其他几门功课上都比以前努力多了。

可见，对于缺乏信心甚至自卑的学生，老师的欣赏就是对他的激励。

3、关注是沐浴心灵的阳光

一个周末，我和爱人带着女儿乔乔到体育场去玩。女儿说：”爸爸，我要跑步，你看我能跑多长时间。”我们都髙兴地鼓励她跑。女儿便开始用着草坪跑了起来，并且不时地回过头来看看我们。女儿跑远了的时候，我和爱人谈起了列外一件事情，便不再看她了。后来我转过头，我发现她跑得速度放慢了：而这时，她也看见我在看她，便又加快了脚步兴致勃勃地继续向前跑。

这件事情给了我这样一个启示：每一个学生都需要关注，哪怕老师给他的仅仅是关注，这种关注中既没有表扬也没有鼓励。

于是，我开始有意识地注总每个学生生活中的细肖，并适时地给一点问候。我对我的学生说：

"你的这件绿色衣服比以前那件灰色的漂亮多了。”

"你的头发是哪个理发店理的？既朴素又时髦。"

"你的日记写得挺有个性的。”

"我发现你喜欢独自在花园里呆着，是觉得惬意还是伤感啊？”

”我看你的钢笔字有颜体的风格，是跟谁学的？"

要让学生觉得自己生活在老师的目光下，哪怕这种目光仅仅是一份淡淡的注意。

4、理性是吹而不寒的和风

高中语文课本中有一篇文章叫做《种树郭橐驼传》，里而讲了这样一个故事：

有个善于种树的老头子叫郭橐驼，他所种的树成活率达到百分之百。有人问他种树的奥妙，他便讲了一番道理。

原来，郭橐驼并不是有什么特异的本领使树长得长久而且茂盛，而是能够顺应树的天性给与英恰当的关怀，使之自然生长而己。而不是象有些不会种树的人那样，或者植树完毕便不再理睬，或者关心过多，"旦视而暮抚，已去而复顾。甚者，爪其肤以验英生枯，摇英本以观英疏密，而木之性日渐离矣。虽曰爱之，英实害之：虽曰忧之，英实仇之。故不我若也?????." 郭橐驼所讲的这个道理我们今天叫做”理性的关怀“.

对学生的教育也是一样，过多的批评和过多的表扬都不利于学生的成长。我们表扬学生的程度要恰如英分，不能使他产生"老师偏爱我"的错觉，从而恃宠放肆：同样我们批评学生的程度要不偏不倚，不能使他产生"老师从此不喜欢我了”这样的心理，从而自眾自弃。

我表扬尖子生一般都在没有英他同学的时候,一来可以避免那些本来就自卑的学生更加自卑，甚至产生嫉妒心理；二来这个学生在接受表扬的时候可以有一个独立的心理坏境，以使他不受干扰地接受我的鼓励和忠告。相反，我表扬后进生一般都选择在全班学生都在场的时候。因为对于后进生来说，表扬的意义不仅在于可以使她本人得到鼓励，也在于可以使他从別人那儿找到自尊和自信，从而有一个正常的学习心态。

我在万不得已的情况下才会批评学生，而当受批评的这个学生反思的心理过程结朿后，我

会在适当的时候给他一句鼓励的话，或者给他一个微笑，暗示他：虽然他犯了错误，但只要改正了，老师还是喜欢他的。

总之，批评或表扬学生都要把握准火候，瞅稳时机，掌握好轻重：在批评或者表扬完之后，再在适当的时候使他的心平静下来，以使貝不受情绪干扰地进入学习状态。这样，也许便能像郭橐驼种树那样使学生按照自然的规律成长。

5、理想是发出召唤的彼岸

一辆自行车之所以不跌到，是因为它有一个前进的方向。对于一个学生来说，也是一样, 你要想使他不东倒西歪，就要使他有一个前进的方向。

一般来说，学生之所以旷课甚至逃学去上网，是因为他对学习生活不感兴趣，于是他们到另外一个坏境中去宣泄自己的精力；学生之所以沉溺于《校园鬼故事》之类的低俗无聊的读物中，是因为他缺乏必要的文学审美趣味，于是埋头于精神的垃圾堆中狼吞虎咽：学生之所以会去酗洒斗殴，是因为他没有更髙尚的追求。

因此，当我发现自己的学生偶尔表现出不良倾向时，一般不是告诉他什么不应该做或者什么应该做-像这样的大道理他们从小学听到中学，耳朵上都快起茧了；而是进一步思考英犯错误的深层原因。

记得高一刚开学，我发现部分学生逐渐迷恋上了网吧。便开展"我心目中的划校”活动：让学生利用课余时间搜集世界各着名大学的资料，要求内容充实且有吸引力。然后利用班会时间让每一位学生挨个儿介绍自己心中理想的大学，并描述自己心中美好的大学生活。结果, 这项活动取得了意想不到的成功。讲解者滔滔不绝，神采飞扬：听讲者如痴如醉，眼中充满了对未来的憧憬。接着，我发现那些网迷的兴趣逐渐转移到学习上来了，显然是受到了美好未来的感召。于是，我便和他们分别进行谈心，让他们认识到迷恋网吧将会如何影响他们理想的实现。在我的耐心开导下，那些学生一个个都为自己曾经浪费的大好时光感到十分懊悔和内疚，并决定以加倍的努力来弥补溜走的时光。

我还利用闲暇时间，写了一部长篇小说《校花》，向学生展示美丽的大学生活，激发他们为理想而勤奋读书的动力。现在，《校花》还没有写完，但是已经在网络上掀起了一泄反响。原来，本是想鼓励中学生，没想到一大批大学生从中受到了感染和鼓励。从网上的留言可以看出来，一些大学生看完《校花》后开始懊悔自己的大学四年白过了。他们觉得自己的生活非常空虚无聊，远没有《校花》中写得那样美好浪漫。

如果把班主任和学生比作牧羊人和羊儿，那么，与其忙于驱赶以免它们四处乱跑，不如让它们看见远处有一块鲜美的草地。

6、让学生用时间去理解老师的爱

在我的班上，有一个男生特别惧怕跑早操，几乎每天课间操都来请假，并且说，他从小学到现在课间操都是请假的。但是我很严厉地拒绝了他，逼迫他去跑步，他只好很不情愿地去了，我看见他几乎是哭着去的。上操过程中我发现，他之所以怕上操，不仅是因为跑得比別人慢，比别人吃力，还因为他跑步的动作很难看，总是招来别人的嘲笑。为此，我特意安排班上的体育委员利用课余时间教他跑步的姿势和动作。但是，这个学生并不理解我的用意, 只是觉得我在有意为难他。

一年之后的一次家长会上，他的父亲非常激动地握住我的手说了好多感激的话，我才明白自己的努力终于得到了理解。原来，上一周他的父亲带他到医院检査身体，各项医学指标显示，他儿子的身体素质较一年前有大幅度的提高。

说到这儿，我想起了一个叫昊琼的学生在口头作文课上讲过这么一个故事：

一个旅游公司在某一趟旅游线路中有这么一个特殊的规泄，即在旅游团经过一块大峡谷的时候需要把男游客和女游客分开，然后在峡谷的另一边重新会合，达到殊途同归的效果。理由据称是其中一条线路的风景适合男游客看，而列一条线路的风景女游客看起来更美。然而，会

合之后，男女游客都觉得自己看到的风景都显得单调乏味，没有什么特别。可是，因为这个旅游团岀色的服务态度，没有人愿意去投诉。没想到多年以后，国家旅游局接到了关于这件事的投诉报告，他们便展开了调査。

调查结果很快公布了，真相却令所有的人感到意外。

原来，旅游车在经过那条峡谷的时候上厕所很不方便，男女游客挤在同一辆车上很尴尬; 于是，他们便用这个美丽的谎言来解决这个令人难堪的问题。

调查结果见诸报端之后，这家旅游公司因这个富有人性化的谎言而感动了所有的游客，从而成了最为游客放心的旅游公司之一。

这家旅游公司之所以能够最终感动游客，是因为他们对游客的关怀接近了母爱。在这个世界上，只有母亲才会愿意为了孩子的利益而宁愿遭到孩子的误解和抱怨。然而，当这个孩子有一天终于理解了自己母亲的时候，会被自己母亲的爱感动得热泪盈眶。

我想通过这个故事来说明一个班主任应该怎样去理解自己对学生应有的爱。我是希望我们能够这样去爱自己的学生：

让那些曾经不理解你甚至恨你的学生有一天想起你的时候心中会充满感激和怀念！

阳光透过树影,传递给心灵一个春天

传递阳光透过树影，传递给心灵一个春天。一人一龟一世界。春天绕满了房屋。又是一个明媚的午后，我蹲在抹了釉彩的瓷缸前唱歌给乌龟听，吊兰斜探来一抹新绿，映在浅浅的水里，那是外公的乐园。可是，外公的乌龟好像少了一只吧…… 我蹭到外公身后，他正用心浇着花。“还有一只呢？”我小声探询，外公的手不经意地一抖，沉默良久，是沙哑的回答：“还有一只搬过来后想老家了，就回去了……” “哦！”我蹦跳着走了，未及去想沉默中的深意。花，姹紫嫣红，仿佛小时候一脚踩一只乌龟在外公的搀扶下咯咯笑的欢乐，可它们却告诉我，应该安静，再也不能像小时候那样了。我惊异地回头看外公的身影。孤独，缓慢，清瘦很多，像瓷缸里那只伸着脖子聆听春天的乌龟，很安详。一影一窗一远眺在那只乌龟“依恋归去”的老屋，曾经，总有一个探望的身影。我们刚拐了弯，未到楼下，便看到七楼上外公望眼欲穿的目光，突然间，就闪放出一种快乐的光芒。下楼了，弯也拐了，却还听见外公喊“走好”，“再来”之类，他定是又趴在那小窗上依依不舍了。可是我却愿意逢着他的目光、听见他的喊话，享受着被关怀所裹挟的温暖。只是如今的新屋再也没有小窗可以凭眺了，他便是站在擦亮的落地玻璃前，再淡淡的吐吸的烟圈里，在那浓了又淡，淡了又浓的茶水中期盼吧？盼着盼着，把那满腔的爱，化为了我在背后默默地感动。心的传递又何需触碰？自有爱的光芒从沉默的背影中投射，从凝望的双眼中散发。外公予我这份温暖的传递早在花前窗边，在平淡的言语中完成了储存。心灵的春天，在一个感动的瞬间，点染了繁华大地，爱在蔓延从那一刻当暮色悄然降临的时候，不远处袅袅升起一缕炊烟，安然地与天空相吻。从那一刻开始，人们已结束了一天的劳作，开始了与家人齐聚的闲适。这已是我的记忆。离开家乡很长时间了，我已渐渐忘记他们熟悉的音容笑貌，忘记了炊烟的模样和香气。一天正奋笔疾书，心里莫名地想起很久没给外公外婆打电话了，特别想他们。我竟情不自禁地拨

心理健康周国旗下讲话稿：爱自己,给心灵一片阳光

心理健康周国旗下讲话稿：爱自己，给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光时间144855 ligxhttli 心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光心理健康周国旗下讲话稿爱自己，给心灵一片阳光尊敬的老师、亲爱的同学们大家，上午好！今天我演讲的主题是“爱自己，给心灵一片阳光”。在这金桂飘香的秋天里，我校第八届心理健康周活动拉开了帷幕。只有美丽的心灵，才能感受生命的无言之美。所以心理健康关系着你、我、他。清华樊富珉教授说只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷茫的人。心理健康的教育教我们做一个快乐的人、健康的人、自知的人。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用良好的心态面对人生。今年我校心理健康周的主题是“C C（munication cooperation）”。心理健康对于我们中学生而言有着非比寻常的重要意义良好的心理素质是学生提高学业成绩、实现全面发展的基础。心理健康教育也是素质教育的核心内容。学生的整体素质包括身体素质和心理素质两部分，心理健康教育是教育本身应有的内涵之一。教育的目标就是培养全面发展的人，全面发展包括身心两方面都得到健康发展。同时，一个人的心理素质状况决定着其他素质的质量。培养良好的心理素质是中学生健康成长的需要，也是社会发展对中学生的客观要求。心理健康是人们从事一切工作的前提，老师从事的是一种特殊的劳动，其工作对象是活生生的、正在成长着的、有个性特征的我们。老师不仅以自己掌握的知识传授给我们，而且以自己的志趣、才能、性格、情感、意志、心境去影响我们。我们也应该学会关爱我们的老师。我国著名的心理卫生专家陈学诗教授指出“心理健康的学生，学

三(2)班让心灵沐浴阳光活动方案

泾河镇中心小学少先队活动课实施方案宝应县泾河镇中心小学三（2）中队一、活动课主题：“让心灵沐浴阳光” 二、活动课目标： 1、帮助学生以积极的态度面对烦恼挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦和成长中的烦恼。正确认识烦恼和挫折，勇于挑战困难，从而形成健康的心理和美好的心灵。 2、学会纾解烦恼情绪和战胜困难挫折的方法，迈向成功。 3、通过活动，了解烦恼挫折对个人成长的重要性，体会感受烦恼挫折，掌握纾解烦恼和承受挫折、战胜困难的一些方法。三、活动过程（一）课前准备： 1、每个学生访谈一个熟悉的人，倾听他们的烦恼和遇到的挫折，重点记录他们遇到烦恼和挫折时的心态。 2、课外观看有关张海迪、贝多芬等名人战胜困难挫折的视频影片。 3、搜集自己喜欢的关于人生观的格言、诗歌、短文等。（二）活动课实施过程：中活动开始程序一、队会程序 1．小队汇报人数从第一小队开始依次（行礼）报告：报告中队长，第一小队原有9人，实到9人，报告完毕。（四小队依次）中队长还礼：接受你们的报告。四小队小队长跑步返回队伍前喊“稍息”。 2．中队长向中队辅导员汇报人数中队长：立正！（跑至中队辅导员处，敬队礼）中队原有队员 35人，实到 35人，一人请假，一切准备活动就绪，请批准我们开展活动。中队辅导员：接受你们的汇报，祝你们的活动取得圆满成功。(敬队礼) 3．出旗中队长：出旗，敬礼！（由后门绕一圈回到讲台旁）一人执旗，两人护旗。 4．礼毕，唱队歌（队员随音乐齐唱队歌）各中队活动程序活动过程一、主持人导语。每一个人的生活道路都是曲折的，都会遇到无数的、大大小小的障碍和各种各样的烦恼，这是人生的必然经历。那么，在我们学习、生活中遇到烦恼和遭遇挫折困难时，是心灰意冷，暴躁无比，怨天尤人，一蹶不振？还是积极面对，寻找解决烦恼的方法以及战胜困难挫折的途径呢？这节活动课，我们就来探讨如何面对烦恼与挫折，让我们的心灵沐浴在阳光下。队员说说聊聊话烦恼。师：烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得不生活在它的阴影里；烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，别是一番苦味在心头。请同学们说说自己在以下方面遇到的烦恼： 1、有关学业方面的烦恼； 2、有关与家长相处方面的烦恼；

心间那一缕阳光精选作文

心间那一缕阳光精选作文人生的高度，不是取决于身高的几多，而是正在于人生价值的表现；心中的阳光，不是取决于阳光的，而是正在于心灵阳光的。 ——习题记小时候，我的个子就不高。自打上学起，每次坐队我老是正在前排，每次回望后面的同窗，我何等巴望能和他们一样高峻。每次上体育课，阳媚时，我觉察，我底子就没有本人的影子。后面的同窗太高峻，他们的影子了矮小的我，覆没了我的影子。我没有阳光的，灰蒙蒙的。多么的我，就算坐正在第一排，也总会被人遗忘，我一曲是多么的。有一天，阳光又是那么明丽。我抱着新买的玩具赛车，插手了操场上班上同窗的行列。我的新车把他们的甩正在了后面！俄然，一个高峻的影子伸向了我的赛车：“这车不错啊，是我的啦！”我立马冲上去：“是我的，还给我！”他一把将我推正在了地上，我只能望着他搬弄着我的赛车。他是那么高峻，盖住了阳光；我，矮小的我，愈加的矮小了。心，已愈加灰蒙蒙。我一曲等候着本人能变得高峻，具有被阳光的，有我本人的影子。我期待着。重点初中后，我迷上了篮球。有一次看ＮＢＡ，我觉察了“巨人林”中有一个矮小的后卫很是矫捷，跳投冲破样样轻车熟路。我惊讶，阿谁1.8米的后卫正在2米以上的巨人森林中竟如斯工致，他丝

毫不那些超出逾越他两个头的人。俄然间，我认识到，我也能够多么，用本人的劣势去填补身高的不脚。从此，进修之余，我起头苦练篮球。现在，我也成为了我们班一名优良的控球后卫。正在阳光下，我正在那些高我一头的人群中穿越自若。多么的感受，实好。阳光，了我心中盘踞多年的暗影。现正在，我的个子也长高了，但对于此，我曾经没有那么正在意了，由于，我的心窗，曾经弥漫这明丽的阳光。黑夜给了我黑色的眼镜，我却用它来寻找；我灰蒙的心灵，我却用它来逃随阳光！

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给你一缕阳光本文是关于初中作文的给你一缕阳光，感谢您的阅读！那时，我给了它一缕阳光；那时，它给了我一缕阳光 ——题记阳光，给人一种温馨的感觉，这让我想起了5岁那年。那天，久雨初晴，虽是阳光遍地，但还是让人感到沁沁的寒。我和小飞走在小路上，颇些烦闷地吸着雨后甜润的空气。突然，小飞放慢了脚步，我顺着他的目光瞧过去，一只肥嘟嘟的小云雀正在地上跳来跳去地啄着撒了一地的小米，那快活轻松的表情，好像是没有任何事能让它烦心似的。顿时，我心里产生一种念头：一定要把它抓来养！小飞像是明白了我的心思，我俩对视一眼，蹑手蹑脚地向它靠近……突然，小飞猛的一扑，那只小去雀轻易地被困住了，不停扑打着双翅，鲜红的小嘴抖动着，发出“啾啾”的惊叫声。 “喏，小爱，给你。”小飞笑着把那只小鸟递给了我，然后像只免子一样，蹦回了家。我捧着这毛茸茸的小家伙可高兴了，到家后翻箱倒柜地找到一根细绳，小心地绑在小鸟左脚后才舍得放手，兴奋地搬了把小椅子坐了下来，目不转睛地盯着它看。起初，它不停地拍动着翅膀，企图摆脱金线的束缚，离开这儿，两只圆溜溜的眼睛不停地向四周扫射。然后，它的动作越来越慢，直到最后，它唯一的一丝力气用尽了，倒在冰凉的地板上大口大口地呼吸着。 “鸟鸟，你怎么了？”无知的我疑惑地睁大双眸，用小手碰了碰它虚弱的身子。妈妈听到了这边的动静，跑了过来，看见我上握着的细线，和细线那头奄奄奄一息的小云雀，明白了。她蹲下来，笑着说：“小爱，你喜欢妈妈吗？” “嗯！”我搔搔头，坚定地说道。 “那……万一妈妈找不到小爱了，小爱怎么办？”她稍顿，“小爱就再也看不到妈妈了，就像小云雀再也见不到它妈妈一样呢！” 我拽紧了绳子，眼泪夺眶而出：“不要，可可不要再也见不到妈妈，小爱最

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《让心灵充满阳光》主题班会教案七年级（2）班一、教学目的： 1.通过本次班会，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 2.借此次班会让学生学会宽容、学会理解，心中永远充满着阳光。二、教学过程：师：同学们!《让我们的心灵充满阳光》主题班会现在开始。请主持人上场。主持人A：同学们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静静关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。主持人B：今天，就让我们一起走进充满阳光的心灵世界。探讨同学之间该如何相处，如何交往。 A:同学们，我和你们一样，经常为班级的小矛盾干扰心情，但不知怎么解决，有时候我也控制不了自己，大发雷霆，成为矛盾的制造者，唉! B:下面我们来做一个测试，主要自我评价一下，自己的心理是否健康，我们用最真实的想法作出选择，同学们都准备好了吗? 请老师出题：

师小结：同学们，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。下面请看短剧： (二)、情境表演：王a：“我叫王a，上课铃响了，同学们快进教室!” 王a 和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小心踩到她的脚后跟，王a大叫一声："哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王a不予理睬，继续发脾气，一位同学喊：“老师来了”，王a才停止哭泣，回到座位上，还在生气学生分析此表演后教师总结：我们应该有宽容之心，同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐，下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(生齐读) 同学之间，学会友好，不嘲笑缺点。学会尊重，不欺小凌弱。学会宽容，不斤斤计较。学会理解，不撒娇任性。师：那么接下来，让我们来“听故事，悟宽容”。或许听完之后会有所启发。请听《仇恨袋》主持人A：听了古希腊的

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满意自己的性格…… 被称为“阳光小子”的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本大学----早稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达380万本。2001年他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一切。爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过……这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。爱自己，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，

让心灵充满阳光作文800字

让心灵充满阳光作文800字让心灵充满阳光，阴影就会被踩在脚下。下文为大家整理了让心灵充满阳光作文800字，希望对大家有帮助。自从看了李安导演的《少年派的奇幻漂流》后，我总会情不自禁的产生一种置身于电影里出现的海面上。然而那片海上已经没有了派的身影，只剩我一人独自漂浮着。除了被这茫然无边的大海所困扰，每到了黑夜还被那漫无边际的黑夜所折磨。大海上的夜很黑也很静，单单是那份静就足以让你毛骨悚然。我在这无边的黑暗中前行着，渐渐的却得到了灯光的指引。有了这些灯光，我的心里变少了茫然无措带来的恐惧，也不用在那般担心会沉入海底。造物主在创造这个世界的时候，本来就把光和影这两样东西同时交给了人类。所以，当你徘徊在寒冷的隆冬时，你才可以期盼阳光的温暖;当你伫立在炎炎的夏日下，你才可以怀念阴影的沁凉。黎明的第一缕阳光总会特别美丽，因为有了黑夜的陪衬;星光下的夜格外迷人，因为有了星光的点缀。可以说，朱自清笔下的荷塘倒映出的正是一幅现实世界的图景：“光与影有着和谐的旋律，仿佛梵婀玲上奏着的名曲。”但是，当这种光与影的游戏在心灵世界演绎的时候，

我们就不会那么轻松了。一旦生命的阳光在你眼前消失，阴影便会永驻你的心头;而让心灵充满阳光，阴影就会被你踩在脚下。 “只有一点微弱的灯光，就是那一点仿佛随时都会被黑暗扑灭的灯光也可以鼓舞我多走一段长长的路”——这是巴金在述说。他当时所处的是怎样的年代哟!沧海横流，风雨如晦……人们难免望不见前程，看不到希望，这时我们需要自己点亮一盏灯。它的微光固然不能照彻黑暗，可是也会给寒夜里一些不眠的人带来一点勇气、一点温暖。正是这一盏希望之灯，引领着巴金和无数的人走过了那个阴暗的年代。 “我将再次去迎接那初升的旭日”——这是海伦·凯勒的渴望。与阳光失之交臂的她，无法目睹绚烂的旭日，无法凝视友人陌生又熟悉的脸庞，无法欣赏由黑夜变成白天的奇观……然而，阴影下的生活泯灭不了她对光明的渴望与追求。她用心灵的眼睛寻觅阳光的踪迹，用心灵的触角描摹阳光的缤纷，于是，她成了世界上最“阳光”的女人，为万众所瞩目、所景仰。或许我们比巴金幸运，或许我们比海伦健全，但人生不如意事常十有八九，阴影也常常会不期而遇，也许只是一次考试的失利，也许只是一场与同伴的口角，也许只是与父母的一个小小的摩擦，我们的心空顿时乌云密布，暴风骤雨即将降临。其实，只要在奋斗，希望之光就会在前方招手;只

一缕阳光

一缕阳光八（3）班刘蓓蓓遥远的地平线上，一缕霞光穿透了黎明前的黑暗，心中的希望也在冉冉升起，面向太阳升起的地方，我不再彷徨。因为心中有了那一缕阳光，我才会微笑着去唱生活的歌谣。 “考试成绩出来了，大家快来领试卷！”课代表轻轻的一句话却似一颗炸弹爆炸，在班里引起了极大的连锁反应，大家都“噌”地从座位上弹起来，蜂拥到课代表面前，有的抢有的拽，有的惊喜欢呼，有的唉声叹气。而我却坐在座位上纹丝不动，祈祷着这次考试能给我带来一份惊喜，让经历数次考试失败的我能够得到一丝安慰。不知过了多久，课代表把试卷递到了面前，我紧紧地一把把试卷抱在了怀里，眼睛却紧闭着，心里就像十五只吊桶打水——七上八下的。我小心谨慎地把试卷摊开，慢慢地睁开眼睛，心中却渴望着幸福女神能够带着阳光降临到我的头上。然而我的这点小小的愿望就像泡沫一样，被风轻轻一吹，又破碎了。这是第N次考试失利了。我呆呆地望着试卷，直望到眼睛发涩，怎么会这样呢？自从上一次月考到这一次考试，我一直很专心地听讲、复习，怎么会是这个结果呢？心中一串又一串的问好冒了出来……在经历了无数次的努力和无数次的失利后，我开始怀疑自己，再也不敢相信自己的能力了，我不知该如何面对那颗渴望成功的心，更不知道该如何给予我莫大期望的父母一交代。凉风轻轻地吹动着我湿润的面颊，卷着飘落的树叶奏响了一曲悲歌，窗外那颗枯萎的树在凄风中更显得苍凉，难道我真的不行吗？不经意间抬头看到了地平线上的那一抹夕阳，它已经失去了耀眼的光芒，只剩下橘黄色晕在天边颤悠悠地荡着，挣扎着……谁说“夕阳无限好，只是近黄昏”，它不甘心！它要把最后的一缕阳光和一丝热留在大地上，纵使是黑暗也奈何不了它！更何况明天黎明它又会冲黑暗的束缚，重新照亮整个世界，继续向大地微笑并抛洒光明。我呢？才被失败打击过几次就泄气了。我不应该怀疑自己，只要努力终将会有回报的，人们不常说“失败是成功之母”吗？对，要相信自己能行！要有信心！不能自己被自己打倒。霎时间，仿佛有一缕阳光照穿了我的心灵，驱散了心中一切的阴霾，我整个人仿佛也阳光了许多。永远充满着希望，昂首奋斗，在心中那一缕阳光地照耀下，我不再迷茫，“阳光总在风雨后”，我会用微笑去面对一切。【教师点评】小作者写了自己经历考试失败打击的一段心路历程，文笔细腻，让我们触摸到了新时代中学生历经挫折却依然昂首奋斗的心。破茧成蝶的过程是痛苦的，但不经历痛苦又怎能尝到生命的喜悦。只要坚持努力，成功就一定会属于你！（指导教师：杨彬） “日历”随想八（3）班刘蓓蓓今年的元月元日，爷爷又把一本崭新的日历挂在墙上。我随手一翻，花花绿绿的纸页光溜溜地滑过了手心，散发着油墨的芬芳，这一刹那甭提我心中有多快活，因为我居然有这么大把大把的日子！我问爷爷，问他为什么这么喜欢日历，而且每天早晨都不忘撕掉一页。爷爷告诉我：“因为我们每一天都曾生活在这一页页的日历上。”从此，我仿佛明白了日历的含义。厚厚的一本日历是整整一年的日子。每扯下一页，便会又有新的一天便笑嘻嘻地等待着我们去填满。我喜欢日历后边的“明天”的未知，它隐藏着一种希望。生命的意义就是拥有明天，它不像“未来”那么过于遥远与空洞。

心存一缕阳光_高三作文

心存一缕阳光心存那一缕阳光，让我们的生命闪烁着更夺目耀眼的光芒。 ——题记有人说：“人生如长河行舟，有时直挂云帆，顺风顺水，有时旋流横生，危机四伏。然而，人生的精彩，往往体现在道坎横生之时。”正所谓无限风光在险峰。我们人生的精彩也尽在此中，因为心存一缕阳光。心存那一缕实现理想的阳光。晋代田园诗人陶渊明也曾热衷于官场，想在仕途上一展自己的抱负。但当他做了彭泽县令，了解到官场的黑暗以后，便毅然辞官归隐，“羁鸟倦旧林，池鱼思故渊”，他还是喜欢“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，从此躬耕农田，不问世事。他找到了自己的位置，实现了他的人生价值。他潜伴着“庄生晓梦迷蝴蝶”中翩翩起舞的蝴蝶在东蓠之下悠然采菊。面对南山，他选择忘记，忘记那些官场的丑恶，忘记自己遇到的所有不快。这正是因为他心中有远大的抱负，心存一缕阳光。心存那一缕充满信念的阳光。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，意气风发的李白，对前途充满着无限的憧憬。他想通过官场仕途展示才华，报效国家，挥洒人生。然而，多年的官场生活，多年的仗剑游历，让李白反思起来。有过得意，也有过失意，他终于看清了从仕之路的艰辛与黑暗，高力士为其穿靴实则铐住了他的双脚，朝廷赏赐实际上是主子施舍的乞食。于是“钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不愿醒”，以美酒清洗心中的抑郁，以山泉清洗世间的污秽，每一次醉————来源网络整理，仅供参考 1

后醒来，他又重新开始放眼世界自然，跋涉大江南北。他始终有一种信念，始终有一种火热的诗情冲动，始终有超俗的“出入”的洒脱!因此，李白虽不被朝廷重用，但却不被世事摒弃，也不被百姓遗忘。这正是因为他心中有坚定的信念，心存一缕阳光。心存那一缕敢于奉献的阳光。林则徐一生大起大落，曾多次受罚，甚至连降四级、五级，但无论怎样，他始终以人民利益作为自己一生的责任。且不说虎门销烟，就说充军发配新疆一例可见一斑。作为一个犯人，而且年老体弱，在充军途中，遇上了开封段黄河决堤，他义无反顾地冲上了前线，主持治水，并被特许迟缓发配一年之久。到达新疆后，他又带领当地百姓开垦农田，三年内开田竟达三千七百多公顷，并主持修建了一条长长的水渠，把天山上的雪水引下来灌溉土地，变荒地为良田，这渠一直沿用至今，已有一百六十多年的历史了。这正是因为他心中有深爱的那片热土，心存一缕阳光。心存那一缕坚持不懈的阳光。不要向挫折轻易言败，这是快乐人生克服痛苦的第一步。着名作曲家贝多芬丧失了听力，这对他来说是人生中莫大的挫折。但他百折不挠的精神战胜了失去听力给他带来的重重阻碍，从痛苦的坚岩中发掘出无尽的灵感，导引出快乐的甘泉，他抗击挫折的决心在旋律中跃动，他沉迷音乐的快乐在音符间流淌。这正是因为他心中有对音乐的执着，心存一缕阳光。只有心存一缕阳光，才会有那个“但识琴中趣，何劳弦上声”的“五柳先生”陶渊明;只有心存一缕阳光，才会有“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的“诗仙”李白;只有心存一缕阳光，才会有“苟2 ————来源网络整理，仅供参考

给心灵一片阳光(生)

国旗下讲话稿（学生）各位老师、各位同学：大家好！我今天国旗下讲话的题目是《给心灵一片阳光》。微风为小草送去了温暖，于是花儿开得更加绚烂。常言道：助人为乐——帮助他人正如播种了一颗种子，在生活的土地上生根发芽，快乐地成长。帮助他人正如播洒了一片阳光，温暖了他人，快乐了自己。然而帮助他人的快慰，我们可曾在生活中亲自体会、践行？看到他人争执不休，甚至大打出手，我们却冷眼旁观；听说他人的不幸与遭遇，我们没有一丝帮助之心，反而幸灾乐祸。有富豪们一掷千金的任意挥霍，却不知举手之劳的扶贫助弱；有野心家损人利己去达到目的，却不懂得帮助他人，快乐自己。我们看到丛飞坦然而快乐的笑容，却很难感受到他所承受的痛苦，因为，他帮助了太多需要帮助的人，他收获的快乐早已盈满心田。流露在生活的每个角落。再大的痛苦也在他人无尽的感激之下褪去了阴霾，病魔能压去他曾经悦耳的歌喉，却夺不去他快乐的灵魂。我们也看到洪战辉坚强而淡定的笑容，他帮助的是一个与自己毫无血缘关系的妹妹，他付出了太多的汗水与努力，然而，他是幸福的，再大的困难再多的苦难，有助人之乐，他用并不厚实的肩膀扛起了一片希望的天空。罗曼罗兰说：“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。” 要让他人感受到被帮助的温暖，要让自己体会到助人的温度，首先要有一颗助人之心，怀一颗助人之心，勿以善小而不为，快乐就在身边。一次拾金不昧，你给焦虑的失主带来感激与安慰，给自己留下快乐的回味；一次爱心捐助，你给他人带来生活、学习的希望，给自己留下无尽的甜美。为同学解答疑难是快乐，为朋友分担忧愁是快乐，让老师减少操心是快乐，让父母减轻负担是快乐，向陌生人伸出援助之手同样快乐，让每个人感到你所散布的阳光是最大的快乐。寸草难为绿，让我们共同播种出一片翠色的土地。孤芳鲜有香，让我们携手营造出一片美丽的芬芳。

让心灵洒满阳光(作文10篇)

让心灵洒满阳光(作文10篇) 整理] 要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。让心灵洒满阳光作文：大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。爬起，用你的双手支撑自我站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。 2019年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里

每一天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每一天的任务之余依然能够恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！可是，随着第一次月考的结束，每一天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每一天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。在第二次月考临之前，我几乎每一天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以理解如此不堪的成绩出此刻我身上。这次的打击似乎让我有一蹶不振的趋势，而外面连绵的阴雨天似乎也时时印证了我的心绪。我整天唉声叹气，仿佛总有块大石头压在了的心口，心里沉甸甸的，怎样也开心不起。我沉浸在月考的失败中，无法自拔，以至于在期末考试中又一次的发挥失常，语更是到达了历史新低72分!我沮丧的告诉妈妈我要去辞掉语代表的.职务，因为这样的成绩我已经没有再继续担任代表的资格和勇气了。妈妈看着这段时间以从没有过笑容的我，轻轻的说学习的道路上同样有风有雨。考试失利并不可怕，可怕的是对考试的失志！窗外的雨越发的急促，我的心境也越发的烦躁，出去淋淋雨吧我转身冲进了雨里，让雨水恣意的冲刷着我的郁闷与烦躁。我低头使劲

初三作文：我在心里种下一缕阳光作文

我在心里种下一缕阳光为一方烟雨，幻一息炊烟，为一洼落叶，渡一刻清浅，为一缕阳光，撩得片刻懒散，却只不过，亦为生活。当所有的细想切换真实，画中的粉墙黛瓦铺散开来，免不了真实隐退，别生他感，不为入眼前山色，只为心生水墨山水，如此景色，如此生活。阳光在我们的生活中再熟悉不过了。清晨，太阳在鸡鸣的催促下，慵懒地伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖地照进房间，把整个房间映成金色。我们总是在此时带着惺忪的睡眼，开始迎接全新的一天。早上那阳光是那么温暖、迷人。而我最喜欢的却是夕阳，它深深地种在了我的心里。曾记得那年暑假，我前往贵州。贵州素有“天无三日晴，地无三尺平”之称，很少看见阳光，大多数的日子都是在云雾缭绕，阴雨连绵中度过的。一个少有的晴天，我前往著名的青岩古镇。饭毕，在路旁的小石凳上小憩。已是傍晚，古镇里人烟稀少，我同父亲一同坐在石凳上，享受这奢侈的宁静。当时见最美的绽放在炊烟，一烟一人家，皆为最令人惊艳的安逸世外。丢弃城市里的浊气喧嚣，多出的更是与世无争，淡泊自在的决绝闲适，婆娑世界，一多山水皆是如此。一花亦为一世界，此一方山水怎能蹉跎放逐？这诗画世界里，砖砖瓦瓦皆为墨色。渐渐地，我沉醉于其中，不知怎的，眼睛一撇，忽然看见西边天最远的地方，有一轮紫红色的、饱满而圆润的夕阳。

那夕阳却不为东莞所同，它美得出乎了我的意料。紫红中有一种温柔震慑了我的心，饱满而圆润则有一种张力。我突然感到舍不得，舍不得夕阳沉落。但它沉落的速度感到可惊，仿佛拿着滚轮滚下最陡的斜坡，连轮轴都没有看清，滚轮已经落在山脚。夕阳亦是如此，刚刚还挂在天边的巨大圆盘，一坠一坠，迅疾落入古镇的尽头。就在夕阳落入不见的那一刹那，古镇立即蒙上了一层灰色的暗影，我的心也像石头坠入湖心，石已不见，一波一波的涟漪却泛了起来。我不禁感慨：夕阳为何落得如此之快？我从前为何为未看见如此美丽的夕阳？这两个想法不禁使我悲哀。回想起我这十五年来，就像在风中挣扎的一根小草，为了抵御生命中的狂风暴雨，来回躲闪，避免自己受伤。我与此同时在不断的学习，成长，竟日在风雨中飘摇。生活在尘网的我，根本没有时间去看那蔚蓝的天，更不用说一天只是短暂露脸的夕阳了。这美丽的紫红夕阳，使我想起水墨画左下角的落款的印章。如果我们的每一天是一幅画，应该尽心地着墨，尽情地上彩，尽力地美丽动人。在落款的时候，才不会感到遗憾。但是，现在的人还有在画水墨画的吗？还有人在黄昏，用庄严的心情为一幅水墨画落款吗？有人曾说：有没有一种瓶子可以装满阳光，卖给那些没有晒过太阳的人们呢？

心中一缕阳光

心中一缕阳光心中一缕阳光阳光似花园中那一朵朵艳丽的向日葵，仿佛就是一瞬间，它那明媚招摇的颜色和明亮无比的光芒就会刺痛你的眼睛，照亮心灵中每一个曾经灰暗的角落。以下是和大家分享相关的心中一缕阳光范本资料，欢迎你的参阅。心中一缕阳光一阳光似一本翻开的旧书，那些温暖而沉稳的气息，在不经意间就能敲开人们记忆心扉上早已落满尘埃的窗，使麻木已久的心灵再次为之雀跃。阳光似一杯热气腾腾的新茶，只需一口，那种清新和甘爽便能涤荡肺腑，融化冲洗掉心中冻结多年的坚冰。阳光似花园中那一朵朵艳丽的向日葵，仿佛就是一瞬间，它那明媚招摇的颜色和明亮无比的光芒就会刺痛你的眼睛，照亮心灵中每一个曾经灰暗的角落。感受阳光。就是感受明媚。是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”中那与六月荷花在相映的阳光;是“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川”中映射水滴，幻化为虹的阳光;是中小玛丽看到的普照花园也照入她心灵的阳光。在感受阳光的同时，我们的心，不由自主地也变得如六月的向日葵一般绚丽明亮。感受阳光，就是感受美丽。是小时候爸爸指着洒落一地的阳光，给我讲的“七月流火，八月烁金”中词句的美丽;是篮球场上经过激烈较量夺取胜利后，在阳光中闪烁的汗水

和泪水折射出的青春的美丽;是夕阳的斜辉下，阳光给两位并行者的老夫妇的背影涂上一层金色的温馨的美丽。阳光的美丽不需要苦苦寻找，不需要刻意发现，在不经意间就会在我们的心中打下美丽的印记。感受阳光，就是感受温暖。是冬日中一场大雪后又漫漫布满课桌的阳光，给我们的手指送去的微弱的温暖;是春日午后父亲端来的一杯牛奶中蕴含的温暖;是海伦o凯勒第一次被老师告知“阳光”这个词时感觉到生命的温暖。有时候，感受阳光就是感受身边一切如同阳光般温暖的人和事，所带给我们的爱和幸福。于是，在阳光开启了尘封已久的心门后;在阳光融化了顽固不化的坚冰后;在阳光明媚了心灵的每一处灰暗，抚平了每一处伤痕之后……在一次次感动之后。那一束束温暖而明媚的阳光早已在心底酿成了一杯甘醇绵长的酒，慢慢地透出阳光的气味。再以后，无论是什么天气，你的一颦一笑，眼梢眉角都会带上阳光的气息。心中一缕阳光二在我迷茫的时候，您为我指明了前进的方向，成为我生命中那缕最温暖的阳光，让我不再害怕寒冷与黑暗，坚强勇敢的走向光明。我得知自己的病很严重必须要在冰冷的医院里接受治疗，我的心瞬间被一层层冰雪包围起来。我不知道该怎么做，这突如其来的打击让我措手不及，心中的寒冷，黑暗，让我

心中的那一缕阳光作文800字

心中的那一缕阳光作文800字篇一：心中的那一缕阳光［800字］琪琪太阳将最后一缕阳光洒向了人间，走廊上铺满余晖的倒影，我的脑海里不时浮现出她煎烧饼的样子，如此可爱动人…… 当我初次听见她的故事，很不以为然。“葱油饼大姐的作家之梦”，这又是哪家媒体的炒作吧。转眼间她的印象随风飘去了。也许是命运捉弄人，过了几天，我看见一篇关于她的报道，读完之后，我的内心早已波澜起伏。她是一个靠卖葱油饼为生的大姐，正如许许多多的社会底层人物，她从事的职业极其卑微。我不知道，当我们一口一口咬着浓浓葱香的葱油饼，享受味觉的快感时，有无联想到做出这个美味食品的人。我想说，当一个人真正对生活充满热忱和感恩之心，她的饼也会如她的人一样溢满迷人的香气。葱油饼大姐出生在安徽一个偏僻的山村。她是家里的长女，从小便是半是姐半是妈的帮衬着父母照顾家里，每天起早抹黑，又做家务又带弟弟。每逢冬天，她的手就会肿得像萝卜似的，钻心的疼贯穿全身，可是她不得不咬着牙洗衣做饭。二十一岁那年，她嫁给了一个大她十多岁的爱酗酒的男人，婚姻可谓曲折，日子比以前更艰辛，丈夫对她经常拳打

脚踢。后来她离了婚，流浪到大上海打工。再后来她来到浙江黄岩，嫁给了新前镇的一位农民，生了一个儿子。由于生活困难，她跟着丈夫穿着男人的衣服，去给死人擦过身，抬过棺材，以赚取相对较高的报酬。哪知丈夫身体不好，婚后不久便查出患癌症。于是，生活再度陷入深渊。没办法，她又是工厂搬运东西，又是卖油葱饼，把所能赚钱的时间和机会尽量争取。而在此之间，直接给她心灵慰藉的是那些书籍。学生时代的文学梦，复燃了。当早晨的第一缕阳光洒向人间，她已坐在摊位上一边看书一边卖油葱饼；当寒风在锅前化为一缕白烟，她用冻红的手指轻轻抚过书页，嘴角微笑着，闪过岁月经霜后的湖水般的亮光。渐渐的，阳光从她脚尖爬到肩膀，跳跃到她红彤彤的手上。我似乎看见那一缕阳光正被她紧紧抓住，就像抓住了梦想，越握越紧。哪怕生活再艰辛，我也要获得精彩。哪怕是一个穷叫花子，也不能放弃梦想。一只蚂蚁遇到白糖，它朝着它们不停地追逐。这些来自采访以及《蚁群》一书中的话，多么鼓舞人心啊。我想，葱油饼大姐带给我的不仅是精神上的魅力，更是她对生活的一种态度。她将梦想注入到葱油饼和她的写作事业中，注入到生命之中，传达给人们一种温暖人心的正能量。夕阳的金光依旧迷人，在那团金光中，我找到了葱油饼大姐的内心金光，也找到了属于自我的金光……篇二：心中的那一缕阳光［800字］

关爱留守儿童活动记录10篇完整版

《关爱留守儿童活动记录》关爱留守儿童活动记录（一）：关爱留守儿童记录一、落后的原因与在校表现学习目的不明确，缺乏兴趣和求知欲，经常听课精力不集中，作业不能认真完成，学习成绩差。缺乏进取心，自由散漫，懒惰怪癖，日常行为习惯欠佳。生活自理、自主潜力较差。二、关爱措施 1、经常与家长加强电话联系，争取家长对学校工作的支持与配合，教育孩子改变学习的态度，以及孩子的礼貌礼貌教育。２．进行班会课感恩教育，在会后让她说说她的感受，然后布置回家的作业：做几件感恩的事。３．课上经常让其回答她可能回答出来的问题，培养学习自信心；另外布置浅显的作业让她做，培养爱做作业的习惯。三、效果学习有劲了，上课用心发言，作业完成的也很认真、及时，成绩有了明显的进步，她也懂事多了，而且还做了很多让她父母感动的事。关爱留守儿童活动记录（二）：关爱留守儿童记录一、落后的原因（1）受家庭环境影响，没有养成良好的学习习惯和学习态度，（2）心理原因，缺乏自信心，（3）学生基础差。二、关爱措施一、加强家校合作，随时掌握学困生转化状况老师与学生家长采用多种方式进行沟通

二、多元评价，强化阳性。三、找准突破口，稳步提高四、在班上确立一帮一学习小组，让热心助人的同学与她结伴，营造良好的学习环境。五、定期进行相关知识的辅导：计算、解决问题、、、、、四、效果计算潜力进步较大，简单的计算题目，基本上能正确地计算出来，较难的会出现不正确的现象，原因是计算时出现不会的现象。不少题目不能正确写出，说明运算顺序的掌握不扎实，在一、二单元测验中，成绩较上学期有了进步。关爱留守儿童活动记录（三）：关爱留守儿童记录一、落后的原因在校表现 1.上课无精打采，要么搞小动作，要么影响别人学习，提不起一点学习的兴趣。 2、作业不做，即使做了，也是胡乱写的，只要见空就填，不管对不对，书写相当潦草。二、关爱措施 2.在思想上教育她，感化她。 3.特意安排一个职责心强、学习成绩好、乐于助人、耐心细致的同学跟她坐，目的是发挥同桌的力量。 4.单独给其辅导。三、效果学习上有了些进步，作业整洁了，准确率也提高了，练习也能及格了，纪律上也能自己约束自己了。关爱留守儿童活动记录（四）：

《让心灵洒满阳光》读后感及心得体会(精选多篇)

《让心灵洒满阳光》读后感(精选多篇) 第一篇：让心灵洒满阳光读后感《让心灵洒满阳光》读后感这是回忆、是幸福、是希望！在这本书里我看到了陈建仁老师的坚持，看到了师生间的感动，看到了父母对孩子的期望。陈老师没有刻意标榜自己的成功，只是单纯地工作，单纯地爱着学生，然后将一批又一批学生送入高校，实实在在，但是幸福就是这么悄然而至。一开始，陈老师在自序中回忆了童年的时光。从六岁就开始帮家里做农活，要知道在现在的社会六岁还是可以无忧无虑、尽情玩耍的年龄，陈老师却要帮家里放牛、施肥、捡柴等，即使辛苦，却感到了无比的幸福快乐，他说“不管童年生活是苦是甜，是悲是喜，是简是杂，那都是人生的一大资本、成年的一大财富、老年的一大乐源。回忆童年我留恋，我欣慰，我更欣慰！许多童年的玩趣，变成了人生的哲理，踏踏实实地干，永远不知苦滋味，其乐无穷，受益无限！”，也就是这样的生活成就了现在坚强乐观、积极向上的陈建仁老师。日子就这么平淡且幸福地过着，直到陈老师第一次向家人表达自己的渴望，大声地宣告说“我要去上学！谁也不能拦着我！”，陈老师的坚持，感动了大家，即使家里没有条件供陈老师完成学业亲戚们也纷纷劝陈父“天无绝人之路，先让他读吧，学费不够可以先借，办法总是会有的”。在众难之下，陈老师踏上了求学之路，他的人生也

从此发生了变化。热爱知识的陈老师珍惜在学校里的学习的机会，几年以后，陈老师考上了永嘉中学，成为村里考上县城高中的榜样人物，毕业之后被分配到了山区学校——四川中学，并担任初三物理老师。刚成为人民教师的陈老师，马上就表现出了他的与众不同。与学生毫无隔阂地打成一片，与学生比赛，一起学习，甚至还一起玩耍。在当时思想守旧的年代，陈老师的这种作风被校长批评为不成体统，没有规矩。但事实却是陈老师所教班级的学生在第二年会考成绩取得辉煌成绩，物理科综合成绩还获得全县第二名。但是校长却在会议上说这样的成绩可能是巧合使然，请初三的老师不要骄傲。这彻底刺激到了陈老师，不服输的性格使得陈老师下定决心：非要干出成绩来！陈老师对学生更加关怀并得到的回报，他的学生陈云乾达到温州中学的分数，居全县第三名，物理成绩排全县第二名；另有两位学生物理满分，总成绩全县六位的好成绩。这也使得陈老师更加热爱教师这个职业。第二年陈老师申请做班主任，却被校长拒绝。四年后，在学校其他老师纷纷建议下校长终于答应让陈老师做班主任。这得来不易的机会，陈老师倍加珍惜，甚至倾注了无限的情感，并暗下决心要把这个班级打造成全县最优秀的班集体。陈老师关注每一个孩子，常常会叫几个学生一起到溪边散步谈心，理解学生的近况。如果班级里有遇到

你是我心中的一缕阳光-初二作文

你是我心中的一缕阳光-初二作文落落余晖，我爱一抹最浓的；涓涓细流，我掬一捧最清的，回顾走过的树林，那一缕阳光驻扎心田。不知从几时起，脑海中出现了一个清晰的背影。犹记得那个夏天，难得遇到这么凉爽的一天，我要爸爸陪我去公园玩。走到地下室时，见一位矮矮胖胖的阿姨在地下室门口走来走去，表情很焦急。爸爸看见了，忙走过去问：“大姐，您有什么事吗？需要帮忙吗？”“不知道怎么回事？这门怎么也开不开了。我还急着有事，这可怎么办好啊？”阿姨眉头紧皱，声音打颤的说。“没事，别着急，我来帮您修修吧！”阿姨说：“谢谢了，我上楼给孩子做饭，你在这修吧”。“你忙吧，这里就交给我吧”，爸爸撩下这句话，立刻打开我家的地下室门，拿出工具箱，拿着工具直奔阿姨的地下室。我心想完了，今天的计划泡汤了。爸爸蹲下身子，拿出螺丝刀就拧啊拧啊，一会儿就拧下一个。“两个，三个，四个，五个，六个。”我在一边数着，看爸爸一个个拧下来。螺丝摆了一地，像一只只蚂蚁。爸爸一手按门，一手拿螺丝刀，手来回转动，一圈一圈的拧下来，身子很僵硬，像用尽所有的力量拧，爸爸一会拿这，一会拿那，一会蹲着，一会站着，在走廊里走来走去，我也跟着跑来跑去，一不小心滑了一下，咦？地上哪来的那么多水？顺着往上看，原来是顺着爸爸的脸滴落下来的，爸爸的脸像刚洗过一样，额头上、眉毛上挂着一滴滴的汗珠在阳光的照耀下闪着晶莹的光

芒，我从没有如此认真的观察过父亲的脸，从没有觉得他的形象如此高大。我心疼的说了声“爸，别干了，你看你衣服都湿透了，直接给阿姨说修不好了不就行吗？”“不用，再过一会我就修好了。”爸爸回答的声音很坚定！说着又干了起来，再把螺丝一个个利落的拧上，地上的螺丝一个一个的少了，一切又恢复了原样。看着这情景，爸爸的那种干劲使我心中暖暖的，好像有一缕阳光照着我，许久以来我心中那个小我逐渐消失，一直以来一切以自我为中心的自私心理也收敛起来。看到爸爸手拿铁丝，又上了点油，脏兮兮的两只手，满是灰尘的衣服，但我却看到父亲满脸洋溢着一种成就感、一种单纯的快乐和幸福，这种幸福的感觉深深的感染了我。暮色开始四合，天渐渐变暗、变黑。但有一缕阳光射了进来，照在爸爸的身上，也照到我的心里，照亮一方天际。 “修好了！”爸爸高兴地说到，收起工具就往我家地下室走。这时我连忙上楼告诉阿姨门修好了，看到阿姨坐在躺椅上吃着雪糕，吹着空调，心里很难过，忙去告诉爸爸刚才的情景，爸爸说：“我们帮助别人，是不求任何回报的。”阿姨走下楼说：“谢谢啊！”“不用谢，邻居之间帮忙很正常。”爸爸微笑着走上楼，看着爸爸那湿淋淋的衬衫，我的感触油然而生。爸爸说的很对：乐于助人不求回报，竭尽全力去做能做的事，帮助需要帮助的人，是件很快乐的事。那夏季的一缕阳光，已经深深的扎根在我心田。它将照耀着我人生道路继续前行，更要像爸爸那样乐于助人，不求回报，快乐生活！