运动医务监督

运动医务监督绪论：

一、定义

二、目的

三、意义

四、内容

第一章运动医务监督工作计划的制定

第一节建立健康档案

一、健康状况

二、姿势检查

三、身体成分

四、健康检查

五、机能检查

六、化验及特殊检查

七、身体素质测定

第二节运动医务监督方案的制定

一、测定监测工作的基本要求

二、运动医务监督计划的修改

三、运动医务监督工作中要注意的问题

第二章运动实践中的生理和病理问题

第一节运动实践中的生理问题

一、运动训练的生理学基础

二、不同运动项目的生理特点

第二节运动实践中的病理问题

一、运动训练的生理改变

二、运动训练的病理现象

第三章运动员身体机能状况的评定

第一节运动常用身体机能检查方法和指标

一、体格检查

二、心肺功能试验

第二节高水平运动员特殊深入检查方法

一、尿蛋白

二、反应时

三、血尿素

四、血流流变学

五、肌力

六、肌、脑电图

第三节各运动项目的机能评定

一、中长跑与马拉松

二、自行车

三、花样游泳

四、跳水

五、潜水

六、冰雪

七、摔跤与柔道

八、摩托车

九、足球

十、篮球

十一、排球

十二、羽毛球

十三、乒乓球

十四、手球

十五、棒、垒球

第四章运动性疾病的防治

第一节运动性疾病

一、过度训练

二、过度紧张

三、运动与非创伤性意外

四、运动员高血压

五、运动性哮喘

六、运动与自发性气胸

七、运动员贫血

八、运动性蛋白尿

九、运动性血尿

十、运动性血红蛋白

十一、运动性肌红蛋白尿

十二、运动性管型尿

十三、直立性蛋白尿

十四、运动性胃肠道综合症

十五、运动性头痛

十六、运动性月经失调

十七、运动员低热

十八、运动员直立性调节障碍

十九、运动与晕厥

二十、运动员病毒性疾病

二十一、停训和减量训练后的医学问题二十二、活动性变态症

二十三、运动与恶性肿瘤

二十四、运动性低钠血症

二十五、运动性高氨血症

二十六、运动性血癜

二十七、运动性中暑

二十八、运动性冻伤

第二节运动性疾病的预防和治疗

一、运动性疾病的预防

二、运动性疾病的治疗

第五章伤病后的训练安排

第一节运动损伤后的训练安排

一、伤后训练的原则

二、伤后训练的注意事项

第二节患病后的运动训练安排

一、伤后训练的原则

二、伤后训练的注意事项

第六章运动卫生

第一节运动训练卫生

一、循序渐进性原则

二、系统性原则

三、全面性原则

四、区别对待原则

第二节运动个人卫生

一、遵守日常生活制度

二、饮食卫生

三、锻炼

第三节场地卫生

一、室外场馆卫生

二、室内场馆卫生

三、运动器械的卫生

四、运动环境卫生

第四节自我身体检查

一、主观感觉

二、客观感受

第七章运动训练的医务监督

第一节运动医务监督中的常用指标和方法

一、脉搏

二、血压

三、心血管机能实验

四、血红蛋白

六、心电图

七、呼吸机能

八、代谢产物指标

九、调节代谢指标

十、机能检查

第二节自我监督

一、运动员自我监督的意义

二、自我监督的内容

第三节高原训练的医务监督

一、高原训练的历史与现状

二、高原自然环境对人体的影响

三、高原训练的生理生化基础

四、高原训练的利弊

五、高原训练医务监督

六、高原训练常用机能测试指标

七、高原训练实施中的有关因素

第八章比赛期间的运动医务监督

第一节比赛期前的运动医务监督

一、目的

二、内容

第二节比赛期的运动医务监督

一、目的

二、内容

第三节比赛后运动医务监督

一、目的

二、内容

第九章运动中的违禁手段

第一节概念

一、兴奋剂

二、使用兴奋剂

三、兴奋剂的种类

四、兴奋剂的起因

第二节兴奋剂的种类和作用

一、刺激剂

二、麻醉剂

三、蛋白同化制剂

四、利尿剂

五、β受体阻滞剂

六、肽和糖蛋白激素及其类似物

八、内源性药物的使用和检测方法研究进展

第三节兴奋剂对人体的危害

一、刺激剂对体的危害

二、麻醉剂对体的危害

三、蛋白同化制剂对体的危害

四、利尿剂对体的危害

五、β受体阻滞剂对体的危害

六、肽和糖蛋白激素及其类似物对体的危害

七、血液回输对体的危害

第四节禁止使用的方法和限制使用的药品

一、禁止使用的的方法

二、受一定限制的药物

第五节如何在运动中避免误服兴奋剂

一、注意治疗用药中可能含有的违禁成分

二、注意一些营养补剂中含有的成分

三、注意比赛期间的饮料饮用要慎重

四、注意外伤后消炎药的使用

第十章运动员控制体重的医学问题

第一节人体体重的组成和体重变化的基本原理

一、人体体重的组成

二、人体体重变化的基本原理

第二节运动员身体成分特点及适宜体重

一、体重的正常值

二、需要减重的项目和分类

第三节运动员常用的减体重的措施及其医学问题

一、运动员减体重的措施

二、快速减体重的医学问题

第四节控制体重的医学问题

一、过度控制饮食造成的不良影响

二、致病性的控体重行为及其对健康的影响

第五节神经性厌食和食欲过盛

一、神经性厌食的早期体征

二、神经性厌食的常见症状

三、神经性厌食症的诊断

四、神经食欲过剩症的诊断

第六节合理减重的原则和方法手段

一、合理减重的原则

二、快速减重

三、减重期间注意的事项

第七节运动员增加体重的措施

一、增加脂肪

二、增加肌肉

第十一章运动员科学选材

第一节运动员科学选材的意义

一、现实意义

二、社会意义

第二节运动员科学选材的方法

一、遗传因素

二、骨龄

三、身体素质

四、生理、生化指标与选材

五、经验选材

六、形态选材

七、直观评价与选材

八、智商、情商与选材

九、基因选材

第三节心理学检查在选材中的运用

一、心理学检查在运动员选材中的意义

二、心理学在运动员选材中的运用

第十二章运动性疲劳的消除的方法

第一节运动训练的基本特征

一、训练负荷必须逐步增加

二、适应逐渐发生

三、训练具有特异性

四、训练具有消退性

第二节运动性疲劳概述

一、能源物质消退学说

二、疲劳物质蓄积学说

三、内环境失调学说

四、中枢神经保护性抑制学说

五、突变理论

六、神经内分泌失调学说

第三节运动性疲劳的消除途径

一、医学、生物学的恢复手段

二、营养学手段

三、训练学、教育学手段

四、心理恢复手段

五、活动性休息

六、整理活动

第十三章运动医疗保健工作的组织方法

第一节体格检查

一、初查

二、复查

三、赛前检查

四、集训前检查

五、会诊检查

第二节体育教学、训练的医学评定

一、体育教学的医学评定

二、训练的医学评定

第三节比赛时的医学服务

一、参与竞赛日程讨论

二、赛前体格检查

三、检查场地器材

四、组织场地急救

五、训练、比赛的卫生检查

第四节运动医学知识普及和宣传

一、广播

二、电视

三、科普读物及报纸杂志

四、现场咨询

第五节组织科学研究工作

一、协调研究项目、方法、分工、经验交流

二、科研成果鉴定

第十四章女子体育卫生

第一节女子的解剖生理特点

一、体型

二、运动系统

三、心血管系统

四、呼吸系统

第二节运动对月经周期的影响

一、女运动员的初潮问题

二、运动对女子月经周期的影响

第三节月经周期间女运动员的运动能力

一、女运动员月经周期表现的不同类型

二、女运动员月经期的训练或比赛

三、月经期的运动能力

大学生健身运动的医务监督

体育保健学知识介绍（七）——大学生健身运动的医务监督医务监督可分为自我医务监督和医院身体检查两大类：一. 自我医务监督（一）自我医务监督的目的意义自我医务监督是指参加运动时依据简易的医学检验方法和运动后自己的主观感觉，对自身的生理机能和健康状况进行观察和评定的一种方法。自我监督又称自我检查，就是运动者在体育锻炼过程中，对自己健康状态和生理功能变化做连续观察，并定期记录于锻炼日记中，供本人、指导者和医师参考。通过自我医务监督，能使锻炼者及时了解自己在锻炼过程中生理机能的变化，客观地评定运动负荷的大小，早期发现运动性疲劳，预防运动伤病，为合理安排身体锻炼的内容和方法以及修订体育锻炼计划提供依据，也可为医生体格检查提供参考。（二）自我医务监督的内容自我监督的内容包括主观感觉和客观检查，自我监督可依据以下内容进行实施和观察。 1、运动心情，即运动欲望。正常是精神饱满、精力充沛、自信心强。如情绪低落、心情不佳，则厌烦运动，甚至怕练。 2、身体感觉。正常时自我感觉良好，身体无不适感觉。如运动中或运动后异常疲劳，有头昏、恶心、呕吐、全身无力、肌肉酸痛等不良反应时，应详细记录。 3、睡眠。良好的睡眠就应是入睡快，睡眠深而少梦，晨醒后头脑清醒，精神状态好。如果入睡慢，容易做梦，睡中易醒，日间无力嗜睡，精力不集中，容易疲劳等，表明睡眠失常。 4、饮食。参加体育锻炼能量消耗大，所以，食欲会变得好起来，想进食且食量大。如果运动后不想进食，食量减少，表明运动量安排不当或身体健康状态不良。 5、排汗量。出汗量如和平时无明显差别时，尿量应无大变化。当轻微活动就会大量出汗时，表明疲劳或革些功能不良，特别是有自汗和夜间盗汗现象时，表明身体极度疲劳或有其他疾病。 6、心率。一般在早晨起床前测定晨醒后的脉搏。脉搏应平衡，锻炼一段时间后会稍有下降。如出现晨脉增快，或有心律不齐症，可能与疲劳和过度训练有关，应注意观察。 7、体重。进行耐力运动（中等运动强度）时，体重应该是平稳的。但在锻炼初期，由于水分和部分脂肪的丢失，可使体重下降2-3千克，以后因肌肉体积增加，体重还会稍回升而保持平衡。如果体重持续下降，表明有严重的疲劳或患有其他消耗性疾病。

第九章运动训练和比赛期的医务监督

第九章运动训练和比赛期的医务监督运动训练和比赛期医务监督的任务，是保障运动员能在不致伤、致病的前提下，在全面发展身体的基础上，最大限度地发挥运动效能。运动训练和比赛期医务监督的首要前提，是自始至终加强运动员的自我监督。第一节自我监督自我监督是运动员在训练和比赛期间采用自我观察和检查的方法，对健康状况、身体反应、功能状况及比赛成绩进行记录和分析。它既是体格检查的重要补充，也是间接评定运动负荷大小、预防运动性伤病及早期发现过度训练的有效措施。因此，自我监督是调整训练计划的重要依据。它还能促使运动员遵循科学的训练规律、培养良好的运动卫生习惯。自我监督包括主观感觉和客观检查两个方面。一、主观感觉精神状态精神状态反映了整个机体的功能状态，尤其是中枢神经系统的状态。身体健康者，精神状态好、精力充沛、心情愉快、积极性高。患病或过度训练时，常会感到精神萎靡不振、疲倦、乏力、头晕及容易激动等。在进行记录时，如果自觉精神饱满、心情愉快，可记为“良好”；如果有精神不振、疲倦等不良感觉时，记为“不好”；如果精神状态一般，但又未出现上述不良现象时，可记为“一般”。二J 运动心情身体健康、精神状态良好的人，总是乐于参加体育运动。如果出现对运动不感兴趣，表现为冷淡或厌倦，或特别厌烦与运动有关的场地、器材、人物和语言，可能是教学训练方法不当或疲劳的表现，也可能是过度训练的早期征象。根据个人的运动心情，可填写为渴望训练、愿意训练不愿训练等。三）不良感觉不良感觉指运动训练或比赛后的不良感觉，如肌肉酸痛、关节疼痛、四肢无力等。在剧烈运动或比赛后，由于机体疲劳，大部分人会产生一些不良的感觉，但这些现象经过适当休息后就会消失，训练水平越高，这些现象消失得越快。但是，在运动中或运动后，除了出现上述现象外，还伴有心悸、头晕、头痛、气喘、恶心、呕吐、胸痛或其他部位的疼痛时，则表示运动负荷过大或健康状况不良，在自我监督记录时应写清具体感觉。四，睡眠经常参加体育活动的人，睡眠应该是良好的，表现为人睡陕、睡得熟、少梦或无梦，醒后精神良好。如果长时间出现睡眠不佳，如失眠、易醒、睡眠不深、多梦、嗜睡或清晨醒后精神不佳等，一般表示健康状况不佳、对运动负荷不适应或是过度训练的早期表现。记录时可填写睡眠的时间、睡眠状况，如良好、一般、不好（如失眠、多梦、易醒等）。五】食欲健康的青少年学生和运动员食欲应当良好。在参加体育运动过程中，能量消耗较多，故食欲应该更好些。如果在正常进食时间内，出现食欲减退，表明健康状况不良或有过度训练倾向，应作进一步检查及调整教学训练计划。记录时可填写食欲良好、一般、不好、厌食等。六）排汗量排汗量的多少与气温、湿度、饮水量、衣着有关，也和训练水平、身体机能状况、神经系统紧张程度、运动负荷等有关。如果在适宜的外界条件和适宜的运动负荷下，出现大量出汗或安静时出汗，甚至夜间盗汗，表明身体机能状况不良、健康状况下降或近期运动负荷过大。训练良好的运动员，在同样条件下大量出汗，可能是过度训练的征象或极度疲劳。在高温环境中或大运动负荷下出汗减少可能是机体脱水的征象，会引起体温升高、中署等。记录时可填写出汗正常、减少、增多、夜间盗汗等。客观检查（一）脉搏经常从事运动的人，特别是从事耐力性项目的运动员，由于迷走神经紧张性增高，安静时脉搏常较缓慢。训练水平越高，身体机能状况越好，脉率越低。

体育教育的医务监督

第八章体育教育的医务监督体育教育的医务监督是保证学校体育能健康发展的一项重要措施，其目的是在体育活动过程中，采取一切必要措施，消除或控制一切有害健康的因素，保证体育运动参加者，能在合理的营养配备下，在必备的卫生条件下，从事符合生理规律的运动，以实现增强体质、增进健康的效果。一个学校体育教育的质量，是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外体育活动四方面的教学效果综合体现的，现分别就其医务监督的内容和要求简述如下：第一节体育课的医务监督对体育课的医务监督，一是看体育课的健康分组是否符合医务监督的要求；二是对体育课的全过程进行医学观察；三是在教学实践过程中看体育课教案中生理负担量的安排是否符合医务监督的要求。一、体育课的健康分组由于儿童少年的身体发育、健康状况、功能水平和训练水平存在个体差异，为了使体育锻炼更有成效地促进儿童少年的生长发育和增进健康，避免不合理的体育活动给身体健康造成不良影响，根据从实际出发、区别对待的原则，在进行体育教学和开展群众性体育活动时，有必要进行健康分组。健康分组的依据健康分组的对象主要是大、中、小学学生，由医生和体育教师参照各方面的材料，共同商量作出分组的结论。分组的依据主要有以下几个方面： 1健康状况根据学生的既往病史和对身体各系统的生理功能检查，由医生得出健康状况良好或存在某些缺陷的结论，根据对某系统或器官病变程度的诊断和评价，确定合适的体育活动项目和适宜的运动负荷。 2身体发育状况根据学生的身高、体重和胸围等生长发育指标以及身体发育上有无缺陷的情况，综合评定其身体发育程度，得出身体发育良好、中等或差的结论，确定其参加体育活动的适宜组别。 3生理功能状况采用各种生理功能检查，确定各系统的功能水平，重点是心血管系统的功能状况，以及呼吸系统、运动系统和神经系统的功能状况。 4运动史和身体素质状况通过询问运动史和对学生进行全面身体素质测试，了解其过去的运动习惯、参加运动的年限、成绩水平、运动伤病情况；同时，通过了解其身体素质发展水平，评价运动能力，得出相应的结论作为分组的依据之一。二】健康分组的组别根据学生的健康状况、身体发育水平、功能状况以及运动史，在体育教学中一般可分为三个组别，各组参加体育活动的内容和要求有所不同。 1．基本组凡身体发育及健康状况无异常者，或者是身体发育和健康有轻微异常（如龋齿、轻度扁平足等），而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组。凡参加此组的学生，应按体育教学大纲的要求进行锻炼，并要求他们在一定的时间内，通过国家体育锻炼标准，同时，也可从事专项训练和参加运动竞赛。 2准备组凡身体发育和健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育

运动医务监督考试资料总结

1、运动医务监督：指用医学和生理学的方法，对从事体育运动的人（包括运动员）的身体进行全面检查和观察，评价其发育水平、训练水平和健康状况，为体育教师和教练员提供科学训练的依据，保证运动训练顺利进行并取得好成绩的一种手段。 2、医务监督工作的最终目的：是在掌握运动员身体加技能及健康状况的基础上，帮助教练员制定合理的训练目标，在训练中帮助教练员和运动员完成既定目标。 3、医务监督工作的主要目的：①监测运动训练对身体的影响；②帮助教练员完成训练目标③监测运动训练后的身体反应；④为提高训练效果提出建议和手段。 4、改良联合机能实验：良好反应负荷后5分钟内恢复到安静水平，一般反应负荷后5—6分钟恢复，不良反应复核后8分钟以上属于机体疲劳。 5、PWC170：（physical working capacity）是指运动中心心率达到每分钟170 次时，单位时间内身体所作的功。 6、过度紧张：指运动员在训练或比赛时，体力负荷超过了机体的潜力而发生的生理功能絮乱或病理现象。 7、自我监督：是运动员和体育运动参与者在参加体育运动过程中用简单易行的医学手段，检查和观察自己的身体健康和机能状况的一种措施。 8、运动性中暑：指肌肉运动时产生的热超过身体散发的热而造成运动员体内的过热状态。 9、中暑：是由高温环境引起的以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多为特点的疾病。 10、运动员贫血：即运动员血红蛋白值低于临床标准。 11、晕厥：是由于脑血流暂时降低或血中化学物质变化所致的意识短暂絮乱和意识丧失。过度紧张的一种表现形式 11、晕厥原因：⑴脑血流量减少、⑵精神和心理状态不佳、⑶重力性休克、⑷胸内和肺内压增加、⑸直立性血压过低、⑹血液中化学成份的改变、 ⑺心源性晕厥、⑻运动员中暑晕厥 12、晕厥处理：⑴一般处理：发生晕厥后应让患者平卧，足部略抬高，头部稍低，松开衣领，这可增加脑血流量；⑵病因治疗 13、运动员心脏和病理性心脏肥大的区别？运动：变化：适宜的改变；形态：心肌增厚；功能：每博量升高，心率下降，潜力大病理：变化：病理性变化；形态：心肌臂变薄；功能：每博量下降，心率升高，潜力小 14、8、最佳训练负荷的原则：①注意调整训练节奏，遵守循序渐进、系统训练、

运动训练与医务监督

运动训练与医务监督摘要：在当今，国家大力推动健康中国建设，支持体医交叉，但是做到体医结合还有一定的困难，运动训练是运动员为了提高他们的竞技能力和运动成绩，在教练员科学的指导下，组织的有计划的体育活动。而现在的运动训练还只是一味的在强调速度、成绩，对运动员的运动机能状态并不是很重视，而良好的运动机能状态是运动员从事运动训练的重要保证。医务监督是指在训练之前相关的医务人员对运动员的身体素质、身体机能进行一个系统的评估以及为合理安排训练提供依据；在训练中对运动员的机体承受能力、运动负荷进行一个评估，加强医学观察，以对后面的训练进行一个科学的指导；在训练后对运动员的的负荷程度、疲劳程度进行一个监测，以使机体尽快恢复到最佳的状态。以便有更好的状态进行训练，并取得优异的运动成绩。关键词：运动；训练；医务监督；自我监督 1、正文运动训练与医务监督它们是一个相互促进、紧密相连、相辅相成的关系。运动训练是运动员取得优异成绩的重要保障，但只有在医务监督保障良好的情况下，才能使运动训练更快、更有效的完成，医务监督为运动训练提供了科学的理论依据。只有二者充分结合，运动员的竞赛成绩才能得以提高。运动人体机能的影响因素是多方面的，因此，在医务监督中，医务人员应该采用多指标、多层次、多因素的整体综合评定，才能做到科学地、准确的评定人体机能。目前很多研究发现，评定运动强度的指标一般为血乳酸、尿蛋白、血清磷酸肌酸激酶等指标。评定运动负荷的通常为血红蛋白、血尿素、尿胆原、血睾酮含量等指标。但是有些指标的评定是单一的，为了能够科学地评定机能状态，应该将这些指标组成一个综合评定体系，这样多项指标在评定过程中，可以起到相互补充、扬长避短的作用。在运动训练开始阶段，医务人员在进行机能评定时应该首先要明确评定的目的，明确运动员是进行的哪个项目的运动训练等，在应用适合其科学、合理的评定指标进行评定。在训练过程中，运动员在训练过程中所承受或者完成的身体负荷量是运动训练中最重要的环节之一，因此，一定要科学的监控和评定负荷强度和负荷量，这样不仅可以防止运动员的过度疲劳还可以防止运动员运动损伤的发生，而且还可以有效的提高运动员的训练效果。而当今竞技水平不断的提高，运动员在训练过程中承受的负荷也越来越大，因此，运动性疲劳的发生率也越来越高，运动员过度训练不及时调整恢复，不仅影响其训练的效果，而且还会影响运动员的健康，最后适得其反。因此，在训练结束后，要及时利用多项生理生化的指标综合健康和评定运动员的疲劳程度以及恢复的情况，加快运动性疲劳的消除，促进身体机能的恢复以及超量恢复。这些医务监督的手段、方法实现运动员运动训练科学化、提高训练水平的关键。而在医务监督的同时，运动员也应该掌握一定的自我监督，自我监督是指：自我的医务监督，是指运动员在运动过程中，对自身生理机能和健康状况观察和评定的一种方法，也是全面体格检查的一种补充。自我医务监督，有助于运动员及时了解自己在运动过程中的生理机能变化状况；有助于预防过度疲劳；有助于调整训练计划和运动负荷；并为合理安排训练内容和方法提供依据；自我监督主

第四章医务监督的概述

第四章医务监督的概述目的要求：了解医务监督的目的和意义，掌握体格检查的形式、内容以及体格检查中几种常见异常现象的医学分析。主要教学内容： 1、医务监督的目的和意义 2、体格检查的形式与内容 3、几种常见异常现象的医学分析教学重点：体格检查的形式、内容；体格检查中几种常见异常现象的医学分析。教学难点：体格检查中几种常见异常现象的医学分析。学时分配：2学时授课过程：一、医务监督的目的与意义（一）医务监督的目的 1、竞技运动的医务监督通过医务监督使运动员在生理限度内，充分发挥竞技效能，创造佳绩。 2、健身运动的医务监督通过医务监督使体育锻炼参加者达到促进身心健康和延年益寿的目的。 3、医疗运动的医务监督通过医务监督使参加运动者达到治疗或康复某种疾病的目的。（二）医务监督的意义通过医务监督，能更有效地运用体育的手段，促进体育活动参加者的身体发育，增进健康和提高运动技术水平；能培养科学的体育锻炼方法和良好的卫生习惯，遵守体育锻炼的卫生原则，避免与减少运动伤病的发生；保证体育教学和运动训练的顺利进行，使人们从中受益，获得更大成效。二、体格检查（一）体格检查的内容体格检查主要包括一般史、运动史、体表检查、一般临床物理检查、形态测量、功能实验、化验检查、身体素质测试、及特殊检查等。 1、一般史病史：询问既往病史和预防接种史，特别是询问影响内脏功能和运动能力的重大疾病（如高血压、心脏病、肝炎、肾炎、癫痫等）生活史：询问工作性质，劳动条件，生活制度，营养状况，有无饮酒和吸烟等不良嗜好。 2、运动史询问参加体育活动情况，运动项目，年限，成绩，有无过度训练史或其他运动伤病等。3、体表检查（1）皮肤和粘膜的检查是否苍白，有无黄染，出血点和蜘蛛痣，以及皮肤病和静脉曲张。（2）皮下脂肪层的测定用于评定人体的胖瘦和推算全身脂肪量。（3）检查扁桃腺，甲状腺和淋巴结的情况

运动医务监督复习提纲

第一章 1、健康档案的具体内容：健康状况：包括既往病史、家族史、月经史、运动史形态测量、姿势检查：脊柱、胸廓、腿型身体成分：体脂百分数、瘦体重健康检查：心脏肥大、心率失常、心脏杂音机能检查：身体工作能力、心肺功能化验及特殊检查：化验、特殊检查（心电图、X线）身体素质测定：一般素质、专项素质 2、标准直立姿势从侧方观察：人的头顶、耳屏、肩峰、大转子、腓骨小头及外踝尖的连线在一条垂线上从后面观察：头顶、脊柱和两足跟之间应在一条垂线上，两肩峰的高度，两髂嵴上缘的高度应处于一个水平面上。 3、脊柱弯曲异常的分类（具体内容见课本P7）按方向分：脊柱侧弯、驼背、鞍背及直背按性质分：姿势性脊柱弯曲、结构性脊柱弯曲异常、病理性脊柱弯曲 4、胸廓形状检查分类（具体内容见课本P8）正常胸、扁平胸、桶状胸、鸡胸和漏斗胸、不对称胸 5、腿的分类：正常腿、“O”型腿或“D”型腿、“X”型腿或“K”型腿 6、健康检查的内容：心率异常、心脏杂音、心电图异常、心脏肥大、机能检查、化验及特殊检查、身体素质测定 7、心率异常有心动过缓和心动过速（具体内容见课本P12）心动过缓：当人体在安静时的心率低于60次/分钟，就称为心率过缓心率过速：当人安静时的心率超过100次/分钟，就称为心动过速心律不齐：当两次心跳间隔的差异大于0.20秒时，为心率不齐心脏杂音：人在正常情况下，每次心跳会产生两个声音，分别是第一心音和第二心音，在两次心音之间出现其他声音就为心脏杂音。 8、心脏肥大的原因：训练年限、运动能力、自我感觉 9、机能检查的指标：PWC170试验、活动平板运动负荷试验、台阶试验、Wingate试验、12分钟运动试验、最大摄氧量、肺活量测定 10、化验及特殊检查：血常规检查：红细胞计数、白细胞计数、血红蛋白水平、血小板尿常规检查：尿液颜色、PH值、红细胞、白细胞、蛋白特殊化验检查：血液睾酮、皮质醇、肝功能、肾功能 11、制定监督工作计划的基本要求：（一）结合项目特点选择指标（二）确定指标测量的具体方法（三）确定常规检查的时间安排（四）明确测试要求（五）明确监督计划实施的具体细节 12、运动医务监督工作中要注意的问题：（一）结果要及时反馈（二）结果分析要结合训练进行 13、运动负荷试验设计的基本要求

运动训练损伤的医务监督指标和手段的应用研究

运动训练损伤的医务监督指标和手段的应用研究训练损伤医务是参训人员在运动训练中，因各种因素而导致的骨骼和软组织系统的急、慢性损伤。训练损伤降低了运动训练效果，而降低损伤发生率的最有效手段就是进行医务监督和干预。研究表明：通过调整训练密度与强度，心理咨询和疏导等手段预防运动员损伤的效果明显；进行运动安全教育、控制初始训练次数、逐渐增加量和强度、准备活动、定期医务监测和干预等手段可以使训练伤的发生率显著下降。笔者查阅大量文献资料，以及平时常年业余训练、教学和竞赛经验积累，总结分析得出，运动训练损伤医务监督包括：体质与体能、心理、营养和疲劳等几个主要方面。一、运动员体质体能医务监督（一）监督的内容了解队员的体能状况、定期测试、科学监控等。定期体质和体能测试，能建立体能状况数据，及时了解和掌握队员的体能动态变化，调整训练内容与负荷，防止过度训练，提高训练的科学性和有效性。（二）监测指标包括身体形态、身体机能、身体素质3个方面。身体形态医务监督用的是克托来指数、胸围、腰围等指标；身体机能状态指标常用的是台阶试验和肺活量来评价机体心肺状态；身体素质常用指标包括速度、耐力、柔韧、力量、灵敏、平衡能力。（三）体质和体能测试的效应新队员入校后训练体能不能适应运动负荷，是导致训练伤发生的一个主要因素。体质体能测试可以降低训练伤发生率。二、运动员心理状态的医务监督（一）途径定期监测分析队员心理变化，开展心理讲座咨询并指导教育，加强损伤康复心理等医务监督等，都是促进心理健康发展和有效预防损伤的有效措施和途径。（二）常用量表有关心理因素包括：心理特征和心理状态两方面。心理特征量表有：艾森克成人EPQ个性问卷、气质问卷、EQ问卷、808神经类型量表等；心理状态测试量表有：SCL-90症状自评量表、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、心理疲劳状态量表(POMS-R)等。（三）效应目前训练损伤相关心理因素干预和调控不足，表现在手段单一缺乏针对性心理咨询和心理信箱两种，面对面封闭式心理疏导工作，消除不稳定型心理障碍；针对不同的个性气质、动机、情商和焦虑、恐惧、疲劳、认知水平、唤醒水平等，实施符合队员自身特点的心理调控手段，才是最有效的。三、运动营养状况的医务监督内容包括定期膳食营养调查，定期营养检查并进行综合评价，根据不同项目训练、环境季节、运动负荷与消耗特点补充营养等。

运动医务监督指标

运动医务监督常用指标及意义运动医务监督常用指标及意义运动员身体机能评定应是一个多指标、多层次、多因素的整体综合评定，可根据评定的目的和测试对象的年龄、运动专项、训练水平等具体情况选择测试指标，并依据运动生理生化原理，对测试结果做出客观的、全面的、科学的综合评定，从而更科学地掌握和指导运动训练过程，更有效地提高训练效果。多年来，国内外运动生理生化学者对评定运动员身体机能的指标和方法，进行了大量的研究，也推出了很多行之有效的实用生理生化指标和方法。目前，适用于运动员身体机能评定的生理生化指标涉及心血管、内分泌、免疫、氧转运及利用、骨骼肌及组织损伤、物质能量代谢及代谢调节能力、神经系统等各个方面，评定方法的可靠性和准确性也愈来愈高。因此，在运动训练中，加强运动员机能评定，了解运动员机能状态，已成为科学化训练的重要组成部分。在进行综合评定时，应根据评定的目的、项目特点、运动员训练水平等情况，以及测试条件来选择和确定指标。综合评定的各项生化指标应具有自身的独立性，能从不同的侧面较敏感地反映运动负荷或机能的变化；还应具有最佳的指标组合，既简单实用，又可相互补充，以便得出较全面的评价。例如，血乳酸能够评定运动负荷强度；血尿素能够评定负荷量和机能状态；而心率、尿蛋白等既与负荷强度有关，又与负荷量有关，还与身体机能状况有关。如果同时采用心率、血乳酸、尿蛋白、血尿素等多项指标进行综合评定，既可较为全面地评定运动负荷的大小，又可客观了解机体对负荷的适应和恢复情况。因此，通过多项生理生化指标的测试与分析，能够较为客观地诊断运动员的机能状态，对科学安排训练、预防过度疲劳和运动损伤的发生具有重要的作用。 (一) 脉搏在运动实践中人们发现，在运动过程中,在一定范围内,脉搏与吸氧量、与人体的做功能力呈线性相关。因此，在运动过程中脉搏的快慢能反映运动强度的大小；在安静状态下，脉搏反映反映机体的恢复程度。在运动实践中，人们常把脉搏作为反映运动机能状态的窗口，而广泛使用。 1.安静时脉搏经过系统训练的耐力项目运动员,常出现窦性心动过缓的现象,即安静时脉搏低于每分钟60次,在多数情况下是机能状况良好的表现,是对长期系统训练的适应。运动员窦性心动过缓的现象是普遍存在的，报道也较多，运动员安静时心率最慢可达每分钟18--25次。运动员安静时心动过于缓慢时，应注意与病态窦房结综合征区别。 2.晨脉即基础脉搏,是清晨起床前,清醒状态下,卧位的脉搏数,其特点是较为稳定，且随训练年限延长，训练水平提高而适当减慢。如果基础脉搏突然加快或减慢，常常提示身体过度疲劳或有疾病存在，此外应特别注意有无间歇,是否匀称,如出现间歇应及时查明原因。 3.运动中心率运动中监测心率主要用于判断机体的疲劳程度和控制运动强度。 (1) 判断机体的疲劳程度。在定量负荷时、在完成规定的成套动作时，运动员心率较平时明显增加，说明运动员的机能水平下降或机体已经疲劳。 (2) 控制运动强度。用心率控制运动强度，要因人而异，因训练目的不同而有所不同: 如，是发展速度还是发展耐力,是发展无氧耐力还是发展有氧耐力。下面谈谈具体应用方法： ①在重复训练中，根据脉搏的变化调整强度。重复训练中常要求运动员在规定的时间内完成同样的距离。使运动的强度保持在一定范围内，在一定时间内完成一定的距离时，运动员的脉搏数值也应当相对稳定。如果脉搏数值下降说明运动机能水平提高，则可将强度增加，促使运动水平不断提高。反之，脉搏数值上升则说明机能水平下降，或强度过大，应根据运动员的具体反应不断调整运动强度。 ②在耐力训练中调整或控制运动强度。各国运动医学、运动生理学学者的研究证实：要提高运动员的心肺机能水平和VO2max水平，训练强度必须达到阈值，比如达到一定的乳酸阈值、心率阈值。换言之这一阈值可以反映在心率上，比如：我国的运动生理学专家，用遥测心率的方法，对国家级的优秀中长跑运动员越野训练途中跑时的心率进行测量后发现其心率男子为：26

运动损伤试题及答案

一、如何认识运动损伤的潜在原因及其致伤条件在运动损伤发生规律中的作用。(试举例说明) 答:概念,人体在体育运动过程中所发生的损伤称为运动损伤。运动损伤的发生规律主要与两个潜在因素有关: (1)运动项目的特殊技术要求; (2)身体某些部位的生理解剖弱点。在教学训练安排不当、局部负担过重等直接原因的作用下,导致专项运动的特殊技术要求与局部解剖生理特点不相适应,就容易发生损伤。例如: 篮球运动: 1膝关节呈半蹲位(130°~150°)滑步、进攻、防守、制动、踏跳、发力及屈伸、扭转; 2 膝关节此角度为其解剖生理弱点处,稳定性相对减弱,其稳定性此多依赖于股四头肌与髌骨维持。——髌骨劳损投掷铁饼:1膝关节呈半蹲位完成旋转、屈伸、扭转、发力等动作 2膝关节此时的角度恰恰就是其解剖生理弱点,稳定性相对减弱,易发生内外旋(翻)及关节面间的“不合槽”运动 ——膝关节损伤体操运动 1悬吊、转肩等动作使肩部承受的牵拉力很大 2肩关节悬吊位运动时的稳定性主要依赖于肩袖肌维持,其又极易受到肱骨大结节与肩峰的挤压与摩擦 ——肩袖损伤二、在学校体育中,运动损伤的发生有何特点？如何预防运动损伤？运动损伤的发生特点:运动损伤由于运动项目多,因而伤种很多。从发病率上瞧,各个项目及各个部位的损伤各不相同,但总体上就是小伤轻伤多、软组织损伤多、慢性损伤多、复合性损伤多、严重伤及急性伤少。在慢性小损伤中,有些属陈旧性损伤,但更多的则就是劳损,属运动技术伤。 (一)肌肉、肌腱及韧带急性伤少,慢性小损伤多。这一类损伤最主要的病理变化就是纤维结缔组织的损伤性炎症及变性,俗称“末端病”。就是治疗最困难的运动损伤之一。 (二)关节软骨损伤如髌骨软骨病、骨关节病等,大多系劳损所致。其主要的病理变化为软骨的退行性变。由于软骨受伤后难以完全再生,因而治疗也较为困难。 (三)骨组织劳损最常见的就是疲劳性骨膜炎及骨折。前者一般改变训练方案,多可自愈,不直接影响训练;而疲劳性骨折则愈合困难。另一类型就是骨软骨炎。对这一类骨化中心慢性损伤的防治,须予以重视。 (四)关节不稳发病虽少但种类繁多。常见有膝直向不稳与旋转不稳;肩关节前后不稳;肘关节内侧不稳;踝关节内外侧不稳等。关节的稳定主要依赖于骨骼、韧带及肌肉共同维持。有的关节不稳就是一种因素引起

运动医务监督

体育运动卫生与医务监督体育运动卫生与医务监督是以解剖、生理、生化、病理、等知识为基础，对体育运动者的健康状况和运动能力为研究内容的一门学科。涉及运动训练场地、器材、环境及对体育运动参加者的健康、安全和运动能力监督等问题。她是与运动训练实践紧密结合、应用性强，直接对运动训练、体育锻炼过程进行监控，为运动训练或体育锻炼计划提供科学依据。其作用在于了解体育锻炼者或运动员身体机能状况，以及运动训练或体育锻炼后的恢复状况、及时发现问题，对运动过程进行调控、预防运动性疾病，优化运动训练和体育锻炼效果。第一节体育运动卫生一、准备活动（一）准备活动的意义 1.热身运动的生理效果 a)热身运动可增加肌肉收缩时的速度和力量 b)热身运动可改善肌肉协调能力 c)热身运动可预防或减少肌肉、肌腱韧带的伤害 d)热身运动可以改善肌肉的黏滞性 e)血红素和肌蛋白结合和释放氧的能力增强 f)改善代谢过程 g)血管壁阻力减少 h)神经传导速度可因体温适当地提升而获得改善 i)体温上升，可以刺激血管扩张，使活动部位的局部血流增加；血液的流速和流量随肌肉温度上升而增加，能源的供输和代谢物的排除，因而改善（2）热身运动的心理效果在1954年，Malareki观察运动员如能“想象”做过热身，则运动成绩获得进步。另外一个例子，在1961年，Massey等人进行一项有关心理的有趣研究—受试者从事热身运动，但随后又加以催眠，使他们忘记刚刚做过了热身运动，结果显示，运动能力皆未获得改善。由此可见做“热身运动”，可使运动者产生心理的作用而影响运动成绩的表现，此外运动者也会较具信心，同时可避免运动伤害的产生。（二）热身运动强度要适当热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。一般来说，身体微微出汗，便可以结束热身运动，也可用心跳次数做为热身运动结束的标准------一般比安静时心跳增加60-80次/分。

医务监督计划

本科课程（考查）论文题目：三级跳远的义务监督计划院（系）体育学院专业运动训练年级 2011 学生姓名吴杰学号 2011212536 任课教师胡亚哲考核时间 2013年12月

三级跳远的义务监督计划三级跳远是一项技能性要求很高的体育竞赛项目,对身体素质要求很高,不仅要求有合理的跑跳技术和良好的技巧,而且要具有相当好的弹跳力、柔韧性、协调性和灵敏性,同时还要具备良好的心理素质。在连续的跳跃过程中,运动员的膝关节受到很大的压力,膝关节损伤在三级跳远运动员伤病中占很大比例。 1 建立运动员健康档案训练前和定期的身体检查：对运动的训练部位和个性特征联系起来进行归类统计，建立运动健康档案，并在训练中进行针对性的训练；同时制定科学合理的符合运动员的训练计划。外部监督计划：一、快速力量练习手段所谓速度性力量，我们通常也称之为爆发力量。顾名思义是由力量与速度组成。因此，三级跳远运动员在进行力量练习时一定要有速度要求。过去我们在力量练习时，往往只要求运动员负荷的重量，而忽视了对速度的要求。为了适应三级跳远技术已向速度型发展的这一趋势，我们应该选择那些快速的力量练习手段和方法，来发展三级跳远运动员的速度性力量。如：快速抓举、后抛铅球、前抛铅球、杠铃快挺、壶铃蹲跳、杠铃蹲跳、杠铃弓步跳、负重沙背心单脚跳栏架、负重沙背心双脚跳栏架、负重沙背心跳跳箱、负重沙背心跳深、负重沙背心跨步跳、负重沙背心单足跳、负重沙背心双脚跳台阶、负重沙背心单脚跳台、负重沙背心在沙坑中做各种跳跃练习。三级跳远运动员在进行快速力量练习时，应该注意以下几个方面的问题：（一）所有的下肢负重练习都要求运动员能够跳起来，以便更接近跳跃练习。（二）在进行力量练习时一定强调动作的幅度和动作速度。

体育教育的医务监督

第八章体育教育得医务监督体育教育得医务监督就是保证学校体育能健康发展得一项重要措施，其目得就是在体育活动过程中，采取一切必要措施，消除或控制一切有害健康得因素，保证体育运动参加者，能在合理得营养配备下，在必备得卫生条件下，从事符合生理规律得运动，以实现增强体质、增进健康得效果。一个学校体育教育得质量，就是由体育课、早锻炼、课间操、下午课外体育活动四方面得教学效果综合体现得，现分别就其医务监督得内容与要求简述如下：第一节体育课得医务监督对体育课得医务监督，一就是瞧体育课得健康分组就是否符合医务监督得要求；二就是对体育课得全过程进行医学观察；三就是在教学实践过程中瞧体育课教案中生理负担量得安排就是否符合医务监督得要求。一、体育课得健康分组由于儿童少年得身体发育、健康状况、功能水平与训练水平存在个体差异，为了使体育锻炼更有成效地促进儿童少年得生长发育与增进健康，避免不合理得体育活动给身体健康造成不良影响，根据从实际出发、区别对待得原则，在进行体育教学与开展群众性体育活动时，有必要进行健康分组。健康分组得依据健康分组得对象主要就是大、中、小学学生，由医生与体育教师参照各方面得材料，共同商量作出分组得结论。分组得依据主要有以下几个方面： 1健康状况根据学生得既往病史与对身体各系统得生理功能检查，由医生得出健康状况良好或存在某些缺陷得结论，根据对某系统或器官病变程度得诊断与评价，确定合适得体育活动项目与适宜得运动负荷。 2身体发育状况根据学生得身高、体重与胸围等生长发育指标以及身体发育上有无缺陷得情况，综合评定其身体发育程度，得出身体发育良好、中等或差得结论，确定其参加体育活动得适宜组别。 3生理功能状况采用各种生理功能检查，确定各系统得功能水平，重点就是心血管系统得功能状况，以及呼吸系统、运动系统与神经系统得功能状况。 4运动史与身体素质状况通过询问运动史与对学生进行全面身体素质测试，了解其过去得运动习惯、参加运动得年限、成绩水平、运动伤病情况；同时，通过了解其身体素质发展水平，评价运动能力，得出相应得结论作为分组得依据之一。二】健康分组得组别根据学生得健康状况、身体发育水平、功能状况以及运动史，在体育教学中一般可分为三个组别，各组参加体育活动得内容与要求有所不同。 1．基本组凡身体发育及健康状况无异常者，或者就是身体发育与健康有轻微异常（如龋齿、轻度扁平足等），而功能检查良好，且有一定锻炼基础者，可参加基本组。凡参加此组得学生，应按体育教学大纲得要求进行锻炼，并要求她们在一定得时间内，通过国家体育锻炼标准，同时，也可从事专项训练与参加运动竞赛。 2准备组凡身体发育与健康状况有轻微异常，功能状况虽无明显不良反应，但平时较少参加体育

体育保健学试题库(第三章医务监督)复习过程

体育保健学试题库(第三章医务监督)

运动医务监督

湖南城市学院课程教学大纲一、课程性质、目的与任务运动医务监督是运动医学的一个组成部分，是研究运动者的健康状况、运动能力及其影响因素（场地、器材、环境等）的学科，医务监督的基本任务有7 个方面：①研究体育活动中出现的生理和病理现象的界限，亦即研究人体对运动的最大适应能力，阐明大运动量训练中各种生理现象和可能产生的病理状态，以便既能充分发挥机体的最大潜力，又能防止出现伤病。②评定运动员身体机能状况，亦即通过综合的体格检查，包括各种机能试验，来评定运动员对负荷的适应能力、训练水平和机能潜力，为合理安排训练提供科学依据。③防治运动性疾病。④研究伤病后恢复训练问题。⑤研究运动卫生，亦即运动训练、比赛的各项卫生措施以及运动员个人卫生条例等。包括个人卫生、环境卫生、营养卫生、运动场地卫生等问题。⑥研究运动员的选材问题。⑦研究消除疲劳的问题。通过本课程的教学使学生了解并掌握如何在训练和生活实践中开展运动医务监督工作、如何应用现有条件进行训练情况监控、并能对运动员或者体育锻炼者身体机能进行评定、掌握合理地控制体重和消除疲劳途径与方法等。二、课程的基本内容和教学要求 1．绪论基本内容：运动医务监督概述运动医务监督的地位与作用重点与难点：运动医务监督的作用

教学方法：讲授教学时数： 1学时 2．环境卫生基本内容：环境与人体健康运动环境对人体健康及运动能力的影响运动建筑设备的体育卫生重点与难点：运动环境对人体健康及运动能力的影响教学方法：讲授，讨论及实践教学时数： 2学时 3．健康与体适能基本内容：健康体适能健康体适能的测试与评价重点与难点：健康体适能的测试与评价教学方法：讲授，讨论及实践教学时数： 4学时 4．体育锻炼的医务监督基本内容：体育锻炼对健康的作用体育锻炼者身体健康状况评估

运动医务监督

运动医务监督绪论：一、定义二、目的三、意义四、内容第一章运动医务监督工作计划的制定第一节建立健康档案一、健康状况二、姿势检查三、身体成分四、健康检查五、机能检查六、化验及特殊检查七、身体素质测定第二节运动医务监督方案的制定一、测定监测工作的基本要求二、运动医务监督计划的修改三、运动医务监督工作中要注意的问题第二章运动实践中的生理和病理问题第一节运动实践中的生理问题一、运动训练的生理学基础二、不同运动项目的生理特点第二节运动实践中的病理问题一、运动训练的生理改变二、运动训练的病理现象第三章运动员身体机能状况的评定第一节运动常用身体机能检查方法和指标一、体格检查二、心肺功能试验第二节高水平运动员特殊深入检查方法一、尿蛋白二、反应时三、血尿素四、血流流变学五、肌力六、肌、脑电图

第三节各运动项目的机能评定一、中长跑与马拉松二、自行车三、花样游泳四、跳水五、潜水六、冰雪七、摔跤与柔道八、摩托车九、足球十、篮球十一、排球十二、羽毛球十三、乒乓球十四、手球十五、棒、垒球第四章运动性疾病的防治第一节运动性疾病一、过度训练二、过度紧张三、运动与非创伤性意外四、运动员高血压五、运动性哮喘六、运动与自发性气胸七、运动员贫血八、运动性蛋白尿九、运动性血尿十、运动性血红蛋白十一、运动性肌红蛋白尿十二、运动性管型尿十三、直立性蛋白尿十四、运动性胃肠道综合症十五、运动性头痛十六、运动性月经失调十七、运动员低热十八、运动员直立性调节障碍十九、运动与晕厥二十、运动员病毒性疾病二十一、停训和减量训练后的医学问题二十二、活动性变态症二十三、运动与恶性肿瘤二十四、运动性低钠血症

体育教学与训练的医务监督

体育教学与训练的医务监督第一节健康分组为了使体育锻炼更有效地促进儿童少年的生长发育和增进健康，避免不合理的的体育活动给身体健康造成的不良影响，在体育教学时都必须进行健康分组。一、健康分组的依据（一）年龄和性别（二）健康状况（三）发育状况（四）功能状况（五）身体素质和基本运动能力二、健康分组的组别（一）基本组基本组由身体健康、发育良好、功能正常或发育与健康状况有轻微异常、但功能检查结果良好、且有一定锻炼基础的人组成。按规定的教学大纲进行教学，在一定的时间内，要求他们通过体育锻炼标准，在全面锻炼的基础上，鼓励他们参加学校体育代表队和参加比赛。（二）准备组准备组由身体发育和健康状况有轻微异常，但功能检查结果无明显改变，平时又较少参加体育活动的人组成。可按规定的教学大纲进行教学，但进度要放慢些，活动强度也要小一些，不能参加专项训练和剧烈比赛，通过体育锻炼标准的期限也要适当延长。在一般学校中，基本组和准备组学生的体育课常由一位老师统一指导时，准备组学生可免去活动强度最大的部分或较高难的动作内容，并适当增加间歇次数。（三）医疗体育组医疗体育组由发育或健康状况有明显异常（如脊柱畸形、小儿麻痹后遗症、先天性心脏病等）和伤病初愈后体质较弱的学生组成。他们应按特殊的体育教学大纲进行体育教学或学习大纲中的个别项目或进行医疗体育。第二节自我监督自我监督（Self-supervision）是体育运动参加者，在运动过程中特别是训练时对自己身体的健康和功能状况，经常进行观察的一种方法。它是体格检查材料的重要补充，也是间接地评定运动量大小、预防运动伤病及早期发现过度训练的有效措施，并为合理安排体育教学和训练提供重要的依据。自我监督的内容包括主观感觉和客观检查两个方面。一、主观感觉（一）一般感觉（二）运动心情（三）不良感觉（四）睡眠（五）食欲（六）排汗量二、客观检查（一）脉率经常参加体育运动的人，安静时的脉率较慢。脉率与训练水平有关，一般经过半年训练后可下降3~4次/min，经过一年训练后可下降5~8次/min。这主要是通过系统训练，使支配心脏的交感神经张力下降，迷走神经张力相对占优势的结果。训练水平较高的运动员，尤其是参加耐力项目训

运动医务监督

大学生健身运动的医务监督

第九章运动训练和比赛期的医务监督

体育教育的医务监督

最新体育保健学试题库(第三章 医务监督)

运动医务监督考试资料总结

运动训练与医务监督

第四章 医务监督的概述

运动医务监督复习提纲

运动训练损伤的医务监督指标和手段的应用研究

运动医务监督指标

运动损伤试题及答案

运动医务监督

医务监督计划

体育教育的医务监督

体育保健学试题库(第三章 医务监督)复习过程

运动医务监督

运动医务监督

体育教学与训练的医务监督

最新体育保健学试题库(第三章医务监督)

第四章医务监督的概述

体育保健学试题库(第三章医务监督)复习过程