原地投掷垒球四年级

四年级《原地侧向投掷垒球》

单元教学计划

单元目标

能够初步掌握原地侧向投掷垒球的动作方法，能积极参与各种挥动、抛掷、转体等抛掷练习，提高学生对投掷活动的兴趣。发展学生上下肢力量和腰背力量，提高身体的协调性和灵活性。培养学生在练习、游戏、比赛中与同伴团结合作，遵守规则与纪律等品质。

教学内容

5-1单手持轻物掷远及投准；5-2原地单手正对投掷方向投掷垒球；5-3原地侧向投掷垒球；5-4原地侧向投掷垒球；5-5 原地侧向投掷垒球考核；

教学设计说明

一、指导思想

本课根据《体育课程标准》的基本理论，以“健康第一”为指导思想，以激发学生的运动兴趣，培养与发展基本动作技术为目标进行教学设计。在本次体育教学过程中，创设了专门的情境来引导学生进入特定的教学活动。在教学过程中，注重学生的主体性，关注学生的个体差异，培养学生的自主学习能力、小组合作和竞争意识，达到教与学的和谐统一。

二、教材分析

原地侧向投掷垒球是一种锻炼学生的上肢力量和上下肢协调用力的项目。在处理教材时将情景、游戏与体育教材有机整合，起到了激发学生的求知欲，启迪智慧的火花，活跃思维、训练技能的作用。

本单元的教学内容安排5次课进行，各种方式的抛接练习——单手持轻物投远——原地单手正对投掷方向投掷垒球——原地侧向投掷垒球——考核。

三、学情分析

本次授课对象是四年级的40名学生，心理素质处于思维的活跃期，思路比较敏捷，组织纪律性和集体荣誉感较强，有一定的知识、技能基础，但在知识的理解、技术的掌握和学习的方法、兴趣上存在着一定的差异。为此，在教学中以优秀小士兵的导入进行投掷垒球的练习，并穿插多种与士兵有关的游戏，激发学生的学习兴趣，同时关注学生的个体差异，让学生根据自身的能力去体验团队合作。

四、教学流程

本课流程：课堂常规（新兵入伍）——热身活动（新兵集训）：队列练习，搏击操——（新兵演练）：复习原地正对投掷方向投掷垒球——学习原地侧向投掷垒球——（新兵上战场）：炸碉堡游戏和抢运弹药游戏——整理放松（军歌嘹亮）——课堂小结

教案

授课年级：四年级授课教师：

教学实录

准备部分：

一、课堂常规

（体育委员整队后）全体都有，立正，稍息，立正，向右看齐，向前看。同学们好。恩，各位同学们今天状态非常好，站的笔笔直直的，真像个优秀的小士兵。今天老师就作为大家的长官，你们就是刚入伍的新兵，长官这节课要对新兵进行训练，训练内容为原地侧向投掷垒球，希望同学们能按长官要求积极参与练习，遵守练习纪律，时刻注意安全。大家有信心吗？

二、热身活动

在学习技能之前，长官要对各位新兵进行集训。首先进行队列队形中蹲下与起立的训练，大家先看长官的示范。听到蹲下口令后，右脚后退半步，屈膝下蹲，臀部坐在右脚跟上，两手自然放在两膝上，上体保持正直。听到口令起立后，两脚支撑迅速起立，后脚向前脚靠拢成立正姿势。现在我们进行分解练习，听到下蹲口令后，大家一起喊一，右脚后退半步，再喊二，同时屈膝下蹲，臀部坐在右脚跟上。起立时一样喊一二，喊一时两脚支撑迅速起立，喊二时后脚向前脚靠拢成立正姿势。现在我们进行分解练习，蹲下——起立（学生喊一二进行练习）大家做的非常棒，要是声音再洪亮点，动作再整齐点，那就更棒了。

接下来我们要进行搏击操的集训，希望大家努力学习，更好地掌握本领。

基本部分：

一、新兵演练

经过一系列的集训，大家的本领越来越强大，但是作为士兵，我们保家卫国需要更多的本领，接下来我们要进行新兵演练，继续学习如何进行投掷。

1.复习原地正对投掷方向投掷垒球

在上次集训中，我们学习了原地正对投掷方向投掷垒球的技术动作，大家还记得动作要领吗？（身体正对投掷方向，两脚前后开立，右手拿垒球肩上屈肘，身体后引，蹬地甩臂将垒球快速投出）这位小士兵非常厉害，把我们上次集训的动作方法记得非常清楚，现在我们一起将上次所学的内容进行简单的复习。先进行徒手练习，预备，口哨响（两组）接下来我们要进行一个小组PK，长官为每个小组准备了武器，分别放在每组排头的小篮子里，待会令响之后，每组排头迅速从篮中拿垒球先后传，最后一名同学拿到垒球迅速举手，以此类推，看哪组最

先分发完武器，大家听明白了？现在我们分组进行练习，第一组听到哨响后进行垒球投掷，然后迅速捡回自己的球从两边回到队伍最后一排，每一组听到哨响才能进行投掷，以免垒球砸到其他同学，听明白了吗?（练习三组）我刚刚观察了大家的动作，发现同学们不仅练习的十分认真，而且动作也非常标准，但是投掷的远度不够，所以作为大家的长官，我要传授你们一种升级版本的投掷方法，也就是原地侧向投掷垒球，大家想学吗？

2.学习原地侧向投掷垒球

首先观看示范动作。左肩正对投掷方向，两脚开立右臂后引，蹬地转体肩上屈肘，出手快速甩臂投出。大家都知道学习武功秘籍除了学习动作，还要背会什么？对啦，口诀心法！现在大家跟我一起边学动作，边练口诀。1左肩正对投掷方向，2两脚开立右臂后引,3蹬地转体肩上屈肘，4出手快速甩臂投出。我们再来一次……现在老师喊1234，大家练口诀做动作。1……2……3……4……

大家学会了吗？现在我们分组进行练习，一二组前后两人为一组，三四组前后两人为一组，一个人做另一个人观察，在发现错误动作时及时纠正。（练习开始，教师巡视指导……）

刚刚老师观察了大家的动作，发觉问题最大的是蹬地转体动作不明显，现在我们针对这个问题着重进行练习。有请这位同学出列配合做一下示范。一位同学在做徒手练习的同时，搭档用手拉住练习者的手，用力给予一定的阻力，练习者用力蹬地，并将力量上传至腰间进行转体，每人练习20次。一二组前后两人为一组，三四组前后两人为一组，开始练习。

（吹口哨）全体都有，立正，刚刚经过练习，大家基本都已经学会原地侧向投掷垒球的技术了，那么现在捡起脚边的垒球，按照最佳飞行员的练习规则，我们进行分组练习，一定要注意安全问题，老师吹哨才能进行投掷，在投掷过程中相互观察，看谁的动作又标准距离又远。第一组准备：（口哨响），第二组……第三组……第四组……（练习三次）

在刚刚的练习中，我发现有的士兵的垒球还没飞多远就掉地上了，大家告诉我这是什么问题啊？对啦，那么现在我们进行有高度限制的投掷练习，在投掷垒球时，必须从高度限制线上穿过，在投掷过程中相互观察，我们每组选出一名最佳投手。第一组准备……（练习三次）

刚刚的练习中我们每组都竞选出了一名最佳投手，那么现在我们来欣赏一下最佳投手的表演，有请……出来做示范表演。

新兵上战场

1.炸碉堡

经过一系列的训练，相信各位的本领已经非常强大了，现在是大家上战场保卫国家的时刻了！敌人在我们根据地的前方设置了碉堡，你们的任务就是用刚学的原地侧向投掷技术将手上的垒球手榴弹炸掉碉堡。看，前方1号线代表一号碉堡，2号线代表2号碉堡，3号线代表3号碉堡，每组进行三次比拼，炸掉几号碉堡得几分，看看哪组士兵本领最强大！大家准备好了吗？第一组，准备，（口哨响）……经过刚刚的比拼，我们……组的得分最高，长官现在授予他们组标兵组称号！掌声在哪里？

2.抢运弹药

经过刚刚炸碉堡的战争，我军弹药的损耗巨大，接到上级指示，要求各位士兵们去敌占区抢运弹药。执行任务之前，将地区战情向大家介绍一下，首先每组第一名士兵必须匍匐爬过地区防御线，注意，不能触碰到防御线，不然会引爆敌人的机关，然后要跨过敌人的战壕，到达弹药库后取一枚弹药原路返回，看看哪个组最先安全的抢运完弹药，大家听明白规则了吗？各就位，预备，（口哨响）……

结束部分：

一、整理放松

由于大家在战场上的奋勇拼搏，我军取得了极大的胜利，在弹药上也得到了补给。大家注意到一个问题没有，要想取得胜利，除了要有本领，更应该怎样？对啦，更应该团结。只有团结互助才能共同进步。现在，让我们一起高唱军歌——团结就是力量！我唱一句，你们跟唱一句……

二、课堂小结

这次集训，由于大家的团结一心、拼搏向上，大家不仅学会了真本领，而且在战场上也取得了重大胜利。我要为大家点赞！大家真棒！来，给自己一点掌声！希望在下次集训大家也能像这次一样好好表现！全体都有，立正，稍息，立正，下课。

教学反思

通过本次课，让学生初步学习了原地侧向投掷垒球的动作概念及要领，初步掌握了蹬地、转体、挺胸、肩上屈肘、快速甩臂等技术动作，培养发展了学生的灵敏性、协调性以及瞬间爆发力等各项素质，进一步培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，逐步形成良好的心理品质。

首先，上课时设置新兵入伍的情景，让学生能时刻谨记上课纪律及安全。而后设置新兵集训的情景，让学生能更加积极认真的参与热身练习。新兵集训的第一个练习是队列队形中蹲下与起立的练习，可以进一步培养学生的组织纪律性。新兵集训的第二个练习是热身搏击操练习，不仅能够极大地活跃课堂氛围，而且能引起学生的兴趣，让学生在音乐中尽情的释放，把身体关节活动开。

其次是学练技能的基础部分。同样，为了更好的吸引学生，我设置了新兵演练的情景。首先是复习原地正对投掷方向投掷垒球。先徒手，过渡到有球练习。然后是学习原地侧向投掷垒球。先通过小口诀徒手学动作，从分解到完整，再过渡到有球练习。其中，采用了分组练习法，前后两人一组练习完整的原地侧向投掷垒球动作，在过渡到两人一组针对性练习体验蹬地、转体、挺胸动作。在完整技术动作掌握后，为了解决学生的投掷角度问题，设置了有高度限制的投掷练习。一环扣一环，层层深入。

在基本部分的最后，为了巩固技术动作，设置了新兵上战场的情景。加入了两个游戏——炸碉堡和抢运弹药。不仅可以活跃课堂气氛，而且能够巩固学生的技术动作，提高学生的运动负荷。

最后是结束部分，整堂课都是围绕新兵入伍、集训、演练、上战场等设置了情景，开展了练习，所以结束部分同样设置了军歌嘹亮的情景。基本部分的两个游戏让学生体验了团结就是力量，互助才能取得共同的胜利，于是在结束部分，为了更好的将德育渗透到课堂中，也为了更好的训练学生的组织纪律性，设置了让学生高唱《团结就是力量》，也是对整节课的一个总结。

本次课下来，发现自己有很多地方需要改进：1，由于是垒球的投掷练习，安全起见，我设置的是分四组，每组投掷结束后捡球回来，下一组再进行投掷。事实证明，这样太浪费时间，导致后面我的课堂严重超时；针对这点，我应修改为四组分别投掷，四组投完后统一捡球，这样会大大减少捡球所浪费的时间；2，示范的面过于单一，只有背面示范，应加入侧面的示范，以及不同位置的示范动

作；3，自身对投掷类或许并不是太拿手，因此要加强对教材的基本知识的了解与掌握。有助于更好的教学。4，进一步的加强安全意识的灌输与教育。

总之，教学是相长的，在教学中得到很多经验和丰富知识，但也有不足之处。希望在以后的教学中能够通过自身的分析和反思，把学校体育教学工作做得更好，更出色。