成年人运动健康指南

2012年03月16日 13:45来源：凤凰网商业

编者注：健力宝公司和国家体育总局科学研究所为统筹规划全民健身事业的发展而不断努力，现针对不同年龄层群众的运动健身提供全面方案和专业知识的普及，号召广大群众投入到运动健身的行列。

（一）有氧运动

有氧运动是成年人最常见、最有效的运动方式。在进行中等强度有氧运动时，可将运动强度控制在60%- 70%最大心率范围，或相当于主观体力感觉12-14级：在进行大强度有氧运动时，可将运动强度控制强度在70% - 80%最大心率范围，或相当于主观体力感觉15 - 16级。成年人可采用以下三种方式进行有氧运动。

(1)中等强度有氧运动。每周进行150分钟以上的中等强度有氧运动每天运动30分钟或以上，每周运动5天。

(2)大强度有氧运动。每周进行75分钟以上的大强度有氧运动．每天运动25分钟或以上，每周运动3天。

(3)文替性有氧运动。每周交替进行中等强度、大强度有氧运动，如每周一、三、五进行30分钟或以上的中等强度有氧运动，每周二、日进行25分钟或以上的大强度有氧运动。

对于身体机能状况好且有良好运动习惯的人，每周进行300分钟中等强度有氧运动，或150分钟大强度有氧运动，健身效果更明显。不仅可以增强体质、防治高血压、血脂异常、糖尿病等慢性疾病，而且可以有效地提高机体免疫功能，对于预防乳腺癌、结肠癌等顽症也有积极作用。

对于控制或降低体重的成年人来讲，每天进行60分钟有氧运动，可以控制体重的增加，每天进行90分钟以上的有氧运动，可以减少体内脂肪含量，使体重下降，如果在运动的同时，配合控制饮食，降低体重效果更明显。

（二）力量练习

人体进入成年阶段，随年龄的增加，肌肉力量开始下降，因此，成年人要通过各种力量练习保持肌肉功能，延缓肌肉力量的下降速度，提高工作效率和生活质量。

成年人力量练习要做到全面发展，要使上下肢肌肉、胸部肌肉、腰背部肌肉、腹部肌肉等各部位肌肉功能都得到提高。在安排肌肉力量练习顺序时，先进行大肌肉群练习，后进行小肌肉群练习．先进行多关节肌肉群练习，后进行单关节肌肉群练习。

成年人力量练习的负荷强度相当于60% -70%最大负荷，重复8-12次，以保持或提高肌肉力量。例如，一个成年人的负重臂屈伸最大负荷为1 0千克，他可以采用6-7千克的负荷强度，每个部位重复8-12次为一组，每天重复2-3组。也可以进行小负荷（20RM以下）、多重复的力量练习方法，发展肌肉耐力。每天力量练习后，至少要有2天的恢复时间，以促进体内蛋白质合成和身体机能恢复。成年人每周可进行2-3次力量练习。成年人肌肉力量方法。

（三）柔韧性练习

成年人保持高水平柔韧性不仅有利于各种高难度运动技术的完成，如网球、高尔夫球、太极拳、瑜伽等，而且可以减少适动损伤发生几率，对预防日常生活中的意外损伤也有积极作用。

成年人在进行柔韧性练习时，要重点提高肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节等主要活动关节的运动幅度。每周至少进行2-3天的牵拉性练习，也可以每天进行。在一项完整的运动健身方案中，练习柔韧性并不需要花费很多时间，可在准备活动或放松活动中安排牵拉练习。每次柔韧性练习可控制在1 0分钟之内。静力性牵拉时，保持牵拉动作

15-60秒，每天重复3-4次，动力性牵拉时，动作要缓慢，牵拉要适度。

( 国家体育总局体育科学研究所与广东健力宝公司联合供稿)

关爱特殊儿童工作计划

关爱特殊儿童工作计划为了更好地发挥学校的育人功能深入推进留守儿童、外来务工子女、残疾儿童心理健康教育结合我校留守儿童成长状况及实际需求特制定本计划. 一、工作目标通过对留守儿童、外来务工子女、残疾儿童问题的调查、分析与研究找到影响这些儿童健康成长的原因有针对性地提出行之有效的措施和办法狠抓落实为“特殊儿童”营造健康、快乐、平等、和谐的成长环境同时要加强领导形成合力将目标落到实处。二、主要措施１、成立组织机构学校成立由校长、主任和班主任组成的关爱特殊儿童领导小组加强对这些儿童的统一领导和管理保证各项工作要求全面认真落实到位。２、建立留守档案各班要认真调查研究摸清特殊儿童的底数建立特殊儿童的专门档案有专人负责管理。 3、确保“三个优先” 一是:学习上优先辅导.班级要从学习方面对特殊儿童逐一进行分类、分组落实到每一位任课教师.由任课教师具体分析学生的学业情况制定学习帮扶计划明确帮扶时间、内容和阶段性效果.每个儿童由老师牵头确立一名学习帮手教师要对结对帮扶效果进行定期检查建立进步档案. 二是：生活上优先照顾。教师对特殊儿童要多看一眼多问一声多帮

一把使学生开心、家长放心。食堂要注意营养搭配均衡有益身体发育.留守儿童患病时要及时诊治悉心照料.要指导学生学会生活自理养成文明健康的生活习惯。三是:活动上优先安排。高度重视并认真组织特殊儿童参加集体活动或根据特点单独开展一些活动既使其愉悦身心又培养独立生活能力. 四是:开展帮扶活动学校针对“特殊儿童”的学习和生活情况实行“一对一”帮助机制每一位“特殊儿童＂都有一位老师和一名优秀的学生来共同帮助积极开展“特殊儿童手牵手”活动增进学生之间的相互了解和交流班主任每期开学的时候制定出本班“特殊儿童"的帮扶计划平时作好记录、期末写好总结让他们在老师、同学群体中成长让他们受到更多的监督、照顾与关爱。五是:注重心理辅导,针对品德行为偏差和心理障碍的特殊儿童班主任和课任老师要与学生多谈心着重进行心理辅导开展心理矫正活动。定期开展思想教育、情感教育、独立生活教育和体谅父母教育使特殊儿童感到备受关爱体验到生命成长的快乐与幸福消除不良情感体验树立乐观向上的生活态度培养正确的人生观、价值观。

特殊药品的管理制度

目的：严格执行特殊药品管理法规，规范特殊药品的采购、验收、保管、使用及销毁的过程。适用范围：本公司的特殊药品。责任人：总经理、制造部、安全保卫、质量部、物控部等相关人员内容： 1.本企业特殊药品管理组织机构图 1.1组织机构图（见附页） 1.2各部门特殊药品的管理职责 1.2.1行政部负责保安工作，负责电视监控系统及防盗自动报警系统的值班与监测。1.2.2质量部负责进行供应商审计，负责留取样及检验，负责留取样样品的安全及正确使用与销毁。 1.2.3研发部在新产品研制过程中使用到特殊药品的，负责按特殊药品管理制度执行。 1.2.4物控部及仓库负责特殊药品的采购、储存、保管、发放、监督等工作。 1.2.5制造部及车间负责特殊药品的领料、粉碎、配料等工作。 1.2.6工程部负责消防安全等工作。 2.特殊药品的申购 2.1物控部根据市场需求，于每年10月底前向市食品药品监督管理局、省药品监督管理局报送下一年度麻醉药品、第一类精神药品需用计划，填写《麻醉药品和精神药品生产（需用）计划申请表》。如需调整本年度需用计划，应当于每年5月底前向市食品药品监督管理局、省药品监督管理提出申请。 2.2因生产需要使用第二类精神药品原料药的，应当根据市场需求拟定下一年度第二类精神药品原料药需用计划，于每年11月底前报市食品药品监督管理局、省药品监督管理局，填写《第二类精神药品原料药需用计划备案表》。如需调整本年度需用计划，应当

于每年5月底前向市食品药品监督管理局、省药品监督管理提出备案申请。 3.特殊药品的采购 3.1经市药品监督管理局、省药品监督管理局批准或备案后，方可采购。 3.2对药品监督管理部门批准的特殊药品生产厂家或定点经销商进行供应商质量审计，审计合格后与特殊药品生产厂家或定点经销商签订供货合同，并建立合格供应商档案。 3.3特殊药品的购销活动中不得使用现金交易。 4.特殊药品的验收 4.1根据采购计划及运货单，仓管员双人检查、复核特殊药品的品名、规格、批号、数量，制造商、供货商必须符合规定，并做好记录。 4.2检查货物内外包装，必须完好无损，无污染，无混淆，并做好记录。 4.3打开封铅，去除外包装，对货物一一过磅，核准数量，无误。并做好记录。 4.4验收毕，验收人与复核人在“特殊药品验收记录”上签字确认，将特殊药品存入特殊药品专库，双人双锁封库；并在特殊药品验收领用台帐上签字确认。 4.5整个验收过程，物控部主管以上人员需在场监督，并在验收记录上签字确认。 5.保管 5.1特殊药品验收合格入库，必须及时建立贷位卡，挂上待验牌，填写请验单送交质量部。 5.2特殊药品实行指定双人双锁管理，专库24小时接通照明装置，在停电情况下应有应急照明设施。 5.3特殊药品专库安装录像监控系统和防盗自动报警系统，24小时实行录像监控并有专人实时对监控录像进行看护。 5.4特殊药品管理要建立专用帐册，做到帐、物、卡相符。详细记录领发料和出入库日期、规格、数量并有经手人签字。麻醉药品、精神药品出入仓库，必须由双方当场签字、检查验收，并在物控部主管以上人员监督下进行。专用账册保存期限应当自药品有效期期满之日起不少于5年。 6.检验 6.2取样员取样，两名仓管员分别开锁，打开专用库房。 6.3取样人按取样标准操作程序取样。

办公室的职业健康与安全

办公室的职业健康与安全健康是我们每个人最宝贵的财富。近几年，办公室上班族中英年早逝的事件时有发生，为了避免这种悲剧，我们应该树立良好的职业健康与安全的意识。当今社会办公室上班族每天待在办公室的时间都在 8小时以上，可以说除了家，办公室就是我们待的时间最长的地方。那么，我们应该如何做好办公室期间的职业健康与安全工作呢？健康的饮食 1.办公室的人们由于工作压力大，加班熬夜是家常便饭，平时又很少有机会进行运动，早餐、午餐、晚餐的不规律也就见怪不怪了。所以制定一套健康的饮食计划尤为重要。早餐一定要吃，而且要吃好。喝一杯脱脂鲜牛奶或吃个茶叶蛋都可以。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物，还要吃些蔬菜和水果。 2.午餐吃八成饱。基于健康上的考虑，吃八成饱是恰当的。中式吃法很难控制食量，遇到自己爱吃的菜总会吃的特别多，也很容易吃过量。改为西式用餐方式，将所有的菜类分量装在同一个盘子里，这样不但能达到营养均衡，又能轻松控制食量，如果再放慢用餐速度，自然容易有饱足感，可避免吃过量。 3. 饭后尽量不吃甜点。如果实在想吃点什么，那就吃热量小的零食，如海苔1小包，或果冻。 4. 少吃油炸食物，不吃过烫食物。饮食坚持三少一高，即少油、少盐、少糖、高纤维,每天饮用6－8杯水。办公室的空气质量问题办公室里的装饰材料以及办公桌、椅子、书柜等所用材料都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物等，这将会影响办公室内的空气质量。另外，大多数的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室吸烟，加上使用中央空调要求环境封闭，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。很多中央空调还需要靠通风管道来通风，管道里阴暗潮湿，特别容易滋生细菌，时间长了还会有很多灰尘，这就会组成室内可吸入颗粒物的增多。采取对策: 多开窗，最好每天上班后首先打开窗户，自然通风，改善办公室的空气质量。上班中隔一段时间应到空气流通处或户外活动活动；打扫时提倡湿式清扫，就是拖地、擦拭桌面、窗台湿时要用湿布清洁；对中央空调一定要按照

特殊儿童教育卫生管理制度.doc

特殊儿童教育卫生管理制度卫生学中的“特殊儿童”是盲、聋哑、智力低下和肢体残障等各类残疾儿童的总称。为了让这些特殊儿童能与正常儿童一样受到良好的教育，我们有必要对特殊儿童的教育卫生加以研究。一、特殊儿童的身心特点由于各类特殊儿童在体格、智力及社会适应能力等方面存在着不同的缺陷，同时，他们又有不同的身心发展潜力，因此，为了促进特殊儿童的健康，提高特殊教育的效果，我们必须首先了解特殊儿童的身心特点。 1.盲童盲童视觉受损，感知能力差，日后其想像力、逻辑思维能力的发展严重受阻；同时，由于盲童的活动受到很大的限制，故骨骼肌肉发育差，体质弱，患病率高。但如果盲童在听觉、触觉、嗅觉等方面的潜力能得以发挥，他们也能较为顺利地度过生长发育的各个阶段。盲童往往表现出自卑、孤僻、沉溺于幻想等心理问题。 2.聋哑儿童真正耳聋口哑的儿童是少数，临床上发现大多数聋哑儿童的发音器官是正常的，他们往往是因为耳聋而导致发音障碍，不少先天性聋儿还伴有其他体格缺陷，如斜颈、胸廓畸形等。聋哑儿童由于无法与常人进行必要的言语交流，故内心十分压抑，同时又非常固执任性，往往以敌对的态度对待他人，反社会行为的发生率较高。因此，尽可能地恢复和发展聋哑儿童的言语能力十分必要。 3.肢体残障儿童这类儿童由于体格方面的缺陷导致活动范围的局限，故体格发育迟缓，生理功能水平较低，体质较弱。体格方面的缺陷亦使儿童的正常学习变得困难，许多人不能完成学业。肢体残障儿童往往暴露出自卑、消极、任性、自我中心等性格弱点。二、特殊儿童的生活与教育

过程卫生 1.特殊儿童的生活制度卫生 (1)由于特殊儿童各方面的发展水平都比较低，特别是大脑皮层的兴奋和抑制过程比较弱，且转化机制易出现紊乱，所以他们对外界环境的适应比较困难。根据这一特点，为特殊儿童制订的生活作息制度就不宜随意更改，而应严格执行。 (2)由于特殊儿童的体质较弱，故需要更多的睡眠和休息，尤其是每天的智力活动时间不宜过长，应少于同龄的正常儿童。 (3)对于特殊儿童来说，科学合理的营养更为重要，按时进餐不仅是身体生长发育的必要条件，而且是锻炼和提高生活自理能力的重要途径。特殊儿童的进餐时间可比同龄正常儿童长1～2倍。 (4)体育锻炼对特殊儿童具有特别的意义，也有难以想象的困难，应帮助他们每天坚持1～1.5小时的适合自身特点的锻炼，并注意培养他们顽强的意志力。减轻负担、增强营养、增加睡眠、科学锻炼、矫正身体缺陷是制订和执行特殊儿童生活制度的关键。 2.特殊儿童的教育过程卫生特殊儿童的教育应充分考虑其身心特点，既要尽力弥补其先天不足，又要注意发展其正常器官的代偿能力，教育活动的进度可适当放慢。生活与教育过程中，对特殊儿童应有极大的耐心，要及时安抚他们经常出现的不良情绪，帮助他们正确对待自己和同伴，对他们取得的点滴进步，都要及时进行表扬。卫生学中的“特殊儿童”是盲、聋哑、智力低下和肢体残障等各类残疾儿童的总称。为了让这些特殊儿童能与正常儿童一样受到良好的教育，我们有必要对特殊儿童的教育卫生加以研究。一、特殊儿童的身心特点由于各类特殊儿童在体格、智力及社会适应能力等方面存在着不同的缺陷，同时，他们又有不同的身心发展潜力，因此，为了促进特殊儿

办公室人员要注意的疾病

办公室人员要注重自己的健康，小心以下疾病： 1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经，却解决不了根本问题。 2、颈、肩部酸痛症状：颈部僵直、两肩酸麻、精神萎靡不振。原因：运动少、压力沉重令肌肉紧张，血气运行差，肌肉毛细血管形成淤血所致。解决方法：当你感到肌肉酸痛、紧张时，最好在每天睡觉前洗个澡，令患处温热。避免长时间采用同一姿势，不要让肩膀受凉，适当地舒缓压力，做适当的运动及肩部按摩。 3、腰痛症状：除了疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。原因：女性较男性易患腰痛病，是因为女性骨盆内器官比男性复杂、脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。解决方法：若是轻微的腰痛，只要按摩或是伸展筋骨即可，并好好休养。若是严重腰痛，不可强力按揉，可以浸浴或以电暖炉敷疗令腰部温暖、血流顺畅。 4、眼睛疲劳症状：眼皮沉、刺痛、黄昏时看不清电脑荧光屏上的文字，情况严重者会有想呕吐的感觉。原因：戴度数不合适的眼镜或隐形眼镜、压力太重、电脑画面与办公室亮度差别太大。此外，眼睛干涩也是导致眼倦的主要原因，因为覆盖眼球表面的泪水分泌少，角膜易受损。解决方法：避免眼睛干涩，要有意识地眨眼睛，补充泪水。办公室空气太过干燥，应注意选择无腐蚀性眼药水进行点滴。 5、手足麻痹症状：手脚变得没有感觉或刺痛，在有空调的房间，情况更严重。原因：肌肉紧张造成。解决方法：注意椅子和桌子的高度，把椅子的高度调至双手能自然地靠着桌子的高度，应避免手脚直接受风。 6、慢性胃炎症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。原因：压力沉重、睡眠不足、暴饮暴食。解决方法：吃适量胃药并充分注意休息。注意加强预防：1)慢慢咀嚼食物;2)不偏食，吸取均衡营养;3)减缓压力;4)避免精神紧张;5)戒烟戒酒。 7、便秘症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘;若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。原因：女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗糙、心情烦躁，还容易患上痔疮，因此要迅速解决。年轻女性患上此病，只要改变生活习惯就可以。解决及预防方法：1)多吃蔬菜，吸收食物纤维;2)跳绳可锻炼腹肌，帮助排便;3)每天清晨喝一杯清水或淡盐水，有助胃肠代谢，吃完早餐后要养成上洗手间的习惯，并注意生活的规律性。 8、慢性腹泻症状：发烧、体重持续下降。

关爱特殊儿童方案

“关爱特殊儿童”活动方案学校关爱特殊儿童活动方案促进特殊儿童健康成长就是一项涉及千家万户得社会系统工程,也就是一项事关社会与谐长期任务,为进一贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强与改进未成年人思想道德建设得若干意见》与省、市、县有关做好关爱特殊儿童工作得要求,特制定本实施方案。一、指导思想与基本原则以邓小平理论与“三个代表”重要思想为指导,认真贯彻落实科学发展观,树立“以人为本”得教育理念,发挥学校广泛联系家长得优势,构建农村特殊儿童教育、监护与资助体系;整合社会资源,拓宽援助渠道,维护特殊儿童得合法权益;优化特殊守儿童生存发展得社会环境,营造全社会关爱农村特殊儿童得良好氛围,培养德、智、体、美、劳全面发展得一代新人。本着“动真情、想实招、办实效”得原则,推进关爱活动与社会主义荣辱观教育相结合,将社会主义荣辱观融入家庭道德建设,与社会主义新农村建设相结合,将村风、民风建设融入关爱特殊儿童工作;与学校教育各类家庭教育活动相结合,引入亲情电话、心理辅导等载体,依托村委会、家长学校广泛开展多类亲子互动活动。二、总体目标以帮助特殊儿童健康成长为宗旨,以弥补特殊儿童感情缺失,提高特殊儿童道德素养为目标,以动员组织社会力量关爱特殊儿童为重点,广泛开展特殊儿童关爱活动,构建学校、家庭、社会三位一体得特殊儿童工作网络,通过实施关爱活动,使特殊儿童教育成长问题引起全社会得共同关注,创造有利于特殊儿童健康成长得良好氛围。

三、工作对象全校学生中父母长年或连续3个月外出务工得在家儿童与孤儿、遗弃儿童及单亲家庭儿童。四、活动内容 (一)建立“儿童活动之家” 学校建立“特殊儿童活动之家",做到“四有”:有宽敞安全得活动场所。有活动器材,有一部亲情电话,有图书室等;设立图书室、活动室。管理实行“八个一”:一份倡议书、一份成长档案、每学期一封亲情书信、做一次家访、一张爱心联系卡、一个心理咨询台、一部亲情电话、一套规章制度,让孩子充分感受到活动之家得亲情与温馨。 (二)推行“四个一”计划,广泛开展社会关爱活动。开展一次征募志愿者行动,在母亲节、“六·一”儿童节期间开展“心手相连”结对帮扶活动;以先进乡镇为示范点开展一次交流观摩活动;对班主任、临时监护人开展一次心理健康知识,家庭教育知识培训活动;10月份开展一次关爱特殊儿童工作评比表彰活动。1、摸准信息,建立台帐、学校组织班主任对特殊儿童情况进行调查摸底,建立特殊儿童档案。清楚特殊儿童得姓名、性别、年龄,清楚特殊儿童得性格特点、兴趣爱好,清楚特殊儿童病史状况;清楚特殊儿童父母得务工地点与联系方式;清楚特殊儿童临时监护得姓名、地址、联系方式。２、建立特殊儿童监护人得教育指导机制。有计划有步骤地对班主任或临时监护人开展心理健康知识、家庭教育知识培训,宣传普及家教知识、在特殊儿童家长中广泛开展争做合格家长,培养合格人才得家庭教育实践活动,利用节假农忙时节,组织召开返乡家长会,引导特殊儿童家长树立正确得教子观,掌握科学得家教知识,切实承担起教养孩子得责任与义务,优化养育与监护行为。学校关爱特殊儿童详细活动方案三篇学校关爱特

幼儿园特殊幼儿管理制度05762

为了给特殊幼儿群体创设一个良好的成长环境，促进每名幼儿健康和谐发展，全面提高育人质量，推进和谐校园建设，特制订如下制度： 1、特殊幼儿主要是指家庭贫困幼儿、学习困难幼儿、单亲及父母双亡家庭幼儿、外来务工人员子女、留守幼儿、随班就读残疾儿童、身体和心理异质幼儿等。 2、逐个建立完善特殊幼儿档案，建立严格的档案管理制度，设定档案借阅权限，保护幼儿个人隐私。 3、为每名特殊幼儿配备成长导师。针对不同幼儿群体的状况，学校安排品德高尚、责任心强、幼儿信任的教师做"成长导师"，通过开展"师生共成长"等活动，鼓励导师结合自己的优势，帮助被辅导的幼儿健康成长。 4、定期研究分析各班级需要被特别关爱幼儿的成长状况。将幼儿成长导师的工作情况单独计算工作量，纳入对教师的年度考核。对指导幼儿成长成绩突出的指导教师，在评优树先、职称聘任等方面优先予以倾斜。同时把关注特殊群体幼儿工作作为和谐校园建设的重要内容。 5、严格各级救助资金管理，设立专用帐户，专人负责，专款专用，定期公布，接受社会监督，提高了救助工作的信誉度。 6、建立走访反馈制度。学校定期走访幼儿家庭，了解特殊幼儿的思想状况，生活学习情况，注重做好的信息收集、情况反馈及协调服务工作，根据情况及时进行调整，确保特殊群体应助尽助。与父母沟通、交流，指导家长作好对孩子的正确教育工作。同时，积极倡导幼儿家长进行校访，设置专门房间，接待幼儿家长，虚心听取他们的意见，强化交流合作，在教育转化不良幼儿上形成一个和谐的氛围。幼儿园如何对体弱儿童进行矫治和护理一、家园配合，为幼儿提供营养平衡的膳食 1.及时联系，向家长讲解膳食平衡的必要性和重要性，使家长了解幼儿园一餐一点营养平衡的食谱。还向家长介绍、推荐一些荤素食配食谱，点心汤羹的制作方法。对于由老人接送的幼儿，我采取“递小条”的方式，将有关的宣传内容，幼儿存在的问题通过便条方式告知幼儿双亲，及时取得联系。 2.通过营养讲座，提高家长配合意识。

员工职业健康安全行为规范通用版

管理制度编号：YTO-FS-PD745 员工职业健康安全行为规范通用版 In Order T o Standardize The Management Of Daily Behavior, The Activities And T asks Are Controlled By The Determined Terms, So As T o Achieve The Effect Of Safe Production And Reduce Hidden Dangers. 标准/ 权威/ 规范/ 实用 Authoritative And Practical Standards

员工职业健康安全行为规范通用版使用提示：本管理制度文件可用于工作中为规范日常行为与作业运行过程的管理，通过对确定的条款对活动和任务实施控制,使活动和任务在受控状态，从而达到安全生产和减少隐患的效果。文件下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用。 1. 总则 1.1为避免公司员工在日常办公环境下和到现场出差过程中以及在项目部工作过程中，因不安全行为导致发生职业健康安全事故，特制定本规范。 1.2 公司各部门和项目部负责人负责对本部人员的职业健康安全教育和行为规范的监督、检查。 1.3 本规范是对员工个人安全行为的基本要求，公司员工均应遵守执行。 2. 要求 2.1 日常办公安全规范 2.1.1员工上下班出行途中，要严格遵守交通规则，避免发生交通事故。 2.1.2 乘坐电梯前，应注意电梯安全状态，并应知道突发事件时的求救方法和熟记求救电话号码。 2.1.3 在使用用电装置时，要注意用电安全，不使用无安全标志的电器设备；在对电器设备进行维护或清洁时，应先切断电源，严禁带电操作；对需检修的设备，要请专

幼儿园特殊儿童管理制度

幼儿教育：________ 幼儿园特殊儿童管理制度教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日第1 页共4 页

幼儿园特殊儿童管理制度为了准确了解特殊儿童的身体状况、家庭背景、生活习惯等，我园专门制定了对特殊儿童的管理制度，对其跟踪随访，措施得力，实施到位。一、班主任要备有每位特殊儿童家长的电话号码，随时清楚地掌握幼儿身体的基本状况，保证手机等通讯工具的畅通。二、教师在进行各种活动时，必须重点关注该类幼儿，并做好全日观察，及时记录有关幼儿的各种表现。三、教师不仅要注意满足该类幼儿生理的需要，更要满足其心理的需要，正面的、正确的方式方法引导、鼓励他们，促进特殊儿童的健康成长。四、教师与特殊儿童的家长要多多进行交流，及时进行家访，进一步了解幼儿的生活背景及各种行为习惯，让家长及时了解幼儿的特点，努力做到家园共同合作，促使特殊儿童得到正面的教育。幼儿园特殊群体幼儿管理制度为了给特殊幼儿群体创设一个良好的成长环境，促进每名幼儿健康和谐发展，全面提高育人质量，推进和谐校园建设，特制订如下制度： 1、特殊幼儿主要是指家庭贫困幼儿、学习困难幼儿、单亲及父母双亡家庭幼儿、外来务工人员子女、留守幼儿、随班就读残疾儿童、身体和心理异质幼儿等。第 2 页共 4 页

2、逐个建立完善特殊幼儿档案，建立严格的档案管理制度，设定档案借阅权限，保护幼儿个人隐私。 3、为每名特殊幼儿配备成长导师。针对不同幼儿群体的状况，学校安排品德高尚、责任心强、幼儿信任的教师做”成长导师”，通过开展”师生共成长”等活动，鼓励导师结合自己的优势，帮助被辅导的幼儿健康成长。 4、定期研究分析各班级需要被特别关爱幼儿的成长状况。将幼儿成长导师的工作情况单独计算工作量，纳入对教师的年度考核。对指导幼儿成长成绩突出的指导教师，在评优树先、职称聘任等方面优先予以倾斜。同时把关注特殊群体幼儿工作作为和谐校园建设的重要内容。 5、严格各级救助资金管理，设立专用帐户，专人负责，专款专用，定期公布，接受社会监督，提高了救助工作的信誉度。 6、建立走访反馈制度。学校定期走访幼儿家庭，了解特殊幼儿的思想状况，生活学习情况，注重做好的信息收集、情况反馈及协调服务工作，根据情况及时进行调整，确保特殊群体应助尽助。与父母沟通、交流，指导家长作好对孩子的正确教育工作。同时，积极倡导幼儿家长进行校访，设置专门房间，接待幼儿家长，虚心听取他们的意见，强化交流合作，在教育转化不良幼儿上形成一个和谐的氛围。第 3 页共 4 页

员工健康指南

SSM员工健康指南 SSM HR November, 2005

Page 2亲爱的同事：健康是最宝贵的财富。近几年，白领人群英年早逝的事件时有发生，为了避免这种悲剧，我们应该增强健康意识。为此我们收集了一些健康方面的知识包括办公室保健、饮食睡眠与健康、体育锻炼与健康、心理健康等方面，供大家参考。针对我们平台的销售服务人员的工作特点如经常需要饮酒应酬、熬夜加班，我们还提供了常用醒酒方法、熬夜恢复技巧等，希望对大家有所帮助。祝愿各位同事都拥有健康的身心和充沛的精力！人力资源部

Page 3办公室保健饮食与健康睡眠与健康体育锻炼与健康心理保健

办公室保健－减少辐射 Page 4如何减少电磁辐射？ ?显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。 ?常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。 ?绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。 ?勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。 ?在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。 ?尽量使用液晶显示器。

办公室保健－保护视力 Page 5如何保护视力？ ?距显示器需要70厘米以上，放臵位臵应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 ?注视屏幕一小时后要休息5分钟，望望远处，转动眼球，眨眨眼。 ?把屏幕亮度调整到不使眼疲劳的程度。在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。 ?因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳)，所以，要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜，应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。 ?为了防止结膜发干，在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。 ?眼睛疲劳时，用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛，会很快消除充血和疲劳。 ?将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

办公室人员健康指南

目录办公室保健饮食与健康睡眠与健康体育锻炼与健康心理保健

办公室保健－减少辐射如何减少电磁辐射？ ?显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。 ?常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。 ?绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。 ?勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。 ?在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。 ?尽量使用液晶显示器。

办公室保健－保护视力如何保护视力？ ?距显示器需要70厘米以上，放臵位臵应比双眼视线略低，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 ?注视屏幕一小时后要休息5分钟，望望远处，转动眼球，眨眨眼。 ?把屏幕亮度调整到不使眼疲劳的程度。在电脑前工作时，房间既不能太昏暗，也不能太明亮。理想的办公环境是——房间的亮度和屏幕的亮度相同。 ?因为要避免屏幕上显现出你的脸、灯光以及物体的影像(所有的光影会加倍地使眼睛疲劳)，所以，要避免室内的光线直接照射在屏幕上而产生干扰光线。光源最好来自电脑使用者的左边或右边。如果你戴眼镜，应该给自己配一副带有防反光加膜的镜片。 ?为了防止结膜发干，在使用电脑时滴一些与我们眼泪成分相同的眼药水。 ?眼睛疲劳时，用以淡红茶水煮过的湿巾敷几分钟眼睛，会很快消除充血和疲劳。 ?将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

幼儿园特殊群体幼儿管理制度

幼儿教育：________ 幼儿园特殊群体幼儿管理制度教师：______________________ 学校：______________________ 日期：______年_____月_____日第1 页共5 页

幼儿园特殊群体幼儿管理制度为了给特殊幼儿群体创设一个良好的成长环境，促进每名幼儿健康和谐发展，全面提高育人质量，推进和谐校园建设，特制订如下制度： 1、特殊幼儿主要是指家庭贫困幼儿、学习困难幼儿、单亲及父母双亡家庭幼儿、外来务工人员子女、留守幼儿、随班就读残疾儿童、身体和心理异质幼儿等。 2、逐个建立完善特殊幼儿档案，建立严格的档案管理制度，设定档案借阅权限，保护幼儿个人隐私。 3、为每名特殊幼儿配备成长导师。针对不同幼儿群体的状况，学校安排品德高尚、责任心强、幼儿信任的教师做”成长导师”，通过开展”师生共成长”等活动，鼓励导师结合自己的优势，帮助被辅导的幼儿健康成长。 4、定期研究分析各班级需要被特别关爱幼儿的成长状况。将幼儿成长导师的工作情况单独计算工作量，纳入对教师的年度考核。对指导幼儿成长成绩突出的指导教师，在评优树先、职称聘任等方面优先予以倾斜。同时把关注特殊群体幼儿工作作为和谐校园建设的重要内容。 5、严格各级救助资金管理，设立专用帐户，专人负责，专款专用，定期公布，接受社会监督，提高了救助工作的信誉度。 6、建立走访反馈制度。学校定期走访幼儿家庭，了解特殊幼儿的思想状况，生活学习情况，注重做好的信息收集、情况反馈及协调服务工作，根据情况及时进行调整，确保特殊群体应助尽助。与父母沟通、交流，指导家长作好对孩子的正确教育工作。同时，积极倡导幼儿家长进行校访，设置专门房间，接待幼儿家长，虚心听取他们的意见，强化第 2 页共 5 页

办公室人员健康问题

每周锻炼计划活动申请经常在办公室里的人都容易处于亚健康状态，会有一些小的症状，如果经常在办公室里，就要考虑健康问题了，没有合理的运动锻炼，对自己身体有很大的威胁，对家庭也是一种负担。动不动就头晕、恶心、浑身疼痛……四处检查却又没有任何结果，这个时候你可要注意亚健康了。世界卫生组织研究表明，目前有约70%的人不同程度地生活在亚健康状态中，或者有着亚健康的体验。所以不要掉进亚健康的陷阱--亚健康状态各阶段之间尽管有时界线不十分清晰，但它们的关系就像互相衔接的区间车一样，从健康驶向疾病，“生命列车”一旦启动，常常只向前行进。健康一旦远去，特别是从“潜临床”进入“前临床”或不健康状态后，多半是有去无回的，所不同的只是“行进”速度的快慢。据估算，出现心脑血管疾病的潜临床趋势后，通常8～12年，约80%的人将发生心脑血管病变。意识到这一点，人们开始尝试通过各种手段尽可能地减缓甚或阻断这一过程的发展。令人欣慰的是，这些努力已经取得了一些成绩，而且还有资料显示：在潜临床时若保健措施得当，有时还可能回复到健康状态。所以为了自己的身体、为了家庭和父母，提早预防，不要生病之后才去亡羊补牢办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，如果你长时间久坐而少活动，久而久之就会出现以下众多弊病：血液循环流通差久坐者，血液循环减慢，使身体内静脉回流受阻，直肠肛管静脉容易出现扩张。血液瘀积后，致使静脉曲张，并可能患痔疮，发生肛门疼痛、流血甚至便血等现象，长此则会导致贫血。妇女还会因盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。颈椎问题麻烦大久坐少动者的骨连接处无法产生粘液而变得干燥，继而引发关节炎和脊椎病。久坐不动不仅会引起颈椎僵硬，使人体的正常生理弯曲被破坏，而出现弓背或骨质增生；久坐还使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力随承受面分布不均，会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛，脊椎肌肉也因循环欠佳而出现痉挛现象。

员工职业健康安全行为规范

员工职业健康安全行为规范 1.总则 1.1为避免公司员工在日常办公环境下和到现场出差过程中以及在项目部工作过程中，因不安全行为导致发生职业健康安全事故，特制定本规范。 1.2公司各部门和项目部负责人负责对本部人员的职业健康安全教育和行为规范的监督、检查。 1.3 本规范是对员工个人安全行为的基本要求，公司员工均应遵守执行。 2. 要求 2.1 日常办公安全规范 2.1.1员工上下班出行途中，要严格遵守交通规则，避免发生交通事故。

2.1.2 乘坐电梯前，应注意电梯安全状态，并应知道突发事件时的求救方法和熟记求救电话号码。 2.1.3 在使用用电装置时，要注意用电安全，不使用无安全标志的电器设备；在对电器设备进行维护或清洁时，应先切断电源，严禁带电操作；对需检修的设备，要请专业人员进行。 2.1.4 正确使用各种电器设备，防止用电过载，导致火灾等事故的发生；在下班离开办公室之前，应关闭所有用电设备的电源。 2.1.5 办公室应保持整洁、卫生、通风，不乱堆杂物，抽烟者不乱扔烟头；在档案资料室等重点防火场所，严禁吸烟和使用明火。 2.1.6 雷电天气时，避免接打手机和进行可能引发雷击的工作和活动。 2.1.7 驾车上下班者和因公市内出车者，要保证车况良好和安全行驶，严格遵守交通规则，坚决杜绝酒后驾车和违章行驶。员工上下班和因公市内乘车者，不乘坐非乘用车辆，

不乘坐车况存在故障或有安全隐患的车辆，不乘坐酒后驾车者车辆，不乘坐无证驾驶者车辆。 2.1.8 员工在日常工作中，应注意个人防护和进行必要和适度的工间操活动。 2.1.9 若遇有突发事件时，要服从公司有关人员的统一指挥和安排，避免发生混乱和引发次生事故。 2.2 现场出差安全规范 2.2.1 公司人员驾车外出前，应对所驾驶车辆的安全和完好状态进行检查，严禁驾驶有故障或有安全隐患的车辆上路行驶。 2.2.2 驾驶人员应随身携带驾驶证，并严格遵守交通规则，做到驾车四不（不疲劳驾车，不酒后驾车，不违章驾车，不超速行驶）；同时禁止将车交由无照人员驾驶。 2.2.3 在各项目部工作时，要接受项目部人员的安全交底和有关指导，遵守项目部和施工现场的安全管理制度和规定。

特殊儿童管理制度文档

幼儿园特殊儿童管理制度及方案特殊儿童，是一些因身体上和心理上的障碍所造成的适应困难的,有特殊教育需要的儿童。特殊需要的幼儿包括:体弱儿童、残疾儿童，幼儿园体弱儿管理是幼儿园工作的重点和难点，为了做好体弱儿管理工作，我园注重长期性、坚持性、持久性、反复性和动态化的研究过程。今年，继续针对不同种类的体弱儿实施了一系列有针对性的矫正措施。以下是计划与方案：一、制定对体弱儿的管理计划。二、建立体弱儿个案登记表。三、与家长取得联系，查找原因，共同配合，促进幼儿尽快恢复健康。四、一年进行汇总结案。五、具体每天的方法按下面的方法执行。 1．通过对体弱儿患病情况的了解，重点加强对体弱儿的生活护理及特别照顾，促进儿童健康成长。 2．体弱儿童包括营养不良、反复感染(呼唤道、肠道感染)等，对全部体弱儿进行登记。 3．对每个营养不良的幼儿的病因进行分析，并及时与家长取得联系，采取相应的治疗方法，三个月测身高、体重—次，并把情况通知家长。要配合医院冶疗，直至该儿童营养不良得到完全纠正为止。 4．对反复呼吸道感染的托儿应加强护理，根据气候变化适当增减衣服，睡眠时应让幼儿避开窗户，避免受凉、加强体格锻炼，在传染病流行季节少去公共场所，避免交叉感染，及时做好预防投药。发生呼吸道感染时督促按时服药并配合治疗。观察一年恢复后，立即转入健康儿童管理。 5. 反复消化道感染的幼儿，每三个月测体重一次，观察体重变化，以史上给予易消化的食物。就餐时不催饭，掌握进食量。发生消化道感染时督促按时服药。半年内未发生消化道感染就可转入健康儿童管理。 6．进餐时让体弱儿先洗手先吃；睡觉时让体弱儿先睡后起；户外游戏时注意为体弱儿增减衣服，适当调整活动量。 7、争取家长的配合，对于缺铁性贫血、营养不良、肥胖，大多是由于不良的生活行为习惯引起的，如饮食习惯和运动习惯，而幼儿在园的时间只有在家时间的一半，所以，家长掌握科学的育儿理念，配合幼儿园的各项矫正措施在体弱儿管理中起到了非常重要的作用，因此，我们重视孩子家庭生活行为习惯的科学性，每一例体弱儿都向家长下发了科学育儿宣传单和调查表，还进行了体弱儿家长约谈，争取家长的配合。

幼儿园特殊幼儿管理制度【精】

幼儿园特殊幼儿管理制度为了给特殊幼儿群体创设一个良好的成长环境，促进每名幼儿健康和谐发展，全面提高育人质量，推进和谐校园建设，特制订如下制度： 1、特殊幼儿主要是指家庭贫困幼儿、学习困难幼儿、单亲及父母双亡家庭幼儿、外来务工人员子女、留守幼儿、随班就读残疾儿童、身体和心理异质幼儿等。 2、逐个建立完善特殊幼儿档案，建立严格的档案管理制度，设定档案借阅权限，保护幼儿个人隐私。 3、为每名特殊幼儿配备成长导师。针对不同幼儿群体的状况，学校安排品德高尚、责任心强、幼儿信任的教师做"成长导师"，通过开展"师生共成长"等活动，鼓励导师结合自己的优势，帮助被辅导的幼儿健康成长。 4、定期研究分析各班级需要被特别关爱幼儿的成长状况。将幼儿成长导师的工作情况单独计算工作量，纳入对教师的年度考核。对指导幼儿成长成绩突出的指导教师，在评优树先、职称聘任等方面优先予以倾斜。同时把关注特殊群体幼儿工作作为和谐校园建设的重要内容。 5、严格各级救助资金管理，设立专用帐户，专人负责，专款专用，定期公布，接受社会监督，提高了救助工作的信誉度。

6、建立走访反馈制度。学校定期走访幼儿家庭，了解特殊幼儿的思想状况，生活学习情况，注重做好的信息收集、情况反馈及协调服务工作，根据情况及时进行调整，确保特殊群体应助尽助。与父母沟通、交流，指导家长作好对孩子的正确教育工作。同时，积极倡导幼儿家长进行校访，设置专门房间，接待幼儿家长，虚心听取他们的意见，强化交流合作，在教育转化不良幼儿上形成一个和谐的氛围。

幼儿园特殊儿童管理制度幼儿园“特殊儿童除了包括”目盲、聋哑、智力低下和肢体残障等各类残疾儿童之外，还包括体弱、肥胖、贫血、过敏、挑食和多动、自闭等心理异常的幼儿。特殊的孩子需要特别的关爱，为了给特殊幼儿群体创设一个良好的成长环境，促进每名幼儿健康和谐发展，全面提高育人质量，推进和谐校园建设，特制订如下制度：一、逐个建立完善特殊幼儿档案，建立严格的档案管理制度，设定档案借阅权限，保护幼儿个人隐私。二、为每名特殊幼儿配备成长导师。通过开展"师生共成长"等活动，鼓励导师结合自己的优势，帮助被辅导的幼儿健康成长。班主任要备有每位特殊儿童家长的电话号码，随时清楚地掌握幼儿身体的基本状况，保证手机等通讯工具的畅通。教师在进行各种活动时，必须重点关注该类幼儿，并做好全日观察，及时记录有关幼儿的各种表现。教师不仅要注意满足该类幼儿生理的需要，更要满足其心理的需要，正面的、正确的方式方法引导、鼓励他们，促进特殊儿童的健康成长。三、定期研究分析各班级需要被特别关爱幼儿的成长状况。将幼儿成长导师的工作情况单独计算工作量，纳入对教师的年度考核。对指导幼儿成长成绩突出的指导教师，在评优树先、职称聘任等方面优先予以倾斜。同时把关注特殊群体幼儿工作作为和谐校园建设的重要内容。

景区特殊游客服务管理制度

景区特殊游客服务管理制度 9.1 总则 9.1.1 对特殊游客（老人、幼儿、残疾人等）提供个性化服务，确保服务质量。 9.1.2 对上述特殊人群提供必要的服务及代邮、寻人及预约、送票等必要的服务。 9.2 职责 9.2.1 工程部门负责残疾人专用通道、残疾人专用便池及特殊标识的设计安装。 9.2.2 物业部门负责为残疾人、老人、幼儿提供轮椅或婴儿车服务。 9.2.3 游客服务中心负责为残疾人提供检票及按规定给老人、幼儿放行，提供预约送票服务并负责公司寻人服务。9.2.4 游客服务中心负责旅游工艺品的代邮服务。 9.2.5 其他部门负责特殊游客的相关接待和服务。 9.3 工作程序 9.3.1 为残疾人、老人、幼儿提供的服务 9.3.1.1 设施 a. 景区入口和出口设有残疾人专用通道，工程部门应在公司内外设立相应的标识； b. 景区卫生间设有残疾人专用便池，并保持其设施良

好，清洁干净； c. 景区卫生间内应有防滑设施，以防老年人滑倒。 9.3.1.2 检票 a. 游客服务中心的检票员应主动热情为残疾人检票，并引导其使用残疾人通道；服务中应文明礼貌，禁止使用歧视性语言； b. 贯彻政府有关敬老爱老政策，根据当地政府的规定，对于70岁以上的老人，在验明身份证或有关证件后，给予免票放行； c. 检票员在为残疾人、老人检票的同时，应提供必要的帮助。 9.3.1.3 提供轮椅、婴儿车服务 a. 景区在可能的情况下，应准备轮椅和婴儿车为残疾人和带小孩的游客服务； b. 轮椅及婴儿车应定期清洗，保证车辆清洁、卫生； c. 轮椅及婴儿车应经常检查，确保其完好、安全； d. 轮椅及婴儿车的借用或租用手续应方便游客；游客交还车辆时，服务人员在办好手续后，检查车辆是否完好，如有损坏，应立即送修理部修理。 9.3.2 寻人服务 9.3.2.1 景区广播室应为游客提供广播寻人服务。 9.3.2.2 景区员工遇到寻人的游客时，应主动协助游客联系景

幼儿园特殊需求儿童的卫生保健管理制度

幼儿园特殊需求儿童的卫生保健管理制度卫生学中的特殊儿童是盲、聋哑、智力低下和肢体残障等各类残疾儿童的总称。为了让这些特殊儿童能与正常儿童一样受到良好的教育，我们有必要对特殊儿童的教育卫生加以研究。一、特殊儿童有很多中类型，我们要根据碰到的不同类型的儿童，研究他们的身心特点。二、给予这些孩子更多的爱和保护，同时教育其他儿童，他们也是我们的好伙伴，不要歧视他们。三、特殊儿童的生活与教育过程卫生 1.特殊儿童的生活制度卫生(1)由于特殊儿童各方面的发展水平都比较低，特别是大脑皮层的兴奋和抑制过程比较弱，且转化机制易出现紊乱，所以他们对外界环境的适应比较困难。根据这一特点，为特殊儿童制订的生活作息制度就不宜随意更改，而应严格执行。 (2)由于特殊儿童的体质较弱，故需要更多的睡眠和休息，尤其是每天的智力活动时间不宜过长，应少于同龄的正常儿童。 (3)对于特殊儿童来说，科学合理的营养更为重要，按时进餐不仅是身体生长发育的必要条件，而且是锻炼和提高生活自理能力的重要途径。特殊儿童的进餐时间可比同龄正常儿童长1～2倍。 (4)体育锻炼对特殊儿童具有特别的意义，也有难以想象的困难，应帮助他们每天坚持1～1.5小时的适合自身特点的锻炼，并注意培养他们顽强的意志力。减轻负担、增强营养、增加睡眠、科学

锻炼、矫正身体缺陷是制订和执行特殊儿童生活制度的关键。 2.特殊儿童的教育过程卫生特殊儿童的教育应充分考虑其身心特点，既要尽力弥补其先天不足，又要注意发展其正常器官的代偿能力，教育活动的进度可适当放慢。生活与教育过程中，对特殊儿童应有极大的耐心，要及时安抚他们经常出现的不良情绪，帮助他们正确对待自己和同伴，对他们取得的点滴进步，都要及时进行表扬。 (1)盲童①盲童由于缺乏视觉形象，认知范围受到极大限制，应通过点字盲文的学习，强化概念与实物的联系。②熟悉生活环境，提高生活技能，促进言语交流，发展思维能力。③应尽快发展盲童听觉、触觉、嗅觉、方位知觉等方面的代偿能力，通过音乐活动促进听觉的发展，通过体育活动提高盲童的动作协调能力。 (2)聋哑儿童聋哑儿童应借助助听器着重进行各种听力训练，逐步进行发音、说话、看话、读写的学习，促进言语能力的发展。教育过程中，可注重聋哑儿童视觉和精细动作能力的发展。由于聋哑儿童不善交往，故应为他们创造交往条件。 (3)肢体残障儿童肢体残障儿童大多无智力障碍，学习中虽然因肢体残疾，困难多于正常儿童，但如有坚强的意志力，往往能够取得与正常儿童一样的成绩，故应积极鼓励他们身残志不残，培养生活和学习的毅力。体育活动不仅能增强其体质，更有利于磨练意志。应为发展肢体残障儿童正常器官的代偿能力创造良好条件。