国旗下讲话稿自律

国旗下讲话稿：《自律》

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家上午好！今天我谈话的题目是：自律

晃眼间，春天已成为过去，酷夏已经悄然来临，外面的小麦都穿上了黄色的衣裳，散发出来诱人的清香。临近6月，又是一个收获的季节，我们刚刚送走了二次月考，马上又将面对更坚决的挑战，期末考试。和九年级中招考试，此时此刻，我们不能放松懈怠，而需要自律，自己约束自己。

一位伟人曾说过：“能主宰自己灵魂的人，才是真正的强者”。一次放松，似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花，而一时懈怠，似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾，但一次次放松与懈怠的累积，将会演变成顽固不化的恶习，也只有严于律已，能时刻约束自己的人，才会走向成功，如果一个人不能自我控制，那么，他又谈何驾驶未来。越王勾践正是严于律已，卧薪尝胆，才有“三千越甲可吞吴“的壮举。

也许你会认为，自律是名人，伟人才应修为的。其实不然，我们青少年正处于人生成长的关键阶段，更应在一点一滴的小事中做到自律，自习时认真学习，不高声喧哗，或是讲究卫生，不乱丢垃圾，这些都是自律的表现。请切记：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。

人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，虚度时光，不严于律已，终将一事无成。自律不能光放在嘴边说，它是沉默中一小步一小步不间断的跨越，它是意志力支撑下的行动。

也许你的力量很小，但如果你拥有坚毅的自制力，锲而不舍，没

有不可能征服的高峰；也许你的智力愚钝，但只要你拥有顽强的自控力，

坚忍不拔，便没有不可逾越的障碍；学会自律，就算是不能改变环境但

总可以改变自我。“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就

让我们从点滴做起，磨练自己的意志，锤炼自己的毅力，严格自律。，

我的演讲到此结束，谢谢大家！

二、勒紧自制之缰

就我们学生而言，自制也就是自我拘束，这恰恰需要的又是“静、抑”二字。素质高处是自制，它是一个人乃至一个国家人们社会道德素养高下的标志。这里我不妨向大家讲几个事例。曾名列2001年全球竞争力第一的芬兰，全国各个城市，基本上看不到警察在街头维持秩序，即便在深更半夜的空旷街头，也不会有哪个芬兰人闯红灯，芬兰人有着这样好的社会道德素养，为市场经济的健康成长创造了良好的环境土壤，进而打造出世界一流的国际竞争力。

中国一位学者在日本亲历了一次堵车事件，从伊豆半岛到东京的公路上几万辆车一辆挨着一辆，排了百余公里，那个时间段，几乎所有的车辆都是回东京的，道路右侧堵成一条长龙，而左侧却空出了一条“无车道”，谁要是开到左侧，可以一溜烟地直奔东京，然而却没有一辆车这样做，一百多公里的塞车路上，不见一名交通警察维持秩序，在近十几个小时的时间里，车流一步步地挪动，一尺尺地前行，静悄悄，不闻一声鸣笛。

再来看看发生在德国的一件事，据二战前留学被困德国的季羡林老先生回忆，1944年冬，盟军已完成对德国的合围，此时的德国百姓陷入困境，由于冬天非常寒冷，缺乏燃料可能导致居民被冻死，政府只得让居民自己上山砍树生火取暖，砍树时先由林业人员在林海中搜寻，寻找老弱树和劣质树，并在这些树上画一个红圈，然后再让居民去砍伐，砍伐没有红圈的树要受到处罚，而当时的德国，行政管理名存实亡，公务员已尽数调往前线，市内找不到警察，全国基本上呈现管理真空状态，但直到战争结束，也不见发生过一起居民乱砍滥伐事件，他们忠实地执行了这个决定。事隔半个多世纪，季老谈起这件事仍赞

叹不已，德国人“具备了无政府的条件却无无政府的现象”。而这样的奇迹，正是由日耳曼民族惊人的自制力创造出来。

世界各国都在讲要提高国民素质，而自制力强（严于自律）便是为人素质的最高境界。自律不仅是一种道德，也是一种伦理，它是人类社会的共同准则。

自律作为一种社会道德，不仅是对自己的真正关爱，也是对社会的良知。有这样一个故事，一位赴澳大利亚的人讲了这样一件事。初到澳大利亚，朋友为他接风，聚会结束时，所有人都有八、九分醉意了，大家都是开车来的，如何回去，一个酒已经醉了的人，犟着要自己开车回去，东道主坚决将他拦住，并用手机打了报警电话，“我们几个人在某个饭店喝醉了酒，请帮忙送我们回家。”朋友正在疑虑，来了两名警察，“刷”地一个敬礼，说：“谢谢你们对公众安全的关心，请问诸位住在哪里？”……

说到这，有些同学也许会说，早中晚就餐的时候我们大都能自觉排队，已成惯性，很少出现拥挤，中午校园里也很安静。同学们，这就是自制力在潜移默化地起着作用。

真正的自我成熟总是伴随着自我控制力而发展的，无论从哪个角度看，自制力都构成良好个性品质所必需，建立良好的自我控制力，是塑造完美自我的必由之路，另外随着打工潮的涌动，农村中留守家庭增多，容易出现管理的断层和监护的缺位。增强自身的自制力的问题显得尤为迫切。这就要求我们：首先，要强化理智对情感的调节，保持冷静、清醒的头脑，凡事宜三思而后行，避免头脑发热和感情冲动，人们常说青春期人的喜怒哀乐变化迅速，程度剧烈，这对我们来说，是一场挑战，如果我们让情绪如脱缰的烈马，任其驰骋，或像咆哮的江水，听其泛滥，其结果对自己是非常有害的，“一失足而抱恨终生”。其次，要有顽强和坚定的精神，对自身缺点决不姑息迁就，必须坚决克服，这点说起来容易，做起来难，因为一些不良的习性往往会像磁石一样强烈地吸引我们，驱使我们脱离正确的轨道，特别是日常学习生活中的一些小事，常被我们忽视，然而人的自制力，却正是在这些学习、生活中的许多丁点小事中培养和锻炼起来的。许多微不足道的小事，都可能影响到一个人自制力的形成，甚至能否按时起床对我们培养自制力也有不可忽视的作用。高尔基曾经说过：“哪怕是对自己小小的克制也会使人变得更坚强”(“一室不扫，何以扫天下”，我们很难相信，一个平时在小事上都不能表现出自制力的人，在遇到大事时就能表现出惊人的自制力来。)所以，必须从小事做起，从静坐、静心、静思做起，慎初、慎微，在一天天，一点点的些微小事中，做得精彩；在一周周，一节节

的反复学习中，耐住寂寞，练就真功。再次，要适当进行自我责备，绝不自我原谅，爱默生说：“坐在舒适的软垫上的人容易睡去。”心理学已证明，在我们向内心深处的缺点发动进攻时，自我原谅往往成为最大的心理障碍。最后，要树立明确的人生目标，这看似高远，实际上却是具有本质意义的东西。我们想成为一个什么样的人，朝人生的哪个方向走，明确了就能时时注意使自己的言行服从和服务于所确立的人生目标，排斥同目标相抵触的各种不良诱惑。从而，获得控制自我的“自制力”。

老师们、同学们：

大家早上好！

今天我要讲的话题是关于“自制力”的问题。美国是世界上综合国力很强的国家之一，美国的法律健全规范，每位公民不管在何时何地都能自觉地遵照法律行事。

有一个美国留学生叫凯瑟琳。寒假里，凯瑟琳随她的一个同学到河南老家过年，春节那天，同学家里准备了一桌丰盛的酒席招待凯瑟琳，当同学的父亲为她斟满一杯酒让她喝的时候，她却只是礼貌地举杯而滴酒不沾，同学问其原因，她说她的家乡在美国西雅图州，当地的法律规定，公民年满21岁才能饮酒，她才19岁，还不到饮酒的年龄。同学的家人劝她，这里是中国，不是美国，入乡随俗嘛，再说，没有一个美国人会知道她曾在中国饮过酒。凯瑟琳却说，自己虽然身在国外，但自己仍然是美国人，仍然应该遵守美国的法律。尽管酒的味道很香，但她始终克制自己没有饮酒。这令同学的家人十分敬佩！

还有一个美国商人，他经常到中国做生意。有一次，一笔生意成交后，中方商人宴请他。中方商人听说这个美国人很爱吃虹鳟鱼，就特意让厨师做了一道名菜：清炖虹鳟鱼。菜上桌以后，美国商人眼睛一亮，看得出他很喜欢这道菜。奇怪的是，商人夹了一块肉还没送到嘴里就又放回盘子里，并放下筷子不吃了。中方商人忙问原因，商人说，这是一条有卵的虹鳟鱼，美国法律规定，要保护生态环境，不能吃有卵的母鱼。中方商人连忙说，这是在中国，中国没有这样的法律。美国商人说，我是美国人，不管走到哪里，都要遵守美国的法律。中方商人很尴尬，再次劝说，即使这样，这条虹鳟鱼已经烧熟了，不吃浪费了岂不可惜？美国人却说，即使浪费了，我也不能吃。美国商人自始至终都没有吃那条虹鳟鱼。

同学们，这就是美国人的素质，美国为何强大？不就是因为每一个美国人都能自

觉遵守国家法律，都能时刻克制自己不做不该做的事，全民族团结一心，共同缔造强大的国家吗？同学们，作为学生，我们学校有校纪，班上有班规，哪些事可以做，哪些事不能做是很明确的，你能不能时刻克制自己遵守校记班规呢？出了校门，你还能不能像在学校里一样见了老师问好，见了小同学主动帮助呢？还能不能像在学校一样不随地吐痰，不随地扔纸屑呢？同学们，哪怕是对自己的一点小小的克制，也会让你变得强而有力，一个有自制力的人，是最坚强的人，是最不容易被打倒的人，是最容易成功的人，不管遇到多么大的挑战，他都能克服！

同学们，为了将来我们能成为一个了不起的人，能成为一个改变自己命运的人，让我们像凯瑟琳和那个美国商人一样，时刻克制自己做该做的事，不做不该做的事！