小学体育_科学饮水益健康教学设计学情分析教材分析课后反思

饮水有益健康教学设计

科学饮水益健康学情分析

坚持以人为本的理念，以全面推进素质教育为目标，积极推进各类课程和教学的改革，不断提高学生的全面素质，广泛开展丰富多彩的健康教育宣传活动，促进学生德智体美全面

发展。

由于一年级的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，若想达到良好的健康教育效果就要求教师多动脑、多引导、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感到课堂的乐趣。通过平时的观察，学生对于喝水知识的了解存在一定的误区。多数学生只知道口渴时喝水，没有养成良好的卫生饮水的习惯，还有很多学生非常喜欢喝彩色鲜艳的各式饮料，不喝或很少喝白开水等问题，本着以儿童的生活为基础，遵循生活的逻辑，在学习内容的选择安排上，我尽量选择与儿童的生活密切联系知识，引导儿童通过实际参与活动，感悟其中的科学道理，并内化于自己的行为。在本课的设计过程中，我遵循寓教于乐，情感体验、参与活动和创造发展的原则，力图构建一个多方位、多视角、立体化的教学思路。教学中力求活动化，充分调动儿童参与学习，在轻松愉快的氛围中完成教学任务。最终引导学生明确人离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。掌握卫生饮水的常识，形成良好的饮水卫生习惯在本课的设计过程中，我遵循寓教于乐，情感体验、参与活动和创造发展的原则，力图构建一个多方位、多视角、立体化的教学思路。教学中力求活动化，充分调动儿童参与学习，在轻松愉快的氛围中完成教学任务。

科学饮水益健康效果分析

通过调查了解：平时学生只知道口渴时喝水，并没有养成良好的卫生饮水的习惯，还有很多学生非常喜欢喝彩色鲜艳的各式饮料，不喝或很少喝白开水等问题，本着以儿童的生活为基础，遵循生活的逻辑，在学习内容的选择安排上，我尽量选择与儿童的生活密切联系知识，引导儿童通过实际参与活动，感悟其中的科学道理，并内化于自己的行为。在本课的设计过程中，我遵循寓教于乐，情感体验、参与活动和创造发展的原则，力图构建一个多方位、多视角、立体化的教学思路。教学中力求活动化，充分调动儿童参与学习，在轻松愉快的氛围中完成教学任务。最终引导学生明确人离不开水和科学饮水有利于身体健康的道理。从而使学生掌握卫生饮水的常识，形成良好的饮水卫生习惯。今天这堂课，同学们通过学习学到了很多喝水的学问，学会了科学饮水的健康方式，要求学生把科学饮水的健康方式向爸爸、妈妈以及身边的亲人介绍分享。

《科学饮水益健康》课后反思

在本课中，通过教学设计，让学生了解水对生命与健康都的重要性！本堂课分别从人为什么要喝水、生活中应该喝什么样的水、怎样科学地的喝水来展开教学。通过联系生活实际出示问题：同学们，生活中你有哪些喝水的习惯？分享讨论后，通过健康小博士来告知喝水的学问，调查孩子们最喜欢喝和最不喜欢喝的水。并告知小朋友们要少喝饮料，多喝白开水，通过白开水的自述，来让孩子们了解白开水的喝好处。通过拓展实践，结合生活经验，判断图中哪位小朋友的做法是对的，以此来巩固教学内容。最后通过健康小链接来进行补充科学饮水方式，让学生明白“为什么要喝水，喝什么水，如何喝水”等喝水常识，养成科学喝水的好习惯。

课后我及时进行教学反思，走近学生，对学生做了调查，了解学生喝水的现状，一年级的孩子尚小，大部分偏爱好喝或好看的饮料。了解多喝饮料的危害从而强调饮用喝白开水的重要意义。结合生活实际，了解喝水的学问。结合教材内容，为培养小学生积极人生态度和健全人格，提高自我生存和自我保护的素养和能力，本次活动首先从学生的体验入手，让学生在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次引导学生观察切实体会喝水的重要性。第三，通过学生心目中的权威人物保健医生的讲解，让学生明白白开水才是最健康的饮料。最后，通过每周末评选“喝水小明星”的方式，激发学生主动喝水的意愿。活动后，大多数孩子能主动饮水，个别孩子不能断绝喝饮料，需要一个慢慢适应的过程。

科学饮水益健康教材分析

水与空气、食品被称为人类生命和健康的三大要素。地球上的每个生命都离不开水，我们身体里最多的成分就是水，占了人体的三分之二。不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎么科学地喝水十分重要。

（一）人为什么要喝水

水大约占我们身体的60%~70%，当水的流失达到身体的2%时，就会有口渴的感觉，人的身体只要失掉15%的水，生命就有危险。我们每天呼吸、出汗、大小便排泄共计约2 000毫升水。一日三餐食物中水摄入量约800~1 000毫升，不足的1 000多毫升靠饮水来补充。如果生病了或者在夏天出汗特别多时，我们的身体就还要补充更多的水。

（二）我们要喝什么样的水

分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活使用，可是这些水不

能直接饮用，这些水大都并不清洁！有的含了大量的泥沙、腐烂的东西，有的水中有大量的细菌、病毒和寄生虫，还有一些水被工厂排放的污水污染了。自来水一般也不能生喝，像一些细菌、病毒仍然需要一定的温度才能杀死，所以我们一定要喝煮开的自来水。此外，很多学生在夏季喜欢喝冷饮，冷饮虽然好喝，但里面往往含有太多的糖、香精和色素等成分，喝得太多会觉得肚子已经饱了，影响正常的进餐。饮用过凉的饮料，特别是在运动后大量饮用，还可能导致胃痛和腹泻。

（三）我们要喝多少水

小学生通过各种方式每天排出的水有2 000毫升左右（约10杯水）。一般情况下，我们每天能从食物中获得的水只有800毫升（约4杯），因此，我们每天大约要补充1 200毫升的水（约6杯），才能保证机体的良好运转。

（四）怎样饮水才健康

什么时候喝水，怎样喝水才健康呢？

口渴的时候表明身体已经缺水了，因此，不能等到感觉口渴的时候才喝水。为了保证身体各器官和机能的良好运转，同学们可以在每次课间休息的时候喝一杯水。另外呢，你还可以观察一下自己尿液的颜色，正常的尿液是淡淡的黄色。如果颜色太浅了，就可能是水喝得太多了；如果颜色很深呢，就表示人的身体需要补充一些水分了。

科学饮水益健康评测练习

结合你的生活经验，判断正误。

1、小明运动后喜欢冷水，他认为冷水既解渴又降温。（）

2、一天当中，有三个重要的时段要喝水:早上一早起来的时候，下午3点左右，以及7-9点。尤其早上那一杯水特别重要! （）

3、宁宁参加了学校长跑比赛后，口喝的很，他一口气喝三大瓶水。

（）

4、参加大运动量和过长时间的运动时，可以适当喝些糖水，以及时补充体内能量消耗。（）

5、外出旅游途中，不要喝生水，以免感染疾病。（）

6、爬山时，爸爸让小刚停下，少喝一点水，小刚说：“我现在不渴，等一会儿渴时再喝。”小刚的说法对吗？（）

7、身热口渴时勿贪冰淇淋、冰汽水之类冷饮，否则越吃越渴，还易伤脾胃。（）

8、外出旅游时，要喝适量的淡盐水。（）

科学饮水益健康课标分析

地球上的每个生命都离不开水，水是生命之源，是生命的第一要素，是构成生命细胞的基础。我们身体里最多的成分就是水，水大约占身体60%-70%，当水的流失达到身体的2%就会觉得口渴，人的身体失掉15%的水，生命就会有危险。我们每天呼吸、出汗、大小便都会排泄水。如果生病了或者夏天出汗特别多时，我们的身体还需要补充更多的水。不喝水，我们的皮肤和肌肉会没有弹性，嘴唇会发干开裂。水对生命与健康都很重要，了解应该喝什么样的水，怎么科学地喝水十分重要。

教学目标：

1、知识与技能：

通过学习让学生了解水的重要作用，认识过多饮用碳酸饮料、含糖饮料带来的危害。

2、过程与方法：

运用多种教学手段，引导学生参与课堂学习探究活动，使学生在愉快的学习氛围中掌握掌握卫生饮水的基本常识。

3、态度与价值：

在学习中逐步养成健康、科学的饮水习惯和行为。