第五十一届世界乒乓球锦标赛男单冠军张继科逆旋发球的分析研究

乒乓球接发球十六种方法的技术要领

乒乓球接发球十六种方法的技术要领接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等。一、搓接所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一。要练好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部位，用其合力搓出不同的变化，而且又能把球搓得很低，控制住对方。能做到这一点，关键在于三个部位能自然放松，手腕放松是核心。放松了才能控制住球，达到随心所欲。在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，比如：有快搓、慢搓、搓长、搓短等。至于搓球和削球的比较，既有区别又有相同之处。我的理解是：对付台上球和近台球，叫搓。对于中、远台球，就叫削吧！削球是搓球延伸演变而来的！它不仅是搓球的放大后的动作，而且还有它特定的一些技术要领。和搓球一样也能削出转与不转的球，是防守型球员的一项专门技术。二、托接所所谓托接，就是在搓球的基础上，拍子不仅向前用力，而是在触球时向上抬一下，为了避免球过高，拍子不能太后倾，比搓球要立一些。有种用拍子在球的底部向前、向上包一下的感觉。这种包球动作，是用拍子在球的底部画一个下弧（小半圆），用前弧（靠身体一侧）触球，向前、下用力，是弱下旋；用弧底触球，向前平动用力，是强下旋；用后弧触球，向上用点力，是不旋球，这后一种动作就明显是托球。这样同一个动作，能有三种变化，达到真正的搓、托结合。应用时手型动作要做的逼真，来欺骗对方！给自己抢攻创造条件。托球是对付不出台的强下旋球，进行过渡的最好办法。三、推球所谓推球，就是推挡技术。其技术要领：在推挡时，两脚站位与肩同宽，后脚跟稍抬起，身体重心提高，有点居高临下的感觉。触球主要靠手和小臂向前发力，直握拍手的大母指要伸开，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和无名指要在拍后用力顶住拍子，配合发力。

中国乒乓球冠军李晓霞介绍

中国乒乓球冠军李晓霞介绍李晓霞，中国女子乒乓球运动员，最佳女运动员，最有价值球员。下面是为你整理的中国乒乓球冠军李晓霞介绍，希望对你有用! 中国乒乓球冠军李晓霞简介李晓霞，1988年6月21日生于辽宁鞍山，中国女子乒乓球运动员、中国女子乒乓球队队员，上海体育学院中国乒乓球学院2013级研究生。李晓霞7岁开始打乒乓球;1998年入选山东体工队;2001年进入国家二队;2002年进入国家一队;2008年获世界杯女单冠军;2010年获亚运会女单冠军;2012年获伦敦奥运会女单、女团冠军;2013年获第52届世界乒乓球锦标赛女单冠军，成为大满贯得主;2013年9月10日获第12届全运会冠军，成为全满贯得主;12月当选中国女子乒乓球队队长;2014年11月7日获“2012年伦敦奥运会最佳女运动员奖”;2016年3月获第53届乒乓球团体世锦赛女团冠军，并获最有价值球员;8月11日获里约奥运会乒乓球女单亚军;8月17日获里约奥运会乒乓球女团冠军，同日在微博上宣布退出国家队。 2017年1月1日，李晓霞在微博上宣布退役。中国乒乓球冠军李晓霞人物经历自幼天赋：从小就表现出打球天赋小时候，天生好动的李晓霞活脱脱一个假小子，她最初喜欢像

足球、篮球这种大家一起跑、一起抢的对抗性强的集体项目。那时候，爸爸每天早晨都会带着她跑步，很快一个田径教练就看上了李晓霞，认为她是块搞运动的好材料，可妈妈以搞田径太辛苦为由拒绝了那个教练。 1995年，姜艳带着李晓霞到厂里，李晓霞看到同龄孩子在打乒乓球，说什么也不离开，就要练乒乓球。出于锻炼身体的考虑，姜艳把李晓霞送到了乒乓球班。乒乓球班的教练是张红枝，没过几天，她就对姜艳说，李晓霞打球爱动脑、又刻苦，是天生打球的料。为了让李晓霞出成绩，张红枝对她特别负责，要求也特别严，就是在过年这几天，也都陪着李晓霞练球。跟随张红枝练习了将近一年，李晓霞取得了很大进步，然而由于种种原因化纺厂的乒乓球班办不下去了，已经迷恋上乒乓球的李晓霞转到了铁东区体校石海梅教练那里，继续练习打球。在这段时间，张红枝依然陪着李晓霞练习。当时的李晓霞已经展示了乒乓球天赋，在鞍山地区同龄孩子里，除了与郭跃互有胜负外，鲜有敌手。山东发展：全国新星杯少年乒乓球比赛成转折点 1997年郭跃去了辽宁省体校。在鞍山因为没有更好的对手，为了打好球，石海梅、张红枝教练建议把李晓霞送出去，到更高级别的队里去打球。当时正巧在参加济南举行的1997年全国新星杯少年乒乓球比赛中，李晓霞表现突出，便被济南市体校的教练陆洪珠看中。陆指导当时就表示，李晓霞绝对是一个练乒乓的好苗子，从身材上看应该能取得好成绩。当年李晓霞不满十岁，李刚、姜艳有些舍不得让

1逆旋转

一个把球摩擦好再一个抛好不漏第三个把球旋转摩擦好，上旋下旋横拍逆旋转发球从正面观察可以很清晰看到手腕的转动情况，先内曲再外展出去，瞬间的抖动发力很重要。肘关节在逆旋转发球中起到了关键性的作用，肘关节支撑好了，前臂才能更好的进行摆动。逆旋转要发好，对拍型的调整非常重要，上下旋的动作要尽量做到一直才具有迷惑性。 1水平用力正手触碰位置我们在球的右侧右侧下部这个位置摩擦的，所以这个球过去以后有点往上飘的感觉，也不是很好触碰好，好，你要知道这个旋转是怎么产生的，右侧那么首先我们要把这个球发出逆旋，让它产生逆旋转，你不用去抛，你也不用手腕关节吊着肘关节括高，首先平着摩擦，先去找这个水平方向的用为，以身体内向外侧的用力，这样地摩擦出来，制造一个逆旋的旋转，看一下啊，你过不过网我觉得没有关系，你不过网没关系，不上台也没关系，体会这种摩擦，再看这个时候很多下网的，因为你是平衡在用力，从身体内到外侧这样摩擦的，它没有往前的力，所以这个球是这样走斜线的，往这边走的，它没有办法往前走，刚才是往右摩擦的，所以这个时候稍微往前送一点，来看一下啊，刚开始练用拍面左侧摩擦球即可，好，现在体会触球点你刚开始发的时候都在这里，都在球拍的底部的这个位置，你不用发到这里来，先发这里，先来体会这边摩擦好，重心稍微过来一点，把这个脚再稍微调整一下。让你的左脚在前右脚在后，再来，还是这样摩擦，好这是我们说的第一步，先平着去摩擦制造一个逆旋转的旋转那第二步你就要学会抛球了，你如果只是平着摩擦没有发球这样发的，你就要把球抛起来，那么逆旋转发球很多人会漏，你看我刚才就会漏，这就漏了，合不上力，很容易漏，对吧，正确的抛球方法是怎样的呢? 2先引后抛正确的抛球方法一定要改变序，先引拍到这里，你看，先引拍以后再把球抛起来，然后手腕发出去，所以把这个顺序要改一下，一般我们发球是怎样，先抛再引拍，但逆旋转这样发就会漏，合不上点，我试一下，就一般的我先抛再引拍。漏了，对吧，再看，又漏了，对不对，因为你抛起来的时候手才开始引，然后球到这里，你的拍子才到这个位置。当你往回勾的时候球已经到这里了，那肯定漏了，合不

乒乓球实战接发球技巧

精品筛选文章类型:心得分享单项技术握拍: 单项技术:接发球胶皮种类: 球星分析: 注册乒乓网，名师1 对1 指导！乒乓球实战接发球技巧在我的评精文章<<练就一手好发球>>中,有很多朋友在回复里都指出对接发球很有兴趣,很想掌握好这个环节。其实我心里面清楚得很,很多球友正为比赛中吃发球而纳闷,要么直接失误,要么就被对手一冲死,实在很不爽。今天在此谈谈体会,希望大家一起来探讨探讨。一，基础部分众所周知，接发球最重要的是判断。但往往觉得自己接发球不好的原因就是自己判断不准。当然啦，这个是和你的比赛经验有关的，多打比赛，接触各类型的发球是关键，对自己以后的提高很有帮助。话说回来，当我们看不准旋转的时候怎么办？劈长！！这个技术只要你去练一下，有技巧的练一下，是非常见效的。一定要找一个人给你发球，有多球就用多球，没有就多捡一下球，比赛中发球的类形就3 种，左侧上侧下。右侧上侧下。转不转。你让陪练一方告诉你发什么球，你就去劈，看看手法上有什么区别。注意一下，这里和以下所说的都是指右手选手发过来的球，因为左手选手发来的球要用别的方法会更好一点。加转劈长难点在于如何发力制造旋转，抵消对方的旋转。一般没有通过训练的业余选手是不会劈对方发来的上旋球，但只要你用心去琢磨，相信不难掌握。用劈长接转不转难度相对大一点，大家要紧紧把握好一点，用劈长接转不转必须从球的侧面加力，不能正对来球加力。练这个技术一定要一步一步来，不能急于求成。今天用半小时练劈对手发来的侧上侧下，明天就练劈转不转，不要打算一天就练接两套发球。这里还和大家介绍一个方法，是和劈长相结合的手法，那就是直拍的推挤，横拍一样可以运用这个技术。这个技术是用来接左侧上侧下的反手位的球。你每个球都劈长，对方就肯定退半步等你的了，这时侯使用推挤，球不长，会给你的对手制造一定的困难。注意，以上两种手法是用来接旋转差别不大的发球，用相似手法能发出旋转差异大的高手，来球弧线和速度必定有所不同，其实打的时候观察仔细一点，心定一点，旋转差异大的发球更好接。当然啦，这时候你判断来球是大侧旋球，可不要用劈长啦。判断转不转差的朋友，可以用以下这个方法。盯住一种旋转作判断。例如，只盯住对手下旋的发球动作，看到对方确有向下，向前摩擦球底部的动作，就稳健搓过去，而对其他变化动作的发球，可以笼统地当不转或不太转的球，用拉，攻，推等方法大胆接球，力争主动。以上是给经常吃发球的朋友提供的参考，打多了就不会那么容易吃发球的了。二，进阶部分接发球的一条铁的定律就是不能去碰球，一定要自己发力。碰球是最最容易吃旋转的。出台球用拉，劈回接，短球则用摆，撇，挑等手法相结合，力争主动。很多球友都面临这样的困境，很难判断对方发的是长球还是短球，更确切地表达应该说是出

我对乒乓球发球的一些心得体会

关于乒乓球发球的一些心得体会在11分制的比赛中，发球的重要性不言而喻。高质量的发球可以为自己的抢攻创造条件，甚至可以直接得分；也能给对手的心理造成巨大的压力，限制对方技术特长的发挥；还能增加你对旋转的理解和判断，从而有利于接发球水平的提高．今天时值中秋佳节，在此谈谈对发球的一点心得体会： 1．一定要优先练好下旋发球，没有高质量的下旋，上旋、不转就失去了存在的意义。虽然影响下旋发球质量的因素有很多，如暴发力、腰手的结合、磨擦、拍型、触球点、触球时机、手指发力、胶皮等，但决定下旋发球质量的关键因素只有一个，那就是摩擦，发下旋球时一定要找到摩擦球的手感，一定要学会能用球拍摩擦到球的底部，这样发出的球才够转。 2．一般来说发长球时触球点要低一些，发近网短球时触球点要高一些，否则不易控制或影响发球质量。发长球时第一跳要在球台的端线附近，这样才能使力量发足，从而获得更快的速度；发短球时第一跳要在中台附近，这样才能保证第二跳不出台。 3．要注意全身各部位的协调配合，特别是腰臂腕的协调发力。在腰带动手臂,前臂(不是大臂)带动手腕的过程中

完成身体重心的交换,发球动作一气呵成. 4. 发球时要把旋转速度落点很好的结合起来。在每种发球方式中，要掌握好以速度落点为主，结合旋转变化的急长球和轻短球，长球和短球是相反相成的，没有短何谓长，没有长何谓短，要通过长短球的结合来牵制对手；同时也要掌握好以旋转落点变化为主的侧上侧下及转与不转发球。 5．发球的手法要尽可能相似。能用一种动作发出不同旋转性能的球；发球一定要结合抢攻，发球和抢攻是一对相辅相成的技术；并要根据对手的技术特点来选用发球。一般至少要精练二到三套主打发球，如正反手的侧上侧下或转与不转（配上正反手的奔球）要求动作相似差别明显兼有落点的变化；并要求对对方可能的回球线路了然于胸，便于发抢。高质量的发球可以增加发抢的成功率，高质量的发抢可以增加发球的威慑力，二者相辅相成，相互促进。一定要精练好主打发球的配套发抢，这是你得分的主要杀手锏，切忌追求多而全而无威胁的发球。 6．在精练二到三套主打发球的基础上再增加其它几种特色发球。如直拍正手反面发球，下蹲砍式发球和逆旋转发球等，则可以起到锦上添花的作用。当然不可以只追求数量和种类，质量才是关键，否则可能会被对方接发球抢攻而导致直接失分！我的直拍正手反面发球现在发的很好，有侧上侧下两种，特点在于奇转无比，落点刁钻，那些业余顶级高

乒乓球发球技术要领

乒乓球发球技术要领导语：网上谈的最多乒乓球技术的是如何发球，但是接发球却很少人考虑，其实接发球技术也一样重要，练好了接发球可以以被动变主动，以防守便进攻。下面是乒乓球发球技术要领，一起来学习下吧：一、正手平击发球技术特点：是速度比较慢，力量比较轻，技术容易掌握。 1、技术动作标准站位：身体离球台约40cm，两脚开立，略宽于肩。引拍：抛球时，向后上方引拍，球拍拍面略向前倾。挥拍击球：球拍向前下方挥动，击球的中部略偏上。还原：击球后迅速还原。 2、技术动作关键点

A 抛球和引拍的时机要准确。 B 挥拍击球时有一个略微向前下方向压球的动作。二、奔球技术特点是球速快，落点长，冲力大，球的飞行弧线低，突然行强。常常通过偷袭对方正手位，来实施牵制对方侧身抢攻的战术意图。 (一)、直拍正手奔球 1、技术动作标准站位：尽可能靠近球台。引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起(尽可能与发侧旋的动作相似)。身体重心移至右脚。挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。

还原：击球后，尽可能停住随势动作。 2、技术动作关键点 A 击球点比较低，与网高基本相同。 B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。 C 用手腕的弹击力击球。 (二)、横拍正手奔球 1、技术动作标准站位：靠近近台，身体稍前倾，左脚前右脚后。注意观察对方的站位，决定发球的线路。引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。

挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。还原：注意动作还原。 2、技术动作关键点 A 击球点要比较低，与网高基本相同。 B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。 C 用手腕的弹击力击球。 (三)、直拍反手奔球 1、技术动作标准站位：靠近近台，右脚在前，左脚稍后，考虑好发球的线路。

十分钟学会超强下旋发球

十分钟学会超强下旋发球，以及摩擦瞬间的手法和感觉有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁碰谁吃。在我以前讲解发球的帖子里有一位朋友说需要“摩擦瞬间的手法和感觉”，今天一并讲了，希望对众多爱好乒乓球的新人朋友有所帮助。有几个要领或者说指标： 1、弧线堪堪擦网而过； 2、球速非常快且力量非常大； 3、拍触球要比网低很多； 4、必须确认手臂和手腕的所有力量都要用上，甚至身体重心和跺脚的力量也要逐步加上去； 5、第一落点在球台边缘十公分之内； 6、对方是业余六七级以上水准。首先发球必须有低弧线，堪堪擦网，过网后的弹跳更要又低又扎；球的速度和力量必须大到一定程度，我曾经说过，发急球要让对方措手不及，发奔球要让对方接球震手。以低于球网很多的触球点换取更大的发力空间；发球说白了就是球拍碰球，当然是速度快摩擦大球才能转，所以得把吃奶的劲也使上。以边缘第一落点换第二落点靠近边缘；对方水准太低难以看出你这个球的质量。第一步：预习动作干什么都得先熟悉基本动作，学乒乓你不认真学动作还能凑合打，学游泳不学动作下去就没了..... 1、立正站立，然后右脚金鸡独立，两臂左右平伸，左膝平抬，这个架势有个称谓是白鹤晾翅！ 2、猛烈收腹，两手迅速收拢在腹前，同时左脚用力踏地；（这里要多多练习，能练几千次最好，练好了这个环节，你所有发球的发力问题就都疏通了。注意一个是重心迅速下降，二个是弓背收腹的猛烈，三个是两臂回收的力量和速度，四个是左脚踏地要和身体动作配合发力） 3、右手持拍，身体立正站立，左手手心向上向身体正前方平举，右手持拍正手向上向身体正右方平举，提左膝至大腿平行地面，右膝略弯曲。 4、猛烈弓背收腹，同时左手猛拍右肩（只是这么一说，但不用拍上），右手球拍向腹前用力平砍，同时进行的还有左脚用力踏地。（注意左臂的发力要和右臂相反，这是初学者最快掌握发力要领的关键，这样身体协调。右手球拍的挥砍路线要平直，不要走乱七八糟的弧线，新人

乒乓球技术中的旋转技巧

乒乓球技术中的旋转技巧乒乓球技术中的旋转技巧注意发球力量谈到发球技术的力量，特别是发球技术加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好;发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。旋转技巧乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的'丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条： ⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球; ⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋; ⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转; ⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要;

⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球; ⑹动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强;拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球; 技巧变化发球技术变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球技术。发球技术单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等，充分发挥发球技术阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线，常会使我们处于不败之地! 技巧创新：不断提高发球技术质量，不断创造新的发球技术，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球技术面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球技术直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球技术的巨大威力。

乒乓球11种发球技术介绍

乒乓球11种发球技术介绍正手平击发球 (1)特点作用：速度一般，略带上旋，是初学者最基本的发球方法，也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接，便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。 (2)动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。 (3)注意事项：初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。反手平击发球 (1)特点作用：出球性质与正手平击发球类似，但整个技术动作都与之差异很大，主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。 (2)动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力。 (3)注意事项：除学习正手平击发球时的常见问题外，初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。正手发右侧上旋急长球(奔球) (1)特点作用：球速快、落点长、角度大、冲力强。球的飞行弧线低且向左偏斜，具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球，或是迎战擅长搓攻打法的对手时，此种发球是很有效的。 (2)动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面稍前倾，前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向右后方引拍。当球从

高点下降至近于网高时，击球右侧向右侧上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右后方向左上方抖动。 (3)注意事项：多至斜、直两条线，要求角度尽量偏大，有时可配合至对方中路。反手发急球 (1)特点作用：比赛中为了牵制对方，偶尔使用一个反手急球，可以压住对方反手，再突变正手，作为主要战术的配合。 (2)动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，上臂自然靠近身体左侧，向左后方引拍。球从高点下降至低于网高时，击球左侧中上部，触球一瞬间前臂加速向右前上方横摆，手腕控制球拍加力摩擦球，腰部配合向右转动(图3-3-4)。 (3)注意事项：应与反手平击发球相区别，反手急球着台后反弹弧线偏低。正手发下旋加转球与不转球 (1)特点作用：动作相似，旋转差异大，常合称为“转不转”发球。由于发球手法近似，能通过旋转变化迷惑对方，从而直接得分或为第三板进攻创造机会。 (2)动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，直握拍手腕作伸，横握拍手腕略向外展和伸，向右后上方引拍。发下旋加转球，当球从高点下降至稍高于网或与网同高时，前臂加速向前下方发力，同时手腕作屈并内收，以球拍远端(拍头)触球，击球中下部向底部摩擦; 不转发球与下旋加转发球区别在于：手臂外旋幅度小，减少拍面后仰角度，以球拍中后部偏右的地方触球，击球中部或中下部，减少向下摩擦球的力量，近似将球向前推出，使作用力线接近球心，从而形成不转球。

一个外国人与中国乒乓球15年恩怨真相

个外国人与中国乒乓球15 年恩怨真相他4 岁开始打乒乓球，16 岁参加比赛。他目前世界排名第六，前五名都是中国选手。他参赛15 年，始终未获得重大赛事的冠军。在中国乒乓梦之队要攻克的对手名单里，他的名字始终绕不过去。就是这样一位中国队的头号对手，却受到国内众多球迷的喜爱。百度贴吧里，甚至有网友发帖为他助威：定要赢下伦敦单打。他叫波尔，一个被德国媒体称为"13 亿人的对手"的乒乓球运动员。个人与两代2002 年世界乒乓球锦标赛，波尔打败了马琳、王皓、王励勤等中国乒乓球头号选手，以一己之力击退了中国梦之队的最后防线，赢得了世乒赛的冠军。今年4 月，在第51 届世界锦标赛上，波尔2 ：3 不敌中国队新秀张继科，乒乓球冠军依然由中国队占领。今年的奥运会名单里，已经看不到马琳、王励勤的名字，取而代之的是年仅24 岁的小将张继科和与之同龄的小将马龙。而现年31 岁的波尔依然活跃在乒乓球场，张继科说：他是中国队最大的对手。" 没有入围奥运会参赛选手八强的王励勤显得很沮丧，这位曾经排名世界第一的乒乓国手也曾喊出过打到2012 年奥运会的口号，因为曾经的他觉得，那是"自然而然

但在现实面前，他也不得不承认，"这套奥运阵容代表着中国最强的实力，理应由他们上。"面对能够为国争光的"最强的实力"队伍，一切个人因素都是那么微不足道。但没有人会耐心地静听他的心声："怎么就结束了？我还没打够呢中国队拥有由体校专门培养出来的一大批运动人才，因为后备人才充足，中国运动员的运动寿命一般都很短。即便某个运动员现在正值当打之年，但到了下届全运会就没有什么利用价值的话，队里还是会让其提前退役。因为老将不退役，新人就很难找到位置。但在德国却恰恰相反：乒乓球的普及程度非常高，几乎每个社区每所学校都有乒乓球台，民间也有许多乒乓球团体，但是真正将乒乓球当作终身职业的人却并不多。因而才有了瓦尔德内这样打到40 岁依然不退役的运动员。波尔则坦言自己暂时没有考虑退役的问题，想要打到2016 年的奥运会。面对曾经的对手已经换成现在年轻的面孔，波尔仍然泰然处之。是什么让他屡败屡战，依然淡然坚定？背后支撑他赛更重要坚持最初的梦想的信念又是什么？享受比赛比赢得比由于还没有获得过重大赛事的冠军，球迷们都会讨论波尔的局限在哪里。当人们讨论是波尔的性格局限了他的成就和天赋的释放时，波尔有自己的看法。"我觉得很重要的就是

中国乒乓球冠军王皓介绍

中国乒乓球冠军王皓介绍王皓简介王皓，1983年12月1日出生于吉林省长春市，中国男子乒乓球队运动员。 1990年开始专业训练乒乓球;1996年进入八一队;1998年底入选国家二队，1999年亚洲少年锦标赛男单冠军;2000年初升入一队。2004年雅典奥运会不敌柳承敏(韩国)，获得男单亚军。2008年北京奥运会男单亚军。2008年世乒赛男单冠军，2009年世乒赛男单冠军，2010年世界杯男单冠军，2010年广州亚运会男子双打冠军。2011 年8月27日，入驻国际乒联名人堂。2011年，王皓第四次接近世乒赛男单冠军，惜败队友张继科。2012年伦敦奥运会，乒乓球男子单打亚军。王皓携手张继科、马龙在乒乓球男子团体赛中获得冠军。 2014年12月21日，王皓正式宣布退役。王皓职业生涯共获得 18个世界冠军，和马琳与邓亚萍并列排在国乒历史上的第三位，仅次于张怡宁的19个和王楠的24个。 2015年02月20日，王皓马龙转发春晚口误演员微博，接受其道歉声明。王皓早年经历王皓在1983年12月1日出生于吉林长春，王皓的父亲王忠全是个铁杆球迷，从小就爱打球。王皓从小就是个漂亮的孩子，小名叫“乐乐”。王皓7岁时，他和爸爸在电视上看到长春市少年宫招收少儿乒乓球学员，教练正是王皓的父亲当年的乒乓球老师刘宏祺，爸爸马上就带着儿子来找刘教练。刘教练见他的素质不错，就把他留下了。当时正是横板打法盛行的时代，“直板横打”这种说法还没有流行，大家都管直板反面也能进攻的打法叫“AB面”，刘教练就为王皓选择了这种“AB面”打法。虽然也想到要承担一定的风险，但经过两个多月的试验，大家发现王皓在比赛中不但不吃亏，还能

中国乒乓球冠军郭跃介绍

中国乒乓球冠军郭跃介绍郭跃简介郭跃，1988年7月17日出生于辽宁鞍山，中国女子乒乓球运动员。郭跃6岁开始打球，1996年进入省体校，2000年入选国家队，2004年第47届世乒赛女团冠军成员，成为中国乒乓球历史上最年轻的世界冠军。2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会连续两届获得乒乓球女子团体赛冠军。 2014年12月06日，郭跃出任辽宁女乒教练员。郭跃人物经历进入体校训练 1988年7月，郭跃出生于鞍山一个普通的工人家庭。6岁时父亲郭向生送郭跃去打球是想让孩子锻炼锻炼身体，但在在市体校打了两年，郭跃的球技已经成为同龄中的佼佼者。1996年，辽宁省里组织各市最优秀的少年乒乓球选手大比武，选拔进入省体校的球员。当时省体校最小的年龄组是1987年出生的球员，出于锻炼的目的，1988年出生的郭跃以小打大报名参加了1987年组，成为年纪最小、个子最矮的选手，凭借着出色的发挥，最终在70余名选手中名列第一。比赛结束后，省体校的教练便找到了郭跃的父母，希望郭跃到省体校打球。经过认真考虑后，郭跃父母决定让郭跃在乒乓球上发挥才能，于是，郭跃进入了省体校。获得全国冠军郭跃不是一个张扬的女孩儿，但内心总有一股不服输的劲儿，在省体校的比赛一直名列前茅。就这样，1998年郭跃进入辽宁省队，郭跃的乒乓球水平突飞猛进。

1999年年末，全国组织少年乒乓球选手选拔赛，郭跃第一次拿了全国性比赛的冠军，随后赶到北京国家二队集训。不久，郭跃代表中国参加了一个亚洲邀请赛，郭跃又第一次夺得洲际比赛冠军。在这之后，才11岁的郭跃正式进入乒乓球国家二队，成为最年轻的国手。国家队崭露头角进入乒乓球国家二队之后，郭跃参加各种大赛的机会逐渐多了起来。由于性格倔强，从进入国家一队那天起，郭跃就是教练最“头疼”的弟子。但也是因为性格倔强不服输，郭跃被教练寄予了厚望。 2004年多哈世乒赛是郭跃职业生涯中的一个重要转折点。中国乒乓球队教练组最终没选20岁的郭焱，而是把机会留给了郭跃。郭跃入选第47届世乒赛女团冠军成员后，在决赛第三场以3比1的成绩战胜张瑞，成为中国乒乓球历史上最年轻的世界冠军。2004年在国际乒联职业巡回赛总决赛上年仅16岁的郭跃成为了最年轻的国际乒联职业巡回赛总决赛女单冠军，郭跃创造了一个奇迹。奥运会经历 2004年雅典奥运会，年仅16岁的她和牛剑锋配对参加了奥运会双打比赛，并在半决赛和张怡宁、王楠会师半决赛，顺利完成任务。三、四名争夺战，郭跃/牛剑锋4比3惊险战胜金暻娥/金福来组合获得2004年雅典奥运会女双铜牌。 2008年北京奥运会，郭跃在团体赛中发挥出色，屡屡建功，收获了职业生涯中的第一枚奥运会金牌——2008年北京奥运会女团冠军。在随后的单打比赛，她半决赛不敌王楠，在季军争夺战中，她战胜新加坡选手李佳薇再次收获了一枚铜牌，同时，这场胜利也确保了中国女乒囊获了北京奥运会乒乓球女单比赛的全部奖牌。自2004年雅典奥运会开始，到伦敦奥运会，郭跃成为了继王楠、孔令辉、王励勤之后，又一个三度征战奥运会的传奇式人物。

如何掌握乒乓球转与不转发球技巧要领

如何掌握乒乓球转与不转发球技巧要领乒乓球正反手转与不转发球见到很多朋友发的还算比较成功的。虽然我的整体水平还没到业余顶尖高手的水平，但发球技术可以向大家分享下。关于乒乓球转与不转发球技巧要领，如果大家想学习，那就先了解基础。发球一定不要强调绝对旋转，因为无论再转的球只要对方看出来，就没用了。一定要让自己的发球超出对方判断力之外，而且越出乎他意料之外越有效。真正好的强下旋是要动作越轻而发得却越转的才是。因此，发强下旋时不能全力去发。不能象爆冲那样全身配合发力，虽然那样容易发出极强的旋转。但你的身体各部分已经把你的球的旋转暴露给对方了（做假动作除外）。所以发强下旋时主要以手腕为主，前臂为辅，加轻微腰的带动。也许你会说，都是这样发的。要想要远远超乎对方判断之外，发球整个动作就要轻柔，连自己感觉都没用力。比如反手急下旋，只是轻轻动一下手腕就可以，连抖动都谈不上，因为你一旦被对方发现在抖动手腕加力，对方很容易判断你发的下旋。而且如果你发的球用力大，球就会飘得很历害，对方容易根据此来判断。而你看似不经意的发一下，对方很难看出你发的是强下旋。但如何在不加力抖动甚至相当轻微的动作中就可以发出相对很强的下旋这是一个水平。这要求手感。磨擦不用快但一定要充分。抛球高低无所谓，磨擦的厚薄一定要控制得相当合适才行。这个磨擦是绝对关键，整个发球过程都是在相当放松的情况下做的，绝对不能用力和快速抖动。一定要尽量柔合，要慢。此外，一定要磨擦到球拍的正中偏下一点。也是关键。用F1胶皮发的效果最好，因为f1属于内能型。用这种方式发球，轻轻一磨擦胶皮会自动把抛球的

那点能量在磨擦的一瞬转化到旋转的能量上去。用狂3就差一点。大家慢慢练这个充分磨擦的手感和磨擦的时机，千万不能快。要学会发的下旋在别人看来根本就不是转球，但实际上旋转却相当强，甚至好多人感觉比绝大部分高手全力发的急下旋都转。这种反差够大的吧。发真正好的强下旋是要动作越轻而发得却越转的才是。那种用力发出的强下旋对高手根本没用。同样的动作发不转如果你能象我那样用很轻的动作发出远远超过对方想象的那样转的下旋，那么你大可以用同样的动作象一般人也就是发球不好的人那样发，就是磨擦不好，击球时机不太好的那种，这样的发球当然就不太转，一般对方也会吃。如果你再把拍子上的击球点变一下，用拍的上边缘或前缘发出，但拍面发球时放平点不要让对方容易看出来。这样就是高手也会吃球，如果你再用些抖动和全身发力配合发，其它不变的化，对方更容易吃了。也许有人要问，你不是说发强下旋不能用全身配合和手腕的抖动么，为什么发不转球却要这样呢。这里面的原因就是，如果加抖动和全身配合发的下旋的绝对转速当然更转点。但如果你想发下旋就容易被人看出，而发不转球对方越容易看成是强下旋越好。当然有时要注意实则虚之，虚则实之，现在好多人判断我的发球基本上是猜。他们知道我不用力动作小一般是急下旋（从我的球的跳动不容易看出。因为发的球真的看起来慢却不飘，看商标能看出来些，但有时发的稍快点看起来也费劲，看商标对慢球还行，至少时间上来得及），所以用真正发强下旋的动作发时他们就会当不太转的接。不过最好还是练好用普通的慢的动作能发出旋转反差极大的球来。因为这种东西是靠手感的变化。而不是单纯击球部分的变化。发不转时击球部分上的变化

十分钟学会超强下旋发球以及摩擦瞬间的手法

十分钟学会超强下旋发球,以及摩擦瞬间的手法和感觉十分钟学会超强下旋发球，以及摩擦瞬间的手法和感觉有些朋友说发球难学，有些朋友说发球不转，那么针对这个问题，今天再简单一些，教大家一个球：超强下旋发球。简单得上台十分钟你就学会，业余圈里谁碰谁吃。在我以前讲解发球的帖子里有一位朋友说需要“摩擦瞬间的手法和感觉”，今天一并讲了，希望对众多爱好乒乓球的新人朋友有所帮助。有几个要领或者说指标： 1、弧线堪堪擦网而过； 2、球速非常快且力量非常大； 3、拍触球要比网低很多； 4、必须确认手臂和手腕的所有力量都要用上，甚至身体重心和跺脚的力量也要逐步加上去； 5、第一落点在球台边缘十公分之内； 6、对方是业余六七级以上水准。首先发球必须有低弧线，堪堪擦网，过网后的弹跳更要又低又扎；球的速度和力量必须大到一定程度，我曾经说过，发急球要让对方措手不及，发奔球要让对方接球震手。以低于球网很多的触球点换取更大的发力空间；发球说白了就是球拍碰球，当然是速度快摩擦大球才能转，所以得把吃奶的劲也使上。以边缘第一落点换第二落点靠近边缘；对方水准太低难以看出你这个球的质量。第一步：预习动作干什么都得先熟悉基本动作，学乒乓你不认真学动作还能凑合打，学游泳不学动作下去就没了..... 1、立正站立，然后右脚金鸡独立，两臂左右平伸，左膝平抬，这个架势有个称谓是白鹤晾翅！ 2、猛烈收腹，两手迅速收拢在腹前，同时左脚用力踏地；（这里要多多练习，能练几千次最好，练好了这个环节，你所有发球的发力问题就都疏通了。注意一个是重心迅速下降，二个是弓背收腹的猛烈，三个是两臂回收的力量和速度，四个是左脚踏地要和身体动作配合发力） 3、右手持拍，身体立正站立，左手手心向上向身体正前方平举，右手持拍正手向上向身体正右方平举，提左膝至大腿平行地面，右膝略弯曲。

乒乓球国手运动员有哪些

乒乓球国手运动员有哪些相信大家对中国兵乓球的国手都很了解了吧。下面给大家介绍关于乒乓球国手的相关资料，希望对您有所帮助。张怡宁，1981年10月5日生于北京，原中国女子乒乓球运动员，运动生涯中共获19个世界冠军。现任中国乒乓球学院院长助理。张怡宁6岁时开始打球，1991年进入北京队，1993年进入国家队。2000年，在第45届世乒赛上获得女团冠军与女单亚军。2001年获得第46届世乒赛女团冠军。2004年，张怡宁在雅典奥运会上与王楠合作获得女子双打冠军，并夺得女单冠军。2005年，夺得第48届世乒赛女单冠军，实现了个人世锦赛、奥运会和世界杯的大满贯。2008年，北京奥运会上，张怡宁与郭跃、王楠合作夺得女团冠军，随后在女单决赛中击败王楠成功卫冕奥运冠军。2011年3月31日，张怡宁正式对外宣布退役。2009年，与金融家徐威结婚。2012年4月2日，喜得千金，母女平安。世界排名：2010年5月，国际乒联公布世界排名，张怡宁因为一年内未参加比赛而消失于世界排名(注：所有选手中只有一年内参加国际比赛才能有排名乒乓球国手郭跃的介绍郭跃，1988年7月17日出生于辽宁鞍山，中国乒乓球运动员。2008年北京奥运会乒乓球女子团体冠军。 2002年国际乒联总决赛女单亚军的战绩使她成为创办总决赛以

来，闯进决赛年龄最小的选手，也是中国年轻选手中的领军人物。2007年夺得世乒赛女单冠军。2008年北京奥运会女单铜牌。2013年亚洲乒乓球锦标赛女团冠军。2014年12月06日，出任辽宁女乒教练员。 2007年05月12日，郭跃获得“2007年中国十佳劳伦斯冠军奖”最佳新人奖。乒乓球国手王楠的介绍王楠，1978年10月23日出生于辽宁抚顺，乒乓球运动员。1989年进入辽宁省队，1993年入选国家队，2000年悉尼奥运会单打冠军，双打冠军。2008年北京奥运会单打亚军，团体冠军。获得的世界冠军已达到24个，同年退役。同年9月27日与商界人才郭斌举办婚礼并育有一子。2009年3月进入共青团中央统战部工作。现为团中央宣传部文体处处长。 1994年，在瑞典乒乓球公开赛首夺女单冠军的王楠开始被国人关注。那时，王楠年仅16岁。18时，王楠参加了队里的亚特兰大奥运会选拔赛，不过那时的王楠虽然已小有名气，但还是第一次经历那样的“大场面”。王楠说那时自己吓得腿打哆嗦，手根本无法控制球拍，结果当然是无缘亚特兰大奥运会。而在1997年4月第44届世界锦标赛上，王楠与上一代乒坛巨星邓亚萍以及队友李菊、杨影和王晨合作获得了女子团体冠军，而这也是她获得的第一个世界冠军头衔;而在那届大赛她还与王励勤合作获混合双打第三名;与李菊合作获女子双打第二名，还取得了女子单打比赛的第二名。

打乒乓球的旋球技巧

打乒乓球的旋球技巧几乎所有的人评价发球练习都会用到一个词“枯燥”。但当你打出旋球发球而让对手接不住的时候，你就觉得这“枯燥”的练习是值得的。下面就由小编为大家介绍一下打乒乓球的旋球技巧，希望能帮到您。乓球的旋球技巧一摩擦球感练习：这一步我们不需要球台，也不需要完整的时间，只要有拍子和球，我们几乎可在任何时间、地点练习(如看电视时，和人聊天时等等)。主要内容是，用上文提到的触拍区域去摩擦应该触球的那个位置。要点是：一、要尽量薄的摩擦;二、开始时可只用手腕(要充分外展)，然后逐渐加入前臂、上臂、肩、腰、腿。请注意这个练习要贯穿于整套练习之中，就是将来不再专门练习发球了，也要尽量保证这种练习。何时你觉得可用拍子前下方准确的、非常薄但有力的摩擦球的前下方时，就可以开始下一步练习了。乓球的旋球技巧二台上练习：进行这一步的开始，你可能直接把球发飞或直接发到对方球台上，没关系别灰心这是正常的。你应该试着把弧线发高，因为这样比较容易做到，球也会顺利的回跳。随着你不断调整用力方向，你发球的弧线也会越来越低。那么低抛发的不错了，可以试试高抛了。总之，这一步的过程就是从低抛高弧线练起，向高抛低弧线

进行乓球的旋球技巧三侧下旋和不转练习：有了上两步作底子这一步就比较简单了。第二种效果要使拍头稍上翘，触球的右前下方;第三种效果要使拍头稍下垂，触球的左前下方即可。注意必须要有一手相似手法的不转发球，这种发球的重要性远高于两边的侧下旋(具体原因请看我的另一篇文章“浅谈乒乓球单个技术间的互关系”)。发不转时，注意将第一步“蹭”的感觉变成“托碰”的感觉。乓球的旋球技巧四命中率练习：当你发现你时常能发出很接近马式效果的发球时，你应当变换发以上这几种不同的发球并给自己作命中率统计了。因为这种发球手法比较细腻，所以受心里的影响就会大一些，给自己加些压力练习更有利于比赛当中这种技术的正常应用。乓球的旋球技巧五落点练习：大家都知道这种发球只有几个短落点要发，所以没什么好说的。我要提醒大家的是本人认为以前的发短球理论(第一落点越靠近球网，球第二落点越短)是很有问题的。事实上短球的基本要素也只有两点：力和时间。所谓力是减少给球向前的力。时间是尽量使球在后高点期，即下降期过网。只要有这两点支持，你会发现你能发出第一落点就在你面前的漂亮短球，这样的短球才更具迷惑性。八种旋球转球的发法 1、发上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。

乒乓球发球技巧

乒乓球发球技巧乒乓球发球技巧讲解1：注意发球的力量：谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好;发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。乒乓球发球技巧讲解2：注意发球的旋转：乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢?主要应注意如下几条： (1)用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球; (2)用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋;上螺旋线方向触球会产生上螺旋; (3)用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，

则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转; (4)适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要; (5)增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球;如在发不转螺旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球; (6)动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强; 乒乓球发球技巧讲解3：注意发球的变化：发球变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球。发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处于不败之地! 乒乓球发球技巧讲解4：注意发球的创新：不断提高发球质量，不断创造新的发球，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球的巨大威力。最近，笔者研究发一种“左爆冲侧上螺旋球”，把球加力、加速、

浅谈正手逆旋转发球套路

【浅谈正手逆旋转发球套路】来自精英网乒友的心得，主要讲解了正手发逆旋转的原则、发球后对方第二板应对情况及相应解决措施，十分有意义，有助于让逆旋转发球融入我们技术体系中。同时楼主也在施拉格吧搬运了此帖，大家也可去走动走动，楼主在那里搬运的逆旋转发球资料也不少～最近改横拍，练习了波尔似的正手逆旋转，落点和张继科相似，正手为主，但是和球友打球这几天来，发现这正手位的逆旋转有不少学问，现在就其中几点和大家分享。首先，说说发挥正手逆旋转威力必须遵循的原则。我觉得原则主要有三点。第一个原则，球必须发到正手位，迫使对方用正手接。都以右手为例，逆旋转，说白了就是个右侧旋，若是发到对方的反手位，对方用反手回搓这个球，触球点自然在球的左侧下部，很容易的就克制旋转了，而且对方可以搓到你的反手，控制住你，这发球就失去了意义。相反，对方用正手接这个球，一是大家正手搓球普遍不如反手搓球好，二是正手很容易顺了转，造成吃球。这就是为什么，有时候看比赛，接逆旋转运动员宁可跑过去在正手位用反手接的原因。第二个原则，既然球到了正手位，就一定要发短。正手逆旋转的威力其实并不在转，而在于轻。反手发同样的位置对方不吃，因为反手球力量大，对方好接借力，但是逆旋转，球绝对旋转没有反手发的强，但是球很轻，对方借不到力反倒很容易吃。所以发短，才能体现出轻，而且逆旋转速度不快，要是出台了，对方很容易抡你。第三个原则，你要想发挥出逆旋转的威力，一定一定，要会发一板急长下旋到对方反手。个中缘由下文详述。然后，我说说这几天发这个球遇到的问题。我的基本套路是，发到对方正手位逆旋转短，对方吃就不说了，回短冒高也不说了，虽然大部分情况对方都是吃冒高，但是偶尔有几个接的不错的，我浅谈一下如何对付这样的球。第一种情况，对方回了很好的短直线，如下图所示：此主题相关图片如下：图11111111111111 11111111.bmp 遇到这样的回球，不必着急，快搓一板长的球，到对方的反手位，效果极好。对方要不就吃了，要不出回出机会。所以来不及回去。也正因为这点，搓这板球，一定要注意速度，弧线次之，旋转其实都没多大关系，球不转，只要速度快，顶住他，就是你主动了 1 第二种情况，对方回了很好的短斜线，如下图所示：此主题相关图片如下：图22222222222222 .bmp 这种情况其实和上一种处理方法相同，只需要你稍微上个步，记住，搓球速度第一位。