心理健康教育教案(精选多篇)

心理健康教育教案(精选多篇)

第一篇：心理健康教育教案第一课《留心观察》

教学目标：通过培养学生的观察力，并让学生明白观察力是人们认识周围世界的第一能力，是一种宝贵的、威力巨大的能力。只有不断而巧妙地运用这种能力去仔细观察身边的事物，才能“视而有见”、“视而有得”。

教学过程：

一、七彩镜。

阅读讨论内容：阅读本课书中第一文字段

阅读后学生交流讨论：

1、看了这段文字你想到了什么？

2、讨论：留心观察还能给我们带来哪些好处。

二、童心广场。

1、考考你的观察力。

2、游戏：找变化。

3、请学生填出书中交通指示灯的顺序。

4、小组合作讨论：观察有几种方法观察时应注意些什么？

三、直通车

学生独立阅读《直通车》内容，用笔划出通过哪几方面培养敏锐的观察力。

四、阅读资料卡《莫泊桑学观察》

五、全课总结谈收获。

“处处留心皆学问。”在我们的生活中，只要留心观察，就能从一些细小的地方和平常的事情中获得知识。日积月累，这些知识就如粒粒沙子，堆成了小沙丘。

第二课《妈妈是名保洁员》

教学目标：通过教学让学生明白劳动者只有分工不同，没有贵贱之分，教育学生要尊重劳动者、要珍惜劳动者的劳动成果。

教学过程：

一、七彩镜。

1、学生阅读课文内容。

2、小组合作讨论两个问题：

（1）、你知道校长为什么会把一名清洁工请到领奖台上吗？

（2）、东东为什么不愿意让妈妈去学校找他而现在他又为什么低下了头，他心里会想什么呢？

二、童心广场。

1、想一想：你喜欢谁的做法为什么？

2、填一填：如果你身边没有了这些工人，会给你的生活带来什么样的改变？

三、直通车。

引导学生阅读材料并记一记。

四、阅读资料卡《老清洁工》

学生谈谈读后体会

五、教师总结全课，学生谈收获。

1、做一个有意义地人：有益于社会地人、有益于国家（民族）地人、有益于人民地人！

2、我们向雷锋、张思德学习，以党和人民的利益为重，不计名利得失，做一棵永不生锈的镙丝钉，为共产主义伟大事业添砖加瓦。

第三课《我最喜欢的一门课》

教学目标：通过学习让学生明白各门功课并不是孤立的，它们之间相互联系，相互渗透，是一个整体。一门功课学不好，不仅会影响其他学科的学习，也会影响以后的学习和个人的发展。

教学过程：

一、七彩镜。

学生自读教材《我最喜欢的语文课》。

二、童心广场。

1、填一填：你最喜欢的一门课是什么说说你喜欢的原因。

2、小组讨论：下面的说法对吗谈谈自己的看法。

3、把自己的看法填写在书上。

4、小调查：调查同学们最喜欢的课程是什么？

三、直通车。

1、学生阅读直通车内容，摘取重要的部分记一记。

2、重点引导学生理解应学好各门功课，不偏科，为将来打好基础。

四、资料卡《好学的罗蒙诺夫》。

学生谈谈读后体会

五、教师总结全课。

哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。——歌德

知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

学问必须合乎自己的兴趣，才可能从中收获益处。——莎士比亚

第四课《不要为打翻的牛奶哭泣》

教学目标：通过教学让学生明白每个人在成长的过程中不可能是一帆风顺的。我们不能总是生活在“懊悔”之中，那样就会陷于一种不健康的心理状态，成为一个心里不健全的人。教学过程：

一、七彩镜。

教师指名学生分别阅读七彩镜中的故事。

学生读后说说故事讲了一件什么事告诉我们什么？

二、童心广场。

1、通过听刚才的故事，想一想自己记忆中最后悔的一件事，能勇敢的讲出来吗？

2、谈一谈，通过这件事你学到了什么？

3、独立完成书中的一次心理小测试。

4、完成记分与评价，看看自己的心理健康情况。

三、直通车。

阅读材料《拜托懊悔的阴影》，然后记一记。

四、阅读资料卡《只要信心不被打碎》

学生谈谈读后体会

五、全课总结谈收获。

信心是命运的主宰。——海伦．凯勒

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼第五课《身心健康度童年》

教学目标：通过学习学生能理解人的健康包括生理健康和心理健康，生理健康可以通过科学的方法来预防，同样心理健康也可以通过学习有关知识，通过训练来增强。

教学过程：

一、七彩镜。

1、学生阅读课文第一段。

2、讨论：为什么他们在同样的治疗下，一个只活了一个月，另一个却活了十年呢？

二、童心广场。

1、看到同学们不同的说法，说说你的想法，并把它写在书上。

2、一起来评选你们班级的“健康之星”。

三、直通车。

1、阅读材料记一记。

2、交流：怎样保持心理健康。

四、阅读资料卡《离成功有多远》

五、全课总结谈收获。

1、只有心理健康，才能拥有完整意义的健康。

只要心理健康，才有合理的正常行为。

只有心理健康，才能成就其事业。

2、一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。一个人有什么样的心态，就有什么样的人生。一切的成就，一切的财富，都始于积极的心态。

3、心态是命运的控制者。消极心态是失败、疾病与痛苦的源流，而积极的心态是成功、健康与快乐的保证！

第六课《文明交往伙伴多》

教学目标：通过教学让学生树立文明交往的意识，养成文明礼貌的行为习惯；正确对待交往，学会尊重、宽容、平等待人，营造良好的人际空间，在交往中做个受欢迎的人。教学过程：

一、七彩镜。

1、教师讲述《渔夫借网的故事》

2、学生交流讨论：

同样是借渔网，为什么老大没借到，老二却借到了？

二、童心广场。

1、老师给同学们介绍几位新朋友。

2、讨论：

问题一：你愿意和小月做朋友吗？

问题二：你愿意和东东做朋友吗？

问题三：你愿意和小刚做朋友吗？

问题四：你喜欢和什么样的人做朋友？

三、直通车。

数一数，你能得到几朵小红花？

四、阅读资料卡《圣诞节前夜》

学生谈谈读后体会：1、平等待人是交往礼仪的一条重要原则。

2、尊重他人才能赢得他人的尊重。

五、全课总结谈收获。

《礼貌歌》

相逢点点头，握手问个好。

感情要真挚，语言要美好。

礼貌待人要知道，人人相爱互关照。

你也讲礼貌，我也讲礼貌。

人人都能讲礼貌，我们的生活更美好！

第七课《身体也会说话》

教学目标：通过教学让学生明白什么是肢体语言；肢体语言是一种无声的语言，在身活中被人们广泛的运用，在社交活动中有这特殊的意义和重要的作用。

教学过程：

一、七彩镜。

1、阅读理解什么是肢体语言。

2、看图说一说，书中每种动作都代表什么意思？

二、童心广场

1、演一演，你会用什么动作表达你对小梅的关心、安慰呢？

2、看完演出，你会用什么动作表达你对演员的谢意呢？

3、微笑是最友好的语言，写一写你什么时候用到这种语言？

三、直通车。

阅读材料，深刻理解什么是肢体语言和肢体语言的表达方式。

四、阅读资料卡《解读身体语言之意(本站隆重推荐好范文网)在言外》学生谈谈读后体会

五、拓展延伸，总结收获。

部分肢体语言代表的意义

眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。

走动——发脾气或受挫。

扭绞双手——紧张，不安或害怕。

向前倾——注意或感兴趣。

懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。

抬头挺胸——自信，果断。

坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。

坐不安稳——不安，厌烦，紧张或者是提高警觉。

正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等。

避免目光接触——冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等。

点头——同意或者表示明白了，听懂了。

摇头——不同意，震惊或不相信。

晃动拳头——愤怒或富攻击性。

鼓掌——赞成或高兴。

打呵欠——厌烦。

手指交叉——好运。

轻拍肩背——鼓励，恭喜或安慰。

搔头——迷惑或不相信。

笑——同意或满意。

咬嘴唇——紧张，害怕或焦虑。

抖脚——紧张。

摊手——表示无奈，没有办法。

双手放在背后——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击。

环抱双臂——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击。

第八课《学会说“不”》

教学目标：通过教学引导学生懂得做事克服从众心理，学会说“不”。教学过程：

一、七彩镜。

1、阅读故事故事说一说，如果你是王强，你会怎么办？

2、想一想，生活中你有过对别人说“不”的经历吗？

3、谈一谈，应该拒绝别人过分要求但没有拒绝是，你是怎样想的？

二、童心广场。

解决问题：问题一：当你写作业时，你最好的朋友来找你踢球，这时，你会怎么办问题二：你的好朋友被别人欺负了，请你替他“报仇”，这时，你会怎么办？

问题三：当陌生人向你问路并请你带他一起去找是，你会怎么对他说会怎么做？

三、直通车。

阅读材料，记一记《说“不”的技巧》。

四、阅读资料卡《鼬鼠与狮子》

学生谈谈读后体会

五、拓展延伸，总结收获。

拒绝对方要开诚布公，明确说出事实。

拒绝时不要伤害对方的自尊心。

将心比心：对于经不起打击的那种，就委婉点，耐心点，善良点；对于死缠烂打脸皮厚的那种，就坚决点，狠心点，利利索索的。

第九课《为他人着想》

教学目标：通过学习让学生明白做任何事时，都应时刻想着别人，把他人放在第一位，这是一种崇高的思想境界。

教学过程：

一、七彩镜。

1、指名学生读课文。

2、讨论：丁鹏不能赴约，可他为什么要千方百计的通知对方呢他是怎么想的？

3、谈一谈：如果你是丁鹏的话，你会怎么做？

二、童心广场

解决问题：

1、妈妈买了三个苹果，一个大的两个小的，如果你来挑选苹果，你会选哪个为什么？

2、看书中三幅图，看看他们的做法对不对。

3、分组讨论：张远的做法对不对那些上课不守纪律的同学心中有没有想着别人呢？

三、直通车。

记一记：做任何一件事情，都要想想其结果是否会对别人有危害。做事时，要尽量为别人创造方便，要学会换位思考。一事当，先，不要光想到对自己会怎样，还要想想对别人会怎样。

四、谈本节课的收获。

遇事为他人着想，是一种博爱，是一种美德，只有为别人着想，别人才会想着你，这样才会相互尊重，共同提高，这是一种待人接物的美德，更是一种人生境界。

五、作业。

读资料卡《酱油瓶打碎以后》。

第二篇：心理健康教育教案作者：周如举本文档由贵州省兴义市雄武乡中心小学周如举收集整理免费下载

心理健康教育教案

教学目的：

把握中学生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。

教学过程：

一、导入：我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的

歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论中学生该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？

a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。

b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。

c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

2、教师小结：

青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的青年朋友。

三、同龄朋友的影响作用

学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。

1、朋友可帮助你增进对自我的了解。

2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。

3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

四、青少年交朋友的原则

1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）

2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。

五、交朋友应有所选择

1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。

2、当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。六、孔子曰：“友直，友谅，友多闻，益矣。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友谊，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。

作者：周如举本文档由贵州省兴义市雄武乡中心小学周如举收集整理免费下载

第三篇：心理健康教育教案初中心理健康教育课教案

【主题】

“亦师亦友”

【引入】

我说的既不是“尊师”也不是“爱生”，我觉得“师”和“生”应当是互相尊

重互相亲爱的朋友。——冰心

【活动分析】

中学生对于老师有一种复杂的心理：首先，每个人都有一种怀旧情结，中学生也是如此，喜欢把现任老师与过去的老师加以比较，总感到现任的老师不如过去的，再加上一部分同学原来是老师的“宠儿”，可能现在受宠地位消失了，一种失落感就随之产生，心理失衡也接踵而至；其次，中学生正处于自我意识发展期，渴望被尊重是这一阶段的心理特点，此时中学生很在乎别人对自己的态度与评价，尤其是老师，其一言一行都会引起同学的警觉和注意。于是，老师的批评被一些同学误解为是与自己过不去，是与自己作对；老师对其他同学的表扬也会被认为是为了反衬自己的不足。久而久之，对老师由猜疑到成见，由成见到仇视，最终走上和老师对着干、自暴自弃的道路；最后，对老师要求过高，容不得老师有一点点过失，而对自己的缺点与不足却过分地原谅与迁就。这样便形成了自我评价与他人评价之间的错位，从而对老师的一些做法耿耿于怀。

因此这堂课旨在引导帮助学生打破师生之间的隔阂，让学生充分信任老师并敢于坦诚地与老师进行沟通。

【活动目标】

1、帮助学生认识师生之间并不是对立关系，而且和老师也可以建立亦师亦友的关系，同时帮助同学认识到师生对立会严重影响学习。

2、帮助学生学会在日常学习生活中，如何通过沟通与老师

建立和谐的师生关系。

【活动对象】

初二学生

【活动过程】

一、心灵相通

小强在初一可是班主任和任课教师的“掌上明珠”，因为成绩

好，又是班干部，学校里、班级里有什么获得荣誉的事，总少不了他。平时与同学有点矛盾，老师也总向着他。

可是上了初二，班主任似乎对小强并没有什么特别的照顾。

更让小强不能忍受的是，新班主任没有原来的班主任那样细腻、亲切，有时批评起来简直让人受不了。尤其是一次语文课，小强旁边的同学说了句笑话，他笑出了声，班主任竟当众批评了小强。从此之后，班主任在小强的心目中竟犹如“魔鬼”，他的一言一行，都令小强厌恶，小强常常和他对着干，小强也由乖孩子变成了有点顽皮的学生。

小强有时明知自己不对，但就是觉得这样做很开心，觉得自

己在同学面前俨然是一个“英雄”。随之带来的后果是，小强的成绩每况愈下。回想起和以前的班主任和谐亲密的关系，小强不禁黯然神伤，要是原来的班主任能继续跟上来，那该有多好啊!

（大家谈）

1、你们认为小强现在的心态如何？

2、你们如何帮助小强走出这片心理的“沼泽”呢？

3、你们希望师生间的沟通方式应该有哪些？

4、总结一下大家最希望的沟通方式（不超过十种），然后，

大家想一种自己认为最真挚的表达方法，找一位同学代表献给你们的老师。

5、通过这次讨论活动，对你今后与老师沟通，有什么启发

呢？

二、内心独白

1、你是否有过类似小强的遭遇如果有，请描述一下经过。

2、老师批评你的情形中，最令你难以忍受的几次是什么？

你认为这些问题是由谁引起的？

3、解决的结果是否令你满意你认为自己有哪些地方做得不

对？

4、以后我会采用什么方法来与老师沟通：

三、角色扮演

试着与同学分别扮演老师和学生，看一看学生的不同交流方

式，老师的感受是什么？

1、对于误会不理不睬，老师会感到：他就会（行动）：

2、对老师的误会很反感，并用很差的态度说出来，老师会

感到：

他就会：

3、真诚地通过当面交谈、电话或书信与老师交流，老师会

感到：

他就会：

四、动脑筋

通过角色扮演，我已经学会如何与老师沟通了：以后我会采用方

法来与老师沟通。

★小锦囊

你常常觉得老师管得很严，其实是由于你的“独立心理”在作

怪。你觉得干涉你的自由。你心中不断膨胀的自我不愿认同任何

规矩，而老师却恰恰是规矩的施加者，从而使你觉得双方格格不入，认为老师的任务就是要束缚你，因此对老师的行为有所误解。

常言道：“玉不凿不成器。”你的能力和才华只有在一定的社会规范下，才能够得以更好的发挥。而老师正在尽心尽力地雕凿以使你尽快“成器”。你现在能够正确理解了吗？

五、相关的心理学知识（一）传统师生关系与现代社会师生关系各自的特点：

传统师生关系主要是：老师教，学生学。老师是知识的主要来源，是权威，是不允许挑战的。但是，现代师生关系已经发生了变化，学生的知识来源不再局限于老师，很多知识都可以通过媒体、网络、同辈之问传递。这样，老师的角色也就发生了变化，由单一的知识传授者转变为管理者、引导者、帮助者、探讨者，不再具有绝对的权威，甚至在某些知识上还要向学生学习。

（二）如何建立和谐的师生关系？

1、学会尊重与体谅。

首先，老师可以对学生敞开心扉，让学生认识到每个老师、班主任都有各自的优缺点。女老师的细腻、亲切固然是一种好作风，而男老师

的果断、豪放也并不是什么缺点，让学生学会既要能接受和风细雨式的教诲，也要学会接受急风暴雨式的批评，只要老师的动机并非出自恶意。

其次，让学生明白，老师也是与你我一样的凡人，也会因自己的情绪不佳、身体欠佳、家庭变故等原因引起冲动、激怒。如果能设身处地宽容、体谅老师，待老师明白事情原委后，也会对你产生感激和信任。

2、学会沟通，加强信任。

学习生活中，师生之间的误会、误解在所难免，应该让学生明白这样的道理：作为学生，当误会、误解产生之后，要主动与老师沟通，不要妄加猜忌，须知坦诚的对话和交流是师生之间建立信任感的前提与基础。做到这一点，便会发觉老师并没有和谁过不去，有时或许是因为“恨铁不成钢”的急躁而已。

3、正确归因。提倡换位思考。

事情的产生总是有种种原因，在遭到老师批评时，要积极去寻找自己受批评的原因。正确地评价自己和评价他人，认清自己的长处和短处，及时反省自己，设法一点一点地改正错误，不断提升、完善自己。有时。还应从老师的角度考虑一下问题，尽量避免顶撞与抗拒。

4、妥善、冷静地处理师生间的冲突。

防止在双方不冷静的情况下使事态进一步恶化，而使冲突升级。同时注意增强自己的心理耐挫能力，拓宽自己的胸襟，从而赢得老师的尊重与信任。（三）实用的自我心理平衡术。

因师生关系不良而给人带来紧张感、冲突感和挫折感，使心理失去和

谐而处于理念、情感和行为倾向的冲突状态，心理学上称之为心理失衡。在此介绍了几种实用的自我心理平衡术，你也不妨一试。

1、自嘲法。

在现实生活中，人常常会遇到一些让自己尴尬或难堪的场合，这时如果一味埋怨别人，逃避现实，往往会使自己的心情越来越坏。心理学家建议，这种情况下。你不妨自我调侃，通过自我贬抑，达到一种出奇制胜的效果。从而使自己的心理达到一种高层次的平衡。

2、遗忘法。

心理学研究发现，人的心理承受能力是有限度的，面临的冲突事件太多，就会烦躁不安，紧张惶恐，情绪会很低落。现实中不少人终日生活在对往事的痛苦回忆中，反复品尝所受的挫折打击，想得越多，心情就愈加忧郁。对现实就愈加不满，心理就愈加不平衡。

哲人告诉我们：必须学会遗忘。遗忘一场不愉快的争吵。遗忘一段忧伤的情绪波折，遗忘一次倒霉的遭遇，遗忘一种无法挽留的美丽……

3、激励法。

给自己一个激励。确立一个值得去追求的目标，激发起自己行为的积极性。

4、移情法。

将原来对某人或某物的情感扩展到别人或外物上，以维持情感的平衡。学习环境和师长对象改变了，便应及时地调整心态，适应环境，改变方法，把满腔热情投入到新的学习中去。

【总结】

诚然，和谐师生关系的建立，仅靠学生的单向努力是不够的，和谐师生关系的建立，需要双方的情感互动，更需要老师教学艺术的不断提高，从而促进“亦师亦友”的关系形成。

第四篇：七年级心理健康教育教案七年级心理健康教育教案

教学目标：

1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；

2、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；

3、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式教学方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学

教学设计：

1、初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。

2、通过人际关系相谈室，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注重浅移默化地”畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到”情不自禁”

4、本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现”澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助”来完成人际交往