女子垒球的比赛规则

女子垒球的比赛规则
女子垒球的比赛规则

女子垒球的比赛规则

女子垒球的比赛规则:

一、比赛人员

比赛一般进行7局,7局结束后夺得分多者获胜。如果7局比赛之后两队打平的话,将进入延长赛,直到有一方获胜为止。正式比赛一般有4名裁判执裁,分别为1名司球裁判和3名司垒裁判,重大比赛还会再增设2名司线裁判。

垒球比赛双方各有9名队员上场参加比赛。

防守队员根据场上位置分别为:

1.投手

2.接手

3.一垒手

4.二垒手

5.三垒手

6.游击手

7.左外场手

8.中外场手

9.右外场手

进攻队员依次按事先排定的次序上场击球。

二、得分和安全

在比赛中,进攻方的击球员击打防守方投手投出来的球后,待球落在边线以内后才能跑垒,落到边线以外为界外球,击球员继续击球。如击出的球在空中即被防守队员接住,无论界内界外,击球员

都直接出局。球落在界内后,防守队员须迅速捡起球并传向指定垒位,如果击球员(或已经在垒上的跑垒员)在球传到相应垒位之前先

到达,则为安全,否则就出局,如果击球员沿逆时针方向顺利到达

一垒并转变为跑垒员,然后依次跑上二垒、三垒,最后跑回本垒时,得一分。在一局内,如果进攻方有3名队员出局,则进攻结束,双方

交换攻守。双方各攻守一次为一局。

三、本垒打

本垒打是指击球员将球直接击出外场围网,此时击球员和所有在垒上的跑垒员都可以跑回本垒并得分。

垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3

名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局

比赛之后两队打平的话,两队将进入附加赛,直到有一方获胜为止。

四、得分

在一局比赛中,如果击球手击中球后沿逆时针方向顺利到达一垒,然后跑完所有的三垒,最后跑回本垒,此时,这支球队得一分。击

球手击中对方队员投出来的球后,该击球手占得一垒。击球手击出

来的球必须落在边线以内,对方接球队员之前,这样,对方接球队

员就有可能用其手套将球接住。在接球手拿球上垒之前,击球手必

须先到该垒。

五、上垒

如果击球手将球击出场外(击球区外四个投球点以外)或者被对方投出来的球打到身上,击球手也能安全上垒。但是,如果是一个本

垒打,经常是将球击出场外围栏,那么,击球手和所有跑垒球员都

要绕各垒跑一周,然后马上得分。一般情况下,第一个击球队员安

全到达第一垒后,然后其他击球手击中投球后,逐垒占领,这样才

能得分。

击球队员和跑垒员可以跑到下一个没被其他跑垒员占领的垒。但是,如果击球队员在接球队员之后上垒,那么,该击球手就被淘汰

出局。如果击球手打出一个地面球,那么,一垒的跑垒员就要尽快

跑到第二垒,这样,击球手就能轻松的跑到第一垒。类似的,如果

一名队员被迫跑到其队友原先所占的垒时,其他的跑垒员也要相应

的跑到下一垒。

在这两种情况下,跑垒员都必须跑垒,而接球手在接到球后,只需比跑垒员先到下一垒,就可以将对方跑垒员淘汰出局。不需追赶

对方跑垒员。.

六、触击球

有意的等来球碰到球棒或是用球棒轻轻触碰来球,使球缓慢地滚入内场的击球叫“触击球”。

在垒球的比赛中,击打触击球时的隐蔽性很高,因此击球员可以通过击打触击球的方式快速上垒。同时,触击球还有一个重要的作用,就是可以在一垒有人或二垒有人的情况下,由击球员击打出触

击球,用自己吸引防守队员的注意,使在垒位上的跑垒员成功的站

上下一个垒位。这种牺牲自己使得同伴安全上垒的打法叫做牺牲触击。

触击球正是因为隐蔽性很高,可以使跑垒员安全的上垒。因此,在每场比赛中防守队员如何处理各种触击球就成了能否增加出局数

的关键之一。

七、将对方击球手淘汰出局

投球手的目的就是要将击球手(即跑垒员)淘汰出局。要达此目的,有如下三种途径:

迫使击球手向内场手击出一粒地面球,(内场手向一垒球员掷出

球后,立即跑到一垒)。

迫使击球手将球击向空中,这样队友能将球接住。

迫使击球手三击不中出局。

垒球的其他规则:

如果击球手打出一粒边界球,除非该队员在此之前已击出两粒好球,那么这个球算击球手的一次失误。

如果击球队员在前两次击球失败后,第三次击出的球被接球队员接住,那么,该击球手就会以三击不中而被淘汰出局。

接球手一旦接到被击球手打到空中的球,跑垒员就必须离开本垒,然后在接球手之前赶到下一垒。

在球被接到之前,如果跑垒员跑离本垒,而且,接球队员在跑垒员赶回之前拿到球并成功上垒的话,那么,该跑垒员被淘汰出局。

击球手可以跑过第一垒,但如果她跑过或滑过第二垒或第三垒,就有可能被接球手追上而被淘汰。

跑垒员可以在击球手击球之前就开始跑垒,或叫窃垒。

击球手在第三打时,触击球犯规就会被淘汰。

投球手在掷球时必须至少有一条腿着地。

队员被替换下场之后可以重新上场,但是一名替补只能替换一名场上球员。

软式棒垒球比赛规则(2018修订版)

软式棒垒球比赛规则 (2018修订版) 一、比赛场地 ---------------------------------------------1 二、设备 ---------------------------------------------------6 三、教练、队员和替补队员 ---------------------------8 四、比赛 ------------------------------------------------- 13 五、击球员和击跑员 ---------------------------------- 18 六、跑垒员 ---------------------------------------------- 23 七、妨碍 ------------------------------------------------- 26 八、阻挡 ------------------------------------------------- 29 九、申诉 ------------------------------------------------- 31 十、死球和继续比赛 ---------------------------------- 33十一、抗议 ---------------------------------------------- 38

第一章比赛场地 图一

1.01比赛场地 如图一所示: a. 比赛场地分为界内区和界外区。界内区域为直角扇形,界外区域为扇形直角线外5米的“L”形地区,其它为无效区。 b. 比赛场地,可依据实际情况设置球场特殊规则。 1.02场地的划法(图一,以手套组中学比赛场地为例) a. 扇形的顶角位置为本垒,沿逆时针方向的三个方形标记分别为:一垒、二垒、三垒。徒手组垒间距离:小学一、二年级组13米;小学其他年级组15米;中学组18米;手套组垒间距离:小学一、二年级组13米;小学其他年级组15米;中学组18米。 b. 扇形的弧线为本垒打线,徒手组本垒打距离(扇形半径)为:小学一、二年级组30米,小学三、四年级组40米, 小学五、六年级组为45米;手套组本垒打距离(扇形半径)为:小学一、二年级组30米,小学三、四年级组为40米, 小学五、六年级组50米,初中组60米。 c. 击球座置于扇形场地顶点处,本垒板三角突出部分置于击球座下方,接手踩本垒板进行防守。

小学五年级体育 《软式垒球击球上垒与比赛》教学设计

《软式垒球击球上垒与比赛》教学设计 指导思想 本次课以“健康第一”为指导思想,贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主体地位,遵循运动技能形成和儿童身心发展的基本规律,掌握基本的技术动作和技能,培养锻炼身体良好意识,促进学生全面发展。本节课主要是让学生在竞争与合作中提高自身的运动水平,体验运动所带来的快乐。 学情分析 五年级属于水平三阶段,学生对学习意义与目标有一定认识和理解,表现欲望逐渐增强,对体育活动热情较高,乐于学习技术和健康知识,同时对新颖体育项目有浓厚好奇心,敢于尝试,在集体活动能够团结协作,完成任务。 教材分析 软式垒球运动是集跑、跳、投、打于一体的新兴体育运动项目,具有安全易学、规则简化、场地要求低、参加人数多等特点,不仅锻炼学生身体素质和反应能力,还强调团队协作。结合教学班级由男、女生组成,本学期软式垒球“击球上垒”内容安排5个学时进行教学,本次课为第四次课,结合第一次课的内容,本次课主要复习和巩固学生挥棒击球动作练习,在本次课的教学重点上,以学生自主体验和教师指导相结合,在挥棒击球的是有意识地通过选择击球点来达到控制低平球和高飞球,在教学内容上的设计上,循序渐进,以强化学生的安全意识、合作意识、技术意识、信心意识为心理准备的重点内容,加强课课练身体素质训练,培养学生自我保护和保护同伴的意识,团结协作,增强责任感,体验参与和获得成功的快乐。 教学流程 1.传接球练习 2.击球上垒练习 3.分组教学比赛练习 4.体能课课练 安全隐患 1.专项运动安全排查,在上课前,检查学生的着装、佩戴物等,避免不适合跑跳的穿衣与穿鞋;排除手表、钥匙等物件的安全隐患;提醒学生正确的束发以免影响运动视觉。 2.场地平整,没有尖锐的物体,如小石头,钉子等(课前检查)。 3.击球练习与比赛中,要观察周围同学,保持安全距离。 4.每个环节提出不同要求,时刻注意每个安全隐患。

1垒球的基本知识

垒球的基本知识 垒球(softball)技术难度、运动剧烈程度低于棒球,后成为女子项目。垒球运动的诞生完全是处于一种需要,由于恶劣的天气和拥挤的城市影响,棒球运动转移到室内,就形成了垒球运动。垒球诞生于19世纪80年代的美国芝加哥,这项运动很快发展起来,并逐渐又转移到室外,现在全世界有2,000万人进行这项体育运动。 同美国三大运动之一的棒球相比,垒球所需[1]的场地小、球体大、球速慢(因为垒球运动的规则规定在抛球过程中,手必须要在肩下)。由于以上诸多优点,垒球运动很快风靡美国各地。 垒球运动分为两种——快速垒球和慢速垒球。垒球的这两种形式都深受美国人民的喜爱。随着第二次世界大战中美国势力的扩张,垒球运动在全世界得到了推广。此后,垒球逐渐成为女子运动。1950年代,垒球项目也从大众游戏转变成为竞技体育项目。澳大利亚早在1947年就举办了第一届全国女子垒球锦标赛,而相应的男子比赛直到1984年才开始。1965年,在澳大利亚的墨尔本举行的第一届女子垒球世锦赛决赛中,东道主澳大利亚队以1-0击败了美国队,夺得了世界冠军。这次比赛后,快速垒球很快成为了垒球运动的主流。

第二届女子垒球世锦赛举行于1970年。此后,每隔四年,便分别举办一次男子、女子、青年垒球世锦赛。时至今日,在垒球运动产生百年之后,垒球仍然是全美最受欢迎的运动之一。世界垒球联合会也有了一百一十多个成员国。 垒球运动发展初期,包括四名游击手,每方有十名上场队员。慢速垒球又被称为kittenball和mushball,由于慢速垒球的规则要求投手掷出的球必须要有一弧线,从而有效的限制了球速,使得比赛的比分通常很高。与此相反,快速垒球则是低分投手的竞争,比赛中也只有九名上场队员。 不过奥运会的垒球运动可不比职业棒球运动差多少,亚特兰大奥运会上,曾有投手投出了时速高达118公里的球。由于垒球的投手与击球手之间只有12.2米的距离,棒球为18.4米,一般棒球投手的球速为每小时160公里,所以对于垒球选手来说,其反应能力不比棒球选手差多少。 此外,在英文中名为“软球”(softball)的垒球其球体实际上与棒球同样坚硬。两种球的唯一不同之处在于,垒球体的周长为30.4厘米,棒球体的周长为22.8厘米。 垒球项目将会在2012年退出奥林匹克夏季运动会。垒球是一项智者的游戏,下面介绍一下垒球的基本知识,垒

五年级《50米跑——蹲踞式起跑》教学设计 张博彦

体育 五年级 《50米——蹲踞式起跑》 张博彦 幸福校区

教学设计 一、指导思想 本节课以“健康第一”为指导思想,尊重学生身心发展的特点和体育教学的规律,结合本学校学生的特征,以教师有效指导与学生自主学练相结合为主线,看结果、重过程,充分发挥学生的主体作用,培养学生的合作意识,提高自主学练能力。同时激发学生的运动兴趣,重视学生的主体地位和个体差异,促进每一位学生身心发展。 二、教学内容 教材内容是蹲踞式起跑,五年级学生,采用人教版体育与健康教师用书 三、单元课次本单元共三次课,本课是第一次课 四,教学背景分析 1、教材分析 蹲踞式起跑是是竞技短跑项目中普遍采用的出发姿势。但是由于技术过程难度大,小学生上肢支撑力量较差,因此它不是小学生跑得快的决定因素。主要是通过练习,掌握蹲踞式起跑的动作环节和方法,重点在于训练学生的反应速度,并能够把跑与起跑后的加速跑结合起来,发展快速跑的能力。本节课为第一次课,通过本课的教学,让学生初步掌握蹲踞式起跑的动作方法,让学生在脑中建立正确的技术动作概念。采取教、学结合,小组互帮互学的方法,有效地发展学生的下肢爆发力、协调性及快速反应能力,增强上、下肢力量,掌握正确的蹲踞式起跑动作技术。 2、学情分析 (1)三年级跑的项目中,快速跑起跑为站立式起跑。教学的重点是前脚异侧臂在体前,反应迅速,启动要快。四年级跑的项目中,快速跑主要以30-50米加速跑为主。教学重点是站立式起跑与加速跑衔接。起跑后前几步前摆不宜过高,步幅不能过大,随着跑速和步长的增加上体逐渐抬起。五年级跑的项目中,快速跑起跑是蹲踞式起跑。通过三、四年级跑类项目学习,为蹲踞式起跑、起跑与快速跑的衔接和起跑的反应能力做了良好的铺垫。 (2)五年级学生开始进入青春期,骨骼生长发育迅速,肌肉力量发育仍存在不平衡状态,男女生差异日益明显。这阶段的学生能够比较积极地、独立地集中注意去完成教师交给的任务。 五、教学目标 1、认知目标:知道蹲踞式起跑动作环节,了解简单竞赛知识,使学生形成正确的动作概念。 2、技能目标:学习蹲踞式起跑动作技术,掌握“各就位,预备”动作,通过练习发展学生快 速反应素质,提高快速起跑的能力。 3、情感目标:培养学生勇敢、竞争、积极进取和团结协作的优良品质。

软式垒球队训练计划

软式垒球队训练计划 一、训练任务: 培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 二、训练原则: 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.每周三下午一节课后 6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练以及全队的默契配合 三、训练内容: 1.身体训练: (1)力量:全身力量与四肢、腰腹力量为主 (2)速度耐力:专项素质结合快速移动传接球练习、球场各种跑与防守训练 2. 传接球: (1)传球

(低手传球、肩上传球) (2)接球 (接空中球、接地滚球) 3.击球 跑垒 5.防守技术 (封杀、触杀) 1. 第1——2周: (1)介绍软式垒球器材以及比赛方法(2)讨论和制定计划 (3)恢复性身体素质训练 (4)熟悉球性练习 2.第2周: (1)素质性练习。 (2)球性练习(各种抛接球、拍球等)(3)介绍低手传球 (4)速度和力量训练 3.第3——4周: (1)进一步抓专项身体素质训练(2)巩固练习低手传球动作

(3)尝试增加难度(距离加长、移动中传球)(4)速度、力量、耐力训练 5. 第5—6周: (1)专项身体素质训练 (2)低手传球检查 (3)介绍肩上传球动作 (4)综合素质训练 6. 第7—8周: (1)专项身体素质训练 (2)巩固肩上传球练习 (3)远距离、近距离、移动中肩上传球练习(4)介绍跑垒 (5)综合素质训练 7.第9—10周: (1)专项身体素质训练 (2)肩上传球检查 (3)介绍击球动作 (4)练习跑垒 (5)综合素质训练 8. 第11—12周

棒垒球规则

棒、垒球竞赛规则主要术语解释 一、场地: (一)边线:本垒至一垒及其延长线和本垒至三垒及其延长线叫边线。边线是区分界内和界外的标志线。在边线延长线的末端各竖立一根白色标志杆。 棒垒球场地上,区分各个区域的界线宽度都包括在各该区的有效范围以内。边线本身是界内。 (二)界内:边线以内的场区为界内。界内地区包括内场和外场所组成的扇形场地。 (三)界外:边线以外的地方都是界外。本垒两侧的击球员区也属界外。 (四)内场:内场手进行防守活动的界内场地为内场。它还包括判为“内场腾空球”的内场附近地区。 (五)外场:内场区以外至两条边线末端的界内扇形地区为外场。 (六)垒:设在内场四角的四个垒位。 (七)投球区(垒球):以投手板前沿的中心点为圆心,画一半径为2.44米的圆圈为投球区。投手持球进入投球区时,跑垒员如果还没有起动跑垒即应返回原占的垒位。设置投球区的目的在于加速比赛,缩短比赛时间。 (八)接手区:接手区指投手把球投出前,接手准备接球时站立的地区。 (九)跑垒指导员区:设在一、三垒界外,供跑垒指导员指导本队队员跑垒和击球的地区。 二、队员: (一)守场员:守队队员叫“守场员”。 (二)内场手:防守内场的守场员为“内场手”,共六人,即:投手、接手、一垒手、二垒手、三垒和游击手。 (三)外场手:防守外场的守场员叫“外场手”,共三人。即:左外场手、中外场手和右外场手。 (四)投手:专给击球员投球的内场手。 (五)接手:站在本垒后面的接手区专接投手的投球和进行其他防守活动的内场手叫“接手”。 (六)击球员:在击球员区击球的攻方队员叫“击球员”(击球员击球时站立的地区叫“击球员区”)。 (七)击跑员:击球员击球后向一垒跑进时称“击跑员”。 (八)跑垒员:击跑员安全到达一垒以后继续进行进垒、踏垒、返垒等进攻行为的队员叫“跑垒员”。 (九)跑垒指导员:比赛时,站在跑垒指导员区指导本队队员跑垒或击球的攻队队员或教练员叫“跑垒指导员”。 (十)队员的替补:替换场上的正式队员叫队员的替补(被替补出场的队员不得重行加入本场比赛)。(十一)队员的更换:场上的队员互换防守位置叫队员的更换(防守位置可以更换,但击球的次序不能更换)。 三、投球规则: (一)投球:指投手投给击球员的球。 (二)投手轴心脚:指投手投球时作轴的脚。投球过程中(球出手前),轴心脚必须始终踏触投手板。 (三)正面投球法:棒球投手两种合法投球方法之一。投球时,身体正面对着击球员。 (四)侧身投球法:棒球投手两种合法投球方法之一。投球时,身体一侧对着击球员。 (五)投球无效:对投手的投球不判为好球或坏球的球。 下列情况为投球无效: 1.在死球或暂停比赛时的投球; 2.击球员不在击球员区内或未作好击球准备时的投球; 3.垒球跑垒员离垒过早被判出局时的投球。 (六)不合法投球:投手如有下列任一情况时,判为不合法投球: 1.用徐有口沫、泥土或其他物品的球投球时; 2.故意对准击球员的头部投球时。

软式棒垒球第一课时

软式棒垒球第一课时 青铜峡铝业学校三年级教师:李旭辉 教学内容:软式棒垒球中的传接球教法与要求学习目标: 1、让学生了解和掌握传接球的技术,使80%的学生掌握 几种传球的方法。 2、发展学生上肢、下肢和腰腹力量,提高学生协调性核 反应速度。 3、培养学生灵巧的动作及快速反应的能力。 教学重点:握球时的掌心空出。 教学难点:传球时的方向性。 教学过程: 一、开始部分: 1、集合整队。 2、师生问好。 3、宣布本课内容。 4、安排见习生。 二、准备活动: 1、400米跑 组织:男、女两路纵队慢跑。 教法:教师跟随队伍慢跑。 要求:慢跑时注意间隔,轻松自然。 2、器械操: ⑴伸展运动 ⑵肩部运动 ⑶体侧运动 ⑷腰部运动 ⑸踢腿运动 ⑹全身运动教法:讲解示范。要求:动作到位,注意动作要点。 三、基本部分: ㈠传球: 包括握球和传球两个方面的内容。 握球 ⑴动作要领: 三只握球法:食指与中指放在球体的上部,两指分开约 一指宽;拇指在球体的下方,位置对准食指与中指中间, 无名指与小指自然屈指托于球体侧下方。 五指握球法:食指、中指、无名指自然分开放在球体上 方,拇指握于球体下方,小指屈指托于球体侧下方。 ⑵教学练习方法: ①跟随教师讲解示范,按照正确握球法握球。 ②随意抛球,双手接球,迅速倒手至传球手。 教法:讲解示范

③手指拨球呈握球练习。 ④倒手呈握球练习:单手接球,做头上、胸前、腰前、 背后、腿间倒手练习。 ⑤旋转拨球呈握球练习。 ⑥地滚球拨球呈握球练习。 ⑦两人、三人——球抛接呈正确握球法。 ⑧两人两球,三人三球抛接呈正确握球法。 教法:讲解示范㈡传球——肩上传球 1、动作要点:接球臂前摆过程中,在球出手前肘要平与 肩或略高于肩上,大臂小臂约成90°,不可碟肘或直臂。 练习方法: ①身体自然站立,用三指握球法或五指握球法接球,屈 臂肩上,手心向上,然后依靠小臂自然屈伸的力量,手 腕和手指握球,最后由指尖将球拨向空中并反复练习。 ②加上身体的力量,加大拨球的力量。 ③右手持球,用甩腕;拨指的方法向自己的左手传球, 两手的距离由近到远,由轻沾到逐渐加大传球力量。 四、结束部分 整理操 小结 整理器材 软式棒垒球第二课时 青铜峡铝业学校三年级教师:李旭辉 教法与要求 教学内容:软式棒垒球传接球技术 教学目标: 1、熟悉并掌握单手肩上传球技术,了解 并运用下手抛传球技术。 2、发展和提高学生上肢、腰腹力量,提 高传球质量注意安全。 3、培养学生合作意识,提高相互配合, 相互信任的集体主义精神。 教学重点:传球动作上下肢的协调配合。 教学难点:传球动作的连贯。 教学过程: 一、开始部分: 1、体育委员集合整队。 2、师生问好。 3、阐述本堂课授课内容。 4、安排见习生。 二、准备部分:

垒球考核内容及标准

沙埔中学软式棒垒球考核内容及标准 ①全垒跑(必考项目,占专项成绩40%) A.方法:受测者一脚踩踏本垒板启动后,跑经一、二、三垒返回本垒,以时间评定成绩; B.规则:受测者在跑垒过程中必须依次踩踏各垒垒包,漏踏垒包成绩无效。每人两次(测试)机会; ②垒球掷远(必考项目,占专项成绩40%) A.方法:受测者将球经肩上掷出,落在10米宽的范围内,以第一落点的远度计算成绩; B.规则:受测者在掷远过程中可以助跑两步,球必须经肩上掷出,并落在10米宽的范围内,球出手后身体任一部分不可以越线;否则成绩无效。每人三次(测试)机会,计算最好成绩; C.评分标准:(单位米) ③抛击球(选考占专项成绩20%) A.方法:两人一组自由组合,由对方(队友)将球抛经本垒板上空,受测者将球击出, 10个一组,以击中球数计算成绩; B.规则:受测者要求能用正确的击球姿势用力挥棒将球击出,并且球落在场内(是界内球),每人两次(测试)机会,计算最好成绩;

④接教练棒传一垒(选考占专项成绩20%) A.方法:由教师打出教练棒,受测者接球后将球传杀一垒,10个球一组,以传球准确数计算成绩; B.规则:受测者要求能用正确的接球动作接球并将球传出,每人两次(测试)机会,计算最好成绩; C.评分标准: ⑤垒间传接球或抛击球技评(选考占专项成绩20%) A.方法:a 垒间传接球:(受测者)在接手位置依次将球传经一垒、二垒、三垒,最后传回本垒; b 抛击球:由教师抛球,受测者用正确的击球动作挥棒击球; B.规则:a 受测者传接球动作协调合理,传球到位; b 受测者挥棒动作协调合理,击球有力;每人两次(测试)机会,计算最好成绩; C.评分标准:以优(85分以上)、良(70~84分)、及格(60~69分)进行评定; 垒间传接球达优秀者必须能在接手位置直接传杀二垒; 抛击球达优秀者至少能击出五个以上的外场球;

拍球游戏

《拍球游戏》教学设计 一、指导思想: 本课以主题教育思想为指导,以新课程标准为依据,充分发挥学生主体作用,促进学生身心健康,培养学生对体育课的兴趣,力求给学生一个亲切、和谐、灵活宽松的课堂气氛,使学生真正体会到体育课的乐趣。课中除集体练习外,也采用了结伴与单个练习形式,同时,强调了学生个体自由发挥的练习形式,为学生提供了发展能力的空间。在练习中注重鼓励学生自我表现,让学生显示个体的价值。 二、教材分析: 篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目,主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性,增强呼吸、循环、消化等系统的机能,以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 三、学情分析: 小学二年级正处于身心发育的重要时期,活泼好动,对事物有一定的了解但却充满好奇,有较强的模仿能力,有一定的运动能力;二年级的学生喜欢上体育课,尤其喜爱球类项目的课,但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或心存顾虑,结合以上考虑我决定采用降低难度、利用情景教学的手段来激发学生的积极性,从而改变对篮球的认识。 四、教学目标 1.建设良好的学生环境,激发学生对体育活动的兴趣;培养学生积极参与体育活动的态行为。 2.能做出篮球运动中的运、传组合动作;知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害的道理。 3.通过游戏发展学生的基本活动能力,提高身体技能,培养勇敢、顽强的意志品质和团结合作的集体注意精神,促进学生个性心理的发展。 五、教材重难点 重点:手指分开,掌心空出。 难点:以肘为轴手指、手腕柔和用力上下按压,球要有缓冲。 六、场地器材 篮球13个跳绳20根

垒球考试试题

垒球考试试题 一、填空: 垒球比赛的场地是一个(直角扇型区域),直角是两边是区分界内地区和界外地区的边线。垒球场的两条边线分别长(60.96 )米,男子比赛场地的边线长度是(68.58 )米。在界内划一个边长为(18.29)米的正方形为内场,内场以外的为外场。 垒球比赛是在两队之间进行的,双方各有(9)名队员参加比赛,比赛为(7)局,赛满局数,以累积得分区分胜负,累积得分多的一方获胜。如果两队得分相等,应继续比赛,直到决出胜负。 1.棒球运动由英国板球运动演变而来,起源于(美国)。(1978)年棒球被列为奥运会正式比赛项目。 2.我国最早的棒球活动,始见于北京汇文书院和上海圣约翰书院两所教会学校,(1959)年,在第一届全运会上被列为正式比赛项 目。(1979)年成立中国棒垒球协会。 3.垒球运动是由(棒球运动)演变发展而来的。1915年传入我国,1933年全运会把女子垒球列为正式比赛项目。 4.我国的女子垒球水平一直处于世界领先地位,(1985)年,中国女子青年队夺得世界女子垒球锦标赛冠军,1986年夺得世界女子垒 球锦标赛亚军,(1996)年获的奥运会亚军,2000年奥运会 第四名。 5.当攻队员累计有(三人)出局时,双方交换攻守,即赛完一局中的上半局,进入下半局比赛,先攻队进场防守。 二、跑垒员如果在跑垒途中,在(接触垒垫)之前被防守队员持球触及身 体者,即判为出局。 1.垒球运动是一项集体的对抗运动,也是球类运动中最富有田径特色的运动项目。他的基本技术有(传球)、(接球)、 (跑垒)、和(击球)等。 2.挥击技术包括有(击球时的站立位置)、(握棒方法)、(击球准备姿势)、(引棒伸踏)、(挥棒击球)、(随 挥)。 垒球进攻战术包括:(击球次序的编排)、(击球战术)、(跑垒战术)、和(击跑配合战术)。 垒球防守战术包括:(防守阵形)、(防守基本配合)、(防击球的战术配合)、(夹杀配合 )、(双杀及防守偷垒)的战术配合。 3.握棒的方法可根据双手握棒的位置可分为:(正常握法)、(长握法)、(短握法)三种。 三、击球员完成击球任务后立即开始跑垒,这是进攻的继续。垒球规则规定,跑 垒员必须依次安全地触踏各个垒位,最后到达(本垒)才能得分。 四、滑垒的方法一般有(坐式滑垒)、(勾式滑垒)、(直腿 滑垒)、和(前扑滑垒)四种。 1.接球时身体以(腰部)为高分界线,以(人体的中轴线)为左右分界线,来进行正手接球,接高、低球,和反手接球。

慢投垒球简明规则

一、场地 1、平整、无障碍,最小80.77米(女子),83.82米(男子)。 2、内场有关距离:垒间距离――均为19.81米;投球距离—-成年男子为15.24米,其余均为 14.02米,二垒包中心距本垒28.02米。 二、设备 1、比赛用球。白色缝线的12英寸垒球,用于18岁以下的青少年男子慢投垒球比赛。 红色缝线的12英寸垒球(误差为、47或以下),用于所有的成年男子慢投与男女混合慢投, 除有ISF标记外,还须有MSP0、47的标记。红色缝线的11英寸垒球(误差不超过、47 ), 用于所有成年女子、混合队与女青少年慢投。許标记外,还须有GWSP、47的标记。 下列为标准用球: 球缝线最小尺寸最大尺寸最小重量最大重量标记 12英寸白色 30.2cm 30.8cm 178.0g 198.4g ISF 12英寸红色 30.2cm 30.8cm 178.0g 198.4g ISF MSP、47 11英寸红色 27.6cm 28.3cm 166.5g 173.6g ISF GWSP、47 2、护具/护面:青少年接手必须戴护面与帽盔。建议成人慢投使用护面;女子接手可穿 护胸。 三、队员与替补队员 1、队员 10名队员:内场手6名,分别就是1号位(投手);2号位 (捕手或称接手);3号位(1垒手);4号位(2垒手); 5号位(3垒手);6号位(游击手)。外场手为4名; 7号位(左外场手);8号位(中左外场手);9号位(中右外 场手);10号位(右外场手)。 2、采用特定队员(EP-特定击球员)的慢投:11名队员。增加 一名列在上场队员名单上的EP。 3、特定队员EP a、EP可选用。一旦采用,必须在比赛开始前告知,按击球次序列在名单上,而且 全场使用。 b、EP在整场比赛中必须按原次序击球。 c、如使用EP,所有11名队员都必须击球,任何10名队员 进行防守。防守位置可以改变,但击球次序不能变。(EP 可参加防守) d、 EP可随时被替换,替换EP的队员必须就是一名尚未参加 该场比赛的队员。 4、再进场。除DH或EP外,任何开场队员均可被替换下场后 再次进场。 5、替补队员可替换名单上的队员。 6、开局投手在一局内被指导员两次指示则须调离投手位置,再 进场时,不得担任投手。 7、不合法投手:被警告一次后投球仍超速,被裁判调离投手位 置的队员,再次担任投手。 四、比赛 1、正式比赛每场七局。 2、(慢投)投球:一只或两只脚踏板。投球过程中,轴心脚必须踏在投手板上。完全静止

棒垒球规则

2004年7月1日,亚奥理事会宣布广州获得第16届亚运会主办权。 广州亚运会会徽已经于2006年11月17日在广州孙中山纪念堂隆重揭晓,会徽以广州的象征——“五羊雕像”为主体轮廓设计的图案成为2010年广州亚运会会徽。 除了有28项奥运会比赛项目,该届亚运会还有14项非奥运会项目的正式比赛项目,其中包括新增设的围棋、武术、龙舟、藤球、板球等中国传统项目。 广州将会在现有的58个体育场馆的基础新建12座体育场馆,以满足此次洲际大型运动会的需要。主要的场馆有:广州奥林匹克运动中心、广州天河体育中心、广州体育馆等场馆。 位于广州新城的亚运村主体工程(媒体村、运动员村、技术官员村)于2008年5月全面动工,预计2010年4月建成。2010年广州亚运会设三个协办城市,是东莞、佛山和汕尾,三个城市分别产生15枚、14枚和14枚金牌。 2010年广州亚运会开闭幕式将会在广州海心沙岛进行 2006年11月26日,第十六届亚运会组委会在广州中山纪念堂举行2010年亚运会会徽发布仪式,由广州设计师张强设计的象征“羊城”广州的会徽设计方案成为2010年广州亚运会会徽。该会徽设计以柔美上升的线条,构成了一个造型酷似火炬的五羊外形轮廓,构图以抽象和具象相合,在灵动、飘逸中不失稳重,象征着亚运会的圣火熊熊燃烧、永不熄灭。既体现了广州的城市象征,又表达了广州人民的美好愿望,并且表现了运动会应有的动感。 会徽六大构成元素: 1.火红的太阳 2.四条跑道 3.五羊标志 4.跑道和五羊结合形成燃烧的火炬 5.第16届亚运会的英文 6.亚运会举办城市和举办时间的英文广州亚运理念 理念:激情盛会,和谐亚洲(Thrilling Games, Harmonious Asia) “阿祥”是一只英俊潇洒、真诚勇敢的小羊,着色为奥林匹克五环中的蓝色,象征绵延流淌的珠江,代表广州人平和亲切的性格,宽广包容的胸怀。珠江水,中国心,亚洲情,让爱与微笑播撒永恒的和平与友谊。“阿和”是一只朴实谦逊、沉着坚定的小羊,着色为奥林匹克五环中的黑色,象征岭南文化的源远流长和千年古城深厚的历史文化积淀。奋发进取的广州人正发扬务实、兼容、开放的岭南精神,用智慧和汗水演绎新五羊传奇。“阿如”是一只美丽时尚、聪颖热情的小羊,着色为奥林匹克五环中的红色,象征广州的市花木棉花。锦绣花城见证着又一个盛会的隆重举行。代表在这座英雄的城市里,广州人正以饱满的热情、充足的干劲全力以赴地投入到亚运的筹备进程中,展现动感与活力。“阿意”是一只俏皮可爱、活泼开朗的小羊,着色为奥林匹克五环中的绿色,充满朝气的绿色赋予她飘逸灵动的气质,象征白云山。“阿意”享受运动与生活,对未来充满希望和梦想,寓意广州这座古老而年青的城市正焕发新生的魅力,欣欣向荣。“乐羊羊”是一只高大帅气、阳光自信的大羊,着色为奥林匹克五环中的黄色,象征主办城市“穗城”(稻穗颜色),有丰收、喜悦之意,表达亚运会的成功举办将是亚洲人民宝贵的精神财富。“乐羊羊”领着四只小羊乐呵呵地阔步向前,寓意广州人民以积极乐观、昂扬进取的精神面貌,迎接亚运盛会的到来,拥抱亚洲美好的明天。棒垒球规则 棒球运动规则,简单地说,就是投球,击球,接球。棒球比赛在两队之间进行,轮流进攻与防守。在9局比赛中,得分最多的队获胜。一队的三名投手都出局后,两队交换进攻与防守。如果两队在9局比赛中打平,还有加一局比赛,一直到分出胜负。 攻方队员击球后跑垒,依次踏触一、二、三垒,最后安全踏触本垒的进攻得一分。棒球比赛中的得分大部分都是击球手先到一垒、然后依次跑垒到本垒得分的,但也有非常令人激动的本垒打情况。所谓本垒打就是击球员将球击出后(通常击出外野护栏),击球员安全回到本垒叫本垒打。击球员无失误安全上垒的击球叫安打,击球员在投手投出四个坏球后可自动上垒。主要棒球术语如下: 场地界内地区 从本垒经一、三边线及其延长线直到挡墙或围网(包括垂直的空间)以内的区域叫“界内地区”。 界外地区

软式棒垒球教材教案1

云溪区永济中学 软 式 棒 垒 球 教 材 教 案 二零一九年

目录: 第一章软式垒球发展概况 第一节软式垒球的概念 第二节:软式垒球的起源与发展第三节我国软式垒球发展概况第二章基本技术 第一节防守基本技术 一传球 二接球 三传接球综合练习 四各防守位置的特点 第二节进攻基本技术 一击球 二跑垒 第三节攻防综合练习 第三章基本战术 第一节八种基本局面 第二节防守的基本战术 一站位的基本原则 二接球配合的基本原则 三传球配合的基本原则 四全场接力与补位 第三节进攻的基本战术 一击球顺序编排原则 二击球战术 三跑垒战术 第四章规则 第五章裁判法 第一节裁判员的分工与职责第二节裁判员的手势 第三节裁判员的选位 四裁判基本技巧

第一章 Teeball简介 Teeball就是没有投手投球环节的棒垒球,在英文中Tee的意思就是可放置球的打击架。Teeball中使用的球架现在也用于棒垒球的击球练习中。 Teeball的比赛中,击球员将放置在本垒后方的击球座上的球击出之后,就进行正常的跑垒,而防守队员也利用接球和传球试图将击球员杀出局。在这个过程中,击球员可以很容易地将静止的球打向面前90度的比赛有效区内,因为击打的是静止的球,因此挥空和界外球都很少,球会频繁地飞向防守队员(内野手和外野手)。这样,在较短时间内(1场比赛约30分钟),所有的参与者都能够不断地在快乐中重复棒垒球的基本动作——击球,接球,传球和跑垒。 同时,Teeball比正式的棒垒球运动更加安全,适合在室内和较小的场地上开展,规则和游戏方式灵活多变,和棒球运动同样充满了乐趣。具备“器材安全、场地不受限、人人可上场、多样式玩法、选择性赛制、乐趣化教学,以及男女老少咸宜”的特性。在美国、日本、韩国、大洋州、台湾地区的少年儿童中Teeball运动十分普及。Teeball目前在世界上主要盛行于三个地区。第一是以澳大利亚和新西兰为中心的大洋洲地区;第二是以美国和加拿大为中心的美洲地区;第三就是以日本和我国台湾省为中心的亚洲地区。 Teeball运动是棒垒球运动的衍生,所以也是一项需要极度团队配合的运动。与棒垒球运动一样,团队合作精神、判断力和反应力,是这项运动的基本要求,在运动中也可以提升孩子们这方面的品质。通过对这项运动的学习和训练,教练员和孩子们能够共同感受棒球运动的乐趣,更重要的是为青少年的成长提

垒球知识

垒球知识 垒球运动由汉考克和罗伯特提出产生极具戏剧性 垒球运动由美国芝加哥弗拉加特划船俱乐部的乔治?汉考克(George Hancock)和明尼苏达州明尼阿波利斯的消防队员莱维斯?罗伯特(Lewis Robert)于1887年和1895年先后提出。 垒球运动的产生是极具戏剧性的。在1887年的一场美式橄榄球比赛中,耶鲁大学击败了老对手哈佛大学。赛后,在芝加哥弗拉加特的划船俱乐部举行的庆祝活动中,一个耶鲁毕业生将一个拳击手套掷向一名哈佛学生,哈佛学生则试图用一根棍子击打这个手套。不久之后,拳击手套变成了圆球,棍子变成了球棒,一项新的运动由此诞生了。 当时没有统一的场地画法和竞赛规则。比赛时,有9人一队的也有10人一队的,投球、跑垒、打法各异。1926年制定了统一规则,1933年美国业余垒球协会成立,这项运动被正式命名为“Softball”(中文译作垒球),逐渐流行于世界各地。 第二次世界大战结束以后,垒球运动在世界的许多国家和地区都有所发展。1952年成立了国际垒球联合会。目前国际垒联已拥有127个会员国(或地区)。 垒球比赛分“快速投球”与“慢速投球”两种。国际垒球联合会分别从1965年和1966年起,每隔4年举办一次世界女子垒球锦标赛(快投)和世界男子垒球锦标赛(快投)。从1981年起,国际垒球联合会开始举办19岁和19岁以下的世界青年(男、女)锦标赛(快投),每4年一次。 为促进垒球普及,从2002年起,国际垒联开始举办世界慢投垒球锦标赛(男子组和男女混合组)。 随着垒球运动的发展,国际奥委会于1991年6月12日决定,1996年第26届奥运会将女子垒球(快投)列为正式比赛项目。 垒球运动与棒球运动可以说是姐妹项目,有许多共同之处。棒、垒球的场地和器材相似,竞赛规则也基本相同。 垒球与棒球的主要不同之处在于垒球球体较大,场地较小,垒间和投球距离也较短。在竞赛规则方面,垒球投手限用低手投球,跑垒员须待投手投球离手后才能离垒跑进。 比赛采用快投垒球规则投球速度极快 奥运会垒球比赛采用快投垒球的规则。1996年亚特兰大奥运会上投球的速度最高时达到118千米/小时,而绝大部分的高水平投手也都达到了100~115千米/小时。击球手须站在离投手板 13.10米(43英尺)处的击球区内击球,这样击球队员要击中球就有相当大的难度。 一、竞赛 垒球是两支队伍交替进攻和防守的比赛项目。 正式比赛应由1名司球裁判和3名司垒裁判现场执裁。 比赛一般进行七局,赛满局数,以累积得分区分胜负,累积得分多的一方获胜。如果七局比赛之后两队得分相等,将进入延长赛,直到有一方获胜为止。 垒球比赛双方各有9名队员上场参加比赛。 防守队员 内场防守队员 1 投手; 2 接手;3 一垒手;4 二垒手;5 三垒手;6 游击手; 外场防守队员 7左外场手;8中外场手;9右外场手; 进攻队员 进攻队员在场外本队一侧的运动员席,按照排定的击球次序,从第一棒击球员开始,依次轮流进入击球区击球。

垒球规则

垒球 本规则适用于所有的特奥运动垒球比赛。作为国际性的比赛项目,本规则是以国际垒球联合会(International Softball Federation,简称ISF)的规则为基础编写的。 一.垒球比赛项目设定 1.慢速垒球团体赛 2.T-球比赛(Tee Ball Competition) 3. 融合比赛(慢速垒球团体赛) (下列竞赛是为低能力的运动员提供的比赛) 4. 个人技术比赛 5. 跑垒 6. 击球距离 7. 垒球团体技术 二.规则 1. 团体赛 (1)分组 ●根据每名选手在四项垒球技术评估测试(跑垒,传球,接球,击球)分数。 ●教练员必须在比赛前提交一份每位队员的垒球技能评估测试成绩。 ●每支队伍的分数以球队得分前十二位队员的测评分数累加再除以十二计算。 ●球队最初根据测试分数进行分组。分组循环赛将决定最终的比赛分组情况。 ●分组循环赛。 ●在分组循环赛中,每支球队都将进行一场或多场比赛,且每场不超过30分钟。每支球队都必须派出决定球队团体分的十二名队员参赛。双方都必须进行防守和进攻。 (2)一般规则 ●球场应符合国际垒球联合会的标准。 ●正式比赛共有七局。但如果五局比赛后,任意一支球队领先另外一方10分以上,即可宣告比赛结束。每场比赛时间不得超过一个半小时。 ●本垒到投手板的距离由正式比赛的最短15.24米(50英尺)调整为最短 12.19米(40英尺)。 ●球队可以选择性使用“特殊球员”(EP)。如果决定使用,赛前应该让裁判员及对方知道,并且登录在攻守名单上。用特殊球员,必须全场使用。如果未能持续全场使用,球队将被判弃权。 ●“特殊球员”必须在整场比赛中保持相同的打击顺序。 ●采用“特殊球员”则必须有11位球员打击,及10位球员防守,防守位臵可以任意更换,但是打击顺序不变。

垒球的专业术语

垒球的专业术语 垒球运动的诞生完全是处于一种需要,由于恶劣的天气和拥挤的城市影响,棒球运动转移到室内,就形成了垒球运动。 以下是为大家整理的关于垒球的专业术语,欢迎阅读!垒球的简介:垒球诞生于19世纪80年代的美国芝加哥,这项运动很快发展起来,并逐渐又转移到室外,现在全世界有2,000万人进行这项体育运动。 同美国三大运动之一的棒球相比,垒球所需的场地小、球体大、球速慢(因为垒球运动的规则规定在抛球过程中,手必须要在肩下)。 由于以上诸多优点,垒球运动很快风靡美国各地。 垒球运动分为两种——快速垒球和慢速垒球。 垒球的这两种形式都深受美国人民的喜爱。 随着第二次世界大战中美国势力的扩张,垒球运动在全世界得到了推广。 此后,垒球逐渐成为女子运动。 1950年代,垒球项目也从大众游戏转变成为竞技体育项目。 澳大利亚早在1947年就举办了第一届全国女子垒球锦标赛,而相应的男子比赛直到1984年才开始。 1965年,在澳大利亚的墨尔本举行的第一届女子垒球世锦赛决赛中,东道主澳大利亚队以1-0击败了美国队,夺得了世界冠军。 这次比赛后,快速垒球很快成为了垒球运动的主流。 第二届女子垒球世锦赛举行于1970年。

此后,每隔四年,便分别举办一次男子、女子、青年垒球世锦赛。 时至今日,在垒球运动产生百年之后,垒球仍然是全美最受欢迎的运动之一。 世界垒球联合会也有了一百一十多个成员国。 垒球运动发展初期,包括四名游击手,每方有十名上场队员。 慢速垒球又被称为kittenball和mushball,由于慢速垒球的规则要求投手掷出的球必须要有一弧线,从而有效的限制了球速,使得比赛的比分通常很高。 与此相反,快速垒球则是低分投手的竞争,比赛中也只有九名上场队员。 注:(慢式)若投手有意投四坏球时,仅告知司球裁判即可。 不必投球就可以保送击球员上一垒。 2.垒道(BASE PATH):即是在各垒间线的两侧各距1公尺(3 )的假想路线区域。 3.变造球棒(ALTERED BAT):即是合法球棒之棒体被改造。 例如金属球棒使用木质握柄、或使用异质胶带握柄、或插入其他物质于球棒内、或握柄部卷贴两层以上的胶带,或涂漆于球棒,但标记于棒头或底部除外。 若仅另外更换合法的握柄套,则不在此限。 但“牵牛花状或圆锥形的握柄头,亦视为变造球棒。 4.申诉(APPEAL PLAY):即是在比赛中或死球时,裁判员未接受防守

软式垒球介绍

软式垒球介绍 软式棒垒球属于典型的西方运动,逐渐的在也在国内流行,因为球和击球棒都是软的,在安全性上是没有问题的,越来越多的校园开始开展软式棒垒球这项运动。 下面们来详细了解下软式棒垒球的情况,欢迎阅读。 软式垒球介绍所谓“软式垒球,英文名称为“Tee-ball,原来是为推广棒垒球而设计,与棒垒球的性质相似,它的竞争性和趣味性都可以和正规棒垒球相媲美,它的特点是比赛规则简化、场地条件要求低、可参与人数多,而且球是软的,击球棒也是软的,极具安全性,非常适合在校园内开展,从中可以体会棒垒球项目的乐趣。 原来是为推广棒垒球而设计,与棒垒球的性质相似,它的竞争性和趣味性都可以和正规棒垒球相媲美,软式垒球项目集跑、跳、投、打于一体,是一项非常好的阳光体育运动,不仅能够锻炼学生的身体素质、开动脑筋,强调选手机敏的反应能力,更能培养学生相互配合的团队协作精神,是一项有益于青少年开展的体育项目。 它的特点是比赛规则简化、场地条件要求低、可参与人数多,而且球是软的,击球棒也是软的,极具安全性,非常适合在校园内开展,从中可以体会棒垒球项目的乐趣。 在美国、日本等发达国家,该项目已成为孩子们在十岁以前必须练习和掌握的运动项目;在中国部分学校已引入和开展了此项运动,未来也会成为学校体育课改革的内容之一。

主要优点软式垒球在国外叫teeball,台湾称它为乐乐棒球。 在2006年6月手曲棒垒球运动管理中心胡建国主任正式向媒体宣布登陆中国。 这种软式垒球有很多优点。 安全软式垒球的球、棒都是由泡沫橡胶制成,质地柔软,具有很好的安全性;而硬式垒球适合于竞技比赛,不是很好的推广项目。 器材便宜从75年正式恢复棒垒球至今已有30多年的时间,但这项运动的发展很缓慢,因为其器材很昂贵,一只手套至少也要几百元,高则上万元。 要组织一支球队至少要十万元的投资,而且球棒完全依靠进口,这种现状导致了棒垒球的推广很困难。 而软式垒球的器材一套只有几十元,可以很容易被大众所接受。 要求宽松场地方面:硬式垒球场地必须是全封避式的,比赛一开始现场就不能有其他人,以免受到伤害。 而软式垒球场地要求没有那么严格,不必封避也可,因为它对人没有伤害性。 规则方面:硬式垒球的规则很复杂,一般人都不太能看懂,而软式垒球的规则简单化了,可以让大众接受。 软式垒球游戏性强,入门简单,可以说降低了学习垒球的门槛。 易学硬式垒球的教练很缺乏,因为棒垒球对教练的要求非常高,不是在体育院校毕业后就可以教授的,必须要受过专业的训练,否则

【教案】七年级《软式棒垒球教学---防守的战术运用》教学设计

七年级《软式棒垒球教学---防守的战术运用》教学设计一、指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据,以深化体育教学,全面推进素质教育为指导,树立健康第一的指导思想,推动学校阳光体育“二加一”的特色发展,立足于全体学生,使每个学生学有所得,学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位,以学生在课堂中体验体育锻炼的价值为主体,通过不同的教学方式来发展学生的体能和提高软式棒垒球的防守技术,培养学生对软式棒垒球的兴趣和团结协作、勇于挑战自我的能力。 二、教材分析 软式棒垒球是一项兴新的体育项目,它具有安全性,教学条件简易,教学方式丰富,身心发展并重,具有国际时尚的特点。本次课是学习通过一垒、二垒间的防守技术,让学生体验到在实际比赛中合理运用跑位和传接球技术,从而更好的掌握棒垒球的基本技术。 三、学情分析 七年级学生通过一个学期传接球的基本技术学习,以基本能掌握传接的各项技术动作。在这个基础上,本课通过各种练习方法,循序渐进、层层推进、使学生对防守技术有所掌握,更好的理解防守战术的要求。 四、教学目标 1.学习一垒手和二垒手通过防守位置的转换传杀击跑员的防守战术 2.复习各种传接球技术 3.通过学练,培养学生团结协作,勇于挑战自我的精神 五、教学重难点 教材重点:一垒手、二垒手之间的协调配合 教材难点:对来球的线路的判断 六、教学方法 教法分析:主要采用示范讲解法、分解练习法、指导纠正法等 学法分析:观察法、思考法、模仿练习法等

七、 安全防范 棒垒球教学中存在一定的安全隐患,在教学中首先带领学生做好准备活动,其次,课前检查场地、器材,确保安全;第三、教学中教会学生保护与自我保护;第四、课堂中及时对学生进行安全教育 八、 教学流程

相关文档
最新文档