最新【高中心理健康教育教师资格证面试真题(四)】

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最新【高中心理健康教育教师资格证面试真题(四)】

高中心理健康面试考题

一、考题预测

二、考题解析

【教学过程】

(一)课程导入

1.教师提问

请同学们回想一下最近一个月成功的三件事和失败的三件事,然后请你试着分析一下成功和失败的原因是什么。分享一下你的成败经验及原因。题目来源于考生回忆

2.分享交流

生:我的英语成绩全班第一,因为我比较有语言天赋;我在作文比赛中获了奖,因为我平时我读书多;我学会了游泳因为我努力,花费了很多时间和精力。物理没考好,因为最近没有认真听课;飞机模型搞砸了,因为我不擅长手工;菜炒糊了,因为我没有做饭的天分。

师:这位同学把成功和失败都归因于了能力和努力。

3.教师小结

刚才大家都对自己的成功和失败的原因作出了解释,每个人都对自己的成败有独特的理解。这就是归因。

(二)提出理论

1.介绍理论

心理学家韦纳对大家的归因进行了分析和总结。他认为人们在分析事情成败的原因时,往往归结于六种因素:能力、努力、任务的难度、身心状况、运气和外部环境。这六种因素可以从三个维度(内部、外部;稳定、不稳定;可控、不可控)进行分类。

2.六因素三维度

师:大家思考一下,这六种因素分别属于哪个维度,请同学在相应的位置划对勾,并说一说为什么要这样分类。

生1:努力、能力和身心状况是个人因素属于内部因素,难度、运气和外界环境属于客观因素,外部因素。

生2:努力可以自觉控制,每次的努力程度也是不同的,因此是可控的,不稳定的。

教师小结:努力程度是内部的,不稳定的,可控的;能力是内部的,稳定的,不可控的;难度是外部的,稳定的,不可控的;运气和外界环境是外部的,不稳定的,不可控的;身心状况是内部的,不稳定的,不可控的。

3.归因方式对学习的影响

师:现在我们基本了解了韦纳归因理论的内容,那么学习这个有什么用处呢?现在请同学们按心理小组分为三组,讨论归因对我们的情绪和学习的影响。

组1:不同的归因会造成不同的情绪。如果把行为的原因归结为内部原因,获得成功时就会感到满足和自豪,失败时就会内疚和羞愧;如果把行为归结为外部原因,不论成功或失败都不会有太特别的情绪。

组2:不同的归因会造成不同的学习结果。如果把事件的原因归结为努力,无论成败,都会更加努力;如果把事件归结为能力,成功了容易骄傲自满,失败了容易气馁,不再努力。题目来源于考生回忆

组3:把成败归因于努力更有利于我们的学习进步。

教师小结:看来不同的归因方式会对我们的情绪和学习造成巨大影响。因此,我们要把成败归因于努力,激励我们不断努力,不断进步。

(三)实践练习

1.播放短片

数学试卷发下来了,三个好朋友对自己的考试成绩做出了不同的归因,丹妮认为没考好是因为没有认真复习和感冒,并下决心今后要好好复习。李畅认为没考好是因为自己没有数

学细胞,打算放弃数学。佳明认为自己考得很好是因为题目简单而且自己是数学天才,以后也无需努力。

2.小组讨论

师:看完了短片,请你想一想三个人的归因方式是怎样的,他们的归因又对他们产生了什么样的影响,有哪些可以改进之处?请同学们按心理小组分成三组进行讨论,讨论结束后,请三个组的小组长分别把工具篮里的归因磁条贴到丹妮、李畅、佳明名字的下方。

组1:丹妮把考试失败归因于自己努力不够以及身体状况不佳,并且打算以后要认真复习,是一种积极的归因方式,这种归因方式值得我们学习。

组2:李畅把考试失败归因于能力不够,甚至打算放弃数学,是消极的归因方式,建议李畅正确看待自己,从多个角度解释考试失败,通过自身努力不断提高数学成绩。

组3:佳明将自己的考试成功归因于能力高,任务难度低,并且认为自己不需要付出努力就能随随便便成功,建议佳明从多个角度解释考试成功,放平心态,积极努力,以保持、甚至提高成绩。

教师小结:把成败归因于努力是积极的归因方式,我们应该多做积极归因。

(四)总结升华

在今天的活动中,大家都分享出了自己对归因的看法,当我们觉得自己的努力并不会带来什么结果、觉得自己对环境完全失去了控制时,我们就会自暴自弃,放弃努力。可见,我们对于事件的不可控归因会破坏我们的行为动机。能否对自己失败进行积极的归因,是影响我们学习的重要因素。通过今天的课程,希望大家多留心自己对失败的归因,及时去调整自己的想法,合理的进行归因。

最后,请同学们运用合理归因的方法对自己的期中考试进行归因;找到一个同伴进行一对一的交流和分享;静心1分钟,思考如何让明天的自己比今天更好,写一句此时最想对自己说的话。在《我相信》的音乐声中把写下的话语对自己大声说出来。

【板书设计】

【答辩题目解析】

1.你的教学目标是什么,你是如何达成教学目标的?

【参考答案】

本课,我设置的教学目标如下:

(1)了解韦纳的归因理论,认识到归因对学习的影响。

(2)学会正确积极地归因,发挥归因对学习的积极影响。

我主要通过四个环节达到教学目标:首先,通过设问的形式引起学生注意,引发学生思考,请同学反思自己的归因方式;之后,简单介绍理论,并请同学思考不同的归因方式会对我们产生哪些影响,引导学生认识到积极归因的重要性;接着,请同学分析短片中学生的归因方式及改进措施,通过案例分析的方式引导学生使用、实践本节课所学的归因理论;最后,通过总结和课后迁移帮助巩固课堂效果。

2.结合实际谈一谈学习动机与学习效率的关系。

【参考答案】

心理学的研究表明,动机强度与学习效率之间的关系并不是一种线性关系,而是倒U 型曲线关系。中等强度的动机最有利于任务的完成,即动机强度处于中等水平时,工作效率最高。

心理学家耶克斯和多得森的研究表明,各种活动都存在一个最佳的动机水平。动机不足或过分强烈都会导致工作效率下降。此外,动机的最佳水平还随任务性质的不同而不同:在学习较复杂的问题时,动机强度的最佳水平点会低些;在学习任务比较简单时,动机强度的最佳水平点会高些。题目来源于考生回忆

因此动机强度处于中等水平时,工作效率最高,动机强度过高反而会对学习产生阻碍作用,造成焦虑、紧张的情绪,干扰记忆和思维活动的进行,使学习效率降低。考试中的“怯场”现象主要就是由动机过强造成的。动机强度太弱也会影响发挥,如考试题目简单,同学麻痹大意,会犯一些低级错误。

1心理健康C证面试自我分析及申请理由

C证自我分析及申请的理由004 请对自己的心理做一个简要分析(包括性格、气质、情绪、思维等),并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。(气质:思、情、行、交) 几十年从事普通教学工作,热爱生活,乐观向上。热爱学生,力求能在教学中发挥自己的个性和聪明才智,同样让学生也喜欢我。工作中注重知识的积累,并能够将此运用到教学中去。教学工作能让我获得成就感,产生快乐。 通过心育的知识学习,分析自己的气质类型,认为是,多血质与黏液质的混合型。多血质类型属于活泼型,好像春天,给人的感觉思维敏捷,学习上精力丰富,效率高。情绪上待人热情,性格温和。行动机敏,工作朝气蓬勃,表现出巨大的积极性。交际活泼,能处理好周边的人际关系。兴趣广泛,乐于接受新鲜事物。 黏液质类型属于安静型,好像冬天。思维反应速度慢,但考虑问题全面。情绪不易外露,不易发脾气,性格波动小,为人稳重。行动缓慢而沉着,耐力持久。交际适度,但因循守旧,灵活性不足。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者,能恪守既定的生活秩序和工作制度,能长时间坚持不懈地从事自己的工作。 多血质气质和黏液质气质混合型,还没有人把这种气质类型定一个名称,我试着用两句俗语来形容一下它。动若脱兔,静如处子。上得了厅堂,下得了厨房,一个名称就是里里外外一把手的经济适用男。你说像吗? 把这种混合型的气质,运用于心理健康教育,怎样才能发挥它的作用呢?我是这样设想的,当学生表现为一种内向和冷漠,我应当利用多血质类型的优点,用春天般的温暖,去融化学生心中的坚冰。当学生表现为一种外向和躁动时,我应当利用黏液质类型的优点,保持冬天般的冷静,不被对方的情绪所左右,冷静客观地处理问题——“对事不对人”。尊重学生,认真倾听,换位思考,同感共鸣,以坚持不懈的真诚去开启学生的心扉。 现在,我看到自己的学生面对青春期的烦恼,面对学习的焦虑,面对生活中带来的情绪困扰,作为学科老师感到力不从心,在心育的知识和技巧上出现了空白,我需要补上这一课。往后如果在与学生的沟通与交流中,能恰当地利用心育的知识和技巧,将会更有效地培养全面发展的好学生。 在教育不断深入的今天,心理问题已成为当今教育界的一大难题,如何帮助学生树立自信心,如何帮助学生树立正确的人生观,如何培养学生的抗挫折能力,如何帮助学生进行自我心理调节以及等等,都已成为我们在教育管理过程中不可忽视的问题。这些都迫切要求我们这些教育工作者具备一些心理学素养和心育知识。正是基于以上原因,我决心申请成为一名心理健康教育教师。

高中心理健康教育活动课教 案

高中心理健康教育活动课教案:送你一张巧嘴 来源:纪念中学 作者:黄冰洋 【活动目标】 让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值,让学生掌握表达技巧,营造良好人际关系。【活动方式】讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法【活动准备】将桌子摆成6个小圆形,学生分别就坐,准备好相关物件。【活动过程】一、热身活动(一) 两人一组,听数字抓与逃,帮学生放松心情,让学生有高涨热情参与课程。(二)看图测验--分析测试结果。(4分钟)《你如何说明白》右图中有箭头标志的楼前,是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚,以便对方容易找到。你准备如何说?从1~4中选一项。 1. 最大的三层楼房。 2.有"光明楼"字样的白色楼房。 3. 牙科诊所和面包店之间的楼房。 4. 街口邮筒西侧的第三座楼房。解说:用语言向人传达,实际不容易。选择1、3、4的人,固然分析了事物,但却弱于客观地考虑事物相关联的关系,而选择2的人,则具有较好的表达能力,善于沟通他人。引入:我们与他人交流,既需要听,也需要表达。表达也大有技巧,否则达不到沟通的效果。同学之间的表达缺乏技巧,可能导致误解和隔阂;师生之间的表达不畅通,学生得不到应有的指导,老师也难得到好的教学反馈;亲子之间缺乏有效的表达,可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗?让我们来看一个身边的故事,体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。(三)录像:《笔记本不见了》(2分钟) A:你看见我的数学笔记本了吗? B:有啊,你昨天没带回家吧,我帮你放回抽屉里了。 A:没有嘛!你当真放进去了吗? B:嘿,我说你这人怎么这么多疑呀!A:只不过问一问罢了,这么凶干嘛!再说,既然你碰了我的本子,就该负责到底嘛! B:真是的,好心告诉你已经很不错咧,你想怎么样啦!对了,前天借你的CD片还没还我吧,今天怕是又没带吧! A:明天还你就是了,从没见过像你这么小气的人! B:神经病,今天你吃错药了吧,一早上来就找茬。 A:跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。 B:你咧?算了,算了,不跟你一般见识。大白痴! A:你说什么? B:没什么。出操了,我先走一步了!你慢慢磨吧!两人不欢而散......导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢,影响两人的学习生活。小结:语言是人们沟通时候最常用

高中心理健康教育试讲教案

高中心理健康教育试讲 教案 内部编号:(YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128)

高中心理健康教育课教案【课题】人生难免有挫折 【课时】 45分钟 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力 4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入 某校一名高中女生活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。然而一次语文课上,老师正在板书时,刘冰的同桌张峰不停地拉扯她,刘冰忍无可忍,对张峰说:请你别吵,用心听课。老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句“你,怎么回事”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后,刘冰一看见老师就远远地躲开了,他怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。 刘冰因为承受了老师误解的挫折导致成绩下降,那么我们在日常生活中是否可以避免挫折,事事顺利呢引出课题,今天讨论:【人生难免有挫折】 什么是挫折呢挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍、遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心理状态是由于人有各种需

要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗 二、说挫折 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这事本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) 请同学们谈谈在自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是 我受挫后的心情、表现 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: (1)心中愿望不能实现;(2)父母不理解你;(3)与同学相处不好;(4)对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年应该怎么办 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办请同学们“帮”我出主意(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意是关键。) 我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。 请问:1、假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境。

小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板

小学心理健康教育试讲逐字稿万能模板 1、题目:《社会责任》 2、内容:社会的文明与进步离不开每一个人的努力,作为新世纪的少年我们必须树立自觉遵守社会公德的意识,不断学习、掌握社会道德规范,关心帮助周围的人和事,做维护社会公德的小卫士,做公共事业的热心人,做合格的小公民。请以“社会责任”为题设计一堂心理健康活动课。 3、基本要求: (1)试讲时间控制在10分钟; (2)活动中关注学生的感受变化; (3)试讲中要注意引导性。 教学设计逐字稿: 各位考官:大家好,我是小学心理健康教育组的01号考生,我试讲的题目是《社会责任》,下面开始我的试讲。 一、故事导入 师:同学们,上课之前老师先给大家讲一个故事。 师讲故事:玲玲的爸爸是大老板,最近赚了一笔大钱。为了庆祝,玲玲全家在楼下放了888响鞭炮,吵得邻居不得安宁。第二天,物业管理员找到了玲玲的爸爸,告知了不能放鞭炮的相关规定。玲玲不解地问:“我们出钱买了房子,还要受那么多规矩约束啊?”物业管理人员说:“小区环境需要靠大家保护,我们每个人都要从自身做起。”玲玲听了之后,若有所思地点了点头。 师:同学们,你们觉得玲玲一家的行为正确吗? 师:对,不正确!玲玲一家放鞭炮的行为打扰了邻居的休息,做得不对。 师总结:我们做事情不能只考虑自己,要想到别人,想到大家。作为新世纪的少年我们必须树立自觉遵守社会公德的意识,不断学习、掌握社会道德规范,关心帮助周围的人和事,为维护社会公德负起自己的责任。下面让我们一起来学习《社会责任》。

二、新课教学 主题活动一:社会规范我知道 师:同学们,你们都知道生活中哪些社会规范,这些社会规范重要吗? 师:有的同学说过马路要看红绿灯,这个规范很重要。 师总结:我们每个人都要遵守规范,这样大家才能更好的生活,更好的相处。 主题活动二:明辨是非 师:同学们,请你们判断下面哪种做法是正确的。 (1)没有警察,碰到红灯() A. 冲过去 B. 绿灯亮了再走 (2)排队购物,前面排着你的同学() A. 请他帮你代买 B. 依然排队 (3)你在阳台吃了糖,手中的糖纸() A. 扔下阳台 B. 回厨房扔在垃圾桶内 (4)楼下邻居晒着被子,你的红领巾刚洗好还滴水() A. 仍然挂出去 B. 放在卫生间滴干水后晒出去 (5)小区内种着一排桂花树,八月桂花香,无人时() A. 摘一些插入自家花瓶 B. 只是闻闻 师:同学们,上面这些规范你们都了解吗?遇到这些情景时,你们是如何做的,怎么做更好呢? 师:对,没有人的时候也要遵守规范,不能给别人添麻烦。 师总结:有的时候没有人用社会规范强制的要求我们,就需要我们自己来控制自己的行为,做一个表里如一的合格小公民。 三、总结升华

高中心理健康教育教案 (热情)

人际交往的破冰利器——热情 教学对象 高中一年级学生。 设计理念: 高中学生一般年龄都在15~18岁之间,从心理上划分正值青年初期,慢慢步向成熟,但是心理的成熟没能跟上生理上的成熟,因此学生在此阶段极力想要摆脱家长的控制。此阶段,同伴关系是他们最基本的人际关系,若缺乏同伴的支持会导致学生产生失落、孤独、无助等消极情感。因此在学生刚踏入高中生活时,教会他们一些人际交往上的技巧就很有必要。本次课程主要针对学生在新环境下交朋友而设计,帮助同学们在新环境下更好的适应,保持热情的品质。 教学目标 通过本次活动让学生认识到人际交往中热情的重要性,掌握培育热情的一些方法。形成对自己日常交往中积极情绪的重视。学会用积极的情绪引导自己,热情对待每一个人。教学重点 人际交往过程中表现出热情。 教学难点 学生如何去理解热情,如何在生活中有效运用培养热情的方法。 教学方式

(1)讲述与讨论 (2)游戏互动 (3)讨论与分享 教学场地 课室或团体辅导室 教学准备 幻灯片放映。事先将学生的凳子摆成两个圆形。 教学课时数 1课时 教学过程与步骤 (1)用幻灯片向大家展示破冰的图片,问大家破冰的作用,然后引出此次的主题。(2分钟) (2)让大家按学号的单双分成两组,进行暖身活动——一拍即合。两组学生分别围成一个圆圈,每个人向左右伸出两手,左手掌心向上,右手掌心向下放在右方同学的手掌上面,然后老师读一篇文章,当出现“一”时,同学的右手要快速拍打右方同学的手掌,而左手尽量避免被人拍到。通过“谁被人拍到就要表演节目”来鼓励学生参与。(文章内容:中国入世,多哈会议,一锤定音。前后只经历了8分钟。一百四十几个世贸组织成员的代表无一反对一致通过。入世给中国改革注入一种新的挑战和动力。)(5分钟) (3)暖身活动结束后,每组学生依次介绍自己的名字,

最新初中心理健康教师资格面试真题及解析

2019年上初中心理健康教师资格面试真题 初中心理健康《MAGIC WORDS》 一、考题回顾 题目来源:5月19日下午江西省面试考题 试讲题目 1.题目:MAGIC WORDS 2.内容 自我探索 MAGIC WORDS是在自我认识的过程当中,使自己感到被尊重、被认可、被激励的词语,它可以来自于自己平时的观察,也可以来自于父母、朋友对自己的评价。你常用的MAGIC WORDS有哪些?你通常在什么时候使用它们?请在表格的相应位置做记录。 运用以上活动,设计一堂完整的心理课,引导学生了解自我否定的负面影响,发现自己的MAGIC WORDS,并运用这些词汇进行积极的心理暗示。 3.基本要求 (1)突出教学重点; (2)教学设计有逻辑性; (3)10分钟内完成试讲。 答辩题目 1.你为什么要设计这两个主题活动? 2.如何学会自我接纳? 二、考题解析 【教学过程】

(一)热身导入:怦然心动 1.讲述规则 请大家观看视频,视频是年轻人在偏僻公路汽车抛锚,寻求帮助的途中不断推测坏的结果,最后果然没有借到千斤顶的故事。 2.交流讨论 师:如果是你,你会怎么做? 生:如果是我,我会在寻找帮助的过程中不断鼓励自己,想一些好的措辞来求助,并在敲门之后态度诚恳,向房屋主人说明情况。 3.教师小结 当我们遇到困难时,切勿自我否定,要善于自我激励。 (二)主题活动一:自我探索 1.活动规则 MAGIC WORDS是在自我认识的过程当中,使自己感到被尊重、被认可、被激励的词语,它可以来自于自己平时的观察,也可以来自于父母、朋友对自己的评价。你常用的MAGIC WORDS有哪些?你通常在什么时候使用它们?请在表格的相应位置做记录。 2.交流讨论 师:你常用的MAGIG WORDS有哪些? 生:我找到自己的MAGIG WORDS是坚持、努力,当我遇到困难比如学习感到厌烦时,我就会告诉自己要坚持、努力,给自己打气加油。 3.教师小结 每个人都找到了自己的MAGIC WORDS,我们要善于发现自己的MAGIC WORDS,能够在生活中不断的运用他们。

(完整版)高中心理健康教育教学计划

高中心理健康教育教学工作计划 根据教育部2002年颁发的《中小学心理健康指导纲要》,在中小学生中开展心理健康教育是要帮助学生树立心理健康意识,普及心理健康常识,了解心理异常现象,增强学生的心理体验和感受,并初步掌握一些心理保健常识和心理调节技巧等。根据高中年级学生的发展特点和规律,结合学生实际我确立了以下教学重点: (一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等,使学生减轻学习压力、提高学习效率。 (二)建立对他人积极的情感反应,适应各种人际环境,教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。 (三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心,获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。 (四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识,引导学生正确看待异性交往,培养正确的恋爱观、婚姻观等。 (五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力,提高抗挫折的心态和能力,在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导,增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。 根据不同年级学生的发展特点,生理心理发展情况,我制定了如下教学计划: 高一年级的学生刚从初中来到高中校园,校园环境、老师同学、学习课程等都是全新的,因此高一年级主要围绕环境适应、学习方法、人际交往来展开教学。 据此我设计了如下课程: 第一课: 从容面对学习新起点

正确认识自己 第三课: 结交新朋友 第四课: 爱在集体 第五课: 发现被遗忘的学习动机 第六课: 找到适合自己的学习方法 第七课: 学会自我调节情绪 第八课: 活在当下,尊重生命 大部分高二年级的学生经过一年的学习已经能够较好的适应高中生活,但同时也面临着学习倦怠、学习动力缺乏,异性交往方面的问题,因此高二年级主要围绕激发学习动机、学习方法、青春期异性交往等方面展开。据此我主要设计了以下课程: 第一课: 情绪万花筒 第二课: 保持学习动力

【心理健康教育教师资格证面试真题二】

心理健康教育教师资格证面试考题 二、考题解析 【教学过程】 (一)热身活动:左手氢气球,右手铅球 1.规则介绍 请大家闭上眼睛跟随老师的指导语想象。 指导语:深呼吸,现在请将你的双手伸直放在胸前,尽量伸直,掌心朝上,并使双手保持在同一高度。请跟着我的话语在脑海中想象,在你的左手有一个氢气球,右手是铅球。左手的氢气球很轻、很轻……右手的铅球慢慢膨胀,越来越重,你快要托不住它了。好,现在睁开眼睛,观察自己的手,是不是发生了变化? 2.分享交流 师:你发现了哪些变化,为什么会有这样的变化?你受到了什么启发? 生1:我的右手远远低于左手。我刚才一直在想象右手有个铅球,很重很重,不知不觉中右手就沉下去了。

生2:自己的想象却会对事情造成很大的影响。 教师小结:同学们都发现了自我暗示的作用,积极的自我暗示能让我们充满信心和力量,促进任务的完成。 (二)主题活动一:心灵故事 1.故事介绍 亮亮和小华是好朋友。本来二人成绩相当,都处于中上等水平。但在最近的一次考试中,亮亮没有考好,小华考了第二名。亮亮认为是自己脑子太笨了;小华则认为自己虽然考得不错却是凭运气。在接下来的考试中,亮亮成绩仍然不理想,而小华也退步了。 2.交流讨论 师:你认为二人失败的原因有哪些? 生:他们对自己没考好的分析不利于自己积极努力。 教师小结:将成功归结为努力,这是积极的归因方式;如果将成功归结为运气就属于消极的归因方式。 (三)主题活动二:归因训练 1.规则介绍 请大家想一想你最近一次的考试结果,你满意吗,你认为那次考试成功/失败的原因是什么? 2.小组讨论 师:你的积极归因有哪些作用,消极归因又有哪些影响? 生1:消极的归因方式妨碍成绩的提高,恶性循环,体验到更多的失败与挫折;而积极的归因会促进人更加努力,最终达到好的结果。

高中心理健康教育教案

高中心理健康教育教案公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

心理健康教育教案 林立榕 一、活动理念 二、异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异 性交往不但可以,而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的,其目的是友情友爱,互帮互助,共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往,选择什么样的异性朋友,便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考:在异性交往的过程中,每向前迈出一步我们都要慎重考虑,掌握一个“度”是很重要的。 三、〔活动目标〕 四、教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性 交往进行探讨,鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。 五、②思考实现“人格魅力”的途径,注意与异性同学相处的“度”。 六、〔教学重点〕 七、①打破困惑,喜欢异性并非“洪水猛兽”,关键是如何认识男女生交 往的意义,如何把握男女生相处的“度”。 八、②营造坦诚、信任的团体氛围,消除学生对自由沟通和交流的防卫心 理。 九、〔教学难点〕 十、①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。 十一、〔辅导对象〕

十二、高一年级学生 十三、〔课前准备〕 十四、多媒体课件工作纸 十五、二、活动过程 十六、(一)热身活动(男女生有身体接触的热身――互助敲背)引入交流和分享的主题 十七、(二)电影片段《爱情麻辣烫-声音片段》欣赏 十八、(以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入,创设一种情境,引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉?) 十九、学生交流讨论,分享感想。注意:教师在穿插与引导时,尽量少说话,少做点评,不下结论,以此建立信任,消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极,适时转到下个话题。 二十、(三)有人提议,为了使高中学生更加专注于学习,专门设立男子学校和女子学校,同学们认为好不好? 二十一、学生交流,讨论,引出男女生交往的意义 二十二、(四)男女生交往的意义 二十三、学生对坐沟通,小组汇总,教师可以提供参考结论,如:“异性效应” 二十四、1、有利于智力上取长补短。 二十五、2、有利于情感交流和互补。 二十六、3、有利于个性的充分发展。

2019教师面试真题(初中心理健康)

2019年教师面试-心理学科-试讲及答辩-考题解析初中心理健康一、考题回顾 |题目来源|1月5日上午陕西省面试考题 1.题目:把你的耳朵叫醒 2.内容: 活动:“你说我撕”游戏 (1)准备一张白纸,按照老师的指令撕纸。在此过程中你不能说话,更不能和其他同学讨讨论。(2)第一步,把纸上下对折;第二步,再把纸左右对折;第三步,把你对折好的纸的左上角,撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形;第四步,再把这张纸上下对折;第五步,再把试讲题目纸左右对折;最后一步,在右下角撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形。(3)展示你的作品。 请你为初中七年级的学生设计一堂以学会倾听为主题的心理健康课。 3.基本要求: (1)掌握学会倾听的方法; (2)在10分钟内完成试讲; (3)有板书内容。 |答辩题目| 1.本节课你的教学目标是什么,你是如何实现的? 2.做一个自我介绍。 二、考题解析 【教学过程】 (一)热身活动:有趣的耳朵 1.讲述规则 呈现有趣的各类耳朵的照片。 2.完成聆听 3.交流讨论 师:谁能说说耳朵主要是用来做什么的? 生:听声音。 4.提出主题 是的,今天我们要讨论的话题就和“听”有关。 (二)主题活动一:“你说我撕"游戏 1.讲述规则 (1)准备一张白纸,按照老师的指令撕纸。在此过程中你不能说话,更不能和其他同学讨论。 (2)第一步,把纸上下对折;第二步,再把纸左右对折;第三步,把你对折好的纸的左上角,撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形;第四步,再把这张纸上下对折;第五步,再把纸左右对折;最后一步,在右下角撕掉一个边长为两厘米的等腰直角三角形。 (3)展示你的作品。 2.完成表演 3.交流讨论 师:你们的作品一样吗?为什么指导语是一样的,出来的结果却是不同的?

高中心理健康教育课教案

高中心理健康教育课教案:高中生的心理矛盾与调节 14级39班宋林熠 一、课程设计 根据高中学生心理发展的特点,他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期,此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强;同时,各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现,正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好,将有利于高中阶段学生各方面的发展。 二、教学目标 1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。 2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点,以利于自己的健康成长。 三、教学主要方法 1、讲授法 2、谈话法 四、课时: 一课时 五、教学过程 高中生的心理矛盾与调节 1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾 进入高中阶段的学生,由于社会实践经验和情绪体验的增多,开

始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们,人与人之间既存在着心心相印,又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展,一方面促使他们愿意通过社会交往去求得别人的理解与同情,另一方面也使他们不愿意把自己内心深处的一切秘密都公之于众。例如,初中生甚至主动将自己的期考成绩告诉父母或他人,而高中生特别是高二和高三的学生更倾向于"你不问,我就不答"甚至"你问了,我不一定回答"。心理上的自我封闭是生活适应能力增强的表现,但也会使他们产生孤独感。解决这种矛盾可以通过写日记或者向自己的知心朋友倾诉,或者可以向要好的同学表达自己的思想感情,扩大交往的对象和范围,综合各方的意见和建议,慢慢会走出自我封闭的困境,走上与他人正常交往的轨道。 2、求知欲与辨别力之间的矛盾 高中阶段学生的求知欲特别强,对于课本上的或者是课本外的东西感到新奇,想了解个来龙去脉,但由于社会阅历较浅,对问题和事物的理解往往易走极端,甚至很可能把正确的看成是错误,把错误看成是正确的。这样便产生求知欲与辨别力之间的矛盾,面对这种矛盾,最好能与大人进行探讨,排除错误的认识,形成正确的认识。 3、情绪与理智的矛盾 高中生由于自我意识的增强,容易激动,往往为一点小事争论不休,甚至达到争执不下时打起架来,高中生充满活力和热情,但遇到不顺心的事时又往往不能自拔,以致灰心丧气他们容易丧失理智而感

教师资格证-初中心理健康教育-面试试讲逐字稿[全能模板]

初中心理健康教育教师资格面试试讲逐字稿万能模板 1、题目:《清除“情绪垃圾”》 2、内容: 3、基本要求: (1)试讲时间控制在10分钟。 (2)活动中关注学生的感受变化。 (3)试讲中注意引导性 教学设计逐字稿 (一)故事导入:小雪的烦恼 1.故事介绍 小雪最近遇到了很多烦恼:感到好友离自己越来越远;开始关注自己的外貌和衣着,而妈妈却觉得她过分讲究穿着;担心英语成绩不理想。她不知道该怎么办,只想大哭一场。 2.分享交流 师:小雪遇到了什么问题?如果是你,你会怎么办? 生:小雪最近遇到了很多烦心事,因此情绪不好。我也遇到过类似的情况,不过事情要一件一件解决,想到解决的办法就好了,实在无助可以请好朋友帮忙参谋。

师:同学们都就小雪的故事发表了自己的看法,我们在这个阶段是会遇到很多小烦恼,学业上的烦恼、人际上的、生活中的烦恼等等。这都是很正常很普遍的,可是有些人在遇到这些问题时能够淡然处之,而有的人就会情绪不佳,这是为什么呢,让我们一起体验一下不同情绪背后的秘密。 (二)主题活动一:情境想象 1.规则介绍 播放背景音乐。请大家闭上眼睛,放松精神,跟随老师的讲述进行想象。 妈妈要过生日了,你去花店挑了一瓶美丽的鲜花放在身边的凳子上。突然,你被人撞了一下,花瓶碎了。这时,你感到……你刚要发火,身后传来尖利的哭声,是一个两三岁的孩子摔倒在地上,小手被玻璃扎破,鲜血直流。这时,你感到…… 孩子妈妈听到哭声赶来,你才发现原来孩子的妈妈是小姨,地上的孩子正是你的表妹。这时,你感到…… 2.交流讨论 师:你的三次感受分别是什么?三次感受为何不同? 生1:第一次感到很生气,第二次怒气减少,有些心疼小孩子,第三次怒气全消,心里还有点着急。 生2:三次了解到的信息不同,想法不同,感受也就不同。题目来源于考生回忆

最新【小学心理健康教育教师资格证面试真题(一)】

小学心理健康面试考题 一、考题回顾 二、考题解析 【教学过程】 (一)热身活动:肯德基爷爷的故事 1.故事导入 5岁时,他父亲就去世了。14岁时,他从学校辍学,开始了流浪生活。16岁时,他谎报年龄参了军,而军旅生活也是处处不顺心。18岁时,他娶了个媳妇,可只过了几个月,媳妇就变卖了他所有的财产逃走了。他曾通过函授学习法律,可没有学成;后来,他卖过保险,卖过轮胎,还经营过一条渡船,开过一家加油站,但都失败了。人到中年。他成了一家餐厅的主厨和洗瓶师,可因政府修公路而拆了那家餐馆,他又失业了。俗话说三十而立,可是这个人到了中年还是没有创造一份属于自己的事业,你认为他还会继续尝试新的工作,最后能获得成功吗?题目来源于考生回忆 时光飞逝,眼看一辈子就这样过去了,而他仍一无所有,过着贫困的生活。65岁那年,邮递员送来了他的第一份社会保险支票,他用这105美元的保险金创办了自己的一份崭新的事业。88岁高龄时,他的事业终于大获成功。他,就是肯德基创始人——哈兰·山德士!读了肯德基爷爷的故事,你有什么感受?各自谈一谈心灵的感悟。

2.分享交流 生:我觉得肯德基爷爷是一个不被困难打倒的人,即使遇到了那么多问题,但是他还是最后克服了,而且还成功了。我应该学习他那种不怕困难的精神。 教师小结:成功总是姗姗来迟的,成功面前总是横阻着困难、失败,但是正因为肯德基爷爷不断的尝试,最后终于获得了成功。 (二)主题活动一:你说我说 1.活动规则 以心理小组为单位,请同学们回顾:你曾经遇到过怎样的困难?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?题目来源于考生回忆 2.交流讨论 生1:在学习英语的时候,我总是不会拼读单词,每次一看到它们我就感觉头大,感觉特别的着急。还好,我同桌的英语特别好,我一有时间就会向他请教,现在慢慢的我也学会了一些拼读的方法。 生2:最大的困难就是跑的太慢了,每次一上体育课的我就担心,后来通过每天跑步,现在速度提高了一些,但是还是需要多锻炼。 教师小结:尽管我们走过的路不长,但是每个人都会面临大大小小的困难和挫折,而这些困难会让我们变得强大。 (三)主题活动二:垒棋子 1.规则介绍 (1)在有限的时间里,我们把这些棋子垒起来,垒上一颗,表示你克服了一个困难,也就是向成功之门迈进了一步,垒得越高,你离成功之门就越近。

中学生心理健康教育主题班会3篇

中学生心理健康教育主题班会3篇 中学生心理健康教育主题班会篇一:小学生心理健康教育主题班会 活动目的: 1、针对现在独生子女自我意识较强的现象,通过游戏使学生懂得合作的意义,掌握与人合作的方式。 2、通过游戏,使学生感受到集体活动的快乐,培养学生的合群性,懂得每个人各有所长,应学会取长补短。 3、通过游戏,让学生明白同学间的合作和协调是使集体和谐的重要因素,培养学生的协同合作能力。 活动重点:同学间协同合作精神及合群性的培养。 活动难点:让学生在活动中体验合作的重要性及合作的方式。 活动准备:相同面积的白纸若干、挂图、小口玻璃瓶一个、细线五条、乒乓球五个。活动步骤: 活动 (一):试一试。 1、师:今天,我们来做个有趣的小游戏。 2、师准备一个瓶颈较细仅容一个乒乓球通过的小口玻璃瓶,再用五根细线系住乒乓球,把球放入瓶中。然后请五名学生上台,每人分别捏住一根细线。

师事先不提醒学生,引导学生自由表现,并引导其他学生认真观察、思考,在游戏之后请大家一起讨论,回答老师的问题。 3、师渲染情境:这玻璃瓶代表一口枯井,你们捏着的乒乓球分别代表你们自己。有一天,你们几个好朋友一起到枯井里去玩。枯井里好多落 叶,好好玩呀!可是,就在你们玩得正高兴的时候,枯井里突然冒出水来了(师边说边往瓶里倒水)。水越升越高,哎呀,危险!快逃呀,不然就没命了!快!赶快逃…… 4、针对游戏的结果,根据成败分析原因,找出秘诀。 5、师小结:每个人生活在世界上, 都离不开与他人的交往与合作。许多事情,只有*大家合作,才可能顺利完成。也只有心中有他人,合作才会成功。 6、让学生再做一次这个游戏,感受合作的重要性。 活动 (二):玩一玩。 引入:合作是人与人之间的重要交往手段,会合作的人往往在做事中可以达到事半功倍的效果。那么,大家会合作吗?让我们一起来做几个游戏,在游戏中学习合作,好吗? ”传纸”游戏: 1、拿出准备好的面积大于双脚的纸,每张纸面积相等。

3心理健康C证面试考官可能会问地问题

考生现场提问准备 (1)气质类型包括哪几种。思维、情绪、行为、交际 希腊医生希波克拉底的看法,人体有4种体液(即血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁),每种体液所占比例的不同决定了人的气质差异, 一、多血质 多血质类型属于神经活动强而均衡的灵活型,好像春天,给人的感觉思维敏捷,学习上精力丰富,效率高。情绪上待人热情,性格温和。行动机敏,反应迅速,工作朝气蓬勃,表现出巨大的积极性。交际活泼,能处理好周边的人际关系。兴趣广泛,乐于接受新鲜事物。 二、黏液质 黏液质类型属于神经活动强而均衡的安静型。好像冬天。思维反应速度慢,但考虑问题全面。情绪不易外露,不易发脾气,性格波动小,为人稳重。行动缓慢而沉着,耐力持久。交际适度,但因循守旧,灵活性不足。在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者,能恪守既定的生活秩序和工作制度,能长时间坚持不懈地从事自己的工作。 三、胆汁质——胆汁质相当于神经活动强而不均衡型,力量型外倾性。 思维,反应迅速,直来直去,少转弯。情绪,强烈持久,脾气急躁,易动感情,具有外倾性。行为,动作的发生也是迅速、有力,工作精力旺盛。交际,待人热情,让人受不了。 四、抑郁质——抑郁质相当于神经活动弱型,和平型倾性,兴奋和抑郁过程都弱。思维,小心谨慎,思考透彻。情绪,非常敏感、多愁善感。行为,行动迟缓、在困难面前容易优柔寡断,易受挫折,不图进取。具有明显的倾性。交际,行为孤僻、不太合群。

(2)气质与性格的关系 气质,指人与生俱来的生理、心理等素质,主要是由遗传和生理决定的。(所谓气质是指那些主要是与生俱来的心理和行为特征,是相当稳定的个性特点。也指人的风度;模样。)气质实际上是指人格中最稳定的、在早年就表现出来的、受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。人的基本气质特点是不能改变的。 性格一词源于希腊语,是雕刻的痕迹的意思。(这句话应该可以看出两者的区别了吧)。性格就是人对现实的态度和行为方式中比较稳定的心理特征的总和。性格是个人在环境与社会活动相互作用的产物。 性格与气质的区别主要表现三个方面,第一,从起源上看,气质是先天的,性格是后天的;第二,从可塑性上看,气质的可塑性小,性格的可塑性大;第三,气质所指是典型行为的动力特征,与行为容无关,所以气质没有好坏之分。性格主要是指行为的容,它表现我为个体与社会环境的关系,有好坏善恶之分。 两者的联系如下:第一,气质会影响个人性格的形成。第二,气质可以按照自己的动力方式,渲染性格特征,从而使性格特征具有独特的色彩。第三,气质会影响性格特征形成或改造的速度。第四,性格可以在一定程度上掩盖或改变气质,使它服从于生活实践的要求。 你所说的气质特点和差异是指四种气质类型的吗?我就这样理解了。气质分类有很多种,我就选我们学的最多的吧。胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。艾森克以两个维度,即倾与外倾;稳定和不稳定。来划分。胆汁质:外倾不稳定。多血质:外倾稳定。粘液质:倾稳定。抑郁质:倾不稳定。 (6)心理辅导活动课的特点是什么?主要方式有哪些? 【特点】(1)它是学生进行自我探索的过程。(2)强调体验和感悟。(3)以自助、互助为机制心理辅导。【方式】1、个别心理辅导。对于特殊学生就应辅之以个别辅导。个别辅导可以让学生顾虑较少,毫无保留地表达自己的真实思想,倾吐心中的秘密,也有利于辅导人员对之耐心、细致、深入地进行帮助。

中学生心理健康教育课教案

中学生健康教育课教案 第一课时 急救知识与方法 教学目的:1通过学习,使学生了解急救的基本知识和常用方法。 2提高学生的急救技巧。 3培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。 教学重点:常用的急救方法 教学难点:急救知识与方法在现实生活中的运用。 教具:棉签、三角巾、绷带、木板、秒表 教学过程: 毛泽东同志说过:“身体是革命的本钱”,说明身体健康的重要性,下面我们来看一道题目: 健康学习工作房子车子 100000000 没有了健康就为零 古人云:“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件,来不及就医,需要立即处理,这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征及观察 2、体温:正常37℃。37.5—38℃为低热,38—39℃为中热39—40℃ 高热。平静时,心跳每增加20次,温度上升1℃左右。 3、脉膊:正常人在安静状态60—100次/分,一般人在70次/分。(自测脉膊) 4、呼吸:正常人平静状态下16—20次/分。 5、血压:血管内血液对血管壁的侧压力。 收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg收>140 mmHg 舒>90mmHg 6、瞳孔:光照射一侧瞳孔后,双侧瞳孔均能缩小,停照后恢复原状 二、急救中心: 电话号码:120 求救注意事项:①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势,有利医生准备。 1、说清病员或伤员的详细地点,附近明显建筑物,联系人电话、姓名。

2、有条件的派人到路口引路,及时清除路碍 3、求助 及时向身边的人员求助,邻居、心理善良的热心人在危难时,都能伸出帮助之手。 二、常用的急救方法 1、外伤止血法: 成年人的血量为体重的8%,50kg的人血液为4000mL,失血1/3时会有生命危险。(1)出血特点:动脉出血;静脉出血;毛细血管出血;皮下出血(困跌、撞、挤、挫伤) (2)止血方法: a、指压止血法:用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端,使血管压在骨骼上,达到止血的目的。如:桡动脉上臂中段,肱二头肌肉外侧沟处。(学生动手) b、加压包扎止血法:先用消毒纱布,垫在伤口,再加棉花、纱布、毛巾等放在伤口处,再紧紧包扎,常用于小动脉、静脉、毛细血管。 c、止血带止血法:用于四肢大动脉的出血,止血带有:橡胶管、布条、绷带、三角巾,每隔30—60分钟松解2—3 分钟。 d、加垫屈肢法:用于前臂、手和小腿、足的出血,将棉垫放在肘窝或腘窝、使肘、膝关节尽量屈曲,并作“8”字型包扎。 2、人工呼吸 人缺氧4—6分钟就会引起死亡,人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方法。 ①检查病人有无自主呼吸,确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。 ②保持气道通畅:仰卧、颈下垫高,头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、裤带③实施人工呼吸:16— 20次 3、心脏按摩 让病人仰卧地上,抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下处,用掌跟用力向下挤压,每分钟60~80 次,并随时观察病人的颈动脉,颈动脉有博动时,证明有效。 4、触电的急救方法 首先切断电源[关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开] ,触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止;需用人工呼吸、心脏按摩来抢救,同时打“120”,千万不可随便移动病人、有条件的可用湿沙盖四肢。 5、溺水的急救方法

高中心理健康教育教师资格证面试试讲逐字稿万能模板

高中心理健康教育教师资格证面试试讲逐字稿万能模板 1、题目:《合作与竞争》 2、内容: 竞争是社会前进与发展不可或缺的力量。也是我们成长的动力。在学习生活中,像学习成绩、升学就业,文体比赛,甚至课余爱好,都处处充满着竞争。恶性竞争意味着“你死我活”。双方都会付出沉重的代价;而良性竞争则是双方在增加实力的过程中实现双赢。那么,我们中学生如何正确面对竞争,在竞争中实现双赢呢?请以“合作与竞争”问题为高中省设计一堂心理健康教育活动课。 3、基本要求 (1)试讲时间控制在10分钟。 (2)活动中关注学生的感受变化 (3)试讲中要注意引导性 教学设计逐字稿 【教学过程】 (一)热身活动:圈中你我他 1.故事介绍 分为一共5组,每组7人。每个人将吸管放到嘴里。第一个人将钥匙环套在吸管上,把钥匙环传递到第二个人的吸管上。第二个人传给第三个人传,以此类推,先将钥匙环传完的组获胜。在传递钥匙环的过程中,除了第一个放钥匙环的人,其他人都不能用手来帮助自己传递钥匙环,如有违规,从第一个人开始;如果中途钥匙环掉落,从第一个人开始。 2.分享交流 师:大家在活动中有什么感受?

生:我们组在我们每个人天衣无缝的配合下获胜了,好开心呀。 教师小结:在刚才的活动中因为有小组之间的竞争,使得每个小组中的成员都更加的努力,今天让我们一起走进在竞争中双赢,体会如何在竞争中双赢。 (二)主题活动一:森林中的小矮人 1.规则介绍 (1)每7人一组,每个小组有一个瓶子,7个不同色彩的彩球。 (2)教师指导语:“森林里住着7个小矮人,晚上,小矮人在城堡里睡觉的时候,突然起火了。于是,小矮人要在短时间内逃离这个城堡。如果每个彩球代表一个小矮人,请大家拉好细绳,帮助他们在短时间内逃生。看一看,哪一个小组能够帮助小矮人成功逃离。” (3)各小组做好准备,老师吹口哨,大家便以最快的速度将球从瓶子中拉出,老师吹第二声哨子时,大家必须停止。 2.交流讨论 师:你们的小矮人是否都逃离了城堡,为什么在这个活动中你学到了什么?生1:我们组失败的原因是大家都希望自己的球能够较快的拉出瓶子,结果大家都挤在了一起,反而“谁”都出不去。 生2:不能只想着自己的小目标,要能够选择合作,找到最好的方法去解决问题。 教师小结:在竞争中,我们不应该只想着输赢成败,在这个竞争游戏中,大家选择合作才可以获得最后的成功。 (三)主题活动二:正确对待“竞争与合作” 1.规则介绍 男女生分开讨论,男生讨论对待竞争需要怎样的心态,需要避免什么。女生讨论对待合作需要怎样的心态,需要注意什么。 2.小组讨论 男生:对待竞争要有平常心,要避免恶性竞争。

高中心理健康课教案

高中心理健康教育课教案:人生难免有挫折 【教学目标】 1、了解挫折是人们都不可避免的。 2、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起。 3、培养学生承受挫折的能力。 4、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。 【教学过程】 一、故事导入(放录像) 我校一名高中女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错,各科成绩也一直名列前茅。然而,一次语文课上,老师正在板书时,刘冰的同桌张锋不停地拉址她,刘冰忍无可忍,对张浩说:“请你别吵,用心听课。”老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰,并说了句:“你,怎么回事?”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后,刘冰一看见老师就远远地躲开了,她怕上语文课,看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地,刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈。刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折,事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折] 什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍,遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足,愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗? 二、说挫折 1、老师设置表格,引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键) 请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式:可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。 我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。 我受挫后的心情、表现。 2、学生自由讨论后,举手发言或作小品表演。 3、老师归纳: ①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好;④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。 唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的,任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素,那我们青少年该怎么办? 三、寻求解决挫折的办法 遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意?(注:这是本节课的第二个高潮,同学们能否积极出主意,是关键。) 我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。 请问:1、假如你是刘冰的朋友,你会怎样帮助刘冰走出困境。 小结:同学们非常聪明,与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法。(放录像)刘冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法: 冷静对待自我疏导请求帮助积累经验 其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否可以把它运用到实际当中去。 下面就请刚才谈了挫折的同学说一说: 2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢?并请同学们帮帮忙?”能否提出更好建议?(提示:可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法) 小结:同学们说得非常好!其实挫折并不可怕,关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰,这才是最可怕的。所以我们面对挫折,应该勇敢战胜它,在挫折中磨砺自己的意志,回顾古今中外的名人,无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。 四、名人名言比赛 [请同学们说一说有关“遇挫折,变压力为动力”的名言] 比赛规则:分成三大组,名言接龙,一个挨一个说,中间如有间断,后面的同学接上。每组时间分别限为1分钟,在这1分钟内比一比看哪一组说得又多又快。老师会发一个小小纪念品作为奖励,先准备两分钟。一组比赛,另两组帮助老师记数。 归纳小结:通过今天的学习,我们知道,在人的一生里,挫折是不可避免的。我们应该做的,是掌握战胜挫折的方法,培养承受挫折的健康心理,并且在面对挫折的时候能够迎难而上,勇于开拓进取

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