大学生心理素质教育答案

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大学生心理素质教育题库

1、关于“投入需要”的注意点,说法不正确的是:?

A、出心??????

B、出力???????

C、出席???????

D、出神?

2、以下说法不正确的是:?

A、心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点?

B、所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离?

C、心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质?

D、从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的?

3、做事情的时候的态度有助于你产生结果,取得成绩,这样一般是积极的态度。? √??

4、对于“左耳听右耳出”的人,说法不正确的是:?

A、会浪费时间?

B、会忽略别人的贡献?

C、是做事有气魄的人的表现?

D、在生活中属于过客?

5、下列对投入的描述错误的是:?

A、出席,在场?

B、投入金钱?

C、心理共鸣?

D、达到沉浸状态?

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6、大学生主要身体健康就可以了,不用心理健康。? ×??

?1、“认识自我”包括的内容不包括:? A、自尊???????B、自信???? ???C、自爱???????D、自怜?

2、“在人类一切知识中,对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。”出

自:?

A、卢梭???????

B、卡耐基???????

C、韦伯???????

D、爱迪生?

3、情绪的要素可以归结为哪几个方面??

A、高兴、快乐?

B、痛苦、悲哀?

C、惊讶兴奋?

D、外在的情绪表现?

4、只要和同学的关系好了,人际关系自然就好了。? ×??

5、生活适应问题是大学生比较常见的心理问题。? √??

1、“七情六欲”中的“七情”不包括:?

A、喜、怒?

B、哀、爱?

C、爱、恨?

D、惧、欲?

2、情绪的基本要素不包括:?

A、情绪的生理反应?

B、情绪的心理体验?

C、情绪的行为表现?

D、情绪的言语发泄?

3、大学情绪问题的突出表现是:?

A、焦虑、抑郁?

B、兴奋、喜悦

C、冷酷、无情?

D、崇拜、羡慕?

4、自我意识包括:?

A、心理自我?

B、生理自我?

C、行为自我?

D、语言自我?

5、情绪是人们在心理活动中,对主观事物的态度体验。? ×??

1、心境是指一种深入持久、又比较微弱的情绪状态,具有渲染性和弥散性的特点。?√??

2、情绪的表现有对错之分。? ×??

3、心理健康的最终目标是:?

A、自我实现?

B、保持人格完善?

C、学习成绩提高?

D、精神生活丰富?

4、心理健康适应的标准具有主观性,因此常常具有差异并引发争议。? ×??

5、正确的健康概念应该是:?

A、没有疾病

B、身体壮实?

C、不但躯体健康而且心理健康?

D、心理素质高?

6、关于情绪与情感,说法不正确的是:?

A、情绪层次低

B、情感层次高?

C、情绪比情感稳定?

D、情绪与情感相互制约,相互依存?

1、以下哪些不是情绪适应不良的表现:?

A、正性情绪持续时间过长?

B、负性情绪超过某人承受的程度

C、负性情绪出现了恶性循环不可自拔?

D、情绪状态已经构成了对自己及他人的不良影响及伤害?

2、大学生的情绪特点不包括:?

A、外向、活泼?

B、情绪延迟性及趋向于心境化?

C、情感体验更加深刻、更加丰富?

D、缺乏热情?

3、在心理咨询的各种方式中,最主要而且最有效的是:?

A、电话咨询?

B、专题咨询?

C、门诊咨询?

D、互联网咨询?

4、情绪适应指对情绪和发生情绪的环境之间的关系进行某种调整,使之相互适应,即对情绪进行积极地调节。? √??

5、男女生之间情绪不存在差异性。? ×??

6、关于“个性气质说”,不正确的是:

?A、抑郁质的人较内向?B、胆汁质的人情绪易波动?

C、粘液质的人情绪较稳定?

D、多血质的人较内向?

1、关于合理观念和不合理观念的区别,以下说法不正确的是:?

A、合理观念使人不被伤害?

B、不合理观念让人有情绪困扰?

C、合理观念让人更快达到预测目标?

D、不合理观念有助于人不断调整自己?

2、下列哪一个不属于影响人际吸引的因素。?

A、接近性?

B、相似性?

C、外貌?

D、自尊?

3、最普遍的消极情绪是:?

A、兴奋?

B、悲哀?

C、愤怒?

D、痛苦?

4、情绪的压抑是心理变态的根源。? √??

5、以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径:?

A、及时发泄情绪?

B、善于控制情绪?

C、学会排解负面情绪?

D、学会自我平衡情绪?

1、、自我是自我中被注意、思考、知觉的客体。? ×??

2、不属于情绪管理基本形态的是:? A、兴奋? B、拒绝?C、压抑? D、替代?

3、微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是:?A、痛苦? B、心境C、激情? D、应激?

4、“以铜为镜,可以正衣冠。”出自:?A、李太白?B、唐太宗?C、秦始皇?D、朱元璋?

5、以下说法不正确的是:?

A、主我是我们对于正在思考或正在知觉的意识,是主体对正在进行的心理活动的自我觉察?

B、人们的自我表现往往根据相互关系中对方的特点,而采取某种相应的对策?

C、个人的自我表现以一定的情绪为转移?

D、个人的自我表现不受团体规范和团体氛围的制约和影响?

6、个人的自我意识不包括:?

A、自我认识?

B、自我体验?

C、自我调整?

D、自我控制?

1、大学生自我意识的特点不包括:?

A、强烈关心自己的发展?

B、自我评价能力趋于客观?

C、自我体验单一且简单?

D、自我意识水平存在年级差异?

2、早定型的大学生自我认知高,成就动机强,能够独立思考。? ×?

3、健康自恋的特点不包括:?

A、能区分自我和他人?

B、能区分较客观、稳定地评价自我与他人?

C、像尊重自己这样尊重他人?

D、能联系理性和现实?

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4、人脑对客观现实的反映是?

A、一对一的“镜像”反映?

B、个人的主观反映?

C、人在社会生活实践中积极能动的映像?

D、对客观现实准确无误的反映。?

5、精神分析理论认为,人的心理问题是后天学习的结果。? ×?

6、角色自我是心理自我的一种表现。? √??

7、人们在认识自然和改造自然的活动中,所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为?

A、认识过程

B、情感过程?

C、意志过程?

D、知、情、意的过程?

8、人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为?

A、生物、心理、社会医学模式?

B、生物医学模式?

C、心理、社会模式?

D、心理医学模式?

9、幸福的人具有的特征不包括:?

A、积极的以自我为中心的观念?

B、很高的自我控制感

C、一般积极地看待未来?

D、较积极地看待他人?

10、关于抑郁自尊模型,不正确的是:?

A、消极社会经历会导致素质上低自尊?

B、消极的社交经历会导致自杀

C、素质上低自尊会产生抑郁?

D、消极生活事件和抑郁的综合作用可能导致自杀?

11、学校生活中被讥笑被抛弃式个人成长阻力。? √??

1、按自己能否克服来划分的挫折情境类别不包括:?

A、非常困扰,需要分步解决的挫折?

B、非常困扰,暂时解决不了的挫折?

C、非常困扰,可以一步解决的挫折?

D、非常困扰,根本解决不了的挫折?

2、以下说法不正确的是:?

A、对于非常困扰,需要分步解决的挫折时,需要“耗”?

B、对于非常困扰,根本解决不了的挫折,需要放弃

C、挫折情境是干扰或阻碍意志行动的各类因素?

D、挫折情境按传统分法可分为:主观因素和客观因素?

3、一个人具有情绪体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物,具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于?

A、多血质?

B、抑郁质?

C、胆汁质?

D、黏液质?

4、信任支持原则是心理咨询的基本原则? ×??

5、大学生之间应当倡导文明的恋爱行为。? √??

6、“嗑瓜子”原理试用于解决非常困扰,暂时解决不了的挫折。? ×??

1、大学生常见挫折不包括:?

A、自我认识?

B、自我定位?

C、性心理?

D、物质?

2、人本主义疗法的重要方法之一是来访者中心。? √??

3、一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是?

A、恐惧?

B、愤怒?

C、悲伤?

D、羞耻?

4、情绪产生的基础是:? A、动机? B、需要?C、行为?D、认知?

5、德国着名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法?

A、转移调节?

B、延缓调节?

C、宣泄调节?

D、升华调节?

6、只有挫折情境、认知、行为三者兼备才能则构成心理挫折。? ×??

1、“冷面笑匠”可以用来形容:?

A、东方朔?

B、秦始皇?

C、卢梭?

D、唐太宗?

2、最具有积极性和建设性的挫折防卫机制是:?

A、补偿?

B、升华?

C、抵消?

D、幽默?

3、老子云:“合抱之木,生于毫末。千层之台,起于累土。千里之行,始于足下。”能够说的是哪种培养良好意志品质的途径?

A、遵循循序渐进?

B、增强挫折承受力?

C、确立适当目标?

D、完善人格? 4.把自己所具有的某些特质加到他人身上的心理倾向属于晕轮效应。? ×?? 5.意志是指人自觉地确定目的,并根据目的调节支配自身的行动,克服困难,去实现预定目标的心理过程。? √?

6、补偿、认同、文饰、反向较具有积极意义。? ×??

1、人际交往的组成要素不包括背景。? ×??

2、性格是人在()的基础上,在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征?

A、教育?

B、家庭?

C、先天?

D、自我意识?

3、松弛是人本主义疗法的一种。? ×?

4、系统脱敏属于行为疗法。? √??

5、认知理论认为,心理障碍产生的根源在于?

A、学习了不良行为?

B、幼年期发生心灵创伤和冲突被压抑于无意识?

C、潜能发展受到阻碍?

D、错误的认识观念?

6、人际交往的特点不包括:?

A、人性的一种基本表现形式,人特有的活动?

B、没有目的性?

C、具有工具性?

D、人与人的互动过程?

1、人际关系的结构成分不包括:?

A、表情成分?

B、认知成分?

C、情感成分?

D、行为成分?

2、握手的距离越短表示越恭敬。? ×??

3、行为成分指交往中的心理关系。? ×??

4、学习必须遵循人的心理活动规律。? √?

5、一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于?

A、多血质?

B、抑郁质?

C、胆汁质?

D、粘液质?

6、()是人类所特有的心理活动,是人心理发展的重要标志之一?

A、自我意识?

B、感知觉?

C、注意?

D、记忆?

7、从生物学角度来认识疾病与健康及其对策的模式被称为?

A、生物学模式?

B、医学模式?

C、社会学模式?

D、生物医学模式?

8、意志的自制性能够使行动服从于目标和要求。? ×??

9、关于握手的规则,不正确的是:?

A、内心真诚接纳?

B、热情有力,避免钓鱼式、死鱼式、抓指尖式?

C、作为客人,下级或女性,应主动伸手?

D、握手注意适当力度?

10、影响交往的因素不包括:?

A、个人特质?

B、相似与一致

C、互补与补偿?

D、陌生?

11、影响交往个人特质不包括:? A、才能? B、家境? C、外貌? D、性格?

1、良好关系破裂阶段的五个阶段中第二阶段是分歧阶段。? ×??

2、依据李瑞的人际关系的八类行为模式,一方行为害羞、礼貌、服从,另一方行为骄傲、控制,他们的可能关系是:?

A、上下级?

B、同事?

C、情人?

D、对立双方?

3、自我分层的第二层是态度方面。? √??

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4、人把客观事物反应到头脑中来总是伴随着主观能动性。? √??

5、两个素不相识的人第一次接触,彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价,形成某种印象。这是?

A、第一印象效应?

B、刻板效应

C、晕轮效应?

D、投射效应?

6、亲密关系的特点:?

A、彼此相互影响力大?

B、共享彼此的物质?

C、思想、情感、行为相互依

赖?

D、打破自我与亲密伙伴的界限,将对方作为心理自我的一部分?

1、大学生离开学校首先要掌握的是:?

A、学会独立生活?

B、学会团队合作?

C、学会完成工作?

D、学会情绪管理?

2、人际交往黄金法则不包括:?

A、尊重原则?

B、真诚原则?

C、宽容原则?

D、自信原则?

3、对于具备一定智商的大学生来讲,学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力,这是?对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用?

A、智力因素?

B、主观因素

C、客观因素?

D、非智力因素?

4、价值观与人的生理基础联系最密切。? ×??

5、情绪的性质是由认知来决定的。? √??

6、信用原则是人际交往黄金法则之一。? √??

1、行为理论认为,心理障碍产生的根源在于?

A、学习了不良行为?

B、幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识?

C、潜能发展受到阻碍?

D、错误的认识观念?

2、快速暴露属于精神分析疗法的一种。? ×?

3、素质教育是面向全体学生的全面教育。? √?

4、个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。这是恋爱中的:?

A、空虚心理?

B、从众心理?

C、盲目心理?

D、功利心理?

5、“己所不欲勿施于人。”出自:?

A、《荀子》?

B、《论语》?

C、《史记》?

D、《离骚》?

6、关于高效团队成员不做的事,不正确的是:?

A、不做没有考核的事

B、不做没有挑战的事?

C、不做没有奖惩的事?

D、不做没有时限的事?

1、以下说法不正确的是:?

A、大本营是出发的位置?

B、1号营地是出发后第一个休息站,代指“我的奉献”?

C、2号营地指的是“我的归属”?

D、3号营地是职业生涯的终点?

2、以下哪个问题不是考察的个人贡献:?

A、工作团队有人鼓励我的发展?

B、在过去七天里,有因工作出色而受到表扬吗

C、我的同事关心我的个人情况吗?

D、我在团队中有一个最要好的朋友吗?

3、认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的是哪个学派的观点:?

A、精神分析?

B、行为理论?

C、人本理论?

D、认知理论?

4、所谓“江山易改,本性难移”,指的是气质的可变性。? ×??

5、团队中最要好的朋友一定是团队中最优秀的。? ×?

6、高质量工作就是指完成自己的工作。? ×??

1、情感脑的运作原则是信任。? √??

2、“孔曰成仁,孟曰取义,唯其义尽,所以仁至。”出自:?

A、汪精卫?

B、陆游?

C、文天祥

D、李清照?

3、关于情商包括的核心能力,不正确的是:?

A、能够辨别自己和他人的情绪状态?

B、了解情绪的发生过程?

C、对自己和他人的情绪做出理性思考?

D、调节自己和他人的情绪?

4、精神分析学说的理论基点是:?

A、意识?

B、潜意识?

C、前意识?

D、后意识?

5、关于学会学习的方法,不正确的是:?

A、学会使用身体的方法?

B、学会转换情绪的方法?

C、学会团结合作的方法?

D、学会完成任务的方法?

1、审美差异表现在男性偏女性化,女性偏中性化。? √??

2、心理健康就是没有任何心理困扰。? ×??

3、森田疗法的两个核心思想是?

A、为所欲为?

B、顺其自然,积极行动?

C、一意孤行?

D、固执己见?

4、人对自己以及自己与周围事物关系的认识叫作自我意识。是一个多维度、多层次的复杂心理系统。? √??

5、影响心理健康的因素不包括?

A、生物因素?

B、社会因素?

C、群体因素?

D、个体心理因素?

6、男女恋爱心理的差异不包括:?

A、审美差异?

B、追求爱情形式的差异?

C、情感挫折能力的差异?

D、消费差异?

1、以下说法不正确的是:?

A、大学是与外部世界接轨的时期

B、大学需要适应普通话环境?

C、大学需要独立?

D、大学的独立是不依托于环境的绝对独立?

2、人格的结构包括性格、自我意识、价值观和自我? ×??

3、大学生应树立明确的学习目标,并且把大目标分解成一个个小目标,这样便于随

时了解自己的成绩,使自己不断获得激励,摆脱倦怠感。? √??

4、个体在经历挫折后,会出现一系列的心理和行为反应。例如:《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅”。这种行为属于?

A、逃避?

B、固执?

C、退化?

D、转向攻击?

5、从静态的角度看,健康心理是一种?

A、健康常模?

B、心理状态?

C、心理相对平衡的过程?

D、内心无任何矛盾?

6、性格内向的学生与性格外向的学生间不会有矛盾产生。? ×??

1、大学校不住学校宿舍出外租房可能会因同质性增强,影响人际交往。? √??

2、某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。他的气质类型属于?

A、多血质?

B、胆汁质?

C、粘液质?

D、抑郁质?

3、精神分析理论的鼻祖是:?A、弗洛伊德? B、巴甫洛夫? C、班杜拉? D、斯金纳?

4、微笑是一种最简单最直接表示对他人友好的方式。? √??

5、同学之间相处,不正确的是:?

A、要多关注同学家境等情况?

B、不要把个人意识强加到他人身上?

C、积极参加班级活动?

D、说话要有分寸?

6、以下说法不正确的是:?

A、认识自我离不开别人的评价?

B、通过对自我观察、自我剖析认识自己?

C、把自己融入到班集体中?

D、融入班级后需要调整心态?

1、心理素质的突出表现不包括:?

A、适应力

B、承受力?

C、应变力?

D、领导力?

2、人际交往的前提是动机。? ×??

3、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占?

A、16-20%?

B、30-34.4%?

C、0.379?

D、0.644?

4、大学生常见的社会障碍主要表现为?

A、情绪障碍?

B、适应不良?

C、人格障碍?

D、精神障碍?

5、以下说法不正确的是:?

A、只有尊重别人才能获得别人的尊重?

B、人的自我完善是以对社会的贡献为前提的?

C、只有在良好人际关系的基础上才能得到别人的支持?

D、人际关系的不好会导致将来生活的障碍?

6、人际关系学鼻祖是:? A、韦伯? B、卢梭C、卡耐基? D、艾默生?

1、择业需要了解自己的胜任特质。? √??

2、以下说法不正确的是:?

A、经历坎坷会对人生的领悟更深更透?

B、避免失败的方法就是下定决心获得成功?

C、多跟榜样进行学习?

D、大学要一心一意只把本专业知识学扎实?

3、对平台的正确评估是未来心理素质心理适应能力的一个基础。? √??

4、AQ指的是智商。? ×?

5、从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和?

A、理想自我?

B、现实自我?

C、社会自我?

D、投射自我?

6、青年期大学生自我意识发展的核心问题是?

A、健全人格?

B、培养意志?

C、情绪稳定?

D、自我统合性?

1、压力是由外部事件引起的心理体验。? √??

2、卡特尔最早运用因素分析法研究人格。? √??

3、总是忙忙碌碌、竞争意识强烈,又易发怒,这种人格特征是()所具有的。?

A、A型?

B、B型?

C、C型?

D、D型?

4、具有感染性的、较微弱而持久的情绪体验是?

A、心境

B、情绪?

C、情感?

D、感情?

5、关于减轻负面情绪的方式,不正确的是:?

A、学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望

B、学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人?

C、遇到心情烦躁的情况时,学会冷静地前进思考?

D、多和他人竞争?

6、以下说法不正确的是:?

A、广泛阅读不属于减轻负面情绪的方式?

B、生活无论是愉悦的还是不愉悦的,都会改变人的现况?

C、无论在什么条件下,自己不能瞧不起自己?

D、适应需要脑力和体力的付出??

1、()在应激过程中始终起到关键性作用?

A、认知评价

B、情绪体验

C、生理反应?

D、个体需求?

2、两种事件都是好的,这时候面对选择产生的冲突是:?

A、双趋冲突?

B、趋避冲突?

C、双避冲突?

D、双重趋避冲突?

3、压力三种类不包括:?

A、单一性生活压力?

B、冲击性压力?

C、叠加性压力?

D、破坏性压力?

4、压力阶段的第三阶段是:?

A、警觉阶段?

B、沟通阶段?

C、搏斗阶段?

D、衰竭阶段?

5、寻求专业人士的帮助也是应对压力的一种方式。? √??

6、海马回是大脑中支配恐惧和愤怒的部位。? ×?

《大学生心理健康教育》期末考试?

一、?单选题(题数:50,共?50?分)?

1在心理咨询的各种方式中,最主要而且最有效的是:?

A、电话咨询?

B、专题咨询?

C、门诊咨询?

D、互联网咨询?

2适应状况分类一般不包括:?

A、拒绝适应?

B、积极适应?

C、消极适应

D、难以适应?

3以下哪项不具有逃避性:? A、压抑? B、幻想? C、否定? D、补偿? 4从静态的角度看,健康心理是一种?

A、健康常模?

B、心理状态?

C、心理相对平衡的过程? D 、内心无任何矛盾?

5以下说法不正确的是:?

A、心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点?

B、所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离?

C、心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、

基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质?

D、从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的?

6人际交往的特点不包括:?

A、人性的一种基本表现形式,人特有的活动?

B、没有目的性?

C、具有工具性?

D、人与人的互动过程?

7择业心理咨询的目标是?

A、物尽所需、各得其用?

B、人尽其才、各得其所?

C、依社会之需,打造自我?

D、依自我所需,适应社会?

8关于“个性气质说”,不正确的是:?

A、抑郁质的人较内向?

B、胆汁质的人情绪易波动?

C、粘液质的人情绪较稳定?

D、多血质的人较内向?

9某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。他的气质类型属于?

A、多血质?

B、胆汁质

C、粘液质?

D、抑郁质?

10以下哪些不属于保持健康情绪状态的方法与途径:?

A、及时发泄情绪?

B、善于控制情绪?

C、学会排解负面情绪?

D、学会自我平衡情绪?

11影响交往个人特质不包括:? A、才能?B、家境C、外貌? D、性格? 12心理自我不包括:? A、能力? B、角色? C、爱好? D、智慧?

13自我意识包括:?

A、心理自我?

B、生理自我?

C、行为自我?

D、语言自我?

14压力阶段的第三阶段是:?A、警觉阶段? B、沟通阶段? C、搏斗阶段? D、

衰竭阶段?

15强烈的情绪主要通过什么途径来表现:? A、吼叫? B、哭泣? C、面部表情? D、愤怒?

16()在应激过程中始终起到关键性作用?

A、认知评价?

B、情绪体验?

C、生理反应?

D、个体需求?

17微弱、持久具有沉浸性的情绪状态是:? A、痛苦? B、心境C、激情? D、应激?

18大学生自我意识的特点不包括:?

A、强烈关心自己的发展?

B、自我评价能力趋于客观?

C、自我体验单一且简单?

D、自我意识水平存在年级差异?

19有的同学遭遇失败后,便会认为自己“没用,什么也干不成,是个废物,窝囊废”,这种想法属于哪种不良认知()?

A、绝对化?

B、糟糕至极

C、过分概括化?

D、乱贴标签?

20关于高效团队成员不做的事,不正确的是:?

A、不做没有考核的事?

B、不做没有挑战的事?

C、不做没有奖惩的事?

D、不做没有时限的事?

21影响交往的因素不包括:?

A、个人特质?

B、相似与一致?

C、互补与补偿?

D、陌生?

22最具有积极性和建设性的挫折防卫机制是:?

A、补偿?

B、升华?

C、抵消?

D、幽默?

23按自己能否克服来划分的挫折情境类别不包括:?

A、非常困扰,需要分步解决的挫折?

B、非常困扰,暂时解决不了的挫折?

C、非常困扰,可以一步解决的挫折?

D、非常困扰,根本解决不了的挫折? 24两个素不相识的人第一次接触,彼此会根据一个人的外貌、表情、姿态、谈吐、衣着等作出一个初步的评价,形成某种印象。这是?

A、第一印象效应?

B、刻板效应?

C、晕轮效应?

D、投射效应?

25大学生常见的情绪障碍不包括?

A、焦虑症?

B、抑郁症?

C、疑虑症?

D、精神分裂症?

26关于情商包括的核心能力,不正确的是:?

A、能够辨别自己和他人的情绪状态?

B、了解情绪的发生过程?

C、对自己和他人的情绪做出理性思考?

D、调节自己和他人的情绪?

27一个人具有安静、稳定、情绪不外露、善于忍耐、反映缓慢、注意稳定等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于?

A、多血质?

B、抑郁质?

C、胆汁质?

D、粘液质?

28两种事件都是好的,这时候面对选择产生的冲突是:?

A、双趋冲突?

B、趋避冲突?

C、双避冲突?

D、双重趋避冲突?

29青年期大学生自我意识发展的核心问题是?

A、健全人格?

B、培养意志?

C、情绪稳定?

D、自我统合性?

30大学生心理健康教育的主要途径是:

A、集体教育?

B、咨询?

C、开设相关课程?

D、个别教育?

31吃不到的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫作用属于:? A、否认作用? B、投射作用? C、幻想作用? D、合理化作用?

32关于情绪与情感,说法不正确的是:?

A、情绪层次低?

B、情感层次高?

C、情绪比情感稳定?

D、情绪与情感相互制约,相互依存?

33为了实现预定目标,调控自己心理状态和行为活动的能力是意志?

A、坚毅性?

B、自觉性?

C、自制性?

D、果断性?

34“在人类一切知识中,对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。”出自:?

A、卢梭?

B、卡耐基?

C、韦伯?

D、爱迪生?

35健康自恋的特点不包括:?

A、能区分自我和他人?

B、能区分较客观、稳定地评价自我与他人?

C、像尊重自己这样尊重他人?

D、能联系理性和现实?

36下列哪一个不属于影响人际吸引的因素。?

A、接近性?

B、相似性?

C、外貌?

D、自尊?

37从心理学角度讲,孩子的成长有两个不同的反抗期,其中第二反抗期为:? A、0-2岁?B、0-3岁?C、3-12岁? D、3-15岁?

38同学之间相处,不正确的是:?

A、要多关注同学家境等情况?

B、不要把个人意识强加到他人身上?

C、积极参加班级活动?

D、说话要有分寸?

39个体在经历挫折后,会出现一系列的心理和行为反应。例如:《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅”。这种行为属于?

A、逃避?

B、固执?

C、退化?

D、转向攻击?

40人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观

小学生心理健康教育与体育课的完美结合

小学生心理健康教育与体育课的完美结合随着社会的不断进步,学生的综合素质发展越来越受到国家、社会、学校的重视。特别是学生心理健康的教育。在我们体育课教学中,身体素质教育与心理健康教育相结合越来越受到学校教育的关注,实施身体素质教育与心理健康教育不仅是教育本质的体现,而且正在逐渐成为体育教育教学发展的必然趋势。在课中体育教师应该如何来体现二者的结合呢!如何对学生在体育锻炼中进行心理方面的教育?如何在提高学生身体素质的同时丰富学生的心理健康内容呢!作为体育教师职责,即是学生体质提高的骨干、也是心理健康教育的骨干。是学校对学生进行心理健康教育的重要载体,怎么才能将二者有机结合,起到综合教育的作用呢?带着这样的急切需要解决的问题我作了以下一些分析: 一、心理健康教育与体育教学内容相融合 日常的体育课普遍是以各项体育基本素质发展、技能技巧学习、个性发展培养为教学内容。体育教师在这些内容当中常常忽略了对学生心理变化的分析,而造成了很多学生产生个性孤僻、厌倦体育运动的心理问题。这样学生在课中得到真正的锻炼和学习就很困难。因此,我们教师在课前必须要对学生心理进行科学的分析再将它融入到教学内容中去。健康教育方式在日常教学中、各项体育训练中、各种体育比赛中渗透心理健康教育,利用隐性课程对学生的心理施加积极影响。同时,《小学体育与健康》中也指出:“小学生的体育课就是练习活动为主把自己亲身经历的事情或自己看到的,听到的,想到的内容用身体练习表达出来”而教学效果在很大程度上取决于学生的内在心理状态如何,情绪高昂,兴趣浓则效果好;情绪低落,则效果差。学生内在的心理需求,推动着知识的掌握和智力的发展。小学生掌握的技术动作源于体育课学习的、平时生活中自己看到的,听到的,想到的运动技能。当他们把自己课堂和生活中所学、所见、所闻、所思,所感用自己的技术中来,更能使学生在体育运动产生一种自我满足感。有了自我的满足感,在他们心中自然就产生兴趣。从他们在体育课中的面部表情,我们可以清楚地知道他们的心理是否处在一个很兴奋的状态,他们对体育

大学生心理素质教育

大学生心理素质教育 大学生心理素质是指以大学生生理条件为基础,通过大学生的个体行 为与外界环境输入的交互作用而形成的,与社会上其他人的社会适合 行为和创造行为密切联系的基本的、稳定的、具有衍生功能的心理品质。 一、大学生心理素质的特征 1.心理素质的社会性与实践性 马克思在揭示人的本质时指出:“人的木质不是单个人固有的抽象物,在其现实性上,它是一切社会关系的总和”。可见,大学生的心理素 质的主要反应是在他们学习和生活实践中形成的,是社会实践的产物,实践性和社会性是大学生心理素质的主要特征。 2.心理素质的内潜性 作为素质的组成部分,心理素质还具有潜隐性的特点。心理素质表现 为一种本质的潜在力量,大学生的外在气质、性格等,并不能静止地 体现其心理素质水平的高低及其心理素质结构是否完善,只能通过大 学生在社会实践的过程中体现出来,可见,内潜性是大学生心理素质 所具有的共性。 3.心理素质的稳定性 大学生心理素质的稳定性表现在两个方面。首先,心理素质是以先天 禀赋为基础的,这种遗传素质给予心理素质第一种稳定的特质,它很 难随环境及大学生品质的改变而改变。其次,在大学生经过发展和成 熟阶段后,其心理素质水平及结构也已相对稳定,无论是个体努力还 是外界环境的强制性输入,都很难改变其心理素质的稳定性。 4.心理素质的可塑性

除了稳定性外,在大学生个体发展和成熟阶段,其心理素质还具有极强的可塑性,外界的教育性输入对大学生心理素质的形成起着关键性作用。大学生群体正处于心理素质的可塑时期,我们不能否认在个体进入成熟期后,其心理素质的稳定性不是绝对不变的,但在大学生群体价值观点、心性品质的发展与形成时期予以准确的教育和引导,使其形成完善的心理素质结构、符合其社会角色的心理素质水平,无疑是教育工作者必须要完成的任务之一。 二、实现大学生心理素质教育的途径 大学生心理素质教育是一项系统工程,需要多方的支持与合作。能够把大学生心理素质教育的有效途径比作四个系统:课程系统、学生系统、专家系统、社会与家庭系统,这个四个系统共同组成了大学生心理素质教育的四维结构。在这个四维结构中,课程系统是基础,学生系统是课程系统的深化和发展,而专家系统是对课程系统及学生系统的监控与干顶,社会与家庭系统是对前三个系统的辅助和支持,每个系统中都能够有针对性有目的的采取不同的方法,选择教育途径。 1.课程系统 大学生课程系统包括规范的课堂教育和有目的性的各学科渗透教育。能够在大学生必修的思想道德修养课中开设心理素质教育的专题,同时开设心理学、心理训练等选修课程,使大学生明确心理素质的内涵与重要性,普及心理健康与心理防御知识,以此来引导和开发大学生的创新性思维,促动其心理素质水平的提升。 2.学生系统 大学生学生系统是以学生为主导的心理素质教育系统,包括如大学生心理协会的社团组织和大学生社会实践活动。在心理电影、“心理一角”等社团活动以及各种社会实践中,学生是组织者,也是参与者,能够使学生积极地把课程系统中输入的知识转化到实践中,并内化为心理素质,在无形中提升其心理素质水平、完善心理素质结构。

心理健康与生命安全教育培训总结 最新版本

心理健康与生命安全教育培训总结 这次学习培训快要结束了,通过这次学习培训,不仅让我了解到了目前教师心理健康的状况及心理问题产生的原因,同时也让我掌握了一些如何解决这些问题的方式方法,可以说对于这次学习培训我受益匪浅。 通过学习,使我认识到教师是学校心理健康与生命安全教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师,除了要有渊博的学识和优良的教学技能,还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响,特别是对低年级学生更是如此,在他们的心目中,教师就是圣人。教师的衣着举止,言谈风度,以及待人接物等,都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师,能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛,使学生如沐春风,轻松愉快,而人格不健全的教师,只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛,使学生如坐针毡,惶惑不安。所以,教师完善的心理素质和人格,是构成良好师生关系的基础,是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则,新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。 教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响,有利于建立良好的师生关系,有利于学生学习成绩的提高,如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育,其影响会更加深远。因此,教师不仅要具有健康的心理,还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对小学心理健康教育重要性的认识。比如,仍有不少教师把小学生的心理问题看成是思想品德问题;有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性,却认为是专职心理健康教育教师的事,与自己无关,类似思想观念仍然普遍存在。因此,只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上,教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。 在对学生教育管理时,我们要经常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的,慈母般的爱。所有这些可以通过老师的平时的一言一行表现出来。 老师有偏心是不可避免的,但我们尽量以平常的心态去对待每一位学生。微信上有这样的一个实例:《一个学习好的学生和一个学习差得学生十年后的不同》,看后大有感触,因为我们不知道学生的未来会是什么样的。所以有的学生的成绩不好,我们要用正常的眼光,去对待他,去挖掘该学生身上其它方面的长处,比如劳动、体育、画画等,要用赞扬的语气跟他说话,鼓励他把学习成绩搞上去,说不定这些学生将来就是莫一方面的天才。 做为教师要努力使教育适合学生的个别特点,教师要懂得的他的学生来自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的价值观,因此,在教育中要灵活运用各种教育策略,这样才能取得良好的效果。 因此,在今后的教育教学中,我一定会保持一颗健康、公平的心态,关注每一个学生,善待每一个学生,让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长。 [此文档可自行编辑修改,如有侵权请告知删除,感谢您的支持,我们会努力把内容做得更好] 最新可编辑word文档

大学生素质教育心得体会3篇

大学生素质教育心得体会3篇 大学生素质的高低影响着大学生的理想构造和对生活方式的追求,同时也左右着大学生以后的就业取向,大学生群体的整体素质关系到国家人才队伍建设乃至整个现代化建设。下面是美文网为大家准备的大学生素质教育心得体会,希望大家喜欢! 大学生素质教育心得体会范文1 今天是一个很有意义的日子,因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心,叫素质拓展野战营地,里面有各种专业的设施。在55路车上,我们坐了十个多个站,终于,下车了,我们以为到了。谁知道赵老师说了一句,步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行,在半小时后,真正的目的地终于到了。 大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个:一、穿“电网”; 二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。 我们被分成四组:长江一号,绝队,石头队,奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知,我们的活动是团队活动,团队合作精神非常重要,我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。 团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的,只有团队中的每一个个体相互团结,群策群力,才能共同完成目标。在拓展中,每个队员之间最关心的是如何组织,协调和配合好,。队名,队歌,口

号,造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言,就必须有着很强的团队合作意识,因为靠一个人的力量是不可能成功的。 我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一,但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。 通过亲身体验拓展,我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼,让我更深地领悟了人生。 生活中,人与人之间更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同时,我们也正得到回报,也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任,关爱和支持,鼓励和祝福。 所有的感动,也许会是让心灵的震撼,也许会是细小微弱得无法清晰的感觉,只有你在生活中用心聆听,才能顿悟那些生动的音符。 岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋,留下的有不易察觉的痕迹,也有在心灵中深刻的回忆。 时光,往往在我们徘徊,迷茫,不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多,而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去,前方是一段未知的旅程,你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景,要做的,就是足够真诚,勇敢地往前走。 让我感悟到的实在太多太多,感悟快乐,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我将把它们化为一份动力,用心去做每件事,欣然地接受每一天,学会感恩和知足!

最新大学生心理健康教育2019尔雅答案100分

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。走进心理学 1 心理学是在()模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 正确答案:C 2 心理学学科的发展迄今是()的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 正确答案:C 3 学习心理学要追求()、不要苛求()。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 正确答案:B 4 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 正确答案:√ 5 科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 正确答案:√ 作业标题:什么是心理学 1 主观是由我们的感知和觉知之间构成的现实。 正确答案:√ 2 客观是被所有人都能够感知的那个现实。 正确答案:√ 3 你理解的事物就是事物的本身。

4 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为()(多选) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、这是不同情境下的不同标准 D、中国人智商较高 正确答案:ABC 5 心理学是:研究个体感觉、()、情绪、意识与精神活动之间关系的科学 A、思想 B、行为 C、外形 D、动作 正确答案:B 作业标题:心理学讨论什么 1 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。正确答案:√ 2 不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。 正确答案:√ 3 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。 正确答案:√ 4 完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。 正确答案:√ 5 心理学是研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。 正确答案:√ 作业标题:古典心理学 1 马丁·布伯是()家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事

心理健康练习题及答案

心理健康练习题及答案 Prepared on 24 November 2020

“第五章心理健康”练习题 单选题: 1.按照精神分析的观点,许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的 ( D )。 A.遗传因素 B.教育环境 C.人格特征 D.早期经验 2.“好胜心强,事业心强,雄心勃勃,有强烈的时间紧迫感,凡事求成”,这是( A )人格的典型表现。 A.A型 B.B型 C.内向型 D.外向型 3.在影响心理健康的因素中,下面哪个因素属于生态环境因素( C )A.价值观念 B.人际关系 C.拥挤与噪音 D.文化变迁 4.下面关于心理咨询的观点不正确的是( D )。 A.心理咨询是一个过程。 B.心理咨询是一种关系。

C.心理咨询是一种专业性的活动。 D.心理咨询面对的主要是精神病患者。 5.在影响心理健康的生物学因素中,( C )因素的影响最为突出。 A.躯体疾病 B.病毒干扰 C.遗传 D. 大脑外伤 6.从内容来看,心理健康教育的基本任务主要包括心理素质培养和( A )两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、补救性教育 7.从性质来看,心理健康教育的基本任务主要包括( C )和补救性教育两项任务。 A、心理健康维护 B、心理品质优化 C、发展性教育 D、矫正性教育 8.当个体遇到很多生活事件的时候,他所遭遇到的心理应激会( B )。A.保持不变 B.累加

C.抵消 D.减少 9.人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变动称为( B )。 A、压力 B、生活事件 C、冲突 D、应激反应 10.下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是( B )。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 11.下列关于心理健康教育课程的特点正确的是( D )。 A、以学生自发活动为主 B、以补救性教育为主 C、以普及心理学知识为目的 D、面向全体学生 12.在下列心理健康教育课程的教学方法中,属于认知法的是( A )。 A、阅读 B、讲演 C、游戏 D、讨论 13.在下列心理健康教育课程的教学方法中,属于讨论法的是( B )。 A、艺术欣赏 B、脑力激荡 C、双重扮演 D、肯定性训练

生命安全教育和心理健康主题班会材料

生命安全教育材料(一) 一、交通安全 1、要遵守交通法规,基本常识有:行人靠右行,不闯红灯,不跨越护栏,横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过,不脱把骑车,不骑“英雄”车,不跳车,不扒车。 2、十二周岁以下的学生不准骑自行车,十二周岁以上的学生骑自行车要达到“五有”,即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。 3、不乘坐黑车,因为黑车是“三无”车,有诸多不安全系数,出了安全问题,费用难以保证,更谈不上赔偿。 4、坚决不乘坐超员车辆。每年因超员超载引发的校车安全事故占80%。乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,车停稳后再下车,不乘坐无牌、无证的农用运输车。 5、注意上学和放学安全,在上学和放学时要抓紧时间,不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿,不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩,要走人行横道线,还要注意来往车辆;不在马路上踢球。 二、校园安全 同学们要遵守《中学生日常行为规范》,从小养成良好的生活行为习惯,具体而言: 6、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园,水果刀也不准带进校园。

7、禁止携带火种进入校园。 8、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园,如小枪、弹弓等。 9、与同学和睦相处,不能寻衅滋事,引发矛盾。 10、禁止攀爬高层和危险物。禁止在池塘边、冰面上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。 三、食品卫生安全 现正逢春季,是多种疾病高发期,食物容易变质,要注意食品卫生安全。谨防“病从口入,毒从口入”。 11、讲究个人卫生,常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲,被褥要整洁并要常晒。 12、加强体育锻炼,按时集队、跑步或做操,增强身体免疫能力。 13、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。不提倡吃零食,更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。 1 4、讲究环境卫生,不随地吐痰,不随地抛包装袋、废纸等杂物。负责的值日生每天保证室内整洁卫生,每天开门开窗,保证室内通风。 四、用电安全 15、不能接近、触摸电源和电器。 16、不要用湿手,湿布触摸、擦拭电器外壳,更不能在电线上晾衣服或悬挂物体,或将电线直接挂在铁钉上。

大学生心理健康教育(参考答案)

华中师范大学2004—2005学年第一学期 期末考试试卷(A卷) 课程名称大学生心理健康教育课程编号04050300 院系________________专业______________年级_____________ 学生姓名___________学号______________任课教师汪海燕 一、名词解释题:(共5题,每题5分) 1、心理健康—— 心理健康是指人的心理(知、情、意)的内在关系的协调,心理内容与客观世界保持统一,并据此能促进体内外环境的平衡,促进个体与社会环境相适应的状态,并由此不断发展健全人格,提高生活质量,保持旺盛的精力和愉快情绪。 2、自我意识——P41 自我意识是人对自己存在的觉察,即自己认识自己的一切,包括认识自己的生理情况、心理特征、以及自己与他人的关系。自我意识是人的意识发展的高级阶段和重要特征。 3、情绪——P77 情绪是一种多维度、多形态和多功能的复合体,是一个十分复杂的心理过程。情绪有三个基本特征:主观体验、生理唤醒和外在行为。

4、恋爱观——P86 爱情是男女双方在相互认识和互相接纳的基础上形成的相互需要、相互爱慕的亲密关系。爱情的基础是相互认识和接纳,离开这一点,爱情将无法产生。从本质上说,爱情的目的,是双方互相满足双方的需要,也包括性的需要。 5、人际吸引——P116 人与人的交往过程中存在着以下使人相互吸引或喜欢的规则:1、接近吸引律;2、对等吸引律;3、互惠吸引律;4、互补吸引律;5、异性吸引律;6、强迫吸引律等。 4题,每题5分) 1、爱是一种能力,也是一种艺术。P189 辨:对析:爱使我们摆脱孤独,帮助我们成长,所以我们需要爱,我们要克服对爱的恐惧而勇敢地追求爱。如何接受和拒绝别人的爱,如何表达自己的爱,是需要学习的。爱需要学会接纳;爱需要学会自信;爱需要学会承担责任;爱需要学会应对挫折。 2、一个只有刚性而没有或缺少柔性的人是难以为人的,一个只有柔性而没有或缺少刚性的人是难以成事的。P254 辨:对析:自我不是简单的‘静止不变的。它是多面性的’多重性的‘多态性的,但又是统一的,即多面一体的自我。自我的改变不能过于依赖理性、理智的作用。过于依赖理性的作用会出现明白道理但无法实施的尴尬境地。需要丰富自己对情绪、情感的体验。另一方面,人有一种自然的抗拒成长的倾向。对抗拒成长的认识和克服是自我成长的关键所在。 3、心理咨询就其本质而言是一个“助人自助”的过程,即由‘他助’(来访者求助于咨询者),经过‘互助’(咨询者与来访者之间的互相了解、理解和谅解),最后达到来访者‘自助’(自己改变认识和行为)的完整过程。P268 辨:对析:心理咨询就是运用心理学的方法,对在心理适应方面出现问题并

大学生心理素质教育期末考试复习

1.什么是心理学? 心理学是研究心理现象及其发生发展规律的科学。 2.心理学的本质是什么? 心理是脑的机能,心理是客观现实的主观能动反映。 3.心理学派有哪三个?代表人物分别是谁? 精神分析学派:弗洛伊德行为主义学派:巴甫洛夫人本主义学派:马斯洛 4.什么是心理健康? 心理健康是指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下生活的人,心情舒畅,感受到生命的价值,与他人、环境和社会协调一致,能充分发挥自己的身心潜能。 5.大学生心理健康的标准是什么? 1)有良好的环境适应能力。 2)能协调与控制情绪,保持良好心境。 3)能保持和谐的人际关系,乐于与人交往。 4)能保持正确的自我意识,接纳自我。 5)智力正常,反应适度,能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。 6)人格完整,意志坚强。 7)心理行为符合年龄特征。 6.心理健康的四大部分? (1)基本健康(2)一般心理问题(3)心理障碍(4)重症心理病 7.适应的三个阶段及如何适应 1)兴奋期、消化期、思想定位期 2)1、目标定位 2、时间管理 3、善用资源 4、快乐大学生活 8自我的定义是什么? 自我,通俗的理解就是个体自己。 9.自我意识是什么? 自我意识是个体对自己存在的觉察和认识,包括个体对自己、对他人以及对自己与周围人的关系的认知和评价。 10.提升自我认识的方法? 自省法、反馈法、实践法。 11.如何做好自我管理? 做好自我管理的心态管理、目标管理、形象管理、情绪管理、角色管理、行为管理、人际管理、时间管理、财务管理、健康管理等。 12.人际交往的定义是什么? 人际交往指人们运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达感情和需要的过程,包括物质和精神两个层面的交往。 13.爱情的定义是什么?三因素是什么?出现问题如何解决? 1)爱情是一对男女基于一定的客观物质基础和共同的生活理想,在各自内心形成对对方的最真挚的仰慕,并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的、稳定的、专一的感情。 2)亲密、激情、承诺。 3)树立科学的恋爱观、提高迎接爱的能力、提高表达爱的能力、提高拒绝爱的能力、提高解决爱的冲突的能力、提高恋爱受挫能力、提高经营爱的能力。 14.人际交往有哪些心理效应? (1)首因效应(2)近因效应(3)晕轮效应(4投射效应(5)刻板效应

心理健康与安全教育教案

心理健康与安全教育教案 ——三三班 教学目标: 1、了解校园安全隐患, 2、掌握安全知识,培养学生“珍爱生命,安全第一”的意识。 3、进行预防灾害,预防突发事情的教育。 4、明白情绪与学习和生活的关系,学会调节不良情绪。 教学过程: 导入主题:同学们好!今天是新学期开学的第一课,新年里同学们又长高了许多,也更懂事了,为了今后能更好地学习、生活,今天我们就一起来学习一些中学生应该记住的一些安全知识。人们常说:“安全工作重于泰山。”同学们大部分时间是在学校度过的,平安是吉祥,健康是幸福,良好的身体才是学习、工作、生活的本钱。我们要牢固树立安全意识,珍爱生命,珍惜幸福的学生生活。” 一、校园中存在的安全隐患。(请学生列举一些现象) 1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2、学生饮食、就餐的安全隐患。 3、学生交通安全隐患。 4、校园隐性伤害的隐患。 二、学生集会、集体活动、课间活动中应该注意的安全事项。 1、上下楼梯要注意什么 ①不要因为赶时间而奔跑。②在人多的地方一定要扶好栏杆。

③整队下楼时要与同学保持一定距离。④上下楼时不要将手放在兜里。⑤不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。⑥上下楼靠右行。 2、集体活动中要一切行动听指挥,遵守时间,遵守纪律,遵守秩序,语言文明。 3、课间活动应当注意什么 ①室外空气新鲜,课间活动应当尽量在室外,但不要远离教室,以免耽误下面的课程。 ②活动的强度要适当,不要做剧烈的活动,以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 ③活动的方式要简便易行,如做做操等。 ④活动要注意安全,切忌猛追猛打,要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、导学达标,情感体验 1、游戏活动,体验情绪。 (1)讲游戏规则。 (2)指导、参与游戏。 (3)说出你在游戏时的心情。 (4)区分良好情绪与不良情绪。 (情绪无时无刻不围绕着我们,为了让学生们充分体验情绪,设计了猜词游戏的情境。全体学生参与游戏活动,有的猜,有的做动作提示,紧张、兴奋、担心、高兴、失望、难过等等的情绪围绕着学生。经过教师的引导,同学们知道了什么是情绪以及情绪的种类。

大学生素质教育学期总结

大学生素质教育学期总结 转眼间就到六月了,这个学期又要到一个段落了。这个学期我收获了许多,其中大学生素质教育这门课让我深受启发同时也收获颇多。 当刚拿到这本书时,我第一感觉这一定是门心理教育课,上课时必定会如专业课一样无聊和枯燥。说实话我第一次上课是抱着睡觉的心态去的,但当我踏进教室才发现教我们的原来的一位年轻的美女老师。我心想是位年轻的老师讲课应该不会太枯燥吧。就这样我做了次认真听课的好学生。 但通过老师的介绍,我开始了解原来这并不是心理教育课,而是一门不断认识自我,锻炼自我,改变自我,超越自我的课程。当听说课堂上会有很多机会留个我们锻炼自己。其实那个时候我很抵触的,因为我的性格很内向。在人多的时候我会很紧张,特别是万众瞩目的时候。所以当时我很希望这门课程快点结束。 直到第一次户外课,到长江边呐喊,我觉得在所以同学面前喊,是需要勇气的。而我战胜了自己,拿出了自己的勇气。我喊出来了。当我喊完我觉得这个世界仿佛只属于我一个人,我相信我的愿望一定能成真,我相信我一定会成为富二代他爹的。这次呐喊让我锻炼了勇气,提高了我的自信心。让我感觉到我也可以,可以在万众瞩目尽情的呐喊。 通过此次呐喊训练,我对这门课程不在有抵触情绪。我发现我开始渐渐的喜欢上了这门课程。所以每当有什么锻炼的机会我都会积极的参加的。 后来,老师说要组织一个服装展示,需要我们自己设计服装和走秀。我当时就觉得这是个锻炼的机会。所以我就报名参加了。说实话当我报了名后我就有点胆怯了,紧张了。但我还是努力的暗示自己‘上台一点都不可怕,还有很多人和我一起,我可以的’。可是直到开始走秀的时候,我发现我还是那么的紧张。当时我真的想退出,可是我想了下,就这样退出,也太对不起自己了。我暗示自己能行,就这样我厚着脸皮上了台。在台上我的心终于得到了平复,就这样我当着全班同学走完了这次服装展示。当服装展示结束后我的心情激动了很久。这次的服装展示我发现我也可以在一个华丽舞台尽情的展示自己。同时这次服装展示让我获得了更多的勇气和自信。我相信这种勇气和自信将会激励自己和伴随自己一辈子。 在《大学生素质教育》这门课程中,我不但学会了自信,同时也让我了解到团队精神的重要性。通过双人推球,这个游戏让我明白团队合作的重要性。这将会对我以后无论是工作,学习还是生活都能起到重大的作用。 在大学生素质教育的课堂里,诸如此类的活动还有很多,比如爱心活动、个人魅力展示、博物馆之旅等等,在这些活动中所学的知识将会成为我一辈子的财富。 转眼间这学期就要结束了,我从原来的抵触情绪变成了现在的不舍情绪。也不知道下学期还会不会有这门课程。我觉得专业课教会了我们技术知识,那么《大学生素质教育》则教会了我们不断认识自我,锻炼自我,改变自我,超越自我。在大学生素质教育这门课程里,我真的收获了很多,我现在发现我的勇气和自信都在不断的提升。也让懂得了团队合作的重要性。我相信在以后的生活中我一定会抓住每个机会使自己得到锻炼和提升,不断的提升自己的个人素质。

大学生心理健康教育答案2019

走进心理学 已完成得分: 100/100.0 1.[单选题 ] 心理学是在 ( )模式下研究人的问题的。 A.简单 B.健康 C.通约 D.一般 我的答案: C 2.[单选题 ] 学习心理学要追求 ( )、不要苛求 ( )。 A.正确有效 B.有效正确 C.真理逻辑 D.逻辑真理 我的答案: B 3.[单选题 ] 心理学学科的发展迄今是 ( )的局面。 A.稳步向前 B.曲折坎坷 C.百花齐放 D.停滞不前 我的答案: C 4.[判断题 ] 科学不代表真实 ,只是行走在逼近真实的道路 上。我的答案:对 5. [判断题 ] 心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案:对 什么是心理学 已完成得分: 100/100.0 1.[多选题 ] 我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫 ,是 因为 ( ) A.美国人养大狗 B.关于狗叫声形成了通约 C.不同情境下的不同标准 D.中国人较聪明 我的答案: ABC 2.[判断题 ] 客观是被所有人都能够感知的那个现 实。我的答案:对 3. [判断题 ] 你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案:错 心理学讨论什么 已完成得分: 100/100.0

我的答案:对 2 . [判断题 ] 心理学史研究人类如何更好地 生活 ,如何幸福的科学。 ( ) 我的答案:对 3 . [判断题 ] 心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种 特质。( ) 我的答案:对 4 . [判断题 ] 马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗 教。( ) 我的答案:对 5 . [判断题 ] 不要用对别人的感受去评价对 方 ,也不要用别人对你的感受评价自 己。( ) 我的答案:对 古典心理学 已完成得分: 100/100.0 1.[单选题 ] 人只能在与人的关系中发现“永恒的自己。”这句话出自于 ( )。 A.笛卡尔 B.苏格拉底 C.弗洛伊德 D.马丁·布伯 我的答案: D 2. [单选题 ] 下面哪句话可以说是促进了古典心理学的长足发展。( ) A.感觉到的是真实的吗 B.人类一思考 ,上帝就发笑。 C.我思故我在 D.人只能在关系中发现自我 我的答案: A 3. [单选题 ] 亚里士多德的逻辑三段论中不包含 ( )。 A.大前提 B.中前提 C.小前提 D.结论 我的答案: B 4. [单选题 ] 被称为西方哲学奠基者的是( )。 A.柏拉图 B.德谟克利特 C.苏格拉底 D.普罗泰戈拉 我的答案: C 5.[单选题 ] 毕达哥拉斯认为 ()是人类高级智慧的体现。 A.文字 B.情感 C.哲学 D.民主

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一.心理健康教育 1.什么是心理健康 在现代社会,一个心理健康的人通常表现为认知功能正常,情绪反应适当,意志品质健全,自我意识正确,个性结构完整,人际关系协调,人生态度积极,社会适应良好,行为表现规范和行为与年龄相符等。 2.开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式,心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动,旨在提高和培养学生的心理素质,帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等,使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化,促进儿童青少年心理健康的发展。所以,预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲,心理健康教育是心理素质的教育和培养,是促进学生全面发展的重要方面,是素质教育的具体体现。 3.如何开展心理健康教育的建议 (1)重视教师自身素质的提高 (2)注重与学校日常的教育教学活动相结合 (3)注重实践,突出以活动为主的特点 (4)注重家长与社会力量的参与,共同推进心理健康教育 二.学校心理健康教育的内容 (一)确定学校心理健康教育内容的原则 1.目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展,提高学生的基本素质,培养学生优良的心理品质,提高学生的生存、适应能力,促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标,学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容,还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2.现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要,有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3.发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”,选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容,重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4.差异性原则。不仅要尊重个体差异,还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要,这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5.活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

浅谈高校大学生心理素质教育论文

浅谈高校大学生心理素质教育论文 做好高校大学生心理素质教育工作不仅是贯彻落实党的“”精神、维护和谐稳定校园的需要,也是大学生健康成长和成才的呼唤。下面是小编给大家推荐的浅谈高校大学生心理素质教育论文,希望大家喜欢!浅谈高校大学生心理素质教育论文篇一 《论大学生的心理素质及其教育》 摘要:大学生阶段是世界观、人生观和价值观形成的重要时期,由于学习环境的改变,大学生容易产生各种心理方面的问题。建立完善的心理健康服务体系,对大学生进行积极的心理引导和教育,对培养大学生良好的心理素质和完善的人格具有重要的意义和价值。 关键词:大学生心理素质教育 心理素质是人的身体、心理和社会素质之一,是先天因素与后天因素的“合金”。简单地说,心理素质是以生理素质为基础,在实践活动中通过主体与客体的相互作用,而逐步发展和形成的心理潜能、能量、特点、品质与行为的综合。从心理学角度讲:心理素质包括情感,信心,意志力,和韧性等等。一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。心理素质包括人的认识能力、情绪和情感品质、意志品质、气质和性格等个性品质诸方面。 进入大学阶段,对绝大多数的学生来说,都是人生的重要转折,他们远离了家乡和父母,来到全新的环境学习和生活,难免会产生许多的困惑和不适应,无论是学习方法还是为人处事方面,都会和以往有很大的不同。同时,在大学时期,正是学生们人生观和价值观形成的重要时期,是否能够培养高尚、坚韧的意志品质,是否能够养成良好的学习习惯和处事方法,都关系到他们未来的就业和发展。因此,大学生的心理健康问题不容忽视,培养良好的心理素质,提高应变能力,往往比掌握专业知识更为重要。 一、大学生心理问题分析 不同年级和不同学习阶段的学生,容易产生不同的心理问题,这些问题如果不能正确地面对和克服,将严重影响大学生的心理素质和意志、品质的培养。经过调查和分析,我们了解到,大学生的心理问题主要表现在如下几个方面: 1.缺乏自我管理能力 对于刚刚进入大学的学生来说,生活方式和学习方式发生了很大的变化,在高中的时候,老师和父母时刻都在身边督促,帮助他们完成学业,有的家长甚至包办一切家务,生怕占用了孩子的学习时间。这样的学生进入大学后,自我管理的能力相对较差,不仅生活上会遇到很多问题,诸如不会合理安排生活费,不会洗衣服,爱丢东西等等,在学习上也容易因为缺少了父母和老师的监管而产生懈怠情绪,导致学习成绩下滑。 2.人际交往障碍 大学的人际关系要比中学时期复杂许多,各种各样的人都有,在人际交往的过程中也会遇到各种问题,与老师和同学的关系也不像高中时候那样简单,需要具备一定的交往技巧和能力,才有可能获得良好的人际关系。现在的大学生,大多数都是独生子女,在家里都是父母的宝贝,以自我为中心,不懂得忍让,难免会在人际交往中出现问题,和同寝室或者同班级的同学发生矛盾,造成心理上的困扰。 3.无法面对学习和生活上的挫折 在大学里面,人才济济,众多学习成绩优秀的学生聚集在一起,一些在高中学习成绩出类拔萃的学生,在升入大学后,会产生极大的心理落差,原来备受关注和赞扬的宠儿,突然变得很普通,不受人关注,甚至在某些方面还不如别人,很容易产生失落和沮丧的情绪。在生活方面,学生的家境和背景也存在很大差异,一些学生家境贫寒,在经济上会遇到很多困难,有的学生会因此变得自卑、沉默,觉得自己低人一等,有些学生还会产生怨恨和报复的

关于加强大学生素质教育的指导意见

关于加强大学生素质教育的指导意见 文号:团发[2004]5号(2007年1月修订) 日期:2004年9月15日 为认真贯彻中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》,顺应社会与时代的需求,以培养学生的创新精神和实践能力为重点,以职业素质教育为导向,探索建立一个科学、系统、可操作的素质教育实践体系,切实加强和改进我院素质教育工作,特制定本实施方案。 一、确定科学的实施素质教育的指导思想 以“高等教育必须贯彻国家的教育方针,为社会主义现代化建设服务,与生产劳动相结合,使受教育者成为德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人”、“高等教育的任务是培养具有创新精神和实践能力的高级专门人才,发展科学技术文化,促进社会主义现代建设”(《中华人民共和国高等教育法》)、高等职业教育要“培养一大批具有必要的理论知识和较强实践能力,生产、建设、管理、服务第一线和农村急需的专门人才”(中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》)为目标,以邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学发展观为指导,坚持以人为本和科学理性,以坚持社会主义办学方向,落实党的教育方针为根本,全面提高我院素质教育的整体水平。 二、明确实施素质教育的目标任务 以加强大学生的政治素质、品德修养、业务能力、技能水平为宗旨,以培养具有创新精神和实践能力的一流高级技能型人才为目标,遵循教育方针,遵守教育科学,尊重教育规律,开展多层次、全方位、高质量、有实效的素质教育活动,使学生学会做人、学会求知、学会劳动、学会健体、学会审美,提高学生全面素质。 三、实施素质教育的基本措施 (一) 发挥“两课”主渠道作用,培养学生树立正确的“三观” 利用“两课”教育(马列主义理论课和思想政治教育课)有针对性地开展爱国主义、集体主义和社会主义教育,培养学生的爱国主义精神;以辩证唯物主义、历史唯物主义的世界观和方法论,帮助学生分析解决在校期间遇到的问题;开展公民意识教育,增强法制观念,增强学生的自觉学法、守法、护法意识和社会责任感,培养忠于职守、热爱劳动的品质;配之以日常的学生党建活动、团日活动、班集体活动、校园文化活动、社会实践活动、“双文明”活动等,增强学生的社会责任感,全面推进学生综合素质的培养。 (二) 抓好教学改革,保证人才培养质量,提高文化素质 为保证人才培养质量,提高学生的文化素质,高职教育应遵循自身发展规律,

智慧树知到 《大学生心理健康教育(江汉大学)》章节测试答案

智慧树知到《大学生心理健康教育(江汉大学)》章节测试答案 第一章 1、心理健康标准是一个发展的文化的概念,会随着社会的发展变化而发展变化,也因不同的社会文化背景而有差异。 A.对 B.错 答案: 对 2、心理健康是相对而言的,健康与不健康只是程度的不同,而无本质的区别。 A.对 B.错 答案: 对 3、西方的心理健康观念,以重视个人与自然、社会保持和谐关系,把自我实现看做心理健康的最高境界。 A.对 B.错 答案: 错 4、心境障碍是以明显而持久的心境高涨或心境低落为主的一组精神障碍。 A.对 B.错 答案: 对 5、以人为中心疗法是人本主义心理治疗中最有影响的一种心理治疗方法。 A.对 B.错

答案: 对 6、常模是某一特定人群的心理健康总体平均标准。 A.对 B.错 答案: 对 7、评价心理健康的基本原则是__。 A.心理与环境的一致性 B.心理与情绪的协调性 C.心理与行为的统一性 D.人格的稳定性 答案: 心理与环境的一致性,心理与行为的统一性,人格的稳定性 8、大学生心理发展水平的特点是__。 A.智力发展高峰 B.情感发展高峰 C.欲求发展高峰 D.创新高峰 答案: 智力发展高峰,欲求发展高峰,创新高峰 9、心境障碍又称之为__。 A.心情障碍 B.激情障碍 C.情感障碍 D.情绪障碍

答案: 情感障碍 10、系统脱敏法又称__。 A.兴奋法 B.抑制法 C.交互兴奋法 D.交互抑制法 答案: 交互抑制法 第二章 1、大学生要养成自主学习的习惯。 A.对 B.错 答案: 对 2、在大学阶段,参加实践活动比学习专业知识更重要。 A.对 B.错 答案: 错 3、对于任何难度的学习任务,中等程度的学习动机水平是最佳的。 A.对 B.错 答案: 错 4、刚入大学的学生如果对自己所学的专业不感兴趣,最好的办法是转专业。 A.对

大学生心理素质教育

大学生心理素质教育(一)作业 单选题 1、关于“投入需要”的注意点,说法不正确的是:D A.出心B.出力C.出席D.出神 2、以下说法不正确的是:B A.心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点 B.所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离 C.心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质 D.从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的 判断题 1、责任可以表述为对能力的回应。S 2、做事情的时候的态度有助于你产生结果,取得成绩,这样一般是积极的态度。S 大学生心理素质教育(二)作业 单选题 1、从心理学角度讲,孩子的成长有两个不同的反抗期,其中第二反抗期为:C A.0-2岁B.0-3岁C.3-12岁D.3-15岁 2、下列对投入的描述错误的是:B A.出席,在场B.投入金钱C.心理共鸣D.达到沉浸状态 3、关于“投入需要”的注意点,说法不正确的是:D A.出心B.出力C.出席D.出神 4、“在人类一切知识中,对我们最有用而知之最少的是关于人类自身的知识。”出自:A A.卢梭B.卡耐基C.韦伯D.爱迪生 正确答案:A 5、一般把孩子成长中(D)之后的反抗期称为第一反抗期。D A.2-5岁B.3-4岁C.5-7岁D.0-3岁 6、宿舍人际关系对身心健康的不良影响是:B A.影响学生的个性发展B.造成心理障碍产生心理疾病 C.计较小钱D.影响学生个性化发展 7、“认识自我”包括的内容不包括:D A.自尊B.自信C.自爱D.自怜 8、以下说法不正确的是:B A.心理学认为素质是个体生而具有的解剖和生理特点 B.所谓文明就是作为个体的人距离动物性的距离 C.心理素质是以个体的生理条件和知识经验为基础,将外在刺激内化成稳定的、基本的、衍生的并与人的适应行为和创造行为密切联系的心理品质 D.从社会学角度来讲,素质和文明是相辅相成的 9、挫折对大学生的积极方面的作用表现在:B A.降低大学生的学习效率B.增强大学生的耐受力

关于大学生素质教育

关于大学生素质教育 关于大学生的素质教育摘要:实施素质教育是一项跨世纪的宏伟的教育教学改革,也是一项有组织、有计划的前瞻性很强的系统改革工程。它对创建有中国特色的高等教育体系,把一个充满生机和活力的高等教育带入21世纪,意义十分深远。大学生素质教育是新形势下高等教育改革和发展过程中的一个紧迫课题。当前,不管在区域整体推进层面,还是在高校具体实施层面,都取得了明显的效果。但不容忽视的是在取向上存在若干误区,有待澄清。1998年教育部颁布实施《关于加强大学生文化素质教育的若干意见》,首次将文化素质教育纳入到高校人才培养改革之中,十五年来,教育部采取了多项措施大力推进文化素质教育,并把文化素质教育纳入到“高校本科教学质量和教学改革工程”中。结合当代学生的特色和社会对人才的要求,应大力提出创新思考与意见。关键词:误区;取向;创新一大学生素质教育存在的若干误区大学生的综合素质.通常包括思想道德素质、文化素质、专业素质和身体,心理素质。素质教育虽然至今尚未形成明确的定义,但其内涵大家却都是熟悉的:就是使大学生的综合素质得到全面的发展,亦即有正确的世界观、人生观和价值观;有较宽的知识面和文化修养,有扎实的专业基础知识和能力,有健康的体院和良好的心理素质。首先,现在人们所理解的素质教育有所偏颇。这与我们过去常说的“德智体美”全面发展有很多相似之处,但其实并不完全相同。素质教育的内容,有一些是全面发展教育理论所未提及的,或虽包含在全面发展理论之中,但又不甚明确。譬如大学生的心理素质问题,在素质教育中就占有重要地位。因此,素质教育并非是要运用统一模式去培养学生成为全才,使其在各个领域无所不能,而是注重学生个性的全面发展。我国受五十年代苏联模式的影响,提倡专业对口,学生从高中时期开始产生文理分化。这一分化致使一些擅长文科的学生,对天文地理毫无兴趣,对先进科技全然不知;而理科生对中外几千年文化和历史精髓未曾涉及。老师们过分重视学科成绩,而使教学模式僵化,这样的不全面纵然是大学生素质教育的首要,但是伟大的历史学家不会有华罗庚的理性头脑,爱因斯坦并非通透古今。我们需要提倡的是一种重视所长,同时补其所短的素质教育,在这其中同样重视包括美学,乐感,心理健康等一系列综合素质的提高,培养学生在成人过程中不拘泥于书本或者周遭人的灌输,拓宽视野。教育取向上,注意改革人才培养模式,把知识、能力和素质三者有机的结合起来,贯穿于人才培养的全过程和教学的过程,使受教育者在这三个方面获得协调的同步的提高,以期造就厚基础,宽口径,高素质的劳动者和接班人。其次,部分的教育者把素质教育理解为免试教育,这也有悖素质教育提倡者的初衷。一些大学将学生课业之外的活动视作素质教育的一部分,在教学过程中,夸大了这部分的培养,将课余活动的考评作为主导,降低要求,放任自流,这并不符合素质教育的要求。素质教育并不等同于个性教育,不能任由受教育者自由发展,很难想象一个不热爱祖国,没有良 知的人会成为一个全面的高素质人才。对待大学生的教育,纵然不能只重视文化课,但是就素质教育本身,文化素质是基础,思想道德素质是关键。文化知识是素质教育不可或缺的一部分。因此,在大学生教育中,需要建立科学的考评机制,完善严格考评手段,对之进行认真地考评,才能推动素质教育顺利进行和健康发展。再次,肤浅理解素质教育,教育者不重视自身素质。高等教育要培养有理想、有道德、有文化、有纪律的四有新人,这就要求教育工作者在面对新的形势及社会新需求下改变传统教育模式,从思想品德、专业文化、世界观及人生观等多个方面着手,努力提高大学生的综合素质。提高大学生的综合素质是大学教育培养目标的重要内容,也是面向未来教育、教学改革的重要目标。进入21世纪,尤其是在我国加入世贸组织之后,各领域都需要大量能够担当重任的高级人才,以加快我国的

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