20岁女生标准体重身高是多少
20岁女生标准体重身高是多少
20岁的女孩子的标准身高和体重是有一个比例的，对这个标准公式有了一定的了解，能够让我们更加好的改善营养，能够更好的明确自己的是否处于健康状态。如果是营养不好就需要多多增加营养，如果有肥胖问题就应该多运动。尤其是对女孩子，一定不要过度减肥，要把体重与身高维持在一个健康的系数里面。
测试标准体重的公式体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。
身高体重与年龄没有关系关键看你的比例是否协调比例协调了照样好看根据以下公式算出自己是否瘦或胖，用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高160厘米，标准体重就是（160-100）×0.9=54公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
无论年龄多大，都可以通过身高和体重来粗略的看一下人的健康情况，因为当人有疾病或发育不良时，肯定体重与身高的比例不协调，尤其是对于正处在生长发育的孩子来说，就可以通过这样的比例公式来粗浅的算出女孩子的健康情况，从而为健康的身体打下基础。
女性标准身高体重对照表
女性标准身高体重对照表年 龄 |身高152c m 156c m 160c m 162c m 164c m 166c m 168c m 170c m 172c m 176c m 1 9 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 2 1 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 2 3 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60 2 5 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61 2 7 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61 2 9 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62 3 1 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62 3 3 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63 3 5 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63 3 7 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64 3 9 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65 4 1 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65 4 3 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66 452 53 55 55 57 58 60 62 63 66
5 4 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67 7 4 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67 9 5 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67 1 5 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67 3 5 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67 5 5 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 7 5 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68 9 6 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67 1 6 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67 3 6 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 5 6 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 7 6 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66 9
各年龄段身高体重标准表
各年龄段身高体重标准表女生标准体重对照表
男生标准体重对照表
儿童身高体重标准表
身高体重标准较普遍采用的计算方法有两种： 一种是：成年：(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克) 1千克=1公斤=1000克=2斤 另一种是：男性：身高(厘米)-105= 标准体重(千克)，女性：身高(厘米)-100= 标准体重(千克)以上两种计算方法，基本已被广泛采用。 另外，军事科学院还推出计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+50，南方人理想体重(千 克)=(身高厘米-150)x 0.6+48，这一计算方法似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算，简便的方法是： 1～6个月：出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7～12个月：出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上：8十年龄x2= 标准体重(千克)。 但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同 的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置(如地心引力的原因)、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重+/-10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。实测体重超过标准体重，但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上，并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %～50%，F%超过35%～45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上，F%超过45%以 上者称为重度肥胖病。 身高体重标准表
身高体重对照及男女比例
女生标准身材对照表，精确到小数点。。。还有最后看看男女的黄金身高配比哦..!20 身高------胸部----腰部----臀部---大腿----小腿---标准㎏--美体㎏ 150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5 标准体重、腰臀比例计算 在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算，因人种、地区之不同而异。 世界卫生组织计算标准体重之方法: 男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重 女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22 超重计算公式
标准体重的计算方法
标准体重的计算方法 标准体重的计算方法 一种伪科学的理论认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）。例如，一个身高110厘米的女子，她的标准体重应为110 （厘米）－110＝0（公斤）。例如，一个身高120厘米的女子，她的标准体重应为120 （厘米）－110＝10（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。 一般认为，男性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。在身高110厘米的情况下，男子的标准体重应为同等身高的女子的两倍。 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）－105＝65（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦世界卫生组织计算标准体重之方法: 男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重 女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重 标准体重正负10％为正常体重 标准体重正负10％~ 20％为体重过重或过轻 标准体重正负20％以上为肥胖或体重不足 另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100% 标准体重BMI 法： 体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2 算式写法：BMI = 体重/ （身高）2 正常体重：体重指数= 18 - 25 超重：体重指数= 25 - 30 轻度肥胖：体重指数> 30
中度肥胖：体重指数> 35 重度肥胖：体重指数> 40 少年儿童标准体重 标准体重法BMI 法 标准体重=年龄x 2 + 8 （7 - 16 岁） 轻度肥胖：超过标准体重20% - 30 % 中度肥胖：超过标准体重40% - 50 % 重度肥胖：超过标准体重50% 以上 另： 未成年人标准体重计算方法； ▲标准体重（千克）=(8+年龄（岁）)×2 （适合2-16岁青少儿）成年人标准体重计算方法； 男子身高（厘米）－110＝标准体重（公斤）； 女子身高（厘米）－105 ＝标准体重（公斤）。 （当体重超过正常标准20％时,就成了肥胖） 重要另一份： 国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算（比较适合东方人） 标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重：标准体重＋-(多少）10％． 超重：大于标准体重10％小于标准体重20％． 轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％． 中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％． 重度肥胖：大于标准体重50％以上 标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）} 正常女子＝19-24 理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克] 美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这
女生体重身高标准表计算公式
女生体重身高标准表计算公式 BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI 值是一个中立而可靠的指标。 计量方法 世卫计算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100% 不同年龄算法 标准体重法 标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁） 轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 % 中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上 BMI 法 体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2 年龄 BMI 值 年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖 低于 6岁 15-18 18- 6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27- 简单计算方法 1.计算方法一： 体质指数=体重（千克）÷ 身高（米）的平方 kg/m^2 算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2 正常体重：体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0） 超重：体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖：体重指数 > 30 中度肥胖：体重指数 > 35 重度肥胖：体重指数 > 40 2.计算方法二： 标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22） 标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重身高对照表国标
标准体重身高对照表国标 标准体重计算公式有多个版本，其中常用的包括：男性标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)，女性标准体重计算公式= (身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，标准体重可以上下浮动10%都是正常的范围。具体标准体重参考如下： 标准体重对照： 1.男性标准体重： 男性年龄19岁-69岁： 身高152cm体重在50kg-56kg之间。 身高156cm体重在52kg-57kg之间。 身高160cm体重在52kg-58kg之间。 身高164cm体重在54kg-60kg之间。 身高168cm体重在56kg-62kg之间。 身高172cm体重在58kg-64kg之间。 身高176cm体重在61kg-67kg之间。 身高180cm体重在64kg-70kg之间。 身高184cm体重在67kg-74kg之间。 身高188cm体重在70kg-77kg之间。 2.女性标准体重： 女性年龄19岁-69岁： 身高152cm体重在46kg-52kg之间。 身高156cm体重在47kg-54kg之间。 身高160cm体重在49kg-55kg之间。 身高162cm体重在50kg-56kg之间。
身高164cm体重在51kg-57kg之间。 身高166cm体重在52kg-59kg之间。 身高168cm体重在54kg-61kg之间。 身高170cm体重在56kg-62kg之间。 身高172cm体重在57kg-63kg之间。 身高176cm体重在60kg-66kg之间。 体重划分： 1.超重：大于标准体重10％小于标准体重20％； 2.轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％； 3.中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％； 4.重度肥胖：大于标准体重50％以上。 此外，也可参考BMI法划分体重范围。 体重对人体的影响： 1.体重偏低：体重偏低会引起机体免疫力的下降，容易生病，容易患感冒、贫血、营养不良、胃肠道疾病，还容易骨折等。 2.体重偏高：体重偏低会引起糖尿病、心血管疾病、胆石症、痛风、增生性骨关节炎等。
正常人的身高体重标准表
正常人的身高体重标准表 以下是一份正常人的身高体重标准表，以健康的标准来评价男性、女性及儿童的体型： 一、男性身高体重标准表： 1、20-24岁：身高165-170cm，体重介于52-56kg； 2、25-29岁：身高170-175cm，体重介于57-62kg； 3、30-34岁：身高175-180cm，体重介于63-68kg； 4、35-39岁：身高180-185cm，体重介于69-75kg； 5、40-44岁：身高185-190cm，体重介于76-85kg； 6、45-49岁：身高190-195cm，体重介于86-95kg； 7、50岁以上：身高195cm以上，体重介于96kg以上。 二、女性身高体重标准表： 1、20-24岁：身高155-160cm，体重介于44-48kg； 2、25-29岁：身高160-165cm，体重介于49-53kg； 3、30-34岁：身高165-170cm，体重介于54-58kg； 4、35-39岁：身高170-175cm，体重介于59-64kg； 5、40-44岁：身高175-180cm，体重介于65-70kg； 6、45-49岁：身高180-185cm，体重介于71-77kg； 7、50岁以上：身高185cm以上，体重介于78kg以上。
三、儿童身高体重标准表： 1、1-3岁：身高75-85cm，体重9.5-12.5kg； 2、4-6岁：身高95-105cm，体重15.5-20.5kg； 3、7-9岁：身高115-125cm，体重23-28kg； 4、10-12岁：身高125-135cm，体重29-35kg； 5、13-15岁：身高135-155cm，体重35-45kg； 6、16-17岁：身高155cm，体重介于45-50kg以上。 身体的外形和大小客观反应了健康的状况，好的体型反映了良好的生 活习惯和衣食起居的规律，在生活中要科学合理地把握自己的摄入量，重视营养素的补充，根据身体实际情况合理调整饮食和运动习惯，以 达到充分营养新陈代谢和健康指数的平衡，就能保持正常的体重，是 自己身体健康状况不断增强的预防措施。正常人的身高体重标准表就 是根据身体标准比例来划定的一个经过专业计算的度量衡，能够客观 准确的反应自我体型的状况，最终达到关于保持健康的实用价值。
女生身高体重的标准对照表
女生身高体重的标准对照表 身高〔厘米〕营养不良较低体重正常体重超 重肥胖 140.0~140.9 〈36.5 36.5~42.4 42.5~50.6 50.7~ 53.3 >=53.4 141.0~141.9 〈36.6 36.6~42.9 43.0~51.3 51.4~54.1 >=54.2 142.0~142.9 〈36.8 36.8~43.2 43.3~51.9 52.0~ 54.7 >=54.8 143.0~143.9 〈37.0 37.0~43.5 43.6~52.3 52.4~55.2 >=55.3 144.0~144.9 〈37.2 37.2~43.7 43.8~52.7 52.8~55.6 >=55.7 145.0~145.9 〈37.5 37.5~44.0 44.1~53.1 53.2~ 56.1 >=56.2 146.0~146.9 〈37.9 37.9~44.4 44.5~53.7 53.8~56.7 >=56.8 147.0~147.9 〈38.5 38.5~45.0 45.1~54.3 54.4~57.3 >=57.4 148.0~148.9 〈39.1 39.1~45.7 45.8~55.0 55.1~58.0 >=58.1
>=58.8 150.0~150.9 〈39.9 39.9~46.6 46.7~56.2 56.3~59.3 >=59.4 身高〔厘米〕营养不良较低体重正常体重超重肥胖 151.0~151.9 〈40.3 40.3~47.1 47.2~56.7 56.8~59.8 >=59.9 152.0~152.9 〈40.8 40.8~47.6 47.7~57.4 57.5~60.5 >=60.6 153.0~153.9 〈41.4 41.4~48.2 48.3~57.9 58.0~61.1 >=61.2 154.0~154.9 〈41.9 41.9~48.8 48.9~58.6 58.7~61.9 >=62.0 155.0~155.9 〈42.3 42.3~49.1 49.2~59.1 59.2~62.4 >=62.5 156.0~156.9 〈42.9 42.9~49.7 49.8~59.7 59.8~63.0 >=63.1 157.0~157.9 〈43.5 43.5~50.3 50.4~60.4 60.5~63.6 >=63.7 158.0~158.9 〈44.0 44.0~50.8 50.9~61.2 61.3~64.5 >=64.6